第一篇：心理健康教育C證面試材料 試題 參考答案

心理健康教育C證面試材料

自我分析

我是一個(gè)真誠坦率、樂觀豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、思維敏捷的人。我的氣質(zhì)類型屬于偏膽汁質(zhì)的混合型。我的性格比較外向，為人和善，積極樂觀，樂于助人，樂于與他人分享。在日常的工作和生活中，善于傾聽別人的傾訴和意見，有耐心，能很好地保守別人的秘密，具備了一位心理輔導(dǎo)老師的基本素質(zhì)。在大多數(shù)時(shí)候，我能嚴(yán)于律己，認(rèn)真工作，樂于與人交往，有愛心，不僅能接受自己，也能接受他人，能以換位思考的方式站在他人立場審視自己的行為，體驗(yàn)他人的心理感受，并且善于洞察他人的情緒與情感，能客觀公正地對待人和事。

情感和情緒比較穩(wěn)定，善于控制和疏泄不良情緒，釋放和緩解心理壓力，能在各種情境中調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量做到沉著、冷靜，既不盲目冒進(jìn)，也不怨天尤人，畏縮不前。

思維敏揵，邏輯推理能力較強(qiáng)。我的興趣愛好廣泛，喜歡嘗試新鮮事物，適應(yīng)能力強(qiáng)。

基于以上幾點(diǎn)，本人認(rèn)為自己比較適合做一名心理健康教師。

一、為自己喝彩——培養(yǎng)學(xué)生自信心理輔導(dǎo)課

[適用年級] 初中二年級 [活動目標(biāo)]

1、使學(xué)生了解自信心對學(xué)習(xí)和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養(yǎng)。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。[活動準(zhǔn)備]

1、請四個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備表演課本劇〈〈我是小草我怕誰〉〉。２、請兩個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備朗誦詩歌〈〈為自己喝彩〉〉。

3、請所有學(xué)生課外收集一個(gè)因?yàn)樽孕哦晒蛘咭驗(yàn)槿狈ψ孕哦〉墓适隆＃?、教師收集本堂課需要的資料，學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識，對學(xué)生的自信心的程度進(jìn)行問卷調(diào)查并匯總調(diào)查結(jié)果。制作多媒體課件，指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備工作。

[活動設(shè)計(jì)]

（一）自信程度知多少 測測你的自信心。課前給學(xué)生發(fā)問卷，并收集問卷調(diào)查的結(jié)果。開始上課時(shí)公布。

（二）自信的重要性

1、出示學(xué)生作文〈〈一個(gè)蝴蝶結(jié)〉〉，請一位學(xué)生有感情的朗讀，學(xué)生認(rèn)真傾聽之后，小組討論，這篇文章給你怎樣的啟示？A、因自信而美麗,因美麗更自信

B、因自信而成功

2、請學(xué)生講講自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者講述因?yàn)闆]有自信而導(dǎo)致失敗的故事。

（三）如何培養(yǎng)自信心 幫你找回丟失的自信心 案例：幫李程同學(xué)找自信

學(xué)生討論１自信來自于對自己的正確評價(jià)。２自信來源于提出適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)。

３自信來源于榜樣的力量。

４擁有自信，還要有耐心等待的精神。B、表演小品，《我是小草我怕誰》讓學(xué)生說說從這個(gè)小品中學(xué)到了什么？

（四）詩歌《為自己喝彩》

二、做個(gè)最好的自己（正確評價(jià)）

輔導(dǎo)課題:《做個(gè)最好的自己》 輔導(dǎo)目的: ⒈發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無二的”。⒉認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納。

⒊發(fā)揮自身的優(yōu)勢，尋求自信的支撐點(diǎn)，做個(gè)最好的自己。

教具準(zhǔn)備:多媒體課件，白紙，彩筆，印泥，紙巾，卡片等。輔導(dǎo)過程:

1、導(dǎo)語：“我的手印”活動導(dǎo)入，2、故事討論：“動物學(xué)?！钡膯⑹?。

（1）聽故事 “動物學(xué)?！保箤W(xué)生理解“萬物各有所長，各有所短”。（2）學(xué)生討論：從“動物學(xué)?！钡墓适轮校惬@得了什么啟示呢?你聯(lián)想到了什么?

3、展示活動：“我的優(yōu)點(diǎn)樹”

教師引導(dǎo)：請你設(shè)想一下，你正沿著一條路走，突然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹。這完全是你個(gè)人的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果。用心仔細(xì)地觀察它，它是怎么樣的?（1）請同學(xué)們用彩色筆畫“我的優(yōu)點(diǎn)樹”，不同的優(yōu)點(diǎn)可以選用不同顏色果實(shí)來表示。

（2）全班展示“我的優(yōu)點(diǎn)樹”。教師引導(dǎo)學(xué)生善于接納和欣賞不同的作品，切忌詆毀作品。

4、自我探索：

（1）學(xué)生反省：在我的優(yōu)點(diǎn)中，哪些已經(jīng)得到了充分的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢的?（2）哪些優(yōu)點(diǎn)很容易被我所忽視，還需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充分發(fā)揮?這樣的狀況到底對我產(chǎn)生什么影響呢?

5、“怦然心動”：

講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的原因”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了氫氣；同樣，一個(gè)人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒有自信!”這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一個(gè)故事，引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信，從而激發(fā)他們今后積極的行動。

6、在卡片上用“雖然我，但是我?！痹炀洹?/p>

7、集體朗誦小詩：

如果無法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗；

如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧；若是無法成為太陽，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出光澤。

人生道路上本來就沒有輸贏，只要你努力了，你就能做個(gè)最好的自己！教師寄語：略

三、讓挫折豐富人生

[適用年級] 七年級 [活動目標(biāo)]

1、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨練人生，挫折豐富人生、孕育著成功。

2、掌握應(yīng)對挫折的方法，并懂得適當(dāng)適度地應(yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折的能力。

3、通過實(shí)踐活動，結(jié)合典型事例和自己應(yīng)對挫折的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出應(yīng)對挫折的一般方法，指導(dǎo)自己的生活實(shí)踐。

4、使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取不畏困難的良好意志品質(zhì)。[活動準(zhǔn)備]

1、搜集有關(guān)奮斗名人的圖片和名人的故事。

2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。

3、排練挫折應(yīng)對方法的小品。[活動設(shè)計(jì)] 暖身活動，導(dǎo)入新課

1．播放Flash歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。2．揭題

板書：讓挫折豐富人生

1、多媒體課件顯示張海迪，貝多芬，愛迪生三個(gè)人物。

問：請同學(xué)們談?wù)剬λ麄兊恼J(rèn)識。然后教師再請二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

2、教師請同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目： 這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(2)挫折對人會造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣?你怎樣對待成長中的挫折?

3、多媒體課件顯示了貼近學(xué)生生活的畫面：面對50分考卷。問：他在想什么？同學(xué)們紛紛講述自己的想法。松驛站，感受挫折 心靈碰碰車，體驗(yàn)挫折

模擬“實(shí)話實(shí)說”電視欄目，由小記者采訪同學(xué)、老師在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中遇到了哪些挫折?；鸹ū虐l(fā)，應(yīng)對挫折

1．老師將學(xué)生分成三隊(duì)（紅、黃、藍(lán)）分別找出應(yīng)對挫折的方法。

2、小試牛刀

老師呈現(xiàn)前幾天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，請同學(xué)們運(yùn)用已掌握的克服挫折的辦法來幫助她。結(jié)束活動

1、總結(jié)

2、音樂響起《真心英雄》

四、神奇的標(biāo)簽——調(diào)控消極情緒

[適用年級]初中一、二年級 [活動目標(biāo)]

1、認(rèn)識到暗示對生活產(chǎn)生了重要的影響，需引起重視。

2、了解暗示的種類。

3、學(xué)會擯棄消極暗示以及如何合理利用積極暗示。[活動準(zhǔn)備]

1、一張印有一雙翅膀的貼圖（可以是購買或者學(xué)生自己制作）

2、綠色三角形卡片和紅色心形卡片若干張

3、多媒體課件及背景音樂 [活動設(shè)計(jì)] 心晴游戲之神秘體驗(yàn)：“左手氫球，右手鉛球”，揭示主題。學(xué)生將在本環(huán)節(jié)中體驗(yàn)到。暗示神奇力量。主題活動

（一）心晴話題之暗示舉例

師舉例：如廣告詞：今年過節(jié)不收禮……話音剛落，學(xué)生就會接上“收禮只收腦白金！”——這是廣告給我們造成的心理暗示。學(xué)生舉例 主題活動

（二）心晴援助之苦惱的小英

連續(xù)幾次的英語考試，小英都沒有考出好成績?！?由學(xué)生提出解決方案，適當(dāng)歸納和小結(jié)。名人激勵(lì)法，有安慰劑效應(yīng)法 主題活動

（三）心晴思索之輕裝上陣

心晴鏈接貼積極標(biāo)簽的小竅門：使用積極的話語

避免消極的話語 引導(dǎo)學(xué)生將消極的話語標(biāo)簽撕毀并體驗(yàn)撕毀的樂趣 主題活動

（四）心晴思索之積極的呼喚 請同學(xué)們將積極標(biāo)簽寫在紅色的愛心卡片上。

請同學(xué)們將寫好的積極標(biāo)簽握在手心，并默默地在心里重復(fù)著已經(jīng)寫好的積極標(biāo)簽。

將事先準(zhǔn)備好的貼圖貼于黑板上。

3．師：同學(xué)們已經(jīng)寫好并記下自己所寫的。今天老師也寫了一句積極標(biāo)簽送給自己，也送給大家。請同學(xué)們和我一起大聲地說：

說你行，你就行，不行也行！

說我行，我就行，我一定行！心晴終點(diǎn)之隱形的翅膀

最后，在一首《隱形的翅膀》的歌聲中，結(jié)束本堂課。

五、在學(xué)習(xí)中你會自我調(diào)控嗎？——提高自控能力

主題

學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的輔導(dǎo) 目的要求

1．幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的作用。

2。啟發(fā)學(xué)生根據(jù)各人實(shí)際情況，采用自我調(diào)控方法來提高學(xué)習(xí)的效果。操作步驟

1．指導(dǎo)學(xué)生填寫‘學(xué)習(xí)中自我控制情況表”(見“學(xué)生用書”)，并指導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的選題得分進(jìn)行計(jì)算。評分標(biāo)準(zhǔn)；A一3分，B一2分；C一1分。總分及等第：優(yōu)為20～24，良為15～19，中為10—14，差為0—9。

2．歸納以上“情況表”的內(nèi)容，告訴學(xué)生，在自己學(xué)習(xí)活動過程中，有意識地進(jìn)行“自我調(diào)控”，自我調(diào)控能力強(qiáng)，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)的成功，取得優(yōu)良的成績；自我調(diào)控能力弱，則學(xué)習(xí)成功率低，影響自己進(jìn)步。我們可以互相取長補(bǔ)短，學(xué)習(xí)別人在自我調(diào)控方面的好方法，來提高自我調(diào)控的水平。

3．小組交流。讓學(xué)生談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)自我調(diào)控中某一方面做得好的“竅門”。

4．大組交流。在小組活動的基礎(chǔ)上，各組派代表在全班進(jìn)行交流。

5．教師作活動小結(jié)。我們都知道了學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的重要性，為了增強(qiáng)我們在學(xué)習(xí)中的自我調(diào)控能力，提高學(xué)習(xí)效果，我希望同學(xué)將今天的收獲，寫在“學(xué)生用書”上，并且指導(dǎo)今后的行動。

建議與說明

1．“情況表”要求每人根據(jù)自己實(shí)際情況選答案。

2．找出自己在學(xué)習(xí)自我調(diào)控中最薄弱的地方，吸收別人的且適合自己的好方法。

3．幫助學(xué)生制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，但要求不可一下子訂得太高，最好先訂短期目標(biāo)，達(dá)到以后有了成功感、有效感后，再訂下一階段目標(biāo)。4．“學(xué)習(xí)中自我調(diào)控情況表”的評分標(biāo)準(zhǔn)待同學(xué)做好后再宣布。

六、如何增強(qiáng)你的記憶力

一、主題：如何增強(qiáng)你的記憶力

二、教學(xué)目的：

1、使學(xué)生了解自己的記憶力狀況

2、通過活動與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握良好的記憶方法

3、結(jié)合學(xué)生自己的情況，選用一些記憶方法來提高學(xué)生的記憶能力

四、教學(xué)準(zhǔn)備：將心理測驗(yàn)與訓(xùn)練材料、記憶常識、方法等知識制成課件

六、活動過程：

1、引入課題：

什么是記憶力：記是記?。ㄗR記、保持），憶呢是提?。ㄔ佻F(xiàn)）。

2、記憶規(guī)律：（記憶是有規(guī)律可循的）

做一個(gè)小測驗(yàn)。

（1）中文單詞識記 ?（幻燈）

（2）記憶規(guī)律的介紹

3、記憶方法的介紹與訓(xùn)練

（1）重復(fù)記憶：（2）過度記憶：（3）聯(lián)想記憶：（4）歸類記憶法：（5）特征法：（6）諧音記憶法：

練習(xí)：16881688 3.14159

4、做一個(gè)記憶力評估問卷，測驗(yàn)。

5、小結(jié)

（1）學(xué)習(xí)新內(nèi)容，短時(shí)間的間隔復(fù)習(xí)有助于記憶。

（2）把握自己每天最佳的記憶時(shí)間。（如睡前，早晨，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，具體因人而異）

（3）除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、動機(jī)、興趣和情緒等非認(rèn)知因素對記憶也有重要的影響。

記憶的十要訣

背誦

理解

趣味

應(yīng)用

卡片

爭論

重復(fù)

聯(lián)想

簡化

整理

在這節(jié)課結(jié)束之前，把《記憶力評估問卷》的答案分析參考發(fā)給大家

六、課后作業(yè)：

1、思考如何利用記憶的規(guī)律來提高自己的記憶力？

2、思考如何避免遺忘？

七、給心靈加鈣 ——意志與意志品質(zhì)的輔導(dǎo)

適應(yīng)年級：初中二年級學(xué)生 【活動目標(biāo)】

1.能真正理解堅(jiān)強(qiáng)意志是行動的強(qiáng)大動力，是克服困難的必要條件，是事業(yè)成功的重要保證。

2.在強(qiáng)調(diào)從小事做起，從現(xiàn)在開始時(shí)，要讓學(xué)生認(rèn)識到社會生活中存在一些不良誘惑，應(yīng)在正確價(jià)值觀的指導(dǎo)下，學(xué)會選擇、學(xué)會拒絕。培養(yǎng)學(xué)生觀察生活、分析案例、歸納總結(jié)及合作探究的能力。

3.盡可能地從學(xué)生自己身上，從自己較為熟知的人物的成功經(jīng)歷中體驗(yàn)、感受意志堅(jiān)強(qiáng)對個(gè)人成長的影響，增強(qiáng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺性和強(qiáng)烈愿望。【活動方式】

短劇表演、討論法、游戲法、作業(yè)法 【活動準(zhǔn)備】

1.課前組織編排好心理短劇 2.鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表 3.課前準(zhǔn)備學(xué)生意志力測試結(jié)果 4.概括學(xué)生意志薄弱的幾種“通病” 【活動設(shè)計(jì)】

（一）游戲熱身: 游戲：Up And Down學(xué)生從椅子上起身和坐下30次，教師觀察有多少學(xué)生中途退出，多少學(xué)生堅(jiān)持到最后。（這是1915年，心理學(xué)家博伊德巴雷特曾經(jīng)提出的一套鍛煉意志的方法）

提問：在剛才的活動中有何感受？

教師總結(jié)：剛才的游戲有很多同學(xué)都堅(jiān)持到了最后，很好。當(dāng)感到疲倦但能堅(jiān)持下去，這就是一個(gè)意志磨礪的過程。今天活動課的主題就是意志的磨礪。

（二）課程導(dǎo)入: 生命的奇跡 講述“樂劉會”的故事”

1．出示圖片——生命的奇跡（地震中的樂劉會）

2．播放視頻——（樂劉會的故事）小組討論：1樂劉會的故事給我們什么啟示？ 3．播放一組圖片——不放棄生的希望(全班分享)助人行動：

假設(shè)圖片當(dāng)中有你的親人或朋友，你將會跟他們說些什么？ 假設(shè)圖片中的人是你，你會跟自己說些什么？ 全班分享

3．意志品質(zhì)（出示課件）

意志的四個(gè)意志品質(zhì)：自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制性 堅(jiān)韌性是意志品質(zhì)的最重要因素

提問：“樂劉會”的故事體現(xiàn)了意志的什么品質(zhì)？ 答案：意志的品質(zhì)1：意志的堅(jiān)韌性

（三）啟思驛站

1．故事放送

意志的品質(zhì)2（出示課件）初一的獨(dú)生女李紅依賴奶奶的故事

提問：問題在哪？李紅在意志哪方面存在問題？——體現(xiàn) 意志的自覺性 2．心理短劇

意志的品質(zhì)3（學(xué)生表演）（1）觀看心理劇場。

（2）提問：上面的案例，一行在意志哪方面存在問題？

——一行決策事情患得患失、猶豫不決，說明他缺乏果斷性。體現(xiàn)意志的果斷性 3．心理演練場

意志的品質(zhì)4（出示課件）（1）出示意志的最后一個(gè)品質(zhì)：意志的自制性

（2）北京奧運(yùn)會感動世界十大人物——單腿游完10公里的奇跡：圖伊托（顯示圖片并簡單介紹事跡）

用故事和心理短劇以及北京奧運(yùn)會感人的故事來引導(dǎo)學(xué)生討論，結(jié)合班級實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生都事可做，有話可講。有利于學(xué)生進(jìn)入課堂所設(shè)定的主題，真正領(lǐng)會意志的四個(gè)品質(zhì)。

（3）（時(shí)間充足的話）學(xué)生結(jié)合自己的情況，舉例談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（四）智慧平臺

1.請學(xué)生發(fā)言：生活中，你在什么時(shí)候或什么事情比較容易放棄？ 2.大家獻(xiàn)計(jì)：怎樣才能持之以恒,爭取最后勝利？（將學(xué)生總結(jié)的方法寫在黑板上）3．名人名言（學(xué)生齊讀）

（五）自助沙龍

拓展練習(xí)：老師給同學(xué)們發(fā)一張鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表，同學(xué)們可以在課外完成。

（六）課堂小結(jié)：齊唱《壯志雄心》結(jié)束本課。

八、養(yǎng)好習(xí)慣促學(xué)習(xí)(小學(xué))

二、活動目標(biāo)：

1、使學(xué)生能結(jié)合自己的實(shí)際情況，尋找到克服學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的缺點(diǎn)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳方法和有效途徑。

2、使學(xué)生能按照適合自己的方法訓(xùn)練，以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、使學(xué)生能體會到：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)習(xí)效率所起的重要作用。

三、課前準(zhǔn)備：表演小品、測試練習(xí)、教學(xué)構(gòu)思：

本課輔導(dǎo)活動注重趣味性、活動性、參與性和體驗(yàn)性原則。

第一部分：小品引入，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)以小品引入問題的討論，容易引起學(xué)生的興趣，能更快地切入問題的實(shí)質(zhì)。

第二部分：通過測試練習(xí)，使全體參與到活動中，通過測試，對自己目前的學(xué)習(xí)習(xí)慣有所了解，并能有所感受體驗(yàn)，這個(gè)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了這次活動的參與性和體驗(yàn)性原則。

