第一篇：2013年注冊會計師考前四大準(zhǔn)備工作（定稿）

2013年注冊會計師考前四大準(zhǔn)備工作

2013年注冊會計師考試還有25天就要開考，如何在考前調(diào)整心態(tài)？消除緊張，沉著應(yīng)戰(zhàn)？培訓(xùn)網(wǎng)小編給大家總結(jié)了考前四大要做的準(zhǔn)備，希望能助您一臂之力。

一、制定好作息時間

合理安排每天復(fù)習(xí)的科目，要做事項和休息睡眠的時間。按計劃行事，避免“開夜車”的習(xí)慣。晚上最好在10點半到11點入睡。一般保證每天的睡眠時間不少于7小時，這樣學(xué)習(xí)起來才有勁。

二、把握考試時間節(jié)奏、以考試心態(tài)做題

把握考試時間，按照報考科目考試的時間安排自己的復(fù)習(xí)時間，這樣有助于考試正常發(fā)揮。有些考生認(rèn)為做了好幾個月的題目了，臨考前10天半個月就不用做題了，這樣容易導(dǎo)致手生影響正常發(fā)揮，建議大家每天以考試的心態(tài)做題，而且要以平常心對待考試。

三、搞清自己的記憶盲點，抓住最佳記憶時間

心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好。建議考生在這兩個時段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的科目內(nèi)容。

四、注意飲食，增強信心

臨考前一定要注意飲食，防止腸胃疾病。按照平時的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。這樣有利于穩(wěn)定情緒和考試。此外要增強自信心，信心是考試成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)，相信你一定能達(dá)到你的目標(biāo)的?？记熬筒灰僮鲭y題了，以免打擊自己的信心，影響考試。另外，參加完任何一門注會考試科目后，不談?wù)撋婕耙芽歼^科目的任何問題，即使是考得很好也不去想它，杜絕任何可能影響后面考試的因素。

在注冊會計師沖刺的這個階段，希望大家能夠休息好，復(fù)習(xí)好，在金秋十月勇創(chuàng)佳績！

第二篇：會計證考前準(zhǔn)備工作

會計證考試攻略

一、準(zhǔn)備階段

1、做好充分的思想準(zhǔn)備。

會計從業(yè)資格考試的難度并不是很大，涉及的內(nèi)容也不多，但是大家一定不能輕視它，因為雖然難度不大，但是想要通過也并非易事，所以我們一定要付出一定的努力，花費一定的時間和精力才能順利通過。因此，在開始學(xué)習(xí)之前，我們一定要做好充分的思想準(zhǔn)備，端正學(xué)習(xí)和備考的態(tài)度，要有堅定的信念，畢竟態(tài)度決定一切。

2、制定學(xué)習(xí)計劃

根據(jù)自己的生活習(xí)慣還有學(xué)習(xí)能力等因素，為自己量身定制一套學(xué)習(xí)計劃。不要把學(xué)習(xí)計劃只當(dāng)成是一張白紙，必須要嚴(yán)格按照計劃的時間、內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，無論學(xué)習(xí)難度再大，工作生活再累，都要堅決執(zhí)行這一計劃。

3、選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法有很多種，所以因人而異，一定要找一個適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣學(xué)習(xí)效率才會提高。但是無論學(xué)習(xí)方法怎么變，核心的內(nèi)容是不變的，那就是看書、聽課、和習(xí)題。所以提醒大家這三者一定要巧妙的結(jié)合，千萬不能只顧一頭，這樣會不利于我們加深記憶。

4、復(fù)習(xí)

不要小看了復(fù)習(xí)的作用，正所謂“重復(fù)是學(xué)習(xí)之母”，只有不斷的復(fù)習(xí)，才會讓我們記得深、記得牢。復(fù)習(xí)也要注意方法，第一遍復(fù)習(xí)要地毯式復(fù)習(xí)，把學(xué)過的內(nèi)容都要從頭到尾復(fù)習(xí)一遍，不留有盲點。第二遍復(fù)習(xí)就要注重重點的復(fù)習(xí)，對考試出現(xiàn)頻率高的地方要著重復(fù)習(xí)。第三遍就要采用回憶復(fù)習(xí)法，把整體框架從頭腦中過一遍，記得不扎實的地方或者總?cè)菀壮鲥e的地方進(jìn)行重點復(fù)習(xí)，三輪復(fù)習(xí)下來，我想你對知識的掌握度一定會很扎實的。

