第一篇：高中論文 從中學(xué)生自我身體描述中得到的反思

湖北省武漢市三角路中學(xué)高中語文論文 從中學(xué)生自我身體描述中得

到的反思

從中學(xué)生自我身體描述中得到的反思調(diào)查目的及意義

身體自我概念簡稱身體自我，是指個體對自己身體方面的認知和評價，是個體自我意識中最早萌發(fā)的成分，它涉及到個體對自己的相貌、性格和身體能力等的看法，是整體自我概念中一個基礎(chǔ)而重要的部分。對身體自我的研究有利于對整體自我進行進一步的探討，有助于樹立正確的身體觀，對提高學(xué)生心理健康有著重要意義。同時，在我們的體育教學(xué)中也起到了積極的指導(dǎo)作用。我們應(yīng)從中得到有用的信息，及時解決問題。2 調(diào)查對象

隨機抽取的學(xué)生10名（五男五女）3 調(diào)查方法 3.1 問卷調(diào)查

身體自我概念是一個復(fù)雜的心理系統(tǒng)，由多種成分構(gòu)成，Marsh的理論把人的身體自我概念分成11個維度，并依此編制了《身體自我描述問卷》（PSDQ）該問卷共包括70個題目，11個維度，即身體健康、身體力量、身體耐力、身體靈活性、身體肥胖、身體活動、身體外表、身體協(xié)調(diào)性、身體運動能力、整體身體、自尊等自我概念，采用6點制評分。本調(diào)查就是采用《身體自我描述問卷》進行的調(diào)查。3.2 文獻資料法

查閱并參考了張力為與毛志雄的《體育科學(xué)常用心理量表評定手冊》。同時查閱國內(nèi)外有關(guān)體育鍛煉和體育教學(xué)對提高學(xué)生健康心理的研究成果和相關(guān)資料。3.3 訪談法

走訪多個中學(xué)，訪談有經(jīng)驗的體育教師和體育工作者以及諸多在校中學(xué)生。訪談前制定詳細的訪談提綱。并對訪談結(jié)果加以整理歸納。4 調(diào)查結(jié)果與分析

4.1 不同性別學(xué)生身體自我數(shù)值比較

表1

指標 健康 協(xié)調(diào) 體育活動 身體肥胖 運動能力 整體身體

男生 36.5 30 25 21.5 29 27

女生 37 25.5 19 22.5 26 27.5

相差值-0.5 +4.5 +6-1 +3-0.5

外表

靈活

耐力

力量

自尊 27.5 29 27 27 38.5 27 30 16 23 41 +0.5-1 +11 +4-2.5

從表1的調(diào)查結(jié)果中可以得出以下結(jié)論：

（一）身體自我的11項指標中有6項指標男生是高于女生的，期中最突出的是耐力，其次是體育活動、協(xié)調(diào)和運動能力，再次是外表。說明男生的身體自我較明顯優(yōu)于女生，這可能跟男生參加的體育活動較多，在體格、身體素質(zhì)和運動能力方面較女生強有關(guān)。

（二）11項指標中在健康、整體身體和外表上，男生和女生的差別不大。說明男女生在這三項指標上的身體自我大致相同，對于自己整體的身體狀況比較滿意。

（三）在身體肥胖、靈活和自尊三個指標上面，女生的指標數(shù)值稍高于男生。說明女生的柔韌靈活程度要高于男生，在外表的體重的控制上要嚴格于男生，自尊心方面要高于男生，比較肯定自己的價值，在大多數(shù)事情上是做的比較對和成功的。這可能與女生天生比較細心仔細和靈活度好有關(guān)，同時比較在意自己的外表美的體現(xiàn)。

4.2 影響中學(xué)生心理健康因素的分析

從對身體自我描述的差距上，從訪談?wù){(diào)查的結(jié)果中可以得出不同性別的學(xué)生在心理健康水平上存在一定的差距。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中強調(diào)指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想。”世界衛(wèi)生組織定義：“健康不僅僅是沒有疾病，而且是一種個體在身體上、精神上和社會上的完全安寧狀態(tài)。”人是生理與心理的統(tǒng)一體，人的健康中一個重要方面便是心理健康。所謂心理健康是人的精神世界方面的健康，中學(xué)生正值身體發(fā)育的黃金時期，也是良好心理逐漸形成和走向成熟的關(guān)鍵時期，心理表現(xiàn)逐漸靠攏成人，表現(xiàn)得敏感、復(fù)雜、強烈，情緒狀態(tài)比較紊亂。近年來，學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)過于沉重，升學(xué)壓力加大,加之學(xué)校、家庭、社會等方面的影響，造成中學(xué)生壓力過大。體育向來以其自身內(nèi)容的豐富，教育方法的多樣，特有的游戲活動和競爭因素，以及相當強的實踐性吸引著喜愛它的學(xué)生們，它以幾乎包含了人的所有活動（知識的、身體的、情緒的、意志的）使學(xué)生身體得到全方位的鍛煉，可以影響人的個性成熟與發(fā)展，乃至確立正確的人生觀。因此，在體育教學(xué)中，教師要融知識、技術(shù)技能、道德品質(zhì)培養(yǎng)為一體，采用切實可行的途徑與方法，努力使中學(xué)生心理健康水平得到提高，使他們真正成為社會主義事業(yè)的接班人。

