第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃教育 高校心理健康教育的有效載體

職業(yè)生涯規(guī)劃教學高校心理健康教育的有效載體

摘要：如何克服高校心理健康教育中的短期行為．激發(fā)大學生的學習動力．是當前深化心理健康教育的重要課題 文章從職業(yè)生涯規(guī)劃教育的全程性、系統(tǒng)性、實用性和互動性等特點出發(fā)．闡述職業(yè)生涯規(guī)劃教育具有的認知、促進、激勵、凝聚等心理教育功能．提出將職業(yè)生涯規(guī)劃教育-9心理健康教育有機結合 高校要樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念、全面滲透心理健康教育內容、開展職業(yè)心理咨詢．使職業(yè)生涯規(guī)劃教育成為開展心理健康教育的一種新載體 關鍵詞：心理健康教育：職業(yè)生涯規(guī)劃

教育：載體

目前．個別咨詢、團體輔導以及開設相關的心理健康課程已成為我國高校心理健康教育的主要形式．也取得了一定的成績．但仍存在一些不足．如課程內容重復空洞．流于形式：忽視學科間的教學滲透和與相關活動的結合：缺乏全程服務意識．出現(xiàn)短期行為等 現(xiàn)實中．一些學生缺乏學習動力．沒有明確的目標． 感到日子過得無聊、郁悶、空虛而又無奈，不少學生上網成癮．或整天睡覺．或經常遲到、曠課。學校心理健康教育如何才能走出困境呢?從深層次看．學校心理健康教育可以沒有固定的形式．樹立大心理教育觀．把心理健康教育全面滲透到學校教育教學的全過程．這成為心理健康教育的新思維 而近年來一些高校開展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育．為解決這些問題也提供了新思路．心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃有機結合．將為高校心理健康教育工作開辟新的平臺職業(yè)生涯規(guī)劃教育的含義及特點“生涯”一詞的英文是career．意思是兩輪馬車．引申為道路，也就是人生的發(fā)展道路 生涯發(fā)展大師舒伯(D．E．Super)認為．生涯是個人終其一生所扮演角色的整個過程，包括時間、廣度或范圍、深度三個層面 “生涯規(guī)劃”有廣義與狹義之分．廣義的生涯規(guī)劃指一個人就自身條件和現(xiàn) 實環(huán)境進行人生規(guī)劃與設計．最后達到個人之理想目標的實踐過程 狹義的生涯規(guī)劃限定為職業(yè)生涯規(guī)劃．是指個人對職業(yè)的選擇、職業(yè)的適應和職業(yè)的發(fā)展所進行的規(guī)劃．它對決定一個人職業(yè)生涯的主客 觀因素進行分析、總結和測定。確定一個人的事業(yè)奮斗目標．并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)．編制相應的工作、教育和培訓行動計劃．對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排 職業(yè)生涯規(guī)劃是生涯規(guī)劃的主體與重點．對于處于職業(yè)探索階段的大學生來說．大學生職業(yè)生涯規(guī)劃則是重中之重。隨著信息社會的迅速發(fā)展和高校擴招政策的廣泛實施． 當今大學生面臨著嚴峻的社會考驗 職業(yè)生涯規(guī)劃作為一種新興的教育途徑．在我國高等學校教育中發(fā)揮著越來越重要的作

用 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是貫穿大學整個階段的“職業(yè)生涯”觀念和“職業(yè)生涯”準備的教育． 旨在使學生掌握相應的職業(yè)知識和技能的同時．具備了解自己、積極主動地選擇人生道路的能力 職業(yè)生涯規(guī)劃教育不是就業(yè)教育內容的簡單拼湊．它有日漸完善的活動結構與理論體系．主要通過講座或選修課、必修課的形式．引導學生及早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識：通過心理測試或職業(yè)測評． 幫助學生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向；通過搭建各種平臺．開展各種實踐活動．包括團體輔導、個別咨詢等．增強大學生的自信心、就業(yè)能力與自我決策的能力，在最大限度上具備實現(xiàn)人一職匹配的能力． 進一步引導大學生在生涯規(guī)劃中用正確的人生觀、價值觀與生涯發(fā)展觀來指導自己的擇業(yè)行為。其主要特點如下：

全程性美國的舒伯等人發(fā)展了生涯規(guī)劃理論．它認為生涯是一個持續(xù)不斷的、有特定年齡階段的終身發(fā)展過程。據(jù)此．人的生涯教育不是到了從學校畢業(yè)或選擇工作時才開始 要成功地進行職業(yè)生涯劃．首先應在中小學進行生涯規(guī)劃的啟蒙教育 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育屬于高級形式的生涯規(guī)劃指導．它不僅以小學和中學的生涯規(guī)劃教育作為鋪墊．還貫穿大學教育的全過程以及學校教育教學的所有方面，并且分年級、有重點地形成完善的職業(yè)指導體系 以美國為例．學生入學后就開始接受分級職業(yè)指導(必修課)．計算學分。入學第一年．學校為學生提供前期職業(yè)指導服務．幫助學生了解和認識就業(yè)市場 第 二年．學校幫助學生了解和發(fā)現(xiàn)自己的特質、專長、興趣，引導學生參加相關活動．進而選擇專業(yè) 第三年．學校幫助學生了解企業(yè)資料及市場需求．參加社會實踐和一些招聘活動．使他們對選擇職業(yè)有直接感受 第四年才對畢業(yè)生進行求職技巧等方面的訓練

系統(tǒng)性 職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項復雜的系統(tǒng)工程 首先是生涯規(guī)劃教育內容的系統(tǒng)性．它包括自我評估、環(huán)境分析、設定職業(yè)目標、制定行動方案、評估和反饋等幾個方面的內容 其次是生涯規(guī)劃教育發(fā)展的系統(tǒng)性．它以學校為核心．整合學校、家庭與社會的力量．群策 群力、齊抓共管．特別要求學生充分發(fā)揮自我的主體作用，強調自覺、自愿、自主地參與． 以保證職業(yè)生涯規(guī)劃教育有效開展 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經超越了就業(yè)指導的層面，包括學業(yè)、求職、就業(yè)、未來發(fā)展等方面，具有很大的宏觀性和戰(zhàn)略性實用性美國管理專家威廉．羅斯韋爾(William J．Rothwel1)認為．職業(yè)生涯規(guī)劃是個人結合自身情況以及眼前的制約因素．為實現(xiàn)職業(yè)目標而確定的行動方向、行動時間和行動方案。當前，由于經濟轉型及高等教育規(guī)模日益擴大．大學生就業(yè)難度日益增加．求職就業(yè)正在成為青年人最關心也最難解決的問題職業(yè)生涯規(guī)劃以職業(yè)為橋梁．將學業(yè)、就業(yè)、職業(yè)與未來事業(yè)統(tǒng)一起來．它幫助學生回答“我是什么樣的人”、“我想干

