第一篇：職業(yè)1

第一課面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

教學(xué)內(nèi)容:本節(jié)課主要教授職業(yè)和職業(yè)生涯的含義、特點(diǎn)，以及人生的三大階段。

教學(xué)目標(biāo):

認(rèn)知:了解職業(yè)和職業(yè)生涯的內(nèi)涵，掌握人生的三大階段，理解職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)。

情感: 通過分析職業(yè)與人生，幫助學(xué)生基本形成正確的職業(yè)價值取向，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)職業(yè)意識，形成正確的職業(yè)觀。

運(yùn)用: 能夠運(yùn)用所學(xué)的職業(yè)及職業(yè)生涯的知識，對實(shí)際生活中的典型事例進(jìn)行分析的能力。教學(xué)重點(diǎn): 職業(yè)內(nèi)涵、職業(yè)與人生的關(guān)系。

教學(xué)難點(diǎn):職業(yè)生涯的含義與特點(diǎn)。

教學(xué)方法: 案例探究法、小組互動式探究法。

導(dǎo)入：告別了初中來到這所職業(yè)學(xué)校并選擇了護(hù)理專業(yè)，從今天開始，我們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)不再是單純的文化，而是職業(yè)技術(shù)。我們的目的是就業(yè)，從事和護(hù)理專業(yè)有關(guān)職業(yè)，那么我們就要調(diào)整好自己的心態(tài)，做好從一個學(xué)校人到職業(yè)人的準(zhǔn)備。

首先探討一下學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的優(yōu)勢：

1、就業(yè)前景美好。

護(hù)理專業(yè)被教育部、衛(wèi)生部等六部委列入國家緊缺人才專業(yè)，應(yīng)予以重點(diǎn)扶持。世界衛(wèi)生組織對各成員國衛(wèi)生人才資源統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，許多國家護(hù)理人才緊缺。在我國，護(hù)士的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，醫(yī)護(hù)比例嚴(yán)重失調(diào)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到國家要求的護(hù)患比例。

國內(nèi)形勢：隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展及全面建設(shè)小康社會目標(biāo)的逐步實(shí)現(xiàn)，廣大人民群眾對健康的需求、對衛(wèi)生服務(wù)的需求越來越高。同時科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)改革的不斷深入，對護(hù)理人才的數(shù)量、質(zhì)量和結(jié)構(gòu)都提出了更高的要求。

國際形勢：隨著國際醫(yī)療市場對護(hù)理人員的需求激增，“護(hù)士荒”現(xiàn)象已日益突出地?cái)[在各國醫(yī)學(xué)界面前。未來10年，美國、英國、加拿大、新西蘭、新加坡、日本及全球其他國家將急需200萬護(hù)理人才。

想來日本做護(hù)士的條件①大專以上（含大專）②有中國護(hù)士證或已經(jīng)具備考護(hù)士的資格③日語N2具備這個3個條件，就可以到和風(fēng)日語網(wǎng)護(hù)士項(xiàng)目的語言學(xué)校免費(fèi)讀2年的語言。之后，考取日本護(hù)士資格，與日本護(hù)士拿相同的工資。23-28萬日元，每年發(fā)14個月的薪水。

2、更好的保護(hù)家人健康。

理專業(yè)是醫(yī)學(xué)范疇的專業(yè)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容有人體解剖學(xué)、生理學(xué)、醫(yī)學(xué)倫理學(xué)、心理學(xué)、診斷學(xué)基礎(chǔ)、藥物治療學(xué)、護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)、急重癥護(hù)理學(xué)、內(nèi)科護(hù)理學(xué)、外科護(hù)理學(xué)、婦兒科護(hù)理學(xué)、精神護(hù)理學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等。學(xué)習(xí)專業(yè)知識，讓我們在照顧家人時能做到有條不紊。但是衛(wèi)校護(hù)士畢業(yè)想進(jìn)好一點(diǎn)的三甲醫(yī)院并不是太容易，逢進(jìn)必考，各個醫(yī)院在招聘時，都是擇優(yōu)錄取。工作之后還要不停地充實(shí)自己，護(hù)理專業(yè)的人員若想發(fā)揮自己的優(yōu)勢，就要比別人付出更多，能夠處理大量的來自日?，嵥榈牟僮饕约安粩嗉訌?qiáng)自身理論的學(xué)習(xí)。

既來之，則安之，既然選擇了這個專業(yè)，同學(xué)們共同努力，為自己的明天奮斗！

一、職業(yè)與職業(yè)生涯

1、職業(yè)與民生之本

職業(yè)的含義：職業(yè)是個人在社會中從事的，有穩(wěn)定收入的工作，既是人們實(shí)現(xiàn)人生價值、為社會做貢獻(xiàn)的舞臺，也是人們謀生——在社會中生存、發(fā)展的手段。

有四個要點(diǎn)：

①穩(wěn)定的收入

判斷一下：

小李是家庭主婦，主要工作是在家做家務(wù)，因此他的工作是“家政服務(wù)”，對嗎？不對，沒有收入。周某做各種辦證業(yè)務(wù)，什么證件都做，能獲的高額的回報，因此辦證就是他的職業(yè)，對嗎？不對，非法。

②要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任

英國王子查爾斯曾經(jīng)說過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責(zé)任?！蹦阆硎芄ぷ鲙淼臉s譽(yù)和收入，也要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和委屈。我們要保持責(zé)任和委屈大于榮譽(yù)收入。我們常說，在崗一分鐘，負(fù)責(zé)六十秒。責(zé)任勝于能力，沒有做不好的工作，只有不負(fù)責(zé)任的人！

教師的責(zé)任：古語云：“德高為師，身正為范?！睅煇凼恰耙磺袨榱藢W(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的博大無私的愛，它包涵了崇高的使命感和責(zé)任感。我國著名的教育家陶行知曾說過：“捧出一顆心來，不帶半根草去?！?/p>

護(hù)士的責(zé)任：護(hù)士工作是一種特殊的行業(yè)，是一種十分高尚的職業(yè)，白衣天使。首先，護(hù)士的服務(wù)對象是人，是生命。一位護(hù)士在值班時，負(fù)責(zé)的是全病區(qū)幾十個生命，稍有疏忽或懈怠，都有可能給生命造成永遠(yuǎn)無法挽回的損失，這種損失是世間任何東西都無法彌補(bǔ)的。再者，面對細(xì)微的護(hù)理工作時，護(hù)士的責(zé)任是瑣碎的，是做好每一件小事，滿足病人的每一個合理要求。小到一次翻身、一個表情，可能帶給病人不同的感受，都與護(hù)士的責(zé)任相關(guān)。

③是實(shí)現(xiàn)人生價值和進(jìn)行自我完善的途徑

馬斯洛需求層次一共有以下六種：

（一）生理需求（Physiological needs），也稱級別最低、最具優(yōu)勢的需求，如：食物、水、空氣、性欲、健康。未滿足生理需求的特征：什么都不想，只想讓自己活下去，思考能力、道德觀明顯變得脆弱。例如：當(dāng)一個人極需要食物時，會不擇手段地?fù)寠Z食物。人民在戰(zhàn)亂時，是不會排隊(duì)領(lǐng)面包的。

