第一篇：關(guān)于在中小學(xué)校開展心理健康教育的幾點(diǎn)思考

關(guān)于在中小學(xué)校開展心理健康教育的幾點(diǎn)思考

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，帶動(dòng)社會(huì)的大發(fā)展，社會(huì)的競爭，導(dǎo)致人的生存競爭愈演愈烈，潛移默化地造成人們心理壓力過重，我們的孩子在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨各種壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；眾多長輩的溺愛助長了獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子以及家庭教育失衡等現(xiàn)象的出現(xiàn)，都使孩子缺乏良好的生活環(huán)境和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，學(xué)生存在的問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因是多方面的，不能單純地說孩子的品德不好，應(yīng)該講是他們的心理健康水平不高，與心理素質(zhì)較差有很大的關(guān)系。學(xué)校如果只重視學(xué)生文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，而忽視心理健康的教育，將對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展極為不利。就目前狀況而言，學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育就顯得尤為重要。

嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)提醒著我們：學(xué)校在關(guān)心學(xué)生文化知識(shí)的掌握前提下，要重視學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。健康的心理素質(zhì)能幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，是培養(yǎng)孩子健全人格的手段和有效途徑。

一、有針對(duì)性地向?qū)W生扎實(shí)普及心理健康知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自我救贖

1.掌握必要的心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，提高自我教育的能力。如果學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績就會(huì)有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住、記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

2.掌握必要的心理學(xué)知識(shí)有助于解決學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善的目的。例如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

3.掌握必要的心理知識(shí)有助于學(xué)生正確地處理好人際關(guān)系。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，注意了溝通，從而防止不必要的矛盾發(fā)生，增強(qiáng)了與同學(xué)的友誼。

心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。因此學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實(shí)際，有針對(duì)性地解決學(xué)生的實(shí)際問題，為了學(xué)生的現(xiàn)在也為了將來，應(yīng)該普及好必要的心理學(xué)知識(shí)。

二、創(chuàng)設(shè)人文氣氛，優(yōu)化心理環(huán)境

研究證明：某一個(gè)體心理健康與否，與該個(gè)體所處的心理環(huán)境，某一社會(huì)團(tuán)體（或某一群體）的人際關(guān)系，即人與人之間的互動(dòng)帶來的影響具有直接或間接的關(guān)系。也就是說，個(gè)體心理狀態(tài)受制于整體，個(gè)體水平受制于整體水平。所以，我們?cè)诮逃幸朴谠谡w中發(fā)現(xiàn)問題，研究整體是否適應(yīng)個(gè)性發(fā)展需要，不斷更新整體塑型機(jī)制，優(yōu)化個(gè)性發(fā)展所需要的心理環(huán)境。其實(shí)質(zhì)就是學(xué)校教育教學(xué)管理努力做到人性化，積淀文化底蘊(yùn)，多一些人文關(guān)懷，注重走內(nèi)涵發(fā)展的路子。

1.營造寬松的氛圍。寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個(gè)成員的心理此時(shí)此地應(yīng)是放松的、自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。

(1)課上課下要放下教師的“架子”。在傳統(tǒng)的教育中，可

謂是“師道尊嚴(yán)”，容不得學(xué)生的冒犯。但學(xué)生作為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用正在于幫助學(xué)生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你。每個(gè)人都有權(quán)利表明自己的觀點(diǎn)，也應(yīng)接受他人的批評(píng)，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護(hù)者和教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。

(2)多謝關(guān)懷，少“規(guī)定”。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生的行為往往受到嚴(yán)格的限制。對(duì)學(xué)生的思想和行為做過多、過細(xì)的限制，雖然能達(dá)到整齊劃一的效果，但無疑，學(xué)生會(huì)因?yàn)楹ε逻`反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，抑制了主動(dòng)創(chuàng)新的動(dòng)機(jī)。因而，我們每一個(gè)教育工作者多一些微笑，多一些體貼，多一些心靈的溝通，減少不必要的規(guī)定，還給學(xué)生自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動(dòng)活潑的發(fā)展。

2.建立良好的交往關(guān)系。

交往是人的重要社會(huì)生活內(nèi)容之一。不善交往會(huì)給學(xué)生的心理帶來極大的困擾。學(xué)生在廣泛的交往中可以感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)友情的美好，懂得協(xié)作的重要。(1)注重同伴的“互動(dòng)”。同伴的交往對(duì)學(xué)生的情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應(yīng)付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行廣泛的同伴交往，指導(dǎo)、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學(xué)會(huì)和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和交往能力。

(2)多一些教師的“期望”。師生的交往也是雙方互動(dòng)的交往。調(diào)查表明，學(xué)生對(duì)教師的態(tài)度中情感成分比較重。他們對(duì)自己喜歡的教師常做出積極的反應(yīng)，而對(duì)自己不喜歡的教師往往予以消極的反應(yīng)。由此可見，教師努力保持與學(xué)生的良好關(guān)系，用期望的目光關(guān)注每個(gè)孩子的成長，有利于學(xué)生良好心理的形成和教育的有效實(shí)施。

3.積極開展公平的競爭。競爭意識(shí)是克服人格缺陷的一劑

良藥，是推動(dòng)個(gè)體戰(zhàn)勝自我、超越自我的精神動(dòng)力。在教育過程中，教師一方面要注重向?qū)W生傳播競爭的思想，使學(xué)生具有競爭的觀念和合作意識(shí)；另一方面要組織合理的富有競爭性的活動(dòng)，使學(xué)生受到競爭的熏陶和訓(xùn)練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神和學(xué)習(xí)熱情，推動(dòng)他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問題，奪得最終的勝利。

三、建立心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，優(yōu)化心理疏導(dǎo)

所謂心理疏導(dǎo)，是有計(jì)劃地協(xié)助學(xué)生發(fā)展健全的個(gè)性，防止產(chǎn)生偏異心理的一種教育過程。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展。學(xué)校應(yīng)該建立心理咨詢室、心理釋放室，通過“心理咨詢”、“熱線電話”等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

1.學(xué)會(huì)傾聽。一項(xiàng)調(diào)查顯示，中小學(xué)生在遇到困難和心理煩悶時(shí)先和父母講的占30％，先和教師講的僅占3.3％，和誰也不說的達(dá)到29.7％。是孩子們不愿意與教師或父母講心里話嗎？他們說：“愛玩是我們的天性，每當(dāng)我們打完球帶著滿心歡喜、滿臉笑意走進(jìn)教室時(shí)，教師總是說應(yīng)該把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上??”可見，能不能讓孩子們說心里話，關(guān)鍵在大人?，F(xiàn)代教育中的德育功能是通過信息反饋實(shí)現(xiàn)的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽學(xué)生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進(jìn)行教育。

2.巧設(shè)情境。隨著現(xiàn)代生活水平的提高，當(dāng)今的孩子備受家庭和社會(huì)的寵愛。他們從小受贊揚(yáng)多，受批評(píng)少。過分的保護(hù)使他們不知受挫的滋味是什么，面對(duì)困難無所適從、驚惶失措。在教育中，可巧妙地創(chuàng)設(shè)情境，如設(shè)置難題、制造挫折等，使學(xué)生在達(dá)到目標(biāo)的過程中，既不是望而生畏、束手無策，也不是一帆風(fēng)順、輕而易舉，而是需付出一定的努力，克服一定的困難后才能取得，以增強(qiáng)自己的心理承受能力，懂得如何迎接困難的挑戰(zhàn)，以適應(yīng)未來激烈競爭的社會(huì)。