什么”、“我適合干什么”、“打算成為哪方面的人才”、“打算在哪個領域成才”等與學生生存發(fā)展相關的具體問題．使學生感到這種教育實實在在互動性 職業(yè)生涯規(guī)劃不是單純靠某一門課或某一類教師所能完成的．而是全體教師協(xié)同作戰(zhàn)．師生互動、學生之間互動．通過實踐作業(yè)或作品比賽的形式．幫助學生制定和實施個性化生涯規(guī)劃方案的過程 在方案制定前．應成立“職業(yè)生涯規(guī)劃導師組”，由專業(yè)課教師、文化課教師、心理學教師以及輔導員共同組成。在方案制定中，師生互動、學生之間合作．反復調整和修正。一方面．教師向學生提供各類信息．給予他們細致的幫助和具有前瞻性的指導．從專業(yè)素質、文化修養(yǎng)、道德情操、心理品質等多方面提出具體培養(yǎng)步驟。另一方面．教師又要傾聽學生的心聲． 了解他們的職業(yè)心理需求．掌握每一個學生的發(fā)展趨向．尊重每一個學生的自主發(fā)展愿望 在方案形成后．要廣泛開展多種形式的社會實踐活動．給學生提供發(fā)展自己的舞臺。活動可以由教師組織．也可以師生共同策劃．但更多地是學生單獨開展自我教育活動．真正落實學生的主體地位此外．職業(yè)生涯規(guī)劃教育還表現(xiàn)出早期性、個性化、科學性、連續(xù)性等特點?？梢姡囊?guī)劃教育的上述特點正好與心理健康教育的要求相契合．能彌補當 前心理健康教育的一些不足．它的作用發(fā)揮必將促進心理健康教育有效、深入地進行。職業(yè)生涯規(guī)劃教育

在大學生心理健康教育中的作用

認知功能 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要前提就是認識自我．學生只有認識自我、了解自我．才能有針對性地明確職業(yè)方向?；诖?。生涯規(guī)劃教育的首要工作就是在學生初步掌握職業(yè)類型、氣質類型、人職匹配理論等知識的基礎上．進行心理測試，引導學生了解自己的性格、興 趣、能力和氣質等個性特征。并客觀地進行環(huán)境分析．對自我進行正確定位。學生對自己了解越多．對職業(yè)生涯中所需要的品質了解就越深．其自我塑造的計劃就越具有現(xiàn)實性和前瞻性導向功能從中學到大學的過渡是大學生人生的轉折．也是人生旅途的一個新起點 而環(huán)境的變遷與角色的轉換會給大學生帶來諸多不適 有的學生缺乏學習興趣．出現(xiàn)“學習無氣力癥”、享樂等傾向．容易導致心理問題的產生．其根本原因是人生奮斗目標的迷失 生涯規(guī)劃教育則引導學生找準人生坐標．合理地設計大學生涯，并付諸積極的行動．充分發(fā)揮自身優(yōu)勢． 彌補和完善心理或能力上的不足．激發(fā)潛能．實現(xiàn)各自的人生 目標。從而起到一種目標導向作用

激勵功能 職業(yè)生涯規(guī)劃始終觸及的是人的心理因素，如自我意識、自信、自我效能感、性格、人生觀、價值觀等，職業(yè)生涯規(guī)戈0能力最終涉及的也是心理調適能力．如自我認知能力、人際交往能力、情

緒管理能力等。生涯規(guī)劃教育是一種綜合性的心理健康教育．生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的有機結合．從根本上講．旨在健全學生的人格．培養(yǎng)學生的心理素質 隨著全程化職業(yè)生涯規(guī)劃的展開．將心理健康教育內容有機滲透其中 同步加強學生的入學適應教育、學習指導、交往輔導、情緒管理以及就業(yè)心理輔導．必將促使學生不斷反省自我．不斷超越自我．使自我教育成為強烈需求，改

變以往被動受教育的局面。逐漸地，學生會真正感到自己的命運只能由自己掌握．而且在很大程度上取決于自己的人格品質、價值觀．他們會變得重視自身的心理素質．重視積極的心理品質培養(yǎng) 此外． 職業(yè)生涯規(guī)劃教育通過開展多種形式的社會實踐活動．可以拓寬心理教育課程難以提供的活動空間和實踐機會．創(chuàng)造學生心理體驗的機會．能有效彌補心理健康教育課程理論脫離實際的問題，學生通過活動、實踐、訓練等親自體驗而獲得的心理健康知識將會更加牢固．也將極大增強學生的學習興趣．激發(fā)源源不斷的學習動力．有效促進學生身心健康成長

凝聚功能 職業(yè)生涯規(guī)劃是師生互動、教師幫助學生制定和實施個性化生涯規(guī)劃方案的過程．師生間的相互溝通、理解和信任是建立團結和諧校園與和諧師生關系的基礎 團結和諧環(huán)境的形成．反過來又會強化師生之間的理解和信任．繼而形成團結進取的強大凝聚力 在 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃過程中．特別是小組團體輔導中．學校和教育者通過營造出坦誠相待的氛圍．使每位學生切實感受到學校和教師的關心、關愛，從而增強他們的歸屬感：通過建立起一種人際間相互信任、相互幫助的友愛關系，促使學生之間相互支持．集思廣益．共同探討解決問題的方法．提高他們的學習熱情和激情 高校心理健康教育工作者要在職業(yè)生涯規(guī)劃教育過程中．加強與學生的互動，把握學生的心理需求．把學生的精力凝聚到發(fā)展上來積極運用職業(yè)生涯規(guī)劃載體開展大學生心理健康教育樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念．增強學生的心理適應能力 生涯規(guī)劃教育在國外已有幾十年的歷史．在我國則起 步晚，發(fā)展快，任務重。職業(yè)生涯規(guī)劃教育要引導大學生樹立以下觀念：一是自我負責的觀念．職業(yè)生涯規(guī)劃關系到大學生個人的發(fā)展前途：二是終身學習和繼續(xù)教育觀念．要以翔實的事實依據(jù)．闡明一個人在一個單位或一個單位的某種崗位上干一輩子的可能性將越來越小．每個人都應做好在自己的一生中轉換幾次職業(yè)的準備。三是讓學生充分認識到．職業(yè)生涯規(guī)劃的作用不僅僅是幫助學生順利地走向就業(yè)市場．尋找到適合自己的工作崗位．更重要的作用在于拓展大學生自身素質．提升自身競爭能力．激發(fā)自己的人生理想 職業(yè)生涯規(guī)劃的目的并不僅僅是為了找到一個適合自己的工作，而是站在自我實現(xiàn)、人生不朽的高度上來探索職業(yè)．規(guī)劃職業(yè) 從實現(xiàn)人力資源效應

最大化視角看．大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃的任務應是職業(yè)的一般性要求(如職業(yè)理想、態(tài)度、責任、良心、信譽等)、職業(yè)的特殊要求(如職業(yè)技能、紀律等)與個體特質(如興趣、愛好、能力等)三個方面的有機結合與系統(tǒng)化培養(yǎng) 其中，個體職業(yè)理想、興趣、個性特點、職業(yè) 能力與特定職業(yè)匹配．應成為個體和社會價值追求的理想目標 全面滲透心理健康教育內容．積極培養(yǎng)學生良好的心理品質 在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育過程中．應有意識地將心理健康教育的主要內容．如自我意識教育、人際交往教育、情感管理教育、學習輔導抑或網絡心理輔導等． 與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的審視自我、確立目標、生涯策略、生涯評估等各個環(huán)節(jié)有機結合。對不同特點、不同年級的學生應有針對性地開展不同主題的生涯規(guī)劃心理健康教育．實現(xiàn)心理健康教育與生涯教育的有機滲透和同步發(fā)展 大學一年級側重入學適應教育、自我探索教育與專業(yè)教育．通過有關理論教學和心理測試．教會學生客觀和全面地認識自己；通過專業(yè)教育，引導學生了解專業(yè)培養(yǎng)目標、就業(yè)方向及發(fā)展前景．促使他們有意識地去做自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