第三部分：教學(xué)生運(yùn)用行為治療的方法來制訂強(qiáng)化訓(xùn)練的措施，為課后長期訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。

第四部分：課后訓(xùn)練是達(dá)到目標(biāo)的必經(jīng)之路，這堂活動課只是開啟通往學(xué)習(xí)成功的大門，跨過門檻后，還必須走完這段苦練強(qiáng)訓(xùn)之路，才能到達(dá)成功的彼岸。

為了使這次活動達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，使課后訓(xùn)練能堅(jiān)持下去，這次活動還必須設(shè)計(jì)一堂姐妹課，后一堂課在半年后舉行。了解同學(xué)們經(jīng)過半年的訓(xùn)練，已改掉了哪些壞習(xí)慣，養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣，為取得更大的進(jìn)步樹立信心。

九、我的注意力

[使用年級]初三段

[活動目標(biāo)] 讓學(xué)生初步了解注意力的特點(diǎn)，并體會注意力的重要性。學(xué)會根據(jù)注意力的特點(diǎn)，有意識地訓(xùn)練提高自己的注意力水平。[活動準(zhǔn)備] 注意力自測題、小故事 [活動設(shè)計(jì)] 暖身小活動：播放音樂《童年》，請全班同學(xué)跟著一起唱。導(dǎo)入：

由學(xué)生的“沒注意”，自然引出本節(jié)課活動的主題。

（三）注意力小測驗(yàn)：分發(fā)注意力自測題。完成后教師對結(jié)果進(jìn)行解釋說明，并向部分學(xué)生了解其得分。

注意力理論知識及其在生活中的運(yùn)用。

1、請學(xué)生思考，注意力在日常生活學(xué)習(xí)中對他們的影響。

2、指出注意力分有意注意和無意注意。并展示圖片，讓學(xué)生體驗(yàn)有意注意與無意注意的區(qū)別。

教師：從剛才的看圖游戲中，同學(xué)們有什么感悟呢？

請學(xué)生聯(lián)系自己在課堂上的表現(xiàn)，思考有意識主動學(xué)習(xí)與被動接受知識的差別。注意力在生活中運(yùn)用的拓展

1、游戲：邊聽故事邊做簡單的四則運(yùn)算。

2、教師：通過這個(gè)游戲，同學(xué)們有什么體會嗎？ 學(xué)生討論。

3、再一次思考“一心可以兩用”嗎？

設(shè)計(jì)意圖

1、通過游戲，讓學(xué)生親身體驗(yàn)“一心不能兩用”。

2、用注意力的理論知識來解釋為什么我們做事的時(shí)候仍提倡“一心一意”

4、思考如何合理分配我們的注意？

5、介紹集中注意的方法。

（1）保證良好的睡眠；（2）做些放松訓(xùn)練；（3）將要注意的事物轉(zhuǎn)化為感興趣的；（4）明確注意目標(biāo)；（5）做事情時(shí)，盡量做到“一心一意”；（6）排除外界干擾；

注意力的訓(xùn)練方法

（1）倒讀法：（2）視物法：（3）曲線跟蹤法：（4）辨別法：（5）數(shù)數(shù)法——可以倒數(shù)數(shù)字，（6）聽音法

十、考前放松的秘訣

教學(xué)目的：通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

二、課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備獨(dú)木橋材料

三、教學(xué)過程：

1、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過獨(dú)木橋）⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）

⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？ ⑷小結(jié)

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。⑵問：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)？ ⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）

⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）同學(xué)們說：a、考試前，睡不好覺，整天擔(dān)心 b、考試前就想去小便

c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題

e、有時(shí)漏做題，心里煩惱極了。⑸出示圖片

⑹過渡：對，正像同學(xué)們說的那樣，由于過度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。

3、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？ 兩種途徑： *一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。

C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。⑵ 做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂

閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分 *二是什么？ ⑴ 聽故事，明理

A、放錄音，聽故事（故事內(nèi)容略）

B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？ C、小結(jié)，過渡

蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要

⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？ A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。C、考試增加自信心。⑶正確指導(dǎo) 出示：

A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。

D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場。E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。

F、預(yù)備鈴響后，休息一會，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

4、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會。

四、總結(jié)： 通過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

十一、笑在青春年少 樂在歲月迢遙——中學(xué)生的異性交往

[適用年級]初中二、三年級 [活動目標(biāo)]

1、讓學(xué)生了解早戀的危害性。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會必要的保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。

3、幫助學(xué)生樹立健康的異性交往理念，明白異性交往應(yīng)該注意的一些準(zhǔn)則。[活動準(zhǔn)備]

1、游戲：男女生手拉手

2、小品：心靈的傷害

3、案例：男女生100米迎面接力賽

4、游戲：眾志成城

5、歌曲：《同桌的你》 [活動設(shè)計(jì)] 活 動 過 程:

（一）1、游戲：請三個(gè)男生和三個(gè)女生，讓他們手拉手組成一個(gè)圓圈。結(jié)果三個(gè)男生在一起，三個(gè)女生在一起，男女生之間沒有拉起手。

2、討論： 問題1：游戲中男女生為什么不拉起手？ 問題2：如何處理好初中男女生的交往？ 設(shè)計(jì)意圖：

學(xué)生所喜聞樂見，而內(nèi)容貼近學(xué)生實(shí)際的游戲，容易引起學(xué)生共鳴。學(xué)生自由討論發(fā)言，得出“異性間交往是正當(dāng)?shù)?、健康的”的結(jié)論。

（二）1、表演小品：心靈的傷害

2、分組討論：

問題（1）李娜與趙小康這樣做對不對？（2）假如你是張老師，遇到此事該怎么辦？

3、金點(diǎn)子征集：學(xué)生自由發(fā)言

4、教師點(diǎn)評 設(shè)計(jì)意圖： 在對異性間交往認(rèn)可前提下，討論該怎樣交往，直觀、生動的小品表演讓學(xué)生深有體會。教師的提示是對各小組發(fā)言的歸納、概括、提高

（三）1、出示案例：男女生100米迎面接力賽 設(shè)計(jì)意圖：

通過該活動使學(xué)生認(rèn)識到男女生之間要建立美好、和諧的人際關(guān)系。

（四）1、游戲“眾志成城”

①、游戲方式：每次請七、八個(gè)同學(xué)做“運(yùn)動員”參加游戲；請其余同學(xué)做“觀察員”。②、游戲規(guī)則：

1、地上畫一個(gè)正方形為“城”；

2、“運(yùn)動員”可以用任何方式進(jìn)入正方形內(nèi)，但兩只腳都不能在“城”外，要求“運(yùn)動員”全部在“城”內(nèi)?，F(xiàn)場采訪：游戲過后，你有什么發(fā)現(xiàn)？有什么感受？

采訪“運(yùn)動員”“觀察員”的話

2、評選、采訪最佳男女拍檔

3、妙語贈送：（背景音樂《同桌的你》）

4、教師贈語：相逢是笑，相知是妙，笑在青春年少，妙在歲月迢遙。正常的男女同學(xué)交往，使我們的人際關(guān)系更完善，使我們更自信、自強(qiáng)和自愛，同學(xué)們用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你們絢麗的人生畫卷中吧！設(shè)計(jì)意圖：

使學(xué)生在游戲活動中領(lǐng)悟交往準(zhǔn)則。并在美好、抒情的歌曲氛圍中，使活動達(dá)到高潮。而教師致以贈語，既是對本次活動的小結(jié)，也是對主題的提高。

十二、學(xué)會與同學(xué)相處

【活動目標(biāo)】

1．學(xué)會正確解決同學(xué)之間的沖突。

2．掌握異性同學(xué)之間交往的方法，建立良好的人際關(guān)系。【活動準(zhǔn)備】

1．小籃子、錄音機(jī)、小紙條等。

2．多媒體課件?！净顒舆^程】

一、熱身運(yùn)動，導(dǎo)入主題

（6－8人一小組，雙手交叉握住，通過小組合作解開此結(jié)并圍成一個(gè)圈。隨著輕音樂的播放，學(xué)生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。）

師：講述“南風(fēng)效應(yīng)”寓言故事。

師：“南風(fēng)效應(yīng)”給人們的啟示是，在處理人與人之間關(guān)系時(shí)，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。

二、小品表演，小組討論

（學(xué)生表演情景（1）：A,B在走廊上疾走相撞：互不禮讓、怒目而視）

（學(xué)生表演情景（2）：A、B互致歉意）

師：得到相互寬容、理解，心境佳，上課效率高。下面請同學(xué)們把日常交往中與同學(xué)發(fā)生沖突、產(chǎn)生誤會使你至今困惑、無法解決的1-2個(gè)事例寫在紙條上，放進(jìn)小籃子里。

（學(xué)生寫紙條并放進(jìn)小籃子里。）

師：下面請各小組從籃子里隨意抽取一張紙條，并討論解決的辦法。

（生抽取紙條，師用投影儀展示。）

（紙條1：被取“綽號”—小胖豬。）

（紙條2：交往中被同學(xué)誤解怎么辦？）

（紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦？）

紙條4：在交往中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)缺點(diǎn)很多，如自私、冷漠和不合群等，該怎么辦？

師生討論交流

三、結(jié)束活動

師小結(jié)后，電腦出示字幕：

交往小秘訣：1．回音效應(yīng)—付出什么就得到什么。2．自信、開朗的人更有魅力—喜歡你自己。

3．幽默永遠(yuǎn)是一種潤滑劑—每天在口袋里裝一個(gè)笑話。……

十三、感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1．幫助學(xué)生認(rèn)識到母親的愛是無私而偉大的，了解母親的感受； 2．

強(qiáng)化對母親的感恩之心，更加愿意與母親接觸，更愛自己的母親； 3．

能夠在生活中理解母親，主動與母親交流。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件、一朵康乃馨鮮花、一個(gè)籃球、樹葉

三、注意事項(xiàng)：

上課之前按照各個(gè)小組的位置坐好；通知組長做好發(fā)言記錄；課前將樹葉發(fā)到學(xué)生手中；課前準(zhǔn)備好心理劇。

四、教學(xué)過程：

（一）母親之花

教師事先準(zhǔn)備好一朵康乃馨鮮花，向?qū)W生提問：

1． 細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)老師今天帶了朵鮮花進(jìn)課堂，誰可以告訴我這是什么花呢？

2． 它的花語又是什么？

3． 每年5月的第二個(gè)周日是什么日子？

4．那一天，你送康乃馨或者禮物給你的媽媽了嗎？哪怕說一句貼心的話？ 今天，我們就來重新向我們的母親補(bǔ)上這一課！我們今天的主題是：感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

（二）心理劇場：發(fā)生在母親節(jié)的故事（事先請學(xué)生準(zhǔn)備好心理?。?/p>

回想：

1、小可該如何彌補(bǔ)過失呢？你能幫幫他嗎？

2、你的身邊，是否也發(fā)生過類似的事情呢？

3、對于當(dāng)時(shí)的情景，現(xiàn)在的你又是如何回想的？

(三）

音樂故事：感恩的心 真情分享：

1．對母親，你是否心存感恩？

2．請對你的母親說一句發(fā)自你內(nèi)心的話！

（四）祈愿樹

請學(xué)生拿出準(zhǔn)備好的卡紙，將對母親的祝福寫于卡紙上，音樂響起。五分鐘之后，請學(xué)生將樹葉置于掌心，雙手合十，心中默念祝福。

（五）感恩悟語 在音樂聲中結(jié)束本節(jié)課。

十五、認(rèn)識新朋友——適應(yīng)環(huán)境

[適用年級] 初一新生 [理念闡述] [活動目標(biāo)]

1、促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識與同學(xué)之間的認(rèn)識，在交往中增強(qiáng)自我同一感；

2、拉近同學(xué)之間的距離，增進(jìn)彼此之間的關(guān)注與理解，創(chuàng)設(shè)良好的班級氛圍。

[活動準(zhǔn)備]

1、準(zhǔn)備背景音樂，《找朋友》《友誼地久天長》

2、打印“尋人啟事”，班級同學(xué)每人1份，即打印份數(shù)=參加活動人數(shù)

3、燒杯里裝水（半杯左右），滴管一支。

4、學(xué)生按平時(shí)座位 [設(shè)計(jì)思路]

1、熱身游戲，大風(fēng)吹——活躍課堂氛圍，拉近師生關(guān)系。為創(chuàng)造良好的心理開放環(huán)境努力。

2、創(chuàng)設(shè)情景——一一滴水的啟示：滴水怎么樣才能不干涸？讓學(xué)生在問題中感受在結(jié)交朋友的重要性。

活動體驗(yàn)——活動

一、和你的同桌找共同點(diǎn)和不同點(diǎn)（教師出示課件）活動

二、和你的前后桌四個(gè)人找共同點(diǎn)（教師出示課件）活動

三、和全班同學(xué)找共同點(diǎn)

以層層遞進(jìn)的找朋友共同點(diǎn)的活動，來促進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識，形成班級凝聚力，完成輔導(dǎo)課中最重要的環(huán)節(jié)。

4、分享感受——結(jié)交朋友的感受，意識到在新環(huán)境中進(jìn)行人際交往的關(guān)鍵。

5、體驗(yàn)升華——同學(xué)們齊唱歌曲《友誼地久天長》，以歌曲來升華并結(jié)束。以渲染課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生彼此剛形成的友誼。

十六、網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

[活動目標(biāo)] 引導(dǎo)學(xué)生正確地看待網(wǎng)絡(luò)游戲，做到有節(jié)制地玩。[活動準(zhǔn)備] 游戲名稱牌8個(gè)，健康游戲規(guī)則表8張，畫紙若干張。[活動設(shè)計(jì)] 拍手操，熱身

一、猜猜游戲名稱

1、課件出示游戲圖片，讓學(xué)生看圖片猜猜是什么游戲。

2、依次出現(xiàn)5幅圖：大話西游、夢幻國度、QQ游戲、野菜部落、熱血街霸、QQ寵物。

3、每組派代表選取“游戲城堡”牌。

（八組：街頭籃球、泡泡堂、三國志、夢幻西游、QQ幻想、跑跑卡丁車、冒險(xiǎn)島、QQ堂）

同時(shí)播放QQ堂、泡泡堂游戲背景音樂。

二、分享游戲故事

1、請你們畫一畫“我與游戲”的故事吧。（不玩游戲同學(xué)可以畫別人的故事。）組內(nèi)分享圖畫，講述其中的故事，派代表發(fā)言。

2、聽了同學(xué)們這么多玩游戲的故事，游戲確實(shí)給大家?guī)砹撕芏嗫鞓?，但剛才也有一些同學(xué)訴說了玩游戲的一些煩惱。網(wǎng)絡(luò)游戲，真是讓我歡喜讓我憂啊！揭題：網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

三、認(rèn)識游戲危害

1、穿插[視頻]（你們看，小明剛吃過飯，作業(yè)還沒做就玩起了游戲）小明的爸爸為什么要把他強(qiáng)行拉走呢？

2、了解游戲帶來的危害。

（1）[課件出示東東爸爸的信]（指名學(xué)生朗讀）

（2）[案例] 出示照片，20XX年3月6日，廣州順德一所小學(xué)的六年級學(xué)生小彭、小龔在課間和同學(xué)們模仿網(wǎng)絡(luò)對打游戲，模仿游戲中的裝備，結(jié)果小龔被小彭殺死。

3、同學(xué)們,你想對東東或者小彭說些什么呢？

4、你們有沒有聽到或看到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的悲劇呢？

游戲雖然能給我們帶來很多好處，但我們要是沒有把握好玩的“度”，游戲就會給我們帶來很多不良影響，甚至嚴(yán)重的后果。

四、制定游戲規(guī)則

小組討論，制定健康游戲規(guī)則

游戲地點(diǎn)（）游戲時(shí)間（）溫馨提醒（）

2、小組派代表匯報(bào)游戲規(guī)則，其它組說說欣賞哪些規(guī)則或?qū)δ男┯胁煌庖?，然后修改?guī)則。

推薦“QQ堂”上的一段話：

抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護(hù)，謹(jǐn)防受騙上當(dāng)。適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時(shí)間，享受健康生活。

十八、學(xué)會合理消費(fèi)

活動對象：初一學(xué)生 活動目的：

幫助學(xué)生走出消費(fèi)的誤區(qū)，提高學(xué)生合理消費(fèi)的能力，并初步樹立理財(cái)?shù)囊庾R，培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)能力。

幫助學(xué)生理智對待消費(fèi)，擺脫消費(fèi)中的攀比虛榮心理，確立節(jié)儉消費(fèi)觀和綠色消費(fèi)觀，樹立正確的價(jià)值觀。

【課前準(zhǔn)備】課前調(diào)查；學(xué)生每8—12人為一組，分為5組；課件；情景劇拍攝 【教學(xué)過程】

一、營造課前氣氛，暖身活動，導(dǎo)入主題

1、學(xué)生關(guān)心的消費(fèi)問題導(dǎo)入，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、商場的彩電銷售員楊洲的感受。

二、討論

【活動一】楊洲的“煩惱”說明了什么？（1）人們的消費(fèi)水平不斷提高

【活動二】人們的日子好了，也更會消費(fèi)了，消費(fèi)觀念也發(fā)生變化了?！鹨韵孪M(fèi)方式分別滿足了人們哪些需要呢？

自助旅游——飽覽祖國大好河山，了解不同地區(qū)的民風(fēng)民俗； 考駕照——能滿足人們的交通、休閑、度假、旅游等等需要； 去健身房健身——能滿足人們的健康、健美、休閑等方面的需要； D、自費(fèi)到國外留學(xué)——能滿足人們的教育、深造等需要。

三、進(jìn)一步延伸探討

○你還能發(fā)現(xiàn)新的消費(fèi)熱點(diǎn)嗎？

A、美容美發(fā)；B、餐飲業(yè)；C、服裝業(yè)、D、家居裝飾業(yè)；E、自費(fèi)觀看大型音樂會和體育比賽等。

（2）人們的消費(fèi)觀念發(fā)生變化

隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展，人們的消費(fèi)觀念也在發(fā)生變化。

表現(xiàn)：①體現(xiàn)享受與發(fā)展需求的住房、健康、教育、休閑、交通、通信等支出的比重迅速上升。②、人們更加注重通過消費(fèi)提升生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。

（3）、導(dǎo)致人們生活水平發(fā)生變化的根本原因是隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，我國經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高。

2、學(xué)會理財(cái)

合理消費(fèi)（1）、參與社會經(jīng)濟(jì)生活的表現(xiàn)

關(guān)注國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)，學(xué)會理財(cái)，學(xué)會合理消費(fèi)，了解銀行、債券、股票的方面的知識。

【活動三】○影響你選擇商品的主要因素有：

廣告；B、同學(xué)推薦；C、推銷人員的解說；D、跟風(fēng)追潮，趕時(shí)髦。E、商品的質(zhì)量、實(shí)用和個(gè)人的需要。

○你在購買商品時(shí)主要看重產(chǎn)品的：A、質(zhì)量；B、價(jià)格；C、品牌；D、實(shí)用?！鹪谀阗徺I商品時(shí)多半是：A、自己作主；B、同學(xué)參謀；C、聽取父母的意見；D、隨心所欲。

（2）、中學(xué)生在選擇商品時(shí)應(yīng)該注意的問題

中學(xué)生的社會閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費(fèi)時(shí)更應(yīng)多一些理性，少一些盲目。

