第一篇：我的優(yōu)點作文優(yōu)點轟炸

寫寫幫文秘助手(004km.cn)之我的優(yōu)點作文：優(yōu)點轟

炸

活動開始了。同學(xué)們按照座次,依次挨個地給同學(xué)提出優(yōu)點。

這時,在我的心里產(chǎn)生了一個凝問,只說優(yōu)點豈不助長了人的驕傲;不談缺點又怎能改掉人的不良習(xí)氣。

在活動進(jìn)行中,我默默地聽著、記著一個個同學(xué)的優(yōu)點。當(dāng)然,我也積極地活躍其中,生怕遺漏了哪個同學(xué)的優(yōu)點。同時,我注意觀察著被提優(yōu)點的同學(xué)的表情。我這時發(fā)現(xiàn),他們都被一股強大的力量激勵著,特別是那些差生的激動情緒更為明顯。

啊!我明白了,我們的班主任老師是為了用優(yōu)點來激勵同學(xué)進(jìn)步。

在活動中,同學(xué)們給我列舉了:一點通、愛閱讀、書寫好、作文優(yōu)……,團(tuán)結(jié)同學(xué),肯幫助人等優(yōu)點。

我在同學(xué)們給我列舉優(yōu)點得到鼓舞的同時,又悟出了一個道理。我們班常和我一起在一、二、三名循環(huán)那兩個同學(xué),他們所具備的優(yōu)點而我又不具備的,這不就揭示出我的缺點了嗎!

于是,我又挨個挨個地分析了同學(xué)們的優(yōu)點,從中發(fā)現(xiàn)了很多寶貴的、值得學(xué)習(xí)的東西。特別是,一些差生也有很多值得學(xué)習(xí)的地方。這真是三人行必有我?guī)熝?

班主任老師今天給我們上了一堂多么生動的素質(zhì)教育課啊!

第二篇：“優(yōu)點轟炸”班會總結(jié)（范文）

心理班會的總結(jié)

一、活動名稱：“優(yōu)點轟炸”心理主題班會

二、班會目的：①、讓每一個人通過自我發(fā)掘、同學(xué)肯定來正確認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，從而讓每一個人在今后的學(xué)習(xí)和生活中更加自信。同時也希望每一個人能夠正確運用自己的優(yōu)點，達(dá)到揚長避短的目的。②、努力發(fā)掘每一個人的優(yōu)點，是說引導(dǎo)大家以一種審美的觀點去看待每一個人，以這種方式去更好的了解我們周圍的每一個同學(xué)，以達(dá)消除疑慮、消除隔閡廣交摯友之目的。

三、班會時間：2011年4月20日16：00----17:40

四、班會地點：工科二樓B-311

五、與會人員：工程管理1003班全體同學(xué)及下班黨員

六、活動流程：

1．活動前期：策劃活動的內(nèi)容、步驟、細(xì)則，班委會討論具體活動的策劃書

2．活動中期：準(zhǔn)備教室，找材料，人員安排（例如活動分組）3．活動后期：按策劃書上的活動安排，由主持人引導(dǎo)，讓大家慢慢進(jìn)入活動的氛圍，并且積極地參與其中，達(dá)到活動的目的。

七、班會過程及影響：

1.通過這次班會，我作為心理委員，深深地體會到一個班集體是應(yīng)該特別重視這樣的活動的，因為這對于我們同學(xué)之間加深了解是一個極為有效的方式，我們從中收獲了快樂，獲得了深厚的友

誼。

2.從這次的分組活動來看，同學(xué)們是很喜歡團(tuán)結(jié)在一起做事的，并且這樣能夠充分地調(diào)動大家的積極性。以前進(jìn)行班會時，因為同學(xué)們太過于被動，以至于活動不能進(jìn)行得自然且順利，而這一次大家在各自的組里扮演著不可或缺的角色，這是很有意義的。3.整個活動過程中,同學(xué)的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了，在分組以游戲的形式來讓大家講優(yōu)點的環(huán)節(jié)，幾乎每個同學(xué)都能用很準(zhǔn)確的詞來描述別人或自己的優(yōu)點，這樣是極其有利于加強同學(xué)們的了解的，而且在游戲的慢慢開展之中，同學(xué)們漸漸培養(yǎng)起了感情，對于以前還有些不熟悉的同學(xué)來說這更是一個

