第一篇：五種支撐你能力

五種支撐你美好人生的能力
一個(gè)人想要生活得更好，或者想實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和愿望，以下幾種能力是非常重要的幾個(gè)方面： 一．自然能力 二．技術(shù)能力 三．知識(shí)能力 四．與社會(huì)和人打交道的能力 五．人的生理承受能力和心理承受能力

自然能力就是指人能夠健康活著的能力，比如吃、喝、拉、撒、睡就是人的自然能力。吃得好、睡 得好意味著你身體健康，但是并不意味著你能比我做出更多的事情來。所以我們還需要獲得很多的其他 能力。其中最重要的能力之一就是技術(shù)能力。我這里所說的技能并不是指低級(jí)技能，比如說一般普通意義上的會(huì)騎自行車、會(huì)做飯等。我這里指 的是知識(shí)技能。知識(shí)本身不是技能，但它能為技能奠定基礎(chǔ)。對(duì)于一個(gè)有知識(shí)的人來說，什么叫技能呢? 比如說陳景潤(rùn)研究數(shù)學(xué)，研究哥德巴赫猜想。最后成了全世界最著名的數(shù)學(xué)家之一獲得了終身的榮替，這就是知識(shí)技能。我常對(duì)學(xué)生說，你如果在你所研究的領(lǐng)域中能達(dá)到全中國(guó)或全世界前十名，你就具有 了知識(shí)技能。擁有技能的目的最終是為了能自尊、自愛、自信地活著。你要想自尊、自愛、自信地活下 去，你就必須具備一定的技能，你可以用這種能力來?yè)Q取世界上你自己所需要的資源，包括財(cái)富資源和 生活資源。比如教師憑借自己的英語水平和講課技能換取了他們應(yīng)得的工資。如果你想使自己活得更好，重要 的不是并非一定要出國(guó)，而是無論在中國(guó)還是在外國(guó)，你都要問問自己能做什么，你怎樣才能把一件事 情做得非常好，以至于周圍的人只要想到這件事情就能馬上想到你。如果你有了這種本領(lǐng)，你肯定能生 活得非常好。有一技之長(zhǎng)的人永遠(yuǎn)是不會(huì)變成乞丐的。研究任何東西都可以成為自己的一技之長(zhǎng)。我有一個(gè)同學(xué)專門研究蔣介石，這本來不算什么，但是 由于他研究的時(shí)問很長(zhǎng)，而且研究得很深很透，最后就被美國(guó)一家大學(xué)的教授看上了，邀請(qǐng)他過去讀博 士。他在美國(guó)讀了四年博士，寫了兩本研究中國(guó)現(xiàn)代史的專著，最后留在了那所大學(xué)當(dāng)教授，憑若這個(gè) 能力。他就可以換取自己生活所必要的資源，而且可以繼續(xù)潛心于自己的研究。我到美國(guó)去看他的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他汽豐、房子都有了?，F(xiàn)在讓我們來簡(jiǎn)單地對(duì)技能做一個(gè)概括，技能就是抓住一個(gè)自己最喜歡研究 的東西，一直研究到底，直到全世界或在你生活環(huán)境周圍的人都公認(rèn)你在這方面的能力為止，這時(shí)你就 達(dá)到了技能的最完美境界。

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有了技能，再考慮知識(shí)。中國(guó)教育體系一個(gè)最大的缺陷是：從小學(xué)到大學(xué)給大家講了無數(shù)的知識(shí)，但老師往往卻忘了告訴大家上大學(xué)或讀書讀到

最后的目的是為了什么？（人不可能一輩子做在教室里讀 書）。上大學(xué)的目的是為了獲得一份良好的工作，但是中國(guó)的很多大學(xué)生畢業(yè)后卻找不到一份好的工作。為什么呢？因?yàn)樵趶闹袑W(xué)到大學(xué)的過程中，老師們沒有強(qiáng)調(diào)你們?cè)趯W(xué)知識(shí)的同時(shí)還要掌握一技之長(zhǎng)。而 且這一技之長(zhǎng)是你將來立足于社會(huì)所必雷的。知識(shí)本身足沒有用的，只有把它用于社會(huì)才能發(fā)揮它的作 用。那么可能有人就會(huì)問。既然這樣還要不要學(xué)習(xí)知識(shí)？學(xué)習(xí)知識(shí)當(dāng)然很必要。比知說文科的同學(xué)要學(xué)習(xí)理科的知識(shí)，理科的同學(xué)也要學(xué)習(xí)文科的知識(shí)，知識(shí)了解得越多、越全面越好。但學(xué)習(xí)知識(shí)的最終目 的是什么？ 眾所周知，所有國(guó)家都把最高學(xué)位叫博士學(xué)位，博士學(xué)位的英文叫 DOCTOR OF PHILOSOPHY，翻譯過來就是哲學(xué)博士，哲學(xué)意味著智慧，意味著使人生更加幸福的學(xué)問。所以我們學(xué)習(xí)的最終目的是 為了獲得智慧，沒有智慧的人生是灰暗的人生，沒有洞察力和判斷力的人生是沒有方向的人生。因此學(xué)習(xí)知識(shí)的最終目的是為了對(duì)我們周圍的事物、對(duì)我們所生活的社會(huì)做出自己智慧的判斷。如果再把它加 到技能之中去，這樣就既有技能。又有了判斷能力，當(dāng)你進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候，社會(huì)一定會(huì)非常歡迎你，因 為你是一個(gè)既有智慧又有能力的人。有了技能以后，人就要走入社會(huì)，而走入社會(huì)后馬上此會(huì)遇到下一個(gè)問題，那就是與社會(huì)打交道的 問題。中國(guó)學(xué)生與人打交道的能力比較弱。因?yàn)閺男W(xué)到大學(xué)從來沒有走進(jìn)過社會(huì)。另外中國(guó)社會(huì)本身 也正處于從無序走向有序的過程中，所以就顯得比較復(fù)雜和混亂。中國(guó)的許多大學(xué)畢業(yè)生一走入社會(huì)就 開始迷失方向。不知道知何應(yīng)付社會(huì)上形形色色的人事關(guān)系。但是說到底進(jìn)入社會(huì)并且在社會(huì)上成功立 足我們的最終目的。其實(shí)走入社會(huì)并取得成功并不是很困難。因?yàn)樯鐣?huì)是由人組成的，所以只要學(xué)會(huì)和人打交道，就學(xué) 會(huì)了和社會(huì)打交道。那么如何與人打交道、與社會(huì)打交道呢？方法也很簡(jiǎn)單。打個(gè)比方，一個(gè)宿舍中有六個(gè)人，你是其中一個(gè)，與其他五個(gè)人之問的關(guān)系都不太好，那么問題的 原因一定不在共他五個(gè)人身上，一定在你身上，你一定有很要命的缺點(diǎn)。但是你自己并沒有意識(shí)到。這 就說明你不會(huì)與人打交道。反過來一個(gè)宿舍六個(gè)人。其余五個(gè)人和你的關(guān)系都非常觸洽，而且他們都非 常愿意采納你的意見，這就說明你和其他人的關(guān)系非常好，你會(huì)和人打交道，你懂得知何去利用別人的 資源，你懂得去理解別人、團(tuán)結(jié)別人，說明你將來會(huì)是一個(gè)有雄才大略、能做一番事業(yè)的人。如果一個(gè) 宿舍分為兩派。你參與其

