第一篇：良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成月實施方案

里八田小學(xué)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成月實施方案

一、指導(dǎo)思想：

《新課標(biāo)》明確指出：“在中小學(xué)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對于提高全民族的素質(zhì)，培養(yǎng)有理想，有道德，有文化，有紀律的社會主義公民，具有十分重要的意義?！倍嗄陙淼慕虒W(xué)實踐，使我們深刻地體會到：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)習(xí)知識，培養(yǎng)能力，發(fā)展智力的重要條件。因此，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是教師長期而又艱巨的任務(wù)。作為教師，對學(xué)生不僅要“教”而且要“導(dǎo)”，不僅要教“文化知識”，而且要教如何學(xué)好文化知識。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，特制定本方案。

二、學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育月實施時間：2013年9月份

三、學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育的內(nèi)容：

見附件

四、習(xí)慣養(yǎng)成教育的實施步驟：

（一）宣傳發(fā)動階段

1、召開全體教師會、班主任會，學(xué)習(xí)“習(xí)慣養(yǎng)成”主題教育實施方案，統(tǒng)一思想，提高認識。做到教師全員參與，教育內(nèi)容入腦入心。

2、召開學(xué)生動員大會，各班召開主題班隊會，學(xué)習(xí)“習(xí)慣養(yǎng)成內(nèi)容”。各班初步制定要達到的目標(biāo)。

3、充分利用宣傳欄、黑板報、校園網(wǎng)站等營造活動氛圍。

（二）分步實施、鞏固養(yǎng)成、強化整改階段

此階段最為重要，各班要做好：

1、注意在學(xué)科教學(xué)中，進行養(yǎng)成教育訓(xùn)練。課堂是培養(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣的主渠道主陣地，課堂上要以學(xué)生發(fā)展為本，嚴格教學(xué)常規(guī)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

每節(jié)課：上課的任課教師要增強責(zé)任心，時時把學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)放在第一位，注意隨時對學(xué)生進行提醒、監(jiān)督，若發(fā)現(xiàn)有教師對學(xué)生的不良習(xí)慣放任自流，將嚴肅處理。

每天養(yǎng)成：

1、課前準備習(xí)慣

2、認真傾聽習(xí)慣

3、善于思考習(xí)慣

4、敢于提問習(xí)慣

5、與人合作習(xí)慣

6、主動閱讀習(xí)慣

7、按時完成作業(yè)習(xí)慣

8、認真書寫習(xí)慣。

2、針對不足，矯正培養(yǎng)。各班對照《常規(guī)要求》，查找不足，注重不同類型的學(xué)生，采取針對性措施，進行矯正培養(yǎng)，使每個學(xué)生在原有基礎(chǔ)上有所提高。力爭做到在校做個好學(xué)生，在家做個好孩子。

3、各班要堅持以評價促養(yǎng)成，以活動促養(yǎng)成。注重過程評價，鞏固已形成的好習(xí)慣，不斷提出新的要求，從而逐漸形成良好習(xí)慣。

4、各班組建“自主管理督查隊”，組織發(fā)動少先隊員找出普遍存在、最需克服的陋習(xí)。

（三）總結(jié)評比階段

學(xué)校對各班學(xué)生養(yǎng)成教育情況進行過程管理，教科處組織專人不定期進行推門抽查，活動結(jié)束時進行學(xué)習(xí)習(xí)慣抽測，每班隨機抽查15名學(xué)生，對效果顯著的班級和個人予以表彰和獎勵，評選“良好學(xué)習(xí)習(xí)慣先進班集體”及“良好學(xué)習(xí)習(xí)慣優(yōu)秀學(xué)生”。

對效果差的班級予以通報批評。

五、習(xí)慣養(yǎng)成教育的方法

l、講道理：學(xué)校講，班主任講，讓學(xué)生明白從小養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性，明白養(yǎng)成好習(xí)慣是自己成人成才的需要。

2、反復(fù)訓(xùn)練：習(xí)慣的培養(yǎng)是不能單靠說教的，要靠嚴格的訓(xùn)練：訓(xùn)練過程中重要的四個字：嚴格、反復(fù)，要翻來覆去，沒完沒了地進行訓(xùn)練。好的習(xí)慣不是一個月兩個月，甚至不是一年兩年就能夠形成的，如讀寫姿勢正確一項，就必須每次寫字都要提醒學(xué)生坐正立直，堅持很長一段時期，反復(fù)訓(xùn)練，慢慢地同學(xué)們就養(yǎng)成了好習(xí)慣。不能企圖只提醒兩三次學(xué)生們就能做好。

3、自我約束和相互監(jiān)督：每節(jié)課前教師要重申要求，使學(xué)生做到心中有目標(biāo)、有方向，并發(fā)動同學(xué)之間互相做好監(jiān)督、提醒。

4、教育活動：是載體，是動力。學(xué)校和班級要有計劃有組織的在不同時間段多渠道、多種形式的活動。

5、抓好“一日常規(guī)”、一天一檢查；“兩股力量”（班主任、各任科教師）一起抓； “三條渠道”（學(xué)校、家庭、社會）相溝通

六、習(xí)慣養(yǎng)成教育過程評價方法

采取周評的方法，每周由家長針對一周學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣表現(xiàn)填寫《學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣一周評價表》。每周由各班的任課教師對所執(zhí)教的班級進行學(xué)習(xí)習(xí)慣評價，填寫《學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣任課教師一周評價表》，每周由班主任根據(jù)學(xué)生在校學(xué)習(xí)習(xí)慣表現(xiàn)和家長所填評價表進行全班匯總評價，樹立學(xué)習(xí)榜樣和學(xué)習(xí)典型，號召全班同學(xué)學(xué)習(xí)。建立班級工作量化標(biāo)準、評分細則，進行量化評分。

七、習(xí)慣養(yǎng)成教育的保障措施

學(xué)校成立由校長任組長，區(qū)長為副組長，各班主任為責(zé)任人的領(lǐng)導(dǎo)小組。

附件1

學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成月活動安排

1、各班必須召開一次以“養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣”為主題的主題班會，統(tǒng)一思想，提高認識。

