第一篇：找到自己的亮點(diǎn)

找到自己的亮點(diǎn)

劉桂香

朋友辭職后，找了多份工作也不如意，就一直待在家中。為了消磨時(shí)間，就迷戀上了釣魚，這一釣就是整整3年。野河里釣魚講的是耐心，為了消磨時(shí)間，他就把小時(shí)候?qū)W過的，封存多年的吉他帶上，一邊彈吉他，一邊等待魚兒上鉤。時(shí)間長了，使原來基礎(chǔ)不錯(cuò)的吉他彈得更加精湛，那淳樸、溫暖的吉他聲讓許多人駐足聆聽，成了一道獨(dú)特的風(fēng)景線。

一次偶遇，我問起他的近況，他苦笑著搖搖頭，3年了，就在家里種地，有沒有技術(shù)，誰要我？我建議他利用自己的特長搞家教。他看著我驚訝地說，你就別拿我開心了，我哪有什么特長。我說，這個(gè)小鎮(zhèn)，文體娛樂方面本身就缺乏，何不辦一個(gè)吉他培訓(xùn)班，再說你這個(gè)特長是別人沒有的，關(guān)鍵是你沒有看到自己的亮點(diǎn)。后來他真的辦起了吉他培訓(xùn)班。由于精心輔導(dǎo)，取得了不錯(cuò)的成績，收入也不錯(cuò)，日子過得有滋有味，他的責(zé)任感也越來越強(qiáng)了。

讓我們一起做個(gè)試驗(yàn)：請你平視前方，眼球慢慢往下移動，你看到了臉上什么？當(dāng)然是鼻子，如果你撅起嘴或鼓起腮，同樣會看到它們，這說明了什么呢？說明了它們突出，因?yàn)橥怀?，所以才呈現(xiàn)在你的眼前，這就是亮點(diǎn)。

其實(shí)我們每個(gè)人身上都有許多亮點(diǎn)，遺憾的是自己沒有發(fā)現(xiàn)，被忽略了。發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn)，正確充分運(yùn)用自己的亮點(diǎn)是開辟事業(yè)的最好方法，也是一條捷徑。大凡成功人士都在盡力發(fā)揮自己的特長，這樣就能少走許多彎路，如果我們都能認(rèn)識到這一點(diǎn)，都能找到這一點(diǎn)，都能用足這一點(diǎn)，那擺在面前的肯定是一條平坦的大道。

第二篇：找到自己

找到自己

今天閑來無事也是為了打發(fā)我無聊的假期，看了【開講了】，今天是陳坤講，他叫我們?nèi)松纺艔?，其?shí)真是這樣，我們漫漫人生路，誰都會因?yàn)檫@樣那樣的事而迷失自己，找不到方向，這時(shí)候就應(yīng)該靜下心來，好好的思考一下，尋找到自己心靈的方向，可能我們不會馬上就知道我們就應(yīng)該怎樣，但是這是一種習(xí)慣的養(yǎng)成，會讓自己內(nèi)心變得更強(qiáng)大，不至于在物欲橫流的社會中迷失自我，陳坤同時(shí)談了他發(fā)起的運(yùn)動【 行走的力量】，他想傳遞給大家的是找到內(nèi)心平靜的一種正能量，但給我最大的感觸卻是年輕人一定要做點(diǎn)什么，我可以做這件事，因?yàn)槲夷贻p，我要做，因?yàn)槲矣行拍?，我自己在上班的那些日子里同時(shí)在給一家輔導(dǎo)班教英語，每天我都喜歡說我很累，我比誰都忙，其實(shí)自己心里是有一點(diǎn)小享受的，但是這份小享受很快就會被勞累的身體和不平衡的心理所取代，為什么和我一樣的的同事在家看你電視上網(wǎng)，而我卻要在外邊打工，好像我的唯一樂趣就是這點(diǎn)小享受，還有那點(diǎn)微薄的外快，我到底是為什么要這樣，但是今天小薩的一句話頓時(shí)點(diǎn)悟了我，如果每天我總是在刷微博，上網(wǎng)，宅在家里看電視，做這些我80歲都能做的事，那要青春干嘛？ 每天的忙碌讓我勞累的同時(shí)也給了我充實(shí)，原來累真的是來自于內(nèi)心，現(xiàn)在我真的是發(fā)自內(nèi)心的想說，我享受這樣的過程，我喜歡每天忙忙碌碌，我不想循規(guī)蹈矩的過到退休，那我的生活還有什么意義，那也不是我想要的生活，所以很多想法都來自于我自己想法，這一刻，我想，我自己做了我自己心靈的國王。新學(xué)年我想我可以輕裝上陣了。

