第一篇：關(guān)于 青少年近視的成因與預(yù)防的研究報(bào)告

關(guān)于 青少年近視的成因與預(yù)防的研究報(bào)告

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年中，患病率極高。為探討近視在青少年中患病率級(jí)高的原因，我組進(jìn)行了一系列的調(diào)查。

首先，先從了解人類的眼部結(jié)構(gòu)開始入手。人類的眼球分為兩部分，第一部分是眼球壁，可分為三層：纖維膜，血管膜和視網(wǎng)膜。外層（纖維膜）厚而堅(jiān)韌，由致密結(jié)締組織構(gòu)成，為眼球的外殼?？煞譃榍胺降慕悄ず秃蠓降撵柲ぁＳ斜Ｗo(hù)眼球內(nèi)部組織和維持眼球形狀的功能。前面透明部分是角膜，后部乳白色不透明部分是鞏膜。中層（血管膜）是眼球壁的中層，位于纖維膜與視網(wǎng)膜之間，富含血管和色素細(xì)胞，有營養(yǎng)眼內(nèi)組織的作用，并形成暗的環(huán)境，有利于視網(wǎng)膜對(duì)光色的感應(yīng)。血管膜由后向前分為脈絡(luò)膜、睫狀體和虹膜三部分。內(nèi)層（視網(wǎng)膜）是眼球壁的最內(nèi)層。又許多對(duì)光線敏感的細(xì)胞，能感受光的刺激?？煞譃橐暡亢兔げ俊?/p>

第二部分是眼球內(nèi)容物。眼球內(nèi)容物是眼球內(nèi)一些無色透明的折光結(jié)構(gòu)，包括晶狀體、眼房水和玻璃體，它們與角膜一起組成眼的折光系統(tǒng)。

了解了眼球的構(gòu)造，下面我們來認(rèn)識(shí)一下眼球里形成近視的部位。

眼的屈光裝置由角膜、房水、晶狀體和玻璃體四部分構(gòu)成，共同特點(diǎn)是無色、透明，允許光線通過，故統(tǒng)稱為眼的屈光裝置。任何一部分的病變，均會(huì)影響視力，形成屈光不正，如近視或遠(yuǎn)視。

讓我們?cè)賮砜纯唇暤某梢颉?/p>

根據(jù)調(diào)查，造成青少年近視的原因有以下幾種：

1、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。

2、用眼時(shí)間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小進(jìn)不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。

3、照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

4、在行車上或走路時(shí)看書。有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

5、躺著看書。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。

6、睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。

7、課桌不符合要求，寫字姿勢(shì)不正確。

8、礦物元素不足：醫(yī)學(xué)研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證青少年視力正

常的一個(gè)重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細(xì)的米、面，會(huì)喪失80%的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。

9、噪音：有關(guān)專家的研究表明，當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長，超過45分貝時(shí)，40%的人瞳孔散大，達(dá)到115分貝時(shí)，眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時(shí)伴有色覺能力削弱。

10、吃甜食太多：甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根。

11、被動(dòng)吸煙：德國專家發(fā)現(xiàn)，煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物，它在人體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而青少年的眼球正處于發(fā)育期，對(duì)煙草中的有害物更為敏感。

那么，我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？

首先，要重視對(duì)眼睛的保健。按時(shí)做眼保健操，不要長時(shí)間的看電視電腦，要用正確的姿勢(shì)寫字看書，注意用眼衛(wèi)生，不要經(jīng)常揉眼睛等等。還有一點(diǎn)很重要就是要及時(shí)補(bǔ)充各種營養(yǎng)。蛋白質(zhì)尤為重要。就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有全部必須氨基酸。其次就是鈣。鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動(dòng)物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳

類、豆類產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。第三種是鋅。近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。還有維生素，維生素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小，但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。最后是補(bǔ)肝益腎的食物。這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。