中一派，兩派人天天鉤心斗角?；ハ嗾f對(duì)方的壞話，這就說明你是一個(gè)胸?zé)o大 志、鼠目寸光的人。實(shí)際上具有與人打交道的能力非常重要。打個(gè)不太恰當(dāng)?shù)谋确剑瑢W(xué)會(huì)人與人之間的交往就是要學(xué)會(huì)
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在狼群中間生活。狼有三個(gè)特點(diǎn)：一是即使剩下最后一只狼，它也會(huì)勇往直前地去掠取食物，也就足說 狼具有勇敢性。二是狼是群體動(dòng)物，很少有一只狼單獨(dú)掠取食物的時(shí)候，所以即使老虎看到狼群也會(huì)退 避三舍。這就是群體的力量。一個(gè)人要想在社會(huì)上有所作為，他必須認(rèn)識(shí)到群體力量的重要性、并且要 學(xué)會(huì)知何利用群體力量。三是狼能夠排除無能之狼。當(dāng)狼群中的領(lǐng)頭狼老了的時(shí)侯，年輕的狼會(huì)把它從 頭狼的位置上拉下來。這樣就會(huì)保持整體狼群的強(qiáng)大。人也是一樣，要想成大事，首先要勇敢，其次要能團(tuán)結(jié)別人一起做事，最后要能排除自己身上的缺 點(diǎn)變成一個(gè)強(qiáng)大的人。如果一個(gè)人能做到這些，這人肯定不會(huì)是一個(gè)平庸之輩。另外和人打交道需要具 備另外一種能力，那就諒解能力。你要學(xué)會(huì)諒解社會(huì)的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)諒解別人的缺點(diǎn)，但是不要諒解自己 的缺點(diǎn)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)以后一定要馬上改正。有了諒解能力你就會(huì)有一個(gè)廣闊的胸懷，你的眼光 就會(huì)變得非常遠(yuǎn)大。當(dāng)你的眼光很遠(yuǎn)大的時(shí)候。你眼前的煩惱和痛苦就不會(huì)影響你對(duì)自己未來目標(biāo)的追 求。與人打交道的能力中很重要的一項(xiàng)是要有善于表達(dá)自己的能力。也就是說要善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和 思想。并且想辦法說服別人。在英語聽力中我們常聽到 presentation 這個(gè)詞。意思是把自己的觀點(diǎn) 表達(dá)出來，并且要能說服別人。但是這個(gè)單詞卻沒有很恰當(dāng)?shù)闹形姆g，這就體現(xiàn)了中國(guó)的教育體系從 小學(xué)到大學(xué)沒有一個(gè)老師告訴你要站起來勇敢地說話，并且要讓老師和別人聽你說話。中國(guó)大部分老師 在上課時(shí)都是他講你聽，你要是敢在課堂上站起來說話，老師就會(huì)懲罰你。這樣一來，大量的孩子就逐 漸養(yǎng)成了默默地、被動(dòng)地對(duì)待任何人的觀點(diǎn)而且不加以反駁的習(xí)慣，以至于最后沒有了自己的觀點(diǎn)和思 想，失去了創(chuàng)新精神，失去了獨(dú)立思考的能力。一個(gè)人還需要具備心理承受能力。什么是心理承受能力？打一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻，一些面粉放上水揉一 下，然后一捏，面粉很容易會(huì)散開，但是你繼續(xù)揉，揉了千遍萬遍以后，它就再也不會(huì)散開了，你給它 拉長(zhǎng)了，它也不會(huì)散架，只會(huì)變成拉面，這是因?yàn)樗辛隧g性。人進(jìn)入社會(huì)的過程如同一團(tuán)散沙般的面粉，被社會(huì)不斷地搓揉，最后變成非常有韌性的面團(tuán)的過程。也就是說你的心理承受能力要經(jīng)過不斷的鍛煉，最后才能

成熟。蹂躪、折磨、壓迫等詞都是形容對(duì)人的 某種考臉，在這種考驗(yàn)下，如果你鍛煉出來了，那么將來遇到了失敗、痛苦，你就能夠承受；如果你沒 有這個(gè)能力。你就承受不起人生的壓力。在國(guó)外有中國(guó)留學(xué)生自殺的現(xiàn)象發(fā)生，有相當(dāng)?shù)脑蚓褪菈毫μ蟆Ｎ胰ツ耆ス鸫髮W(xué)的時(shí)候，聽 說哈佛大學(xué)計(jì)算機(jī)系的一個(gè)中國(guó)學(xué)生自殺的消息。他自殺的原因很簡(jiǎn)單： 在中國(guó)一直是天之嬌子的他在 哈佛無論怎樣努力也到不了第一名，還經(jīng)常受到教授的指責(zé)。他承受不了這種壓力，最后自殺了，當(dāng)然 也許還有別的原因。但悲劇發(fā)生的原因只有一個(gè)，就是他的心理承受能力太差。除了心理承受能力。我們還必須鍛煉生理上的承受能力。比如說別人能每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)五個(gè)小時(shí)，而
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你能每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)八個(gè)小時(shí)；別人一件事做一個(gè)月就煩了。而你做一年也不會(huì)厭倦。別人不能專心去做 的事情你能專心認(rèn)真地去做。這就是有生理承受能力。實(shí)際上做任何一件事。你花的時(shí)間越多，投入的 精力和體力越多，你的收獲就會(huì)越大。我認(rèn)識(shí)清華大學(xué)的一個(gè)學(xué)生，他的 GRE 考了滿分。我問他為什么 GRE 能考滿分，他說：“原因 其實(shí)很簡(jiǎn)單，我認(rèn)為自己并不是一個(gè)很聰明的人，所以在做任何事情的時(shí)候我都會(huì)比別人多花一點(diǎn)兒時(shí) 間。我從小學(xué)到中學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)間就比我的同學(xué)都要長(zhǎng)一些，一篇課文別人看一遍。我通常要看兩三遍，這樣我就比別人熟練一些，最后我就考進(jìn)了清華大學(xué)。到了清華以后，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那就是很多人 參加期末考試都是提前一個(gè)星期才復(fù)習(xí)，然后匆忙上考場(chǎng)。結(jié)果分?jǐn)?shù)不是很理想。而我總覺得對(duì)期末考 試把握不大，所以我一般是提前一個(gè)月復(fù)習(xí)，最后我都考得很好。我當(dāng)時(shí)考 GRE 的時(shí)候是先學(xué)習(xí)了 四個(gè)月。如果和周圍同學(xué)一樣只能考到 2100 多分，沒有什么競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。然后我就想如果我再學(xué)習(xí)四 個(gè)月。分?jǐn)?shù)一定會(huì)更高。于是就又學(xué)習(xí)了四個(gè)月，然后走進(jìn) GRE 考場(chǎng)，比較輕松就拿了滿分的好成 績(jī)。我背 GRE 的詞匯書一共背了 50 多遍，做 GRE 題目做了十幾遍。”所以說努力就一定有回報(bào)，一 分耕耘一分收獲。我想成功的人都有差不多的經(jīng)歷，做一件事，你花的時(shí)間和精力越多。越全身心地投 入，你就越容易獲得更大的成績(jī)。講了這么多。我的結(jié)論是：在哪里工作并不是最重要的，周圍的機(jī)會(huì)其實(shí)很多。有位國(guó)內(nèi)著名企業(yè) 的 CEO 曾經(jīng)講，社會(huì)上很多人都考過 TOEFL 和 GRE，到國(guó)外去過，但是自己卻沒有出國(guó)留學(xué)的經(jīng) 歷，但是照樣在國(guó)內(nèi)經(jīng)過自己的努力取得了別人認(rèn)可的成功，包括國(guó)外同行的認(rèn)可。所以說人最重要的是要鍛煉自己的能

