第一篇：網(wǎng)球體育鑒賞

我覺得隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們渴望在閑暇時(shí)放松心情，享受生活。青年學(xué)生中有很人們常說(shuō)的形體美，主要是指身體表面令人賞心 多體育愛好者，他們喜歡觀看體育比賽，能在觀看體育比賽當(dāng)中去欣賞美、鑒賞美。如力量美，力量美指運(yùn)動(dòng)中肌肉收縮，和爆發(fā)，以及身體的完美協(xié)調(diào)性。而我覺得體育中的能夠表現(xiàn)出這種貫注生氣和生命力的美的運(yùn)動(dòng)就是網(wǎng)球。它在運(yùn)動(dòng)育的各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，較突出地反映人體肌肉的用力。給人以敏捷，健壯，完美的感覺。

說(shuō)實(shí)話，我是在選了這門課程之后才真正接觸到網(wǎng)球的。在我以前的印象中，網(wǎng)球僅僅是一種貴族才玩得起的球類運(yùn)動(dòng)罷了。但沒想到，這種運(yùn)動(dòng)竟讓有悠久的歷史文化積淀和無(wú)限的激情四射。

還記得在第一節(jié)課上，老師放的幾段宣傳片就成功的吸引住了我的眼球。當(dāng)聽到網(wǎng)球那富有節(jié)奏型的聲音，當(dāng)看到數(shù)萬(wàn)乃至數(shù)十萬(wàn)球迷為選手而瘋狂時(shí)，我的激情被徹底點(diǎn)燃了。網(wǎng)球的活力，網(wǎng)球的激情，這些都是我不曾體會(huì)到過(guò)的。但隨著深入了解，我知道網(wǎng)球有的不僅僅是活力和激情，它還有著貴族般優(yōu)雅的禮儀，它有著悠久的歷史文化沉淀，而這一切也深深吸引著我。

先說(shuō)說(shuō)網(wǎng)球的激情與活力吧。說(shuō)道這些，首先不能不提的就是澳網(wǎng)。澳網(wǎng)是網(wǎng)球四大滿貫賽事之一，通常于每年一月的最后兩個(gè)星期在澳大利亞第二大城市墨爾本舉行，是四大滿貫賽事最早登場(chǎng)的一項(xiàng)。比起傳統(tǒng)浪漫的法網(wǎng)，貴族格調(diào)的溫網(wǎng)和大眾普及化的美網(wǎng)，澳網(wǎng)算不上‘氣質(zhì)派’。澳大利亞人只是以自己樸實(shí)的參與熱情和對(duì)網(wǎng)球的無(wú)限熱愛支撐著澳網(wǎng)，并吸引著來(lái)自世界各地的網(wǎng)球好手，在這里開始他們新的一年的征程。

溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中最古老和最具聲望的賽事。錦標(biāo)賽通常舉辦于6月或7月，是每年度網(wǎng)球大滿貫的第3項(xiàng)賽事，排在澳網(wǎng)和法網(wǎng)之后，美網(wǎng)之前。整個(gè)賽事（大滿貫中唯一使用草地球場(chǎng)）通常歷時(shí)兩周，但會(huì)因雨延時(shí)。作為最古老的網(wǎng)球公開賽事，它的禮儀是最標(biāo)準(zhǔn)的，最古老的，是我最感興趣的。如在比賽中，球員的比賽服裝的顏色只能是白色；女選手在整個(gè)賽事中，其姓之前往往被冠以“小姐”或“夫人”（如主裁判在宣報(bào)比分時(shí)），而男選手則直呼其名等等。這些都是溫網(wǎng)中體現(xiàn)的網(wǎng)球禮儀。

以上就是我經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)對(duì)網(wǎng)球文化的了解。經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期，我真正了解了網(wǎng)球，并對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生了濃烈的興趣。我希望以后能真正的學(xué)習(xí)網(wǎng)球的打法，真正的體驗(yàn)到網(wǎng)球的快樂(lè)與激情。

第二篇：體育理論(網(wǎng)球)

1、一區(qū)為占先區(qū)(1分)B.不正確

2、發(fā)球時(shí)兩只腳的站位應(yīng)該是(1分)A.前后站立

B.平行站立

C.兩種都可以 A

3、球網(wǎng)網(wǎng)柱的高度是（）(1分)

A.1.10 m B.1.07m C.0.914m B

4、以下公開賽歷史最早的是（）(1分)C

A.法國(guó)網(wǎng)球公開賽

B.美國(guó)網(wǎng)球公開賽

C.溫布爾頓網(wǎng)球公開賽

5、以下哪項(xiàng)賽事對(duì)運(yùn)動(dòng)員的服裝有特殊要求(1分)C

A.美國(guó)網(wǎng)球公開賽

B.澳大利亞網(wǎng)球公開賽

C.溫布爾頓網(wǎng)球公開賽

6、現(xiàn)在很多比賽都采用了高科技的鷹眼，運(yùn)動(dòng)員要求鷹眼的時(shí)機(jī)是(1分)B

A.將球打入對(duì)方場(chǎng)地

B.停擊此球，向上舉手 C.此球成死球后

7、法國(guó)網(wǎng)球公開賽場(chǎng)的是(1分)B

A.草地

B.紅土地

C.塑膠場(chǎng)地

8、甲在第二發(fā)球時(shí)沒有擊中球，但做出了完整的發(fā)球動(dòng)作，該分應(yīng)該是（）(1分)

A.判乙得分

B.甲重發(fā)兩次 C.甲重發(fā)一次

9、網(wǎng)球拍右側(cè)面是第幾面(1分)A

A.第三面

B.第四面

C.第五面

10、半西方式握拍擊球時(shí)的擊球點(diǎn)應(yīng)比東方式握拍擊球點(diǎn)(1分)A A.靠前

B.靠后

C.一樣

11、在比賽中運(yùn)動(dòng)員的拍弦斷了，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)繼續(xù)比賽直到該分結(jié)束(1分)是

12、發(fā)球時(shí)可以雙腳離地進(jìn)行跳發(fā)(1分)A A.正確

B.不正確

13、判斷題：甲運(yùn)動(dòng)員還擊時(shí)，球觸及裁判椅，判甲失分(1分)A A.正確

B.不正確

14、判斷題：每場(chǎng)比賽的準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間是15分鐘(1分)B A.正確

B.不正確

15、在平局決勝局中，發(fā)球員應(yīng)在左區(qū)發(fā)第一分球(1分)B?? A.正確

B.不正確

16、在正手擊球的拉拍過(guò)程中，錯(cuò)誤的拉拍方式是：（）(1分)

A.水平向后拉拍

B.向下滑坡式拉拍 C.向后上方繞環(huán)拉拍

17、一發(fā)不進(jìn)但接發(fā)球方將球弦打斷(1分)C

A.允許換拍但重發(fā)兩次

B.不能換拍繼續(xù)比賽

C.允許換拍第二次發(fā)

