第一篇：過得剛好讀后感

過得剛好讀后感

喜歡《過得剛好》這本書，它帶給我力量。

這就好像很多老一輩喜歡看《鋼鐵是怎么煉成的》從中吸取養(yǎng)分。但我覺得也許《鋼鐵是怎么煉成的》并不適合我這一輩了，至少來說同樣是鋼煉，它就沒有《鋼之煉金術(shù)士》帶來的影響大。

不是什么鋼絲，從沒有正而八經(jīng)地看過郭德綱的相聲，甚至可以說對這種藝術(shù)形式?jīng)]有特別感興趣的地方，但郭老師的這本書，就毫無來由地吸引了處于黑暗中的我，對我來說，它不是太陽，不是月亮，但也許是月餅。因為，它應(yīng)節(jié)，符合現(xiàn)在的我。

很少喜歡看成功人士的自傳或者慷慨演講什么的，因為我理性地知道那里面很多虛的東西，一個人成功了，很多時候就會把過去自己的經(jīng)歷和痛苦放大或者縮小，對于我來說，這都不適合。但《過得剛好》非常適合我，感覺里面陳述事實比較多，偶爾會看到一個充滿閱歷的一小段感慨。

看這本書，不僅因為這本書，還因為我自己，因為現(xiàn)階段的我存在著幾個問題：缺乏自信，缺乏力量，不善溝通，心態(tài)不平和。對于這些，作為一本由飽受滄桑的相聲藝術(shù)的成名人寫的書籍，帶給我所缺失的力量，自信，溝通技巧和平和應(yīng)對的心態(tài)

第二篇：只要你過得比我好讀后感

在一堆廢墟中，一位年輕的母親走了，但是她懷里熟睡的年僅34個月大的孩子被救援人員發(fā)現(xiàn)并解救出來了，在包裹著孩子的被子里有一部手機，還有一條沒有寫完的短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你”。

當我讀完汶川地震中這個感人的故事，眼淚忍不住掉了下來。短短的一條短信，凝聚了一位母親堅定的信念，傳遞了一位母親無私的奉獻，寄托了一位母親愛的期待。這是一位多么偉大的母親??！在危機到來之時，她毫不猶豫地把生的希望賦予了孩子，卻把死的威脅留給了自己。雖然孩子再也見不到自己的母親，但是我相信在母親如此偉大的愛的力量支撐下，孩子一定會不辜負母親的期盼，堅強地走好自己的路。

其實，我們每個人身邊都有一位偉大的母親，她們懷胎十月孕育了我們，她們含辛茹苦撫育了我們，她們語重心長教育著我們。在她們心里，我們就是全部的期盼，愛是她們最無私的奉獻。2007年，我跟隨母親赴美國明尼蘇達大學訪問，有一次我和鄰居的小朋友一起騎車，由于車速太快控制不好，摔了一個大大的跟頭。當時疼得我哇哇大哭，一邊哭一邊跑到母親面前，希望能夠在母親的懷抱中撫平傷痛。母親撩起我的長褲，看到血肉模糊的膝蓋，淡淡地說：“寶貝，堅強點，媽媽給你涂點藥就會沒事的?！笨墒牵谀赣H轉(zhuǎn)身的瞬間，我在她的眼里看到了淚光。

記得在一個漫天大雪的早晨，母親領(lǐng)著我徒步在雪地里跋涉了近一個小時，去附近的學區(qū)小學辦理入學手續(xù)。當我們走到學校門口時，可能因為太激動，母親不小心摔倒了。事后她告訴我，在倒地的那一剎那，腦子里想到的只有我，她當時用意志告訴自己：“一定不能有事，現(xiàn)在孩子只有我！”母親從地上爬起來的那一刻，我看到她眼淚過奪眶而出。我知道那不是因為疼痛，而是因為對我的牽掛，她在擔心我。