【活動四】我理我財(cái)：說我們的故事

說說自己、家人或朋友的成功消費(fèi)經(jīng)歷或消費(fèi)心得?？偨Y(jié)拓展：

教師總結(jié)：我們應(yīng)怎樣進(jìn)行綠色消費(fèi)？ 要認(rèn)清綠色食品標(biāo)志以保障自身健康； 選用無氟制品以保護(hù)臭氧層；

購買無磷洗衣粉以保護(hù)江河湖泊免受污染； 購買環(huán)保電池以防止汞鎘污染；

E、選擇綠色包裝以減輕垃圾災(zāi)難以追求更加健康文明的生活方式

十九、不當(dāng)“小皇帝”——克服自我中心意識

主題：克服任性 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過活動，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。

2、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病。

一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設(shè)計(jì)）。

1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個(gè)小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重。

二、討論

1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細(xì)地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實(shí)的填寫，告訴學(xué)生誠實(shí)是一個(gè)人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進(jìn)行討論交流。

四、小結(jié)

1、自我評價(jià)：這堂課我們主要討論了一個(gè)什么問題？你認(rèn)清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認(rèn)真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

五、摘抄：任性是一個(gè)大壞蛋，千萬別和它做朋友。

二十、克服厭學(xué)情緒。

一、活動目標(biāo)：

1、通過小品形式表現(xiàn)學(xué)生對學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。

2、給厭學(xué)者開處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

二、活動形式：小品表演、討論交流。

三、活動準(zhǔn)備：投影片，各類小品表演道具。（處方紙、名醫(yī)榮譽(yù)證書等）

四、活動過程

一、導(dǎo)入

先讓我們來看課本第19頁上《想想做做》中的六幅畫。瞧！這六幅畫中的一小臉帶有不同的表情：

⑴燦爛的笑容，非常高興；⑵高興；⑶略帶微笑；⑷不笑也不惱；⑸煩惱，一副不高興的樣子；⑹一副苦惱的樣子。

這六張臉表明了對學(xué)習(xí)的六種不同的態(tài)度，其中哪一張臉最像你，請?jiān)谡n本的小方格里打上“√”。

二、活動與訓(xùn)練

⒈小品表演。提示：看看它們分別屬于哪一張的臉？ ⒉討論交流：

⑴小品中有幾種厭學(xué)的表現(xiàn)？（如：害怕測驗(yàn)、考試，覺得生活很累，過一天算一天等）

⑵小組討論和交流：

前后四位同學(xué)成為一個(gè)會診小組，一起給厭學(xué)者開處方，填寫在課本第19頁上的《想想做做》橫線上。那一組開的處方高明，就被授予“名醫(yī)”稱號，并發(fā)給“榮譽(yù)證書”。

⑶各小組代表向全班同學(xué)匯報(bào)。

處方：①樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。②培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上絕不馬虎。

③多參加學(xué)校的各類活動，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。④多與同學(xué)、老師、父母交流，學(xué)點(diǎn)。好的學(xué)習(xí)方法?！?/p>

三、總結(jié)：

我們的厭學(xué)者想了幾個(gè)解決問題的好辦法，同學(xué)們回去可以試試，有沒有效果。請大家記?。盒枰朔拰W(xué)情緒，并付之于實(shí)際行動，才能取得好成績。只要滿懷興趣、充滿信心地學(xué)習(xí)的，就一定能成功！

第二篇：心理健康教育C證面試材料

心理健康教育C證面試材料

1、為自己喝彩——培養(yǎng)學(xué)生自信心理輔導(dǎo)課 [適用年級] 初中二年級

[活動目標(biāo)]

1、使學(xué)生了解自信心對學(xué)習(xí)和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養(yǎng)。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。[活動準(zhǔn)備]

1、請四個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備表演課本劇〈〈我是小草我怕誰〉〉。

２、請兩個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備朗誦詩歌〈〈為自己喝彩〉〉。

3、請所有學(xué)生課外收集一個(gè)因?yàn)樽孕哦晒蛘咭驗(yàn)槿狈ψ孕哦〉墓适隆?/p>

４、教師收集本堂課需要的資料，學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識，對學(xué)生的自信心的程度進(jìn)行問卷調(diào)查并匯總調(diào)查結(jié)果。制作多媒體課件，指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備工作。[活動設(shè)計(jì)]

（一）自信程度知多少 測測你的自信心。

課前給學(xué)生發(fā)問卷，并收集問卷調(diào)查的結(jié)果。開始上課時(shí)公布。

（二）自信的重要性

1、出示學(xué)生作文〈〈一個(gè)蝴蝶結(jié)〉〉，請一位學(xué)生有感情的朗讀，學(xué)生認(rèn)真傾聽之后，小組討論，這篇文章給你怎樣的啟示？A、因自信而美麗,因美麗更自信 B、因自信而成功

2、請學(xué)生講講自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者講述因?yàn)闆]有自信而導(dǎo)致失敗的故事。

（三）如何培養(yǎng)自信心 幫你找回丟失的自信心 案例：幫李程同學(xué)找自信

學(xué)生討論:１自信來自于對自己的正確評價(jià)。２自信來源于提出適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)。3自信來源于榜樣的力量。４擁有自信，還要有耐心等待的精神。B、表演小品，《我是小草我怕誰》讓學(xué)生說說從這個(gè)小品中學(xué)到了什么？

（四）詩歌《為自己喝彩》

2、做個(gè)最好的自己（正確評價(jià)）輔導(dǎo)課題:《做個(gè)最好的自己》

輔導(dǎo)目的:⒈發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無二的”。⒉認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納。⒊發(fā)揮自身的優(yōu)勢，尋求自信的支撐點(diǎn)，做個(gè)最好的自己。

教具準(zhǔn)備:多媒體課件，白紙，彩筆，印泥，紙巾，卡片等。輔導(dǎo)過程:

1、導(dǎo)語：“我的手印”活動導(dǎo)入，2、故事討論：“動物學(xué)?！钡膯⑹?。（1）聽故事 “動物學(xué)?！保箤W(xué)生理解“萬物各有所長，各有所短”。

（2）學(xué)生討論：從“動物學(xué)?！钡墓适轮?，你獲得了什么啟示呢?你聯(lián)想到了什么?

3、展示活動：“我的優(yōu)點(diǎn)樹”

教師引導(dǎo)：請你設(shè)想一下，你正沿著一條路走，突然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹。這完全是你個(gè)人的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果。用心仔細(xì)地觀察它，它是怎么樣的?

（1）請同學(xué)們用彩色筆畫“我的優(yōu)點(diǎn)樹”，不同的優(yōu)點(diǎn)可以選用不同顏色果實(shí)來表示。

（2）全班展示“我的優(yōu)點(diǎn)樹”。教師引導(dǎo)學(xué)生善于接納和欣賞不同的作品，切忌詆毀作品。

4、自我探索：

（1）學(xué)生反?。涸谖业膬?yōu)點(diǎn)中，哪些已經(jīng)得到了充分的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢的?（2）哪些優(yōu)點(diǎn)很容易被我所忽視，還需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充分發(fā)揮?這樣的狀況到底對我產(chǎn)生什么影響呢?

5、“怦然心動”：

講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的原因”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了氫氣；同樣，一個(gè)人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒有自信!”這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一個(gè)故事，引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信，從而激發(fā)他們今后積極的行動。

6、在卡片上用“雖然我，但是我?！痹炀洹?/p>

7、集體朗誦小詩：

如果無法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗；

如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧；若是無法成為太陽，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出光澤。

人生道路上本來就沒有輸贏，只要你努力了，你就能做個(gè)最好的自己！

3、讓挫折豐富人生 [適用年級] 七年級 [活動目標(biāo)]

1、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨練人生，挫折豐富人生、孕育著成功。

2、掌握應(yīng)對挫折的方法，并懂得適當(dāng)適度地應(yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折的能力。

3、通過實(shí)踐活動，結(jié)合典型事例和自己應(yīng)對挫折的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出應(yīng)對挫折的一般方法，指導(dǎo)自己的生活實(shí)踐。

4、使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取不畏困難的良好意志品質(zhì)。[活動準(zhǔn)備]

1搜集有關(guān)奮斗名人圖片和名人的故事。

2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。

3、排練挫折應(yīng)對方法的小品。[活動設(shè)計(jì)]

暖身活動，導(dǎo)入新課

1．播放Flash歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。2．揭題 板書：讓挫折豐富人生

1、多媒體課件顯示張海迪，貝多芬，愛迪生三個(gè)人物。

問：請同學(xué)們談?wù)剬λ麄兊恼J(rèn)識。然后教師再請二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

2、教師請同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目： 這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?

(2)挫折對人會造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣? 你怎樣對待成長中的挫折?

3、多媒體課件顯示了貼近學(xué)生生活的畫面：面對50分考卷。

問：他在想什么？同學(xué)們紛紛講述自己的想法。松驛站，感受挫折 心靈碰碰車，體驗(yàn)挫折

模擬“實(shí)話實(shí)說”電視欄目，由小記者采訪同學(xué)、老師在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中遇到了哪些挫折。1．老師將學(xué)生分成三隊(duì)（紅、黃、藍(lán)）分別找出應(yīng)對挫折的方法。

2、小試牛刀

老師呈現(xiàn)前幾天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，請同學(xué)們運(yùn)用已掌握的克服挫折的辦法來幫助她。結(jié)束活動

1、總結(jié)

2、音樂響起《真心英雄》

4、神奇的標(biāo)簽——調(diào)控消極情緒 [適用年級]初中一、二年級 [活動目標(biāo)]

1、認(rèn)識到暗示對生活產(chǎn)生了重要的影響，需引起重視。

2、了解暗示的種類。

3、學(xué)會擯棄消極暗示以及如何合理利用積極暗示。[活動準(zhǔn)備]

1、一張印有一雙翅膀的貼圖（可以是購買或者學(xué)生自己制作）

2、綠色三角形卡片和紅色心形卡片若干張

3、多媒體課件及背景音樂 [活動設(shè)計(jì)]

心晴游戲之神秘體驗(yàn)：“左手氫球，右手鉛球”，揭示主題。

學(xué)生將在本環(huán)節(jié)中體驗(yàn)到。暗示神奇力量。主題活動

（一）心晴話題之暗示舉例 師舉例：如廣告詞：今年過節(jié)不收禮??話音剛落，學(xué)生就會接上“收禮只收腦白金！”——這是廣告給我們造成的心理暗示。學(xué)生舉例 主題活動

（二）心晴援助之苦惱的小英 連續(xù)幾次的英語考試，小英都沒有考出好成績。??

由學(xué)生提出解決方案，適當(dāng)歸納和小結(jié)。名人激勵(lì)法，有安慰劑效應(yīng)法 主題活動

（三）心晴思索之輕裝上陣 心晴鏈接貼積極標(biāo)簽的小竅門：使用積極的話語避免消極的話語

引導(dǎo)學(xué)生將消極的話語標(biāo)簽撕毀并體驗(yàn)撕毀的樂趣

主題活動

（四）心晴思索之積極的呼喚 請同學(xué)們將積極標(biāo)簽寫在紅色的愛心卡片上。請同學(xué)們將寫好的積極標(biāo)簽握在手心，并默默地在心里重復(fù)著已經(jīng)寫好的積極標(biāo)簽。將事先準(zhǔn)備好的貼圖貼于黑板上。

3．師：同學(xué)們已經(jīng)寫好并記下自己所寫的。今天老師也寫了一句積極標(biāo)簽送給自己，也送給大家。請同學(xué)們和我一起大聲地說：說你行，你就行，不行也行！

說我行，我就行，我一定行！心晴終點(diǎn)之隱形的翅膀

最后，在一首《隱形的翅膀》的歌聲中，結(jié)束本堂課。

5、在學(xué)習(xí)中你會自我調(diào)控嗎？——提高自控能力 主題 學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的輔導(dǎo) 目的要求

1．幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的作用。2。啟發(fā)學(xué)生根據(jù)各人實(shí)際情況，采用自我調(diào)控方法來提高學(xué)習(xí)的效果。操作步驟

1．指導(dǎo)學(xué)生填寫‘學(xué)習(xí)中自我控制情況表”(見“學(xué)生用書”)，并指導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的選題得分進(jìn)行計(jì)算。評分標(biāo)準(zhǔn)；A一3分，B一2分；C一1分。總分及等第：優(yōu)為20～24，良為15～19，中為10—14，差為0—9。2．歸納以上“情況表”的內(nèi)容，告訴學(xué)生，在自己學(xué)習(xí)活動過程中，有意識地進(jìn)行“自我調(diào)控”，自我調(diào)控能力強(qiáng)，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)的成功，取得優(yōu)良的成績；自我調(diào)控能力弱，則學(xué)習(xí)成功率低，影響自己進(jìn)步。我們可以互相取長補(bǔ)短，學(xué)習(xí)別人在自我調(diào)控方面的好方法，來提高自我調(diào)控的水平。

3．小組交流。讓學(xué)生談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)自我調(diào)控中某一方面做得好的“竅門”。4．大組交流。在小組活動的基礎(chǔ)上，各組派代表在全班進(jìn)行交流。

5．教師作活動小結(jié)。我們都知道了學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的重要性，為了增強(qiáng)我們在學(xué)習(xí)中的自我調(diào)控能力，提高學(xué)習(xí)效果，我希望同學(xué)將今天的收獲，寫在“學(xué)生用書”上，并且指導(dǎo)今后的行動。

建議與說明

1．“情況表”要求每人根據(jù)自己實(shí)際情況選答案。

2．找出自己在學(xué)習(xí)自我調(diào)控中最薄弱的地方，吸收別人的且適合自己的好方法。3．幫助學(xué)生制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，但要求不可一下子訂得太高，最好先訂短期目標(biāo)，達(dá)到以后有了成功感、有效感后，再訂下一階段目標(biāo)。

4．“學(xué)習(xí)中自我調(diào)控情況表”的評分標(biāo)準(zhǔn)待同學(xué)做好后再宣布。

6、如何增強(qiáng)你的記憶力

一、主題：如何增強(qiáng)你的記憶力

二、教學(xué)目的：

1、使學(xué)生了解自己的記憶力狀況

2、通過活動與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握良好的記憶方法

3、結(jié)合學(xué)生自己的情況，選用一些記憶方法來提高學(xué)生的記憶能力

四、教學(xué)準(zhǔn)備：將心理測驗(yàn)與訓(xùn)練材料、記憶常識、方法等知識制成課件

六、活動過程：

1、引入課題：

什么是記憶力：記是記?。ㄗR記、保持），憶呢是提?。ㄔ佻F(xiàn)）。

2、記憶規(guī)律：（記憶是有規(guī)律可循的）

做一個(gè)小測驗(yàn)。

（1）中文單詞識記 ?（幻燈）

（2）記憶規(guī)律的介紹

3、記憶方法的介紹與訓(xùn)練

（1）重復(fù)記憶：（2）過度記憶：（3）聯(lián)想記憶：（4）歸類記憶法：（5）特征法：（6）諧音記憶法：

練習(xí)：16881688 3.14159

4、做一個(gè)記憶力評估問卷，測驗(yàn)。

5、小結(jié)

（1）學(xué)習(xí)新內(nèi)容，短時(shí)間的間隔復(fù)習(xí)有助于記憶。

（2）把握自己每天最佳的記憶時(shí)間。（如睡前，早晨，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，具體因人而異）

（3）除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、動機(jī)、興趣和情緒等非認(rèn)知因素對記憶也有重要的影響。

記憶的十要訣

背誦

理解

趣味

應(yīng)用

卡片

爭論

重復(fù)

聯(lián)想

簡化

整理

在這節(jié)課結(jié)束之前，把《記憶力評估問卷》的答案分析參考發(fā)給大家

六、課后作業(yè)：

1、思考如何利用記憶的規(guī)律來提高自己的記憶力？

2、思考如何避免遺忘？

7、給心靈加鈣 —意志與意志品質(zhì)的輔導(dǎo) 適應(yīng)年級：初中二年級學(xué)生 【活動目標(biāo)】

1.能真正理解堅(jiān)強(qiáng)意志是行動的強(qiáng)大動力，是克服困難的必要條件，是事業(yè)成功的重要保證。

2.在強(qiáng)調(diào)從小事做起，從現(xiàn)在開始時(shí)，要讓學(xué)生認(rèn)識到社會生活中存在一些不良誘惑，應(yīng)在正確價(jià)值觀的指導(dǎo)下，學(xué)會選擇、學(xué)會拒絕。培養(yǎng)學(xué)生觀察生活、分析案例、歸納總結(jié)及合作探究的能力。3.盡可能地從學(xué)生自己身上，從自己較為熟知的人物的成功經(jīng)歷中體驗(yàn)、感受意志堅(jiān)強(qiáng)對個(gè)人成長的影響，增強(qiáng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺性和強(qiáng)烈愿望?！净顒臃绞健?/p>

短劇表演、討論法、游戲法、作業(yè)法 【活動準(zhǔn)備】

1.課前組織編排好心理短劇 2.鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表 3.課前準(zhǔn)備學(xué)生意志力測試結(jié)果 4.概括學(xué)生意志薄弱的幾種“通病” 【活動設(shè)計(jì)】

（一）游戲熱身:

游戲：Up And Down學(xué)生從椅子上起身和坐下30次，教師觀察有多少學(xué)生中途退出，多少學(xué)生堅(jiān)持到最后。（這是191

5年，心理學(xué)家博伊德巴雷特曾經(jīng)提出的一套鍛煉意志的方法）

提問：在剛才的活動中有何感受？

教師總結(jié)：剛才的游戲有很多同學(xué)都堅(jiān)持到了最后，很好。當(dāng)感到疲倦但能堅(jiān)持下去，這就是一個(gè)意志磨礪的過程。今天活動課的主題就是意志的磨礪。

（二）課程導(dǎo)入: 生命的奇跡 講述“樂劉會”的故事”

1．出示圖片——生命的奇跡（地震中的樂劉會）2．播放視頻——（樂劉會的故事）小組討論：1樂劉會的故事給我們什么啟示？

3．播放一組圖片——不放棄生的希望(全班分享)助人行動：

假設(shè)圖片當(dāng)中有你的親人或朋友，你將會跟他們說些什么？

假設(shè)圖片中的人是你，你會跟自己說些什么？ 全班分享

3．意志品質(zhì)（出示課件）

意志的四個(gè)意志品質(zhì)：自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制性

堅(jiān)韌性是意志品質(zhì)的最重要因素

提問：“樂劉會”的故事體現(xiàn)了意志的什么品質(zhì)？

答案：意志的品質(zhì)1：意志的堅(jiān)韌性

（三）啟思驛站

1．故事放送 意志的品質(zhì)2（出示課件）初一的獨(dú)生女李紅依賴奶奶的故事 提問：問題在哪？李紅在意志哪方面存在問題？——體現(xiàn) 意志的自覺性

2．心理短劇 意志的品質(zhì)3（學(xué)生表演）（1）觀看心理劇場。

（2）提問：上面的案例，一行在意志哪方面存在問題？

——一行決策事情患得患失、猶豫不決，說明他缺乏果斷性。體現(xiàn)意志的果斷性

3．心理演練場 意志的品質(zhì)4（出示課件）（1）出示意志的最后一個(gè)品質(zhì)：意志的自制性（2）北京奧運(yùn)會感動世界十大人物——單腿游完10公里的奇跡：圖伊托