4.2.1教學(xué)中影響中學(xué)生心理健康的因素

先天的遺傳生理、心理等方面的不足；個體性格中的不良因素；環(huán)境這三個方面對中學(xué)生心理健康的影響尤為突出。

遺傳與生長發(fā)育程度不同造成學(xué)生間出現(xiàn)個體差異，有些學(xué)生不能正確認識自身過胖、偏瘦、矮小等生理方面的不足，導(dǎo)致心理失衡，或怨天憂人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負擔(dān)，還有的學(xué)生缺乏對自身的正確認識，自我評價過高，從而產(chǎn)生自負自大不良情緒，由此導(dǎo)致多疑忌妒，心胸狹窄，不能夠團結(jié)同學(xué)等表現(xiàn)；性格始終支配著人的行為及其方式，中學(xué)生心理上處于“斷乳階段”而心理沖突多，情緒易起伏波動。這時的情緒常以極迅速、強烈的方式表現(xiàn)出來，如有的學(xué)生愛在老師和同學(xué)面前表現(xiàn)自己而遇到一些力不從心的動作時，又為了“愛面子”而硬撐去做,結(jié)果往往導(dǎo)致心理障礙；環(huán)境方面：一是社會環(huán)境，生活節(jié)奏快，競爭加劇，中學(xué)生無所適從，迷茫，產(chǎn)生心理錯位；二是家長環(huán)境，“望子成龍，望女成鳳”卻不顧其能力與愿望，升學(xué)壓力，專制式的家長對孩子期望值過高，超出其心理

負荷而產(chǎn)生心理障礙；三是學(xué)校環(huán)境，各級學(xué)校過分追求分數(shù)，各種形式的評比排名，過于偏重文化課的學(xué)習(xí)的現(xiàn)實，導(dǎo)致“校園人格”――自私、冷酷、內(nèi)向、孤僻、自我過分膨脹，引起中學(xué)生心理嚴重失衡。

4.2.2 體育教學(xué)中中學(xué)生常見的心理問題

中學(xué)生正處于人生重要的轉(zhuǎn)型階段，自身能力與渴望之間的矛盾使得焦慮緊張，抑郁悲觀，偏執(zhí)逆反，孤獨自卑等心理成為中學(xué)生常見的心理問題。

焦慮是人的自尊在可能受到威脅的情況下產(chǎn)生的情緒體驗，那些易提心吊膽、惴惴不安、敏感而易受驚的心理，往往會產(chǎn)生強烈的焦慮緊張狀態(tài)。如上跨欄、技巧課時，大多數(shù)同學(xué)躍躍欲試，爭先恐后，而一部分學(xué)生則提心吊膽，害怕摔倒、完不成動作等，被同學(xué)嘲笑而緊張不安，不敢做動作，即使練習(xí)了，也放不開，動作易變形，造成完不成技術(shù)動作而越發(fā)恐懼緊張，引起惡性循環(huán)。抑郁、悲觀的情緒最基本的表現(xiàn)為“喪失”對學(xué)習(xí)、生活與娛樂失去興趣，對前途失去希望，而對困難與痛苦失去辦法，無力自拔，他人愛莫能助，對自己喪失正確評價等。如投擲、跳躍、球類等項目，常有一部分學(xué)生動作不協(xié)調(diào)，力量不足，動作變形，提不起興致，產(chǎn)生抑郁悲觀心理。偏執(zhí)逆反主要表現(xiàn)為固執(zhí)多疑，情緒不穩(wěn)定，暴躁易怒，自我評價過高，對挫折過于敏感。由于個別老師過于嚴厲或訓(xùn)斥學(xué)生，加上學(xué)生處于情緒大起大落時期，傷害了學(xué)生自尊心，引起學(xué)生壓抑、不滿或反感，對立情緒迅速表現(xiàn)出來，師生關(guān)系緊張，產(chǎn)生溝通障礙。孤獨自卑表現(xiàn)在活動中神情冷淡，練習(xí)消極，不合群，集體項目不熱心參加，生活在自我封閉之中，缺少朋友，受到其它學(xué)生冷淡，久而久之，更加自閉。結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

（一）不同性別的大學(xué)生身體自我進行比較，男生的身體自我較明顯優(yōu)于女生，最突出的為耐力這項指標。這與男生經(jīng)常參加體育鍛煉和天生在體格、運動能力較女生有優(yōu)勢有關(guān)。

（二）在整體身體和外表的指標上，男女生指標值相差不大，都比較注重和滿意自己的身體和外表。

（三）女生在靈活和身體肥胖兩項指標上較優(yōu)于男生，這與女生天生柔韌性較男生好有關(guān)。

（四）從訪談結(jié)果可以看出中學(xué)生在心理健康方面存在一定問題。正處于人生轉(zhuǎn)型期的中學(xué)生們在心理上出現(xiàn)問題是再正常不過的事情了。相應(yīng)的，處理好這些心理健康問題也顯得尤為重要。如何解決問題？這可能需要學(xué)生自己、老師、學(xué)校乃至全社會的共同努力。在這里我們主要研究如何讓體育運動在解決這個問題時發(fā)揮好的效果。

