第一篇：拓展訓(xùn)練總結(jié)

拓展訓(xùn)練總結(jié)

項目背景：為了更好的溝通學(xué)員之間的感情，鍛煉學(xué)員的身體素質(zhì)和隊員的團(tuán)隊協(xié)作意識，清華大學(xué)河南教學(xué)中心特組織本次活動，在此首先感謝這么長時間中心老師的組織和各位學(xué)員的積極配合。

7月22日，風(fēng)和日麗，經(jīng)過清華大學(xué)河南教學(xué)中心的組織和策劃，教學(xué)中心三十多名學(xué)員趕赴南陽五道幢，開始為期兩天的拓展活動。

上車不久，教練員讓大家先休息了一下，然后舉行了一個破冰活動。最先是講解了拓展訓(xùn)練的由來：拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)。當(dāng)時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國的救生專家對生還者進(jìn)行了統(tǒng)計和分析研究，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過一段時間的調(diào)查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力”這一理念。當(dāng)時德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練最早的一個雛形。

教練要求，在本次拓展活動中，大家要忘記自己的年齡，大家都是十八歲；第二個要忘記的是自己的地位；第三個是自己的性別。在本次活動中，沒張總、李總……只有代號。緊接著教練讓大家各自為自己取一個代號。雖然大家都各自取了代號，但還需要大家的通過，每個代號都是那么的有個性，有蘭花豆、小冬瓜、外星人……

學(xué)員們是夜里十一點(diǎn)班到達(dá)的五道幢，下車之后，總教練首先為大家講解了一些拓展的規(guī)則，后來編了下隊，就發(fā)拓展訓(xùn)練服裝、分房間、吃飯。

第二天早上六點(diǎn)集合，我們先熱了一下身，后來開始了殘酷的軍姿訓(xùn)練。很多學(xué)員因為自己的不小心受到了懲罰，懲罰的項目也很搞笑：有貴妃洗澡、超人跳、炸油條……

接近下午的時候，我們分了小組，選團(tuán)長、政委和旗手。野狼隊和綿羊隊各有自己個性的隊歌和口號，下面就開始了閱兵活動。

跟我感覺最深刻的就是后面的一些拓展活動了。

高空斷橋：

下午兩點(diǎn)，全體集合，要舉行高空斷橋的跨越。教練為大家講具體規(guī)則和注意事項：斷橋高八米，寬1.1米，盡管安全措施講都很到位，但是大家心中還是不由的生出了一些膽怯。第一位隊員上去了，大家，在下面集體吶喊他的代號，為他加油，氣氛非常高漲。給我印象最深的隊員就是我們的團(tuán)長“灰太狼”，在走到斷橋上方的時候，他走不動了，始終停在那里，腿也在不停的打慘，大家在下面為他吶喊“灰太狼”你能行！跨過去！灰太狼，加油！最后團(tuán)長還是客服了一切的心理壓力跨了過去，下來的時候非常高興，并感謝大家的鼓勵，在這個項目中，我真的體會到了團(tuán)結(jié)力量。

感想：

1．表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，如果我們想成為強(qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

2．面對那么高的項目，在隊友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而，在這個過程中，其它的總裁班學(xué)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團(tuán)隊的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊中鼓勵、贊美和支持的作用！

3．當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。

在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團(tuán)隊的合作要基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。

信任背摔

信任背摔是一個鍛煉團(tuán)隊精神最具有代表性項目。當(dāng)學(xué)員站在1.7米的跳臺上直挺地向后倒下的時候，在臺下方的學(xué)員會用手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學(xué)員接住。如果臺上的學(xué)員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話，就可能會跑開，那么對臺上學(xué)員的傷害可想而知。

教練首先選了一個重量級人物——代號“胖墩”，我們在臺下心里面都有點(diǎn)怕怕的，畢竟他體重是在180斤以上的。綁好他的手之后，讓他在上面喊：我是胖墩，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？然后臺下的人回應(yīng)：我們準(zhǔn)備好了，我們愛……（在這個時候上面的學(xué)員要倒下來）你！很有激情的我們把最重的一個接住了。后面的人越來越輕，大家心里的壓力也越來越小。

感想：

1.信任背摔，首先就是一個信任的問題，教練給我們舉了三個例子：如果我讓酒店的服務(wù)員接你你敢摔下來嗎？大家都喊：不敢！教練又問：如果找十個像我這樣的當(dāng)兵出身的接你，你敢摔嗎？大家說：敢！教練又問：如果找你們的同伴親人來接你，你敢摔嗎？大家還是說：敢！這就可以看出信任是建立在以下三個方面的1.專業(yè)技能；2.超值的付出3.親密的關(guān)系。我們首先要自信，然后要信他，最后才能使他信。

2.只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊出現(xiàn)信任危機(jī)時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

脫變：

在步入社會的人生過程中一定要心存感恩，首先要感謝自己的父母給予自己一個健康的身體與養(yǎng)育之恩；其次要感謝我們做企業(yè)以來一直陪我們走過風(fēng)風(fēng)雨雨 不求回報的兄弟，同時要感謝我們的總教官，再次是要好好感謝自己的全力投入，讓自己從中得到進(jìn)步！實際上感恩的心就是博愛，在公司里如果每一個人都懷著一顆寬容、博愛、感恩的心去做好自己的本職工作，我想那一定是另一番新景象！

在蛻變這個項目中讓我看到總裁班學(xué)員靈深處那份感恩的心，可能因為太忙，忘了用我們的行動去表達(dá)我們心中的那份愛。盡管大部分學(xué)員的年齡都是在三十歲以上的，我看到的現(xiàn)象是，所有的人都哭了。這個項目真的讓我很感動！