以上就是我們關(guān)于青少年近視的成因與預(yù)防的報(bào)告，希望大家能從中獲益，保護(hù)好自己的雙眼，善待自己心靈的窗戶。

第二篇：青少年近視與預(yù)防

青少年近視與預(yù)防

目前，視力正常的中小學(xué)生所占比重僅為總數(shù)的54%。近視眼分為先天和后天兩種，先天近視是由遺傳造成的，這種近視一般多為高度近視。中小學(xué)生的中、輕度近視眼多數(shù)是由于后天用眼不當(dāng)所造成的。學(xué)生近視與長期疲勞用眼有密切關(guān)系。此外，大氣污染、缺乏營養(yǎng)物質(zhì)也是形成近視的因素。

繁重的課業(yè)導(dǎo)致中小學(xué)生普遍用眼過度，因此，環(huán)境因素是造成后天近視的決定性因素，主要有以下幾種情況。

學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重再加上不健康的用眼習(xí)慣、電視電腦對(duì)視力的影響及城區(qū)綠化不夠?qū)е卵燮诘取Ｒ虼?，孩子從小?yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如不躺著看書、采取正確的坐姿、閱讀時(shí)保持合適的視距等。

青少年近視多數(shù)是由后天用眼不注意而造成的，因此預(yù)防生理性近視，應(yīng)該廣泛引起青少年、家庭、學(xué)校以及整個(gè)社會(huì)的高度重視。青少年近視早已不是一個(gè)單純的醫(yī)學(xué)問題，它涉及到學(xué)生長期處于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重的一個(gè)普遍存在的社會(huì)問題。因此，為了更好的預(yù)防近視的發(fā)生，應(yīng)該從多方面綜合預(yù)防：

一、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

青少年時(shí)期正處于身體發(fā)育的重要階段，這時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對(duì)于青少年的健康成長十分必要。

很多青少年在用眼方面都知道要養(yǎng)成“二要二不要”的習(xí)慣，但真正做到這樣卻不是一件容易的事。

“二要”是指讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持在33厘米左右；連續(xù)看書一小時(shí)后，要休息片刻，最好到戶外活動(dòng)一會(huì)或眺望遠(yuǎn)方。

“二不要”是指不要在光線較暗或陽光直射下看書寫字；不要躺在床上、走路或在動(dòng)蕩的車廂里看書。

二、堅(jiān)持做眼保健操

做眼保健操時(shí)一定要注意雙手衛(wèi)生，還要注意按摩正確穴位，這樣才能更好地避免眼部感染，使眼睛更明亮。

三、改善照明條件

四、選用適宜的課桌椅

五、減輕負(fù)擔(dān)加強(qiáng)營養(yǎng)

第三篇：青少年近視問題研究報(bào)告

關(guān)于《近視產(chǎn)生的原因及防治措施》的結(jié)題報(bào)告

通過大家5個(gè)多月的努力，我們最終完成了青少年近視問題的研究。以下是關(guān)于這次研究獲得的成果。

一、什么是近視近視眼是指眼在不使用調(diào)節(jié)時(shí)平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前的種屈光狀態(tài)所以近視眼不能看清遠(yuǎn)方的目標(biāo)若將目標(biāo)逐漸向眼移近發(fā)出的光線對(duì)眼呈定程度的散開形成焦點(diǎn)就向后移當(dāng)目標(biāo)物移近至眼前的某點(diǎn)此點(diǎn)離眼的位置愈近近視眼的程度愈深

二、青少年近視現(xiàn)狀

根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查，我國有3億人患近視，占全世界近視眼總數(shù)的30%左右。目前我國學(xué)生的近視率已居世界第2位，學(xué)生近視率居高不下，中小學(xué)近視率已達(dá)34.6%，高中生近視為71.29%，我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)30萬人。我們還調(diào)查了我們學(xué)校高中部的近視情況，經(jīng)問卷調(diào)查，近視率高達(dá)81.2%。令人震驚的不僅僅是一組組數(shù)字，還有近視帶給廣大學(xué)生的連串問題。另有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約10％的近視患者可發(fā)展為高度近視，高度近視是致盲的重要原因。

近視問題不僅影響大家的學(xué)習(xí)與生活，還對(duì)升學(xué)有著一定的影響?？梢姳Ｗo(hù)視力對(duì)大家至關(guān)重要。

三、近視的成因

疾病：相當(dāng)數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些病兒大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時(shí)，眼球的屈光度下降，視力減弱。

