第一篇：2012國培計劃心理健康作業(yè)

2012年“國培計劃”心理健康教育作業(yè)

1.通過學(xué)習(xí)，談?wù)勀銓Α靶睦斫】怠焙x的理解？

答：通俗的講，心理健康就是沒有心理和精神疾病，也就是沒有精神障礙和變態(tài)心理等。心理健康對于一個人來說很重要。那么，什么叫心理健康呢？以下就是幾種關(guān)于心理健康含義不同的表述：

心理健康不僅指沒有心理疾病或變態(tài)，不僅指個體社會生活適應(yīng)良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，亦即在一定的客觀條件下將個人心境發(fā)揮成最佳狀態(tài)?！?lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）

心理健康是指個人心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的最佳功能狀態(tài)，但不是十全十美的絕對狀態(tài)?！逗喢鞑涣蓄嵃倏迫珪?/p>

心理健康是指人們對于環(huán)境及相互之間具有最高效率以及快樂的適應(yīng)情況，不僅要有效率，也不只是能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者的同時具備。——精神病學(xué)家孟尼格爾

心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在那種情況下能進行良好的適應(yīng)，具有生命力，并能發(fā)揮其身心的潛能；這才是一種積極的豐富的情況，而不僅僅是免于心理疾病?！睦韺W(xué)家英格里斯

心理健康是指在身體、智能、以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾，并將個人心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)?！獓H心理衛(wèi)生大會（1946年第三屆）

由此可見，關(guān)于心理健康的表述很多，但仍存在共同點：其一，基本上都承認(rèn)心理健康是一種心理狀態(tài)；其二，大都視心理健康為一種內(nèi)外協(xié)調(diào)統(tǒng)一的良好狀態(tài)；其三，都把適應(yīng)（尤其是社會適應(yīng)）良好看作是心理健康的重要表現(xiàn)或重要特征；其

四、都強調(diào)心理健康是具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)。

因此，我對“心理健康”的理解就是指個體在與各種環(huán)境的相互作用中，在內(nèi)外條件許可范圍內(nèi)，主體能不斷調(diào)整自身心理結(jié)構(gòu)，自覺保持心理上、社會上的正?；蛄己眠m應(yīng)的一種持續(xù)而積極的心理功能狀態(tài)。而心理健康意義上的適應(yīng)，就是個體在與環(huán)境的互動中，主體能夠通過自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出積極而能動的反應(yīng)，從而使主體與環(huán)境之間不斷達到新的平衡的過程。所以，心理健康的實質(zhì)可以說就是個體心理調(diào)節(jié)機制的建立與完善。

2.中學(xué)生“心理健康”在很大程度上與中學(xué)生青春期的心理情緒有關(guān)，聯(lián)系實際，談?wù)務(wù){(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？

答：中學(xué)生屬于青春期時期,意識開始參與調(diào)節(jié)和控制情緒。青春期的情緒雖較成人易消易生,但比起少年時代,則能主動地用意識控制情緒.如欲望得不到滿足,兒童多發(fā)怒、啼哭，而青春期的孩子則能根據(jù)當(dāng)時的情境控制情緒，或怒不形于色，或怒而不爭。這時會有內(nèi)心情緒和表情以及行為不一致的現(xiàn)象出現(xiàn)。為了需要，能在某種程度上掩飾自己的情緒。中學(xué)生時期，非常敏感、好勝，易狂喜、狂怒，也容易極度悲傷和恐懼，情緒來得急，去得快，于是、遇事好激動，忽冷忽熱，往往順境時得意忘形，逆境時則垂頭喪氣。中學(xué)生的情緒易受環(huán)境影響、情緒起伏較大，在情緒不穩(wěn)定時，更要自己能夠控制和調(diào)節(jié)。要想擁有良好的情緒首先要面對現(xiàn)實，坦然接受。其次，人的情緒與生理狀態(tài)密切相關(guān)。如果被不良情緒困擾時，不妨通過改變生理狀態(tài)來調(diào)節(jié)情緒。第三，如果感到心情苦悶、煩惱時，不妨與父母、老師或好朋友傾訴一下。傾訴是很好的方法！俗話說，快樂友人分享，是更大的快樂；痛苦友人分擔(dān)，就可以減輕痛苦，不愉快的事情隱藏在心理，會增加心理負擔(dān)。如找人傾吐煩惱心情就會頓感舒暢。還可以找心理老師進行咨詢，讓他們幫助消解煩惱。第四，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。常見的方法有理性情緒法：事實上并不是事件直接引起了人們的不良情緒，是事件作用于人的心理使其產(chǎn)生對這件事情的認(rèn)識，是認(rèn)識導(dǎo)致了不良情緒。這樣就可以解釋為什么相同的事件發(fā)生在不同人的身上會引起不同的情緒情感反映?？磥碚J(rèn)知對于人的情緒產(chǎn)生有巨大的作用。改變認(rèn)知可以改變心情。在產(chǎn)生不良情緒的時候，可以靜下來問自己到底這件事讓我產(chǎn)生了什么想法并讓我如此不開心，找到這個想法并理智的分析看看有沒有偏頗的地方，可能就在改變對事件想法的同時人的情緒也已經(jīng)改變了。