孤島求生：

項目背景：在2111年，事實證明有外星人的存在，他們技術(shù)和發(fā)達(dá)，但是資源比較匱乏，所以要到地球來掠奪資源，在一次地球人與外星人的空戰(zhàn)中，地球人的飛船被擊落，隊員都掉到了大西洋上，他們分別到了三個不同的島嶼，上面奇花異果，隊員都是饑餓交加，卻忘了果子是否有毒，最后，一個島上的隊員全部變成了盲人，另一個島上的全都變成了啞巴，只有珍珠島的隊員是健康的?，F(xiàn)在接到通知：盲人島和啞巴島在十五分鐘以后都將沉沒。

具體操作：任何島的隊員除借助外物，兩只腳同時下水為犧牲。盲人島和啞巴島15分鐘后都將沉沒。一個島發(fā)一張卡片：具體內(nèi)容為：珍珠島：1.有四個雞蛋，在不基于任何物體的情況下立在光滑的盤子中，并且雞蛋不能相交；2.一道很難的計算題；3.算出計算題有可能會收到一份意想不到的獎勵。啞巴島：1.趕快找到盲人島卡片上面的內(nèi)容。；2一道很難的計算題。盲人島：盲人島旁邊的兩塊兒木板是兩條船

項目活動開始：我們珍珠島的學(xué)員開始忙著擺自己的雞蛋和算題，完全沒和其他兩個島的隊員交流。啞巴島看到自己的卡片，趕快示意珍珠島盲人島旁邊的兩個木板是船。而盲人島則完全亂了陣腳，不知道干嗎。在兩分鐘后，珍珠島的學(xué)員終于明白了啞巴島的示意，并通知盲人島找船。找到船然后去啞巴島……項目做得很吃力，最后也沒完成。

感想：珍珠島：公司高層管理者：往往意識不到周圍存在的危機(jī)和問題，自上而下的溝通都是被動的。

啞巴島：公司中層管理者：他們了解基層的需求和組織中存在的問題，但因為環(huán)境、渠道、方式和條件等方面的限制，無法有效的和高層基層溝通，處于比較困難的角色。

盲人島：公司最基層的員工：他們有的有危機(jī)意識，并積極反饋，有的沒有危機(jī)意識，不進(jìn)行反饋，在組織中是最弱勢的群體，他們需要積極的把問題反饋出來，尋求中層管理者的幫助，共同解決公司的問題。

在這個項目中，珍珠島沒有做好自己的職責(zé)，不能迅速的判斷市場干擾信息，規(guī)則褻瀆能力不強(qiáng)，人力劃分不明確。導(dǎo)致最后的失敗。啞巴島：也不能準(zhǔn)確判斷市場干擾信息，不過人員分工很到位，因為上下溝通是失誤，導(dǎo)致了失敗。盲人島，知道自己的危機(jī)，但不反饋，漫不經(jīng)心，任由天命。導(dǎo)致失敗。

領(lǐng)袖風(fēng)采：

把隊員平均分成A、B兩隊，各自選出自己的隊長很政委，必須為男的。一旦活動開始，其他人必須按規(guī)則行事：

規(guī)則：

A、B兩隊隊長和政委站在旁邊，自己隊員犯錯，隊長和政委受罰

A、B兩隊進(jìn)行比拼報數(shù)，不能搶報，不能漏報，最先報完的隊為勝。輸?shù)囊环疥犻L和政委要做二十個俯臥撐，如果下一局還輸，四十個俯臥撐，這樣翻倍

A、B兩隊隊員在中間過程中不能說話，不能笑，不能鼓掌，否則自己隊長和政委受罰。

領(lǐng)袖風(fēng)采正式開始：兩隊人員報數(shù)都非常的快，學(xué)員都很專心，但是比賽總會有輸?shù)囊环?，B隊輸了，隊長政委罰20個俯臥撐。A隊的隊員為他們鼓了下掌，A隊領(lǐng)導(dǎo)也開始做俯臥撐，還沒做完，B隊有有人笑，俯臥撐數(shù)量又接著翻倍……就這樣，兩隊的隊長和政委做的在地上爬不起來了，再也不能動了，配合著音樂的效果，和教練催情的演說，很多人都留下了眼淚，知道自己犯的錯不應(yīng)該讓別人來承擔(dān)。中間也有很多人舉手要替他們做，可是都被教練給回絕了，因為真正企業(yè)里出了問題，沒有人能替老板去承擔(dān)，也并不是做一些俯臥撐就能挽回下面員工所犯的錯誤。

最后，當(dāng)團(tuán)長和政委都趴在地上不會動的時候，教練讓我們單膝跪地，搭起人床，對他們大聲說：我愛你！這時我真的感覺到了團(tuán)隊的力量。也真正的體會到了做為一個企業(yè)高層所承受的壓力。在以后工作中我要更加的努力，盡可能減少領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)險。

訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中經(jīng)受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是一次心靈的蛻變，是進(jìn)一步推動我們?nèi)σ愿白骱酶黜椆ぷ鞯膭恿ΑＫ粌H僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在以后的日子里我們時時刻刻都會有不同的感悟，這次拓展帶給我們的信念會在心里生根發(fā)芽茁壯成長，生出勇敢、寬容、真誠、團(tuán)結(jié)的果實永遠(yuǎn)陪伴著我們未來的人生路。

在這次拓展中也總結(jié)了一些小句子：

生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美得眼睛。

中國人特征是：漫不經(jīng)心，任由天命，死都不怕 就怕不安逸。

以前企業(yè)合并是：大魚吃小魚，后來是快魚吃慢魚，現(xiàn)在是健康的魚吃不健康的魚。這就要求我們企業(yè)內(nèi)部一定要有一個健全的體制，才能使我們在未來的商業(yè)競爭中立于不敗之地。

