第一篇：體育理論考部分練習(xí)

1、乒乓球的反手快攻技術(shù)中，擊球時(shí)，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收，前臂外旋快速向右前方上揮，在球上升時(shí)，擊球的_______。B、中上部

2、科學(xué)體育鍛煉的基本原則是：自覺(jué)性原則、循序漸進(jìn)原則、全面性原則和_______ 原則。C、持之以恒

3、從1926年的第一屆世乒賽至今，共舉行了_______屆。D、48

4、乒乓球的正手加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí)，擊球時(shí)，上臂帶動(dòng)前臂向上并向_______發(fā)力擊球，在下降期加力摩擦球的中部或中上部。D、左前方

5、競(jìng)技比賽是奧運(yùn)會(huì)的主要內(nèi)容，所有項(xiàng)目都必須是經(jīng)______________ 承認(rèn)的。C、國(guó)際奧委會(huì)

6、打乒乓球時(shí)，加力推中，擊球前前臂上提，球拍后引，肘部貼近身體，球拍位置_______擊球點(diǎn)，拍面稍前傾。C、高于

7、乒乓球的反手發(fā)右側(cè)下旋球，揮拍擊球_______, 順勢(shì)還原。D、下部

8、乒乓球中的反手攻球，前臂外旋使拍面略前傾，上臂肘關(guān)節(jié)靠近身體。D、右前方

9、國(guó)際奧委會(huì)是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的最高機(jī)構(gòu)。它是一個(gè)______________ 的組織，是領(lǐng)導(dǎo)奧林匹克運(yùn)動(dòng)和決定一切有關(guān)問(wèn)題的最高權(quán)利機(jī)構(gòu)。它的總部設(shè)在瑞士的洛桑。A、國(guó)際性的、非政府的、非營(yíng)利

10、顧拜旦認(rèn)為，既然古奧運(yùn)會(huì)可以體現(xiàn)個(gè)城邦的共同性與和平理想，那么用現(xiàn)代形式來(lái)復(fù)興奧運(yùn)會(huì)，使它成為世界性運(yùn)動(dòng)會(huì)，能促進(jìn)______________。A、人們友好共處和世界和平11、2008年北京奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)獲得了_______塊乒乓球獎(jiǎng)牌。C、8

12、適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度范圍可用靶心率來(lái)控制，即以本人最高心率的_______ 的強(qiáng)度作為標(biāo)準(zhǔn)。B、70%～85%

13、如何貫徹全面性原則_______。B、身體的全面鍛煉和心理與鍛煉的相互作用的提高

14、_______年荷蘭世乒賽，劉國(guó)梁終于夢(mèng)圓代表世界乒壇高水平的圣* 勃萊德杯，并由此成為中國(guó)第一位乒壇大滿貫。C、1999

15、古代奧運(yùn)會(huì)不僅是一種競(jìng)技大會(huì)，實(shí)際上是古希臘人的一個(gè)_______。B、全國(guó)性節(jié)日

16、以下哪種不是按照競(jìng)賽參加者的年齡來(lái)劃分體育競(jìng)賽的______________。C、大學(xué)生比賽

17、根據(jù)乒乓球來(lái)球落臺(tái)彈起后第二弧線的不同階段，通常把擊球時(shí)間分為_______和_______五段。A、上升時(shí)期 上升后期 最高點(diǎn)期 下降前期 下降后期

18、_______年，第一屆歐洲乒乓球錦標(biāo)賽期間，召開了第一次國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)全體代表大會(huì)。A、1926 19、2004年3月1—8日我國(guó)乒乓健兒在卡塔爾首都多哈舉行的第47屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上，男、女隊(duì)分別獲得了 冠軍。男隊(duì)第_______次捧得了斯韋思林杯，女隊(duì)第_______次捧起了考比倫杯，并且實(shí)現(xiàn)了女團(tuán)六連冠。B、14 15

20、乒乓球的正手加轉(zhuǎn)弧圈球中，站位時(shí)重心較低，收腹含胸。引拍時(shí)，身體隨之_______，右肩下沉。A、右轉(zhuǎn)

21、打乒乓球快推時(shí)，站位近臺(tái)偏左，兩腳平行或右腳稍后站立。擊球時(shí)，小臂向前推擊同時(shí)前臂外旋，在球上升時(shí)，擊球的_______把球快推過(guò)去。C、上部

22、乒乓球的兩面攻打法基本站位_______。B、基本站位在近臺(tái)中間

23、一場(chǎng)乒乓球比賽由奇數(shù)局組成，即采用_______制或_______勝制。B、七局四勝 五局三勝

24、世界乒乓球錦標(biāo)賽從第_______屆開始把男女團(tuán)體和5個(gè)單項(xiàng)的比賽項(xiàng)目分開進(jìn)行。C、47

25、首屆夏季殘疾人奧運(yùn)會(huì)是_______年在_______ 舉辦。C、1960年，羅馬

26、奧運(yùn)會(huì)是國(guó)際奧委會(huì)組織的世界綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。2004版《奧林匹克憲章》第六條明確規(guī)定：奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是______________項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員間的比賽，不是國(guó)家間的比賽。D、個(gè)人或團(tuán)體競(jìng)賽

27、奴隸社會(huì)的希臘，各個(gè)城邦為了_______ 取勝，利用體育鍛煉來(lái)培養(yǎng)身強(qiáng)力壯的武士，體育運(yùn)動(dòng)就在這種情況下發(fā)展起來(lái)，逐漸形成有組織的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，為奧運(yùn)會(huì)的產(chǎn)生打下了基礎(chǔ)。A、連年不斷的戰(zhàn)爭(zhēng)

28、首屆冬季奧運(yùn)會(huì)于_______ 年在______________ 舉辦。B、1924，法國(guó) 夏蒙尼

29、淘汰法中為了不使強(qiáng)隊(duì)過(guò)早相遇而被淘汰，可將最強(qiáng)的兩個(gè)隊(duì)定為種子隊(duì)排在______________。D、不同半?yún)^(qū) 30、1926年12月，在英國(guó)倫敦舉行的第一屆歐洲乒乓球錦標(biāo)賽期間，召開了第一次國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)全體代表大會(huì)。會(huì)議通過(guò)了國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)的決議和國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)的章程，討論了乒乓球規(guī)則，推選英國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)的負(fù)責(zé)人_______先生為國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)的第一任主席。C、蒙塔古

31、打乒乓在擊球時(shí)，用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕_______部分觸球。B、以上

32、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)包括夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)，兩者均4年舉行1次。夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)的會(huì)期包括開幕式不超過(guò)_______。A、16天

33、乒乓球中的反手加轉(zhuǎn)弧圈球：重心放在兩腳間，以肘關(guān)節(jié)為力點(diǎn)帶動(dòng)前臂發(fā)力，轉(zhuǎn)腕動(dòng)作要充分，在下降期加力摩擦球的_______。

D、中部或中上部

34、_______，乒乓球運(yùn)動(dòng)傳入中歐一些國(guó)家和日本，繼而擴(kuò)展到非洲和亞洲其他國(guó)家，使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)開展起來(lái)。A、20世紀(jì)初

35、近年來(lái)奧林匹克運(yùn)動(dòng)把體育、文化和_______看作奧林匹克精神的三大支柱。A、環(huán)境

36、人體從事體育鍛煉過(guò)程中，是全身各器官系統(tǒng)_______ 指揮下實(shí)現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體性活動(dòng)。于是我們要反復(fù)強(qiáng)調(diào)自覺(jué)意識(shí)，提高鍛煉的積極性。A、神經(jīng)系統(tǒng)

37、奧林匹克格言是_______。C、更快、更高、更強(qiáng)

38、沒(méi)有鍛煉基礎(chǔ)的人，如果一開始就參加時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，身體就會(huì)出現(xiàn)不良的感覺(jué)。這種鍛煉方法主要是違背了_______原則。D、循序漸進(jìn)

39、乒乓球的正手平擊發(fā)球, 揮拍擊球_______, 順勢(shì)還原。B、中上部

40、乒乓球的正手前沖弧圈球中，兩腳站立比肩寬，球拍向后下方引，拍面略前傾，揮拍時(shí)重心_______，在來(lái)球的高點(diǎn)或高點(diǎn)前期擊球的后中部，以手臂向前并向上發(fā)力摩擦球，使球產(chǎn)生強(qiáng)烈上旋。A、前移

41、乒乓球員正手平擊發(fā)球中，左腳稍前，拋球的同時(shí)轉(zhuǎn)體，手臂向身體右后方引拍，當(dāng)球下降稍_______時(shí)，手臂向左前方發(fā)力，揮拍擊球中上部，順勢(shì)還原。A、高于球網(wǎng)時(shí)

42、經(jīng)常參加體育鍛煉，呼吸肌得到鍛煉，胸圍加大，呼吸深度加大。肺活量增大，肺通氣量增大。呼吸深度加深，運(yùn)動(dòng)時(shí)能滿足_______ 的需要。B、氣體交換

43、在一局乒乓球比賽中，先得_______分的一方為勝方。_______平后，先多得_______分的一方為勝方。C、11 10 2

44、打乒乓球時(shí)要接左側(cè)上旋球，回接時(shí)，拍面角度要稍向前傾，拍面向_______傾斜，以抵消來(lái)球的左側(cè)旋。B、左

45、乒乓球的橫拍正手挑打中，在球的高點(diǎn)期擊球，擊球時(shí)以_______發(fā)力為主。B、手掌

46、乒乓球的準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳平行站立，膝微屈并稍內(nèi)扣，上體略向前傾，重心置于_______，含胸收腹，兩眼注視來(lái)球，球拍置于腹前。C、兩腳之間47、2008年北京奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)獲得了_______塊乒乓球金牌。B、4

48、使用搓球技術(shù)的目的不正確的是_______。D、找到落點(diǎn)

49、乒乓球比賽時(shí)選擇發(fā)球、接發(fā)球和方位的權(quán)力應(yīng)由_______來(lái)決定。中簽者可以選擇先接球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方位。C、抽簽 50、乒乓球的反手前沖弧圈球：右腳稍前，重心落在左腳，收腹含胸，右臂自然彎曲，肘部靠近身體。擊球時(shí)，球拍向前上方揮動(dòng)，擊球點(diǎn)在_______，前臂以肘關(guān)節(jié)為軸快速發(fā)力并帶動(dòng)手腕發(fā)力摩擦球的中下部，使球強(qiáng)烈上旋。B、腹前方

51、單淘汰法的其優(yōu)點(diǎn)是，參賽者很多時(shí)能在較短時(shí)間內(nèi)完成比賽任務(wù)。缺點(diǎn)是很難合理地安排出除第一名以外的其他名次，一次失敗即被淘汰，學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)少。正確

52、乒乓球戰(zhàn)術(shù)是根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)和臨場(chǎng)的變化所采用的各種技術(shù)方法。正確

53、任何一名乒乓球?qū)I(yè)隊(duì)員都有資格參加世界杯乒乓球比賽。不正確54、2008年北京殘奧會(huì)舉辦的時(shí)間是2008年8月8曰-----24曰。不正確

55、乓球的正手攻球，擊球前手臂自然彎曲并做內(nèi)旋，前臂向后引拍，擊球時(shí)間為擊球高點(diǎn)前期，擊球部位為中上部，發(fā)力（方法、方向）為前臂快速向左上方揮動(dòng)。正確

56、乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)包括：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)、搓攻戰(zhàn)術(shù)等。正確

57、體育競(jìng)賽是在運(yùn)動(dòng)員的愿望下，依據(jù)統(tǒng)一的規(guī)則而組織與實(shí)施的運(yùn)動(dòng)員個(gè)體或運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的競(jìng)技較量。不正確

58、乒乓球運(yùn)動(dòng)世界重大賽事有：奧運(yùn)會(huì)、世界乒乓球錦標(biāo)賽、世界杯、國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)職業(yè)循環(huán)賽總決賽。不正確

59、乒乓球比賽中，擊球不正確是造成球旋轉(zhuǎn)的原因。不正確

60、體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的作用是：使學(xué)生及時(shí)了解自己的體質(zhì)健康狀況，調(diào)整學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)。正確

61、乒乓球比賽又稱“埃文斯杯賽”，由國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)主辦。不正確

62、乒乓球比賽臺(tái)面包括球臺(tái)上面的邊緣，以及上面邊緣以外的側(cè)面。不正確

63、體育鍛煉原則是獲得鍛煉效果的決定性原理。不正確

64、乒乓球隊(duì)員在接下旋球用搓球回接時(shí)，注意拍面后仰可根據(jù)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)、弱，控制摩擦球的力度。用拉攻或弧圈回接時(shí)，一定要增加向上提拉的力量。正確 65、淘汰法是所有參賽的隊(duì)（人）均互相比賽一次，最后按各隊(duì)（人）在全部比賽中勝負(fù)的場(chǎng)數(shù)、得分的多少排列名次。不正確

66、乒乓球由于它的出現(xiàn)和形式與網(wǎng)球有著非常密切的關(guān)系，因此在當(dāng)時(shí)人們又稱之為“桌上網(wǎng)球”（table tennis），其英文名稱一直沿用至今。正確 67、乒乓球運(yùn)動(dòng)歷史悠久，但直到1988年第23屆奧運(yùn)會(huì)才被列為比賽項(xiàng)目。不正確

68、當(dāng)乒乓球的發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí)被裁判警告有遮擋嫌疑，該回合應(yīng)判發(fā)球隊(duì)員失分。不正確

69、人的體質(zhì)健康就是指人的身體健康。不正確

70、采用乒乓球兩面攻打法的人從基本站位向左右移動(dòng)時(shí)多采用單步。不正確

71、乒乓球的臺(tái)面攻球：在臺(tái)內(nèi)擊打?qū)Ψ絹?lái)球，一般采用挑打的方法。正確

72、乒乓球比賽中，對(duì)方球員擊球后，處于比賽狀態(tài)的球尚未觸及本方臺(tái)面區(qū)也未超過(guò)比賽臺(tái)面或其端線，即觸及本方運(yùn)動(dòng)員或其穿戴的任何物品。正確

73、科學(xué)鍛煉的原則是鍛煉者必須遵循的基本準(zhǔn)則，要獲得良好的體育鍛煉效果，就必須自覺(jué)遵循體育鍛煉的基本原則。正確

74、乒乓球戰(zhàn)術(shù)中，推擋球不是乒乓球初學(xué)者首先應(yīng)學(xué)習(xí)的基本技術(shù)。不正確

75、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)包括夏季奧運(yùn)會(huì)、秋季奧運(yùn)會(huì)和殘疾人奧運(yùn)會(huì)。不正確