18、在下列選項(xiàng)中，哪個(gè)選項(xiàng)是正確的交換場(chǎng)地的局?jǐn)?shù)（）(1分)B

A.2—2 B.3—2 C.4—2

19、準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)腳踏在線上發(fā)球瞬間雙腳跳起(1分)A

A.算一次發(fā)球失誤

B.發(fā)進(jìn)的球是有效球

C.裁判應(yīng)警告運(yùn)動(dòng)員然后重新發(fā)球

20、在比賽中一個(gè)隊(duì)員發(fā)現(xiàn)求打破了(1分)A

A.停下來(lái)告訴才判，該分重賽

B.繼續(xù)比賽

C.此分賽完后根據(jù)球破損程度來(lái)定

21、以右手為正手擊球?yàn)槔鞣绞轿张臅r(shí)右手食指指根應(yīng)貼在(1分)

A.第二面

B.第三面

C.第四面

22、在比分進(jìn)行到40：30時(shí)，接發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在（）(1分)B

A.中場(chǎng)接球

B.左區(qū)接球

C.右區(qū)接球

23、發(fā)球時(shí)球觸網(wǎng)有進(jìn)，比賽繼續(xù)(1分)

A.正確

B.不正確

24、發(fā)球時(shí)，球拍從發(fā)球員手中飛出，在球觸地面前觸網(wǎng)，這是一次發(fā)球失誤。(1分)

A.正確

B.不正確

25、以右手為正手擊球?yàn)槔p手反手抽擊球右手應(yīng)向(1分)

A.左上方轉(zhuǎn)

B.右下方轉(zhuǎn) C.不轉(zhuǎn)

26、在比賽中，甲第二發(fā)球，乙接發(fā)球，甲發(fā)出的球碰到了乙方的身體并落在發(fā)球區(qū)外，此時(shí)主裁應(yīng)該（）(1分)B A.判此球重發(fā)B.判甲發(fā)球得分C.判乙得分

27、現(xiàn)代網(wǎng)球的創(chuàng)始人是法國(guó)人(1分)不對(duì)

28、網(wǎng)球場(chǎng)邊線寬度均是5cm(1分)錯(cuò)

29、發(fā)球握拍應(yīng)是東方式 不對(duì) 30、對(duì)方放一下旋的網(wǎng)前短球，落地后我方?jīng)]觸到球球就自然的越過(guò)球網(wǎng)回到對(duì)方場(chǎng)地的上空(1分)A A.我方可以過(guò)網(wǎng)擊球B.我方不能過(guò)網(wǎng)擊球C.重賽

31、以下哪項(xiàng)賽事不屬于大滿貫賽事(1分)

A.中國(guó)網(wǎng)球球公開賽

B.澳大利亞網(wǎng)球公開賽 C.美國(guó)網(wǎng)球公開賽

32、活球期間，甲在擊球時(shí)減振器飛入乙方場(chǎng)內(nèi)，該分應(yīng)是（）(1分)B

A.重賽

B.判甲失分 C.繼續(xù)比賽

33、網(wǎng)前截?fù)舻奈张淖藙?shì)是（）(1分)B

A.東方式握拍

B.大陸式握拍

C.半西方式握拍

34、運(yùn)動(dòng)員站在場(chǎng)區(qū)外用手接住球，聲稱他應(yīng)得此分，因該球明顯出界，裁判認(rèn)為他說(shuō)的有理，判該分重賽(1分)錯(cuò)

35、甲將一球快速地?fù)粝蚓W(wǎng)前的乙方，打中乙方的身體后進(jìn)入甲方場(chǎng)地，并成死球，此分應(yīng)判為（）(1分)A A.判甲得分B.判乙得分C.重賽

36、正、反手抽擊時(shí)打出的球叫上旋球(1分)錯(cuò)

37、以右手為正手擊球?yàn)槔?，右手食指指根貼在第四面的握拍姿勢(shì)是(1分)A

A.大陸式握拍

B.東方式握拍 C.西方式握拍

38、運(yùn)動(dòng)員在擊到球的瞬間球拍掉地，此次擊入對(duì)方場(chǎng)地的球無(wú)效(1分)B A.正確B.不正確

39、網(wǎng)前隊(duì)員將球打入對(duì)方場(chǎng)地在球沒形成兩跳前雙方隊(duì)員不得觸網(wǎng)(1分)

40、網(wǎng)球術(shù)語(yǔ)中的“game”是指盤 錯(cuò)

41、網(wǎng)球起源在哪國(guó)？法國(guó)

42、判斷題：一區(qū)為平分區(qū)(1分)A A.正確B.不正確

43、單數(shù)局間休息時(shí)間應(yīng)是

44、比分 fifteen---love 中的love意思是？ 0

45、每局比賽借宿都應(yīng)交換比賽場(chǎng)地，對(duì)不？ 不對(duì)

46、兩只腳平行站位側(cè)身?yè)羟虻姆绞绞?開放式擊球

47、發(fā)球時(shí)一只腳可以踩著邊線 對(duì)嗎？ 不對(duì)

48、聯(lián)合會(huì)杯是男子團(tuán)體錦標(biāo)賽嘛？？？不是

49、甲第一發(fā)球時(shí)將球拋起后用力揮拍，但沒擊中球，這時(shí)判甲第二次擊球 對(duì)

50、單選題：中國(guó)歷史上第一次奪得大滿貫世界冠軍的女子雙打運(yùn)動(dòng)員是（）(1分)A.李婷、孫甜甜

B.李娜、李婷

C.鄭潔、晏紫

51、正手擊球中 肘關(guān)節(jié)應(yīng)保持向內(nèi)的角度是？120-160 60到90

120到160 180

52、中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際上的排名從沒進(jìn)入(1分)A

A.前十名

B.前二十名

C.前三十名

53、甲在第二發(fā)球未擊中 但做了完整發(fā)球動(dòng)作 應(yīng)重發(fā)幾次？ 1次

54、一發(fā)不進(jìn)但接法球方將球泫打斷 能不能換牌？

能

55、球速最慢的場(chǎng)地:紅土 法網(wǎng)

56、賽前5分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)中，主裁判應(yīng)該在（）給出提示

57、網(wǎng)球快速發(fā)展在哪個(gè)國(guó)家？

二區(qū)為平分區(qū)(1分)B A.正確

B.不正確

2、判斷題：雙打比賽中前場(chǎng)隊(duì)員扣高壓球時(shí)沒打中球，后邊隊(duì)員可以接著將球打過(guò)去(1分)B A.正確

B.不正確

3、判斷題：四大網(wǎng)球公開賽的所有比賽均是采用三盤兩勝制(1分)B A.正確

B.不正確

4、判斷題：網(wǎng)前隊(duì)員將球打入對(duì)方場(chǎng)地的同時(shí)球拍也觸網(wǎng)了，應(yīng)判擊球方失分(1分)A A.正確

B.不正確

5、判斷題：運(yùn)動(dòng)員局間休息時(shí)間是60秒(1分)B A.正確

B.不正確

6、判斷題：運(yùn)動(dòng)員可在單局比賽結(jié)束后（每盤比賽第一局除外）休息90秒(1分)A A.正確

B.不正確

7、判斷題：在比賽中相鄰場(chǎng)地的比賽球掉進(jìn)本比賽場(chǎng)區(qū)干擾了比賽，裁判馬上叫停比賽(1分)A A.正確

B.不正確

8、判斷題：在比賽中運(yùn)動(dòng)員將自己口袋里的球掉到自己的比賽場(chǎng)區(qū)，干擾了自己的比賽，裁判馬上叫停并警告一次,判該分重賽(1分)A A.正確

