第一篇：小學(xué)生健康教育案例

小學(xué)生健康教育案例 ——友愛手牽手

陽泉市城區(qū)朝陽小學(xué)

帥燕

一、問題情景

上課時(shí)，所有的同學(xué)都在認(rèn)真聽講，同學(xué)甲卻一直不停地玩弄手中的鉛筆，還打攪周圍的同學(xué)聽講。當(dāng)老師在對(duì)同學(xué)甲前面坐的一學(xué)生進(jìn)行提問時(shí)，正當(dāng)這位同學(xué)回答完畢準(zhǔn)備坐下時(shí)，同學(xué)甲悄悄地把腳從桌子下伸出去，將前面同學(xué)的椅子用腳向后一勾，前面的同學(xué)沒有防備，一下子坐到地上，并把腦袋磕到了后面的桌子上。周圍的同學(xué)被這一行為逗得大聲哄笑，甚至有人鼓掌喝倒彩，同學(xué)甲還站起身來，嘴里叫嚷著：“這里的椅子也太不結(jié)實(shí)了，趕緊找學(xué)校換個(gè)新的來??！”摔倒在地的同學(xué)氣得眼淚直流?？吹阶约簮鹤鲃〉摹俺晒保瑢W(xué)甲卻哈哈大笑，還“哦—哦”地起哄。

同學(xué)甲是全校知名的“搗蛋王”，最拿手的就是如上所說的惡作?。和瑢W(xué)身上扔蟲子、在別人的書上亂寫亂畫、欺負(fù)弱小同學(xué)??幾乎所有能折騰人的歪點(diǎn)子都能想到，每天變著花樣來使。一句話，簡(jiǎn)直就是把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。

二、分析診斷

以上是該同學(xué)甲的一些情況，孩子的自身缺點(diǎn)和出現(xiàn)的問題很多，以搞惡作劇尤為突出。我原本以為只要教師耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)，一定能改正過來的。但事情出乎我的意料，一開始幾天還顯得比較“規(guī)矩”，可是沒過幾天，又出現(xiàn)了開頭的那一幕，于是天天有學(xué)生報(bào)告同學(xué)甲的種種惡作劇。每當(dāng)面對(duì)這個(gè)孩子的時(shí)候，我總是想：如果這樣發(fā)展下去，他的將來會(huì)是什么樣？教師的愛心和責(zé)任感都告訴我，這個(gè)孩子需要幫助。我決定從“搞惡作劇”這個(gè)根源入手，揭開孩子心頭那層陰暗的面紗。

經(jīng)過一段時(shí)間的觀察，并多次與家長(zhǎng)交流后，初步找到了造成同學(xué)甲這些行為的原因，主要有以下三個(gè)方面： 1、1、其父母親都是聾啞人，在家里和他交流很少，從來不輔導(dǎo)他的 功課。如果遇到孩子有不會(huì)做的地方，父母的態(tài)度很粗暴，經(jīng)常打罵孩子，埋怨孩子笨，該孩子自尊心受到了極大傷害，以至于產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理。2、2、由于學(xué)習(xí)成績(jī)差，在學(xué)校，他擔(dān)心同學(xué)們瞧不起他，感到孤立無助，缺乏自信，不敢跟同學(xué)們交流，一個(gè)朋友也沒有。因?yàn)樾乃疾挥迷趯W(xué)習(xí)上，就總是琢磨著怎樣搞惡作劇，引起同學(xué)和老師的注意，慢慢愈演愈烈。3、3、家長(zhǎng)和老師不聞不問，或批評(píng)責(zé)罵他，不僅沒有消除這種不健康心理，反而增強(qiáng)這種心理的發(fā)展。

三、矯正過程

找到了“病因”，就可以“對(duì)癥下藥”了。及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，共同努力，幫助打開孩子的心結(jié)。于是我制定了一套循序漸進(jìn)的方案，并著手實(shí)施。1、1、改善父母和孩子的緊張關(guān)系，努力成為孩子的朋友。

這樣在家里，父母就能協(xié)助老師做好課后輔助的工作。同學(xué)甲不良行為的形成和他的家庭教育有很大的關(guān)系，因此我建議同學(xué)甲父母多跟孩子溝通和交流。盡管該同學(xué)父母都是聾啞人，交流起來不是很方便，我建議他們可以采用傳紙條的方式和孩子交流，把要對(duì)對(duì)方說的話寫在紙條上，每天都堅(jiān)持這樣做，可以拉近彼此的距離，讓孩子感受到最關(guān)心自己的人還是父母。因?yàn)檫@個(gè)孩子比較厭學(xué)，剛開始聊的內(nèi)容盡量不要談學(xué)習(xí)，就隨便聊，孩子想說什么，就跟他聊什么，等過一段時(shí)間，父母跟孩子的關(guān)系緩和了，再慢慢往學(xué)習(xí)上靠，問問今天學(xué)的什么，在學(xué)校有什么開心的事，老師有沒有表揚(yáng)等。孩子哪怕有點(diǎn)滴進(jìn)步，家長(zhǎng)一定要抓緊時(shí)機(jī)狠狠的表揚(yáng)他，讓他品嘗成功的甜頭，增強(qiáng)進(jìn)步的信心和動(dòng)力。