當(dāng)然，除了以上幾種方法外，還有很多實用有效的方法。例如：

（1）語言暗示法：語言暗示對人的心理行為有奇妙的作用，人們往往忽視他的潛在作用。當(dāng)煩惱襲來時，與其說：“煩死了！”或“這回我死定了”等等消極的暗示語，這樣不但不利于緩解情緒，而且會加重自己的煩惱。不如換一種暗示方法如“別急，相信一定有辦法解決”來鼓勵和安慰自己。這種語言看似簡單但對情緒好轉(zhuǎn)有明顯作用。

（2）目標(biāo)轉(zhuǎn)移法：當(dāng)學(xué)生一旦陷入憂郁、焦慮等不良情緒而不能自拔時，就要改變一下自己的注意目標(biāo)，使引起消極情緒的興奮點暫時被壓抑，從而及時激發(fā)積極愉快的情緒。具體做法就是，把不愉快的事先放下，去干自己喜歡干的事，如打球，游泳，看電影，聽音樂等，以渡過情緒低落區(qū)。

（3）環(huán)境調(diào)節(jié)法：客觀環(huán)境對人的情緒起著重要的影響和制約作用。改變環(huán)境可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用。就像把吵架的人拉開一樣換一種環(huán)境情緒也相對穩(wěn)定了。就像一句俗話說的：眼不見心不煩。

（4）自我宣泄法：記日記是最常用和最有效的心理自我調(diào)節(jié)方法，通過記日記可以不受任何限制地發(fā)泄心中的不滿和怨氣，最終求得平衡。

3.案例分析：

小明今年16歲，16歲本是花樣年華，可小明經(jīng)?？鄲?，原因是無論他做什么、如何做，父母都看不順眼。后來父母越不讓他做，他偏要做；父母讓他做，他偏不做。為此，他與父母經(jīng)常發(fā)生矛盾。

（1）你認(rèn)為，小明的心理健康嗎？為什么？談?wù)勀愕睦碛?/p>

（2）請根據(jù)心理健康方面的知識，談?wù)劷鉀Q此類問題的方法有哪些？

答：（1）小明的心理是典型的中學(xué)生的逆反心理，“逆反心理”指的是特定條件下，個體心理中產(chǎn)生的與客觀外界要求或愿望相反的逆向心理活動。造成中學(xué)生逆反心理的原因有：

1、中學(xué)生心理發(fā)展的客觀變化，與童年期相比，中學(xué)生的自我意識有了新的發(fā)展，出現(xiàn)了“成人感”和強烈的社會獨立性，學(xué)生感到自己不再是孩子，像個大人了。2、學(xué)校教育工作中的失誤。不尊重學(xué)生是造成師生關(guān)系不融洽和對立的常見原因，由于教育者處理問題不當(dāng)，挫傷了學(xué)生的自尊心。如對學(xué)生采取不公正的態(tài)度，甚至未經(jīng)深思熟慮，不問青紅皂白，采取過激的措施，如罰站、辱罵、趕出教室，甚至出手打人等，很容易挫傷學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致逆反心理的產(chǎn)生。