5.2 建議

在本文我們主要探討學(xué)生自己和體育教學(xué)方法上來如何改善學(xué)生的自我評價和學(xué)生心理問題。

（一）女生不能因為怕累怕流汗而去避免一些體育活動，而是應(yīng)該積極的加入到體育鍛煉中來，特別是表現(xiàn)出的對于耐力這一項指標。耐力是去慢慢練出來的，而且它對于我們現(xiàn)在今后的學(xué)習(xí)生活所必需的身體機能是十分重要的。所以應(yīng)該適當?shù)腻憻捯幌伦约旱哪土λ刭|(zhì)而不應(yīng)該是去避開它。積極參加體育運動，從而彌補她們與男同學(xué)在力量、運動能力、身體協(xié)調(diào)等方面的差距。以減少其在這幾方面對自己的不滿足。

（二）教學(xué)活動中對于男女學(xué)生要區(qū)別對待：女生在耐力、協(xié)調(diào)、運動能力上相對于男生有差別，所以在教學(xué)上要在這些方面對女生加大訓(xùn)練力度，以使女生在這些方面減小同男生之間的差距。男生在身體肥胖、靈活和自尊三個指標上面稍低于女生，所以在教學(xué)活動中要有意識地鍛煉男生的靈活性，做些針對性的運動改善其身體肥胖等現(xiàn)象。

（三）體育教學(xué)中利用策略矯正學(xué)生的心理問題：體育活動可以調(diào)節(jié)身心，增進心理健康。體育活動能培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀，確立頑強進取的人生態(tài)度，提高人的生命質(zhì)量。同時可以渲泄不良情緒，維持心理平衡。豐富活躍的體育活動，有利于培養(yǎng)良好的個性，堅強的意志，陶冶良好的情感。

（四）改進教學(xué)方法，增強學(xué)生的主體意識：老師應(yīng)努力改進教學(xué)方法，應(yīng)將快樂教學(xué)、嘗試教學(xué)、情景教育等有機地滲透于教學(xué)之中。發(fā)揚協(xié)作型教學(xué)。要重視教與其它諸要素的參量配置協(xié)調(diào)，同步互補，使啟發(fā)式的教法與創(chuàng)造性的學(xué)法有機統(tǒng)一，在內(nèi)容上強調(diào)“發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”，使學(xué)生成為教學(xué)過程的主體，學(xué)習(xí)的主人，形式上強調(diào)“過程的自組”，多為學(xué)生提供練習(xí)上獲得成功體驗的條件和機會。為此，在“四自”基礎(chǔ)上，努力實現(xiàn)“四生”，參與練習(xí)的全體性，人人有練習(xí)的機會；練習(xí)內(nèi)容的層次性，確保全體學(xué)生在不同層面上獲得成功，練習(xí)要求的差異性，尊重學(xué)生的基礎(chǔ)和發(fā)展需要；練習(xí)過程的自主性，增強學(xué)生的參與意識和目標意識，從而使他們的自學(xué)自練習(xí)自評中，從互教互學(xué)互評中，從友愛團結(jié)的多向交流中，從自我肯定中得到滿足，提高學(xué)習(xí)積極性，增強自我意識，發(fā)揮學(xué)生主體作用。

（五）加強感情交流，建立信任和諧的師生關(guān)系：首先，老師上課應(yīng)朝氣蓬勃，態(tài)度和謁可親，講解生動活潑，示范形象逼真，學(xué)生學(xué)起來不但感興趣，而且會激勵膽小怕羞的學(xué)生練習(xí)的勇氣和積極性。久而久之，學(xué)生就會更加接近和信賴老師，使師生關(guān)系融洽。其次，熱愛學(xué)生，信任學(xué)生，尊重學(xué)生自尊心，公平、平等對待學(xué)生，是消除師生隔閡的重要一環(huán)。有的學(xué)生愛面子，性格孤僻，有的愛出風(fēng)頭，自由散漫，教師應(yīng)采取真誠、嚴肅、認真的態(tài)度來感染他們。在學(xué)生情緒低落，氣氛沉悶時，應(yīng)及時表揚，提高士氣，活躍氣氛，對違背紀律的學(xué)生，老師要愛護、關(guān)心，以理服人，使他們感到批評是善意的，在心中產(chǎn)生良性“波紋效應(yīng)”。建立民主、信任的師生關(guān)系，消除緊張、對立心理。最后，老師要適時并保持較高頻率進行激勵評價，提高積極性，嚴禁粗暴、帶有貶意的評價。

（六）精選教學(xué)內(nèi)容，加強心理健康教育：體育課的教材不僅要適合學(xué)生的身心特點，還要照顧學(xué)生的體育興趣，滿足他們的體育需要，盡可能地擴大選用教材的范圍，使學(xué)習(xí)內(nèi)容彈性化。增加一些選項課、專項課，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，夏天增加游泳和冬天增加越野、登山等教材，教師應(yīng)加強它的趣味性、科學(xué)性、對抗性，變“無味”教材為“有趣”教材。另外，體育課中要多講涉及到心理健康教育的內(nèi)容，使學(xué)生了解心理健康的標準，心理健康的影響，掌握心理保健方法，能夠在需要時恰當?shù)貙ψ约旱男睦頎顟B(tài)進行調(diào)整。

參考文獻

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2003,24(1)