二、臨考試之前

1、要注意飲食、休息。不要覺得要考試了，怕自己考試的時候記不住，而反復(fù)不斷的開夜車學(xué)習(xí)。打亂了自己的生物鐘，其實這是完全沒有必要的，你要充分相信你自己，你應(yīng)該覺得你對知識的掌握度已經(jīng)很扎實了，沒要必要增加自己緊張感。

2、要保持良好的心態(tài)，相信自己。曾經(jīng)有人這樣說：當(dāng)你心情好的時候，所有好的事物都會想你靠攏，當(dāng)你心情不好的時候，你就會覺得一切事情都會變得很糟糕。所以，保持一個良好的心態(tài)，相信自己會順利通關(guān)的。

3、要把考試用品準(zhǔn)備好哦。避免進(jìn)考場慌張，所以在考試之前就把考試用品準(zhǔn)備好。

三、考試中

1、考試時千萬不要緊張，要保持一個輕松愉快的心情，因為人的大腦一旦高度緊張，就會忘記很多事情。所以再進(jìn)考場之前一定要分散自己注意力，不要把全部思想都放在考試上，這樣反而對考試沒有太多幫助。

2、要注意答題技巧。先挑簡單易答的題做，這樣會增強自信心。不要再一道題上浪費太多時間，要注意時間的分配。

會計證報名要求：（現(xiàn)在即可報名參加秋季班）招生對象： 無任何學(xué)歷條件限制，具有初中以上文化程度的機關(guān)、有志于從事會計工作者都可參加.企事業(yè)單位在職人員，在校大學(xué)生或沒有會計基礎(chǔ)、沒有學(xué)過會計、準(zhǔn)備考取會計從業(yè)資格證、有志于財會工作的人員均可報考！會計上崗證考試性質(zhì)： 會計上崗證資格管理實行屬地原則。江蘇省會計從業(yè)資格考試實行全省統(tǒng)一組織、統(tǒng)一考試時間、統(tǒng)一考試命題、統(tǒng)一合格標(biāo)準(zhǔn)的考試制度。

第三篇：注冊會計師《審計》考前練習(xí)題

一、單項選擇題

1.財務(wù)報表層次的重大錯報風(fēng)險很可能源于薄弱的控制環(huán)境。薄弱的控制環(huán)境帶來的風(fēng)險可能對財務(wù)報表產(chǎn)生廣泛影響，難以限于某類交易、賬戶余額、列報，注冊會計師應(yīng)當(dāng)采取()。

A.具體應(yīng)對措施

B.實施更多的控制測試

C.擴大控制測試的范圍

D.總體應(yīng)對措施

2.當(dāng)評估的財務(wù)報表層次重大錯報風(fēng)險屬于高風(fēng)險水平(并相應(yīng)采取更強調(diào)審計程序不可預(yù)見性，重視調(diào)整審計程序的性質(zhì)、時間和范圍等總體應(yīng)對措施)時，注冊會計師通常擬實施進(jìn)一步審計程序的總體方案更傾向于()。

A.綜合性方案

B.實質(zhì)性方案

C.風(fēng)險評估程序

D.控制測試方案

3.針對評估的財務(wù)報表層次的重大錯報風(fēng)險，注冊會計師應(yīng)當(dāng)恰當(dāng)選擇擬實施的進(jìn)一步審計程序的總體應(yīng)對方案。在下列()情況下，注冊會計師選擇綜合性方案是最恰當(dāng)?shù)摹?/p>

A.注冊會計師認(rèn)為實施控制測試不符合成本效益原則

B.被審計單位采用高度自動化系統(tǒng)處理和記錄重要交易

C.被審計單位存在廣泛的管理層凌駕于主要內(nèi)部控制之上的情況

D.注冊會計師發(fā)現(xiàn)被審計單位不存在與特定認(rèn)定相關(guān)的內(nèi)部控制

4.針對財務(wù)報表層次的重大錯報風(fēng)險，注冊會計師可以通過提高審計程序不可預(yù)見性予以應(yīng)對。下列各項程序中，不能夠提高審計程序不可預(yù)見性的是()。

A.采取不同的審計抽樣方法，使當(dāng)期抽取的測試樣本與以前有所不同

B.對應(yīng)收賬款進(jìn)行函證時，將其函證賬戶的截止日期推遲

C.對以前由于低于設(shè)定的重要性水平而未曾測試過的固定資產(chǎn)進(jìn)行測試

D.進(jìn)行存貨監(jiān)盤時，應(yīng)事先通知被審計單位盤點的地點，以便其做好準(zhǔn)備

5.通常情況下，注冊會計師出于成本效益的考慮可以采用()設(shè)計進(jìn)一步審計程序，即將測試控制運行的有效性與實質(zhì)性程序結(jié)合使用。