3、家庭原因，單親家庭給子女造成心理創(chuàng)傷和失落感；學(xué)生在家庭中得不到應(yīng)有的溫暖和鼓勵，容易形成孤僻的性格、自卑的逆反心理；家長對子女要求過高，教育方法簡單粗暴，會導(dǎo)致子女過大的心理壓力，也容易出現(xiàn)逆反心理，4、社會原因，一些網(wǎng)絡(luò)或媒體的誤導(dǎo)。

對于本案例中的小明同學(xué)主要是由于小明自身以及家庭原因造成他產(chǎn)生了逆反心理，造成了和父母之間的矛盾。因此，對于小明這種心理不能武斷地就認(rèn)為他不健康，要具體情況具體分析，不能片面的就判定小名心理健康還是不健康。當(dāng)然，小明這種逆反心理也是不好的，要正確對待，及早的消除他這種心理，不能讓他這樣持續(xù)發(fā)展下去。這就父母要正確看待孩子青春期的這一心理變化，不應(yīng)該視之為大逆，這樣反而會促其更加逆反。父母要理解孩子的逆反心理。在一些小事情上，完全可以放手，讓孩子自己拿主意，干錯了，那也沒有必要責(zé)怪孩子。相信孩子會在挫折中自己總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，明白大人的話大多數(shù)是有道理的，而且許多事情，孩子不吃一塹，難長一智，僅憑大人的間接經(jīng)驗是不夠的。孩子正是在挫折中長大、成熟的。

（2）對于逆反心理的形成，概括起來說就是主觀和客觀兩大方面的原因，要想防止和消除中學(xué)生的逆反心理，也要從主、客觀兩方面來分析解決。

一、學(xué)生主觀上自己要努力

1、中學(xué)生要提高自我意識水平。自我意識是人類特有的高級心理活動形式，是人心理發(fā)展水平的重要標(biāo)志。因此，要防止和消除逆反心理，首先要加強自我修養(yǎng)，提高自我意識水平，提高自我認(rèn)識、自我體驗和自我控制的能力，學(xué)會全面、客觀、辯證地分析問題、解決問題，從而正確認(rèn)識社會、認(rèn)識人生。這是防止和消除逆反心理的根本途徑。

2、正確對待家長、教師的教育和幫助。家長、教師的有些方法可能不恰當(dāng)，甚至是錯誤的。但可以肯定的是，他們的出發(fā)點是好的、正確的，中學(xué)生應(yīng)當(dāng)理解他們的心，原諒他們的作法，不逆反。

二、客觀上要起到保障作用

老師和家長要更新觀念，改革教育方法，擯棄傳統(tǒng)教育方式中的弊端，創(chuàng)造符合中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，符合時代要求的新方法，特別要注意對學(xué)生的尊重、理解、關(guān)心和愛護。

1、了解學(xué)生，尊重學(xué)生，真心愛護學(xué)生

家長和教師應(yīng)該積極主動地去了解學(xué)生的內(nèi)心世界，尊重學(xué)生的合理要求，不能把自己的意見強加給學(xué)生。要站在學(xué)生的立場，設(shè)身處地想一想:“假如我是學(xué)生，我希望家長或教師對某個問題如何處理？”學(xué)生與教師、家長的隔閡往往是因為互不理解造成的，如果教師和家長能夠經(jīng)常做到“心理換位”，就能理解學(xué)生，就能永遠保持一顆“童心”，一顆理解學(xué)生的心，就能體會學(xué)生的苦惱，更深刻地了解學(xué)生的需要。一般來說，家長和教師與學(xué)生之間思想上的反差越大，越容易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。因此，教師和家長要了解學(xué)生思想水平，根據(jù)學(xué)生的實際情況提出對他們的標(biāo)準(zhǔn)，減少反差，以提高教育效果。

2、注重事實，及時的表揚和鼓勵學(xué)生，耐心勸導(dǎo)學(xué)生改正錯誤

家長和教師在批評和嬌正學(xué)生的錯誤時，要注意擺事實講道理，要表示理解，等待學(xué)生自己認(rèn)識錯誤，自己改正，這樣一來，最終的教育效果可能會更好。同時對孩子在日常生活表現(xiàn)出的一點點進步都要給予孩子及時的表揚和鼓勵，樹立孩子的自信心，對孩子的良好行為施以正強化。