第二篇：五種能力支撐美好人生

五種能力支撐美好人生

其實(shí)一個(gè)人想要生活得更好，只要獲得幾種能力就行。一是自然能力，二是技術(shù)能力，三是知識(shí)能力，四是與社會(huì)和人打交道的能力，五是人的生理承受能力和心理承受能力。

自然能力就是指人能夠健康活著的能力，比如吃、喝、拉、撒、睡就是人的自然能力。吃得好、睡得好意味著你身體健康，但并不意味著你能比我做出更多的事情來。所以我們還需要獲得很多的其他能力。其中最重要的能力之一就是技術(shù)能力。

我這里所說的技能并不是指低級(jí)技能，比如說會(huì)騎自行車、會(huì)做飯等。我這里指的是知識(shí)技能。知識(shí)本身不是技能，但它能為技能奠定基礎(chǔ)。對(duì)于一個(gè)有知識(shí)的人來說，什叫能呢？比如說陳景潤(rùn)研究數(shù)學(xué)，研究哥德巴赫猜想，最后成了全世界最著名的數(shù)學(xué)家之一，獲得了終身榮譽(yù)，這就是知識(shí)技能。我常對(duì)學(xué)生說，你如果在你所研究的領(lǐng)域中能走到全中國(guó)或全世界前十名，你就具有了知識(shí)技能。擁有技能的目的最終是為了能自尊、自愛、自信地活著。你要想自尊、自愛、自信地活下去，你就必須具備一定的技能，可以用這種能力來?yè)Q取世界上你自己所需要的資源，包括財(cái)富資源和生活資源。

新東方教師憑借自己的英語水平和講課技能換取了他們應(yīng)得的工資。如果你想使自己活得更好，重要的并不是出國(guó)，而是無論在中國(guó)還是在國(guó)外，你都要問問自己做什么，你怎樣才能把一件事情做得非常好，以至于全世界的人只要想到這件事情就能馬上想到你。如果你有了這種本領(lǐng)，你肯定能生活得非常好。有一技之長(zhǎng)的人永遠(yuǎn)是不會(huì)變成乞丐的。研究任何東西都可以成為自己的一技之長(zhǎng)。

我有一個(gè)同學(xué)專門研究蔣介石，這本來不算什么，但是由于他研究的時(shí)間很長(zhǎng)，而且研究得很深很透，最后就被美國(guó)一家大學(xué)的教授看上了，邀請(qǐng)他過去讀博士。他在美國(guó)讀了四博士，寫了兩本研究中國(guó)現(xiàn)代史的專著，最后留在了那所大學(xué)當(dāng)教授，憑著這個(gè)能力，他就可以換取自己生活所必要的資源，而且可以繼續(xù)潛心于自己的研究。我到美國(guó)去看他的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他汽車、房子都有了?，F(xiàn)在讓我們來簡(jiǎn)單地對(duì)技能做一個(gè)概括，技能就是抓住一個(gè)自己最喜歡研究的東西，一直研究到底，直到全世界都公認(rèn)你在這方面的能力為止，這時(shí)你就達(dá)到了能的最完美的境界。

有了技能，再考慮知識(shí)。中國(guó)教育體系一個(gè)最大的缺陷是，從小學(xué)到大學(xué)給大家講了無數(shù)的知識(shí)，但老師卻忘了告訴大家上大學(xué)最后的目的是為了什么。

上大學(xué)的目的是了獲得一份良好的工作，但是中國(guó)的很多大學(xué)生畢業(yè)后卻找不到一份好的工作。為什么呢？因?yàn)樵趶闹袑W(xué)到大學(xué)的過程中，老師們沒有強(qiáng)調(diào)你們?cè)趯W(xué)知識(shí)的同時(shí)還要掌握一技之長(zhǎng)，而且這一技之長(zhǎng)是你將來立足于社會(huì)所必需的。知識(shí)本身是沒有用的，只有把它用于社會(huì)才能發(fā)揮它的作。那么可能有人就會(huì)問，既然這樣還要不要學(xué)習(xí)知識(shí)？學(xué)習(xí)知識(shí)當(dāng)然很必要，比如說文科的同學(xué)要學(xué)理科的知識(shí)，理科的同學(xué)也要學(xué)習(xí)文科的知識(shí)，知識(shí)了解得越多、越全面越好。但學(xué)習(xí)知識(shí)的最終目的是什么？

眾所周知，所有國(guó)家都把最高學(xué)位叫博士學(xué)位，博士學(xué)位的英文叫ＤＯＣＴＯＲ ＯＦ ＰＨＩＬＯＳＯＰＨＹ，翻譯過來就是哲學(xué)博士，哲學(xué)意味著智慧，意味著使人生更加幸福的學(xué)問。所以我們學(xué)習(xí)的最終目的是為了獲得智慧，沒有智慧的人生是灰暗的人生，沒有洞察力和判斷力的人生是沒有方向人生。因此學(xué)習(xí)知識(shí)的最終目的是為了對(duì)我們周圍的事物、對(duì)我們所生活的社會(huì)做出自己智慧的判斷。如果再把它加到技能之中去，這樣就既有技能，又有判斷能力，當(dāng)你進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候，社會(huì)一定會(huì)非常歡迎你，因?yàn)槭且粋€(gè)既有智慧又有能力的人。

