第一篇：陽光體育

陽光體育 快樂足球

“初春的陽光格外溫暖，初春的色彩格外迷人。動(dòng)感的校園活力四射，足球在永小揚(yáng)帆起航??”足球，永恒的魅力，永恒的陶醉。它不僅作為一項(xiàng)競技體育，而且也作為一項(xiàng)競技體育，而且也作為一門瑰麗的藝術(shù)，一深深的根植于全世界一萬兒童愛好者的心中。豐富多彩的足球活動(dòng)、精彩紛呈的足球文化，真正實(shí)現(xiàn)“足球從娃娃抓起”的目標(biāo)，推動(dòng)學(xué)校的陽光體育運(yùn)動(dòng)，使廣大的學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、沐浴在陽光下。

我認(rèn)為我國的足球踢得不好的原因并不是我們的本質(zhì)比不上別人，而是我們抓得太遲了。針對這個(gè)問題國家體育總局、國家教育部聯(lián)合推出的以“陽光體育，快樂足球”為主題的校園足球活動(dòng)啟動(dòng)儀式在全國各大城市拉開帷幕，在開幕式上國家體育總局局長劉鵬、國家教育部部長周濟(jì)、政治局委員、國務(wù)委員劉延?xùn)|出席座談會(huì)并講話。可見如今國家對足球的重視程度多大、期望多高。如今國家各部門對足球都非常重視，體委和教育部門都聯(lián)手起來，力求把小學(xué)生足球發(fā)展起來，為國家培養(yǎng)人才，足球要從娃娃抓起，搞好青少年校園足球活動(dòng)，加強(qiáng)足球后備人才培養(yǎng)，夯實(shí)足球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)基礎(chǔ)，是推動(dòng)我國足球運(yùn)動(dòng)普及和提高的重要路徑。然而光說不練也不行，要體現(xiàn)在行動(dòng)中，既然政策下來了。我們就必須認(rèn)認(rèn)真真的去執(zhí)行。為了國家為了我們的下一代我們必須踏踏實(shí)實(shí)的去完成這個(gè)使命。

我們應(yīng)借“陽光體育，快樂足球” 全國校園足球比賽這股東風(fēng)，在全國各地宣傳足球把足球文化滲透到每個(gè)人的心中，并生根發(fā)芽，使學(xué)生充分對“陽光體育，快樂足球”真諦，更認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生積極地加入足球的行列中去，通過這次的比賽也讓我們再一次深刻的認(rèn)識到學(xué)生們超凡的領(lǐng)悟能力和對足球的熱愛。

讓學(xué)生主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走進(jìn)足球的天地，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！“陽光體育，快樂足球”讓學(xué)生在體驗(yàn)足球中快樂成長?？鞓纷闱?，友情天地，以足球?yàn)榧~帶，締造和諧校園。

第二篇：陽光體育

學(xué)校于4月14和15號舉辦的長安校區(qū)校運(yùn)動(dòng)會(huì)積極響應(yīng)了陽光體育的號召,整個(gè)長安校區(qū)的同學(xué)們和運(yùn)動(dòng)健將們齊聚西操場，一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)就這么開幕了。陽光體育應(yīng)該是我在小學(xué)的時(shí)候第一次聽聞，隨著年齡的增長，步入初中高中。但又由于學(xué)習(xí)任務(wù)負(fù)擔(dān)的加重，學(xué)校組織的活動(dòng)實(shí)在是有限，而且主要是通過每天的跑操來實(shí)現(xiàn)的。以前看過一條宣傳標(biāo)語“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，其實(shí)作為年輕人的我們很喜歡鍛煉，但是苦于沒有時(shí)間。進(jìn)入大學(xué)以后，才真正讓我感受到陽光體育的氛圍。還記得上個(gè)學(xué)期的越野比賽，雖然沒有參加，但還是感受到一股青春的風(fēng)采。

