第一篇：個(gè)人成長報(bào)告(左巖峰)

個(gè)人成長報(bào)告

單位：神東總醫(yī)院 姓名：左巖峰

一、自我成長分析

我生于1978年，父親是公務(wù)員，母親是普通職工。出生后不久，由于父母都在工作，沒有時(shí)間照顧我，因此把我寄養(yǎng)到一個(gè)親戚家。她家是個(gè)大家庭，我覺得有點(diǎn)自卑，感覺親戚家的人不喜歡我，因此總是覺得沒有安全感，容易受傷。我一直盼望能象別的孩子一樣得到父母的呵護(hù)和關(guān)懷，但是只記得父母通常只是一個(gè)月來一次，看看我就走。記憶中我常常對(duì)著他們來的那條白色馬路發(fā)呆，成人后我也經(jīng)常做一個(gè)奇怪的夢(mèng)，夢(mèng)見我一個(gè)人在走一條長長的路，身邊大霧迷漫，我很心急，但是不知道該怎么辦，好象找不到家。（幼年時(shí)期沒建立好與父母的依賴感）

5歲后父母把我接回家，居住在父親工作單位的院子里。院子里有很多干部子女，經(jīng)濟(jì)條件比我家好，在家里通常倍受關(guān)愛。我一直渴望能象她們一樣，在父母面前撒嬌。但幾年的寄養(yǎng)經(jīng)歷，使我對(duì)父母有隔膜感，而他們?cè)诟星樯嫌质谴植诘?，加上疲于生?jì)，很少關(guān)注我的情緒。我也知道父母自然是愛我的，但是表達(dá)愛的方式卻不一樣，他們不喜歡說親昵的話，關(guān)心也常常通過斥責(zé)來表達(dá)，比如感冒，母親會(huì)指責(zé)我說，是因?yàn)槲易约簺]有注意天冷加衣。雖然良藥苦口，但是內(nèi)心卻常常覺得和他們疏遠(yuǎn)。(幼年經(jīng)歷與父母感情疏遠(yuǎn))

父親生性內(nèi)向謹(jǐn)慎，喜歡古詩詞，家中藏書豐富。母親受過一定教育，外向開朗，性格通達(dá)，喜歡看書，關(guān)注新生事物，非常健談，和鄰里關(guān)系處得很好。我從小喜歡與母親交談，常在家里討論時(shí)事，展開辯論。我也養(yǎng)成既開朗熱情又謹(jǐn)慎內(nèi)向的矛盾性格，同時(shí)喜歡思考和辯論。在父母的熏陶影響下，我特別愛看書，記得家里有一次搬家，我把書柜里的書搬到新房子門口，坐在臺(tái)階上看得如癡如醉，直到天黑。父母給的零花錢，舍不得亂花，就用來買了一本又一本的書，從安徒生童話到青少年讀物，還有一些中外名著。（父母性格對(duì)我的影響）

上學(xué)后，母親對(duì)我的要求是，不能和別人比吃比穿，因?yàn)榧依锝?jīng)濟(jì)條件有限，但是一定要比學(xué)習(xí)，因?yàn)榧依锏臈l件沒有辦法改變，但是自己的明天要靠自己來爭取。母親鼓勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)，自強(qiáng)自立，做個(gè)有出息的人。因此我在學(xué)習(xí)上一直很努力，而且興趣廣泛，和同齡孩子相比，一直保持著很大的閱讀

量，成績一直很優(yōu)異，很受老師寵愛，開始有了自信心。加上我從小待人真誠熱情，所以人緣很好，也交到了很多好朋友。

青春期開始注意起自己的自我形象，但開始發(fā)胖，又感覺有點(diǎn)自卑，而學(xué)習(xí)上仍然是一個(gè)優(yōu)秀的好學(xué)生，因此自卑和自信兩種情緒常常交替出現(xiàn)。

參加工作后，表現(xiàn)一直很好，因受父親影響，我喜歡古詩詞、詩歌散文以及中外文學(xué)名著，對(duì)中文、教育學(xué)和心理學(xué)都有強(qiáng)烈的興趣，但工作與之相距甚遠(yuǎn)，常常為之遺憾。因此一直在尋找自己適合的發(fā)展方向，并異常關(guān)注自己的內(nèi)心世界。

22歲正值好年華時(shí)，我與一個(gè)同事開始戀愛。他性格外向，熱情好學(xué)，多才多藝，有強(qiáng)烈的上進(jìn)心，我因?yàn)檫@些被他吸引，但是他同時(shí)又脾氣暴躁，行事極端偏激，我們經(jīng)常為此起沖突。受瓊瑤、三毛的愛情小說影響，我對(duì)感情追求完美，希望他能對(duì)自己體貼照顧，甚至無微不至，但是自己卻不能做到同樣對(duì)待他?，F(xiàn)在來分析，我是因?yàn)橥陼r(shí)沒有得到較好的照顧，把對(duì)父母的需要投射到他身上，心理倒退為孩童狀態(tài)，感情上很不成熟。因此一方面和他不斷發(fā)生矛盾，另一方面又極度信任和依賴他。