有了技能以后，人就要走入社會(huì)，而走入社會(huì)后馬上就會(huì)遇到下一個(gè)問題，那就是與社會(huì)打交道的問題。中國(guó)學(xué)生與人打交道的能力比較弱，因?yàn)閺男W(xué)到大學(xué)從來沒有走進(jìn)過社會(huì)。另外中國(guó)社會(huì)本身也正處于從無序走向有序的過程中，所以就顯得比較復(fù)雜和混亂。中國(guó)的許多大學(xué)畢業(yè)生一走入社會(huì)就開始迷失方向，不知道如何應(yīng)付社上形形色色的人事關(guān)系，但是說到底進(jìn)入社會(huì)并且在社會(huì)上成功才是我們的最終目的。

其實(shí)走入社會(huì)并取得成功并不是很困難。因?yàn)樯鐣?huì)是由人組成的，所以只要學(xué)會(huì)和人打交道，就學(xué)會(huì)了和社會(huì)打交道。那么如何與人打交道、與社會(huì)打交道呢？方法也很簡(jiǎn)單。

打個(gè)比方，一個(gè)宿舍中有六個(gè)人，你是其中個(gè)，與其他五個(gè)人之間的關(guān)系都不太好，那么問題的原因一定不在其他五個(gè)人身上，一定在你身上，你一定有很要命的缺點(diǎn)，但是你自己并沒有意識(shí)到，這就說明你不會(huì)與人打交道。反過來一個(gè)宿舍六個(gè)人，其余五個(gè)人和你的關(guān)系都非常融洽，而且他們都非常愿意采納你的意見，這就說明你和其他人的關(guān)系非常好，你會(huì)和人打交道，你懂得如何去利用別人的資源，你懂得去理解別人、團(tuán)結(jié)別人，說明你將來會(huì)是一個(gè)有雄才大略、能做一番事業(yè)的人。如果一個(gè)宿舍分為兩派，你參與其中一派，兩派人天天鉤心斗角，互相說方的壞話，這就說明你是一個(gè)胸?zé)o大志、鼠目寸光的無聊之徒。

實(shí)際上具有與人打交道的能力非常重要。打個(gè)不太當(dāng)?shù)谋确?，學(xué)會(huì)人與人之間的交往就是要學(xué)會(huì)在狼群中間生活。狼有三個(gè)特點(diǎn)：一是即使剩下最后只狼，它也會(huì)勇往直前地去掠取食物，也就是說狼具有勇敢性。二是狼是群體動(dòng)物，很少有一只狼單獨(dú)掠取食物的時(shí)候，所以即使老虎看到狼群也會(huì)退避三舍，這就是群體的力量。一個(gè)人要想在社會(huì)上有所作為，他必須認(rèn)識(shí)到群體力量的重要性并且要學(xué)會(huì)如何利用群體力量。三是狼能夠排除無能之狼當(dāng)狼群中的領(lǐng)頭狼老了的時(shí)候，年輕的狼會(huì)把它從頭狼的置上拉下來，這樣就會(huì)保持整體狼群的強(qiáng)大。

人也是一樣，要想成大事，首先要勇敢，其次要能團(tuán)結(jié)別人一起做事最后要能排除自己身上的缺點(diǎn)變成一個(gè)強(qiáng)大的人。如果一個(gè)人能做到這些，這人肯定不會(huì)是一個(gè)平庸之輩。另外和人打交道需要具備另一種能力，那就是諒解能力。你要學(xué)會(huì)諒解會(huì)的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)諒解別人的缺點(diǎn)，但是不要諒解自己的缺點(diǎn)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)以后一定要馬上改正。有了諒解能力你就會(huì)有一個(gè)廣闊的胸懷，你的眼光就變得非常遠(yuǎn)大。當(dāng)你的眼光很遠(yuǎn)大的時(shí)候，你眼前的煩惱和痛苦就不會(huì)影響你對(duì)自己未來目標(biāo)的追求。

與人打交道的能力中很重要的一項(xiàng)是要有善于表達(dá)自己的能力，也就是說要善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想，并且想辦法說服別人。在英語聽力中們常聽到ｐｒｅｓｅｎｔａｔｉｏｎ這個(gè)詞，意思是把自己的觀點(diǎn)表達(dá)出來，并且要能說服別人。但是這個(gè)單詞卻沒有很恰當(dāng)?shù)闹形姆g，這就體現(xiàn)了中國(guó)的教育體系從小學(xué)到大學(xué)沒有個(gè)老師告訴你要站起來勇敢地說話，并且要讓老師和別人聽你說話。中國(guó)大部分老師在上課時(shí)都是他講你聽，你要是敢在課堂上站起來話，老師就會(huì)懲罰你。這樣一來，大量的孩子就逐漸養(yǎng)成了默默地、被動(dòng)地對(duì)待任何人的觀點(diǎn)而且不加以反對(duì)的習(xí)慣，以至于最后沒有了自己的觀點(diǎn)和思想，失去了創(chuàng)新精神，失去了獨(dú)立思考的能力。

一個(gè)人還需要具備心理承受能力。什么是心理承受能力？一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻，一些面粉放上水揉一下，然后一捏，面粉很容易會(huì)散開，但是你繼續(xù)揉，揉了千遍萬遍以后，它就再也不會(huì)散開了，你給它拉長(zhǎng)了，它也不會(huì)散架，只會(huì)變成拉面，這是因?yàn)樗辛隧g性。

人進(jìn)入社會(huì)的過程就如同團(tuán)散沙般的面粉，被社會(huì)不斷地搓揉，最后變成非常有韌性的面團(tuán)的過程。也就是說你的心理承受能力要經(jīng)過不斷的鍛煉，最后才能成熟。蹂躪、折磨、壓迫等詞都是形容對(duì)人的某種考驗(yàn)，在這種考驗(yàn)下，如果你鍛煉出來了，那么將來遇到了失敗、痛苦，你就能夠承受；如果你沒有這個(gè)能力，你就承受不起人生的壓力。

在國(guó)外有中國(guó)留學(xué)生自殺的現(xiàn)象發(fā)生，主要原因就是壓力太大。我去年去哈佛大學(xué)的時(shí)候，聽說哈佛大學(xué)計(jì)算機(jī)系的一個(gè)中國(guó)學(xué)生自殺的消息。他自殺的原因很簡(jiǎn)單：在中國(guó)一直是天之驕子的他在哈佛無論怎樣努力也到不了第一名，還經(jīng)常受到教授的指責(zé)。他承受不了這種壓力，最后自殺了，當(dāng)然也許還有別的什么原因。但悲劇發(fā)生的原因只有一個(gè)，就是他的心理承受能力太差。

除了心理承受力，我們還必須鍛煉生理上的承受能力。比如說別人能每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)五個(gè)小時(shí)，而你能每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)八個(gè)小時(shí)；別人一件事做一個(gè)月就煩了，而你做一年也不會(huì)厭倦。別人不能專心去做的事情你能專心認(rèn)真地去做，這就是有生理承受能力。實(shí)際上做任何一件事，你花的時(shí)間越多，投入的精力和體力越多，你的收獲就會(huì)越大。