76、乒乓球比賽中，使用搓球技術(shù)是為了控球，利用搓球的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)變化作為過(guò)渡，為自己創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。正確 77、得分類競(jìng)賽項(xiàng)目比賽中的得分手段既包括運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)進(jìn)攻，將球擊落命中與對(duì)方設(shè)防的特定區(qū)域，又包括對(duì)方自己失誤的送分。正確

78、世界大賽主要包括奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽及世界杯賽。通常2至4年一次。另外還有多項(xiàng)目的系列大獎(jiǎng)賽及某些項(xiàng)目的特定比賽。正確

79、乒乓球比賽的球拍的大小、形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整。堅(jiān)硬。正確

80、乒乓球比賽時(shí)選擇發(fā)球、接發(fā)球和方位的權(quán)力應(yīng)由抽簽來(lái)決定。中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方位。正確

81、條件反射是人的本能，不需要特殊條件就可以發(fā)生的反射。不正確

82、乒乓球比賽是，對(duì)方發(fā)球或擊球后，本方必須擊球，使球直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，但不可以觸及球網(wǎng)裝置后再觸及對(duì)方臺(tái)面。不正確

83、乒乓球比賽中的單項(xiàng)比賽常采用五局三勝制，團(tuán)體賽采用七局四勝或九局五勝制。不正確

84、乒乓球比賽中，當(dāng)一方運(yùn)動(dòng)員選擇了先發(fā)球或選擇了先在某一方，另一方運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有另一個(gè)選擇的權(quán)利。不正確

85、乒乓球運(yùn)動(dòng)最早出現(xiàn)于中國(guó)。不正確

86、為了提高身體某一部位的肌肉力量，就可以安排長(zhǎng)時(shí)間的針對(duì)性力量練習(xí)。不正確

87、乒乓球雙打比賽時(shí)，乒乓發(fā)球隊(duì)員將球合理發(fā)出，但第二落點(diǎn)落在對(duì)方球臺(tái)中線上，次發(fā)球無(wú)效，判雙方得分。不正確

88、人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)能力和適應(yīng)能力等五方面構(gòu)成人的體質(zhì)。正確

89、奧運(yùn)會(huì)是希臘宗教、政治、經(jīng)濟(jì)和文化的重要組成部分。它起到了推動(dòng)政治交流、促進(jìn)貿(mào)易發(fā)展、繁榮希臘文化、融合民族感情的作用。正確

90、公元前四世紀(jì)末，爆發(fā)的潑羅奔尼撒戰(zhàn)爭(zhēng)使希臘奴隸制開始走向衰敗，也是古代奧運(yùn)會(huì)由新到衰的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。不正確91、1894年在古代奧運(yùn)會(huì)的發(fā)祥地希臘雅典，舉行了首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，希臘人維凱拉斯當(dāng)選第一任主席。不正確

92、乒乓球發(fā)球時(shí)，從拋球前禁止的一瞬間到發(fā)球時(shí)，球和球拍應(yīng)在球臺(tái)水平面上。正確

93、世界乒乓球錦標(biāo)賽：分單項(xiàng)賽和團(tuán)體賽。單項(xiàng)賽包括男子單打、男子雙打、女子單打、女子雙打、混合雙打。正確

94、學(xué)生根據(jù)鍛煉的動(dòng)機(jī)和欲望來(lái)安排運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、方法和負(fù)荷。不正確

95、奧運(yùn)會(huì)比賽至少包括男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打項(xiàng)目。不正確

96、乒乓球的弧圈球技術(shù)有正手前沖弧圈球、反手前沖弧圈球、正手加轉(zhuǎn)弧圈球三項(xiàng)。不正確

97、北京2008年奧運(yùn)會(huì)的理念是“綠色奧運(yùn)，科技奧運(yùn)和人文奧運(yùn)。正確

98、乒乓球比賽中，比賽中先得11分的一方為勝一局。如打到10分平后，則先多得2分的一方此局為勝。正確 99、乒乓球比賽時(shí)，對(duì)方球員發(fā)球或擊球后，本方必須擊球，使球直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后再觸及對(duì)方臺(tái)面叫合法擊球。正確

100、希臘是古代奧運(yùn)會(huì)的發(fā)祥地，它位于歐洲巴爾干半島南端的歐、亞、非三大洲交界處，地理位置十分優(yōu)越，是多種文明的交匯之處。正確

第二篇：《體育舞蹈》理論考試選擇題部分

第1題[單選題] 世界舞蹈組織目前有職業(yè)舞協(xié)（C）和業(yè)余舞協(xié)國(guó)際體育舞蹈聯(lián)盟。

A:社交舞總會(huì) B:國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)

C:世界舞蹈和體育舞蹈總會(huì) D:國(guó)際體育舞蹈聯(lián)盟

第2題[單選題] 體育舞蹈是一項(xiàng)融藝術(shù)、音樂(lè)、（C）為一體的體育運(yùn)動(dòng)。

A:藝術(shù) B:美育 C:體育 D:音樂(lè)

第3題[單選題]（B）是社交舞、國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞的發(fā)源地。A:法國(guó) B:英國(guó) C:意大利 D:美國(guó)

第4題[單選題] 拉丁舞包括哪幾種舞（B）。A:倫巴、桑巴、牛仔、斗牛

B:倫巴、桑巴、恰恰恰、牛仔、斗牛

C:恰恰恰、倫巴、牛仔、斗牛

D:桑巴、恰恰恰、牛仔、斗牛 第5題[單選題] 倫巴銅牌套路組合共有（D）小節(jié)。A:11 B:12 C:13 D:14

第6題[單選題](A)亦稱圓舞,是現(xiàn)代舞中歷史最悠久、生命力最強(qiáng)的舞蹈形式,音樂(lè)3/4拍。

A:華爾茲舞 B:探戈

C:維也納華爾茲 D:狐步舞

第7題[單選題] 拉丁舞男女處于閉式舞姿時(shí)，兩者相距距離為（C）。A:10cm B:15cm C:20cm D:5cm

第8題[單選題] 大眾體育舞蹈包括慢四步、慢三步、快三步、北京平

四、（C）。

A:華爾茲 B:拉丁舞 C:吉特巴 D:摩登舞

第9題[單選題] 舞程線，指舞者沿著舞池以（C）方向行進(jìn)的路線。A:舞者行進(jìn) B:男伴行進(jìn) C:逆時(shí)針 D:順時(shí)針

第10題[單選題] 體育舞蹈比賽計(jì)分方法采用（C）計(jì)分法。A:順位 B:整體 C:名次 D:積分 第11題[單選題](A)亦稱圓舞,是現(xiàn)代舞中歷史最悠久、生命力最強(qiáng)的舞蹈形式,音樂(lè)3/4拍。

A:華爾茲舞 B:探戈 C:維也納華爾茲 D:狐步舞

第12題[單選題] 其音樂(lè)是4/4拍，舞步以4拍5步一個(gè)循環(huán)的是（B）.A:北京平四 B:恰恰恰 C:舞廳倫巴 D:倫巴

第13題[單選題] 1989年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“（A）”。

A:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì) B:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞

C:社交舞總會(huì) D:交誼舞總會(huì)

第14題[單選題] 我國(guó)（D）年成立了中國(guó)體育舞蹈協(xié)會(huì)。A:1989 B:1990 C:1994 D:1991

第15題[單選題] 世界舞蹈及體育舞蹈理事會(huì)的英文縮寫為(A)。

A:WDDSC B:WDSF C:IDSF D:IWGA

第16題[單選題] 體育舞蹈競(jìng)賽在所有的國(guó)際比賽及錦標(biāo)賽均依年齡分為以下青少年組、少年組、青年組、（C）。A:兒童組 B:少兒組 C:成人組 D:中青年組 第17題[單選題] 狐步舞起源于美國(guó)黑人舞蹈?，F(xiàn)在國(guó)際上跳的狐步舞是英國(guó)的約瑟芬.賓莉改編的。音樂(lè)拍（D），速度中庸，節(jié)奏明快。A:1/4 B:3/4 C:2/4 D:4/4

第18題[單選題] 第二次世界大戰(zhàn)后，英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)又整理了拉丁舞蹈，并將它納入國(guó)標(biāo)舞范疇，列入正式比賽項(xiàng)目。至此，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞成為包括10個(gè)舞種的（A）兩大類。

A:現(xiàn)代舞系列、拉丁舞系列 B:拉丁舞系列、社交舞系列

C:社交舞系列、拉丁舞系列 D:集體舞系列、拉丁舞系列

第19題[單選題] 英國(guó)皇家舞蹈教師學(xué)會(huì)于（B）年成立。A:1900 B:1904 C:1924 D:1910

第20題[單選題] 探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈（A）。A:探戈諾舞 B:集體舞 C:民間探戈 D:斗牛士舞

第1題[單選題] 1989年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“（A）”。

A:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì) B:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞

C:社交舞總會(huì) D:交誼舞總會(huì)

第2題[單選題] 在現(xiàn)代舞中沒(méi)有升降的是（B）。A:華爾茲 B:探戈 C:快步舞 D:狐步舞

第3題[單選題] 灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力被譽(yù)為“舞中之王”的是（B）.A:華爾茲 B:探戈 C:桑巴 D:狐步

第4題[單選題] 英國(guó)皇家舞蹈教師學(xué)會(huì)于（B）年成立。A:1900 B:1904 C:1924 D:1910

第6題[單選題] 體育舞蹈的舞姿泛指舞者跳舞的姿勢(shì)。主要包括閉式舞姿和（C）舞姿。

A:開放 B:反身 C:開式 D:鎖式

第7題[單選題] 舞程線，指舞者沿著舞池以（C）方向行進(jìn)的路線。A:舞者行進(jìn) B:男伴行進(jìn) C:逆時(shí)針 D:順時(shí)針 第8題[單選題] 競(jìng)技體育舞蹈（亦稱國(guó)標(biāo)舞），其特點(diǎn)在于突出競(jìng)技和表演，講究步法精確，風(fēng)格優(yōu)美，具有精湛的藝術(shù)性和技巧性。它包括（A）。

A:摩登舞、拉丁舞、集體舞 B:拉丁舞、集體舞

C:拉丁舞、摩登舞 D:交誼舞、集體舞

第9題[單選題] 拉丁舞包括哪幾種舞（B）。A:倫巴、桑巴、牛仔、斗牛

B:倫巴、桑巴、恰恰恰、牛仔、斗牛

C:恰恰恰、倫巴、牛仔、斗牛

D:桑巴、恰恰恰、牛仔、斗牛

第10題[單選題] 下列世界比賽中評(píng)委等級(jí)中最高的是（B）。A:學(xué)士資格 B:范士資格 C:會(huì)士資格 D:院士資格

第11題[單選題] 下列選項(xiàng)中不是評(píng)判要素的是（C）。A:表現(xiàn)力 B:舞蹈風(fēng)格 C:賽中氣氛 D:臨場(chǎng)表現(xiàn)

第12題[單選題] 狐步舞起源于美國(guó)黑人舞蹈。現(xiàn)在國(guó)際上跳的狐步舞是英國(guó)的約瑟芬.賓莉改編的。音樂(lè)拍（D），速度中庸，節(jié)奏明快。A:1/4 B:3/4 C:2/4 D:4/4

第13題[單選題] 拉丁舞包括倫巴、桑巴、恰恰恰、（D）、斗牛.A:摩登舞 B:桑巴 C:交誼舞 D:牛仔 E:斗牛

第14題[單選題](A)亦稱圓舞,是現(xiàn)代舞中歷史最悠久、生命力最強(qiáng)的舞蹈形式,音樂(lè)3/4拍。

A:華爾茲舞 B:探戈 C:維也納華爾茲 D:狐步舞

第15題[單選題] 灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力被譽(yù)為“舞中之王”的是（B）.A:華爾茲 B:探戈 C:桑巴 D:狐步

第16題[單選題] 舞姿泛指舞者跳舞的姿勢(shì)。主要包括（C）兩種。A:華爾茲和探戈 B:狐步舞和快步舞

C:閉式舞姿和開式舞姿 D:狐步舞姿和快步舞姿

第17題[單選題] 以下被稱之為“拉丁舞之魂”的是（C）.A:華爾茲舞 B:桑巴舞 C:倫巴舞 D:恰恰恰舞

第18題[單選題] 倫巴的音樂(lè)速度為每分鐘（B）。A:28—30小節(jié) B:27—30小節(jié) C:28—32小節(jié) D:29—34小節(jié)

第19題[單選題] 體育舞蹈比賽計(jì)分方法采用（C）計(jì)分法。A:順位 B:整體 C:名次 D:積分

第20題[單選題] 拉丁舞男女處于閉式舞姿時(shí)，兩者相距距離為（C）。A:10cm B:15cm C:20cm D:5cm

第2題[單選題] 體育舞蹈競(jìng)賽在所有的國(guó)際比賽及錦標(biāo)賽均依年齡分為以下青少年組、少年組、青年組、（C）。A:兒童組 B:少兒組 C:成人組 D:中青年組 第3題[單選題] 體育舞蹈于（C）年傳入我國(guó)。A:1983 B:1982 C:1984 D:1985

第4題[單選題] 其音樂(lè)是4/4拍，舞步以4拍5步一個(gè)循環(huán)的是（B）.A:北京平四 B:恰恰恰 C:舞廳倫巴 D:倫巴

第5題[單選題] 起源于奧地利的農(nóng)民舞，素有舞中皇后美稱的是（C）.A:倫巴 B:探戈 C:維也納華爾茲 D:恰恰恰 第6題[單選題] 狐步舞起源于（B）黑人舞蹈?，F(xiàn)在國(guó)際上 跳的狐步舞是英國(guó)的約瑟芬.賓莉改編的。音樂(lè)（）拍，速度中庸，節(jié)奏明快。

A:非洲 4/4 B:美國(guó) 4/4 C:美國(guó) 2/4 D:南美 4/4

第7題[單選題] 競(jìng)技體育舞蹈（亦稱國(guó)標(biāo)舞），其特點(diǎn)在于突出競(jìng)技和表演，講究步法精確，風(fēng)格優(yōu)美，具有精湛的藝術(shù)性和技巧性。它包括（A）。

A:摩登舞、拉丁舞、集體舞 B:拉丁舞、集體舞

C:拉丁舞、摩登舞 D:交誼舞、集體舞

第8題[單選題]（A）年體育舞蹈成為奧運(yùn)會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目。A:2008 B:2004 C:2000 D:1993

第9題[單選題] 灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力被譽(yù)為“舞中之王”的是（B）.A:華爾茲 B:探戈 C:桑巴 D:狐步

第10題[單選題] 中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)會(huì)舉辦的比賽通常設(shè)：（D）。A:業(yè)余A、B、C、D組和職業(yè)A、B組