2、各班出一期以“養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣”為主題的手抄報。

3、所有學(xué)生必須熟悉牢記“里八田小學(xué)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣常規(guī)”要求。

4、各班組建“習(xí)慣養(yǎng)成督查隊”，組織發(fā)動少先隊員找出普遍存在、最需克服的陋習(xí)。

5、每周由各班的任課教師對所執(zhí)教的班級進行學(xué)習(xí)習(xí)慣評價，填寫《學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣任課教師一周評價表》，每周由班主任根據(jù)學(xué)生在校學(xué)習(xí)習(xí)慣表現(xiàn)和家長所填評價表進行全班匯總評價，樹立學(xué)習(xí)榜樣和學(xué)習(xí)典型，號召全班同學(xué)學(xué)習(xí)。

6、各學(xué)區(qū)、各班必須制定符合本班實際的活動計劃。

7、活動結(jié)束評選“良好學(xué)習(xí)習(xí)慣先進班集體”6個及“良好學(xué)習(xí)習(xí)慣優(yōu)秀學(xué)生”每班10名。對效果差的班級予以通報批評。

附2： 里八田小學(xué)生課堂常規(guī)要求

規(guī)范言行

培養(yǎng)習(xí)慣

一、課前準備：上課前必須準備好學(xué)習(xí)用品，書本統(tǒng)一放在桌面的右上方，文具盒橫放在桌面正中間。

二、候課：上課音樂響起，要迅速而安靜地走進教室，值周班長提示“靜息”，每個學(xué)生伏在課桌上“靜息”，等待老師上課。

三、鈴聲響后：

上課鈴聲響起：教師走進教室，班長喊：“起立”，全體學(xué)生向外跨出一步立正站好后，再向老師問好：“老師，您好！”老師也回禮：“同學(xué)們好，請坐！”學(xué)生再按照要求安靜坐下。

下課鈴聲響起：老師宣布下課后，由班長喊“起立”，學(xué)生說：“老師，再見！”，老師說：“同學(xué)們再見”！學(xué)生做好下節(jié)課的準備后，離開座位，喝水、上廁所、出去玩。

四、舉手發(fā)言：右手自然舉起，五指并攏向上舉直，肘部不離開桌面。

五、坐姿、學(xué)會傾聽：老師和同學(xué)講話時，要坐姿端正，左臂在下，右臂在上平放桌面，雙腳自然叉開與肩同寬（或并攏），抬頭挺胸身體坐直。專心致志地聽，積極思考，邊聽邊想：別人說什么，說的對不對，完整不完整，等別人講完后，再舉手得到同意后，才能發(fā)表自己的觀點：或陳述、或補充、或更改。不隨便講話，不做小動作。未得教師許可不得離開座位和教室。

六、朗讀、默讀：讀書時，雙手拿書，書向外自然傾斜。站著讀書時，不但要按照要求拿好書，還要站直站穩(wěn)。朗讀時，要用普通話朗讀，讀得正確流利、有感情，吐字清晰，聲音響亮。不重復(fù)字句，不漏字，不添字，不錯字，不唱讀，不指讀、學(xué)習(xí)按照要求停頓。默讀時，不指讀、不出聲、神情專注、態(tài)度認真、思維集中、邊思考邊批注。

七、語言表達：

1、能說完整的話。

2、自然大方，聲音響亮，口齒清楚，語言親切，態(tài)度誠懇。質(zhì)疑時，學(xué)會用“為什么……”“我有一個問題：……”；請問××老師（或××同學(xué)）等句式?；卮饐栴}時，學(xué)習(xí)用“我讀了這段話知道了（明白了）……”；“我是這樣想的……”“我體會到……”，“我還認為……”；“我有不同意見……”；“我補充……”；“我們小組的意見是……”等句式。

八、握筆姿勢：拇指、食指捏著，三指、四指托著，小指往里藏著，筆桿向后躺著，筆尖向前斜著。

九、寫字姿勢：做到“三個一”，胸離桌邊一拳，眼離書本一尺，手離筆尖一寸。

十、合作交流：聽到老師開始的口令后再動手、動口，小組交流時要小聲、有序，完成后用坐姿告訴老師。

附件3 低年級課堂常規(guī)訓(xùn)練兒歌

課堂調(diào)控的口令：

1）師：一二三;生：要坐端。2）師:小眼睛;生:看黑板； 3）師：誰坐好？；生：我坐好。

生：我最棒！

4）師：小手；生：放好。

師：小腰；生：挺直。

師：小眼睛；生：看黑板。師：小嘴巴；生：不講話。讀書口令：

1）師：讀書時；生：腳放平。

睛離書；生：有一尺。2）師：翻開書；生：xx頁。

3）師：小手舉起來；生：我要指書讀。寫字口令：

1）師：寫字時；生：腳放平。

2）師：書寫筆順開始了。生：我把小手舉起來。3）師：同學(xué)讀書；生：我看書。游戲：

1）開火車：師：哪組火車開起來？

生：這組火車開起來。

2）聽同學(xué)發(fā)言：師：誰是文明小觀眾？

生：我是文明小觀眾。手勢：

1）師：擊掌三下（表示學(xué)生停止讀書、寫字、或者是安靜下來。）2）師：雙手面向自己。（表示學(xué)生把書捧好，我們要讀書了。）3）師：停止講課。目視某一個同學(xué)。（表示你需要注意了。）

第二篇：養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

一、學(xué)習(xí)計劃

每一位學(xué)生都要在學(xué)期初根據(jù)自己的基礎(chǔ)和能力制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，計劃要簡潔、明確、易行，包括目標(biāo)、要求及時間安排三個方面。

二、預(yù)習(xí)

根據(jù)預(yù)習(xí)的時間和內(nèi)容，可以把預(yù)習(xí)劃分為學(xué)期預(yù)習(xí)、階段預(yù)習(xí)和課前預(yù)習(xí)三個層次，每個學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成自覺預(yù)習(xí)、善于預(yù)習(xí)的習(xí)慣，為課堂上高效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