那些年一起渡過的歲月，開始有意訓(xùn)練自己與人溝通交流的能力，性格變得陽光開朗、樂觀積極。同時(shí)卻發(fā)現(xiàn)男友與其他異性關(guān)系密切，最終導(dǎo)致分手。我潛意識(shí)里把他當(dāng)作最親的親人，覺得這么多年的感情不可替代，無法割舍，身心受到創(chuàng)傷。

這段經(jīng)歷是我人生中的重大轉(zhuǎn)折，在很長一段時(shí)間我都處于痛苦焦慮狀態(tài)，有強(qiáng)烈的挫敗感。但我一直在努力尋找解決問題的方法，閱讀了很多關(guān)于心靈成長的書籍，學(xué)習(xí)自我療傷。同時(shí)也有很多朋友關(guān)心幫助我，帶我出去徒步暴走、運(yùn)動(dòng)娛樂，結(jié)識(shí)了很多新朋友。業(yè)余時(shí)間我練習(xí)健美操，瑜珈，甚至學(xué)習(xí)拉丁舞，同時(shí)參加英語本科的學(xué)習(xí)，并積極關(guān)注情緒調(diào)節(jié)和自我成長的學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)移注意力，傷口漸漸得以愈合。

情緒穩(wěn)定后，我留意身邊的朋友，注意到很多在婚戀中痛苦煎熬的朋友，深深理解他們的孤獨(dú)和無助，我也一邊冷靜的思索自己的經(jīng)歷，一邊用自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)鼓勵(lì)這些朋友。于是愈加對(duì)心理學(xué)發(fā)生興趣，同時(shí)決心從事心理咨詢這個(gè)行業(yè)，感到這就是自己一直以來尋覓的發(fā)展方向。希望通過學(xué)習(xí)幫助自己成長與提升，同時(shí)讓更多人受益、走出陰霾，最終達(dá)到我自己的人格完善和自我實(shí)現(xiàn)。

現(xiàn)在再回過頭來看這一段路，雖然有過磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛生

活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂觀，更加堅(jiān)強(qiáng)，有力量和韌性面對(duì)生活中的不幸，也使我認(rèn)識(shí)到，人生是一個(gè)不斷受傷與不斷復(fù)原的過程，只要充滿希望，不斷進(jìn)取，終會(huì)有美好的明天。

二、職業(yè)行為分析

（一）為什么做心理咨詢師

選擇從事心理咨詢工作與我自己的成長經(jīng)歷及個(gè)人生活有著直接的關(guān)系，在我的學(xué)習(xí)、工作及個(gè)人生活中，都不同程度的遇到過內(nèi)在心理危機(jī)，有時(shí)甚至是很險(xiǎn)惡的，為了從痛苦中走出來，我不斷尋找、不斷學(xué)習(xí)、探索，不斷了解自己，經(jīng)過了一個(gè)痛苦與歡樂并存的心路歷程，學(xué)著理解生活與社會(huì)，學(xué)著去建設(shè)好自己的生活，掙扎著逐漸走出了那種困境。

我一直喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界，喜歡與自己對(duì)話，喜歡感受自己的成長。對(duì)心理學(xué)有持久的興趣，很小就開始閱讀相關(guān)的書籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長過程。同時(shí)由于自己的童年陰影和感情挫折，感到心理健康和成熟對(duì)人的一生意義重大。自己曾在這些方面走過太多彎路，深知人們面對(duì)困境時(shí)的痛苦煎熬和內(nèi)心掙扎，了解他們是多么迫切需要有專業(yè)知識(shí)的心理從業(yè)人員的幫助。

在我自己從危機(jī)中走出來后，想到還會(huì)有人與我當(dāng)年一樣，那樣的孤獨(dú)、無助、迷茫困惑，我想能夠給遇到困難的人一些幫助，能夠通過進(jìn)一步不斷的學(xué)習(xí)，具有助己助人的能力，在他人遇到困難需要幫助時(shí)，有心理障礙時(shí)，能夠在我的幫助下突破心靈的束縛，擊碎心中的障礙，重見心靈的晴空，重享人生的光明與幸福。

（二）從業(yè)的特長和方向

我喜歡孩子，并感到幼年時(shí)與父母未能建立良好的依戀關(guān)系，造成現(xiàn)在與父母的疏離感。既渴望得到父母的愛，又感到不能靠近。一直深以為憾，希望現(xiàn)在的孩子都能夠充分得到父母的愛，健康茁壯成長。同時(shí)，我善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。

