第一篇：創(chuàng) 新 課 堂 體 會(huì)

創(chuàng) 新 課 堂 體 會(huì) 在課堂教學(xué)中，教師要在新課程觀念的指引下，積極進(jìn)行教學(xué)改革，打破積習(xí)已久的教學(xué)習(xí)慣，沖破“滿(mǎn)堂灌”、“一言堂”的教學(xué)陳規(guī)，自主尋求多樣化的教學(xué)方式，創(chuàng)造性地運(yùn)用“討論式”教學(xué)、“合作式”教學(xué)、“探究式”教學(xué)等各種教學(xué)方式，使教學(xué)形式由單一轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄻?，教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)過(guò)程由預(yù)設(shè)和封閉走向生成和開(kāi)放，并促使學(xué)生由單向思維轉(zhuǎn)化為多向發(fā)散性思維，我認(rèn)為：

一、把微笑帶進(jìn)課堂。教師的微笑有著無(wú)窮的魅力，它能調(diào)節(jié)課堂情緒，增進(jìn)師生情誼，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)其自信心。很多實(shí)踐表明，課堂上，教師對(duì)學(xué)生的期待是通過(guò)微笑來(lái)傳遞的，而學(xué)生會(huì)在這種愛(ài)的感召下，受到鼓舞，從而親其師，信其道。

二、把新理念帶進(jìn)課堂。時(shí)代的發(fā)展需要我們用嶄新的視角去審視課堂，未來(lái)天才的培養(yǎng)需要我們用全新的理念去改造課堂。因此，我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新教學(xué)觀念，改善自己的教學(xué)行為。讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，教師解疑、答難。

三、把鼓勵(lì)帶進(jìn)課堂。一個(gè)輕松愉悅的課堂離不開(kāi)學(xué)生的積極參與，而學(xué)生的積極參與又離不開(kāi)老師的鼓勵(lì)。所以教師要鼓勵(lì)學(xué)生多思善問(wèn)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表不同的見(jiàn)解，允許學(xué)生“別出心裁”、“標(biāo)新立異”，鼓勵(lì)學(xué)生從不同的角度發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考問(wèn)題。

四、把民-主帶進(jìn)課堂。學(xué)生在民-主和-諧的課堂氛圍中學(xué)習(xí)，心情舒暢，才能敢想、敢說(shuō)、敢問(wèn)、敢做、敢于創(chuàng)新、敢于創(chuàng)造，正如陶行知先生說(shuō)的“只有民-主，才能解放大多數(shù)人的創(chuàng)造力，而且使大多數(shù)人的創(chuàng)造力發(fā)揮到最高峰”。在課堂上，只有充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用，還民-主于學(xué)生，杜絕“一言堂”“滿(mǎn)堂灌”的教學(xué)方法，才能激活課堂氣氛，才能點(diǎn)燃學(xué)生智慧的火花。

五、把競(jìng)爭(zhēng)帶進(jìn)課堂。根據(jù)小學(xué)生好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中，積極引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如課堂上創(chuàng)設(shè)問(wèn)題搶答、筆答題競(jìng)賽，可允許先做好筆答題的學(xué)生當(dāng)“小老師”，教師運(yùn)用適當(dāng)?shù)募?lì)語(yǔ)言，“看誰(shuí)說(shuō)得最清楚”，“誰(shuí)的方法最簡(jiǎn)便”，“哪個(gè)小組合作的既快又好”，最大限度的給學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，展示學(xué)生的個(gè)性。堂的學(xué)科帶頭人，帶動(dòng)全縣各學(xué)科教師提升新課堂駕馭和創(chuàng)建能力。四是搭建教師交流平臺(tái)。圍繞課程教材、課堂教學(xué)、教育科研等實(shí)踐問(wèn)題，開(kāi)設(shè)骨干教師大講臺(tái)，舉行師能標(biāo)兵大比武活動(dòng)，同時(shí)，通過(guò)舉辦新課堂論壇、教師公開(kāi)課、教學(xué)競(jìng)賽等多種形式的活動(dòng)，為廣大教提供新課堂教學(xué)交流