B:業(yè)余A、B、C、D組和職業(yè)A、B組、少年組

C:職業(yè)A、B組、常青組、少年組、職業(yè)十項(xiàng)全能組 D:業(yè)余A、B、C、D組和職業(yè)A、B組、常青組、少年組、職業(yè)十項(xiàng)全能組

第11題[單選題] 拉丁舞世錦賽在（A）年正式舉辦。A:1960 B:1950 C:1952 D:1959

第12題[單選題] 國(guó)際體育舞蹈專業(yè)比賽設(shè)（B）。

A:青年組和常青組 B:新人組和公開組 C:常青組和公開組 D:青年組和新人組

第13題[單選題] 體育舞蹈的舞姿泛指舞者跳舞的姿勢(shì)。主要包括閉式舞姿和（C）舞姿。

A:開放 B:反身 C:開式 D:鎖式

第17題[單選題] 首屆世界交誼舞大賽于（B）年在德國(guó)柏林舉行。A:1951 B:1950 C:1947 D:1949

第19題[單選題] 體育舞蹈比賽通常有錦標(biāo)賽、公開賽、邀請(qǐng)賽、友誼賽、精英賽等，其中公開賽、（A）屬世界性和全國(guó)大賽。A:錦標(biāo)賽 B:精英賽 C:邀請(qǐng)賽 D:友誼賽

第20題[單選題] 倫巴銅牌套路組合共有（D）小節(jié)。A:11 B:12 C:13 D:14

第1題[單選題] 在現(xiàn)代舞中沒(méi)有升降的是（B）。A:華爾茲 B:探戈 C:快步舞 D:狐步舞

第2題[單選題] 桑巴舞是從巴西農(nóng)村的（A）傳入城市演變而來(lái)，逐步形成為巴西的民族舞。特點(diǎn)是動(dòng)作粗獷，起伏強(qiáng)烈，舞步奔放，是拉丁舞中行進(jìn)性的舞蹈。

A:搖擺桑巴舞 B:集體舞 C:農(nóng)民舞 D:鄉(xiāng)村舞

第3題[單選題] 下列世界比賽中評(píng)委等級(jí)中最高的是（B）。A:學(xué)士資格 B:范士資格 C:會(huì)士資格 D:院士資格

第8題[單選題] 體育舞蹈的比賽場(chǎng)地面積為（B）。

A:15米×22米 B:15米×23米 C:13 米×25米 D:13米×23米

第9題[單選題] 拉丁舞世錦賽在（A）年正式舉辦。A:1960 B:1950 C:1952 D:1959

第10題[單選題] 下列選項(xiàng)中不是評(píng)判要素的是（C）。A:表現(xiàn)力 B:舞蹈風(fēng)格 C:賽中氣氛 D:臨場(chǎng)表現(xiàn) 第12題[單選題] 世界舞蹈和體育舞蹈總會(huì)每年定期舉辦（A）項(xiàng)賽事。

A:七 B:五 C:六 D:八

第14題[單選題] 華爾茲銅牌組合中，預(yù)備姿勢(shì)：閉合位，面對(duì)（B）。A:斜中央 B:斜墻 C:舞程線 D:舞伴

第15題[單選題] 體育舞蹈競(jìng)賽在所有的國(guó)際比賽及錦標(biāo)賽均依年齡分為以下青少年組、少年組、青年組、（C）。

A:兒童組 B:少兒組 C:成人組 D:中青年組

第16題[單選題] 競(jìng)技體育舞蹈（亦稱國(guó)標(biāo)舞），其特點(diǎn)在于突出競(jìng)技和表演，講究步法精確，風(fēng)格優(yōu)美，具有精湛的藝術(shù)性和技巧性。它包括摩登舞、拉丁舞、（C）。

A:摩登舞 B:拉丁舞 C:集體舞 D:交誼舞

第17題[單選題] 男士的右側(cè)與女士的左側(cè)身體緊密貼靠，身體的另一側(cè)略向外展開成“V”形的站立或行進(jìn)的身體位置所成的舞姿是（C）。A:外側(cè)位舞姿 B:并肩位舞姿 C:側(cè)行位舞姿 D:探戈舞姿

第18題[單選題] 灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力被譽(yù)為“舞中之王”的是（B）.A:華爾茲 B:探戈 C:桑巴 D:狐步

第19題[單選題] 狐步舞起源于美國(guó)黑人舞蹈。現(xiàn)在國(guó)際上跳的狐步舞是英國(guó)的約瑟芬.賓莉改編的。音樂(lè)拍（D），速度中庸，節(jié)奏明快。A:1/4 B:3/4 C:2/4 D:4/4

第20題[單選題] 體育舞蹈于（C）年傳入我國(guó)。A:1983 B:1982 C:1984 D:1985

第1題[單選題] 狐步舞起源于（B）黑人舞蹈?，F(xiàn)在國(guó)際上 跳的狐步舞是英國(guó)的約瑟芬.賓莉改編的。音樂(lè)（）拍，速度中庸，節(jié)奏明快。

A:非洲 4/4 B:美國(guó) 4/4 C:美國(guó) 2/4 D:南美 4/4

第8題[單選題] 起源于奧地利的農(nóng)民舞，素有舞中皇后美稱的是（C）.A:倫巴 B:探戈 C:維也納華爾茲 D:恰恰恰

第9題[單選題] 舞程線，指舞者沿著舞池以（C）方向行進(jìn)的路線。A:與墻壁平行的設(shè)想線 B:順時(shí)針 C:逆時(shí)針 D:單道線

第10題[單選題] 探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈（A）。A:探戈諾舞 B:集體舞 C:民間探戈 D:斗牛士舞

第11題[單選題] 舞蹈分格詼諧、歡快、花哨、有趣的是（A）。A:恰恰恰 B:探戈 C:牛仔 D:斗牛

第18題[單選題] 體育舞蹈比賽對(duì)選手的規(guī)定（A）比賽必須男女交手跳舞。

A:摩登舞 B:拉丁舞 C:交誼舞 D:社交舞

第2題[單選題] 下列不屬于拉丁舞中行進(jìn)型舞蹈的是（C）。A:倫巴 B:桑巴 C:探戈 D:牛仔

第4題[單選題] 1989年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“（A）”。

A:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì) B:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞 C:社交舞總會(huì) D:交誼舞總會(huì)

第6題[單選題] 體育舞蹈競(jìng)賽分專業(yè)組和（B）大類。A:少年組 B:業(yè)余組 C:青少年組

第8題[單選題] 我國(guó)（D）年成立了中國(guó)體育舞蹈協(xié)會(huì)。A:1989 B:1990 C:1994 D:1991

第12題[單選題] 在舞場(chǎng)上方位的規(guī)定一般情況下，以樂(lè)隊(duì)或主席臺(tái)的一面為規(guī)定方位的基點(diǎn)，定為1點(diǎn)，每向順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)（A）則變動(dòng)一個(gè)方位，共有8個(gè)點(diǎn)。

A:45° B:55° C:65° D:75°

第14題[單選題] 舞姿泛指舞者跳舞的姿勢(shì)。主要包括（C）兩種。A:華爾茲和探戈 B:狐步舞和快步舞 C:閉式舞姿和開式舞姿 D:狐步舞姿和快步舞姿

第15題[單選題]（A）年體育舞蹈成為奧運(yùn)會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目。A:2008 B:2004 C:2000 D:1993

第1題[單選題] 體育舞蹈的舞姿泛指舞者跳舞的姿勢(shì)。主要包括閉式舞姿和（A）舞姿。

A:開放 B:反身 C:開式 D:鎖式

第8題[單選題] 體育舞蹈動(dòng)作的記寫形式有以下幾種：連續(xù)式、連接式、（B）。

A:逗號(hào)式 B:順序式 C:隔開式 D:文本式

第14題[單選題] 華爾茲銅牌組合中，預(yù)備姿勢(shì)：閉合位，面對(duì)（B）。A:斜中央 B:斜墻 C:舞程線 D:舞伴

第15題[單選題] 動(dòng)作流暢新穎，運(yùn)用自如；體現(xiàn)舞種的基本風(fēng)韻并有一定技術(shù)難度；屬體育舞蹈評(píng)判要素中的（B）。

A:基本技術(shù) B:動(dòng)作編排 C:舞蹈風(fēng)格 D:臨場(chǎng)表現(xiàn) 第8題[單選題] 大眾體育舞蹈包括慢四步、慢三步、快三步、北京平

四、（C）。

A:華爾茲 B:拉丁舞 C:吉特巴 D:摩登舞

第15題[單選題] 競(jìng)技體育舞蹈（亦稱國(guó)標(biāo)舞），其特點(diǎn)在于突出競(jìng)技和表演，講究步法精確，風(fēng)格優(yōu)美，具有精湛的藝術(shù)性和技巧性。它包括（A）。

A:摩登舞、拉丁舞、集體舞 B:拉丁舞、集體舞 C:拉丁舞、摩登舞 D:交誼舞、集體舞

第19題[單選題] 英國(guó)皇家舞蹈教師學(xué)會(huì)于（B）年成立。A:1900 B:1904 C:1924 D:1910

第三篇：國(guó)考行測(cè)練習(xí)法律部分

強(qiáng)化訓(xùn)練及參考答案

1法律、法規(guī)授權(quán)的具有（）職能的組織，在法定授權(quán)范圍內(nèi)以自己的名義實(shí)施行政許可。A行政管理B行政收費(fèi)C行政審批D管理公共事務(wù)

2行政機(jī)關(guān)在其法定職權(quán)范圍內(nèi)，依照法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定，可以委托（）實(shí)施行政許可。A其他行政機(jī)關(guān)B其他國(guó)家機(jī)關(guān)

C有關(guān)企業(yè)、事業(yè)組織D具有管理公共事務(wù)職能的社會(huì)團(tuán)體

3經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，()人民政府根據(jù)精簡(jiǎn)、統(tǒng)一、效能的原則，可以決定一個(gè)行政機(jī)關(guān)行使有關(guān)行政機(jī)關(guān)的行政許可權(quán)。

A較大的市B設(shè)區(qū)的市

C縣級(jí)以上D省、自治區(qū)、直轄市

4在一般情況下，行政機(jī)關(guān)對(duì)有關(guān)決策議案表決所采取的規(guī)則是（）。A一票否決原則B少數(shù)服從多數(shù)原則

C在發(fā)揚(yáng)民主的基礎(chǔ)上由行政首長(zhǎng)抉擇D淘汰投票制原則

5當(dāng)國(guó)家公務(wù)員認(rèn)為自己受到單位的不公平待遇時(shí)，可以向哪些部門提出申訴？（）。A人民法院B人民代表大會(huì)及其常委會(huì) C人民檢察院D行政監(jiān)察機(jī)關(guān)

6北京市海淀區(qū)公安分局就戶籍管理事項(xiàng)向位于本行政轄區(qū)內(nèi)的國(guó)家某部發(fā)文，應(yīng)使用的文種是（）。A 通知B請(qǐng)示C指示D函

7下面屬于行政工作人員違反回避制度的有（）。A某行政人員在原籍鄉(xiāng)任鄉(xiāng)長(zhǎng) B某行政人員在原籍市任市長(zhǎng)

C屬于少數(shù)民族的某行政人員在原籍民族自治縣任縣長(zhǎng) D某行政執(zhí)法人員參與處理自己原籍家鄉(xiāng)發(fā)生的行政案件

8對(duì)直接關(guān)系公共安全、人身健康、生命財(cái)產(chǎn)安全的設(shè)備、設(shè)施、產(chǎn)品、物品的檢驗(yàn)、檢測(cè)、檢疫，除()規(guī)定由行政機(jī)關(guān)實(shí)施的外，應(yīng)當(dāng)逐步由符合法定條件的專業(yè)技術(shù)組織實(shí)施。A法律、行政法規(guī)B法律、法規(guī)C法律、法規(guī)、規(guī)章D行政法規(guī)、規(guī)章 9專業(yè)技術(shù)組織及其有關(guān)人員對(duì)所實(shí)施的檢驗(yàn)、檢測(cè)、檢疫結(jié)論承擔(dān)()。A技術(shù)責(zé)任B行政責(zé)任C經(jīng)濟(jì)責(zé)任D法律責(zé)任

10行政機(jī)關(guān)實(shí)施行政許可和對(duì)行政許可事項(xiàng)進(jìn)行監(jiān)督檢查，不得收取任何費(fèi)用。但是，()另有規(guī)定的，依照其規(guī)定。

A法律B法律、行政法規(guī)C地方政府法規(guī)D行政規(guī)章 11下面關(guān)于政府職能與行政權(quán)力的關(guān)系表述不正確的是（）。A行政權(quán)力是政府職能的外在表現(xiàn)B政府職能是行政權(quán)力的外在表現(xiàn) C行政權(quán)力是履行政府職能的基本條件D政府職能是配置行政權(quán)力的依據(jù) 12根據(jù)憲法和組織法的規(guī)定，下列有權(quán)制定地方性法規(guī)的機(jī)關(guān)是（）。A北京市海淀區(qū)人民代表大會(huì)B天津市人民政府 C中共重慶市委D石家莊市人民代表大會(huì)

13下列由全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)行使職權(quán)的有（）。A修改憲法

B選舉中華人民共和國(guó)主席、副主席

C制定和修改刑事、民事、國(guó)家機(jī)構(gòu)和其他基本法律 D解釋憲法和監(jiān)督憲法實(shí)施

14我國(guó)國(guó)務(wù)院各部、委的設(shè)立、撤銷或合并，其決定權(quán)在于（）。A全國(guó)人民代表大會(huì)B國(guó)務(wù)院總理 C國(guó)家主席D國(guó)務(wù)院全體會(huì)議

15下列關(guān)于“法治”與“法制”區(qū)別的表述，不正確的是（）。

A法制是相對(duì)于非法律性質(zhì)的社會(huì)規(guī)范而言的，法治則是相對(duì)于人治而言的 B法治往往與民主、人權(quán)相關(guān)聯(lián)，而法制既可與民主、人權(quán)也可與專制、特權(quán)相聯(lián)系 C法制主要解決有法可依的問(wèn)題，法治則主要解決法制在治理國(guó)家中的地位和作用問(wèn)題 D法制是法治的前提和條件，法治是法制的實(shí)現(xiàn)和保障

16依《憲法》規(guī)定，明確限制連續(xù)任職不得超過(guò)兩屆的職位是（）。A 全國(guó)人民代表大會(huì)秘書長(zhǎng)B國(guó)家副主席 C國(guó)務(wù)院秘書長(zhǎng)D最高人民法院副院長(zhǎng)

17下列法律不是從2006年1月開始實(shí)施的是（）A《農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法》B《中華人民共和國(guó)公務(wù)員法》 C《中華人民共和國(guó)證券法》D《中華人民共和國(guó)公司法》 18下列各項(xiàng)中，不屬于地方行政組織層次的是（）。A省B縣C鄉(xiāng)D村

