第一篇：心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

4月中旬，我有幸參加了心理健康班主任培訓(xùn)學(xué)習(xí)，由杭州師范大學(xué)教授講課，下面將此次學(xué)習(xí)的心得體會總結(jié)如下：

第一，重新認(rèn)識自我，審視自己的工作思路。

在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中，我不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，克服職業(yè)倦怠，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。原來身為一個教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題？想到這里，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后，我要重新調(diào)整心態(tài)，以一個健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實際，融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。第二，學(xué)習(xí)心理健康，浸潤自己的心理。

教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會了個體心里輔導(dǎo)的基本方法。從專家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲

染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我”，形成健全的人格。

第三，學(xué)會換位思考，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。

我們也會對聽課內(nèi)容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好！??這個老師真幽默！”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了，我都不想聽了！”??靜下心來一想，我們的學(xué)生是不是也會這樣議論我們呢？原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白！今天，我們是站在學(xué)生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力，當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移，責(zé)任往往在我們自己。只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的需要出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，設(shè)計多樣的教學(xué)過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率！

第二篇：心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

2009年5月至6月，有幸參加了教育系統(tǒng)班主任心理健康培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，作為一名普通的一線教師，通過這十天的學(xué)習(xí)，收獲了許多，也深深感覺到作為一名教育工作者的艱辛與不易！

調(diào)查顯示，51.98%的小學(xué)教師不能正確認(rèn)識學(xué)生心理問題;40.2%的初中教師為“如何搞好青春期學(xué)生的心理教育”而苦惱；進(jìn)入高中以后，隨著學(xué)習(xí)壓力的增大，心理健康教育顯得愈發(fā)重要，有26.05%的高中學(xué)生因壓力過大而失眠,17.02%的高中學(xué)生因?qū)W習(xí)成績上不去而焦慮,13.25%的高中學(xué)生心情郁悶難以排解,10.65%高中學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)情緒.此外,中小學(xué)教師的心理健康狀況也不容樂觀.這些問題如不能及時解決,將會影響學(xué)生的健康成長,嚴(yán)重的會使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷.因此,在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求.我們基本有這么一個共識,心理健康的人心理調(diào)適能力比較強(qiáng).當(dāng)一個人在內(nèi)部和外部環(huán)境發(fā)生變化時,能持久地保持正常的心理狀態(tài),從而使自己的身心得到健康的發(fā)展.北師大沃建中教授利用了一天的時間就“如何提升中學(xué)師生的成功心理素質(zhì)”結(jié)合案例，對國內(nèi)外中學(xué)心理健康教育的特點與發(fā)展作了詳細(xì)的詮釋。通過學(xué)習(xí)，綜合專家觀點，參照現(xiàn)實生活與人們的心理和行為表現(xiàn)，我覺得青少年學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)從以下八個方面來考慮：

1、智力正常。

它是衡量一個人心理健康的最重要的標(biāo)志之一。正常的智力水平是人們生活學(xué)習(xí)工作最基本的心理條件。例如，對外界刺激的反應(yīng)過于敏感或遲滯，知覺出現(xiàn)幻覺，思維出現(xiàn)妄想等，是智力不正常的表現(xiàn)。

2、情緒適中。

一個人的情緒適中，就會使整個身心處于積極的向上的狀態(tài)，對一切充滿信心和希望。心理健康的人樂觀開朗，熱愛生活，積極向上，在一般情況下，總能保持滿意的良好心境，這并不是說，心理健康的人不會產(chǎn)生消極情緒，而是消極情緒持續(xù)增長時間的長短，以及它在整個情緒生活中所占的比重。心理健康的人積極的情緒狀態(tài)占優(yōu)勢，面對失敗、疾病、死亡等因素他們也會產(chǎn)生焦慮、悲傷、憂愁等消極情緒，但是不會長久。他們能控制、調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)換消極情緒，善于避免消極情緒對身心的傷害。

3、意志健全。

意志品質(zhì)是衡量心理健康的主要標(biāo)志，其中行動的自學(xué)性，果斷性和頑強(qiáng)性是意志健全的重要標(biāo)志。

4、人格統(tǒng)一完整。

人格一經(jīng)形成，就具有相對穩(wěn)定的特點。因此，形成一個統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的人格或形成一個殘缺的、失調(diào)的人格，其性質(zhì)對心理發(fā)展和精神表現(xiàn)出的影響是截然不同的。

