第一篇：陽光體育演講稿

全國第二次國民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比XX年增長了2.7個(gè)百分點(diǎn)；

全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與XX年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與XX年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑。

作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子！

在這一刻，我激動(dòng)萬分，思緒翩翩，XX年11月24日，我們從北京出發(fā)，開始了一段艱辛的歷程，伴著凜冽的寒風(fēng)、氤氳的晨霧一路跑來，終于跑到了生機(jī)盎然、姹紫嫣紅的春天，在跑步的途中我們領(lǐng)略了祖國的大好河山，在北京，我們看到了“奧運(yùn)鳥巢”、“水立方”，深深的為祖國的現(xiàn)代科技而驕傲自豪!我們又來到了萬里長城的入海處 —秦皇島。在這秦皇求仙入海處、百年老港歷史遺跡前，我們品述著秦皇島的古往今來;在上海，我們登上了東方明珠，極目遠(yuǎn)眺，上海景色盡收眼底。香港，那高科技的競(jìng)技場(chǎng)、科學(xué)館令人大開眼界，那充滿童趣的迪斯尼樂園，是我們向往的地方，美麗的維多利亞港，繁華的銅鑼灣，是人們生活、游玩的天堂······

在這次活動(dòng)中，無論刮風(fēng)下雨、冰雪嚴(yán)寒，都沒有阻擋我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覀冎蓝熘荒軆鲎⊥恋?，卻凍不住生命。冬天的嚴(yán)峻冷酷只是對(duì)向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他強(qiáng)健了我們的體魄xiexiebang.com、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)了尊重與理解、學(xué)會(huì)了如何克服困難。

尊敬的家長、老師,我謹(jǐn)代表參加陽光體育長跑的同學(xué)，向始終在博客上給我們鼓勵(lì)和支持的各位家長表示衷心的感謝，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志，增強(qiáng)了我們克服困難的勇氣!感謝老師無論工作多么繁忙，每天都堅(jiān)持帶領(lǐng)我們長跑，為每一篇博客文章寫回復(fù)，使博客成為師生交流的另一種平臺(tái)。同學(xué)們，雖然這次陽光體育冬季長跑活動(dòng)結(jié)束了，但我想，這只是萬里長征的第一步，我們還會(huì)把這樣的長跑活動(dòng)堅(jiān)持下去，同學(xué)們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得美麗嗎?你就跑步吧!你想變得聰明嗎?你就跑步吧!

第二篇：陽光體育演講稿

陽光體育，人人陽光

有一首詩最為動(dòng)人，那就是運(yùn)動(dòng)。有一道風(fēng)景最為迷人，那也是運(yùn)動(dòng)。

在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里，我們積極參加著豐富多彩的陽光體育活動(dòng)。一下課,大家都熱火朝天地進(jìn)行著各式各樣的體育鍛煉.這項(xiàng)活動(dòng)已在我們學(xué)校持續(xù)多年了。同學(xué)們借助這個(gè)活動(dòng)加強(qiáng)了體育意識(shí),增強(qiáng)了自身體質(zhì), 為我們緊張的學(xué)習(xí)之中增添了一種積極性的休息。

毛主席曾說:“身體是革命的本錢”,有了健碩的身體,才有了毛主席馳騁疆場(chǎng)的英姿;才有了他指點(diǎn)河山的豪邁;才有了他締造新中國的壯麗史篇.我們并不用成就像他那樣的豐功偉績,但立足社會(huì),報(bào)效祖國仍要求我們有一個(gè)健康的身體.如果每天堅(jiān)持鍛煉,日積月累,革命本錢何愁難得?“一屋不掃何以掃天下”.我們只有堅(jiān)持參與陽光體育活動(dòng),努力鍛煉身體,提高身體素質(zhì),用事實(shí)證明:我們有決心、有能力成為新世紀(jì)的佼佼者,成為中華民族堅(jiān)實(shí)的后備軍團(tuán)!老師們，同學(xué)們，校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊(yùn)；校園有了藝術(shù)，就有了靈動(dòng)的精神升華；校園有了體育，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣。讓運(yùn)動(dòng)，成為我們終生的興趣愛好；讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求；讓快樂，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧，同學(xué)們，陽光體育的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，以健康、快樂的心態(tài)投入到陽光體育活動(dòng)中來，在體育運(yùn)動(dòng)中享受快樂，在快樂中茁壯成長，讓健康、快樂、永遠(yuǎn)圍繞在我們身旁！

