第一篇：素質(zhì)拓展課心得

素質(zhì)拓展課心得

4月，一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，一個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的時(shí)段，我們依然在進(jìn)行著我們素質(zhì)拓展課程的學(xué)習(xí)。

記得這一階段的學(xué)習(xí)中，項(xiàng)老師又在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)給我們上了一節(jié)課，是關(guān)于科學(xué)與藝術(shù)的課程。項(xiàng)老師仍然以其生動(dòng)形象的語(yǔ)言打動(dòng)了在場(chǎng)的所有同學(xué)。項(xiàng)老師通過(guò)自己親身參加了2007年全國(guó)第二屆公眾科學(xué)大賽，并贏得了全國(guó)一等獎(jiǎng)的好成果，向我們展示了科學(xué)與藝術(shù)相結(jié)合所產(chǎn)生的效果--成功。在比賽的過(guò)程中，項(xiàng)老師不斷地將自己的作品融入藝術(shù)的元素，比如，項(xiàng)老師設(shè)計(jì)了一個(gè)鏤空的紙質(zhì)袋子，這是科學(xué)藝術(shù)化的具體體現(xiàn)。之后，項(xiàng)老師又以華羅庚與其妻子的事例給我們講述了科學(xué)與藝術(shù)的完美結(jié)合。項(xiàng)老師告訴我們，科學(xué)與藝術(shù)是當(dāng)今世界最能跨越國(guó)界、文化的界限而產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響力的精神創(chuàng)造活動(dòng)，是國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力的體現(xiàn)。在某些方面，這兩者有許多相似性，一個(gè)是思維規(guī)律上的相通，一個(gè)是精神氣質(zhì)的相通。科學(xué)與藝術(shù)應(yīng)該而且能夠結(jié)合起來(lái)?？茖W(xué)與藝術(shù)的結(jié)合將會(huì)產(chǎn)生無(wú)窮的效力，引領(lǐng)著我們走向成功。

接下來(lái)，劉老師教授給我們的課程也讓我們受益無(wú)窮。我國(guó)的文化具有五千年的歷史，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。在我們的民族文化自身不斷發(fā)展的同時(shí)，也海納百川，不斷吸收了外來(lái)文化，成就了輝煌燦爛的華夏文明。劉老師從簡(jiǎn)單的概念入手，給我們講述了文化的基本概念、文化的內(nèi)涵、文化的特點(diǎn)、文化各個(gè)時(shí)期的發(fā)展等方面，使我們對(duì)中國(guó)傳

統(tǒng)的文化有了大致的了解。但當(dāng)劉老師談到傳統(tǒng)文化的弘揚(yáng)與發(fā)展時(shí)，不禁愁露眉梢。劉老師覺(jué)得現(xiàn)代社會(huì)思想在發(fā)生巨大變化的同時(shí)，有些傳統(tǒng)文化已經(jīng)逐漸地流失了，比如，一些民間的草編技法等因?yàn)橐恢闭也坏嚼^承人而瀕臨失傳。再比如，韓國(guó)申請(qǐng)端午節(jié)文化遺產(chǎn)，雖然激起了全國(guó)人民的反對(duì)，但細(xì)想一下，在國(guó)家確定端午節(jié)為國(guó)家法定節(jié)假日之前，有多少人能想起端午--這個(gè)曾經(jīng)被眾多世人遺忘許久的名詞。應(yīng)該說(shuō)，我們應(yīng)該而且必須反省，否則，我們必將有悔恨的一天。劉老師的講話一針見(jiàn)血，引人深思。因?yàn)閷?duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，弘揚(yáng)和發(fā)展傳統(tǒng)文化的歷史使命，我們責(zé)無(wú)旁貸。