2、架起溝通的橋梁，用愛關(guān)心，用信任理解，使其恢復(fù)自信。

最初我們溝通時(shí)，同學(xué)甲并不坦誠，經(jīng)常編造一些幼稚的謊言，想欺騙我，蒙混過關(guān)。當(dāng)謊話一次次被拆穿，老師仍然不言放棄時(shí)，孩子心頭的冰開始融化了。隨著時(shí)光的流逝，贏得了他的信任，從經(jīng)常找他談話過渡到他會(huì)主動(dòng)跟我交流，有時(shí)分享快樂，也有時(shí)傾訴苦惱。他開始愿意聽取老師的建議，并努力的配合。例如，他問老師自己心里特別想改掉以前的壞毛病，但有時(shí)就是控制不住自己，該怎么辦？老師告訴他，要想改掉壞習(xí)慣可不是一件容易的事，需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力，更需要堅(jiān)持，老師對(duì)你很有信心。還教給他一種心理戰(zhàn)術(shù)，以后再控制不住自己時(shí)，就把它當(dāng)成一次考驗(yàn)，看看你能不能戰(zhàn)勝自己，順利過關(guān)，每戰(zhàn)勝自己一次，就在心里表揚(yáng)自己一次。他笑著點(diǎn)頭，表示接受。以后老師隔三差五就悄悄地問他，怎么樣？笑容告訴大家他成功了。

3、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，增進(jìn)和同學(xué)之間的溝通。

在一次課外活動(dòng)中，老師巧妙地設(shè)計(jì)了一個(gè)環(huán)節(jié)，讓同學(xué)甲的心靈受到了友愛的洗禮。

活動(dòng)課上，老師教大家一起放風(fēng)箏，同學(xué)甲不小心將自己的風(fēng)箏掛在了電線桿上，無法取下。正當(dāng)同學(xué)甲焦急萬分時(shí)，同學(xué)們一下子圍攏過來，勸同學(xué)甲不要著急，并爭(zhēng)先將自己的風(fēng)箏借給同學(xué)甲使用。同學(xué)甲被同學(xué)們深深的友誼包圍著，眼里分明流露出從未有過的感動(dòng)。

課后，我讓學(xué)生每人寫一篇習(xí)作。在同學(xué)甲的習(xí)作中這樣寫道：是同學(xué)們給了我友誼和愛心。老師，請(qǐng)您相信，我一定會(huì)伸出友愛的手，去幫助那些有困難的人！

在不知不覺中，同學(xué)甲已不再是同學(xué)們眼里的搗蛋鬼了，他成了班上的紀(jì)律委員，學(xué)習(xí)成績(jī)也在逐步上升。

在為同學(xué)甲身上發(fā)生的轉(zhuǎn)變感到欣慰時(shí)，也衷心感謝他的家長(zhǎng)積極配合，正是由于后來家長(zhǎng)對(duì)此問題的重視以及家校達(dá)成的共識(shí)，為矯正同學(xué)甲的不良行為打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

法國著名文學(xué)家雨果說過：“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。”讓我們一起期待：一顆純真美麗的心靈永恒的出現(xiàn)。分享：

第二篇：健康教育案例

案例1 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的護(hù)士王蘭計(jì)劃以社區(qū)整體為服務(wù)對(duì)象，運(yùn)用社區(qū)護(hù)理程序開展社區(qū)護(hù)理。通過評(píng)估取得以下資料: 該社區(qū)是位于城鄉(xiāng)結(jié)合部的一個(gè)新興居民住宅小區(qū)，與一所醫(yī)學(xué)院相鄰。居民大多為農(nóng)民，目前已不耕種土地，改以經(jīng)營餐飲等小本生意為主，文化程度低，經(jīng)濟(jì)收入少;居住的小區(qū)樓道擁擠，堆積大量雜物，安全通道不暢，消防設(shè)備缺少;周圍配套設(shè)施不完備，多散亂存在且無統(tǒng)一管理;該小區(qū)有一個(gè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，以白天門診服務(wù)為主，無夜間就醫(yī)條件，且以醫(yī)療服務(wù)為主，缺少老年人醫(yī)療保健服務(wù)，居民的醫(yī)療保障為新型農(nóng)村合作醫(yī)療;居民健康觀念陳舊，認(rèn)為“無病就是健康”，保健意識(shí)淡薄，不愿意浪費(fèi)時(shí)間接受健康指導(dǎo);婦女乳腺癌發(fā)病率逐年增高，近1年來年增長(zhǎng)速度達(dá)到4.8%，高于全國平均水平，社區(qū)沒有開展婦女乳腺癌疾病及篩查知識(shí)的健康教育，也沒有開展婦女乳腺癌免費(fèi)篩查活動(dòng)。

針對(duì)以上的調(diào)查結(jié)果給社區(qū)婦女開展一場(chǎng)健康教育活動(dòng)。案例2 姓名：蔡某某、男性，58歲，已婚，物流管理工作人員（每天靜坐3-4h）無煙酒嗜好，無家族史，有痛風(fēng)、中重度脂肪肝病史 ? 診斷：1.2型糖尿病 2.高尿酸血癥 3.脂肪肝

? 既往史：痛風(fēng)、中重度脂肪肝。? 個(gè)人史：既往無煙、酒史。喜肥膩外出就餐飲食。生活不規(guī)律10年余。

? 現(xiàn)病史：患者肥胖10年余，出現(xiàn)低血糖2年余，偶有疲倦。于體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)空腹血糖13.8mmol/L，即到社區(qū)醫(yī)院就診。如何對(duì)該患者進(jìn)行健康教育？

