第一篇：導(dǎo)游考試優(yōu)秀考生的學(xué)習(xí)心得與體會(huì)

導(dǎo)游考試高分考生的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼又到了導(dǎo)游證考試的季節(jié)?；貞浧饋?lái)，我拿到外語(yǔ)導(dǎo)游證也快有兩年的時(shí)間了，可兩年前的這場(chǎng)考試至今回憶起來(lái)仍歷歷在目。在此，寫(xiě)下我的一些考試心得，以給即將面臨考試的朋友們一些微薄的經(jīng)驗(yàn)與建議。

因?yàn)榇髮W(xué)期間所讀的專業(yè)是旅游英語(yǔ)，我們上課時(shí)便會(huì)把導(dǎo)游考試的科目作為教學(xué)內(nèi)容。我覺(jué)得這要比自己自學(xué)考導(dǎo)游證輕松容易的多，畢竟在學(xué)校有專業(yè)的老師指導(dǎo)你，也會(huì)給自己一些中肯且有效的建議與學(xué)習(xí)方法。

一、準(zhǔn)備階段

所有考試都一樣，最關(guān)鍵的時(shí)期便是準(zhǔn)備階段。這個(gè)時(shí)期是你打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的前提。導(dǎo)游考試由于科目繁多，考點(diǎn)細(xì)致，這就要求考生對(duì)所考試的內(nèi)容都要了如指掌。這個(gè)時(shí)期便是考驗(yàn)?zāi)愕谋彻湍托牡臅r(shí)候了。就拿導(dǎo)游業(yè)務(wù)來(lái)說(shuō)吧，為了準(zhǔn)備考試，我把這本書(shū)背了不下四遍，當(dāng)然，不是說(shuō)這本書(shū)一字不漏我都背的，但書(shū)里的關(guān)鍵內(nèi)容都應(yīng)該要牢記。有的人為了省事圖方便，就到書(shū)店買速記的書(shū)籍?？墒沁@部分的書(shū)籍由于為了幫考生在短時(shí)間快速記憶考試內(nèi)容，很多細(xì)節(jié)部分都省了，如果只看這類書(shū)而不結(jié)合書(shū)本，很有可能在考試的時(shí)候丟分，所以建議速記的書(shū)籍放在復(fù)習(xí)階段再來(lái)看會(huì)更有效。同時(shí)，在準(zhǔn)備階段除了要有扎實(shí)的背功，能熟記每個(gè)知識(shí)點(diǎn)外，還應(yīng)該養(yǎng)成耐心記筆記的習(xí)慣。之前也提過(guò)了，由于導(dǎo)游考試內(nèi)容繁雜，如果只靠背功還是不夠的。我們?cè)诒持R(shí)點(diǎn)的同時(shí)如果能做一下筆記，用自己的理解詮釋一遍書(shū)本上的概念，這要比死記硬背來(lái)的知識(shí)記得更牢更久。記筆記也會(huì)幫你在復(fù)習(xí)的時(shí)候一目了然，能在最短的時(shí)間回憶起自己所背過(guò)的知識(shí)點(diǎn)。我們都說(shuō)導(dǎo)游是雜家，指的是導(dǎo)游知道的東西必須要很多，所以除了平時(shí)刻苦學(xué)習(xí)外，常識(shí)性的積累也還是要有的。只靠幾本教科書(shū)就想當(dāng)導(dǎo)游那是有難度的，即使能考上導(dǎo)游，也未必會(huì)是個(gè)好導(dǎo)游。所以我們?cè)谄綍r(shí)的日常生活中，要留意身邊的事物，注意常識(shí)的積累和興趣的發(fā)展。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，我?guī)н^(guò)的客人中會(huì)有人問(wèn)今天氣溫幾度，這里人口有多少，又或是今天白菜多少錢一斤。而這些簡(jiǎn)單的問(wèn)題書(shū)本是不可能告訴我們的，這就需要我們自己平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)積累了。

二、復(fù)習(xí)階段

在做足了準(zhǔn)備，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)之后，復(fù)習(xí)階段要做的工作就是大量做習(xí)題。我們有扎實(shí)的背功只是前提，只有在積累了大量做題的經(jīng)驗(yàn)之后，才可以了解考試大體的走向與模式。通過(guò)大量做題我們會(huì)知道哪些知識(shí)點(diǎn)會(huì)考選擇題，哪些知識(shí)點(diǎn)會(huì)考問(wèn)答題。建議大家在考試前兩個(gè)月買本導(dǎo)游考試一本通來(lái)看，對(duì)照著一本通上的考點(diǎn)提示再一一復(fù)習(xí)一遍，再把一本通上面附帶的習(xí)題反復(fù)復(fù)習(xí)，這樣可以加深我們對(duì)各個(gè)考點(diǎn)的印象。因?yàn)闇?zhǔn)備階段我們已經(jīng)把該背的都背的差不多了，這個(gè)階段就可以不用像準(zhǔn)備時(shí)期那樣把書(shū)仔細(xì)又背一遍。這個(gè)時(shí)候我們主要看一些總結(jié)性的概念和一些大的條條框框，對(duì)于那些繁瑣細(xì)微的知識(shí)點(diǎn)就通過(guò)做題來(lái)鞏固加深印象了。

三、考試階段

導(dǎo)游考試主要分為筆試和口試。通?？谠嚨臅r(shí)間是在筆試之后的。其實(shí)這個(gè)時(shí)期不用過(guò)多準(zhǔn)備什么了，重要的是心態(tài)和臨場(chǎng)發(fā)揮。我記得我考政策法規(guī)的時(shí)候，由于準(zhǔn)備的有點(diǎn)欠缺，心里缺乏自信，很擔(dān)心自己過(guò)不了。這種壓抑的心態(tài)直到考試前都沒(méi)有克服，幸運(yùn)的是有我同學(xué)們的陪伴，或多或少能給我心里些鼓勵(lì)與安慰。到了考試的時(shí)候居然發(fā)現(xiàn)有幾名考生當(dāng)場(chǎng)就能睡著了，有的甚至交了白卷，不免為他們感到可惜。都準(zhǔn)備了那么長(zhǎng)時(shí)間，就這一門過(guò)不了，導(dǎo)游證也就沒(méi)希望了。所以，堅(jiān)持就是勝利。事實(shí)證明，由于我的堅(jiān)持，最終換來(lái)了那張珍貴的導(dǎo)游資格證書(shū)呀。另外，很多考生都覺(jué)得口試很有難度，除了要準(zhǔn)備12個(gè)景點(diǎn)的英文介紹這項(xiàng)繁重的任務(wù)外，口試面對(duì)考官沉重的氣氛也會(huì)讓考生難以承受。本來(lái)準(zhǔn)備的非常充足，但當(dāng)面對(duì)考官由于緊張，忘詞是在所難免的，這就需要我們擁有良好的心態(tài)和臨危不亂的氣勢(shì)。在最后考官提出的問(wèn)題即使你不會(huì)，也要盡量找一些有關(guān)的話題回答，別一來(lái)就告訴考官說(shuō)我不會(huì)，這樣只會(huì)丟更多分的。

總而言之，導(dǎo)游考試說(shuō)難不難，說(shuō)易不易，關(guān)鍵還是要靠自己的準(zhǔn)備。只要做好充足的準(zhǔn)備，就一定會(huì)有收獲。在這里，預(yù)祝各位即將考試的朋友們都能取得好成績(jī)！

第二篇：公務(wù)員考試學(xué)習(xí)心得體會(huì)

篇一：學(xué)習(xí)公務(wù)員法心得體會(huì) 學(xué)習(xí)《公務(wù)員法》心得體會(huì)

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間《中華人民共和國(guó)公務(wù)員法》的學(xué)習(xí)，受益匪淺、深受啟發(fā)，使自己在遵法守法、學(xué)法用法方面有了明顯提高，對(duì)原來(lái)一些似是而非、不太明確的概念有了一個(gè)比較深刻的認(rèn)識(shí)，自己工作和生活的方向也更加明確了。結(jié)合與許多不同崗位上的公務(wù)員工作上的接觸和了解，對(duì)此次學(xué)習(xí)《公務(wù)員法》的心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、對(duì)《公務(wù)員法》的認(rèn)識(shí)