四、注重心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉(zhuǎn)換過程中，會(huì)產(chǎn)生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導(dǎo)教師幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時(shí)期轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的“最佳期”，人生的“黃金時(shí)代”。心理輔導(dǎo)不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導(dǎo)過程中可能會(huì)有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或只在說教，絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)了。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當(dāng)事人解決問題。心理輔導(dǎo)也不是普通的會(huì)見，不是社交式的談話，更不是指責(zé)、批評(píng)、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導(dǎo)。若從廣義看，心理輔導(dǎo)是促進(jìn)人的全面發(fā)展。具體來說，心理輔導(dǎo)是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，心理輔導(dǎo)教師的職責(zé)在于通過心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化，能對(duì)自己的行為做出評(píng)價(jià)和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，使人生有統(tǒng)合與豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

總之，中小學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，應(yīng)該引起社會(huì)各界的關(guān)注，特別是廣大教育工作者的重視。應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，不過加強(qiáng)心理健康教育不是一朝一夕的事情，需要不斷的摸索、不斷的積累。對(duì)于中學(xué)生來說，要用一個(gè)良好的心態(tài)去面對(duì)生活，去豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容，發(fā)展興趣愛好，去感受社會(huì)、家庭、學(xué)校對(duì)他們的關(guān)注、關(guān)心。愿在家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同努力下，所有的孩子都能成為身心健康的人。

作者：孫辛

第二篇：中小學(xué)校開展心理健康教育的主要途徑和方法

中小學(xué)校開展心理健康教育的主要途徑和方法

蔡溝小學(xué) 盧朝軍

多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為中小學(xué)生心理健康教育，可采用以下幾種方法。

1、正確引導(dǎo)法

引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，學(xué)會(huì)進(jìn)行自我心理調(diào)適，學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情緒和心境，要把課堂教學(xué)與課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來。舉辦“理想·現(xiàn)實(shí)·責(zé)任”主題班會(huì)、講演會(huì)、“說失敗”討論會(huì)、學(xué)名人、學(xué)英雄、故事會(huì)、報(bào)告會(huì)。開展野外登山、義務(wù)勞動(dòng)、公益勞動(dòng)、植樹勞動(dòng)等活動(dòng)。通過從理論知識(shí)和生活實(shí)踐上給予學(xué)生心理引導(dǎo)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到挫折是客觀存在的，人生難免有挫折，歷史上有成就的人，無一人不是在挫折和困難中，笑著面對(duì)人生，用堅(jiān)強(qiáng)的意志、百倍的勇氣克服障礙，取得成功，使他們懂得挫折能教育人、磨練人，挫折孕育著成功的道理。引導(dǎo)學(xué)生正確處理人際關(guān)系，遵守待人處事的原則.2、合理宣泄法

中學(xué)生遇到困難和挫折后，往往會(huì)焦慮、困惑、苦悶和煩惱，只有讓他們將這種心理壓抑情結(jié)合理宣泄和有效排解，才能使其心理平衡，從而恢復(fù)理智狀態(tài)。有效排除學(xué)生心中的郁悶，可找學(xué)生促膝談心、家訪、和他們交朋友，開展“一幫一”活動(dòng)，了解苦情，溝通思 想。也可采用寫書信的方式與學(xué)生溝通，讓其將心中的煩惱和苦悶盡情傾訴和吐露。組織學(xué)生郊游、觀看大海、欣賞美麗的風(fēng)景，開展繪畫、書法、攝影、裁剪、電腦、科技制作等豐富多彩的課外活動(dòng)，讓學(xué)生在各種有益的活動(dòng)中釋放出多余的“能量”，求得輕松、解除緊張，緩解心理沖突。舉辦心理衛(wèi)生講座、建立心理咨詢中心，采取面對(duì)面咨詢和電話咨詢相結(jié)合，普及心理健康知識(shí)，幫助中學(xué)生正確調(diào)節(jié)和疏通情緒，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理承受力。

3、審查目標(biāo)法

目標(biāo)審查法就是幫助遭受挫折、產(chǎn)生受挫折心理的學(xué)生審查自己原訂的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)是否符合實(shí)際。如果不符合實(shí)際或者超越實(shí)際，就應(yīng)當(dāng)重新修訂目標(biāo)。教師要與家長配合，實(shí)事求是幫助學(xué)生共同分析目標(biāo)，期望值不能太高。一般來說，確立適當(dāng)?shù)某删湍繕?biāo)，有四項(xiàng)參考尺度。

4、榜樣示范法

榜樣示范是教師以他人模范行為和英雄事跡影響學(xué)生的一種教育方法。通過榜樣示范對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，對(duì)中學(xué)生性格和品質(zhì)的形成有非常重大的影響。中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣很多，有革命領(lǐng)袖和老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家；有現(xiàn)實(shí)生活中的模范人物；有具有垂范作用的教師、家長和學(xué)生身邊的先進(jìn)分子。還有文學(xué)作品中的典型形象?？刹扇　白叱鋈?，請(qǐng)進(jìn)來”的方式，舉辦英雄人物報(bào)告會(huì)、故事會(huì)、演講會(huì)等，讓榜樣以具體、生動(dòng)和崇高的形象教育和感染學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生像榜樣那樣認(rèn)識(shí)和處理問題，不怕困難和挫折，以歡悅的態(tài)度微笑著對(duì)待生活。

第三篇：如何在學(xué)校開展心理健康教育

如何在學(xué)校開展心理健康教育

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和成熟，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競爭的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們?nèi)狈鉀Q矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。因此，在學(xué)校開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

一.在學(xué)校開展心理健康教育所堅(jiān)持的原則： 1.目標(biāo)性原則

學(xué)校心理健康教育的根本目的在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、自我覺察與認(rèn)識(shí)、潛能開發(fā)、青春期人際交往訓(xùn)練等。除此，還包括與之相關(guān)的心理測試、心理講座、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。

2.發(fā)展性原則

學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，我們注重“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進(jìn)”的功能。3.差異性原則

在學(xué)校心理健康教育中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個(gè)體差異，還有年級(jí)差異。因此，我們?cè)诖_定心理健康教育內(nèi)容時(shí)遵循了差異性原則，以滿足不同年級(jí)、不同學(xué)生的心理需要，這成了保證我校獲得心理健康教育效果的前提。不同年級(jí)學(xué)生所講內(nèi)容不同，不同學(xué)生指導(dǎo)方法也不同。4.活動(dòng)性原則

我們根據(jù)實(shí)踐性和實(shí)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，我們突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，注重活動(dòng)過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了各種豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。

二、我校實(shí)施心理健康教育的兩方面內(nèi)容： 1.心理健康的維護(hù)

這是面向全體學(xué)生、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育。具體包括：

（1）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；

（2）情感教育，即教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情緒，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練；

（3）人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會(huì)拒絕，以及尊重、支持等交往原則；

（4）健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等；

（5）職業(yè)教育，即針對(duì)職高生畢業(yè)將走向就業(yè)的特點(diǎn)，講述職業(yè)理想、就業(yè)技巧和職場心理調(diào)節(jié)，幫助學(xué)生建立就業(yè)信心，做好就業(yè)準(zhǔn)備。

（6）心理咨詢室。開放心理咨詢室，面向?qū)W生個(gè)體或小組的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)并有專門的工作計(jì)劃，有固定的開放時(shí)間，固定的場所。心理咨詢室的環(huán)境布置除了符合心理咨詢的要求，還要符合中學(xué)生的特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便能感到輕松，有利于咨詢的開展。