噪音：有關(guān)專家的研究表明，當(dāng)音響強(qiáng)度在９０分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長，超過４５分貝時(shí)，４０％的人瞳孔散大，達(dá)到１１５分貝時(shí)，眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降２０％，同時(shí)伴有色覺能力削弱。

礦物元素不足：醫(yī)學(xué)研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細(xì)的米、面，會(huì)喪失８０％的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。

吃甜食太多：甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為妙。

被動(dòng)吸煙：德國專家發(fā)現(xiàn)，煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物，它在人體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對(duì)煙草中的有害物更為敏感。睡眠不足：１０—１３歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，故保證每晚睡足９—１１小時(shí)，有保護(hù)視力的作用。

電子游戲機(jī)：電子游戲機(jī)對(duì)視力的影響相當(dāng)大。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時(shí)間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，這也是近視眼的一大誘因。

遺傳：從眼病的調(diào)查結(jié)果分析，有近視家族史的家庭成員，發(fā)生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明近視的發(fā)病與遺傳有一定關(guān)系。但近視的發(fā)生又受后天環(huán)境因素的影響，所以，目前學(xué)者們都認(rèn)為，近視屬于多基因遺傳，即病人有多個(gè)致病基因，但又有環(huán)境因素的作用，這在單純性近視的發(fā)生上是很容易看到的現(xiàn)象。環(huán)境因素包括照明不佳，不良的閱讀和工作習(xí)慣，如長時(shí)間閱讀和近距離工作，眼的調(diào)節(jié)肌肉處于持續(xù)的緊張收縮狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)能力減弱，而發(fā)生近視。但同樣的條件下，并不是所有的人都發(fā)生近視，而某些近視患者也并非做近距離工作，或很少閱讀書報(bào)?？梢?，近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。

對(duì)于高度近視則認(rèn)為是常染色體隱性遺傳引起的。即父母雙方均為高度近視（注意：這里指的是高度近視！）患者，其子女患高度近視的發(fā)生率是100％如果雙親中一方為高度近視，另一方是基因攜帶者（無近視表現(xiàn)），則子女高度近視的預(yù)期發(fā)生率是50％；如果雙方均無高度近視表現(xiàn)，而只是基因攜帶者，則子女高度近視的發(fā)生率是25％。

四、近視的類別

按近視程度分：輕度近視眼：小于300度，中度近視眼：300-600度，高度近視眼：大于600度。

按病變性質(zhì)分：?jiǎn)渭冃越曆郏阂话阈∮?00度，病理性近視眼：進(jìn)行性，伴有眼底改變。

按屈光成分分：曲率性近視眼：由于角膜或晶狀體表面彎曲度近強(qiáng)所致；屈光率性近視眼：由于屈光介質(zhì)的屈光率過高所引起；軸性近視眼：是由眼球前后軸過度發(fā)展所致，大多數(shù)近視眼系軸性近視眼。

按動(dòng)態(tài)屈光分：真性近視眼 在靜態(tài)屈光情況下仍為近視眼，絕大多數(shù)近視眼為真性近視眼，大部分近視其屈光在600度范圍內(nèi)。

五、近視的危害

在調(diào)查和親身實(shí)踐中我們總結(jié)了近視眼的危害如下：

（1）容易受損傷，孩子得了近視配戴眼睛后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕

者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。

（2）學(xué)習(xí)成績(jī)下降，孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼睛后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

（3）影響孩子前途，孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。

（4）遺傳后代，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后

代。

（5）危害身心健康，由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致

使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。

（6）生活質(zhì)量低下，由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際，旅游外出，參加娛

樂活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。

（7）導(dǎo)致并發(fā)癥，得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，還

可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，黃斑出血，青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥，甚至失明。

（8）太多不便，由于天氣變化帶來的太多不便，如：雨天。黑暗時(shí)，夏天太熱，冬天太冷，帶眼睛進(jìn)出，溫差太大容易反霜搽拭后帶來鏡片磨損，導(dǎo)致視物模糊，度數(shù)逐年增加。

