第一篇：自我分析報告參考論文

（1）應(yīng)怎樣評估自己的發(fā)展史?高峰和低谷分別在哪

里？

（2）我何時意識到自己已成為一個成人了?我是如何

處理這種認識的?

（3）寫出自己的20個優(yōu)點，我最好的五個品質(zhì)是什

么?

（4）在我的人生中哪五個方面是需要增強的?

（5）我的基本人生觀是什么?

（6）我最近大部分時間的心情是怎樣的?

（7）一般情況下我是怎樣看待其他人的?

（8）在我對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標準、性別和性傾向分別起到了怎樣的作用?

（9）我是什么樣的人格類型?

（10）我心目中的英雄是誰?

（11）我認為的成熟標準是什么?

（12）我的個人奮斗目標有哪些?

（13）什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展?

（14）我最好的朋友會怎樣評價我?

（15）人們對我的批評意見集中在什么方面?

（16）用哪三個形容詞能最好地對我進行描述?

（17）我對自己的職業(yè)有何期待？

（18）我的職業(yè)優(yōu)點和弱點有哪些

自我分析報告

姓名：

學院：

專業(yè)班級：

學號：

正文：

我的發(fā)展史是順利與坎坷的結(jié)合體。說順利是指人生主線（求學/工作）一帆風順；說坎坷是因家庭緣故而經(jīng)歷過無數(shù)內(nèi)心關(guān)于生與死的掙扎。

低谷是在大學一二年級。原以為離開了家就可以擺脫恐懼和噩夢，沒料想嚴重的自卑/自閉/嚴重的社交障礙/天天做噩夢幾乎把我逼瘋。高峰是在大三。從大三開始，我閱讀過無數(shù)心理學方面的文章和著作，然后成為一個熱情開朗善良的人（別人評價）；并且在學校的個人小屋，因為幫助很多同學走出自己的心理困惑，我得到同學們的認可并且結(jié)交了不少好朋友。不完全的說我還沒意識到我已經(jīng)成人了，我覺得成人了的標準時能自己肩負起責任。我覺得自己做的還遠遠不足，在接下來的時間里我會做的很好。達到成人的標準，而不是說18歲就成人了。我覺得自己有如下的20個優(yōu)點：

１，整潔 ２，干凈 ３，勤勞 ４，樂于助人 ５，關(guān)心人 ６，富有同情心 ７，體貼人 ８，富有愛心 ９，言而有信 １０，任勞任怨 １１，有責任心 １２，有孝心 １３，富有積極心 １４，有上進心 １５，尊重他人 １６，以妻子我為中心 １７，無條件為我付出 １８，不自由懶散 １９不花心 ２０，不自做主張，以商量為主．．．這就是我的20個優(yōu)點。我最好的5個品質(zhì)是: 勤勞、關(guān)心人、體貼人、富

有愛心、有同情心。我有很多方面要加強但是最需要加強的恐怕是今日事今日畢，還有就是能自主的完成任務(wù)。

雖然我已經(jīng)成年很久，不過我覺得我還在成長當中，世界觀和人生觀還在逐漸形成?！靶奚怼笔且惠呑拥氖??！靶】怠笔且粋€人的分水嶺，是人保持生活基本尊嚴的保證。生活達到小康了，就應(yīng)該要求精神的富足，而不是只會繼續(xù)爭當物質(zhì)的富豪。恰恰實現(xiàn)是太多人一根筋只向往后者，而忽略了前者。當然這個有社會環(huán)境的因素。我從小就信奉男女平等，可是越來越發(fā)現(xiàn)不是這么一回事。男女分別確實很大，甚至是不一樣的物種（玩笑）。上帝很明確地賦予男女不一樣的特征以完成不一樣的分工，它給了男人征服世界的權(quán)力，又讓男人承擔愛女人的義務(wù)。因此，沒有承擔愛的義務(wù)的男人，是不完整的男人。上帝的安排真的完美，兩性是互補并依存的，如果男女都一樣，那么這兩個群類早就因為戰(zhàn)爭而滅亡了！應(yīng)該關(guān)注文藝，那是我們豐富精神的便捷低廉的途徑。否則，我們只是會賺錢而獲得生存權(quán)的生物，只是生存，不是生活。我們能夠滿足于只像動物一樣生存的人生嗎？(說到文藝，不是“春節(jié)文藝晚會”那種文藝，她應(yīng)該泛指人類一切的非物質(zhì)文明成果。她包括大到文學、繪畫、電影、建筑、音樂，小到生活浪漫，和有意思的對話。我向往自由，基本上是一個自由主義者。更向往在這個基本理念下建立的平等、憲政、法治的社會，崇尚相互尊重、友愛和真誠（特別是真誠?。?。我們都知道《論語》，可是有多少人知道或讀過穆勒的《論自由》。包括我自己，呵呵，有時間要讀一讀。我不信教，但是信孔子，一直以君子的標準要求自己。

我大部分心情很好，非常好。因為有朋友我覺得自己過的充實。我看其他人都很好，我對他人首先以禮相待，尊重別人，注意傾聽別人的意見和建議，然后大大方方，不卑不亢，不輕易去評論他人，一定要經(jīng)過我的調(diào)查，再說出我的想法！