（7）個(gè)案分析。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題學(xué)生為研究對(duì)象。以告之和不告之兩種方式進(jìn)行研究。采用跟蹤研究，合作研究的方式進(jìn)行。

（8）心理信箱。學(xué)生書面提出的各種心理健康問題,均可投入心理信箱,由心理輔導(dǎo)教師作出解釋或個(gè)別輔導(dǎo),幫助學(xué)生健康心理的形成。

（9）校報(bào)宣傳。利用校報(bào)的形式,介紹心理健康教育的內(nèi)容和方法,解答同學(xué)們提出的各種心理健康教育的內(nèi)容和方法。同時(shí)為展示我校師生風(fēng)采提供一個(gè)平臺(tái)。

2.指導(dǎo)中學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)

指導(dǎo)中學(xué)生學(xué)習(xí)有效的自我心理調(diào)節(jié)方法：

（1）學(xué)會(huì)放松。讓學(xué)生知道緊張時(shí)正常的心理反應(yīng)，可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、參加體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀等方式調(diào)節(jié)心態(tài)，放松心情。

（2）建立心理支持體系。讓學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會(huì)上也有談心的對(duì)象，如：心理咨詢中心、心理咨詢電話等。

（3）學(xué)會(huì)合理宣泄。讓學(xué)生知道心里有不良情緒是要學(xué)會(huì)合理宣泄，不要郁積在心里。宣泄的方法有：學(xué)習(xí)寫日記或周記，中學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡、心里的不良情緒用文字描述下來，對(duì)心理健康成長有很大幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人允許。中學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)自己與他人。

第四篇：中小學(xué)開展心理健康教育的思考

中小學(xué)開展心理健康教育的思考

1993年中共中央、國務(wù)院頒布了《中國教育改革和發(fā)展綱要》，“綱要”中提出了要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”。加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是時(shí)代的呼喚，現(xiàn)實(shí)的需要，也是擺在廣大教育工作者面前的一項(xiàng)全新的課題。

1999年國家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，就我國中小學(xué)開展心理健康教育的重要性、基本原則、主要任務(wù)、實(shí)施途徑、師資隊(duì)伍、條件保障等提出了六條意見。

2002年9月教育部又印發(fā)了一個(gè)進(jìn)一步指導(dǎo)、規(guī)劃全國中小學(xué)心理健康教育工作的重要文件《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》?！毒V要》共20條，對(duì)中小學(xué)心理健康教育的指導(dǎo)思想、原則、任務(wù)與目標(biāo)，不同年齡階段教育內(nèi)容，開展心理健康教育的途徑和方法，以及組織實(shí)施和實(shí)施過程中應(yīng)注意的問題等都作了明確規(guī)定，不僅具有較強(qiáng)的規(guī)范性，還具有可操作性。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競爭的壓力，他們?nèi)菀自趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)和升學(xué)就業(yè)等方面，遇到各種心理困惑和問題，影響德、智、體、美諸方面的發(fā)展。在這種情形下，開展中小學(xué)心理健康教育，不僅是社會(huì)和時(shí)代發(fā)展的需要，是對(duì)傳統(tǒng)學(xué)校教育的重要補(bǔ)充，也是學(xué)生全面發(fā)展、實(shí)施素質(zhì)教育的需要。

（一）我國中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀

1.國家從政策上體現(xiàn)了對(duì)中小學(xué)心理健康教育的重視

2.各級(jí)教育行政部門加強(qiáng)了對(duì)中小學(xué)心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)

3.學(xué)校、教師認(rèn)識(shí)到了中小學(xué)心理健康教育的重要性

4.師資培訓(xùn)工作受到重視

5.中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的不平衡性

（二）中小學(xué)開展心理健康教育的重要性

1、心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分

（1）心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的前提。

心理素質(zhì)，是人在心理方面比較穩(wěn)定的特點(diǎn)，它是心理發(fā)展水平的總和，學(xué)生的求知和成才，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化精華，只有通過個(gè)體心理機(jī)制的選擇、內(nèi)化，才能滲透在人格特質(zhì)中，學(xué)生才能由幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生整體素質(zhì)的提高，主要受心理素質(zhì)的影響：學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、開放人格、競爭能力、適應(yīng)能力等均以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，能保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑，承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且還要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

心理健康教育主要起以下作用：一是傳授心理健康知識(shí)。它不是單純的傳授，而是讓學(xué)生了解心理健康的科學(xué)性，主動(dòng)避免不健康的心理狀態(tài)。二是遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，幫助他們認(rèn)識(shí)自我，指導(dǎo)其改變不良行為，消除困擾，適應(yīng)環(huán)境。三是進(jìn)行良好的行為訓(xùn)練。一方面要幫助學(xué)生增加心理營養(yǎng)、滿足心理需要，另一方面是進(jìn)行具體的輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)活動(dòng)中，要遵循如下原則：心理輔導(dǎo)不是說教，是聆聽；不是訓(xùn)誡，是接納；不是教導(dǎo)，是引導(dǎo)；不是控制，是參與；不是偵訊，是了解；不是遏止，是疏導(dǎo)；不是做作，是真誠；不是表面服從，是內(nèi)心轉(zhuǎn)化。

（2）心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的動(dòng)力。

現(xiàn)代教育起來越重視學(xué)生健全人格的培養(yǎng)，心理健康教育在這方面具有獨(dú)特的功能。在現(xiàn)代社會(huì)里，人的個(gè)性發(fā)展程度是衡量社會(huì)文明進(jìn)步程度的重要尺度，一個(gè)國家或民族有豐富多彩的個(gè)性，就意味著有豐富多彩的創(chuàng)造力，意味著社會(huì)物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的增加。所以，當(dāng)代世界教育越來越注意促進(jìn)人的精神解放、獨(dú)立個(gè)性的培養(yǎng)和健全人格的發(fā)展。從國內(nèi)目前改革的實(shí)踐來看，無論是希望教育、成功教育或是創(chuàng)造教育、愉快教育和愛的教育，都無不把側(cè)重點(diǎn)放在強(qiáng)化學(xué)生的自我意識(shí)、發(fā)展其主動(dòng)精神和能動(dòng)性的追求上。而心理輔導(dǎo)在促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展所具有的特殊作用，尤其值得重視。因?yàn)檩o導(dǎo)本身是以促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、形成健康的人格為目標(biāo)的，在輔導(dǎo)過程中，協(xié)助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)適、應(yīng)付挫折、確立目標(biāo)，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自我、善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，這些都是健全人格的重要內(nèi)容。所以，開發(fā)心理輔導(dǎo)這塊領(lǐng)域，更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體人格的完善。中小學(xué)心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過多種途徑與方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、提高心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，從而提高學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高和個(gè)性和諧發(fā)展的教育。心理健康教育是學(xué)生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育與人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)，另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中的對(duì)自身的一種衡量、評(píng)價(jià)、調(diào)控，也影響著人格的發(fā)展，并且，客觀的價(jià)值觀念在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新高度。同時(shí)，心理輔導(dǎo)并不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中積極能動(dòng)地調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為方式進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。心理輔導(dǎo)采用心理換位法，與被輔導(dǎo)者的心靈溝通，從而對(duì)學(xué)生人格發(fā)展的影響變得更加自覺深入。