六、近視的治療

輕度和中度近視可配以適度凹透鏡片矯正視力高度近視戴鏡后常感覺物象過小頭昏及看近物困難應(yīng)酌情減低其度數(shù)或戴角膜接觸鏡（contact lens）,但后者如處理不當(dāng)可引起系列角膜并發(fā)癥

放射狀角膜切開術(shù)（radial keratotomy）；在角膜周邊部（瞳孔區(qū)以外）作～條放射狀切口可使角膜中央變平坦以降低眼的屈光度達(dá)到矯治近視的目的般對(duì)～D近視眼的矯正效果好其矯正效果與切口深度放射狀角膜切開的條數(shù)以及保留中央透明區(qū)的大小有關(guān)但此種手術(shù)對(duì)角膜造成定損傷處理不當(dāng)可出現(xiàn)角膜穿孔內(nèi)皮失代償及感染等嚴(yán)重并發(fā)癥而且遠(yuǎn)期效果尚未完全確定故目前對(duì)此手術(shù)應(yīng)采取慎重態(tài)度

七、近視的防治

防治青少年近視要從改變后天的環(huán)境因素著手，減輕學(xué)生的課外作業(yè)負(fù)擔(dān)，是預(yù)防近視的重要措施之一。此外，還需注意以下自我保健措施：

1、培養(yǎng)良好的視力衛(wèi)生習(xí)慣，包括三個(gè)“一”：就是握筆的手離筆尖一寸（3.3厘米）、胸部離桌子一拳（6～7厘米），書本離眼一尺（33厘米），保持端正的讀寫坐姿，不要在行走、坐車或躺臥時(shí)閱讀，以減輕視力疲勞。

2、增加教室的采光，保證充足的、來自左前方的照明。讀寫的適宜照度為100～200Lux

（勒克司），相當(dāng)于40瓦的白熾燈或8瓦熒光燈的臺(tái)燈，過強(qiáng)或過弱的照明均可引起眼睛調(diào)節(jié)的過度增強(qiáng)。

3、課本及讀物的紙張和印刷要高質(zhì)量，紙張要白，字墨要黑，增大黑白的對(duì)比度，不

宜閱讀紙質(zhì)發(fā)黃、印刷不清的書刊。

4、連續(xù)讀寫的持續(xù)時(shí)間不宜過長，每讀寫1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺或休息10分鐘，提倡堅(jiān)持做眼保

健操，多參加戶外的文體活動(dòng)。

5、定期檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)視力減退，及時(shí)治療。

6.注意用眼衛(wèi)生，如有沙眼及其他的炎癥應(yīng)積極進(jìn)行治療；

7.堅(jiān)持做眼保健操，以增強(qiáng)眼睛周圍的血液循環(huán)；

8.注意飲食結(jié)構(gòu)的合理。研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增強(qiáng)蛋白質(zhì)，減少碳水化合物的供應(yīng)，能有效防止近視度數(shù)的增加。如減少吃高糖食物，多吃蔬菜水果及魚類等富含維生素的食物。專家指出，吃魚對(duì)防止近視退化十分有效，每星期至少吃一次。

近幾年來，西方營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究發(fā)現(xiàn)，原來近視的部分發(fā)生與一種名為“葉

黃素”的營養(yǎng)物質(zhì)攝入過少大有關(guān)系。葉黃素屬于“類胡蘿卜素”，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據(jù)科學(xué)家研究，葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的“黃斑”有重要保護(hù)作用，如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。

9.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能促使血液循環(huán)的睫狀股的調(diào)節(jié)能力，有利于近視眼的預(yù)防。勞逸結(jié)合，睡眠充足，保證充足的睡眠時(shí)間消除疲勞，恢復(fù)工作能力的重要因素

10.相對(duì)于中學(xué)生在校學(xué)習(xí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