難得的機會，增進(jìn)大家的交流，為以后大家一起在學(xué)習(xí)和生活中形成良好的伙伴關(guān)系。我作為主持人，在活動的全過程中，努力調(diào)動大家，讓活動有序地開展。

4.在每個已安排好的環(huán)節(jié)之間，我們還會穿插一些小節(jié)目，以自薦或者推薦的方式讓一些人展示他們的小才藝。這讓他們有機會表現(xiàn)自己，并且很好地調(diào)節(jié)著活動的氣氛。大家玩在一起，樂在一起。

5.在“優(yōu)點轟炸”環(huán)節(jié)，我們還發(fā)現(xiàn)了很多平時不怎么愛說話的同學(xué)很多的優(yōu)點，并且在大家的而鼓勵下，他們還勇敢地在臺上展示了自己的特長，這是別的許多活動都不能做到的。因此，此次活動讓大家看到了更加真實的自己和身邊的同學(xué)。也讓大家感慨自己周圍的同學(xué)都是有才有藝的，開闊了視野，提高了班級凝聚力。

6.在大家看到自己和別人的優(yōu)點時，大家似乎也很深刻地體會到自己的有待改進(jìn)的地方，并且流露出要揚長避短的心思，我們不僅達(dá)到了這次活動的目的，也讓大家有了一段很美好的記憶。我想這次活動算是比較成功的。7.下班黨員長對該次了簡要總為大家解“優(yōu)點”的鼓勵大家現(xiàn)自身和