第二篇：課堂創(chuàng)新

課堂創(chuàng)新的方法

既然是創(chuàng)新的課堂，我理解應(yīng)該是沒(méi)有一個(gè)固定的模式，但它首先應(yīng)該是以創(chuàng)新理論為指導(dǎo)，運(yùn)用科學(xué)地教學(xué)方法和教學(xué)途徑，創(chuàng)設(shè)民主、和諧、寬松的教學(xué)情景與氛圍，在傳授知識(shí)、發(fā)展能力的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的教學(xué)。它既是一種教學(xué)思想，又是一種教學(xué)方式。下面我結(jié)合自己的教學(xué)談?wù)剮追N創(chuàng)新課堂的教學(xué)模式。

１、在質(zhì)疑提問(wèn)中喚起創(chuàng)新意識(shí)

“學(xué)生質(zhì)疑”創(chuàng)新意識(shí)是創(chuàng)新意識(shí)的動(dòng)力源泉。學(xué)生只有具備強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)才能傾心于創(chuàng)新的研究。質(zhì)疑是一種好的學(xué)習(xí)方法，也是一種激發(fā)思維的有效策略，教師留下一定的時(shí)間讓學(xué)生質(zhì)疑問(wèn)題，把思維的空間、時(shí)間和機(jī)會(huì)留給學(xué)生，為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)提供土壤。如：我在教學(xué)《三角形內(nèi)角和》一課時(shí)，課前讓學(xué)生準(zhǔn)備若干不同形狀的三角形，老師準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的三角形，上課開(kāi)始，師生比三角形的周長(zhǎng)、面積，得出老師的三角形周長(zhǎng)和面積都比學(xué)生的大，老師再問(wèn)：“我的三角形內(nèi)角和比你們的大嗎？”學(xué)生產(chǎn)生了爭(zhēng)議，自然就會(huì)想到：怎樣才能知道三角形內(nèi)角和呢？學(xué)生在這問(wèn)題的驅(qū)動(dòng)下，就會(huì)自主地探索求三角形內(nèi)角和的方法。這樣，學(xué)生積累了情感體驗(yàn)的經(jīng)驗(yàn)，有效地喚醒了他們的創(chuàng)新意識(shí)。

２、營(yíng)造氛圍，促進(jìn)創(chuàng)新

在創(chuàng)新性的課堂教學(xué)過(guò)程中，教師要善于營(yíng)造一種創(chuàng)新教學(xué)的氛圍，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展，讓學(xué)生親身經(jīng)歷探索過(guò)程中提高創(chuàng)新思維能力。例如：上面講到《三角形內(nèi)角和》的教學(xué)，當(dāng)同學(xué)們分組測(cè)量并算出各種不同形狀、大小的三角形內(nèi)角和之后，我引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察測(cè)量數(shù)據(jù)，看看有什么發(fā)現(xiàn)？（三角形的內(nèi)角和都在180°左右）,再鼓勵(lì)學(xué)生大膽猜想, 三角形的內(nèi)角和可能是多少度?(180°)再進(jìn)一步說(shuō)明:我們?cè)跍y(cè)量的過(guò)程中存在著誤差,同學(xué)們能不能想出什么好方法來(lái)進(jìn)一步證明三角形內(nèi)角和就是180°呢?這時(shí),課堂氣氛異常高漲,同學(xué)們積極開(kāi)動(dòng)腦筋,想出許多方法:折一折、拼一拼、分一分??，這樣，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，同學(xué)們多角度，多方法地進(jìn)行了思考，其創(chuàng)新能力也得到了提高。

３、培養(yǎng)創(chuàng)新思維，提高創(chuàng)新能力

創(chuàng)新能力是一個(gè)多種心理品質(zhì)和能力的復(fù)雜的高水平的結(jié)合。小學(xué)生的數(shù)學(xué)創(chuàng)新能力，就是在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，運(yùn)用已經(jīng)獲得的經(jīng)驗(yàn),通過(guò)獨(dú)創(chuàng)性的思維活動(dòng),去發(fā)現(xiàn)和掌握新的數(shù)學(xué)知識(shí),分析和解決問(wèn)題.例如:三角形內(nèi)角和的拓展就是運(yùn)用探究三角形內(nèi)角和的方法以及三角形內(nèi)角和是180°的這一結(jié)論去探究四邊形,五邊形??的內(nèi)角和.由于層層推進(jìn),不斷給學(xué)生提出新的要求,學(xué)生在明確目的的前提下,產(chǎn)生創(chuàng)新的欲望,創(chuàng)新激情異常的高漲。