另一方面，我不斷的思考愛情婚姻和家庭的真諦。也希望通過學(xué)習(xí)婚戀知識(shí)，既提升自己，又為痛苦迷茫的同齡人指點(diǎn)迷津，在自己受益的同時(shí)惠澤他人。

我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，愛學(xué)習(xí)，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。

作為心理咨詢師，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，同時(shí)也有一定的咨詢技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐。

我是一個(gè)平凡的人，但是不愿做一個(gè)平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無所有的圓點(diǎn)，到飽滿豐盛的圓心。而這中間，是一個(gè)艱難而快樂的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上，我什么都沒有，不是科班出身，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，但是我同樣充滿信心，只要我努力，并且穩(wěn)健的一步一步的往前走，也同樣會(huì)有希望的明天。曾經(jīng)，想做艷麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹，扎實(shí)的鐫刻每一步成長的足跡……

 

參考文獻(xiàn)：

（1）郭念鋒國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）》北京民族出版社 2005年8月第一版

（2）郭念鋒 《心理咨詢師（操作技能二級(jí)）》北京民族出版社 2005年8月第一版（3）林崇德《發(fā)展心理學(xué)》北京人民教育出版社 1995年版

（4）周弘 《賞識(shí)你的孩子》廣東科技出版社 2004年1月第一版

第二篇：穿巖十九峰導(dǎo)游詞

穿巖十九峰風(fēng)景名勝區(qū)位于新昌縣西南，距縣城和大佛寺風(fēng)景名勝區(qū)22公里，景區(qū)面積30.65平方公里，由十九峰、千丈幽谷、臺(tái)頭山、倒脫靴諸景區(qū)和鏡嶺古鎮(zhèn)組成。

穿巖十九峰景區(qū)屬天臺(tái)山余脈的江南古陸浙東丘陵區(qū)，以峰峰相連的十九峰而著稱，諸山峰海拔一般在200-400米之間，年平均氣溫1 6℃。整個(gè)景區(qū)以自然景觀為主，綿亙的山脈、臺(tái)地和蜿蜒回旋的江溪構(gòu)成了風(fēng)景區(qū)的骨架，以山光水色取勝的自然空間中分布有100多處的景觀、景物，其中人文景觀15處。主要的自然景觀特征有奇峰、嶂巖、幽谷、洞穴、綠蔭、飛瀑、流泉、小溪、碧潭等各種類型，形成了各具特色的景點(diǎn)，其特色為“雅、幽、奇、險(xiǎn)”。

“穿巖之巖高蒼蒼，峰巒十九摩天光……”最早把穿巖十九峰引入詩歌的是南宋大學(xué)士左丞相王棱，他獨(dú)具匠心地將每一座山峰的峰名組織到詩句中，為此十九座山峰的峰名皆因形似而代代相傳，自北往南依次為香爐、纜船、馬鞍、一新婦、棋盤、卓劍、覆鐘、望海、陽釉、筆架、馨、泅洲、噗頭、蒸餅、文殊、普賢、擺旗、獅子、鵝鼻。

請(qǐng)大家注意看最左邊的山峰－一一“香爐峰”，那凸起的部位與旁邊“纜船峰，夕相連接白勺凹處即為香爐的爐底，那株株青松大家看像不像供奉的香？而兩邊山巖突出的地方即為西只爐耳。

大家再來看旁邊的小亮點(diǎn)，這是“纜船洞”，據(jù)說此洞是當(dāng)年大禹治水為纜船所鑿。相傳古時(shí)大禹治水，在此纜船看地形、察水情，故稱“纜船峰”。剡錄有這樣的記載：“其日了溪者，推禹功也……”所謂了溪，在新昌剡溪下游嶸州市，位于該市東北2.5公里，相傳是大禹治水宣告成功的地方。據(jù)《新昌縣志》記載，在獅子峰一帶的百郎殿，傳為禹治水神將百員聚合處。

現(xiàn)在我們看到那最高的山峰即為“望海峰”，它的海拔是306米。大家再看那如旗幟迎風(fēng)招展的山峰，那便是“擺旗峰”：而最南端的是“鵝鼻峰”。

現(xiàn)在我們看到道旁的這株古木為烏儲(chǔ)樹，它已有五百多年的歷史了。此樹因受雷擊而只剩樹桿，當(dāng)?shù)卮迕翊_認(rèn)它已死。時(shí)隔已久，不知何年卻見殘樁上又長出了新枝，稱為一絕，于是后人題“樹神”二字以示敬畏。大家仔細(xì)看，此樹像不像一位姑娘佇立道旁迎候川流不息的游人？我們姑且稱之為穿巖姑娘迎賓吧。