《公務(wù)員法》是一部較為全面的黨政機(jī)關(guān)干部人事法律，是關(guān)于干部人事管理的綜合法律，對(duì)于建設(shè)高素質(zhì)的公務(wù)員隊(duì)伍，具有十分重要的意義。它的頒布實(shí)施，填補(bǔ)了我國(guó)法律體系的一個(gè)空白，對(duì)健全機(jī)關(guān)干部人事管理法律法規(guī)體系，實(shí)現(xiàn)干部人事的依法管理具有里程碑意義；為建設(shè)高素質(zhì)的公務(wù)員隊(duì)伍提供了基本法律依據(jù)，對(duì)促進(jìn)廉政勤政、提高工作效率產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它繼承了我國(guó)干部人事管理的優(yōu)良傳統(tǒng)，借鑒吸收了國(guó)外人事管理的有益辦法，有利于形成廣納其賢，人盡其才，能上能下，能進(jìn)能出，充滿活力的用人機(jī)制；通過(guò)對(duì)包括各級(jí)黨政領(lǐng)導(dǎo)干部在內(nèi)的廣大公務(wù)員的嚴(yán)格管理，有利于樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和正確政績(jī)觀，有利于加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和政府的行政能力建設(shè)。在學(xué)習(xí)《公務(wù)員法》過(guò)程中，我覺(jué)得以下主要在幾個(gè)方面凸顯了《公務(wù)員法》的改革和創(chuàng)新：首先，《公務(wù)員法》創(chuàng)設(shè)職務(wù)與職級(jí)并重的晉升方法，開(kāi)拓了公務(wù)員的晉升新渠道。《公務(wù)員法》在實(shí)行職務(wù)晉升制度的同時(shí)，根據(jù)工齡、業(yè)務(wù)等因素，確定公務(wù)員的職級(jí)逐年晉升制度，并與工資、福利等待遇掛鉤，以充分照顧到大多數(shù)公務(wù)員的利益，調(diào)動(dòng)他們的工作積極性，從而拓寬了公務(wù)員的激勵(lì)保障機(jī)制。公務(wù)員即使得不到職務(wù)上的提升，也能通過(guò)職級(jí)的晉升，來(lái)提高自己的待遇。因此，公務(wù)員實(shí)行國(guó)家統(tǒng)一的職務(wù)與職級(jí)相結(jié)合的工資制度，有助于弱化、打破“官本位”思想，從根本上改變“千軍萬(wàn)馬擠官道”的狀況，塑造公務(wù)員的“公共精神”。其次，創(chuàng)設(shè)“聘任制”與“任期制”，創(chuàng)新公務(wù)員更新制度。對(duì)一些專業(yè)性強(qiáng)和輔助性的職位實(shí)行聘任制，有利于增強(qiáng)公務(wù)員隊(duì)伍的開(kāi)放性，為機(jī)關(guān)吸引優(yōu)秀的人才特別是專業(yè)技術(shù)人才開(kāi)辟了一條合法渠道；“領(lǐng)導(dǎo)成員職務(wù)實(shí)行任期制”，有利于公務(wù)員隊(duì)伍的新陳代謝、提升公務(wù)員整體素質(zhì)，這是公務(wù)員更新機(jī)制的一個(gè)重大變革。為年輕人提供晉升的機(jī)會(huì)和可能。第三，將“公開(kāi)選拔”與“競(jìng)爭(zhēng)上崗”確立為法定的職務(wù)晉升方式之一?！豆珓?wù)員法》確立“公開(kāi)選拔、競(jìng)爭(zhēng)上崗”在職務(wù)晉升制度中的法律地位，以法律推動(dòng)職務(wù)晉升的公開(kāi)化、科學(xué)化、民主化，杜絕一把手或少數(shù)人操控人事的暗箱操作，形成良性競(jìng)爭(zhēng)。這是對(duì)傳統(tǒng)委任制的重要改革、公務(wù)員職務(wù)晉升制度的最大突破之處。第四，強(qiáng)化了公務(wù)員的責(zé)任與義務(wù)，以及相對(duì)明確和細(xì)化的政紀(jì)約束。首次以法律形式把“引咎辭職”、“責(zé)令辭職”引入公務(wù)員管理制度。由此，責(zé)任追究制度上升為公務(wù)員管理的一項(xiàng)基本法律制度。這是公務(wù)員監(jiān)督機(jī)制的突破。嚴(yán)格的責(zé)任追究制度升級(jí)為一項(xiàng)基本的法律制度，是這種新的施政理念反映于行政法制層面的變化，可見(jiàn)推進(jìn)“政治文明建設(shè)”的要求開(kāi)始逐漸納入具體進(jìn)程。

二、學(xué)習(xí)部分重要章節(jié)的心得體會(huì)

首先，通過(guò)學(xué)習(xí)公務(wù)員法里的義務(wù)章節(jié)。我明白了，并非像很多人所說(shuō)那樣，做公務(wù)員是又輕閑，壓力小，待遇又好。其實(shí)，做一名好的公務(wù)員，做一名人民滿意的公務(wù)員著實(shí)很難。就說(shuō)義務(wù)這章，整整八大條款，每一款都是對(duì)公務(wù)員的嚴(yán)格要求，每一款都是一名公務(wù)員必須積極主動(dòng)去承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我感到自己的責(zé)任和壓力。不過(guò)，反過(guò)來(lái)想想，這些條款里面，無(wú)不處處體現(xiàn)著我黨立黨為公、執(zhí)政為民的宗旨。因此，把這普通的崗位與偉大的事業(yè)聯(lián)系起來(lái)，真的很讓人覺(jué)得光榮，那多幾條義務(wù)又算什么呢？

其次，通過(guò)學(xué)習(xí)公務(wù)員法的權(quán)利、錄用、任免、升降、辭退等章節(jié)。又讓我覺(jué)得公務(wù)員法其實(shí)處處都體現(xiàn)著以人為本的原則，體現(xiàn)著公平、公開(kāi)、公正的影子。公務(wù)員具有雙面性，它本身是強(qiáng)者，同時(shí)也是弱者。當(dāng)公務(wù)員行使國(guó)家賦予的權(quán)力，這時(shí)很大程度上公務(wù)員是一個(gè)強(qiáng)者的形象；而當(dāng)公務(wù)員在收到不公平的待遇，甚至遭受報(bào)復(fù)打擊，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的為難時(shí)，那么此時(shí)的公務(wù)員則是一個(gè)名副其實(shí)的弱者。因此，以人為本的立法思想，和以法律形式進(jìn)行規(guī)范，對(duì)于處理和解決在公務(wù)員管理過(guò)程中由于人為因素帶來(lái)種種不公平、不公正的現(xiàn)象，無(wú)疑是非常有效的。

第三，通過(guò) 學(xué)習(xí)公務(wù)員法的懲戒、交流回避等章節(jié)。又使我深深認(rèn)識(shí)到，做一名公務(wù)員要有所為，有所不為。我們的行為和處理問(wèn)題的方式，不能完全按照自己的個(gè)人意愿或喜好用事，而是要理性的，按照法律規(guī)章、和法定程序辦事。要時(shí)刻按照國(guó)家的規(guī)章制度規(guī)范和約束自己的行為，要時(shí)刻牢記黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨。因此，作為公務(wù)員，要學(xué)法才能懂法，懂法才能用法，從而讓自己少走彎路，少犯錯(cuò)誤。

第四，通過(guò) 學(xué)習(xí)公務(wù)員法的職務(wù)任免、職務(wù)升降、考核、獎(jiǎng)勵(lì)、工資福利等章節(jié)。讓我深深感到，公務(wù)員隊(duì)伍是一個(gè)好隊(duì)伍，是一個(gè)民主、文明、進(jìn)步的隊(duì)伍。黨領(lǐng)導(dǎo)下的廣大公務(wù)員隊(duì)伍是一個(gè)鍛煉人才的大熔爐，這個(gè)大熔爐是歷練真金的地方。

三、衡量公務(wù)員素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn) 通過(guò)學(xué)習(xí)《公務(wù)員法》，結(jié)合實(shí)際工作和生活，我認(rèn)為要想成為一名合格的優(yōu)秀公務(wù)員，必須具備以下素質(zhì)和能力：

首先，公務(wù)員必須具備一定的文化知識(shí)，有良好的思想道德修養(yǎng)，掌握專門的技能，有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)等。這些，都是作為一個(gè)合格公務(wù)員不可或缺的。然而，具體到某一個(gè)崗位的公務(wù)員，只有當(dāng)他把上述各方面轉(zhuǎn)化為其履行崗位職責(zé)的能力時(shí)，他才真正稱得上是一個(gè)稱職的公務(wù)員。也就是說(shuō)，公務(wù)員素質(zhì)不是學(xué)歷、技能、經(jīng)驗(yàn)等的簡(jiǎn)單堆積，它具有綜合性，是一個(gè)人思想修養(yǎng)、知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)等的綜合體現(xiàn)。同時(shí)，公務(wù)員素質(zhì)具有實(shí)踐性，即他的知識(shí)、技能和修養(yǎng)等必須轉(zhuǎn)化為能良好履行崗位職責(zé)的實(shí)踐能力。

其次，公務(wù)員必須有良好的態(tài)度。公務(wù)員的素質(zhì)，是態(tài)度、知識(shí)、技能等的綜合體現(xiàn)。公務(wù)員要以“自重、自省、自警、自勵(lì)”的態(tài)度嚴(yán)于律己，指導(dǎo)行為實(shí)踐，這樣才能清醒認(rèn)識(shí)肩負(fù)的責(zé)任。公務(wù)員的態(tài)度，首先體現(xiàn)在個(gè)人形象上。即使是一位孜孜以求、切切實(shí)實(shí)為群眾服務(wù)的公務(wù)員，但他如果不講究個(gè)人形象、不修邊幅，同樣也會(huì)讓群眾難以接受。公務(wù)員的態(tài)度，還要保持積極健康的心態(tài)，積極健康的心態(tài)常有這些特點(diǎn)：保持樂(lè)觀而穩(wěn)定的情緒，在工作中充滿熱情和活力；有較強(qiáng)的事業(yè)心和目標(biāo)意識(shí)，能夠把個(gè)人利益與組織利益協(xié)調(diào)一致，能夠正確地認(rèn)識(shí)自己，并能公正評(píng)價(jià)別人，豁達(dá)寬容，自尊、敬人，建立和保持和諧的人際關(guān)系；積極進(jìn)取，勇于追求，善于自我克制；能夠坦然冷靜地接受所發(fā)生的各種事情，并迅速做出應(yīng)變的反映。據(jù)研究，積極健康的心態(tài)，至少可以：平衡生理和心理的健康；能輕松表達(dá)自我的工作，更容易帶來(lái)成功環(huán)境和成功意識(shí)等。所以，衡量篇二：公務(wù)員在線學(xué)習(xí)心得體會(huì)

公務(wù)員在線學(xué)習(xí)心得體會(huì)

俗話說(shuō)，學(xué)習(xí)可以使逸者得勤，昏者得明，迷者得醒。對(duì)于公務(wù)員來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)更是提高政治水平、理論水平、決策水平、服務(wù)水平的重要途徑。隨著全市在推進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)、打造環(huán)渤海地區(qū)具有競(jìng)爭(zhēng)力的現(xiàn)代新興工業(yè)城市等領(lǐng)域出現(xiàn)的新概念、新思想、新問(wèn)題，作為一名機(jī)關(guān)公務(wù)員，深感加快更新知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性，不斷提高工作能力和水平的重要性和緊迫性。相對(duì)于傳統(tǒng)的面對(duì)面式學(xué)習(xí)，“公務(wù)員在線學(xué)習(xí)的平臺(tái)”依托網(wǎng)絡(luò)，以生動(dòng)的形式、豐富的內(nèi)容和靈活的方式，進(jìn)一步拓展了公務(wù)員的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)途徑，調(diào)動(dòng)了學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)習(xí)滲透到了每個(gè)人工作和生活之中，為我們每名公務(wù)員搭建起了一個(gè)“學(xué)得快、記得牢、用得好”的現(xiàn)代化學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