在美國一年的時間很快過去了，和母親相依為命的陪伴，讓我感受到母親那涓涓細流般的愛，了解了母親那堅忍不拔的意志，更體會到母親心底對我的那份濃濃的愛。雖然母親很少說什么，也不喜歡批評我，但是她那溫柔的眼神和贊許的目光總是讓我充滿自信。

第三篇：剛好遇見你

剛好遇見你

——小學班主任工作研修

“書到用時方恨少”。半年的產(chǎn)假后，我重新回到工作崗位，面對一群天真可愛的二年級孩子，我有些束手無措，還好我剛好遇見你——小學班主任工作研修！指導(dǎo)思想：

以鄧小平理論和“三個代表”主要思想為指導(dǎo)，建立和完善班主任專業(yè)化發(fā)展培訓方案，加大培訓力度，提高班主任的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)強化思想政治隊伍的育人意識和管理能力，努力成為政治強、業(yè)務(wù)精、紀律嚴、作風正的班主任。研修目標：

正確理解國家教育目的，對學生進行思想道德教育，保護學生身心健康，使學生樹立為人民服務(wù)的思想和為實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化而奮斗的志向，努力把學生培養(yǎng)成德、智、體全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。提升學生的人文素養(yǎng)和科學素質(zhì)，提高學生的綜合競爭力。提高班主任的工作能力，開展具有青少年特點、富有時代氣息的體驗教育活動。成為班級的領(lǐng)導(dǎo)者、組織者和學生管理者。研修措施：

1、每天花一些時間認真學習網(wǎng)絡(luò)課程，聽專家的講座，向?qū)＜覍W習。

2、撰寫心得體會、觀課隨筆。

3、參加線上研討，學習同行經(jīng)驗。

4、做好班級常規(guī)管理，深入了解學生。

5、自主學習。鉆研班級管理藝術(shù)，加強個人理論修養(yǎng)。每學期至少要讀一本教育專著和教育類期刊雜志，及時作好筆記，寫心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。

6、積極交流學習。積極與其他老師交流，發(fā)現(xiàn)自己思維的不足，揚長避短。

7、在工作中反思。今后的工作中，努力反思、改善、實踐、以便更快更有效地達到自己的發(fā)展目標。

第四篇：電力考試試題(剛好60分)

1.單選題【本題型共20道題】

1.按照《電力建設(shè)安全健康與環(huán)境管理工作規(guī)定》，承包商的施工機械險和人身傷害保險應(yīng)由()。

A．承包商自費辦理投保

B．建設(shè)單位辦理，并承擔相應(yīng)的保險費

C．承包商辦理，保險費包含在工程報價內(nèi)

D．承包商辦理，建設(shè)單位另行提供保險費

2.按照《工程建設(shè)技術(shù)標準強制性條文》（電力工程部分）的規(guī)定，單位工程質(zhì)量驗收合格應(yīng)滿足的條件包括()

A．質(zhì)量控制資料完整

B．單位工程所含的分部工程質(zhì)量均驗收合格

C．單位工程所含分部工程有關(guān)安全和功能的檢測資料完整

D．主要功能項目的抽查結(jié)果應(yīng)符合相關(guān)專業(yè)質(zhì)量驗收規(guī)范的規(guī)定

E．主機設(shè)備經(jīng)過168小時的連續(xù)試運行檢驗符合啟動規(guī)范的要求

3.為了保證工程的施工質(zhì)量，以下選項中監(jiān)理機構(gòu)對承包商作業(yè)進行監(jiān)督檢查的內(nèi)容是()。

A．施工成本

B．材料消耗量

C．施工進度的快慢

D．特殊工種投入的技工數(shù)量

4.施工企業(yè)應(yīng)建立的安全健康與環(huán)境管理制度包括()。(A．溝通交流管理制度

B．安全施工檢查制度 C．合同索賠管理制度

D．分包工程安全管理制度

E．加班加點控制管理制度

5.“中國電力建設(shè)企業(yè)協(xié)會”對已具備完善的達標投產(chǎn)考核能力并準備申報中國電力優(yōu)質(zhì)工程的達標考核復(fù)檢工作，應(yīng)在機組投產(chǎn)、性能試驗結(jié)束后的()個月內(nèi)完成。