第二篇：怎樣讓學(xué)生愛上音樂從中得到快樂

怎樣讓學(xué)生愛上音樂從中得到快樂

怎樣讓學(xué)生愛上音樂從中得到快樂

一、基本情況分析

鐘天是一年級的一名男生他的主要問題是上課沒紀律影響其他同學(xué)。主要表現(xiàn)在上

課不遵守紀律注意力不集中經(jīng)常搞一些惹人注意引人發(fā)笑的惡作劇當老師批評他時無視老師繼續(xù)甚者更大程度的做影響教師上課的舉動。

二、原因探究分析。

個人原因認為一年級的音樂課是副課很隨便心里的潛意識就是副課是用來放松的

不必要像語文數(shù)學(xué)課一樣認真。

老師原因本人是一位剛走上教學(xué)崗位的新老師對于處理這樣的學(xué)生還不是很有經(jīng)驗

而且小學(xué)生對新老師遠遠沒有老教師來的尊敬和有害怕的心理。特別是二年級的小朋友注意

力不能長時間集中在教學(xué)過程中應(yīng)多穿插點小游戲以激發(fā)他們的興趣。

三、輔導(dǎo)措施

1.激勵教育喚起他學(xué)習(xí)音樂的興趣。教育學(xué)理論告訴我們每個學(xué)生都是有進步要求的

都希望別人認為自己是一個好學(xué)生?！秾W(xué)習(xí)的革命》一書有這樣一句話 “如果一個孩子生

活在鼓勵中他就學(xué)會了自信;如果一個孩子生活在認可之中他就學(xué)會了自愛。”為了讓鐘天上課認真聽講并且不打擾其他同學(xué)上課我在課余時間經(jīng)常有意無意的找他閑談讓

課堂上讓他當小組長，讓他有擔(dān)當。只有他管好自己才能管好別人。上課時從不公開點名批評他發(fā)現(xiàn)他有所進步及時表揚經(jīng)常對同學(xué)說“看今天鐘天坐得最端正并且上課到現(xiàn)在都沒動過?！薄扮娞斓氖峙e得最標準??”漸漸的鐘天開始在上課的時候不亂講話不做影響其他的同學(xué)的舉動了。并且在音樂表演這一環(huán)節(jié)上，能主動上臺表演。

2.榜樣教育改變他的行為習(xí)慣。我采取積極措施以他為榜樣教育其他學(xué)生讓他在心

理上有責(zé)任感我一定要保持讓老師繼續(xù)表揚我讓其他同學(xué)以我為榜樣。

雖然鐘天在上課紀律上有了一些進步但是決心還不是很堅定上課偶偶還是會做點小動作特別是下半節(jié)課但這是低年級小朋友的特點注意力不能長時間集中但我相信只要給他積極地輔導(dǎo)他會一天比一天更有進步的。

音樂教學(xué)是對學(xué)生進行審美教育的重要載體，它不僅通過唱歌、欣賞等教育活動來傳授音樂知識與技能，更重要的是培養(yǎng)少年兒童對音樂藝術(shù)美的感受力與鑒賞力，進而提高學(xué)生的審美能力。為了達到教育目的，教師要善于調(diào)動一切教學(xué)手段，比如，創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的教學(xué)環(huán)境、制作精美的直觀教具、運用生動形象的語言、實施新穎活潑的課堂設(shè)計等等，使學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)。少年兒童都有對音樂的喜愛和興趣，這種生理和心理上的要求，為音樂教學(xué)提供了條件，教師要充分利用兒童的這種特點開展教學(xué)。那么，教學(xué)中應(yīng)該怎樣操作呢？我認為，靈活多樣的教學(xué)手段、新穎活潑的教學(xué)形式是必要的，但關(guān)鍵是要通過音樂作品鮮明生動的藝術(shù)形象誘發(fā)學(xué)生的情趣，引起并產(chǎn)生情感共鳴，從而讓學(xué)生的情感融于音樂藝術(shù)之中。“情”貫穿始終，“趣”融于其中，這樣，就能寓教于情，寓教于樂。

一、感受音樂，寓教于情

教師作為教學(xué)活動的主導(dǎo)者，其施教手段要服務(wù)于施教目的和施教對象，讓學(xué)生在各種活動中感受音樂、理解音樂、表現(xiàn)音樂。如我上《小雨沙沙沙》這一課，這首歌曲調(diào)輕快、活潑，雖然六、七度大跳音程較多，但整首歌曲流暢，節(jié)奏緊湊之中又有舒展，歌曲刻畫了一群活潑可愛、不懼邪惡的藍精靈形象。教學(xué)中，我以感受音樂美為先導(dǎo)，把歌曲所要表現(xiàn)的輕快、活潑的情緒作為主線貫穿始終。雖然學(xué)生們對《藍精靈》這部動畫片比較熟悉，但能準確唱出這首主題歌的卻不多。當學(xué)生對這首歌曲有一個完整的初步印象后，在欣賞中，我用視聽結(jié)合手法，啟發(fā)學(xué)生的“聯(lián)覺感應(yīng)”。這樣學(xué)生們通過聽覺視覺在頭腦中產(chǎn)生了情感效應(yīng)，他們想學(xué)習(xí)這首歌曲了，想用自己的歌聲去表達愉悅的心情了，這時，點出課題，深入授課。

在識譜教學(xué)中，由于音程、音準的練習(xí)帶有重點性、局部性，可能會使音樂形象的完整性受到影響。因此教學(xué)中教師要注意挖掘局部音樂的個性以及它在整體音樂中的作用，這樣就不會顯得支離破碎。