然后，唐老師的課，也是讓我們“大開(kāi)了眼界”。唐老師是以領(lǐng)導(dǎo)者的職位退休的，因此，當(dāng)唐老師給我們講述領(lǐng)導(dǎo)學(xué)課程時(shí)，更是輕車熟路。像其他老師一樣，唐老師仍然是從領(lǐng)導(dǎo)學(xué)的基本概念講起，給我們講述領(lǐng)導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)者等內(nèi)涵，然后又從領(lǐng)導(dǎo)的科學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)的方式、領(lǐng)導(dǎo)者的氣質(zhì)等方面做了詳細(xì)的解說(shuō)，使我們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)有了一個(gè)比較基本的認(rèn)識(shí)和理解。為了讓我們更好地理解領(lǐng)導(dǎo)學(xué)的藝術(shù)，唐老師從自身的實(shí)際案例出發(fā)，給我們講述了自己在職期間的一些用人的技巧。聽(tīng)完之后，我們不禁為唐老師用人手法的高明而感嘆。唐老師的話讓我們明白，學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的意義重大。我們很可能在將來(lái)某一天也充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的角色，因此如何用人，如何領(lǐng)導(dǎo)眾人團(tuán)結(jié)在一起，是我們的必修課。

最后的這節(jié)課是又金老師給我們上的。金老師長(zhǎng)期從事大學(xué)生心

理咨詢的工作，有著多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。金老師一開(kāi)始便言簡(jiǎn)意賅的引入正題，告訴我們大學(xué)應(yīng)該學(xué)什么。緊接著，她給我們講述了素質(zhì)以及心理素質(zhì)的內(nèi)涵，并著重強(qiáng)調(diào)了心理素質(zhì)的重要性。之后，金老師便從心理素質(zhì)的內(nèi)涵展開(kāi)，與我們共同探討了心理素質(zhì)內(nèi)涵的各方面。在講課過(guò)程中，金老師告訴我們大學(xué)生目前所出現(xiàn)的一系列心理問(wèn)題，比如自殺、自閉等主要是情商的問(wèn)題。她認(rèn)為，我們大學(xué)生在校園這個(gè)“小社會(huì)”中生活和學(xué)習(xí)，不可避免地會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的心理問(wèn)題，而一旦問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，所以，金老師希望有心理困惑的同學(xué)去咨詢室咨詢。金老師言辭懇切，打動(dòng)了在場(chǎng)的所有同學(xué)，同學(xué)們也不時(shí)的鼓掌。在課程接近尾聲的時(shí)候，金老師與我們一同分享了“雁行理論”。金老師給我們講述了自己的女兒如何巧妙的運(yùn)用該理論，從而使全隊(duì)同學(xué)通過(guò)體育考試的。我們不僅感嘆這個(gè)十幾歲女孩的智慧，更加為金老師有這樣的一個(gè)女兒而感到高興。

這一階段的課程學(xué)習(xí)已經(jīng)上完了，心里最想說(shuō)的是：4月，我們收獲很多，我們感嘆也很多！我們收獲了很多的知識(shí)，我們感嘆他人微妙的人生！

第二篇：素質(zhì)拓展課心得

素質(zhì)拓展課心得

漫步在校園里，輕輕踏過(guò)滿地剛剛飄落的樹(shù)葉，不遠(yuǎn)處，草藤上布滿了薄薄的白霜，我的心里突然迸發(fā)出一種聲音：“冬天真的到了?！边@幾天似乎很寒冷，但偶爾也有著溫暖和煦的天氣。陽(yáng)光照著身上暖暖的，這或許就是冬季吧。

記得第一次去上素質(zhì)拓展課的時(shí)候，天氣也很好，很暖和。由于院里通知我們稍晚了一些，所以到學(xué)術(shù)報(bào)告廳的時(shí)候已經(jīng)人山人海了。不過(guò)很慶幸的是，我們沒(méi)有錯(cuò)過(guò)開(kāi)學(xué)典禮。在典禮上，一個(gè)又一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)陸續(xù)發(fā)言，并不斷鼓勵(lì)我們要努力提高自身的素質(zhì)，強(qiáng)調(diào)自身素質(zhì)的重要性。場(chǎng)下，也時(shí)而迸發(fā)出同學(xué)們的雷鳴般的掌聲。領(lǐng)導(dǎo)們的講話都十分的精彩和振奮人心，其中給我印象最深的是校藝術(shù)總監(jiān)項(xiàng)寧老師說(shuō)的一句話：“同學(xué)們，以后不管走到哪里，千萬(wàn)不要忘記自己是中國(guó)人?！边@句話猶如醍醐灌頂般使我頓有感悟：我們是中國(guó)人！記得近年來(lái)，新聞報(bào)道中經(jīng)常會(huì)提道這樣的事：“某某國(guó)外旅游景點(diǎn)經(jīng)常出現(xiàn)大量垃圾，而跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)隨地扔垃圾的大多是中國(guó)人。于是，在那個(gè)景點(diǎn)區(qū)很多處，立下了用漢字寫下的警示語(yǔ)。”這樣的事件在上海世博會(huì)期間也曾報(bào)道過(guò)，大概是說(shuō)外國(guó)的游人都對(duì)很多國(guó)人隨地吐痰感到很詫異，而在旁的志愿者無(wú)奈解釋說(shuō)是“個(gè)別人”。不知道大家看到這樣的報(bào)道會(huì)是什么樣的想法?；蛟S大家對(duì)于這樣的事件已經(jīng)司空見(jiàn)慣了，充其量也就把它當(dāng)做茶余飯后