A.風(fēng)險評估程序

B.實質(zhì)性程序

C.綜合性方案

D.實質(zhì)性方案

6.注冊會計師在期中實施進(jìn)一步審計程序也存在很大的局限性，下列有關(guān)局限性的說法不恰當(dāng)?shù)氖?)。

A.注冊會計師往往難以僅憑在期中實施的進(jìn)一步審計程序獲取有關(guān)期中以前的充分、適當(dāng)?shù)膶徲嬜C據(jù)

B.即使注冊會計師在期中實施的進(jìn)一步審計程序能夠獲取有關(guān)期中以前的充分、適當(dāng)?shù)膶徲嬜C據(jù)，但從期中到期末這段剩余期間還往往會發(fā)生重大的交易或事項(包括期中以前發(fā)生的交易、事項的延續(xù)，以及期中以后發(fā)生的新的交易、事項)，從而對所審計期間的財務(wù)報表認(rèn)定產(chǎn)生重大影響

C.被審計單位管理層也完全有可能在注冊會計師于期中實施了進(jìn)一步審計程序之后對期中以前的相關(guān)會計記錄作出調(diào)整甚至篡改，注冊會計師在期中實施了進(jìn)一步審計程序所獲取的審計證據(jù)已經(jīng)發(fā)生了變化

D.如果在期中實施了進(jìn)一步審計程序，注冊會計師不需要針對剩余期間獲取審計證據(jù)

7.注冊會計師A在對乙公司2010財務(wù)報表實施審計程序的過程中，原來主要限于檢查某項資產(chǎn)的賬面記錄或相關(guān)文件，通過審計程序執(zhí)行和審計證據(jù)的獲取，得知財務(wù)報表層次存在重大錯報風(fēng)險，因此調(diào)整審計程序，更加重視實地檢查該項資產(chǎn)，這屬于修改審計程序的()。

A.性質(zhì)

B.時間

C.范圍

D.含義

8.進(jìn)一步審計程序是相對于風(fēng)險評估程序而言的，是指注冊會計師針對評估的各類交易、賬戶余額、列報認(rèn)定層次重大錯報風(fēng)險實施的審計程序，包括()。

A.控制測試和實質(zhì)性程序

B.風(fēng)險評估程序和控制測試

C.風(fēng)險評估程序和實質(zhì)性程序

D.風(fēng)險評估程序和分析程序

9.注冊會計師在確定實施進(jìn)一步審計程序的范圍時應(yīng)當(dāng)考慮的因素不包括()。

A.審計程序與特定風(fēng)險的相關(guān)性

B.計劃獲取的保證程度

C.評估的認(rèn)定層次重大錯報風(fēng)險

D.審計證據(jù)適用的期間或時點

10.注冊會計師的審計目標(biāo)不同，針對相同的鑒證對象所收集的證據(jù)通常會不同。在實施風(fēng)險評估程序以確定某項控制是否被執(zhí)行時，注冊會計師主要應(yīng)當(dāng)獲取()方面的證據(jù)。

A.控制在不同時點如何運行

B.控制以何種方式運行

C.控制是否存在，是否正在使用

D.控制是否得到一貫執(zhí)行以及由誰執(zhí)行

11.注冊會計師在確定控制測試的時間時，下列提法中不恰當(dāng)?shù)氖?)。

A.對于控制測試，注冊會計師在期中實施此類程序具有更積極的作用

B.注冊會計師觀察某一時點的控制，則可獲取該控制在被審期間有效運行的審計證據(jù)

C.注冊會計師即使已獲取控制在期中運行有效性的審計證據(jù)，仍需將控制運行有效性的審計證據(jù)合理延伸至期末

D.注冊會計師如果將詢問與檢查或重新執(zhí)行結(jié)合使用，通常能夠獲得控制有效性的審計證據(jù)

12.下列與控制測試的范圍存在反向變動關(guān)系的因素是()。

A.注冊會計師擬信賴控制運行有效性的時間長度

B.在風(fēng)險評估時對控制運行有效性的擬信賴程度

C.對獲取審計證據(jù)相關(guān)性和可靠性的要求

D.對同一認(rèn)定執(zhí)行其他控制所獲取審計證據(jù)的充分性和適當(dāng)性

13.下列有關(guān)注冊會計師對控制測試時間的考慮中錯誤的是()。

A.如果注冊會計師總體上擬信賴被審計單位的控制，則控制環(huán)境越薄弱，注冊會計師需要獲取的剩余期間的補充證據(jù)越多

B.當(dāng)被審計單位控制環(huán)境薄弱或?qū)刂频谋O(jiān)督薄弱時，注冊會計師應(yīng)當(dāng)縮短再次測試控制的時間間隔或完全不信賴以前審計獲取的審計證據(jù)