二、三年級著重于學生職業(yè)興趣的培養(yǎng)、職業(yè)個性的優(yōu)化、職業(yè)價值觀的確立。應引導學生通過分析自身特點．明確自己的興趣和目標：通過職業(yè)實踐發(fā)現(xiàn)自己適合做什么：通過參加社會活動．鍛煉自己的組織能力、團隊協(xié)作精神，學會學習與交往，培養(yǎng)職業(yè)精神和社會責任感．優(yōu)化心理素質。四年級重視就業(yè)指導．要為求職準備好一切軟件和硬件． 為即將從事的工作積極搜集信息和材料．進求職前的培訓及轉變角色．順利走向工作崗位．以開朗而積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)開展職業(yè)心理咨詢．加強就業(yè)心理輔導通過幾年的學習．大學生在知識、能力、人格等方面有了顯著的收獲．已經具備了一定的生涯規(guī)劃意識和自我選擇能力、競爭力 但畢竟擇業(yè)對許多大學生來講仍然是一個復雜的心理變化和心理沖突過程．面對嚴峻的就業(yè)形勢和眾多的競爭對手．一些大學生在求職擇業(yè)過程中仍會出現(xiàn)種種心理問題．有的甚至產生了嚴重的就業(yè)心理障礙 因此．學校就業(yè)指導部門和心理輔導員要提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務，特別是就業(yè)心理輔導 就業(yè)心理輔導包括以下工作：一是開展系統(tǒng)全面的就業(yè)心理指導．廣泛深入地宣傳就業(yè)制度改革的方向、步驟和內容以及當前的就業(yè)政策、供求形勢等．使學生正視現(xiàn)實。敢于競爭，提高耐挫能力：二是及時疏導就業(yè)中的不良心態(tài)，如自卑或自傲、盲目攀比、挫折心理等等；三是就業(yè)心理障礙咨詢．面對個別學生的就業(yè)心理障礙，咨詢者與來訪者要一起分析主客觀原因．找

出心理壓力源．協(xié)商對策．以幫助大學生釋放心理壓力．調整心態(tài)。保持健康心態(tài) 除個別咨詢以外．也可針對一些普遍的、共性的問題進行團體咨詢。建立一支高水平的職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍大學生職業(yè)生涯

規(guī)劃教育是一項專業(yè)性很強的工作 為保證做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作．應建立一支以專職教師為骨干．專兼結合、相對穩(wěn)定、素 質較高的職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍．大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導人員應具備教育學、心理學、管理學等專業(yè)的知識，一方面．要通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的講授，幫助學生了解自我．了解外部職業(yè)世界．確定切合實際的職業(yè)生涯目標：另一方面．要通過職業(yè)測評和職業(yè)心理咨詢服務．幫助學生解決職業(yè)生涯規(guī)劃中的難題．同時結合職業(yè)世界不斷變化的各種信息對學生進行集中講座和團體輔導．以滿足學生日益增長的職業(yè)規(guī)劃需要

參考文獻：

r11崔景貴．我國學校心理教育的發(fā)展歷程、現(xiàn)狀與前瞻fJ1．教育理論與實踐2003，23(5)．

『21袁樂，周煒煒，戴敏秀．國內外職業(yè)

生涯規(guī)劃教育比較研究和思考『J]．中國建設教育．2007，10(10)． 『31許玫，張生妹．大學生如何進行生涯

規(guī)劃fM1．上海：復旦大學出版社，2006：12．

f4】徐光興．學校心理學【M】．上海：華

東師范大學出版社．2002：235．

作者簡介：

裴利華(1964一)，女，湖南長沙人，碩士．湖南株洲師范高等?？茖W校教授，主要從事學校心理健康教育和心理咨詢

研究

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃教育：高校心理健康教育的有效載體

職業(yè)生涯規(guī)劃教育：高校心理健康教育的有效載體

2009-05-06 10:01 來源: 作者： 網友評論 0 條 瀏覽次數(shù) 190

摘要：如何克服高校心理健康教育中的短期行為，激發(fā)大學生的學習動力，是當前深化心理健康教育的重要課題。文章從職業(yè)生涯規(guī)劃教育的全程性、系統(tǒng)性、實用性和互動性等特點出發(fā)，闡述職業(yè)生涯規(guī)劃教育具有的認知、促進、激勵、凝聚等心理教育功能，提出將職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育有機結合。高校要樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念、全面滲透心理健康教育內容、開展職業(yè)心理咨詢，使職業(yè)生涯規(guī)劃教育成為開展心理健康教育的一種新載體。

關鍵詞：心理健康教育；職業(yè)生涯規(guī)劃教育；載體

目前，個別咨詢、團體輔導以及開設相關的心理健康課程已成為我國高校心理健康教育的主要形式，也取得了一定的成績，但仍存在一些不足，如課程內容重復空洞，流于形式；忽視學科間的教學滲透和與相關活動的結合；缺乏全程服務意識，出現(xiàn)短期行為等?，F(xiàn)實中，一些學生缺乏學習動力，沒有明確的目標，感到日子過得無聊、郁悶、空虛而又無奈，不少學生上網成癮，或整天睡覺，或經常遲到、曠課。學校心理健康教育如何才能走出困境呢?

從深層次看，學校心理健康教育可以沒有固定的形式，樹立大心理教育觀，把心理健康教育全面滲透到學校教育教學的全過程，這成為心理健康教育的新思維。而近年來一些高校開展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，為解決這些問題

也提供了新思路，心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃有機結合，將為高校心理健康教育工作開辟新的平臺。

職業(yè)生涯規(guī)劃教育的含義及特點

“生涯”一詞的英文是career，意思是兩輪馬車，引申為道路，也就是人生的發(fā)展道路。生涯發(fā)展大師舒伯(D.E.Super)認為，生涯是個人終其一生所扮演角色的整個過程，包括時間、廣度或范圍、深度三個層面?！吧囊?guī)劃”有廣義與狹義之分，廣義的生涯規(guī)劃指一個人就自身條件和現(xiàn)實環(huán)境進行人生規(guī)劃與設計，最后達到個人之理想目標的實踐過程。狹義的生涯規(guī)劃限定為職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人對職業(yè)的選擇、職業(yè)的適應和職業(yè)的發(fā)展所進行的規(guī)劃，它對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃是生涯規(guī)劃的主體與重點，對于處于職業(yè)探索階段的大學生來說，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃則是重中之重。

隨著信息社會的迅速發(fā)展和高校擴招政策的廣泛實施，當今大學生面臨著嚴峻的社會考驗。職業(yè)生涯規(guī)劃作為一種新興的教育途徑，在我國高等學校教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是貫穿大學整個階段的“職業(yè)生涯”觀念和“職業(yè)生涯”準備的教育，旨在使學生掌握相應的職業(yè)知識和技能的同時，具備了解自己、積極主動地選擇人生道路的能力。職業(yè)生涯規(guī)劃教育不是就業(yè)教育內容的簡單拼湊，它有日漸完善的活動

