第一篇：心理咨詢師的溫馨貼士

【心理咨詢師的溫馨貼士】

心理常識：別人沒有你想象的快樂。

斯坦福大學(xué)心理研究發(fā)現(xiàn)：我們總是有低估他人負(fù)面情緒的傾向。

也就是說：我們總認(rèn)為別人春風(fēng)得意，而倒霉的那個總是自己。

這是由于我們自身有關(guān)注負(fù)面信息的傾向，還有就是在交際中對方戴著快樂的面具刻意隱藏。

別人并不像你看到的那么風(fēng)光，知道嗎？

心靈排毒的5個貼士

1.自我合理宣泄，找人傾訴、痛哭和寫日記；

2.情志轉(zhuǎn)移，把注意力轉(zhuǎn)移到平時感興趣和喜歡的事上；

3.自我理性升華，看書，看好電影，接觸自己喜歡的人，充實自己的內(nèi)心世界；

4.適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫；

5.自我遺忘，忘記不愉快的事情。

如何才能“寫出好心情”?

心情不佳，這樣可以挽救負(fù)面情緒：

1.即時與隨性：心情有了狀況，逮到時間就提筆把想法如實寫下來；

2.強調(diào)感覺：寫出情緒感受，會減輕焦慮感；

3.重新定義：接著，為事情進行新的詮釋:除了這個負(fù)面角度，還有其他的可能解釋嗎?就能幫助自己跳出情緒泥沼。

第二篇：生活溫馨貼士

1、夏天不妨準(zhǔn)備點生姜絲，在上班或休閑之余，偶爾用生姜絲泡水喝，可以預(yù)防“空調(diào)病”和感冒。如果再搭配點綠茶同飲，還可起到美體養(yǎng)顏功效喲！

2、綠豆有解毒清心的作用，但熬的時間長短有講究。如果想消暑，熬十分鐘左右，只喝清湯就可以了；要想解毒，則要熬的時間長一點兒，最好將豆子一起吃下。

3、福自苦中來，苦味食品中的生物堿有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等功效，熱天適當(dāng)吃些苦味食物可清心除煩、醒腦提神、增進食欲、健脾利胃。

4、減肥瘦身食譜：荷葉煮粥，清署利濕有益瘦身；赤小豆煮粥，利尿解毒健脾腎；燕麥片煮粥，降脂減肥護心臟；每天堅持顯效快，窈窕身姿轉(zhuǎn)瞬來。

5、巧用冰箱：將吃剩下的米飯放涼后放入冷凍室，大約兩小時后取出放在冷藏室，等下頓飯拿出來炒米飯，炒好的米飯會粒粒分開，并且每粒都有嚼勁喲。

6、老人養(yǎng)生：學(xué)會多做“口齒操”：長吁短嘆增加肺活量；自言自語刺激大腦；咬牙切齒增強腎氣；細(xì)嚼慢咽促進消化；吟詩唱歌緩解壓力。

7、減肥貼士:如果您的脂肪頑固不化，可試試荷葉減肥法吧，單獨用一味荷葉中藥泡水當(dāng)茶喝，堅持就能起到減肥瘦身調(diào)節(jié)血脂的作用。

8、美容貼士: 將生姜洗凈切片，放入茶杯后，用沸水沖泡十分鐘，家一湯勺蜂蜜攪勻引用，每日一杯，引用一段時間，老年斑自然變淡甚至消除了。

9、飲食常識：吃水煮魚時不妨蘸點醋。醋除了開胃還解膩，醋可以促進魚中鈣的吸收。此外，醋性涼，而水煮魚性熱偏燥，蘸點醋可以平衡水煮魚的燥性。

10、夏季:人們經(jīng)常飲食不振，身體乏力，這與鉀流失有很大關(guān)系，多吃點毛豆吧，毛豆中含有豐富的鉀，多食可緩解倦怠、并可開胃，補充體力。

11、居室巧驅(qū)蚊：在房間里放上幾盒打開蓋的清涼油或風(fēng)油精，或在墻上噴點薄荷，可以驅(qū)蚊。在室內(nèi)栽兩珠盆栽西紅柿，其葉子的味道也可以把蚊子驅(qū)走。

12、綠豆湯千萬不能用鐵鍋熬，因為高溫下貼可以讓綠豆湯變黑，有特殊氣味，影響食欲，關(guān)鍵是對人體有害。

13、巧洗襪子：襪子容易有臭味，在洗襪子時，放點醋泡一會，再用清水洗，這樣不但可以去除臭味，好可以起到殺菌的作用。

14、廚房寶典：西紅柿、黃瓜，不易放冰箱儲存。西紅柿、黃瓜放入冰箱儲存會呈現(xiàn)水浸狀態(tài)，從而失去它們的原有的風(fēng)味、乃至變質(zhì)腐敗不能食用。