1．學(xué)期預(yù)習(xí)：在開學(xué)前（假期里）或開學(xué)初期，要抽出一定的時間，通讀新教材，要求對學(xué)科知識體系有概括性的了解，對所學(xué)內(nèi)容做到“心中有數(shù)”。

2．階段預(yù)習(xí)：利用星期六下午或星期日的一定時間，預(yù)習(xí)下周將要學(xué)習(xí)的某一章（或一個單元）的知識內(nèi)容，要求明確這部分知識的重點和難點，初步建立起本章（或單元）的知識結(jié)構(gòu)，能從整體的高度掌握知識。

3．課前預(yù)習(xí)：

（1）課本知識的預(yù)習(xí)。按老師布置的具體任務(wù)，在課余時間每科用5—10分鐘預(yù)習(xí)下節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)過程中，要學(xué)會思考，努力發(fā)現(xiàn)問題,要多問幾個為什么，要弄清學(xué)習(xí)內(nèi)容的重難點，找出基礎(chǔ)點，模糊點,并記錄在相應(yīng)的預(yù)習(xí)筆記本上。

（2）課外知識的搜集及整理。預(yù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的問題，要力爭自己動手解決。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網(wǎng)絡(luò)等）、同學(xué)討論等多種方式提高預(yù)習(xí)效果。

三、上課

1．充分做好課前準備。每節(jié)上課前2分鐘回到教室，及時準備好課本、練習(xí)題、筆記本和相關(guān)學(xué)習(xí)用具，同時對本科上節(jié)內(nèi)容作簡單回顧，提前進入學(xué)科思維狀態(tài)。

2．認真遵守課堂紀律。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節(jié)課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當(dāng)方法及時提醒。做到眼看、耳聽、心想、手記（做），始終保持高度的注意力。

3.自學(xué)要有目的，有意識。根據(jù)老師提出的自學(xué)要求或思考題，明確自學(xué)什么內(nèi)容，用多長時間，運用多種自學(xué)方法去看書、去思考、去找答案。自學(xué)應(yīng)做到緊張而高效。

4．敢于質(zhì)疑，大膽探究，主動思考，積極回答。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創(chuàng)設(shè)的情景中，根據(jù)老師創(chuàng)設(shè)的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答。回答問題聲音洪亮，一般要求每節(jié)舉手不少于3次，發(fā)表自己的見解不少于1次。

5.簡要記錄課堂筆記（或記錄在教材上）。一般要做“詳略得當(dāng)”的提綱式筆記，老師反復(fù)強調(diào)的重點、難點以及易錯點和易混點等要詳記，書上已經(jīng)有的一些內(nèi)容可略記。筆記要準確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。課后要整理筆記，補上漏記的內(nèi)容；也應(yīng)把課后復(fù)習(xí)時的新發(fā)現(xiàn)和新體會，補充到筆記中。

6.不同學(xué)科要用不同的學(xué)習(xí)方法。語文、外語應(yīng)認真聽、大膽說、經(jīng)常讀寫；數(shù)學(xué)需注意理解和練習(xí)；物理、化學(xué)、生物等學(xué)科要在觀察、動手、思考的基礎(chǔ)上進行理解和記憶等。

7.完全獨立，快節(jié)奏地完成課堂練習(xí)和訓(xùn)練。按照自己的情況，在做好必做題的基礎(chǔ)上，力爭做適當(dāng)?shù)倪x做題。

8.參加小組互助學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)小組要開展協(xié)作學(xué)習(xí)，成員之間要在一起相互討論相互學(xué)習(xí)，共同提高，小組整體精神狀態(tài)好。

9．做好小結(jié)。合理利用老師留下的3—5分鐘，梳理課堂內(nèi)容，總結(jié)規(guī)律方法，并記下老師布置的作業(yè)及課堂存在的疑點，要當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂落實，達到“堂堂清”的基本要求。

四、作業(yè)

1．做作業(yè)之前，要先進行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)要做好以下三點：

（1）閱讀教材，結(jié)合課本和筆記，要完全理解本課的重點和難點。

（2）要記住重點、難點，及相關(guān)基礎(chǔ)知識、定義、定理，要掌握例題的解答步驟、方法，應(yīng)達到能通過考試的水準。

（3）能抓住所學(xué)內(nèi)容的中心問題，將所學(xué)新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進行比較分析，使知識條理化、系統(tǒng)化。

2．做作業(yè)時應(yīng)看清題目，理清思路，找出解答問題的突破口，爭取一次做對。屬當(dāng)堂完成的作業(yè)，力爭下課前完成，并爭取老師批改。作業(yè)本上要盡量減少涂改的次數(shù)，以做到書寫認真，書面整潔，表達條理清楚且對題率高，養(yǎng)成嚴謹?shù)膶W(xué)風(fēng)。

3．完成作業(yè)后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進行檢查、統(tǒng)計，記錄后交課代表上報老師。有不懂的問題可以向同學(xué)、老師或家長請教。杜絕抄襲別人或現(xiàn)成答案的現(xiàn)象。

4．在完成必做作業(yè)的基礎(chǔ)上，要主動探究一些發(fā)散性思維訓(xùn)練題及參加一些社會調(diào)查等實踐活動。

5．建立錯題筆記本。作業(yè)下發(fā)后，針對老師的批語進行思考和反省，在理解的基礎(chǔ)上將錯題改正并記錄到錯題筆記本上。

五、考試

1．明確考試目的，保持良好的心態(tài)。要通過每一次考試不斷發(fā)現(xiàn)自己的進步，找出存在的不足和差距，查漏補缺，對癥下藥，確定今后的目標(biāo)和努力方向。

2．以誠實的態(tài)度，認真負責(zé)地參加學(xué)校規(guī)定的各種考試，嚴格遵守考試規(guī)則，不允許出現(xiàn)作弊現(xiàn)象。

3．答卷時，審題要仔細，提倡按順序做題，克服浮躁心理，養(yǎng)成認真檢查的良好習(xí)慣。

4．堅持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學(xué)習(xí)上的不足之處，有的放矢的和同學(xué)開展交流和討論。

六、課外閱讀

1．利用課余時間，走進圖書室、閱覽室，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，閱讀老師精心圈定的閱讀書目。