用故事和心理短劇以及北京奧運(yùn)會感人的故事來引導(dǎo)學(xué)生討論，結(jié)合班級實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生都事可做，有話可講。有利于學(xué)生進(jìn)入課堂所設(shè)定的主題，真正領(lǐng)會意志的四個(gè)品質(zhì)。（3）（時(shí)間充足的話）學(xué)生結(jié)合自己的情況，舉例談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（四）智慧平臺

1.請學(xué)生發(fā)言：生活中，你在什么時(shí)候或什么事情比較容易放棄？

2.獻(xiàn)計(jì)：怎樣才能持之以恒,爭取最后勝利？（將學(xué)生總結(jié)的方法寫在黑板上）3．名人名言（學(xué)生齊讀）

（五）自助沙龍

拓展練習(xí)：老師給同學(xué)們發(fā)一張鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表，同學(xué)們可以在課外完成。

（六）課堂小結(jié)：齊唱《壯志雄心》結(jié)束本課。

8、養(yǎng)好習(xí)慣促學(xué)習(xí)(小學(xué))

二、活動目標(biāo)：

1、使學(xué)生能結(jié)合自己的實(shí)際情況，尋找到克服學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的缺點(diǎn)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳方法和有效途徑。

2、使學(xué)生能按照適合自己的方法訓(xùn)練，以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、使學(xué)生能體會到：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)習(xí)效率所起的重要作用。

三、課前準(zhǔn)備：表演小品、測試練習(xí)、教學(xué)構(gòu)思：

本課輔導(dǎo)活動注重趣味性、活動性、參與性和體驗(yàn)性原則。

第一部分：小品引入，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)以小品引入問題的討論，容易引起學(xué)生的興趣，能更快地切入問題的實(shí)質(zhì)。

第二部分：通過測試練習(xí)，使全體參與到活動中，通過測試，對自己目前的學(xué)習(xí)習(xí)慣有所了解，并能有所感受體驗(yàn)，這個(gè)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了這次活動的參與性和體驗(yàn)性原則。

第三部分：教學(xué)生運(yùn)用行為治療方法來制訂強(qiáng)化訓(xùn)練的措施，為課后長期訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。第四部分：課后訓(xùn)練是達(dá)到目標(biāo)的必經(jīng)之路，這堂活動課只是開啟通往學(xué)習(xí)成功的大門，跨過門檻后，還必須走完這段苦練強(qiáng)訓(xùn)之路，才能到達(dá)成功的彼岸。

為了使這次活動達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，使課后訓(xùn)練能堅(jiān)持下去，這次活動還必須設(shè)計(jì)一堂姐妹課，后一堂課在半年后舉行。了解同學(xué)們經(jīng)過半年的訓(xùn)練，已改掉了哪些壞習(xí)慣，養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣，為取得更大的進(jìn)步樹立信心。

9、我的注意力 [使用年級]初三段 [活動目標(biāo)] 讓學(xué)生初步了解注意力的特點(diǎn)，并體會注意力的重要性。

學(xué)會根據(jù)注意力的特點(diǎn)，有意識地訓(xùn)練提高自己的注意力水平。

[活動準(zhǔn)備] 注意力自測題、小故事 [活動設(shè)計(jì)] 暖身小活動：播放音樂《童年》，請全班同學(xué)跟著一起唱。

導(dǎo)入：由學(xué)生的“沒注意”，自然引出本節(jié)課活動的主題。

（三）注意力小測驗(yàn)：分發(fā)注意力自測題。完成后教師對結(jié)果進(jìn)行解釋說明，并向部分學(xué)生了解其得分。

注意力理論知識及其在生活中的運(yùn)用。

1、請學(xué)生思考，注意力在日常生活學(xué)習(xí)中對他們的影響。

2、指出注意力分有意注意和無意注意。并展示圖片，讓學(xué)生體驗(yàn)有意注意與無意注意的區(qū)別。教師：從剛才的看圖游戲中，同學(xué)們有什么感悟呢？

請學(xué)生聯(lián)系自己在課堂上的表現(xiàn)，思考有意識主動學(xué)習(xí)與被動接受知識的差別。注意力在生活中運(yùn)用的拓展

1、游戲：邊聽故事邊做簡單的四則運(yùn)算。

2、教師：通過這個(gè)游戲，同學(xué)們有什么體會嗎？學(xué)生討論。

3、再一次思考“一心可以兩用”嗎？ 設(shè)計(jì)意圖

1、通過游戲，讓學(xué)生親身體驗(yàn)“一心不能兩用”。

2、用注意力的理論知識來解釋為什么我們做事的時(shí)候仍提倡“一心一意”

4、思考如何合理分配我們的注意？

5、介紹集中注意的方法。

（1）保證良好的睡眠；（2）做些放松訓(xùn)練；（3）將要注意的事物轉(zhuǎn)化為感興趣的；（4）明確注意目標(biāo)；（5）做事情時(shí)，盡量做到“一心一意”；（6）排除外界干擾；

注意力的訓(xùn)練方法

（1）倒讀法：（2）視物法：（3）曲線跟蹤法：（4）辨別法：（5）數(shù)數(shù)法——可以倒數(shù)數(shù)字，（6）聽音法

10、考前放松的秘訣 教學(xué)目的：

通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

二、課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備獨(dú)木橋材料

三、教學(xué)過程：

1、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過獨(dú)木橋）⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）

⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？ ⑷小結(jié)

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)？

⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）

同學(xué)們說：a、考試前，睡不好覺，整天擔(dān)心

b、考試前就想去小便

c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題

e、有時(shí)漏做題，心里煩惱極了。⑸出示圖片

⑹過渡：對，正像同學(xué)們說的那樣，由于過度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。

3、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？

兩種途徑： *一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的技術(shù)。出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。

B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。

⑵ 做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分 *二是什么？ ⑴ 聽故事，明理

A、放錄音，聽故事（故事內(nèi)容略）B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？ C、小結(jié)，過渡

蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要

⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？

A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。C、考試增加自信心。⑶正確指導(dǎo) 出示：

A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。

B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場。E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。F、預(yù)備鈴響后，休息一會，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

4、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會。

四、總結(jié)：

通過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

11、笑在青春年少 樂在歲月迢遙——中學(xué)生的異性交往

[適用年級]初中二、三年級 [活動目標(biāo)]

1、讓學(xué)生了解早戀的危害性。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會必要的保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。

3、幫助學(xué)生樹立健康的異性交往理念，明白異性交往應(yīng)該注意的一些準(zhǔn)則。

[活動準(zhǔn)備]

1、游戲：男女生手拉手

2、小品：心靈的傷害

3、案例：男女生100米迎面接力賽

4、游戲：眾志成城

5、歌曲：《同桌的你》 [活動設(shè)計(jì)] 活 動 過 程:

（一）1、游戲：請三個(gè)男生和三個(gè)女生，讓他們手拉手組成一個(gè)圓圈。結(jié)果三個(gè)男生在一起，三個(gè)女生在一起，男女生之間沒有拉起手。

2、討論： 問題1：游戲中男女生為什么不拉起手？

問題2：如何處理好初中男女生的交往？ 設(shè)計(jì)意圖：

學(xué)生所喜聞樂見，而內(nèi)容貼近學(xué)生實(shí)際的游戲，容易引起學(xué)生共鳴。學(xué)生自由討論發(fā)言，得出“異性間交往是正當(dāng)?shù)?、健康的”的結(jié)論。

（二）1、表演小品：心靈的傷害

2、分組討論：

問題（1）李娜與趙小康這樣做對不對？（2）假如你是張老師，遇到此事該怎么辦？

3、金點(diǎn)子征集：學(xué)生自由發(fā)言

4、教師點(diǎn)評 設(shè)計(jì)意圖：

在對異性間交往認(rèn)可前提下，討論該怎樣交往，直觀、生動的小品表演讓學(xué)生深有體會。教師的提示是對各小組發(fā)言的歸納、概括、提高

（三）1、出示案例：男女生100米迎面接力賽 設(shè)計(jì)意圖：

通過該活動使學(xué)生認(rèn)識到男女生之間要建立美好、和諧的人際關(guān)系。

（四）1、游戲“眾志成城”

①、游戲方式：每次請七、八個(gè)同學(xué)做“運(yùn)動員”參加游戲；請其余同學(xué)做“觀察員”。②、游戲規(guī)則：

1、地上畫一個(gè)正方形為“城”；

2、“運(yùn)動員”可以用任何方式進(jìn)入正方形內(nèi)，但兩只腳都不能在“城”外，要求“運(yùn)動員”全部在“城”內(nèi)。

現(xiàn)場采訪：游戲過后，你有什么發(fā)現(xiàn)？有什么感受？

采訪“運(yùn)動員” “觀察員”的話

2、評選、采訪最佳男女拍檔

3、妙語贈送：（背景音樂《同桌的你》）

4、教師贈語：相逢是笑，相知是妙，笑在青春年少，妙在歲月迢遙。正常的男女同學(xué)交往，使我們的人際關(guān)系更完善，使我們更自信、自強(qiáng)和自愛，同學(xué)們用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你們絢麗的人生畫卷中吧！設(shè)計(jì)意圖：

使學(xué)生在游戲活動中領(lǐng)悟交往準(zhǔn)則。并在美好、抒情的歌曲氛圍中，使活動達(dá)到高潮。而教師致以贈語，既是對本次活動的小結(jié)，也是對主題的提高。

12、學(xué)會與同學(xué)相處 【活動目標(biāo)】

1．學(xué)會正確解決同學(xué)之間的沖突。2．掌握異性同學(xué)之間交往的方法，建立良好的人際關(guān)系?！净顒訙?zhǔn)備】

1．小籃子、錄音機(jī)、小紙條等。2．多媒體課件?！净顒舆^程】

一、熱身運(yùn)動，導(dǎo)入主題

（6－8人一小組，雙手交叉握住，通過小組合作解開此結(jié)并圍成一個(gè)圈。隨著輕音樂的播放，學(xué)生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。）

師：講述“南風(fēng)效應(yīng)”寓言故事。

師：“南風(fēng)效應(yīng)”給人們的啟示是，在處理人與人之間關(guān)系時(shí)，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。

二、小品表演，小組討論

（學(xué)生表演情景（1）：A,B在走廊上疾走相撞：互不禮讓、怒目而視）

（學(xué)生表演情景（2）：A、B互致歉意）

師：得到相互寬容、理解，心境佳，上課效率高。下面請同學(xué)們把日常交往中與同學(xué)發(fā)生沖突、產(chǎn)生誤會使你至今困惑、無法解決的1-2個(gè)事例寫在紙條上，放進(jìn)小籃子里。

（學(xué)生寫紙條并放進(jìn)小籃子里。）

師：下面請各小組從籃子里隨意抽取一張紙條，并討論解決的辦法。

（生抽取紙條，師用投影儀展示。）

（紙條1：被取“綽號”—小胖豬。）

（紙條2：交往中被同學(xué)誤解怎么辦？）

（紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦？）

紙條4：在交往中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)缺點(diǎn)很多，如自私、冷漠和不合群等，該怎么辦？

師生討論交流

三、結(jié)束活動

師小結(jié)后，電腦出示字幕：

交往小秘訣：1．回音效應(yīng)—付出什么就得到什么。

2．自信、開朗的人更有魅力—喜歡你自己。

3．幽默永遠(yuǎn)是一種潤滑劑—每天在口袋里裝一個(gè)笑話。??

13、感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1． 幫助學(xué)生認(rèn)識到母親的愛是無私而偉大的，了解母親的感受；

2． 強(qiáng)化對母親的感恩之心，更加愿意與母親接觸，更愛自己的母親； 3． 能夠在生活中理解母親，主動與母親交流。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件、一朵康乃馨鮮花、一個(gè)籃球、樹葉

三、注意事項(xiàng)：

上課之前按照各個(gè)小組的位置坐好；通知組長做好發(fā)言記錄；課前將樹葉發(fā)到學(xué)生手中；課前準(zhǔn)備好心理劇。

四、教學(xué)過程：

（一）母親之花

教師事先準(zhǔn)備好一朵康乃馨鮮花，向?qū)W生提問： 1． 細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)老師今天帶了朵鮮花進(jìn)課堂，誰可以告訴我這是什么花呢？ 2． 它的花語又是什么？

3． 每年5月的第二個(gè)周日是什么日子？ 4． 那一天，你送康乃馨或者禮物給你的媽媽了嗎？哪怕說一句貼心的話？

今天，我們就來重新向我們的母親補(bǔ)上這一課！我們今天的主題是：感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

（二）心理劇場：發(fā)生在母親節(jié)的故事（事先請學(xué)生準(zhǔn)備好心理?。?/p>

回想：

1、小可該如何彌補(bǔ)過失呢？你能幫幫他嗎？

2、你的身邊，是否也發(fā)生過類似的事情呢？

3、對于當(dāng)時(shí)的情景，現(xiàn)在你又是如何回想的？(三）音樂故事：感恩的心 真情分享：

1．對母親，你是否心存感恩？

2．請對你的母親說一句發(fā)自你內(nèi)心的話！

（四）祈愿樹

請學(xué)生拿出準(zhǔn)備好的卡紙，將對母親的祝福寫于卡紙上，音樂響起。五分鐘之后，請學(xué)生將樹葉置于掌心，雙手合十，心中默念祝福。

（五）感恩悟語 在音樂聲中結(jié)束本節(jié)課。14.正確對待青春期自我形象 輔導(dǎo)目的：

1、使學(xué)生知道人生必遇到挫折，認(rèn)識挫折的價(jià)值。

2、基本能分析挫折的類型及產(chǎn)生的原因。

3、學(xué)會正確對待挫折，戰(zhàn)勝挫折的基本方法，邁向成功。 輔導(dǎo)方式：

1、講述及討論

2、講故事。

3、幫助別人診斷與自我診斷。 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

1、設(shè)計(jì)美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息，最終取得成功的8張投影片。

2、課前請同學(xué)收集名人如張海迪、貝多芬等戰(zhàn)勝困難取得成功的故事。

3、有關(guān)挫折的類型及產(chǎn)生原因的投影片。

4、內(nèi)心獨(dú)白表。

5、小波個(gè)案投影片。

6、“成功路上步步高”投影片。 輔導(dǎo)場地：

教室或電化教室。 輔導(dǎo)步驟：

1、教師引言：人們在日常生活和工作學(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會碰到不稱心如意的事。當(dāng)人們在某種動機(jī)的推動下，達(dá)到目標(biāo)的行動受到阻礙，因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說的“挫折”，同學(xué)們在生活和學(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折。請同學(xué)們在課前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。

附：

內(nèi)

心

獨(dú)

白 成長歷程中最大的挫折 當(dāng)時(shí)的想法 當(dāng)時(shí)的做法 挫折的類型 產(chǎn)生的原因

解決挫折可選擇的辦法 自己具有的優(yōu)勢 確定的目標(biāo)

戰(zhàn)勝挫折合理的做法

(在學(xué)生填寫時(shí)，教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)

2、教師請幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。

3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個(gè)人的成長都會遇到不同的挫折。那么，我們應(yīng)該如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。

教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事：

(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無知覺。

(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自強(qiáng)。

(3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下，樹立了堅(jiān)定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。

(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。

(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺，有時(shí)昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。

(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得“美國國家科學(xué)基金會獎(jiǎng)”。

(8)張士柏將他的20萬美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉，作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識服務(wù)于中國，造福于中國人民。

教師再請二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

4、教師請同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：

(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)

(2)挫折對人會造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣?

(3)你怎樣對待成長中的挫折?

教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī)，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地前進(jìn)。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。

5、教師投影：

挫折的類型及產(chǎn)生原因

一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：

1、學(xué)習(xí)性挫折。

2、交往性挫折。

3、志趣性挫折。

4、自尊性挫折。

二、挫折產(chǎn)生的原因：

1、客觀原因(自然因素、社會因素、教育因素)

2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)

教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們在“內(nèi)心獨(dú)白”中填寫相關(guān)內(nèi)容。

6、個(gè)案分析。教師投影：愛好體育運(yùn)動的小波渴望加入校足球隊(duì)，因?yàn)樗鞘泄谲婈?duì)。小波認(rèn)為自己頭腦靈活，反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是當(dāng)運(yùn)動員的料。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。(1)小波遇到的挫折類型是。(2)挫折產(chǎn)生的原因是。

(3)小波進(jìn)入足球隊(duì)具有的優(yōu)勢是。

不足的是。

(4)為進(jìn)入足球隊(duì)，小波可以采取的方法有。

(5)小波要進(jìn)入足球隊(duì)，最可行的方法是。

(6)如果不得進(jìn)入足球隊(duì)，小波在體育活動上還有的選擇是。

教師要求同桌的二人為一組，對上述個(gè)案進(jìn)行討論、診斷。

7、通過對小波個(gè)案的診斷，師生總結(jié)出正確對待挫折的“成功路上步步高”。

學(xué)生按同桌二人為組進(jìn)行討論：“內(nèi)心獨(dú)白”上填寫的“當(dāng)時(shí)的想法和做法”對否?應(yīng)怎樣處理最為妥當(dāng)?然后按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思考，并完成“內(nèi)心獨(dú)白”上的所有項(xiàng)目。

教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對我們中學(xué)生來說是必要的。對挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來面對失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢來確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來，在逆境中奮起的人，才能到達(dá)勝利的彼岸。

15、認(rèn)識新朋友——適應(yīng)環(huán)境 [適用年級] 初一新生 [理念闡述] [活動目標(biāo)]

1、促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識與同學(xué)之間的認(rèn)識，在交往中增強(qiáng)自我同一感；

2、拉近同學(xué)之間的距離，增進(jìn)彼此之間的關(guān)注與理解，創(chuàng)設(shè)良好的班級氛圍。[活動準(zhǔn)備]

1、準(zhǔn)備背景音樂，《找朋友》《友誼地久天長》

2、打印“尋人啟事”，班級同學(xué)每人1份，即打印份數(shù)=參加活動人數(shù)

3、燒杯里裝水（半杯左右），滴管一支。

4、學(xué)生按平時(shí)座位 [設(shè)計(jì)思路]

1、熱身游戲，大風(fēng)吹——活躍課堂氛圍，拉近師生關(guān)系。為創(chuàng)造良好的心理開放環(huán)境努力。

2、創(chuàng)設(shè)情景——一一滴水的啟示：滴水怎么樣才能不干涸？讓學(xué)生在問題中感受在結(jié)交朋友的重要性。

活動體驗(yàn)——活動

一、和你的同桌找共同點(diǎn)和不同點(diǎn)（教師出示課件）

活動

二、和你的前后桌四個(gè)人找共同點(diǎn)（教師出示課件）

活動

三、和全班同學(xué)找共同點(diǎn)

以層層遞進(jìn)的找朋友共同點(diǎn)的活動，來促進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識，形成班級凝聚力，完成輔導(dǎo)課中最重要的環(huán)節(jié)。

4、分享感受——結(jié)交朋友的感受，意識到在新環(huán)境中進(jìn)行人際交往的關(guān)鍵。

5、體驗(yàn)升華——同學(xué)們齊唱歌曲《友誼地久天長》，以歌曲來升華并結(jié)束。以渲染課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生彼此剛形成的友誼。