C.如果擬信賴的控制自上次測試后已發(fā)生變化，注冊會計師應(yīng)當(dāng)在本期審計中測試這些控制的運行有效性

D.如果需要獲取控制在某一期間有效運行的審計證據(jù)，注冊會計師可以獲取與該時點相關(guān)的審計證據(jù)即可

14.如果控制環(huán)境存在缺陷，注冊會計師在對擬實施審計程序的性質(zhì)、時間和范圍做出總體修改時應(yīng)當(dāng)考慮在()實施更多的審計程序。

A.期初

B.期中

C.期末

D.會計期初

15.分析程序是注冊會計師執(zhí)行財務(wù)報表審計業(yè)務(wù)時運用的一種重要的審計程序。這種程序通常適合于審計()。

A.連續(xù)三年中各年營業(yè)成本占營業(yè)收入的比例

B.連續(xù)三年中各年預(yù)付賬款與當(dāng)年年末應(yīng)收賬款的比例

C.被審計期間實際發(fā)生的壞賬損失占當(dāng)年年末應(yīng)收票據(jù)的比例

D.相鄰兩個會計期間營業(yè)外支出中包含的無形資產(chǎn)的損失情況

16.對于小規(guī)模企業(yè)，注冊會計師通常可主要或全部依賴()獲取審計證據(jù)，將檢查風(fēng)險降至可接受水平。

A.控制測試

B.實質(zhì)性程序

C.重新執(zhí)行

D.詢問

17.以下說法不正確的是()。

A.設(shè)計實施進(jìn)一步審計程序的性質(zhì)、時間和范圍的依據(jù)是注冊會計師識別的風(fēng)險是否重大

B.財務(wù)報表層次的重大錯報風(fēng)險很可能源于薄弱的控制環(huán)境

C.如果多項控制活動能夠?qū)崿F(xiàn)同一目標(biāo)，注冊會計師不必了解與該目標(biāo)相關(guān)的每項控制活動

D.被審計單位通常有一些與審計無關(guān)的控制，注冊會計師無需對其加以考慮

18.被審計單位可能為了保證盈利目標(biāo)的實現(xiàn)，而在會計期末以后偽造銷售合同以虛增收入，此時注冊會計師需要考慮在()這個特定時點獲取被審計單位截至期末所能提供的所有銷售合同及相關(guān)資料，以防范被審計單位在資產(chǎn)負(fù)債表日后偽造銷售合同虛增收入的做法。

A.期中

B.期中以前

C.資產(chǎn)負(fù)債表日之后

D.資產(chǎn)負(fù)債表日

二、多項選擇題

1.針對財務(wù)報表層次的重大錯報風(fēng)險，注冊會計師可以通過提高審計程序的不可預(yù)見性的方法予以應(yīng)對，下列方法中可以提高審計程序不可預(yù)見性的有()。

A.對風(fēng)險較小的賬戶余額和認(rèn)定實施實質(zhì)性程序

B.對某大額應(yīng)收賬款實施函證

C.以前沒有對被審計單位的應(yīng)付賬款余額普遍進(jìn)行函證，此時可以考慮直接向所有供應(yīng)商函證確認(rèn)余額

D.針對銷售和銷售退回仍然在以前測試范圍內(nèi)實施截止測試

2.在下列針對銷售和應(yīng)收賬款的審計程序中，可能提高審計程序不可預(yù)見性的有()。

A.函證以前經(jīng)常關(guān)注的銷售交易的應(yīng)收賬款賬戶

B.改變函證日期，將函證賬戶的截止日期提前或退后

C.以前審計過程中經(jīng)常會詢問銷售經(jīng)理甲，此次審計也將其列入審計計劃

D.金額為零的賬戶以前審計過程中沒有關(guān)注過，此次審計將其列入審計計劃

3.注冊會計師應(yīng)當(dāng)針對評估的認(rèn)定層次重大錯報風(fēng)險設(shè)計和實施進(jìn)一步審計程序，進(jìn)一步審計程序是注冊會計師針對評估的各類交易、賬戶余額、列報認(rèn)定層次重大錯報風(fēng)險實施的審計程序，具體包括()。