第三篇：高效課堂體會(huì)

高效課堂體會(huì)

劉學(xué)斌

學(xué)習(xí)了高效課堂理論，感觸非常的深，當(dāng)然在此同時(shí)我也能夠感覺(jué)到我的課堂離高效還是有一定的距離。我的課堂笑聲與輕松太少，壓抑與壓力太多，所以需要改，需要進(jìn)步。在高效課堂理論中我學(xué)到了許多實(shí)實(shí)在在的東西。而不是花架子。它的簡(jiǎn)約自然更令我感覺(jué)深刻。對(duì)于高效課堂我有以下的體會(huì)：

一.從觀念入手，進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。

構(gòu) 建 高效課堂，我們要注重教師的引導(dǎo)和主導(dǎo)作用。教師要有先進(jìn)實(shí)用的觀念，樹(shù)立平等、民主的觀念，不再唱獨(dú)臺(tái)戲，做知識(shí)的裁判、課堂的主宰者，而應(yīng)放下架子，關(guān)注學(xué)生，努力做學(xué)生學(xué)習(xí)的朋友，在課堂上更多的給予學(xué)生贊賞、鼓勵(lì)、寬容、理解，成為出色的課堂教學(xué)組織者、指導(dǎo)者與合作者。

注重教學(xué)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約高效，情境創(chuàng)設(shè)要合理有吸引性，教學(xué)方法既要靈活多樣又要講求實(shí)用，避免流形式熱鬧但缺乏實(shí)效性。

二.學(xué)生的自主性的培養(yǎng)

高效課堂是以學(xué)生為主體和中心的課堂，教師要充分發(fā)揮指導(dǎo)的作用，大膽放手，將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)歸還給學(xué)生。

創(chuàng)設(shè)合理情境，善于啟發(fā)質(zhì)疑。并使這種情境具有鮮明的時(shí)代性、情感性、生活性、參與性，要投石激浪，因勢(shì)利導(dǎo)，從而激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知渴求，引發(fā)學(xué)生的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生的質(zhì)疑思維，教會(huì)學(xué)生質(zhì)疑，使其樂(lè)于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、勇于探究，培養(yǎng)學(xué)生的分析解決問(wèn)題的能力。

抓住切入點(diǎn)，如社會(huì)熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問(wèn)題讓學(xué)生自己提出問(wèn)題，設(shè)計(jì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，培養(yǎng)提高學(xué)生自己生成知識(shí)的能力。

充分發(fā)揮小組合作的作用，首先要?jiǎng)澐趾侠淼男〗M。小組成員的劃分要兼顧性別搭配、性格特點(diǎn)的互補(bǔ)性，各項(xiàng)特長(zhǎng)的搭配性，學(xué)習(xí)成績(jī)的層次性，組織能力的平衡性設(shè)計(jì)最佳小組。第二要做好小組培訓(xùn)工作：確定小組成員的職責(zé)，使之明確任務(wù)，各司其職。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)合作，并建立相應(yīng)的獎(jiǎng)懲制度，進(jìn)行督促和激勵(lì)。

三、用愛(ài)感化一切孩子。

教育的真諦就是一個(gè)字“愛(ài)”。在教學(xué)過(guò)程中，一般情況下，老師對(duì)差生的期望值都很低。其實(shí)，想一想，影響我們教學(xué)成績(jī)的就是所謂的“差生“，很多老師都認(rèn)為，差生什么都差！甚至對(duì)他們失去了希望。靜下心來(lái)想一想，差生為什么會(huì)差？為什么會(huì)破壞紀(jì)律？有句話(huà)說(shuō)得好“閑而生非”，所以我們有必要做到三個(gè)不放棄：不放棄、不拋棄、不離棄。那就要我們用正確的眼光去看待他們。就需要我們多去關(guān)注他們，在課堂上也逼使我們實(shí)行“分層教學(xué)”，課堂練習(xí)分層設(shè)計(jì)，課后作業(yè)分層設(shè)計(jì)，比如：優(yōu)生作5道題，差生做3道題，優(yōu)生在拔高，可以讓差生做鞏固雙基練習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，也就成習(xí)慣了，這樣優(yōu)生能吃飽，差生能提高。同時(shí)也要激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的自信、成功感?？傊?，“防差”要強(qiáng)于“補(bǔ)差”。為了提高課堂教學(xué)效率，我們就要做到“防患于未然