我認(rèn)識(shí)清華大學(xué)的一個(gè)學(xué)生，他的ＧＲＥ考了滿分。我問他為什么ＧＲＥ能考滿分，他說：“原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，我認(rèn)為自己并不是一個(gè)很聰明的人，以在做任何事情的時(shí)候我都會(huì)比別人多花一點(diǎn)兒時(shí)間。我從小學(xué)到中學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)間就比我的同學(xué)都要長(zhǎng)一些，一篇課文別人看一遍，我通常要看兩三遍，這樣我就比別人熟練一些，最后我就考進(jìn)了清華大學(xué)。到了清華以后，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那就是很多人參加期末考試都是提前一個(gè)星期才復(fù)習(xí)，然后匆忙上考場(chǎng)，結(jié)果分?jǐn)?shù)不是很理想。而我總覺得對(duì)期末考試把握不大，所以我一般是提前一個(gè)月復(fù)習(xí)，最后我都考得很好。我當(dāng)時(shí)考ＧＲＥ的時(shí)候是先學(xué)習(xí)了四個(gè)月，結(jié)果和周圍同學(xué)一樣只能考到２１００多分，沒有什么競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。然后我就想如果我再學(xué)習(xí)四個(gè)月，分?jǐn)?shù)一定會(huì)更，于是就又學(xué)習(xí)了四個(gè)月，最后走進(jìn)ＧＲＥ考場(chǎng)，比較輕松就拿到了滿分的好成績(jī)。我背ＧＲＥ的詞匯書一共背了５０多遍，做ＧＲＥ題目做了十幾遍?！彼哉f努力就一定有回報(bào)，一分耕耘一分收獲。我想成功人都有差不多的經(jīng)歷，做一件事，你花的時(shí)間和精力越多，越全身心地投入，你就越容易獲得更大的成就。

講了這么多，我的結(jié)論是：出國(guó)不出國(guó)并不重要，中國(guó)的機(jī)會(huì)也很多。有一次我和聯(lián)想集團(tuán)楊元慶一起聊天，發(fā)現(xiàn)我們都考ＴＯＥＦＬ和ＧＲＥ，但是我們都沒有出國(guó)留學(xué)，同樣在中國(guó)經(jīng)過自己的努力取得了令人矚目的成功。所以說人最重要的是要煉自己的能力：鍛煉自己確定目標(biāo)的能力，鍛煉自己的競(jìng)爭(zhēng)能力，鍛煉自己的技術(shù)能力，鍛煉自己與人打交道的能力，鍛煉自己的心理和生理承受能力，能為了一個(gè)目標(biāo)去拼命地奮斗，最后取得成功。有了這些能力，哪怕有一天你走入非洲叢林之中，也會(huì)變成一群猴子或大猩猩的頭領(lǐng)。如果沒有這些能力，即使把你放到社會(huì)的最層，你也會(huì)被別人一腳踹下來，摔得粉身碎骨。

第三篇：五種能力學(xué)習(xí)心得

提升五種能力推進(jìn)作風(fēng)轉(zhuǎn)變

2013年10月14日10:41

武建軍

來源：金融時(shí)報(bào)

發(fā)表評(píng)論 【字號(hào)：大 中 小】

開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，是新形勢(shì)下堅(jiān)持黨要管黨、從嚴(yán)治黨的重大決策，是加強(qiáng)學(xué)習(xí)型服務(wù)型創(chuàng)新型馬克思主義執(zhí)政黨建設(shè)的重大部署，是增強(qiáng)黨自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高能力的重大舉措，充分體現(xiàn)了我們黨正視和解決自身問題的政治勇氣，充分體現(xiàn)了我們黨加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)、密切聯(lián)系群眾的堅(jiān)定決心。

經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，自身對(duì)教育實(shí)踐活動(dòng)的認(rèn)識(shí)也在不斷深化，特別是在提升自身踐行群眾路線的能力、全面推進(jìn)工作作風(fēng)轉(zhuǎn)變上進(jìn)行了深入的思考。下面著重從五個(gè)方面談?wù)勼w會(huì)。

提升聯(lián)系群眾的能力

有理論專家指出，群眾路線是中國(guó)共產(chǎn)黨最大的“軟實(shí)力”。對(duì)于基層央行來說，走內(nèi)涵式發(fā)展道路，不斷提升履職能力，同樣離不開群眾路線“軟實(shí)力”。水之積也不厚，其負(fù)大舟也無力。任何一級(jí)組織要開展好工作，都要取得廣泛的群眾基礎(chǔ)。只有把群眾的積極性充分調(diào)動(dòng)起來并合理地發(fā)揮出去，我們的各項(xiàng)工作才能順利開展，工作的結(jié)果才能更為群眾所認(rèn)可。這就要求班子成員、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)會(huì)如何與群眾打交道，苦練做好群眾工作的基本功。

黨員領(lǐng)導(dǎo)干部首先在態(tài)度上要堅(jiān)持請(qǐng)進(jìn)來、走出去，要開門干工作，從群眾中來，到群眾中去。特別是要虛心聽取群眾意見，善于接受群眾批評(píng)，傾聽群眾心聲。為群眾辦事應(yīng)利用好行務(wù)公開、政務(wù)公開的平臺(tái)，在辦事、決策的過程中可以適當(dāng)引入群眾參與，一方面使群眾知道辦實(shí)事、辦好事的難處，爭(zhēng)取理解與體諒，融洽干群關(guān)系；另一方面有利于增強(qiáng)群眾的主人翁意識(shí)和責(zé)任感。其次是要在與群眾的交往中提高做思想政治工作的本領(lǐng)。要想靠人民，首先為人民。做好思想政治工作不能單純的拘泥于“圍繞中心”，更要注重抓好那些群眾關(guān)心的、群眾受益的、群眾要求解決的實(shí)際問題，群眾看到大干有利于自己，貢獻(xiàn)是為了收獲，就會(huì)樂于參與，勇于出力，心甘情愿地奉獻(xiàn)。

提升調(diào)查研究的能力

重視調(diào)查研究，歷來是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，是黨保持同人民群眾密切聯(lián)系的重要渠道，也是我們黨的一項(xiàng)基本工作方法和領(lǐng)導(dǎo)制度。沒有調(diào)查研究就沒有發(fā)言權(quán)，沒有調(diào)查研究更沒有決策權(quán)。