現(xiàn)在我們看到的這塊頗像一只倒立的靴子的石頭叫“腳桶巖”，它前面的峰就叫“新婦峰”，“新婦”或許有人會(huì)理解成“媳婦”，其實(shí)不然，她就是我們現(xiàn)今所一說的“新娘子”。相傳這腳桶巖是新婦出嫁時(shí)洗腳用的。腳桶巖上有一洞，洞不大也不深。可是這洞里蓄著的這點(diǎn)水卻是久旱不涸的，此洞像一只腳的模樣，當(dāng)然以我們現(xiàn)代人的眼光來看，這只腳也未免太小了，但在古代，那可是標(biāo)準(zhǔn)的“三寸金蓮”。

“新婦峰”亭亭玉立，可我們卻看不清她的五官，這是因?yàn)樗两襁€蓋著紅蓋頭呢。關(guān)于“新婦峰”和“腳桶巖”的來歷還有一個(gè)意味深長的民間傳說呢。相傳在很久很久以前，有一個(gè)姓周的員外，家有一女，名巧兒。巧幾自幼聰明乖巧，父母視其為掌上明珠?？墒窃跒榍蓛汗_一事上，巧兒拼死不從，哭鬧不已，其母不忍，也便隨了她。巧兒長大以后，出落得美麗可人，更是以心靈手巧而聞名鄉(xiāng)里。到了巧兒出嫁的年齡，父母為其選得一戶門當(dāng)戶對(duì)的人家。成親那天，按照鄉(xiāng)里規(guī)矩蓋上紅蓋頭后出嫁前得洗腳。當(dāng)巧兒脫鞋時(shí)，所有在場的人都驚呆了，因?yàn)榍蓛旱哪_很大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了“三寸金蓮”的標(biāo)準(zhǔn)。而這時(shí)，男方的一位女謄湊巧也看見了，便悄悄退了出去將此事告知了對(duì)方，男方即刻退了婚，而．鄉(xiāng)里人也將此作為笑柄相傳。巧兒傷心不已，淚水一滴滴地滴落在腳桶內(nèi)。不知過了多久，突然風(fēng)雨大作，所有的人和東西都看不見了，一切都包裹在混沌之中。當(dāng)風(fēng)停雨歇，天空重現(xiàn)晴朗之后，只見一座山峰矗立，而峰前分明擺放著一只腳桶，這便是“新婦峰”和“腳桶巖”的來歷。

歷代詠“新婦峰”的詩不少，如清朝楊世植詠“新婦峰”：“軒狂云雨笑巫山，十二峰前站玉顏。輸此真心能化石，春風(fēng)不許亂香鬢?！?/p>

現(xiàn)在我們所處的位置叫“攝影臺(tái)”。站在“攝影臺(tái)”俯視，盤旋而上的石階斗折蛇行，蜿蜒逶迤；平視前方，“新穿巖洞”的標(biāo)志性建筑懸崖飛檐映入眼簾，清晰可辯。站在這里，視野開闊，視角特殊。

請(qǐng)看右側(cè)的山峰，那便是慈眉善目的“天然大佛”。大佛的臉

龐、眉毛、眼睛、鼻子等自然天成，他莊嚴(yán)而凝重地注視著遠(yuǎn)方，不由得我們不感嘆大自然的鬼斧神工。

下面我們就要去登最高峰“望海峰”了。攀登“望海峰”必由“天梯”而上?！疤焯荨闭福灿芯攀挪脚_(tái)階組成。有人說：“九十九級(jí)后再登一級(jí)就可以一步登天了”

魯迅祖居導(dǎo)游詞 ·寧波市導(dǎo)游詞 ·杭州市導(dǎo)游詞 ·大慈巖導(dǎo)游詞 ·岳廟導(dǎo)游詞

站在“望海峰”峰頂可以看到兩條大溪，即東側(cè)之“韓妃江”和西邊的“鏡江”，鄉(xiāng)人昵稱“姐妹江”。關(guān)于“韓妃江”江名的由來，還有一段歷史淵源呢，說的是“楊白、韓妃避難”的史實(shí)。隋場帝在江都被害，楊侗在洛陽繼位。不到一年，侗又被王世充廢殺。其子歧、白出逃，楊歧逃往江西袁州。楊白（榮王）偕韓妃逃福建，舟行至刻溪上游，舍舟入?yún)采矫月贰Ｖ烈换拇?，暮色蒼茫，鄉(xiāng)人云：“前面還有三十六渡……”韓妃已身心交瘁，感到前途無望，行至此投江自盡。后人便將這條江命名為韓妃江。還有一種說法是韓妃自績身亡，今在這一帶有韓妃村，建有韓妃廟。