高效課堂心得體會(huì)

劉學(xué)斌

新課程關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體地位，關(guān)注學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的提升，大力的推進(jìn)了素質(zhì)教育，我覺(jué)得，我校所實(shí)行的高效課堂正是素質(zhì)教育的率先垂范者。通過(guò)我校開(kāi)展的公開(kāi)課和觀摩課，我深切的體會(huì)到課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主陣地，追求課堂教學(xué)的高效率應(yīng)該成為我們每一位教育者不斷追求的目標(biāo)，它是教學(xué)過(guò)程的最優(yōu)化，教育效果的最大化，是師生完美配合的結(jié)晶。下面我從教師和學(xué)生兩方面來(lái)談一下高效課堂的心得體會(huì)。

一、什么是真正的高效課堂？

現(xiàn)在新課改進(jìn)行得熱火朝天，“自主、合作、探究”一些老師孜孜追求的目標(biāo)。一些教師認(rèn)為：“自主、合作、探究”學(xué)習(xí)就是教師少講，甚至不講，有的學(xué)校甚至還規(guī)定一節(jié)課最多只能講15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間就要被罰。有的教師則一味追求課堂上學(xué)生感官上的“刺激”；一味追求課堂氣氛上的“熱鬧”；一味追求課堂教學(xué)手段的花俏等教學(xué)過(guò)程表面上的“唯美主義”。特別是公開(kāi)課、示范課或觀摩課,更是讓人覺(jué)得如此。特別是一節(jié)課里面需要老師講得也不敢講了，什么東西都讓學(xué)生自己去體會(huì)，去總結(jié)。針對(duì)這一現(xiàn)象有關(guān)專(zhuān)家提出我們老師有上課時(shí)該出手就要出手，也就是說(shuō)一些重要的知識(shí)需要老師總結(jié)的，還是需要我們老師來(lái)講。學(xué)生只有深刻領(lǐng)會(huì)了基礎(chǔ)知識(shí)，才能靈活運(yùn)用。于是我們老師就變得無(wú)所適從，到底什么時(shí)候該講，什么時(shí)候不該講，一節(jié)課到底講多長(zhǎng)時(shí)間是丈二和尚摸不著頭腦。

高效課堂是針對(duì)課堂教學(xué)的無(wú)效性、低效性而言的。課堂教學(xué)高效性是指在常態(tài)的課堂教學(xué)中，通過(guò)教師的引領(lǐng)和學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)思維過(guò)程，在單位時(shí)間內(nèi)（一般是一節(jié)課）高效率、高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生獲得高效發(fā)

展。著名的教育家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“如果教師不想方設(shè)法使學(xué)生進(jìn)入情緒高昂和智力振奮的內(nèi)心狀態(tài)，就急于傳授知識(shí)，那么，這種知識(shí)只能使人產(chǎn)生冷漠的態(tài)度，而不動(dòng)感情的腦力勞動(dòng)就會(huì)帶來(lái)疲倦”。課堂教學(xué)是師生的雙邊活動(dòng)，數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程不但是知識(shí)傳授的過(guò)程，也是師生情感交流的過(guò)程。轉(zhuǎn)化成我自己的理解就是讓學(xué)生在課堂上有超常收獲，有超常提高，有超常進(jìn)步。具體表現(xiàn)在：學(xué)生在認(rèn)知上，從不懂到懂，從少知到多知，從不會(huì)到會(huì)；在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛(ài)到熱愛(ài)，從不感興趣到感興趣。一般來(lái)說(shuō)，高效課堂效益評(píng)價(jià)主要標(biāo)準(zhǔn)是，看學(xué)生在課堂上參與的人數(shù)，是100%參與，還是大于或小于100%看學(xué)生參與的質(zhì)量，語(yǔ)言表達(dá)是否通順，態(tài)度是否積極認(rèn)真，情感是否投入，精神是否飽滿(mǎn)，板演書(shū)寫(xiě)整齊工整，詞、句、符號(hào)、公式是否正確，等等。看學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記，檢查“預(yù)習(xí)”情況，以便教師可以根據(jù)學(xué)情，適時(shí)導(dǎo)入下一個(gè)環(huán)節(jié)，準(zhǔn)確做好課堂決策。另外還要看老師，老師是否以學(xué)生為中心，是否依據(jù)模式備課、上課；是否體現(xiàn)了三維目標(biāo)，培養(yǎng)了學(xué)習(xí)能力；還要四看教師的學(xué)案?jìng)湔n。教師是否遵循了模式，是否使用導(dǎo)學(xué)案上課，是否充分使用和調(diào)動(dòng)了小組，是否組織了當(dāng)堂達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，是否注重學(xué)習(xí)方法，關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程，嚴(yán)禁教師上課“對(duì)答案”，嚴(yán)禁用標(biāo)準(zhǔn)答案囚禁學(xué)生的思維。