15、最會吸毒的植物：蘆薈、滴水觀音、米蘭、非洲茉莉、虎尾蘭、發(fā)財樹、鴨掌木、千年木、龜背竹、綠蘿、吊蘭、金琥、白掌等。

16、健康俗語：大蔥蘸醬，越吃越胖；寧可鍋里放壞，不可口里亂塞；刀閑易生銹、人閑易生病。若要身體壯，飯菜嚼成漿；請人吃飯不如請人流汗。

17、研究顯示：夜間睡眠不足是糖尿病發(fā)病的危險因素之一，這說明健康的生活方式不僅包括飲食有度、適量運動，還包括睡眠充足。

18、不要食用太多的調(diào)味品：研究表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、等天然調(diào)味品有一定的誘變性和毒性，多吃可導(dǎo)致人體細(xì)胞畸變，會誘發(fā)高血壓、胃腸炎等疾病。

19、許多人愛吃青菜不愛喝菜湯，其實許多青菜在燒菜時70%維生素已溶解在湯里，不要忽視喲！

20、常吃菜花好處多：菜花有爽喉、潤肺、止咳的功效，菜花含有的類黃酮還是血管的清理劑，可防止血小板凝結(jié)成塊，減少性臟病和中風(fēng)發(fā)生的危險。

21、飲食常識：多吃些海藻類食物，海帶、紫菜對放射性物質(zhì)具有親和力，其中的膠質(zhì)能促使放射性物質(zhì)排出體外，減少在體內(nèi)的積聚，從而減少放射性疾病發(fā)生的幾率?，F(xiàn)代生活中的電磁輻射、同位素輻射等無處不在，危害人體健康，多吃些海帶可防輻射。

22、別喝“頭遍茶”，由于茶葉在加工與栽培過程中，可能受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染，而“頭遍茶”的洗滌作用，所以，從健康的角度考慮，頭遍茶最好倒掉。

23、廚房寶典：多拿洋蔥替蔥花，人人都知道洋蔥營養(yǎng)高，但都不習(xí)慣做菜吃。要習(xí)慣凡是需要用大蔥的地方都用洋蔥代替，即營養(yǎng)又美味。

24、止咳偏方：把雞蛋在碗中打成蛋花，用開水沖成蛋花湯，加湯勺蜂蜜，再加入適量香油。喝下一天2-3次，飯前喝。

25、治療咳嗽小偏方：

1、白糖拌雞蛋治療咳嗽

患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。

2、木耳蒸鴨蛋

取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。

3、核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗

成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

4、梨汁燉冬菇治療咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。

5、吃生姜片也止咳

把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。

6、煮蘿卜水可治療咳嗽

一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。

7、南瓜藤汁止咳

鮮南瓜藤去頭，插入瓶內(nèi)，經(jīng)過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。

8、杏仁治療咳嗽二法

①患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設(shè)法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。

②患熱傷風(fēng)，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個后劇咳停止，后每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊愈。

9、搽風(fēng)油精止咳平喘

患哮喘病咳嗽不止時，可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘。

10、羅漢果泡水治療咳嗽

羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水

呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。

11、加味梨粥：梨3枚，浙貝粉1.5克，粳米適量。米熟粥成，加入浙貝粉，趁熱食用。主治風(fēng)熱犯肺而致咳嗽不爽，痰稠而黃。

12、百合冰糖粥：百合10克，大米100克，冰糖50克。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水3大碗，旺火燒開，改用文火熬煮;將百合放入鍋中與大米同熬約15分鐘，加入冰糖溶化后即成。該粥滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

13、蘿卜蔥姜湯：蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。該湯宣肺解表，化痰止咳，治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。

14、蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。然后把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。

15、烤橘子：將橘子洗凈，將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(沒有叉子的朋友可以將洗凈的橘子放入燒熱的鍋中翻炒)，烤到橘皮發(fā)黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤干微焦為最好。待橘子稍涼一會，可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用明顯。

26、童心沒有年輪，它屬于每個熱愛生活的人；童心無須掩飾，它屬于每個樂觀開朗的人；童心讓我們遠(yuǎn)離浮華，坦坦蕩蕩。兒童節(jié)到了，愿童心未泯，生活快樂！