我們現(xiàn)在看到的洞即為“新穿巖洞”，此洞有240平方米，高3一4米，它是自然形成的。大家過來看這三尊塑像，分別為伏羲、黃帝、炎帝，這便是三王五帝中的三王。我們平常所說的炎黃子孫中的“炎黃”即炎帝神農(nóng)氏、黃帝軒轅氏，“炎黃”是我們中華民族的祖先。炎帝神農(nóng)氏今約6000年以前，正是中國遠(yuǎn)古由漁獵向農(nóng)耕轉(zhuǎn)化的年代，是母系氏族末期，新石器時(shí)期，炎帝不僅是中國農(nóng)耕文明的始祖，還是醫(yī)藥和物資一交換的始作俑者。

第三篇：個(gè)人成長報(bào)告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業(yè)資格二級(jí)）

文章類型： 個(gè)人分析報(bào)告

文章題目： 成長的足跡

姓 名： 馬現(xiàn)云 身份證號(hào) ***8230726 所在省市： 河北省邢臺(tái)市 所在單位： 隆堯縣城關(guān)校區(qū)

成長的足跡

單位：河北省隆堯縣城關(guān)校區(qū) 姓名：馬現(xiàn)云

摘要：回顧四十多年的成長歷程，幼年的我沐浴在父母哥姐愛的陽光下，身心健康發(fā)展。青春時(shí)期的美好時(shí)光，使我感受到快樂、走向自信。工作后由于職業(yè)的關(guān)系，經(jīng)常會(huì)幫助周圍的人解決心理問題，深切感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求。立志做一名心理咨詢師，幫助盡可能多的人成為心理健康的個(gè)體。

關(guān)鍵詞：個(gè)人成長、守護(hù)健康

一、自我成長分析：

我出生在一個(gè)地地道道的農(nóng)民家庭，排行老四，上有兩個(gè)哥哥一個(gè)姐姐，下有一個(gè)弟弟，家境并不富裕，但卻平靜溫馨。我雖然出生在農(nóng)家，但從上倍受父親母親的疼愛，哥哥姐姐的呵護(hù)。童年的時(shí)光，是幸?？鞓返?。

我的母親是一個(gè)令人尊敬的人。她勤勞善良、和順忍讓、與世無爭。在每一個(gè)與她相處的親朋好友、鄉(xiāng)親鄰居中，凡是能幫的，她都會(huì)盡其所能付諸努力?？梢哉f，母親的性格對(duì)我的成長和性格形成具有極大的影響。

我從小學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，是老師同學(xué)眼里的好學(xué)生。初中二年級(jí)下學(xué)期的時(shí)候，學(xué)校按照學(xué)習(xí)成績把我分入了重點(diǎn)班。我碰到了一個(gè)好班主任兼語文教師——米彥周老師。他當(dāng)時(shí)有40左右歲，愛好文學(xué)，作品常常在報(bào)紙雜志上發(fā)表，他的語文課引經(jīng)據(jù)典，生動(dòng)有趣，就在那個(gè)時(shí)候，我喜歡上了語文學(xué)科，而且歷次考試，語文成績都非常好。并且他自學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，甘于奉獻(xiàn)的那些樸素精神產(chǎn)，也深深地影響了我，在我以后的工作中得到了充分的體現(xiàn)。

初中畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績考入河北隆堯師范學(xué)校，開始了三年的師范生活。在這里，我結(jié)識(shí)了更多的老師和同學(xué)，他們都很優(yōu)秀，他們每一個(gè)人的身上都有我或多或少值得學(xué)習(xí)的東西，在這里，我的視野更開闊，目標(biāo)更遠(yuǎn)大，對(duì)未來充滿了無限的暢想。

我個(gè)人認(rèn)為，每個(gè)人的成長歷程都是一部不可復(fù)制、不可更改的 2 現(xiàn)場直播，在這個(gè)過程中，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之間關(guān)聯(lián)緊密，更決定了我們?nèi)松淖呦?。青春是如此美好，個(gè)人的信心也在期間得到了迅速的增長，回過頭來再看，原來，一個(gè)人的美麗與否，更多的來自于是否自信。

1987年學(xué)校畢業(yè)后我順利參加了工作，成了一名光榮的人民教師。我沒有辜負(fù)家長和老師的期望，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，來到一個(gè)貧窮偏僻的小村莊去任教。那時(shí)，年輕氣盛，有一種出生牛犢不怕虎的勁頭，一上任，就擔(dān)任初中三年級(jí)的語文課，面對(duì)著跟自己年齡相差無幾的學(xué)生，看上去一向羞怯靦腆的女孩子，竟毫無畏懼。并且能夠在課下和學(xué)生們打成一片，無所不談，親密無間。并且學(xué)生成績穩(wěn)中有增。正因如此，深得上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