A.實質(zhì)性分析程序

B.風(fēng)險評估程序

C.細(xì)節(jié)測試

D.控制測試

4.下列有關(guān)注冊會計師設(shè)計進(jìn)一步審計程序的說法中正確的有()。

A.無論選擇何種方案，注冊會計師都應(yīng)當(dāng)對所有重大的各類交易、賬戶余額、列報設(shè)計和實施實質(zhì)性程序

B.在注冊會計師設(shè)計和實施的進(jìn)一步審計程序的性質(zhì)、時間和范圍中，時間是最重要的C.注冊會計師在確定進(jìn)一步程序的性質(zhì)時，應(yīng)考慮認(rèn)定層次重大錯報風(fēng)險的評估結(jié)果和評估的認(rèn)定層次重大錯報風(fēng)險產(chǎn)生的原因

D.注冊會計師設(shè)計和實施的進(jìn)一步審計程序的性質(zhì)、時間和范圍，應(yīng)當(dāng)與評估的認(rèn)定層次重大錯報風(fēng)險具備明確的對應(yīng)關(guān)系

5.注冊會計師在確定進(jìn)一步審計程序的時間時應(yīng)當(dāng)考慮的因素主要包括()。

A.審計意見的類型

B.評估的認(rèn)定層次重大錯報風(fēng)險

C.錯報風(fēng)險的性質(zhì)

D.審計證據(jù)適用的期間或時點

6.出現(xiàn)下列()情況，注冊會計師可不進(jìn)行控制測試而直接實施實質(zhì)性程序。

A.相關(guān)的內(nèi)部控制不存在B.相關(guān)的內(nèi)部控制制度未有效執(zhí)行

C.控制測試的工作量可能大于進(jìn)行控制測試所減少的實質(zhì)性程序的工作量

D.控制測試的工作量可能小于進(jìn)行控制測試所減少的實質(zhì)性程序的工作量

7.注冊會計師應(yīng)當(dāng)就下列()事項形成審計工作記錄。

A.對評估的財務(wù)報表層次重大錯報風(fēng)險采取的總體應(yīng)對措施

B.實施進(jìn)一步審計程序的性質(zhì)、時間和范圍

C.實施的進(jìn)一步審計程序與評估的認(rèn)定層次重大錯報風(fēng)險的聯(lián)系

D.實施的進(jìn)一步審計程序的結(jié)果

8.以下關(guān)于了解內(nèi)部控制與控制測試的說法中正確的有()。

A.在了解控制是否得到執(zhí)行時，注冊會計師只需抽取少量的交易進(jìn)行檢查或觀察某幾個時點

B.在測試控制運行的有效性時，注冊會計師需要抽取足夠數(shù)量的交易進(jìn)行檢查或?qū)Χ鄠€不同時點進(jìn)行觀察

C.雖然控制測試和了解內(nèi)部控制所采用的審計程序類型不相同，但是二者的目的是相同的D.了解內(nèi)部控制是必須要執(zhí)行的程序，控制測試并非一定要執(zhí)行

9.如果被審計單位的控制環(huán)境存在缺陷，注冊會計師在對擬實施審計程序的性質(zhì)、時間和范圍做出總體修改時應(yīng)當(dāng)考慮的有()。

A.主要依賴控制測試獲取審計證據(jù)

B.在期末而非期中實施更多的審計程序

C.追加審計程序

D.修改審計程序的性質(zhì)，獲取更具說服力的審計證據(jù)

10.注冊會計師在確定某項控制的測試范圍時，如果()，應(yīng)該進(jìn)行的控制測試范圍越大。

A.控制的預(yù)期偏差率越低

B.擬信賴控制運行有效性的期間越長

C.在風(fēng)險評估程序時對控制運行有效性的擬信賴程度越高

D.對審計證據(jù)的相關(guān)性和可靠性的要求越低

11.在確定控制測試的性質(zhì)時，A注冊會計師正確的做法有()。

A.當(dāng)擬實施的進(jìn)一步審計程序以控制測試為主時，應(yīng)當(dāng)獲取有關(guān)控制運行有效性的更高的保證水平

B.根據(jù)特定控制的性質(zhì)選擇所需實施審計程序的類型

C.詢問本身不足以測試控制運行的有效性，應(yīng)當(dāng)與其他審計程序結(jié)合使用

D.考慮測試與認(rèn)定直接相關(guān)和間接相關(guān)的控制

12.如果注冊會計師在期中已識別出被審計單位的某項認(rèn)定中存在故意出錯和操縱記錄的可能性，確認(rèn)該項認(rèn)定存在舞弊導(dǎo)致的重大錯報風(fēng)險，則下列有關(guān)實質(zhì)性程序的()說法或做法是不可取的。