人民銀行履行制定貨幣政策、維護(hù)金融穩(wěn)定等職責(zé)離不開高水平的調(diào)查研究。特別是在國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)環(huán)境十分復(fù)雜的情況下，基層央行肩負(fù)著及時(shí)反饋政策執(zhí)行情況、提出政策建議的重大責(zé)任，提升調(diào)查研究的能力更是各級(jí)班子、職能部門的職責(zé)所在。從今年上半年情況看，沈陽分行營(yíng)管部大力加強(qiáng)調(diào)研工作，對(duì)沈陽地區(qū)經(jīng)濟(jì)金融形勢(shì)的分析和風(fēng)險(xiǎn)狀況的把握水平不斷提高。但也應(yīng)當(dāng)看到，我們的調(diào)研工作仍存在弊端：相當(dāng)一部分調(diào)研，還存在閉門造車的現(xiàn)象，依靠分析紙面上的數(shù)據(jù)、材料，做出判斷、提出建議。一些調(diào)研報(bào)告中，帶著觀點(diǎn)、帶著傾向開展調(diào)研的現(xiàn)象依然存在。還有一些調(diào)研報(bào)告，雖然對(duì)形勢(shì)、問題的分析判斷比較準(zhǔn)確，但是由于缺乏甚至沒有對(duì)金融機(jī)構(gòu)、企業(yè)、個(gè)人等經(jīng)濟(jì)主體進(jìn)行實(shí)際走訪、調(diào)查，提出的對(duì)策、建議往往流于形式、務(wù)虛較多、實(shí)策較少，這些都容易使我們的決策出現(xiàn)偏差。提升調(diào)研能力的關(guān)鍵就在于拋開官僚習(xí)氣和形式主義，摒棄事先踩點(diǎn)、設(shè)計(jì)路線、確定方案，然后按部就班地“坐在車上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、隔著玻璃看一看、座談會(huì)上談一談”的“通行做法”，要真正“伸只腳到群眾中去調(diào)查調(diào)查”。

提升辦實(shí)事求實(shí)效的能力

工作作風(fēng)的轉(zhuǎn)變，直觀地表現(xiàn)在黨員干部在群眾中的威信上。黨員干部要讓群眾信服，要在工作中樹立威信，就要盡心竭力為群眾辦實(shí)事，做到言必行、行必果?！巴备嗟氖墙M織上給的，“信”更多是的通過自己的工作爭(zhēng)取來的。我們每一名黨員干部，每天的工作，一言一行，是為自己的威信加分還是減分，都是靠自己的行為體現(xiàn)出來的。李瑞環(huán)同志曾經(jīng)說過這樣一句話：人民群眾那樣擁護(hù)共產(chǎn)黨，是因?yàn)榭吹焦伯a(chǎn)黨真心實(shí)意地為他們謀利益、辦實(shí)事甚至不惜流血犧牲，沒有這一條，說得再好聽，人民也不會(huì)跟我們走。

辦實(shí)事求實(shí)效還要實(shí)實(shí)在在地表現(xiàn)在教育實(shí)踐活動(dòng)對(duì)黨員思想、作風(fēng)的觸動(dòng)上，摒棄“不求有功，但求無過”思維。各級(jí)黨組織的負(fù)責(zé)人要堅(jiān)決貫徹黨要管黨、從嚴(yán)治黨的要求，形成勇于負(fù)責(zé)、敢于碰硬、敢抓敢管的好風(fēng)氣，不做“好好先生”。在本次教育實(shí)踐活動(dòng)中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部既是活動(dòng)的參與者，也是活動(dòng)的組織者、推進(jìn)者、監(jiān)督者，在以普通黨員身份把自己擺進(jìn)去，力爭(zhēng)認(rèn)識(shí)高一層、學(xué)習(xí)深一步、實(shí)踐先一著、剖析解決突出問題好一籌的同時(shí)，切忌查擺問題見事不見人、對(duì)己不對(duì)人、避重就輕、一團(tuán)和氣、“明哲保身”。要以整風(fēng)精神，拋開面子、動(dòng)真碰硬、觸動(dòng)靈魂。只有經(jīng)過這樣的錘煉，我們的各級(jí)組織才能成為具有較強(qiáng)凝聚力、戰(zhàn)斗力的組織。

提升創(chuàng)新的能力

提升創(chuàng)新能力要做到“集思廣益”。從群眾中來，到群眾中去，是我們提升創(chuàng)新能力的根本保證。群眾是社會(huì)實(shí)踐的主體，他們最聰明、最有智慧。實(shí)踐證明，開展工作、搞創(chuàng)新，靠少數(shù)人坐在屋子里冥思苦想，往往一籌莫展；而邁開雙腳到群眾中去求謀問計(jì)，就會(huì)豁然開朗。我們要想在加強(qiáng)內(nèi)部管理方面出臺(tái)新舉措，就應(yīng)發(fā)動(dòng)職工獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策；我們要想在履行基層央行職責(zé)方面有所創(chuàng)新，就不僅要向本單位職工征求意見，還要在工作對(duì)象中開展調(diào)查、對(duì)話、座談，把群眾中的分散意見集中起來，發(fā)現(xiàn)新思路，總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)。

提升創(chuàng)新能力還應(yīng)堅(jiān)持實(shí)事求是的優(yōu)良作風(fēng)。如果書上講的、政策規(guī)定的、過去實(shí)行的、別人干的與我們的實(shí)際工作情況不符合，就要敢于突破。提升創(chuàng)新能力要強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)。只有具備較強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)，才會(huì)有奉獻(xiàn)精神、創(chuàng)新精神，做到主動(dòng)解決問題，主動(dòng)攻堅(jiān)克難，主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)。領(lǐng)導(dǎo)干部要通過轉(zhuǎn)變作風(fēng)，繼續(xù)振奮精神，自我加壓，防止懈怠。每個(gè)干部要根據(jù)形勢(shì)發(fā)展的需要，不斷對(duì)工作提出新目標(biāo)，行為提出新標(biāo)準(zhǔn)，抓調(diào)研、抓重點(diǎn)、抓結(jié)合，抓思路、抓方法、抓內(nèi)容，不斷增強(qiáng)創(chuàng)新工作的實(shí)效性。

提升自我凈化的能力

本次教育實(shí)踐活動(dòng)，要按照加強(qiáng)黨的先進(jìn)性和純潔性建設(shè)的要求，以思想純潔、政治純潔、作風(fēng)純潔、行動(dòng)純潔為目標(biāo)，不斷提升自我凈化的能力，以貫徹落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定為切入點(diǎn)，對(duì)不好的作風(fēng)與行為來一次大排查、大檢修、大掃除，把為民務(wù)實(shí)清廉的價(jià)值追求深深植根于思想和行動(dòng)中。

黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭參加中心組學(xué)習(xí)和支部學(xué)習(xí)，深入開展馬克思主義群眾觀點(diǎn)和黨的群眾路線專題討論，明確新時(shí)期堅(jiān)持黨的根本宗旨和群眾路線的標(biāo)準(zhǔn)要求，照鏡子，正衣冠，解決世界觀、人生觀、價(jià)值觀的根本問題。對(duì)于查找突出問題要按照洗洗澡、治治病的要求，做到不回避、不粉飾，認(rèn)真剖析，不拖不靠，切實(shí)解決，爭(zhēng)取主動(dòng)，獲得群眾認(rèn)可。

黨員干部要帶頭落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，提倡艱苦奮斗，弘揚(yáng)艱苦樸素的作風(fēng)，勤儉辦一切事情，把心思放在工作上，把精力放在全心全意為人民服務(wù)上。自覺接受群眾監(jiān)督，經(jīng)常深入到群眾中去，傾聽群眾對(duì)自己的意見，真正做到堂堂正正做人,清清白白做事，贏得黨組織和職工群眾的信任與支持。