B.不正確

9、判斷題：在任何比賽中發(fā)球方必須站在端線后面、中點(diǎn)假想延長(zhǎng)線與單打邊線延長(zhǎng)線之間的范圍內(nèi)發(fā)球(1分)A A.正確

B.不正確

10、判斷題：中國(guó)運(yùn)動(dòng)員從未在大滿貫賽事中獲得過(guò)冠軍(1分)A A.正確

B.不正確

11、單選題： 2008北京奧運(yùn)會(huì)上獲得女子雙打銅牌的運(yùn)動(dòng)員是(1分)B

A.李娜/孫甜甜

B.鄭潔/晏紫

C.李娜/鄭潔

12、單選題：比賽中球從網(wǎng)柱外側(cè)低于球網(wǎng)高度打進(jìn)對(duì)方場(chǎng)內(nèi)(1分)A

A.擊球有效，繼續(xù)比賽

B.停止比賽，判擊球方失一分

C.叫停比賽，重新發(fā)球

13、單選題：甲將一球快速地?fù)粝蚓W(wǎng)前的乙方，打中乙方的身體后進(jìn)入甲方場(chǎng)地，并成死球，此分應(yīng)判為（）(1分)A

A.判甲得分

B.判乙得分

C.重賽

14、單選題：甲在第二發(fā)球時(shí)沒有擊中球，但做出了完整的發(fā)球動(dòng)作，該分應(yīng)該是（）(1分)A??

A.判乙得分

B.甲重發(fā)兩次

C.甲重發(fā)一次

15、單選題：雙打比賽中一發(fā)球擊中了本方前場(chǎng)隊(duì)員(1分)B

A.重新一發(fā)

B.一發(fā)失誤

C.對(duì)方得分

16、單選題：網(wǎng)球比賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)是（）(1分)A

A.5分鐘

B.10分鐘

C.15分鐘

17、單選題：網(wǎng)球場(chǎng)雙打邊線寬度是（）(1分)A

A.10.97m B.8.23m

C.9.14m

18、單選題：網(wǎng)球的起源在(1分)C

A.美國(guó)

B.英國(guó)

C.法國(guó)

19、單選題：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展是在(1分)A

A.美國(guó)

B.法國(guó)

C.澳大利亞

20、單選題：下列公開賽中哪個(gè)公開賽的比賽場(chǎng)地是紅土場(chǎng)地（）(1分)A

A.法國(guó)網(wǎng)球公開賽

B.溫布爾頓網(wǎng)球公開賽

C.美國(guó)網(wǎng)球公開賽

21、單選題：現(xiàn)在很多比賽都采用了高科技的鷹眼，運(yùn)動(dòng)員要求鷹眼的時(shí)機(jī)是(1分)B

A.將球打入對(duì)方場(chǎng)地

B.停擊此球，向上舉手

C.此球成死球后

22、單選題：以下哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不屬于傳統(tǒng)中說(shuō)的貴族運(yùn)動(dòng)(1分)C

A.高爾夫球

B.網(wǎng)球

C.羽毛球

23、單選題：以右手為正手擊球?yàn)槔沂质持钢父N在第三面的握拍姿勢(shì)是(1分)B

A.大陸式握拍

B.東方式握拍

C.西方式握拍

24、單選題：以右手為正手擊球?yàn)槔?，右手食指指根貼在第三面和第四面之間的握拍姿勢(shì)是(1分)C

A.大陸式握拍

B.東方式握拍

C.半西方式握拍

25、單選題：在比賽中，分與分之間的間歇時(shí)間不得超過(guò)（）(1分)C

A.60秒

B.90秒

C.20秒

26、單選題：在比賽中一個(gè)隊(duì)員發(fā)現(xiàn)求打破了(1分)A

A.停下來(lái)告訴才判，該分重賽

B.繼續(xù)比賽

C.此分賽完后根據(jù)球破損程度來(lái)定

27、單選題：在活球期間從相鄰場(chǎng)地飛來(lái)一球，并進(jìn)入該比賽場(chǎng)地，這時(shí)裁判應(yīng)該（）(1分)A

A.暫停比賽，并重賽

B.繼續(xù)比賽

C.叫司線員將球撿走

28、單選題：在正手擊球的拉拍過(guò)程中，錯(cuò)誤的拉拍方式是：（）(1分)B

A.水平向后拉拍

B.向下滑坡式拉拍

C.向后上方繞環(huán)拉拍

29、單選題：中國(guó)的哪個(gè)城市舉辦過(guò)大師杯網(wǎng)球賽(1分)

A.北京

B.上海

C.天津

30、單選題：最早的網(wǎng)球游戲的擊球方式是（）(1分)B

A.手戴著手套

B.用手掌擊球

C.用球拍擊球

健美操

1、判斷題：吸腿跳屬于高沖擊力動(dòng)作。(1分)

A.正確

B.不正確

2、判斷題：健身性健美操的練習(xí)時(shí)間必須在1個(gè)小時(shí)以上。(1分)

A.正確

B.不正確

3、判斷題：拉丁健美操屬于健身性健美操。(1分)

A.正確

B.不正確

4、判斷題：根據(jù)動(dòng)作完成形式不同，可將基本步伐分為：交替類、邁步類、點(diǎn)地類、抬腿類、雙腿類。(1分)

A.正確

B.不正確

5、判斷題：健美操練習(xí)過(guò)程中的身體姿態(tài)取決于肌肉用力的感覺和程度，總的動(dòng)作感覺應(yīng)是有控制但不僵硬，松弛而不松懈。(1分)

A.正確

B.不正確

6、判斷題：常用手型是掌型、拳型、五指張開型。(1分)

A.正確

B.不正確

7、判斷題：各級(jí)別規(guī)定動(dòng)作的音樂(lè)速度一致。(1分)

A.正確

B.不正確

8、判斷題：健美操的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，不能自行掌握、不適合廣大群眾。(1分)

A.正確

B.不正確

9、判斷題：健美操運(yùn)動(dòng)有醫(yī)療保健功能。(1分)

A.正確

B.不正確

10、判斷題：健美操運(yùn)動(dòng)有娛樂(lè)身心，緩解精神壓力的功能。(1分)

A.正確

B.不正確

11、單選題：并腿跳，分腿跳、開合跳是（）(1分)

A.低沖擊力動(dòng)作

B.高沖擊力動(dòng)作

C.無(wú)沖擊力動(dòng)作

12、單選題：成套動(dòng)作時(shí)間約為3分鐘，其中有氧操部分約（）(1分)

A.1分鐘

B.2分鐘

C.3分鐘

13、單選題：二級(jí)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)是（）(1分)