5、自我意識正確。

心理健康的人了解自己的優(yōu)點和缺點，并能據(jù)此來安排自己的生活和工作，不自傲也不自卑。一個人沒有自知力，其行為就會與社會發(fā)生偏差。

6、人際關(guān)系和諧。

在人際交往中，心理相容，相互接納，尊重，而不是心理相克，相互排斥，貶低，對人情感真誠，善良，而不是冷漠無情，以集體利益為重，關(guān)心奉獻(xiàn)，而不是自私自利，損人利己等。健康的人際關(guān)系了解他人，理解他人，樂于接受他人，也愿意被他人接受。

7、社會適應(yīng)良好。

心理健康的人，應(yīng)與社會保持良好的接觸，認(rèn)識社會，了解社會，使自己的思想信念目標(biāo)行動跟上時代發(fā)展的步伐，與社會的進(jìn)步與發(fā)展協(xié)調(diào)一致。

8、心理特點符合年齡特征。

一個人的心理行為總是隨著年齡的增長而發(fā)生變化。如果一個人的認(rèn)識、情感和言語舉止等心理行為表現(xiàn)符合他的年齡特征，是心理健康的表現(xiàn)，如果嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡特征，心理發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前，則是行為異常，心理不健康的表現(xiàn)。

綜上所述，大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展是健康的，心理狀態(tài)是好的。但是，無論是國外還是國內(nèi)，在城市還是在農(nóng)村，中小學(xué)生的心理衛(wèi)生問題是普遍存在的。因此，注重學(xué)生的心理健康教育是必需而及時的。使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個體回復(fù)到正常狀態(tài)，通過我們教育工作者的付出，減少青少年違法犯罪事件與異常事件，維護(hù)好學(xué)校社會的正常治安秩序，保證每個家庭的幸福。

第三篇：心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學(xué)校布置的各項任務(wù)。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。

一、不斷提出新的奮斗目標(biāo)，尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量

班集體就是在一個接一個的目標(biāo)的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo)，學(xué)生對自己的發(fā)展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進(jìn)。

本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系，教會學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系，二是抓自己的學(xué)習(xí)時間，即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定。其次，繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學(xué)、成績進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。

二、形成正確的集體輿論，培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)

集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無形的力量影響和教育學(xué)生。

首先從組織好班會入手。班會是對學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學(xué)校各項規(guī)章制度和紀(jì)律，如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守；引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施；制定班級公約，總結(jié)班級工作；討論班級成員共同關(guān)心的問題；定期的時事教育；處理偶發(fā)事件等等。

其次是對班干部的培養(yǎng)。對班干部，不能只是使用，還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，注意工作方法。當(dāng)然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責(zé)，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學(xué)會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結(jié)得失，并加以改進(jìn)，教會他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時阻止同學(xué)中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學(xué)，促進(jìn)整個班級的管理工作。

三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)

學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)的自覺性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎(chǔ)。

四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作

從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

針對青少年學(xué)生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作：

1、確立適合青少年實際的教育目標(biāo)和要求。過高的教育教學(xué)目標(biāo)，過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時，我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進(jìn)，不急躁冒進(jìn)，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。

2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。

第四篇：心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

非常感謝學(xué)校給了我參加了小學(xué)心理健康輔導(dǎo)員資格培訓(xùn)的機(jī)會，在這僅有幾個月的學(xué)習(xí)時間里，我認(rèn)真參讀了學(xué)習(xí)教材，認(rèn)真聽了專家在網(wǎng)絡(luò)上的課程，也完成了全部自測題，以此同時我還在論壇中發(fā)貼，積極和其他學(xué)員溝通交流，認(rèn)真地完成了各項學(xué)習(xí)任務(wù)，并把所學(xué)知識運(yùn)用到實際教學(xué)工作中去，取得了很好的效果。這次心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)雖然占用了大部分的課余時間，但經(jīng)過這次培訓(xùn)，我感覺自己從沖學(xué)到了很多東西，提高了自身素質(zhì)，也改變了一些教育觀念，真是受益良多!