心理健康教育對(duì)人格發(fā)展的這種促進(jìn)作用，決定了它必將給個(gè)體人格發(fā)展帶來廣泛的影響，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面。

①心理健康教育影響人格發(fā)展的水平。這是因?yàn)?，一方面，發(fā)展使學(xué)生產(chǎn)生一種求知需要，它成為個(gè)體積極攝取文化信息的動(dòng)力源泉，必然推動(dòng)人格發(fā)展，接收心理輔導(dǎo)所提供的正確信息；另一方面，人格的發(fā)展又使主體更自覺、主動(dòng)地接受心理輔導(dǎo)。因此，人格發(fā)展總是與心理輔導(dǎo)的要求指向一致，并不斷走向成熟與開放。

②心理健康教育能維持人格發(fā)展的連續(xù)性和穩(wěn)定性。心理健康教育根據(jù)個(gè)體的需求，溝通其與環(huán)境的關(guān)系，并以此影響學(xué)生同伴的行為方式，求得最佳適應(yīng)。自我意識(shí)障礙是導(dǎo)致人格異常的重要原因，當(dāng)一個(gè)人的認(rèn)識(shí)過于固執(zhí)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心理問題，表現(xiàn)出對(duì)自己的人格缺乏自知力，行為無目的，自制力差，經(jīng)常處于沖突焦慮之中。心理健康教育則綠化了這片人格的荒漠，使其消除這種心理障礙。

③心理健康教育影響著人格發(fā)展的方向。心理健康教育不斷地對(duì)學(xué)生的人格發(fā)展進(jìn)行著認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和調(diào)控，不斷地改變著自我對(duì)人格發(fā)展的態(tài)度和要求，使他們認(rèn)識(shí)到人格應(yīng)朝什么方向發(fā)展，以及怎樣才能實(shí)現(xiàn)這種發(fā)展。心理健康教育使學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)、檢驗(yàn)自己人格發(fā)展的合理性，如果不切實(shí)際，或出現(xiàn)個(gè)別偏差時(shí)，心理健康教育則會(huì)協(xié)助學(xué)生及時(shí)調(diào)整，從而使人格健康發(fā)展。

總之，心理健康教育作為學(xué)生人格發(fā)展的調(diào)控手段，施加的影響是積極的。但還要看到，心理健康教育的這種影響是隨著學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展而增大的。認(rèn)知水平低的學(xué)生，自我意識(shí)較弱，心理健康教育對(duì)其人格發(fā)展的影響便逐漸增大。

3）心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的條件。

教育的目的之一就是開發(fā)人的潛能資源。良好的心理品質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)，互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供必要條件。心理學(xué)研究表明，人的潛能包括四個(gè)方面：智慧、情感、創(chuàng)造和超越感。學(xué)校教育則側(cè)重對(duì)學(xué)生智慧能力、情感能力和創(chuàng)造能力的開發(fā)。亦即開發(fā)個(gè)體內(nèi)所具備的潛在的學(xué)習(xí)能力和動(dòng)力。潛能的開發(fā)有賴于個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與程度，但學(xué)業(yè)失敗會(huì)降低學(xué)生的自信。所以，心理健康教育將通過與被輔導(dǎo)者建立一種良好的人際關(guān)系，協(xié)助當(dāng)事人認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而使其潛能得到充分發(fā)展。心理健康教育主要?jiǎng)?chuàng)設(shè)如下助人情景。一是創(chuàng)設(shè)嘗試情景，給予學(xué)生表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，使其得以自我實(shí)現(xiàn)；二是創(chuàng)設(shè)選擇情景，給學(xué)生自主選擇的權(quán)力，使其投入地生活一次，從而確立自己的位置。一個(gè)小制作，一次角色轉(zhuǎn)換，都能激活學(xué)生的創(chuàng)造性，它是潛能中最富有活力的因素，因?yàn)閷?duì)創(chuàng)造活動(dòng)起決定作用的并非是一個(gè)人的能力，而是人的創(chuàng)造欲望。因此，自主選擇、成功體驗(yàn)?zāi)苁箖?nèi)在的生命力和潛能淋漓盡致地發(fā)揮出來。

2、推行心理健康教育工作，有利于增強(qiáng)德育的實(shí)效性

從心理健康教育與思想品德教育的關(guān)系看，中小學(xué)階段是一個(gè)人品德形成及人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是心理上充滿矛盾和沖突的時(shí)期，心理復(fù)雜而多變。不掌握他們的心理就無法進(jìn)行有效的思想政治工作，不使其具備健康的心理素質(zhì)，將難以塑造其優(yōu)良的道德品質(zhì)。心理健康教育與思想品德教育既有聯(lián)系又有區(qū)別。首先，德育工作是解決政治方向、思想方向、道德價(jià)值觀念的問題和人的社會(huì)傾向問題；而心理健康教育則主要是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，發(fā)掘潛能，使學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、家庭和社會(huì)。其次，在德育，我們是把學(xué)生當(dāng)作社會(huì)關(guān)系中的一個(gè)社會(huì)角色來要求。而在心理健康教育中，我們把學(xué)生當(dāng)作人際關(guān)系中的一個(gè)具體的人來要求。

長期以來，我們做學(xué)生的思想工作，是靠德育包打天下的。由于缺乏心理輔導(dǎo)的知識(shí)，使許多教師在認(rèn)識(shí)方面陷入兩個(gè)誤區(qū)：一是把學(xué)生所有的問題（包括心理問題）都?xì)w結(jié)為政治思想道德問題；二是認(rèn)為解決學(xué)生的問題只有靠德育去完成。過高估計(jì)德育的功能，有時(shí)反而使德育陷入一種隔靴搔癢的尷尬地位。如視多動(dòng)癥兒童為組織紀(jì)律觀念不強(qiáng)，加強(qiáng)教育的同時(shí)給予行政管理懲罰，結(jié)果反而強(qiáng)化了原來的多動(dòng)行為。實(shí)踐證明，學(xué)生這階段所出現(xiàn)的問題主要是心理問題而不是政治問題，促進(jìn)學(xué)生身心精神的健全發(fā)展，單靠德育發(fā)揮作用是不夠的。

由于德育在價(jià)值取向上是以國家為本位的，因此在確定德育目標(biāo)和內(nèi)容方面，較多地體現(xiàn)社會(huì)對(duì)個(gè)體的規(guī)范和要求，對(duì)如何開發(fā)學(xué)生身心潛能和發(fā)展個(gè)性，促進(jìn)個(gè)體對(duì)社會(huì)的適應(yīng)，如何協(xié)調(diào)學(xué)生的心理生活使之達(dá)到平衡，如何增強(qiáng)學(xué)生的自主意識(shí)和充分發(fā)揮個(gè)人的主動(dòng)精神注意不夠。

而心理輔導(dǎo)的運(yùn)用正好彌補(bǔ)上述的不足，它注重解決個(gè)人成長中出現(xiàn)的身心問題，注意在創(chuàng)設(shè)一種和諧民主的氣氛中開展有的放矢的談活，更易被學(xué)生所歡迎和接受，近年來，有部分教師在德育工作中自覺地吸收心理輔導(dǎo)的某些有益的思想和做法，收到了較好的效果。

如運(yùn)用心理輔導(dǎo)有關(guān)情緒治療與行為改變的知識(shí)來培養(yǎng)學(xué)生的良好品德；遵循心理輔導(dǎo)所強(qiáng)調(diào)的對(duì)學(xué)生尊重、理解和信任的原則，在德育工作中對(duì)學(xué)生所暴露的思想和行為問題不急于作判斷，而是耐心引導(dǎo)學(xué)生去分析，并尋求解決問題的方法等等。這些做法都收到了較好的效果，增強(qiáng)了教師的信心。