第三篇：找到自己的位置

找到自己的位置

天氣灰暗，趕緊擠上了公交車。

天??！公交車上的人，多得像無邊無際的大海，每個(gè)人都在為自己找一個(gè)舒服的位置。但有幾個(gè)人能安安穩(wěn)穩(wěn)地坐下來呢？找到位置坐下的人，總是抱怨旁邊的人群在動，而沒有找到位置的人，則在怨天尤人，“哎，最近真倒霉”“怎么這樣啊，要是有錢就好了，買小車多方便！”

我茫然，對啊，位置為什么會難找？在生活中不也一樣嗎？有多少人奮斗一生，到頭來卻搞得自己一頭霧水；有多少人，有了目標(biāo)，卻被困難嚇倒而退縮。究竟是什么，是什么導(dǎo)致人們總想尋求別的位置？是虛榮心？還是奮斗心？還是只是看見別人那樣做，自己也隨波逐流？

突然間大悟，自己在說那些人，不正是自己嗎？在班上，成績已經(jīng)很優(yōu)秀，甚至可以說是名列前茅，為什么要跟自己好友比又比不過？難道只是貪圖那第一的位置嗎，還是??每次拿高分，嘴角都會不自覺地?fù)P起，還特意在好友面前跟別人說：“沒什么，才用了幾成‘功力’”當(dāng)好友拿高分，自己總躲在角落偷偷掉眼淚。為什么？為什么？為什么我就不能放下成績，跟朋友和好呢？算一算，我們分開已經(jīng)好幾個(gè)星期了。難道??真是我的錯(cuò)？

眼角無意中一撇，看見一位阿姨，抱著一位小孩子，在公交車的一角站著哄自己的孩子。她穿得很普通，甚至比一般婦女要破爛些，但她臉上總洋溢著幸福，可能是有小孩子的緣故，或許，她能找到自己的位置吧。

真沒想到，坐一次公交車，竟能使自己受益匪淺。世上每人都有位置，我們大可不必去想怎樣去謀取別人的位置，只是需要在自己的位置上，做好分內(nèi)事，就足夠了。成績不也如此嗎？學(xué)到知識才是最重要的，何必把名次看得那么重呢？

我倚在一角落，攤開了那張被我握成一團(tuán)，上面寫著第二名的試卷，聽著mp3里的音樂，想象和好友和好的樣子??

廣東省茂名市第十五中學(xué)七年級3班 葉子草

第四篇：找到自己的優(yōu)勢

找到自己的優(yōu)勢

一、心理小故事：

找到你的優(yōu)勢

一位老人在湖邊垂釣，旁邊坐著一個(gè)愁眉不展的男青年，老人問：“為何總是這樣垂頭喪氣？”

“唉，我是個(gè)窮光蛋，一無所有，哪里開心得起來”青年人非常郁悶地答道。

“那這樣吧，我出20萬元買走你的自信心”老人想了想說道。

“沒有那點(diǎn)自信心我什么也做不了，不賣！”青年并頭搖得像拔浪鼓。

“再出20萬買你的智慧，你可愿意？”老人繼續(xù)出價(jià)。“一個(gè)空空的頭腦什么也做不了”男青年想都沒想一口拒絕。

“我再出30萬買走你的外貌”老人望著青年人的面容說道。

“沒有了外貌活著還有什么意思，不賣”青年人答道?！斑@樣吧，最后再出30萬元買你的勇氣如何”老人笑嘻嘻的詢問道。

“我可不想成為一個(gè)一蹶不振的人”青年人噴噴地欲轉(zhuǎn)身離去。

老人忙挽留緩緩地說道：“慢，你看，我分別用20萬元買你的自信、20萬元買你的智慧、30萬元買你的外貌、30萬元買你的勇氣，這些一共是100萬元，你都沒有同意賣，年輕人，你擁有100萬元，你還能說你是窮光蛋嗎？