2．做好讀書筆記。建立讀書筆記本，及時將有用的知識進行記錄，以備今后查用。（說明：為增加學(xué)習(xí)的效果和減輕學(xué)生的負擔(dān)，可將預(yù)習(xí)本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習(xí)題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。）

第三篇：如何養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

摘要：古諺曰：“磨刀不誤砍柴工”。想做好一件事，掌握正確的方法，會使你做起事來事半功倍。就學(xué)習(xí)而言，如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就成為了學(xué)好習(xí)的重中之重。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于提高學(xué)習(xí)效果具有重要的作用。

關(guān)鍵詞：事半功倍；培養(yǎng)；學(xué)習(xí)習(xí)慣；

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于提高學(xué)習(xí)效果具有重要的作用。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，猶如自己身上產(chǎn)生強磁場，一與書籍接觸，每個磁分子都會處于一種極基活躍和興奮狀態(tài)，隨時隨地準備吸取營養(yǎng)物質(zhì)從而使自己的知識增值。一個學(xué)生如果不養(yǎng)成良好的習(xí)慣，無發(fā)憤之心，無常恒之志，或者被一些舊習(xí)、陋習(xí)、惡習(xí)以及那些懶惰親散之風(fēng)所支配，學(xué)習(xí)當(dāng)然不可能取得好成績。

一、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先要提高認識。

通過介紹中外科學(xué)家善于培養(yǎng)和堅持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣事例啟發(fā)學(xué)生。魯迅先生從小就養(yǎng)成嗜書如命的習(xí)慣，在一生中博覽群書，從哲學(xué)、政治、經(jīng)濟、歷史、文學(xué)、醫(yī)學(xué)等自然科學(xué)，古今中外，上下縱橫，簡直于學(xué)無所不窺，魯迅寫的《小說舊聞鈔》就是從一千五百卷書中摘錄出來的。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣使他勤奮學(xué)習(xí)，融會貫通，終于成為一位偉大的文學(xué)家，革命家。還介紹自然科學(xué)界愛因斯坦、錢學(xué)森等科學(xué)家如何學(xué)習(xí)和研究的事跡，并通過召開學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，談個人學(xué)習(xí)自然科學(xué)體會，讓學(xué)習(xí)好的學(xué)生談如何能“熟能變巧，巧能變精”剖析不養(yǎng)成好習(xí)慣的害處，使大家從切身體會中感受到培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要，產(chǎn)生培養(yǎng)好習(xí)慣的強烈欲望。

二、制訂具體切實可行的目標(biāo)。

一要具體明確，整個初中階段自然科學(xué)有一個總的目標(biāo)，各個及每個學(xué)期應(yīng)有各自的目標(biāo)，每節(jié)自然科學(xué)課根據(jù)教材特點又可提出具體要點。全班應(yīng)有全班的目標(biāo)，個人又要根據(jù)各人的實際提出要求。二要切實可行，確定目標(biāo)既不能要求太高，讓學(xué)生感到高不可攀，又不能太簡單，讓學(xué)生感到唾手可得，而是要讓學(xué)生看得見，摸得著，通過自己的艱苦努力能夠達到。最好辦法就是確定目標(biāo)時讓學(xué)生充分討論，暢所欲言，使學(xué)生們感到這些計劃不是教師強迫的，是學(xué)生自己制定出來的，真正感到自己是學(xué)習(xí)的主人。

三、學(xué)生自我管理和相互監(jiān)督。

自我管理就是控制和約束自己的語言行動，不做自己認為是干擾學(xué)習(xí)或不利于學(xué)習(xí)的行為的能力。而初中生自我管理能力尚存在著明顯的不足。中學(xué)生要形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，光有明確的目標(biāo)還不行，還需要加強自我管理。具體做法：

1、設(shè)立座右銘，如“學(xué)而不厭”、“學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)”，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”等等，以此來約束和管理自己的行為和習(xí)慣。例如可介紹錢學(xué)森為了祖國的科學(xué)事業(yè)，沖破重重困難和阻力，毅然從國外返回祖國懷抱的事跡激勵學(xué)生。

2、從小事易事做起，因為小事易成功，使人樹立信心，逐步養(yǎng)成克服大困難的決心和毅力。例如在開始學(xué)生實驗時，可以把簡單最容易成功的實驗先交給學(xué)生做，培養(yǎng)學(xué)生的實驗習(xí)慣.3、對照個人計劃，定期進行自我總結(jié)，不僅要檢查計劃執(zhí)行情況，還要檢查學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)方法，并根據(jù)這些情況擬訂下一階段的計劃。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，離不開學(xué)生間的相互監(jiān)督。學(xué)生們天天生活在一起，相互間的情況在某種意義說比教師更了解，因此讓學(xué)生間相互監(jiān)督，評選最好與最差的學(xué)生，組成結(jié)幫對子，定期召開班委會進行檢查。開展除“三閑”活動，三閑即閑事，閑話、閑心，要求閑話不講，閑事不做，閑心不用，一心一意學(xué)習(xí)。形成正確的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，讓好習(xí)慣不斷得到培養(yǎng)鞏固，讓壞習(xí)慣加以曝光，如如過街老鼠無處藏身。

四、充分發(fā)揮教師的監(jiān)督作用。

在整個學(xué)習(xí)過程中，教師起著主足輕重的作用，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成也需要發(fā)揮教師的正確指導(dǎo)。我從實踐中體會到，要抓好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，要注意以下幾個方面：

1、從一點一滴抓起。學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞都是從一點一滴中體現(xiàn)出來的，學(xué)習(xí)習(xí)慣開始形成的時候，教師更要抓得具體，善于從一點一滴中來培養(yǎng)學(xué)生。如自然科學(xué)課前預(yù)習(xí)，學(xué)生開始時不知如何預(yù)習(xí)，常常看一遍算了或每個角落都仔細看守，眉毛胡子一起抓，或看看黑體字了事。教師就要幫助學(xué)生明確為什么要預(yù)習(xí)，如何預(yù)習(xí)才有效，有進可出預(yù)習(xí)提綱或預(yù)習(xí)思考題。經(jīng)過多次預(yù)習(xí)指導(dǎo)以后，學(xué)生就會慢慢地養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，把預(yù)習(xí)的熱情和興趣集中到新舊知識的銜接和新知識的要點難點上來。同時要指導(dǎo)學(xué)生有規(guī)律地生活。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在條件反射的聯(lián)系基礎(chǔ)上形成的，時間也是一種條件反射，有規(guī)律地生活是學(xué)生形成學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要方面。要求學(xué)生要科學(xué)地安排作息時間，既要抓好課堂學(xué)習(xí)，還要善于利用零碎的時間。