結構與理論體系，主要通過講座或選修課、必修課的形式，引導學生及早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識；通過心理測試或職業(yè)測評，幫助學生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向；通過搭建各種平臺，開展各種實踐活動，包括團體輔導、個別咨詢等，增強大學生的自信心、就業(yè)能力與自我決策的能力，在最大限度上具備實現(xiàn)人—職匹配的能力，進一步引導大學生在生涯規(guī)劃中用正確的人生觀、價值觀與生涯發(fā)展觀來指導自己的擇業(yè)行為。其主要特點如下：全程性美國的舒伯等人發(fā)展了生涯規(guī)劃理論，它認為生涯是一個持續(xù)不斷的、有特定年齡階段的終身發(fā)展過程。據(jù)此，人的生涯教育不是到了從學校畢業(yè)或選擇工作時才開始。要成功地進行職業(yè)生涯規(guī)劃，首先應在中小學進行生涯規(guī)劃的啟蒙教育。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育屬于高級形式的生涯規(guī)劃指導，它不僅以小學和中學的生涯規(guī)劃教育作為鋪墊，還貫穿大學教育的全過程以及學校教育教學的所有方面，并且分年級、有重點地形成完善的職業(yè)指導體系。以美國為例，學生入學后就開始接受分級職業(yè)指導(必修課)，計算學分。入學第一年，學校為學生提供前期職業(yè)指導服務，幫助學生了解和認識就業(yè)市場。第二年，學校幫助學生了解和發(fā)現(xiàn)自己的特質、專長、興趣，引導學生參加相關活動，進而選擇專業(yè)。第三年，學校幫助學生了解企業(yè)資料及市場需求，參加社會實踐和一些招聘活動，使他們對選擇職業(yè)有直接感受。第四年才對畢業(yè)生進行求職技巧等方面的訓練。

系統(tǒng)性職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項復雜的系統(tǒng)工程。首先是生涯規(guī)劃教育內容的系統(tǒng)性，它包括自我評估、環(huán)境分析、設定職業(yè)目標、制定行動方案、評估和反饋等幾個方面的內容。其次是生涯規(guī)劃教育發(fā)展的系統(tǒng)性，它以學

校為核心，整合學校、家庭與社會的力量，群策群力、齊抓共管，特別要求學生充分發(fā)揮自我的主體作用，強調自覺、自愿、自主地參與，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃教育有效開展。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經超越了就業(yè)指導的層面，包括學業(yè)、求職、就業(yè)、未來發(fā)展等方面，具有很大的宏觀性和戰(zhàn)略性。實用性美國管理專家威廉·羅斯韋爾(William J.Rothwell)認為，職業(yè)生涯規(guī)劃是個人結合自身情況以及眼前的制約因素，為實現(xiàn)職業(yè)目標而確定的行動方向、行動時間和行動方案。當前，由于經濟轉型及高等教育規(guī)模日益擴大，大學生就業(yè)難度日益增加，求職就業(yè)正在成為青年人最關心也最難解決的問題。職業(yè)生涯規(guī)劃以職業(yè)為橋梁，將學業(yè)、就業(yè)、職業(yè)與未來事業(yè)統(tǒng)一起來，它幫助學生回答“我是什么樣的人”、“我想干什么”、“我適合干什么”、“打算成為哪方面的人才”、“打算在哪個領域成才”等與學生生存發(fā)展相關的具體問題，使學生感到這種教育實實在在。

互動性職業(yè)生涯規(guī)劃不是單純靠某一門課或某一類教師所能完成的，而是全體教師協(xié)同作戰(zhàn)，師生互動、學生之間互動，通過實踐作業(yè)或作品比賽的形式，幫助學生制定和實施個性化生涯規(guī)劃方案的過程。在方案制定前，應成立“職業(yè)生涯規(guī)劃導師組”，由專業(yè)課教師、文化課教師、心理學教師以及輔導員共同組成。在方案制定中，師生互動、學生之間合作，反復調整和修正。一方面，教師向學生提供各類信息，給予他們細致的幫助和具有前瞻性的指導，從專業(yè)素質、文化修養(yǎng)、道德情操、心理品質等多方面提出具體培養(yǎng)步驟。另一方面，教師又要傾聽學生的心聲，了解他們的職業(yè)心理需求，掌握每一個學生的發(fā)展趨向，尊重每一個學生的自主發(fā)展愿望。在方案

形成后，要廣泛開展多種形式的社會實踐活動，給學生提供發(fā)展自己的舞臺?；顒涌梢杂山處熃M織，也可以師生共同策劃，但更多地是學生單獨開展自我教育活動，真正落實學生的主體地位。

此外，職業(yè)生涯規(guī)劃教育還表現(xiàn)出早期性、個性化、科學性、連續(xù)性等特點?？梢?，生涯規(guī)劃教育的上述特點正好與心理健康教育的要求相契合，能彌補當前心理健康教育的一些不足，它的作用發(fā)揮必將促進心理健康教育有效、深入地進行。

職業(yè)生涯規(guī)劃教育在大學生心理健康教育中的作用

認知功能職業(yè)生涯規(guī)劃的重要前提就是認識自我，學生只有認識自我、了解自我，才能有針對性地明確職業(yè)方向?；诖?，生涯規(guī)劃教育的首要工作就是在學生初步掌握職業(yè)類型、氣質類型、人—職匹配理論等知識的基礎上，進行心理測試，引導學生了解自己的性格、興趣、能力和氣質等個性特征，并客觀地進行環(huán)境分析，對自我進行正確定位。學生對自己了解越多，對職業(yè)生涯中所需要的品質了解就越深，其自我塑造的計劃就越具有現(xiàn)實性和前瞻性。

導向功能從中學到大學的過渡是大學生人生的轉折，也是人生旅途的一個新起點。而環(huán)境的變遷與角色的轉換會給大學生帶來諸多不適。有的學生缺乏學習興趣，出現(xiàn)“學習無氣力癥”、享樂等傾向，容易導致心理問題的產生，其根本原因是人生奮斗目標的迷失。生涯規(guī)劃教育則引導學生找準人

生坐標，合理地設計大學生涯，并付諸積極的行動，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，彌補和完善心理或能力上的不足，激發(fā)潛能，實現(xiàn)各自的人生目標。從而起到一種目標導向作用。

第三篇：我國高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育解析

我國高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育解析 〔摘要：〕在我國職業(yè)生涯規(guī)劃是一個新興的概念，本文闡述了職業(yè)規(guī)劃的概念，介紹了國內外職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展概況，深入分析了當前我國高校對大學生的職業(yè)規(guī)劃教育的現(xiàn)狀，并提出了自己的看法。

〔關鍵詞：〕高校職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃

〔中圖分類號〕G641〔文獻標識碼〕B

Abstract：Career Planning is an emerging concept in our country.The paper introduces the concept of career planning and its development of domestic and international.The actuality of china’s college students career planning education is deeply analyzed and own view is put forward by the paper.Key words: UniversitiesCareerCareer planning

職業(yè)生涯（Career）這個概念的含義曾隨著時間的推移發(fā)生過很多變化，在70年代職業(yè)生涯專指個人生活中和工作相關的各個方面。隨后，又有很多新的意義被納入到“職業(yè)生涯”的概念中，其中甚至包含了生活中關于個人、集體以及經濟生活的方方面面。一個人是否成功，能否被大家、社會認可，并達到社會對其相應的回報，決定于這個人對社會所做出的貢獻大小及其對社會的意義，換句話說，一個人在事業(yè)上成功與否、滿足與否，關鍵在于他是否能在所選擇的工作中發(fā)展和實現(xiàn)自我，進而享受他所選定的生活方式。

職業(yè)是人生命的重要組成部分，它決定著一個人的收入、生活水平、社會地位，個人的價值和生活的滿足愉快與否，進而決定其一生是否成功。人生這么重要的事情，沒有相應的規(guī)劃將是很難成功的。