今年舉辦的長安校區(qū)是我大學(xué)參加的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然沒有參加項(xiàng)目，但是能坐在看臺(tái)上觀看活力蓬發(fā)的運(yùn)動(dòng)健將們揮汗如雨，去為了自己的夢想名次而努力。我覺得我們學(xué)校的體育活動(dòng)還是很豐富的，比如上學(xué)期的越野賽，這個(gè)學(xué)期的兩操比賽。運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式很新穎，竟然還讓我們這些訓(xùn)操的同學(xué)上去做了套廣播操。以往廣播操都是南北校區(qū)一起舉辦，現(xiàn)在分開舉辦，免除了北校區(qū)的同學(xué)們來回奔波的辛苦。我覺得這也符合陽光體育的精神，讓大家能感到更多的快樂，由運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

作為大學(xué)生，我們可以說是這個(gè)社會(huì)的中流砥柱，我們受到高素質(zhì)教育，將來承擔(dān)著建設(shè)社會(huì)的責(zé)任。身體素質(zhì)也是衡量一個(gè)大學(xué)生是否優(yōu)秀的重要因素，我們應(yīng)該擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和良好的生活作息。陽光體育活動(dòng)可以說就是一個(gè)極好的契機(jī)。從組織原因上來說，陽光體育成立的目的是迎接新中國成立60周年，成立冬季長跑，磨練青少年的意志和體質(zhì)。

但是隨著時(shí)間的推移，越來越多的活動(dòng)加入進(jìn)去，各個(gè)學(xué)校也積極組織活動(dòng)表達(dá)對陽光體育的支持。

我覺得我們學(xué)校這個(gè)學(xué)期的戶外運(yùn)動(dòng)還是豐富的，剛開學(xué)時(shí)候的兩操比賽給我留下了深刻印象，大概是因?yàn)槲矣H身參與了。雖然剛開始的時(shí)候苦累嚇走了很多人，但堅(jiān)持下來了還是挺有收獲的。首先身體素質(zhì)有了略微提升，性格開朗了不少，也結(jié)交了不少朋友。但是還是健美操更吸引人的眼球。美妙的律動(dòng)，舞蹈的青春，有的隊(duì)伍浪漫深邃，有的隊(duì)伍剛毅沉穩(wěn)，這就體現(xiàn)了陽光體育的精神內(nèi)涵。不彰顯自我的青春一定是遺憾的，對于健康和美好的追求更是一生的，踩著青春的節(jié)拍，做自己的舞者。

關(guān)于這次校運(yùn)會(huì)我覺得聲勢還是挺隆重的，大一大二停課去支持，發(fā)了統(tǒng)一的帽子。統(tǒng)一組織送后勤，給運(yùn)動(dòng)員擂鼓助威。這樣就把運(yùn)動(dòng)會(huì)的氣氛帶高了。體育比賽最大的魅力不在于結(jié)果，而在于體驗(yàn)過程，參與運(yùn)動(dòng)，這是對自己熟悉的的一個(gè)領(lǐng)域自然而然地產(chǎn)生一種愉悅和投入。

也許陽光體育運(yùn)動(dòng)的魅力不止在此，除了走出室外，到陽光下?lián)]汗如雨，更多的是指心靈的陽光。隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，足不出戶便能閱盡天下事。大家便整天宅在家里，與人交流變少，身體素質(zhì)下降。隨著陽光體育的開展，我們可以更多感受自然之美。人與自然是相通的，推開門，走出戶外，才能感受到運(yùn)動(dòng)之美，健康之美。

總之，我是十分支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的。參與戶外活動(dòng)可以一改平日的壓抑和沉悶。好好鍛煉，享受陽光生活，對未來的自己說一聲加油。

第三篇：陽光體育

城北中學(xué)“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式（主持詞）

甲：敬愛的老師！乙：親愛的同學(xué)們?。ê希┐蠹液?！

甲：隆冬到來時(shí)，百花即已絕。

乙：呼吸著冬日寒冷而清新的氣息，踏著冬季莊嚴(yán)而有力的步伐。

甲：我們不畏嚴(yán)寒，乙：我們昂首挺胸；

甲：我們熱情澎湃，乙：我們激情飛揚(yáng)。

甲：我們城北中學(xué)朝氣逢勃的學(xué)子們，在陽光明媚的今天，終于迎來了期盼已久的2014年“陽光體育”冬季長跑運(yùn)動(dòng)！

乙：人人參與，個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎的陽光體育氛圍，把陽光體育運(yùn)動(dòng)推向新高潮！城北中學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式正式開始。甲：第一項(xiàng)：請政教處鄭主任為大家動(dòng)員講話！乙：第二項(xiàng)：請運(yùn)動(dòng)員代表