在參加工作的這十多年的時間里，我常與學(xué)生溝通交流，耐心地開導(dǎo)他們，盡自己的最大努力解決他們遇到的問題，自認(rèn)為了解學(xué)生們的心思，也算得上一個稱職的班主任。但是通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我真正認(rèn)識到自己還有很多地方需要改進(jìn)，而這些課程也讓我終于明白了什么才是真正意義上的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，我也將在以后的教學(xué)工作中充分運(yùn)用所學(xué)到的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)知識，為祖國的花朵健康快樂成長貢獻(xiàn)自己的一份綿薄之力。

下面我將淺談我在這次培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)心得體會：

一、我從培訓(xùn)學(xué)習(xí)中獲得的收獲：

1、更加深刻認(rèn)識了學(xué)生的心理問題

一開始我一直以為學(xué)生都是道德上的錯誤導(dǎo)致他們在學(xué)習(xí)過程中犯錯誤，因此一直教育學(xué)生可以這樣那樣，不可以這樣或那樣的，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)就應(yīng)該也必須做到完成作業(yè)、上課認(rèn)真聽講、和其他學(xué)生和睦相處，而學(xué)生絕對不應(yīng)該不做作業(yè)、打架、厭學(xué)，如果學(xué)生有這些傾向，錯都是在學(xué)生，老師應(yīng)該做的只是批評、教育他們做好，這些想法讓我沒有很好地認(rèn)識到學(xué)生在心理上的問題。通過心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)后，加深了我對學(xué)生心理問題的認(rèn)識，使我意識到這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。而在工作中我更要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q他們存在的問題。

2、了解到了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我學(xué)習(xí)到在心理輔導(dǎo)的過程中，存在一些基本的輔導(dǎo)技巧：先接納、再傾聽、最后共情。這些技巧往往說起來容易，但真正要做到卻很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要我們幫助時，我們首先要無條件的積極關(guān)注并接納他們，并在此基礎(chǔ)上認(rèn)真傾聽他們在心理上的問題，然后體會他們內(nèi)心的真實感受，了解實際情況，從而產(chǎn)生共情，最后一起探討解決問題。因此，我們做教師的，要熟練掌握心理輔導(dǎo)的基本技巧，真誠地對待每一個學(xué)生，促進(jìn)其心理的健康成長。

3、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為，只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處。這次培訓(xùn)讓我更加深刻體會到這一點，因此，我們教師應(yīng)該通過持續(xù)的學(xué)習(xí)不斷提高自身素質(zhì)，真正掌握學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的知識，真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

二、學(xué)生心理健康教育應(yīng)如何開展

1、結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生的特點，創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境

每個學(xué)生都是一個獨立的個體，每個個體都有自己的特點，不同特點的學(xué)生個體的心理問題也各不相同，只有當(dāng)一個學(xué)生能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教師兼班主任，我們要結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生的特點，針對不同年齡段不同的心理問題，為學(xué)生營造平和、積極的心理健康成長環(huán)境，讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中學(xué)習(xí)、成長，盡量避免對孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

2、全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容，形成多渠道、全方位的學(xué)生心理健康教育模式，促進(jìn)學(xué)生心理健康工作的開展。

3、注重心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合 真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

4、教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，開拓自己的視野，把從其他工作、生活體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供榜樣，更好的促進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展。

我個人的感受是：溝通很重要，我們一定要學(xué)會溝通，溝通的品質(zhì)取決于我們團(tuán)隊所有成員是否能積極用心的去思考，去聆聽別人的意見或建議。若自己有好的想法時，應(yīng)該也要先聽別人敘說完畢后再提出自己的想法，這樣才能建立在互相尊重的基礎(chǔ)上，才能達(dá)到一個高品質(zhì)的溝通。溝通應(yīng)該是先去聆聽，認(rèn)真了解對方的方案或想法，這樣我們才能集思廣益，有一個好的溝通結(jié)果。通過心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展同樣重要，兩手都要抓，兩手都要硬。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。今后，我將把培訓(xùn)學(xué)到的知識和技能運(yùn)用到日常教學(xué)工作中，盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，促進(jìn)學(xué)生心理健康往更高、更深層次發(fā)展，讓孩子們有一個更加美好的明天。