歌詞的進入和歌曲的處理，可以說是教學(xué)過程的重要階段。學(xué)生們通過對歌詞朗讀、對歌曲演唱，加深了對曲目的理解。歌曲處理更是畫龍點睛。我以歌曲節(jié)奏的緊湊與舒展的對比來引導(dǎo)學(xué)生在唱法上有不同表現(xiàn)。緊湊的節(jié)奏用輕快有彈性的斷音唱法，以此來表現(xiàn)“藍精靈”的活潑與靈敏，而舒展的節(jié)奏則用富有表現(xiàn)力的連音唱表現(xiàn)。經(jīng)過練習(xí)，學(xué)生們都陶醉在歌曲意境之中。

二、形式多樣，寓教于樂

兒童往往通過直覺來感受周圍的事物，所以，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受快樂，可從環(huán)境布置做起。比如《藍精靈》這一課，我在黑板上設(shè)計了一個拉簾，上面輔以藍精靈的圖畫，學(xué)生們進入教室就有一種新鮮感。教學(xué)過程中也采用多種形式，比如電化教學(xué)手段的應(yīng)用、手勢的結(jié)合等，最不容忽視的就是教師的語言，教學(xué)語言要富有啟發(fā)性、趣味性、藝術(shù)性。要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，增強學(xué)生的參與意識。學(xué)生的主動參與本身就是一種快樂。因此，讓學(xué)生通過動作、語言、表演、舞蹈、奏樂等大量的活動來直接感受音樂，把他們的音樂潛能充分地挖掘出來，并逐步引導(dǎo)學(xué)生向更高的水平發(fā)展。

此外，教學(xué)形式也要多樣化，如游戲、律動、歌舞表演等，教學(xué)中采用哪種教學(xué)手段和教學(xué)形式，要視教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的年齡特點而定。低年級教材，一般短小，律動性較強，根據(jù)兒童好動的年齡特點，宜采用游戲、律動等形式；高年級教學(xué)歌曲稍長一些，表現(xiàn)力也較豐富，雖然他們也有好動的特點，但卻不愿像幼兒那樣舞之蹈之，因此宜采用情境教學(xué)法并輔之以恰當?shù)慕虒W(xué)措施，摒棄教學(xué)中的強制性，使學(xué)生在愉快中接受音樂教育。

三、音樂教學(xué)的最終目的是育人

普通學(xué)校的音樂教育有別于專科院校的音樂教育，我們培養(yǎng)出來的學(xué)生，將來絕大多數(shù)是聽眾、觀眾。因此，在音樂與學(xué)生之間，重要的是學(xué)生，音樂是施教的載體，而育人是根本目的。音樂教師的著眼點應(yīng)是面向全體學(xué)生，培養(yǎng)他們具有一定的音樂基本素質(zhì)，培養(yǎng)他們的審美能力和健康向上的情操，使他們在今后的生活中能享受到由音樂帶來的人生樂趣。

多年的教學(xué)實踐使我感到，在音樂教學(xué)中重視生而忽視學(xué)困生的現(xiàn)象有所存在，這種現(xiàn)象不利于普遍提高學(xué)生的音樂素質(zhì)。在我的一個教學(xué)班里，有一名學(xué)生，因為習(xí)慣不好再加上特殊的家庭環(huán)境，同學(xué)們都不愿意和他接近，他性格孤僻，不愛講話。有一次，在領(lǐng)學(xué)生做律動時，我注意到他的表情發(fā)生了變化，眼睛放出了光彩，我覺得這是個機會，就走到他面前，高興地和他一起做律動，他感到我重視他了，異常激動，做得更來勁了。自此，他在音樂課上一直表現(xiàn)得很積極，我也經(jīng)常鼓勵他，使他的興趣和積極性一直保持下去并得以發(fā)展，慢慢地，他的性格也逐漸開朗起來。

還有一個教學(xué)班，人們稱之“女生尚好，男生太差”。我承擔(dān)這個班級音樂課后，盡我最大的努力逐個啟發(fā)，調(diào)動他們的積極性。后來，全班只有一名同學(xué)跟不上音，但是學(xué)習(xí)態(tài)度非常積極。我想，即便他真的五音不全，但他自娛自樂不也是一件很好的事情嗎？我們在教學(xué)中不要排斥任何一個學(xué)生，要用極大的耐心和寬容對待每一個學(xué)生，要采用多種教學(xué)手段，激發(fā)他們的興趣，挖掘他們的潛能，提高他們的素質(zhì)。

總之，在教學(xué)中，我體會到只要我們教師盡心盡力，就一定能自如地掌握各種教學(xué)手段，讓充滿快樂的音樂課伴隨孩子幸福成長。

第三篇：高中三年級學(xué)生自我評價

我是一名高中三年級的學(xué)生，在過去的一個學(xué)期了，我對自己的自我評價是這樣的。高三，我知道這是一個實現(xiàn)理想的地方，面臨著高考，如果高考能考上一間好的大學(xué)，好的專業(yè)，這很可能意味著改變著自己的一生。這是很多老師家長給我們灌輸?shù)模斎晃易约阂裁靼走@個道理。所以在過去的一個學(xué)期里我就開始嚴格地要求自己。