19為應(yīng)付復(fù)雜的行政管理事務(wù)，我們?cè)谶M(jìn)行行政決策時(shí)要擬訂多個(gè)方案，不包括（）。A積極方案B消極方案C臨時(shí)方案D應(yīng)變方案 20下列各項(xiàng)中不必通過(guò)招標(biāo)方式簽訂合同的有（）。A三峽工程B世界銀行資助的綠化項(xiàng)目 C 修建高速公路D農(nóng)村土地承包

21某地有一些無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源的孤寡殘幼，政府關(guān)心并對(duì)他們提供基本的生活保障，這種情況應(yīng)屬于（）。A社會(huì)救助B社會(huì)保險(xiǎn)C社會(huì)捐助D社會(huì)優(yōu)撫 22人民法院審理行政案件，可以依據(jù)的規(guī)范性文件是（）。A北京市某區(qū)政府發(fā)布的政府采購(gòu)實(shí)施辦法 B云南某自治州制定的本州范圍內(nèi)實(shí)施的單行條例 C國(guó)務(wù)院對(duì)其最終裁決行為的規(guī)定

D人事部發(fā)布的在其本部門系統(tǒng)內(nèi)部施行的規(guī)定 23現(xiàn)階段我國(guó)政府機(jī)構(gòu)改革的關(guān)鍵是（）。A精簡(jiǎn)機(jī)構(gòu)B壓縮編制C轉(zhuǎn)變職能D政企分開

24根據(jù)現(xiàn)行國(guó)家公務(wù)員制度，國(guó)家公務(wù)員是指國(guó)家行政機(jī)關(guān)工作人員，但不包括其中的（）。A黨群專職工作人員B工勤人員 C政府組成人員D國(guó)務(wù)院各部部長(zhǎng)

25下列關(guān)于行政復(fù)議的說(shuō)法，不正確的是（）。A行政復(fù)議是行政行為B行政復(fù)議是司法行為

C 行政復(fù)議是行政系統(tǒng)內(nèi)部的監(jiān)督行為D行政復(fù)議是行政救濟(jì)方式的一種 下列行政處罰，程序合法的是（）。

A小王和人打架斗毆受到了處罰。小王為自己的行為辯解，公安人員認(rèn)為小王認(rèn)錯(cuò)態(tài)度不好，于是在其權(quán)限范圍內(nèi)，選擇了最重的處罰

B王某是某稅務(wù)局工作人員，經(jīng)過(guò)調(diào)查，擬對(duì)一起偷稅案件進(jìn)行處罰。后來(lái)當(dāng)事人按照法律規(guī)定要求舉行聽證。領(lǐng)導(dǎo)決定由王某主持聽證，另外兩名稅務(wù)局工作人員協(xié)助其工作

C小李騎自行車帶人被交通警察發(fā)現(xiàn)。交通警察在對(duì)小李出具了罰款20元的通知單后，當(dāng)場(chǎng)收繳了罰款

D某地一家酒店開張后不久，公安人員便衣對(duì)其進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)該酒店向房客提供色情服務(wù)，遂決定對(duì)其進(jìn)行處罰。酒店經(jīng)理要求他們出示身份證件，公安人員予以拒絕 27下述說(shuō)法正確的有（）。A街道辦事處是城市居民自治組織B街道辦事處是城市最基層的一級(jí)政府 C街道辦事處是政府的派出機(jī)關(guān)D街道辦事處工作人員不是國(guó)家公務(wù)員 28我國(guó)審判機(jī)關(guān)對(duì)行政機(jī)關(guān)監(jiān)督的主要形式是（）。A對(duì)行政行為的違憲審查B對(duì)行政行為是否有效率進(jìn)行監(jiān)督

C通過(guò)行政訴訟對(duì)行政行為進(jìn)行監(jiān)督D對(duì)行政人員是否違紀(jì)進(jìn)行監(jiān)督

29據(jù)工商部門不完全統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)每年訂立的合同約40億份，但履約率只有50%多一點(diǎn)。這反映出我國(guó)市場(chǎng)交易中存在的突出問(wèn)題是（）。

A價(jià)格問(wèn)題B決策問(wèn)題C信用問(wèn)題D資金問(wèn)題

30作為一個(gè)協(xié)調(diào)世界經(jīng)貿(mào)關(guān)系的國(guó)際性組織，WTO直接面對(duì)各國(guó)和各地區(qū)的政府而不單純是企業(yè)，WTO的主要協(xié)議中絕大多數(shù)是以約束政府為要旨的。由此分析，下列表述正確的是（）。A個(gè)人有權(quán)因國(guó)內(nèi)法院判決不公直接向世貿(mào)組織爭(zhēng)端機(jī)構(gòu)提出裁決請(qǐng)求 B法人有權(quán)因國(guó)內(nèi)法院判決不公直接向世貿(mào)組織爭(zhēng)端機(jī)構(gòu)提出裁決請(qǐng)求 C世貿(mào)組織爭(zhēng)端機(jī)構(gòu)有權(quán)直接對(duì)國(guó)內(nèi)司法機(jī)關(guān)的裁判作出審查 D 世貿(mào)組織爭(zhēng)端機(jī)構(gòu)有權(quán)對(duì)國(guó)內(nèi)立法和政策進(jìn)行審查

31目前，聯(lián)合國(guó)正在抓緊制定《禁止生殖性克隆人國(guó)際公約》。主要是因?yàn)椋ǎ?。A克隆人會(huì)導(dǎo)致世界人口大幅度增加B克隆人會(huì)造成世界范圍內(nèi)的就業(yè)困難 C克隆人會(huì)造成人類倫理道德的滑坡D克隆人會(huì)消耗本已匱乏的自然資源 32廣西壯族自治區(qū)人民代表大會(huì)有權(quán)制定的規(guī)范性文件不包括（）。A行政規(guī)章B自治條例C單行條例D地方性法規(guī)

33由于各種因素，在法律、行政法規(guī)、地方性法規(guī)、自治條例和單行條例之間難免會(huì)出現(xiàn)不一致甚至沖突。在此情況下，工作人員適用法律規(guī)范時(shí)應(yīng)遵循的原則有（）。A上位法優(yōu)于下位法B新法優(yōu)于舊法

C特別法優(yōu)于一般法D同位階的法律規(guī)范具有同等法律效力

34下列行為中，沒(méi)有違反《中華人民共和國(guó)婦女權(quán)益保障法》的是（）。A某單位辭退了懷孕的小李

B某單位招收了一位年滿17周歲的未成年女工

C由于家庭生活困難，老王讓自己正在上小學(xué)的女兒輟學(xué)回家干活 D某公司未經(jīng)王女士同意，以營(yíng)利為目的，將其肖像印發(fā)在廣告畫上 35下列行為中，沒(méi)有違反《中華人民共和國(guó)未成年人權(quán)益保障法》的是（）。A父母逼迫19周歲的女兒嫁給一外地人 B某小學(xué)將學(xué)習(xí)成績(jī)墊底的王某開除 C某網(wǎng)吧負(fù)責(zé)人讓16歲的小明進(jìn)網(wǎng)吧玩游戲

D由于家庭生活困難，老王不讓自己10歲的兒子上學(xué)

36行政機(jī)關(guān)根據(jù)()的規(guī)定，對(duì)直接關(guān)系公共安全、人身健康、生命財(cái)產(chǎn)安全的重要設(shè)備、設(shè)施進(jìn)行定期檢查。

A法律、法規(guī)B法律、行政法規(guī) C國(guó)務(wù)院D省級(jí)以上地方人民政府

37在我國(guó)，鄉(xiāng)、民族鄉(xiāng)、鎮(zhèn)的人民政府與村民委員會(huì)、居民委員會(huì)的關(guān)系是（）。A領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系B委托與被委托關(guān)系 C監(jiān)督與被監(jiān)督關(guān)系D指導(dǎo)與被指導(dǎo)關(guān)系

38按照我國(guó)現(xiàn)行憲法規(guī)定，有權(quán)制定和發(fā)布行政法規(guī)的國(guó)家機(jī)關(guān)是（）。A全國(guó)人大常委會(huì)B全國(guó)人大法律委員會(huì) C國(guó)務(wù)院各部、委D國(guó)務(wù)院

39中央和地方的國(guó)家機(jī)構(gòu)職權(quán)的劃分，所遵循的原則是（）。A在中央的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，充分發(fā)揮地方的主動(dòng)性、積極性 B在中央的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，充分發(fā)揮地方的主動(dòng)性、創(chuàng)造性 C在中央的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，充分發(fā)揮地方的自主性、積極性 D在中央的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，充分發(fā)揮地方的自主性、創(chuàng)造性 40《中華人民共和國(guó)對(duì)外貿(mào)易法》不適用于（）。A貨物進(jìn)出口B技術(shù)進(jìn)出口

C香港地區(qū)貨物進(jìn)出口D國(guó)際服務(wù)貿(mào)易

41李某將與其有私仇的王某打昏在地后逃跑，此時(shí)張某路過(guò)，見王某不省人事，遂將其手表、錢物偷走。本案中（）。

A李某、張某構(gòu)成共同犯罪B李某構(gòu)成故意傷害罪，張某構(gòu)成盜竊罪

C李某構(gòu)成故意傷害罪，張某構(gòu)成搶劫罪D李某、張某共同構(gòu)成故意傷害罪、盜竊罪

42我國(guó)在今后將逐步推行（），重大違法違規(guī)案件、因盲目決策造成的資源浪費(fèi)和國(guó)有資產(chǎn)流失、單純追求速度而片面提供優(yōu)惠政策造成國(guó)家和人民群眾利益受到重大損害等三大領(lǐng)域?qū)⒊蔀閷徲?jì)的重點(diǎn)。A民主審計(jì)B依法審計(jì)C審計(jì)風(fēng)暴D績(jī)效審計(jì)

43在全國(guó)人大閉會(huì)期間，全國(guó)人大常委會(huì)根據(jù)國(guó)務(wù)院總理的提名，有權(quán)決定的人選不包括（）。A秘書長(zhǎng)B審計(jì)長(zhǎng)C財(cái)政部部長(zhǎng)D國(guó)務(wù)委員

44張某家住北京市東城區(qū)，在朝陽(yáng)區(qū)有一處商業(yè)用房，市拆遷辦（在西城區(qū)）決定對(duì)其房屋拆遷，張某不服，訴至法院，應(yīng)由（）受理。A朝陽(yáng)區(qū)法院B東城區(qū)法院

C西城區(qū)法院D以上三個(gè)法院都可以

45現(xiàn)行憲法規(guī)定，國(guó)務(wù)院對(duì)各部、各委員會(huì)發(fā)布的不適當(dāng)命令、指示和規(guī)章有權(quán)（）。A改變B發(fā)回C改變或者撤銷D撤銷

46法律規(guī)范生效的時(shí)間，如無(wú)明文規(guī)定，依照慣例應(yīng)該是（）。A通過(guò)三個(gè)月后B批準(zhǔn)之日C公布之日D公布三個(gè)月后 47中國(guó)攝影協(xié)會(huì)所屬的法人類別是：（）

A機(jī)關(guān)法人B事業(yè)單位法人C社會(huì)團(tuán)體法人D企業(yè)法人 48我國(guó)最基層人民政府是（）。A鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）人民政府B街道辦事處 C縣人民政府D村民委員會(huì)

49村民委員會(huì)和居民委員會(huì)的性質(zhì)是（）。A 基層行政機(jī)關(guān)B基層政權(quán)機(jī)關(guān)的派出機(jī)關(guān) C 基層群眾性自治組織D基層群眾性組織

50甲與乙簽訂了一份合同，約定由丙向甲履行債務(wù)，現(xiàn)丙履行債務(wù)的行為不符合合同的約定，甲有權(quán)（）。

A請(qǐng)求乙承擔(dān)違約責(zé)任B請(qǐng)求乙和丙共同承擔(dān)違約責(zé)任

C請(qǐng)求丙承擔(dān)違約責(zé)任D請(qǐng)求乙或丙承擔(dān)違約責(zé)任 來(lái)源:考試大-公務(wù)員考試站 51（）沒(méi)有權(quán)力制定規(guī)章。

A國(guó)家發(fā)展和改革委員會(huì)B國(guó)務(wù)院辦公廳 C國(guó)家人事部D審計(jì)署

52按照現(xiàn)行憲法規(guī)定，地方各級(jí)人民法院對(duì)（）負(fù)責(zé)。A上級(jí)人民法院B本級(jí)人大常委會(huì)

C 本級(jí)人民代表大會(huì)D本級(jí)人大及其常委會(huì)

53我國(guó)《行政處罰法》規(guī)定，行政機(jī)關(guān)在調(diào)查或進(jìn)行檢查時(shí)，執(zhí)法人員不得少于兩人，并應(yīng)當(dāng)向當(dāng)事人或有關(guān)人員出示證件。這體現(xiàn)了行政處罰程序中的（）。A調(diào)查制度B告知制度C表明身份制度D說(shuō)明理由制度

54某市甲區(qū)衛(wèi)生局委托該區(qū)內(nèi)某商場(chǎng)對(duì)在該商場(chǎng)內(nèi)隨地吐痰的人處以罰款。如該商場(chǎng)某次罰款違法，則負(fù)責(zé)賠償?shù)臋C(jī)關(guān)是（）。

A該商場(chǎng)B市衛(wèi)生局C甲區(qū)衛(wèi)生局D該商場(chǎng)的上級(jí)單位

55在行政復(fù)議中可作為復(fù)議依據(jù)，在行政訴訟中則只能作為審判參照的是（）。A行政規(guī)章B地方性法規(guī)C行政法規(guī)D單行條例、自治條例

56甲和乙共同出資購(gòu)買了一間房并出租給丙，租房期間甲欲轉(zhuǎn)讓自己的份額，乙和丙均表示愿意購(gòu)買，應(yīng)（）。

A在同等條件下由乙優(yōu)先購(gòu)買 B在同等條件下由丙優(yōu)先購(gòu)買 C在同等條件下由甲決定賣給誰(shuí)

D在同等條件下由乙、丙共同購(gòu)買，各享有一份份額，形成共有關(guān)系

57某市公安機(jī)關(guān)經(jīng)檢察機(jī)關(guān)批準(zhǔn)逮捕一個(gè)體戶許某（先已拘留5天），認(rèn)定其犯有制作、組織播放淫穢錄像罪。公安機(jī)關(guān)在偵查過(guò)程中還扣押了許某的四臺(tái)錄像機(jī)，并擅自將這四臺(tái)錄像機(jī)作為公物四處借用。許某被羈押11個(gè)月后，檢察機(jī)關(guān)查明其確無(wú)犯罪行為，決定撤銷案件。公安機(jī)關(guān)遂歸還了這四臺(tái)錄像機(jī)，但已破舊不堪，其中兩臺(tái)已無(wú)法使用。許某提出賠償要求，則下列說(shuō)法正確的是（）。A本案的賠償義務(wù)機(jī)關(guān)是公安機(jī)關(guān) B本案的賠償義務(wù)機(jī)關(guān)是檢察機(jī)關(guān)