近期，我認(rèn)真參加了公務(wù)員在線學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我在思想上、認(rèn)識(shí)上、工作技巧上有了較大的提高。特別是對(duì)《調(diào)查研究能力》的學(xué)習(xí)，受益匪淺，感受至深。下面，結(jié)合學(xué)習(xí)情況，淺顯地談一談提高公務(wù)員調(diào)查研究能力的基本方法和途徑。

一、如何做好調(diào)查研究工作

調(diào)查研究工作，具有很強(qiáng)的實(shí)踐性和科學(xué)性。一方面，搞調(diào)查研究的學(xué)問(wèn)、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)全在實(shí)踐之中獲得，沒(méi)有多少捷徑可走。另一方面，調(diào)查研究有它自身的特點(diǎn)、規(guī)律和要求，必須以科學(xué)求實(shí)的態(tài)度，努力探索和把握它的特點(diǎn)和規(guī)律。

第一，調(diào)查研究準(zhǔn)備要充分。調(diào)查研究的前期準(zhǔn)備工作，是調(diào)查研究工作的第一步，也是搞好調(diào)查研究工作的關(guān)鍵。具體應(yīng)當(dāng)把握這樣幾點(diǎn)。一是要圍繞調(diào)研目的正確選題。首先要目的明確，了解什么問(wèn)題，解決什么問(wèn)題，必須做到心中有數(shù)，具有較強(qiáng)的針對(duì)性。二是要圍繞調(diào)研選題進(jìn)行初步思考。圍繞調(diào)查研究任務(wù)，注意收集積累相關(guān)資料，對(duì)了解的問(wèn)題、主要觀點(diǎn)和分歧意見(jiàn)等要有一個(gè)大致了解，提高主動(dòng)性、預(yù)見(jiàn)性和針對(duì)性。三是要對(duì)調(diào)研對(duì)象有所了解和掌握。四是要擬定切實(shí)可行的調(diào)研提綱。調(diào)研提綱應(yīng)簡(jiǎn)明扼要，符合調(diào)研主題和工作實(shí)際，使調(diào)研人員和調(diào)研對(duì)象能夠一目了然，具有可行性和操作性。

第二，調(diào)查研究方法要?jiǎng)?chuàng)新。實(shí)踐告訴我們，只有把傳統(tǒng)調(diào)研方法和現(xiàn)代調(diào)研手段有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，才能增強(qiáng)調(diào)查研究的科學(xué)性和實(shí)效性。座談會(huì)、研討會(huì)、走訪調(diào)查、蹲點(diǎn)調(diào)查、典型調(diào)查、實(shí)地考察等方法，具有感受直接、體驗(yàn)深刻、互動(dòng)性強(qiáng)、人情味重的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)這些傳統(tǒng)的好方法應(yīng)當(dāng)繼承和發(fā)揚(yáng)。同時(shí)，必須適應(yīng)時(shí)代發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步的要求，利用現(xiàn)代信息技術(shù)，拓展調(diào)查研究的渠道，豐富調(diào)查研究的手段，創(chuàng)新調(diào)查研究的方式。一是要積極采用統(tǒng)計(jì)調(diào)查、問(wèn)卷調(diào)查、抽樣調(diào)查、網(wǎng)絡(luò)調(diào)查等現(xiàn)代方法；二是要充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和手段，進(jìn)行資料的收集、整理與加工，為調(diào)研乃至決策提供全面、翔實(shí)和快捷的信息資料。三是要綜合運(yùn)用歸納與演繹、分析與綜合、具體與抽象、預(yù)測(cè)與評(píng)價(jià)等方法，對(duì)已掌握的材料進(jìn)行多層面多角度的系統(tǒng)研究。第三，調(diào)查研究過(guò)程要細(xì)致。調(diào)查研究的第一要義是向群眾學(xué)習(xí)，必須要有滿腔的熱忱、眼睛向下的決心、甘當(dāng)小學(xué)生的態(tài)度，虛心向群眾請(qǐng)教，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議。把調(diào)研工作做深做細(xì)，要做到這樣兩點(diǎn)：一是要撲下身子，經(jīng)常深入基層，拜群眾為師，同群眾交友，多問(wèn)問(wèn)家長(zhǎng)里短事，多聽(tīng)聽(tīng)雞毛蒜皮言，同群眾一起討論大家關(guān)心的事情。二是要放下架子，以虛懷若谷的胸懷傾聽(tīng)群眾意見(jiàn)，既要聽(tīng)順耳話，也要聽(tīng)逆耳言；既要了解群眾盼什么，也要了解群眾怨什么；既要讓群眾反映情況，也要讓群眾提出意見(jiàn)。

第四，調(diào)查研究結(jié)論要升華。調(diào)查研究包括調(diào)查與研究?jī)蓚€(gè)

方面，二者是相輔相成的。要注重經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)升華，調(diào)研不能停留在對(duì)表面現(xiàn)象的羅列上，更不能對(duì)調(diào)研對(duì)象提供的材料囫圇吞棗、照單接收，而要對(duì)調(diào)查得來(lái)的原材料和半成品進(jìn)行深加工，通過(guò)科學(xué)分析和對(duì)比論證總結(jié)出新鮮經(jīng)驗(yàn)。要注重提出可操作性的對(duì)策建議，調(diào)研要在掌握事實(shí)材料的基礎(chǔ)上，注意發(fā)現(xiàn)普遍性、傾向性和苗頭性問(wèn)題，在搞清事情緣由和把握本質(zhì)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用辯證的方法進(jìn)行深入思考，提出解決問(wèn)題和推動(dòng)工作的對(duì)策建議，使調(diào)查研究工作更富有成效。

第五，調(diào)查研究報(bào)告要翔實(shí)。調(diào)研報(bào)告是調(diào)研成果的反映和體現(xiàn)。調(diào)研報(bào)告的起草過(guò)程是對(duì)調(diào)研內(nèi)容進(jìn)行盤(pán)點(diǎn)整理、分析思考和綜合研究的過(guò)程。一要主題突出、觀點(diǎn)鮮明。二要內(nèi)容翔實(shí)、言之有據(jù)。三要深入分析、把握本質(zhì)。四要堅(jiān)持原則、求真務(wù)實(shí)。五要文風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、表述準(zhǔn)確。

二、怎樣提高調(diào)查研究能力 調(diào)查研究的能力，是學(xué)識(shí)與見(jiàn)識(shí)的統(tǒng)一，是態(tài)度與方法的結(jié)合，是在實(shí)踐中逐步積累形成的。提高調(diào)查研究的能力，沒(méi)有別的途徑可走，只能在學(xué)習(xí)和實(shí)踐上下功夫。

第一，要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。實(shí)踐在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，只有學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)新形勢(shì)、新實(shí)踐、新發(fā)展的要求，才能使調(diào)查研究體現(xiàn)時(shí)代性、把握規(guī)律性、富有創(chuàng)造性。一是要通過(guò)學(xué)習(xí)吸取新知識(shí)。二是要通過(guò)學(xué)習(xí)激發(fā)新思想。三是要通過(guò)學(xué)習(xí)保持新視角。四是要通過(guò)學(xué)習(xí)多出新成果。

第二，要掌握科學(xué)方法。辯證唯物論和唯物辯證法，是我們 調(diào)查問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的金鑰匙。搞調(diào)查研究，必須學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)辯證的方法。一是要堅(jiān)持“實(shí)事求是”的方法。要有實(shí)事求是的態(tài)度，掌握第一手資料，以事實(shí)為依據(jù)。二是要堅(jiān)持“一分為二”的方法。善于從劣勢(shì)中看到優(yōu)勢(shì)，從危機(jī)中看到機(jī)遇，從落后中看到潛力。三是要堅(jiān)持“對(duì)癥下藥”的方法。在發(fā)展變化中觀察和分析問(wèn)題，對(duì)不同的問(wèn)題要采取不同的方法去解決。四是要堅(jiān)持“抓主抓重”的方法。善于抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，通過(guò)研究解決主要矛盾和重點(diǎn)問(wèn)題，促進(jìn)其它問(wèn)題的迎刃而解。五是要堅(jiān)持“解剖麻雀”的方法。既要選擇好的典型總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，又要解剖壞的典型吸取教訓(xùn)，從正反兩個(gè)方面加深對(duì)規(guī)律性的認(rèn)識(shí)。六是要堅(jiān)持“統(tǒng)籌兼顧”的方法。把上情和下情相結(jié)合，把一般和個(gè)別相結(jié)合，使調(diào)查研究忙中有序。第三，要汲取群眾智慧。調(diào)查研究成果的質(zhì)量高低，調(diào)研形 成的對(duì)策正確與否，最終都要由群眾的實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)。人民群眾中蘊(yùn)藏著無(wú)窮的智慧，不斷迸發(fā)著新經(jīng)驗(yàn)新辦法，是我們學(xué)習(xí)的根基和創(chuàng)造的源泉。搞調(diào)查研究工作，既要向群眾問(wèn)需，更要向群眾問(wèn)計(jì)，尊重群眾的首創(chuàng)精神，主動(dòng)向群眾學(xué)習(xí)，虛心向群眾請(qǐng) 教，總結(jié)群眾的經(jīng)驗(yàn)，從群眾中汲取營(yíng)養(yǎng)、汲取智慧、汲取力量。第四，要善于思考問(wèn)題。能不能思考問(wèn)題，會(huì)不會(huì)思考問(wèn)題，是決定調(diào)查研究成敗的關(guān)鍵。一是要勤思考。要把思考貫穿于調(diào)查研究的全過(guò)程，勤于動(dòng)腦、反復(fù)琢磨、仔細(xì)思量。二是要會(huì)思考。對(duì)調(diào)查獲得的資料和信息，要辯證的看待、科學(xué)的分析、理性的把握。三是要敢思考。要發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)，具有追求真理的勇氣和無(wú)私無(wú)畏的精神。四是要廣思考。要善于學(xué)習(xí)、借鑒和吸收一切有益的調(diào)研方法、調(diào)研成果和調(diào)研經(jīng)驗(yàn)，完善調(diào)查研究的思路，充實(shí)調(diào)查研究的成果，提出解決問(wèn)題的真知灼見(jiàn)?？傊鎸?duì)各種復(fù)雜的新情況、新問(wèn)題，面對(duì)推進(jìn)科學(xué)發(fā)展 的新任務(wù)、新要求，迫切要求每一名機(jī)關(guān)公務(wù)員發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實(shí)的優(yōu)良傳統(tǒng)，著力提升調(diào)查研究能力，更加主動(dòng)地深入開(kāi)展調(diào)查研究工作，努力探索解決問(wèn)題和推動(dòng)工作的正確思路和有效辦法，為我市加快建設(shè)現(xiàn)代新興工業(yè)城市做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。篇三：公務(wù)員通用能力學(xué)習(xí)心得體會(huì)