通過本次拓展：讓我看到現(xiàn)在做企業(yè)的人的身體是什么樣的，事業(yè)有了，身體基本上也垮了，在此希望各位清華大學(xué)河南總裁班的學(xué)員在平時盡量抽時間去鍛煉一下身體，身體是革命的本錢。相信通過本次拓展訓(xùn)練的舉辦，各位學(xué)員在團(tuán)隊建設(shè)上面會有一個新的理念。在以后總裁班的課堂上會有更好的表現(xiàn)，大家會更親如一家。

第二篇：拓展訓(xùn)練總結(jié)

超越自我熔煉團(tuán)隊

——學(xué)院組織溝通、協(xié)調(diào)及領(lǐng)導(dǎo)能力培訓(xùn) 2011年8月12日，學(xué)院組織新生班主任及中層管理干部30人赴汾陽賈家莊開始了為期三天的“溝通、協(xié)調(diào)及領(lǐng)導(dǎo)能力培訓(xùn)”，即能力拓展訓(xùn)練。這是近年來興起的一種有效的體驗式訓(xùn)練方式。它通過一些高難度和高強(qiáng)度的拓展項目，開展各種生存技能、團(tuán)隊合作意識、挑戰(zhàn)極限及心理訓(xùn)練，促進(jìn)人與人之間的相互信任、理解、默契和配合，從而達(dá)到“超越自我，熔煉團(tuán)隊，提升個人或團(tuán)體生存和發(fā)展能力”的目的。

學(xué)院舉辦此次培訓(xùn)是加強(qiáng)學(xué)生管理、改進(jìn)管理方式、提高管理水平的一項重要舉措，旨在使參訓(xùn)人員磨練意志、樹立信念、加強(qiáng)溝通、建立信任、強(qiáng)化協(xié)作、激發(fā)潛能，全面促進(jìn)管理能力的提升。

當(dāng)隊員們進(jìn)入培訓(xùn)基地，放下行囊，破冰訓(xùn)練就此展開。簡單的“猜東西”游戲，“是與否”的封閉式回答卻讓隊員們很快調(diào)整了狀態(tài)，集中了注意力，進(jìn)入了角色，消除了隔閡，實現(xiàn)了團(tuán)隊的融合。結(jié)束了破冰訓(xùn)練，在隊員的分工與合作下，“飛龍”、“黑貓”兩支隊伍隨之產(chǎn)生。在“飛龍飛龍，無所不能”、“黑貓黑貓，機(jī)智剛強(qiáng)”的響亮口號中，真正的協(xié)作與較量開始了！

“背摔”，勇氣和心理的初次考驗，信任與責(zé)任的雙重收獲。隊員們從中認(rèn)識到，信任的作用固然巨大，而信任的獲取更為重要，要想贏得他人信任必先承擔(dān)應(yīng)有責(zé)任，而自身 1

擁有承擔(dān)責(zé)任的能力是獲得他人信任的保障。

“緬甸橋”，40米心靈屏障的調(diào)整與跨越，不輕言放棄的意志與挑戰(zhàn)。隊員們看到，其實成功往往離我們很近，但輕言放棄會讓機(jī)遇與希望瞬間流失，如果有什么讓我們前進(jìn)的太慢，那只能是自己。

“空中抓杠”，8米高空縱身跳躍的恐慌，換得自我超越的體驗與快樂。隊員們體會到，自我超越并非不可實現(xiàn)，只是需要我們有強(qiáng)大的內(nèi)心和足夠的動力去克服并超越外在的一切障礙。

“過電網(wǎng)”，小小網(wǎng)口的順利通過，團(tuán)體協(xié)作的強(qiáng)大體現(xiàn)。隊員們認(rèn)識到，每個人應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的特點(diǎn)和專長，明確分工、正確定位，選擇合適的位臵，借助團(tuán)隊內(nèi)部力量，有效搭配資源、組織協(xié)調(diào)，方可實現(xiàn)團(tuán)隊的整體成功。

“魔塊”，一墻之隔的距離，是團(tuán)隊溝通的障礙。隊員們發(fā)現(xiàn)，看似簡單的事情，缺乏了溝通的力量，就造成全盤皆輸?shù)木置?。不要讓溝通成為我們成功的阻力，從自身做起，主動溝通，消除障礙。

“集體木鞋”：靜與動的舉止之間，是隊員心意相通、默契相合的體現(xiàn)。隊員們明白了，默契需要心意相通，心靈相合，你中有我，我中有你方能步調(diào)一致，永往直前。

三天的體驗與訓(xùn)練，隊員們有過緊張、懷疑、膽怯甚至退縮，但最終都在鼓勵、信任、執(zhí)著和毅力當(dāng)中戰(zhàn)勝自我，贏得勝利。這次培訓(xùn)使每名參訓(xùn)人員都經(jīng)歷了一次真正的磨練，完成了一次身心的洗禮，懂得了信任與責(zé)任、協(xié)作與溝

2通的含義。通過訓(xùn)練，也讓這支勇敢的學(xué)生管理隊伍更加深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要，更加具備積極面對的心態(tài)和永不言棄的信念，也更加促進(jìn)了這支隊伍的組織、決策和管理能力的提升，為今后的學(xué)生管理工作奠定了堅實基礎(chǔ)。正如培訓(xùn)宣言中所言：

拓展是石，可以敲出星星之火；

拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈；

拓展是燈，可以照亮未來之路；

拓展是路，能夠引導(dǎo)我們走向成功。

第三篇：拓展訓(xùn)練總結(jié)

2012年年會及拓展訓(xùn)練總結(jié)

一、拓展訓(xùn)練的收獲：

1、信任背摔：

剛開始對于我來說，這個項目已經(jīng)不是第一次來做，即使是換了一種背摔的方式，心里其實沒有多大的感覺。因為我知道，下面的伙伴肯定會接住我，我肯定沒事，但真的輪到我的時候，在摔下來的那一刻，我體驗了短暫的失重狀況，即使是在做好完好的心理準(zhǔn)備的情況下，我還是會有瞬間的驚恐。