C許某只能就拘留、逮捕或錄像機(jī)損壞中任選一項(xiàng)提出賠償要求

D許某可以同時(shí)提出兩項(xiàng)賠償要求，即賠償因人身自由受到侵犯所遭受的損害以及賠償被損錄像機(jī)的價(jià)款

58有關(guān)人權(quán)，下列表述錯(cuò)誤的是（）。

A人權(quán)是一個(gè)社會(huì)歷史的范疇，不同社會(huì)、不同階級(jí)有不同的人權(quán)觀 B人權(quán)的本質(zhì)特征是自由和平等，其實(shí)質(zhì)內(nèi)容和目標(biāo)是人的生存與發(fā)展 C享有人權(quán)的主體是所有的人，不僅包括單個(gè)的人，也包括人的結(jié)合 D人權(quán)就是“人的權(quán)利”，是天賦的，和公民權(quán)是一回事 59下列不屬于縣市級(jí)以上行政機(jī)關(guān)政務(wù)公開內(nèi)容的是（）。A主要領(lǐng)導(dǎo)成員的履歷、分工

B政府以監(jiān)管為目的對(duì)監(jiān)管對(duì)象的調(diào)查信息

C在制定發(fā)展戰(zhàn)略、規(guī)劃、政策過(guò)程中形成的記錄、報(bào)告、咨詢意見等 D政務(wù)公開服務(wù)機(jī)構(gòu)的名稱、辦公地址、辦公時(shí)間及聯(lián)系方式

60公務(wù)員在涉外活動(dòng)中，要特別注意國(guó)際禮儀。以下不符合國(guó)際禮儀的是（）。A一起乘坐電梯及上車時(shí)，請(qǐng)女士先行 B閑談時(shí)詢問(wèn)美國(guó)客人前一段得了什么病 C接待來(lái)訪的外國(guó)客人時(shí)，請(qǐng)客人坐右邊的座位 D在德國(guó)，提前抵達(dá)訪問(wèn)地點(diǎn)后等到了約定時(shí)間再敲門

61工人孫某休假回村，一日主動(dòng)攜帶鄰居6歲小孩進(jìn)入村旁林深路險(xiǎn)、豺狼出沒(méi)的山林中狩獵玩。走入山林約5公里的時(shí)候，兩人失散。孫某繼續(xù)獨(dú)自狩獵，之后既不尋找小孩，也沒(méi)返村告知小孩家人，便徑直回縣城工作單位。4日后，林中發(fā)現(xiàn)被野獸咬傷致死的小孩尸體。孫某的行為屬于（）。A故意殺人B意外事件C過(guò)失殺人D不構(gòu)成犯罪 62受理申請(qǐng)宣告公民失蹤或死亡的機(jī)關(guān)是（）。A民政機(jī)關(guān)B司法行政機(jī)關(guān)C人民法院D公證機(jī)關(guān) 63下列屬于管制性行政指導(dǎo)的是（）。A禁止在公共場(chǎng)合吸煙B提倡晚婚晚育 C建議科學(xué)種田D抑制物價(jià)暴漲

64某市甲區(qū)居民徐某未經(jīng)批準(zhǔn)在乙區(qū)非規(guī)劃區(qū)內(nèi)建房，被乙區(qū)城建局勒令拆除。徐某不予理睬，乙區(qū)城建局欲申請(qǐng)法院強(qiáng)制拆除，應(yīng)向（）提出申請(qǐng)。A甲區(qū)法院B乙區(qū)法院

C該市法院D甲區(qū)和乙區(qū)法院均可

65罰款、沒(méi)收違法所得或者沒(méi)收非法財(cái)物拍賣所得的款項(xiàng)，應(yīng)（）。A必須全部上繳國(guó)庫(kù) B交處罰決定機(jī)關(guān)作辦公經(jīng)費(fèi)

C交本級(jí)政府財(cái)政部門，列為本級(jí)政府財(cái)政收入

D扣除行政處罰決定機(jī)關(guān)為此支付的費(fèi)用后，剩余部分上繳國(guó)庫(kù)

66對(duì)于情況復(fù)雜，不能在規(guī)定期限內(nèi)作出行政復(fù)議決定的復(fù)議案件，經(jīng)行政復(fù)議機(jī)關(guān)負(fù)責(zé)人批準(zhǔn)，可以適當(dāng)延長(zhǎng)。對(duì)于這類案件，自復(fù)議機(jī)關(guān)受理申請(qǐng)之日起必須作出行政復(fù)議決定的最長(zhǎng)時(shí)間是（）。A30日B15日C60日D90日 67下列各項(xiàng)中，屬于行政處罰的是（）。A罰金B(yǎng)拘役C責(zé)令停產(chǎn)停業(yè)D管制

68國(guó)家機(jī)關(guān)及其工作人員作出下列何種行為造成損害的，受害人有權(quán)取得國(guó)家賠償？（）A違反國(guó)家規(guī)定征收財(cái)物B行政裁決不當(dāng)

C制定的法規(guī)、規(guī)章錯(cuò)誤D行政機(jī)關(guān)建房侵占他人用地

69居住在甲市甲區(qū)的公民，因走私被位于乙市乙區(qū)的海關(guān)扣留，該公民不服，應(yīng)向下列哪個(gè)單位提起行政訴訟？（）

A甲市或乙市中級(jí)人民法院B甲區(qū)或乙區(qū)人民法院 C甲區(qū)人民法院D乙區(qū)人民法院

70拖拉機(jī)廠電工張某，自恃技術(shù)熟練，在檢修電路時(shí)不按規(guī)定操作，造成電路著火，部分設(shè)備被燒毀，損失十多萬(wàn)元，張某的行為構(gòu)成（）。A失火罪B玩忽職守罪

C破壞集體生產(chǎn)罪D重大責(zé)任事故罪

71某地區(qū)高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)辦公室主任王某，急于引進(jìn)外資，對(duì)于前來(lái)投資的“外商”甲某等人盲目輕信，未認(rèn)真審查其主體資格、資信狀況，就簽訂引資合作協(xié)議，由高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)先期打入對(duì)方賬戶400萬(wàn)元，結(jié)果，先期打入的資金被悉數(shù)騙走，給國(guó)家造成了嚴(yán)重?fù)p失，王某的行為已經(jīng)構(gòu)成了（）。A玩忽職守罪B濫用職權(quán)罪

C國(guó)家工作人員簽訂、履行合同失職罪D尚未構(gòu)成犯罪 72當(dāng)勞動(dòng)爭(zhēng)議發(fā)生時(shí)，當(dāng)事人的下列做法中不正確的是（）。A當(dāng)事人直接向人民法院起訴

B當(dāng)事人向本單位勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解委員會(huì)申請(qǐng)調(diào)解 C當(dāng)事人直接向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁

D當(dāng)事人所在單位勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解委員會(huì)調(diào)解不成的，當(dāng)事人可向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁 73現(xiàn)行憲法規(guī)定，自治區(qū)的自治條例和單行條例的審批權(quán)屬于（）。A全國(guó)人民代表大會(huì)B全國(guó)人大常委會(huì) C國(guó)務(wù)院D本級(jí)人民代表大會(huì)

74作品被收集、出版、發(fā)行的9歲小畫家是（）。A無(wú)民事行為能力人B限制民事行為能力人 C完全民事行為能力人D視為完全民事行為能力人

75根據(jù)憲法和法律的規(guī)定，享有人身特別保護(hù)權(quán)的人大代表包括（）。A各級(jí)人大代表B全國(guó)人大代表 C省級(jí)以上人大代表D縣級(jí)以上人大代表 76公民特定資格的考試依法由行政機(jī)關(guān)或者()實(shí)施 A社會(huì)團(tuán)體B行業(yè)組織C黨政機(jī)關(guān)D企事業(yè)單位 77下列可以單獨(dú)作為認(rèn)定案件事實(shí)的依據(jù)的是（）。A未成年人作出的各類證言

B當(dāng)事人李某的妻子向法院作出的有利于李某的證言

C原告提出的字跡清晰的合同文書復(fù)印件，但原件已丟失，且被告否認(rèn)有該合同文件

D原告王某向法院提供的其采取偷錄的方法獲取的證明被告楊某借其人民幣2000元的錄音帶，但有些關(guān)鍵內(nèi)容不清楚

78趕赴火場(chǎng)的消防隊(duì)及其消防車輛、物資需要鐵路和輪船運(yùn)輸時(shí)，鐵路和航運(yùn)部門應(yīng)當(dāng)免費(fèi)優(yōu)先載運(yùn)。這體現(xiàn)了行政主體享有（）。

A行政特權(quán)B行政收益權(quán)C獲得社會(huì)協(xié)助權(quán)D先行處置權(quán) 79根據(jù)我國(guó)現(xiàn)行憲法和立法法的規(guī)定，下列行為構(gòu)成違法的是（）。A 全國(guó)人大常委會(huì)撤銷某直轄市人大常委會(huì)批準(zhǔn)的單行條例 B全國(guó)人大常委會(huì)修改全國(guó)人大制定的法律 C全國(guó)人大改變其常委會(huì)批準(zhǔn)的自治條例

D 全國(guó)人大常委會(huì)通過(guò)的法律由國(guó)家主席簽署主席令予以公布

80某縣技術(shù)監(jiān)督局委托該縣農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣站對(duì)販賣假種子的單位和個(gè)人行使處罰權(quán)，技術(shù)推廣局應(yīng)以下列哪個(gè)單位的名義行使處罰權(quán)？（）A縣技術(shù)監(jiān)督局B農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣局 C農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣局執(zhí)法站D縣人民政府

81甲教師完成一部學(xué)術(shù)專著，現(xiàn)有以下人員主張自己也是該專著的作者。其中符合著作權(quán)法規(guī)定的理由是（）。

A乙說(shuō)：“我曾經(jīng)為這個(gè)課題申請(qǐng)經(jīng)費(fèi)，而且主持過(guò)這個(gè)課題的研討會(huì)。” B丙說(shuō)：“我曾經(jīng)為這個(gè)課題查過(guò)資料，還幫他抄寫過(guò)一部分手稿?！?/p>

C丁說(shuō)：“我曾經(jīng)撰寫過(guò)該書的兩章，盡管甲教師對(duì)這兩章進(jìn)行了較大的修改但基本保持了原稿的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容?！?/p>

D戊說(shuō)：“甲教師在研究這個(gè)課題時(shí)，我提出的一些意見被他采納?！? 82有權(quán)對(duì)人民法院生效的民事判決和裁定抗訴的檢察機(jī)關(guān)是（）。A同級(jí)人民檢察院B各級(jí)人民檢察院 C上一級(jí)人民檢察院D上級(jí)人民檢察院

83甲向銀行取款時(shí)，銀行工作人員因點(diǎn)鈔失誤多付給1萬(wàn)元。甲以這1萬(wàn)元作本錢經(jīng)商，獲利5000元，其中2000元為其勞務(wù)管理費(fèi)用成本。1個(gè)月后銀行發(fā)現(xiàn)了多付款的事實(shí)，要求甲退回，甲不同意。下列有關(guān)該案的表述中正確的是（）。A甲應(yīng)返還銀行多付的1萬(wàn)元 B甲無(wú)須返還，因系銀行自身失誤所致

C甲應(yīng)返還銀行多付的1萬(wàn)元，同時(shí)還應(yīng)返還1個(gè)月的利息

D甲應(yīng)返還銀行多付的1萬(wàn)元，同時(shí)還應(yīng)返還1個(gè)月的利息及3000元利潤(rùn) 84有限責(zé)任公司與股份有限公司最主要的區(qū)別是（）。A后者必須以股東大會(huì)為權(quán)力機(jī)構(gòu)，前者則不然 B前者以其全部資產(chǎn)對(duì)公司債務(wù)承擔(dān)責(zé)任，后者則不然 C后者的全部資本分為等額股份并采取股票的形式，前者則不然 D前者的股東有最高人數(shù)限制即50人以下，后者則不然

85在以死亡為給付條件的人身保險(xiǎn)中，被保險(xiǎn)人死亡以后，如果受益人也先于被保險(xiǎn)人死亡，又沒(méi)有其他受益人的，保險(xiǎn)人應(yīng)當(dāng)向誰(shuí)履行給付保險(xiǎn)金的義務(wù)？（）A 投保人指定的人B被保險(xiǎn)人的繼承人 C受益人的繼承人D國(guó)家

86城市新建民用建筑，違反國(guó)家有關(guān)規(guī)定不修建戰(zhàn)時(shí)可用于防空的地下室的，由縣級(jí)以上人民政府人民防空主管部門對(duì)當(dāng)事人給予警告，并責(zé)令限期修建，可以并處（）元以下罰款。A5萬(wàn)B10萬(wàn)C15萬(wàn)D20萬(wàn)元

87賦予公民特定資格的行政許可，該公民死亡或者喪失行為能力的，行政機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依法（）許可。A撤銷B吊銷C注銷D除銷

88行政許可采取統(tǒng)一辦理的，辦理的時(shí)間一般不超過(guò)()日。A10B30C45D90

89新《公司法》自（）起施行。A2006年1月1日B2006年5月1日 C2006年7月1日D2006年12月1日

90設(shè)置在有關(guān)單位的人民防空警報(bào)設(shè)施，由()維護(hù)管理，不得擅自拆除。A人防部門B所在社區(qū)C安裝單位D所在單位 91()將于2006年11月1日起施行。A農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法B反恐怖法 C反壟斷法D證券法

92我國(guó)案件審理程序?qū)嵭械氖牵ǎ?/p>

A兩審終審制，但最高人民法院一審判決即為終審判決 B單純的兩審終審判，兩審后當(dāng)事人不得上訴 C一審終審制，但允許上訴 D一審終審但可以復(fù)核

93在我國(guó)，實(shí)行公務(wù)的回避的范圍包括()。

A與自己有夫妻、夫妻雙方三代直系或旁系血親和兒女姻親關(guān)系的人的問(wèn)題 B與自己是同學(xué)、朋友關(guān)系的人的問(wèn)題 C與自己是師生、同鄉(xiāng)關(guān)系的人的問(wèn)題 D對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的工作評(píng)定問(wèn)題的討論 94行政訴訟是由何種機(jī)關(guān)或團(tuán)體來(lái)主持的？()A原行政機(jī)關(guān)B人民法院

C原行政行為的上級(jí)行政機(jī)關(guān)D人民檢察院 95行政復(fù)議一般由何種機(jī)關(guān)進(jìn)行？()A人民法院 B人民檢察院 C國(guó)家公安機(jī)關(guān)