16、網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

[活動目標(biāo)] 引導(dǎo)學(xué)生正確地看待網(wǎng)絡(luò)游戲，做到有節(jié)制地玩。

[活動準(zhǔn)備] 游戲名稱牌8個(gè)，健康游戲規(guī)則表8張，畫紙若干張。[活動設(shè)計(jì)] 拍手操，熱身

一、猜猜游戲名稱

1、課件出示游戲圖片，讓學(xué)生看圖片猜猜是什么游戲。

2、依次出現(xiàn)5幅圖：大話西游、夢幻國度、QQ游戲、野菜部落、熱血街霸、QQ寵物。

3、每組派代表選取“游戲城堡”牌。（八組：街頭籃球、泡泡堂、三國志、夢幻西游、QQ幻想、跑跑卡丁車、冒險(xiǎn)島、QQ堂）同時(shí)播放QQ堂、泡泡堂游戲背景音樂。

二、分享游戲故事

1、請你們畫一畫“我與游戲”的故事吧。（不玩游戲同學(xué)可以畫別人的故事。）

組內(nèi)分享圖畫，講述其中的故事，派代表發(fā)言。

2、聽了同學(xué)們這么多玩游戲的故事，游戲確實(shí)給大家?guī)砹撕芏嗫鞓罚珓偛乓灿幸恍┩瑢W(xué)訴說了玩游戲的一些煩惱。網(wǎng)絡(luò)游戲，真是讓我歡喜讓我憂?。?/p>

揭題：網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

三、認(rèn)識游戲危害

1、穿插[視頻]（你們看，小明剛吃過飯，作業(yè)還沒做就玩起了游戲）小明的爸爸為什么要把他強(qiáng)行拉走呢？

2、了解游戲帶來的危害。

（1）[課件出示東東爸爸的信]（指名學(xué)生朗讀）

（2）[案例] 出示照片，2006年3月6日，廣州順德一所小學(xué)的六年級學(xué)生小彭、小龔在課間和同學(xué)們模仿網(wǎng)絡(luò)對打游戲，模仿游戲中的裝備，結(jié)果小龔被小彭殺死。

3、同學(xué)們,你想對東東或者小彭說些什么呢？

4、你們有沒有聽到或看到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的悲劇呢？

游戲雖然能給我們帶來很多好處，但我們要是沒有把握好玩的“度”，游戲就會給我們帶來很多不良影響，甚至嚴(yán)重的后果。

四、制定游戲規(guī)則

小組討論，制定健康游戲規(guī)則

游戲地點(diǎn)（）游戲時(shí)間()溫馨提醒（）

2、小組派代表匯報(bào)游戲規(guī)則，其它組說說欣賞哪些規(guī)則或?qū)δ男┯胁煌庖?，然后修改?guī)則。推薦“QQ堂”上的一段話：

抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護(hù)，謹(jǐn)防受騙上當(dāng)。

適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時(shí)間，享受健康生活。

18、學(xué)會合理消費(fèi) 活動對象：初一學(xué)生 活動目的：

幫助學(xué)生走出消費(fèi)的誤區(qū)，提高學(xué)生合理消費(fèi)的能力，并初步樹立理財(cái)?shù)囊庾R，培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)能力。

幫助學(xué)生理智對待消費(fèi)，擺脫消費(fèi)中的攀比虛榮心理，確立節(jié)儉消費(fèi)觀和綠色消費(fèi)觀，樹立正確的價(jià)值觀。

【課前準(zhǔn)備】課前調(diào)查；學(xué)生每8—12人為一組，分為5組；課件；情景劇拍攝 【教學(xué)過程】

一、營造課前氣氛，暖身活動，導(dǎo)入主題

1、學(xué)生關(guān)心的消費(fèi)問題導(dǎo)入，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、商場的彩電銷售員楊洲的感受。

二、討論

【活動一】楊洲的“煩惱”說明了什么？（1）人們的消費(fèi)水平不斷提高

【活動二】人們的日子好了，也更會消費(fèi)了，消費(fèi)觀念也發(fā)生變化了。

○以下消費(fèi)方式分別滿足了人們哪些需要呢？ 自助旅游——飽覽祖國大好河山，了解不同地區(qū)的民風(fēng)民俗；

考駕照——能滿足人們的交通、休閑、度假、旅游等等需要；

去健身房健身——能滿足人們的健康、健美、休閑等方面的需要；

D、自費(fèi)到國外留學(xué)——能滿足人們的教育、深造等需要。

三、進(jìn)一步延伸探討

○你還能發(fā)現(xiàn)新的消費(fèi)熱點(diǎn)嗎？

A、美容美發(fā)；B、餐飲業(yè)；C、服裝業(yè)、D、家居裝飾業(yè)；E、自費(fèi)觀看大型音樂會和體育比賽等。

（2）人們的消費(fèi)觀念發(fā)生變化 隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展，人們的消費(fèi)觀念也在發(fā)生變化。

表現(xiàn)：①體現(xiàn)享受與發(fā)展需求的住房、健康、教育、休閑、交通、通信等支出的比重迅速上升。②、人們更加注重通過消費(fèi)提升生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。

（3）、導(dǎo)致人們生活水平發(fā)生變化的根本原因是隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，我國經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高。

2、學(xué)會理財(cái) 合理消費(fèi)（1）、參與社會經(jīng)濟(jì)生活的表現(xiàn) 關(guān)注國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)，學(xué)會理財(cái)，學(xué)會合理消費(fèi)，了解銀行、債券、股票的方面的知識。

【活動三】影響你選擇商品的主要因素： 廣告；B、同學(xué)推薦；C、推銷人員的解說；D、跟風(fēng)追潮，趕時(shí)髦。E、商品的質(zhì)量、實(shí)用和個(gè)人的需要。

○你在購買商品時(shí)主要看重產(chǎn)品的：A、質(zhì)量；B、價(jià)格；C、品牌；D、實(shí)用?！鹪谀阗徺I商品時(shí)多半是：A、自己作主；B、同學(xué)參謀；C、聽取父母的意見；D、隨心所欲。

（2）、中學(xué)生在選擇商品時(shí)應(yīng)該注意的問題

中學(xué)生的社會閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費(fèi)時(shí)更應(yīng)多一些理性，少一些盲目。

【活動四】我理我財(cái)：說我們的故事

說說自己、家人或朋友的成功消費(fèi)經(jīng)歷或消費(fèi)心得?？偨Y(jié)拓展：

教師總結(jié)：我們應(yīng)怎樣進(jìn)行綠色消費(fèi)？ 要認(rèn)清綠色食品標(biāo)志以保障自身健康； 選用無氟制品以保護(hù)臭氧層； 購買無磷洗衣粉以保護(hù)江河湖泊免受污染；

購買環(huán)保電池以防止汞鎘污染； E、選擇綠色包裝以減輕垃圾災(zāi)難以追求更加健康文明的生活方式

19、不當(dāng)“小皇帝”——克服自我中心意識

主題：克服任性 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過活動，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。

2、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病。

一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設(shè)計(jì)）。

1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個(gè)小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重。

二、討論

1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細(xì)地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實(shí)的填寫，告訴學(xué)生誠實(shí)是一個(gè)人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進(jìn)行討論交流。

四、小結(jié)

1、自我評價(jià)：這堂課我們主要討論了一個(gè)什么問題？你認(rèn)清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認(rèn)真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

五、摘抄：任性是一個(gè)大壞蛋，千萬別和它做朋友。

20、克服厭學(xué)情緒。

一、活動目標(biāo)：

1、通過小品形式表現(xiàn)學(xué)生對學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。

2、給厭學(xué)者開處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

二、活動形式：小品表演、討論交流。

三、活動準(zhǔn)備：投影片，各類小品表演道具。（處方紙、名醫(yī)榮譽(yù)證書等）

四、活動過程

一、導(dǎo)入

先讓我們來看課本第19頁上《想想做做》中的六幅畫。瞧！這六幅畫中的小臉帶有不同表情：⑴燦爛的笑容，非常高興；⑵高興；⑶略帶微笑；⑷不笑也不惱；⑸煩惱，一副不高興的樣子；⑹一副苦惱的樣子。

這六張臉表明了對學(xué)習(xí)的六種不同的態(tài)度，其中哪一張臉最像你，請?jiān)谡n本的小方格里打上“√”。

二、活動與訓(xùn)練

⒈小品表演?？纯此鼈兎謩e屬于哪一張臉？ ⒉討論交流：

⑴小品中有幾種厭學(xué)的表現(xiàn)？（如：害怕測驗(yàn)、考試，覺得生活很累，過一天算一天等）⑵小組討論和交流：

前后四位同學(xué)成為一個(gè)會診小組，一起給厭學(xué)者開處方，填寫在課本第19頁上的《想想做做》橫線上。那一組開的處方高明，就被授予“名醫(yī)”稱號，并發(fā)給“榮譽(yù)證書”。⑶各小組代表向全班同學(xué)匯報(bào)。

處方：①樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。②培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上絕不馬虎。

③多參加學(xué)校的各類活動，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。④多與同學(xué)、老師、父母交流，學(xué)點(diǎn)。好的學(xué)習(xí)方法。??

三、總結(jié)： 我們的厭學(xué)者想了幾個(gè)解決問題的好辦法，同學(xué)們回去可以試試，有沒有效果。請大家記住：需要克服厭學(xué)情緒，并付之于實(shí)際行動，才能取得好成績。只要滿懷興趣、充滿信心地學(xué)習(xí)的，就一定能成功！21.珍愛生命熱愛生活

【方案名稱】：假如死亡明天就要來臨 【活動形式】：游戲 討論 講解 體驗(yàn) 【活動流程】

１、聆聽歌曲《天堂里有沒有車來車往》，介紹歌曲背景。

２、課前布置學(xué)生收集有關(guān)死亡或自殺事件的資料。請內(nèi)外圈同學(xué)面面相對，一個(gè)一個(gè)對好，將收集有關(guān)死亡或自殺事件的資料與同學(xué)交換。

３、或者，投影出示相關(guān)資訊。

４、小結(jié)；生命的失去或許離同學(xué)們很遠(yuǎn)，但是每天報(bào)紙媒介報(bào)道的一些地震、海嘯、空難、礦難、車禍、中毒等例表明，多少人是在毫無預(yù)警的情形下失去生命的？這堂課或許只是一堂死亡教育的入門，希望同學(xué)們能去正視對死亡、面對死亡的課題。【死亡印象】：

１、大家回憶幼年至今，有無發(fā)生過親人死亡的經(jīng)歷？或者遭遇過朋友熟人死亡之類的事件？或者你看了有關(guān)死亡、自殺之類的報(bào)道、影像后，自己的感受是什么樣子的？請寫出自己的情緒體驗(yàn)，如恐懼，悲傷，平淡等，在猜想死亡周遭的人（當(dāng)事者）的內(nèi)心體驗(yàn)會是什么樣的。２、討論死亡

死亡是可以避免的嗎？死亡是可以把握的嗎？ 總結(jié)：人無法避免正常死亡，但是卻可以通過培養(yǎng)健康的生活方式和積極的人生選擇有效的避免非正常死亡；人無法避免物質(zhì)死亡，但是卻可以避免精神上的死亡；人不能把握正常的死亡，但可以在很大程度上把握非正常的和不光彩的死亡。

死亡是否意味著結(jié)束呢？

總結(jié)：死亡是生命的另一種形式。死亡不是生命的結(jié)束，生命也非單純的開始。每個(gè)人的生命凝結(jié)著成千上萬逝者的智慧、性格與創(chuàng)造。我們稱之為歷史的，就是那成千上萬逝者組成的家族與人類發(fā)展史。因此，死亡是生命的另一種形式，是我們?nèi)谌胱嫦刃辛械拈_始，也是

我們成為周圍人歷史記憶的開始。死亡是否是個(gè)人的事情？

(插入人的生命醞釀過程幻燈或影片剪輯).生命是母親十月懷胎，辛苦呵護(hù)的結(jié)果，沒有權(quán)力任性處理。

總結(jié)：死亡不是個(gè)人的事。因?yàn)樗劳霾坏扔诮Y(jié)束，會造成很大的社會影響。所以，人要對死亡負(fù)責(zé)，不能任性妄為，否則就會給生者留下無限痛苦。死亡是否也有意義？

正例：捐贈器官 舍己救人為國捐軀因公犧牲把生還機(jī)會留給子女

反例：多行不義飛來橫禍 激情自殺 建議課后觀看影片（如獅子王、鐵達(dá)尼號、可可西里、第六感生死戀等）

總結(jié)：死亡對死者是沒有意義的，他不知道世界的評價(jià)。但對周圍人則有不同的意義。沒有活人思念的死者，才是真正的死了?；钤诨钪娜说男睦铮褪菦]有死去?！咎摂M死亡】：

１、游戲：假如你只有三個(gè)月的生命。你打算怎樣安排最后的時(shí)間，列出前三個(gè)。（見附件）

２、游戲：預(yù)立遺囑（署名權(quán)保留）。寫下：最想做的事是什么？最想見的人是誰？最想說的話（對父母、朋友等）？最希望的葬禮是什么樣子？其他的安排。（見附件）

3、分享計(jì)劃和遺囑。

4、總結(jié)：物質(zhì)的東西此時(shí)往往突然變得不重要，而過去一直忽略的東西卻變的異常重要，如親情、友情等等。長的是人生，短的是年輕，所有面向死亡的修行，都是為了更好的活著。不要等失去的時(shí)候，才覺得要珍惜，善待你身邊的所有人或事情。與死亡相比，還有什么值得你留戀執(zhí)著而放不下的呢？

5、思考：人生是單行道。如果重新開始自己的人生，你是否會對以往的人生做些修改

【未雨綢繆】： 自殺的調(diào)適

自助篇人有愛恨的矛盾，也有求生求死的本能。所以，一旦意識到自己有自殺的傾向，你必須“自助”，最好的辦法就是

──不要累積壓力。想想看：

1.發(fā)生在你身上的事，換作任何一個(gè)人，都一樣會是不愉快的經(jīng)驗(yàn)。

2.你沒有任何理由需要獨(dú)自扛下全世界重?fù)?dān)。3.你心中的痛苦與恐懼只要說出來，就能如釋重負(fù)，讓自己松囗氣。

4.若有需要，你可以向家人與朋友尋求協(xié)助。經(jīng)由電話與危機(jī)中心的咨詢?nèi)藛T，或?qū)W校的輔導(dǎo)老師談話，都可以幫助紓解情緒、提供救援。助人篇

當(dāng)有人談及自殺念頭時(shí)，你要認(rèn)真考慮相信他的話，因?yàn)樗赡苡辛寺闊?，正發(fā)出求援訊號，他也可能正打算把這個(gè)想法付諸行動，所以你一定要做些什么，把他從求死邊緣拉回來。

你不必害怕伸出援手后會惹上麻煩或無法承擔(dān)，其實(shí)，助人做法并不難──只要認(rèn)真當(dāng)他的聽眾就好，給耳朵而不是嘴巴。

因?yàn)橐粋€(gè)想自殺的人，最需要有人聆聽他的心聲、聽出他的感受，感同身受他難過、氣憤的情緒，你不要對他所陳述的事給予個(gè)人的意見或批判，這就是一種支持的力量。做到了先處理及平復(fù)他的情緒這一步，接下來對解決他背后深層糾結(jié)的問題，你不一定有能力承擔(dān)，可以尋求外援，讓任何可咨詢的機(jī)構(gòu)或信賴的人支援，或者報(bào)警處理，以減少遺憾和不幸的發(fā)生。

【love life love yourself】： １、享受生活。

人不是忙著活，就是忙著死。大家肯定是忙著活，但是，大家是“忙著快樂的活著還是痛苦的活著？”是選擇“有價(jià)值的活著還是無價(jià)值的活著？”

享受生活：能夠用全身心體驗(yàn)并且享受自己所擁有的，全力去追求自己所希望擁有的并能充分享受追求的過程，即“不知足常樂”。人們?nèi)菀仔纬梢粋€(gè)思維定勢：好象只有擁有了某種想要的東西，如名利、權(quán)力、金錢、健康等，或者擺脫了某種不想要的東西：如絕癥、殘疾、疾病等，才能獲得快樂。但事實(shí)是，一個(gè)人如果沒有享受生活的能力，即使他該有的好東西沒有或者不該有的壞事都遇上了，他仍然可以享受生活。

持續(xù)享受：就享受本身而言，完全是一種主觀感受，一個(gè)人覺得他在享受就是享受。比如，一個(gè)學(xué)生動輒逃課去上網(wǎng)/玩，他覺得就是享受，就他的心理現(xiàn)實(shí)而言是對的。但問題是，以他這種狀況，是否能完成學(xué)業(yè)，將來走向社會，是否能自食其力，是否讓這樣的享受持續(xù)？ ２、選擇自己想要的目標(biāo)

考慮死，就是要考慮生。許多人覺得現(xiàn)在的生活與他設(shè)想的狀態(tài)存在著很大差距，這多半是由于缺乏生活目標(biāo)或目標(biāo)模糊，這樣的生活是沉悶的具有腐蝕性的。

我們可以通過設(shè)計(jì)總體目標(biāo)和階段目標(biāo)來調(diào)整當(dāng)前的生活，使自己為每一天都做出切實(shí)努力。同時(shí)敢于為維護(hù)自己的尊嚴(yán)和理想，做出正確的自我選擇。所謂‘人在江湖身不由己’只是一個(gè)借口，堅(jiān)信愛默生所說的吧，“向著特定的目標(biāo)前進(jìn)的人，全世界給他讓路！” 我們未來的生活，將由我們今日想要的人生目標(biāo)所決定。３、智者之語。

只有深知死的意義的人，才有智能和勇氣去承擔(dān)一切挑戰(zhàn)和痛苦，而讓自己活得有意義，死得有尊嚴(yán)。

——趙州 ４、懂得感恩與珍惜。失意人生：

將全班分為兩個(gè)一組，帶到教室外的走廊上，一人蒙上眼睛（盲人），另一人（瘸子）用單腿走路，“盲人”用棍子或繩子帶著“瘸子”，瘸子只能用一只腿走路，不帶支撐物?！叭匙印眲幼彀椭笓]“盲人”繞教室一周，回到教室前頭的桌子，盲人在瘸子指揮下倒水，然后看不見的人要自己倒水喝，讓學(xué)生們體驗(yàn)若因意外而失明（致殘），會是怎樣的心情。５、心理小測試

１９２２年，偉大的心理大師弗洛伊德設(shè)計(jì)過這樣的測驗(yàn)，試圖來探索人對死亡的態(tài)度。如果你有興趣，也可以假如到這個(gè)測驗(yàn)中來。你將會收到一件意想不到的禮物。題目是： 假如你明天就要離開這個(gè)世界，請問： ?你打算給你的最好朋友留下一句什么樣的忠告？

?你最想做的一件事情是什么？ ?你想帶一件什么東西離去？

分發(fā)紙張，填寫，畢，請諸位打開紙的背面，獲取你的禮物：親愛的朋友，這個(gè)測驗(yàn)，并不在于你做出怎樣的回答，而在于你是否能用它時(shí)時(shí)來提醒自己。

幻燈打出:珍愛生命,好好活著.(結(jié)束)22.預(yù)防危機(jī)事件--《當(dāng)我失去心愛之時(shí)》 【活動目標(biāo)】

1、通過本次活動呈現(xiàn)的背景事例，學(xué)生認(rèn)識到面對創(chuàng)傷性事件的應(yīng)激反應(yīng)癥狀以及需要緩釋的必要性。

2、通過本次活動體驗(yàn)，學(xué)生嘗試自我反思，學(xué)會一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

3、通過本次活動體驗(yàn)，學(xué)生有意識運(yùn)用積極心態(tài)處理創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)?！净顒訙?zhǔn)備】

1、課前收集生活圖片。（高興、悲傷）

2、制作課件。

3、制作心情記錄年歷片。

4、自由分成5～9人組?！净顒有问健?/p>

團(tuán)體討論法、認(rèn)知法、操作法。【活動過程】

活動內(nèi)容活動流程設(shè)計(jì)目的

1游戲“心有千千結(jié)”。邀請12位同學(xué)至空地參與游戲“心有千千結(jié)”。旁觀者和參與者預(yù)測游戲結(jié)果；游戲結(jié)束后對照預(yù)測與結(jié)果談感想。創(chuàng)設(shè)輕松、開放的心理環(huán)境，對學(xué)生內(nèi)心的情感世界進(jìn)行初步了解。

通過游戲暗示認(rèn)知觀念的改變：生活中有很多類似情況，初起雜亂如麻，但是隨著時(shí)間的推移可以恢復(fù)原狀。

2展示生活組照，談感受及印象。出示生活組照，請同學(xué)推測圖片人物的心情或者自己看圖片后的感受，畫情緒曲線圖。引導(dǎo)學(xué)生在輕松開放的心理環(huán)境中表露處理情感問題的真實(shí)態(tài)度。

3展示案例。（背景音樂《神秘園》。）（1）上海交通大學(xué)念大三的金賽君，選擇了休學(xué)，回家照顧父親。

（2）一知名作家的母親死于牙科治療床上，于是這位作家一直抗拒牙科檢查。以致于牙齒病變嚴(yán)重。友人建議請來牙科醫(yī)生上門服務(wù)，但是當(dāng)牙科醫(yī)生準(zhǔn)備器械時(shí)，他已死在治療床上。

（3）漂亮模特當(dāng)街傷人：15歲時(shí)父母離異，性格內(nèi)向不愛說話，獨(dú)身來杭在酒吧當(dāng)模特，——一個(gè)月前致電母親稱想媽媽，讓媽媽來杭——事發(fā)前時(shí)常沉默不語——?jiǎng)硬粍雍屯鲁臣堋ぷ鲿r(shí)將膠水澆到同事身上——途中遇車禍也未于在前同行的男友說。（分裂樣精神?。┩?/p>

過故事展示面對意外變故，不同的方式有了不同的結(jié)局，提醒同學(xué)注意正視生活中的變故，使學(xué)生自我反思，學(xué)會一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。4主題活動（二選一）：（1）“當(dāng)她的爸爸倒下了??”