A.考慮主要在期末或接近期末實施實質(zhì)性程序

B.不擬實施審計程序?qū)⑵谥械贸龅慕Y(jié)論延伸至期末

C.將實質(zhì)性程序與控制測試結(jié)合運用，以便將期中的結(jié)論延伸到期末

D.針對剩余期間實施進(jìn)一步實質(zhì)性程序，以便將期中的結(jié)論延伸到期末

13.注冊會計師在財務(wù)報表審計中，考慮是否在期中實施實質(zhì)性程序時應(yīng)當(dāng)考慮的因素有()。

A.控制環(huán)境和其他相關(guān)的控制

B.各類交易或賬戶余額以及相關(guān)認(rèn)定的性質(zhì)

C.針對剩余期間，能否通過實施實質(zhì)性程序或?qū)嵸|(zhì)性程序與控制測試相結(jié)合，降低期末存在錯報而未被發(fā)現(xiàn)的風(fēng)險

D.實施審計程序所需信息在期中之后的可獲得性

14.注冊會計師在考慮是否在期中實施實質(zhì)性程序時，下列判斷正確的有()。

A.控制環(huán)境和其他相關(guān)的控制越薄弱，注冊會計師越不宜在期中實施實質(zhì)性程序

B.注冊會計師評估的某項認(rèn)定的重大錯報風(fēng)險越高，注冊會計師越應(yīng)當(dāng)考慮將實質(zhì)性程序集中于期中而非接近期末實施

C.如果實施實質(zhì)性程序所需信息在期中之后的獲取并不存在明顯困難，則注冊會計師一般在期中之后實施實質(zhì)性程序

D.如果針對某項認(rèn)定實施實質(zhì)性程序的目標(biāo)僅包括獲取該認(rèn)定的期中審計證據(jù)(從而與期末比較)，注冊會計師應(yīng)在期中實施實質(zhì)性程序

15.下列屬于注冊會計師在進(jìn)行財務(wù)報表審計時實施實質(zhì)性分析程序范圍的有()。

A.對性質(zhì)上的偏差展開進(jìn)一步調(diào)查

B.對某些層次上具有可預(yù)期關(guān)系的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析

C.對幅度上的偏差展開進(jìn)一步調(diào)查

D.從樣本量的角度考慮測試范圍

三、簡答題

1.在注冊會計師針對評估的認(rèn)定層次重大錯報風(fēng)險設(shè)計和實施進(jìn)一步審計程序時，應(yīng)考慮哪些因素?

2.請簡要回答了解內(nèi)部控制程序與控制測試程序之間的聯(lián)系與區(qū)別。

第四篇：體育中考前準(zhǔn)備工作及注意事項

體育中考前準(zhǔn)備工作及注意事項

同學(xué)們，經(jīng)過前面一段時間的艱苦訓(xùn)練，我們即將迎來檢驗訓(xùn)練成果的體育中考。要正常甚至是超常發(fā)揮我們的訓(xùn)練水平，在體育中考時我們要注意哪些事項呢？

一、考試前飲食

1.考試前三天以高碳水化合物（高糖）飲食為主（可以多喝紅糖水），增加身體糖原的儲備，從而增加體能和抗疲勞能力?？记皫滋煲琰c睡，10點左右就睡覺，注意休息，別亂跑，不要吃一些辛辣的食物，以免腸道不適，腹瀉。還要注意防止感冒。

2.考試當(dāng)天下午考的中午少吃點油膩的東西，要到下午4點到5點的，還是要吃飽，但別吃油膩。葡萄糖提前12個小時喝，喝完以后少喝水，少上廁所；紅牛提前40分鐘喝，也可以吃三片維生素C。也可以適當(dāng)吃點巧克力，看個人喜好，巧克力提前1小時吃。考前要是要喝水的話稍微咪一點就好，別喝一肚子水。

二、考試前半小時準(zhǔn)備活動

1.熱身跑：慢跑600-1000米，以身體微微出汗即可。

2.徒手操：以活動關(guān)節(jié)為主，依次順序：頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)。