27、神奇的吃啥補啥：核桃就像大腦，有左右兩半腦，甚至其褶皺大腦皮層，核桃含有

36種以上神經(jīng)傳遞素，可幫助開發(fā)腦功能。兒童可以多吃喲。

28、夏天可以多喝番茄湯，即可獲得養(yǎng)料，又能補充水分。番茄湯應(yīng)燒好后冷卻后再喝，所含的番茄紅素有一定抗前列腺癌作用，和保護心肌的功效，最適合男子。

29、貼身內(nèi)衣不宜反曬：空氣中漂浮著許多粉塵、微生物及硫化氫等有害物質(zhì)，它們可飄落在所曬內(nèi)衣上，使人患皮疹、瘙癢等。收衣服時不妨抖一抖衣服上的塵埃。

30、巧除牙齒上的煙垢：取適量紅糖放入口中，含十分鐘后刷牙2分鐘、漱口。再用鹽堿水（清水加入食鹽和食用堿各50克）刷牙2分鐘，每日2次，一周后煙垢可脫落。

31、選好運動可健身：咀嚼運動可防癌；眨眼運動可明視力；慢跑緩解抑郁癥；唱歌防治肺氣腫；下蹲運動可強心；跳躍運動壯骨骼；叩膝運動除焦慮。

32、巧除塵螨：將要曬的衣物、玩偶、棉被等用最大號的黑色塑料袋裝起來綁好，放在太陽下面曬1-2小時，高溫50度下塵螨就會死亡，實驗驗證效果不錯。

33、您可有勤曬被的習(xí)慣，有這樣一句話“三月不曬被，六百萬螨蟲陪你睡”。青春痘、痤瘡、及身上反復(fù)出現(xiàn)的小紅疙瘩等都是螨蟲惹的禍，趕快除螨吧。

34、總一個姿勢當(dāng)心筋“早衰”，長期伏案工作會引起頸痛、彎腰困難、腳跟痛、腰痛等癥狀，這是“縮筋”的表現(xiàn)，不妨做一做體操、太極、瑜伽等拉筋運動。

35、美容貼士：蛋白具有溶解死皮的功效，將生雞蛋的蛋白均勻的涂抹在臉上，等蛋白完全干透以后，用溫水清洗，這樣死皮就隨著蛋白一起被去除了。

36、杏仁的作用：杏仁所含的礦物質(zhì)鎂是身體產(chǎn)生能量、塑造肌肉組織、維持血糖的必需品，而穩(wěn)定的血糖是防止過度饑餓引起的暴飲暴食及肥胖，不妨常吃點杏仁。

37、熬夜的高成本：熬夜會剝奪胃腸的休息，導(dǎo)致消化性胃潰瘍，誘發(fā)心血管疾病，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，細(xì)胞代謝異常，提高患癌癥的風(fēng)險，熬夜等于慢性自殺。

38、十種不良習(xí)慣會引起大腦遲鈍：輕視早餐、素食早餐、長期暴食、甜食過量、睡眠不足、長期吸煙、少言寡語、不愿動腦、蒙頭睡覺、帶病動腦。

39、胖人不宜穿平底鞋，因為平底鞋的鞋底太薄，不具有緩沖作用，走路時，來自地面的沖擊力會直接作用在腳上，更容易讓叫感到疲勞和酸累。

40、濫用精油危害大：精油素有“植物激素”之稱，是一種危險系數(shù)極高的化妝品，經(jīng)常使用會提高體內(nèi)的雌激素水平，增加患乳腺癌的風(fēng)險。愛美的女士要注意喲！

第三篇：自薦信寫作貼士

自薦信在香港并不流行。然而，據(jù)外國數(shù)據(jù)顯示，高達80%的職位空缺存在于隱形市場（invisible job market 或 closed market）中。這個所謂隱形市場，是指那些沒透過傳媒公布空缺消息的招聘市場。香港也有隱形市場，所謂熟人介紹的情況屢見不鮮，有沒有想過其實除了由相熟朋友轉(zhuǎn)介外，你還可以寫封自薦信去踫運氣？

減少競爭對手，直達隱形市場

自薦信可以寫給相識或不相識的人。相識的人可以是你的朋友、以前的同事、工作上有聯(lián)系的人。招聘新人其實是要冒險的，倘雇主以往曾跟你有過接觸，你就比其它跟他素未謀面的求職者優(yōu)勝，因為他對你的工作能力有一定了解和信心。這時候，給他一封自薦信很可能為你嬴得一份工作。

數(shù)據(jù)顯示，90%的求職者只曉得應(yīng)征招聘廣告上的職位空缺。倘若你也只會循此途徑求職，你就要與90%的求職者一起競爭那20%職位空缺。如果你懂得寫自薦信，你就只需與10%的求職者競爭一個擁有80%職位空缺的隱形市場，獲得面試機會就能大大提高。