3、從心理健康教育與中學(xué)生的社會(huì)化的關(guān)系看，人的社會(huì)化過程，也就是形成和發(fā)展對(duì)于社會(huì)的認(rèn)識(shí)過程，使他們逐漸在不同程度上學(xué)會(huì)做人處事。

在中小學(xué)開設(shè)心理健康教育可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、現(xiàn)實(shí)，緩解人際沖突，密切人際關(guān)系等。社會(huì)學(xué)研究表明，有些人雖然成人，但還不具備在社會(huì)和集體中生活的能力，其實(shí)質(zhì)就是人格上出了毛病，是社會(huì)化過程中發(fā)生的病態(tài)現(xiàn)象。精神和行為擾亂、反社會(huì)行為等就是這種病態(tài)現(xiàn)象的具體表現(xiàn)?？梢?，在中學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，是實(shí)現(xiàn)其社會(huì)化，并順利步入社會(huì)的基礎(chǔ)。

（三）中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容和原則 1.中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)

中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要服從素質(zhì)教育的總目標(biāo)。

心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育要培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。心理健康教育的具體目標(biāo)包括：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。

中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的“四有”新人。

2.中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容

心理健康教育的主要內(nèi)容是普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，小學(xué)重點(diǎn)可以放在學(xué)習(xí)和自我方面，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面。

(1)小學(xué)低年級(jí)

主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣；樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

(2)小學(xué)中、高年級(jí)

主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

(3)初中年級(jí)

主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志，抑制自己的沖動(dòng)行為；積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

(4)高中年級(jí)

主要包括：幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn)；在了解自己的能力、特長、興趣和社會(huì)就職條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備；正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況，正確對(duì)待和異性伙伴的交往，建立對(duì)他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)。提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。

3.中小學(xué)心理健康教育的原則

開展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，必須堅(jiān)持以下基本原則：

根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)；以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

心理健康教育要做到科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合。

（四）心理健康教育的根本目的

心理健康教育的目的在于：從發(fā)展健康心理入手，全面提高學(xué)生整體素質(zhì)

1、發(fā)展性

研究中小學(xué)學(xué)生心理健康狀況的目的不僅是分析總結(jié)他們的特點(diǎn)、人數(shù)的多少和產(chǎn)生的原因，更多的是面向每一個(gè)學(xué)生，著眼于對(duì)他們的心理健康指導(dǎo)和幫助，利用心理教育、心理訓(xùn)練等手段積極地幫助他們改善心理素質(zhì)，發(fā)展他們自己的才干，挖掘他們的潛能，促使他們?nèi)姘l(fā)展，尤其是心理素質(zhì)的提高。事實(shí)上，國內(nèi)一些專家也指出學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的培養(yǎng)和鍛煉，其著眼點(diǎn)看是否有利于學(xué)生的健康發(fā)展，因而提出“預(yù)防勝于治療”的說法。

心理教育歸根到底是對(duì)“人”的全面培育，它貫徹到學(xué)科教育、班級(jí)管理以及教學(xué)組織的各個(gè)環(huán)節(jié)。同時(shí)，心理教育又是“熏陶”的教育，它對(duì)教師以及教育從業(yè)者的素質(zhì)又相對(duì)較高的要求。生存壓抑的教師群體很難在學(xué)生的心理成長與發(fā)展中起到表率作用，而教師的表率作用對(duì)學(xué)生一生的人格發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。許多時(shí)候，班主任或科任老師的一句話，對(duì)一件小事的處理就影響了某個(gè)孩子的一生。同時(shí)，心理教育又是關(guān)注學(xué)生“靈魂”的教育，高尚的情感如愛國主義、人道主義都根植于基本的情感品質(zhì)中；而道德教育的人生觀、價(jià)值觀更是以心理教育目標(biāo)為基石的教育。從某種程度上說，單獨(dú)的“心理教育”是不成立的，它融合在學(xué)科教育、人生教育、社會(huì)教育、自然教育以及美學(xué)教育中，這些部門教育中的人本價(jià)值和人文色彩是貫徹心理教育理念和達(dá)到心理教育目標(biāo)的重要和決定性的作用。在學(xué)校教育中，可以有單獨(dú)的心理咨詢和輔導(dǎo)教師的角色存在，但不應(yīng)該有單獨(dú)的心理教育教師存在。因此，國家和教育部對(duì)心理教育的要求應(yīng)該是對(duì)基層教師的要求，而不是對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的要求；是對(duì)教育管理者的起碼要求。

中小學(xué)心理健康教育工作的發(fā)展方向——發(fā)展性輔導(dǎo)

誠然，學(xué)生在其發(fā)展過程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問題，有些問題帶有明顯的“個(gè)體獨(dú)特性”，但更多的心理問題是與學(xué)生發(fā)展的階段有密切關(guān)系。換言之，大部分心理問題是在學(xué)生自身成長過程中伴隨出現(xiàn)的發(fā)展性問題。對(duì)于這類問題，如果我們過分地給予“關(guān)注”，或見“癥”不見“人”，不但無助于問題的解決，反而會(huì)使問題嚴(yán)重化。這樣一方面容易使我們對(duì)當(dāng)今學(xué)生心理健康狀況的估計(jì)嚴(yán)重化，另一方面也不可能從根本上解決學(xué)生的心理問題。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢是必要的，但若僅僅停留在以“適應(yīng)”為取向的“調(diào)適性輔導(dǎo)”的層面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

因此，無論從對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的重新認(rèn)識(shí)，還是從學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)與對(duì)象看（學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)是為了幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境，促進(jìn)其成長和發(fā)展；輔導(dǎo)的對(duì)象是人，而不是問題。）發(fā)展性輔導(dǎo)都應(yīng)該成為學(xué)校心理健康教育工作的發(fā)展方向。我們強(qiáng)調(diào)發(fā)展性輔導(dǎo)，目的不僅在于有利于青少年學(xué)生現(xiàn)時(shí)的生存，更在于有利于他們未來的發(fā)展，使他們的心理狀態(tài)能不斷得到適時(shí)調(diào)整，與其成長過程中的各個(gè)階段相適應(yīng)。社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)與發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)并不矛盾，我們注重的是這二者的有機(jī)結(jié)合。

發(fā)展性輔導(dǎo)是在當(dāng)今時(shí)代發(fā)展大背景下提出的，人的發(fā)展是世界各國共同關(guān)注的問題。

發(fā)展性輔導(dǎo)適應(yīng)了當(dāng)今學(xué)校教育的需要。學(xué)校教育在于促進(jìn)個(gè)體的全面發(fā)展，但在遺傳素質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、教育機(jī)會(huì)均有較大差異的情況下，如何促使個(gè)體在適應(yīng)的基礎(chǔ)上獲得最有效的發(fā)展，使人的潛能和人格得到充分的發(fā)揮和完善，這是越來越多的教育工作者共同關(guān)注的問題。發(fā)展性輔導(dǎo)正是為了適應(yīng)這一需要逐步確立起來的。