（二）安全需求（Safety needs），同樣屬于低級別的需求，其中包括對人身安全、生活穩(wěn)定以及免遭痛苦、威脅或疾病等。缺乏安全感的特征：感到自己對身邊的事物受到威脅，覺得這世界是不公平或是危險的。認(rèn)為一切事物都是危險的、而變的緊張、彷徨不安、認(rèn)為一切事物都是“惡”的。例如：一個孩子，在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)、受到老師不公平的對待，而開始變得不相信這社會，變得不敢表現(xiàn)自己、不敢擁有社交生活（因?yàn)樗J(rèn)為社交是危險的），而借此來保護(hù)自身安全。一個成人，工作不順利，薪水微薄，養(yǎng)不起家人，而變的自暴自棄，每天利用喝酒，吸煙來尋找短暫的安逸感。

（三）社交需求（Love and belonging needs），屬于較高層次的需求，如：對友誼、愛情以及隸屬關(guān)系的需求。缺乏社交需求的特征：因?yàn)闆]有感受到身邊人的關(guān)懷，而認(rèn)為自己沒有價值活在這世界上。例如：一個沒有受到父母關(guān)懷的青少年，認(rèn)為自己在家庭中沒有價值，所以在學(xué)校交朋友，無視道德觀和理性地積極地尋找朋友或是同類。譬如說：青少年為了讓自己融入社交圈中，幫別人做牛做馬，甚至吸煙，惡作劇等。

（四）尊重需求（Esteem needs），屬于較高層次的需求，如：成就、名聲、地位和晉升機(jī)會等。尊重需求既包括對成就或自我價值的個人感覺，也包括他人對自己的認(rèn)可與尊重。

無法滿足尊重需求的特征：變的很愛面子，或是很積極地用行動來讓別人認(rèn)同自己，也很容易被虛榮所吸引。例如：利用暴力來證明自己的強(qiáng)悍、努力讀書讓自己成為醫(yī)生、律師來證明自己在這社會的存在和價值、富豪為了自己名利而賺錢，或是捐款。

（五）自我實(shí)現(xiàn)需求（Self-actualization），是最高層次的需求，包括針對于真善美至高人生境界獲得的需求，因此前面四項(xiàng)需求都能滿足，最高層次的需求方能相繼產(chǎn)生，是一種衍生性需求，如：自我實(shí)現(xiàn)，發(fā)揮潛能等。

缺乏自我實(shí)現(xiàn)需求的特征：覺得自己的生活被空虛感給推動著，要自己去做一些身為一個“人”應(yīng)該在這世上做的事，極需要有讓他能更充實(shí)自己的事物、尤其是讓一個人深刻的體驗(yàn)到自己沒有白活在這世界上的事物。也開始認(rèn)為，價值觀、道德觀勝過金錢、愛人、尊重和社會的偏見。例如：一個真心為了幫助他人而捐款的人。一位武術(shù)家、運(yùn)動家把自己的體能練到極致，讓自己成為世界一流或是單純只為了超越自己。一位企業(yè)家，真心認(rèn)為自己所經(jīng)營的事業(yè)能為這社會帶來價值，而為了比昨天更好而工作。

（六）超自我實(shí)現(xiàn)

超自我實(shí)現(xiàn)（Over Actualization）是馬斯洛在晚期時，所提出的一個理論。這是當(dāng)一個人的心理狀態(tài)充分的滿足了自我實(shí)現(xiàn)的需求時，所出現(xiàn)短暫的“高峰經(jīng)驗(yàn)”，通常都是在執(zhí)行一件事情時，或是完成一件事情時，才能深刻體驗(yàn)到的這種感覺，通常都是出現(xiàn)在藝術(shù)家、或是音樂家身上。例如一位音樂家，在演奏音樂時，所感受到的一股“忘我”的體驗(yàn)。一位藝術(shù)家在畫圖時，感受不到時間的消逝，他在畫圖的每一分鐘，對他來說跟一秒一樣快，但每一秒?yún)s活的比一個禮拜還充實(shí)。

④是個人與社會相互連接的紐帶。

你為什么要工作？

工作是一種生存的需要。牛奶、面包這不用解釋了??工作是社會的需要，對個人來說，需要融入社會，人的本質(zhì)就是他的社會屬性嘛，人是群居性動物。

對社會來說，需要每個人的參與，工作是其中最重要的方式。工作是完善生活的需要，工作是生活的一部分，例如，在工作中獲得生活的樂趣，因?yàn)楣ぷ髦蝎@得快樂，或者因?yàn)楣ぷ鞯玫搅撕芏嗯笥?。工作是?shí)現(xiàn)自我的需要，假設(shè)你擁有這樣那樣的才華，這樣那樣的能力，就需要工作來實(shí)現(xiàn)；同時工作中可以提升你自己的能力。

2、職業(yè)生涯與人生

孔子：吾五十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩。

圍繞職業(yè)，人的一生大致可以分為三個階段：從業(yè)準(zhǔn)備階段、從業(yè)階段、從業(yè)回顧階段。教材強(qiáng)調(diào)了職業(yè)的三個階段：20歲、40歲、60歲

人生五種年齡：

除了自然年齡，每個人的年齡還可以分為五個方面——生命年齡、生日年齡、生理年齡、心理年齡、容貌年齡。

在職業(yè)生涯的發(fā)展過程中，人的五種年齡中最為重要的是心理年齡。心理年齡不成熟的人，經(jīng)不起成功和失敗，抱怨環(huán)境，抱怨別人，甚至抱怨自己；心理年齡成熟的人會主動承擔(dān)家庭責(zé)任和社會責(zé)任，遇到困難挫折總是積極樂觀地去尋找解決問題的方法。這種人往往在職業(yè)生涯上能夠取得很好的發(fā)展成果。而心理年齡發(fā)育遲緩的人上大學(xué)時還需要父母陪讀、洗衣、打飯，畢業(yè)后繼續(xù)依賴父母，不能獨(dú)立生活，不肯主動進(jìn)入社會找工作，在工作上還是想找到“鐵飯碗”，在生活上成為“啃老族”，也就難以在職業(yè)生涯中快速進(jìn)步發(fā)展。

美國心理學(xué)博士格林豪斯（Greenhouse）的研究側(cè)重于不同年齡段職業(yè)生涯所面臨的主要任務(wù)，并以此為依據(jù)將職業(yè)生涯劃分為五個階段：職業(yè)準(zhǔn)備階段、進(jìn)入組織階段、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期和職業(yè)生涯后期。形成他的職業(yè)生涯發(fā)展理論。

①職業(yè)準(zhǔn)備：典型年齡段為0~18歲。主要任務(wù)：發(fā)展職業(yè)想象力，對職業(yè)進(jìn)行評估和選擇，接受必須的職業(yè)教育。

②進(jìn)入組織：18~25歲為進(jìn)入組織階段。主要任務(wù)是在一個理想的組織中獲得一份工作，在獲取足量信息的基礎(chǔ)上，盡量選擇一種合適的、較為滿意的職業(yè)。

③職業(yè)生涯初期：處于此期的典型年齡段為25~40歲。學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力；了解和學(xué)習(xí)組織紀(jì)律和規(guī)范，逐步適應(yīng)職業(yè)工作，適應(yīng)和融入組織；為未來的職業(yè)成功做好準(zhǔn)備，是該期的主要任務(wù)。

④職業(yè)生涯中期：40~55歲是職業(yè)生涯中期階段。主要任務(wù)：需要對早期職業(yè)生涯重新評估，強(qiáng)化或改變自己的職業(yè)理想；選定職業(yè)，努力工作，有所成就。

⑤職業(yè)生涯后期：從55歲直至退休位職業(yè)生涯的后期。繼續(xù)保持已有職業(yè)成就，維護(hù)尊嚴(yán)，準(zhǔn)備引退，是這一階段的主要任務(wù)。