案例3 小明，17歲，某職校學(xué)生。不久前與母親外出時(shí)，不幸遭遇車禍，導(dǎo)致雙腿截肢。截肢后的小明變得沉默寡言，不愿主動(dòng)與人交往，與父母關(guān)系日漸疏遠(yuǎn)。職校雖然表示愿意接受小明返校讀書，但由于缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)小明殘疾狀況的特殊安排遲遲沒有落實(shí)，因此小明至今沒有返校。母親感到十分自責(zé)，對(duì)小明的任何要求都盡量滿足，希望能夠“贖罪”。父親因?yàn)槲ㄒ坏膬鹤映闪藲埣踩耍J(rèn)為自己是世上最“倒霉”的人，整天唉聲嘆氣，愁眉苦臉。小明感到前途渺茫，內(nèi)心十分焦慮。了解到小明的情況后，社區(qū)護(hù)士介入。問題：

根據(jù)殘疾人的教育康復(fù)模式，本案例中的社區(qū)護(hù)士開展哪些健康教育工作？

第三篇：小學(xué)生健康教育案例張豐學(xué)校

小學(xué)生健康教育案例

——用關(guān)愛之手創(chuàng)造奇跡

保定市徐水區(qū)張豐學(xué)校 楚增運(yùn)

一、問題情景

班上有男同學(xué)，叫李宗賽，一天的課間休息時(shí)，同學(xué)們有的準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，有的去操場(chǎng)玩了，有的聚在一起交談，他機(jī)靈地蹦到張茗森的課桌邊，隨手拿起他桌上的鉛筆盒，大聲嚷嚷：“投籃啦！誰來接？”另一位男生一聽來勁了，擺開接球的架勢(shì)，應(yīng)聲道：“快，這兒！”轉(zhuǎn)眼間鉛筆盒已經(jīng)接到了手上。張茗森由于個(gè)子矮，哪有能力奪回那只在兩個(gè)機(jī)靈鬼之間傳來傳去的鉛筆盒??！急得他眼淚直流。看到自己惡作劇的“成果”，李宗賽卻哈哈大笑，還“哦哦”地起哄。

可以說，李宗賽是全校知名的“搗蛋王”，最拿手的就是如上所說的惡作劇――藏東西、欺負(fù)弱小同學(xué)、女生跳皮筋時(shí)插上一腳……幾乎所有能折騰人的歪點(diǎn)子都能想到，每天換著法兒來使。一句話，簡(jiǎn)直就是把自己的快樂建立在別人的痛苦上。同學(xué)們避而遠(yuǎn)之，任課老師見了就頭痛。

二、分析診斷

孩子們犯點(diǎn)錯(cuò)誤是在所難免的，只要教師耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)，一定能改正過來的。但事情并沒有想象的那么簡(jiǎn)單。一開始幾天還顯得比較“規(guī)矩”，可是沒過一個(gè)星期，就出現(xiàn)了開始的那一幕，于是天天有學(xué)生報(bào)告李宗賽的種種惡作劇。和他談過話，說過理，可每次都是以“虛心接受，堅(jiān)決不該”告終?？磥?，這些不良的行為早已根深蒂固了，想要徹底根除，非一朝一夕所能辦到。有同事戲言：“你要是能改變李宗賽，你就是創(chuàng)造了奇跡！”

經(jīng)過一段時(shí)間的觀察，并多次與家長(zhǎng)交流后，初步找到了造成李宗賽這些行為的原因，主要有一下三個(gè)方面：

1．教育因素：由于李宗賽調(diào)皮好動(dòng)，學(xué)習(xí)馬虎，所以成績(jī)向來不佳，老師和同學(xué)們都不喜歡他，經(jīng)常把他冷落在一邊。老師處理他的行為沒有從根本上著手，而是一味地指責(zé)和說服，起不到特殊的教育效果。

2．性格因素：李宗賽性格外向，又有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，希望自己能得到大家的認(rèn)可。但是由于長(zhǎng)時(shí)間處于被冷落的狀態(tài)，他就用惡作劇這種方式來引起同學(xué)和老師的注意。

3．家庭因素：李宗賽的父親對(duì)孩子的要求不高，功課回家輔導(dǎo)得也少，家長(zhǎng)的態(tài)度很粗暴，經(jīng)常打罵孩子，埋怨孩子，讓孩子的自尊心受到了極大的傷害，以至于產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理。讓他做什么，他偏不做，讓他往東，他偏朝西，母親對(duì)他表示關(guān)心的時(shí)候，孩子卻漠然視之，理解不了家長(zhǎng)的良苦用心，家長(zhǎng)和孩子之間形成了一道難以逾越的鴻溝。

三、矯正過程。

找到了“病因”，就可以“對(duì)癥下藥”了。針對(duì)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和以上一些原因，我制定了一套循序漸進(jìn)、剛?cè)嵯酀?jì)、情理并用的方案，并著手實(shí)施。