A.中等強(qiáng)度

B.高強(qiáng)度

C.中 低強(qiáng)度

14、單選題：各個(gè)級(jí)別的有氧操部分均為（）(1分)

A.二組動(dòng)作

B.八組動(dòng)作

C.四組動(dòng)作

15、單選題：健美操的彈動(dòng)主要依靠（）(1分)

A.踝關(guān)節(jié)

B.膝關(guān)節(jié)

C.髖關(guān)節(jié)

D.以上三點(diǎn)都是

16、單選題：健美操練習(xí)過(guò)程中的身體姿態(tài)取決于肌肉用力的感覺和程度，動(dòng)作感覺應(yīng)是有控制但（）(1分)

A.不僵硬

B.松馳而不松懈

C.以上兩種都是

17、單選題：健美操練習(xí)過(guò)程中無(wú)論肢體的位置如何變化都應(yīng)有所控制，避免無(wú)控制的（）(1分)

A.松懈

B.僵硬

C.過(guò)伸

18、單選題：健身健美操的基本技術(shù)主要有（）(1分)

A.落地技術(shù)

B.彈動(dòng)技術(shù)

C.半蹲技術(shù)和身體控制技術(shù)

D.以上三點(diǎn)都是

19、單選題：健身性健美操練習(xí)的主要目的是(1分)

A.鍛煉身體，保持健康

B.全面發(fā)展身體素質(zhì)

C.塑造形體美

20、單選題：每個(gè)級(jí)別的有氧操部分均為四組動(dòng)作，每組動(dòng)作為（）(1分)

A.32拍×2 B.16拍×2

C.8拍×2

21、單選題：四級(jí)為健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的（）(1分)

A.高級(jí)套路

B.初級(jí)套路

C.中級(jí)套路

22、單選題：有氧練習(xí)以人體有氧系統(tǒng)供能的，任何運(yùn)用大肌肉群的（）(1分)

A.持續(xù)的和有節(jié)奏的練習(xí)

B.大強(qiáng)度的練習(xí)

C.長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)

23、單選題：墊上動(dòng)作屬于(1分)

A.無(wú)沖擊力動(dòng)作

B.低沖擊力動(dòng)作

C.高沖擊力動(dòng)作

24、單選題：肌肉收縮時(shí)，肌纖維長(zhǎng)度保持不變的是(1分)

A.向心收縮

B.離心收縮

C.主動(dòng)性收縮

D.靜力性收縮

25、單選題：肌肉收縮時(shí)，克服重力作用，并引起肌纖維長(zhǎng)度縮短的是(1分)

A.向心收縮

B.離心收縮

C.主動(dòng)性收縮

D.靜力性收縮

26、單選題：肌肉在一定范圍內(nèi)收縮，肌纖維交替收縮短和伸長(zhǎng)，是(1分)

A.向心收縮

B.離心收縮

C.動(dòng)力性收縮

D.靜力性收縮

27、單選題：健美操考試評(píng)分中，動(dòng)作的正確性指(1分)

A.動(dòng)作技術(shù)正確、動(dòng)作規(guī)范

B.身體姿態(tài)舒展、動(dòng)作技術(shù)正確、動(dòng)作規(guī)范 C.動(dòng)作技術(shù)正確、動(dòng)作舒展

28、單選題：健美操練習(xí)過(guò)程中的身體姿態(tài)取決于肌肉用力的感覺和程度，總的感覺應(yīng)是(1分)

A.緊張

B.無(wú)控制的松弛

C.有控制但不僵硬

29、單選題：健美操練習(xí)形式多樣，運(yùn)動(dòng)量可大可小，適宜人群有(1分)

A.不同年齡層次

B.不同性別

C.不同身體素質(zhì)

D.以上都是

30、單選題：健美操主要鍛煉練習(xí)者的(1分)

A.協(xié)調(diào)性

B.心肺功能

C.形體

第三篇：網(wǎng)球體育總結(jié)

網(wǎng)球課收獲總結(jié)

很幸運(yùn)的選上了老師您的網(wǎng)球課。從開始沒有拍子，更不用說(shuō)會(huì)握拍，到現(xiàn)在了解掌握網(wǎng)球的基本技能，并能在課后與同學(xué)愉快的進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。這一學(xué)期的網(wǎng)球課的總結(jié)我想用收獲來(lái)形容。

第一次練習(xí)握拍被當(dāng)成不規(guī)范的典型，還有一次練習(xí)拍球，也第一個(gè)被揪出來(lái)在前面做，然后被指出各種錯(cuò)誤，雖然有點(diǎn)小丟臉，但是我從這其中收獲很大，也覺著老師應(yīng)該這樣指出大家的錯(cuò)誤。這樣在自己練習(xí)得時(shí)候請(qǐng)老師和大家找錯(cuò)誤，然后觀戰(zhàn)其他同學(xué)的做法，取長(zhǎng)補(bǔ)短，在我們有限的課堂中讓大家的動(dòng)作盡可能的規(guī)范。

第二個(gè)收獲是網(wǎng)球練習(xí)中的友誼。大家雖然基本是一個(gè)學(xué)院，但各不同的班級(jí)的同學(xué)們也不是很熟悉。在和搭檔、和其他的同學(xué)抽簽打比賽中，都讓大家更加熟悉。老師上課做的姓名字母排序的活動(dòng)我感觸很深，雖然在拓展訓(xùn)練中做個(gè)排生日的游戲，但是這次體育課的游戲讓我印象更加深刻，各種體育不是孤立的。拓展中這種小活動(dòng)的安排，讓我們的網(wǎng)球課更加生動(dòng)有趣。

第三個(gè)感觸是我們?cè)诰毩?xí)基本動(dòng)作時(shí)，老師給我的點(diǎn)評(píng)讓我知道自己到底做的對(duì)不對(duì)。開始時(shí)聽清楚了老師的要求，但是自己做的時(shí)候就不知道是什么樣了。老師在大家練習(xí)的時(shí)候邊走動(dòng)邊觀察每一個(gè)同學(xué)并且指導(dǎo)大家的動(dòng)作。做的好的就鼓勵(lì)一下，有不對(duì)之處的同學(xué)給他指出來(lái)。在老師的這種指導(dǎo)下，感覺自己的練習(xí)的更有目標(biāo)和方向。

第四點(diǎn)感想也是在練習(xí)基本動(dòng)作時(shí)各種撿球的痛苦。這一點(diǎn)建議老師就要求大家?guī)Ш萌齻€(gè)球或者將買的球統(tǒng)一保存，每個(gè)同學(xué)手中拿一個(gè)平時(shí)練習(xí)用?；蛘咴俸?jiǎn)單一點(diǎn)，在下一節(jié)課需要較多網(wǎng)球時(shí)要求大家?guī)б幌?。要不然打一個(gè)撿一個(gè)感覺很浪費(fèi)時(shí)間并且打擊練習(xí)的積極性。練習(xí)一小會(huì)就不想撿球了，然后就不練了?；蛘呷绻梢?，不知道老師可不可以借一點(diǎn)臨時(shí)不用的球幫助大家練習(xí)。第五方面感觸是在搭檔的選擇上，大家一般都是選擇自己最熟悉的同學(xué)，這方面建議老師安排大家交換搭檔練習(xí)。每位同學(xué)打球都有不一樣的風(fēng)格，這樣一來(lái)可以找到自己的弱點(diǎn)，從另一點(diǎn)來(lái)提高自己的水平。二來(lái)可以讓大家更加熟悉?；蛘吡硪粋€(gè)的方案是可以在一開始分組的時(shí)候就可以隨機(jī)分配。當(dāng)然大家的網(wǎng)球基礎(chǔ)和掌握水平有所不同，在考試的十個(gè)回合的基礎(chǔ)分中，可以有一次選擇另一個(gè)搭檔的機(jī)會(huì)。