在溝通階段，教官給我講了建立信任的幾個階段，無論是哪個階段，首要前提必須是你要先表現(xiàn)自己，向別人展現(xiàn)出你指的信任的一面，這就要求你要有足夠的自信，要有敢為天下先的勇氣，你才可以以最快的速度交到值得信任的伙伴，進(jìn)入優(yōu)越的團(tuán)隊。

在這個項目中，我認(rèn)識自己是一個懦弱的人，有些事自己明明有了敢為天下先的打算，但是沒有此膽量，這跟沒有是一樣的。

“不是知識沒有用，而是我們沒有用，所以我們沒用?！薄安皇遣豢赡?，知識我們還沒有找到方法”

同時，教練結(jié)合自身的經(jīng)歷，給我們講了他父親生病的事以及他自己是如何讓自己編的自信的，讓我們知道這

個是可以實現(xiàn)的，只要我們努力。

2、管中窺豹：

在這個項目中，我們參加過拓展訓(xùn)練的人都知道首先要先確定領(lǐng)導(dǎo)人，一切行動聽指揮，這樣才能建立良好的協(xié)作關(guān)系，這僅僅是一個協(xié)助關(guān)系的項目，最后我們成功了，但是過程中出現(xiàn)了小小的失誤，就是爭吵（為了避免出錯）、反復(fù)去確認(rèn)，浪費(fèi)了我們的時間。

在一個部門之間，爭吵有時是不可避免的，只要大家都是向著同一個方向，雖然我們慢了一點(diǎn)，但是我們成功了。但是在另個方面也說明了我們的不夠自信，總是在反復(fù)的去確認(rèn)一件事，及時我們心里是這樣想的，但是還抱著懷疑的態(tài)度去再次的確認(rèn)。

其實這個項目的成功得益于我們往年拓展訓(xùn)練的心得，這是經(jīng)驗的表現(xiàn)，有了經(jīng)驗做事就會事半功倍了。

3、達(dá)芬奇密碼：

達(dá)芬奇密碼最后的結(jié)果是以失敗而告終。在進(jìn)行的過程中大家都是懷著極大的熱情積極的參與進(jìn)取，這與我們的付出是不相符的。可結(jié)果卻是必然的。因為我們?nèi)硕啵庖姸?，行動多?？墒侨狈y(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、指揮、匯總。在項目的進(jìn)行過程中沒有根據(jù)情況進(jìn)行及時的改正。這就是人多未必是好事，人多力量未必大。在我們的工作中，我們要根據(jù)工作的需求，進(jìn)行實際的分析，對于人員的分工進(jìn)行統(tǒng)籌安排，對

于未知的項目，要在行進(jìn)過程中及時的改變策略方法，使之更符合目前的狀況。

這個項目是一個存在競爭的團(tuán)隊合作，他不像管中窺豹只是單純的合作，競爭的話大家都存在私心，要向做好這個需要一個絕對的領(lǐng)導(dǎo)，大家都去服從，所以有時候必要的集權(quán)還是要的。

二、存在的問題及建議：

1、外出一定要帶上必要的藥品，以防萬一。必要的藥品有：

暈車藥、感冒藥、消炎藥、紗布、酒精等

2、培訓(xùn)項目的目的部分主旨沒有點(diǎn)明，對于每一個項目在結(jié)束之后，進(jìn)行一個綜述，讓大家知道這個項目至在培養(yǎng)大家的哪一個方面的能力。不然有的項目完成之后，出現(xiàn)連項目目的都不知道的情況發(fā)生。

3、培訓(xùn)過程的飲水到第二天才有。

4、自由活動的時間短，沒有起到放松心情以及交流感情的目的，大家只是在趕路，到最后還是沒看到瀑布，時間的安排不合理。提前做好時間安排。

第四篇：拓展訓(xùn)練總結(jié)

重慶外貿(mào)報關(guān)行

2011年9月17-18日拓展訓(xùn)練總結(jié)

團(tuán)隊中大多數(shù)人都是第一次參加拓展訓(xùn)練，帶著新奇的期待完成了整個培訓(xùn)。每一個隊員都得到了真正的拓展，體驗到了跟平常的集體活動不一樣的感受，讓我們從不同的角度了解了這個集體，對“團(tuán)隊”這個概念有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。這一次拓展訓(xùn)練也讓很多隊員有機(jī)會展示了平常沒有表現(xiàn)出來的特長和才能，讓隊員相互有了更多的了解。在此，對拓展訓(xùn)練的一些感悟作出總結(jié)：

一、我們需要加入一個有效的團(tuán)隊

在當(dāng)今這個大千的世界，你可以選不同的交通工具來實現(xiàn)你的旅途目標(biāo)，而你所選擇的交通工具決定了你前進(jìn)的方向與速度。正如人生的道路上，我們面臨選擇加入一個什么樣的團(tuán)隊來實現(xiàn)我們的人生目標(biāo)。當(dāng)我們加入一個有效的團(tuán)隊時，我們可以走得更好、更快、更遠(yuǎn)。一個有效的團(tuán)隊有著清晰的目標(biāo)、明確的方向，能夠給隊員信心，團(tuán)隊中氛圍和諧、積極向上。通過這次拓展訓(xùn)練，我們的團(tuán)隊將這些特質(zhì)統(tǒng)統(tǒng)展示，在拓展訓(xùn)練結(jié)束時很多隊員都對這個團(tuán)隊的力量發(fā)出由衷的感慨，對作為這個團(tuán)隊中的一員感到自豪。