3.韌帶拉伸：弓箭步、側(cè)壓腿、站位體前屈、坐位體前屈。

4.考試項目預(yù)熱活動：各項目考試前的預(yù)習(xí)和練習(xí)動作，以70%-80%的能力去完成動作。如實心球、三級蛙跳、立定跳、排球、籃球等。

三、如何克服消極的心理

考試時出現(xiàn)適度的緊張是正常的并有利的，但過度的緊張就會使肌肉緊張變形，影響成績的發(fā)揮。在體育考試中,每一個項目測試結(jié)束,同學(xué)們就會立刻知道自己的成績,但有些同學(xué)在一項考試中沒有很好的發(fā)揮自己應(yīng)有的成績，一個項目測試結(jié)束后還始終不能走出失敗或發(fā)揮失常的陰影,產(chǎn)生消極心理會影響到下一項目考試的發(fā)揮。還有一些同學(xué)在考前過于擔(dān)心考試后有可能出現(xiàn)的各種結(jié)果,這種心理也會對考試的發(fā)揮造成不利影響。如何克服這些消極的心理呢？

可采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行” 建立積極的心理定向。也可以運用集中注意力法，閉眼，深呼吸，象放電影一樣想著要考試項目的動作要領(lǐng)來排除干擾，以良好的心態(tài)去參加每一項考試。使自己在體育中考時得以正?；蚋玫氐陌l(fā)揮。

四、各大項目注意事項

1.跳遠(yuǎn)：參加跳遠(yuǎn)類測試的同學(xué)考前必須做好充分熱身準(zhǔn)備，熱身是否充分直接影響測試成績，充分的熱身運動能消除肌肉與肌肉之間的粘滯性，增加肌肉的爆發(fā)力和力量，幫助人體神經(jīng)系統(tǒng)快速進(jìn)入興奮狀態(tài)，促進(jìn)考試成績的穩(wěn)定和發(fā)揮。測試開始前先試跳，切忌不要小跳，不要踩線，落地時重心不穩(wěn)時應(yīng)向前或向側(cè)邊考試區(qū)域外摔倒，切忌用手作著地支撐，跳完結(jié)束時應(yīng)往正前方走出測試場地。

2.實心球：在實心球考試前必須充分伸展各關(guān)節(jié)和肌肉，調(diào)整至最佳狀態(tài)，測試前回想一下實心球的技術(shù)動作，考前應(yīng)試投幾下，考試時不要踩線，記住投擲完后，向后退出投擲區(qū)域。在投擲前注意前后腳腳掌不要離地，球出手后雙腳可離地，注意別踩線和控制身體重心。

注意：在跳躍類和力量類考試時，每人必須帶一塊毛巾，用于擦拭測試場地的泥沙和實心球等考試使用器材表面的塵土，可增加摩擦力，促進(jìn)考試成績的穩(wěn)定和提高，也可以緩解雨水天氣對考試的影響。這點很重要。

3.坐位體前屈：在考試前必須充分的熱身并充分的伸展各關(guān)節(jié)和肌肉，使整個身體柔軟。并可在同伴的幫助下充分的進(jìn)行坐位體前屈練習(xí)?？荚嚂r可以先深吸一口氣，再隨著手指的前推慢慢的呼出腹中所有的氣，抬頭，使胸部盡量靠近腿部。

4.跑步：在耐力類測試中采用站立式起跑，口令為：“各就位”、“跑”，在聽到“各就位”時，必須做好起跑動作，聽到“跑”后，沿著彎道圓弧切線方向跑。調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏，前半跑程以口、鼻結(jié)合呼吸為主，后半跑程以口呼吸為主，跑步節(jié)奏掌握好，眼視前方，切忌抬頭和低頭跑姿，起跑后搶道盡量靠前，占據(jù)有利位置，咬牙跟緊。跑時要盡量靠近內(nèi)沿，在彎道時跟隨跑，要超到直道再超。在最后120米左右開始最后沖刺，跑過終點2米才可以停下來，以免沒有沖過終點和影響后面同學(xué)的成績。

最后這幾天，同學(xué)們要根據(jù)自身狀況進(jìn)行輕微的體育鍛煉，以練習(xí)技術(shù)動作為主，不宜過于疲勞，要避免受傷。

最后預(yù)祝同學(xué)們在中考體育中取得優(yōu)異成績。

第五篇：2014年高考考前要做哪些準(zhǔn)備工作

2014年高考考前要做哪些準(zhǔn)備工作?