男青年瞬間恍然大悟，他明白了，自己并不是一無所有，只是沒有看到自己的優(yōu)勢，成天就知道埋怨命運(yùn)，以至于懈于奮斗，錯(cuò)失了很多成功的好時(shí)機(jī)。

請同學(xué)們回去以后，列舉出自己的優(yōu)勢，用贊美的眼光去看他們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意自己的優(yōu)點(diǎn)，你將心理上樹立信心：“你是一個(gè)有價(jià)值，有能力與眾不同的人”

步驟5：積極的生活“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)?？?，最好能背下來。通過集中注意自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人?！?/p>

—羅伯特·安東尼

請將你的優(yōu)勢卡片隨身攜帶，每天早上都拿出來自己默念一遍。

一周后，給自己寫封信，回顧本周以來你的優(yōu)勢帶給自己什么樣的變化和感受

四、有一句話是這么說的，你的心情好嗎？那就唱唱歌吧，你的心情不好嗎？那也唱歌吧，不會唱你就哼。大家共同來唱一道歌，結(jié)束今天的活動。

心理講座：享受當(dāng)下，提高專注力

2300年前，亞里士多德曾說，世人不分男女，都以追求幸福為人生最高目標(biāo)，我們?yōu)樽非笮腋６粩嘧非蟆】?、美貌、金錢、權(quán)力??我們認(rèn)為擁有了這些就能得到幸福，可是越來越多的人擁有了健康、美貌、金錢、權(quán)力以及許多其他的東西，而他們卻并沒有為此感到幸福。

美國芝加哥大學(xué)的心理學(xué)家契克森米哈融在他的《當(dāng)下的力量》中講座了這樣一個(gè)故事：

有一位乞丐在路邊坐了30多年。一天，一位陌生人經(jīng)過，這位乞丐機(jī)械地舉起他的舊棒球帽，喃喃地說：“給點(diǎn)兒吧”。陌生人說：“我沒有任何東西可以給你”，然后他問：“你坐著的是什么？”乞丐回答說：“什么都沒有，只是一個(gè)舊箱子而已，自從我有記憶以來，我就一直坐在它上面”。陌生人問：“你曾經(jīng)打開過箱子嗎？”“沒有”乞丐說：“有什么用？里面什么都沒有”。陌生人堅(jiān)持：“打開箱子看一看?！逼蜇み@才試著打開箱子，乞丐充滿個(gè)驚奇與狂喜：箱子里裝滿了金子。

那些擁有了健康、美貌、金錢、權(quán)力以及許多其他東西的人，就想故事中的那個(gè)乞丐，沒有找到真正的財(cái)富，當(dāng)然不會有真正的幸福，因?yàn)樗麄儾恢?，自己不僅已經(jīng)擁有了所有這些，還擁有了比這些更為珍貴的東西。那就心流體驗(yàn)，享受當(dāng)下?！靶牧鳌倍x：人們對某一活動或事物表現(xiàn)出濃厚的興趣并能推動個(gè)體完全投入某項(xiàng)活動或事物的一種情緒體驗(yàn)，同時(shí)認(rèn)為“心流”一般是個(gè)體從當(dāng)前所以事物活動中直接獲得的，回憶或想象等則不能產(chǎn)生這種體驗(yàn)。

當(dāng)人們處于心流狀態(tài)時(shí)，因?yàn)檫^于關(guān)注，渾然忘我而無暇去思索其他問題，自我意識消失，感覺時(shí)間過得特別快或特別慢。

互動練習(xí)：師生交流 學(xué)生的幸福感是什么？ 你有心流體驗(yàn)嗎？ 如何提升心流體驗(yàn)

人進(jìn)入心流體驗(yàn)時(shí)，必須投注全部精力，意念完全協(xié)調(diào)合一，絲毫容不下無關(guān)的念頭或情緒，此刻自我意識已消失不見，但感覺比平日強(qiáng)烈，時(shí)間感也有所扭曲，只覺得時(shí)光飛逝，一旦整個(gè)人的身心都發(fā)揮到極致，無論做什么事都會價(jià)值百倍，而且生活變得有目的，在身心合一，專注的情況下，生命終將獲得極致的發(fā)揮。