二、與團(tuán)隊融合每個團(tuán)隊都有自己獨(dú)特的團(tuán)隊文化、團(tuán)隊的精神。作為團(tuán)隊的一員，必須充分的融入這種文化，培養(yǎng)這種精神，對團(tuán)隊有發(fā)自內(nèi)心的歸屬感。團(tuán)隊要長遠(yuǎn)發(fā)展，也必須充分發(fā)掘團(tuán)隊與隊員共同追求的目標(biāo)，使團(tuán)隊利益與個人利益最大程度的的融合，并實現(xiàn)其共同目標(biāo)。精神信仰的強(qiáng)大之處正如我們在這次拓展訓(xùn)練一開始就得知的，在二戰(zhàn)極其惡劣的環(huán)境中，最終得以生存的人，不是因為其年輕強(qiáng)壯、不是因為其有很多的物資、也不是因為其智慧過人，而是憑借他們堅強(qiáng)的信念與相互的團(tuán)結(jié)合作。因此，相信團(tuán)隊、融入團(tuán)隊、發(fā)掘自己的潛力、發(fā)掘團(tuán)隊的潛力、實現(xiàn)團(tuán)隊的勝利、實現(xiàn)個人的成就。

三、團(tuán)隊的紀(jì)律

團(tuán)隊就像一個時鐘，只有當(dāng)每一個小齒輪都緊密契合時，時鐘才能正常的工作。作為團(tuán)隊的一員，每個人都應(yīng)遵循團(tuán)隊的規(guī)定、團(tuán)隊的紀(jì)律，按照制定的規(guī)則完成自己的任務(wù)，如果時鐘里一個齒輪不按軌跡轉(zhuǎn)動，將會導(dǎo)致整個時鐘無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

我們的團(tuán)隊年輕有活力，處處體現(xiàn)出朝氣蓬勃，這表示我們的隊伍有激情、有動力。然而這也使得我們團(tuán)隊在紀(jì)律執(zhí)行方面顯得不足。每次集合時隊伍的渙散、總有隊員找不到自己的位置，都反應(yīng)出我們的團(tuán)隊還需要加強(qiáng)紀(jì)律意識，加強(qiáng)管理意識，每一個隊員都需要加強(qiáng)自律意識。

組織者應(yīng)當(dāng)給隊員表達(dá)意見的渠道；隊員應(yīng)當(dāng)按照正確的方法途徑表達(dá)自己的意見，決策作出后，全體應(yīng)當(dāng)迅速堅決的執(zhí)行。在“雷陣圖”、“穿越電網(wǎng)”、“坦克戰(zhàn)車”等項目中各個隊員七嘴八舌發(fā)表意見、紛紛對正在場上的隊員進(jìn)行指揮，教練連續(xù)吹哨都難以控制場面的情景，既反應(yīng)了我們團(tuán)隊沒有制定有效的規(guī)則，也反應(yīng)出我們的隊員對于紀(jì)律沒有嚴(yán)肅的認(rèn)識。為此，我們可以在任務(wù)執(zhí)行前，由隊長掌握分配時間，首先讓隊員積極討論，然后每一個隊員在限定時間內(nèi)闡述自己的方案，后面的隊員如果與之前的方案重復(fù)，則跳過。

最終由隊長選定方案，每個隊員都應(yīng)知曉該方案并堅決執(zhí)行。

在拓展訓(xùn)練中，我們的隊員總結(jié)出：1+1>2。說明了團(tuán)隊發(fā)揮的力量比個人力量的疊加更強(qiáng)大。但這個公式必須在每個隊員遵循規(guī)則、相互配合的前提下才能成立，否則這個公式只能是：1+1<2。

四、對自己正確的定位

1.組織者的定位

隊長和隊秘是團(tuán)隊完成目標(biāo)的組織者，如何迅速成功的實現(xiàn)目標(biāo)，應(yīng)該是其唯

一需要考慮的問題。如果隊長在決策過程中考慮太多和目標(biāo)無關(guān)的東西，會導(dǎo)致目標(biāo)無法迅速完成，甚至導(dǎo)致偏離目標(biāo)，任務(wù)失敗。隊秘作為隊長的助手，應(yīng)該隨時給予隊長有效的支持，在隊長與隊員之間起到溝通、調(diào)節(jié)的作用。在“穿越電網(wǎng)”、“雷陣圖”項目中，隊長與隊秘未能完成其指揮、溝通的本職工作，將自己混同一般隊員，造成團(tuán)隊在任務(wù)執(zhí)行過程中場面混亂、效率低下，最終任務(wù)超時失敗。如果隊長和隊秘在指揮過程中總是猶豫不決，或者不能及時下達(dá)明確指令，將會導(dǎo)致整個團(tuán)隊失去方向、自亂陣腳；如果組織者相互有效配合，各盡其職，則能增強(qiáng)團(tuán)隊信心，使團(tuán)隊更有凝聚力，是帶領(lǐng)團(tuán)隊走向勝利的基礎(chǔ)。

隊長應(yīng)該明確自己是任務(wù)的決策者。之所以選出隊長，不是需要由隊長來提出

每一個任務(wù)的執(zhí)行方案，而是在眾多提案中，隊長應(yīng)當(dāng)判斷出哪一個方案最優(yōu)秀最具有可實施性，迅速作出決策并分配任務(wù)。在戰(zhàn)場上，最足智多謀的是軍師，最驍勇善戰(zhàn)的是將軍，而領(lǐng)隊需要做的是任人唯賢。因此，在任務(wù)執(zhí)行過程中隊長應(yīng)當(dāng)實時關(guān)注進(jìn)程，完善方案，修正調(diào)整偏差，鼓勵團(tuán)隊，消除隊員的浮躁情緒，保證任務(wù)最終能夠按方案執(zhí)行。隊長不需要凡事沖在最前面，不需要跟隊員爭榮耀，因為團(tuán)隊強(qiáng)調(diào)的是集體智慧，而不是個人的能力，最終的結(jié)果是團(tuán)隊的成功，而不是個體的勝利。

