第一篇:田徑復(fù)習(xí)總結(jié)22
AaRen-任興富對田徑運動復(fù)習(xí)的總結(jié)。
總共有四種題型:1名詞三個,2選擇 3簡答四個4問答四個
1對技術(shù)動作概念不清楚? 2身體素質(zhì)較差? 3心里方面的障礙?
6田徑運動技術(shù)的基本學(xué)習(xí)方法p34 1課前預(yù)習(xí)和練習(xí)2相互學(xué)習(xí)指導(dǎo) 3自學(xué)自練 4自我暗示學(xué)習(xí) 5學(xué)會查閱積累和分析文獻資料 7田徑運動技術(shù)的基本教學(xué)方法p30 1語言法2直觀法3完整教學(xué)法4分解教學(xué)法5預(yù)防與糾正錯誤的方法 8 產(chǎn)生傷害事故的原因p36 1自我傷害2 相互誤傷3教學(xué)組織和教法不當(dāng) 9田徑運動訓(xùn)練的基本內(nèi)容p40 由 1身體練習(xí)2技術(shù)訓(xùn)練 3戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 4心里訓(xùn)練 5恢復(fù)訓(xùn)練理論學(xué)習(xí)所組成 10田徑運動訓(xùn)練計劃一般分為哪幾種類型p151 根據(jù)田徑運動訓(xùn)練時間跨度長短 訓(xùn)練計劃一般分為 1多年訓(xùn)練計劃 2年度訓(xùn)練計劃 3階段訓(xùn)練計劃
4周訓(xùn)練計劃 5及課訓(xùn)練計劃等多種類型
11田徑運動健身的原則p285 1目的性原則2從實際出發(fā)的原則3適宜負荷原則4漸進性原則5安全性原則
1跳躍高度的構(gòu)成(公式H1H2以及影響各高度的因素)p198-199 H=H1+H2-H3 H1為起跳結(jié)束瞬間身體重心距離地面的高度,大小取決于人的身體條件和起跳結(jié)束瞬間的起跳技術(shù)動作H2為身體重心的騰起高度,他的值的大小直接影響跳高成績,是跳高高度構(gòu)成中最重要的因素H3為身體重心最高點與橫桿的距離,與人體過橫桿時的身體姿勢和補償動作的合理性有關(guān) 2決定跳躍的遠度和高度最基本的因素p200 1騰起初速度和騰起角2水平分速度和垂直分速度 3背越式跳高完整技術(shù)由哪四個部分組成p205 助跑 起跳過桿 落墊
4跳遠助跑的任務(wù)?運動員助跑的加速方式有哪幾種p215 任務(wù)是獲得理想的水平速度,并為準(zhǔn)確踏板和快速有力的起跳做好準(zhǔn)備 5跳遠起跳技術(shù)分為哪三個動作階段p217 起跳著地 緩沖 蹬伸三個階段 6跳遠技術(shù)教學(xué)步驟p221 1建立正確的跳遠技術(shù)概念
2學(xué)習(xí)和掌握快速助跑與正確起跳相結(jié)合的技術(shù) 3學(xué)習(xí)和掌握空中動作和落地動作 4改進和提高完整跳遠技術(shù)
5教學(xué)中常見的錯誤及產(chǎn)生原因和糾正方法 7三級跳遠的三跳順序分別為p227
起跑器的安裝方式:普通式,拉長式。
第二篇:2014田徑總結(jié)
田 徑 社 團 總 結(jié)
2014——2015學(xué)
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神,體育教師工作辛苦,社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來,社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦?我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認識,而不能自輕自賤,用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。
二、認真選好體育苗子
有些人認為:我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練,學(xué)生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。俗語說:選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點,就會事倍功半。然而,這個學(xué)期我在選苗工作上還做的不夠,我應(yīng)該不辭勞苦地深入到各班,仔細觀察每個學(xué)生的表現(xiàn),因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,要處理好這個銜接問題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在操場上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄,目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運動水平也會提高得更快。
三、做好思想工作,爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,還要取得班主任,任課老師,家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。如五年級某班的學(xué)生就是一個實例,這個學(xué)生身體素質(zhì)也較全面,本人也很喜歡,但家長怕他練壞了身體,影響學(xué)習(xí),堅決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。