發(fā)展性輔導(dǎo)的提出與整個(gè)心理科學(xué)的理論發(fā)展也有密切的關(guān)系。從50年代開始，埃里克森、哈維格斯特等人提出的畢生發(fā)展觀以及皮亞杰的智力結(jié)構(gòu)發(fā)展理論和科爾伯格的道德發(fā)展階段理論，為學(xué)校心理健康教育工作提供了新思路。他們關(guān)注的是正常個(gè)體在不同發(fā)展階段的任務(wù)和應(yīng)對(duì)策略。以“幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)最佳發(fā)展、努力排除正常發(fā)展障礙”為輔導(dǎo)方向的發(fā)展性輔導(dǎo)正是這些理論、思想在具體實(shí)踐中的運(yùn)用。

發(fā)展性輔導(dǎo)基于這樣一個(gè)信念：輔導(dǎo)為所有學(xué)生所有，輔導(dǎo)目標(biāo)在于促進(jìn)個(gè)人最大的發(fā)展，發(fā)展性輔導(dǎo)承認(rèn)學(xué)生在成長過程中，會(huì)遇到一些沖突，為協(xié)助學(xué)生成功地解決這些沖突，必須在其發(fā)展的關(guān)鍵階段，學(xué)習(xí)并達(dá)成該階段的發(fā)展任務(wù)，使學(xué)生熟練運(yùn)用已習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)、技巧去解決所面臨的各種問題。

發(fā)展性輔導(dǎo)雖然強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)的發(fā)展性與教育性，但也不忽視矯治性和預(yù)防性工作。平時(shí)學(xué)校向?qū)W生提供與解決本階段發(fā)展任務(wù)有關(guān)的各種輔導(dǎo)，一旦學(xué)生出現(xiàn)問題，以發(fā)展為取向的輔導(dǎo)除了做好矯治工作外，同時(shí)還設(shè)法消除引發(fā)問題的各種因素及設(shè)法增進(jìn)學(xué)生相應(yīng)的解決問題的能力。

發(fā)展性輔導(dǎo)要遵循學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律，針對(duì)學(xué)生在不同的發(fā)展階段所面臨的目標(biāo)、矛盾和個(gè)別差異，開展相應(yīng)的教育與輔導(dǎo)活動(dòng)，從而使個(gè)體具備與階段相適應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)和解決問題的能力。

由于人一生每個(gè)階段在各個(gè)方面都有其應(yīng)達(dá)成的任務(wù)，因此發(fā)展性輔導(dǎo)計(jì)劃的范圍相當(dāng)廣泛，其中較為引人關(guān)注的內(nèi)容包括：職業(yè)輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)發(fā)展、溝通技巧、人際關(guān)系、作決定與解決問題、價(jià)值澄清、道德發(fā)展、情感教育、自我概念、生涯輔導(dǎo)、死亡教育、婚姻與家庭計(jì)劃等等。對(duì)于我國中小學(xué)生而言，學(xué)業(yè)發(fā)展、作決定與解決問題、價(jià)值澄清、人際關(guān)系、自我概念、生涯輔導(dǎo)等最為重要。為此，本著突出重點(diǎn)的原則，學(xué)校發(fā)展性輔導(dǎo)的基本框架可以是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)和生涯輔導(dǎo)。

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的目標(biāo)主要是讓學(xué)生了解自己學(xué)習(xí)上的潛能，并學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力。人格輔導(dǎo)應(yīng)該成為發(fā)展性輔導(dǎo)的重要課題。根據(jù)發(fā)展性輔導(dǎo)的基本觀點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生各領(lǐng)域的發(fā)展是發(fā)展性輔導(dǎo)的重心。傳統(tǒng)的教育只關(guān)注學(xué)生智能的發(fā)展，忽視其它領(lǐng)域的發(fā)展。這樣就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)校、學(xué)習(xí)、同學(xué)產(chǎn)生疏離感。這些負(fù)向態(tài)度影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣以及自我概念。事實(shí)上，眾多的心理學(xué)研究成果已表明，人格發(fā)展與認(rèn)知學(xué)習(xí)有密切的關(guān)聯(lián)性，并且唯有認(rèn)知與人格發(fā)展達(dá)成平衡，才能使學(xué)生的潛能達(dá)到最大限度的發(fā)展。因此，實(shí)施人格輔導(dǎo)對(duì)直接促進(jìn)學(xué)生個(gè)人的發(fā)展，減少學(xué)生對(duì)學(xué)校、學(xué)習(xí)的負(fù)向態(tài)度和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)他人、自己和學(xué)校的正向態(tài)度，對(duì)增強(qiáng)其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提升其自我概念和改善其人際關(guān)系等方面都會(huì)產(chǎn)生積極的作用。人格輔導(dǎo)的內(nèi)容可包括情緒發(fā)展、人際關(guān)系、自我意識(shí)、價(jià)值澄清、作決定與解決問題等五個(gè)主要方面。

總之，發(fā)展性輔導(dǎo)對(duì)拓展學(xué)校心理健康教育的功能，深化學(xué)校心理健康教育工作，都將起到重要作用。

中小學(xué)生的心理發(fā)展處于迅速發(fā)展和形成的時(shí)期。他們之中出現(xiàn)的心理問題，一般說來是屬于發(fā)展過程中出現(xiàn)的暫時(shí)性的問題，可以通過促進(jìn)心理健康發(fā)展加以糾正。就是尚未出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，也需要有正確的指導(dǎo)與教育，防止出現(xiàn)偏差，促進(jìn)心理健康發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生有共同的心理特征，也就有共同的心理發(fā)展需要，心理健康教育應(yīng)該根據(jù)他們的這種內(nèi)在需要，從學(xué)習(xí)、生活，交往、擇職、做人等等方面給予指導(dǎo)與教育，使每一個(gè)學(xué)生均有機(jī)會(huì)得到所需要的發(fā)展性的心理教育。

2、主動(dòng)性

中小學(xué)生，尤其是少年兒童難以認(rèn)識(shí)到自己是否存在什么心理問題，難以確定自身需要哪些心理指導(dǎo)與教育。從當(dāng)前的心理輔導(dǎo)與咨詢情況來看，學(xué)生中主動(dòng)向教育者尋求心理指導(dǎo)的是少數(shù)人，許多人對(duì)自己內(nèi)在的心理沖突是諱莫如深而不愿啟齒的。因此，心理健康教育不應(yīng)坐等學(xué)生上門求教，而應(yīng)主動(dòng)地送到學(xué)生面前，送到學(xué)生的心靈中，學(xué)校的心理健康教育應(yīng)按學(xué)生的心理特征和心理發(fā)展的內(nèi)在需要，有目的、有計(jì)劃、有組織地，主動(dòng)地面向?qū)W生提供發(fā)展健康心理的指導(dǎo)與教育。

3、整體性

心理健康教育應(yīng)把它納入學(xué)校整體運(yùn)作機(jī)制之中。學(xué)校的全部教育活動(dòng)和教師的教育態(tài)度與方式，對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)均有明顯或潛在的影響。正確的教育活動(dòng)和良好的教育態(tài)度與方式，對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展可以產(chǎn)生正效應(yīng)。反之，則產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)。教師間相互矛盾、相互干擾的教育態(tài)度與方式，使學(xué)生的心理發(fā)展得 不到正確的、一致性的指導(dǎo)，甚至?xí)で鷮W(xué)生的心理。因此，學(xué)校的全部教育活動(dòng)和教師的教育態(tài)度與方式，應(yīng)按學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)與要求，對(duì)學(xué)生進(jìn)行協(xié)調(diào)一致的教育。在學(xué)校教育整體運(yùn)作之中，每一位教師都應(yīng)成為心理教育者。