2、要嚴格要求。這里除了要抓得細，抓得認真，注意把它設(shè)計在自然科學(xué)教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，最主要的就是善于引導(dǎo)學(xué)生同自身不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣作斗爭。部分學(xué)生由于長期的嬌生慣養(yǎng)，以及小學(xué)教學(xué)模式的限制、常常養(yǎng)成一些壞習(xí)慣，如好奇、貪玩、惰性、散漫等等。它們總是在各種不同的場合，以各種不同的方式頑強地表現(xiàn)出來。教師要大力宣揚好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，時時處處注意抑制壞習(xí)慣和各種不良風(fēng)氣，消除滋生壞習(xí)慣的土壤，建立起嚴格的學(xué)習(xí)制度和生活制度。

3、要長期堅持。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在教師、同學(xué)的指導(dǎo)幫助和自身的努力下，依一定的順序，需要反復(fù)多次的重復(fù)后，使得大腦皮層的興奮和抑制區(qū)域按一定的排列順序作出反應(yīng)，并越來越精確，隨差大腦皮層動力定型的形成而形成的。同時，好習(xí)慣的養(yǎng)成總是在同壞環(huán)境的不斷消除中逐步建立起來的，而學(xué)生們的一些壞習(xí)慣常常是根深蒂固的，并不是通過一朝一夕的努力就可以取得的。因此教師應(yīng)有常抓不懈思想，要長期堅持抓。其次要有耐心。特別是有些差生，在解自然科學(xué)習(xí)題時，常常粗心大意，丟三落四，書寫糊涂，不按規(guī)范要求解題，教師只有通過反復(fù)的耐心批改、及時讓學(xué)生訂正，正確指導(dǎo)，通過反復(fù)多次才能讓學(xué)生逐步樹立起良好的解題習(xí)慣。

4、多學(xué)科同時配合。學(xué)習(xí)習(xí)慣滲透入各個學(xué)科及各個教學(xué)五一節(jié)中，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成和各個學(xué)科都有著密切的關(guān)系。因此，要使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，光靠班主任，或者自然科學(xué)單一學(xué)生是不夠的，需要各學(xué)科步調(diào)一致，步調(diào)一致

才能防止“內(nèi)耗”。班主任或單一學(xué)科的教師要與其他學(xué)生教師共同制訂相應(yīng)的培養(yǎng)計劃，相互之間經(jīng)常互通情報，采取共同對策，常?？梢匀〉幂^效果。參考文獻

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第四篇：養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣練習(xí)題 粵教版思想品德七年級上冊

作者：admin 資源來源：本站原創(chuàng)

一、基礎(chǔ)知識題

1、習(xí)慣是人們長期養(yǎng)成后不易改變的_____和_____。

2、學(xué)習(xí)習(xí)慣是在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的_______。

3、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是______逐漸養(yǎng)成的，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣使人______。

4、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成以及不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的糾正，都離不開_____的培養(yǎng)。

二、能力提高題

1、每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣都不同，不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣，極大的影響著

A.學(xué)習(xí)效果B.師生關(guān)系C.同學(xué)關(guān)系D.身體健康

2、學(xué)習(xí)習(xí)慣五花八門，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于

A.輕松取得好成績B.塑造健康人格

C.結(jié)交朋友D.提高自己的素質(zhì)

3、糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們可采取

①讓能夠管束自己的朋友約束自己②用暗示法提醒自己按計劃執(zhí)行③用寫日記的方法管束自己以后應(yīng)怎樣做④遇到感興趣事全情投入

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

4、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，表現(xiàn)在①愛動腦筋，愛觀察，愛提問②有鉆精神，喜歡獨立完成學(xué)習(xí)任務(wù)③學(xué)習(xí)有計劃④有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法 ⑤經(jīng)常與同學(xué)討論問題⑥上課趴在桌上，邊聽課邊打盹

A.②③④B.③④⑤⑥C.①②③④⑤D.①②③④⑤⑥

5、人們常說：“習(xí)慣成自然，”指的是

A.習(xí)慣是與生俱來的B.習(xí)慣的力量是巨大的C.習(xí)慣是長期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為D.習(xí)慣無法改變

6、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是從開始的A.制定具體、明確、可行的計劃B.認真完成老師的作業(yè)

C.聽從家長的意見D.上課認真聽講

7、著名教育家烏申斯基曾說過：“良好的習(xí)慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本在不斷的增值，而人在其整個的一生中享受著它的利息?！绷己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣同樣具有這樣的作用，表現(xiàn)在A.它是正確學(xué)習(xí)觀念的靈魂B.它不利于提高學(xué)習(xí)效率

C.它是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證D.它是一個日積月累的過程

8、在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)方式就是

A生活習(xí)慣B學(xué)習(xí)習(xí)慣C運動習(xí)慣D交友習(xí)慣

9、下列選項中，不屬良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的有

A.學(xué)習(xí)有計劃B.今日事，今日畢

C.學(xué)習(xí)上一遇到困難就向同學(xué)請教D.獨立完成學(xué)習(xí)任務(wù)