2年后，我步入了婚姻殿堂。認(rèn)識(shí)先生是通過媒妁之言這種方式。家境貧寒、沒有安身立命的居所，但我們依然走到了一起。打動(dòng)我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因?yàn)樗痪邆淠莻€(gè)條件，而是他出身農(nóng)村卻成績優(yōu)異、家庭貧寒卻自立自強(qiáng)、腳踏實(shí)地卻又積極向上。最重要的，他有責(zé)任感、為人踏實(shí)、孝敬父母。而這，才是一個(gè)人可以托付一生的優(yōu)秀品質(zhì)。滄海桑田，人生苦樂，我們無法預(yù)知，唯有一個(gè)人能夠與你風(fēng)雨共擔(dān)、不離不棄，才是幸福的真諦。靜下心來細(xì)想，人的幸福與否，關(guān)鍵來自于心態(tài)、來自于理解，物質(zhì)的追求永無止境，幸福感應(yīng)當(dāng)來自于寧靜知足的心態(tài)。

我慶幸，我是命運(yùn)的寵兒，我有愛我的家人、懂事的兒子，有一份穩(wěn)定的職業(yè)。生活是美好的，但卻并非一路陽光，期間也歷經(jīng)了人生的苦痛與折磨。

2003年，是一個(gè)讓人難忘的一年——非典時(shí)期，也是我最最難過煎熬的一年。母親被查出患了食道癌，母親患病的初期，我始終不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)，每當(dāng)下班回到家看到在廚房辛苦操勞的母親，心里總會(huì)覺得：“什么癌癥，不可能！這不是真的?！痹诩膊≈委煹倪^程中，化療使她快速的消瘦、飽受痛苦，作為女兒心里的難過難以言表，但還需要笑著面對(duì)媽媽。盡管盡了最大的努力，母親依然離開了我們。母親離開我們的那些日子，我整日以淚洗面，無法釋懷，恨自己無回天之力，悔自己未及早略表孝心??

現(xiàn)實(shí)無可更改，唯有面對(duì)，盡管不愿意、盡管不喜歡，但卻不得不接受。母親的離去，有很長一段時(shí)間，我精神恍惚，遇到一點(diǎn)點(diǎn)的小事，就會(huì)亂發(fā)脾氣，有時(shí)甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也許是母親給予我照顧的太多，雖然年輪業(yè)已增加，但心理的依賴力仍很強(qiáng)。

正是在這時(shí)，有了丈夫的無微不至的照顧和關(guān)懷，有了兒子的膝下歡歌笑語，才使我認(rèn)識(shí)到了肩上的義務(wù)和責(zé)任，才使我逐漸的從喪母之痛中解脫出來。那一刻，我意識(shí)到，我必須比以往更加的愛我的父親、照顧他，讓他不感覺到孤獨(dú)。通過這件事，我感悟良多，更加珍惜愛護(hù)自己的身體，更加明了家人對(duì)自己的珍惜與愛，也意識(shí)到，心理安慰與開導(dǎo)的重要性。

2014年2月，我參加了為期50天的河北師大心理健康教育培訓(xùn)，在培訓(xùn)期間，我收獲了很多。正是與心理學(xué)的近距離接觸，使我明白，學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅可以幫助別人，同時(shí)，也能夠更好的幫助自己建立健康、積極的心態(tài)，對(duì)于自身的成長也是極為有益的。作為一名教師，在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，我們有責(zé)任和義務(wù)，擔(dān)當(dāng)起學(xué)生的保護(hù)神，讓每一位學(xué)生都成為一個(gè)身心健康的快樂天使。

二、職業(yè)行為分析：

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求

通過對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向成熟、人幫趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰面手留余香的職業(yè)。同時(shí)成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。作為一名教師，不僅要傳授學(xué)生知識(shí)，學(xué)生的德育工作也是重中之重。而學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育。心理健康教育工作的開展，能夠幫助學(xué)生排解心理問題，幫助他們重樹自我，找回自信，讓多夢(mèng)的青春充滿陽光和喜悅。同時(shí)我們也看到，孩子的心靈是尋親的脆弱，他們多么需要老師的悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。

（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

3、多年的教育教學(xué)及班主任工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

不足：

1、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

2、由于我個(gè)人過于自救完美和凡事兒至清至察的性格，對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

（三）努力方向

不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候，能夠積極上級(jí)咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。

第四篇：個(gè)人成長報(bào)告

個(gè)人成長報(bào)告

班級(jí)：生物工程09-1 姓名：凌秋漫 學(xué)號(hào)：3090343136 人生就像一個(gè)萬花筒，可以絢麗多彩，也可以平淡無奇。人生也似一幅畫，自己就是畫師，每個(gè)人都可以畫出屬于自己的畫卷?；仡櫝砷L歷程，分析自我，定位自我，讓自己可以畫出一幅屬于自己美麗的畫。