二、職業(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)踐過程。事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有一定共性的，咱們來試著分析一下：

1、職業(yè)生涯的特點(diǎn)

第一、發(fā)展性：每一個人的職業(yè)生涯都是一種發(fā)展、演進(jìn)的過程。就整體而言，職業(yè)生涯是一個具有一定邏輯性的過程。

第二、階段性：每個人的職業(yè)生涯發(fā)展過程都有著不同的階段，可以分為不同的時期。人在不同的職業(yè)生涯階段有著不同的目標(biāo)和任務(wù)，職業(yè)生涯各個階段之間具有遞進(jìn)性。

第三、整合性：由于個人所從事的工作或職業(yè)往往會決定其生活狀態(tài)，而且職業(yè)與生活兩者之間又很難區(qū)別，因此職業(yè)生涯應(yīng)具有整合性，涵蓋人生整體發(fā)展的各個層面，而非僅僅局限于工作或職位。

第四、終生性：每個人的職業(yè)生涯作為一種動態(tài)發(fā)展的歷程，是根據(jù)個人在不同階段的企求而不斷蛻變與成長，直至終生。

第五、獨(dú)特性：每個人都有自己的職業(yè)條件、自己的職業(yè)理想、自己的職業(yè)選擇，有為實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想所做的種種不同努力，從而有著與別人相區(qū)別的、獨(dú)特的職業(yè)生涯歷程。

第六、互動性：人的生涯是個人與他人、個人與環(huán)境、個人與社會互動的結(jié)果。個人的“自我”觀念、主觀能動性，所掌握的社會職業(yè)信息、所掌握的職業(yè)決策技術(shù)，對其職業(yè)生涯有著重要的影響。

過時的職業(yè)：修鋼筆

名人事例：京東CEO劉強(qiáng)東

學(xué)生時期劉強(qiáng)東，男，1974年出生于江蘇省宿遷市。1992年8月底，劉強(qiáng)東以高分考上中國人民大學(xué)社會學(xué)系。在大學(xué)期間，劉強(qiáng)東很好的發(fā)揮了自學(xué)能力。當(dāng)時計(jì)算機(jī)是一個新事物，劉強(qiáng)東漸漸在接觸的過程中對編程產(chǎn)生了很大的興趣，他就開始自學(xué)編程。大學(xué)生活期間，劉強(qiáng)東在完成學(xué)業(yè)的同時，他將所有課余時間用來學(xué)習(xí)編程，后來他自稱大學(xué)期間把90%的時間花在了編程上。為了學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)，劉強(qiáng)東可以說是不辭辛勞。經(jīng)常騎車兩個多小時奔波于學(xué)校與北京西郊的一家軍事研究單位，有時候，劉強(qiáng)東為了多學(xué)習(xí)一點(diǎn)知識，晚上他就在機(jī)房的地上睡覺，次日凌晨6點(diǎn)左右再回學(xué)校。

畢業(yè)就職：1996年劉強(qiáng)東畢業(yè)后，就職于一家著名外資企業(yè)工作了兩年，歷任電腦擔(dān)當(dāng)、業(yè)務(wù)擔(dān)當(dāng)、物流主管等職，這家實(shí)行輪崗制的日資企業(yè)鍛煉了劉強(qiáng)東，從電腦信息化到物流、采購，大部分崗位他都干過，了如指掌。并在1998年6月18日，懷揣著工作時期賺取的2萬余元現(xiàn)金，前往中關(guān)村創(chuàng)業(yè)擺柜臺，售賣刻錄機(jī)。柜臺名叫“京東多媒體”，這便是“京東商城”的前身。

艱難創(chuàng)業(yè)期1998年劉強(qiáng)東開始自主創(chuàng)業(yè)，于1998年6月18日，在北京中關(guān)村創(chuàng)辦了京東公司，自己擔(dān)任總經(jīng)理。公司早期代理銷售光磁產(chǎn)品，并在短短兩年內(nèi)成為全國最具影響力的光磁產(chǎn)品代理商；因?yàn)楫?dāng)時知名大學(xué)生畢業(yè)后擺柜臺的工作并非是一件面子上爭光的事情，劉強(qiáng)東就隱瞞了父母自己在創(chuàng)業(yè)的時期，直至創(chuàng)業(yè)3年后的2001年，其母親才得知。創(chuàng)業(yè)的時候劉強(qiáng)東有個在讀研究生的女朋友，劉強(qiáng)東的創(chuàng)業(yè)行為也遭到女友的嫌棄，兩人的交往也遭到其時任女友家人的堅(jiān)決反對。

創(chuàng)業(yè)轉(zhuǎn)型：劉強(qiáng)東的京東商城在1998年創(chuàng)業(yè)之初，定位為傳統(tǒng)渠道商，到2001年，才打算復(fù)制國美、蘇寧的商業(yè)模式經(jīng)營IT連鎖店，到2003年，京東商城的IT連鎖店已經(jīng)發(fā)展到十多家，但最后由于2003年的“非典”的到來而被迫歇業(yè)。之后通過一年的時間開始嘗試線上和線下相結(jié)合的模式經(jīng)營產(chǎn)品。2004年1月開始，劉強(qiáng)東帶領(lǐng)公司進(jìn)入了電子商務(wù)領(lǐng)域，正式創(chuàng)辦了“京東多媒體網(wǎng)”，繼而發(fā)展為京東商城。2005年，劉強(qiáng)東最終下定決心關(guān)閉零售店面，轉(zhuǎn)型為一家專業(yè)的電子商務(wù)公司，也正是這個決定，成就了如今的京東商城。

快速發(fā)展：自2004年初正式涉足電子商務(wù)領(lǐng)域以來，劉強(qiáng)東帶領(lǐng)著京東一直保持高速成長，連續(xù)七年增長率均超過200%。劉強(qiáng)東帶領(lǐng)的京東商城已擁有遍及全國超過6000萬注冊用戶，近萬家供應(yīng)商，在線銷售家電、數(shù)碼通訊、電腦、家居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品等12大類數(shù)萬個品牌百萬種優(yōu)質(zhì)商品，2010年成為國內(nèi)首家銷售額超過人民幣百億的網(wǎng)絡(luò)零售企業(yè)。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

你今天站在哪里并不重要，但是下一步你邁向哪里卻很重要。

職業(yè)生涯規(guī)劃是個人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的規(guī)劃和謀劃，是對個人職業(yè)前途的瞻望，是實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的前提。

職業(yè)生涯規(guī)劃對人生事業(yè)帶來的幫助。

①幫助我們目標(biāo)明確地發(fā)展自己；

②幫助我們揚(yáng)長補(bǔ)短地發(fā)展自己。

案例：

有一年，一群意氣風(fēng)發(fā)的天之驕子從美國哈佛大學(xué)畢業(yè)了，他們即將開始穿越各自的玉米地。他們的智力、學(xué)歷、環(huán)境條件都相差無幾。

在臨出校門時，哈佛對他們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查。結(jié)果是這樣的：27%的人，沒有目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人，有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。以后的25年，他們將穿越玉米地。

25年后，哈佛再次對這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果又是這樣的：3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖，社會精英：10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷地實(shí)現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層：60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下的27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機(jī)會”的世界。其實(shí)，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道為什么要穿越玉米地，而另一些人則不很清楚甚至根本不清楚。