10、小明上課時精神總不能集中，有時還打瞌睡。這說明小明

A.記憶力差B.智力不正常

C.注意力不夠集中D.對學(xué)習(xí)沒有信心

11、學(xué)習(xí)習(xí)慣A.是逐漸培養(yǎng)的B.是不可以改變的C.無好壞之分D.對學(xué)習(xí)影響不大

12、下列選項中關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣說法不正確的是

A.有良好與不良之分

B.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于塑造健康人格

C.不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣可能助長你生活中的消極因素

D.學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞對學(xué)習(xí)無多大影響

13、糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的途徑有

①交一些能管住自己的朋友②用暗示法來約束自己③放任自流④堅持寫日記

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

14、魯迅少年時上學(xué)曾遲到過一次，于是他就在課桌上刻了一個“早”字。這種糾正不良習(xí)慣的方法屬于

A.讓老師同學(xué)來監(jiān)督自己B.用暗示法來提醒自己

C.讓朋友來約束自己D.用寫日記來管束自己

15、《鋼鐵是怎樣練成的》的作者奧斯特洛夫斯基曾說過：“做習(xí)慣的主人，不要做它的奴隸！”對這句話的不正確理解是

A.每個人都應(yīng)該積極糾正自己的不良習(xí)慣

B.要時刻注意養(yǎng)成各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

C.我們每個人都是習(xí)慣的奴隸

D.我們都應(yīng)該不斷進取，勇于做習(xí)慣的主人

16、俗話說：“善始容易，善終難?！边@說明了培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該

A.有明確的目標(biāo)和計劃B.做自己不感興趣但有意義的事

C.持之以恒，善始善終D.從小事做起，從現(xiàn)在做起

17、王利一回家便看電視，常常忘記做家庭作業(yè)，她想糾正這個不良習(xí)慣，不可以選擇的方

法有

A.請家長、老師、好朋友來監(jiān)督自己，在自己管不住自己的時候，讓他們來約束自己

B.用暗示法來提醒自己，當(dāng)自己不能執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，給自己一個暗示，堅持執(zhí)行既定計劃

C.用寫日記的方法來管束自己，把這一天控制自己不良習(xí)慣的感受記錄下來，并提醒自己明天要怎么做

D.順其自然，船到橋頭自然直

18、每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式，我們應(yīng)該提倡的是

A.邊唱歌邊閱讀或做作業(yè)

B.在父母入睡后大聲朗讀

C.結(jié)合個人實際情況，合理安排時間

D.作業(yè)拖著，一個星期就交一次，一次就交五次應(yīng)做的作業(yè)

三、拓展創(chuàng)新題

1、情境一：小剛：“媽我回來了”

媽媽：“回來了，今天在學(xué)校好嗎？”

小剛：“我在班上的數(shù)學(xué)小測驗得了第一呢?！?/p>

媽媽：“不錯！媽媽很高興。”

小剛：“我現(xiàn)在去做作業(yè)了?！?/p>

小剛走進書房，開始做作業(yè)。他把老師教的課文復(fù)習(xí)一遍，找出生字，翻閱字典非常認真。

情境二：小強：“媽，我回來了。”

媽媽：“回來了，今天在學(xué)校情況怎樣?！?/p>

小強：“媽，先別問學(xué)校的事，我想吃東西”（邊說邊往廚房去，打開冰箱。吃餅干喝汽水）

媽媽：“你看你，一回家就只想到吃，快去做作業(yè)，等會兒才吃飯?！?/p>

小強：“好了好了，我就去做作業(yè)?！?/p>

小強拿起餅干、汽水走進書房，他一邊吃一邊做作業(yè)。

過一會兒，他嚷了起來：“媽，這個字我不認得，快來幫我?！币妺寢寷]有來，小強就東看西玩既不專心學(xué)習(xí)，也不自己查字典。

（1）小剛和小強，他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪個好？哪個不好？

（2）不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有哪些？對我們有什么害處？

（3）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有哪些？對我們有什么好處？

2、小軍是某校七年級的學(xué)生，他玩電腦游戲沒有節(jié)制，上課時不喜歡被老師提問，而且經(jīng)常開小差。回家時常常是一邊看電視，一邊做作業(yè)。

（1）分析小軍有那些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣？

（2）您認為小軍應(yīng)如何克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣？

3、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，由于諸方面的原因，不免會形成一些壞習(xí)慣，如作業(yè)馬虎、上課小動作多、書本亂扔、學(xué)習(xí)拖拉等等。請你設(shè)想一下，假如讓這些壞習(xí)慣任其發(fā)展下去，10年后會怎樣呢？

參考答案：

一、基礎(chǔ)知識題

1、態(tài)度 行為

2、學(xué)習(xí)行為方式

3、長時間 終身受益

4、意志力

二、能力提高題

1.A 2.B 3.A 4.C 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C 10.C 11.A 12.D 13.B 14.B 15.C 16.C 17.D 18.C

三、拓展創(chuàng)新題

1、①小剛具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小強的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好；

②不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有：作業(yè)馬虎、上課精神不集中等。害處：可能助長生活中的消極因素、貽害無窮。

③良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有：愛動腦筋、勤奮好問、獨立思考、持之以恒，上課精神集中，經(jīng)常多看有益的課外書，科學(xué)地組織學(xué)習(xí)內(nèi)容等。好處：有益于塑造健康人格，使人終身受益。

2、（1）玩電腦游戲沒有節(jié)制；上課經(jīng)常開小差；常常一邊看電視，一邊做作業(yè)。等。

（2）要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。請同學(xué)、老師、父母監(jiān)督自己，用暗示法提醒自己，寫日記，讓老師提問自己等。

3、言之有理即可。

第五篇：如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”

所謂“習(xí)慣”：它是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監(jiān)控，是在什么情況下，就按什么規(guī)則（或規(guī)律）去做。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。

如13歲的少年大學(xué)生周峰就是很好的例子。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。這里除了他的天資聰明之外，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個重要因素。周峰在該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，一到英浯廣播的時間，就打開收音機學(xué)習(xí)英語。自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。這是他定時的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成后的好處。

習(xí)慣是由多種表現(xiàn)形式，有定時的習(xí)慣，定量的習(xí)慣，專心聽課的習(xí)慣，自我調(diào)整的習(xí)慣，復(fù)習(xí)的習(xí)慣，預(yù)習(xí)的習(xí)慣，完成作業(yè)的習(xí)慣，舉手發(fā)言的習(xí)慣，每天整理書包的習(xí)慣，思維的習(xí)慣等等。而這些良好的習(xí)慣，都要養(yǎng)成是很需要學(xué)生的毅力。