一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃簡單地講就是指一個人對其一生中所要從事的工作、相應的學習培訓以及承擔職務的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產性貢獻和成就期望。個體的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭以及社會存在著密切的關系。并且要根據(jù)實際條件具體安排。還因為未來的不確定性，職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，也不是一成不變的。同時職業(yè)規(guī)劃也是個體的人生規(guī)劃的主體部分。

換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃的意思就是：你打算選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織，想達到什么樣的成就，想過一種什么樣的生活，如何通過你的學習與工作達到你的目標？針對個人進行的職業(yè)生涯設計，可以為人才提供優(yōu)良的發(fā)展規(guī)劃，使被設計者明確人生的奮斗目標，為在工作中更充分發(fā)揮自己的能力進行自我改進。事實證明，不少人事業(yè)無成，并不是缺乏知識和才能，而在于沒有設計和取得最適合于自己成長與發(fā)展的職業(yè)生涯。

二、當前國內外職場人員職業(yè)規(guī)劃的歷史和現(xiàn)狀

中國的生涯教育的起源還是比較早的，但是可惜中間中斷的時間比較長。中國最早在1916年由清華大學周寄梅先生引入并實施“生涯規(guī)劃”相關的課程輔導，可能是中國生涯教育的開山之作。1917年吳廷芳、梁啟超等人發(fā)起成立了“中華職業(yè)教育社”，以“無業(yè)者有業(yè)，有業(yè)者樂業(yè)”為宗旨，針對當時國內學校教育和生活脫節(jié)、職業(yè)結構改變、人力供需失衡、以及國民職業(yè)教育觀念較差的現(xiàn)實，大力推動生涯規(guī)劃教育。1918年出版了《職業(yè)指南》,1923年出版了《職業(yè)指導》。1924年更是推動中小學建立“職業(yè)指導委員會”或者“職業(yè)指導部”，建立“職業(yè)指導員”隊伍協(xié)助學生進行職業(yè)抉擇。但這只是曇花一現(xiàn)。之后由于戰(zhàn)爭、社會等因素，我國在生涯規(guī)劃領域的發(fā)展幾乎停滯，大大落后于國外或境外。

目前在國外己有大量的公司根據(jù)每個人的個性，開展職業(yè)生涯規(guī)劃設計服務。在美國有60%的在職人員希望在未來的12個月里換工作；80%的被調查人對自己目前的職業(yè)失去興趣。在日本，人們每到年末便主動去參加個人測評，對自己及所能勝任的工作有一個更清楚的了解，并根據(jù)測試結果來判斷自己的工作去向，修正職業(yè)生涯計劃。經過近一個世紀的發(fā)展，人才測評考試在很多國家已經具有一定的科學性和權威性，從事職業(yè)生涯規(guī)劃設計的機構也越來越多。

我國進行學生職業(yè)發(fā)展、生涯規(guī)劃教育直到上世紀末本世紀初才開始在我國學習和推廣前沿的理論和做法。理論方面的研究還剛剛起步，處于學習和摸索階段。在理論的發(fā)展和本土化的工作方面，尚未出現(xiàn)理想的結果。因而，對于進一步運用和實踐起到了阻礙的作用。從事相關工作的教師專業(yè)背景差異較大，而且教師生涯輔導和職業(yè)咨詢等專業(yè)培訓項目目前只有上海和北京等發(fā)達地區(qū)開設，并缺乏資深的督導教師。總體來看，我國在生涯規(guī)劃的理論和實踐上都處在學習、模仿和探索的起步階段，專業(yè)教師水平參差不齊，如要滿足日益增加的對于生涯規(guī)劃教育和咨詢，需要加大發(fā)展步伐。此外，由于我國沿海地區(qū)和中西部地區(qū)在經濟和教育發(fā)展上有相當?shù)牟罹啵谏囊?guī)劃的教育領域差距更是明顯，如何促進各地區(qū)的交流和共同發(fā)展，并發(fā)展出具有中國特色的生涯教育理論和實踐模式也是目前所面臨的特有問題。

三、當前我國高校開展學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計的現(xiàn)狀剖析

1、大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的需求與實際現(xiàn)狀存在著較大的差異。據(jù)最近的調查結果顯示，學生對于“職業(yè)生涯規(guī)劃”還是比較陌生。調查中，只有176位學生稱對“職業(yè)生涯規(guī)劃”非常了解，這個比例還不到被訪問總數(shù)的10%，有34%的學生對“職業(yè)生涯規(guī)劃”不了解，甚至從未聽說過。雖然，大多數(shù)被訪學生對“職業(yè)生涯規(guī)劃”并不了解，但是他們對“職業(yè)生涯規(guī)劃”的認可度還是很高的。67.2%的被訪學生認為“職業(yè)生涯規(guī)劃”，很重要;19.2%的被訪學生對“職業(yè)生涯規(guī)劃”的重要程度不置可否；只有4.2%的被訪學生認為“職業(yè)生涯規(guī)劃”不重要。超過7成的被訪學生（包括研究生）非常需要職業(yè)生涯規(guī)劃的指導和幫助;只有3%的被訪學生認為不需要這方面的指導和幫助;很多大學生，包括研究生，對職業(yè)生涯規(guī)劃方面的指導都是相當缺乏的。雖然一部分大學生缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解，但是大學生自身對職業(yè)發(fā)展指導方面的需求十分強烈。職業(yè)生涯指導作為大學教育中非常重要的組成部分，應該貫穿到大學教育的全過程，要從入學初期就開始進行職業(yè)生涯教育。

2.大學生缺乏基本的職業(yè)生涯規(guī)劃指導，就業(yè)十分盲目。目前，大學生在學校接觸到的職業(yè)生涯規(guī)劃指導一般有學?；蛟合到M織的職業(yè)發(fā)展教育活動、導師的單獨輔導、輔導員的一對一的指導、師哥、師姐的指點等，調查數(shù)據(jù)顯示:近4成的學生沒有接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃指導，即使是接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃指導，大多數(shù)學生也只是受到過師哥、師姐的指點而已;參加過學?；蛟合到M織的職業(yè)發(fā)展教育活動的學生只占被訪學生總數(shù)的29.8%。相對而言，隨著年級的增長，大四和研三的學生在學校接觸到的職業(yè)生涯規(guī)劃指導較多一點，尤其是參加學?；蛟合到M織的職業(yè)發(fā)展教育活動，分別占該年級被訪學生的41.3%和34.2%。

當被問及“你在學校接觸到的職業(yè)生涯規(guī)劃教育有哪些內容?”時，一半以上(53.6%)的被訪學生接觸到過學校提供的本專業(yè)的就業(yè)信息范圍和就業(yè)狀況，其它內容依次為培養(yǎng)自身對專業(yè)的興趣(32.7%)、促進自我認知的培訓(27.0%)、建立與專業(yè)對口的用人單位資源庫，為學生見習和就業(yè)提供服務(21.6%)、進行某些職業(yè)心理的教育和能力訓練(17.7%)、對選擇職業(yè)有特定輔導(14.3%)、進行過特定擇業(yè)技能的培訓(11.70/a)。大學生在校期間接受的相關職業(yè)生涯發(fā)展的教育還很少。雖然各校職業(yè)發(fā)展教育服務中心在職業(yè)發(fā)展指導工作方面做了許多有益的嘗試，但是還存在著參與同學范圍較小，內容不夠豐富的問題，還不能滿足不同年級的學生在職業(yè)發(fā)展方面的要求。這說明職業(yè)生涯發(fā)展教育工作方面還存在著很大的空間，學生還有很多的此類需求。