第六點(diǎn)是想法是老師如果有時(shí)間可以和同學(xué)打一下球。感覺在跟您打球過(guò)程中，我們會(huì)在老師的幫助下更加規(guī)范自己的動(dòng)作，并且減輕心里的壓力。經(jīng)常是自己打的時(shí)候打的挺好，然后老師移過(guò)來(lái)就開始緊張?？荚嚂r(shí)更不用說(shuō)，看到旁邊老師拿著紙筆坐著就更加緊張。和老師打個(gè)一兩次，一方面提高自己的技能，一方面提高自己的信心。

以上就是我這學(xué)期的感想，收獲總結(jié)。這學(xué)期的體育課收獲很大。最最通俗的一句話就是自己會(huì)打網(wǎng)球了，并且能夠比較好的打網(wǎng)球了?？赡芪覍懥撕芏嗟慕ㄗh，但不是這節(jié)網(wǎng)球課存在很多問(wèn)題。老師在給我們教網(wǎng)球的過(guò)程中非常認(rèn)真負(fù)責(zé)，并且也不拘泥于網(wǎng)球這一方面，讓我們?cè)诰W(wǎng)球的技能，同學(xué)的感情，有一些生活細(xì)節(jié)的感悟都有提高。

第四篇：網(wǎng)球體育理論考試

網(wǎng)球：

序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容 FALSE 網(wǎng)球的場(chǎng)地根據(jù)球場(chǎng)表面的不同又分為：草地球場(chǎng)，泥地球場(chǎng)，還有瀝青、水泥、木板、朔膠等構(gòu)成的球場(chǎng)統(tǒng)稱為軟地球場(chǎng)。TRUE 網(wǎng)球的外表是用紡織材料統(tǒng)一制成的，顏色應(yīng)該是白色或黃色。應(yīng)該沒有縫線。3 TRUE 球場(chǎng)被球網(wǎng)分成了兩個(gè)半場(chǎng)，靠近球網(wǎng)的叫前區(qū)，又被中線分成左發(fā)球區(qū)和右發(fā)球區(qū)。發(fā)球區(qū)到底線之間的部分叫后區(qū)。FALSE 網(wǎng)球?yàn)榘咨螯S色，外表毛質(zhì)均勻，接縫處有縫線。FALSE 新中國(guó)的首次網(wǎng)球賽事是在1953年北京舉行的四項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)會(huì)上進(jìn)行。6 FALSE 網(wǎng)球比賽采用盤局制記分方法，女子是五盤三勝制，男子是三盤二勝制。7 TRUE 中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)成立1956年10月23日，孫耀華任主席。TRUE 網(wǎng)球最有影響的賽事稱為大滿貫，分別是指 溫網(wǎng)、澳網(wǎng)、美網(wǎng) 和 法網(wǎng)。9 FALSE 首屆溫布爾登網(wǎng)球賽于 1877 年在法國(guó)舉行。TRUE 國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)籌建于 1911 年，是世界網(wǎng)球組織的最高權(quán)力機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)制定網(wǎng)球規(guī)則，協(xié)調(diào)和推進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及，促進(jìn)世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展等。11 TRUE 國(guó)際職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)，簡(jiǎn)稱為ATP——國(guó)際職業(yè)網(wǎng)聯(lián)。TRUE 雙打比賽的場(chǎng)地長(zhǎng)為23.77米，寬為10.97米，網(wǎng)高為0.914米。FALSE 網(wǎng)球孕育在英國(guó)，誕生在法國(guó)，普及和形成高潮在美國(guó)，現(xiàn)流行全世界。14 TRUE 草地網(wǎng)球創(chuàng)始人是英國(guó)少校沃爾特？路普頓？溫菲爾德。15 FALSE 戴維斯杯和四大網(wǎng)球公開賽均采用三盤兩勝制。16 FALSE 1896年在雅典舉行的第一屆奧運(yùn)會(huì)上，網(wǎng)球的男子和女子單打與雙打被列為正式的比賽項(xiàng)目。FALSE 戴維斯杯是世界女子網(wǎng)球團(tuán)體賽的杯名。起始于1900年，由美國(guó)青年德威特.菲利.戴維斯創(chuàng)辦，每年舉行一次。FALSE 聯(lián)合會(huì)杯賽是世界男子網(wǎng)球團(tuán)體賽的杯名。它是在1963年，為慶祝國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)成立五十周年而創(chuàng)辦的，每年舉行一次。TRUE 霍普曼杯是以澳大利亞網(wǎng)壇傳奇人物霍普曼的名字命名的世界網(wǎng)球混合團(tuán)體賽，1996年霍普曼杯被國(guó)際網(wǎng)聯(lián)(ITF)正式承認(rèn)為官方的世界混合團(tuán)體賽。TRUE 在當(dāng)年能獲得所有四大網(wǎng)球公開賽冠軍，被稱為“大滿貫“得主。如適逢奧運(yùn)會(huì)年，獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍及四大公開賽全部冠軍，則被稱為“金滿貫”。FALSE “大師杯”網(wǎng)球賽是當(dāng)年“ATP”積分排名前10的選手才有資格參加。22 TRUE 現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)一般包括室內(nèi)網(wǎng)球和室外網(wǎng)球兩種形式。FALSE 四大網(wǎng)球公開賽中溫布爾登公開賽是草地網(wǎng)球場(chǎng)地，法國(guó)公開賽是泥地場(chǎng)地，澳大利亞公開賽是涂塑硬場(chǎng)地，美國(guó)公開賽則是草地網(wǎng)球場(chǎng)地。TRUE 2006年7月16日打進(jìn)聯(lián)合會(huì)杯世界組的八強(qiáng)，這是中國(guó)隊(duì)首次進(jìn)入這項(xiàng)代表世界最高水平的女子網(wǎng)球團(tuán)體賽事。TRUE 李婷/孫甜甜在雅典奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球雙打比賽中獲得冠軍，成為首位在奧運(yùn)會(huì)上奪取金牌的中國(guó)網(wǎng)球選手。TRUE 成為第一個(gè)“大滿貫”得主的美國(guó)人唐˙巴基在1938年包攬了四大公開賽冠軍。27 TRUE 1881年，世界上出現(xiàn)了第一個(gè)全國(guó)性的網(wǎng)球協(xié)會(huì)，即美國(guó)全國(guó)草地網(wǎng)球協(xié)會(huì)。28 FALSE 1931年3月1日，由12個(gè)國(guó)家的網(wǎng)球協(xié)會(huì)代表，在倫敦成立了國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（ITF）FALSE 2006年，鄭潔和晏紫獲得澳網(wǎng)、法網(wǎng)雙打冠軍。FALSE 當(dāng)來(lái)球較遠(yuǎn)，弧度較平時(shí)，可采用雙跳步或交叉步移動(dòng)。31 TRUE 網(wǎng)球比賽中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的目的是：爭(zhēng)取進(jìn)攻，保持主動(dòng)，把球打到使對(duì)手無(wú)能為力的地方。