必嬴的自薦信

自薦，就是對自己滿有信心。因此寫自薦信時，行文要比一般求職信更能表現(xiàn)出自信心。此外，公司既然沒有公開招募，甚至?xí)簾o空缺，雇主原沒打算抽空接見求職者。寫自薦信時，就要反問自己：這封信的吸引之處何在？要讓老板非見我不可？以下幾點寫信竅門可作參考：

?突出自己對行業(yè)的認(rèn)識：你對所屬行業(yè)有沒有一些獨特見解？或者同業(yè)常遇問題，你的解決方法如何？如果是人人贊好的，不妨在信中透露端倪，令雇主非見你詳加查問不可。

?列出可為公司帶來的利益：帶出聘用我將為公司帶來無窮好處的中心思想，具體的方法是，列出過往功績，最好是營業(yè)額的增長，或銷售數(shù)字等簡單易明的數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)。

?滿足雇主的自我中心：寫自薦信，必會注明收信人姓名職銜（如你根本不知道應(yīng)寫給誰，那就別寫自薦信了）。如果是認(rèn)識的人，可揣摸其性格，寫上

一、兩句贊美說話。

?表現(xiàn)自己對公司、工作的興趣：毛遂自薦，最有力的解釋就是對這間公司深感興趣，充分表現(xiàn)出你對相關(guān)工作的熱誠，才會釋去雇主的狐疑，放心見你。

第四篇：心理咨詢師心得體會

篇一：心理咨詢學(xué)習(xí)心得體會

心

理

咨

詢

心

得

體

會

******** 2013.04.15 心理咨詢心得體會——新“心”的路程

新的路程——這是我第一次接觸“心理咨詢”這門學(xué)科。在這之前，我的生活中是完全沒有“心理咨詢”這個名詞的概念的，因為我一直覺得只是心里有問題的人才會接受心理咨詢，正常的人是會很抗拒心理咨詢，甚至認(rèn)為接受心理咨詢的人就是有心里疾病的人。但通過這門課，我對心理咨詢有了全新的認(rèn)識。對心里咨詢的認(rèn)知，也走上了新的路程。

一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。從我的理解角度看，我認(rèn)為心理咨詢是幫助來訪者緩解心里壓力、困惑、煩惱等一些問題的，是一種釋放壓力的方式。并不是有心理疾病的人才會接受心理咨詢的。

我明白了作為一位心里咨詢師，更多的時候是作為一名專業(yè)的傾聽者。在聽了來訪者的訴說后，可以通過一些專業(yè)的知識方法來幫助來訪者解決問題。就像老師說的那樣，心里咨詢師不是告訴來訪者要怎么解決問題，而是要引導(dǎo)他們怎么解決問題。我想這應(yīng)該是做心理咨詢最基本的要求吧，應(yīng)該可以說所以案例都要遵循這個要求吧。

我印象比較深刻的案例是：一名學(xué)生對做學(xué)生干部還是好好學(xué)習(xí)的艱難抉擇，還有是對工作方向的抉擇。這些案例，是與我的生活息息相關(guān)的，很多時候我也在做著這種抉擇。我也是一名學(xué)生干部，我曾經(jīng)也認(rèn)為魚與熊掌不可兼得。想當(dāng)好學(xué)生干部，就要付出更多的時間，包括學(xué)習(xí)時間。我親身體驗了這種感覺，很累，很煩躁，甚至很矛盾。所以當(dāng)老師講到這個案例的時候，讓同學(xué)們通過討

論然后發(fā)表自己的見解，同學(xué)們意見紛紛，每個人的見解都很獨特。從他們的發(fā)言中，我了解到這完全是一個心理態(tài)度的問題，我發(fā)現(xiàn)是我自己的想法過于偏激，學(xué)習(xí)與工作是可以兼得的。只要我能夠正確對待學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，合理安排好時間，我同樣可以做的很好。

心的路程——在生活中，我學(xué)會了如何做一個很好的傾聽者，用心感受朋友家人的傾訴。同時我也可以用我所學(xué)的到心理咨詢知識來引導(dǎo)他們。我不是一個好的心理咨詢師，但我可以是一個很好的傾聽者。