一、.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處。

1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處很多，從人的生理角度來說，它可以通過生物鐘、通過條件反射，自動提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時起床，自覺地為上學(xué)做好一切準備；上課鈴聲一響自覺地跑回教室，作好上課前的準備；放學(xué)回家，先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)課程，然后再做作業(yè)。作業(yè)完成后如有時間，把明天的新課預(yù)習(xí)一下。這些事情，對于一個有良好習(xí)慣的人來說，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來自動控制的。如果不是靠習(xí)慣，這許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，甚至于使你很被動，造成心煩意亂。

2、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，從下意識的角度來說，他可以發(fā)揮下意識的作用。下意識的特點是不需要大腦的思考，而直接受習(xí)慣的支配你去做某件事。一個具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使他在不知不覺中，事情已經(jīng)完成，而且做得輕輕松松，有條有理。良好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。世界上著名的“鐵娘子”英國首相撒切爾夫人在談到習(xí)慣時就說過：“有時事務(wù)太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習(xí)慣，這樣你就可以習(xí)慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，洗臉，吃早飯。因為這已成為習(xí)慣?！?/p>

3、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，從潛意識的角度來說，他可以調(diào)動潛意識為學(xué)習(xí)服務(wù)。大家都有這樣的體會，心里已經(jīng)清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)比玩游戲機更重要。今后不再貪玩兒了?？墒且坏┯锌?，一旦看到別的學(xué)生在玩，自己也就鬼使神差地又貪玩兒了。為什么會這樣?是因為在他的潛意識中有一種強烈的玩的渴望。是潛意識在支配著他。如果是一個養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，那么他對學(xué)習(xí)有一種親和的心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了自己的第一需要，當(dāng)成一種樂趣，不學(xué)習(xí)便感到難受。這就是潛意識在發(fā)揮作用。

二.現(xiàn)在學(xué)生中存在哪些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

對于現(xiàn)代的學(xué)生，身上存在著各種各樣的不良習(xí)慣，現(xiàn)簡單羅列幾種：

1.學(xué)生自己學(xué)習(xí)的時間不固定，作息時間沒有規(guī)律，這種現(xiàn)象表現(xiàn)在假期和周日時間，以及自己的業(yè)余時間里。

2.上課前不會預(yù)習(xí)，上課時精神不集中，聽課時思想“開小差”，不懂不會也不問。

3.做作業(yè)時不是先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，而是碰到問題就打電話問同學(xué)，或者干脆拿同學(xué)的作業(yè)本來抄。即使知道看書，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細心鉆研；做好作業(yè)不會自己撿查，寫完了事。

4.測試卷子發(fā)下后只關(guān)心分數(shù)，不會分析失誤的原因，只怪罪于粗心大意，沒有看清題目。

5.平時不會作系統(tǒng)性的復(fù)習(xí)，考前開夜車。對所學(xué)知識不求甚解。

6.遇到困難便灰心喪氣、自暴自棄。

7.對于老師提供的建議性的學(xué)習(xí)方法不去試驗著做，而自己又不去總結(jié)學(xué)習(xí)方法。所以終究形不成自己的有效的學(xué)習(xí)方法。

除此之外 還有一些等等，不再一一列舉。

三.如何教會學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：

要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先就要說到做到，堅定不移。如計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加注意，確保字字工整，題題復(fù)查；意識到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自覺地去克服；制訂了學(xué)習(xí)計劃，就定時定量地去完成；決心使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全年級的名次前移，就要千方百計地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。因此一旦定出目標(biāo)，就要行動，并力求達到你所定的目標(biāo)，目標(biāo)不在乎大小，而在于通過你的努力能實現(xiàn)。一次行動勝過千百次的決心。

其次是在老師的要求下學(xué)生學(xué)會認識自己，約束自己。人的行為，很大程度上會受到情景因素的影響。比如，一個中小學(xué)生，已經(jīng)認識到打游戲機的負作用了，不想再打游戲機了，可是，一靠近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應(yīng)從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍。放學(xué)后先回家，按照自己的計劃去做。對自己已感興趣的游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。必要時還應(yīng)借助外力。第三步：偶有偏離，及時調(diào)整。中小學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時自己思想不集中了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了，等等。立即作出調(diào)整，予以修正。必要時求肋于父母親或者老師的協(xié)助。培養(yǎng)習(xí)慣，也像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對了，及時調(diào)整到正確的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。這個好習(xí)慣也就養(yǎng)成了。

第四步：消除干擾，排除故障。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，就像火箭的發(fā)射，先是啟動，繼而逐漸加速，在行進中不斷調(diào)整，最后進入軌道。一旦進入軌道，就只要作好及時調(diào)整就可以了。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾；二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學(xué)的干擾。內(nèi)部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。你可以通過做些具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。

行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運。這些話似乎有些絕對，但良好的習(xí)慣對人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。同學(xué)們，只要你們在老師的熏陶下，主動地改變自己，刻意的完善自己，形成自己良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，那么你們將來面對社會什么也承受得了的，畢竟是功夫不負有心人。