聊天的“泡沫話”。咱們暫且不說(shuō)這類事件的影響力，單單從側(cè)面它就反映出了我們國(guó)人的素質(zhì)有待提高。而這重?fù)?dān)，毫無(wú)疑問(wèn)的落在了我們的身上。別的原因不說(shuō)，就因?yàn)槲覀兪墙邮苓^(guò)高等教育大學(xué)生，如果我們都沒(méi)有把素質(zhì)提高，那么還期望社會(huì)其他群體能把自身的素質(zhì)提升上去嗎？答案你我心照不宣。所以，我感覺(jué)項(xiàng)寧老師的這句話對(duì)我的觸動(dòng)十分大，我們牢記這句話也十分必要。

接下來(lái)的每周末。我們一直在上素質(zhì)拓展課。第一次課是項(xiàng)寧老師講授的，主要講的是公共關(guān)系與禮儀。課堂上，項(xiàng)老師通過(guò)極其生動(dòng)的言語(yǔ)及自身豐富的閱歷，與同學(xué)們展開(kāi)了十分幽默詼諧的互動(dòng)，使大家對(duì)公關(guān)和禮儀方面的知識(shí)了解的更加透徹。給我感受最深的是項(xiàng)老師講解的那七個(gè)基本禮儀：微笑禮、握手禮、拱手禮、鞠躬禮、合十禮、介紹禮、擁抱禮。因?yàn)檫@些禮儀涉及人與人之間的交往技巧，而我們?cè)谶@方面的知識(shí)往往是十分匱乏的。同樣讓我震撼的是項(xiàng)老師在接近三個(gè)小時(shí)的演講中從未歇息過(guò)，而他已年過(guò)七旬。對(duì)于這樣的老師、恩師，除了對(duì)他豐富知識(shí)的感嘆，還有對(duì)他人格的崇高敬意。我真的被項(xiàng)寧老師深深的折服！

第二節(jié)和第三節(jié)課分別是由馬健老師和應(yīng)天藍(lán)老師教授的。馬健老師以十分精簡(jiǎn)的語(yǔ)言給我們講解了有關(guān)新聞寫作方面的知識(shí)。因?yàn)橹爸袑W(xué)對(duì)這方面多少有點(diǎn)涉及，所以，基本上能聽(tīng)得懂馬健老師的教課內(nèi)容。馬健老師也指出了我們?cè)趯懶侣勵(lì)悜?yīng)用文時(shí)常犯的錯(cuò)誤。比如，在寫新聞兩行標(biāo)題時(shí)，副標(biāo)題不能破折號(hào)等等。這些知識(shí)都極大的彌補(bǔ)了我們的不足之處。而應(yīng)天藍(lán)老師則帶領(lǐng)我們進(jìn)入了美妙的音樂(lè)盛界。鑒于我們是理工院校，對(duì)音樂(lè)知識(shí)相對(duì)缺乏，所以應(yīng)老師首先從音樂(lè)的基礎(chǔ)知識(shí)講起，并且在講授過(guò)程中給我們演奏了幾曲膾炙人口的歌曲，博得同學(xué)們的陣陣喝彩。但在應(yīng)老師和我們互動(dòng)中，暴露出一個(gè)問(wèn)題：我們很難與應(yīng)老師“配合”。這也說(shuō)明我們對(duì)音樂(lè)知識(shí)的匱乏，而且很嚴(yán)重。不過(guò)這也很無(wú)奈，作為理工科的我們，都把精心放在理工科目上，平時(shí)那里還有其他時(shí)間去學(xué)習(xí)音樂(lè)知識(shí)呢？但我始終相信“時(shí)間就像是海綿，只有你盡力去擠，總會(huì)有的”。所以，如何合理分配我們的時(shí)間，這是我們應(yīng)該值得考慮的問(wèn)題。