寬容包括允許反復(fù)。學(xué)生進步不是一帆風(fēng)順的，有反復(fù)是正常現(xiàn)象。教師和家長們應(yīng)當(dāng)允許學(xué)生反復(fù)，并抓住反復(fù)的機會進行進一步教育，促其繼續(xù)進步。抓反復(fù)，要反復(fù)抓。絕不能見學(xué)生進步過程中有反復(fù)就全盤否定?！熬巨p子”，“揭瘡疤”的做法是最令學(xué)生反感的，易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理而產(chǎn)生對抗行為或自暴自棄。

遇到學(xué)生違反紀(jì)律或“頂牛”時，要冷靜，出現(xiàn)僵局時更要先冷一下，拖一拖，這樣有利于使雙方都冷靜焉，防止把話說過頭，傷了感情。另外，還要做一些思考和調(diào)查工作。當(dāng)過后再處理時就容易心平氣和，且更客觀一些。教師和家長們要學(xué)會控制自己的感情，這樣可以減少不必要的沖突，減少學(xué)生的逆反心理和頂撞行為。

當(dāng)然我們也必須看到，逆反心理的發(fā)展，會導(dǎo)致學(xué)生固執(zhí)與偏見的做法，會妨礙他們接受正常的教育。逆反心理有的有一定的道理，有的則不一定有道理，因此需要做具體分析。而且，一旦逆反心理形成為一種心理習(xí)慣，就會顯得固執(zhí)、怪僻，凡不合自己心意的，明明是對的，硬說是錯的，明明是好的，硬說是壞的，喪失了認(rèn)識真理的客觀標(biāo)準(zhǔn)，丟掉了實事求是的應(yīng)有態(tài)度。所以，及時糾正逆反心理是很必要的。

由于中學(xué)生逐漸產(chǎn)生了成人感和自我獨立意識，所以容易產(chǎn)生逆反心理，家長和老師要細致觀察，深入了解學(xué)生的心理狀態(tài)及其形成根源，因人施教，對癥下藥，使中學(xué)生能夠健健康康地成長。

第二篇：2011國培計劃作業(yè)

《自我新形象》教學(xué)設(shè)計

我的導(dǎo)入設(shè)計：

同學(xué)們，在前邊的兩個框題，我們學(xué)習(xí)和討論了應(yīng)該怎樣正確地認(rèn)識自己、怎樣發(fā)現(xiàn)發(fā)掘自身的潛能，我們能夠全面認(rèn)識自己，發(fā)掘出自身的潛能，就是為了更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進。今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課，在上課前我們一起來聽一首勵志歌曲《男兒志》大家猜聽過以后猜一下這首歌是誰唱的？你們喜歡他嗎？為什么？除了他同學(xué)們還有自己喜歡的偶像嗎？你的偶像是誰?你為什么崇拜他?“追星”現(xiàn)象普遍地存在于中學(xué)生中間。對此，他們既注重又有些迷茫，甚至存在一些錯誤認(rèn)識。引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，說出自己心中的偶像及崇拜的原因。我們下面來看楊麗娟追星的材料,然后提問：(1)你如何看待楊麗娟追星?(2)你覺得中學(xué)生追星應(yīng)該追什么星？追星應(yīng)該追求明星身上的什么? 設(shè)計意圖:用楊麗娟追星的故事來引出學(xué)生對于追星的看法，也讓學(xué)生體會到如此追星可能給自己和家人帶來傷害。

我的設(shè)計意圖：

在復(fù)習(xí)提問的基礎(chǔ)上，通過劉德華的歌曲《男兒志》導(dǎo)入新課，可以把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到課堂上，也可以緩解學(xué)生的緊張感，有利于學(xué)生快速的進入狀態(tài)。在聽歌的過程中提出問題，有利于學(xué)生集中注意力，同時以談話的方式引出學(xué)生喜歡的還有哪些偶像，為什么喜歡他們？在這些問題的基礎(chǔ)上進一步提出問題：這時出示楊麗娟追星的材料，然后提出問題：我們怎樣看待追星現(xiàn)象？自然過渡到新課。先聽劉德華的歌，然后出示劉德華的歌迷楊麗娟瘋狂追星，注重了問題的前后聯(lián)系。引起學(xué)生的思考與反思。