（2）“當(dāng)她失去雙腿??”情境設(shè)置（二選一）：

（1）武林路環(huán)城北路東南口的施工工地上，一位騎車人被卷入正在施工的壓路機(jī)下，不幸身亡。他的女兒只有8歲。

（2）播放關(guān)于“籃球女孩”的視頻。提問：如何幫助這個(gè)8/4歲的小女孩？那么如果是18/14歲的人遇到類似問題，哪些方式需要調(diào)整？ 5在彩紙上書寫“心中的千千結(jié)”。（背景音樂《神秘園》。）請同學(xué)在彩紙上書寫“當(dāng)我失去了心愛后??”引導(dǎo)同學(xué)參與故事發(fā)展的情境，激發(fā)同學(xué)的興趣，自然聯(lián)系自己，引發(fā)體驗(yàn)感受。

6自解、小組互解“心中的千千結(jié)”。自己嘗試、小組討論相結(jié)合，討論方式方法。（如若暫時(shí)無同學(xué)主動講，則由老師先拋磚引玉。）引導(dǎo)同學(xué)學(xué)以致用，并且感受分享他人的想法，從而學(xué)會一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。7彩紙變身。通過折、撕等手法將彩紙變身。通過動腦想、動手做，促使寫著千千結(jié)的彩紙變身為美化教室的飾物；體驗(yàn)改變，學(xué)會改變認(rèn)知和心態(tài)。

8年歷片記錄每周心情與感受。發(fā)放年歷片，講解年歷片使用規(guī)則。通過長期記錄情緒，反省自身的變化，并逐漸養(yǎng)成關(guān)注自己的情緒變化的習(xí)慣，也由此形成正確的認(rèn)知。

9教師寄語。（1）圖片展示《嘗試壓力》。（2）朗誦：《生活因溫暖而美好》。（背景音樂《天亮了》。）總結(jié)明確緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

10同學(xué)談本節(jié)課收獲。再次加深印象，反觀自身感受。

第三篇：心理健康教育C證面試內(nèi)容

心理健康教育C證面試內(nèi)容

1．自我個(gè)性心理分析； 2．心理輔導(dǎo)活動課設(shè)計(jì)。

心理健康教育面試題目

1．如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心？ 2．如何幫助學(xué)生正確評價(jià)自己？ 3．如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？ 4．如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒？ 5．如何幫助學(xué)生調(diào)控消極情緒？

6．如何幫助學(xué)生提高某一種學(xué)習(xí)能力？ 7．如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法？ 8．如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志？

9．如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 10．如何幫助學(xué)生克服考試焦慮？

11．如何幫助學(xué)生學(xué)會正確地與異性同學(xué)交往？ 12．如何幫助學(xué)生與同伴更好地交往？ 13．如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系？

14．如何幫助學(xué)生正確對待青春期自我形象？ 15．如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力？

16．如何幫助學(xué)生正確對待網(wǎng)絡(luò)或游戲機(jī)？ 17．如何幫助學(xué)生正確選擇開學(xué)志愿？ 18．如何幫助學(xué)生學(xué)會合理消費(fèi)？ 19．如何幫助學(xué)生克服自我中心意識？ 20．如何幫助學(xué)生懂得珍惜生命？

21．如何幫助學(xué)生學(xué)會預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生？ 22．如何幫助學(xué)生提高自控能力？

心理健康教育活動課構(gòu)思與設(shè)計(jì) 請根據(jù)所指定的活動內(nèi)容范圍，以自己所在學(xué)校的學(xué)生為對象，構(gòu)思與設(shè)計(jì)一堂心理健康教育活動課，并簡述各項(xiàng)設(shè)計(jì)安排的主要意圖。時(shí)間不超過10分鐘。敘述中應(yīng)包括以下內(nèi)容： 1．本堂課的主題；

2．本堂活動課的主要目的；

3．課前準(zhǔn)備的主要內(nèi)容；活動的主要過程； 4．活動中應(yīng)注意的問題。

第四篇：心理健康C證面試教案

各位評委老師上午好，我叫施凱琪，是蕭山二職旅游專業(yè)的任課教師，先簡單介紹一下我自己。

我是一個(gè)性格比較樂觀的人，相對比較安靜，喜歡傾聽他人，善解人意。對待工作，我敬業(yè)、樂業(yè)，積極上進(jìn)，作為年輕教師，我認(rèn)真像他人學(xué)習(xí)，努力改善自我，朝著更好地方向前進(jìn)。對待學(xué)生我真誠熱情，能夠站在他們的角度看待問題，熱心幫助他們解決生活、學(xué)習(xí)上的困難。我這個(gè)人脾性溫和，看上去很容易親近，所以很多學(xué)生都喜歡跟我說些心里事，有什么問題也都更容易和我說，我也很高興能夠像朋友一樣和他們交流。所以我希望在學(xué)習(xí)一些心理健康的知識技巧之后，不僅能提升自我修養(yǎng)，還能夠從更加專業(yè)的角度去認(rèn)識學(xué)生，和學(xué)生溝通，從而拉近師生距離，建立良好的師生關(guān)系，讓我們的學(xué)生更加健康的成長。

接下來是本堂活動課的介紹，我本次課堂活動主題是與同桌友好的交往是相互的

人與人之間的交往往往是相互的，你對他人付出了什么，就能夠收獲什么。由于中國家庭獨(dú)生子女現(xiàn)象的增多，許多高中生社會化發(fā)展停滯在“自我中心”階段，不愿意幫助別人，他們抱著“自掃門前雪”的態(tài)度，認(rèn)為我不去麻煩別人，別人也別來麻煩我。他們把幫助當(dāng)成一種物質(zhì)上的交換，斤斤計(jì)較于付出與回報(bào)。所以我本堂課的活動目的就是想通過參與課堂活動感受與同桌之間的友好互動，并且認(rèn)識到你對同桌的要求大部分也正是他對你的要求，你為他的付出或許會收獲更多，你們之間朝夕相伴甚至根本不需要計(jì)較付出與回報(bào)。因?yàn)楹玫幕锇榈年P(guān)系就是你最大的收獲。在今后的生活中，學(xué)生也能夠因此學(xué)會如何與他人交往，建立良好的同伴關(guān)系。

在本堂課開始前，我會讓同學(xué)們在紙上寫下與同桌之間發(fā)生的各種各樣的故事，每位同學(xué)寫一件事即可。教室中以同桌四人小組圍成方形進(jìn)行布置，四個(gè)人互相面對面的形式。

一、在課堂的開始，有一個(gè)暖身活動：叫做你拍拍，我拍拍。

每位學(xué)生面向自己的同桌，按我示范的8拍節(jié)奏，輕聲拍打同桌的肩膀以及背部

經(jīng)過這項(xiàng)活動，學(xué)生能夠在其中感受輕松愉悅的心理環(huán)境，從而帶動課堂氛圍。次活動也寓意著人與人之間的互動是相互的，你幫助他人，自己也能夠感受到溫暖。

二、“同桌招聘會”

問：①你平時(shí)與同桌是如何相處的請3-4位同學(xué)回答

②在相處過程中，你心里是否有好同桌的標(biāo)準(zhǔn)，請你寫一個(gè)同桌招聘廣告，寫出你心目中的理想同桌。

寫好之后在全班范圍內(nèi)以亮出你的廣告，以應(yīng)聘、競聘的方式選擇你最想要的同桌。③招聘完成之后進(jìn)行四人小組討論，發(fā)現(xiàn)各個(gè)廣告中條件的共同點(diǎn)，大家一起評出理想同桌的主要特點(diǎn)。

這項(xiàng)活動的設(shè)計(jì)意圖是用新穎的方式催化學(xué)生彼此參與和互動，使學(xué)生在參與和分享中獲取新的想法，領(lǐng)悟交往是相互的。要學(xué)會與同桌友好的相處，對好同桌的要求，就是你與同桌友好相處的方法。

三、我與同桌：“自導(dǎo)自演”

將課前準(zhǔn)備的與同桌的故事拿出來作為一個(gè)情境，和同桌自導(dǎo)自演出現(xiàn)這樣的情況，你們是如何處理的？請3-4對同桌進(jìn)行短暫的演出。

這項(xiàng)活動的設(shè)計(jì)選取了學(xué)生生活中可能會遇到的情況現(xiàn)場重演。通過角色體驗(yàn)，給一個(gè)展示的空間，實(shí)踐與同桌友好交往的技巧。從中學(xué)會與同桌友好相處的秘訣：即相互尊重、相互謙讓、相互幫助、相互了解。

四、體驗(yàn)收獲

1、分享本次課堂的收獲

2、再次你拍拍，我拍拍的活動，體驗(yàn)與同桌之間互動的快樂。

以上便是我本次課堂活動的主要過程，在活動有一些需要注意的問題： 在同桌招聘會的環(huán)節(jié)，需要控制好應(yīng)聘、競聘的秩序，防止由于競爭而起爭執(zhí)，擾亂課堂秩序。在自導(dǎo)自演環(huán)節(jié)，也需要提前挑選好適合課堂表演的情境，以便于達(dá)到設(shè)計(jì)目的所需要的效果。

以上便是我的全部內(nèi)容，請?jiān)u委老師批評指正。

第五篇：心理健康c證面試設(shè)計(jì)稿

活動1：如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心？

A：我給這個(gè)活動設(shè)定的主題是：《相信自己，我能行》

B：本次活動所教授的是五年級學(xué)生，他們在這個(gè)時(shí)期經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。

C：本次活動的輔導(dǎo)目標(biāo)是：幫助學(xué)生了解自信心對學(xué)習(xí)和生活的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生在活動中體驗(yàn)積極評價(jià)的作用，組織學(xué)生分享樹立自信的方法，訓(xùn)練學(xué)生自信表達(dá)的能力。D：課前準(zhǔn)備是：學(xué)生6人一組，為每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備兩張紙條1支筆，準(zhǔn)備配樂詩〈〈為自己喝彩〉〉，背景音樂，課件。

E：活動過程分為四個(gè)部分：

一、熱身活動：

播放北京奧運(yùn)會女子羽毛球個(gè)人決賽視頻片斷。賽前人們普遍不看好張寧，可她卻憑借自己超強(qiáng)的自信心，取得了冠軍——引入本課主題相信自己，我能行。

二、切入主題：本堂課以學(xué)生有感情地朗讀作文〈〈一個(gè)蝴蝶結(jié)〉〉切入主題目的是引起學(xué)生對自信心作用的討論，明白自信能使人美麗，美麗又給人帶來更多的自信，從而全面提高自己的人生品位。

三、拓展、深化主題：播放背景音樂，組織自由說說他們的優(yōu)點(diǎn)，以積極評價(jià)的活動過程中，去體驗(yàn)和感悟每個(gè)個(gè)體的獨(dú)特性，評價(jià)同伴的過程，去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，樹立自信，從而找到自信真我。在環(huán)節(jié)中，我將安排以下幾個(gè)小活動：

1．猜猜他是誰：學(xué)生在一張紙條上寫一段同桌優(yōu)點(diǎn)、長處或其他值得欣賞的地方交給老師，進(jìn)行大組活動，抽一張讀一讀，并猜一猜他是誰。

2.互相欣賞：學(xué)生在另一張紙條上寫出班中4~8名同學(xué)的特長，寫好后把所寫的各位同學(xué)的特長當(dāng)面交給那位同學(xué)。3.完成后，分享體驗(yàn)

4.出示《龜兔賽跑》的畫面，讓學(xué)生明白不能讓自信演變?yōu)樽园痢?/p>

四、總結(jié)：配樂詩朗誦：《為自己喝彩》，在聲情并茂的朗誦中，學(xué)生的熱情得到激發(fā)，心靈得到啟迪，自信心也會更好的得到提高。

最后教師總結(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)特的，有價(jià)值和值得尊敬的；一個(gè)人首先要學(xué)會尊敬和愛自己，才會有能力去尊敬和愛他人。每個(gè)人的發(fā)展是不會停止的。任何事物不論多么不如意，對個(gè)人成長來說，都是有價(jià)值的。

F：注意事項(xiàng)：個(gè)別特別內(nèi)向、膽怯的同學(xué)可能參與活動的積極性比較低，要想辦法調(diào)動他們的積極性。還有部分同學(xué)可能會沉浸在某個(gè)環(huán)節(jié)不能自拔，要盡量使他們和班級活動同步調(diào)。

2.如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力

A．我給這活動設(shè)定的主題是：《讓挫折豐富人生》（力克·胡哲）

B．本次活動所教授的是五年級學(xué)生，五年級的學(xué)生由于身心發(fā)展和社會閱歷等方面條件的限制，還不能對自己和社會有清楚的認(rèn)識和評價(jià)，他們的目標(biāo)期望值往往較高，因而挫折就成為生活和學(xué)習(xí)中時(shí)常會遇到的問題，非常需要我們予以關(guān)注和指導(dǎo)。

C．本次活動的輔導(dǎo)目標(biāo)是：幫助學(xué)生理解人生免不了要經(jīng)歷挫折。引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)勇敢地面對挫折的考驗(yàn)，組織學(xué)生分享戰(zhàn)勝挫折的感受，訓(xùn)練學(xué)生積極進(jìn)取不畏困難的良好意志品質(zhì)。

D．課前準(zhǔn)備是：調(diào)查表、分組圖片、課件 E．活動過程分為四個(gè)部分：

一、熱身活動：放錄像故事導(dǎo)入，劉冰因?yàn)槌惺芰死蠋熣`解的挫折，導(dǎo)致成績下降，那么我們在日常生活中，是否可以避免挫折，事事順利呢？引出主課。

二、切入主題：

本堂課以身邊鎖事說挫折切入主題，目的是引起學(xué)生對感受挫折普遍存在尋找發(fā)生在自己生活中的挫折，體會面對挫折的心情，重新審視解決的辦法。

三、拓展、深化主題：

本環(huán)節(jié)目的在于通過對實(shí)踐事件的分析，再結(jié)合理論的初步運(yùn)用，在典型的情境中體驗(yàn)抗擊挫折的方法，尋求解決挫折的辦法。我將安排以下幾個(gè)小活動：

1、視頻殘奧會開幕式《永不停跳的舞步》小組討論：李月怎么面對挫折重新穿上紅舞鞋，怎樣從絕望到笑容滿面？猜猜她怎么想怎么做？如果你是志愿者怎么幫助她？

2、遇到挫折，“我”該怎么辦？請同學(xué)們“幫”我出主意？這是本節(jié)課的重點(diǎn)部分，學(xué)生能否積極出主意是關(guān)鍵。這將引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)抗挫折的各種方法和效果。3.組織學(xué)生交流和分享以今后面對挫折時(shí)，我將如何戰(zhàn)勝挫折。

4、播放力克·胡哲視頻后，老師歸納：人生可能遇到很多挫折，任何人都無法避免，而造成挫折的因素有很多，并且人們不可能完全避開這些因素，其實(shí)挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們?nèi)绾螌Υ煺??！笆∧顺晒χ浮盎仡櫣沤裰型獾拿?，無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。梅花傲然面對徹骨的嚴(yán)寒，才有那枝頭怒放的花朵。

四、總結(jié)：

1、名人故事:林肯生命中的挫折。借助名人故事讓學(xué)生體會到，面對挫折只要堅(jiān)持不懈，最終會戰(zhàn)勝挫折，同時(shí)也是對主題的升華。歸納小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理，并且在面對挫折的時(shí)候能夠迎難而上，勇于開拓進(jìn)取。

2、欣賞一篇與挫折有關(guān)的散文。讓這堂課在優(yōu)美的散文中結(jié)束。F：注意事項(xiàng)是：面對挫折小組討論時(shí)，推薦問題避免雷同

活動

3、如何幫助學(xué)生調(diào)控消極情緒

A 我給這個(gè)活動設(shè)定的主題是：《做情緒的主人》

B．本次活動所教授的是五年級學(xué)生。隨著年齡的增長，這個(gè)階段的學(xué)生已具備了一定的情緒控制能力。但是學(xué)生的情緒體驗(yàn)有時(shí)不僅是強(qiáng)烈的，而且又是多變的、不穩(wěn)定的，因此需要我們及時(shí)給予關(guān)注和引導(dǎo)。

C本次活動的輔導(dǎo)目標(biāo)是：通過活動幫助學(xué)生認(rèn)識到消極情緒的不良影響；引導(dǎo)學(xué)生檢驗(yàn)緩解和消除消極情緒的多種方法，組織學(xué)生交流調(diào)控消極情緒的感受，訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會控制自己的消極情緒。

D．課前準(zhǔn)備是：收集控制情緒的小故事、準(zhǔn)備不良情緒對人的危害事例，課件、每人一張紙、紙盒

E．活動過程分為四個(gè)部分：

一、熱身活動：畫表情符號。引導(dǎo)出人有喜怒哀懼四種情緒。從學(xué)生熟悉的事物入手，能調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與。

二、切入主題：

本堂課以情緒變化游戲切入主題，目的是引起學(xué)生對情緒對人的不同影響的討論，了解消極情緒往往會影響我們的工作、學(xué)習(xí)、生活，因此要努力克服消極情緒，保持樂觀開朗的心境。