總之，我個(gè)人感覺(jué)，作為我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，拓展多方面的知識(shí)很有必要。我們不但要做“I”型人才，也要做“T”人才。所以很感謝素質(zhì)拓展學(xué)校給我們提供了這樣的一個(gè)平臺(tái)。在校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)及各位老師的精心教導(dǎo)下，我相信我們會(huì)越做越好，成為一名出色的大學(xué)生。

第三篇：素質(zhì)拓展課

素質(zhì)拓展課

昨天，星期一，是一個(gè)很炎熱的天氣，自從冬天以來(lái)，我第一次感到了熱氣

熏人~~但在這個(gè)火熱的時(shí)刻，大家的熱情就似一股沁涼的清泉，讓人時(shí)刻的感動(dòng)著！

我們第一個(gè)任務(wù)，是爬上4米高的“畢業(yè)墻”，即一面完全陡峭的墻?？恳粋€(gè)人的力量，這完全是不可能的事。但我們卻讓所有的人在11分鐘里爬過(guò)了這面墻。首先是一個(gè)男生踩在另一個(gè)男生的肩上，由兩個(gè)同學(xué)輔助，爬上了高墻。然后用同樣的方法送上了第二個(gè)男生，使得有人能在上方幫助把其他人拉上來(lái)。因?yàn)槟猩苌?，所以，接下?lái)都是讓女生先上了，一個(gè)接一個(gè)，都踩在男生的肩上！這一幕真的很讓人心疼！也很讓人感動(dòng)！最后一個(gè)人總是最難上的，但我們卻沒(méi)有放棄任何一個(gè)人。先把一個(gè)已經(jīng)上去了的男生的腳放下，下面的男生跳上，并拉住這個(gè)男生的腳，然后讓上面的同學(xué)拉上去！我記得最后上的那個(gè)同學(xué)說(shuō)的一句話：“當(dāng)我快堅(jiān)持不住的時(shí)候，突然有許多的手伸下來(lái)把我拽住了，我突然覺(jué)的團(tuán)結(jié)就是力量，我們應(yīng)該相信團(tuán)體！”

第二個(gè)任務(wù)，是攀爬13米高的柱子。對(duì)于恐高的我來(lái)說(shuō)，這真的是讓我極度害怕的，因?yàn)樗緵](méi)有防護(hù)措施。我一直在想要是掉下來(lái)怎么辦？要是下不來(lái)怎么辦？記得在一本書(shū)上看過(guò)：恐怖來(lái)源于我們自己的想象。是的，想的越多就越害怕~我試過(guò)了3次，3次里。我都只爬了3，4米左右就下來(lái)了。但看到很多同學(xué)都上去了，特別是很多女生，小小的個(gè)子，但卻有著大大的膽子，在這種情況下，我再一次的往上爬，不往下看，盡量的爬，我爬到了9米多的地方了，確實(shí)到達(dá)了我的極限了，“要是掉下去怎么辦，要是踩空了怎么辦，要是手滑了沒(méi)捉牢怎么辦？”一個(gè)個(gè)問(wèn)題在我身處高空的時(shí)候冒出，我可以感覺(jué)到我的手都冒汗了，我的腿都有點(diǎn)抖！這確實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)自己極限的活動(dòng)，我極度希望這種活動(dòng)不要在來(lái)一次了~~天啊，拜托啦~~~~