第四篇：五種能力實(shí)踐報(bào)告

五種能力實(shí)踐報(bào)告

汽車電子技術(shù)專業(yè)

班級(jí)：汽電101

姓名：張健

學(xué)號(hào)：2010100116 指導(dǎo)教師: 宋華

齊齊哈爾工程學(xué)院

五種能力總結(jié)

通過這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)我們受益匪淺，這次實(shí)習(xí)不僅讓我們學(xué)習(xí)到了各個(gè)方面的知識(shí)，還讓我們的動(dòng)手能力得到了提高。讓我們認(rèn)識(shí)到了課堂上學(xué)好理論知識(shí)的重要性，而且這次實(shí)習(xí)也增強(qiáng)了我們的個(gè)人綜合素質(zhì)。在實(shí)習(xí)中，我們也同時(shí)領(lǐng)悟到了學(xué)院提出的“五種”能力的含義。

我國(guó)是一個(gè)社會(huì)主義國(guó)家，社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定了社會(huì)主義的道德觀，核心全心全意為人民服務(wù)。職業(yè)道德實(shí)際是人們的一種信仰，是人們用來衡量從事各種行業(yè)人員的一種道德標(biāo)準(zhǔn)。由于汽車在社會(huì)中的重要作用和它的特殊性，使得汽車檢測(cè)人員行業(yè)中工作的人們必須遵循汽車的職業(yè)道德準(zhǔn)則。因?yàn)槿怂仓钠嚳梢苑?wù)于民，但也可以給人造成危害。作為一個(gè)汽車檢測(cè)人員，肩負(fù)著光榮而偉大的使命，那就是保證安全汽車的安全行駛，確保汽車的設(shè)備及部件安全。在發(fā)生事故后積極采取有效措施，盡量縮小事故影響的范圍而且還要求汽車檢測(cè)人員必須實(shí)事求是。所以我們?cè)趯?shí)習(xí)中感悟到職業(yè)道德的重要性，只有良好的職業(yè)道德素質(zhì)才能讓我們?cè)诠ぷ髦醒蜻M(jìn)步，我們?cè)趯?shí)習(xí)的時(shí)候不但要注意自己工作時(shí)候的人身安全，也要照顧他人的人身安全，作為工作人員，我們應(yīng)該互相照應(yīng)，這樣才能更好的發(fā)揮自己的能力。

在實(shí)習(xí)過程中讓我們知道自己的知識(shí)和個(gè)人能力太缺乏了，以前總是以為把書本上的知識(shí)牢記就能運(yùn)用自如，可是當(dāng)實(shí)習(xí)開始沒幾天就知道，光看書本是不行的。在工作中有很多東西是重來沒有學(xué)習(xí)過的，當(dāng)接觸這些東西的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)光努力看書是不夠的，只有多動(dòng)手，實(shí)踐與理論相結(jié)合才是最重要的，一個(gè)汽車檢測(cè)人員連最基本的工具都不會(huì)使用，螺絲都安裝不好，還怎么能成為一名合格的汽車檢測(cè)工作者。在以后的時(shí)間里，我要利用更多時(shí)間去學(xué)習(xí)和應(yīng)用各種知識(shí)，理論與實(shí)踐相互結(jié)合。才能使自己更加優(yōu)秀。

我們?cè)谲噺S主要的學(xué)習(xí)是檢測(cè)，按照顧客的要求來修理并安裝好，使用各種工具是我們的一項(xiàng)很重要的任務(wù)，如果連工具都使用不好，那么我們就沒有辦法安裝好汽車上的每一個(gè)部件，我們都要弄清楚他們是多大的，是什么類型的，多大的螺絲用多大的套頭。細(xì)節(jié)要用心看，每個(gè)部位都會(huì)有容易讓人忽略的地方，只要我們用心，按照一定的方法，不要漏掉每一個(gè)地方，那樣我們就會(huì)做到，成功的喜悅也許就在通電的那一瞬間，特別的美妙。

在實(shí)習(xí)中，同學(xué)們經(jīng)常開經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，在會(huì)議上，我們各抒幾見，同學(xué)們把自己總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)都毫無保留大告訴大家，有的時(shí)候還開展討論，大家從多角度地看問題，都集思廣益，結(jié)論也就更加全面，合理準(zhǔn)確，通過討論能使我們立刻糾錯(cuò)，提高個(gè)人認(rèn)識(shí)，在這個(gè)過程中，傾聽，思考，分析評(píng)價(jià)這一系列的活動(dòng)，使我們小組的每一個(gè)成員都受到了鍛煉，同時(shí)這也是一個(gè)取長(zhǎng)補(bǔ)短的過程，彌補(bǔ)自身知識(shí)上的不足，從而不斷提高自己的水平。

在實(shí)習(xí)中，我的實(shí)踐動(dòng)手能力也有了很大提高，也提高了自己解決問題的能力，再這過程中主要也鍛煉了我與同學(xué)們的關(guān)系，我們共同探討，共同前進(jìn)。當(dāng)我有什么不明白的地方，我的同學(xué)即使正忙于思考，也會(huì)停下來幫助我，細(xì)心的為我講解為我消除盲點(diǎn)。讓我深深的感受到了同學(xué)之間友誼的真摯。

在實(shí)習(xí)中，我的寫作能力也有了很大提高，我們每周都會(huì)寫一篇600多字的實(shí)習(xí)周記，寫下我們每周的工作和收獲，老師會(huì)認(rèn)真的為我們寫上評(píng)語，每次看到老師鼓勵(lì)我們要更加努力的評(píng)語，心里就有一種說不出的喜悅。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，也打開了我們的視野，長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一不走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；在實(shí)習(xí)中感觸最深的便是實(shí)踐聯(lián)系理論的重要性，我認(rèn)為實(shí)習(xí)就是讓我們把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)踐中的一種嘗試。這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)不但讓我做事的心態(tài)得到了磨練，也改掉了很多不良的習(xí)慣。實(shí)習(xí)是今后工作的墊腳石，是實(shí)習(xí)讓我燃起了對(duì)汽車電子技術(shù)專業(yè)的熱情。我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，增加實(shí)踐動(dòng)手能力。

第三學(xué)期，我進(jìn)一步領(lǐng)悟了學(xué)院提出的“五種能力”的內(nèi)涵。并且在實(shí)

踐中努力鍛煉了自己的五種能力和五小能力，再真實(shí)的實(shí)習(xí)實(shí)踐環(huán)境中提高了自己的綜合素質(zhì)。通過第三學(xué)期的實(shí)習(xí)，使我看到了自己的不足，還不能更好的做到理論和實(shí)踐更好的結(jié)合，我也了解了真實(shí)職業(yè)環(huán)境中自身素質(zhì)與社會(huì)所需的差距，同時(shí)也使我看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)了我的人際交往能力，實(shí)踐動(dòng)