第一步、改善父母與孩子的緊張關(guān)系，努力成為孩子的朋友。

這樣在家里，父母就能協(xié)助老師做好課后輔助的工作。李宗賽不良的行為習(xí)慣的形成和他的家庭教育有很大的關(guān)系，因此，我建議他的父母親多跟孩子溝通和交流，如:每天都爭(zhēng)取和孩子聊天，可以拉近彼此的距離，讓孩子感受到還是有關(guān)心自己的人。因?yàn)檫@個(gè)孩子比較厭學(xué)，剛開始聊的內(nèi)容盡量不要談學(xué)習(xí)，就隨便聊，孩子想說什么，就跟他聊什么，等過一段時(shí)間，跟孩子的關(guān)系緩和了，再慢慢往學(xué)習(xí)上靠，問問今天學(xué)的什么，在學(xué)校有什么開心的事，老師有沒有表揚(yáng)等。孩子哪怕有點(diǎn)滴進(jìn)步，家長(zhǎng)一定要抓緊時(shí)機(jī)狠狠的表揚(yáng)，讓他品嘗成功的甜頭，增強(qiáng)進(jìn)步的信心和動(dòng)力。

第二步、架起溝通的橋梁，用愛關(guān)心，用信任理解，使其恢復(fù)自信。

用自己胡作非為的方式以引起同學(xué)老師的關(guān)注，這是一種明顯的逆反心理。小學(xué)生年齡小，對(duì)自己的行為缺乏正確的認(rèn)知心理。我決定以此為切入點(diǎn)對(duì)他進(jìn)行心理疏導(dǎo)：

師：同學(xué)們喜歡你嗎？

生：不喜歡。

師：你知道大家為什么不喜歡你嗎？

生：因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)成績(jī)不好。

師：你希望大家和你一起玩嗎？

生：希望。但是他們都不理我。

師：那你有沒有想過怎樣才能使大伙兒接受你，樂意和你在一起呢！

生：（默默不語）

師：其實(shí)你是個(gè)既聰明又機(jī)靈的男孩，就是太調(diào)皮了，大家是不會(huì)喜歡一個(gè)經(jīng)常欺負(fù)他人的男孩的。如果是你，你愿意嗎？要想讓別人接受你，首先要自己友好地對(duì)待他人。你說對(duì)嗎？

生：（點(diǎn)點(diǎn)頭）

師：老師相信你一定會(huì)用自己的機(jī)智勇敢為同學(xué)們做好事，為班級(jí)爭(zhēng)光的。

生（點(diǎn)點(diǎn)頭）

通過誠懇的交談，讓李宗賽進(jìn)行了換位思考，并曉之以理，轉(zhuǎn)變了原有的認(rèn)知意識(shí)。

第三步：轉(zhuǎn)移注意。

要想徹底改善李宗賽的行為，簡(jiǎn)單的說理教育顯得那樣蒼白無力。威為了防止李宗賽故伎重演，促進(jìn)他自覺地形成良好的心理素養(yǎng)和行為，采用轉(zhuǎn)移注意的方法，讓他為班級(jí)倒垃圾，擦黑板；為老師整理作業(yè)本，去文印室拿材料。這樣不但滿足了他強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，也使他時(shí)時(shí)有事做，少了搗蛋的機(jī)會(huì)。

第四步：班會(huì)活動(dòng)巧設(shè)“計(jì)“。

不良行為的矯正，光靠外界的提醒和壓力是不能從根本上解決問題的。只有內(nèi)心受到情感的強(qiáng)烈震撼才能做到“標(biāo)本兼治”。在一次班隊(duì)活動(dòng)中，老師巧妙地設(shè)計(jì)了一個(gè)環(huán)節(jié)，讓李宗賽的心靈受到了友愛的洗禮。

活動(dòng)課上，老師請(qǐng)同學(xué)們吃水果，作為班級(jí)上個(gè)月獲得 “文明班”的獎(jiǎng)勵(lì)。在學(xué)生上講臺(tái)拿水果的時(shí)候，故意派李宗賽去辦公室?guī)臀胰∫槐緯廊煌饬?。正?dāng)李宗賽回到教室時(shí)，水果卻沒了。他一下愣了，傻傻地站在那兒。這時(shí)班上的一位女同學(xué)主動(dòng)把自己的香蕉讓給了他，接著又有許多同學(xué)爭(zhēng)著把自己的水果和李宗賽一起分享。李宗賽被同學(xué)們深深的友誼包圍著，眼里分明流露出從未有過的感動(dòng)。

課后，讓學(xué)生每人寫一篇日記。在李宗賽的日記中這樣寫道：是同學(xué)們給了我友誼和愛心。老師，請(qǐng)您相信，我一定會(huì)伸出友愛的手，去幫助那些有困難的人！

在不知不覺中，李宗賽已不再是同學(xué)們痛恨的搗蛋鬼了，他成了班上的勞動(dòng)委員，學(xué)習(xí)成績(jī)也穩(wěn)步上升。同時(shí)他又以自己的實(shí)際行動(dòng)感化了當(dāng)時(shí)和他一起搞惡作劇的那個(gè)男孩。

在為李宗賽身上發(fā)生的變化感到欣慰的同時(shí)，也衷心感謝他的家長(zhǎng)積極配合，正是由于后來家長(zhǎng)對(duì)此問題的重視以及家校達(dá)成的共識(shí)，為矯正李宗賽不良行為打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四 從案例中引發(fā)的幾點(diǎn)思考：

1、心理問題別當(dāng)作品德問題來看待。

在班主任工作中，我們往往注視著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的高低，品德的優(yōu)劣，而忽略了對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其甚少注意到對(duì)學(xué)生的心理健康教育，甚至把心理問題當(dāng)作品德問題來看待，把解決思想問題的方法來解決心理問題。這樣做，將使班主任工作的實(shí)際效果大打折扣，也培養(yǎng)不出學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)與生活的健康和積極的態(tài)度。

