第一篇：《這輩子只能這樣么》讀后感

《這輩子，只能這樣嗎》讀后感

書中的內(nèi)容對我很有觸動：他們隱約感覺到，有些東西好像不見了，他們感到空虛和失落，但并不深究原因、找出解決方法。有些人就是不想深入探索自己的好奇心、興趣、雄心或天職。因此他們的生活失去力道與重心，沒有使命，也沒有熱情。有些人覺察到自己的愿望，但將它束之高閣，變成一種“假設(shè)的可能”，仿佛擁有夢想就足夠，真要付諸行動，簡直是不可能的任務(wù)。一位好友三十年來的夢想就是去南極旅行，他老是興致勃勃地談?wù)撝饿L臺和破冰船，一直說哪天能親眼見到該有多好。但夢想永遠(yuǎn)停留在要是能去南極，從未往前跨出過一步。有些人跨出了一些，他們研究過追求夢想的可能性，但很快便放棄，或像傻瓜般捏陶器等心愿。他們沒有堅持下去，將拋棄夢想視為“長大成熟”和“落入實際”的象征。或是以年紀(jì)太大或太輕、已婚或未婚、膽量不夠為理由，放棄追求夢想。有些人非常確定，也許現(xiàn)在還做不到，但等到“環(huán)境允許”，他們就會行動。但環(huán)境的壓迫一波接著一波，因為種種原因，永遠(yuǎn)都不是“最好的時機”。他們從來沒有放棄，只是從未“開始”??

這書的開頭是一個很真實的故事，本書的作者肯尼斯老師作為一名心理學(xué)專家，在一場舊時好友的婚禮上遇到了好友的弟弟彼得，那個曾經(jīng)的天才少年。這時這個少年的身上發(fā)生了很大的改變，從原來的充滿自信到現(xiàn)在的對未來充滿迷茫，整個人都已經(jīng)在一種被固定了的思維之中掙扎生存。這個轉(zhuǎn)變的過程起源于那些在少年時代令他痛苦的事情，一點點的自我放縱引起了蝴蝶效應(yīng)，整個人生都即將被

《這輩子，只能這樣嗎》讀后感

摧毀了。本書的作者“我”看了之后一直在努力的尋找解決這種情況的方案，這也是本書的一個起源。在這個時候就提出了后來影響了全美150萬人的一項震撼全球的“極限潛能計劃”，這項計劃配合本書深入淺出的講述了我們應(yīng)該如何面對自己，改變自己。

這輩子，只能這樣嗎？這其實是我們很多人每天都會默默問著自己的問題，我們不知道應(yīng)該怎樣面對自己，怎樣去改善我們自己的世界，我們和整個世界看上去格格不入，記得有首歌的歌詞好像寫的是：經(jīng)歷了這么多的事，你是否也感覺累了。這是我們每個人現(xiàn)在最真實的一種生活狀態(tài)，我們不知道未來將是怎樣的，永遠(yuǎn)都在訂計劃，談計劃。卻從來不能按照自己的設(shè)想去完成計劃，在搞計劃的時候總是過度的考慮外界因素的制約，久而久之，人也變得開始消極起來，對一切美好的事物都沒了感覺，只是在慢慢的順應(yīng)整個社會的發(fā)展自我生存。而這本書引進了一種權(quán)威的科學(xué)方式，叫你能夠有效的制訂并完成自己??

第二篇：這輩子只能這樣嗎？讀后感

《這輩子只能這樣嗎？》讀后感

《這輩子只能這樣嗎？》的作者肯尼斯.克里斯汀是一位享譽國際的心理醫(yī)生和企業(yè)咨詢顧問，多年來協(xié)助無數(shù)人擺脫低成就障礙，并在美國開展了一項“極限潛能計劃”，幫助上百萬人改變固有積習(xí)，建立新的習(xí)慣，突破人生的瓶頸，他將多年理論和時間的精髓都凝聚在本書的15個克服慣性障礙法則之中。這本書中羅列了以下的這些現(xiàn)象或者說是個人特質(zhì)：凡事力求簡便，只做最低程度的努力，即使是很重要的事情。做事不持久，常常徒勞無功。無法樂在其中，即使是面對你人生中重要的活動或人際關(guān)系。“訂立”計劃、“談?wù)摗庇媱?，但就是無法“貫徹”計劃。接近成功的時候，就萌生放棄的念頭。只參與低于你真正能力的工作，因為這樣不必全力以赴。還有就是“拖延癥”，總是反復(fù)思量，什么事都想稍后再決定。對照第一章中所述的，我自己在處理某些事情上，確實很符合這部分人的特質(zhì)。所以這也吸引了我要繼續(xù)讀完此書。