三、拓展、深化主題：

在本環(huán)節(jié)中，我將安排以下幾個(gè)小活動：

1、教師引導(dǎo)學(xué)生回憶學(xué)生和生活中遇到高興的事和困難、挫折、誤解時(shí)的心情，當(dāng)時(shí)是怎么引導(dǎo)的，你是怎樣處理的？

2、小組討論處理方法，小組整合處理消極情緒的方法，全班分享。3.組織全班交流處理極情緒的方法分享體驗(yàn)。教師板書歸類。由學(xué)生自己去尋找調(diào)控消極情緒的好方法，一般是他們自己覺得最為適用的，體現(xiàn)心理活動的人本性和自助性。再者，引導(dǎo)學(xué)生給同學(xué)支招，可以檢查學(xué)生對方法的掌握情況。4.總結(jié)：生活中不順心的事情是很多的，當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，我們應(yīng)該理性地控制好自己的情緒，并運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，消除自己的消極情緒，使我們的學(xué)習(xí)更有效，生活得更快樂。

四、總結(jié)：師生誦讀《學(xué)會控制情緒》

通過這次活動，學(xué)生們都能較好地控制自己的情緒，帶著快樂回去。最后，教師總結(jié)：你微笑面對生活，生活也會面對你微笑。

F．活動中可能出現(xiàn)的問題是：情緒變化游戲中，教師想讓學(xué)生的情緒產(chǎn)生由好到不好再到好的變化，可能會有個(gè)別學(xué)生不主動參加，而影響活動的有效開展。

活動

4、如何幫助學(xué)生提高某一種學(xué)習(xí)能力？

A．我給本次活動設(shè)定的主題是：《我的注意我作主》

B：本次活動所教授的是五年級學(xué)生。這個(gè)時(shí)間的學(xué)生雖然已養(yǎng)成一定的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但在注意這方面，注意的集中性和穩(wěn)定性不夠。很容易出現(xiàn)分心的現(xiàn)象，不利于提高學(xué)習(xí)效率。需要教師及時(shí)予以關(guān)注和引導(dǎo)。

C：本次活動的輔導(dǎo)目標(biāo)是:引導(dǎo)學(xué)生理解注意力是可以通過一定的方法集中的，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)提高注意力的重要性，組織學(xué)生交流提高注意力的方法，訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)做事是要“心到”, “耳到”、“眼到”、“口到”。D 課前準(zhǔn)備是：課件，每人一張迷宮圖、一支筆 E、活動過程分為四個(gè)部分：

一、熱身活動：“抓手指”

通過這個(gè)游戲，拉近師生的距離，同時(shí)激發(fā)學(xué)生愉悅的情緒體驗(yàn),讓學(xué)生初步體驗(yàn)集中注意力的重要性。

二、切入主題：

本堂課以交流平時(shí)注意力不集中的情況切入主題，目的是引起學(xué)生對引起注意力不集中原因的討論，引出由于注意力不集中而導(dǎo)致的后果從而引出主題。

三、拓展、深化主題：

在本環(huán)節(jié)中，我將安排以下幾個(gè)小活動：

1.玩“走迷宮”游戲，讓冠軍談?wù)劤晒?jīng)驗(yàn)。明白學(xué)習(xí)要“心到”、“眼到”、“耳到”、“口到”的作用。

2.以小組為單位，討論現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)中，會有哪些“干擾”會使我們的注意力不能集中，我們應(yīng)該怎樣排除干擾？把你組討論下來的好辦法寫在這張小紙條上。3.組織全班交流各種方法，體驗(yàn)成功經(jīng)驗(yàn)

4.總結(jié)：提高注意力的方法很多，我們可以嘗試各種方法，選擇適合自己的方法。

四、總結(jié)：

教師引導(dǎo)學(xué)生談收獲：我們通過各種形式的活動、游戲，體驗(yàn)了集中注意力的重要性，明確注意力是可以提高的?；顒又锌赡艹霈F(xiàn)的問題是：這節(jié)課可能關(guān)注游戲的同學(xué)更多一些，也會有孩子因?yàn)閰⑴c游戲時(shí)成果不如其他同學(xué)而產(chǎn)生消極情緒，應(yīng)該及時(shí)排解，努力讓他們了解到自主學(xué)習(xí)的快樂?；顒?/p>

5、如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

A：我給這個(gè)活動設(shè)定的主題是：《制定學(xué)習(xí)計(jì)劃》

B：本次活動所教授的是五年級學(xué)生，部分學(xué)生還保留著自己以前的學(xué)習(xí)習(xí)慣，想做什么就做什么，沒有一個(gè)合理的計(jì)劃，學(xué)習(xí)和休息時(shí)間安排不夠合理，需要教師的引導(dǎo)和幫助。C：本次活動的輔導(dǎo)目標(biāo)是：幫助學(xué)生明確制定計(jì)劃在學(xué)生和生活中的重要性，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)有計(jì)劃地學(xué)習(xí)作用，組織學(xué)生分享好計(jì)劃帶來的事半功倍的效果，訓(xùn)練學(xué)生獨(dú)立制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力。

D：課前準(zhǔn)備是： 各種優(yōu)秀學(xué)習(xí)計(jì)劃，各中學(xué)習(xí)用具，掛歷紙 E：活動過程分為四個(gè)部分：

一、熱身活動：視頻：劉翔的故事。感知體育明星的科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃 二、二、切入主題：

本堂課以談話的方式切入主題，目的是引起學(xué)生對計(jì)劃的重要性進(jìn)行討論，明確只有良好的計(jì)劃才能取得好成績。

三、拓展、深化主題：

在本環(huán)節(jié)中，我將安排以下幾個(gè)小活動：

1．用兩個(gè)故事小品表演引發(fā)學(xué)生思考：兩個(gè)同學(xué)對等學(xué)習(xí)計(jì)劃的不同態(tài)度，使得學(xué)期結(jié)束時(shí)產(chǎn)生了不同的結(jié)果。兩個(gè)媽媽不同的做事順序，產(chǎn)生了不同的結(jié)果。

2.小組討論：我平時(shí)的學(xué)習(xí)是否也有計(jì)劃，計(jì)劃是否合理，應(yīng)該怎樣調(diào)整。并給自己制定一個(gè)簡單的完成作業(yè)計(jì)劃。3.完成后，全班分享體驗(yàn)。

4.活動：將各種學(xué)習(xí)用品散置在桌面上，比賽誰收拾地最快，說說自己的方法或計(jì)劃。

四、總結(jié)：

教師引導(dǎo)總結(jié)：通過剛才的活動，同學(xué)們有什么體會和收獲？最后小結(jié)：做任何事，都要有計(jì)劃地進(jìn)行。

F：活動中可能出現(xiàn)的問題是：幾個(gè)能力較弱的學(xué)生計(jì)劃制定可能比較簡單，需要教師在學(xué)生活動中給予及時(shí)指導(dǎo)。

6.如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法？ 我的活動主題是

左手右手 活動目標(biāo)：讓學(xué)生通過活動體驗(yàn)到生活中只有學(xué)會與他人合作才能取得更大的成功。通過輔導(dǎo)讓學(xué)生從感悟合作不僅需要目標(biāo)統(tǒng)一，還需要相互理解，信任，甚至犧牲自己的生命。課前準(zhǔn)備 多媒體課件，尺子，白紙及水彩筆，每兩個(gè)學(xué)生一套針線，彩珠，瓶子等?；顒舆^程

一熱身運(yùn)動，揭示課題

1.導(dǎo)入：屏幕出現(xiàn)楊利偉等宇航員的照片，讓學(xué)生說說工作人員與楊利偉相比誰更重要，為什么？

2.第一次讓學(xué)生單手畫圖，第二次雙手協(xié)作畫圖，討論兩次畫畫，有什么想法，為什么？ 二．游戲引路，操作體驗(yàn) 1.游戲“穿針引線”

先用自己的左右手一起做，然后用自己的右手和別人的左手一起做。討論怎樣才能和別人合作的好。

2.模擬沖出火海游戲。瓶子是通道，里面的小球是我們，要求在五分鐘內(nèi)沖出來。學(xué)生分組操作，結(jié)束后談一談成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的原因。

3.討論：你覺得在與他人合作的過程中，怎樣才能成功？

小結(jié)：與他人合作要目標(biāo)統(tǒng)一，動作協(xié)調(diào)，相互配合，還需要相互理解，信任和支持。三．情景感染，激發(fā)情感

播放多媒體課件《生命橋》片段。從片段中讓學(xué)生感悟到不僅需要理解，信任，配合更重要的是時(shí)時(shí)處處想著他人。四．舉一反三，深層感悟

1.投影火箭制造圖，裝配圖，運(yùn)載圖等討論幕后工作人員的重要性。

2.投影中國女排選拔圖，陪練圖，奪冠圖。從而引出生活中那些事需要合作。五．學(xué)習(xí)名言，做卡寄情

多媒體投影《名人名言》然后寫在《心靈寄語》卡上，并分享。最后在《眾人劃槳開大船》的音樂中總結(jié)：因?yàn)橛辛舜蠹业暮献?，我們的生活才能?chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)奇跡，愿我們通力合作，共同創(chuàng)造美好的明天。

注意事項(xiàng)：在小組討論分配任務(wù)中，讓學(xué)生體會到合作的重要性。

7.如何幫助學(xué)生克服考試焦慮？

我這次的活動主題是

考前放松的秘訣

活動目標(biāo)：教給學(xué)生考試技巧，提高應(yīng)試技能，初步掌握情緒調(diào)控的方法。

活動準(zhǔn)備：1.了解家長對考試分?jǐn)?shù)的看法。2.排練滲透活動主題的小品，快板，情景劇?；顒舆^程

一．游戲?qū)?，初步體驗(yàn)

先做個(gè)“平地過獨(dú)木橋”的游戲。不同的高度，談?wù)剝纱芜^橋的感受。另外平時(shí)在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒。二．欣賞小品，悟道明理 表演小品《成績單》

三．傾聽家長心聲，減輕心理壓力

1.傾聽家長心聲。提前錄下幾位家長對考試，成績的 看法，課上播放。2.聽了家長心聲后，學(xué)生談?wù)劯惺?。四．做好考前?zhǔn)備，不打無準(zhǔn)備之仗

1.學(xué)生分組討論交流考前準(zhǔn)備。2.每組找一名代表交流3.請聽快板《教你幾招》 五．掌握考試技巧，提高應(yīng)試技能

表演情景劇《考場上》讓學(xué)生討論總結(jié)考試技巧。六．進(jìn)行自我調(diào)控，消除緊張情緒

考試中出現(xiàn)焦慮，焦慮心理是應(yīng)做以下兩點(diǎn)

1.視覺放松法?；叵肽乔樾温曇?，感受，重新體會那幸福時(shí)刻。2.改變呼吸方式法。七．總結(jié)

物競天擇，適者生存。在以后的人生征途中我們還會面臨無數(shù)次考試，讓我們以平常的心態(tài)，坦然地面對它，不懼怕向人生挑戰(zhàn)，輕輕松松上考場。

注意事項(xiàng)：除了焦慮這部分學(xué)生外，還要了解那些對待考試態(tài)度不認(rèn)真的學(xué)生。

活動8：如何幫助學(xué)生更好與同伴交往

A我為本次活動設(shè)定的主題是：《用耳朵為你贏得好人緣》

B本次活動所面對的是五年級學(xué)生，隨著自我意識的增強(qiáng)，許多學(xué)生身上，典型的表現(xiàn)就是自我中心、我行我素，聽不進(jìn)別人的話語。要建立和諧的人際關(guān)系必須學(xué)會傾聽 C本次活動的輔導(dǎo)目標(biāo)是：幫助學(xué)生認(rèn)識傾聽的重要性；體驗(yàn)不同的傾聽?wèi)B(tài)度和傾聽習(xí)慣帶給別人的不同感受，領(lǐng)悟不同的態(tài)度和做法在人際關(guān)系中的不同影響，辨別什么是良好的傾聽?wèi)B(tài)度和習(xí)慣；指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行傾聽訓(xùn)練，使學(xué)生初步掌握人際交往技巧。D 課前準(zhǔn)備：課件、分組 E：活動過程分為四個(gè)部分：

一、熱身活動：我說你聽

用輕松的游戲，打破防御心理，讓學(xué)生初步體驗(yàn)傾聽的重要性。

二、切入主題：

本堂課以一個(gè)心理短劇切入主題，目的是引起學(xué)生對不同的傾聽?wèi)B(tài)度和行為在人際關(guān)系中的不同影響的討論，幫助學(xué)生認(rèn)識傾聽的重要性。

三、拓展、深化主題：

在本環(huán)節(jié)中，我將安排以下幾個(gè)小活動：

1．討論、發(fā)言，并詢問學(xué)生：如果你是劇中的主人公，你更喜歡與哪個(gè)同學(xué)成為好朋友？為什么？2.一分鐘傾聽練習(xí)，在這一分鐘的時(shí)間里你能聽到幾種聲音？統(tǒng)計(jì)傾聽結(jié)果。3.完成后，分享體驗(yàn)：為什么會出現(xiàn)這樣的差異。4.請學(xué)生談?wù)勛约旱氖斋@。說話者會通過語言、非語言等方式向傾聽者傳遞大量的信息，只有用心聽才能捕捉到完整的信息，才會與他人順暢溝通，從而拉近距離。

四、總結(jié)：教師寄語：良好的傾聽習(xí)慣和傾聽行為不是通過一節(jié)、兩節(jié)課就能夠養(yǎng)成的。它需要我們在日常生活中、在與人交往時(shí)有意識的加以運(yùn)用，久而久之就會形成一種可貴的品質(zhì)。送給大家一句話：當(dāng)人們認(rèn)真傾聽我們說話，對我們來說就是一份特殊的禮物。讓我們都來做個(gè)積極的傾聽者吧！這樣，我們就會有更多的朋友，更好的人緣。

F：活動中可能出現(xiàn)的問題是：個(gè)別調(diào)皮的學(xué)生會故意搗亂，需要教師提前與他交流，規(guī)范其課堂行為。

9.如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系

A 本堂課活動主題：《墻，推倒了就是橋》 B 五年級 隨著學(xué)生自我意識的發(fā)展，他們強(qiáng)烈追求自主的欲望就更加增強(qiáng)了。當(dāng)強(qiáng)烈的獨(dú)立意識與父母關(guān)愛發(fā)生沖突時(shí)，學(xué)生表現(xiàn)為不理解父母，甚至經(jīng)常頂撞父母。C 本堂課輔導(dǎo)目標(biāo)

1.引導(dǎo)學(xué)生了解父母，在了解中增進(jìn)理解。2.激發(fā)學(xué)生尊重父母、體貼父母、與父母溝通的愿望。3.掌握與父母溝通的正確方法。D課前準(zhǔn)備

1.指導(dǎo)學(xué)生閱讀并收集有關(guān)父母愛心的故事。

2.請學(xué)生查字典，了解自己名字的意思，了解父母的用心。3.向父母詢問自己名字的內(nèi)涵，了解父母對自己的期望。4.準(zhǔn)備與主題有關(guān)的資料。小品，詩朗誦 E活動過程

一、暖身活動音樂導(dǎo)入：音樂導(dǎo)入：播放歌曲《燭光里的媽媽》

以歌曲的形式開場，既導(dǎo)入心理健康教育的主題，又有助于學(xué)生放松情緒。

二、現(xiàn)場調(diào)查

1你記得自己的生日嗎？父母親知道你最喜歡吃的東西嗎？2你知道爸爸媽媽的生日在哪天嗎?你了解媽媽最喜歡吃什么菜嗎? 3你們的生日是怎么過的？ 4父母親幫你洗衣服嗎？ 生回答師適時(shí)引導(dǎo)，通過現(xiàn)場調(diào)查，不僅使學(xué)生了解自己對父母的了解程度，而且解讀出父母對自己的愛無處不在。

三、了解自己的名字

師：你們知道嗎，從你們出生的那一刻起，你們的身上已經(jīng)寄托了父母深深的期望！我們每個(gè)人都有一個(gè)名字。對于別人而言，它可能只是一個(gè)代號，但是，它卻包含著父母對我們無盡的期待。我拿到你們班名單的時(shí)候，我被你們班很多同學(xué)的名字吸引住了，所以我就此設(shè)計(jì)了一些謎面，請同學(xué)們猜一猜下面這些飽含父母期望的名字是哪一個(gè)同學(xué)的。

1、出示謎面，2、談?wù)勛约旱母改笇ψ约旱钠谕?/p>

通過猜謎底活躍課堂氣氛，通過分析理解自己名字的含義，使學(xué)生解讀父母的心愿，理解父母對自己的期望。

四、小品欣賞，交流討論

1，學(xué)生表演小品《學(xué)校的我和家里的我》小星在家里是個(gè)好孩子嗎？ 2.換了你會怎么做？同學(xué)上臺表演。

3.如何尊重父母和想為父母做點(diǎn)什么？生討論師總結(jié)。

以小品的形式，演繹了學(xué)生自己身邊的人和事，激發(fā)了學(xué)生強(qiáng)烈的參與欲望，獲得了預(yù)期的效果

五、課堂小結(jié)師：父母都是為了我們，都希望兒女能夠有所成就，所以我們要理解父母，尊重父母，關(guān)心父母，孝敬父母。播放音樂，全班齊唱滿文軍的《懂你》在《懂你》的深情旋律中結(jié)束在學(xué)生熟悉的歌曲中結(jié)束，借助音樂的感染力達(dá)到情感的共鳴與升華。F本堂課可能出現(xiàn)的問題：對于沒有雙親的孩子應(yīng)提前溝通，避免傷害。

活動

10、如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境

A：我給這個(gè)活動設(shè)定的主題是：搬新家了

B：本次活動所教授的是五（三年級）年級學(xué)生，農(nóng)村學(xué)校里每學(xué)期插班生很多，隨之而來的是學(xué)習(xí)、作息、校園環(huán)境、人際關(guān)系都發(fā)生變化。這樣對學(xué)生提出新的適應(yīng)要求。同時(shí)，他們的心理也常常面臨著過渡過程中帶來各種各樣的問題，需要及時(shí)的幫助他們調(diào)整自我，盡快適應(yīng)環(huán)境。

C：本次活動的輔導(dǎo)目標(biāo)是：幫助學(xué)生了解新環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生要產(chǎn)生適應(yīng)新環(huán)境的迫切性，組織學(xué)生了解自身的心態(tài)，訓(xùn)練學(xué)生初步掌握角色轉(zhuǎn)換的能力。【活動準(zhǔn)備】

⒈了解班里新搬家、新轉(zhuǎn)學(xué)的同學(xué)。⒉排練小品。【活動過程】

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，隨著社會的發(fā)展，農(nóng)村居住向集鎮(zhèn)發(fā)展，搬家成了一種時(shí)尚。搬家使我們的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境有所改變，使我們離開熟悉的伙伴、老師和學(xué)校。那么我們?nèi)绾伪M快地適應(yīng)新的生活環(huán)境呢？在這節(jié)課上，讓我們一起來討論。

二、活動與訓(xùn)練

⒈欣賞小品《搬新家了》。小品簡介：

時(shí)間：開學(xué)一個(gè)多月時(shí) 內(nèi)容：小明搬家了，他離開了熟悉的老師和同學(xué)，轉(zhuǎn)到了一所完全陌生的學(xué)校讀書。一個(gè)月多了，他還是不習(xí)慣，整天悶悶不樂，學(xué)習(xí)也退步了。父母、老師都很著急。⒉討論交流：