我陽光，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是“我陽光，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”！

當(dāng)陽光體育運(yùn)動(dòng)伴著初春綻放的花朵如期而至，我們?cè)僖淮伪恍刂须硽璧募で樗姓?，踏上運(yùn)動(dòng)的快車道，開始了陽光體育運(yùn)動(dòng)的旅程。

陽光體育運(yùn)動(dòng)一如其名，帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。清晨的體育場(chǎng)上，那一列列整齊的隊(duì)伍，伴隨著東升的朝陽，沐浴著和煦的春風(fēng)，有序的慢跑，鍛煉著自己的精氣神，給新的一天一個(gè)健康的開始。溫柔的陽光融進(jìn)身體，體育強(qiáng)健體魄，血液在沸騰著，張揚(yáng)著蓬勃的力量。這，青春特有的力量，是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮，它在用一切展示著激情與昂揚(yáng)。

即將來臨的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，又將是一個(gè)詮釋陽光體育運(yùn)動(dòng)精髓的舞臺(tái)。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)。春光普照大地，那攢動(dòng)的人群，在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)；那奔馳的身影、融入春日的陽光。青春的陽關(guān)在悄悄的流淌，流淌在那鼓聲里，流淌在哪奔馳的腳步里，流淌在那發(fā)令槍的聲響里。浸潤在陽光中，運(yùn)動(dòng)的生命在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采，生命的凱歌在陽光中走向輝煌！這就是青春！因陽光體育而更加燦爛的青春！

是青春昂揚(yáng)的斗志和永不言敗的精神給了體育前進(jìn)的動(dòng)力和生存的依托；是體育源源不斷的激情和反復(fù)的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。陽光下的體育，它給了我們陽光般燦爛的心靈，陽光下的體育，它用汗水細(xì)心澆灌我們?nèi)缁ǖ那啻骸?/p>

聽，陽光體育在說，摔倒了，拍拍塵土，站起來！受傷了，擦干血跡，繼續(xù)拼搏！沒勁了，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底！失敗了，不要放棄，再來一次！陽光體育讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，讓我們學(xué)會(huì)了厚積薄發(fā)，將汗水一滴一滴匯向成功的河流。

廣闊的體育場(chǎng)是為我們搭建的舞臺(tái)，張揚(yáng)吧，年輕的心，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光！讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采！讓我們永遠(yuǎn)在陽光下運(yùn)動(dòng)，在健康中成長

加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣

老師們，同學(xué)們：大家好！今天我講話的內(nèi)容是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣！

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng) 也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個(gè)充分展現(xiàn) 自我的空間。每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的 課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我 們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，迎接未來的體測(cè)。

然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實(shí)不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要 想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強(qiáng)健的體魄來保證。如果哪 一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7 加 1 大于 8，意思是 7 小時(shí)的學(xué)習(xí)加上 1 小時(shí)的鍛煉，勝于 8 小時(shí)不間斷的學(xué)習(xí)，我們何樂而不為呢？

運(yùn)動(dòng)給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育 的最高精神？是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，永不放棄，以飽 滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到運(yùn)動(dòng)中，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。給大家提幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

1、注意天氣變化。霧、大風(fēng)等天氣時(shí)，空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在 室外進(jìn)行鍛煉。

2、運(yùn)動(dòng)后的放松。在運(yùn)動(dòng)后要通過捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等 按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。

3、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi) 不益進(jìn)食?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。

最后，希望大家通過體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，謝謝！

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是“我陽光，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”！

當(dāng)陽光體育運(yùn)動(dòng)伴著初春綻放的花朵如期而至，我們?cè)僖淮伪恍刂须硽璧募で樗姓?，踏上運(yùn)動(dòng)的快車道，開始了陽光體育運(yùn)動(dòng)的旅程。陽光體育運(yùn)動(dòng)一如其名，帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。清晨的體育場(chǎng)上，那一列 列整齊的隊(duì)伍，伴隨著東升的朝陽，沐浴著和煦的春風(fēng)，有序的慢跑，鍛煉著自己的精氣神，給新的一天一個(gè)健康的開始。溫柔的陽光融進(jìn)身體，體育強(qiáng)健體魄，血液在沸騰著，張揚(yáng)著 蓬勃的力量。這，青春特有的力量，是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮，它在用一切 展示著激情與昂揚(yáng)。即將來臨的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，又將是一個(gè)詮釋陽光體育運(yùn)動(dòng)精髓的舞臺(tái)。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)。春光普照大地，那攢動(dòng)的人群，在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)；那奔馳的身影、融入春日的陽光。青春的陽關(guān)在 悄悄的流淌，流淌在那鼓聲里，流淌在哪奔馳的腳步里，流淌在那發(fā)令槍的聲響里。