組織者的辦事風(fēng)格和氣質(zhì)會影響整個團(tuán)隊。兵熊熊一個、將熊熊一窩，如果隊

長希望帶領(lǐng)一個強(qiáng)大的團(tuán)隊，則必須嚴(yán)格要求隊員，更需要嚴(yán)格要求自己。隊長對隊員的提出要求，首先應(yīng)該保證自己做到，所謂以身作則、上行下效。隊長在團(tuán)隊中的威信、受隊員擁護(hù)的程度，是由根據(jù)其團(tuán)隊每個隊員日積月累打分的評判結(jié)果。將無貪生之念，士有必死之心，隊長辦事雷厲風(fēng)行，團(tuán)隊在執(zhí)行任務(wù)時自然就講究效率；隊長作決定時拖拖拉拉，團(tuán)隊執(zhí)在行決定時必然懶懶散散。

2.隊員的定位

作為團(tuán)隊的一員，當(dāng)團(tuán)隊面臨問題時，應(yīng)該積極思考、敢于提出自己的意見，團(tuán)隊需要到自己發(fā)揮作用的時候，不用藏著掖著，能為團(tuán)隊貢獻(xiàn)自己的力量、在團(tuán)隊中展示自己的能力是值得驕傲的事。有的隊員比較“低調(diào)”，抱著“不想出風(fēng)頭”的想法，只等著隊長給自己布置任務(wù)。這種方式阻礙了自己發(fā)揮的主觀能動性，每一個隊員都是團(tuán)隊的主人，“該出手時須出手”才能保證團(tuán)隊的效率。在“4.5m畢業(yè)墻”項目中，經(jīng)歷了第一次犯規(guī)失敗后（第一次搭人梯的隊員是隊長指定的），第二次搭人梯的時候，幾個男隊員主動走到前面，拍拍自己的肩膀、揮揮手，示意：我來當(dāng)人梯，踩我的肩膀上，沒問題！充分顯示了為團(tuán)隊奉獻(xiàn)的精神，也展

示了自己的能力，其他的隊員都肅然起敬，整個團(tuán)隊頓時充滿了必勝信心。

我們的團(tuán)隊有很強(qiáng)的進(jìn)取心，很多隊員都積極主動的為團(tuán)隊出謀劃策，希望

團(tuán)隊能夠順利完成任務(wù)。但是團(tuán)隊中有分工，團(tuán)隊協(xié)作中每個隊員首先應(yīng)該盡最大努力保證完成自己份內(nèi)的工作，而不是去指揮其他的隊員。人們往往對別人的問題看得非常清楚，而對自己正在出現(xiàn)的錯誤視而不見。比如在“穿越電網(wǎng)”項目中，有的隊員焦急的指揮正在過網(wǎng)的隊員，自己卻觸碰到旁邊網(wǎng)線；有的隊員在批評女隊員的頭發(fā)導(dǎo)致觸網(wǎng)時，卻沒注意到自己肥大的褲腳、吊著的鑰匙都會導(dǎo)致觸網(wǎng)。因此，當(dāng)出現(xiàn)問題時，更多的把眼光放在自己身上，先檢查自己是否已經(jīng)合格，而不要急著給其他人做指導(dǎo)，這樣會更順利的完成任務(wù)。

隊長的指令下達(dá)以后，所有隊員應(yīng)該迅速執(zhí)行指令，服從安排。隊員應(yīng)當(dāng)充

分信任隊長，隊長是團(tuán)隊的方向，而隊員是團(tuán)隊的動力。不論你的意見或者建議是否被采納，當(dāng)隊長下達(dá)指令時，都應(yīng)該迅速執(zhí)行，而不是繼續(xù)與其他隊員討論方法是否可行，或者論證其他方法是否更好。因為掌握的信息不對等，隊員的方案可能更適合眼前的目標(biāo)，而隊長作出的決策可能是基于長遠(yuǎn)計劃的考慮，因此接到任務(wù)時，首先考慮的是如何更好的執(zhí)行任務(wù)，而不是對該計劃進(jìn)行評論、推敲。一個團(tuán)隊對個人最大的尊重，不是采納每個人提出的每一條意見，而是在于團(tuán)隊在隊員的配合與付出后，最終實現(xiàn)共同的目標(biāo)。

同樣，每個隊員應(yīng)該對隊友充滿信心。特別是在任務(wù)執(zhí)行過程中，當(dāng)出現(xiàn)失

誤時，相互配合的隊員應(yīng)該在能力范圍內(nèi)盡量彌補(bǔ)對方的不足，修正對方的失誤，使整個任務(wù)能夠順利的完成。事后應(yīng)該向隊友坦誠的提出問題所在，提醒隊友注意。很多隊員在拓展訓(xùn)練結(jié)束后都總結(jié)：抱怨、甚至反復(fù)抱怨不但不能解決問題，反而會導(dǎo)致團(tuán)隊的信心下降、使隊內(nèi)產(chǎn)生浮躁的情緒?！安坏股帧表椖渴且粋€簡單重復(fù)的動作，不復(fù)雜、也不沒有技術(shù)難度，只需要記住要領(lǐng)、集中注意力、相互配合就能完成。但是即使是很簡單的動作重復(fù)二十遍，并且每個人都不出差錯還是有難度的。當(dāng)隊友出現(xiàn)失誤時，與其配合的隊員應(yīng)盡量彌補(bǔ)，而不是指責(zé)。在我后面的隊員處理的就很好，當(dāng)我出現(xiàn)失誤時，沒有任何抱怨，盡力補(bǔ)救，使我沒有緊張，調(diào)整了桿的位置，后面的隊員也比之前更容易接到。出現(xiàn)失誤的隊員如果聽到的是：“不要緊張、沒有關(guān)系”而不是“怎么回事？注意點(diǎn)嘛！”后面的程序他會做得更好，團(tuán)隊的合作也會更加緊密。

五、如何更好的完成任務(wù)

1.正確認(rèn)識目標(biāo)、充分分析目標(biāo)：

正確分析項目的難度，制定合理的目標(biāo)，對需要實現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行合理分析。制