D原行政行為的上級(jí)行政機(jī)關(guān)或法律規(guī)定的行政機(jī)關(guān) 96在我國(guó)，基本法律的制定機(jī)關(guān)是()。A最高人民法院B國(guó)務(wù)院

C全國(guó)人民代表大會(huì)D地方人民代表大會(huì) 97行政訴訟中的原、被告一般是()。

A原告為公民、法人或其他組織，被告是國(guó)家的行政機(jī)關(guān) B原告是國(guó)家機(jī)關(guān)，被告是國(guó)家行政機(jī)關(guān)工作人員 C原被告均是國(guó)家機(jī)關(guān)行政工作人員

D原告是國(guó)家行政機(jī)關(guān)，被告是公民、法人或其他組織 98法人是獨(dú)立的()。

A國(guó)家機(jī)關(guān)B社會(huì)組織C群眾團(tuán)體D社團(tuán)組織 99（）是所有權(quán)中帶有根本性的一項(xiàng)功能。A占有B處分C收益D使用

100甲揚(yáng)言殺害乙全家，乙報(bào)案后公安人員即尾隨追趕，在通向乙家的公路上，將攜帶兇器的甲截獲。甲的行為屬于()。

A犯罪預(yù)備B犯罪中止C犯罪未遂D不構(gòu)成犯罪

101自動(dòng)放棄犯罪行為，從而避免了犯罪結(jié)果的發(fā)生，這種行為屬于()。A犯罪預(yù)備B犯罪表示C犯罪未遂D犯罪中止 102行政訴訟強(qiáng)制的主體是()。

A行政主體B有權(quán)國(guó)家機(jī)關(guān)C人民檢察院D人民法院 103（）是特殊的民事主體。

A國(guó)家B公民C法人D外國(guó)國(guó)籍的自然人 104下列人員中不屬于第一順序繼承人的()。A配偶B兄弟姐妹C子女D父母 105行政處罰只能()。A對(duì)行政隸屬關(guān)系的人實(shí)施 B由公安機(jī)關(guān)執(zhí)行

C處罰公務(wù)員或公民個(gè)人，而不能處罰單位或組織

D是國(guó)家特定行政機(jī)關(guān)對(duì)違反行政法的個(gè)人或組織依法采取的懲罰情況 106下列社會(huì)關(guān)系中屬于行政法調(diào)整范圍的是()。A各社會(huì)組織內(nèi)部的管理關(guān)系 B行政機(jī)關(guān)締結(jié)買賣合同而形成的關(guān)系

C因行政主體行使其職權(quán)而發(fā)生的各種社會(huì)關(guān)系 D行政機(jī)關(guān)與相對(duì)方之間發(fā)生的民事關(guān)系

107某公民某一文學(xué)作品在其死亡后，根據(jù)著作法的規(guī)定()。A該作品修改權(quán)由其繼承人所有 B該作品的修改權(quán)由國(guó)家所有

C該作品的使用權(quán)和獲得報(bào)酬權(quán)在法律規(guī)定的保護(hù)期內(nèi)，由其繼承人所有 D該作品著作權(quán)中的人身權(quán)利經(jīng)過(guò)50年后將不受保護(hù) 108有權(quán)決定特別行政區(qū)的設(shè)立及其制度的機(jī)關(guān)是（）。A全國(guó)人大B全國(guó)人大常委會(huì) C國(guó)務(wù)院D全國(guó)人大和人大常委會(huì)

109甲市居民陳某在乙市出差期間被乙市公安局誤認(rèn)為盲流收容遣送至丙市。乙市地方性法規(guī)規(guī)定，對(duì)收容遣送不服提起訴訟的人須先申請(qǐng)行政復(fù)議。陳某決定向甲市法院起訴，甲市法院應(yīng)按下列哪個(gè)選項(xiàng)處理？()A受理此案

B裁定不予受理并告知陳某先向乙市行政機(jī)關(guān)申請(qǐng)行政復(fù)議 C移送乙市法院管轄 D移送丙市法院管轄

110下列哪個(gè)選項(xiàng)的法規(guī)，條例或法律報(bào)全國(guó)人大常委會(huì)批準(zhǔn)后生效？()A省人民代表大會(huì)制定的地方性法規(guī) B自治區(qū)人民代表大會(huì)制定的自治條例 C自治州人民代表大會(huì)制定的單行條例 D特別行政區(qū)立法機(jī)關(guān)制定的法律

111行政機(jī)關(guān)對(duì)于重大違法行為給予較重的行政處罰時(shí)，在證據(jù)可能滅失的情況下，下列選項(xiàng)哪個(gè)是正確的？（）

A經(jīng)行政機(jī)關(guān)負(fù)責(zé)人批準(zhǔn)，可以先行封存證據(jù) B經(jīng)行政機(jī)關(guān)集體討論決定，可以先行扣押證據(jù) C經(jīng)行政機(jī)關(guān)負(fù)責(zé)人批準(zhǔn)，可以先行登記保存證據(jù) D犯罪行為所侵害的對(duì)象 112犯罪的客體是()。A犯罪行為所侵犯的人身 B犯罪行為所侵犯的物

C犯罪行為所侵犯的為刑法所保護(hù)的社會(huì)主義的社會(huì)關(guān)系 D犯罪行為所侵害的對(duì)象

113根據(jù)我國(guó)憲法的規(guī)定，國(guó)家對(duì)私營(yíng)經(jīng)濟(jì)實(shí)行的方針是()。A指導(dǎo)、幫助和監(jiān)督B鼓勵(lì)、指導(dǎo)和幫助 C引導(dǎo)、監(jiān)督和管理D指導(dǎo)、限制和監(jiān)督 114可提起行政訴訟的行政行為是()。

A內(nèi)部行政行為B具體行政行為C抽象行政行為D國(guó)家行為 115根據(jù)《行政法規(guī)制定程序暫行規(guī)定》，行政法規(guī)的名稱有()。A條例、規(guī)定、章程B條例、規(guī)定、辦法 C條例、辦法、規(guī)章D規(guī)定、辦法、實(shí)施細(xì)則

116我國(guó)法律規(guī)定，開發(fā)利用水資源首先應(yīng)當(dāng)滿足需要的是()。A航運(yùn)B農(nóng)業(yè)用水C工業(yè)用水D城鄉(xiāng)居民生活用水

117涉及經(jīng)濟(jì)合同中的貨物買賣合同爭(zhēng)議提起訴訟或者仲裁的期限為()。A1年B2年C3年D4年 118居民委員會(huì)和村民委員會(huì)是()。A基層群眾性自治組織B基層的人民政權(quán) C基層政權(quán)的派出機(jī)構(gòu)D基層群眾的經(jīng)濟(jì)聯(lián)合體

119根據(jù)《中華人民共和國(guó)治安管理處罰條例》作出的罰款決定屬于()。A刑事處罰B民事處罰C行政處罰D政紀(jì)處罰 120構(gòu)成行政法律關(guān)系的雙方中，有一方必須是()。A國(guó)家立法機(jī)關(guān)B國(guó)家行政機(jī)關(guān) C國(guó)家檢查機(jī)關(guān)D國(guó)家審判機(jī)關(guān) 121某工廠有法人資格，法人應(yīng)該是()。A該廠廠長(zhǎng)B該廠的黨支部書記 C該廠D該廠的工會(huì)主席

122某公民死亡，其子女開始繼承其遺產(chǎn)，引起該繼承關(guān)系產(chǎn)生的某公民死亡這一現(xiàn)象，在法律上稱為()。

A法律事件B法律行為C不可抗力D法律因素 123犯瀆職罪的主體是()。A是特殊主體 B是一般主體

C既可以是特殊主體也可以是一般主體 D以上答案都不對(duì) 124著作權(quán)的主體是()。A只能是公民B可以是公民，法人 C只能是法人D以上答案都不對(duì)

125我國(guó)對(duì)作品實(shí)行()原則，作者在作品完成時(shí)即得著作權(quán)受法律保護(hù)。A實(shí)際履行B協(xié)作履行C自動(dòng)履行D先申請(qǐng) 126在我國(guó)，有關(guān)法定繼承人的順序，錯(cuò)誤的說(shuō)法是()。A第一順序是配偶、子女、父母

B喪偶兒媳對(duì)公婆、喪偶女婿對(duì)岳父、岳母盡了主要贍養(yǎng)義務(wù)的，作為第一順序人 C第二順序是兄弟姐妹、祖父母、外祖父母

D前一順序排斥后一順序，同一順序的繼承人間也有先后次序之分 127我國(guó)社會(huì)主義法制的中心環(huán)節(jié)是()。

A有法可依B有法必依C執(zhí)法必嚴(yán)D違法必究 128在我國(guó)確認(rèn)發(fā)明專利權(quán)的第一審行政案件應(yīng)當(dāng)由()。A基層人民法院管轄B中級(jí)人民法院管轄 C高級(jí)人民法院管轄D最高人民法院管轄

129人的死亡是能夠引起一系列民事法律關(guān)系產(chǎn)生、變更和消滅的（）。A法律行為B法律事件C法律后果D法律前提 130法律形式又稱()。

A法律規(guī)范B法律淵源C法律條文D法律文件 131下列哪種強(qiáng)制措施不是刑事訴訟的強(qiáng)制措施()。A取保候?qū)廈罰款C監(jiān)視居住D逮捕

132下列哪種刑罰既可以單獨(dú)使用，也可附加適用()。A有期徒刑B管制C剝奪政治權(quán)利D拘役

133同一種社會(huì)關(guān)系（）同時(shí)由幾個(gè)不同的法律部門加以調(diào)整。A不能B只能C可以D應(yīng)該 134立法必須以（）為依據(jù)。

A黨的政策B客觀事實(shí)C憲法D既定事實(shí) 135中央軍事委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)體制是()。

A集體負(fù)責(zé)制B雙重雙屬制C主席負(fù)責(zé)制D合議制

136對(duì)所有相對(duì)方要一視同仁，不偏不倚，給相關(guān)利害關(guān)系人以同等的辯論機(jī)會(huì)，這體現(xiàn)了行政程序的（）。

A程序法定原則B相對(duì)方參與原則 C程序公正原則D效率原則 137行政裁決的機(jī)關(guān)是（）。A人民法院B人民檢察院

C國(guó)家立法機(jī)關(guān)D法律授權(quán)的特定的行政機(jī)關(guān)

138普通累犯指被判處有期徒刑以上刑罰的犯罪分子，刑罰執(zhí)行完畢或者赦免以后，在（）以內(nèi)再犯應(yīng)當(dāng)判處有期徒刑以上刑罰之罪的犯罪人。A3年B4年C5年D10年

139甲因急于繼承其父財(cái)產(chǎn)而生殺父之念，一日雨夜乘其父病重之機(jī)，欲為其注射毒藥。剛拿起注射器，忽聽一聲驚雷致使注射器掉在地上。他想到殺父是大逆不道，要為天理所報(bào)應(yīng)，便放棄了殺害行為。甲的行為屬于()。

A犯罪中止B犯罪未遂C犯罪預(yù)備D不構(gòu)成犯罪 140下列權(quán)利中不屬于人格權(quán)的為()。A名譽(yù)權(quán)B榮譽(yù)權(quán)C姓名權(quán)D肖像權(quán) 答案：

1D 2A 3D 4C 5D 6D 7A 8A 9D 10B

11A 12D 13D 14A 15D 16B 17A 18D 19B 20D 21A 22B 23C 24B 25B 26C 27C 28C 29C 30C 31C 32A 33D 34B 35A 36B 37D 38D 39A 40C 41B 42D 43D 44A 45C 46C 47C 48A 49C 50A 51B 52D 53C 54C 55A 56A 57D 58D 59C 60B 61A 62C 63A 64B 65A 66D 67C 68A 69B 70D 71C 72A 73B 74A 75D 76B 77D 78D 79C 80A 81C 82C 83C 84C 85B 86B 87C 88C 89A 90D 91A 92A 93A 94B 95D 96C 97A 98B 99B 100A

101D 102D 103A 104B 105D 106C 107C 108A 109A 110B 111C 112C 113C 114B 115B 116D 117D 118A 119C 120B 121C 122A 123A 124B 125C 126D 127B 128B 129B 130B 131B 132C 133C 134B 135C 136C 137D 138C 139A 140B

第四篇：體育理論考試答案(簡(jiǎn)答題部分)范文

體育理論考試簡(jiǎn)答題的參考答案（自己擇要點(diǎn)選?。?/p>

1、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生？

答：1.加強(qiáng)思想教育2.合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽3.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

4.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)5.加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練6.加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)

7.加強(qiáng)保健指導(dǎo) 8.要認(rèn)真做好場(chǎng)地、器材和個(gè)人防護(hù)用具的管理和安全衛(wèi)生檢查。

第二種答案：

1.訓(xùn)練方法要合理。要掌握正確的訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，科學(xué)地增加運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于不同性別、年齡、水平及健康狀況的人，訓(xùn)練時(shí)在運(yùn)動(dòng)量的安排上應(yīng)因人而異、循序漸進(jìn)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。在實(shí)際工作中，我們發(fā)現(xiàn)不少運(yùn)動(dòng)傷是由于準(zhǔn)備活動(dòng)不足造成的。因此，在訓(xùn)練前做好準(zhǔn)備活動(dòng)十分必要。

3.注意間隔放松。在訓(xùn)練中，每組練習(xí)后為了更快地消除肌肉疲勞，防止由于局部負(fù)擔(dān)過(guò)重而出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)傷，組與組之間的間隔放松非常重要。

4.防止局部負(fù)擔(dān)過(guò)重。訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)量過(guò)分集中，會(huì)造成機(jī)體局部負(fù)擔(dān)且過(guò)重而引起運(yùn)動(dòng)傷。

5.加強(qiáng)易傷部位肌肉力量練習(xí)。

除上述幾條以外，搞好醫(yī)務(wù)監(jiān)督，遵守訓(xùn)練原則，加強(qiáng)保護(hù)，注意選擇好訓(xùn)練場(chǎng)地，也是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要內(nèi)容。

2、談如何科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉？

答：

（一）1、鍛煉時(shí)要把握好運(yùn)動(dòng)的量。

2、注意動(dòng)作速度。

3、控制好練習(xí)次數(shù)。

（二）體育鍛煉應(yīng)該遵循一些基本原則：

1、循序漸進(jìn)原則：要由小到大、由易到難、由

簡(jiǎn)到繁，逐漸進(jìn)行。

2、全面發(fā)展原則。

3、區(qū)別對(duì)待原則：根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、性別、愛(ài)好、身體條件、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對(duì)待。

4、經(jīng)常性

原則。

5、安全性原則。

（三）體育鍛煉還應(yīng)做好以下準(zhǔn)備工作：

1、做必要的熱身。

2、做必要的伸展運(yùn)動(dòng)。

3、做必要的水分補(bǔ)充。

4、運(yùn)動(dòng)最后需要必要“冷卻”。

3、“健康就是沒(méi)有疾病”說(shuō)法對(duì)嗎?為什么?