學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育四十條

一、制定計劃的習(xí)慣

1、要有制定計劃的好習(xí)慣，有當(dāng)日目標(biāo)、近期目標(biāo)及長遠目標(biāo)，相信自己“我能行”。

2、要有實現(xiàn)目標(biāo)的得力措施，相信“自己是聰明的耕耘者”。

3、每天、每周，每月，每學(xué)期都要隨時對照計劃，反思自己，把欠缺的知識與能力隨時補上，自己不欠自己的帳。

二、預(yù)習(xí)的習(xí)慣

4、要做必要的預(yù)習(xí)，了解新知識環(huán)節(jié)的出現(xiàn)引發(fā)了哪些新的知識沖突，并能發(fā)現(xiàn)問題。

5、把發(fā)現(xiàn)的問題用自己的語言符號做適當(dāng)?shù)臉?biāo)記。

6、想盡辦法盡可能靠自己的努力去弄明白預(yù)習(xí)中出現(xiàn)的問題，預(yù)習(xí)的習(xí)慣在初中階段是形成的最佳時期；

7、可借助外部條件，如查字典、查課外書籍、咨詢其他人等形式，自己先解決部分疑問。

8、做好課前準備，如必需的課本、練習(xí)本、相關(guān)的文具等，充滿信心投入課堂學(xué)習(xí)。

三、課上會聽“講”的習(xí)慣

9、課上會聽講，要做到“五到”即口到、耳到、眼到、心到、手到。

口到：是自己預(yù)習(xí)時沒有掌握的，課堂上新生的疑問，提出來。

耳到：在聽課的過程中，聽老師講知識重點和難點，又要聽同學(xué)回答問題的內(nèi)容。

眼到：把書上知識與老師課堂講的知識聯(lián)系起來。

心到：課堂上要認真思考，注意理解課堂的知識，主動積極。

手到：就是在聽，看，思的同時，要適當(dāng)?shù)貏邮肿鲆恍┕P記。

10、學(xué)會互作交流，要善于合作學(xué)習(xí)，積極參與問題討論，敢于提出自己的不同見解，對與自己不一致的見解要敢于爭論，并不斷修正、彌補自己的不足，能在教師指導(dǎo)及小組合作下解決預(yù)習(xí)遺留的問題。

11、會做課堂筆記，詳略得當(dāng)而不耽誤聽課，筆記書寫規(guī)范認真，分清知識的重難點，為課下請教老師或與同學(xué)交流做準備。

12、課上回答問題聲音洪亮，清楚，有禮貌；對其他同學(xué)的回答注意傾聽，不譏笑挖苦同學(xué)的錯誤。

13、把握好課上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，不做與聽講無關(guān)的事情，隨時調(diào)整情緒，不斷提升理解問題的層次。

14、明白考試的意義，各科考試不作弊，誠實自律，及時更改，有效反思學(xué)習(xí)情況。

四、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣

15、樹立今日事今日清的思想，及時反思當(dāng)天所學(xué)的知識，把熟練的、欠缺的知識加以整合和融會貫通，不留知識“死角。”

16、按計劃進行階段性的周總結(jié)、月總結(jié)，不斷完善知識結(jié)構(gòu)。

17、語文、數(shù)學(xué)、英語三學(xué)科建立精華本及糾錯本，并經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí)，作好知識的積累工作。

18、善于整理和歸納總結(jié)，把知識的點、線、面結(jié)合起來交織成知識網(wǎng)絡(luò)，納入自己的知識體系。使對所學(xué)的新知識由“懂”到“會”，由“活”到“悟”。

19、掌握一套適合自己的復(fù)習(xí)方法，同時注意借鑒吸收其他同學(xué)的經(jīng)驗，不斷提升自己。

五、獨立完成作業(yè)的習(xí)慣

20、養(yǎng)成先看課本后做作業(yè)的習(xí)慣。

21、獨立、認真完成作業(yè)，不抄襲別人作業(yè)。

22、作業(yè)書寫認真、美觀、規(guī)范，步驟完整。

23、寫作業(yè)姿勢端正，注意保護視力及身體健康。

24、做作業(yè)專注，善于分析挖掘問題的條件，解題步驟科學(xué)。

25、作業(yè)下發(fā)后及時改錯，分析原因，不放過任何小的問題。

六、學(xué)科特色學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成26、語文：字要規(guī)規(guī)矩矩的寫，課文要仔仔細細的讀，練習(xí)要踏踏實實的做，作文要認認真真的完成；勤查工具書，博覽群書，做好讀書札記、日記；開闊視野，學(xué)知識學(xué)做人，培養(yǎng)語文素養(yǎng)。

27、數(shù)學(xué)：預(yù)習(xí)自學(xué)試解內(nèi)容，深入過程探索方法，數(shù)式運算理解算理，準確無誤，說理證明條理有邏輯；解題有法，達到舉一反三，觸類旁通；方程思想、函數(shù)思想、轉(zhuǎn)化思想、數(shù)形結(jié)合思想、分類討論活學(xué)活用，學(xué)以致用。

28、英語：善于模仿，敢于開口是好開端，記憶有法又得法，適合自己的是好法；課上善聽又善記，多聽、多說、多讀、多寫、多交流；及時復(fù)習(xí)，反復(fù)記，試寫英文小文章。

29、物理：閱讀教材，理解插圖，細心觀察，認真實驗，善于思考，練后反思，切磋琢磨，總結(jié)歸納，主動聽課，注重理解。

30、化學(xué)：主動參與，樂于探究，重視實驗，善于觀察歸納，發(fā)現(xiàn)本質(zhì)，交流合作，感悟理解，及時復(fù)習(xí)鞏固，理論聯(lián)系實際。

31、政治： 善思樂學(xué)，關(guān)心時事，政治觀點敏銳，獨立思考，善于整理歸納總結(jié)，樹立信心，誠實自律。

32、歷史：重視課堂學(xué)習(xí)，經(jīng)常查閱課外資料，時間是主線，重大事件是串珠，串成線，歷史長河便顯現(xiàn)，學(xué)古看今不忘本。

33、生物：做好心理準備，預(yù)習(xí)圈化明白。小組互動質(zhì)疑，聯(lián)系生物學(xué)實際。積極思考，五官并用。當(dāng)堂達標(biāo)，培養(yǎng)自信。適當(dāng)延伸，提高興趣。

34：地理：調(diào)節(jié)情緒，輕松愉快進入課堂，疑點難點心中有數(shù)。會運用地圖提取信息，圖文結(jié)合，以圖釋文。組內(nèi)互動，指圖問答，共同提高；組間競爭，提高興趣，活躍課堂。

36：音體美：善于觀察，善于模仿，鍛煉身體，提高審美情趣，團結(jié)協(xié)作，努力拼搏，彰顯個性。

七、課外學(xué)習(xí)的習(xí)慣

37、有一定數(shù)量的課外讀物，并能擠時間進行學(xué)習(xí)、閱讀。

38、能從課外學(xué)習(xí)及活動中開闊自己的學(xué)習(xí)思維，提高能力。

八、名人提示

39、播下一個行動，你將收獲 一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。

40、尋找自己喜歡的格言，讓他成為你的座右銘，讓好的習(xí)慣稱為你一輩子都享受不盡的利息。