我想，本書作者旨在教會我們?nèi)绾纹饰鲎约?，分析自己，看看自己屬于哪一類人，然后再如何計劃地改變自己。本書的第六章中寫道，制定一個好的計劃可以幫助人循序漸進，逐步改變自我設(shè)限的惡習(xí)，對于我個人來說，不僅在工作上，還是從生活中，都可以找到不同的事情來依據(jù)這也的計劃行使，看看結(jié)果是否能比較好。

這本書中有幾句話讓我印象非常深刻：成功者和失敗者最大的不同，就是他們選擇面對困難的態(tài)度；衡量自己的能力，決定接下來要做什么，然后詳細(xì)地規(guī)劃。改變是困難的，但它只是困難而已，而你將獲得的報酬是：第一次找到生命的意義和真正的自己。所以，我們應(yīng)先審視、衡量自己，想好自己的目標(biāo)，然后做個詳細(xì)的規(guī)劃，并且用排除萬難的勇氣和斗志去完成這個目標(biāo)，相信一定能到達(dá)成功的彼岸。

洋裕 張鈮

第三篇：JAVA程序員只能這樣表達(dá)愛

JAVA程序員只能這樣表達(dá)愛

世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是我在if里你在else里，似乎一直相伴又永遠(yuǎn)分離；

世界上最癡心的等待，是我當(dāng)case你是switch，或許永遠(yuǎn)都選不上自己；世界上最真情的相依是你在try我在catch。無論你發(fā)神馬脾氣，我都默默承受，靜靜處理。

到那時，再來期待我們的finally。

你是while,我的continue;永遠(yuǎn)糾纏著你。

我是int ,你是double,我要把你強轉(zhuǎn)。

你是類方法，我是return ,永遠(yuǎn)給你個答案。

即使是鬧分手，我也會是do ,while,無條件給你我一次機會。

如果還不夠，你是外層FOR,我就是內(nèi)層FOR，你對我好一點，我就對你好一輪

第四篇：人生除了嘆息只能長恨了么

讀《長恨歌》有感

在假期，為了豐富自己的課外知識，我閱讀了王安憶的《長恨歌》。原來小說也可以寫成這樣。散文一樣的筆法，處處帶著作者的成見，一篇篇的相對獨立的主題，連綴到一起，成了一部小說。時間跨度是一個人的一生，三重的時代，半個多世紀(jì)的回望。人物也是相對獨立的成篇，隨著女主人公王王琦遙的人生經(jīng)歷，漸漸的展現(xiàn)出來。立足地是上海，仿佛一個上海的繁華的舊夢。

王安憶的筆像是古時女子手里的繡花針，那一針一線，繡的都是女兒家的心事，描的都是上海背街小巷里藏的凄婉。她寫的王琦瑤，是那個時代上海所有在深閨里微笑，心卻早就飛到繁華場上的女子，“她們是平易近人的美，有點謙虛地，卻又有些做作的討好”。初看過去那種筆觸太過細(xì)膩，沒有我喜歡的女作家的磅礴凌然，可是讀到王琦瑤、薩沙、嚴(yán)師母、康明遜在房間里做糯米圓子、吃火鍋的時候，猛然覺得，那種細(xì)膩居然可以引得人的心里生出波瀾壯闊的共鳴來。

看完小說，我還是沒能明白，這部小說為何要叫《長恨歌》。因為它不過寫了一個人的一生罷了，不過展現(xiàn)了上海的三個時代罷了，它為何要叫《長恨歌》？無論為何這樣叫法，我還是時時看到驚奇的語句，一絲小小的針刺，觸動神經(jīng)最深的角落，有所思卻不知為何而嘆。