每天6點鐘開始起床跑步，因為身體才是革命的本錢，跑完步后，6點半，吃個早餐，然后回班里面開始早讀，然后中午吃個午飯，睡個午覺又開始上課，下午下課后吃個晚飯就回班里面自習(xí)一直到11點回宿舍睡覺，每天都是這樣的循環(huán)。雖然每天都基本上這樣的循環(huán)，甚至是周日，但是我覺得很充實。

而在這次期末的考試當中，我在班上排名第五，比上一次月考退后了兩名，應(yīng)該是我的數(shù)學(xué)考試中一道數(shù)學(xué)審題錯了所導(dǎo)致的，跟第三名相差十分。經(jīng)過這次的教訓(xùn)我會更加注意這方面的問題，因為高考的時候一分就是一分，不能出現(xiàn)類似這樣的錯誤了。以上是我的自我評價。

第四篇：高中三年學(xué)生自我評價

高中這三年快要過去了，高中三年以來，作為一名學(xué)生的我?；叵胍幌伦约哼^去的三年，過去三年的表現(xiàn)，對自己學(xué)生時期的自我評價，想了一想，想了好幾個晚上，才想好了對自己的自我評價，我想還是比較中肯的吧。

高中三年以來，我的成績不是特別好，在班上的成績一般排名在中間水平，浮動也不是很大。雖然自己成績一般般，但是我覺得自己上課時認真聽課，下課后是認真完成作業(yè)的，并沒有出現(xiàn)抄作業(yè)什么的情況，也沒有做過什么違反學(xué)校規(guī)章制度的事情，安安分分地過了三年，雖然談不上精彩，美好之類的。不過我覺得這三年以來，起碼對得起自己，對得起幫我們交學(xué)費的父母親，對得起一直認真教導(dǎo)我的老師們。這是對自己三年以來自我表現(xiàn)的自我評價。

三年過去了，在作為高中學(xué)生的我，在自我評價的最后想跟這三年以來認真教導(dǎo)我的老師們道聲謝謝。對那些一直陪伴在我成長，幫助過我的同學(xué)們說聲謝謝。你們一路上的鼓勵與幫助，使我的高中學(xué)生生涯充滿了感動與美好的回憶。祝福你們在高考中可以考出理想的成績，考到一所好的大學(xué)，將來找到一份好的工作。天下無不散之筵席，希望我們在不僅的將來可以再聚在一起。以上是我的學(xué)生自我評價。

第五篇：高中期末學(xué)生自我評價

高中期末學(xué)生自我評價

高中期末學(xué)生自我評價1

通過在高一學(xué)的知識使我又成長了一步，轉(zhuǎn)眼時間過去了，我還戀戀不舍的懷念。我要感謝老師傳授給我知識，感謝同學(xué)給予我的關(guān)懷。讓我在這個美麗的校園里茁壯成長，高一的第二個學(xué)期就這樣結(jié)束了。迎來了盼望已久的暑假。

時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。轉(zhuǎn)眼成為班級一員已半年多了。回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的.，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟?；蛟S這正是成長的代價?；叵胱约哼€是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路：

在學(xué)習(xí)上：我深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的“資本家”的時代將要過去，以知識為特征的“知本家”的時代即將到來。而高中時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我應(yīng)該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。

在紀律方面，基本可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待;能遵守學(xué)校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明;有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。

以上是我對高一上學(xué)期期末一些方面的個人總結(jié)，我將結(jié)合這個小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助。

高中期末學(xué)生自我評價2

本人積極樂觀，自信堅強，勇于探索并嚴于律己，遵守社會規(guī)范和學(xué)校準則，有強烈的愛國意識并熱心公益。對待老師有禮貌，對同學(xué)很友善，學(xué)習(xí)上能合理的分配時間。能自我督促和自我規(guī)范。勞動積極細致，對待班里舉行的大掃除活動，總能積極參與并完成自己的任務(wù)。

在課上，能積極專注的聽講，在課下，整理自己的筆記并自我反思。本人有豐富的想象力、強烈的好奇心，并具有很強的創(chuàng)新意識，常常有許多新鮮古怪的想法。有較強的實踐能力和良好的心理素質(zhì)，勝不驕敗不餒，經(jīng)常進行體育鍛煉。熱愛讀書，現(xiàn)已廣泛涉獵了各個領(lǐng)域的書籍。熱衷于繪畫，積極參與學(xué)校組織的每一次藝術(shù)活動。是一個品學(xué)兼優(yōu)，自尊自強、勤奮刻苦的學(xué)生。

在思想上，愛國愛校，積極向上。我積極地參加學(xué)校所組織的活動與培訓(xùn)，認真參加團部所組織的政治學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)生活中，我積極、主動、勤懇、責(zé)任性較強;我還注重課外活動的實習(xí)實踐，多次在放假期間在敬老院等地以個人名義進行實習(xí)實踐。在不斷地學(xué)習(xí)中，自己的'思想覺悟、理論水平、各方面的能力都得到較快的提高。

在行為上，以軍人的風(fēng)紀來嚴以律己，積極學(xué)習(xí)技能。在學(xué)習(xí)中，我抓住一切機會認真學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié)，不斷提高，一直都以人為鑒，以己為鑒，時時以“愛心、耐心、細心”貫穿始終，關(guān)心每一位有困難的同學(xué)，搞好班級的每一次活動?？傊谶@一年的學(xué)習(xí)中，我在學(xué)習(xí)水平上有了一定的提高，但是我在校學(xué)習(xí)中出現(xiàn)需要改進的地方還是比較多的。