2、以對(duì)學(xué)生終身發(fā)展高度負(fù)責(zé)的態(tài)度來重視心理健康教育。

有很多小孩子看見自己喜歡的東西就悄悄地拿走，在他們的內(nèi)心的用意是很單純的，他們沒有社會(huì)上的道德觀的約束，自己想做就做了，對(duì)于這樣的孩子，如果加以正確的引導(dǎo)，孩子會(huì)慢慢認(rèn)識(shí)到這種做法是不好的，逐漸改掉不良習(xí)慣，但如果我們疏忽大意，就可能出現(xiàn)意想不到的惡果，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病，給孩子造成無法彌補(bǔ)的遺憾。

我們今天怎樣做教師？一言以蔽之:面對(duì)孩子出現(xiàn)的問題，光有良好的師德是不夠的，光激情燃燒是不行的，還要有真正的專業(yè)水平，科學(xué)的思維方式；還有，必不可少的是：教師的一顆關(guān)愛學(xué)生的心靈。

德國著名哲學(xué)家康德說過：這個(gè)世界上最美麗深邃的是我們的頭頂上的星空，比星空更加美麗深邃的是人類的心靈。讓我們一起期待：一顆純真美麗的心靈永恒的出現(xiàn)。

第四篇：小班健康教育案例

天氣變冷了怎么辦

活動(dòng)目標(biāo):

1.體會(huì)環(huán)境與人的密切關(guān)系，有初步的自我保護(hù)意識(shí)；

2.知道天氣寒冷時(shí)，要多穿些衣服、多運(yùn)動(dòng)及吃熱的東西；

3.能正確地給洋娃娃穿戴衣物，發(fā)展動(dòng)手能力活動(dòng)準(zhǔn)備:

1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已初步感知冬天的特征

2.物質(zhì)準(zhǔn)備：洋娃娃人手一個(gè)，各種適合洋娃娃穿戴的夏季、冬季衣物若干

教學(xué)過程:

一、組織幼兒談話

1．教師： “現(xiàn)在是什么季節(jié)?” “冬天，天氣變冷了，我們?cè)撛趺崔k呢?”

2．啟發(fā)幼兒說出：天氣變冷了，要多穿衣服，穿厚衣服，帶上手套、帽子，圍上圍巾；要多活動(dòng)，積極鍛煉身體。

二、讓幼兒喝熱開水

1．教師： “喝完熱開水身體感覺怎么樣?”讓幼兒體會(huì)：天冷了，喝了熱開水好溫暖、好舒服。

2．教師： “冬天里，你們還喜歡吃什么樣的東西?”告訴幼兒，天氣冷了，要吃熱的東西。

三、給洋娃娃穿戴衣物

1．教師一邊出示穿著薄衣服的洋娃娃一邊說：“天氣變冷了，洋娃娃凍得直發(fā)抖。小朋友，咱們快給她想個(gè)辦法，怎么才能使洋娃娃不冷呢?”

2．組織幼兒討論各種御寒的辦法，如：穿上厚厚的衣服、帶上帽子、圍上圍巾、做一些活動(dòng)、吃熱東西等。

3．請(qǐng)每個(gè)幼兒給洋娃娃穿戴合適的衣物，并帶領(lǐng)洋娃娃去戶外做運(yùn)動(dòng)。教師觀察指導(dǎo)，幫助動(dòng)手能力較差的幼兒。

活動(dòng)延伸 :

幼兒帶領(lǐng)洋娃娃在娃娃家“過冬”。

《感冒了》

活動(dòng)目標(biāo)：

1.了解感冒的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時(shí)告訴大人。

2.初步了解預(yù)防感冒的方法。

3.知道感冒了不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.小叮當(dāng)手偶一個(gè)

2.自拍錄像小片段

3.預(yù)防感冒方法的圖片(洗手、吃飯、鍛煉??)

4.小叮當(dāng)音樂

活動(dòng)過程：

1.設(shè)置情景——引發(fā)興趣，導(dǎo)入活動(dòng)。

出示小叮當(dāng)手偶：“今天我給小朋友請(qǐng)來了一位小客人，小朋友看看他是誰?”小叮當(dāng)：“大家好!我是小叮當(dāng)，今天我給大家唱一首歌曲(唱兩句后不停的打噴嚏)，我怎么了?我不能給大家表演節(jié)目了，小朋友再見!”

2、組織討論——了解感冒的癥狀及原因。

問題

一、小叮當(dāng)怎么了?為什么會(huì)感冒?

師小結(jié)：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。

問題二：你們感冒過嗎?感冒了會(huì)有什么感覺?

師小結(jié)：鼻子不透氣、流鼻涕、嗓子痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時(shí)

候會(huì)發(fā)燒，當(dāng)身體不舒服的時(shí)候要及時(shí)告訴大人。

3.觀看錄像小片段——滲透情感，懂得不怕打針吃藥。

討論：小叮當(dāng)?shù)侥睦锶チ?他打針的時(shí)候哭了沒有?小朋友打針的時(shí)候是怎么做的?

師小結(jié)：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要趕緊去看醫(yī)生，不怕打針吃藥，這樣感冒很快就會(huì)好了。

4.結(jié)合圖片展開討論——初步了解預(yù)防感冒的方法。

(1)討論：小朋友想一想，怎么樣就不感冒了?