第三個(gè)任務(wù)就還可以接受了，就是捉住鐵索蕩過(guò)“硫酸池”，很多人可以很輕松的過(guò)去，但也有一些同學(xué)卻不太順利，不太順利的例子讓我小緊張了一下。我雙手捉住鐵索，蕩了過(guò)去，但卻不自覺(jué)的閉上了眼睛，正在這個(gè)時(shí)刻，有同學(xué)把我拽住了，心也在空中蕩回到地上了！

總而言之，這是很不一般的體驗(yàn)，不知道用什么言語(yǔ)表達(dá)，但還是要滿懷感激的說(shuō)一聲：“謝謝你們，我的伙伴們！”

第四篇：素質(zhì)拓展心得

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得

09信息馮明

鐵不煉不成鋼，人不練不成才。

凡事在經(jīng)歷后才會(huì)懂得的更多。前些天我們班和計(jì)3班一起在院學(xué)生會(huì)的組織下進(jìn)行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練，通過(guò)這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了不少東西。難忘，大家在一起議論紛紛的討論隊(duì)名隊(duì)旗的場(chǎng)景；難忘，那一個(gè)個(gè)任務(wù)圓滿完成后大家的歡呼雀躍；難忘，大家分別時(shí)的依依不舍......說(shuō)實(shí)話，在一開(kāi)始的時(shí)候我是不想去的，認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)太無(wú)聊，沒(méi)有多大的意義，純屬是浪費(fèi)時(shí)間。但是隨著這個(gè)活動(dòng)的不斷深入，我發(fā)現(xiàn)，這是一次非常有意義的活動(dòng)。

之所以這個(gè)活動(dòng)有意義，是因?yàn)槊總€(gè)項(xiàng)目都很有意義。

在活動(dòng)之前，我們首先進(jìn)行了分組，兩個(gè)班級(jí)的同學(xué)都插下來(lái)分的組，可以說(shuō)，兩個(gè)組都是雜牌軍，這就要求每一個(gè)隊(duì)員在活動(dòng)中都要更加的投入的去適應(yīng)這個(gè)新團(tuán)隊(duì)，去和每個(gè)組員協(xié)調(diào)好。

在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

在活動(dòng)項(xiàng)目中，“向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)”可以說(shuō)是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目也可以說(shuō)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，因?yàn)槭堑谝粋€(gè)項(xiàng)目，所以開(kāi)始的時(shí)候有些人還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)，情緒還沒(méi)有緊張起來(lái)，所以不斷有人錯(cuò)。當(dāng)?shù)谝惠喗Y(jié)束后，當(dāng)所有的錯(cuò)誤都要組長(zhǎng)一個(gè)人來(lái)承擔(dān)的時(shí)候（每個(gè)組員錯(cuò)一次組長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐），沒(méi)緊張起來(lái)的人才感覺(jué)到羞愧。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我深深的體會(huì)到了以下幾點(diǎn)：

1、做什么事要么不做，要做就要做好，不要給自己找犯錯(cuò)的借口；

2、自己犯的錯(cuò)沒(méi)有人就該為你承擔(dān)，能做到的，自己犯的錯(cuò)要自己來(lái)承擔(dān)；

3、要有一顆感恩的心，沒(méi)有人為你做事是理所當(dāng)然的，別人為你付出的同時(shí)，要用一顆感激的心去對(duì)待別人。

另一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目就是“高空墜落”，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，可以說(shuō)，最重要的就是要戰(zhàn)勝自己的恐懼心理。在那高高的主席臺(tái)上后摔下來(lái)，雖說(shuō)下面有人擋著，又有墊子墊著，但是我還是沒(méi)有完全放開(kāi)心中的恐懼。從這個(gè)環(huán)節(jié)中，我也有很深的體會(huì)：就是要相信自己、相信自己的隊(duì)友的實(shí)力，要能克服、敢于克服心中的恐懼，懷揣一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢的心。

其他幾個(gè)項(xiàng)目就都是團(tuán)體項(xiàng)目了：“桃花朵朵開(kāi)”，“抽板凳”，“四人五腿”，在這些活動(dòng)中，最重要的就是團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)人都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都要盡心盡力的去做才能保證任務(wù)的圓滿完成。這是我想到，在當(dāng)今這樣的社會(huì)中，獨(dú)生子女越來(lái)越多，我們的團(tuán)結(jié)意識(shí)都不怎么強(qiáng)，在這樣的活動(dòng)后，能使我我們更加切實(shí)的體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量！