A．2

B．3

C．6

D．12

6.按照《監(jiān)理規(guī)范》的規(guī)定，下列選項中，屬于監(jiān)理工程師協(xié)助業(yè)主進行施工招標的工作是()。

A．主持開標會議

B．簽發(fā)中標通知書

C．檢查投標文件的完整性

D．與備選中標人進行合同談判

E．審查咨詢機構(gòu)編制的標底文件

7.建設(shè)單位為了降低工程投資，指示承包人采購和使用質(zhì)量不合格的鋼材。監(jiān)理單位對混凝土工程進行中間驗收時發(fā)現(xiàn)該部分工程存在嚴重質(zhì)量缺陷，則監(jiān)理單位對此違反《強制性條文》規(guī)定事件應(yīng)做的后續(xù)工作包括()。

A．要求承包人對不合格產(chǎn)品拆除重做

B．將此事件報告主管部門

C．將此事件報告質(zhì)量監(jiān)督部門

D．由于承包人是按照建設(shè)單位指示施工，應(yīng)在驗收單上簽認質(zhì)量合格 E．為了避免承擔監(jiān)理單位的質(zhì)量責任，應(yīng)立即終止與建設(shè)單位的監(jiān)理合同

8.按照《電力建設(shè)工程質(zhì)量監(jiān)督規(guī)定》（2005版）的規(guī)定，下列監(jiān)督檢查的內(nèi)容中，屬于對監(jiān)理單位質(zhì)量行為責任的是()。

A．施工圖紙交付計劃已落實

B．按計劃交付圖紙，能保證連續(xù)施工

C．對各類檢測機構(gòu)和檢測人員的資質(zhì)和資格進行審查

D．針對工程特點和項目需要，落實了作業(yè)人員的培訓計劃

9.根據(jù)《國家重大建設(shè)項目文件歸檔范圍和保管期限表》的要求，工程竣工投產(chǎn)后應(yīng)移交的檔案文件中應(yīng)包括()。

A．土地使用證書

B．竣工決算審計報告

C．首次工地例會記要

D．環(huán)保專項驗收證書

E．施工合同變更洽商記要

10.承包單位在開工前布設(shè)施工控制網(wǎng)時，監(jiān)理機構(gòu)應(yīng)完成的監(jiān)理工作包括()。

A．審查施測方案

B．提供測量儀器

C．監(jiān)督施測過程

D．校驗施測結(jié)果

E．繪制施工控制網(wǎng)的圖紙

11.火電專業(yè)《電力建設(shè)施工質(zhì)量驗收及評定規(guī)程DL/T5210》中，不包括對()的驗收規(guī)定。A．鍋爐

B．廢渣處理工程

C．水處理及制氫裝置

D．熱工儀表及控制裝置

12.《電力工程達標投產(chǎn)管理辦法》（2006年版）的規(guī)定中，不適包括()的達標投產(chǎn)考核標準。

A．水電工程

B．風電工程

C．火電工程

D．輸變電工程

13.建設(shè)完工并移交生產(chǎn)后的電力建設(shè)工程，申請進行達標考核的單位是()。

A．建設(shè)監(jiān)理

B．項目法人

C．施工承包商

D．生產(chǎn)運行單位

14.按照《電力建設(shè)安全健康與環(huán)境管理工作規(guī)定》的要求，下列選項中，屬于項目法人的職責包括()。

A．聘用安全工程師并承擔其費用

B．為承包商提供安全文明施工的基礎(chǔ)條件

C．向監(jiān)理單位提供現(xiàn)場安全措施補助費

D．提供承包商辦理工程險和人身傷害保險的保險費 E．提供施工現(xiàn)場及毗鄰區(qū)域內(nèi)供水、排水等地下管線資料

15.監(jiān)理單位的監(jiān)理工程師李某在執(zhí)行項目監(jiān)理任務(wù)時，對承包人發(fā)布了違反國家有關(guān)質(zhì)量管理規(guī)定的指示，造成了工程重大工程質(zhì)量事故，隨后監(jiān)理單位辭退了李某。下列關(guān)于此項事故處理的論述中，正確的是()。