(2)看圖片提升經(jīng)驗(yàn)，了解預(yù)防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡覺蓋好被子、天冷了及時(shí)穿衣服、不到人多的地方去、多鍛煉身體??

五、活動(dòng)延伸：隨著小叮當(dāng)?shù)囊魳放c幼兒一起外出鍛煉身體

小手真干凈

教學(xué)目標(biāo)：

1．教會(huì)幼兒正確的洗手方法。

2．養(yǎng)成幼兒飯前，便后，手臟時(shí)洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備：關(guān)于洗手順序的圖片，臉盆，水，肥皂，毛巾。教學(xué)過程：

一、開始部分

1、拍手活動(dòng)，穩(wěn)定幼兒情緒

2、教師提問，引出課題。

①教師：“請(qǐng)小朋友們伸出你的雙手來，如果小手臟了怎么辦？”（引導(dǎo)幼兒說出小手臟了應(yīng)該去洗手）

②教師：“誰能說說我們應(yīng)該怎樣洗手？”（請(qǐng)個(gè)別幼兒講講，也可以讓幼兒小組討論后再回答，同時(shí)也培養(yǎng)了幼兒的語言表達(dá)能力）③教師小結(jié)，適時(shí)的給幼兒鼓勵(lì)。

二、基本部分：教師教幼兒正確的洗手方法：

1．教師拿出關(guān)于洗手的操作圖片，幼兒邊看老師貼上的圖片順序，邊聽老師講解。

濕手——擦肥皂——搓手——沖洗干凈——毛巾擦干

2．教師將圖片打亂，請(qǐng)個(gè)別幼兒上去按順序?qū)D片掛好（進(jìn)一步鞏固洗手的正確方法）

3.教師示范：

①教師將準(zhǔn)備好的一盆水端來，讓幼兒說出洗手的順序，然后一步步的根據(jù)這個(gè)順序洗手，讓幼兒更真切的感受到小手是這樣洗的。②教師總結(jié)

③教師提問：“什么時(shí)候我們要洗手？”（啟發(fā)幼兒說出：飯前，便后，手臟時(shí)要及時(shí)洗手。培養(yǎng)幼兒愛清潔，講衛(wèi)生的好習(xí)慣。）

三、結(jié)束部分

1．教師：“小朋友們，現(xiàn)在我們都知道了洗小手的方法了，讓我們一起去將我們的小手洗干凈吧！

2．將幼兒帶出場(chǎng)。

第五篇：小學(xué)生健康教育知識(shí)講座

鶴翔小學(xué)

小學(xué)生健康教育知識(shí)講座

一、正確的讀書姿勢(shì)

（一）正確的讀書聽課姿勢(shì)

人的軀干是靠什么支撐呢？大家一定會(huì)回答：是“脊柱”。這脊柱呀，并不是一根骨連接起來的，隨著成長(zhǎng)而發(fā)育，人要到了20來歲，脊柱才完全發(fā)育。人小的時(shí)候，脊柱是很容易彎曲異常的。這正像樹木一樣，幼苗時(shí)，受到什么東西的擠壓，就長(zhǎng)成了歪脖子樹了。小學(xué)生上課的時(shí)候，老師總強(qiáng)調(diào)，大家姿勢(shì)要正確，這樣要求的目的，是為了防止同學(xué)們的脊柱變形。正確的讀書、聽課姿勢(shì)應(yīng)該是：腰板直，坐端正，背部不要彎，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿直立地面，或稍向前伸一些。特別注意胸部和桌面，要保持一拳距離，讓呼吸和血液流動(dòng)都很自然。書本不要直立，也不要放平，要把書本的上端墊高一點(diǎn)。眼睛與書本要保持一尺的距離。

（二）正確姿勢(shì)的好處

脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一樣支撐著我們的身體。小學(xué)生的骨骼正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，可塑性強(qiáng)。小孩的骨頭里含有較多的水分，膠質(zhì)比較多，鈣質(zhì)比較少，所以骨頭比較軟，不像成人那樣較硬，容易受外力作用而變形。這個(gè)時(shí)候是小學(xué)生培養(yǎng)正確姿勢(shì)最佳階段。因此從小時(shí)候起，培養(yǎng)正確的姿勢(shì)塑造健康美、形態(tài)美，讓我們有十足的信心，飽滿的精神，去努力學(xué)習(xí)。堅(jiān)持正確的姿勢(shì)會(huì)使學(xué)生在聽課讀書的時(shí)候倍感輕松。因?yàn)樯眢w的重量分散在臀部、腰部和足底各個(gè)支點(diǎn)上，讓下肢肌肉、神經(jīng)、血管不受到壓迫，也使胸腔，臟器不受到任何擠壓，呼吸運(yùn)動(dòng)和血液循環(huán)舒暢。如果手持書本與平直的桌面形成40～60度角，那么頭只要稍稍向前傾一些就可以看清楚字體了，能避免眼睛近視和減輕頸部肌肉和疲勞。低年級(jí)的小朋友要注意，一次看書的時(shí)間不要太長(zhǎng)，累了就要起來活動(dòng)。上課時(shí)，老師也會(huì)安排些休息的活動(dòng)，這些都是很有好處的。只要能夠坐得端端正正，對(duì)身體是絕對(duì)沒有害處的。