3.大學生的職業(yè)理想與實現(xiàn)理想的實際行動之間存在較大差距。雖然大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃有所了解，也有了初步制定職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，許多人也制定了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，但沒有把自己的行動與規(guī)劃統(tǒng)一起來，認真按規(guī)劃執(zhí)行。77.5%的被訪大學生中只有24.6%的被訪學生認為很清楚實現(xiàn)理想的途徑，而且已經有了初步的規(guī)劃；有26.9%學生開始經常關注他所希望的就業(yè)行業(yè)，并按照自己的理解進行調整自己的發(fā)展和規(guī)劃；有42.4%的學生雖然沒有了解過他所希望的就業(yè)行業(yè)，但是這部分學生還是非常有意愿能有適當?shù)那肋M行了

解；另有22.6%的學生對此根本沒有考慮過。在調查中，我們發(fā)現(xiàn):有46.9%的被訪學生他們雖然想過要實現(xiàn)自己的職業(yè)理想需要通過什么樣的途徑，但并沒有具體的實施辦法。

4.大學生對自己認識不明確，職業(yè)生涯規(guī)劃存在盲區(qū)。調查發(fā)現(xiàn)，在被訪的2321位大學生中，對自己的興趣、性格和特長都非常了解的占總數(shù)的35.0%;對自己最不喜歡和最喜歡的職業(yè)都非常了解的占總數(shù)的20.4%；對自己的職業(yè)發(fā)展面臨的優(yōu)勢與劣勢都非常了解的16.3%；十分了解自己將來從事職業(yè)的具體工作內容的占總數(shù)的11.7%；十分清楚自己未來三到五年的職業(yè)發(fā)展計劃的占總數(shù)的10.3%。當職業(yè)生涯規(guī)劃的問題層次進一步深入時，我們發(fā)現(xiàn)人數(shù)卻在減少。大學生對自己的喜好并不十分清楚，更不必談設計一個適合自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃。

5.學校提供的指導內容和范圍欠缺，學生滿意度低。從調查中看，學生不僅僅只是滿足于一般職業(yè)生涯規(guī)劃知識的介紹，而是深層次適用的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢。而目前各所大學現(xiàn)在為學生提供的有關職業(yè)生涯方面的指導并不十分充足和完備。另外，還有11.6%的學生沒有參加過本校的職業(yè)生涯指導；42.7%的學生沒有參加過職業(yè)生涯規(guī)劃的課程或相關的講座或招聘面試技巧、就業(yè)理念相關的培訓。從數(shù)據(jù)來看，大學生急需學校提供的服務內容和項目依次為“了解自己是怎樣性格特質的人，適合怎樣的職業(yè)”(33.6%)；“了解自己的專業(yè)與職業(yè)發(fā)展有關的內容”(29.7%)；“提供自己在想從事的行業(yè)進行實習”(15.7%)；“了解學校就業(yè)工作的政策和基本狀況”(13.6%)，由此可以看出，學生在職業(yè)生涯規(guī)劃的需求上，最大的需求是要了解“我”、“自己”并想通過科學的方法、專業(yè)的手段了解自己的能力、性格、興趣、訴求、價值。調查顯示，超過一半的學生對職業(yè)測評(55.1%)和專家一對一的咨詢(53.7%)產生了濃厚的興趣；其次想知遣的是自己所學與未來職業(yè)的關系，包括動力和阻力因素、社會經濟因素等客觀條件；再次是希望自己在校期間能對將來從事的職業(yè)有所實踐，另外，社會大環(huán)境給予的政策也是學生十分關心的。但是大多數(shù)(61.1%)學生還是希望得到相關的指導，在大的方向上明確目標，并為所需要的素質做準備。有32.2%的學生表示順其自然，不用這么早考慮，他們認為到畢業(yè)找工作的時候再說也為時不晚。在調查中我們也發(fā)現(xiàn)仍有6.7%的學生感到前途渺茫，無所適從。

在西方許多國家，大學前兩年并不限定專業(yè)和方向，學生可以廣泛選修各學科的基礎課，高年級學生在撰寫畢業(yè)論文時才考慮選擇專業(yè)和方向。而在中國，受高考體制的制約，很多人在選擇專業(yè)時都很盲目，從而導致很多人才走錯了路，選錯了行；有2-4%的學生被大學錄取后不去報到，其中絕大多數(shù)是因為對專業(yè)不滿意，給國家、社會和個人都造成了巨大的資源浪費；而對于在校生，如何擇業(yè)成了大問題，很多人直到畢業(yè)還不清楚自己到底能干什么，適不適合這個專業(yè)，應該把什么作為工作，把什么作為職業(yè)，大學畢業(yè)找不到工作已屢見不鮮；另外，畢業(yè)生由于對專業(yè)不感興趣，選擇其它方向考研、考博的也不乏其人。

這些現(xiàn)象都帶給我們深深的思考，在現(xiàn)行的教育下，高等院校應該對學生進行怎樣的人才培養(yǎng)導向?應該看到，有些學生在選擇專業(yè)時并不很清楚本專業(yè)的情況和分配去向，對于能否充分發(fā)揮自己的專業(yè)也不清楚，此階段如果不進行必要的引導，就可能會使他們對專業(yè)課的學習浮于表層，專業(yè)思想不鞏固。

四、高等院校開展學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計的意義

對大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃設計是非常必要的。社會給予成員個人選擇自己真正想做、又能做得更好的職業(yè)的權利和自由，這種擇業(yè)權必須受到員工本人素質和社會需求的約束，個人在進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計時，要盡量從能發(fā)揮自己優(yōu)勢的事業(yè)著手。高校學生涉世不深，經驗不足，擇業(yè)目標不明確，在形形色色的職業(yè)面前，往往表現(xiàn)得無所適從。

從心理學的角度來看，高校學生雖處于青年中后期向成年期的過渡階段，心理發(fā)展尚未完全成熟，缺乏豐富的經驗，但他們的心理品質己全面、完整地發(fā)展起來，心理智能已發(fā)展到前所未有的高度，可塑性較強，個性逐漸形成并定型化，自我意識的要求和能力顯著增強，更加關心自己，完全可以對未來的工作、職業(yè)、事業(yè)展開想象與設計，而且能夠為實現(xiàn)自己的目標奮斗。只有樹立了明確的目標，才會激勵人們努力奮斗，并積極去創(chuàng)造條件，實現(xiàn)目標。

第四篇：心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃教案

心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃教案

摘要：本文以職業(yè)生涯設計為話題中心，立足現(xiàn)在，著眼未來。針對現(xiàn)在大部分中等職業(yè)學校的學生基礎較差，知識面窄。對有關知識有了解，但不全面，有待深化。他們渴望了解社會，渴望走向社會，體驗成功。正是充分利用這一有利條件，以興趣為導向，展開對職業(yè)生涯設計的內容和意義的闡述。

關鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃；心理健康教育；技校生

【中圖分類號】G710

一、學習目標

（一）知識目標：能掌握職業(yè)生涯設計的內容和意義。

（二）能力目標：培養(yǎng)獨立思考問題、分析問題的能力，獨立分析案例，獨立完成“思考與訓練”。

（三）覺悟目標：增強自我修養(yǎng)的自覺性，培養(yǎng)責任意識、創(chuàng)業(yè)意識。做一個有高度職業(yè)素養(yǎng)的人。

二、學材及分析

通過本節(jié)課的學習，讓學生學會設計職業(yè)生涯，為以后順利就業(yè)打下良好的基礎。

三、重、難點及其化解方法

（一）重點：職業(yè)生涯設計的內容。

（二）難點：關注職業(yè)生涯設計的動態(tài)，適當調整職業(yè)發(fā)展方向。

化解方法：

（一）例舉鐘南山院士成功的案例（永不放棄、團隊合作），并結合運用美國職業(yè)全景圖進行邊講邊畫講解，向學生講述其成功的歷程稱之為“職業(yè)發(fā)展軌跡”。