公務(wù)員通用能力學(xué)習(xí)心得體會(huì)

李運(yùn)華

2010年11月

公務(wù)員通用能力學(xué)習(xí)心得體會(huì) 張營(yíng)鄉(xiāng)人民政府：李運(yùn)華

近段時(shí)間以來(lái)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了安徽省人事廳組編、安徽省人民政府出版社出版的《公務(wù)員通用能力教程》一書(shū)。通過(guò)學(xué)習(xí)，受益匪淺，懂得了作為一名公務(wù)員要能勝任工作需要，依法履行公職，完成公共管理任務(wù)，必須著力提高其應(yīng)有的九項(xiàng)通用能力。這九項(xiàng)通用能力是堅(jiān)持改革創(chuàng)新、吸收、借鑒國(guó)內(nèi)外關(guān)于公務(wù)員能力研究和培訓(xùn)教材的新經(jīng)驗(yàn)和新成果。具有理論性、創(chuàng)新性、系統(tǒng)性、突出應(yīng)用性和可操作性，對(duì)加強(qiáng)公務(wù)員通用能力建設(shè)和提高公務(wù)員隊(duì)伍整體素質(zhì)、確確實(shí)實(shí)有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)作用。在整個(gè)教程中公務(wù)員心理調(diào)試能力、政治鑒別能力、公共服務(wù)能力及公務(wù)員溝通協(xié)調(diào)能力最使我震撼，情出筆尖有以下心得體會(huì)。

一、做一個(gè)合格的公務(wù)員，必須有健康的心理

公務(wù)員在工作中代表國(guó)家利益與形象必須保持良好的心態(tài)，健康的心理，換言之，公務(wù)員工作成就就是公務(wù)員素質(zhì)能力、遵紀(jì)守法、清正廉潔、公道正派、愛(ài)崗敬業(yè)、恪盡守的表現(xiàn)。健康的心理是這種表現(xiàn)必要條件。

何為健康的心理，第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)（1946年）將心理健康定義為：心理健康是指在身體、智能以及情感上在與他人的心理 健康不矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)，其標(biāo)準(zhǔn)是：

1、身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；

2、適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此謙讓；

3、有幸福感；

4、在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效的生活。本人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作，我在和一些同事在平時(shí)交流中常聽(tīng)到唉聲嘆氣，有的同志牢騷滿腹，究其原因又無(wú)所以，這些狀態(tài)很可能就是心理亞健康的表現(xiàn)。

近日，在電視上看到一則新聞，xx省檢察院官員抑郁癥自殺，使人感到莫名其妙，又聞xx縣法院官無(wú)故上吊自殺。這些人無(wú)論生活條件還是工作環(huán)境都較好，為何還自尋短見(jiàn)，通過(guò)學(xué)習(xí)《公務(wù)員心理調(diào)適能力概述》本人找到了答案：這些同志的世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生扭曲，心態(tài)失衡才走上了不歸路。

在學(xué)習(xí)到《公務(wù)員群體存在的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)》時(shí)，使我對(duì)黨內(nèi)腐敗現(xiàn)象又多了一層認(rèn)識(shí)，深惡痛絕。我縣有幾位縣鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)干部曾公正廉潔、作風(fēng)正派、辦事公正，但在近來(lái)紛紛落馬，被金錢這種糖衣炮彈擊中。多可惜呀，我認(rèn)為除了他們黨性不強(qiáng)，法律意識(shí)淡薄外，可能存在心理問(wèn)題。綜上所述，我體會(huì)到公務(wù)員確實(shí)存在著心理健康問(wèn)題：

1、心理壓力大。政府權(quán)力需要高度的服務(wù)性，使一些個(gè)性突出、能力強(qiáng)、水平高的公務(wù)員常感到壓抑；人格突出、阻礙創(chuàng)新能力的發(fā)揮，有人報(bào)怨“不該做的必須做，該做的做不了?！?/p>

2、公權(quán)意識(shí)淡薄。即公權(quán)私用，少數(shù)公務(wù)員上下級(jí)關(guān)系緊張，樂(lè)于結(jié)交“大款”相互利用，貪污腐化的風(fēng)險(xiǎn)低，行為處于“灰色地帶”，是非觀念淡薄。

3、自我意識(shí)有偏差。有些公務(wù)員工作總是找不準(zhǔn)自己的位置，對(duì)自我缺乏正確的定位，不知道自己是誰(shuí)，不知道自己在哪，理想自我，現(xiàn)實(shí)自我和周圍環(huán)境不相協(xié)調(diào)，我認(rèn)為必須要調(diào)適。

我認(rèn)為公務(wù)員應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適心理克服灰色心態(tài)。要有正確的人生觀和價(jià)值觀。要把每一天的時(shí)光看成美好的時(shí)光，生活看成美好的生活，工作看成快樂(lè)的工作；在基層工作，要幫助群眾解決矛盾、解決疾苦，苦口婆心，三番五次使群眾滿意，這是有價(jià)值、有意義的事情。

二、合格的公務(wù)員必須有政治鑒別能力。

政治鑒別能力最為關(guān)鍵。對(duì)政治問(wèn)題必須要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。我國(guó)是以中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)為核心的多黨合作制國(guó)家，中國(guó)共產(chǎn)黨是執(zhí)政黨。中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民推翻三座大山建立新中國(guó)，以毛澤東為代表的中國(guó)共產(chǎn)黨人，把馬克思主義的基本原理同中國(guó)革命的具體實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)立了毛澤東思想。以鄧小平為代表的中國(guó)共產(chǎn)黨人，總結(jié)新中國(guó)成立以來(lái)正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)，解放思想，實(shí)事求事，實(shí)現(xiàn)全黨工作中心向經(jīng)濟(jì)建設(shè)的轉(zhuǎn)移，實(shí)行改革開(kāi)放，開(kāi)辟了社會(huì)主義事業(yè)發(fā)展的新時(shí)期，逐步形成了建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的路線、方針、政策，創(chuàng)立了鄧小平理論。黨的十三屆四中全會(huì)以來(lái)，以江澤民同志為代表的中國(guó)共產(chǎn)黨人在建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的實(shí)踐中，加深了對(duì)什么是社會(huì)主義，怎樣建設(shè)社會(huì)主義和建設(shè)什么樣的黨，怎樣建設(shè)黨的認(rèn)識(shí)，積累了治黨治國(guó)新的寶貴經(jīng)驗(yàn)，形成了“三個(gè)代表”重要思想。以胡錦濤為總書(shū)記的黨中央以“三個(gè)代表”重申“立黨為公、執(zhí)政為民”為根本宗旨，提出要以為人本，以建設(shè)和諧社會(huì)為目標(biāo)。我個(gè)人認(rèn)為，就要認(rèn)真學(xué)習(xí)，深刻理解和掌握鑒別能力。理論上所謂鑒別能力是一種具備敏銳特質(zhì)的觀察力，科學(xué)地判斷形勢(shì)，全面地把握形勢(shì)和正確方向，根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)、技巧、經(jīng)驗(yàn)、方法等，進(jìn)行正確分析、判斷、取舍的能力，表現(xiàn)為具有正確的是非觀念，能夠抵制和反對(duì)錯(cuò)誤思想、言論，及時(shí)調(diào)整和修正自己的不良態(tài)度和傾向。按照我國(guó)對(duì)公務(wù)員的要求，公務(wù)員必須具備過(guò)硬的政治素質(zhì)。政治素質(zhì)是個(gè)人政治思想、政治方向、政治立場(chǎng)觀點(diǎn)、政治態(tài)度和政治信仰的綜合表現(xiàn)。過(guò)硬的政治素質(zhì)必須具有堅(jiān)定的政治方向、政治立場(chǎng)和政治觀點(diǎn)。嚴(yán)格的政治紀(jì)律，高度的政治鑒別力和政治敏銳性。在當(dāng)今社會(huì)，公務(wù)員首先應(yīng)能在政治上正確鑒別各種復(fù)雜現(xiàn)象和問(wèn)題，善于認(rèn)別各種錯(cuò)誤傾向和思潮，并敢于與這作斗爭(zhēng)，表現(xiàn)出高度的政治敏銳性和堅(jiān)定性，要始終堅(jiān)持正確的政治方向、政治信念和政治立場(chǎng)，同黨中央保持高度一致，認(rèn)真貫徹上級(jí)黨組織的戰(zhàn)略部署和工作意圖，善于從政治上觀察、分析和處理問(wèn)題，做到大事面前不糊涂，原則問(wèn)題不含糊，方向問(wèn)題不動(dòng)搖。

三、公務(wù)員必須有公共服務(wù)能力。通過(guò)學(xué)習(xí)《公務(wù)員通用能力教程》一書(shū)，才了解何為公共服務(wù)，應(yīng)當(dāng)從五個(gè)方面來(lái)正確理解：一是公共服務(wù)是滿足某種直接需求的活動(dòng)。二是公共服務(wù)是公共利益享受有者能從中得到利益滿意和滿足的一種活動(dòng)。三是公共服務(wù)是使用了公共權(quán)力或公共

第三篇：公務(wù)員考試學(xué)習(xí)心得體會(huì)

公務(wù)員考試學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文3篇

公務(wù)員作為治國(guó)理政的主體和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的直接參與者，其素質(zhì)和能力直接關(guān)系到和諧社會(huì)的構(gòu)建和現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程。下面是公務(wù)員考試學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望大家喜歡。