其實(shí)，半天的時(shí)間很短，就在那不知不覺(jué)中度過(guò)了，雖說(shuō)也是蠻辛苦的，可是這次活動(dòng)的確讓我受益匪淺。這是我第一次參加這樣的素質(zhì)拓展，可以說(shuō)，這半天是辛苦的，但是在這半天中獲得的精神財(cái)富卻是一筆永久的財(cái)富。將來(lái)無(wú)論身處何地，在什么樣的集體中，都需要這些精神：凡事要以團(tuán)體利益為重，任何時(shí)候都要充分的相信自己的實(shí)力，相信他人！這才是這半天中學(xué)到的最珍貴的知識(shí)。

總之，這半天的成果是豐碩的，我將會(huì)把這半天學(xué)到的 東西運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去。也希望學(xué)生會(huì)和學(xué)校以后能更多的組織這樣的活動(dòng)，讓越來(lái)越多的人在這樣的活動(dòng)中體味生活。

第五篇：素質(zhì)拓展心得

所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分個(gè)性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國(guó)高校普遍開(kāi)展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動(dòng)等，均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時(shí)，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過(guò)程就是促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的過(guò)程。因此，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”要求我們主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作，積極爭(zhēng)取社會(huì)參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過(guò)程中來(lái)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要采取“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”、“推出去”等多種途徑，通過(guò)組織開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和等活動(dòng)，通過(guò)與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng)新活動(dòng)，讓學(xué)生能夠更多的與社會(huì)接觸，從而能夠深入社會(huì)，了解社會(huì)。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會(huì)的參與，不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺(jué)提高綜合素質(zhì)的主動(dòng)性，而且使社會(huì)在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過(guò)程中強(qiáng)化對(duì)“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)”的認(rèn)同。

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃“全面貫徹了黨的教育方針，對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實(shí)踐能力，對(duì)于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實(shí)踐證明，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃緊扣高校?育人?中心工作，適合青年大學(xué)生的特點(diǎn)和需求。

2010年11月12日，注定是一個(gè)難忘的日子，因?yàn)檫@一天我有幸參加了由天津工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院黨委組織部和黨

校舉辦的山素質(zhì)素質(zhì)拓展活動(dòng)。雖然時(shí)間僅僅短短一天，但是通過(guò)這些活動(dòng)，我們的收獲卻是非常巨大的。

忘不了，猜數(shù)字時(shí)，大家仔仔細(xì)細(xì)的理智判斷和勇往直前的勇氣；

忘不了，穿越電網(wǎng)時(shí)，大家里應(yīng)外合的共同努力和屢敗屢戰(zhàn)的士氣；

忘不了，不到森林時(shí)，大家的新鮮興奮和探討人生的愜意；

忘不了，爭(zhēng)奪No.1中，大家的澎湃的熱情與信心。……

所有項(xiàng)目中最讓我深有體會(huì)的有一個(gè)：穿越電網(wǎng)。在大小不等的鐵絲網(wǎng)格中，我們需要相互配合支持，然后使高矮胖瘦不一的人全部安全通過(guò)電網(wǎng)，而身體不能接觸到鐵絲。這個(gè)過(guò)程是團(tuán)隊(duì)智慧和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的綜合考驗(yàn)。既得過(guò)網(wǎng)還得考慮怎么過(guò)最合算。因?yàn)槿绻┰诫娋W(wǎng)過(guò)程中碰到了網(wǎng)格，那么從這個(gè)網(wǎng)格中穿過(guò)的所有人都還得回來(lái)重新穿越，這就耽誤了時(shí)間，耗費(fèi)了人力物力。并且這個(gè)游戲絕對(duì)是團(tuán)隊(duì)游戲，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神，只有相互配合相互支持才能以最快速度完成游戲，達(dá)到目標(biāo)。整個(gè)過(guò)程中，大家積極出謀劃策，出人出力，雖然失敗了幾次，但是大家堅(jiān)持努力，屢戰(zhàn)屢勝，直到最后游戲結(jié)束。