當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的進步。作為跨世紀的一代，我們即將離別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁進高校往尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，進步學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

高一上學(xué)期生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回顧這豐富多彩的學(xué)期學(xué)習(xí)生活，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學(xué)兼優(yōu)的合格中學(xué)生了，這些日子將永遠銘記在我心中。

不怕苦不怕累，學(xué)習(xí)上敢拼搏，打掃衛(wèi)生時，也總是能努力去做好。是老師的好幫手，能為老師排憂解難，善于處理同學(xué)之間的糾紛。在高中的一學(xué)期時間里，在老師與同學(xué)們的幫助下，既教育了我，又鍛煉了我，培養(yǎng)了我，使我成為了一名合格的高中生。我會繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，做一個更加優(yōu)秀的人。

在德育方面。一學(xué)期來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴格要求自己。認真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會了做人的道理：尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響；認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動；在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。

在智育方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)期各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力；積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。因此，各學(xué)科的成績有了一定的進步，去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中，我獲得了整體綜合分第二名；本學(xué)期中段考整體成績一等獎。

但我也有一些不足的地方。在一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一學(xué)期里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，把自己優(yōu)秀的地方發(fā)揚光大，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。

高中期末學(xué)生自我評價3

大學(xué)生在自我意識發(fā)展中會產(chǎn)生一系列心理問題，盡管這些問題是發(fā)展中的問題，從一定意義上講上必然要出現(xiàn)的，但作為學(xué)校，不能等閑視之，應(yīng)該主動關(guān)心和干預(yù)，加強心理指導(dǎo)，以減緩、減輕由此給大學(xué)生帶來的一些負面影響。同時，作為大學(xué)生自己已具備了一定的自我認識等能力，應(yīng)在學(xué)習(xí)、工作、生活中不斷地加強自我修養(yǎng)，促進自我意識健康發(fā)展。

正視自我

在古希臘帕爾納索斯山神廟的一塊石碑上刻著這樣一句話“認識你自己”，這說明認識自己的重要性。因為自我認識是自勵、自立的前提。但“不識廬山真面目，只緣身在此山中”又說明正視自己的困難，它不像認識他人、認識外界事物那樣清晰、客觀。

學(xué)會多方面多途徑地了解自我

在日常生活中，我們對于自己的判斷和理解，往往較多依賴于小范圍內(nèi)的社會比較和別人對自己的評價。而實際上這樣形成的自我概念有很大的局限性，它無助于人們適應(yīng)更大的生活范圍。多方面、多途徑了解自己，不只從目前的生活環(huán)境，還要從自己的整個生活經(jīng)驗了解自己：既要了解別人對自己的評價、自己與別人的差別，也要了解自己操縱周圍事物、把周圍世界的狀況;既要了解自己的能力、身體特征也要了解自己的性格、品德，這樣才能對自己有一個全面的了解。

學(xué)會從周圍世界中獲取有自我的真實反饋，避免由于自己的主觀理解所帶來的誤差

心理學(xué)研究證明，我們對于周圍世界的信息選擇和理解都要受到我們需要傾向的制約。在日常生活中，一種途徑的反饋的真實含義，往往需要從其他途徑得到驗證。特別是當人們并不直接表達對我們的真實評價，甚至是口是心非。如果簡單相信，并成為一種傾向，那么我們的自我概念就會越來越脫離真實自我。有些人在生活中故意誘發(fā)和獵取自己期望的評價，而不考慮這些評價的`真實性。如有人會有意讓別人對自己發(fā)出過高評價，而對他人對自己的批評或改進建議則置之不理，這是很不可取的。

悅納自我

認識自我難，接受和悅納自我則更難。不能悅納自我的人，會有強烈的自卑心理能;不能悅納自我的人，往往會進行偽裝;不能悅納自我的人，往往害怕失敗，畏縮不前，甚至?xí)员┳詶?、自我否定、自我拒絕。

善待自我

我們應(yīng)努力找出自己的閃光點，努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。我們可能無法一次就直接達到目標，但可以將目標分解為一天之內(nèi)可以達到的一個個小目標，每達到一天的目標后，就自我肯定一次。我們應(yīng)相信自己的無窮的潛力，人的潛力是驚人的，每一位大學(xué)生都要相信自己。大學(xué)生還應(yīng)該注重陶冶性情，保持健康的情緒。健康的情緒能使自己保持適當?shù)木o張和敏感度，這樣才能避免在挫折中自我卷入太深而喪失自我，每一時刻，大學(xué)生都要提醒自己：誠實而下決心靜氣地檢討得失。

學(xué)會積極的自我暗示

為了避免自尊心受到損害，我們不防采用一些策略性的自我美化暗示，如向下的社會比較“比上不足，比下有余”、選擇性遺忘(記住成功經(jīng)歷，忘記失敗經(jīng)歷)、自我照顧歸因(將成功歸于自己的努力和能力，將失敗歸結(jié)于自己的不努力和運氣不佳)。

超越自我

超越自我是人生的崇高境界。超越自我，才能頭腦清醒，進行冷靜的思考;超越自我，我們才能找到人生的真正價值。每一次人生的關(guān)鍵時刻，每一次大大小小的抉擇，其實都是一個能不能自我戰(zhàn)勝、能不能自我超越的過程。