浸潤在陽光中，運(yùn)動(dòng)的生命在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采，生命的凱歌在陽光中走向輝煌！這就是青春！因陽光體育而更加燦爛的青春！是青春昂揚(yáng)的斗志和永不言敗的精神給了體育前進(jìn)的動(dòng)力和生存的依托；是體育源源不斷的 激情和反復(fù)的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。陽光下的體育，它給了我們陽光般燦爛的心靈，陽光下的體育，它用汗水細(xì)心澆灌我們?nèi)缁ǖ那啻?。聽，陽光體育在說，摔倒了，拍拍塵土，站起來！受傷了，擦干血跡，繼續(xù)拼搏！沒勁了，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底！失敗了，不要放棄，再來一次！陽光體育讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，讓我們學(xué)會(huì)了厚積薄發(fā)，將汗水一滴一滴匯向成功的河流。廣闊的體育場(chǎng)是為我們搭建的舞臺(tái)，張揚(yáng)吧，年輕的心，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光！讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采！讓我們永遠(yuǎn)在陽光下運(yùn)動(dòng)，在健康中成長。

生命在于運(yùn)動(dòng)

尊敬的各位老師，同學(xué)們：

大家下午好！

古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒有扎實(shí)的根基，萬丈高樓無從崛起； 沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可即。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。

今天在這個(gè)特殊的日子里我們迎來了北街小學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是對(duì)我校全民健身運(yùn)動(dòng)開展成果的一次檢閱，是對(duì)我們?nèi)w同學(xué)精神面貌、綜合素質(zhì)的一次 檢閱，這就需要我們每班同學(xué)要有團(tuán)隊(duì)精神，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到 運(yùn)動(dòng)中，比一比哪班的文明禮貌好、比一比哪班的組織紀(jì)律強(qiáng)，比一比哪班的團(tuán) 隊(duì)合作優(yōu)。為了進(jìn)一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體 育總局、團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出了“陽光體育與祖國同行”的號(hào)召，在全國范圍內(nèi)掀起 陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。

同時(shí)，為了響應(yīng)我校開展的各種體育活動(dòng)，我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：

一、倡導(dǎo)健康積極生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，堅(jiān)持鍛煉;

二、充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場(chǎng)地，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉;

三、主動(dòng)參與我校舉辦的各種體育活動(dòng)，做到我參與、我快樂，培養(yǎng)體育團(tuán)體精神;

四、參加學(xué)校各種體育健身社團(tuán)，提高體育興趣，拓展自身身體素質(zhì);

五、積極了解體育常識(shí)與健康生活知識(shí)，積極參加志愿者活動(dòng)，磨礪自己，奉獻(xiàn)社會(huì)。

每個(gè)北小學(xué)子都有責(zé)任重視自身身體素質(zhì)，積極鍛造健康體魄。我相信，如果每個(gè)同學(xué)都能夠走到操場(chǎng)上，走到陽光下，融入體育運(yùn)動(dòng)中，都能夠培養(yǎng)自己 對(duì)體育鍛煉的興趣和愛好，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，那么濃郁的學(xué)校體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣一定能溢滿充滿朝氣的學(xué)校！擁有健康的體魄 一定能讓我們?cè)谖磥淼纳詈蛯W(xué)習(xí)中盡顯青春與活力。為迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)的來臨，我們作了認(rèn)真又充分的準(zhǔn)備，對(duì)比賽，我們將發(fā)揮最 好的水平，呈現(xiàn)出我們所特有的生機(jī)與活力，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，我們將堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”的原則，做到公平競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步，表現(xiàn)出中專生良好的道德修養(yǎng)。對(duì)體育活動(dòng)，我們將積極參與，去感受活動(dòng)給我們帶來的心情愉悅。