TRUE 網(wǎng)球的握拍方法有：東方式、大陸式和西方式。

TRUE 接發(fā)球分正拍和反拍兩種打法，可打出上旋、下旋、平擊等球。除了用不同的回?fù)袅α亢吐潼c(diǎn)變化外，還可以直接放輕球（小球），或挑高球，也可以直接發(fā)球上網(wǎng)和接發(fā)球破網(wǎng)。

TRUE 接發(fā)球的關(guān)鍵在于：快速靈敏的判斷、反應(yīng)和充分的準(zhǔn)備。

TRUE 發(fā)球是非常重要也是唯一由自己掌握的擊球技術(shù)。它可以不受對(duì)方制約，在較大的程度上能夠發(fā)揮出個(gè)人的特點(diǎn)，用以控制對(duì)方，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。36 FALSE 底線正拍抽擊球是整個(gè)網(wǎng)球技術(shù)中的一項(xiàng)重要防守技術(shù)

FALSE 底線正拍擊球的機(jī)會(huì)多于底線反拍擊球，而且動(dòng)作比較舒展，因而擊球有力，速度也比較快。如果正手擊球技術(shù)掌握得好，可以始終使自己在場(chǎng)上處于不利的位置。

TRUE 正拍抽擊球易犯的錯(cuò)誤有：1.擊球點(diǎn)太靠后，造成擊球困難；2.球拍拉拍時(shí)肘關(guān)節(jié)領(lǐng)先，造成擊球時(shí)手腕小臂緊張、擊球無(wú)力；3.球拍后擺拉拍過(guò)大。

TRUE 在網(wǎng)球教學(xué)中最簡(jiǎn)單易行的是：多球訓(xùn)練法，它不僅能解決單球訓(xùn)練強(qiáng)度，密度和不易加大難度等困難，而且有利于基本技術(shù)的學(xué)習(xí)與鞏固，并對(duì)特長(zhǎng)技術(shù)的多練、精練提供了保證。

FALSE 東方式握拍（右手為例）是大拇指與食指形成的“V”字形虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄上平面左側(cè)與左上斜面交界的位置，食指稍離中指，拍柄底部與手掌不齊。41 TRUE 正拍上旋擊球時(shí)，拍面與地面保持垂直。42 FALSE 正拍上旋擊球后，身體重心應(yīng)該后移。

FALSE 正手擊球，拍和球接觸的一瞬間，手腕應(yīng)保持放松。

FALSE 正手和反手擊球時(shí)，引拍動(dòng)作和隨揮動(dòng)作手臂應(yīng)保持緊張。45 FALSE 正拍上旋擊球的擊球點(diǎn)應(yīng)該在身體的右后方。46 TRUE 正手和反手擊球時(shí)，雙腿應(yīng)保持彎曲。

TRUE 底線正手擊球的步伐可分為“關(guān)閉式”、“開放式”和“半開放式”三種。48 TRUE 發(fā)球員有兩個(gè)發(fā)球機(jī)會(huì)，允許一次發(fā)球失誤。

TRUE 交換場(chǎng)地，雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每盤結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)交換場(chǎng)地。

FALSE 違反發(fā)球站位的規(guī)定發(fā)球，判重新發(fā)球。

FALSE 在雙打比賽時(shí)，發(fā)球員可以站在端（底）線后單打邊線與雙打邊線之間的位置發(fā)球。

FALSE 在單打比賽時(shí)，發(fā)球員可以站在端（底）線后單打邊線與雙打邊線之間的位置發(fā)球。

TRUE 發(fā)球雙誤，判對(duì)方得分。

TRUE 還擊的球落網(wǎng)、出界或觸擊場(chǎng)外固定物時(shí)，判對(duì)方得分。55 FALSE 網(wǎng)球可以拋拍擊球。

FALSE 對(duì)方來(lái)的球，在本方場(chǎng)地跳動(dòng)兩次還擊是允許的。57 FALSE 球落在線上，判界外球。

TRUE 在比賽中，運(yùn)動(dòng)員的身體或衣物的任何部分觸及球、球網(wǎng)及對(duì)方場(chǎng)地時(shí)，判對(duì)方得分。

TRUE 在網(wǎng)球雙打比賽中，發(fā)球次序錯(cuò)誤，應(yīng)在發(fā)覺時(shí)立即糾正。但已得的分?jǐn)?shù)或已成的失誤都有效。如發(fā)覺時(shí)全局已結(jié)束，此后發(fā)球次序就以該局為準(zhǔn)輪流發(fā)球。

TRUE 在網(wǎng)球雙打比賽中，接發(fā)球次序錯(cuò)誤，發(fā)覺后仍按已錯(cuò)誤的次序進(jìn)行，等到下一接球局再進(jìn)行糾正。

TRUE 雙打比賽中，發(fā)球員第一次發(fā)球擊中本方同伴身體，這是應(yīng)判發(fā)球方失誤。

TRUE 活球狀態(tài)是球從發(fā)出的那一時(shí)刻開始成為活球，除了失誤或重發(fā)之外活球狀態(tài)保持到該分結(jié)束為止。

FALSE 一名運(yùn)動(dòng)員回球失誤，但是裁判員沒有呼報(bào)，比賽處于活球狀態(tài)。在雙方對(duì)打擊球結(jié)束后，他的對(duì)手可以向裁判要求得到該分。

FALSE 運(yùn)動(dòng)員在活球狀態(tài)下，可以從網(wǎng)上回?fù)魧?duì)方還沒過(guò)網(wǎng)的來(lái)球。

FALSE 運(yùn)動(dòng)員A削的一個(gè)剛剛過(guò)網(wǎng)球又反彈回A的場(chǎng)地，B無(wú)法追到球，于是拋出球拍擊到球。球拍和球都落在場(chǎng)地上，A回?fù)羟虺鼋?，B得分。

FALSE 一名運(yùn)動(dòng)員站在發(fā)球線外被發(fā)出的球在落地前擊到，判被擊到的運(yùn)動(dòng)員得分。67 TRUE 落在線上的球被認(rèn)為是落在由該線作為界線的場(chǎng)地內(nèi)。

TRUE 運(yùn)動(dòng)員的球拍在擊球后越過(guò)球網(wǎng)，而不是在球過(guò)網(wǎng)前擊打并且回?fù)粲行r(shí)，被稱為有效回?fù)簟?/p>

FALSE 如果回?fù)舻那驈木W(wǎng)柱或單打支柱以外，無(wú)論是高于還是低于球網(wǎng)的上部高度，即使觸到網(wǎng)柱或單打支柱，只要球落在有效的場(chǎng)地內(nèi)都為無(wú)效擊球。