A．建設(shè)單位應(yīng)按照民法的有關(guān)規(guī)定，直接追究李某的事故損失責任

B．由于監(jiān)理單位已對事故責任人做出了處理，建設(shè)單位不再追究監(jiān)理單位事故損失的賠償責任

C．由于李某發(fā)布錯誤指令屬于職務(wù)行為，監(jiān)理單位按合同約定賠償建設(shè)單位的損失后不再追究李某的個人責任

D．監(jiān)理單位按合同約定賠償建設(shè)單位事故損失后，還應(yīng)追究李某的個人責任

16.以下選項中，不屬于電力工程質(zhì)量監(jiān)督檢查應(yīng)具備的條件是()。

A．五通一平已基本完成

B．項目主體工程施工圖設(shè)計已完成

C．工程建設(shè)施工組織總設(shè)計編制完成并已審批

D．建設(shè)單位已按規(guī)定程序辦理了質(zhì)量監(jiān)督注冊手續(xù)

17.為確保工程質(zhì)量，監(jiān)理機構(gòu)有權(quán)按工程承建合同文件規(guī)定對承包商作出的指示包括()。

A．要求承包商提供試驗和檢測成果

B．指令停止不合格設(shè)施的安裝與使用

C．指示承包商對嚴重玩忽職守造成質(zhì)量事故的責任人員退場

D．要求承包商撤換負有失察責任導(dǎo)致施工質(zhì)量缺陷的項目經(jīng)理

E．指示承包商對完建工程繼續(xù)予以維護、照管和進行缺陷修復(fù)

18.工程開工前，應(yīng)由()向工程所在地電力建設(shè)工程質(zhì)量監(jiān)督中心站申辦工程質(zhì)量監(jiān)督注冊手續(xù)。A．業(yè)主

B．承包商

C．設(shè)計單位

D．監(jiān)理機構(gòu)

19.按照《電力建設(shè)工程質(zhì)量監(jiān)督規(guī)定》（2005版）的規(guī)定，下列選項中()屬于工程質(zhì)量監(jiān)督部門對施工現(xiàn)場檢查的內(nèi)容。

A．對工程建設(shè)各責任主體質(zhì)量行為的檢查

B．對工程建設(shè)項目施工的現(xiàn)場進行旁站跟蹤檢查

C．對工程使用材料進行分類檢查

D．對基礎(chǔ)工程進行分項檢查

20.火電廠工程建設(shè)過程中，允許總包商進行分包的施工作業(yè)是()。

A．水塔工程

B．升壓站工程

C．土方開挖工程

D．高、中壓管道工程

2.多選題【本題型共15道題】

1.按照《水電水利工程施工監(jiān)理規(guī)范》的要求，監(jiān)理機構(gòu)編制控制性總進度計劃的依據(jù)包括()?！?/p>

A．設(shè)計文件

B．工程階段目標

C．現(xiàn)場施工條件 D．施工合同確定的工期

E．承包商的施工進度計劃

2.按《電力工業(yè)鍋爐壓力容器安全監(jiān)察規(guī)定》，進行壓水試驗前工程的施工質(zhì)量應(yīng)滿足的條件包括()。”