篇一：公務(wù)員考試學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文

又是一年的國(guó)考，前幾天在網(wǎng)上看到今年國(guó)考報(bào)名的消息，不禁還是有很多的感慨，去年的這個(gè)時(shí)候，我們也像現(xiàn)在的06級(jí)的同學(xué)一樣，緊張的進(jìn)行著復(fù)習(xí)。我很幸運(yùn)，能夠邁過(guò)這條坎，在這里，我要祝福所有的師弟師妹們，祝你們成功。

讓我來(lái)介紹國(guó)考的經(jīng)驗(yàn)，我實(shí)在是有些慚愧與汗顏。因?yàn)槿ツ陱?fù)習(xí)的時(shí)候很多同學(xué)要比我認(rèn)真和用功的多，而且很多同學(xué)的成績(jī)也要比我高很多，但既然這個(gè)任務(wù)安排給我，我就盡力給師弟師妹們一點(diǎn)有用的東西，我要講的，也只能是根據(jù)我自己的特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，希望師弟師妹們?nèi)∑渲兄A，去其中之糟粕。

首先說(shuō)一下教材選擇的問(wèn)題，現(xiàn)在市面上的教材有很多，但在質(zhì)量上卻有很多的差別。向大家推薦華政系列和中公系列。這兩套書(shū)是我個(gè)人認(rèn)為相對(duì)質(zhì)量比較高的，大家可以從中選擇一套來(lái)仔細(xì)研讀，沒(méi)有必要看太多的教材。

國(guó)考分兩部分，行政能力測(cè)試和申論。先說(shuō)一下行政能力測(cè)試的復(fù)習(xí)。去年我復(fù)習(xí)的時(shí)候，首先用了幾天的時(shí)間將教材上的內(nèi)容仔細(xì)的學(xué)習(xí)了一遍，將書(shū)中對(duì)行測(cè)的每一個(gè)分類都搞清楚搞明白。其實(shí)在每一個(gè)專題里面都存在著一定的小規(guī)律，大家在復(fù)習(xí)的時(shí)候可以自己去嘗試著總結(jié)歸納一下。每個(gè)專題后面都有練習(xí)題，這部分習(xí)題希望大家能夠給與足夠的重視，因?yàn)檫@部分習(xí)題時(shí)各專題基礎(chǔ)性的題目，很多考試題目都是在此基礎(chǔ)上引申和發(fā)展出來(lái)的。在通覽教材的基礎(chǔ)上，我選擇了一本歷年考題和一本中公系列的模擬題，進(jìn)行了一個(gè)多周的實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練。

首先，我進(jìn)行了五套左右的真題訓(xùn)練，在此期間發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題重新回歸教材，將出現(xiàn)問(wèn)題較多的部分重點(diǎn)補(bǔ)充。在此基礎(chǔ)上，我又進(jìn)行了模擬考題的訓(xùn)練，這段時(shí)間不僅僅要提高做題的正確率，更要提高做題的速度，每一套題目必須嚴(yán)格限制在考試時(shí)間內(nèi)，規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒(méi)有完成即算做錯(cuò)，將每一套題目的分?jǐn)?shù)算出，根據(jù)自己分?jǐn)?shù)的變化繼續(xù)查漏補(bǔ)缺。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成考題是行政能力測(cè)試復(fù)習(xí)階段必須重點(diǎn)訓(xùn)練的項(xiàng)目，首先它可以提高你的做題速度，在實(shí)際考試當(dāng)中避免因?yàn)闀r(shí)間不夠而成績(jī)不理想;其次它還可以使你對(duì)考試時(shí)間有一個(gè)總體的把握，避免因?yàn)闀r(shí)間問(wèn)題而產(chǎn)生緊張情緒。最后，我將前面只做了五六套的歷年真題取出，用剩余的五六套題目來(lái)找到考試的狀態(tài)，做好備考的最后沖刺工作。當(dāng)然，有時(shí)間有精力的同學(xué)們完全可以多選擇幾本試題來(lái)做，也可以選擇專題性的教材來(lái)重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

再說(shuō)一下申論的復(fù)習(xí)。其實(shí)申論的寫(xiě)作重點(diǎn)在于日常的積累，在申論復(fù)習(xí)的時(shí)候，大家可以先將教材前半部分的申論公文寫(xiě)作規(guī)范仔細(xì)研讀，將申論的寫(xiě)作規(guī)則了然于心，在閱讀教材后面例文的時(shí)候，可以先在看完題目之后自己嘗試寫(xiě)一下，然后與例文做比較，找出自身的不足，進(jìn)行重點(diǎn)補(bǔ)充。我在復(fù)習(xí)申論時(shí)都是在讀完題目后列出一個(gè)寫(xiě)作提綱，然后將例文謄抄一遍，比較之后找出自身不足，并在謄抄的過(guò)程中逐步適應(yīng)申論的寫(xiě)作規(guī)范、表達(dá)方式和語(yǔ)言技巧。另外，同學(xué)們可以在復(fù)習(xí)申論的時(shí)候去買《人民日?qǐng)?bào)》或《半月談》來(lái)閱讀一下，重點(diǎn)學(xué)習(xí)上面的觀點(diǎn)表達(dá)和語(yǔ)言表述，而像《南方周末》、《參考消息》這類報(bào)紙，不是特別推薦大家在申論備考階段去讀。最重要一點(diǎn)，申論復(fù)習(xí)時(shí)間一定要拉長(zhǎng)，起碼要堅(jiān)持三個(gè)周以上的訓(xùn)練，最好從國(guó)考備考的第一天一直持續(xù)到考試前的最后一天。這樣，大家才能養(yǎng)成一種用申論的思維思考和用申論的語(yǔ)言表達(dá)的習(xí)慣。

以上就是我在準(zhǔn)備國(guó)考過(guò)程中的一些體會(huì)和想法，希望能給大家提供一定的借鑒作用，如果能夠給大家備考過(guò)程中帶來(lái)幫助，我將十分高興。同時(shí)也希望大家能夠在備考過(guò)程中找到最適合自己的復(fù)習(xí)方法，在考試當(dāng)中取得優(yōu)異成績(jī)。最后，祝愿大家在即將到來(lái)的國(guó)考中成功，祝福大家。

篇二：公務(wù)員考試學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文

直到錄用名單公示，我才真正的松了一口氣，靜下心來(lái)好好回顧這半年的公考之路。我相信，凡是看這篇文章的你，一定是有志于公考的，那么，請(qǐng)家相信以下我所說(shuō)的兩個(gè)前提。

第一，公考是公平的，如果你認(rèn)為官場(chǎng)黑暗齷齪，所有考上公務(wù)員的人都是靠關(guān)系，那你可不必浪費(fèi)時(shí)間看下面的內(nèi)容?！还娇隙ù嬖?，但是我可以告訴你，比例非常非常小。

第二，之所以要你相信公考的公平性，我真正想告訴家的是你完全可以通過(guò)自己的努力贏得這場(chǎng)中國(guó)競(jìng)爭(zhēng)最激烈的考試。我自己便是一個(gè)例子。

先說(shuō)說(shuō)我的公考?xì)v程吧。我是一個(gè)應(yīng)屆女碩士研究生，專業(yè)是公共管理，雖然出身名校，但現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)家也都清楚。因此公務(wù)員考試是我也是我周圍部分人就業(yè)的必經(jīng)之路。

我參加了兩次公考，第一次是報(bào)考國(guó)家某部委，但是當(dāng)時(shí)一心想考博士，根本沒(méi)有復(fù)習(xí)，自然也沒(méi)有進(jìn)入面試范圍。第二次是山東省的公考?，F(xiàn)在想想仍然覺(jué)得很刺激，因?yàn)槲宜鶊?bào)考的那個(gè)省直機(jī)關(guān)職位，難度上甚至超過(guò)國(guó)家公務(wù)員。它要求碩士學(xué)歷、中共黨員，還報(bào)了三百多人，只要一個(gè)。壓力可想而知。但是經(jīng)過(guò)我的每一步的精心準(zhǔn)備，我終于做到了?！憧梢詮奈覂纱慰荚嚨慕Y(jié)果上看出來(lái)，準(zhǔn)備與否很關(guān)鍵，收獲付出正相關(guān)。其實(shí)不僅僅在公考這件事情上，我也希望家在自己人生的道路上，一旦做出決定，都能全力以赴，不要一邊報(bào)考一邊抱怨考試黑暗而不盡力---其實(shí)那不過(guò)是在給自己找理由，這樣我勸你不如省下那點(diǎn)報(bào)名費(fèi)，別糟蹋父母的血汗錢。

先來(lái)談?wù)劰P試準(zhǔn)備。筆試是行測(cè)和申論兩部分。這兩部分都有訣竅，我是在復(fù)習(xí)的過(guò)程中自己摸索出來(lái)的。

關(guān)于行測(cè)，我認(rèn)為一是多做題，二是善于總結(jié)，三是懂得取舍。

一、題海戰(zhàn)術(shù)，很有用。這個(gè)是練速度，每道題的時(shí)間不要超過(guò)一分鐘。140個(gè)題，你速度快，自然先發(fā)制人(要做有質(zhì)量的題。符合你考試特點(diǎn)的題目——所以把真題研究透是首要環(huán)節(jié)。)。

二、總結(jié)，行測(cè)題型無(wú)非那么幾種，自己弱點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，做幾套真題就知道了。

然后針對(duì)弱點(diǎn)強(qiáng)化練習(xí)，各個(gè)擊破。運(yùn)算不行練運(yùn)算，閱讀不行練閱讀。行測(cè)題家也都知道，不難。很多甚至都是初中高中的知識(shí)。你學(xué)都考上了，這種題目無(wú)非是時(shí)間久了，生疏了，用兩個(gè)月強(qiáng)化訓(xùn)練絕對(duì)有好效果。

同時(shí)，在了解自己的優(yōu)勢(shì)弱勢(shì)之后，正式考試的過(guò)程就要有個(gè)時(shí)間順序排列，擅長(zhǎng)做的題目和得分率最高的可以放在前面做，基本不會(huì)的可以放在后面。今年的題目正是資料分析相對(duì)簡(jiǎn)單，先做這部分的考生肯定要多得幾分——比如我，呵呵。