定目標(biāo)應(yīng)當(dāng)有充分的依據(jù)且有一定的緩沖保留，應(yīng)當(dāng)對目標(biāo)設(shè)置抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，而不是盲目定下目標(biāo)。在“穿越電網(wǎng)”項目中，預(yù)設(shè)任務(wù)時間為30分鐘，該目標(biāo)的設(shè)立沒有充分考慮任務(wù)的難度以及操作的時間，導(dǎo)致任務(wù)超時而失??；“4.5m畢業(yè)墻”項目，預(yù)設(shè)任務(wù)時間為70分鐘，經(jīng)過三次努力，完成任務(wù)共用22分鐘，同樣是沒有正確分析目標(biāo)的結(jié)果；在5分鐘挑戰(zhàn)三個項目的任務(wù)中，“不倒森林”項目是實施難度最大的一項，由于對該項目的難度認(rèn)識不足，對完成項目過于樂觀，將其放在三個項目中的第一個執(zhí)行，嚴(yán)重影響了任務(wù)完成的數(shù)量與速度。并且由于該項目耗時過長，影響了團(tuán)隊的信心，使隊內(nèi)出現(xiàn)浮躁的情緒。因此我們的組織者在制定計劃時，應(yīng)該盡可能徹底的調(diào)查研究目標(biāo)，做到有的放矢。

充分考慮可能出現(xiàn)的問題，提前給出預(yù)防方案，并告知隊員、提前做好防范練

習(xí)及措施?！安坏股帧表椖?，在練習(xí)時發(fā)現(xiàn)桿容易在移動時因慣性向前倒，因此訓(xùn)練時，專門針對移動的同時控制桿保持垂直進(jìn)行訓(xùn)練?！肮拿骖嵡颉表椖?，練習(xí)時發(fā)現(xiàn)球容易偏離方向，白隊的方法是讓鼓跟著球移動，該方法沒有根本解決球偏向的問題，使白隊在整個接球過程中處于被動；黃隊討論得出的結(jié)論是，鼓面沒有水平造成，球往哪邊偏說明哪邊的鼓面偏低，只要調(diào)整鼓面使其水平，球就會回到正常位置不再偏向，由于黃隊對問題給出的預(yù)防方案更有效，因此黃隊先完成了該項目。

2.有效的執(zhí)行方案：

所有拓展訓(xùn)練的項目中“4.5m畢業(yè)墻” 最簡單，執(zhí)行力最強(qiáng)，為什么呢？主

要在于是這個項目在開始前，教練就已經(jīng)就將執(zhí)行方案、可能遇到的困難以及解決困難的方法都告知每個隊員，剩下的只是按已知步驟執(zhí)行。而在其他的項目中，需要團(tuán)隊自行討論方案、自行發(fā)覺問題、找到補(bǔ)救措施，因此這些項目的難度更大。為此可以看出，一個任務(wù)成功的前提在于有一個有效的執(zhí)行方案。如果方案正確，再加上團(tuán)隊的合作，目標(biāo)實現(xiàn)近在眼前。如果方案根本就行不通，團(tuán)隊再努力的配合，隊員再努力的付出，只能是背離目標(biāo)，南轅北轍。因此，當(dāng)團(tuán)隊的目標(biāo)確定以后，我們的每一個隊員都應(yīng)當(dāng)充分的參與討論，積極思考，提出自己的見解，使得隊長有更多的備選方案，能夠集思廣益。隊長需要對目標(biāo)有準(zhǔn)確的認(rèn)識，在任務(wù)中有清醒的頭腦，并且應(yīng)當(dāng)有自己的堅持，確保方案能夠圍繞目標(biāo)開展。

根據(jù)實際情況，制定方案。簡單、直接的方法流程，在短時間內(nèi)更容易讓大多

數(shù)人理解、執(zhí)行。因為排練時間有限，“不倒森林”項目，黃隊采用的口令以最簡單的123。并讓每個隊員明白123各代表哪個步驟并且準(zhǔn)確的根據(jù)口令來執(zhí)行每個步驟?！皞魉透郀柗蚯颉表椖奎S隊的隊形以簡單的“一字型”，從起點(diǎn)排開反復(fù)循環(huán)直至終點(diǎn)。這些方法簡單易懂，不需要反復(fù)排練，在時間有限的情況下，能夠讓大多數(shù)隊員迅速掌握，發(fā)揮效應(yīng)。但是如果時間充足，這兩個項目中白隊制定的方案更詳細(xì)，更科學(xué)，通過訓(xùn)練不斷的完善其方案，差錯率應(yīng)該更低，效率應(yīng)該更高。

隊長應(yīng)該根據(jù)執(zhí)行方案以及人員情況，進(jìn)行正確合理的分工，這要求組織者了

解隊員的能力、特點(diǎn)。比如“雷陣圖”中哪些隊員對數(shù)字敏感適合記數(shù)字、哪些隊員體態(tài)輕盈適合試?yán)?、哪些隊員體力好適合背傷員；4.5m墻項目，哪些人臂力好適合在上面拉、哪些人適合搭人梯等。這都需要隊長平時對自己的隊員有所了解，如果對自己的人員不熟悉，就會造成隊員與崗位不匹配，從而影響全局的速度，甚至導(dǎo)致任務(wù)功虧一簣。

3.在執(zhí)行過程中發(fā)現(xiàn)問題：

即使再周密的計劃也可能出現(xiàn)疏漏，在執(zhí)行過程中應(yīng)及時掌控進(jìn)度，發(fā)現(xiàn)問題，迅速找到應(yīng)對辦法，及時調(diào)整方案。解決困難的時候方法應(yīng)靈活多變。對于突發(fā)的問題，不要慌亂，要相信方法總比問題多。