⑴小明為什么學(xué)習(xí)退步了？ ⑵小明怎樣才能使學(xué)習(xí)進(jìn)步？

⑶教師總結(jié)：是呀，小明只有盡快地適應(yīng)新環(huán)境，才能感到高興，學(xué)習(xí)才會有進(jìn)步。如何適應(yīng)新環(huán)境呢？我們下面繼續(xù)討論交流。⒊介紹經(jīng)驗(yàn)：

⑴請新搬家地同學(xué)和新轉(zhuǎn)學(xué)地同學(xué)來談?wù)勛约菏窃鯓舆m應(yīng)新環(huán)境的。⑵同學(xué)們邊聽邊想，他們是如何新環(huán)境的？ ⒋討論：

如果你認(rèn)識小品《搬新家了》中的小明，那么你會如何幫助他呢？ ⑴小組討論：

①假如小明是我的老同學(xué)，我給他出些什么主意？ ②假如小明是我班新轉(zhuǎn)來的同學(xué)，我會怎么幫助他呢？ ③假如小明是我的新鄰居，我會怎么幫助他呢？ ⑵全班交流：

每組推選一個(gè)代表按這三種角色進(jìn)行交流，或按三個(gè)角色分別由三個(gè)同學(xué)表演。

⑶如果你搬了新房，要轉(zhuǎn)到新的學(xué)校，你如何來適應(yīng)新的環(huán)境？請把你的想法寫下來，然后向其他同學(xué)交流。

三、總結(jié)

同學(xué)們，一個(gè)人不可能一輩子在一個(gè)地方學(xué)習(xí)、生活。如果我們到了新的地方，要積極主動地與別人交往，參加各項(xiàng)活動，讓老師和同學(xué)了解自己，熟悉自己。我們也要在活動中熟悉新環(huán)境，多交新朋友。如果班上來了新同學(xué)、隔壁來了新鄰居，我們要主動地和他們交朋友。向他們介紹新學(xué)校

F本堂課可能出現(xiàn)問題及解決方法：要使學(xué)生懂得進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境產(chǎn)生不適應(yīng)許多人同樣存在，所以不必太介意,要大膽地寫下來。

活動11：如何幫助學(xué)生正確對待網(wǎng)絡(luò)或游戲

A：我給這個(gè)活動設(shè)定的主題是：《當(dāng)我面對網(wǎng)絡(luò)和游戲時(shí) 》

B：本次活動所教授的是五年級學(xué)生，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握使用電腦的基礎(chǔ)知識

但是部分缺乏自制力的孩子，由于心理生理的不成熟，經(jīng)不住網(wǎng)絡(luò)的誘惑。經(jīng)常不能正確處理網(wǎng)下生活和網(wǎng)絡(luò)生活的區(qū)別，導(dǎo)致各種違紀(jì)違法現(xiàn)象頻繁發(fā)生，造成很多家庭和社會問題。

C：本次活動的輔導(dǎo)目標(biāo)是：幫助學(xué)生了解父母知道自己的孩子沉迷時(shí)的痛苦心情，引導(dǎo)學(xué)生正確理解網(wǎng)絡(luò)的雙面性，組織學(xué)生交流科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)方法，訓(xùn)練學(xué)生自省自律科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)的能力。

D：課前準(zhǔn)備是： 小品、課件、E：活動過程分為四個(gè)部分：

一、熱身活動：

1、猜猜網(wǎng)絡(luò)用語

2、現(xiàn)場做一個(gè)調(diào)查：請上過網(wǎng)的同學(xué)舉手；請玩過網(wǎng)絡(luò)游戲的舉手；請有網(wǎng)友的同學(xué)舉手。通過熱身活動，消除學(xué)生的緊張心情，讓學(xué)生很快進(jìn)入課堂。

二、切入主題：

本堂課以講述“我與游戲”的故事切入主題，目的是引起學(xué)生對“認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)游戲的利弊”進(jìn)行討論。

三、拓展、深化主題：

在本環(huán)節(jié)中，我將安排以下幾個(gè)小活動：

1．談?wù)劸W(wǎng)絡(luò)的神奇作用。2.說說父母反對上網(wǎng)的理由。3.觀看小品《會網(wǎng)友》，學(xué)生談感受

4.學(xué)生討論如何做到既健康上網(wǎng)，又能得到父母的支持

5．專家指點(diǎn)，利用專家解說促動學(xué)生更加明了正確使用網(wǎng)絡(luò)的重要性。

四、總結(jié)：我們知道網(wǎng)絡(luò)世界固然是精彩的，給我們的生活帶來無限的快樂，但同時(shí)也給我們帶來了很多的無奈。過分的迷戀甚至?xí)o我們帶來很多難以預(yù)料的災(zāi)難，所以我們一定要正視經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，學(xué)會合理上網(wǎng)，健康上網(wǎng)。請珍愛生命，珍惜時(shí)間，安全上網(wǎng)！F；本堂課可能出現(xiàn)的問題及處理辦法

教師要盡量讓那些正在沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子，積極地參與課堂，大膽真實(shí)地表達(dá)他們的想法。

12.如何幫助學(xué)生學(xué)會恰當(dāng)?shù)南M(fèi)？

我給這個(gè)活動設(shè)計(jì)的主題是

學(xué)做小會計(jì)

主題分析 合理使用和支配自己的零花錢是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容。作為基本消費(fèi)管理技能的記賬行為，恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己的零花錢方面起到積極的作用。通過記賬，能更清楚地了解自己所用零花錢的變化情況，避免消費(fèi)行為中的盲亂和混亂?；顒虞o導(dǎo)目標(biāo)

1．幫助小學(xué)生學(xué)會基本的消費(fèi)管理技能──記賬。2．引導(dǎo)小學(xué)生樹立正確的消費(fèi)觀。課前準(zhǔn)備

1.提前兩周要求學(xué)生對這段時(shí)間的消費(fèi)行為進(jìn)行記錄。2．準(zhǔn)備一份一周的收入和消費(fèi)記錄表。3．準(zhǔn)備幾份小獎(jiǎng)品。

輔導(dǎo)方法 討論法、評議法。活動過程

一．導(dǎo)入新課。教師：“同學(xué)們，兩周前老師要求你們真實(shí)地記錄半個(gè)月中的消費(fèi)情況，你們完成了嗎?好，今天我們就舉行一次匯報(bào)會──‘學(xué)做小會計(jì)’。”

二．課堂操作。“合格小會計(jì)”評選活動。

①每人針對自己的賬目表統(tǒng)計(jì)收入，支出和余額以及用于學(xué)習(xí)、娛樂、生活、社交等方面的費(fèi)用各是多少? ②小組評議：哪個(gè)同學(xué)的賬目記得最清楚、準(zhǔn)確；每組評出一名“合格小會計(jì)”，進(jìn)行全班交流；給“合格小會計(jì)”發(fā)獎(jiǎng)。

③教師小結(jié)：剛才，幾個(gè)參加交流的小會計(jì)賬記得很好，很清楚，也很準(zhǔn)確。那么這些錢用得是否合理、恰當(dāng)呢?我們再來討論一下。2.“最佳消費(fèi)者”評選活動。

①根據(jù)每人統(tǒng)計(jì)出來的數(shù)據(jù)，小組討論：哪些項(xiàng)目的開支是合理的，哪些是可以節(jié)省的? ②全班交流：選出一名最佳消費(fèi)者，給予獎(jiǎng)勵(lì)。3.評一評，他是合格的小會計(jì)嗎? ①出示一張一周的收入和消費(fèi)記錄表。

②評議：這賬目記得清楚、準(zhǔn)確嗎?這個(gè)同學(xué)哪些開支是合理的?哪些開支是不合理的?哪些是可以節(jié)省的?你對這個(gè)同學(xué)的消費(fèi)有什么看法?

三.總結(jié)和建議 通過這節(jié)心理輔導(dǎo)課，我們掌握了記賬的方法。你們可以用這種方法管理自己的零花錢，這可以對自己的消費(fèi)行為起監(jiān)督、幫助、改進(jìn)的作用。

注意事項(xiàng)： 對于家庭困難的學(xué)生，應(yīng)提前溝通好。

13.如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒 主題：給厭學(xué)處方 活動目標(biāo)：

⒈通過小品形式表現(xiàn)學(xué)生對學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。⒉給厭學(xué)者開處方，幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，找出克服厭學(xué)情緒的辦法，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

活動準(zhǔn)備： 投影片，各類小品表演道具。（處方紙、等）活動過程

一、熱身小游戲《我說你做》

（活躍課堂氣氛，訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度）

二、心靈部落

做了一個(gè)課前調(diào)查，有濃厚的學(xué)習(xí)興趣的有______人

學(xué)習(xí)興趣一般的有______人

有厭學(xué)傾向的有______人

三、心靈對話

1、小組討論和交流。跟同伴們說說你喜歡學(xué)習(xí)或討厭學(xué)習(xí)的理由？ 小組長組織好，記錄員分別做好記錄。

2、各小組代表跟全班同學(xué)交流。

四、心靈家園論壇

1、小品表演：《厭學(xué)》

2、討論交流，給厭學(xué)開處方。

3、各小組代表向全班同學(xué)匯報(bào)。（投影各組所開處方單）

4、心靈啟迪

你認(rèn)為-------組開的處方最有特色的是什么？ 你認(rèn)為-------組開的處方還有什么地方需要改進(jìn)？

5、小貼士

老師給厭學(xué)的同學(xué)準(zhǔn)備一劑處方，課件展示：（關(guān)鍵詞）興趣，意志，理智，心平氣和，合作，思考，虛心，動腦，有上進(jìn)心。

五、心靈雞湯

良好的態(tài)度決定一切。克服厭學(xué)的情緒，關(guān)鍵靠你的努力。求學(xué)的三個(gè)條件是：多觀察、多吃苦、多研究。天生的才干如同天生的植物一樣，需要靠學(xué)習(xí)來修剪?；顒又袘?yīng)注意的問題 在組內(nèi)交流分享時(shí)，可能會出現(xiàn)學(xué)生不注意傾聽別人講話，所以教師在此環(huán)節(jié)應(yīng)在教室里巡視，及時(shí)糾正。

14.如何幫助學(xué)生懂得珍愛生命？

本次活動的主題是：熱愛生活，珍惜生命。面向的學(xué)生是小學(xué)六年級的學(xué)生，根據(jù)埃里克森理論這一階段的學(xué)生正處于自我意識逐漸覺醒時(shí)期，其身心還沒有完全成熟。還不能完全懂得生命的珍貴，不知道如何珍惜生命。

活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命的人生態(tài)度，并對他人或生命充滿同情、善良和珍重之情。

2、懂得珍惜生命。掌握一些注意安全、保障自己和他人生命的方法。

活動準(zhǔn)備： 課件、頭飾若干、卡片若干。

活動過程有四個(gè)部分

在團(tuán)體暖身階段我設(shè)計(jì)了大風(fēng)吹游戲，主要目的是幫助學(xué)生放松心情打破小團(tuán)體，營造輕松和諧的氛圍，促進(jìn)師生的互動，讓學(xué)生盡快融入到團(tuán)體之中。

團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段我會講一個(gè)故事(出示相關(guān)課件)暴風(fēng)雨過后，小紅和同學(xué)們發(fā)現(xiàn)樹上掉下一個(gè)鳥窩。有人說抓來玩，有人說扔了算了?? 根據(jù)以上的故事，組織同學(xué)們分組討論。

1、如果你是小紅，你會怎樣做?

1、如果你是這只剛出生的小鳥，你希望人們怎樣對待你?

2、如果你是小鳥，你猜你的鳥爸爸和鳥媽媽知道了會怎樣的? 接著進(jìn)行全班交流，并引導(dǎo)同學(xué)們做出種種設(shè)想(課件顯示)。

1、小鳥被小紅養(yǎng)大放飛，小鳥停在枝頭上快樂地歌唱??

2、小鳥在一群惡作劇的學(xué)生手里被折磨得奄奄一息，痛苦劃叫著。

3、小鳥被人狠狠地踩上一腳，當(dāng)即死亡，小鳥的爸爸媽媽在痛苦中哀鳴。

4、小鳥在地上又冷又餓，絕望地等著死亡的到來。請同學(xué)們談?wù)勛约焊惺?，感受小鳥的生命也是美好和寶貴的。從而引出今天的主題熱愛生活，珍惜生命。

團(tuán)體工作階段我設(shè)計(jì)了兩個(gè)活動。

一是自我反思。

1、讓同學(xué)們列舉在日常生活中愛護(hù)生命的種種表現(xiàn)。

2、請同學(xué)們談?wù)勛约阂酝袩o傷害過小動物，并談?wù)勛约含F(xiàn)在對這些行為表現(xiàn)的感受和體驗(yàn)。啟發(fā)學(xué)生體會生命的珍貴。

第二個(gè)活動是小游戲：培養(yǎng)“生命之樹”讓學(xué)生在寫有各種行為的蘋果卡片紙貼到黑板上的蘋果樹上。讓學(xué)生通過今天的活動，讓同學(xué)們談?wù)勼w驗(yàn)。

團(tuán)體結(jié)束階段我請學(xué)生來說說這節(jié)課有什么啟發(fā)，有什么想對自己說的，）朗讀杏林子的文章：《生命生命》。（背景音樂）

注意事項(xiàng)：教師要充分尊重學(xué)生的各種不同觀點(diǎn)，切勿將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給學(xué)生。

活動15：如何幫助學(xué)生學(xué)會預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生 A 本堂課活動主題《當(dāng)我看到有人玩火時(shí)》

B：本次活動所教授的是低年級學(xué)生，雖然學(xué)校和班主任經(jīng)常強(qiáng)調(diào)小學(xué)生

不能玩火,但還是經(jīng)常看見有班級里學(xué)生拿著打火機(jī)玩,他們對防火的意識很差,或者根本沒意識到這是危險(xiǎn)的, C：本次活動的輔導(dǎo)目標(biāo)是：幫助學(xué)生認(rèn)識火災(zāi)的危害及一些常見的防火標(biāo)志，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)安全意識，組織學(xué)生了解基本的自救知識，訓(xùn)練學(xué)生日常生活防火能力 D 課前準(zhǔn)備:火災(zāi)案例 防火標(biāo)志 E 活動過程

一、熱身：大風(fēng)吹

二、切入主題：

本堂課以火災(zāi)發(fā)生時(shí)的場面圖片 切入主題，目的是引起學(xué)生對哪些行為會引起火災(zāi)發(fā)生的討論。

三、拓展、深化主題：回顧新聞案例，敲響防火警鐘！

（1）1月31日晚11時(shí)55分左右，長樂市拉丁酒吧10名左右男女青年開生日聚會，在桌面上燃放煙花，后引燃天花板釀成火災(zāi)。造成15人窒息死亡的慘劇。（2）2月9日晚8時(shí)27分，中央電視臺新址園區(qū)在建中的附屬文化中心發(fā)生工地火災(zāi)，造成1位消防人員犧牲,6人受傷。

(意圖:教師利用觸目驚心的現(xiàn)實(shí)事件,在第一時(shí)間內(nèi)喚起學(xué)生的驚醒,使學(xué)生馬上提高了注意力,引起他們一種緊迫感.有利于下面環(huán)節(jié)的進(jìn)行.)問:同學(xué)們聽完這些案例，你的心情是怎樣的呢？你有什么想說的嗎？（生發(fā)表自己的感想）

3、師小結(jié)：數(shù)字是枯燥的，但是在枯燥的數(shù)字背后，是生命的隕落，是親人們的痛不欲生，是家庭永遠(yuǎn)無法愈合的傷口?。∩绱嗣利?，又是如此脆弱 愛惜生命應(yīng)該提高防火意識

（四）展示大舞臺

1、防火標(biāo)志的認(rèn)識

（認(rèn)識禁止吸煙、禁止燃放鞭炮、禁止用水滅火、禁止帶火種、禁止煙火、當(dāng)心爆炸性物質(zhì)、疏散通道方向、火警電話、緊急出口、當(dāng)心易燃物質(zhì)、地上消火栓、滅火器等防火標(biāo)志。）2 老師講事例

A劇：麗麗和蘭蘭在廚房里炒菜，香味從廚房里飄了出來，突然，油鍋起火了，手忙腳亂中，麗麗連忙舀了一瓢水往鍋里一潑，誰知火不但沒有滅還越燒越猛。

B?。蝴慃惡吞m蘭在廚房里炒菜，香味從廚房里飄了出來，突然，油鍋起火了，麗麗連忙沖進(jìn)客廳，拿起滅火器就往廚房跑，只聽一陣“哧”響，火雖然滅了，但廚房也成了“干粉場”，四處飄散著滅火器的干粉。

C?。蝴慃惡吞m蘭在廚房里炒菜，香味從廚房里飄了出來，突然，油鍋起火了，只見麗麗隨手拿起身旁的鍋蓋輕輕松松就把火給滅了。

聽完短劇，你有什么想說的嗎？你懂得正確運(yùn)用這些方法嗎？(（生發(fā)表自己的意見，引導(dǎo)孩子懂得正確運(yùn)用這些滅火方法。）

（五）快樂安全大轉(zhuǎn)盤

1、搶答題。

（1）如果你在炒菜時(shí)，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你覺得采用哪種方法處理最好？（2）一旦發(fā)生火災(zāi)，要迅速撥打什么電話號碼？（3）撲救時(shí)是先救人還是救物？先斷電還是先救火？（4）電話報(bào)警時(shí)要注意報(bào)清、報(bào)全哪些信息？（5）你知道哪幾種逃生方法。（如：關(guān)門求生、從窗戶逃生、安全出口逃生等。）（6）火災(zāi)分為幾個(gè)等級？

（火災(zāi)分為四個(gè)等級，特別重大火災(zāi)、重大火災(zāi)、較大火災(zāi)和一般火災(zāi)四個(gè)等級。）

（7）如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風(fēng)跑，還是逆風(fēng)跑? 你認(rèn)為最好的辦法是什么?

2、判斷題。

（1）禁止學(xué)生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。（2）有一天，某小學(xué)四年級學(xué)生到某山林去野炊。（3）報(bào)警時(shí)報(bào)警人的姓名和電話號碼可以不說明。

（4）發(fā)生火災(zāi)時(shí)，不要盲目開窗開門，用濕毛巾、衣服等衣物包住頭腦，尤其是口鼻部。（5）家用電器起火，應(yīng)馬上關(guān)掉電源開關(guān)，千萬不要往電器上潑水。

3、學(xué)生快板表演《兒 童 防 火 歌》

小朋友笑呵呵，大家來唱拍手歌。你拍一我拍一，拍完南北拍東西。你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。你拍三我拍三，禁火場所別吸煙。

你拍四我拍四，用火不當(dāng)會出事。你拍五我拍五，煙囪壞了快修補(bǔ)。你拍六我拍六，風(fēng)大失火不好救。你拍七我拍七，不要玩火做游戲。你拍八我拍八，電線不能隨便拉。你拍九我拍九，火警電話一一九。你拍十我拍十，人人防火要落實(shí)。我拍你你拍我，大家都要來防火 三總結(jié)講話: F :本堂課可能出現(xiàn)問題及解決方法 注意個(gè)別學(xué)生的好奇心理，使他們要充分認(rèn)識玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重后果