A．變壓器的安裝符合規(guī)定要求

B．水壓試驗所用化學除鹽水水質(zhì)合格

C．參加水壓試驗的管道和支吊架施工完畢

D．水壓試驗范圍內(nèi)所有焊口施焊結(jié)束且質(zhì)量合格

E．水壓試驗范圍內(nèi)臨時受壓管件符合強度計算書要求

3.按照《電力建設(shè)安全健康與環(huán)境管理工作規(guī)定》的要求，項目監(jiān)理機構(gòu)的職責包括()。

A．建立健全安全保證體系和安全監(jiān)督體系

B．制定安全健康與環(huán)境保護各項管理制度

C．配置3名以上安全監(jiān)理工程師負責安全監(jiān)理工作

D．嚴格控制安裝交付調(diào)試所具備的安全文明施工條件

E．建立以安全責任制為中心的安全監(jiān)理制度及運行機制

4.按照《水電水利工程施工監(jiān)理規(guī)范》的要求，應(yīng)滿足工程項目開工的準備條件包括()?！?/p>

A．施工控制網(wǎng)已完成

B．工程項目的施工圖設(shè)計已全部完成 C．施工環(huán)境保護和質(zhì)量保證措施落實

D．前期施工所需的材料、構(gòu)件已到現(xiàn)場

E．施工輔助生產(chǎn)設(shè)備和施工養(yǎng)護、防護措施就緒 5.按照《建設(shè)工程安全生產(chǎn)管理條例》的規(guī)定，監(jiān)理機構(gòu)審查承包商提交的施工組織設(shè)計時，應(yīng)重點審查的專項施工方案包括()。”

A．夜間照明設(shè)備布置的完整性

B．煙塔工程高空作業(yè)施工安全措施的有效性

C．3m以下模板工程施工的安全性措施的可靠性

D．開挖深度超過5m的基坑支護及降水措施的合理性

E．主機設(shè)備安裝的吊裝施工方案的合理性及安全防護措施的可靠性

6.質(zhì)量監(jiān)督檢查組對在建工程的質(zhì)量檢查方法包括()?！?/p>

A．座談詢問

B．查閱資料

C．獨立進行抽樣試驗檢查

D．對已隱蔽工程進行剝露檢查

E．用測量儀器進行實測高程檢查

7.火電工程汽機扣蓋前的質(zhì)量檢查內(nèi)容包括()?！?/p>

A．汽封及通流間隙

B．DCS的監(jiān)控系統(tǒng)

C．高、低壓旁路系統(tǒng)

D．推力軸承接觸及間隙

E．軸承座與臺板之間各承力面的接觸情況

8.《電力工程達標投產(chǎn)管理辦法》（2006年版）中，規(guī)定了()等方面的考核標準。

A．投資控制 B．工程進度管理

C．安全健康與環(huán)境管理

D．安裝工程質(zhì)量與工藝

E．調(diào)整試驗與技術(shù)指標

9.《電力工程達標投產(chǎn)管理辦法》（2006年版）中規(guī)定，達標投產(chǎn)的必備條件包括()。

A．安裝工程的優(yōu)良率不低于85%

B．全部完成建筑和安裝工程并通過質(zhì)量驗收

C．影響安全穩(wěn)定運行的所有重大問題都已經(jīng)解決

D．已完成全部調(diào)整試驗、啟動試運及性能試驗工作

E．同期建設(shè)的環(huán)保項目符合設(shè)計要求且運行正常

10.按照《水電水利工程施工監(jiān)理規(guī)范》的要求，監(jiān)理機構(gòu)有義務(wù)依據(jù)施工合同的約定，提請業(yè)主完成保證施工合同順利履行的工作包括()?！?/p>

A．按時支付工程預(yù)款

B．批準施工分包商的資質(zhì)

C．做好合同支付資金的籌措

D．及時提供施工圖設(shè)計圖紙

E．批準承包商的施工組織設(shè)計

11.FIDIC出版的合同條件中，適用于大型火電廠和水電站建設(shè)的施工合同包括()。”

A．施工合同條件（紅皮書）

B．簡明合同格式（綠皮書）

C．生產(chǎn)設(shè)備和設(shè)計－施工合同條件（黃皮書）D．客戶／咨詢工程師（單位）服務(wù)協(xié)議書（白皮書）

E．設(shè)計采購施工（EPC）／交鑰匙工程合同條件（銀皮書）

12.監(jiān)理機構(gòu)應(yīng)按施工合同的約定，在工程開工前審查承包商提交文件包括()。"