無論做什么事，若能一面樂于其中，一面不斷成長，那就是最佳狀態(tài)，所以我們有必要采取措施提升心流體驗(yàn)。

學(xué)習(xí)本身是很苦的，但學(xué)習(xí)取得成功是很快樂的，所以同學(xué)們要刻苦學(xué)習(xí)，才能取得成功。

講座：人際交往的技巧

一、故事——早班車廂里的故事

20年前，我們這幫地位低下，干著粗活的建設(shè)工人每天擠早班車，半睡半醒的我們把蓬松的頭發(fā)蜷縮在臟臟的衣領(lǐng)里，陰沉著臉，互不搭理。

一天，車廂里來了一位陌生的家伙，上車先和司機(jī)打招呼，又友好地和大家笑笑，但司機(jī)只是毫無表情地點(diǎn)點(diǎn)頭，其余人也都態(tài)度冷漠。第二天，他更是笑容滿面地問候大家“各位早上好，祝大家一天都開開心心?！蔽覀冞@幫粗人，對此感到詫異和莫名其妙。

從此，我們的早班車廂里每天都有這個(gè)人向大家問好。漸漸地，我們也開始和他搭話了。一天，他抱著一束鮮花走進(jìn)車廂，大家猜說：“查理，是送給女朋友嗎？”他點(diǎn)點(diǎn)頭，大家熱烈鼓掌起來。從那天開始，他每天都帶鮮花，我們的心情也變得輕松愉快起來。慢慢地，我們也有人帶鮮花插入查理的那束花中。一張張黝黑的臉開始透出平常難見的柔情?！澳愫?！”“你好！”大家相互笑著問長問短，興致勃勃地開玩笑，分享聽到的各種新聞。

后來有一天，查理沒來，大家相約去看他，才知道，他是一個(gè)公司的清潔工。再后來，得知他的一位朋友去世了，大家緊緊握住他的手，他的眼睛濕濕的。

然后由老師提問：從這個(gè)故事中你得到了哪些啟示？ 學(xué)生自由回答。

教師總結(jié)：每個(gè)人所隱藏的內(nèi)心世界，正是別人希望發(fā)現(xiàn)的奧秘，一般來說，只有真誠開放了自己的內(nèi)心，才能走進(jìn)別人的心靈世界。人和人的情感是一樣的。只要你付出微笑，就會得到深深的友情，即使是陌生人、社會地位低微的人。想要獲得友誼，那么——主動伸出友愛之手！

三、學(xué)會傾聽

每個(gè)人都渴望被尊重，希望交談時(shí)對方傾聽自已，用心聽對方所傳達(dá)的信息，靈活運(yùn)用傾聽的技巧，將會擁有更多的朋友。

四、學(xué)會接納

希臘神話故事：據(jù)說第一個(gè)人是天帝所造，第一座房子是勞工神所造，第一只牛是海神所造，完成工作時(shí)，因?yàn)橐日l的工作最完善，便發(fā)生了一場爭執(zhí)，他們決定去請諷刺神來做裁判，然而諷刺神很挑剔，處處揭他們?nèi)说亩烫?，他首先?zé)備海神，因?yàn)樗麘?yīng)該把牛的角做在下面，這樣去頂東西就容易得多了。接下來，他又責(zé)備天帝，因?yàn)樗麘?yīng)該把人心放到外面來，這樣大家就可以知道壞人的想法以做準(zhǔn)備，最后他罵勞工神。因?yàn)樗麘?yīng)該在房子底下裝上四個(gè)輪子，以便討厭鄰居的時(shí)候，住的人可以輕易搬空，于是，天帝、海神、勞工神十分惱火，一起趕走了諷刺神，并剝奪了他的裁判資格。