四、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),抓好梯隊訓(xùn)練
中小學(xué)田徑運動會比賽結(jié)束后,體育組進行了認真總結(jié),找出了訓(xùn)練與比賽的不足,并及時選拔了新隊員進入興趣小組,在訓(xùn)練中從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手,使枯燥,乏味的訓(xùn)練變成快樂,有情趣的訓(xùn)練,為下學(xué)期的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。
漢中市實驗中學(xué) 體育組
2015年7月
第三篇:田徑總結(jié)
如意湖中學(xué)田徑隊訓(xùn)練總結(jié)
一年來,校田徑隊訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下,通過全組教師的共同努力,運動隊成績比以往有明顯的進步,并在各級各類比賽中取得了理想成績,從而使我校田徑隊訓(xùn)練工作逐漸走上軌道,為開創(chuàng)體育特色運動新局面打下了基礎(chǔ)。
一、基礎(chǔ)工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分,是實施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此,我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容,并指派王國林副校長主管全校體育工作,設(shè)立體育教研組,按要求配足、配齊體育教師和運動隊教練,我組共有體育教師10名,全組成員團結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力,工作有條不紊,確保了學(xué)校體育工作順利運作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材,以保證田徑訓(xùn)練順利進行,并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補貼費,每人每月200元,保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費。同時,學(xué)校鼓勵體育教師進行業(yè)務(wù)進修和田徑教練培訓(xùn)。
二、業(yè)余訓(xùn)練工作
課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分,學(xué)校投入了一定的人力、物力和財力。每學(xué)期初,各教練員能根據(jù)學(xué)生實際情況制定切實可行的訓(xùn)練計劃,并建立運動員個人檔案,確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材),運動隊還設(shè)立了兩個以上年齡梯隊,做好各年齡段的銜接工作,每周訓(xùn)練五次(星期一至星期五)早晨6:30-7:30,下午,5:00—5:50,保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作,確保運動員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象,而且在訓(xùn)練隊員中評選出優(yōu)秀運動員給予獎勵。各教練員充分利用課余時間對訓(xùn)練工作進行總結(jié)和反思,從而不斷提高訓(xùn)練水平。
三、競賽成績。
2014年11月28日,我校田徑隊參加全縣縣城中學(xué)短跳對抗賽取得了優(yōu)異的成績,李佳俊100米第一名200米第四名 ;吳靜100米第二名 200米第二名;劉威100米第二名 200米第一名;馬援200嗎第六名 400米第四名 ;耿婷100米第五名 400米第六名 ;岳雯瑩200米第五名 ;李地400米第六名 ;跳遠第二名;田甜跳遠第六名。
以上是我校2014-2015學(xué)年第一學(xué)期田徑隊訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié),所取得的成績固然可喜,但也存在一些問題有待解決,比如,如何做好下階段的體育招生工作,如何備戰(zhàn)全縣中學(xué)生運動會,如何進一步協(xié)調(diào)下午第三節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅信,只要我們盡職盡責(zé),齊心協(xié)力,我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
孟月仙
2015年1月
第四篇:田徑總結(jié)
千渭初中田徑隊訓(xùn)練總結(jié)
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們千渭初中隊取得可喜的進步,隊員們的能力得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。