在學(xué)習(xí)的過程中，我認(rèn)識到心理咨詢師這個職業(yè)，是一個需要非常用心的職業(yè)。在工作中，面對著咨詢者素未相識的面孔，要用心觀察他，用心傾聽咨詢者的故事，最后用心分析引導(dǎo)咨詢者的走出內(nèi)心的困惑。對于這個“用心”我覺得很值得我去學(xué)習(xí)，因為在生活學(xué)習(xí)工作中，學(xué)會用心觀察，用心傾聽，將對我有很大的幫助，這也是我學(xué)習(xí)心理咨詢這門課的一大收獲！

同時，我知道了在心理咨詢師的工作中，是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的觀點去看待別人的問題。因此我感到，在我們的生活中，很多人都是獨生子女，他們在為人處事上，大多都是以自我為中心的思維方式來處理人際關(guān)系。因此，我明白了要懂得尊重。尊重他人的生活習(xí)慣，行為方式，思維方式。只有這樣，我們才能在大學(xué)這個集體中生存。

通過學(xué)習(xí)心理咨詢這門知識，我掌握了許多有關(guān)心理咨詢方面的技巧，學(xué)習(xí)的雖然不是很精，但我卻學(xué)到很多內(nèi)容，豐富了自己的心理知識底蘊，使得我在生活中能夠?qū)W以致用，我覺得每一節(jié)課都與生活中的細(xì)節(jié)息息相關(guān)，每次上課時，遇到與自己情況相似案例，都能引起一些對自我的思考，我會結(jié)合自己的一些實際情況去分析、對比，同時，加上同學(xué)們的交流與意見，我覺得收獲到很多。

篇二：心理咨詢課心得體會

學(xué)院：音樂學(xué)院 姓名：楊曉君 學(xué)號：2010514226 心理咨詢課心得體會

——新“心”的路程

新的路程——這是我第一次接觸“心理咨詢”這門課。在這之前，我的生活中是完全沒有“心理咨詢”這個名詞的概念的，因為我一直覺得只是心里有問題的人才會接受心理咨詢，正常的人是會很抗拒心理咨詢，甚至認(rèn)為接受心理咨詢的人就是有心里疾病的人。但通過這門課，我對心理咨詢有了全新的認(rèn)識。對心里咨詢的認(rèn)知，也走上了新的路程。

第一堂課，老師就從根本上糾正了同學(xué)們對心理咨詢的誤解與恐懼。我也才弄清楚，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。從我的理解角度看，我認(rèn)為心理咨詢是幫助來訪者緩解心里壓力、困惑、煩惱等一些問題的，是一種釋放壓力的方式。并不是有心理疾病的人才會接受心理咨詢的。

同時，我明白了作為一位心里咨詢師，更多的時候是作為一名專業(yè)的傾聽者。在聽了來訪者的訴說后，可以通過一些專業(yè)的知識方法來幫助來訪者解決問題。就像老師說的那樣，心里咨詢師不是告訴來訪者要怎么解決問題，而是要引導(dǎo)他們怎么解決問題。我想這應(yīng)該是做心理咨詢最基本的要求吧，應(yīng)該可以說所以案例都要遵循這個要求吧。

在課堂上，我們會通過分析各種案例來學(xué)習(xí)心理咨詢知識，我印象比較深刻的案例是：一名學(xué)生對做學(xué)生干部還是好好學(xué)習(xí)的艱難抉擇，還有是對工作方向的抉擇。這些案例，是與我的生活息息相關(guān)的，很多時候我也在做著這種抉擇。我也是一名學(xué)生干部，我曾經(jīng)也認(rèn)為魚與熊掌不可兼得。想當(dāng)好學(xué)生干部，就要付出更多的時間，包括學(xué)習(xí)時間。我親身體驗了這種感覺，很累，很煩躁，甚至很矛盾。所以當(dāng)老師講到這個案例的時候，讓同學(xué)們通過討論然后發(fā)表自己的見解，同學(xué)們意見紛紛，每個人的見解都很獨特。從他們的發(fā)言中，我了解到這完全是一個心理態(tài)度的問題，我發(fā)現(xiàn)是我自己的想法過于偏激，學(xué)習(xí)與工作是可以兼得的。只要我能夠正確對待學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，合理安排好時間，我同樣可以做的很好。

在學(xué)習(xí)課這門課后，我不僅在心理咨詢這門課上踏上新的路程，我對生活中的一些認(rèn)識也踏上了心的路程。

心的路程——在生活中，我學(xué)會了如何做一個很好的傾聽者，用心感受朋友家人的傾訴。同時我也可以用我所學(xué)的到心理咨詢知識來引導(dǎo)他們。我不是一個好的心理咨詢師，但我可以是一個很好的傾聽者。