問題2：你認(rèn)為本課的教學(xué)難點是什么？你將在教學(xué)過程中如何有效突破這一難點？（可從學(xué)情分析、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)內(nèi)容的拓展、教學(xué)問題的設(shè)計、教學(xué)步驟的運用等方面展開）

本框由“我心中的理想形象”、“面對新期待”、“未來新規(guī)劃”三目組成。

難點是：我心中的理想形象，因為思想決定行動，七年級的學(xué)生年齡較小，科學(xué)的三觀還沒有形成，這個時候要用正確的思想教育學(xué)生，從而形成正確的三觀。如何突破難點？

七年級的學(xué)生自我形象增強，開始關(guān)注自我形象，但由于年齡小，科學(xué)的三觀沒有形成，看待問題有時很片面，喜歡模仿別人。在農(nóng)村中學(xué)，學(xué)生百分之八十左右是留守兒童，孩子與爺爺奶奶或其他親屬生活在一起，監(jiān)護人對孩子的教育這一塊可以說是缺失的，社會上也存在許多不利于學(xué)生健康成長的因素，這就需要學(xué)校和教師對孩子傾注更多的愛心和教育。因此在教學(xué)的過程中應(yīng)該平等的對待學(xué)生，多給學(xué)生一些人文關(guān)懷，拉近和學(xué)生的距離。多舉一些生動的事例，讓學(xué)生交流，發(fā)表自己的看法，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。針對本課時，我準(zhǔn)備通過三個活動突破難點。

活動一:讓學(xué)生說出他們心中的偶像，并提問學(xué)生喜歡的理由。并統(tǒng)計班上把影視明星當(dāng)作偶像的人數(shù)。

設(shè)計意圖:通過平等對話，將學(xué)生引入課堂，激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)交流情景，使他們在寬松愉悅的場景中談身邊事，講心里話，敞開心扉，袒露自己心中的秘密。這充分體現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)所倡導(dǎo)的人文關(guān)愛與師生平等，讓學(xué)生談得放心，說得開心?；顒佣?出示楊麗娟追星的材料,然后提問：(1)你如何看待楊麗娟追星?(2)你覺得中學(xué)生追星應(yīng)該追什么星？追星應(yīng)該追求明星身上的什么? 設(shè)計意圖:用楊麗娟追星的故事來引出學(xué)生對于追星的看法，也讓學(xué)生體會到如此追星可能給自己和家人帶來傷害。學(xué)生回答: 師總結(jié):喜歡明星是正常的現(xiàn)象,但我們不能盲目追星,要適可而止,人無完人,我們對待偶像也要一分為二的看待,學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點來完善自己.活動三:尋找身邊的偶像

讓學(xué)生尋找自己班上他所敬佩的同學(xué)。并說明他為什么值得學(xué)習(xí)？并說說對同學(xué)有什么期待。

設(shè)計意圖:由追什么星引導(dǎo)到一些各行各業(yè)的成功者。剖析追星產(chǎn)生的心理原因。再引出孔子的話來鼓勵學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)，互相進步。這為他們確立自己的理想形象提供了空間和平臺，從而避免了教師的空洞說教，使師生在互動的氛圍中共同成長進步。

第三篇：國培計劃體育作業(yè)

國培計劃體育作業(yè) 《跳繩》訓(xùn)練評價單 馬樓鄉(xiāng)第一小學(xué) 孫玉璽

根據(jù)天氣情況，學(xué)生的學(xué)情，我選擇了教學(xué)跳繩作為本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容，跳繩不僅能較全面的反應(yīng)出學(xué)生的靈活、柔韌的運動能力，還能提高學(xué)生全身的協(xié)調(diào)能力。

一、訓(xùn)練方法

1、實際情況

跳繩是一項非常普遍的運動，許多同學(xué)也都做過跳繩這項運動。我們學(xué)校操場離教學(xué)樓較近，地面是水泥硬化，并且學(xué)生年齡較小。

2、基本動作

（1）教師示范：兩腳并立，雙手拿繩前伸，兩手將繩前甩時，雙腳離地、屈膝，讓繩子從腳下甩過。

要點：上下肢運動要協(xié)調(diào)配合，注意甩繩和起跳時間要恰到好處。（2）學(xué)生練習(xí)：首先，只練習(xí)動作，空跳；而后，分組練習(xí)，小組合作，由會跳繩的學(xué)生帶領(lǐng)其小組成員進行練習(xí)。但由于水泥地，要注意安全。