整站讀完，我發(fā)現(xiàn)了一個不完滿的人生?；蛟S，因為書中所有的人都沒有一個完滿的人生，所以應(yīng)該長恨罷。不論是這個當(dāng)年的選美的上海小姐，做了芯子的人生，只是一個有權(quán)有勢的李主任的情人，付出一生的等候的女主人公王小姐，還是那個與她曾經(jīng)相識相遇并愛她一生而不得的程生生；還是那個處處都是有著面子的卻獨獨沒有情愛的嚴(yán)家?guī)熌福贿€有她的青春的女友的安排。全部都是不完滿的人生。

命運總是不由著自己主張的。命運也許根本就是命運，是誰也不能主張的。繁華后面原來是更大的落寂，人事之間的安排也不總是恰到好處的，總是錯著位，從開始就錯起，一直就只得這樣錯下去，錯到后面成了長恨了。

我不知道我讀懂這本書沒有，只是驚奇其中的一些句子，還有整站書讀完的悵然。寫的是上海，也現(xiàn)的是上海，所以還是有著生活的氣息，雖然作者寫得很繁華，但是其實讀到后面我只在為著書中的人物著急了。這件事，這樣安排應(yīng)該多么好啊，那件事，為何這樣發(fā)展。

漸漸地明白了長恨歌的意思。因為人生本就是這樣，并不是我想象，也不是你想象，它不是你安排，也不是我安排，所以，只會是錯著走，難道不是長恨嗎？好象除了嘆氣，就只得長恨了。

第五篇：《我這輩子有過你》讀后感

【篇一：我這輩子有過你讀后感】

近二日挑燈夜讀，把張小嫻的《我這輩子有過你》一書看完，才恍然發(fā)現(xiàn)，自己看小說的速度遠(yuǎn)比心靈雞湯類的書看得快的多，可能是有故事情節(jié)，看起來便會有吸引力讓你一直看下去，想知道結(jié)局會是如何，這樣想來，李姐推薦的《基督山伯爵》肯定會更加好看。

買這本書的時候是在閑逛亞馬遜時，買了一堆暢銷書，便在白落梅書籍湊單時，買了幾本張小嫻的，我喜歡書名，所以便買下來了，一直擱淺未讀，只因我覺得文字寫得有些太露骨，有些東西我可能無法那么直白的去接受，顯然我骨子里是比較傳統(tǒng)的女子。

這兩日熱播劇《羋月傳》在晚9點十分時二集便播完，閑來無聊，便駐立在書柜前，看了數(shù)秒隨手拿了這一本，再次讀時，我竟開始接受張小嫻的文字，雖然有些露骨且坦白，但這不就是現(xiàn)代人的一些真實現(xiàn)象。

這本書講述了一個女生愛上一個已婚男人，便與他共同生活了五年，男人給不了她要的婚姻，而她卻放不下對他的愛，終在一次次懷疑和不能全部擁有時，下決心在三十歲生日那天離開了他，但當(dāng)她在離開后，才知道自己更加愛，只是想全部擁有他，沒想到男人與她分手后重逢的那天晚上，辭世，原因是突發(fā)心臟病。這是一個女生心甘情愿當(dāng)了五年小三的愛情故事，然而我愿意相信他們之間是有真正的愛情，奈何男人是有家室的。我是不喜歡悲劇的，我希望結(jié)局是，男人離婚與女人幸?？鞓返纳钜惠呑?，因為我信奉，如果不再愛了，那便各自放手成全，與其囚禁肉身，不如放飛靈魂。對他人的放手也是對自己的成全。

【篇二：我這輩子有過你讀后感】

我相信很久以前就看過張小嫻的這個故事，但是具體什么時候看的已經(jīng)忘記了。現(xiàn)在重讀依然感覺不錯，對我來說她的文字同時具有吸引人和撫慰人的力量。

故事發(fā)生的年代離我們稍稍有點兒遠(yuǎn)了——那時香港正流行使用傳呼機。這不禁讓我想起了中學(xué)時代，那會兒手機還未出現(xiàn)，我們也是常常使用傳呼機的。也可能就是那時候看到了這個故事吧，反正對于三個女人中的“游穎”這名字印象極其深刻。想到前些日子跟一個朋友聯(lián)系時的聊天內(nèi)容，我突然明白了何以對“游穎”這個人物有這么難忘的記憶。