承認現(xiàn)實，實事求是地對待自我

現(xiàn)實畢竟不同于理想，必然有不足和缺點，勇敢地面對現(xiàn)實，承認現(xiàn)實，不回避自己存在的不足與缺點，真正做到實事求是地對待自我，就是一種自我超越。實事求是既不抹殺、掩蓋自己的優(yōu)點和成績，也不夸張、擴大、炫耀自己的長處和進步?？鋸?、擴大、炫耀自己的長處，易造成過分的自信和自尊。過分自信會導(dǎo)致自負、自傲;過分自尊會導(dǎo)致虛偽、做作、裝腔作勢。同時，人必須擁有適當?shù)淖宰鹦暮妥孕判?。適當?shù)淖宰鹦氖羌顐€人力爭上游、勇攀高峰、追求崇高目標的巨大動力;適當?shù)淖孕判氖莻€人健康成長不可缺少的一種心理品質(zhì)。一個人如果看不到自己的實際力量，就可能忘記妄自菲薄，或者是妄自尊大。因此，大學(xué)生要超越自我，首選必須在保證維持適當自尊心和自信心的前提下實事求是地觀照自我

高中期末學(xué)生自我評價4

時光像水中的倒影，一晃一學(xué)年就過去了。開學(xué)時的畫面似乎還在腦際游移，而今新一個學(xué)年的生活正在向我們走來，驀然回首，感慨頗多。剛邁入高中的時候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感，于是到處躍躍欲試，結(jié)果碰壁較多。不過“吃一塹，長一智”，高一學(xué)年我除了努力完成自己的學(xué)習(xí)目標，也利用各種活動豐富自己的生活，充實自己。現(xiàn)將我上一學(xué)年的總結(jié)如下：

一、在學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)是學(xué)生的基本，除了有個性有特長外，最起碼的就是要有知識文化的功底，所以，我至始至終都把學(xué)習(xí)擺在第一位，努力扎實自己的文化功底，堅決做到不曠課不早退不遲到，珍惜每一次文化課。在課余時間，我能充分利用自己身邊有限的資源，完善、鞏固自己的專業(yè)知識。

二、在生活上。

我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好習(xí)慣。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。身為407的寢室長，很榮幸在輔導(dǎo)員李老師的悉心幫助和呵護下使全寢室的成員都養(yǎng)成了一個講衛(wèi)生、集體榮譽感強的好學(xué)生。

三、在實踐中：

(1)身為班上的一名班干部，在輔導(dǎo)員與班上全體同學(xué)的幫助和支持下，基本上完成了老師交予的各項任務(wù)，提高了自己在處理各種問題上的應(yīng)變力。

(2)作為校報社秘書部副部長、電子商務(wù)協(xié)會組織部副部長、系組織部成員、電子商務(wù)創(chuàng)業(yè)工作室成員的我，能夠較好的把握和利用這些平臺，努力的鍛造自我，成就自我，充實自我增強了自己的人際交往能力與工作協(xié)調(diào)能力。

(3)積極參與學(xué)校組織的`各項活動。在本學(xué)期先后參加了“高中生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”“讀書演講比賽”“系首屆短劇大賽”等，雖然未曾獲得大獎，但是我從中受益匪淺，使我堅定了自己向前闖的信心，鑄就了我勇往直前的決心和“在比賽中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中進步”的參賽信念。

四、利用剩余時間在校外做義工。

通過兼職義工我知道了許多工作中的細節(jié)和與老板、同事間的處事的細節(jié)。最重要的是通過社會實踐，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利于交往，又是尊重別人。

展望新的學(xué)期，我將揚長避短，認真總結(jié)高一的經(jīng)驗，虛心向老師請教，爭取有更大的飛躍!

高中期末學(xué)生自我評價5

這學(xué)期我的表現(xiàn)與上學(xué)期比有了很大的進步!數(shù)學(xué)課上，我能認真聽講，記筆記。并在期末階段認真進行復(fù)習(xí)工作。語文課上，在知道我的文言文方面知識不是很牢固時，我也很認真的復(fù)習(xí)了。

因為在高一的磨練中，我更深一步的了解到了“學(xué)無止境”這四個大字的深意，并且在過去的一年里受到了老師的教育，思想上對自己學(xué)業(yè)的認識也更加的深刻了。首先，我能做到合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時間。時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)，具有很高的價值，應(yīng)認真完成。認真對待考試，考前認真復(fù)習(xí)。

另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。在這學(xué)期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的.學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。

總的來說，我認為這個學(xué)期我的總體表現(xiàn)還是不錯的，但是在下個學(xué)期我相信自己還會有個實質(zhì)性的飛躍。但是，在這個學(xué)期里，仍然我能有一些不盡如人意的地方。例如是數(shù)學(xué)的作業(yè)有時候忘了改錯，英語的默寫個別時候會出差錯，下的功夫不夠大。語文文言文的默寫錯別字出現(xiàn)頻繁。

總之，這一切都歸于我的一個一直有的大毛病——粗心。但是在磨練中我已經(jīng)有了很大的進步，所以我相信總有一天，我會能夠踏踏實實的學(xué)習(xí)。這個學(xué)期總體表現(xiàn)不錯。在下個學(xué)期里，我打算著重的復(fù)習(xí)英語和數(shù)學(xué)。英語和數(shù)學(xué)都是我的弱項。所以，我想我需要付出更多的努力才可以達到我的目標。