三、取舍。這個(gè)是在考前，有的同學(xué)跟我說(shuō)，我就是不會(huì)圖形，我數(shù)學(xué)推理就是差，怎么學(xué)都不會(huì)，天生沒(méi)有這個(gè)細(xì)胞。那好，你可以放棄其中比較難的部分，但是，放棄一部分的同時(shí)你得在其他部分中補(bǔ)回來(lái)。你有弱點(diǎn)就有優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，要把失去的分?jǐn)?shù)搶回來(lái)?？荚囀菤埧岬?，你死我活，也許僅僅是0.5分，但絕對(duì)是冰火兩重天。

申論部分

首先，要多閱讀名師范文，在多讀的基礎(chǔ)上總結(jié)規(guī)律。申論材料都是社會(huì)現(xiàn)象，申論考試的結(jié)構(gòu)是很清晰明確的，資料，往往是某些社會(huì)現(xiàn)象，簡(jiǎn)單來(lái)講答題要求也無(wú)非幾塊：這是什么事，為什么，怎么辦。論壇或者網(wǎng)絡(luò)上這方面的專題材料多的很，我就不多說(shuō)了。(自己要多看)

申論不同于我們的學(xué)術(shù)論文和散文，文章需要的觀點(diǎn)的角度就是公務(wù)員的角度，身份確定下來(lái)，語(yǔ)言風(fēng)格自然是嚴(yán)謹(jǐn)、邏輯性強(qiáng)，對(duì)策可操作性較強(qiáng)，不空洞。

但是由于報(bào)考公務(wù)員的朋友們的政府工作經(jīng)驗(yàn)并不是很豐富，因此這個(gè)“自己的觀點(diǎn)”并不真的就是你自己所思所想，而是在閱讀量的名家名篇的基礎(chǔ)上總結(jié)出來(lái)的。比如《半月談》，《人民日?qǐng)?bào)》都是極好的觀點(diǎn)來(lái)源。

其次，在日常的積累過(guò)程中，最好能背誦幾篇優(yōu)秀的范文，熟悉申論行文的文風(fēng)和結(jié)構(gòu)，結(jié)構(gòu)框架的特點(diǎn)尤其重要，首先、其次、第一、第二是最基本的表現(xiàn)形式。同時(shí)還要注意精彩詞匯的收集——這些是你文章拿高分的亮點(diǎn)。

在卷面問(wèn)題上，一定要整潔，得高分的試卷并不都是王羲之寫(xiě)的，因?yàn)椴糠掷蠋煻疾皇菚?shū)法鑒賞家，所以你只要把字寫(xiě)的認(rèn)真整潔就很好，這需要平常的限時(shí)練習(xí)。家一般考試的時(shí)候都喜歡用中性筆@考試&，但最好不要選擇那種超細(xì)的筆尖，會(huì)給人無(wú)力的感覺(jué)。字跡壯一些閱卷人看起來(lái)才不費(fèi)力。字跡本身就小的朋友注意調(diào)整一下，總之讓閱卷人看著清楚舒服為重。

最后家一定要關(guān)心時(shí)政，平時(shí)多看當(dāng)前熱門問(wèn)題的討論，新聞聯(lián)播、焦點(diǎn)訪談、人民網(wǎng)的事要事心中有數(shù)，這樣在遇到新材料才會(huì)處變不驚，不變應(yīng)萬(wàn)變。

篇三：公務(wù)員考試學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文

去年考試我幸運(yùn)的成功了，我加入論壇時(shí)間不長(zhǎng)，但從中受益不淺，所以我非常樂(lè)意把自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)寫(xiě)出來(lái)，與那些想考公務(wù)員的朋友分享，也希望更多有經(jīng)驗(yàn)的朋友參與進(jìn)來(lái)，只有增進(jìn)交流，互相學(xué)習(xí)，自己也才有可能獲得更大的進(jìn)步!希望我的經(jīng)歷對(duì)你們有幫助。

我先說(shuō)說(shuō)筆試考前的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備和自己的一些心得，供大家參考，呵呵。

(1)首先大家要對(duì)行政和申論這兩門考試科目有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

前者考察內(nèi)容比較寬泛，各方面內(nèi)容均有，數(shù)量關(guān)系的、常識(shí)性的、文學(xué)方面的、推理方面的等，我們每個(gè)人涉獵的范圍畢竟有限，所以這科的復(fù)習(xí)效果相比申論是比較顯著的。

但我說(shuō)的復(fù)習(xí)，絕對(duì)不是死記硬背，你能背下幾百道題，背不完所有的題。所以復(fù)習(xí)應(yīng)重點(diǎn)放在對(duì)題型的了解，對(duì)解題方法的學(xué)習(xí)上。我建議那些對(duì)行政科目不了解的朋友買到書(shū)后，別著急先看題，先做題，那樣只會(huì)導(dǎo)致事倍功半。最好先看那5，6種題型考察你哪方面及前面的例題。有了一個(gè)宏觀的認(rèn)識(shí)了以后再進(jìn)入訓(xùn)練。

再有，行政對(duì)解題速度要求非常高，所以再訓(xùn)練時(shí)要重點(diǎn)注意這一點(diǎn)。這也是我這回考試有些忽略的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)楫厴I(yè)論文答辯與筆試時(shí)間擠在了一起，我就基本沒(méi)訓(xùn)練，導(dǎo)致考試時(shí)時(shí)間把握的不好，好幾個(gè)題目沒(méi)看，下來(lái)分?jǐn)?shù)很不理想。

(2)該說(shuō)說(shuō)申論了，許多人說(shuō)這門很難，復(fù)習(xí)也沒(méi)用，我不是很贊同。我申論考的也不是太好，70分，但比起好多人四五十分，我覺(jué)得自己的一些方法還是比較有效的。

首先要消除押寶的思想，這是非常錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的。申論考察的是你閱讀材料能力、分析概括能力、邏輯思維能力、文字表達(dá)能力。能作為考試材料的事例材料多了去了，想*****不亞于大海撈針，所以重點(diǎn)應(yīng)放在對(duì)自己能里的訓(xùn)練培養(yǎng)上，作過(guò)的材料不在多，而在于精。

現(xiàn)在的考試材料比以前難了，主要就表現(xiàn)在材料量多，其中的要點(diǎn)觀點(diǎn)也多，相信考過(guò)的朋友都有體會(huì)。這就要求我們?cè)谄綍r(shí)練習(xí)的時(shí)候就訓(xùn)練自己去偽存真的這種思維能力，考試時(shí)才更有把握抓著重點(diǎn)。但是畢竟說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難呀。但只要大家按正確的思路去練習(xí)，我想，效果一定是顯著的!

有人復(fù)習(xí)申論時(shí)把所有熱點(diǎn)國(guó)家大政方針都死記硬背了下來(lái)，我覺(jué)得很沒(méi)有必要，也沒(méi)有效果。我覺(jué)得只要做到這些政策有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，知道它制定的出發(fā)點(diǎn)、主要方向就足夠了，答題時(shí)就把握住這兩方面已經(jīng)足夠，否則一味的在答題中談這些大道理還極有可能跑題，更給人死搬硬套的感覺(jué)，自己的論連反而闡述不明確了。

好好的整理了下自己這次面試的經(jīng)驗(yàn)，敲字敲的手都酸了，呵呵，希望對(duì)大家有幫助。

應(yīng)對(duì)這次考試面試我只買了一本書(shū)，而且買的時(shí)候最好買那種對(duì)面試相關(guān)東西講的比較詳細(xì)的書(shū)，因?yàn)槲矣X(jué)得自己要清楚考察的是你哪方面的能力，自己哪方面比較薄弱，畢竟人無(wú)完人呀。這些基本的了解了再看題。這方面論壇里好多帖子都講到了，都很好，總結(jié)題型很重要，也就是常說(shuō)的套路，這是必須掌握的。

接下來(lái)，考試日益鄰近，自己要注意的就多了。

(1)調(diào)整自己的心態(tài)

心態(tài)很重要，心態(tài)好就成功了一多半。入闈面試的每個(gè)人其實(shí)站在同一起跑線上，象筆試時(shí)一樣，因?yàn)榭脊倜鎸?duì)著你時(shí)，不知道你的大名，不知道你報(bào)考的職位，更不知道你的筆試成績(jī)，所以這時(shí)候誰(shuí)的心態(tài)好那誰(shuí)就是成功者，你的筆試名次在前面后面都沒(méi)有關(guān)系，前面的不要有思想壓力，后面的千萬(wàn)不能失去信心。事實(shí)上，有許多職位總成績(jī)下來(lái)，與筆試成績(jī)出入很大。還有的人因?yàn)槭侨腴澋淖詈笠幻?，就不去參加面試，更是不珍惜機(jī)會(huì)，哪怕考不上去鍛煉鍛煉呢，畢竟入闈本身是多么難的事情呀!

我筆試成績(jī)不是很好，是報(bào)考職位的第3名，我們是要2個(gè)人，所以這個(gè)名次沒(méi)讓我感到太多的悲觀，覺(jué)得自己還有希望，但一問(wèn)才知道第1名比我高出8，9分，我當(dāng)時(shí)心都冷了，山西這次面試成績(jī)才占40%，想超過(guò)第1難度不言而喻(呵呵，我開(kāi)始確實(shí)不知天高地厚的想超第1，大家別笑話我)。我只能盡力超第2了，同時(shí)還得保證自己不被后面的人超，因?yàn)槲覀?~6名5個(gè)人筆試都是一兩分的差距。但是最后下來(lái)，我面試考了88.35，不僅是6人中面試第1，還是我們那考區(qū)的第1名，總成績(jī)自然更成了第1。

還有我考前想，自己是剛畢業(yè)的，比起那些已經(jīng)工作了好幾年的人，肯定要吃虧許多，可考下來(lái)的成績(jī)證明，我不比他們?nèi)魏我粋€(gè)人差，甚至都強(qiáng)!所以在這里我想告訴那些剛畢業(yè)的朋友，一旦參加面試，鼓足信心，你是最棒的!