1.做事前要有一個(gè)固定的方案，這個(gè)方案既要簡(jiǎn)潔，又要包括整個(gè)項(xiàng)目的每個(gè)部分，大家還需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，由他一個(gè)人來(lái)發(fā)號(hào)施令，而不是你一言我一語(yǔ)的亂說(shuō)一氣

2.大家要有集體意識(shí)，誰(shuí)都想做一個(gè)領(lǐng)頭人，誰(shuí)都想在活動(dòng)中突出，可是領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)項(xiàng)目的只需要一個(gè)人，大家的作用是協(xié)助這個(gè)人

3.當(dāng)有人發(fā)言時(shí)大家一定要尊重，不要只顧著自己的意見(jiàn)，但是提意見(jiàn)時(shí)要簡(jiǎn)潔扼要，讓人聽(tīng)懂，不要拖延時(shí)間。

雖然這些活動(dòng)僅僅是一些游戲，但是這些游戲卻又包含著豐富的哲理。在此次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我學(xué)到了很多平時(shí)校園里學(xué)不到的東西，悟到了很多人生哲理，真正感受到了寓教于樂(lè)的魅力所在。當(dāng)然在這些游戲中，每個(gè)人的體會(huì)也是不一樣的，仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智，但都有收獲。真的非常希望以后黨校培訓(xùn)班能多多舉辦此類活動(dòng)，讓我們以后的黨課優(yōu)秀學(xué)員也能參加到如此新穎的有意義的活動(dòng)中來(lái)，感受到黨委組織部和黨校對(duì)我們未來(lái)黨員的一片良苦用心，體會(huì)到難得的人生道理！

不止這些，在這個(gè)活動(dòng)中我們更進(jìn)一步知道了什么是集體，一個(gè)集體的力量有多大，同時(shí)，在一個(gè)集體里，個(gè)人的利益也要全部犧牲于集體，但并不是埋沒(méi)個(gè)人的能力，而

是為了集體更好的發(fā)展，尤其如今，個(gè)人主義的時(shí)代早已經(jīng)過(guò)去，只有一個(gè)集體閃光的時(shí)候，個(gè)人的能力才能有所施展。

團(tuán)隊(duì)、信任、分享、鼓勵(lì)、關(guān)懷、突破自我、享受激情...，我想每一個(gè)參加了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的人都會(huì)對(duì)這些字眼感觸很深，不管是我們的飛鷹隊(duì)還是“對(duì)手”隊(duì)，每一個(gè)隊(duì)員都會(huì)被彼此之間的互相鼓勵(lì)，互相幫助，互相信任深深感染。

可是激情總是容易消褪，現(xiàn)實(shí)和虛擬的場(chǎng)景總是有很多的不同。也許在大家的感想都是寫的有關(guān)素質(zhì)拓展訓(xùn)練帶給我們的啟發(fā)和感動(dòng)的時(shí)候，我卻如此”不識(shí)大局“地潑上一盆冷水，有點(diǎn)不合時(shí)宜，但是這的確是給我最深的感觸?，F(xiàn)實(shí)中的團(tuán)隊(duì)往往很難達(dá)到這種境界。

”團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)“，這是我們這次素拓的口號(hào)，在大部分的時(shí)候，我們也的確做到了，為什么?因?yàn)?，?duì)于團(tuán)隊(duì)，我們有共同的”對(duì)手"，對(duì)于個(gè)人，我們有共同的目標(biāo)，而且這個(gè)目標(biāo)是并不互相沖突的，還有很重要的一點(diǎn)：我們有一個(gè)非常明確的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

領(lǐng)導(dǎo)在和我們的談話中，曾經(jīng)講到我們是一個(gè)在共同創(chuàng)業(yè)的團(tuán)隊(duì)，我們是有夢(mèng)想的，每每聽(tīng)到這里，我總是會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)振奮，也有點(diǎn)感動(dòng)，希望我們現(xiàn)實(shí)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)也都能早日發(fā)現(xiàn)這個(gè)共同的、明確的夢(mèng)想，我們團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人

都不要迷失自己最初的夢(mèng)想，有夢(mèng)想的人就算再辛苦，也不會(huì)活得卑微。