在學(xué)期初始階段,我就通過 報名、目測、體能測試選拔隊員,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(yán)(嚴(yán)格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。這一階段主要讓隊員對田徑技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授田徑裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人能力,團隊配合意識。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些田徑傳統(tǒng)學(xué)校比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗。經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)年以來,上級領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持田徑隊的工作。張校長、任主任經(jīng)常詢問和觀看田徑隊的訓(xùn)練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如:訓(xùn)練用跳繩、秒表,)并定期維修、整理場地。對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持表示衷心的感謝,我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè),爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
張
軍
2013.1
第五篇:田徑總結(jié)
2008總結(jié)
本的工作即將結(jié)束,新的一年即將到來?;仡欉@一年的工作我作如下總結(jié):
一、政治思想方面:
在政治思想上能夠堅持學(xué)習(xí)馬克思、列寧主義,毛澤東思想、鄧小平理論。在思想上、政治上能始終與黨中央保持高度一致。擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),堅持四項基本原則,遵紀(jì)守法,政治思想覺悟高。在工作中努力貫徹黨的教育路線、方針和政策,積極的投身到社會主義現(xiàn)代化建設(shè)之中,積極參加學(xué)院組織的各項活動。堅持認真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,提高自己的綜合素質(zhì)及分析問題、解決問題的能力。
二、教書育人方面:
我一貫忠誠于我們黨的教育事業(yè)。長期從事一線教學(xué)與訓(xùn)練工作,在工作中勤勤懇懇、踏踏實實做事,認真負責(zé)的完成學(xué)院布置的教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)。虛心向各位老師和優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)先進的教學(xué)經(jīng)驗。不斷閱讀有關(guān)新的教育、教學(xué)理念和實踐的書籍,充實自我,努力爭當(dāng)一名優(yōu)秀教師,為人師表。在課堂上課認真、嚴(yán)謹,教學(xué)態(tài)度端正,得到學(xué)生的好評。按時上交教學(xué)進度并認真?zhèn)湔n,有詳細的教案。全年共擔(dān)任從2005級——2008級4個年級的田徑普修、專項課、任選課全年上課時數(shù)達到800多學(xué)時,超額完成全年教學(xué)工作量。由于所教班級多、學(xué)生的素質(zhì)參差不齊,教學(xué)任務(wù)重、場地的限制等問題,都給教學(xué)增加難度。為了提高教學(xué)質(zhì)量,除了因材施教、大膽管理、嚴(yán)格要求,還要查量的文獻資料來解決教學(xué)中的難點問題,所以我在上課時采用多種教學(xué)方法并結(jié)合各種現(xiàn)代化教學(xué)手段進行授課,采用啟發(fā)式教學(xué)等手段使學(xué)生能在課堂上理解的知識決不推到下次課。認真指導(dǎo)畢業(yè)班學(xué)生論文的設(shè)計與撰寫。我深深地懂的;做為一名人民教師,人類靈魂的工程師,肩負著重大的歷史使命和對未來的歷史責(zé)任感。為了不辱使命,無愧于自己的良心,我只能在教學(xué)這片熱土上更加勤懇。用自己的心血去拼、去搏“蠟燭成灰淚始干,春蠶到死絲方盡?!?/p>
三、訓(xùn)練與科研方面:
在超額完成教學(xué)工作量的同時,做為教研室主任在完成好自己本職工作同時,狠抓訓(xùn)練工作、科研工作、教學(xué)工作。領(lǐng)導(dǎo)教研室老師完成對田徑教學(xué)大綱和進度的重新修定。加強教研室老師之間的團結(jié),同時加強與學(xué)院各部門和各教研室之間的協(xié)調(diào)。今年教研室各位老師在我?guī)ьI(lǐng)下獲得了很好的工作成績。第一,順利舉辦學(xué)院第九屆田徑運動會和完成2008單招工作;第二,參加河南省第十五屆大學(xué)生田徑運動會共獲得九枚金牌、打破三項大運會記錄。取得男子丙組團體第二名、女子丙組團體第三名、丙組團體第二名的好成績,同時還獲得“精神文明”代表隊稱號.本人榮獲“優(yōu)秀教練員”稱號。第三,順利完成學(xué)院對教研室的評估工作,在本次評估中獲得優(yōu)秀教研室稱號。第四,帶領(lǐng)教研室老師完成省級課題立項一個。同時本人獲得2008河南省體育系統(tǒng)優(yōu)秀教育工作者稱號。在完成學(xué)院和教研室任務(wù)外,我并沒有忘記自己的科研工作。我今年共發(fā)表論文2篇,完成一項省級課題立項。以上是我這一年來的工作和思想情況。我深知自己所做的還遠遠不夠。今后還要繼續(xù)努力,要多向其他教師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們豐富的經(jīng)驗,克服自己的不足之處,不斷提高自己,完善自己。
二00八年十二月