一、自我分析

1、成長軌跡

父母是孩子的第一任老師，我覺得父母對(duì)我的影響很深。記得小學(xué)有一次因?yàn)樽鳂I(yè)沒寫完，本來已經(jīng)睡覺了，然后被媽媽叫起來寫作業(yè)，本來第二天是周末的，他們以為不是，就讓我把作業(yè)全寫完了才睡覺。我寫到10點(diǎn)多才寫完，可是爸爸一直陪我寫完。爸爸媽媽一直對(duì)我的學(xué)習(xí)很重視、很關(guān)心。我在學(xué)習(xí)上也一直很努力，為了不辜負(fù)父母的期望。初中和高中都是在重點(diǎn)中學(xué)，還有學(xué)校的管理也是比較嚴(yán)格的。高考順利地考入了桂林理工大學(xué)。

2、興趣愛好對(duì)自己的影響

我喜歡打籃球、乒乓球、下五子棋。在打球的過程中我學(xué)會(huì)怎么樣合作，也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，還有讓我認(rèn)識(shí)了很多有相同愛好的同學(xué)，為生活增添了色彩。同時(shí)我的身體也得到了鍛煉。我還喜歡看電視，各類的節(jié)目都看，這也增加了我的知識(shí)面和閱讀面。

3、性格對(duì)自己的影響

我是一個(gè)外表看起來文靜但內(nèi)心熱情開朗的女生，所以很容易和別人交朋友。但是我不太自信還有點(diǎn)膽小，所以不是很主動(dòng)。我能為別人著想，換位思考，所以能成為別人傾訴的對(duì)象。

4、能力與品質(zhì)：思想道德觀念比較強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng)。

5、自身的優(yōu)勢與不足

優(yōu)勢：考慮問題細(xì)致周到，而且很深刻，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。做事細(xì)心而且有耐心，能很快的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，適應(yīng)能力還好。不足：不善于表達(dá)和交流，膽子太小，做事不夠果斷，處事不夠沉著冷靜。

6、奮斗目標(biāo)：做一個(gè)科學(xué)研究者，這也是我從小到大的理想，我會(huì)為這個(gè)理想繼續(xù)努力奮斗。

二、職業(yè)期望與實(shí)現(xiàn)途徑

從事科學(xué)教研工作：在科學(xué)教研工作的好處是穩(wěn)定，生活有規(guī)律。在很多人眼里，科研工作者是個(gè)很有誘惑性的職業(yè)：收入豐厚，衣食無憂。所以，進(jìn)入研究所成了大部分生物專業(yè)畢業(yè)生共同的選擇。然而科研工作者對(duì)于學(xué)歷要求比較高，要求有相關(guān)研發(fā)經(jīng)歷，有些企業(yè)或研究機(jī)構(gòu)對(duì)于畢業(yè)學(xué)校有一定的偏見。因此，從事科研工作對(duì)于我是一個(gè)不大不小的挑戰(zhàn)。

途徑：（1）在加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取相關(guān)的職業(yè)證書。（2）到工廠去實(shí)習(xí)，增加和積累一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。（3）參加相關(guān)的培訓(xùn)，提升自身的能力。（4）如果可以的話繼續(xù)深造，讀研，獲取更多的知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)儲(chǔ)備。

三、自我總結(jié)

我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，朝著目標(biāo)一步一步向前走，相信我會(huì)到達(dá)理想的彼岸。

第五篇：個(gè)人成長報(bào)告

個(gè)人成長報(bào)告

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。從踏入學(xué)校那一天起，我一直都嚴(yán)格要求并鞭策自己。從一開始，我就告訴自己“在大學(xué)里，每個(gè)人都是我的老師，每個(gè)地方都是我的課堂，每個(gè)時(shí)間都是我的學(xué)期,大學(xué)不只是學(xué)習(xí)的地方，還是鍛煉自己素質(zhì)的地方。無論我的大學(xué)怎樣,我都要把握好自己的方向盤,走出迷惘！” 時(shí)光像水中的倒影，一晃一學(xué)年就過去了。昨日那埋怨時(shí)間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大學(xué)四年的生活即將結(jié)束，我們也將要踏上社會(huì)。驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時(shí)候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感，于是到處躍躍欲試,結(jié)果碰壁較多?，F(xiàn)如今大學(xué)都已快到頭，回顧大學(xué)生活，有喜有憂，現(xiàn)總結(jié)如下：