TRUE 雙打比賽的場(chǎng)地長(zhǎng)為23.77米，寬為10.97米，網(wǎng)高為0.914米。

TRUE 比賽不能因?yàn)橐幻\(yùn)動(dòng)員要恢復(fù)體力、呼吸或身體條件而被推延、中斷或干擾。但是，在出現(xiàn)以外傷害的情況下，裁判員可以允許比賽因?yàn)槟谴蝹Χ幸淮?分鐘的延緩。72 FALSE 在雙打比賽時(shí)，一名運(yùn)動(dòng)員沒有按時(shí)到場(chǎng)，他的同伴要求允許他以一人來(lái)和對(duì)手進(jìn)行比賽，裁判員應(yīng)該允許。

TRUE 在雙打比賽中，發(fā)球員的同伴或接球員的同伴可以站在球網(wǎng)一側(cè)屬于他的那一邊的任何位置，無(wú)論他愿意站在場(chǎng)內(nèi)或場(chǎng)外。

TRUE 網(wǎng)球比賽，一般每場(chǎng)由分?jǐn)?shù)、局?jǐn)?shù)和盤數(shù)來(lái)決定勝負(fù)。

FALSE 網(wǎng)球比賽的計(jì)分與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所不同，是以勝1分為“15”，勝2分為“30”，勝3分“45”，勝4分就贏1局，勝6局為勝一盤。

TRUE 在網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)員各自站在球網(wǎng)的一邊，先發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員叫發(fā)球員，另一邊的運(yùn)動(dòng)員叫接球員。

FALSE 網(wǎng)球比賽中，接球員必須站在底線外接球。

FALSE 發(fā)球員在每局開始時(shí)，第一個(gè)球應(yīng)在左區(qū)端線后發(fā)球。

TRUE 單打比賽中，發(fā)球員只能站在端線后，中點(diǎn)與單打邊線假定延長(zhǎng)線之間發(fā)球。80 FALSE 球網(wǎng)中間有一條將球網(wǎng)繃緊來(lái)于地面的白色帶子叫中心帶，其寬度為0.05米，網(wǎng)中心繃緊球網(wǎng)的高度為0.924米。

FALSE 運(yùn)動(dòng)員在左區(qū)發(fā)球，站位時(shí)右腳踩在中點(diǎn)的假定延長(zhǎng)線上，當(dāng)他拋球后右腳收回到規(guī)定的區(qū)域線后發(fā)出球，不應(yīng)該判此運(yùn)動(dòng)員腳誤。

TRUE 雙打比賽中，接球員甲準(zhǔn)備接球時(shí)，其同伴丙可以任意站位，甚至站入同伴甲一側(cè)的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

FALSE 在任何比賽中發(fā)球方必須站在端線后面、中點(diǎn)假定延長(zhǎng)線與單打線延長(zhǎng)線之間的范圍內(nèi)發(fā)球。

序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容 B 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是（）發(fā)明的，因其在1873年介紹了草地網(wǎng)球，而被認(rèn)為是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人加以紀(jì)念。B 中國(guó)網(wǎng)球女子雙打在（）年雅典奧運(yùn)會(huì)上第一次榮獲冠。3 A 網(wǎng)球單打比賽場(chǎng)地長(zhǎng)（）米，寬（）米，網(wǎng)高（）米。4 B 網(wǎng)球的直徑應(yīng)（）厘米之間，重量約為（）克。5 A 網(wǎng)球有效擊球面積，亦稱（），從力學(xué)角度講，（）就是網(wǎng)球的碰撞中心。擊球擊中這一部位能發(fā)揮最大力量，產(chǎn)生最小振動(dòng)，從而達(dá)到最佳的擊球效果。6 B 男子團(tuán)體賽為（），女子團(tuán)體賽被稱為（），（）是混合團(tuán)體。7 C 球場(chǎng)兩端的界限叫（），兩邊的界線叫（）。在球網(wǎng)的每一邊距離球網(wǎng)（6.40米）的地方畫一條與球網(wǎng)平行的線叫做（）。C 減振器是否可以安裝在球拍的弦上？如果可以，應(yīng)該放在什么地方？ 9 B 網(wǎng)球起源于哪個(gè)國(guó)家？ D 世界上最早修建近代網(wǎng)球場(chǎng)地的國(guó)家是（）。A 在舊中國(guó)的第（）屆全運(yùn)會(huì)上，網(wǎng)球被列為正式比賽項(xiàng)目。12 C（）年，新中國(guó)首次參加溫布爾頓網(wǎng)球賽。D 2002年在我國(guó)（）第一次舉辦“大師杯”網(wǎng)球賽。C 在21屆北京世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，中國(guó)隊(duì)（）獲女單冠軍。15 A()是參加溫布爾登網(wǎng)球賽的第一個(gè)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員。16 A 1990年和1994年，()蟬聯(lián)兩屆亞運(yùn)會(huì)男單冠軍。17 C 目前還要求運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)必須穿白色運(yùn)動(dòng)服賽事是()。18 D 下列賽事中那些是男子團(tuán)體賽？ A 在四大網(wǎng)球公開賽中，最年輕的是（）。D 2006年在上海舉辦的“大師杯”網(wǎng)球賽冠軍得主是()。21 C 在四大網(wǎng)球公開賽中，因場(chǎng)地的不同，球速最快的是()。22 B 在四大網(wǎng)球公開賽中，因場(chǎng)地的不同，球速最慢的是()。23 D 國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合籌建于1911年，國(guó)際網(wǎng)聯(lián)總部設(shè)在()。24 A 下列屬于國(guó)際網(wǎng)聯(lián)負(fù)責(zé)的賽事是:()。B 以下關(guān)于四大網(wǎng)球公開賽表述正確的是(近年情況):()26 C 在網(wǎng)球比賽中，主要用于接發(fā)球、接高壓扣球、接來(lái)回球和接其它球的技術(shù)是：()。27 C 網(wǎng)球()包括正手擊球、反手擊球、發(fā)球、高壓扣球 等。B 切削發(fā)球是擊球的()部位，使球產(chǎn)生右側(cè)旋轉(zhuǎn)，下手發(fā)球是擊球的()部位。29 A 無(wú)論在網(wǎng)球比賽中采取什么戰(zhàn)術(shù)，都不能忽略一個(gè)原則是()。30 C 發(fā)球基本分三種：()、()和()。31 C 關(guān)于東方式握拍敘述正確的是：（）

B 發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長(zhǎng)線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球。球拍接觸球時(shí)，就算完成發(fā)球。這是：（）

A 發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過(guò)行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢?；兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，并在擊球的瞬間單足不得觸及其它區(qū)域。這是：（）

A 每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到對(duì)面的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，或其周圍線內(nèi)。這是指：（）

A 發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)；或接球員未作好接球準(zhǔn)備。均應(yīng)：（）。36 A 發(fā)出的球，在落地前觸及固定物（球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外）。判：（）37 A 發(fā)球時(shí)的（）不得踏線、進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)或越出中點(diǎn)、邊線及其假定延長(zhǎng)線。