總之，評(píng)價(jià)課堂是否高效主要是看能否高效地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展、高效地實(shí)現(xiàn)預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。

二、如何實(shí)施高效課堂教學(xué)策略？

第一，打造高效課堂關(guān)鍵是教師。首先，教師要轉(zhuǎn)變觀念，在新的教育改革形勢(shì)下，很多老師都有些疑惑，這樣做學(xué)生能行嗎？不行怎么辦？成績(jī)下降了怎么辦？通過(guò)我們學(xué)校的開(kāi)展的公開(kāi)課，我們不難看到，從前那種害怕在課堂上回答問(wèn)題，老師提問(wèn)學(xué)生沉默的情況不再出現(xiàn)了，取而代之的是學(xué)生們積極踴躍的回答問(wèn)題，口若懸河。難道是我們的學(xué)生視野開(kāi)闊了？顯然不是，我們真實(shí)的看到張?chǎng)├蠋熥龅搅税颜n堂還給學(xué)生，讓學(xué)生成為課堂的主人。其次，在新的教學(xué)理念指導(dǎo)下，要有新的教學(xué)思路和方法伴隨而來(lái)。我認(rèn)為，教師如何指導(dǎo)學(xué)生自主，如何研讀教材，如何精心設(shè)計(jì)課堂，如何科學(xué)的規(guī)劃教學(xué)，如何對(duì)教學(xué)材料的精心取舍與提煉，如何針對(duì)學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)出學(xué)生能高效自主學(xué)習(xí)的活動(dòng)，如何讓學(xué)生既能進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的充分實(shí)踐活動(dòng)，又有大量的知識(shí)積累，老師又能不失時(shí)機(jī)的引導(dǎo)和提升，使得在單位教學(xué)時(shí)間內(nèi)獲得最大的教學(xué)效率，是我們工作的根本。打造高效課堂并不是一件容易的事情，它需要我們用心去對(duì)待學(xué)生，用心去吃課本，用心去上課。

第二，打造高效課堂的核心是學(xué)生。高效課堂講求以學(xué)生為根本，把學(xué)生放到主體地位，我想，這應(yīng)當(dāng)是高效課堂最核心的成分。我認(rèn)為，高效課堂不是教出來(lái)的，而是教師給學(xué)生提供一個(gè)寬松的展示平臺(tái)，在這個(gè)平臺(tái)上，學(xué)生主體作用得到充分發(fā)揮，集體智慧得到充分展示。在課堂上，每個(gè)學(xué)生自始至終感覺(jué)到自己既是活動(dòng)的參與者，也是活動(dòng)的主持者，甚至是小老師。我們要培養(yǎng)學(xué)生搜集處理信息的能力，獲取新知識(shí)的能力，分析和解決問(wèn)題的能力以及交流合作的能力。這樣的教學(xué)模式讓學(xué)生有干勁、很充實(shí)、更有成就感。在這種課堂氛圍中，學(xué)生自然會(huì)興趣濃厚；在這樣的課堂上，我們感受到的是一種渴求知識(shí)的激情，一種勇于展現(xiàn)自我的自信。我想在這樣反復(fù)地磨練中，我們會(huì)造就出學(xué)習(xí)效率高，可塑性強(qiáng)的自信武高人。