我的這個朋友其實就跟故事中的游穎一樣，雖然性別不同個性卻是如此相像，特別表現(xiàn)在對待感情的態(tài)度上。他說，即使在心里把一個人看得很重，他都不愿當(dāng)面把感情表達(dá)出來，他認(rèn)為如果兩個人相愛就該心有靈犀，完全不必向?qū)Ψ桨褠郾磉_(dá)得那么明白。他使勁兒掩埋自己的感情，簡直把熱情都藏在了暗無天日的地底下。直到這種做法已經(jīng)危及兩人的親密關(guān)系了，才會稍加考慮自己做法是否欠妥。可往往這時候補救已經(jīng)晚了。于是，他理所應(yīng)當(dāng)?shù)匕炎约寒?dāng)成了感情的受害者。他的一腔委屈無處訴說，只好怪罪當(dāng)初的那位不識衷心、不解風(fēng)情、不夠堅貞?？傊?，他認(rèn)為吃盡了愛情的苦頭，太郁悶了。

張小嫻的文字細(xì)膩中透著犀利，常常是一語道破女人的細(xì)密心思。任何時候的人們都會譴責(zé)第三者，因為做第三者意味著破壞了別人的家庭?？勺屑?xì)想想看，一個能夠長期堅持做某個人地下情人的人是否也需要相當(dāng)?shù)牧α亢陀職饽?？首先她得不過分看重名分，不然一定會逼迫對方離婚與她結(jié)婚；其次還要能夠忍受寂寞和誘惑，正直青春年華，那個已婚人士不能給名分，總有其他未婚者愿意給啊。所以，那些軟弱、依賴性強的人肯定頂不住做第三者的種種壓力，堅持不了多久定會落荒而逃。

這個故事是以周蕊的視角來觀察和講述的，而她正是一個愛上已婚男人并深陷其中的女人。她說，自己作為一個第三者要比別人更相信愛情，才能維持與那個男人的關(guān)系。好在，她遇到的男人始終是以真心待她的。他們的關(guān)系維持了五年，五年時間里她體會了愛情帶給她的極樂也體會了深入骨髓的痛苦?！白钅軒Ыo你快樂的人也是最能帶給你痛苦的人”，她曾這樣說；“我們每個人都被愛情折磨”，她的朋友這樣說；“深愛一個人的前提是，你必須有點恨他，你恨他讓自己離不開他”，這是周蕊自己的總結(jié)，似乎也是張小嫻對戀人們的忠告。愛與恨緊緊相隨，不斷考驗著戀人們的心，并影響著他們的戀情溫度與走向。

我不認(rèn)為甘于做第三者的女人有充分的的理由，即使她認(rèn)為雙方是兩情相悅。與別人分享愛人是極痛苦的體驗，這些從周蕊的愛情經(jīng)歷里可以看得很清楚，即使再堅強也會有忍不住大哭的時候。

我還是覺得相愛的人應(yīng)該努力生活在一起，即使這個努力的過程可能會傷害你的自尊心或者某些無辜的人。但是，人想要獲得任何東西都要付出代價，像愛情這么可遇不可求的珍寶，就需要付出更大的代價了。如果在面對愛的抉擇時，你總抓著一些東西不讓步，那么愛就會離你遠(yuǎn)去。

【篇三：我這輩子有過你讀后感作文】

《我這輩子有過你》：小說講述了三個女人的三段愛情故事，兩端以男女主角分離收尾。一段完滿的愛情也許并非一定是白頭偕老吧，只要盡力的愛了，不管結(jié)果如何，我曾擁有過你，我擁有過你的微笑，哭泣，歡喜，就算最后一切成空，我還擁有你給我的回憶。周蕊愛了森五年，明知即使為他蹉跎自己的青春他也不可能給自己一個名分，還是放不下這個男人。太深愛一個人了也會有點恨他，恨他令自己無法離開他。女人堅持一段無果的戀情實在痛苦，在與他相處最歡快的時候都難過的掉淚。后來森突然死于冠心病，死前他與周蕊講的最后一句話就是問她，你還愛我嗎。我還愛你，一直愛你，可惜你再也無法聽見我的回答了。周蕊自責(zé)于自己沒有機會告訴他，最后也只能在深夜一遍一遍的聽那首歌，我會一直等你。然后驀然地想起自己最愛的男人曾對自己說，我永遠(yuǎn)不會離開你。