A 單打比賽在有雙打網(wǎng)柱和單打支柱的雙打場(chǎng)地上進(jìn)行，發(fā)球時(shí)球擊中了單打支柱后落在了正確的發(fā)球區(qū)內(nèi)，這是一次失誤還是應(yīng)該重新發(fā)球？ 39 A “"”平分“"后，一方先得一分時(shí)，稱為（）?！?40 B 網(wǎng)球比賽規(guī)則規(guī)定，發(fā)球員有（）次發(fā)球權(quán)。41 C 單打球場(chǎng)的球網(wǎng)長(zhǎng)度是（）米。42 A 網(wǎng)球場(chǎng)地球網(wǎng)中央高度是（）米。

B “球網(wǎng)上沿的白色布帶,每邊的寬度不得少于（）米?！?/p>

第五篇：體育總結(jié)——網(wǎng)球

體育總結(jié)

期末了，我大學(xué)里最后的體育課也即將結(jié)束了。這學(xué)期，我非常幸運(yùn)地選擇了網(wǎng)球課。網(wǎng)球，我一直很向往的體育運(yùn)動(dòng)。想象著那些網(wǎng)球健將們穿著網(wǎng)球裙，拿著網(wǎng)球拍，在賽場(chǎng)上揮灑自如的模樣，很是艷羨。這學(xué)期的網(wǎng)球課，我學(xué)到很多，更加重要的是，在練習(xí)網(wǎng)球的過(guò)程中，我感受到了網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在運(yùn)動(dòng)中釋放自己的快感，在奔跑中獲得了成就感。以后，即使沒有網(wǎng)球課了，有時(shí)間，我也會(huì)約上好友，來(lái)網(wǎng)球場(chǎng)好好爽一下的?。≒S：學(xué)校網(wǎng)球場(chǎng)的租用費(fèi)還是有點(diǎn)貴呀，再便宜點(diǎn)就好了……）

在網(wǎng)球的初學(xué)過(guò)程里，剛開始我由于緊張,有時(shí)用力地握住球拍,再大力地?fù)]出擊球.本以為能夠以完美曲線飛越球網(wǎng),但事實(shí)上卻是它向天飛去,再落地.但是在同學(xué)和老師的幫助下，我慢慢地糾正自己的錯(cuò)誤,將身體放松了下來(lái).在后面的學(xué)習(xí)過(guò)程中,正是因?yàn)槲矣辛吮容^放松和愉快的心情，對(duì)于教練所給的球，我才能以一種好的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)，快樂(lè)地?fù)]動(dòng)球拍。在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動(dòng)腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經(jīng)都集中在了緊張上，又用什么去感受網(wǎng)球呢？當(dāng)然我們也需要有一定的緊張感，如果太過(guò)放松，也無(wú)法準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，跟著做出相應(yīng)的揮拍動(dòng)作。可是這并不是要一直讓神經(jīng)繃的緊緊的。整個(gè)學(xué)期學(xué)下來(lái)，自己也對(duì)打網(wǎng)球有了一些感受，在這里把自己學(xué)習(xí)中體會(huì)整理了一下，也算是給自己的學(xué)習(xí)畫上圓滿的句號(hào)。

1、永遠(yuǎn)不要跑太快

每次打球出現(xiàn)極大的失誤原因總是同樣的——為了追趕一個(gè)球，結(jié)果就是當(dāng)身體戰(zhàn)到離球只有不到20厘米時(shí)才發(fā)現(xiàn)達(dá)不到球了。不是因?yàn)榍蛱h(yuǎn)打不到，而是因?yàn)榍蛱鼪]法打。所以，打網(wǎng)球跟球速不快的對(duì)手對(duì)決基本可以閑庭信步。

2、放松，不要太注意動(dòng)作所謂的正確性

有些人覺得打網(wǎng)球乒乓球一類的動(dòng)作很重要。的確，這種說(shuō)法有一定的正確性，因?yàn)檫^(guò)于不合理的動(dòng)作而受傷的風(fēng)險(xiǎn)是存在的；但是這種說(shuō)法也有一定的局限性。動(dòng)作的重要并不是要求每一次動(dòng)作都要一模一樣，也不是模仿他人的引牌姿勢(shì)什么的，而是要讓自己感覺擊球時(shí)非常地舒展，感覺非常的舒服。因此，擊球的動(dòng)作只有合理性一說(shuō)，絕對(duì)沒有正確性。而如果當(dāng)擊球的時(shí)候非常放松的話，整個(gè)動(dòng)作必定會(huì)十分連慣。

3、復(fù)位

打完球之后盡量回到有利于下一擊的位置。這個(gè)基本有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)知道吧，畢竟打完一球后因?yàn)槭张臅r(shí)間長(zhǎng)而導(dǎo)致的丟球誰(shuí)都會(huì)有的?？傊?，網(wǎng)球不是大多數(shù)人想象的那樣，好像比足球籃球什么的輕松。其實(shí)打網(wǎng)球比那兩個(gè)要累多了。首先，精神的集中程度要和乒乓球差不多，又不能太緊張（要不然準(zhǔn)因?yàn)榘l(fā)不出力量被打殘廢），折返跑又很多，再加上球?qū)η蚺牡臎_擊很大。所以，用整個(gè)身體去打網(wǎng)球才素王道！

在這里我算是是一名剛上路的網(wǎng)球新手，也深刻的感覺到網(wǎng)球的確是很有意思的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，網(wǎng)球給我?guī)?lái)了好多，讓我擁有了爭(zhēng)強(qiáng)好勝的強(qiáng)烈進(jìn)取心，讓我懂得思考加上實(shí)干是解決問(wèn)題的最佳途徑。在真正體會(huì)到網(wǎng)球的了卻中我也感受到打好網(wǎng)球也要有好的身體素質(zhì)，好的移動(dòng)步法，最重要的是基本功一定要扎實(shí)。網(wǎng)球是競(jìng)技性與藝術(shù)性為一體的球類運(yùn)動(dòng)，比賽的激烈場(chǎng)面給人以刺激、興奮的感覺，瀟灑、舒展的擊球動(dòng)作給人以美的享受。剛開始不太了解網(wǎng)球技術(shù)的難易程度，覺得象羽毛球、乒乓球即使不學(xué)也能對(duì)打幾下，想當(dāng)然網(wǎng)球也不應(yīng)例外。學(xué)了以后才知道網(wǎng)球并不象其它球類那么好掌握。在場(chǎng)上可能連球都打不到，或是把球打的滿天飛。雖然現(xiàn)在我能夠和partner對(duì)打幾個(gè)來(lái)回，但是還是不能很好的控制住球。我知道這種球感要經(jīng)過(guò)大量的練習(xí)才可能獲得。雖然這學(xué)期的網(wǎng)球課程結(jié)束了，但是想要真正把網(wǎng)球變?yōu)橐环N強(qiáng)身健體的體育運(yùn)動(dòng)，我還需要大量的有規(guī)律的聯(lián)系。我會(huì)繼續(xù)努力的！