（二）利用五個“What”歸零思考模式，讓學生審視自己。

（三）自我管理。

四、教學流程

（一）問題導入（7分鐘）

1.同學們想有一份好的工作嗎？

2.可是怎樣才能有一份好的工作，一個人的職業(yè)生涯可不是一帆風順的，那么怎樣設計你們的職業(yè)生涯呢？這不僅提出了本節(jié)課要學習的主要內容，同時也為學生提出問題，使其帶著問題學習，提高了學習的動力。

（二）案例分析（13分鐘）

我們熟悉的鐘南山院士，在醫(yī)學界的成就大家是有目共睹的。

板書：鐘南山例子（永不放棄、團隊合作）-是這個團隊發(fā)現(xiàn)了這個病毒，市民的福音，他先提出，造就了他的成功，我們可看到鐘南山從一名普通的醫(yī)生到現(xiàn)在的學術權威，我們稱之為“職業(yè)發(fā)展軌跡”。--結合職業(yè)全景圖（全球經濟產業(yè)模式下的產物）進行講解（邊講邊畫）。

（三）演繹學習（20分鐘）

提出職業(yè)生涯設計的意義，引出職業(yè)生涯設計的內容和職業(yè)生涯準備等等。為了解決這些問題把學生分成四組，組內討論，組間搶答。讓學生在書中找出有關道理，我再結合多媒體課件給予講解，共同探討。這樣學生掌握了原理，培養(yǎng)了團隊精神。

（四）師生互動（20分鐘）

所謂“凡事預則立”，對于剛進校的新生同學來說，在一年級的時候，就應該規(guī)劃好自己的未來目標，樹立起明確的理想信念，進而在接下來的學習生活中做到有的放矢，到達勝利的彼岸。那么，我們應如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃呢？現(xiàn)在我跟同學們來玩?zhèn)€游戲。（授課重點）-請學生回答

五個“What”歸零思考模式。我們可以采用許多職業(yè)咨詢機構和心理學專家進行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用的一種方法，就是有關五個“What”的歸零思考的模式，在入學之初，讓新生用這種方式來審視一下自己。即：

1.what are you？

2.What you want？

3.What can you do？

4.What can support you？

5.What you can be in the end？

首先，我們是要識別自己，認清“我是誰？”，應該讓新生對自己進行一次深刻地反思，將自己的優(yōu)點和缺點都一一列出來，從而對自己有一個比較清醒的認識。

第二個問題“我想干什么？”是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但隨著年齡和經歷的增長會逐漸固定，并最終鎖定自己的終生理想。第三個問題“我能干什么？”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業(yè)的定位最根本的還要歸結于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力、對于一個人潛力的了解應該從幾個方面著手去認識，如對事的興趣，做事的毅力，臨事的判斷力以及知識結構是否全面等。第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”也就是我的支持點是什么？這種環(huán)境支持在客觀方面包括家庭經濟狀況、院校環(huán)境，自我實踐機會等；主觀方面包括同學關系、導師態(tài)度、親情關系等，兩方面的因素應該綜合起來看。

觸動：建議：擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利。

（五）角色表演（18分鐘）

我校優(yōu)秀畢業(yè)生趙廣軍到我校看望同學們，讓一位同學到講臺扮演趙廣軍，其他同學就以下問題向趙廣軍提問?？山幸粌晌煌瑢W輪流扮演趙廣軍。

1.您在母校上學時是怎樣設計您的職業(yè)生涯的？

2.結合您自己的創(chuàng)業(yè)經歷談一下您是怎樣根據(jù)主客觀條件的變化適時調整您的職業(yè)理想的？

這一活動不僅調動了學生的積極性，增強了學生的參與意識，還活躍了課堂氣氛。

過渡：我們常聽到“自我管理”，那么什么是“自我管理”，怎樣才能做到“自我管理”？

自我管理。一個名人的目標達成，pdca的管理PDCA循環(huán)又叫戴明環(huán)，是美國質量管理專家戴明博士提出的（PDCA是英語單詞Plan（計劃）、Do（執(zhí)行）、Check（檢查）和Action（處理）的第一個字母，PDCA循環(huán)就是按照這樣的順序進行質量管理，并且循環(huán)不止地進行下去的科學程序。）

過渡：我們大多數(shù)的同學都處在16歲左右的階段，心理變化大，易受外界的影響，所以我們更要進行自我規(guī)劃，結合個人的能力，人生的規(guī)劃，必須考慮工作、生活、環(huán)境的溶入匹配問題，可持續(xù)發(fā)展問題。

（六）布置作業(yè)（3分鐘）

以“我的職業(yè)理想”為題，寫一份演講稿，主要寫你打算怎樣實現(xiàn)你的職業(yè)理想，在小組里演講，選出代表到全班演講。可到圖書館、閱覽室查閱資料，也可在網上查找。

（七）板書設計

黑板的正上方為本節(jié)課的標題，下方左面是本節(jié)課的結構框架圖，下方中間是我讓學生討論和回答的問題，下方右面是本節(jié)課的知識點，使學生對本課的內容一目了然。

五、考評方法與考評材料

1、考評方法：檢查法

2、考評材料：學生完成作業(yè)情況

六、學習環(huán)境及資源準備

（一）學習環(huán)境：活躍

（二）準備資源：教材、教案、多媒體、黑板、粉筆

七、教學反思

本節(jié)課以職業(yè)生涯設計為話題，以幫助學生培養(yǎng)高尚的職業(yè)素質為紅線，通過分組探討、演繹講解，緊抓師生互動，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，使學生在一定程度上掌握自主學習的技能，進行有效合作，信息處理，逐步養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)。

參考文獻

[1]《職業(yè)指導-職業(yè)生涯規(guī)劃教程》（第7版）-中國勞動社會保障出版社

第五篇：高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學探析

高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學探析

[摘要]高校開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學可以促進大學生客觀評價自我，提高大學生學習的主觀能動性，提升大學生的綜合素質，強化大學生的就業(yè)競爭力。但現(xiàn)階段高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學面臨許多問題：第一，大學生缺乏自身職業(yè)生涯規(guī)劃意識；第二，高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學觀念過時；第三，高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學教師隊伍缺失。解決這些問題的有效策略是樹立大學生自身職業(yè)生涯規(guī)劃意識，構建針對的職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務部門。

[關鍵詞]大學生；職業(yè)生涯規(guī)劃；教育教學策略

[中圖分類號]G645

[文獻標識碼]A

[文章編號]2095-3712（2015）10-0038-02

[作者簡介]王新平（1979―），女，河南林州人，碩士，鄭州升達經貿管理學院講師，研究方向：營銷管理，區(qū)域經濟。

職業(yè)生涯規(guī)劃，又稱作職業(yè)生涯設計，指的是將個人與組織進行融合，就一個人職業(yè)生涯的主客觀因素條展開分析評價的前提下，綜合分析與權衡自身特長、特征、興趣等，根據(jù)時代特性，結合自身職業(yè)傾向，確定最適宜自身的職業(yè)奮斗目標，并為使這一目標得以實現(xiàn)采取行之有效的措施。[1]職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學屬于大學生就業(yè)指導的核心內容，屬于未來高校教育改革、創(chuàng)新的必經之路，全面深入開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學意義深遠。[2]