據(jù)國內(nèi)外統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，對個人職業(yè)規(guī)劃越早，人生目標(biāo)越清晰，并為之不斷勤奮努力，就能越早達(dá)到個人目標(biāo)，取得成功。

人無完人，揚(yáng)長補(bǔ)短才能最終成功。希望學(xué)生們在校期間，揚(yáng)長補(bǔ)短，主動適應(yīng)即將從事的職業(yè)的要求；擇業(yè)階段，揚(yáng)長避短，要選擇能讓自己“揚(yáng)長避短”的崗位；就業(yè)以后，揚(yáng)長補(bǔ)短，更具晉升或轉(zhuǎn)崗的發(fā)展前景。

三、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)

1、專業(yè)定向后初次就業(yè)

中職生和普高生不同，普高生的任務(wù)是是否升學(xué)和如何讓升學(xué)，如何選擇適合自己的專業(yè)。

2、必須面對就業(yè)難的現(xiàn)狀

中國是個發(fā)展中的人口大國，就業(yè)難在一個相當(dāng)長的時期內(nèi)是人們必須面對的問題。我國職業(yè)生涯教育，必須引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會處理好“職業(yè)選人”與“人選職業(yè)”之間的關(guān)系。

分析就業(yè)難的原因：職業(yè)飽和現(xiàn)狀嚴(yán)重。隨著每年的大學(xué)、研究生等等的人數(shù)越來越多，而崗位更替速度的減慢，很多職位已經(jīng)達(dá)到飽和的狀態(tài)。個人在職業(yè)追求過于遠(yuǎn)大。現(xiàn)如今，就業(yè)者的眼光都偏高，不愿意從基層做起，慢慢升職，而是渴望不費(fèi)吹灰之力的一步登天，享受最高待遇，而這只能是夢。急功近利，今年有一首歌朱貝貝《馬上有錢》，反映了中國人對生活的美好向往，也反映出部分國人的浮躁的心態(tài)。

歌詞：我的親朋好友啊，現(xiàn)在過的還好嗎？房子車子有了嗎？身邊是否有個他？不要再去煩惱了，快點(diǎn)去買匹寶馬，馬上有美麗洋房，剩女再也不愁嫁。馬上馬上馬上有錢了，馬上馬上馬上有房了，馬上馬上馬上有對象，馬上馬上馬年到了，馬年馬年身體康健，馬年馬年如意平安，馬年馬年財(cái)神駕到，馬年馬年馬上有錢。

面對就業(yè)難，調(diào)整心態(tài)，不能因噎廢食，勇敢面對，努力提高自己的競爭能力，怨天尤人不如自己努力。應(yīng)記?。号Σ灰欢R上成功，但一般總有成功的那一天。不努力則只能在悔恨中渡過。選準(zhǔn)方向，為了目標(biāo)，努力奮斗吧！成功總是屬于努力的人。

3、必須把個人與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展聯(lián)系起來

把自己的職業(yè)生涯發(fā)展融于家鄉(xiāng)、國家的發(fā)展之中；把個人的自信、自強(qiáng)、積極向上的精神與國家的繁榮富強(qiáng)聯(lián)系起來。在確保方向性、科學(xué)性的基礎(chǔ)上，滿足“兩種需要”，即經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的需要和中職生職業(yè)生涯發(fā)展的需要。可持續(xù)發(fā)展貫穿于職業(yè)生涯規(guī)劃始終，從所學(xué)專業(yè)出發(fā)學(xué)會生存、學(xué)會發(fā)展，奮發(fā)向上，堅(jiān)信自己能成才。

4、引導(dǎo)自己形成學(xué)習(xí)的動力和終身學(xué)習(xí)的理念

“活到老，學(xué)到老”，江澤民主席說過：“當(dāng)今時代，是要求人們必須終身學(xué)習(xí)的時代。學(xué)習(xí)一切反映當(dāng)代世界發(fā)展的新知識，學(xué)習(xí)做好工作所必須的一切知識，知識挑戰(zhàn)的嚴(yán)峻程度有目共睹，每門學(xué)科都是學(xué)無止境。專業(yè)知識更新周期越來越短，舊知識淘汰很快，我們隨時面臨知識危機(jī)。世紀(jì)是“知識爆炸”的時代，知識老化加速，職工更替頻繁，社會變化急劇，任何人都不可能一勞永逸地?fù)碛凶銐虻闹R，而需要終身學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是人類生存和發(fā)展的重要手段，終身學(xué)習(xí)是自身發(fā)展和適應(yīng)職業(yè)的必由之路。

5、指導(dǎo)自己就業(yè)和創(chuàng)業(yè)

目前整個中國就業(yè)形勢存在三大現(xiàn)象：基層工短缺、畢業(yè)學(xué)生就業(yè)難和各領(lǐng)域尖端人才欠缺。

中職生的職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，要懂得“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”的道理，學(xué)會騎驢找馬的方法。

同學(xué)們的首次就業(yè)是為自己、為家人、為社會盡責(zé)任，首次就業(yè)后，才能積累工作經(jīng)驗(yàn)，而工作經(jīng)驗(yàn)往往是許多用人單位招聘的條件。

第二篇：職業(yè)

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索 規(guī)劃者：目錄

第一部分：自我認(rèn)知 第一節(jié)：個人信息 第二節(jié)：360度評估 第三節(jié)：自我認(rèn)知小結(jié) 第二部分：職業(yè)認(rèn)知 第一節(jié)：外部環(huán)境分析 第二節(jié)：目標(biāo)職業(yè)分析 第三節(jié)：SWOT分析 第四節(jié)：職業(yè)認(rèn)知小結(jié) 第三部分：規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃 第一節(jié)：短期計(jì)劃 第二節(jié)：中期計(jì)劃 第三節(jié)：長期計(jì)劃

第四部分：評估與備選方案 第一節(jié)：動態(tài)分析調(diào)整 第二節(jié)：備選規(guī)劃方案 第五部分：結(jié)束語 第一部分：自我認(rèn)知 第一節(jié)：個人信息

姓名：

性別：女

出生日期： 所在班級：09級國貿(mào)班

電話：第二節(jié)：360度評估

優(yōu)點(diǎn)：家人評價：孝順、懂事、明理、乖巧、開朗、理解父母

老師評價：尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、學(xué)習(xí)自覺、努力勤奮、有愛心、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動、有強(qiáng)烈的集體責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神

親密朋友評價：能為他人排憂解難、能關(guān)心朋友老師家人、易相處、對生活態(tài)度樂觀向上、能給生邊的人帶去快樂 同學(xué)評價：活潑、熱情、大方、樂觀

自我評價：開朗、自信、健康、陽光、可愛、對身邊的每一個人都充滿愛心、有積極進(jìn)取之心、有一顆感恩的心

缺點(diǎn).：家人評估：缺乏生活常識，缺乏主見，做事虎頭蛇尾，情緒化，思想太單純不夠成熟

老師評估：做事有點(diǎn)輕浮，有點(diǎn)糊涂

.同學(xué)朋友評估：做事不能始終如一，情緒化，有點(diǎn)幼稚，自我評估：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心，自控能力很弱 第三節(jié)：自我認(rèn)知小結(jié)