緊跟時(shí)代脈搏，我們教育行業(yè)也應(yīng)該貫徹落實(shí)以人為本的理念，具體到我們的工作中，就應(yīng)該打造以人為本的課堂，要有學(xué)生的立場(chǎng)，以學(xué)生的成長(zhǎng)為目的，看到學(xué)生實(shí)實(shí)在在的進(jìn)步，盡管我們?cè)诮虒W(xué)中采用了不同的教育形式，但殊途同歸，都是為了同一個(gè)教育目的，即要為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)奠基。

第四篇：乒乓球課堂體會(huì)

乒乓球課感想

經(jīng)過(guò)了一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)乒乓球的起源、發(fā)展及規(guī)則有了一定的了解，我深深喜愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我之前從未打過(guò)乒乓球，但覺(jué)得乒乓球很具有技巧性。自從參加了乒乓球俱樂(lè)部，我慢慢學(xué)會(huì)了發(fā)球和推打，自己的水平雖然還很低，卻引發(fā)了我對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣。我很想練好乒乓球，豐富自己的課余生活。

一、乒乓球簡(jiǎn)介

乒乓球，是一種世界流行的球類(lèi)體育項(xiàng)目。它的英語(yǔ)官方名稱(chēng)是“table tennis”，意即“桌上網(wǎng)球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打擊時(shí)發(fā)出“Ping Pong”的聲音而得名，在中國(guó)就以“乒乓球”作為它的官方名稱(chēng)，香港及澳門(mén)等地區(qū)亦同時(shí)使用?，F(xiàn)時(shí)的乒乓球直徑40.00毫米，重量2.6~2.8克，白色，黃色或橙色，用賽璐珞制成，乒乓球臺(tái)長(zhǎng)274厘米、寬152.5厘米、高76厘米，中間有橫網(wǎng)，運(yùn)動(dòng)員各站球臺(tái)一側(cè)，用球拍擊球，球須在臺(tái)上反彈后才能還擊過(guò)網(wǎng)。以落在對(duì)方臺(tái)面上為有效。比賽以11分為一局（曾經(jīng)長(zhǎng)期實(shí)行21分制，最早甚至出現(xiàn)過(guò)100分制）采用五局三勝（團(tuán)體）或七局四勝制（單項(xiàng)）。比賽分團(tuán)體、單項(xiàng)（單打 雙打 混雙）。

乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，我們國(guó)家在乒乓球歷史上占有很強(qiáng)的地位，20世紀(jì)60年代以來(lái)，我國(guó)選手取得世界乒乓球比賽的大部分冠軍，甚至多次包攬整個(gè)賽事的所有冠軍。

二、乒乓球的起源與發(fā)展

1890年，幾位駐守印度（India）的英國(guó)海軍（navy）軍官偶然發(fā)覺(jué)在一張不大的臺(tái)子上玩網(wǎng)球頗為刺激。后來(lái)他們改用空心的小皮球代替彈性不大的實(shí)心球，并用木板代替了網(wǎng)拍，在桌子上進(jìn)行這種新穎的“網(wǎng)球賽”，這就是table tennis得名的由來(lái)。

20世紀(jì)初，乒乓球運(yùn)動(dòng)在歐洲和亞洲蓬勃開(kāi)展起來(lái)。1926年，在德國(guó)柏林舉行了國(guó)際乒乓球邀請(qǐng)賽，后被追認(rèn)為第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，同時(shí)成立了國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)。乒乓球運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，促使球拍和球有了很大改進(jìn)。最初的球拍是塊略經(jīng)加工的木板，后來(lái)有人在球拍上貼一層羊皮。隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展，歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。在20世紀(jì)50年代初，日本人又發(fā)明了貼有厚海綿的球拍。最初的球是一種類(lèi)似網(wǎng)球的橡膠球，1890年，英國(guó)運(yùn)動(dòng)員吉布從美國(guó)帶回一些作為玩具的賽璐珞球，用于乒乓球運(yùn)動(dòng)。1904年，上海一家文具店的老板王道午從日本買(mǎi)回10套乒乓球器材。從此，乒乓球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)。