同學(xué)們，讓我們?cè)谡n間走出教室，走向操場(chǎng)，走進(jìn)陽光，踴躍參加豐富多彩 的體育活動(dòng)，積極參加體育鍛煉，我學(xué)校形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生機(jī)蓬勃的校園體育文化氛圍。

我陽光，我運(yùn)動(dòng)，我快樂

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是“我陽光，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”！

當(dāng)陽光體育運(yùn)動(dòng)伴著初冬的暖陽如期而至，我們?cè)僖淮伪恍刂须硽璧募で樗姓?，踏上運(yùn)動(dòng)的快車道，開始陽光體育運(yùn)動(dòng)的旅程。

陽光體育運(yùn)動(dòng)一如其名，帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。溫柔的陽光融進(jìn)身體，體育強(qiáng)健體魄，血液在沸騰著，張揚(yáng)著蓬勃的力量。

作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。每天的間操動(dòng)作整齊到位、舒展身體；體育課上認(rèn)真練習(xí)，跑跑跳跳強(qiáng)健體魄；課余時(shí)間積極鍛煉，慢跑、打球、跳繩，總有一項(xiàng)適合你。

即將來臨的北街小學(xué)陽光體育健身月，又將是一個(gè)詮釋陽光體育運(yùn)動(dòng)精髓的舞臺(tái)。在期盼中，在意料中，是歡是狂，是輸是贏，都未可知，但可知的是我們將擁有一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)。我們將在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)；生命在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采。

摔倒了，拍拍塵土，站起來！受傷了，擦干血跡，繼續(xù)拼搏！沒勁了，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底！失敗了，不要放棄，再來一次！陽光體育運(yùn)動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們學(xué)會(huì)厚積薄發(fā)，讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈。

同學(xué)們，讓我們到陽光下、操場(chǎng)上、大自然中，讓精彩的體育運(yùn)動(dòng)豐富我們的生活，讓我們永遠(yuǎn)在陽光下運(yùn)動(dòng)！在健康中成長！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

第三篇：陽光體育演講稿

演 講 稿

今天我演講的題目是“陽光體育”。

恍惚中，我們走過了六年的小學(xué)生活，開始了初中旅途，不知不覺中，我們又告別了初

一、初二進(jìn)入初三。

初三，是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)之一，是我們收獲的季節(jié)，也是我們激情拼搏的開始……。初三，我們不僅要在資料題海中奮斗，要忙碌在大大小小的理化試驗(yàn)中，還要在運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)場(chǎng)上揮灑汗水，向著體育中考沖刺。目前我們面臨的不只是文化課的考試，還有體育運(yùn)動(dòng)的檢驗(yàn)，那么就讓我們從現(xiàn)在開始，踏上運(yùn)動(dòng)的快車道，開始陽光體育的旅程，健康運(yùn)動(dòng)，向中考體育發(fā)出沖鋒的號(hào)角。

明年這個(gè)季節(jié)，我們將會(huì)迎來期盼已久的中考，在熱烈的期盼中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將會(huì)擁有一場(chǎng)激情迸發(fā)的體育盛會(huì)。屆時(shí)陽光普照大地，攢動(dòng)的人群，在吶喊聲與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)，奔馳的身影，融入夏日的陽光。青春的陽光在悄悄的流淌，流淌在那鼓聲里，流淌在那奔跑的腳步里，流淌在那發(fā)令的槍聲里，浸潤在陽光中，運(yùn)動(dòng)的生命在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采，生命的凱歌在陽光中走向輝煌。陽光融進(jìn)身體，體育強(qiáng)健體魄。讓我們?cè)陉柟庵袕垞P(yáng)蓬勃的力量，在陽光中展示激情與昂揚(yáng)，讓我們伴著陽光走向中考體育的戰(zhàn)場(chǎng)，我們的青春，因陽光體育而更加的燦爛輝煌。

陽光體育，讓我們的智力、體力得以平等的競(jìng)爭(zhēng)；陽光體育，讓我們傾心訴說不老的追求；陽光體育，讓我們盡情演繹勇敢的品質(zhì)；陽光體育，讓我們揮灑激情，展示青春。

廣闊的綠茵場(chǎng)，是為我們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光！讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采！讓我們永遠(yuǎn)在陽光下體育，在健康中成長！我的演講完畢，謝謝大家！

第四篇：陽光體育演講稿

全國第二次國民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”，陽光體育演講稿。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比2000年增長了2.7個(gè)百分點(diǎn)；

全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與2000年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑。