同學(xué)發(fā)言。

甲：第三項(xiàng)：請吳校長為“城北中學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式發(fā)槍?。ㄅ錁罚?/p>

甲：親愛的同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動(dòng)中，在紅色的環(huán)形跑道上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！

乙：讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！合：祝全校師生身體健康、心情愉悅！城北中學(xué)“陽光體育冬季長跑”啟動(dòng)儀式

講話稿

老師們、同學(xué)們：上午好！

今天，我們迎來了“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。走到陽光下，積極參加體育鍛煉，冬季長跑活動(dòng)是開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，提高體質(zhì)水平的有效手段。長跑活動(dòng)就是為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)廣大青少年學(xué)生積極參與“陽光體育與祖國同行”活動(dòng)的號召，讓我們每個(gè)同學(xué)都能運(yùn)動(dòng)起來，鍛煉起來。

體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。希望我們?nèi)熒芊e極參加到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，走進(jìn)陽光中，在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，讓“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中。

同學(xué)們，今天我校開展“冬季長跑啟動(dòng)儀式，希望大家能以此為新起點(diǎn)、新契機(jī)，扎實(shí)有效的投入到每天的長跑活動(dòng)中去。我相信，在體育老師們的幫助下，在班主任老師的指導(dǎo)下，一定能實(shí)現(xiàn)長跑活動(dòng)磨練意志，提高身體素質(zhì)的目的。

最后，預(yù)祝2014年“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)順利成功！預(yù)祝全體師生身體健康、幸?？鞓?！

現(xiàn)在我宣布：城北中學(xué)2014年冬季長跑活動(dòng)開始！

第四篇：陽光體育

2010—2011學(xué)第一學(xué)期 七年級八班陽光體育活動(dòng)總結(jié)

孫紅

在學(xué)校和級部領(lǐng)導(dǎo)的正確指引下，2010—2011學(xué)第一學(xué)期的教育教學(xué)工作圓滿地結(jié)束了。在體育教師和各任課教師的組織協(xié)調(diào)下，我班本學(xué)期開展了豐富多彩、形式多樣的體育課外活動(dòng)，現(xiàn)將本體育課外活動(dòng)工作總結(jié)如下：

一、完成體育活動(dòng)計(jì)劃的基本情況

在結(jié)束的這個(gè)學(xué)期里，結(jié)合學(xué)校的總體方針，并針對本班的具體情況，我在下面的地方完成了本學(xué)期的計(jì)劃，達(dá)到了要求，整體分析如下：

1．堅(jiān)持每天對學(xué)生進(jìn)行廣播操考核，上操之前班主任檢查到操人數(shù)，并提醒做得不規(guī)范的學(xué)僧。這樣大大加強(qiáng)了班主任老師對體育工作的重視，在操場上經(jīng)?？梢钥匆姲嘀魅卫蠋煹纳碛埃瑯右泊龠M(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開展。

2．堅(jiān)持常抓不懈，推動(dòng)“陽光大課間活動(dòng)”順利開展。大力開展“大課間活動(dòng)”是提高學(xué)生整體素質(zhì)和體能的有效手段，是落實(shí)“陽光鍛煉一小時(shí)”教育精神的重要舉措，也是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“大課間活動(dòng)”是我校堅(jiān)持不懈抓在手上的一項(xiàng)重要內(nèi)容。多年來，學(xué)校只要天氣條件允許以及沒有大型活動(dòng)影響，務(wù)必進(jìn)行大課間活動(dòng)。嚴(yán)格規(guī)范廣播操的進(jìn) 1

出場紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到列隊(duì)快、做操靜、動(dòng)作齊。堅(jiān)持開展冬季長跑活動(dòng)，每天班主任與學(xué)生一同跑步。

3.以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,大力推廣體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn), 進(jìn)一步加強(qiáng)了青少年體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)地體育鍛煉習(xí)慣，推動(dòng)了校園體育文化建設(shè)。