六、適者生存法則

我們的生存環(huán)境會給我們各種合理和不合理的要求，我們唯一能做的就是適應(yīng)環(huán)境，并更好地生存下來?！爱厴I(yè)墻”項目的最終目標(biāo)是全體隊員翻過4.5m墻，但又附加了一個條件：任何人不得說話。這個規(guī)定很苛刻，讓很多隊員無法理解、無法接受。團(tuán)隊配合過程中，交流是必不可少的，“任何人不得說話”在我們看來簡直完全沒有任何道理。因此在第一次、第二次的嘗試中，都因為有隊員違反了這條規(guī)定導(dǎo)致任務(wù)失敗重頭開始。在現(xiàn)實社會中，在我們的生存環(huán)境中，這樣“沒有道理”的規(guī)則何處不在。對于這些苛刻、無理的規(guī)則，既然我們無法根據(jù)我們自己的意志而改變它，那么我們就只能盡量調(diào)整自我，更好的適應(yīng)它。不能及時調(diào)整自己，總是抱怨規(guī)則的不公，滿腹牢騷的人，最終只能是坐以待斃。這就是規(guī)則，它不接受我們?nèi)魏涡问降谋г?，甚至根本不給我們機(jī)會抱怨。因此，把握現(xiàn)在，停止抱怨，立即行動吧！

七、機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人

在拓展訓(xùn)練開始之初，教練就給我們設(shè)置了“搶板凳”的小障礙，有的隊員坐到了位置，有的隊員沒有坐到位置。在現(xiàn)實生活中，每個人都有機(jī)會，但“機(jī)會”是不等人的，在自己猶猶豫豫沒有選好目標(biāo)的時候，你的“機(jī)會”就可能被別人占去，而自己將失去本該屬于自己的機(jī)會。同樣在“雞蛋進(jìn)化”的過程中，教練宣布開始后，有的隊員迅速找到適合的PK對手，不斷嘗試，不斷獲得機(jī)會；而有的隊員沒能立刻進(jìn)入角色，左顧右盼，觀望其他人的進(jìn)展，喪失了不少機(jī)會，落后于他人。

再回顧一下，團(tuán)隊建立之初，大家為什么會推選小張和關(guān)洪屹做隊長，小韋和林麗當(dāng)隊秘？是不是因為他們通過平日的言行獲得了大家信任，是不是他們適時的向大家表示了擔(dān)任這個職務(wù)的愿望？當(dāng)隊長、隊秘對個人是種挑戰(zhàn)，更是個鍛煉自己的機(jī)會，只有那些懂得把握機(jī)會的人，才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)，進(jìn)一步提升自己的能力。

希望我們能以這次拓展訓(xùn)練為契機(jī)，站在一個新的起點(diǎn)認(rèn)識自己，認(rèn)識我們的團(tuán)隊，繼續(xù)發(fā)展傳揚(yáng)我們的團(tuán)隊文化、團(tuán)隊精神。相信我們在經(jīng)歷了相互扶持、踩著隊友的肩膀、拉著隊友都手臂、無間的合作以后，我們的團(tuán)隊能夠經(jīng)歷住任何的考驗，我們團(tuán)隊前進(jìn)的步伐會更有力。

第五篇：拓展訓(xùn)練總結(jié)

拓展總結(jié)

8月5日驕陽似火，我參加了人生中的第一次拓展訓(xùn)練，在這些項目中，感受到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，下面統(tǒng)一談?wù)勛约旱母惺?/p>

7月10分在場地集合完畢，站軍姿劃分團(tuán)隊。我屬于時代連的成員，我們迅速的確定了口號，新時代新征程，隊歌打靶歸來唱響了我們的士氣，最好的時代的我們應(yīng)該奉獻(xiàn)最美的青春。接下來就是每個項目的體驗。

“把信送給加西亞”是第一個項目，開始還有些懵懂，首次選取通過敲打次數(shù)來確定數(shù)字的方式，第一輪的體驗讓我們發(fā)現(xiàn)這種方式過于繁瑣和復(fù)雜，傳遞時間慢，而且極易容易出錯。所謂實踐出真知，于是我們迅速的更改策略，將身體部位分別定為0-9，而位置代表的數(shù)字，只需要排頭和排尾明確即可，中間人只需要傳遞相同的動作，模擬計算機(jī)輸入和輸出的過程。我很開心，該方法與我當(dāng)時所想一致,差別僅在于身體部位的不同。方法是沒錯，但由于我們在傳遞結(jié)束信號的時候出了bug，所以成績不是太理想。我認(rèn)為，該項目有連個關(guān)鍵要素，一leader，講清規(guī)則，思路清晰，隊員，執(zhí)行。作為執(zhí)行者應(yīng)該嚴(yán)格按照leader的囑咐，完成任務(wù)。但人都是有想法的，而想法不一致，在團(tuán)隊作業(yè)中是很危險的。

后面的貪吃蛇和不倒森林等游戲，也是在考驗團(tuán)隊合作。不到森林中，重要的是一致性和敏捷度。所有成員從一個桿子順利換到另一個桿子，要關(guān)注前一個人的放手時間，然后實現(xiàn)迅速的控制，在保證能握住的情況下，全體的頻率一致，是取勝的關(guān)鍵。貪吃蛇游戲，我認(rèn)為考驗的是信任和信息的傳遞，只有蛇尾能看見，因此由他控制方向，蛇身的關(guān)鍵在于信任彼此，準(zhǔn)確無誤的傳遞信號，這個項目與傳數(shù)字的游戲很相似。

這次拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會相信團(tuán)隊合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊。個人的成功不能算成功，團(tuán)隊的成功才是真正的成功。而一個團(tuán)隊無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事

這次拓展，印象深刻，不僅是炎炎夏日的混汗如雨，更是伙伴之間的團(tuán)結(jié)與合作。我感受到了集體的力量。未來的工作中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團(tuán)隊的力量多么強(qiáng)大。所以一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。