在學(xué)習(xí)的過程中，我認(rèn)識到心理咨詢師這個職業(yè)，是一個需要非常用心的職業(yè)。在工作中，面對著咨詢者素未相識的面孔，要用心觀察他，用心傾聽咨詢者的故事，最后用心分析引導(dǎo)咨詢者的走出內(nèi)心的困惑。對于這個“用心”我覺得很值得我去學(xué)習(xí)，因為在生活學(xué)習(xí)工作中，學(xué)會用心觀察，用心傾聽，將對我有很大的幫助，這也是我學(xué)習(xí)心理咨詢這門課的一大收獲！

同時，我知道了在心理咨詢師的工作中，是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的觀點去看待別人的問題。因此我感到，在我們大學(xué)生活中，很多人都是獨生子女，他們在為人處事上，大多都是以自我為中心的思維方式來處

理人際關(guān)系。然而大學(xué)是個集體生活的地方，不可能每個人都可以按照自己的方式去生活，如果我們一直強求別人，沒有設(shè)身處地的為他人想，只會使得矛盾激化，人際關(guān)變得緊張。因此，我明白了要懂得尊重。尊重他人的生活習(xí)慣，行為方式，思維方式。只有這樣，我們才能在大學(xué)這個集體中生存。

通過學(xué)習(xí)心理咨詢這門課，我掌握了許多有關(guān)心理咨詢方面的技巧，學(xué)習(xí)的雖然不是很精，但我卻學(xué)到很多內(nèi)容，豐富了自己的心理知識底蘊，使得我在生活中能夠?qū)W以致用，我覺得每一節(jié)課都與生活中的細(xì)節(jié)息息相關(guān)，每次上課時，遇到與自己情況相似案例，都能引起一些對自我的思考，我會結(jié)合自己的一些實際情況去分析、對比，同時，加上同學(xué)們的交流與意見，我覺得收獲到很多。但我認(rèn)為不足的地方是：在課堂上，可以適當(dāng)增加一些心理測試，我覺得這可以使同學(xué)通過測試認(rèn)識到潛意識中的自己，也可以增加課堂樂趣，提高同學(xué)們的上課興趣。篇三：心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會

心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會

我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實操培訓(xùn)班，經(jīng)過這一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理咨詢師各種實操技能，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會:

一、我不僅學(xué)到了一些心理咨詢師實操技能，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。

二、在參加培訓(xùn)的時間里，使我感受到這個團體也是一個家，這個團體是溫馨的家，是聯(lián)系團體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。

三、如果說當(dāng)初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚我們管教工作責(zé)任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實踐，不斷地成長。我的路還很長，我會活到老學(xué)到老，做一個合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理

疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進，勇于探索，總能實現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。

心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。

感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義，特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們，你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人 篇四：心理咨詢師培訓(xùn)心得體會

開啟心靈的鑰匙

——心理咨詢師培訓(xùn)心得

丁潔薇 天元區(qū)王家坪小學(xué)

一直以來，在我心中，心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科，它似乎可以遇見未知的心理世界，而心理咨詢師這個職業(yè)對我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經(jīng)?？吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書籍，總覺得不可思議，卻非常向往，試想一下，如果我能夠走進心理學(xué)，用心理學(xué)的知識與學(xué)生交流，預(yù)測他們的言行，幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑；又或是幫助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情緒，那是一件多么令人快慰的事。

今年的7月份，機會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長，為青少年積極健康成長保駕護航，特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過幾天的學(xué)習(xí)，我受益頗多。

本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)，開班之前，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況，充分展現(xiàn)了對教師成長的重視和關(guān)愛，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動容，溫暖著、激勵著我。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師，他用獨特的“曲式”幽默和博學(xué)識廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時而哄堂大笑，時而蹙眉深思，時而埋頭疾

書，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員，她的認(rèn)真、好學(xué)感動而我們，也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心，邱老師在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。接下來的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理咨詢師，也是一位善教巧教的老師。她知識涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識，因為徐老師講課時加上了很多的案例講解，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和藹，他的樂觀、耐心授教，讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚?？傊诿课焕蠋煹慕虒W(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使參培老師們得到了極大的個人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是

一、兩天本書，有時候，晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天，每天晚上基本上要到12點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧！

這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多對我的教學(xué)工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，我會一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。曲老師和徐老師不斷強調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”，因為咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。那我想，參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在教學(xué)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時，我也信心備至，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。