廖騰學(xué)班會作結(jié)，他釋

了

涵意，積極發(fā)他人的優(yōu)點，勉勵大家要自信，要以欣賞的眼光看待他人的優(yōu)點，以此

來提升自己，是自己更加完美。

8.在最后環(huán)節(jié)，我們一起唱歌，一起給自己團(tuán)隊加油，一起為班級加油，一起將教室整理干凈，班會圓滿結(jié)束。

工程管理1003

心理委員

（一）字母類 1、對象特性

1.1 ADC, *ADCENTER（設(shè)計中心“Ctrl＋2”）1.2 PO, *POINT（點）

1.3 CH, MO *PROPERTIES(修改特性“Ctrl＋1”)1.4 MA, *MATCHPROP（屬性匹配）

1.5 ST, *STYLE（文字樣式）1.6 COL, *COLOR（設(shè)置顏色）

1.7 LA, *LAYER（圖層操作）1.8 LT, *LINETYPE（線形）

1.9 LTS, *LTSCALE（線形比例）1.10 LW, *LWEIGHT（線寬）

1.11 UN, *UNITS（圖形單位）1.12 ATT, *ATTDEF（屬性定義）

1.13 ATE, *ATTEDIT（編輯屬性）1.14 BO, *BOUNDARY（邊界創(chuàng)建）

1.15 AL, *ALIGN（對齊）1.16 EXIT, *QUIT（退出）

1.17 EXP, *EXPORT（輸出其它格式文件）1.18 IMP, *IMPORT（輸入文件）

1.19 OP,PR *OPTIONS（自定義CAD設(shè)置）1.20 PRINT, *PLOT（打?。?/p>

1.21 PU, *PURGE（清除垃圾）1.22 R, *REDRAW（重新生成）

1.23 REN, *RENAME（重命名）1.24 SN, *SNAP（捕捉柵格）

1.25 DS, *DSETTINGS（設(shè)置極軸追蹤）1.26 OS, *OSNAP（設(shè)置捕捉模式）

1.27 PRE, *PREVIEW（打印預(yù)覽）1.28 TO, *TOOLBAR（工具欄）

1.29 V, *VIEW（命名視圖）1.30 AA, *AREA（面積）

1.31 DI, *DIST（距離）1.32 LI, *LIST（顯示圖形數(shù)據(jù)信息）、繪圖命令

2.1 L, *LINE（直線）2.2 XL, *XLINE（射線）

2.3 PL, *PLINE（多段線）2.4 ML, *MLINE（多線）

2.5 SPL, *SPLINE（樣條曲線）2.6 POL, *POLYGON（正多邊形）

2.7 REC, *RECTANGLE（矩形）2.8 C, *CIRCLE(圓)2.9 A, *ARC(圓弧)2.10 DO, *DONUT（圓環(huán)）

2.11 EL, *ELLIPSE（橢圓）2.12 REG, *REGION（面域）

2.13 MT, *MTEXT（多行文本）2.14 T, *MTEXT（多行文本）

2.15 B, *BLOCK（塊定義）2.16 I, *INSERT（插入塊）

2.17 W, *WBLOCK（定義塊文件）2.18 DIV, *DIVIDE（等分）

2.19 H, *BHATCH（填充）、修改命令

3.1 CO, *COPY（復(fù)制）3.2 MI, *MIRROR（鏡像）

3.3 AR, *ARRAY（陣列）3.4 O, *OFFSET（偏移）

3.5 RO, *ROTATE（旋轉(zhuǎn)）3.6 M, *MOVE（移動）

3.7 E, DEL鍵 *ERASE（刪除）3.8 X, *EXPLODE（分解）

3.9 TR, *TRIM（修剪）3.10 EX, *EXTEND（延伸）

3.11 S, *STRETCH（拉伸）3.12 LEN, *LENGTHEN（直線拉長）

3.13 SC, *SCALE（比例縮放）3.14 BR, *BREAK（打斷）

3.15 CHA, *CHAMFER(倒角)3.16 F, *FILLET（倒圓角）

3.17 PE, *PEDIT（多段線編輯）3.18 ED, *DDEDIT（修改文本）、視窗縮放

4.1 P, *PAN（平移）4.2 Z＋空格＋空格, *實時縮放

4.3 Z, *局部放大 4.4 Z+P, *返回上一視圖

4.5 Z ＋E, *顯示全圖、尺寸標(biāo)注

5.1 DLI, *DIMLINEAR（直線標(biāo)注）5.2 DAL, *DIMALIGNED（對齊標(biāo)注）

5.3 DRA, *DIMRADIUS（半徑標(biāo)注）5.4 DDI, *DIMDIAMETER（直徑標(biāo)注）

5.5 DAN, *DIMANGULAR（角度標(biāo)注）5.6 DCE, *DIMCENTER（中心標(biāo)注）

5.7 DOR, *DIMORDINATE（點標(biāo)注）5.8 TOL, *TOLERANCE（標(biāo)注形位公差）

5.9 LE, *QLEADER（快速引出標(biāo)注）5.10 DBA, *DIMBASELINE（基線標(biāo)注）

5.11 DCO, *DIMCONTINUE（連續(xù)標(biāo)注）5.12 D, *DIMSTYLE（標(biāo)注樣式）