教室內(nèi)應(yīng)有良好的照明，不要在暗弱光線或直射陽光下看書、寫字。黑板要避免

反光，印刷的字跡要清晰。教室里書桌板凳的高低要適當(dāng)，學(xué)生的座位應(yīng)前后左右定期調(diào)整，閱讀和寫作的姿勢(shì)要端正，書本和眼的距離要保持在33厘米左右。不要躺著或乘車、走路時(shí)看書。連續(xù)閱讀時(shí)間不要過長，以一小時(shí)為宜，然后應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺休息或進(jìn)行戶外活動(dòng)。

眼睛是心靈窗口對(duì)我們的生活如此重要，所以每個(gè)人都必須好好地保護(hù)好我們的眼睛，已近視的同學(xué)，特別是高度近視患者，更應(yīng)該注意用眼，學(xué)習(xí)固然重要，但眼睛更重要。

行動(dòng)起來吧，同學(xué)們，為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天！

第四篇：關(guān)于青少年近視的研究報(bào)告

關(guān)于青少年近視的研究報(bào)告

一、問題

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎樣近視的？?jī)H僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎？

二、調(diào)查分析：

大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等.），則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：

1用眼時(shí)間太長；

2看電視太近；

3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼；寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確；在光線太強(qiáng)的陽光下看書；

6在光線太弱的光下看書；

7長時(shí)間的用電腦；

8不合理飲食；

9在教顛簸的車子里看書；

10遺傳因素；

11不認(rèn)真地做眼保健操。

四、調(diào)查結(jié)果：

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

五、建議

（一）看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）時(shí)常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

六、體會(huì)

眼睛是心靈的窗戶，那視力豈不是窗框嗎？視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，堅(jiān)決不要變成“四眼天雞”，不讓我們的將來為眼睛而后悔。有些職業(yè)非常需要用眼睛，特別是那些比較好的工作。我們現(xiàn)在保護(hù)好自己的眼睛，為的還不是將來？擁有一雙美麗而明亮的大眼睛，既美觀，又可以找一份好工作，豈不是一舉兩得嗎？為了我們的將來，保護(hù)好我們的眼睛吧！

第五篇：關(guān)于小學(xué)生近視成因的研究報(bào)告

關(guān)于小學(xué)生近視成因的研究報(bào)告

一、問題的提出

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。為什么會(huì)有這么多的人近視？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？近視，與年齡有關(guān)系嗎？

二、調(diào)查方法：

1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因。

2、通過多種途徑，了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

三、調(diào)查情況和資料整理

我們走訪了學(xué)校和一些家庭，采訪了很多學(xué)生、家長。大家認(rèn)識(shí)到，眼睛是我們應(yīng)該互相關(guān)心、互相愛護(hù)、互相照顧?？捎械耐瑢W(xué)根本不把保護(hù)眼睛放在心上，凡事只顧自己。

1、小紅是個(gè)“小書迷”，愛讀課外書，增長知識(shí)本是件好事，可她回家寫完作業(yè)總是躺在床上看書，把媽媽的批評(píng)當(dāng)作耳邊風(fēng)。

2、小明最喜歡看電視。放學(xué)回到家，馬馬虎虎寫完作業(yè)，趕緊坐到電視機(jī)前。吃過晚飯，他又坐在電視機(jī)前，而且離電視機(jī)很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看。

3、小蘭和小梅兩個(gè)女同學(xué)對(duì)眼睛的態(tài)度也不好。你們瞧，她倆邊走路邊看書，磨磨蹭蹭，不知什么時(shí)候才能到家。

4、小麗是個(gè)勤奮好學(xué)的孩子，學(xué)生成績(jī)很棒?？删褪菍懽肿藙?shì)不正確，不僅身體坐不端正，握筆姿勢(shì)也不正確，連作業(yè)本都是斜著放。老師和同學(xué)的提醒后糾正過來，但一會(huì)就忘了。

四、結(jié)論

（一）近視的主要原因：

1、看電視距離太近；看電視的時(shí)間太長；所看電視的畫面濃度太深；

2、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 ；

3、在光線太強(qiáng)的陽光下看書 ；在光線太弱的光下看書；在車廂里看書

4、長時(shí)間的坐在電腦、電視前；

5、不認(rèn)真做眼保健操；

6、不合理飲食；

7、遺傳因素。

（二）在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議 ：

1、看書時(shí)作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。

3、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它。