現(xiàn)在距離2014年高考還有一個來星期，臨考前的這七天要做些什么？

1、物質(zhì)準(zhǔn)備

考試前兩天，要仔細(xì)檢查一下高考時必備的文化用品（如準(zhǔn)考證、鋼筆、三角板、圓規(guī)、鉛筆、橡皮等），如果用品不齊或有故障，一定要及時解決。高考的前一天晚上，臨睡前要將包括準(zhǔn)考證在內(nèi)的所有必備品，裝在一個袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易見到的桌子上。每天考試出發(fā)前，一定要檢查一下必備品是否帶齊了。這些看起來是小事，但小事弄不好，有時也會誤了大事。

2、精神準(zhǔn)備

考試前幾天，要保持自己平時的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)的密度和難度，這正是為了收到“退一步，進(jìn)兩步”的效果。保持大腦皮層中等的興奮度（既不過分放松也不過分緊張），要避免和他人進(jìn)行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的文體活動，這樣就能在考試前夕保持一個良好的心境。

3、知識準(zhǔn)備

早起半小時和晚睡半小時，兩頭加起米是1個小時，心理學(xué)界有一個普遍的共識，這兩段時間是最佳的記憶時間。所以這1個小時要充分利用。

要模擬在上午9:00和下午3:00左右開始復(fù)習(xí)，一般這兩個時間段和高考時間程序表一致。這樣到高考的那天，能順利進(jìn)入高考狀態(tài)。

每天做一套卷子，可以使考生在幾天后真正拿到高考試卷時不感到手生，能順利找到感覺?？荚嚽耙惶焱砩希綍r什么時候睡覺就什么時候睡覺，千萬不要強迫自己打破平時的習(xí)慣。這是很多人高考成功的經(jīng)驗之談。

4、技術(shù)準(zhǔn)備

考前可到試區(qū)考場實在考察一次，在什么地方乘何車輛，要多少時間，考區(qū)的環(huán)境如何，休息、飲水、廁所在哪里。路上要注意安全。

5、體力準(zhǔn)備

高質(zhì)量的睡眠永遠(yuǎn)是最有效的休息方式?？荚嚨那耙褂械目忌赡軙蚺d奮而失眠。在睡前應(yīng)該不喝咖啡、濃茶之類的刺激性飲料，也不應(yīng)看緊張、扣人心弦的故事片。到了正常睡覺時間或是稍早一點（大可不必早早上床等著入睡），躺在床上，全身放松，爭取迅速入睡。若一時睡不著，千萬不能著急，不要責(zé)備自己或胡思亂想，只管保持平和心情，重復(fù)放松技術(shù)，其實只要全身非常放松，大腦不興奮，完全可以獲得全身心的休息。如出現(xiàn)難以入睡的情況，可采用以下方法使自己入睡：一是數(shù)數(shù)法（自我暗示法）。熄燈仰臥、放松，然后深呼吸，之后緩緩呼氣，在呼氣時慢慢默數(shù)“l(fā)??10”，之后對自己默默說“你睡著了”。這樣反復(fù)用單調(diào)的方法緩解你緊張情緒，睡眠就會來臨。二是蘋果催眠法。用新鮮蘋果4～6個，洗凈抹干，用沙巾包好放在枕頭旁邊。蘋果新鮮、清香的氣味，會刺激大腦皮層，促使自己安然入睡。另外，如果時間允許，最好有30～40分鐘的午睡，這樣會使大腦得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

考前準(zhǔn)備一個小文件袋有什么好處？

如果我們將每年發(fā)生在高考考點門口的趣事回放一下的話，一定是很吸引人的眼球的：忘帶準(zhǔn)考證急著打電話的，忘了帶筆亂跑商店的，看錯時間遲到的，家長打車送東西的等等構(gòu)成考場門口一景。這些情況的出現(xiàn)說明考生的準(zhǔn)備工作不充分，其影響會分散精力，造成心理緊張。

這就讓我們聯(lián)想到醫(yī)生做手術(shù)時的程序：所有的手術(shù)器械統(tǒng)一編號，使用時一樣樣地拿，到手術(shù)結(jié)束縫線時最后清點一下，做到萬無一失。這給我們一個啟示，高考時應(yīng)準(zhǔn)備一個小包或小文件袋。在小文件袋里應(yīng)該有這幾件東西：準(zhǔn)考證、幾支筆特別是鉛筆、小刀、橡皮、尺、幾張手紙、時間表、少量的現(xiàn)金和幾片常用藥。這些東西是必備的，出門前要清點一下。有幾樣?xùn)|西應(yīng)認(rèn)真檢查一下：鉛筆有沒有削好，便于填涂答題卡，計時器的電池是否有電，治療頭痛、拉肚子的藥是否失效等，因為關(guān)鍵時候，這些東西會派上大用場。

另外要告訴考生，在每場考試結(jié)束后，也要清點一下小文件袋，及時帶走，以備下一場考試時使用。