答：這種說(shuō)法是不正確的。

因?yàn)榻】档陌ㄉ眢w健康、心理健康和社會(huì)健康，所以這句話是不全面的。

4、常見的運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除方法有哪些？

答：

1、睡眠

睡眠是消除疲勞、恢復(fù)體力的好方式。睡眠時(shí)大腦皮層 的興奮過(guò)程降低，體內(nèi)分解代謝處于最低水平，而合成代謝過(guò)程則相對(duì)較高，有利于體內(nèi)能量的蓄積。成年運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練期間，每天應(yīng)有8一9小時(shí)的睡眠。

2、溫水浴

訓(xùn)練后進(jìn)行溫水淋浴是最簡(jiǎn)單易行的消除疲勞方法。

3、按摩

按摩是消除疲勞的重要手段。

4、吸氧

5、營(yíng)養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗增加，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充，有助于消除疲勞，恢復(fù)體力。糖、維生素

C、維生素B、水等，均應(yīng)得到足夠的補(bǔ)充

6、藥物

為了盡快消除疲勞，可適當(dāng)應(yīng)用一些藥物。

7、心理恢復(fù)

是通過(guò)調(diào)節(jié)大腦皮層的機(jī)能達(dá)到消除疲勞的目的，氣功、意念、放松練習(xí)等都屬于此類。

5、結(jié)合生活實(shí)際，談大學(xué)生如何進(jìn)行科學(xué)減肥？

答

1、運(yùn)動(dòng)減肥，減肥的同時(shí)，還能提高心肺功能，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，是健康、有效的減肥方式。

2、腹部按摩減肥，腹部按摩減肥手法常用二指疊按法及波浪式推壓法，通常選取關(guān)元穴、天樞穴及中皖穴。

3、藥物減肥，比較快速的減肥方式，無(wú)需節(jié)食，服用方便。

6、具體分析自身《學(xué)生體質(zhì)健康》測(cè)試的情況，哪方面的健康素質(zhì)指標(biāo)有所差距。

7、結(jié)合自身體驗(yàn)，闡述體育對(duì)人的身體、意志品質(zhì)、公共關(guān)系及團(tuán)隊(duì)凝聚力的作用。答：人們?cè)谶M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，特別是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，要克服許多由體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的特有的身體困難，體驗(yàn)到很多在正常條件下不可能獲得的身體感受。這也是人們?cè)趶氖缕渌顒?dòng)過(guò)程中很難體會(huì)得到的身體感受。它對(duì)一個(gè)人的內(nèi)在意志品質(zhì)具有特殊地培養(yǎng)和陶冶作用。強(qiáng)筋骨、強(qiáng)意志、調(diào)感情是體育的特殊功效，可以起到“文明其精神，野蠻其體魄”的作用。體育的這些功能對(duì)青少年的意志品質(zhì)的培養(yǎng)作用尤為重要。體育有利于人的“社會(huì)化”。競(jìng)賽是體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)最顯著的特征。體育競(jìng)賽能有效地培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。沒(méi)有強(qiáng)烈地取勝欲望和良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，在體育競(jìng)賽中不可能取得勝利。人類現(xiàn)實(shí)社會(huì)是一個(gè)充滿著激烈競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)所，需要團(tuán)結(jié)和協(xié)作精神。體育競(jìng)賽，特別是在集體項(xiàng)目的競(jìng)賽過(guò)程中，要想取得勝利，既要有力爭(zhēng)勝利的頑強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又要懂得與同伴和隊(duì)友的團(tuán)結(jié)協(xié)作，才可能達(dá)到目的。而體育的這種“模擬社會(huì)”的功能，是體育運(yùn)動(dòng)所獨(dú)有的。

8、結(jié)合自己體驗(yàn)，談體能、體育鍛煉、疾病之間的聯(lián)系。

答：體育鍛煉是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的方法。經(jīng)常參加科學(xué)的體育鍛煉，能

全面增進(jìn)人體健康，預(yù)防心血管疾病和肥胖；提高消化系統(tǒng)的功能；改善神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能，使人精力充沛地完成各項(xiàng)工作和任務(wù)，最終達(dá)到人類延年益壽的目的。體育鍛煉的最大作用是預(yù)防疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。

9、從現(xiàn)代健康的角度，談體育與健康的關(guān)系。

答：

一、體育鍛煉可使人體健康發(fā)展

1、促使人體健康發(fā)展

2、可使人體功能得到充分發(fā)展

二、體育鍛煉可促使人的心理健康發(fā)展

1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

2、調(diào)節(jié)人的情緒，提高人的精神

三、體育鍛煉可提高人適應(yīng)社會(huì)的能力

1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力

2、促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼

“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)

確立，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，以達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。

10、試述有氧運(yùn)動(dòng)及其鍛煉特點(diǎn)。

1）大肌肉的全身運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)時(shí)參與的肌肉群愈多愈好，如果是局部的小肌肉群運(yùn)動(dòng)，容易引起局部疲勞，是運(yùn)動(dòng)中斷不能持久，同時(shí)，還不易造成足夠的氧氣消耗量，因而很難有心肺循環(huán)系統(tǒng)的刺激效果。

2）持續(xù)性的運(yùn)動(dòng) 時(shí)間可以由運(yùn)動(dòng)者自己控制，但必須是持續(xù)進(jìn)行。

3）具有節(jié)律性的運(yùn)動(dòng)。這樣的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較容易控制，如此才可能將運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度維持賽合適的有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的范圍內(nèi)，效果最好，間斷性的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度變化比較大，效果不太理想。

4）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以根據(jù)個(gè)人能力調(diào)整的運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以根據(jù)個(gè)別能力調(diào)整的運(yùn)動(dòng) 由于個(gè)體差異，每個(gè)人進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，都應(yīng)采取適合自己的強(qiáng)度，好的有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)該可以由運(yùn)動(dòng)者以合理的強(qiáng)度去實(shí)施。比較常見的有氧運(yùn)動(dòng)包括快走、慢跑、游泳、騎固定式自行車、跳繩以及有氧舞蹈等，同時(shí)，這些運(yùn)動(dòng)也是比較受推崇的有氧運(yùn)動(dòng)，在改善心肺耐力方面效果顯著。

11.簡(jiǎn)述體育鍛煉的原則。

體育鍛煉應(yīng)該遵循一些基本原則：

1、循序漸進(jìn)原則：要由小到大、由易到難、由簡(jiǎn)到繁，逐漸進(jìn)行。

2、全面發(fā)展原則。

3、區(qū)別對(duì)待原則（講求實(shí)效原則）：根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、性別、愛(ài)好、身體條件、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對(duì)待。

4、經(jīng)常性原則（持之以恒原則）。

5、安全性原則。

6、自覺(jué)積極性原則。

12.運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的正確飲水方法是什么？

答：

1、最好的補(bǔ)水時(shí)間應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)前30分鐘左右，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候補(bǔ)水才能進(jìn)入人體循環(huán)系統(tǒng)，有利于人體的新陳代謝。

2、在進(jìn)行大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，中間也可以適量補(bǔ)充水分，但每次的補(bǔ)水量不可過(guò)多，否則既不利于吸收，又會(huì)使胃部膨脹，影響運(yùn)動(dòng)效果。

3、運(yùn)動(dòng)中飲水，無(wú)論什么季節(jié)，水溫應(yīng)控制在15℃～22℃之間，最低不要低于5℃，否則會(huì)給身體造成傷害。參與時(shí)間較長(zhǎng)、消耗能量較大的運(yùn)動(dòng)時(shí)，可適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充含糖量在3%以下的果汁飲料，出汗較多情況下，因?yàn)槠錈o(wú)機(jī)鹽的流失量較高，可適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充溫鹽水或含有鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質(zhì)的飲料，但盡量不要飲用白開水。

4、無(wú)論是在運(yùn)動(dòng)中，還是在運(yùn)動(dòng)后，過(guò)度地飲水或者其它飲料，都是有害的，可能會(huì)引發(fā)生命危險(xiǎn)。

13.為什么飯后不宜立即從事劇烈運(yùn)動(dòng)？

答案：

1、飯后立即做劇烈活動(dòng)，會(huì)抑制消化分泌和消化管道的蠕動(dòng)，同時(shí)因?yàn)樽鲃×一顒?dòng)時(shí)，全身骨胳肌肉的血液增加，胃及內(nèi)臟的血液相對(duì)減少，而容易造成消化不良和吸收不良，甚至造成慢性消化不良病，所以飯后立刻做劇烈運(yùn)動(dòng)是不適宜的。

2、那幺飯后需要隔多少時(shí)間才能做運(yùn)動(dòng)？經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的健康人，休息半小時(shí)至一小時(shí)后，就可以做運(yùn)動(dòng)，至于不經(jīng)?；顒?dòng)或體質(zhì)較弱的人，休息時(shí)間要較長(zhǎng)一些。有輕微胃病的人，要征求醫(yī)生的意見后才確定。另外，休息時(shí)間與食物的性質(zhì)也有關(guān)系，吃了不易消化的食物，休息時(shí)間也需長(zhǎng)一些，而且正式的鍛煉與劇烈緊張的比賽，最好在飯后一小時(shí)半至兩小時(shí)才可進(jìn)行。

14.體質(zhì)測(cè)試與評(píng)價(jià)的意義是什么？

答：、進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的意義

《學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的一個(gè)組成部分，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校中的具體應(yīng)用?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的目的是為了貫徹落實(shí)第三次全國(guó)教育工作會(huì)議提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”的精神，促進(jìn)學(xué)生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和提高健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成為德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

通過(guò)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試，可以使你清楚地了解自己體質(zhì)與健康的狀況，還可幫助你監(jiān)測(cè)自己的體質(zhì)與健康狀況的變化程度。這些都有助于你在新的一年里有的放矢地設(shè)定自己的鍛煉目標(biāo)，有針對(duì)性地選擇鍛煉策略，制定切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃。

2、評(píng)價(jià)的意義

測(cè)試和評(píng)價(jià)涉及到身體形態(tài)和身體成分、心血管系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力以及身體的柔韌性這四個(gè)方面。測(cè)試和評(píng)價(jià)所涉及的四個(gè)方面都與你終生健康的每個(gè)特定狀況有密切聯(lián)系，而每一項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容又都反映了你身體健康素質(zhì)的一個(gè)或多個(gè)要素。

15.簡(jiǎn)述如何欣賞一場(chǎng)體育比賽。

答：

1、從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)角度觀賞體育比賽 

2、從人體能力和運(yùn)動(dòng)精神的角度來(lái)觀賞比賽 

3、從體育文化的角度來(lái)觀賞體育比賽 

從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和人體能力的角度來(lái)觀賞競(jìng)技體育比賽可以得到外在美的享受。這主要是體育 比賽處處洋溢著有形的外在美；人們從體育文化的角度來(lái)觀賞就會(huì)感受到一種無(wú)形的內(nèi)在美。

16.如何根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)制定運(yùn)動(dòng)處方？

（一）根據(jù)體育鍛煉的“四條原則”，安排計(jì)劃

1、從實(shí)際出發(fā)。要根據(jù)個(gè)人的愛(ài)好、興趣、身體狀況、學(xué)校、家庭、社

區(qū)場(chǎng)所，選擇鍛煉內(nèi)容。

2、循序漸進(jìn)。鍛煉過(guò)程中要循序漸進(jìn), 逐步提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、難度。

3、持之以恒。要堅(jiān)持經(jīng)常不可間斷

4、全面發(fā)展。要選擇多種多樣方法進(jìn)行身體鍛煉。

（二）根據(jù)形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)現(xiàn)狀、確定鍛煉內(nèi)容

如：該同學(xué)脂肪多、耐力較差，可確定長(zhǎng)距離跑變速跑、跑走交替。

（三）根據(jù)掌握運(yùn)動(dòng)水平和體育課成績(jī)，確定鍛煉內(nèi)容

如可以考慮體育課的弱項(xiàng)什么進(jìn)行鍛煉，使自己在體育學(xué)習(xí)中盡快提高。

（四）根據(jù)學(xué)習(xí)生活規(guī)律制定鍛煉時(shí)間

貴在堅(jiān)持，每天一小時(shí)的體育鍛煉要堅(jiān)持，生命在于運(yùn)動(dòng)。

（五）合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大或小，都對(duì)鍛煉起到作用，小了達(dá)不到刺激作用，過(guò)大會(huì)損害身體。

第五篇：體育理論

1.試說(shuō)運(yùn)動(dòng)損傷的原因和預(yù)防原則？

原因: 1.思想認(rèn)識(shí)不足 2.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分3.技術(shù)動(dòng)動(dòng) 4.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量過(guò)大 5.身體功能和心理狀態(tài)不良 6.不良環(huán)境影響

預(yù)防原則:（1）樹立安全觀念，克服麻痹思想，發(fā)揚(yáng)互幫互助的風(fēng)尚。（2）針對(duì)個(gè)體特點(diǎn)，合理安排運(yùn)動(dòng)量，防止過(guò)度疲勞或局部負(fù)擔(dān)過(guò)重。（3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)各 器官系統(tǒng)之間的協(xié)調(diào)活動(dòng)，克服各種功能惰性，增強(qiáng)肌肉彈性，提高運(yùn)動(dòng)能力并保持準(zhǔn)備活動(dòng)和正式運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容相一致。（4）加強(qiáng)保護(hù)、幫助及自我保護(hù)能力的培養(yǎng)。（5）加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。（6）注意調(diào)整和控制不良情緒，在心理狀態(tài)不佳時(shí)避免從 事劇烈的、對(duì)抗性很強(qiáng)的和高難度動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)。（7）注意環(huán)境和場(chǎng)地設(shè)備衛(wèi)生。2.根據(jù)《浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院體育教學(xué)暫行規(guī)定》，畢業(yè)生體育成績(jī)須符合哪些要求？ 學(xué)生畢業(yè)時(shí)，體育成績(jī)必須同時(shí)符合規(guī)定的要求，否則，按結(jié)業(yè)處理：

1.一、二年級(jí)體育課程成績(jī)均達(dá)到60分以上； 2.每學(xué)年必須參加《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試； 3.畢業(yè)當(dāng)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)必須達(dá)到60分，且畢業(yè)當(dāng)年的成績(jī)和 其它學(xué)年平均成績(jī)（各占50%）之和達(dá)到60分以上。