徐玉為了讓宇無過實現(xiàn)自己的夢想，不惜代價的去拍一些裸露身體的碟片掙錢。我不知道當(dāng)男人知道自己的女人做出這樣的犧牲，究竟是何種心態(tài)來面對，也許會心疼，也許會愧疚，可是日后不會嫌棄嗎，不會在乎自己的女人被那么多男人看過嗎？就算沒有抄襲小說這件事，恐怕也難以相愛如從前了。徐玉終是離開了她，她可以為他付出一切，卻不能忍受他騙她。假使她也原諒他呢。兩人都做了不太光彩的事，繼續(xù)的話該如何相對。是應(yīng)該不顧一切的去愛，可是當(dāng)有一天愛不在了，我們是不是一無所有了呢。

游穎和大海互相深愛著對方，卻又并不了解對方。游穎不敢去直白地去表達(dá)愛，她怕太愛男人，男人就不當(dāng)回事了。男人有時也缺乏安全感，需要被愛，需要被需要。完全不去表現(xiàn)的話可能就是把他推向其他的女人了。但我個人并不贊成這是男人有外遇的借口，女人愛不愛你，生活中稍微細(xì)心一點都是可以感受到的，不過書中也講述大海對游穎的身材不滿，再漂亮的女人，時間久了，也會變得平凡。幾年甚至是幾十年和同一個人做x，多少有些厭倦。讓感情和婚姻維持的是理解和包容，不要指望一個男人會愛你一生一世，他或許會一生待你好，但愛情終究是隨著時間流逝的。后來他們主動一點點的改變，挽救了感情的危機。還是給了讀者愛情的希望和期許。

生命難免有遺憾，縱然有些遺憾讓你心痛難已，縱然你朝思暮想地要一個完整的結(jié)果，縱然你在放棄和堅持中掙扎無數(shù)，但是我們都清楚的明白這本身就是一件千回百轉(zhuǎn)的事情，舍棄和得到將會伴隨我們一生。想到擁有的一切都會成空，也該有所釋懷了。林夕寫給陳奕迅的一首歌里有這樣一句詞，最美麗長發(fā)沒有留在我手，我也開心飲過酒。

【篇四：我這輩子有過你讀后感】

《我這輩子有過你》：小說講述了三個女人的三段愛情故事，兩端以男女主角分離收尾。一段完滿的愛情也許并非一定是白頭偕老吧，只要盡力的愛了，不管結(jié)果如何，我曾擁有過你，我擁有過你的微笑，哭泣，歡喜，就算最后一切成空，我還擁有你給我的回憶。周蕊愛了森五年，明知即使為他蹉跎自己的青春他也不可能給自己一個名分，還是放不下這個男人。太深愛一個人了也會有點恨他，恨他令自己無法離開他。女人堅持一段無果的戀情實在痛苦，在與他相處最歡快的時候都難過的掉淚。后來森突然死于冠心病，死前他與周蕊講的最后一句話就是問她，你還愛我嗎。我還愛你，一直愛你，可惜你再也無法聽見我的回答了。周蕊自責(zé)于自己沒有機會告訴他，最后也只能在深夜一遍一遍的聽那首歌，我會一直等你。然后驀然地想起自己最愛的男人曾對自己說，我永遠(yuǎn)不會離開你。

徐玉為了讓宇無過實現(xiàn)自己的夢想，不惜代價的去拍一些裸露身體的碟片掙錢。我不知道當(dāng)男人知道自己的女人做出這樣的犧牲，究竟是何種心態(tài)來面對，也許會心疼，也許會愧疚，可是日后不會嫌棄嗎，不會在乎自己的女人被那么多男人看過嗎？就算沒有抄襲小說這件事，恐怕也難以相愛如從前了。徐玉終是離開了她，她可以為他付出一切，卻不能忍受他騙她。假使她也原諒他呢。兩人都做了不太光彩的事，繼續(xù)的話該如何相對。是應(yīng)該不顧一切的去愛，可是當(dāng)有一天愛不在了，我們是不是一無所有了呢。