A．施工組織設(shè)計

B．施工分包計劃

C．施工進度計劃

D．承包商的質(zhì)量體系

E．施工質(zhì)量檢測人員的資質(zhì)

13.按照《電力工程達標投產(chǎn)管理辦法》的規(guī)定，工程綜合管理考核標準中的工程建設(shè)管理包括()。

A．施工管理

B．投資控制

C．調(diào)試管理

D．監(jiān)理管理

E．設(shè)計現(xiàn)場服務(wù)

14.建設(shè)項目安全委員會的職責包括()。

A．貫徹上級有關(guān)安全健康與環(huán)境工作的指示

B．決定工程建設(shè)中安全文明施工管理的重大措施

C．決定工程中重大安全文明施工問題的解決議案

D．協(xié)調(diào)承包商之間施工交叉干擾問題的協(xié)調(diào)方案

E．發(fā)布現(xiàn)場各承包商必須遵守的安全健康與環(huán)境工作規(guī)定 15.在《電力建設(shè)安全健康與環(huán)境管理工作規(guī)定》中，賦予項目監(jiān)理人員的權(quán)力包括()。

A．制止造成環(huán)境污染和水土流失的施工

B．制止與處罰違章作業(yè)和違章指揮行為

C．撤換安全管理工作不稱職承包商項目經(jīng)理

D．協(xié)助項目法人組織安全大檢查，并督促整改措施

E．遇有危及人身安全的緊急問題有權(quán)指令先行停工

第五篇：剛好遇見你雜文隨筆

今天是實踐活動的第二天，天依舊下著小雨，感覺下雨學生們可能不能準時上學，而且可能會被雨淋濕的，但是出乎意料的那群可愛的孩子們都陸陸續(xù)續(xù)背著書包，撐著小雨傘準時來到學校，有些還早早地過來教室等老師上課。

本來打算早上的開班儀式因為天氣的原因推遲到下午進行，所以在早上就舉行了班會。可能小孩子對友誼的理解還不夠深入，還不能精確地表達出來，但其實他們也真真切切地在友誼中快樂成長著。對于這個班會的開展，我覺得還是很成功的。我們將學生分成四個小組，每個小組在規(guī)定時間內(nèi)完成三個任務(wù):起組名、小組口號、組歌。每個組都很積極，都在積極地討論這個問題。有兩組同學不知道如何展開這個討論，但是在我們兩個班主任的指導(dǎo)下，都完成了任務(wù)。其中有個小組表現(xiàn)的很出色我，比我預(yù)想的結(jié)果更好。她們討論出來的組名是:青春友誼隊、口號是:友誼第一，比賽第二、組歌是:剛好遇見你。她們勝利就在于體現(xiàn)了友誼和團結(jié)，眾人拾柴火焰高，團結(jié)就是力量，她們七個孩子沒有經(jīng)過練習，看著一份手抄的歌詞就齊聲帶有感情地歌唱。我覺得那是我第一次聽到旋律最美、最好聽的歌曲，我深深被她們稚嫩的歌聲迷住，真想停留在那個瞬間。經(jīng)過這節(jié)班會課，我感覺跟孩子們的距離又進一步了，我們之間的友誼正慢慢的建立發(fā)展……

放學后，我特別喜歡送孩子回家或者送他們回到村口，因為這樣我可以有更多的時間去了解、去接近他們，有更多的時間去接觸他們，了接更多他們的內(nèi)心世界。

下午集隊進行開班儀式的時候，孩子們都很乖巧很聽話，也沒有做很多小動作和嬉戲吵鬧，這讓我很欣慰。開班儀式結(jié)束后，就是她們都第二課堂，我希望她們在第二課堂中學到一些不一樣的東西。確實我們的隊友們設(shè)計的課堂對她們來說還是挺吸引的，他們都很認真積極的參與進去。

今天的時間過去很快，也慢慢適應(yīng)了這邊的生活。我會好好珍惜在這里的每一天，記錄這里的點點滴滴。