我是誰——我是一個熱愛生活熱愛大自然的人，性格開朗活潑做事認(rèn)真，事業(yè)心強(qiáng)，有責(zé)任心

我喜歡干什么——擅長言語性的工作

我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么——從事報關(guān)報檢行業(yè)；完成我指定的目標(biāo)，但是有時候過于追求完美；喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物，有一定的自學(xué)能力，處理問題很靈活，但是有時候工作不夠主動，存在懶惰的心理；有上進(jìn)心，但是有時候高估了自己的能力；有熱情，但是做事虎頭蛇尾；缺乏主見。在性格方面，很平易近人，熱情，友善，樂觀，有親和力，但是缺乏領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范；生活常識貧乏，社會實(shí)踐不多，社會經(jīng)歷不足

第二部分：職業(yè)認(rèn)知 第一節(jié)：外部環(huán)境分析

家庭環(huán)境分析：我生活在一普通的農(nóng)民家庭，沒有什么家庭背景和社會地位，家里也沒有家人親友從事貿(mào)易方面的工作，所以也就沒有什么所謂的“關(guān)系”而言，以后從事的工作得靠自己獨(dú)自拼搏；自身家庭經(jīng)濟(jì)條件較差，所以家中也沒有什么積蓄為我在以后的職業(yè)中拓展

學(xué)校環(huán)境分析：滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院以培養(yǎng)技能型人才為主要目標(biāo)即“修能治用、篤學(xué)致遠(yuǎn)”，學(xué)院追求專業(yè)設(shè)置與社會經(jīng)濟(jì)零距離結(jié)合；教學(xué)內(nèi)容與職業(yè)需求零距離接貼近；實(shí)踐教學(xué)與就業(yè)崗位零距離對接 社會環(huán)境分析： 第一：伴隨世界經(jīng)濟(jì)較快增長和經(jīng)濟(jì)全球化的深入發(fā)展，當(dāng)前國際貿(mào)易增長明顯加速，已經(jīng)進(jìn)入新一輪增長期。2004年，全球貨物貿(mào)易名義增長21%，達(dá)到25年來的最高水平。在世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量2004年近11萬億美元，增速達(dá)到20%，保持高速增長態(tài)勢。

中國是近年國際貿(mào)易增長中最顯眼的“亮點(diǎn)”，表現(xiàn)為中國不僅在全球貿(mào)易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿(mào)易增量的貢獻(xiàn)也更為顯著。自2001年加入世貿(mào)組織以來，中國在全球貿(mào)易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中國對外貿(mào)易額達(dá)到11548億美元，超過日本成為僅次于美國、德國的第三大貿(mào)易國，分別占全球貨物貿(mào)易總量的6.4%和增量的20%。由此看來，國際貿(mào)易在中國還蠻有發(fā)展空間的。

第二；據(jù)統(tǒng)計(jì)09年各高校畢業(yè)人數(shù)高達(dá)600多萬再創(chuàng)歷史新高，預(yù)計(jì)今后幾年內(nèi)還將遞增，新型成長的勞動力已進(jìn)入高峰期，而就業(yè)崗位的減少與之形成供需矛盾?？梢钥闯鑫覈髮W(xué)生畢業(yè)生就業(yè)壓力大

第三；受“改革開放”偉大決策的影響。我國大多數(shù)外貿(mào)企業(yè)都集中于中國發(fā)達(dá)的沿海經(jīng)濟(jì)圈一帶企業(yè)對沒有工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)新生往往存在偏見，對畢業(yè)生各方面的素質(zhì)要求過高，對畢業(yè)生的能力持懷疑的態(tài)度，所以畢業(yè)生進(jìn)入外企的機(jī)會很低

目標(biāo)地域分析：我想在東南沿海一帶工作，因?yàn)槟抢锸侵袊?jīng)濟(jì)改革的前沿，東南沿海一帶聚集了中國絕大多數(shù)的外資企業(yè)、國有企業(yè)，在那里工作就業(yè)機(jī)會較大，而且是與外貿(mào)零距離接觸 第二節(jié)：目標(biāo)職業(yè)分析

1：目標(biāo)職業(yè)名稱：外銷員、證券公司職員、報關(guān)員 2：崗位說明：外資型企業(yè)、貿(mào)易 3：工作內(nèi)容：

（1）從事專業(yè)外貿(mào)公司的進(jìn)出口業(yè)務(wù)工作；（2）從事海關(guān)商檢外貿(mào)業(yè)務(wù)員及單證員（3）從事物流方面的工作

（4）從事企業(yè)初級財(cái)務(wù)工作及業(yè)務(wù)管理工作；

（5）從事國際市場調(diào)研、策劃及國際貿(mào)易糾紛調(diào)解的輔助性工作 4：任職資格：技能資格：（1）掌握計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，會使用相關(guān)軟件進(jìn)行進(jìn)出口業(yè)務(wù)操作。

（2）掌握網(wǎng)絡(luò)使用技能，具備網(wǎng)上貿(mào)易的能力。

（3）具備初步識貨驗(yàn)貨的能力。（4）熟練掌握外貿(mào)單證的制作。

（5）熟悉進(jìn)出口貨物報關(guān)、運(yùn)輸、檢驗(yàn)、結(jié)算等各項(xiàng)流程，并能熟練操作。（6）掌握會計(jì)的運(yùn)作程序，具備簡單財(cái)務(wù)核算的能力。

素質(zhì)資格：頭腦靈活,有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，而不是感情用事.交際能力較強(qiáng).對自己要求嚴(yán)格.有強(qiáng)烈的上進(jìn)心.所需的證書：

（1）計(jì)算機(jī)國家二級證書；（2）英語四級合格證書；（3）商務(wù)英語初級證書；（4）外銷員合格證書；（5）單證員資格證書；（6）報關(guān)員資格證書；（7）會計(jì)資格證書

5：工作條件：待遇較高、有假期、有保險、有福利

6：就業(yè)和發(fā)展前景：先就業(yè)，從事基層工作后再提升發(fā)展自己使自己憑工作經(jīng)驗(yàn)和能力成為銷售部門總監(jiān)或部門經(jīng)理 第三節(jié)：職業(yè)勝任能力測評

:能力因素等級評價在能力評價6個因素中各方面成績?nèi)缦拢? 次因素 得分 等級評價 語言理解 6 中等 判斷推理 5 中等 資料分析 5 中等 觀察力 5 中等 演繹推理 5 差 語言表達(dá)能力 5 差 B:人格因素等級評價 能力型 得分 等級 探究型 4 較低 果斷型 4 較低 敏感型 5 較高 靈活型 5 低 C:社會因素等級評價 次因素 得分 等級評價 成就動力 6 一般 應(yīng)變能力 3 較低 自信心 4 較低 交際能力 6 一般 談判能力 5 低

第三節(jié)：SWOT分析

優(yōu)勢S 劣勢W 機(jī)會O 威脅T 自我 能吃苦耐勞、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有奉獻(xiàn)精神 無工作經(jīng)驗(yàn)、社會閱歷不足、易輕信于人、不夠成熟做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心 人際關(guān)系較好、畢業(yè)時金融危機(jī)減少了對金融貿(mào)易方面的影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展回升 就業(yè)壓力、大、競爭力大、學(xué)歷不高、無社會經(jīng)驗(yàn)

第四節(jié)：職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

我之所以選擇國貿(mào)是因?yàn)閲窠?jīng)濟(jì)是一國的基礎(chǔ)，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠貿(mào)易的推動，從事貿(mào)易工作在我國目前是一個潮流走向且又充滿機(jī)會的職業(yè)；外貿(mào)工作以及工作環(huán)境符合我自己的興趣，滿足我自己的一種價值感的需要，并且我愿意花費(fèi)我的時間去經(jīng)營。俗話說：“興趣是最好的老師”，我相信憑著我對職業(yè)的熱情，我一定會做好我的本職工作 第三部分：規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃 第一節(jié)：短期計(jì)劃 千里之行，始于足下。目前在校的三年短期規(guī)劃作為自己職業(yè)生涯總規(guī)劃的開始篇。希望能夠走好第一步，為以后更長的路打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三年的大學(xué)計(jì)劃與目標(biāo)：