三、乒乓球運(yùn)動(dòng)的好處

我國(guó)乒乓球名將莊則棟將打乒乓球的好處歸納為至少“五益”：養(yǎng)神、護(hù)眼、健腦、助消化、勤四肢，我很贊同這一說(shuō)法。

好處一：養(yǎng)神——乒乓球是一種有趣的運(yùn)動(dòng)，能調(diào)動(dòng)人的情緒。有時(shí)遇到什么煩心事，打一會(huì)兒乒乓球后出一身大汗，那種特有的愜意能讓人精神面貌煥然一新。

好處二：護(hù)眼——打乒乓球時(shí)，由于球的來(lái)往速度飛快，來(lái)球落

點(diǎn)或近或遠(yuǎn)，或左或右，或旋轉(zhuǎn)或不轉(zhuǎn)，為了作出準(zhǔn)確的判斷，多通過(guò)眼睛獲得球的信息，眼球始終處在高速的運(yùn)動(dòng)中，并與大腦進(jìn)行快速反饋聯(lián)系。這種對(duì)眼睛及視力的調(diào)節(jié)的獨(dú)特體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)的中、小學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，對(duì)保護(hù)視力、預(yù)防近視都有積極作用。

好處三：健腦——在所有球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，乒乓球的速度是比較快的。由于球體小而輕，攻防轉(zhuǎn)換迅速，它要求運(yùn)動(dòng)員必須在最短的時(shí)間內(nèi)對(duì)調(diào)動(dòng)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感覺(jué)器官，對(duì)變化著的來(lái)球做出準(zhǔn)確的判斷和反應(yīng)。這種需要勤動(dòng)腦的特點(diǎn)，能很好地鍛煉老年人的反應(yīng)能力，鍛煉人腦對(duì)周?chē)挛锏撵`敏性。所以，打乒乓球可以預(yù)防老年人腦癡呆，延緩老年人腦動(dòng)脈硬化，保持良好的思維記憶力。

好處四：助消化——由于打乒乓球消耗的體力很大，可增進(jìn)食欲。另外，身體不停地來(lái)回運(yùn)動(dòng)，也能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

好處五：勤四肢——乒乓球運(yùn)動(dòng)不但要求眼要快，手更要疾，而腳步也需迅速移動(dòng)作出配合，長(zhǎng)期鍛煉可使上下肢的關(guān)節(jié)更靈活，腰背部的肌肉也更健壯，整個(gè)人的身體機(jī)能被充分調(diào)動(dòng)，協(xié)調(diào)性和靈活性都得到提高，更加充滿(mǎn)活力。

四、我學(xué)乒乓球的體會(huì)

我是從“零基礎(chǔ)”開(kāi)始學(xué)習(xí)乒乓球的，我覺(jué)得在學(xué)習(xí)乒乓球過(guò)程中，同學(xué)的鼓勵(lì)、自身的興趣、細(xì)心觀察模仿、堅(jiān)持練習(xí)是非常重要的。我剛開(kāi)始學(xué)發(fā)球時(shí)，不是發(fā)高了就是發(fā)低了過(guò)不了網(wǎng)，很受打擊，覺(jué)得自己很笨，居然連發(fā)球都不會(huì)，就在看別人打球，自己不想打了。

同學(xué)安慰我說(shuō)：“不要緊張，慢慢來(lái)，我剛開(kāi)始學(xué)時(shí)也這樣。你學(xué)一節(jié)課肯定就會(huì)了，你看，打球多有意思啊，來(lái)試一試。”我就在同學(xué)的指導(dǎo)下，慢慢學(xué)會(huì)了發(fā)球，同學(xué)們還鼓勵(lì)我：“加油，你進(jìn)步好大奧。”學(xué)習(xí)乒乓球的過(guò)程中，有了同學(xué)的鼓勵(lì)就更有動(dòng)力了。

我本身對(duì)乒乓球也是很感興趣的，從小就知道乒乓球是我們的國(guó)球，就了解鄧亞萍等著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員的故事，為他們的事跡而驕傲。我覺(jué)得在學(xué)習(xí)乒乓球的過(guò)程中，觀察和模仿是必不可少的環(huán)節(jié)。我就是慢慢從觀察中學(xué)會(huì)怎樣推打的。我模仿別人的拍子怎么拿的，拍球的高度和角度，效果還是很好的。