（3）個別輔導(dǎo)，糾正存在的錯誤動作。

上下肢動作不協(xié)調(diào)，經(jīng)常踩到繩子或繩子沒有甩過，雙腳就落地。解決辦法：先不拿繩，只做跳繩的動作，起跳時間和甩繩動作要協(xié)調(diào)。

3、嘗試快跳、單腳跳和左右腳交換跳等各種花樣跳繩。

二、評價標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)秀：能夠按要求標(biāo)準(zhǔn)的完成動作，有創(chuàng)新意識，發(fā)揮自己潛能，完成花樣跳繩。

良好：能夠較好的領(lǐng)悟技術(shù)動作要領(lǐng)，較好的完成動作，會一種花樣跳法。

及格：能夠基本掌握動作要領(lǐng)，能夠完成基本動作。不及格：基本動作做得較差，不能完成基本動作練習(xí)。

三、自評：

跳繩是一種比較容易掌握的一項運動，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高，在花樣跳繩階段，表現(xiàn)的積極踴躍，讓學(xué)生既學(xué)到了體育知識，有鍛煉了身體，真正體現(xiàn)了“強身健體，報效祖國”的真正意義。

四、他評：

1、能在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生很有興趣地參與訓(xùn)練。

2、學(xué)生基本都學(xué)會了本節(jié)內(nèi)容。

3、在剛開始練習(xí)時要注意安全。

第四篇：國培計劃(作業(yè)1)

“國培計劃”個人研修計劃與研修愿景

很榮幸參加國培計劃中小學(xué)骨干教師（高中數(shù)學(xué)）培訓(xùn)，我一定會珍惜這次難得的培訓(xùn)機會，學(xué)有所獲，在數(shù)學(xué)教學(xué)水平、教育教研能力等方面取得大的進步。為了在本次培訓(xùn)中有更大的收獲并不斷地提高自己，特制定我的研修計劃和研修愿景。我的研修計劃：

1、首先學(xué)習(xí)網(wǎng)上的文件“教師工作坊研修實施指南”、“本教師工作坊實施細則”，盡快熟悉操作流程以便早日進入學(xué)習(xí)角色之中。

2.用心觀看課堂實錄、專家講評，并邀請身邊的同事共同學(xué)習(xí)討論，在教研組活動上分享。

3.虛心向同行學(xué)習(xí)，多看貼子，多發(fā)表評論，同時積極參與主題研討。4.遇到專業(yè)上的困惑多發(fā)貼請教，同時分享優(yōu)秀的教學(xué)成果。

我的研修愿景：

1、實現(xiàn)多方教育教學(xué)協(xié)作發(fā)展：經(jīng)過專家引領(lǐng)，加強坊內(nèi)和坊間的協(xié)作與溝通，建立學(xué)校間的豐富資源的連接，實現(xiàn)多方教育教學(xué)協(xié)作發(fā)展。

2、形成問題解決的常態(tài)方法：加強對理論與技術(shù)工具的理解、掌握和應(yīng)用上，應(yīng)用行動研究解決實際問題。

3、案例研討形成成果分享：經(jīng)過對案例研討實現(xiàn)經(jīng)驗的發(fā)現(xiàn)、提煉、傳播和示范。建立生成性資源的動態(tài)更新和優(yōu)化，實現(xiàn)研修資源的應(yīng)用和推廣的成果分享。

第五篇：2012國培計劃作業(yè)

2012國培計劃作業(yè)