我是開朗的類型，不怕挫折和困難。我認為：個人都有不同的追求。在這個世界上，為社會做點貢獻,能給后世有所幫助,就應(yīng)是人生目標。每個人心中都有自己的一個理想，有自己的未來，自己的生活方式，目標不一定要遠大，它可以是一個快樂的標桿，每一次的目標都很簡單，但又不是觸手可及，這樣你就會在滿足中進步，茫茫人世，人活著為了什么？是為了一日三餐能填飽肚子，還是為了一覺醒來能看到旦日的朝陽，漫漫人生，為何常常顯得這樣平淡？但我知足。物欲橫流，奢華競逐的背后是空虛，庸俗，找不到人生的方向，就不知道活著的意義，也就活不出人生的味道。有的人為了大眾的福祉而殫精竭慮，生命雖短，卻得以流星般地劃過天際，以自己生命的摩擦和燃燒，瞬間照亮世界，應(yīng)該說是值得的，用精神續(xù)寫生命的長度，應(yīng)該說是偉大的，然而這樣的人生畢竟是少數(shù)的，更多人活在仰望之中，看到流星的隕落，為活著的人祈福，那么對于我這樣一個平凡的人來講，自然也不奢望活在別人的世界里，只求把自己腳下的路走好。有的人在有限的生命里玩命，把生命浸泡在吃喝玩樂中，將生命放縱在驕奢淫逸里，人心不足蛇吞象，總嫌不能占有天下錢財，總恨不能享盡天下美色，食盡人間佳肴，“做的緊，也就加快了生命的旅程?！?有的人則戴著面具過活，活在虛榮，空虛的陰影里，追求浮華，浮躁，張揚； 然而卻總以廉潔，簡樸，平淡的字眼欺騙自己，蒙蔽他人，為了達到心中的目標，刻意做出樣子，而實際上明爭暗斗，奪來的只是透頂?shù)脑p偽和空虛。在滾滾紅塵中，擁有一份平淡，就擁有一份美麗；獨守一份平淡，就擁有一份幸福。鐘情平淡，喜歡平淡，我們才能善待生活，善待人生。也唯有平淡，能夠讓我們避開名利糾纏。平淡的生活一樣要活出滋味，活得精彩，平淡，奮斗，不然哪來晚年品清茶淡酒，通過自己的努力，每天都有進步?？v然每日都是粗茶淡飯，無法就這么一輩子，好好活就好，這就是奮斗目標~！

對我影響最深的恐怕要是我的父母，他們教會了我如何做人做事。朋友們對我的評價很高，關(guān)心同學，有熱心有同情心。用三個詞評價我就是 開朗、大方、誠懇。

我對職業(yè)沒有太大的要求，現(xiàn)在的目標是考驗，然后再規(guī)劃以后的道路

第二篇：心理學自我分析論文

心理學自我分析論文

摘要

當代大學生正處于人生成長的關(guān)鍵時期，正在迅速走向成熟又

未完全成熟，世界觀和人生觀正在形成，他們不停地思考，選擇和探 索，難免會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。所以，正確的自我心理分析 起著至關(guān)重要的作用。通過比較法、經(jīng)驗法、反省法來認識自我，培 養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，養(yǎng)成科學的生活方式，加強自我心理調(diào)節(jié)，學會 完善自我。

關(guān)鍵詞：自我分析心理問題心理健康

隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，人際關(guān)系也變得越來越 復(fù)雜，心理問題正在變得日益突出。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和 學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作 為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任 務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際 關(guān)系的處理與學習、對未來職業(yè)的選擇問題等等，讓相當一部分大學生產(chǎn)生了心 理問題，因此加強對大學生的心理健康教育，就成為社會迫切的需要和共同關(guān)注 的問題。

作為大學生的我們，應(yīng)當積極的分析自我個性，處理好自我心理發(fā)展過程中所產(chǎn)生的問題，正確認識自我有助于我們心理健康的成長。所以我本著“分析自我，展望未來”的主題對自己的性格進行分析。

一．自我分析

（一）性格

我認為：我還是比較熱情開朗，很容易和他人交往的。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平還行，思維非常敏捷，頭腦算靈活，學習理解能力可以。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。不能能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，雖對事物有自己的判斷和想法，但很可能會人云亦云；另一方面，也有時候不太聽得進別人的意見，會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事我都會負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。但有時候可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。

樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

（二）價值觀

我認為：我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。

貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

團隊融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團隊協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結(jié)的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。

（三）自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

我認為：在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力，關(guān)注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規(guī)范開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，我依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自身的不足

我有高度的責任心，會陷入日常事務(wù)的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都會從頭做到尾，這總是讓我過度勞累，壓力很大時，我會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于我的現(xiàn)實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。建議我周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關(guān)注。

三、完善自我的方案

（一）針對分析所提出的適應(yīng)性對策

往往不喜歡那些需要精耕細作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。

（二）針對自身不足所提出的解決辦法

在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。直接地表達自己，說出我現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