我的乒乓球也就是剛剛?cè)腴T(mén)，既然熱愛(ài)乒乓球，就要勤加練習(xí)。像那些世界冠軍，哪個(gè)不是從小就勤學(xué)苦練??？雖然我的目的只是強(qiáng)身健體，積極練習(xí)琢磨還是必不可少的?！爸灰Ψ蛏?，鐵杵磨成針。”我要充分利用課余時(shí)間，把乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。

第五篇：幸福課堂體會(huì)

學(xué)習(xí)信息化幸福課堂手冊(cè)體會(huì)

當(dāng)今社會(huì)信息技術(shù)飛速發(fā)展，使世界步入了一個(gè)數(shù)字化的時(shí)代。當(dāng)人類(lèi)步入信息化社會(huì)，教育改革與發(fā)展面臨重大的挑戰(zhàn)。

作為一名高中教師，信息化教學(xué)又是我校的教學(xué)特色，高效的信息技術(shù)資源讓我們?cè)谡n堂上大顯身手，使之成為幸福的課堂。下面說(shuō)說(shuō)我的學(xué)習(xí)體會(huì)。

興趣是最好的老師，一堂成功的教學(xué)課，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一定是很高的，多媒體教學(xué)是我們的好幫手。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用多媒教學(xué)比傳統(tǒng)的教學(xué)手段更富有表現(xiàn)力和感染力，它可使學(xué)生快速、高效的獲取知識(shí)，發(fā)展思維，形成能力。在傳授新知識(shí)時(shí)，使用多媒體教學(xué)能更好的突出重點(diǎn)，分散難點(diǎn)，起到事半功倍的作用。隨著現(xiàn)代教育技術(shù)的推廣,多媒體教學(xué)已是必不可少的了。它不僅能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，活躍學(xué)生的思維，拓展學(xué)生的想象力，而且在提高課堂效果，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)等方面都起著不可估量的作用。人們常說(shuō)聽(tīng)到的不如看到的，因此，在教學(xué)當(dāng)中，教師必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)豐富的教學(xué)材料，借助事物的具體形象進(jìn)行思維，變有意注意，為無(wú)意注意，使學(xué)生在輕松的、愉快的氛圍中掌握知識(shí)。

資源的充分利用，并將其充分整合在課堂中。在學(xué)生為主體的學(xué)習(xí)中，學(xué)生不是作為一個(gè)旁觀者被動(dòng)的接受教師的傳授，而是要發(fā)自?xún)?nèi)心的愿意參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，只有這樣學(xué)生才有可能獲得進(jìn)步。我校電子白板的利用更充分的體現(xiàn)了學(xué)生參與課堂的積極性，更激發(fā)了學(xué)生

學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。使學(xué)生愿意學(xué)，樂(lè)于學(xué)。如果學(xué)生在課堂上能感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，在積極的情感投入中進(jìn)行學(xué)習(xí)，課堂就不只是教師教學(xué)的天地，而更成為學(xué)生積極投入、成就體驗(yàn)的樂(lè)園，從教師的精彩到學(xué)生的精彩，乃至課堂的真諦。

除此之外，在教師自身成長(zhǎng)方面，信息技術(shù)也起到了很大的作用。我校多次舉行信息化課堂環(huán)境下的公開(kāi)課，同學(xué)科教師就可以在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上進(jìn)行“辯課”。各學(xué)科教學(xué)活動(dòng)都主動(dòng)依托網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮多媒體及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)直觀、形象，資源豐富的優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、自主的學(xué)習(xí)氛圍，使教師“學(xué)會(huì)教學(xué)”，學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”。

總之，信息技術(shù)作為一種高效的教學(xué)手段，可以創(chuàng)設(shè)特定情境，為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)資料，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)。使課堂真正成為老師和學(xué)生交流，獲取知識(shí)，提高能力的沃土。老師高興的教，學(xué)生快樂(lè)的學(xué)，幸福之花開(kāi)滿(mǎn)這片沃土。

學(xué)習(xí)信息化幸福課堂手冊(cè)體會(huì)

蔡海燕

2012年2月12日