5.13 DED, *DIMEDIT（編輯標(biāo)注）5.14 DOV, *DIMOVERRIDE(替換標(biāo)注變量)

（二）常用CTRL快捷鍵

【CTRL】＋1 *PROPERTIES(修改特性)【CTRL】＋2 *ADCENTER（設(shè)計中心）

【CTRL】＋O *OPEN（打開文件）【CTRL】＋N、M *NEW（新建文件）

【CTRL】＋P *PRINT（打印文件）【CTRL】＋S *SAVE（保存文件）

【CTRL】＋Z *UNDO（放棄）【CTRL】＋X *CUTCLIP（剪切）

【CTRL】＋C *COPYCLIP（復(fù)制）【CTRL】＋V *PASTECLIP（粘貼）

【CTRL】＋B *SNAP（柵格捕捉）【CTRL】＋F *OSNAP（對象捕捉）

【CTRL】＋G *GRID（柵格）【CTRL】＋L *ORTHO（正交）

【CTRL】＋W *（對象追蹤）【CTRL】＋U *（極軸）

（三）常用功能鍵

【F1】 *HELP（幫助）【F2】 *（文本窗口）

【F3】 *OSNAP（對象捕捉）【F7】 *GRIP（柵格）

【F8】 *ORTHO（正交）

確認(rèn)圖形輸出比例：文字繪制高度=文字輸出高度＊圖形輸出比例的倒數(shù)；圖形輸出比例=輸出圖幅的寬度/圖幅的長度。例如：按1：1的比例繪制一圖幅為A0的圖形，按A1的圖幅輸出時，則圖形的輸出比例為：841與1189的比約為0.71，則繪制文字時其高度值應(yīng)擴(kuò)大為1/0.71=1.41倍才能保證我們想要的輸出高度。對于已經(jīng)繪制好的文字，可以用Scale命令來修改其比例。同理，繪制圖線的寬度也應(yīng)該考慮這點，其給定寬度等于輸出寬度乘以其比例的倒數(shù)。

第三篇：心理團(tuán)體活動優(yōu)點轟炸

經(jīng)心理團(tuán)體活動--優(yōu)點轟炸

一、活動準(zhǔn)備：

1、將全班幾十個人分成小組，每組8人左右。

分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的（比如不是一個宿舍，座位不靠近的），以提供更多新鮮體驗及溝通機會。每組指定一位組長。

二、活動步驟

（一）放松活動——手指操

目的是舒展放松身體，打破拘謹(jǐn)，活躍氣氛。先由教師領(lǐng)做2－3個簡單隨意的動作，要求全班跟隨，以無評判的態(tài)度進(jìn)行模仿。再由各組組長（或隨機指定幾個學(xué)生）輪流上前領(lǐng)做，可以自編動作。

（二）分組活動

1、自我描述：每組先由一個同學(xué)作為焦點，也就是中心人物，用“20個我”進(jìn)行自我特點的描述，要求每個描述能體現(xiàn)特點，如“我愛打乒乓球”，“我做事認(rèn)真”，“我當(dāng)眾發(fā)言會感到緊張”，不應(yīng)是泛泛地描述，如“我有一雙黑眼睛”，說的人在時間上要緊湊些，不必有過多顧慮，不必進(jìn)行過多考慮。

2、優(yōu)點轟炸：每個組員輪流對中心人物對其優(yōu)點或所欣賞之處（如性格、外貌、處事方式等）進(jìn)行稱贊，只說優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)別人的長處，不能毫無根據(jù)地吹捧，那樣反而會傷害別人，被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前知道的，哪些是未曾意識到的。

要求參加者要注意體驗：

（1）被人稱贊的感受如何？

（2）怎樣用心發(fā)現(xiàn)他人的長處及自己的優(yōu)點？

（3）看樣做一個樂于欣賞他人、同時也欣賞自己的人？

3、每個成員輪流做為中心焦點人物，重復(fù)前兩個步驟，被戴一次“高帽”。

組長給每位成員準(zhǔn)備一張卡片，簡要記下組員們對他的稱贊（優(yōu)點），最后作為禮物送給這位組員。

注意事項：

1、桌椅適當(dāng)安排，組與組之間適當(dāng)拉開距離，而同組成員坐得要緊湊些，注意幫助個別較坐得較分散的同學(xué)調(diào)整一下，用親切的態(tài)度加以鼓勵，以體現(xiàn)人人參與的精神。

2、每個同學(xué)做主角的時間大約5分鐘，請組長掌握進(jìn)度，注意請每個同學(xué)都要發(fā)言，并在卡片上適當(dāng)記錄。時間過半時，氣氛往往越來越融洽，老師要態(tài)度親切地巡回詢問各組進(jìn)度，適當(dāng)提醒。

三、組間交流：

老師請各組長代表本組同學(xué)簡要談?wù)剬Ρ敬位顒拥母惺堋Ｒ部稍僬垘酌瑢W(xué)做點補充反饋，表達(dá)感受。根據(jù)學(xué)生表達(dá)的焦點做討論分享。

四、教師小結(jié)

第四篇：小學(xué)班隊課：自信心訓(xùn)練教案——優(yōu)點轟炸

自信心訓(xùn)練教案

——優(yōu)點轟炸

活動理念

以人為本，促進(jìn)人的全面發(fā)展。教育的根本目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生“成人成才”的自信心；運用團(tuán)體動力促進(jìn)個體自信心的成長。德國教育家第斯多惠曾經(jīng)指出：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。” 活動目標(biāo)