2014年7月8日晚 篇五：心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會

心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會

——心路上值得記錄的又一歷程

得知心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個消息時，我沒有多想就去校長辦公室報了名，學(xué)校有三位老師報了名，但是最后我被批準(zhǔn)；所以，這個培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是個難得的機會。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：?你多大了？??怎么啦，我很老嗎？??不是，心理咨詢師培訓(xùn)要考試，我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)？?原來是這樣。

7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí)，我完全是是一個很?聽話?的學(xué)生：每天6點不到起床，6點20分出門。因為我家住田心研究所，沒有直達車到北師大，坐106路車然后坐30路，有時候沒趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路，再轉(zhuǎn)30路。有兩次我都打的，怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時間里，認(rèn)真聽課，作筆記，感覺時間很緊張，自己有很大的壓力。

這幾天的學(xué)習(xí)，又使我的心靈得到一次凈化，使我的精神得到一次成長。曲老師的課?高深?，但是，其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟：?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程，經(jīng)過一次次‘ 成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己！一個具有完整人格的人！?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?。想想，原來我自己已經(jīng)在不自覺地運用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長道路上，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵志書籍，寫日記（11本厚厚的日記）以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程，因為有這些東西陪伴，我才走過了很多不平坦的人生路。

第二天，邱霞老師的課很?趕?，但是，有誰不給這位老師?豎

起大拇指?呢：站著上課，嚴(yán)格的時間概念，對學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完，收獲還是很多。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的?信任之旅?，我們彼此在不熟悉的情況下，把自己交給對方。我明白了一個道理：和人相處需要?信任?如果信任一個人，即使沒有?光明?，心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?，我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心，獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗。

第三天和第四天，我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程。雖然離這個?角色?還很遙遠(yuǎn)，但是，徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛自己?對我觸動很大，以后我要好好愛自己，不能早飯不吃就上班，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。

第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力，一個要退休的老師尚且如此好學(xué)，我怎能不努力?完善自我?。

最后一天，謝老師的課清晰明確，心理測量技能教學(xué)很嫻熟?？上r間有限，我還有很多問題需要解決。5天的時間里，每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?！5天的培訓(xùn)，只是一個很短的過程，而心靈的成長卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地，希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。

第五篇：心理咨詢師工作總結(jié)

工作總結(jié)

心理咨詢師的工具是咨詢師本人，心理咨詢是一門專業(yè)，它有自己的理論、方法和技術(shù)，但最大的特點是咨詢師本身是應(yīng)用的部分。這使得對心理咨詢師有了要求，要求咨詢師本身的健康水平至少要高于他的咨客?！肮び破涫卤叵壤淦鳌?，咨詢師的理念，對人生的理解，即人生觀與價值觀的表達對咨詢的效果至關(guān)重要。時刻沉下心來，認(rèn)真整理自己，反思自己的人生道路，才能使自己接近“利器”，以下簡要對自己從開始接觸心理學(xué)到現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)的一些感想和啟發(fā)做總結(jié)。

1、心理初啟

心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

進入大學(xué)之后，我才開始接觸心理學(xué)。那時候我們以為心理學(xué)家是一看就知道別人心理在想什么，抱著這份好奇心去上課，我們發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)要學(xué)習(xí)統(tǒng)計、測量，還有一大堆枯燥的發(fā)展心理學(xué)知識需要背誦，完全不是我們想象的心理學(xué)。大二的心理健康課堂，那是我第一次接觸心理學(xué)，課堂上老師帶著我們做了一個簡單的游戲，要求所有同學(xué)起立，然后向右轉(zhuǎn)，為自己前面的同學(xué)按摩肩膀，在我后面的同學(xué)為我按摩，他當(dāng)時動作很輕，按的有點癢，讓我很不舒服。輪到我為他按摩時，為了報復(fù)，我故意撓他癢癢，還用力捏他肩膀。游戲結(jié)束后，老師引出了人際交往中的心理學(xué)“黃金法則（像期待他人對你那樣的去對待他人）”并對我和我同學(xué)進行案例分析。他當(dāng)時指出：我同學(xué)在很認(rèn)真的為我按摩，手法也很正確，而我并沒有感受到好意，因此在后續(xù)的按摩中只是很隨意的按按。當(dāng)時，給了我很大的觸動，我為自己的卑劣行為感到愧疚，懊惱自己曲解了他人的好意，責(zé)怪自己太自我。課堂結(jié)束后，我對心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣，驚訝心理學(xué)的神奇力量，一個小實驗就能直達人的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己的不足，更好認(rèn)識自己，幫助自我成長。經(jīng)過這次課堂實驗，我一直期待著能夠真正地接觸心理學(xué)。直到大學(xué)快畢業(yè)的時候，學(xué)校為了給我們鍛煉的機會，給我們聯(lián)系了一些小學(xué)，讓我們給學(xué)生做心理咨詢，來咨詢的同學(xué)都是老師或家長認(rèn)為行為有些異常的孩子。我印象非常深刻，有一天下午，我們接待了兩個小學(xué)生，其中一個是家長帶過來的，小孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)，一個是老師推薦的，有自傷行為，經(jīng)常拿小刀割自己的手腕。這是我們第一次親身接觸心理咨詢，那時候心理很害怕，我們都很緊張，只問了孩子一些表面的問題，沒有深究原因。后來這個問題詢問老師該如何解決，老師告訴我們，去問問孩子父母的關(guān)系，平時對孩子的關(guān)心程度，后經(jīng)詢問，果然問題出在家庭，網(wǎng)癮孩子的父母平時忙于工作，無暇顧及孩子，孩子只能上網(wǎng)消磨時間，在游戲里面找到了自己的快樂，不愿意面對現(xiàn)實世界。自傷的孩子父母長期不合，感到受到忽視，以自傷引起父母注意。知道原因之后感到很痛心，也從此明白每個人身上反映出來的問題或多或少都反映出了家庭的問題，父母的問題這是第一次讓我意識到我的心理咨詢，還有太長的路要走，我需要積累很多的經(jīng)驗，需要從不同的角度去看待事物。