一、高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學的意義[HTSS]

（一）促進大學生客觀評價自我，利于大學生自身發(fā)展

大學生對自身職業(yè)生涯規(guī)劃進行設計前，需要對自身各個方面職業(yè)生涯主、客觀因素條件進行分析評價，這些主、客觀因素條件包括性格、特征、特長及興趣等，經相應分析評價后再為自身設計一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。經高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學，大學生能夠更全面地客觀評價自我，清楚的認識到自己對什么感興趣，對什么不感興趣；經自身努力希望得到什么，做之前思考該如何去做；想一想自身在哪些方面還存在問題，并如何加以改善。學生不斷對自身問題進行反思，與社會生活工作實踐中對自身進行正確定位，認識自我，實現(xiàn)自我，促進自身得到更好的發(fā)展。

（二）提高大學生學習的主觀能動性，培養(yǎng)正確學習觀念

高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學的核心目標是幫助大學生確立適宜自身發(fā)展的職業(yè)、職務，遵循“以學生發(fā)展為中心”的重要原則，實現(xiàn)大學生最大化個人價值。高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學能夠為大學生進一步認識自身優(yōu)勢與不足提供有利幫助，使大學生對自身人生方向、使命形成一定認識，并向自身方向、使命奮斗，逐步實現(xiàn)學生自我完善，積極促進大學生學習主觀能動性的發(fā)揮，促使學生更新、完善學生學習方式，由“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”，形成正確學習觀念。[3]

（三）促進大學生綜合素質提升，強化大學生就業(yè)競爭力

高校畢業(yè)生的就業(yè)質量及就業(yè)率是衡量高校教學質量的兩大重要指標，現(xiàn)目前，國內高校教育體系以專業(yè)分科為主，注重對學生相應專業(yè)知識、能力的傳授與培養(yǎng)，高校教育還未能夠有效與社會實踐銜接，還未能夠設置有效市場導向，還未能夠形成以提升學生就業(yè)質量、就業(yè)率的教育體系，使得學生綜合素質不足。職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學，能夠有效促進大學生綜合素質提升，強化大學生就業(yè)競爭力，經對學生專業(yè)知識能力訓練與社會實踐能力訓練的有效融合，綜合提升學生創(chuàng)造力、競爭力。[4]

二、現(xiàn)階段高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學面臨的問題[HTSS]

（一）大學生缺乏自身職業(yè)生涯規(guī)劃意識

現(xiàn)階段，就業(yè)形勢愈來愈嚴峻的、就業(yè)壓力愈來愈加重，面對這一背景，只存在少部分學生對自身就業(yè)前景有一定的展望，其他大部分學生均認為就業(yè)壓力大，找工作只能夠結合自身專業(yè)及市場需求進行，通常在考量就業(yè)情況是將薪資待遇作為唯一標準。學生產生這種想法，其中主要的原因是大學生缺乏自身職業(yè)生涯規(guī)劃意識，這些學生無法對自身及自身所處環(huán)境進行正確評價分析，使得對自身職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃形成錯誤認識，最終導致學生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃不合理。

（二）高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學觀念過時

現(xiàn)階段，職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學觀念落后，是職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學面臨的一個普遍問題。一些高校將職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學錯誤的認為就是學生就業(yè)前的集中培訓，相關教學課程通常只在畢業(yè)班設立，即便設立的課程也存在安排混亂、內容單一等問題，教學內容多為對當前就業(yè)形勢的介紹，錯誤地對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃進行“臨陣磨槍”。

（三）高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學教師隊伍缺失

現(xiàn)階段，我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學還缺乏足夠的完善性，高校十分缺失這一方面的教師隊伍。按照教育部門的相關規(guī)定，就業(yè)指導專職教師人數(shù)與在校大學生人數(shù)所成的比例應當為1∶500，但顯然現(xiàn)如今大部分高校就業(yè)指導人員無到達這一標準，職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學專業(yè)教師十分缺乏；同時，現(xiàn)目前在高校任職職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學的教師大部分是出自黨政機關、學生管理范疇，對學生實際情況有一定了解，具備相應的管理經驗，但是其缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)技能、知識，教學能力良莠不齊，教學水平有待提升。[5]

三、高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學有效策略[HTSS]

（一）樹立大學生自身職業(yè)生涯規(guī)劃意識

受大學生社會實踐經驗不足影響，使得大學生缺乏對社會環(huán)境足夠的認識，為了樹立大學生自身職業(yè)生涯規(guī)劃意識，就應當提升學生社會實踐經驗，高?？蛇m當組織相應的活動以提升學生對社會的認識，此類活動的推行可全面結合高校各式各樣的有利資源，包括寒暑假期社會實踐工作、社會企業(yè)平臺調研及教學課堂的職業(yè)體驗等，學生經對各式各樣學校組織的活動的參與，對社會不同職業(yè)、職位進行體驗，積極促進學生社會認知的提升。

（二）構建針對的職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務部門

現(xiàn)如今，教育教學改革不斷進行、深入，高校應當結合社會發(fā)展動態(tài)事情，響應大學生維護自身系統(tǒng)發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃期望，對高校人才培養(yǎng)模式進行不斷完善、創(chuàng)新。規(guī)范的部門機構為職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學全面開展提供有利保障，務必要加強對職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學重要性的認識，有效區(qū)分就業(yè)指導與職業(yè)生涯規(guī)劃的差異；經構建一系列準則，將職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學真切的收納進高校教學管理程序中，積極促進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學工作邁向科學合理、專業(yè)規(guī)范的道路。[6]

（三）組建專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍

自現(xiàn)階段高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學教師隊伍缺失問題出發(fā)，高校應當組建一支專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍，這支專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍必須要對多學科、專兼及校內外等方面進行結合，并且這支專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍要需要具備心理學、管理學等相關學科的專業(yè)知識，積極全面地為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃給予專業(yè)化、專家化的指導；同時高校還可自校外聘請來優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃專家，進行職業(yè)生涯規(guī)劃系列講座，為學生提供正確、合理的職業(yè)咨詢及職業(yè)測評。[7]

四、結束語[HTSS]

總而言之，為了實現(xiàn)高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學有效性，務必需要使高校校方、教師及學生清楚的意識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學的意義，并對現(xiàn)階段職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學存在的問題進行全面的分析，不斷專研，樹立大學生自身職業(yè)生涯規(guī)劃意識，構建針對的職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務部門，組建專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍，達到職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學有效性的目的。

參考文獻：

[1]萬四平，羅旭，賀志明.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中進行思想政治教育的必要性和可行性[J].經濟與社會發(fā)展，2009（11）：151-152.[2]邱立國.高校開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的必要性和措施探析[J].梧州學院學報，2014（5）：105-108.[3]戴樹根，齊佳.論大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與思想政治教育的有效契合[J].湖南科技大學學報：社會科學版，2009（2）：216-217.[4]向欣.當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀與對策思考[J].現(xiàn)代教育科學：高教研究，2008（5）：39-43.[5]朱可峰，陳藍.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題及其對策[J].廣西教育：職業(yè)與高等教育版，2010（5）：111-112.[6]任雪蓮.完善高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對策思考[J].當代教育論壇：管理研究，2010（8）：100-101.[7]王興國，龍軍峰，羅勁松.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程與教學創(chuàng)新研究[J].長江師范學院學報，2014（5）：192-193.