⒈通過讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點，提高個人的自尊和信心。

⒉通過敘說別人的優(yōu)點，欣賞同學(xué)，以此增進(jìn)對同學(xué)的進(jìn)一步了解和同學(xué)之間的感情。重點難點

⒈重點：讓學(xué)生了解自身的優(yōu)點，樹立自信心。

⒉難點：創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氣氛，給差生創(chuàng)造樹立自信心的條件?；顒有问?/p>

游戲、討論、評論?；顒舆^程

一、導(dǎo)入階段 ⒈游戲：《找優(yōu)點》

同學(xué)們，在上課前，讓我們先來做個游戲。游戲的名字叫“找優(yōu)點”。⑴宣布游戲方法：

請每一桌左邊位置上的同學(xué)向你的同桌講述自己身上的優(yōu)點，右邊位置上的同學(xué)幫著數(shù)一數(shù)他講了幾條優(yōu)點。一分鐘后，兩人交換。

⑵宣布游戲規(guī)則：

①同桌在講述優(yōu)點時，請你仔細(xì)聽，做到不插嘴。②同桌在講述優(yōu)點時，請你認(rèn)真數(shù)。大家知道了嗎？準(zhǔn)備，開始??（老師用秒表計時，學(xué)生互相敘述）⒉全班交流：

⑴數(shù)一數(shù)，你講了幾條優(yōu)點。⑵教師小結(jié)：通過剛才的游戲我們知道在較短的時間里找出自己的優(yōu)點時一件不容易的事。但是，每個人的身上都有優(yōu)點，只是有些優(yōu)點你沒有發(fā)現(xiàn)而已。

⒊揭示課題：

今天，老師就帶領(lǐng)大家開展一項優(yōu)點“轟炸”活動，一起來找找我們身上的優(yōu)點。

二、轟炸階段（每組四人進(jìn)行活動）

剛才每一位同學(xué)都講述了自己的優(yōu)點，但是還有很多優(yōu)點還沒有找到。比如在品德方面、學(xué)習(xí)方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著就請你們的同學(xué)來幫你們找一找。讓我們來做個優(yōu)點“轟炸“的游戲。

在小組內(nèi)，先由其他同學(xué)依次對一名成員進(jìn)行轟炸，盡量挖掘我們同學(xué)的優(yōu)點，要求實事求是、客觀。剛開始轟炸時每個同學(xué)必須、最多說一條，然后依次輪流下去。當(dāng)被轟炸者被小組成員轟炸完，需要在小組內(nèi)大聲宣讀出自己寫的紙條?？醋约簩懙呐c同學(xué)所說是否一樣？可能有以下三種情況：（1）有的自己寫的，同學(xué)沒有說到，說明自己這個優(yōu)點還沒有被大家發(fā)現(xiàn)；（2）也有可能別人說的，自己沒寫到，說明自己一下子也沒發(fā)現(xiàn)自己的這個優(yōu)點；（3）如果自己寫的，同學(xué)們也說到了，說明我們這個優(yōu)點被同學(xué)們認(rèn)可了。

⑴游戲規(guī)則：

①小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認(rèn)真聽別人的發(fā)言；

②在別人講述你的優(yōu)點時，只要聽，不可因為別人敘述不夠準(zhǔn)確而產(chǎn)生爭執(zhí)。③數(shù)一數(shù)同學(xué)位你找到了幾條優(yōu)點。⑵學(xué)生進(jìn)行游戲，教師巡視。