（三）讀書姿勢(shì)不正確會(huì)帶來什么害處

優(yōu)美的體態(tài)必須有發(fā)育良好的骨骼和肌肉。進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)是小時(shí)候生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中最重要的階段。小學(xué)生讀書、聽課的時(shí)間較長(zhǎng)，脊柱、眼睛卻很柔嫩。如果不堅(jiān)持正確的讀書姿勢(shì)，經(jīng)常歪著頭、扭著脖子、弓著身子看書，會(huì)使胸腔里的內(nèi)臟器官受到壓迫，有礙正常呼吸和血液循環(huán)，感覺很不舒服，影響上課的情緒，不能認(rèn)真的聽好課。時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)發(fā)生變化，使脊柱產(chǎn)生畸形，成了駝背，直接影響身體健康和形態(tài)美。

另外，讀書時(shí)，眼睛也在緊張地活動(dòng)。如果姿勢(shì)不正確，讓眼睛離書本太近，慢慢的，視力就會(huì)下降，形成近視，嚴(yán)重影響今后的生活和學(xué)習(xí)，到時(shí)候后悔也來不及了。要點(diǎn)：

1.同一姿勢(shì)坐久了手腳為什么會(huì)發(fā)麻？

同一姿勢(shì)坐久了，局部的血液會(huì)因你自身重量的壓迫，而有不通暢的現(xiàn)象發(fā)生，靜脈的血液不能順利回流，動(dòng)脈血也不能通暢流過，而使得部分組織處于缺氧的狀態(tài)。經(jīng)過末稍神經(jīng)，傳回大腦，就使人們的手腳發(fā)麻了。2.為什么坐在小腿上久了腿發(fā)麻？ 小朋友有時(shí)坐在小腿上，時(shí)間久了，就發(fā)麻。這是因?yàn)?，腿部受到了長(zhǎng)時(shí)間壓迫，身體局部的血液循環(huán)受到阻礙，動(dòng)脈血和靜脈血不能順利通過，各器官所需的氧氣和排泄出的廢料無法輸入和輸出。使組織缺氧和廢料堆積，刺激神經(jīng)末稍，所以會(huì)有發(fā)麻的感覺。3.脊柱是怎樣發(fā)育的？

新生兒的脊柱幾乎是直的，2～3個(gè)月會(huì)抬頭時(shí)，頸部脊柱開始形成向后凸的胸曲。到10～11個(gè)月能站立時(shí)，腰部脊柱形成向前凸的腰曲。頸曲、胸曲、腰曲的形成使脊柱成為“S”形。這些彎曲是由人體生理功能的改變而引起的，這叫生理性彎曲，一般到16～18歲時(shí)基本固定下來。

4.脊柱有怎樣的作用？

我們?nèi)梭w的脊柱很像一個(gè)彈簧裝置，但它并不是筆直的。它有四段正常的生理性彎曲：頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。有了這些彎曲，才構(gòu)成了人體昂首、挺胸、收腹的身體姿態(tài)，增加了脊柱的彈性，緩沖行走和跑跳時(shí)對(duì)腦和脊髓的震蕩，并有助于保持身體的平衡。5.導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的原因。

先天性的椎骨畸形出現(xiàn)半椎體或楔開體。后天性的因素中有因不正確的寫字姿勢(shì)引起姿勢(shì)性脊柱側(cè)彎，有患小兒麻痹癥后遺癥，脊柱兩側(cè)肌力不平衡導(dǎo)致的神經(jīng)原性脊柱側(cè)彎，有因胸部的炎癥或疤痕攣縮致脊柱側(cè)彎，以及腰間盤突出癥引起代償性的脊柱側(cè)彎。還有脊柱結(jié)核、腫瘤、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，也可引起脊柱側(cè)彎，須仔細(xì)鑒別。

二、正確的寫字姿勢(shì)

（一）正確的寫字姿勢(shì)

小學(xué)生在注意正確的讀書聽課姿勢(shì)時(shí)，也不要忽略了寫字的姿勢(shì)。正確的姿勢(shì)應(yīng)該是：（1）雙腳自然平放。

（2）全身的重量平均落在臀部上。（3）腰干要挺直。

（4）前臂平放桌面、左手五指自然分開平置以固定或移動(dòng)書本。（5）兩肩持平、頭部端正。

（6）眼與書本距離保持35公分以上。

也許有的小朋友會(huì)說：“太難記了!”那么，我們就把它編成“四個(gè)一”的口訣，這樣就容易記多了。、三、不要喝生水

（一）什么是生水

生水就是沒有經(jīng)過消毒處理的水，比如河水、雨水、家里的自來水等。生水里含有很多的雜質(zhì)和微生物，如細(xì)菌、病毒、寄生蟲卵等有害物質(zhì)。喝了這些生水，就會(huì)對(duì)我們的身體造成危害。

（二）喝生水對(duì)身體的危害

人喝了生水之后，就會(huì)有很多病菌、病毒、寄生蟲卵進(jìn)入到肚子里。有的人喝了生水沒有馬上生病，可能是病菌的毒力比較弱，人身體內(nèi)部的抵抗力強(qiáng)的緣故。如果身體虛弱，過分疲勞，得了傷風(fēng)感冒之類的疾病，身體抵抗力差了，就可能被喝進(jìn)體內(nèi)的病菌、病毒侵害身體。另外，寄生蟲卵也會(huì)發(fā)育生長(zhǎng)，危害我們的身體健康。