4、活動(dòng)性

心理健康教育在于使外在的教育要求內(nèi)化為學(xué)生的心理素質(zhì)。要達(dá)到內(nèi)化這一要求，必須通過學(xué)生親身參與教育活動(dòng)，在活動(dòng)中理解、體驗(yàn)。逐步產(chǎn)生心理定勢(shì)，才能形成心理素質(zhì)。心理健康教育不能只憑講解、灌輸，最重要的是通過教學(xué)活動(dòng)，班集體和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)及其它各種活動(dòng)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，大膽表現(xiàn)自我，不斷加深理解和體驗(yàn)，從而達(dá)到內(nèi)化為心理素質(zhì)這一目的。

（五）當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育中存在的主要問題

1.中小學(xué)心理健康教育的學(xué)科化傾向

有些學(xué)校把心理健康教育納入到學(xué)校的正規(guī)課程中，當(dāng)作一門學(xué)科來對(duì)待，在課堂上系統(tǒng)講述心理學(xué)的概念、理論，方式單調(diào)、乏味，學(xué)生則在課本上勾勾劃劃，課下認(rèn)真背書，完成作業(yè)，更有甚者，還安排學(xué)生進(jìn)行心理健康課的考試。殊不知，心理健康課是為了幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的煩惱，以及出現(xiàn)的諸多不適應(yīng)的發(fā)展傾向，幫助他們減輕心理負(fù)擔(dān)，讓他們輕輕松松學(xué)習(xí)。但是，由于考試的壓力，使學(xué)生的身心健康受到傷害，出現(xiàn)了適得其反的結(jié)果。心理健康教育的主要目標(biāo)不是向?qū)W生傳授系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)，而是要通過多種途徑，強(qiáng)化與學(xué)科教學(xué)的結(jié)合，并有機(jī)地融合在班主任工作和學(xué)生思想品德教育之中，體現(xiàn)在各種豐富多樣的活動(dòng)訓(xùn)練中，反映在環(huán)境優(yōu)化和潛在教育資源的利用上。一味地追求學(xué)科化，只能是流于形式，無法達(dá)到心理健康教育的目的。

2.中小學(xué)心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向

有人認(rèn)為心理健康教育就是進(jìn)行心理咨詢和心理治療，“治療”和“指導(dǎo)”意識(shí)較強(qiáng)，選擇心理障礙的較多，選擇發(fā)展性問題的較少，把中小學(xué)心理健康教育肆意醫(yī)學(xué)化，違背了心理健康教育的本質(zhì)要求和內(nèi)在規(guī)律。有的學(xué)校讓校醫(yī)充當(dāng)心理輔導(dǎo)人員，像醫(yī)院里記錄病歷一樣來對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行登記。不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行了錯(cuò)誤的宣傳，使學(xué)生認(rèn)為只有當(dāng)心理有疾病時(shí)才能去心理咨詢室，這種醫(yī)學(xué)化的傾向已經(jīng)嚴(yán)重地阻礙了中小學(xué)心理健康教育的順利進(jìn)行。根據(jù)調(diào)查，學(xué)生的心理行為問題主要包括學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系和生活社會(huì)適應(yīng)能力等方面，其比例分別為30%、20%、30%和20%左右。在另一項(xiàng)關(guān)于中小學(xué)生心理壓力事件的研究中，則發(fā)現(xiàn)有30%屬于學(xué)習(xí)方面，40%屬于人際關(guān)系方面，其他方面的占30%。可見，學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系、生活和社會(huì)適應(yīng)方面的心理行為問題，是中小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)形式。根據(jù)臨床個(gè)案和調(diào)查統(tǒng)計(jì)，心理疾病、心理障礙不到學(xué)生總數(shù)的1%。這就是說，中小學(xué)生的心理從總體上來說是健康的，只是在發(fā)展過程中遇到了一些適應(yīng)性的問題，不能和醫(yī)學(xué)意義上的心理疾病、心理障礙簡單地混為一談。

3.中小學(xué)心理健康教育的片面化傾向

中小學(xué)心理健康教育在實(shí)施過程中出現(xiàn)了片面化的傾向。有人過多地關(guān)注各種心理測驗(yàn)，依賴測驗(yàn)所得到的分?jǐn)?shù)，這給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。有的學(xué)生參加心理測驗(yàn)后由于分?jǐn)?shù)較低，不僅受到同學(xué)的嘲笑，在自己內(nèi)心也留下了深深的陰影，把自己歸為“異類”結(jié)果導(dǎo)致心理真的出現(xiàn)了問題。在教育對(duì)象的選擇上，教育者趨向于選擇中學(xué)生，忽視了小學(xué)生和畢業(yè)班的學(xué)生。在人們的傳統(tǒng)觀念中，小學(xué)生由于年齡小，不會(huì)有什么心理問題，而畢業(yè)班的學(xué)生面臨升學(xué)，沒有時(shí)間進(jìn)行心理健康教育，因而出現(xiàn)了教育對(duì)象上的片面化。在心理健康教育的內(nèi)容上，主要關(guān)注學(xué)生的生活心理教育，如青春期教育、人際關(guān)系能力培養(yǎng)、耐挫能力培養(yǎng)以及學(xué)生的性格、情緒等方面內(nèi)容，而忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)心理（學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力、考試心理、學(xué)習(xí)適應(yīng)性等）教育和職業(yè)心理教育（為學(xué)生在職業(yè)定向、升學(xué)考試及職業(yè)分析、興趣的了解與測試方面提供咨詢服務(wù)）。實(shí)際上，中小學(xué)心理健康教育應(yīng)是上述三方面的教育同時(shí)進(jìn)行。此外，中小學(xué)心理健康教育偏重心理咨詢、輕視心理輔導(dǎo)，偏重學(xué)生個(gè)體、忽視學(xué)生群體，重視調(diào)適性心理咨詢、輕視發(fā)展性心理輔導(dǎo)，這和心理健康教育的目標(biāo)是背道而馳的。

4.中小學(xué)心理健康教育的形式化傾向

心理健康教育的形式化傾向表現(xiàn)為，有些學(xué)校雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，開設(shè)了心理健康課，配備了教師，但是由于教育者自身教育觀念的影響，往往用傳統(tǒng)的教育思想和一般的思想政治工作方法來進(jìn)行心理健康教育，再加上宣傳上的不力，心理咨詢室、心理健康課并沒有真正發(fā)揮作用，心理咨詢室形同虛設(shè)，前來咨詢的學(xué)生寥寥無幾，僅是作為應(yīng)付上級(jí)檢查的“硬件”之一。另一種表現(xiàn)是把心理健康教育和德育混為一談。有人把心理健康教育簡單看作學(xué)校德育的一個(gè)組成部分，認(rèn)為沒有必要單獨(dú)進(jìn)行心理健康教育，還有人把心理問題和思想品德問題混為一談，用德育的方法來對(duì)待心理問題。實(shí)際上，心理健康教育和德育的目標(biāo)、任務(wù)、實(shí)施方法有著明顯的區(qū)別。