2、工作感想

目前，我在一家人力資源公司上班。在工作過程中，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)的理論與方法非常有用，幾乎每天都會用到。

坦誠地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷并非是想成為一個心理咨詢師，而是希望自己能生活得更輕松、更快樂，更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學(xué)習(xí)，觀察，思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高，但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題，甚至還有朋友由于不堪忍受心理負(fù)擔(dān)過早結(jié)束了自己的生命。這讓我切身感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。

當(dāng)然，要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助他們解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

真正決定心理咨詢進程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是咨詢師本身的人格，只有一個健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證，心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取Ｋ哉f，心理咨詢師對自己的了解和分析，心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。

報了心理咨詢師的培訓(xùn)之后，我堅持不懈地去學(xué)習(xí)、實踐，為了更好地將所學(xué)知識運用于實際，我將自己的所學(xué)運用到工作中。在學(xué)習(xí)工作中，我不僅閱讀了培訓(xùn)機構(gòu)所發(fā)的教材，還自己購買并閱讀了《西方心理咨詢經(jīng)典案例集》、《自卑和超越》、《大眾心理學(xué)》等書刊，均有一定的收貨。心理咨詢師的自我認(rèn)識和自我成長是永無止境的，未來的道路崎嶇而漫長，我將怎樣去面對？有句話說得好：“我們已經(jīng)起程，還怕路遠(yuǎn)嗎？”

一路走來，跟心理學(xué)的聯(lián)系從來沒有間斷過，我希望我能成為一個自我完善，同時幫助他人的人。蘇曉波說過，每個對心理治療感興趣的人，無一例外的是想探索自己，在幫助別人的時候自己也成長起來，在自己成長時候更好的幫助別人。心理咨詢師職業(yè)在我心目中，正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。而想成為心理咨詢師，第一是將來養(yǎng)育孩子的需要。從孩子降生的那刻起，便被自然地賦予了母親的角色，在養(yǎng)育孩子的過程中可能會經(jīng)常處于迷惘之中，不知所措，卻只能從書本、電視、長輩等途徑尋求幫助，并在不斷地摸索中提高自己的養(yǎng)育水平，但每個孩子都是一個特殊的個體，孩子的每個年齡階段也具有不同的特征。第二是為了將來能較好地經(jīng)營婚姻，因為美滿持久的婚姻會造就幸福的家庭，而幸福的家庭有利于為孩子創(chuàng)造良好的成長空間。第三是工作的需要。我想要從事教育類的工作，在教育過程中必定會遇到各種各樣的問題，幫助孩子們健康快樂成長是我的職責(zé)。第四是出于對心理學(xué)的興趣，同時認(rèn)為自己的性格適合從事心理咨詢工作，特別是我的真誠、善良，樂于助人的個性更是心理咨詢工作者必備的品質(zhì)。

心理咨詢的目的是“助人自助，完善自我”，作為心理咨詢師新手，我真誠的期待求助者能敞開胸懷，對心理咨詢有一定的信任度，而我將不斷地繼續(xù)充實自己的理論知識，積極參加社會實踐，增加自己的社會閱歷和經(jīng)驗，經(jīng)常進行內(nèi)省，促進個人成長，為自己的咨詢師之路打下堅實的基礎(chǔ)。