游穎和大?；ハ嗌類壑鴮Ψ剑瑓s又并不了解對方。游穎不敢去直白地去表達(dá)愛，她怕太愛男人，男人就不當(dāng)回事了。男人有時也缺乏安全感，需要被愛，需要被需要。完全不去表現(xiàn)的話可能就是把他推向其他的女人了。但我個人并不贊成這是男人有外遇的借口，女人愛不愛你，生活中稍微細(xì)心一點都是可以感受到的，不過書中也講述大海對游穎的身材不滿，再漂亮的女人，時間久了，也會變得平凡。幾年甚至是幾十年和同一個人做x，多少有些厭倦。讓感情和婚姻維持的是理解和包容，不要指望一個男人會愛你一生一世，他或許會一生待你好，但愛情終究是隨著時間流逝的。后來他們主動一點點的改變，挽救了感情的危機。還是給了讀者愛情的希望和期許。

生命難免有遺憾，縱然有些遺憾讓你心痛難已，縱然你朝思暮想地要一個完整的結(jié)果，縱然你在放棄和堅持中掙扎無數(shù)，但是我們都清楚的明白這本身就是一件千回百轉(zhuǎn)的事情，舍棄和得到將會伴隨我們一生。想到擁有的一切都會成空，也該有所釋懷了。林夕寫給陳奕迅的一首歌里有這樣一句詞，最美麗長發(fā)沒有留在我手，我也開心飲過酒。

【篇五：我這輩子有過你讀后感】

幾個小時，一口氣看完。

看完后，趴在桌上，竟然哭了。那種感覺好像很痛，卻又有些溫暖。

書中的我，是第三者。深愛的森，是已婚，是別人的老公。因為是別人的老公，所以一直糾結(jié)，應(yīng)該結(jié)束，可是愛情又是折磨人的東西，無法讓人割舍。相信看過此書的人都會認(rèn)同，他們之間是真愛。讓人想起來有些痛卻又有更多溫暖的愛。

可到底是別人的老公，不僅是屬于另一個女人，更是屬于另一個家庭的，牢不可破的關(guān)系。那個圈子，是“我”永遠(yuǎn)無法企及的。于是，我離開了。在相愛的時候離開。

但愛著我的森卻在某天尋著相愛的痕跡找到了我，只一眼，我的心便碎了?？墒俏壹傺b堅強。在森問我是否還愛我時，我堵氣的不作回答。然后他離開。

而這一次離開，竟是永別。死亡總是很突然，誰也不知道，意外跟明天哪一個先來。

當(dāng)你愛一個人，還有機會對他說我愛你的時候，不論環(huán)境天時地利，都請一定要說出來。說不定，再也沒有機會了。

《我這輩子有過你》，人一生會遇到過很多人，但有過你，有過同你一起深愛的時光，有過彼此深切的掛念，有過彼此的關(guān)心，便足夠了。不論世事如何變遷，在心底，我們始終是彼此的唯一。此生，便足矣。

社會很浮躁，科技很進步，誘惑遍地都是，但是，真愛是存在的。只是，它往往并不會像童話故事的結(jié)局一樣，從此，王子同公主過上幸福的生活。很多的真愛，并不能在一起。愛一個人在心底，才能永久。

很多很多年以前，曾經(jīng)有人跟我說過再普通不過的一句話：相愛不一定要在一起，只要你愛的人喜歡。那時，我特別年輕，我不懂也無法理解。我覺得既然愛就是想廝守一生的。很多年過去了，經(jīng)歷了很多的變故后，我慢慢理解了這句話。這就是生活。這就是時間帶給人的成長。

很多人生的智慧，一些再簡單不過的常識，也是需要歲月的積累慢慢才得以體會。人一生就在不斷的得失，這輩子，曾經(jīng)有過，便無須再執(zhí)著，活著，用一顆平穩(wěn)豁達(dá)和充滿感恩的心，你會發(fā)現(xiàn)，活著，真的很美好，好好的去感悟，去享受當(dāng)下！