第四篇：“新高三” 聽(tīng)聽(tīng)高分考生的學(xué)習(xí)心得與體會(huì)

學(xué)聯(lián)教育 暑假班 一對(duì)一輔導(dǎo)班

“新高三” 聽(tīng)聽(tīng)高分考生的學(xué)習(xí)心得與體會(huì)

新學(xué)期即將到來(lái)，對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，意味著高考一天天的逼近，如何在倒計(jì)時(shí)中最大可能地提升自己的成績(jī)?今年考入名校的高分考生的經(jīng)驗(yàn)，或許值得借鑒。

高三復(fù)習(xí)不是“熱剩飯”

汪憶辰 高考分?jǐn)?shù)：571

清華大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)2011級(jí)新生 畢業(yè)于上海市七寶中學(xué)

高三剛開(kāi)學(xué)正是第一輪復(fù)習(xí)的開(kāi)始，同學(xué)們通常會(huì)發(fā)現(xiàn)，高二學(xué)過(guò)的許多知識(shí)都有點(diǎn)印象模糊了，甚至有些內(nèi)容好像沒(méi)學(xué)過(guò)一樣?？?，不斷有新的內(nèi)容覆蓋舊的記憶。忘記了不要緊，在老師的引導(dǎo)下快速回顧一遍就會(huì)重新想起來(lái)?！皩W(xué)習(xí)就是不斷與忘記作斗爭(zhēng)?！?/p>

首先，解題技巧其次，親自手寫(xiě)最好。如果是老要對(duì)各個(gè)單元、章節(jié)的內(nèi)

把每次大考中犯的錯(cuò)記錄下來(lái)，分這的確是一件費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作，但幾乎每位老師、因?yàn)槟切╁e(cuò)誤不比乏味的題型更有價(jià)值。而且在心理上會(huì)起到安慰作用，你會(huì)

我當(dāng)了三年物理課代表，對(duì)物理的學(xué)習(xí)深有感觸，也經(jīng)歷了從疑惑迷茫到豁然開(kāi)朗的過(guò)程，高考中我物理考了143分，雖然離最高分還有差距，但我愿意跟同學(xué)分享我學(xué)習(xí)物理的幾點(diǎn)心得：

1、觀察生活。物理研究物體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，很多最基本的認(rèn)識(shí)可以通過(guò)自己平時(shí)對(duì)生活的細(xì)致觀察逐漸積累起來(lái)，而這些生活中的常識(shí)、現(xiàn)象會(huì)經(jīng)常在題目中出現(xiàn)，豐富的生活經(jīng)驗(yàn)會(huì)在你不經(jīng)意間發(fā)揮作用。比如，你仔細(xì)體會(huì)過(guò)坐電梯在加速減速時(shí)的壓力變化嗎?這對(duì)你理解視重、超重、失重這些概念很有幫助。你考慮過(guò)自行車的主動(dòng)輪和從動(dòng)輪的區(qū)別嗎?你觀察過(guò)發(fā)廊門口的旋轉(zhuǎn)燈柱嗎?你嘗試過(guò)把杯子倒扣在水里觀察杯內(nèi)外水面的變化嗎?我學(xué)聯(lián)教育 山東春季高考

學(xué)聯(lián)教育 暑假班 一對(duì)一輔導(dǎo)班

覺(jué)得物理學(xué)習(xí)也需要一種感覺(jué)，這就是憑經(jīng)驗(yàn)積累起的直覺(jué)。

2、模型歸類。做過(guò)一定量的物理題目之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多題目其實(shí)思考方法是一樣的，我們需要按物理模型進(jìn)行分類，用一套方法解一類題目。例如宏觀的行星運(yùn)動(dòng)和微觀的電荷在磁場(chǎng)中的偏轉(zhuǎn)都屬于勻速圓周運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵都是找出什么力提供了向心力;此外還有杠桿類的題目，要想象出力矩平衡的特殊情況，還有關(guān)于汽車啟動(dòng)問(wèn)題的考慮方法其實(shí)同樣適用于起重機(jī)吊重物等等。物理不需要做很多題目，能夠判斷出物理模型，將方法對(duì)號(hào)入座，就已經(jīng)成功了一半。

3、解題規(guī)范。高考越來(lái)越重視解題規(guī)范，體現(xiàn)在物理學(xué)科中就是文字說(shuō)明。解一道題不是列出公式，得出答案就可以的，為什么能用這個(gè)定理，有時(shí)還需要說(shuō)明物體在特殊時(shí)刻的特殊狀態(tài)。又有利于理清

4是按板塊分的，更重要是按層次分的。比如，受力分析和運(yùn)動(dòng)公式，牛頓三大定律()，守恒定律和動(dòng)量守恒定律，能量守恒定律。5最后的20把有關(guān)的公式的。

2011級(jí)新生 畢業(yè)于華東師大二附中

我發(fā)現(xiàn)，高中學(xué)習(xí)中有許多方面盡管細(xì)小，卻需要堅(jiān)持長(zhǎng)期花功夫。當(dāng)你把這些細(xì)節(jié)慢慢化為一種習(xí)慣時(shí)，你才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。學(xué)語(yǔ)文兼顧“輸入”和“輸出”

語(yǔ)文中大家最頭痛的300實(shí)詞，其實(shí)大部分都分散在三年的語(yǔ)文學(xué)習(xí)中，要勤背誦。在此基礎(chǔ)上選擇附有翻譯的課外文言練習(xí)，自己一字一句翻譯、理解后進(jìn)行對(duì)照，這樣便事半功倍;再比如，到了高三，語(yǔ)文作文幾乎是廣大學(xué)生的痛。大家常常覺(jué)得自己的文章缺乏觀點(diǎn)，或者觀點(diǎn)沒(méi)有深度、不能層進(jìn)。其實(shí)，你可以早一些開(kāi)始關(guān)注社會(huì)現(xiàn)象。這包括兩個(gè)方面——一則有輸入：去品讀報(bào)紙期刊中職業(yè)評(píng)論家對(duì)于各社會(huì)現(xiàn)象的評(píng)說(shuō)，學(xué)習(xí)他們的角度，但不是簡(jiǎn)單抄襲別人的思想;二則有輸出：慢慢開(kāi)始以書(shū)面、片段的形式表達(dá)你對(duì)社會(huì)問(wèn)題

學(xué)聯(lián)教育 暑假班 一對(duì)一輔導(dǎo)班的思考。重點(diǎn)在于一切思想都要成文，而非簡(jiǎn)單在腦海中構(gòu)想。尤其，你最好從微觀、個(gè)案著手，看出較宏觀、普遍的問(wèn)題。最后，在沖刺階段，你可以著手研究歷年的春考、秋考語(yǔ)文試題，嘗試歸納?？疾斓念}型及相應(yīng)的處理方案，如：信息篩選型、印證觀點(diǎn)型等。在英語(yǔ)學(xué)科中，值得你去關(guān)注的是閱讀和寫(xiě)作。建議有能力的同學(xué)以四級(jí)閱讀作為自己平時(shí)訓(xùn)練的基準(zhǔn)，把這個(gè)細(xì)節(jié)抓好，到時(shí)看到相對(duì)簡(jiǎn)單的閱讀，還不手到擒來(lái)?也可去研究四級(jí)寫(xiě)作，模仿作文的結(jié)構(gòu)以及能成為亮點(diǎn)的用法等。

歸納題目和規(guī)律

“見(jiàn)一葉而知秋”。以我加的物理科目為例，這種總結(jié)性的行為其實(shí)高于做題本身。比如，類型的題目后，就要去總結(jié)類似問(wèn)題的解決方案：再比如圓周運(yùn)動(dòng)里是桿子模型還是繩子模型，相信印象會(huì)更加深刻。

比方就物理，一來(lái)，?再者，還是哪種模型沒(méi)有分清?TIPS

刷題也有技巧。有的同學(xué)買了必要時(shí)可以請(qǐng)老師幫忙“找茬”。另外，數(shù)學(xué)比如說(shuō)排列組合，只要弄清楚公式和幾種類現(xiàn)在很多同學(xué)把自己的假期都排給了各類補(bǔ)習(xí)班，以為“有勝于無(wú)”，結(jié)果反而浪費(fèi)了時(shí)間。我的建議是，第一，先搞清楚自己哪些科目的哪些方面存在問(wèn)題，這可以從練習(xí)、考試中體現(xiàn)出來(lái);第二，看看自己暴露出的問(wèn)題能否自行解決，或能否通過(guò)老師同學(xué)的幫助來(lái)解決。第三，如果有實(shí)在無(wú)法解決的大問(wèn)題，如語(yǔ)文作文的角度、英語(yǔ)的閱讀方法等，需要通過(guò)補(bǔ)習(xí)來(lái)解決，也要盡量選擇小班，而不是一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)里泛泛而談式的補(bǔ)習(xí)班，以保證補(bǔ)習(xí)的針對(duì)性;第四、絕對(duì)不要以為參加補(bǔ)習(xí)就一定能有收獲，切記，首先還是要自己有所付出。

從數(shù)學(xué)不及格到高考數(shù)學(xué)滿分

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張雪禾 高考分?jǐn)?shù)：559

北京大學(xué)元培學(xué)院2011級(jí)新生 畢業(yè)于上海市七寶中學(xué)

高三以前，我曾經(jīng)歷過(guò)三次數(shù)學(xué)考試不及格，但我從未想過(guò)放棄。高考數(shù)學(xué)那一場(chǎng)，我提前半小時(shí)做完、檢查完了所有的題，最終得到了一個(gè)令人欣慰的滿分。

一、動(dòng)力來(lái)源

羅素說(shuō)：“壓倒某種欲望的一定是另一種欲望?！蔽乙恢庇眠@句話來(lái)解釋高三這一年里自己以及許多同齡人的變化。每個(gè)人都有玩樂(lè)、偷懶、放松的需要，但是在高考的壓力面前、在進(jìn)步的渴望之下，我們也都同時(shí)具有了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的欲望，我們自我建議同學(xué)們，是一個(gè)普遍的、直接的、有效的動(dòng)力來(lái)源。

位師兄現(xiàn)身說(shuō)法講給我聽(tīng)的故事，的英語(yǔ)分?jǐn)?shù)讓他痛定思痛。從高二那年的6月7100到高考前一天。36500

二、學(xué)科經(jīng)驗(yàn)、聽(tīng)著CNN、做閱讀時(shí)要練習(xí)聽(tīng)力，如果做不了聽(tīng)寫(xiě)，如某些大學(xué)的公