三、分享階段 全班交流：

1.你的同學(xué)為你找到了幾條優(yōu)點？請分別列舉。（學(xué)生反饋情況）

2.邀請幾位同學(xué)做嘉賓上場，請大家欣賞他們的表演。

3.剛才的游戲，你感到高興嗎？如果覺得非常開心就在課本上畫張自己的笑臉吧。如果你覺得一般，就畫一張眨眼睛的小臉。

四、總結(jié) 每個人都有許多的優(yōu)點，我們應(yīng)該正確地了解自己的優(yōu)點，積極地發(fā)掘它，增強對自己的信心。

同學(xué)們，今天回家后你們可以把在身上的優(yōu)點告訴爸爸媽媽，讓他們與你們分享這份快樂。教師心語

老師、父母不可能陪我們的學(xué)生、孩子一輩子，最終他們必須走向獨立，只有當(dāng)我們的學(xué)生、孩子對自己的學(xué)習(xí)、生活充滿自信時，他們才能夠充分發(fā)揮出自己的能量。而學(xué)生自信心的成長絕不是我們老師夸一夸、說一說就行的，也不是孩子喊一喊就可以的，這需要一個過程，也需要運用團(tuán)體的力量促進(jìn)個體自信心的成長。

第五篇：我的優(yōu)點

我的優(yōu)點作文100字

我的優(yōu)點的有愛心、聽話、孝順。媽媽經(jīng)?？湮沂且粋€有愛心的孩子。這是因為我平時樂于助人。有一次，我班的同學(xué)鋼筆沒有水了，我就借給他一支鋼筆。還一次我的同學(xué)沒帶玩具，我就借給他一個沙包。看見同學(xué)摔倒了，我會跑去把他扶起來。還因為我對小動物有愛心。有一次我看見一只流浪的小狗，就給它一些吃的，讓它吃的飽飽的。

我還很聽話。平時媽媽讓我干什么我都會一絲不茍的做好這件事。

平時，我也很孝順。有時媽媽在家里睡覺時沒有蓋被，我就悄悄地給媽媽蓋上。媽媽感冒了我就給她燒一壺水。倒一杯熱水給媽媽，在給她蓋上被子。拿一些感冒藥給媽媽吃。

其實，我還有一個優(yōu)點，那就是愛護(hù)環(huán)境。我在撿垃圾時每一個角落都不放過，有時扔泡泡糖，一不小心掉在地上，我都在撿起來，我還為撿垃圾準(zhǔn)備了一個垃圾帶。

以后，我要再努力，取長補短，把缺點都改成優(yōu)點。我的優(yōu)點作文100字

每一個人都有優(yōu)點，還有不同的性格，我和他們一樣，有很多的優(yōu)點。

我第一個優(yōu)點是有禮貌。我們學(xué)校放假，媽媽上班，她說：你去我們單位吧！我興高采烈地說：太好了，太棒了！我太高興了！媽媽對我說：媽媽單位，有很多的阿姨、叔叔，所以呀，你要有禮貌。我們單位有一位大官，他呢，你得更有禮貌，他是我們的領(lǐng)導(dǎo)，我們都聽他的。

好了，媽媽，別說了，讓我們出發(fā)吧！終于到媽媽單位了。哇，媽媽的單位好漂亮??！突然，我的腦海中出現(xiàn)了媽媽對我說的話，我看見了一位年輕的阿姨，對她說：阿姨好！阿姨微笑著點了點頭，我在外面看見了一位大官，我就對媽媽說：那是你們的領(lǐng)導(dǎo)嗎？媽媽說：是大官。我就說：大官好！媽媽說：你做的很對。我心里美滋滋的。

我的第二個優(yōu)點是守信用。那天，我約了一位朋友在公園門口見面。正好下雨了，媽媽告訴我說：別去了，外面下雨了。我說：不行，跟別人約好了，不能不守信用。后來我去了。

我的優(yōu)點太多了，說不過來，我就寫這么多了，以后我一定要把我的優(yōu)點多多地發(fā)揚！我的優(yōu)點作文100字

我的優(yōu)點非常多，最大的優(yōu)點是給爸媽做家務(wù)。

那一天，爸媽上班去了，我在家里寫完作業(yè)，看見家里客廳好像是垃圾庫似的，非常臟亂，有易拉罐啊、書本啊、衣服啊、鞋子啊、到處都是！我急忙的拿起掃把向地面打掃，向垃圾發(fā)起攻擊，把它們掃得干凈凈，讓客廳恢復(fù)原來光亮整潔的原貌。

媽媽回來了，說：喲！兒子現(xiàn)在長大了！現(xiàn)在越來越懂事了~我兒子真乖！我心里樂滋滋的像吃了糖似的。

這是我的優(yōu)點。