3.健康的內(nèi)涵有哪些？結(jié)合你自己的實(shí)際談?wù)勀銓?duì)健康的認(rèn)識(shí)（500字以上）。

1．軀體健康（生理健康）軀體健康是指身體結(jié)構(gòu)和功能正常，具有生活的自理能力。

2．心理健康 心理健康是指?jìng)€(gè)體能夠正確認(rèn)識(shí)自己，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，使心理處于良好狀態(tài)以適應(yīng)外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無(wú)心理障礙等心理問(wèn)題的狀態(tài)；廣義的心理健康還包括心理調(diào)節(jié)能力，發(fā)展心理效能能力。

3．社會(huì)適應(yīng)良好 較強(qiáng)的適應(yīng)能力是心理健康的重要特征。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)能與社會(huì)保持良好的接觸，對(duì)于社會(huì)現(xiàn)狀有清晰、正確的認(rèn)識(shí)。既有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望，注重現(xiàn)實(shí)與理想的統(tǒng)一。對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中所遇到的各種困難和挑戰(zhàn)，不怨天尤人，用切實(shí)有效的辦法去解決。當(dāng)發(fā)覺(jué)自己的理想與愿望與社會(huì)發(fā)展背道而馳時(shí)，能夠迅速地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，以求與社會(huì)發(fā)展一致，而不是逃避現(xiàn)實(shí)，更不妄自尊大和一意孤行。

4．道德健康 道德健康是指能夠按照社會(huì)規(guī)范的細(xì)則和要求來(lái)支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻(xiàn)，表現(xiàn)為思想高尚，有理想、有道德、守紀(jì)律。認(rèn)識(shí)略。4.倘若你的同伴在一次運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷，你該如何處理？

傷后應(yīng)立即用拇指指腹壓迫痛點(diǎn)止血，并趁局部疼痛輕，腫脹不明顯時(shí)立即進(jìn)行踝關(guān)節(jié)強(qiáng)迫內(nèi)、外翻試驗(yàn)，以了解韌帶是否斷裂，如屬輕度扭傷，用繃帶包扎4-7天，同時(shí)可外敷活血散淤消腫止痛中藥，并配合理療和功能鍛煉，較重的韌帶扭傷除上述方法外，應(yīng)配合內(nèi)服活血化淤藥，固定時(shí)間約三周，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻試驗(yàn)明顯松動(dòng)者，現(xiàn)場(chǎng)急救后，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院。

5.運(yùn)動(dòng)性暈厥（重力休克）是怎樣產(chǎn)生的？如何避免？

重力性休克性暈厥

當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行以下肢為主的運(yùn)動(dòng)時(shí),下肢肌肉耗氧增加、毛細(xì)血管擴(kuò)張,如果劇烈運(yùn)動(dòng)后驟停,會(huì)使大量血液淤積在下肢血管中,腦供血不足,引發(fā)暈厥,多見于田徑比賽項(xiàng)目。前驅(qū)癥狀包括頭昏眼花、無(wú)力、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷,嚴(yán)重者可暈倒。.預(yù)防措施 堅(jiān)持科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練原則,避免過(guò)度疲勞、過(guò)度緊張等狀況。

2.參加長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目者必須是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員。

3.疾病恢復(fù)期和年齡較大者參加運(yùn)動(dòng)時(shí)必須按運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行。

4.避免在夏季高溫、高濕或無(wú)風(fēng)條件下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練及比賽。

5進(jìn)行長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充糖、鹽和水分。

6.疾跑后不要驟停,應(yīng)繼續(xù)慢跑一段并作深呼吸。

7.不宜在閉氣下作長(zhǎng)距離游泳,水下游泳運(yùn)動(dòng)應(yīng)有安全監(jiān)督措施。

8.運(yùn)動(dòng)員應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查,尤其在重大比賽和高強(qiáng)度訓(xùn)練前。

9.對(duì)有暈厥史的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)全面查明原因,避免再次暈厥。

10.除隊(duì)醫(yī)外,運(yùn)動(dòng)員和教練員應(yīng)有預(yù)防和簡(jiǎn)單處理運(yùn)動(dòng)中發(fā)生暈厥的能力。6.試述運(yùn)動(dòng)中腹痛出現(xiàn)的原因，出現(xiàn)后如何處理，如何進(jìn)行預(yù)防。

原因：引起運(yùn)動(dòng)中腹痛的原因，大致可分為腹腔內(nèi)疾患、腹腔外疾患和運(yùn)動(dòng)性腹痛。發(fā)病原因與缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，由于心臟功能差，心臟搏動(dòng)無(wú)力，影響靜脈血回心從而引起肝、脾淤血腫脹，增加肝脾被膜的張力而發(fā)生腹痛。飯后過(guò)早參加運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)飽、喝水過(guò)多或空腹運(yùn)動(dòng)都可引起胃部脹痛。運(yùn)動(dòng)前不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加過(guò)快，心肺功能跟不上肌肉工作的需要，致使呼吸肌缺氧，加劇腹痛的產(chǎn)生。內(nèi)臟器質(zhì)性病變，運(yùn)動(dòng)時(shí)可使病灶受到刺激而產(chǎn)生腹痛。

處理：運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減慢速度，加強(qiáng)呼吸，調(diào)整呼吸與運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，按壓疼痛部位或腰慢跑一段距離，一般疼痛可減輕或消失，如疼痛仍不減輕，就應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)掐或針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴，并熱敷腹部，如仍無(wú)效果，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診斷和處理。預(yù)防：要遵守科學(xué)鍛煉原則。循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。全面提高心肺功能。要合理安排膳食和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。飯后應(yīng)休息1.5~2小時(shí)才可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)?；加袃?nèi)臟器官疾病者。應(yīng)及早就醫(yī)。徹底治療。在疾病未愈前不要參加劇烈的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

7.肌肉痙攣的原因？

1．寒冷刺激 2．大量排汗。3．肌肉收縮失調(diào)或損傷。

4.運(yùn)動(dòng)性肌肉損傷（指反復(fù)運(yùn)動(dòng)所致的肌纖維損傷）后。鈣離子進(jìn)入細(xì)胞膜內(nèi)。肌細(xì)胞內(nèi)鈣離子增高。使肌纖維收縮喪失控制(鈣離子是肌肉收縮的起動(dòng)銀子），產(chǎn)生無(wú)效性收縮，從而引起局部痙攣。5.食物中鈣攝入太少。引起血鈣降低。

8.選擇體育運(yùn)動(dòng)健身方法的原則。

1.因人制宜、各取所需 2.循序漸進(jìn)、持之以恒

3.重視發(fā)展心肺功能4.重視健身運(yùn)動(dòng)的環(huán)境衛(wèi)生和人生安全

9.簡(jiǎn)述日光浴健身方法、空氣浴健身和注意事項(xiàng)。

日光?。号P姿，坐姿均可。但不宜照射頭部。應(yīng)當(dāng)用浴巾。草帽或傘遮擋頭面。戴上墨鏡更好。時(shí)間一般選擇在一天光線合適的時(shí)候。開始時(shí)持續(xù)時(shí)間應(yīng)短些。如果身體反應(yīng)良好?？芍饾u增加1~2小時(shí)左右。具體可依地區(qū)。季節(jié)不同。靈活掌握。

注意：宜從天氣轉(zhuǎn)暖時(shí)開始。并在夏天堅(jiān)持下去。夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈。做日光浴時(shí)要特別注意掌握時(shí)間和日照程度。避免過(guò)量紫外線照射對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。防止皮膚灼傷和中暑?？赏磕ǚ罆袼?。禁忌癥有發(fā)高燒等急癥。有出血傾向的疾病。皮膚炎癥。日光過(guò)敏等。

空氣?。鹤屓梭w皮膚接觸新鮮空氣來(lái)鍛煉身體的方法。如。早晨起床時(shí)晚穿一會(huì)衣服。晚上睡覺(jué)時(shí)早脫一會(huì)衣服。在日常生活。勞動(dòng)及運(yùn)動(dòng)時(shí)。適當(dāng)少穿衣服。養(yǎng)成夜間開窗睡覺(jué)的習(xí)慣。空氣浴應(yīng)從溫暖季節(jié)開始。逐步向寒冷季節(jié)過(guò)渡。天氣越冷。每次鍛煉的時(shí)間越短。以不出現(xiàn)寒顫為度。在一天中空氣浴的最好時(shí)間是旭日東升的清晨。而年老體弱者則宜在上午9~10點(diǎn)或下午3~4點(diǎn)進(jìn)行?？諝庠r(shí)最好與體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行。

注意：1.空氣浴最好再樹木繁茂。長(zhǎng)滿莊稼的地方或江河湖海濱進(jìn)行。人口稠密的公共場(chǎng)所不適宜空氣浴。

2.遇大風(fēng)大霧或者大雨天氣時(shí)。不要進(jìn)行空氣浴。

3.飯后一小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行空氣浴。4.大汗或者身體過(guò)度疲勞時(shí)。不要進(jìn)行。

10.什么是運(yùn)動(dòng)處方？運(yùn)動(dòng)處方包含哪些內(nèi)容？請(qǐng)根據(jù)你自身的體質(zhì)健康狀況制定一份適合你自己的運(yùn)動(dòng)處方。

運(yùn)動(dòng)處方是指針對(duì)個(gè)人的身體狀況，采用處方的形式規(guī)定健身者鍛煉的內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量的方法。其特點(diǎn)是因人而異，對(duì)“癥”下藥。內(nèi)容：

1、運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度；

2、運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間；

3、運(yùn)動(dòng)的種類；

4、運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行時(shí)間（或時(shí)機(jī)）；

5、運(yùn)動(dòng)的頻度等 略。

11.簡(jiǎn)述蛙泳的手部、腳部以及手腳配合的動(dòng)作要領(lǐng)。

手部：

1、雙手向前伸直。頭埋入水中。身體成一直線。

2、雙掌向外分水，在分水的同時(shí)手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，掌心向下，屈

肘抱水，抱水的感覺(jué)就像用手臂畫一個(gè)圈，可以感覺(jué)到

對(duì)水的作用力，將水往胸口方向攬，同時(shí)頭在手壓水的作用下自然抬起。手掌五指并攏。

3、手臂劃到胸前的時(shí)候迅速收夾雙臂，兩掌并攏，提肩

同時(shí)向前伸直手臂。

4、雙手盡量向前伸直，頭再次埋入水中，全身成一直線，滑行一段時(shí)間再次重復(fù)上次動(dòng)作。腿部動(dòng)作的總體要求：緩收快翻、蹬夾一體。1.收腿要領(lǐng)：沉膝疊腿、側(cè)分肩距

說(shuō)明：收腿時(shí)，先放松腿部讓膝關(guān)節(jié)自然下沉，隨之小腿主動(dòng)作向大腿折疊靠攏，膝關(guān)節(jié)始終向下，腳趾向后，同時(shí)兩腿緩緩側(cè)分；至收腿結(jié)束時(shí)，小腿與水面基本垂直（成90度），大腿與軀干約成120~135度，兩膝間的距離為肩部的寬度與髖部的寬度之間，踝關(guān)節(jié)自然鉤起，保持膝向下趾向后。

2.外翻要領(lǐng)：腳尖外旋、小腿外翻

說(shuō)明：緊接著收腿動(dòng)作，腳尖積極向兩側(cè)外旋，并帶動(dòng)小腿外翻，使腳內(nèi)側(cè)和小腿內(nèi)側(cè)正對(duì)后方，這時(shí)腳趾朝向兩側(cè)、膝保持向下，踝關(guān)節(jié)之間的距離略大于兩膝之間的距離。3.蹬夾要領(lǐng)：同步向后、膝直腿并

說(shuō)明：兩腿向后勻加速用力蹬夾水，蹬與夾動(dòng)作同步一體；膝關(guān)節(jié)蹬直時(shí)，兩腿同時(shí)并攏。注意臀部保持高位，腿略低于臀部。4.滑行要領(lǐng)：適度緊張、身體一線

動(dòng)作要求：全身適度用力，身體成“一”字形。劃手腿不動(dòng)，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會(huì).12.為什么體育鍛煉時(shí)要做準(zhǔn)備活動(dòng)？實(shí)踐中你有什么體會(huì)？

從運(yùn)動(dòng)生理的意義上講，準(zhǔn)備活動(dòng)提高人體體溫，消除肌肉、韌帶的粘滯性，使肌肉柔順，韌帶伸展性加強(qiáng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度加大，易于運(yùn)動(dòng)時(shí)的伸展和收縮，也使運(yùn)動(dòng)時(shí)的協(xié)調(diào)性明顯提高。另外，準(zhǔn)備活動(dòng)不僅使人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)進(jìn)入工作狀態(tài)，還能使內(nèi)臟系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)也進(jìn)入工作狀態(tài)，更好的利于運(yùn)動(dòng)。體會(huì)：略

13.試述判斷疲勞的簡(jiǎn)易方法和消除疲勞的常用措施。

主觀感覺(jué)：有疲乏。頭痛。頭暈。胸悶。心悸。精神不振。肌肉酸痛。食欲不振。惡心嘔吐。動(dòng)作遲鈍。出汗量較多。注意力下降。呼吸加快紊亂等。常用措施:整理活動(dòng)如慢跑。呼吸操。做肌肉韌帶拉伸。

積極性休息。以轉(zhuǎn)換活動(dòng)的方式消除疲勞。

良好的睡眠。

按摩。

運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行理療。熱水浴。吸氧等。

增加糖類攝入?；蛘吣承┲兴?。

采用暗示。心理調(diào)整。放松練習(xí)等手段。

14.簡(jiǎn)述定向運(yùn)動(dòng)的益處。

1.不僅能強(qiáng)健體魄，而且還能培養(yǎng)人獨(dú)立思考，獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析解決問(wèn)題的能力和良好的邏輯思維能力。

3.教會(huì)你如何在大自然中行為把握自己，愛(ài)護(hù)自然，遵守郊野公園守則。

15.參加體育鍛煉對(duì)糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素的攝入有什么要求？ 糖是運(yùn)動(dòng)時(shí)的主要能量來(lái)源。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量增大。能量消耗越多。補(bǔ)充的糖也應(yīng)該越多。

運(yùn)動(dòng)時(shí)大部分消耗的是體內(nèi)貯存的脂肪。高脂飲食對(duì)人體健康也有不利影響。且脂肪不容易消化。所以不提倡運(yùn)動(dòng)前后的高脂肪飲食。

運(yùn)動(dòng)時(shí)由于機(jī)體蛋白質(zhì)分解增強(qiáng)。所以蛋白質(zhì)補(bǔ)充應(yīng)增加。特別 是從事力量練習(xí)。蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)較高。以增強(qiáng)肌肉的力量。

運(yùn)動(dòng)中代謝旺盛。各種無(wú)機(jī)鹽和維生素的補(bǔ)充量應(yīng)比平時(shí)多。