尋求有效教學(xué)方法，提高整體教學(xué)質(zhì)量是我們每個教師共同期待的目標(biāo)。通過多年的教學(xué)我們感到傳統(tǒng)的教學(xué)觀、學(xué)生觀、教師角色和教學(xué)行為是影響教學(xué)質(zhì)量的主要原因。當(dāng)你問后進生：“你愿意學(xué)習(xí)嗎？”回答是“不”時，你并不會奇怪，而當(dāng)你再問優(yōu)秀學(xué)生同樣問題得到的答案仍是“不”時，你一定會疑惑。當(dāng)前，學(xué)生中厭學(xué)呈增長趨勢，而導(dǎo)致這種狀況的是我們傳統(tǒng)的課堂教學(xué)。創(chuàng)設(shè)新型課堂，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使課堂教學(xué)生動易懂是基礎(chǔ)教育的當(dāng)務(wù)之急。

一．培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣是營造學(xué)生期待課堂的關(guān)鍵

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力之源，有了興趣就會主動學(xué)習(xí)，就會逐漸形成強烈的學(xué)習(xí)動機和愛好，進而發(fā)展成為最重要、最強大、最有效的學(xué)習(xí)動力，從而提高學(xué)習(xí)的效率。要特別重視對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，使學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)。要精心設(shè)計課堂達到引發(fā)、調(diào)動、培養(yǎng)、激發(fā)興趣的目的，興趣一旦形成，將會轉(zhuǎn)化為積極、主動、自覺的學(xué)習(xí)動力。

二．建立平等、民主、和諧的師生關(guān)系為營造學(xué)生期待課堂創(chuàng)造了條件 傳統(tǒng)課堂一直處于“教師是教育者，學(xué)生是受教育者”的狀態(tài)，在教學(xué)活動中學(xué)生只能被動地接受，教師是教育教學(xué)的主宰，導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)體罰學(xué)生、打擊學(xué)生、侮辱學(xué)生、諷刺學(xué)生的現(xiàn)象。教師講學(xué)生聽（認(rèn)真聽課的學(xué)生也越來越少），課堂的氣氛死氣沉沉，學(xué)生的思維受到極大的壓抑，學(xué)生不僅失去了主動性和創(chuàng)造性，對課堂的厭倦情緒也逐漸形成。要營造創(chuàng)新的環(huán)境，創(chuàng)設(shè)一個和諧愉悅的、學(xué)生期待的課堂氛圍，一個能產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)愿望和期待心理，學(xué)生思維活躍，師生情感得到廣泛的交流，學(xué)生感受到教師的期望，同伴的鼓勵，體驗成功的歡樂環(huán)境。在這樣的環(huán)境下學(xué)生的創(chuàng)新能力就能等到充分發(fā)揮。

要營造這樣的環(huán)境要求教師必須轉(zhuǎn)變觀念，建立平等的師生關(guān)系，將教師的職能由原來的“教”轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)學(xué)生“學(xué)”上來，教師不僅是教育者更重要的是引導(dǎo)者和合作者。教師要尊重學(xué)生的人格，相信學(xué)生，賞識學(xué)生，鼓勵學(xué)生。要學(xué)會傾聽學(xué)生的意見，無論說得對與不對都要認(rèn)真聽完，提倡各抒已見，允許有不同意見存在，允許學(xué)生犯錯誤，讓每位學(xué)生都有主動參與學(xué)習(xí)的機會。這樣就會形成寬松和諧的課堂氣氛，學(xué)生的想象力，創(chuàng)造力會得到充分的發(fā)揮。因此，民主的師生關(guān)系是營造學(xué)生期待課堂的前提。平等民主師生關(guān)系的建立不僅需要在思想上樹立民主觀念，更重要的是落實到行動上，教學(xué)上一些小的問題往往能反映教師對待學(xué)生的民主態(tài)度。如：對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生是歧視，放任自流不管，還是尋找他的閃光點，積極鼓勵他，引導(dǎo)幫助他成長？當(dāng)回答問題錯誤，甚至不能回答，教師怎樣對待？當(dāng)個別同學(xué)不按教師要求去做，甚至同教師對抗、爭辨，教師怎樣對待？這些問題反映了教師在教學(xué)中對學(xué)生民主性，只有在思想上解決問題并落實到行動上才能建立起民主合作的師生關(guān)系。對于敢于提問的學(xué)生老師不但不能批評反而應(yīng)大力表揚，說他敢于思考問題，這種敢于思考問題的精神是值得大家學(xué)習(xí)的。通過件件小事班上的民主風(fēng)氣，思考問題勇于探索的氣氛就會越來越濃。