春暉學(xué)校 溫清華

12．16

第五篇：心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

心理健康輔導(dǎo)員資格認(rèn)證與實操案例離線作業(yè)

姓

名：_吳________濤_____ 身份證號：***177 學(xué) 號：dz20135951 培訓(xùn)中心：___奧_____鵬______ 完成時間：2014年2月27日

心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

2013年11月，我參加了大足電大站組織的中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。期間我認(rèn)真聽了專家的講解，和其他學(xué)員溝通交流，自己學(xué)到了不少教育和引導(dǎo)心理有問題的學(xué)生的知識和技能！

我從教十多年，曾擔(dān)任過學(xué)校的團(tuán)委工作和德育工作，也一直擔(dān)任班主任工作，時時與學(xué)生溝通交流，自認(rèn)為了解學(xué)生們的心思，算得上一個稱職的班主任了。隨著社會的發(fā)展，一直困擾著我的問題是：為什么這些學(xué)生越來越不聽話了？越來越難教了？??曾經(jīng)，對于心理健康輔導(dǎo)一無所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給孩子們上幾節(jié)關(guān)于心理教育的課就行了。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)，真正讓自己大開眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。下面我從兩個方面來小結(jié)我在本次培訓(xùn)中的心得體會：

一、我的收獲：

1、認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別

以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。以后，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取合適的方法，解決學(xué)生存在的問題。

2、了解心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，把學(xué)生當(dāng)成一個平等的主體，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長。

3、懂得提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于青少年心理發(fā)展的教育科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題、突發(fā)事件和意外事件等，教師才能真正做到將心理健康教育落到實處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。

二、在學(xué)校中如何開展學(xué)生心理健康教育？

1、結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生性格特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理健康發(fā)展教育環(huán)境。

一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持學(xué)生心理平和、積極、順暢和寬廣的胸襟等上面，營造好學(xué)生們良好的心理健康成長環(huán)境，為學(xué)生們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)集體環(huán)境之中學(xué)習(xí)，避免學(xué)生成長不利因素的出現(xiàn)和發(fā)生。

2、全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康輔導(dǎo)教育。

為了更好地實現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)教育的目標(biāo)，要求將心理健康輔導(dǎo)教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作、團(tuán)隊工作和學(xué)校德育工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康輔導(dǎo)教育工作滲透到各科教學(xué)中去，讓每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專業(yè)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康輔導(dǎo)教育工作的開展。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一至兩節(jié)課或搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的心理健康教育研究活動與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念；心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間和空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點點滴滴的生活實踐經(jīng)驗中積累行成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康輔導(dǎo)教育的主任務(wù)，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正落到實處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感、行為習(xí)慣和文明禮儀的教育，使學(xué)生有良好的情感、習(xí)慣、禮儀生活。

3、教師本人也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確引導(dǎo)和教育學(xué)生的行為，更無法正確地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈，甚至可能發(fā)生意外的事件。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己調(diào)整和維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師要處理好兩個方面的關(guān)系，既要關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在處理心理問題嚴(yán)重的學(xué)生時要能承受巨大的心理壓力，絕不讓自己一直處于高壓力之中以至于身心受損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)理念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)目標(biāo)，才能尋求新的教育發(fā)展，也才能真正擁有心理上的成功和安全感。教師不斷地接受新的知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待自己的生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有著重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人疲乏。因此，教師可以試著在假期給自己“充電”，例如：到郊外學(xué)習(xí)、旅游，用攝像數(shù)據(jù)記錄生活中的美景美事；在家里向老婆學(xué)習(xí)做佳肴，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚，感受生活的美好。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識量。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到心理健康輔導(dǎo)教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

通過心理健康輔導(dǎo)的培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同等的重要。心理健康輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。短短的幾個月培訓(xùn)時間，很緊張，也很充實。因為我們在這緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了怎樣教育心理有問題的學(xué)生的知識和技能。把我所學(xué)到的、看到的、感受到的傳授給學(xué)生。我將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色。