1、學(xué)好基礎(chǔ)專業(yè)課、執(zhí)行方案：不逃課曠課，上課認(rèn)真聽講，下課及時鞏固復(fù)習(xí)當(dāng)天課程，預(yù)習(xí)明天課程，進(jìn)入學(xué)期復(fù)習(xí)時間，準(zhǔn)備期末各科考試。

2、努力考取有關(guān)課程的等級證書

a、大一英語三級通過（已過），b、大二考取有關(guān)國貿(mào)專業(yè)的證書，單證員在努力的學(xué)習(xí)中； c、英語過四級、執(zhí)行方案：白天利用課余時間學(xué)習(xí)英語、背詞匯，晚上6:30~9:00到教室自習(xí)，做英語四級試卷，強(qiáng)化英語訓(xùn)練，不斷鞏固提高。d、計(jì)算機(jī)過二級執(zhí)行方案：每周一、三、晚上會上計(jì)算機(jī)二級的培訓(xùn)課，周五晚上可以上機(jī)練習(xí)加以鞏固所學(xué)的內(nèi)容

e、為了長遠(yuǎn)發(fā)展我報了會計(jì)從業(yè)的考試，由于是非專業(yè)周末我會上與之相關(guān)的培訓(xùn)班以便更好的通過考試 f、知識拓展：閱讀課外書籍

g、大三主要是了解就業(yè)市場，做好畢業(yè)設(shè)計(jì)工作，利用周末參加一些大型的招聘會以積累經(jīng)驗(yàn)和鍛煉心理素質(zhì)

3、社會實(shí)踐方面：

a、有機(jī)會到市里找份兼職工作充實(shí)自己的業(yè)余時間（有在滁州五星電器做過空調(diào)導(dǎo)購、在小區(qū)、居委會做過市場調(diào)查）

b、暑假期間區(qū)江蘇一帶打工（大一暑假前期在浙江湖州打工，后期在江蘇無錫打工并有工作證明）以積累自己的社會經(jīng)驗(yàn)、以豐富自己的生活閱歷、開拓視野、接觸社會

4、提升與發(fā)展方面：

a、在大學(xué)期間為了提升自己的個人學(xué)歷參加了全國統(tǒng)一的自考，努力爭取在大三畢業(yè)時取得本科學(xué)歷證書，真正實(shí)現(xiàn)個人的“一書多證”“畢業(yè)雙證”

b、為了豐富課余時間與鍛煉自己的能力，還積極參加了院系組織的各項(xiàng)活動，并且都得到了一定的成績，這很好的鍛煉了我的語言組織能力，臨場應(yīng)變能力

第二節(jié)：中期計(jì)劃

2012——2014年 熟悉適應(yīng)期：利用2左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。完成主要內(nèi)容：

(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從專科走向本科，途徑：參加進(jìn)修、自學(xué)或函授等；途徑：專業(yè)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，熟悉工作環(huán)境。

(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一時期，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，與同事友好相處，獲得領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，打好基礎(chǔ)。途徑：加強(qiáng)溝通，虛心求教。

20014——2024年 穩(wěn)步發(fā)展期：在此10年左右的時間里，努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業(yè)務(wù)精湛，并小有成就。完成主要內(nèi)容：

(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：在原基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升自身學(xué)歷層次，達(dá)到本科或研究生水平，途徑：參加進(jìn)修、自學(xué)等；較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能，達(dá)到高級管理人員。途徑：參加專業(yè)培訓(xùn)，加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流。

(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上，使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干，并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢，能在技術(shù)管理崗位上有所小成。途徑：大膽工作，敢于創(chuàng)新，充分利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)、新方法。（3)生活習(xí)慣、興趣愛好：此階段個人習(xí)慣的良好規(guī)律顯得尤為重要，生活工作壓力最大，必須調(diào)整好自身狀態(tài)，以保證能更好地投入到事業(yè)發(fā)展中去，定時參加體育活動，以增強(qiáng)體質(zhì)。途徑：制定生活時間表，家庭成員督促執(zhí)行。

在畢業(yè)后的數(shù)年內(nèi)，為了提升個人技能，從公司基層做起建立人際關(guān)系網(wǎng)，熟悉從事工作的業(yè)務(wù)流程，了解相關(guān)部門的合作流程，努力誠實(shí)工作，爭取在十年內(nèi)得到提拔使之成為公司部門的主任為今后的長期計(jì)劃打下堅(jiān)實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ) 第三節(jié)：長期計(jì)劃

古人云：“活到老學(xué)到老”知識是永無止境的。所以社會在發(fā)展，人也應(yīng)該發(fā)展，為此要不斷地充實(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，用全面的眼光看問題，放眼全球的經(jīng)濟(jì)，憑自己的身份職位與各大單位企業(yè)交流合作，從中取長補(bǔ)短，從而不斷創(chuàng)新，為自己的公司增加一份新的活力，是自己所在的公司永盛不衰，努力實(shí)現(xiàn)自己在公司的個人價值

2024——2044年 事業(yè)有成期：此為職業(yè)生涯發(fā)展的黃金時期，應(yīng)抓好這一階段，使本人發(fā)展到個人事業(yè)的頂峰。完成主要內(nèi)容：

(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：重點(diǎn)加強(qiáng)知識的更新，熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能，并成為技術(shù)權(quán)威，并具有較強(qiáng)的經(jīng)營技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn)，途徑：加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流，虛心向名人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：成為單位的中流砥柱或中層領(lǐng)導(dǎo)，注意管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié)，加強(qiáng)對年青人的指導(dǎo)幫助，帶動新一代快速成長。

2044——2049年 發(fā)揮余熱期：此時已退休，若體力、精力還不錯，可繼續(xù)參加業(yè)余工作，為社會盡自己的一份力量，同時也為充實(shí)自己的老年生活，注意勞逸結(jié)合，千萬不得過分勞累，時間視具體情況而定，但若有不適就提前停止工作，進(jìn)入下一時期。

2049年以后 頤養(yǎng)天年期：忙碌了一輩子，該多多休息了。在家可養(yǎng)花弄草，閑庭信步，外出游覽祖國大好河山，這時候，我終于可以慢慢回顧自己過去走過的路，有可能的話還可以寫一部個人回憶錄 第四部分：評估與備選方案 第一節(jié)：動態(tài)分析調(diào)整 俗話說“計(jì)劃趕不上變化”假如一些預(yù)料之外的變化因素影響了我的職業(yè)生涯規(guī)劃的順利進(jìn)行，我將做以下變化 第二節(jié)：備選規(guī)劃方案

方案一：當(dāng)理想不能實(shí)現(xiàn)時，我將自行創(chuàng)業(yè)，準(zhǔn)備開間旅行社 方案二：我將利用我所學(xué)的專業(yè)知識找一份與之相關(guān)的工作

方案三：不管我以后是貧窮還是富有我都將盡我的全心全力關(guān)心支持公益事業(yè)，盡我自己微薄的力量去回報社會。我相信只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，這世界將會更加美好！和諧的中國將會更加和諧！第五部分：結(jié)束語