思想方面：積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀.始終保持與黨中央高度一致，認(rèn)真學(xué)習(xí)了毛澤東思想，鄧小平理論，結(jié)合江總書記“三個(gè)代表”的講話，積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。堅(jiān)決擁護(hù)獨(dú)立自主原則及“一國兩制”的方針，反對(duì)任何形式的霸權(quán)主義和分裂主義。政治上要求進(jìn)步，積極向黨組織靠攏。不滿足于黨校內(nèi)入黨積極分子培訓(xùn)所獲得的黨的基本知識(shí)。在工作、學(xué)習(xí)和生活中增強(qiáng)自身的黨性原則，按照新黨章規(guī)定的黨員標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，虛心向身邊的黨員學(xué)習(xí)，并結(jié)合國內(nèi)國際政治生活的大事，定期作好思想?yún)R報(bào)。

學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，只是在學(xué)習(xí)方法和能力上有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中需要改進(jìn)。在大學(xué)的這一年里樹立“堅(jiān)持學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是首位”的學(xué)習(xí)思想和“追求卓越、爭創(chuàng)一流”的學(xué)習(xí)理念，在刻苦學(xué)習(xí)中體會(huì)知識(shí)的奧妙。不滿足于現(xiàn)狀，不斷挑戰(zhàn)自己，順利通過英語四、六級(jí)考試，云南省計(jì)算機(jī)一級(jí)考試，并在第二學(xué)期獲得校級(jí)三等獎(jiǎng)學(xué)金。作為世紀(jì)的接班人，新世紀(jì)在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經(jīng)濟(jì)日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識(shí)即成了放在我們面前必須解決的一個(gè)問題。我通過這一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時(shí)間再學(xué)習(xí)上，每次考試也發(fā)揮的可以。

生活方面：我和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體，五個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。大學(xué)就相當(dāng)于一個(gè)小型的社會(huì)，作為一個(gè)步入社會(huì)的緩沖，我們可以從中學(xué)到好多的東西。大學(xué)里時(shí)間比高中充足多了，這樣可以利用剩余時(shí)間在外面打工，尤其是五一，十一，我通過打工也知道了許多工作中的細(xì)節(jié)和與老板、同事間的處事的細(xì)節(jié)。最重要的是通過打工，我認(rèn)識(shí)到了在與陌生人相處時(shí)，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利于交往，又是尊重別人。我上學(xué)年積極參加各方組織的各項(xiàng)活動(dòng)。比如：院系、班級(jí)組織的雙學(xué)活動(dòng)，班級(jí)內(nèi)籃球比賽，學(xué)校里征集贊美學(xué)校、大學(xué)、大學(xué)生活等文章活動(dòng)；參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過參加有些活動(dòng)，我的眼界開闊了許多，認(rèn)識(shí)到了許多東西；而有些，則使我更加了解、熱愛我們的學(xué)校、班級(jí)，加強(qiáng)了集體觀念！在大學(xué)的這一年里，我參加了院學(xué)生會(huì)，在活動(dòng)中熱情負(fù)責(zé)、任勞任怨，勇于開拓進(jìn)取,和成員團(tuán)結(jié)一致，所辦活動(dòng)受到學(xué)生一致好評(píng)。

紀(jì)律方面：在校這一學(xué)年期間,能規(guī)范的執(zhí)行昆明醫(yī)學(xué)院學(xué)生手冊(cè)和學(xué)校各種規(guī)章制度，熱愛祖國、熱愛黨和人民，能堅(jiān)定不移地堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)決擁護(hù)社會(huì)主義制度，關(guān)心國內(nèi)外大事，尊師守紀(jì)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，品德優(yōu)良。

社會(huì)實(shí)踐方面：本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論的思想，在2010年暑假，我在云南省富源公安縣公安局見習(xí)，通過見習(xí)使我更加深刻認(rèn)識(shí)到，一定要投入到社會(huì)這所大學(xué)校自己才會(huì)真正地長大：對(duì)世事的人情冷暖不再一味憤憤,而是多了一份接受與面對(duì)，用感恩的心來面對(duì)周圍的世界，其實(shí)生活很美好！回顧過去，自己仍然有不少缺點(diǎn)，如創(chuàng)新能力還不夠強(qiáng)，有時(shí)候不懂得堅(jiān)持，但我會(huì)盡可能地在以后的學(xué)習(xí)和生活中著重提高這些方面的能力，爭取做到各方面都具有新素質(zhì)的人才。

回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛?？偨Y(jié)回顧昨天,我百感交集;面對(duì)今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠(yuǎn)!學(xué)習(xí)中的收獲，生活中的點(diǎn)滴，思想上的感悟，讓我久久不能釋懷。一年的大學(xué)生活，它是生動(dòng)的，更是多彩的；它是實(shí)踐的，更是財(cái)富的。明天的我，吸取教訓(xùn)，不讓自己再次陷入過去的生活中。我將啟航揚(yáng)帆，駛向我理想的目標(biāo)。總之，在踏入社會(huì)的那一刻，我將謹(jǐn)記我在大學(xué)時(shí)刻的目標(biāo)，奉獻(xiàn)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。