手能力，計(jì)算機(jī)操作能力和身心承受能力，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作將產(chǎn)生積極的影響。，雖然兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間很短暫，但卻給我以后道路指出了一條明路樹力正確的就業(yè)觀，完成高職數(shù)控專業(yè)崗位定向，基本掌握本專業(yè)所需技能領(lǐng)悟了誠(chéng)信、認(rèn)真等優(yōu)秀品質(zhì)在職業(yè)生涯中的重要意義。

第三學(xué)期結(jié)束了，失敗和成功同樣伴隨著汗水和喜悅，我們堅(jiān)信，我們一定會(huì)是一名合格的，有著職業(yè)道德的汽車檢測(cè)者。我們的未來的天空需要我們自己撐起。

第五篇：五種能力實(shí)踐報(bào)告

齊齊 五種能力實(shí)踐報(bào)告班級(jí)：電氣自動(dòng)化某班姓名：小溪哈爾職業(yè)學(xué)

院

五種能力總結(jié)

通過這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)我們受益匪淺，這次實(shí)習(xí)不僅讓我們學(xué)習(xí)到了各個(gè)方面的知識(shí)，還讓我們的動(dòng)手能力得到了提高。讓我們認(rèn)識(shí)到了課堂上學(xué)好理論知識(shí)的重要性，而且這次實(shí)習(xí)也增強(qiáng)了我們的個(gè)人綜合素質(zhì)。在實(shí)習(xí)中，我們也同時(shí)領(lǐng)悟到了學(xué)院提出的“五種”能力的含義。

我國(guó)是一個(gè)社會(huì)主義國(guó)家，社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定了社會(huì)主義的道德觀，核心全心全意為人民服務(wù)。職業(yè)道德實(shí)際是人們的一種信仰，是人們用來衡量從事各種行業(yè)人員的一種道德標(biāo)準(zhǔn)。

在實(shí)習(xí)過程中讓我們知道自己的知識(shí)和個(gè)人能力太缺乏了，以前總是以為把書本上的知識(shí)牢記就能運(yùn)用自如，可是當(dāng)實(shí)習(xí)開始沒幾天就知道，光看書本是不行的。在工作中有很多東西是重來沒有學(xué)習(xí)過的，當(dāng)接觸這些東西的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)光努力看書是不夠的，只有多動(dòng)手，實(shí)踐與理論相結(jié)合才是最重要的，一個(gè)網(wǎng)絡(luò)工程人員連最基本的工具都不會(huì)使用，一些機(jī)器都不會(huì)安裝，還怎么能成為一名合格的網(wǎng)絡(luò)工程師。在以后的時(shí)間里，我要利用更多時(shí)間去學(xué)習(xí)和應(yīng)用各種知識(shí)，理論與實(shí)踐相互結(jié)合。才能使自己更加優(yōu)秀。

我們?cè)?號(hào)主要的學(xué)習(xí)的是書本知識(shí)等，按照書上寫的我們一點(diǎn)一點(diǎn)的了解一點(diǎn)一點(diǎn)的掌握，當(dāng)書本上的知識(shí)都掌握到了之后我們才能更好的去工作，如果連書本上的都看不明白我們還怎么走入社會(huì)，還怎么去公司應(yīng)聘。

在實(shí)習(xí)中，我們4人經(jīng)常開經(jīng)驗(yàn)交流，在交流中，我們各抒幾見，同學(xué)們把自己總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)都毫無保留大告訴大家，有的時(shí)候還開展討論，大家從多角度地看問題，都集思廣益，結(jié)論也就更加全面，合理準(zhǔn)確，通過討論能使我們立刻糾錯(cuò)，提高個(gè)人認(rèn)識(shí)，在這個(gè)過程中，傾聽，思考，分析評(píng)價(jià)這一系列的活動(dòng)，使我們小組的每一個(gè)成員都受到了鍛煉，同時(shí)這也是一個(gè)取長(zhǎng)補(bǔ)短的過程，彌補(bǔ)自身知識(shí)上的不足，從而不斷提高自己的水平。

在實(shí)習(xí)中，我的實(shí)踐動(dòng)手能力也有了很大提高，也提高了自己解決問題的能力，再這過程中主要也鍛煉了我與同學(xué)們的關(guān)系，我們共同探討，共同前進(jìn)。

當(dāng)我有什么不明白的地方，我的同學(xué)即使正忙于思考，也會(huì)停下來幫助我，細(xì)心的為我講解為我消除盲點(diǎn)。讓我深深的感受到了同學(xué)之間友誼的真摯。

在實(shí)習(xí)中，我的寫作能力也有了很大提高，我們每周都會(huì)寫一篇600多字的實(shí)習(xí)周記，寫下我們每周的工作和收獲，劉老師會(huì)認(rèn)真的為我們寫上評(píng)語，每次看到老師鼓勵(lì)我們要更加努力的評(píng)語，心里就有一種說不出的喜悅。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，也打開了我們的視野，長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一不走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；在實(shí)習(xí)中感觸最深的便是實(shí)踐聯(lián)系理論的重要性，我認(rèn)為實(shí)習(xí)就是讓我們把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)踐中的一種嘗試。這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)不但讓我做事的心態(tài)得到了磨練，也改掉了很多不良的習(xí)慣。實(shí)習(xí)是今后工作的墊腳石，是實(shí)習(xí)讓我燃起了對(duì)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)專業(yè)的熱情。我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，增加實(shí)踐動(dòng)手能力。

第三學(xué)期，我進(jìn)一步領(lǐng)悟了學(xué)院提出的“五種能力”的內(nèi)涵。并且在實(shí)

踐中努力鍛煉了自己的五種能力和五小能力，再真實(shí)的實(shí)習(xí)實(shí)踐環(huán)境中提高了自己的綜合素質(zhì)。通過第三學(xué)期的實(shí)習(xí)，使我看到了自己的不足，還不能更好的做到理論和實(shí)踐更好的結(jié)合，我也了解了真實(shí)職業(yè)環(huán)境中自身素質(zhì)與社會(huì)所需的差距，同時(shí)也使我看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)了我的人際交往能力，實(shí)踐動(dòng)手能力，計(jì)算機(jī)操作能力和身心承受能力，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作將產(chǎn)生積極的影響。，雖然兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間很短暫，但卻給我以后道路指出了一條明路樹力正確的就業(yè)觀，完成高職數(shù)控專業(yè)崗位定向，基本掌握本專業(yè)所需技能領(lǐng)悟了誠(chéng)信、認(rèn)真等優(yōu)秀品質(zhì)在職業(yè)生涯中的重要意義。

第三學(xué)期結(jié)束了，失敗和成功同樣伴隨著汗水和喜悅，我們堅(jiān)信，我們一定會(huì)是一名合格的，有著職業(yè)道德的電氣工作者。我們的未來的天空需要我們自己撐起。