我們作為新一代的大學(xué)生要樹立憂患意識，面對嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，要想在市場競爭中處于不敗之地，有一席之地就必須適應(yīng)社會發(fā)展的趨勢，勇于創(chuàng)新、用于爭取，不斷的提升自己的綜合素質(zhì)和實(shí)力，更必須有條理有目標(biāo)地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，通過這個職業(yè)生涯規(guī)劃我會更加的理性地認(rèn)識自我，從而更好的有目標(biāo)、有計(jì)劃地走好每一步。雖然我的職業(yè)生涯有很多欠缺之處，但我會通過生活中的實(shí)踐來逐步地完善我的個人職業(yè)生涯規(guī)劃！用紙筆記載人生規(guī)劃，用行動實(shí)現(xiàn)人生夢想。這就是我！09國貿(mào)班

第三篇：職業(yè)

職業(yè)、收入及婚姻狀況證明

中國郵政儲蓄銀行股份有限公司

支行：

茲有

同志，證件名稱，號碼：，系我單位

（合同制/臨時/返聘）職工，在我單位工作

年，合同期至20

年

月，在（部門）任

職務(wù)，其稅后月均收入為人民幣（大寫）

元（含工資、補(bǔ)貼、獎金和分紅），月住房公積金的單位繳存部分為人民幣（大寫）

元，該同志的婚姻狀況為

（未婚/已婚/離異/喪偶），其配偶為，證件號碼為：

（配偶情況，已婚時填寫），特此證明。

本單位申明：

（一）上述證明真實(shí)無誤，我單位對此承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。

（二）此份職業(yè)、收入及婚姻狀況證明復(fù)印無效。

人事（勞務(wù)）部門公章：

日期：

****年**月**日

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第四篇：it職業(yè)

IT職業(yè)

摘要：中國每年畢業(yè)的IT專業(yè)的學(xué)生數(shù)量遠(yuǎn)高于美國和印度，但供求矛盾依舊突出。很多IT企業(yè)苦于實(shí)用型IT新生力量的缺乏，而大量的IT專業(yè)學(xué)生卻為就業(yè)問題煩惱。什么樣的人，才是IT企業(yè)青睞的人才？在剛剛結(jié)束的微軟院校IT課程“校園之星”大賽上，擔(dān)當(dāng)評委的多家IT企業(yè)老總聚集一堂，縱論企業(yè)用人之道?！皩τ谲浖獍袠I(yè)來說，對人才的要求有三點(diǎn)?！蔽?chuàng)(上海)有限公司副總裁徐欣簡明扼要地指出：“一是職業(yè)素養(yǎng)，二是語言表達(dá)能力，三是技術(shù)?！?/p>

關(guān)鍵字：職業(yè)素養(yǎng) 就業(yè)

正文：

“現(xiàn)在的畢業(yè)生最欠缺什么素質(zhì)？企業(yè)重視新進(jìn)員工什么素質(zhì)？外語流利、專業(yè)知識扎實(shí)還是計(jì)算機(jī)應(yīng)用熟練？”這些問題應(yīng)該由人才市場上的買方——企業(yè)來回答更具有說服力。最近，上海某高校向80多家用人單位發(fā)放了調(diào)查問卷，結(jié)果顯示，敬業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)合作精神、人際溝通能力等“軟實(shí)力”已經(jīng)成為用人單位最看重的畢業(yè)生素質(zhì)，反倒是計(jì)算機(jī)、外語水平、專業(yè)知識等傳統(tǒng)指標(biāo)逐漸退居二線了。

什么樣的人才是當(dāng)前中國IT業(yè)最需要的呢？哪一類型的人才是各大企業(yè)競相爭奪的？清華軟件學(xué)院教授穆彬在論壇上講道，一流的軟件工程師應(yīng)有兩種基本素養(yǎng)：職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)素養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)包括是否有責(zé)任心、能夠?qū)ψ约簻?zhǔn)確定位、對企業(yè)和行業(yè)文化的認(rèn)同、具有管理水平———管理別人和被人管理、溝通與合作的能力等等。區(qū)別于其他行業(yè)所要求的就是專業(yè)素質(zhì)，這些要求更深而且難度較大。要有足夠的知識面，IT是多變的行業(yè)，知識面廣對工作大有好處，而且目前國內(nèi)IT行業(yè)還處于發(fā)展不穩(wěn)定時期，所以知識面寬可塑性就大；有突出的專業(yè)和技術(shù)方向，能夠勝任不同階段的本職工作；要有一定的行業(yè)背景，“知己知彼百戰(zhàn)不殆”，了解所從事行業(yè)的背景是IT從業(yè)人員應(yīng)必備的素養(yǎng)；掌握IT學(xué)習(xí)方法，包括快速學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)；獲取信息的能力，迅速掌握行業(yè)動態(tài)；了解軟件開發(fā)過程，注重編程規(guī)范和文檔寫作；了解軟件行業(yè)技術(shù)的特點(diǎn)、職業(yè)規(guī)劃的意識、溝通與團(tuán)隊(duì)合作。要具備這些能力是要有長期系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這是學(xué)校教育和個人塑造的結(jié)果，而現(xiàn)在具備這些素養(yǎng)的人明顯缺乏。

那么到底什么時候才是職業(yè)素養(yǎng)呢？職業(yè)素養(yǎng)是個很大的概念，專業(yè)是第一位的，但是除了專業(yè)，敬業(yè)和道德是必備的，體現(xiàn)到職場上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在生活中的就是個人素質(zhì)或者道德修養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商。”英文career quotient 簡稱CQ。也可以說一生成敗看職商。

職業(yè)素養(yǎng)概括的說包含以下四個方面：一是職業(yè)道德，二是職業(yè)思想（意識），三是職業(yè)行為習(xí)慣，四是職業(yè)技能。前三項(xiàng)是職業(yè)素養(yǎng)中最根基的部分。而職業(yè)技能是支撐職業(yè)人生的表象內(nèi)容。

在衡量一個人的時候，企業(yè)通常將二者的比例以6.5—3.5進(jìn)行劃分。前三項(xiàng)屬世界觀、價值觀、人生觀范疇的產(chǎn)物。從出生到退休或至死亡逐步形成，逐漸完善。而后一項(xiàng)，是通過學(xué)習(xí)、培訓(xùn)比較容易獲得。例如，計(jì)算機(jī)、英語、建筑等屬職業(yè)技能范疇的技能，可以通過三年左右的時間令我們掌握入門技術(shù)，在實(shí)踐運(yùn)用中日漸成熟而成專家。可企業(yè)更認(rèn)同的道理是，如果一個人基本的職業(yè)素養(yǎng)不夠，比如說忠誠度不夠，那么技能越高的人，其隱含的危險越大。所以，用大樹理論來描述兩者的關(guān)系比較直接。每個人都是一棵數(shù)，原本都可以成為大樹，而根系就是一個人的職業(yè)素養(yǎng)。枝、干、葉、型就是其顯現(xiàn)出來的職業(yè)素養(yǎng)養(yǎng)表象。要想枝繁葉茂，首先必須根系發(fā)達(dá)。