4.充分利用宣傳欄、黑板報(bào)等陣地，在班級內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”等口號深入人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知，提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。

5.開展陽光體育活動(dòng)與提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

二、主要成績

通過本學(xué)期的陽光體育活動(dòng)，學(xué)生的身體素質(zhì)得到了很大的提高，學(xué)習(xí)興趣也得到了加強(qiáng)，自然地促進(jìn)了學(xué)習(xí)成績的提高。通過球賽、拔河比賽、冬季長跑等團(tuán)體活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)體意識，學(xué)生更加熱愛這個(gè)班級，更加熱心于班級的各項(xiàng)活動(dòng)，樂意為班級活動(dòng)出謀劃策。

各項(xiàng)活動(dòng)中，發(fā)掘了很多優(yōu)秀的人才，這些體育活動(dòng)讓他們有了更廣闊的舞臺(tái)來展示他們的才能。很多活動(dòng)我們通過照片記 2

錄了下來，發(fā)給學(xué)生和家長，讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣，讓家長了解孩子們在學(xué)校里豐富多彩的生活，并為他們的成績自豪。

三、積累經(jīng)驗(yàn)、鞏固實(shí)效

我們班在陽光體育活動(dòng)的開展中，還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳。在冬季長跑活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生寫長跑心得體會(huì)，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

通過一學(xué)期的陽光體育活動(dòng)，讓學(xué)生深刻認(rèn)識到提高體質(zhì)世一項(xiàng)長久之計(jì)，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅是每天單單進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)深入人心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己的健康幸福的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！

二〇一一年一月

第五篇：陽光體育

陽光體育“一校一品、一生一強(qiáng)”實(shí)施方案 普陀區(qū)教育學(xué)院附屬學(xué)校

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”為抓手。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

4、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。

2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展；張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長，全面落實(shí)素質(zhì)教育。

3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。

4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排體鍛課、拓展課。

三、實(shí)施措施

1、時(shí)間安排

廣播操、課間操、體育課、體鍛課、拓展課

2、活動(dòng)保障

（1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu) 具體分工如下：

校長室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查 教導(dǎo)處：課程設(shè)置，課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)監(jiān)控 政教處：制定方案，落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)

體育組：課堂教學(xué)、學(xué)生課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)實(shí)施 班主任：配合體育組落實(shí)學(xué)生活動(dòng)（2）認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。（3）全員參與 強(qiáng)化過程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級部檢查評比等機(jī)制。以保證陽光體育活動(dòng)的有效開展。

四、實(shí)施內(nèi)容與要求

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我校現(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：

（一）實(shí)施內(nèi)容

1、“一校一品”

射箭項(xiàng)目作為學(xué)校傳統(tǒng)項(xiàng)目做強(qiáng)做大，認(rèn)真組隊(duì)參加各級各類比賽爭取好成績。同時(shí)在學(xué)生中進(jìn)行推廣和普及，讓學(xué)生了解射箭的基本知識；掌握射箭的基本技能；知道射箭比賽的規(guī)則與方法；學(xué)會(huì)欣賞射箭比賽。

2、“一生一強(qiáng)” 一～五年級

必測項(xiàng)目：廣播操、跳短繩

體能選項(xiàng)：立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、快速跑

技能選項(xiàng)：踢毽子、拍毽子、小籃球、滾鐵環(huán)、墊上運(yùn)動(dòng)、武術(shù) 六～九年級

必測項(xiàng)目：廣播操、耐力跑

體能選項(xiàng)：立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)習(xí)球、仰臥起坐、50米跑、引體向上、俯臥撐 技能選項(xiàng)：踢毽子、籃球、排球、墊上運(yùn)動(dòng)、杠上運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、健美操

（二）實(shí)施要求

1、每名學(xué)生必測項(xiàng)目必須做到熟練掌握。

2、在體能、技能選項(xiàng)中選擇一項(xiàng)適合自己的達(dá)到較高水平。

3、對于所有項(xiàng)目都必須有所了解并能基本掌握方法。

五、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)必須由體育教師或班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強(qiáng)安全管理。體育教師、班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。