學(xué)生討論：諷刺神不受歡迎，為什么？

人無完人，我們不能根據(jù)自己的興趣和愛好對他人過于苛求，我們要將心比心，多以對方的角度考慮問題，多體驚和寬容他人。

五、友情健身操

人數(shù)少時(shí)可站圓圈，跟隨“一、一二、一二三、一二三四”節(jié)拍分別對自己左或右的同學(xué)做出“微笑、握手、擁抱、幫對方捶背”等動作，同時(shí)齊喊節(jié)拍，人多時(shí)則站原地做動作。

六、美好的友誼，不僅需要原則約束，同樣需要一定的技巧，只要你付出你的真誠，用心去感受和傾聽，真心地去接納和理解，就一定會收獲真正的友誼。

第五篇：找到自己美文摘抄

能夠堅(jiān)守自己內(nèi)心的人，

會擁有一個(gè)更完美的世界

有必要認(rèn)識兩位古人。

一位叫公子札。是春秋時(shí)吳王壽夢的四兒子，照舊禮，我們尊他為季子。這一天，他奉命出使魯國。途經(jīng)徐國，受到徐國國君的款待。席間徐君看中了季子的佩劍，季子便有心將劍送給他作紀(jì)念。可是，這是出使前吳王賜給他作為吳國使節(jié)的一個(gè)信物，他到各諸侯國去必須帶著它．作為使臣的象征?，F(xiàn)在自己的出使任務(wù)還沒有完成，還不能把劍送給別人。但他心里決定，回程時(shí)一定將寶劍獻(xiàn)給徐君。

等到他出使回來，徐國國君已經(jīng)死了。季子黯然長嘆一聲，當(dāng)即，摘下佩帶的寶劍，就要交給徐國繼任的國君。隨從的人紛紛勸阻說，不可以啊，這是吳國的國器。怎么可以隨意贈給別人呢。

季子說，你們不知道，其實(shí)早在出使魯國之前，我已經(jīng)在心里把這把寶劍許給了徐君。如果僅僅是因?yàn)樗懒?，我就不把劍交出來，就是在欺騙自己的內(nèi)心。因?yàn)榱邌菀话褜殑?，而去欺騙自己的內(nèi)心，不是君子所做的。

然而，繼任國君還是不敢接受季子的劍。季子為了兌現(xiàn)心中的諾言，竟然親自跑到徐國國君的墳?zāi)惯?，把劍掛在了墳前的松樹上?/p>

另一位，叫許衡，元朝人。許衡年輕的時(shí)候，曾因戰(zhàn)爭，隨一伙人逃難到河陽這個(gè)地方。炎炎夏日，大家口渴難耐。恰好，路旁有一棵梨樹。眾人看到后，爭先恐后地去攀摘，紛紛搶梨解渴，唯有許衡端坐在樹下，不為所動。

大家都覺得納悶，問他原因。許衡說，這梨子不是我的，我自然不去動。

人們聽后，都笑了，說，世道這么亂，這樹早已沒有了主人，都什么時(shí)候了，還什么你的我的，趕緊摘個(gè)解解渴吧。

哪料，許衡說：梨樹無主，難道我的心也沒有主了嗎？

好一個(gè)“我心有主”，好一個(gè)“不欺心”！這兩個(gè)古人的故事，我不是一天讀到的，然而，卻給了我相同的感受：云波詭譎的世界，因?yàn)樗麄儯幌伦幼兊锰炖蕷馇?，一下子變得風(fēng)煙俱凈。

是啊，這個(gè)世界復(fù)雜，其實(shí)只是人心復(fù)雜；這個(gè)世界丑陋，其實(shí)只是人心險(xiǎn)惡；這個(gè)世界陰暗，其實(shí)只是人心狡詐。所以，心是菩提，亦是魔障。一切皆由心生，一切皆隨心動，一切皆附心往。

若當(dāng)世之人，都可以像季子和許衡一樣，先是不欺心，己心不欺，自可不欺人，不欺世；然后。我心有主，不媚俗，不阿附。不隨波逐流，活出真自我。若是這樣，那么這個(gè)世界將不再宕動、浮沉、喧囂、迷亂，會一下子變得豁然開朗，一下子變得簡單、明媚、澄澈。

其實(shí)，若真是做到不違心、不欺心地活著，我們一定會重新找到這個(gè)世界，并在這個(gè)世界里，找回迷失的自己。