（三）養(yǎng)成喝開水的好習(xí)慣

少年兒童的抵抗力不是很強(qiáng)，喝了生水之后容易生病，長(zhǎng)期飲用生水，對(duì)成長(zhǎng)不利。我們衡量水是否干凈的標(biāo)志，就是要看它有沒有經(jīng)過消毒，將水燒開是水消毒的最常見的辦法之一。實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)燒開之后，水溫達(dá)到100度時(shí)，水中含有的大量病菌、病毒、寄生蟲卵全被消滅，從而達(dá)到消毒作用。這樣的水喝了之后才是安全無害的。

另外，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果多喝25攝氏度至30攝氏度的新鮮白開水，可以預(yù)防和治療咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。對(duì)某些皮膚病也有治療作用，更有利于少年兒童健康成長(zhǎng)。因此，少年兒童要養(yǎng)成喝開水的好習(xí)慣。要點(diǎn)： 1.要主動(dòng)飲水。

滿足人體對(duì)水分的要求，應(yīng)當(dāng)依靠良好的生活習(xí)慣，不渴也要喝水，就是主動(dòng)飲水。主動(dòng)飲水是指科學(xué)飲水，以溫開水為主，少量多次，小口慢飲，以經(jīng)常保持口腔濕潤為限度。而不要聽?wèi){“口干、嘴苦”發(fā)出喝水的“指令”才被動(dòng)的飲水。2.怎樣保證飲用水的質(zhì)量？

飲用水要做到全面無害處理。經(jīng)過煮沸的開水，只是無害的一個(gè)方面。要做到真正衛(wèi)生，無害健康，還得從燒開水到儲(chǔ)存水都要保證水的純凈無害。在燒開水時(shí)，要用新鮮的冷水，在盡可能短的時(shí)間內(nèi)燒開，沸騰后1～2分鐘，即可殺死水中細(xì)菌和寄生蟲卵，并使有害雜物沉淀，最多不超過5分鐘。水倒入保溫瓶中，不宜儲(chǔ)存過久，在室溫下不宜超過3天。這是因?yàn)轱嬎卸己形⒘康南跛猁}，煮沸時(shí)間過長(zhǎng)，儲(chǔ)存時(shí)間過久，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。這是一種對(duì)人體有劇毒的致癌物質(zhì)。

保溫瓶的瓶膽內(nèi)壁的水垢，是難溶于水的沉淀物，其中有的金屬具有致畸形、致突變或致癌作用，應(yīng)該及時(shí)清除。3.何時(shí)飲水最好呢？

攝取水分不能隨心所欲，要找出飲水的最佳時(shí)間，對(duì)身體健康才能取得良好的效果。早上起床后是空腹飲水的最好時(shí)候。因?yàn)橐归g顯性或非顯性排汗和尿液等生理性失水，使機(jī)體相對(duì)缺水，從而導(dǎo)致血液濃度增高，血流減緩，引起體內(nèi)代謝廢物堆積。此時(shí)飲水有助于消除上述現(xiàn)象。

每日三餐前一小時(shí)，也是飲水的好時(shí)候，它可以保證分泌足夠的消化液，而且在食欲的影響下，可迅速補(bǔ)充到全身各組織細(xì)胞，有利于對(duì)營養(yǎng)的吸收。晚上睡覺之前，飲用一定數(shù)量的水可以避免夜間過多的缺水。其他的時(shí)間，根據(jù)你自身情況，酌情掌握。4.飲什么水呢？

飲水要飲活性水。所謂活性水就是煮沸的水裝進(jìn)容器內(nèi)，塞上口，放入涼水中，讓溫度急劇下降到20攝氏度左右，這種水便會(huì)產(chǎn)生奇異的活性。水的活性增強(qiáng)，易被細(xì)胞所吸收。這種水能促進(jìn)新陳代謝，增加血液中血紅蛋白的含量，改善免疫能力。

注入保溫瓶和茶杯中的活性水要塞好塞子，蓋好蓋子。不然在空氣中暴露1小時(shí)以上，便會(huì)失去奇異的活性。

5.為什么飯前一小時(shí)是飲水的最好時(shí)間？ 吃飯前喝水和吃飽飯中喝水，容易沖淡胃液，不利于消化。要是在吃飯前1小時(shí)飲下一杯白開水，情況就不同了。水被吸收后，補(bǔ)充進(jìn)細(xì)胞，給消化液提供充足的水分，對(duì)消化十分有幫助。你不妨試一試，看看感受如何。

四、蔬菜和水果

（一）蔬菜水果含有豐富的維生素

在人體需要的營養(yǎng)中，有一種很特殊的東西，叫做維生素。它是維持人體生命活動(dòng)必不可少的營養(yǎng)素。維生素有20多種主要的有A、D、C、B1、B2、B6等6種。

蔬菜、水果同其他許多食物一樣，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種礦物質(zhì)和微量元素。對(duì)我們來說更重要的是它們含有豐富的維生素。幾乎所有的蔬菜都含有維生素C，有一些蔬菜含有維生素A，維生素B1、B2，維生素E。

有些水果的味道綿甜可口，有些酸甜適中，而且里面含有豐富的營養(yǎng)，小朋友非常喜歡吃。水果是提供維生素C和無機(jī)鹽（比如：鈣、鉀、鐵、銅）的重要來源。蔬菜和水果就像一座取之不盡、用之不竭的維生素大倉庫。

（二）維生素缺乏對(duì)身體的影響

身體里少了維生素，就會(huì)出現(xiàn)這樣和那樣的毛病。

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