這兩門都是主觀性很強(qiáng)的考試科目，建議同學(xué)們多讀些課外的書(shū)刊雜志和經(jīng)典的課外書(shū)。

學(xué)聯(lián)教育特色：

辦學(xué)目的：提成績(jī)，拿高分，直擊高考。

師資配置：一線名師、資深高考命題研究專家傾力授課。

授課要點(diǎn)：查缺補(bǔ)漏，專題強(qiáng)化，融會(huì)貫通，講解考點(diǎn)，難點(diǎn)，傳授應(yīng)試技巧，得分技巧，決勝高考。

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第五篇：《金匱要略》學(xué)習(xí)心得與體會(huì)

《金匱要略》學(xué)習(xí)心得與體會(huì)

08級(jí)中西醫(yī)臨床（2）班

李宗霖 200802050241

《金匱要略》學(xué)習(xí)心得與體會(huì)

《金匱要略》，是一部闡述外感及其雜病治療規(guī)律的專著。東漢末年張仲景撰于公元200-205。張仲景原著《傷寒雜病論》，在流傳的過(guò)程中，經(jīng)后人整理編纂將其中外感熱病內(nèi)容結(jié)集為《金匱要略》，另一部分主要論述內(nèi)科雜病?！督饏T要略》全書(shū)共12卷，22篇，397法。除去重復(fù)之外共有藥方112個(gè)。全書(shū)重點(diǎn)論述人體感受風(fēng)寒之邪而引起的一系列病理變化及如何進(jìn)行辯證施治的方法。他把病癥分為太陽(yáng)、陽(yáng)明、少陽(yáng)、太陰、厥陰、少陰六種，即所謂“六經(jīng)”。根據(jù)人體抗病力的強(qiáng)弱，病勢(shì)的進(jìn)退緩急等方面的因素，將外感疾病演變過(guò)程中所表現(xiàn)的各種癥候歸納出癥候特點(diǎn)、病變部位、損及何臟何腑，以及寒熱趨向、邪正盛衰等作為診斷治療的依據(jù)。

該書(shū)總結(jié)了前人的醫(yī)學(xué)成就和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，集漢代以前醫(yī)學(xué)之大成，并結(jié)合自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)地闡述了多種外感疾病及雜病的辨證論治，理法方藥俱全，在中醫(yī)發(fā)展史上具有劃時(shí)代的意義和承先啟時(shí)的作用，對(duì)祖國(guó)醫(yī)學(xué)的發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)。具體地說(shuō)，他不僅為診治外感疾病提出了辨證綱領(lǐng)和治療方法，也為中醫(yī)臨床各科提供了辨證論治的規(guī)范，從而奠定了辨證論治的基礎(chǔ)，為后世醫(yī)家奉為經(jīng)典。

前哲徐靈胎曰:“醫(yī)者之學(xué)部,全在明傷寒之理,故仲景之書(shū)有二,即傷寒金匱要略是也,夫《傷寒論》乃治時(shí)病之法也,《金匱要略》乃治雜癥之法也,而金匱之方,則又半從《傷寒論》中來(lái)?！标愋迗@曰:“醫(yī)門有仲景,猶儒門之有孔子也。其著述傷寒、金匱,集漢代之前之大成,立三百九十七法,法法遵經(jīng),傳一百一十三方,方方皆古,以六經(jīng)鈴百病,為不易之定法,以此病例彼病,為啟悟之捷徑。由此可見(jiàn)，《金匱要略》確為中醫(yī)重點(diǎn)學(xué)習(xí)之書(shū)?！?/p>

《金匱要略》對(duì)于中醫(yī)的學(xué)習(xí)如此之重要，因而我們理應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)它，學(xué)好它。對(duì)于《金匱要略》的學(xué)習(xí)我自有一些感受和體會(huì)：

一、扎實(shí)古漢語(yǔ)功底

《金匱要略》是我國(guó)古代經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作，其行文形式自然是古漢語(yǔ)文原文，字體亦為繁體字。這一方面使得許多學(xué)生和學(xué)者望而卻步，成為學(xué)好《金匱要略》的一大難點(diǎn)。這就要求我們必須認(rèn)真打好文原文基礎(chǔ)，多認(rèn)識(shí)和記憶一些繁體字，學(xué)習(xí)古漢語(yǔ)中的多種語(yǔ)法形式，如“省文”、“倒裝”、“插敘”和“舉賓略祖”等，這樣才能在字面上看懂、讀懂原文，為學(xué)習(xí)和理解《金匱要略》奠定基礎(chǔ)。

二、熟讀、背誦原文

熟讀原文是學(xué)好《金匱要略》的基本功。也只有掌握了漢以前“省文”、“倒裝”、“插敘”和“舉賓略祖”等文法才能讀懂弄懂文章。

然而，更重要的讀法還在于讀熟各經(jīng)的提綱，有方有證的條文，重要的辯證條文等，必須讀到爛熟、記憶和背誦。例如各病篇中應(yīng)牢記其各證的脈象、辯證、方藥和治法，其各類證治的原文也應(yīng)例舉出來(lái)。

三、掌握各類病癥之病因、病機(jī)、癥候、治法、方藥及方義

《金匱要略》中論述了眾多三陰三陽(yáng)病癥及疑難雜病類型，而只有系統(tǒng)地掌握了各種病癥的病因、病機(jī)、癥候、治法、方藥及方義等才算真正了解了此病癥，才能為學(xué)習(xí)和運(yùn)用提供依據(jù)。

例如肺痿病篇中，“問(wèn)曰：熱在上焦者，因咳為肺痿。肺痿之病，從何得之？師曰：或從汗出，或從嘔吐，或從消渴，小便利數(shù)，或從便難，又被快藥下利，重亡津液，故得之”是為肺痿病的病因，其病因?yàn)樯辖褂袩幔霸唬捍缈诿}數(shù)，其人咳，口中反有濁唾涎沫者何？師曰：為肺痿之病”可知肺痿病的脈證為數(shù)虛（浮大無(wú)力），其證候?yàn)榭人?、多唾濁沫，治則選用益氣養(yǎng)陰清熱，其證治對(duì)于肺氣虛寒用甘草干姜湯治之。

四、深度總結(jié)和學(xué)習(xí)

（1）掌握一類病中的各種證治與方法

如腹?jié)M病篇中，腹?jié)M病辯證為寒、熱、虛、實(shí)，其證治又分為①里實(shí)兼表寒癥，方用厚樸七物湯，表里雙解，行氣除滿；②里實(shí)兼少陽(yáng)證，方用大柴胡湯，表里雙解，以攻下為主，兼解少陽(yáng)之邪；③里實(shí)脹重于積，方用厚樸三物湯，行氣消脹，通腑去實(shí)；④里實(shí)積脹俱重，方用大承氣湯，峻下燥結(jié)，蕩滌實(shí)熱；⑤虛寒飲逆，方用附子粳米湯，溫中降逆，散寒止痛，；⑥脾胃虛寒，方用大建中湯，溫中散寒，緩急止痛；⑦寒實(shí)內(nèi)結(jié)，方用大黃附子湯，溫陽(yáng)通便等。

（2）掌握每一種病證的治療特點(diǎn)

如濕病篇中，治療風(fēng)濕為患，要用發(fā)汗之法，但必須微似汗出，以使陽(yáng)氣緩緩蒸發(fā)而不驟泄，則風(fēng)與濕邪俱去。又如虛勞病篇中的虛勞腰痛，方用腎氣丸，其組方中干地黃八兩，桂枝、附子各一兩，用干地黃補(bǔ)腎陰加強(qiáng)腎氣，用桂枝、附子少火生氣，補(bǔ)助腎陽(yáng)，故腎氣丸是為補(bǔ)益腎氣，陰陽(yáng)雙補(bǔ)之方。

還有肺癰病篇證治的邪實(shí)氣壅，方用葶藶大棗瀉肺湯，其方中用大棗，大棗的功用很大程度上是為了保護(hù)正氣，所謂“扶正以祛邪”，強(qiáng)調(diào)了正氣的重要性。

（3）對(duì)比記憶找異同

《金匱要略》中在各類病證中又分為不同方藥病證，通過(guò)對(duì)比同類病證中的相似病證，找出異同，可更有利于對(duì)各類病證的學(xué)習(xí)、了解和記憶。

例如在痰飲咳嗽病篇中，痰飲病又包括有痰飲、懸飲、溢飲、支飲、，雖然它們都為水氣飲邪停于身體某處而致病，但又各有不同，其中痰飲為水走腸間，水飲由上到下；懸飲為水在脅下，病邪不上不下；溢飲為水溢四肢，支飲為水氣凌心射肺，由下入上，病勢(shì)較重。所以其證治中的各治方和治法又各有不同。

（4）深化中醫(yī)學(xué)思想，感悟其中真諦

《金匱要略》是重點(diǎn)研究疑難雜病的著作，我們對(duì)它的學(xué)習(xí)要以牢固的中醫(yī)基礎(chǔ)作為根基，以中醫(yī)學(xué)的眼光和態(tài)度去刻苦鉆研，要善于聯(lián)系所學(xué)過(guò)的所有中醫(yī)學(xué)知識(shí)，并結(jié)合自身的思考和感悟去學(xué)習(xí)和研究。不能簡(jiǎn)單、片面的看待問(wèn)題，妄下結(jié)論，要時(shí)刻深化五行和陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，以此為依托，對(duì)雜病進(jìn)行體統(tǒng)而全面的研究和看待，力求找到正真的病因、病機(jī)。此外還要學(xué)著多提出問(wèn)題，找到原文中的精妙之處，加以解決和運(yùn)用，這樣方能得到長(zhǎng)足的提高和進(jìn)步。

《金匱要略》是臨床實(shí)踐的指南，只有誠(chéng)心誠(chéng)意，踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)才有收獲。必須專心致志，刻苦鉆研，一心一意的學(xué)習(xí)、使用、研究，信而不棄，方可成功。除此之外還要善于總結(jié)和思考，悟出其中深意，真正體會(huì)其中真諦。在學(xué)習(xí)過(guò)程中還要多實(shí)踐，多付諸行動(dòng)，指導(dǎo)臨床實(shí)踐，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)用結(jié)合、學(xué)以致用才是學(xué)習(xí)《金匱要略》的真正目的。