其次，在課堂上，教師要以富有情感、生動形象的語言，點燃學(xué)生興趣的火花，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生感到教學(xué)內(nèi)容生動有趣。教學(xué)語言要飽含對學(xué)生的引導(dǎo)，凝聚對學(xué)生的期望。如經(jīng)常用’你能用幾種方法解決這個問題“、”誰能想出更好的方法“、”請你來試試，好嗎"之類的言語，引導(dǎo)、激勵學(xué)生積極思維，及時給予肯定性評價。

再次，在課間我們要多和學(xué)生接觸談心（特別是那些有問題的學(xué)生），談心的內(nèi)容包括：思想狀況、學(xué)習(xí)狀況、生活狀況等。尤其是那些問題學(xué)生的生活狀況，要使他們感受到老師是在真正的關(guān)心他。

總之，要用真情感染學(xué)生，激起學(xué)生以積極情感投入到學(xué)習(xí)實踐活動中去，為教學(xué)的有效性打好情感基礎(chǔ)。

三、實施差異教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量是營造學(xué)生期待課堂的保證

要提高教學(xué)質(zhì)量，就必須兼顧全體學(xué)生。由于后進生智力水平、知識基礎(chǔ)、理解能力、接受能力、學(xué)習(xí)方法、心理素質(zhì)等方面均處于落后狀態(tài)，要為他們營造期待課堂，大面積、大幅度提高教學(xué)質(zhì)量，就必須根據(jù)學(xué)生實際情況，實施差異教學(xué)，即分層次教學(xué)。

實施差異教學(xué)要從以下幾個方面著手：課堂教學(xué)內(nèi)容的合理安排、課堂提問的設(shè)計、作業(yè)的設(shè)置等。

1、課堂教學(xué)應(yīng)注重基礎(chǔ)知識的教學(xué)，不要追求龐雜的內(nèi)容：要注重教學(xué)效果，不要一味追求速度。這也就是我們常說的低起點、小步子。鑒于后進生抽象思維能力較差，我們應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮學(xué)科的教學(xué)特點，充分利用教具，開展實驗教學(xué)，盡量讓學(xué)生親自動手操作，從直觀現(xiàn)象引入，然后形成抽象思維，使之一步一步接受知識并達到理解知識、應(yīng)用知識的效果。教學(xué)過程中應(yīng)充分重視分段小結(jié)，注重復(fù)習(xí)基礎(chǔ)內(nèi)容，基本知識點，加深他們的理解和記憶。

2、課堂提問也是課堂教學(xué)的一種重要手段。對于后進生的提問應(yīng)采用簡潔明了的方式，多肯定，多提示。根據(jù)問題的性質(zhì)和難易程度，設(shè)置適當(dāng)?shù)膯栴}臺階，通過學(xué)生的逐步深入討論和教師的適時疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會問題的核心和實質(zhì)，適時進行綜合和歸納。后進生在回答問題時，即使錯誤，也要耐心聽完，然后進行討論糾正并予以正確的評價，只要有對的部分就應(yīng)予以肯定、表揚和鼓勵，切忌批評諷刺。

3、作業(yè)的設(shè)置要有層次性。對后進生要放低要求，作業(yè)量不要太大，并要給他們足夠的時間，一定要使他們嘗到獨立完成作業(yè)并不困難的甜頭。也要培養(yǎng)后進生認(rèn)真作業(yè)的習(xí)慣。課堂作業(yè)每次分層次出題，讓后進生也有展示的機會。教育的任務(wù)不僅要使少數(shù)優(yōu)等生得到培養(yǎng)，更要使廣大青少年學(xué)生普遍得到發(fā)展。轉(zhuǎn)化后進生與培養(yǎng)優(yōu)劣生具有同等價值，同樣重要的意義。如果我們在化學(xué)教學(xué)中能夠滲透情感教育，實行分層教學(xué)，相信后進生是會得到較好的轉(zhuǎn)化的，教學(xué)成績會得到大面積的提高的。

有人說興趣是學(xué)習(xí)的最好老師，興趣能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動機和創(chuàng)新欲望，教師應(yīng)時常引導(dǎo)學(xué)生主動積極的思考、理解、吸收新知識。