當(dāng)前，整個社會都在談?wù)摯髮W(xué)生就業(yè)難，但我們在與畢業(yè)生接觸中卻發(fā)現(xiàn)，相同的學(xué)生由于進(jìn)入了不同的企業(yè)或單位，由于受不同企業(yè)文化的熏陶，事業(yè)發(fā)展也不同。優(yōu)秀的企業(yè)理念成就了優(yōu)秀的員工，要讓自己在現(xiàn)代職場中脫穎而出，成為一個企業(yè)必不可少的人，就要以良好的職業(yè)道德秉持先進(jìn)的工作理念去開拓自己的人生理念。現(xiàn)代高等職業(yè)教育尤其必須在學(xué)校教育中將優(yōu)秀企業(yè)的員工標(biāo)準(zhǔn)融入學(xué)生職業(yè)生涯指導(dǎo)課中，加以培訓(xùn)和歷練，縮短學(xué)生的就業(yè)適應(yīng)期。

曾經(jīng)有一位IT屆的總監(jiān)表示，企業(yè)在選擇人才時一般基于兩個方面的考核：專業(yè)化+職業(yè)化。所謂“專業(yè)化”是指基本的專業(yè)知識和動手的實(shí)踐能力。而“職業(yè)化”是指基本的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)技能。其中，基本的職業(yè)素養(yǎng)是所有企業(yè)考核人才的重中之重。剛出校門的大學(xué)生如果想得到步入企業(yè)的第一張門票，具備以下七項(xiàng)職業(yè)素養(yǎng)就顯得尤為重要。

職業(yè)素養(yǎng)一：做事先做人。道德品性是一個企業(yè)考核人才最為看重的一項(xiàng)，道德操守好的人才即使專業(yè)知識上有所欠缺也絲毫不影響他的求職。進(jìn)入一個企業(yè)，一定要分清什么是企業(yè)的，什么是個人的，在企業(yè)做事，一定要有自己的道德準(zhǔn)則，在任何時候道德的底線都不能突破。

職業(yè)素養(yǎng)二：心態(tài)歸零?，F(xiàn)在社會處于一個轉(zhuǎn)型期，有很多人暴富，大學(xué)期間高額的學(xué)費(fèi)，導(dǎo)致一些大學(xué)生在擇業(yè)時心態(tài)非常浮躁，不務(wù)實(shí)，總是再想下一個要“跳槽”的地方是什么。這樣的學(xué)生即使學(xué)歷再高，企業(yè)也是不會錄用的。而一個優(yōu)秀的人才心態(tài)是平和的，這樣才能做到干一行愛一行，在學(xué)習(xí)中提高自己。

職業(yè)素養(yǎng)三：學(xué)會傾聽。只有會傾聽的人才會不斷進(jìn)步。把心打開，學(xué)會去聽取不同的意見，從不同的人身上學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)，這樣才能使自己更快地成長。

職業(yè)素養(yǎng)四：積極主動。做事主動積極，不是被動完成。這樣遇到問題，才會想辦法去解決，而不是回避。領(lǐng)導(dǎo)一般都會喜歡主觀能動性強(qiáng)的職員。

職業(yè)素養(yǎng)五：敢負(fù)責(zé)任?，F(xiàn)在的大學(xué)生很多是獨(dú)生子女，遇到事情很少有敢于承擔(dān)責(zé)任的勇氣，這是不可取的。犯錯并不可怕，失敗是成功之母，敢于在失誤面前承擔(dān)責(zé)任的職員，才是企業(yè)垂青的對象。

職業(yè)素養(yǎng)六：敢于承諾。這一點(diǎn)是考核人才的執(zhí)行力。每個企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)都希望自己的下屬的執(zhí)行力強(qiáng)，這樣才能更好地貫徹領(lǐng)導(dǎo)的意圖。因此，一名優(yōu)秀人才就是要敢于把事情承擔(dān)下來，愿意主動地承擔(dān)下來，這樣才能更快地成長起來。

職業(yè)素養(yǎng)七：創(chuàng)新意識。每個企業(yè)的高管都希望自己的職員能在自己分配任務(wù)的基礎(chǔ)上做得更好，這就要求職員具有創(chuàng)新意識。優(yōu)秀的人才就要做到在管理、技術(shù)等方面不墨守成規(guī)、不被以往的經(jīng)驗(yàn)所束縛。

大學(xué)生如果具備了以上七項(xiàng)職業(yè)素養(yǎng)，再掌握一些基本的職業(yè)技能，那么就能很快很順利地得到進(jìn)入企業(yè)的首張入場券。

參考文獻(xiàn)：

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第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯活動將伴隨每個人的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。而作為臨近畢業(yè)的應(yīng)屆生學(xué)業(yè)與職業(yè)生涯的規(guī)劃具有特別重要的意義。規(guī)劃人生可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個人實(shí)力，增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會及提升應(yīng)對競爭的能力。

一、認(rèn)識自我1.各人基本情況

我責(zé)任心比較強(qiáng)，但有時候做事沒有明確的目標(biāo)，容易動搖自己的思想，遇到事情比較容易激動，意氣用事，所以還是不太成熟。骨子里也是一個固執(zhí)、倔強(qiáng)的人。對待事情會先分析，有一些簡單的判斷能力，做事情希望做到最好，有些完美主義。和同學(xué)相處融洽，在平時偶爾會和室友或朋友打羽毛球。

2.職業(yè)興趣

我比較喜歡一些具有挑戰(zhàn)性的工作，能讓我感覺每天都可以學(xué)到知識，這樣每天都有工作的熱情。人生需要不斷挑戰(zhàn)才會不斷發(fā)掘出自己的潛能。

3.職業(yè)能力以及適應(yīng)性

迄今為止，我已經(jīng)取得英語4級證書、pest三級證書、計(jì)算機(jī)一級B、國際物流助理師證書。并積極參與各種競賽。

4.各人性格

以前我不太喜歡與陌生人交流，比較內(nèi)向，但是現(xiàn)在漸漸的開朗活潑很多；待人真誠。

5.職業(yè)價值觀

目前在盛大汽車服務(wù)連鎖實(shí)習(xí)電銷車險這一份工作，這也相當(dāng)于是銷售，雖然大學(xué)的專業(yè)不是銷售，但是對于我來說銷售是能夠鍛煉我、改變我。銷售幾乎沒有學(xué)歷要求，但是對技能方面卻要求很嚴(yán)格，所以說對于剛畢業(yè)的我來說做銷售能夠讓我在短時間內(nèi)接觸不一樣的人來了解這個社會，另外銷售能夠讓自己的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大、也可以鍛煉人的耐力和承受力。

二、職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析

我來自農(nóng)村，在無錫上學(xué)，現(xiàn)在在上海實(shí)習(xí)。以前的開銷全憑父母的供給，這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我清清楚楚的了解了工作的辛苦，掙錢的不容易。所以得認(rèn)真學(xué)習(xí)，多學(xué)點(diǎn)專業(yè)知識、培養(yǎng)技能技巧來適應(yīng)這個社會的需求，滿足工作的需要。

2.社會環(huán)境與職業(yè)環(huán)境分析

目前已經(jīng)是人才濟(jì)濟(jì)，競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下這類現(xiàn)象都使我們對就業(yè)環(huán)境不容樂觀，這就更需要在分析社會現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上有針對性地做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃和方向；我學(xué)的是應(yīng)用英語國際物流專業(yè)，首先英語方面我無法和專業(yè)人士媲美，物流業(yè)在未來發(fā)展前景也是不錯的，但是現(xiàn)在的我卻無法達(dá)到那個水平，綜合下來看所以我目前銷售這一行業(yè)。

三、職業(yè)目標(biāo)定位

職業(yè)目標(biāo)的確定：目前先從銷售做起，學(xué)習(xí)其中的話術(shù)，與人溝通的技巧、銷售的技巧和銷售的心里。完成規(guī)定的業(yè)績，變壓力為動力。