作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子！

在這一刻，我激動(dòng)萬分，思緒翩翩，2007年11月24日，我們從北京出發(fā)，開始了一段艱辛的歷程，伴著凜冽的寒風(fēng)、氤氳的晨霧一路跑來，終于跑到了生機(jī)盎然、姹紫嫣紅的春天，在跑步的途中我們領(lǐng)略了祖國的大好河山，在北京，我們看到了“奧運(yùn)鳥巢”、“水立方”，深深的為祖國的現(xiàn)代科技而驕傲自豪!我們又來到了萬里長城的入海處 —秦皇島，演講稿《陽光體育演講稿》。在這秦皇求仙入海處、百年老港歷史遺跡前，我們品述著秦皇島的古往今來;在上海，我們登上了東方明珠，極目遠(yuǎn)眺，上海景色盡收眼底。香港，那高科技的競(jìng)技場(chǎng)、科學(xué)館令人大開眼界，那充滿童趣的迪斯尼樂園，是我們向往的地方，美麗的維多利亞港，繁華的銅鑼灣，是人們生活、游玩的天堂······

在這次活動(dòng)中，無論刮風(fēng)下雨、冰雪嚴(yán)寒，都沒有阻擋我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覀冎蓝熘荒軆鲎⊥恋?，卻凍不住生命。冬天的嚴(yán)峻冷酷只是對(duì)向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他強(qiáng)健了我們的體魄3COME文檔頻道、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)了尊重與理解、學(xué)會(huì)了如何克服困難。

尊敬的家長、老師,我謹(jǐn)代表參加陽光體育長跑的同學(xué)，向始終在博客上給我們鼓勵(lì)和支持的各位家長表示衷心的感謝，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志，增強(qiáng)了我們克服困難的勇氣!感謝老師無論工作多么繁忙，每天都堅(jiān)持帶領(lǐng)我們長跑，為每一篇博客文章寫回復(fù)，使博客成為師生交流的另一種平臺(tái)。同學(xué)們，雖然這次陽光體育冬季長跑活動(dòng)結(jié)束了，但我想，這只是萬里長征的第一步，我們還會(huì)把這樣的長跑活動(dòng)堅(jiān)持下去，同學(xué)們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得美麗嗎?你就跑步吧!你想變得聰明嗎?你就跑步吧!

第五篇：陽光體育演講稿(64)

陽光體育，人人陽光

有一首詩最為動(dòng)人，那就是運(yùn)動(dòng)。

有一道風(fēng)景最為迷人，那也是運(yùn)動(dòng)。

在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里，我們積極參加著豐富多彩的陽光體育活動(dòng)。一下課,大家都熱火朝天地進(jìn)行著各式各樣的體育鍛煉.這項(xiàng)活動(dòng)已在我們學(xué)校持續(xù)多年了。同學(xué)們借助這個(gè)活動(dòng)加強(qiáng)了體育意識(shí),增強(qiáng)了自身體質(zhì), 為我們緊張的學(xué)習(xí)之中增添了一種積極性的休息。

毛主席曾說:“身體是革命的本錢”,有了健碩的身體,才有了毛主席馳騁疆場(chǎng)的英姿;才有了他指點(diǎn)河山的豪邁;才有了他締造新中國的壯麗史篇.我們并不用成就像他那樣的豐功偉績,但立足社會(huì),報(bào)效祖國仍要求我們有一個(gè)健康的身體.如果每天堅(jiān)持鍛煉,日積月累,革命本錢何愁難得?“一屋不掃何以掃天下”.我們只有堅(jiān)持參與陽光體育活動(dòng),努力鍛煉身體,提高身體素質(zhì),用事實(shí)證明:我們有決心、有能力成為新世紀(jì)的佼佼者,成為中華民族堅(jiān)實(shí)的后備軍團(tuán)!

老師們，同學(xué)們，校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊(yùn)；校園有了藝術(shù)，就有了靈動(dòng)的精神升華；校園有了體育，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣。讓運(yùn)動(dòng)，成為我們終生的興趣愛好；讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求；讓快樂，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧，同學(xué)們，陽光體育的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，以健康、快樂的心態(tài)投入到陽光體育活動(dòng)中來，在體育運(yùn)動(dòng)中享受快樂，在快樂中茁壯成長，讓健康、快樂、永遠(yuǎn)圍繞在我們身旁！