5.中小學(xué)心理健康教育的孤立化傾向

當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)學(xué)生的，而忽視了教師的心理健康。殊不知，教師的情緒、情感會(huì)影響到學(xué)生的情緒、情感，況且，教師是一個(gè)容易產(chǎn)生心理問題的職業(yè)。一般認(rèn)為，教師作為學(xué)生的榜樣，要最大限度地滿足學(xué)生、家長及學(xué)校的需要，不能表現(xiàn)出煩躁、沮喪等情緒，這不能不造成角色過度負(fù)荷，而且其角色的多重性（教師既是學(xué)生的教師，又是一家之長、孩子的家庭教師、家庭的主要?jiǎng)趧?dòng)力和社會(huì)的模范公民），也使教師幾乎沒有時(shí)間和精力做出種種心理調(diào)節(jié)。因此，忽視了教師的心理健康，這會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良的影響。

第五篇：心理健康教育開展情況

心理健康教育開展情況

我校屬于農(nóng)村高完中，學(xué)生多為留守兒童，面對(duì)這樣的學(xué)生群體，學(xué)校面臨的壓力巨大、肩上的責(zé)任非常沉重。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，因此，學(xué)生的心理健康教育不可或缺，普及心理健康知識(shí)變得尤為重要。工作中以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，在胡校長的帶領(lǐng)下，高度重視學(xué)生心理健康教育工作，并將其作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，貫穿于學(xué)生身心發(fā)展的全過程，滲透在教育教學(xué)工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，心理健康教育工作機(jī)制不斷健全，兼職教師隊(duì)伍不斷壯大，心理咨詢平臺(tái)逐步規(guī)范，學(xué)校、家庭、社會(huì)互助式心理健康教育網(wǎng)絡(luò)逐步完善。我校堅(jiān)持以“讓每一個(gè)學(xué)生都得到發(fā)展”為目標(biāo)，培養(yǎng)“人格健全、品質(zhì)優(yōu)良”的學(xué)生，尊重生命，熱愛生命為他們健康成長和幸福人生奠定基礎(chǔ)。

一、構(gòu)建組織機(jī)構(gòu)

1.制定學(xué)校規(guī)劃

學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃和工作計(jì)劃之中，制定心理健康教育發(fā)展規(guī)劃，每個(gè)學(xué)期或?qū)W年均有心理健康教育工作計(jì)劃和工作總結(jié)。

2.健全工作機(jī)制、成立工作機(jī)構(gòu)

建立在校長領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，全體教職工共同參與的心理健康教育工作機(jī)制，進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作，積極爭取外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，增加外派心理教育培訓(xùn)次數(shù)，提高心理咨詢工作能力。加強(qiáng)心理健康教育的專兼職教師隊(duì)伍建設(shè)，讓所有班主任做兼職心理老師。每學(xué)期對(duì)班主任、年級(jí)組長、宿舍管理員舉行校級(jí)心理咨詢培訓(xùn),做到分工合理，各司其職，目標(biāo)明確，任務(wù)清晰。在全體教職工的共同努力下，找到了心理健康教育的捷徑，提高了心理健康教育的效果。

3.學(xué)校建立心理輔導(dǎo)場所

學(xué)校設(shè)立團(tuán)體輔導(dǎo)室、等設(shè)備設(shè)施，能滿足學(xué)校學(xué)生的基本心理輔導(dǎo)的需要。心理輔導(dǎo)室里配備了心理健康教育類的報(bào)刊、圖書。通過心理游戲、等載體，表達(dá)自我，釋放自我，傳達(dá)“樂活”理念、塑造美麗心情。充分利用現(xiàn)代工具進(jìn)行咨詢。

二、校園環(huán)境:

為了使學(xué)生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展，在學(xué)校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè)，使學(xué)校環(huán)境實(shí)現(xiàn)綠化、美化、凈化。

三、具體措施

1．重視宣傳教育，營造良好的心理健康教育氛圍，班級(jí)文化、校園文化突出心理健康教育特色。利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報(bào)等校園媒介開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。使全體師生充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的重要性，讓師生們共同關(guān)注自己的心理健康，積極主動(dòng)地投入到心理健康教育工作去。

2．開展學(xué)生心理健康狀況普查，建立學(xué)生心理檔案。建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理發(fā)展。心理檔案包括三方面內(nèi)容：個(gè)人情況［包括自我評(píng)價(jià)、生活習(xí)慣、讀書習(xí)慣、愛好與娛樂、心理困惑］、測試情況、家庭情況［與家人關(guān)系、家庭環(huán)境、家庭生活習(xí)慣］等。其中個(gè)人情況與家庭情況由學(xué)生根據(jù)自己的真實(shí)情況填寫，不清楚的部分詢問家長。

3．關(guān)注特殊學(xué)生，開展個(gè)別咨詢。一是關(guān)注由班主任發(fā)現(xiàn)的一些心理異常的學(xué)生；二是關(guān)注由學(xué)生或科任教師發(fā)現(xiàn)的一些心理異常的學(xué)生；學(xué)校要求班主任，科任老師多關(guān)注這些極少數(shù)學(xué)生，采用積極引導(dǎo)，個(gè)別咨詢，使這些孩子的心理能夠得到矯正，重新?lián)P起前進(jìn)的風(fēng)帆。

4．開展豐富多彩的主題活動(dòng)，促進(jìn)德育與心理健康教育的融合。德育與心理咨詢是即有聯(lián)系又有區(qū)別，但二者之間并不是相互獨(dú)立的而是具有互補(bǔ)功能的，真正有效的德育與心育是在二者間的緊密結(jié)合中進(jìn)行的,二者結(jié)合得越融洽,其效果愈佳。學(xué)校通過大課間、運(yùn)動(dòng)會(huì)等各種活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的心理健康教育，從而提高德育工作的實(shí)效性。

5.開展多樣化的心理輔導(dǎo)。學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要任務(wù)是：面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性、發(fā)展性的心理健康教育；對(duì)于少數(shù)有心理困擾或障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)；對(duì)于極少數(shù)有嚴(yán)重心理疾患的學(xué)生，能及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專門機(jī)構(gòu)和醫(yī)療部門。根據(jù)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的主要任務(wù)，在開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)中應(yīng)主要采用以下幾種方式：(1)團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)通常是針對(duì)學(xué)生中普遍存在的心理問題所開展的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，以解決學(xué)生的共性問題為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的人生觀和正確的價(jià)值觀，糾正學(xué)生不良的行為。(2)個(gè)體咨詢。個(gè)體咨詢一般是針對(duì)學(xué)生的個(gè)性心理問題所開展的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，其目標(biāo)是在學(xué)校心理咨詢能力范圍內(nèi)引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我調(diào)節(jié)，重新樹立健康的心理。

6.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。課堂是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的主陣地。通過堅(jiān)持經(jīng)常的、形式靈活多樣的校本研訓(xùn)活動(dòng)，使任課教師達(dá)成在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的共識(shí)。在備課時(shí)，要著力挖掘“心育”的因素；在課堂上，適時(shí)滲透“心育”的內(nèi)容；在方法上，積極采用激勵(lì)性評(píng)價(jià)機(jī)制，竭力幫助學(xué)生達(dá)成或接近“心育”的目標(biāo)。從而使各層次學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上體驗(yàn)成功感、喜悅感，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)欲望和學(xué)習(xí)信心。

7.密切聯(lián)系家長，搭建家校橋梁，建立家校共育的育人環(huán)境，共同實(shí)施心理健康教育。通過班主任及時(shí)與家長溝通，利用班級(jí)QQ群或家長微信群傳遞信息，幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強(qiáng)親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。

總之，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進(jìn)步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強(qiáng)、改進(jìn)，我們對(duì)心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅巍⒓瘋浣M長、教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)與重視還很不夠。今后要更加重視和加強(qiáng)心理健康工作。

泰和中學(xué)