（三）如何檢驗效果與目標修正

每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調(diào)整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達到較好的效果

第三篇：心理學自我分析論文

心理學中，自我分析是一個很常見的手法，下面就是小編為您收集整理的心理學自我分析論文的相關(guān)文章，希望可以幫到您，如果你覺得不錯的話可以分享給更多小伙伴哦！

心理學自我分析論文一

摘 要：回顧三十年的成長歷程，有過歡樂幸福時光，有過失敗也享受過成功，承受過自卑，也使我學會了關(guān)愛、感恩，學會了堅強。工作后作為一名教師經(jīng)常會幫助自己的學生解決心理問題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。同時隨著社會的發(fā)展，也感受到越來越多的人需要心理輔導(dǎo)來解決心理問題，從而能更好的生活。

關(guān)鍵詞：心理健康輔導(dǎo)員；個人成長分析

一、自我成長分析

（一）我的心理發(fā)展史

我1980年10月出生在一個農(nóng)民教師家庭。祖上種地，父親是民辦教師，后通過考試轉(zhuǎn)正，母親在家務(wù)農(nóng)。我在家是老大，還有個弟弟。自幼家境貧寒，印象中，父親一直向我們弟兄倆灌輸?shù)乃枷刖褪且煤米x書，脫離在農(nóng)村種地的命運。母親一直教育我們要節(jié)省，因為我們是弟兄倆個，家庭負擔較重。從小我在父母眼里，就是一個非常聽話懂事的孩子。親戚鄰居們都夸我聰明，勤奮，踏實能干，成績優(yōu)秀。我也一直認為自己各方面都比較優(yōu)秀，基本上按照父母的要求生活，成長……初中中考時，我16歲，面臨人生第一個重大選擇：是繼續(xù)升學讀高中，還是考中專，將來早點就業(yè)？當時，我特想讀高中，因為我一直就是不服輸?shù)男愿?，別人能做到的事，我也要能做到。我很想讀我們當?shù)刈詈玫母咧?，考上我夢寐以求的大學。至今我還清楚地記得1996年填報志愿的情景：當時我已經(jīng)填了高中志愿，但是我們副校長把我喊進辦公室，讓我重新考慮。因為之前我爸爸就已經(jīng)和校長打過招呼了，讓我填報中專。記得那天下午，我課沒上，騎車回去問我媽媽。我母親向我講了家里的經(jīng)濟狀況，讓我填師范，如果考上，盡快就業(yè)，下面我還有個弟弟也要讀書，負擔重。我雖然心里很不是滋味，但由于我一直比較聽話，是父母眼里的好孩子，最終我還是順從了父母的意愿。不出所料，我順利考上了師范，在當時等于拿到鐵飯碗。在我們農(nóng)村人眼里，很是羨慕?？烧f實話，我并沒有覺得很高興。到了師范，我積極參加自考，希望通過自學，實現(xiàn)自己大學夢想。因為我不甘心，每當我走到天中校園門口時，我還總覺得有點遺憾，沒進入高中讀書。

三年后，我順利畢業(yè)回到家鄉(xiāng)小學當了一名小學教師。等我畢業(yè)了，教育形勢發(fā)生了變化。剛畢業(yè)，政府工資發(fā)不出，當時的鄉(xiāng)鎮(zhèn)府領(lǐng)導(dǎo)說我們生不逢時。聽了這話，我更后悔

當初不應(yīng)該讀中專。一邊教書，一邊自考拿到了大專文憑。小學最初幾年，工作上感到并不順心。雖然我起早貪黑，刻苦努力，但是，始終覺得教書不夠自如。我音樂，體育，美術(shù)，一樣不精通。我感到自己教書枯燥乏味。我這時才發(fā)現(xiàn)自己一直以來只會讀死書，我覺得小學老師要棋琴書畫，吹拉彈唱，樣樣精通。我一度認為自己并不適合教小學。當時我很苦惱，彷徨，甚至怨天尤人。我盡心盡力，三年的小學工作，還是得到了大家認可。后來我又調(diào)到中學任教。一進中學，我?guī)Я藘蓚€班語文，一個班班主任，課務(wù)很重。工作上，我處處爭強好勝，很想表現(xiàn)自己，結(jié)果有的人際關(guān)系又沒有處理好。繁重的課務(wù)負擔把我壓得喘不過起來，再加上由于自己平時說話比較直，只會教個死書，得罪了中學部分領(lǐng)導(dǎo)。最后，三年初中教學下來，我又被調(diào)回原來任教的小學。

重新回到小學教師崗位后，我心里很不是滋味。同事們不理解，社會上的傳聞，自己壓力很大。我確實有點想不通，工作上，我勤勤懇懇，盡心盡職，教學成績并不算差。為什么卻得不到大家認可呢？自卑的心結(jié)從此在我心里埋下了根。我甚至有點自暴自棄，打算放棄教師職業(yè)，出去打工。工作上沒了激情，人也精神不振。焦慮、困惑、抑郁等等讓自己抬不起頭來。這時弟弟又讀了大學，考了研究生。我更不甘心，我總想證明自己。后來我又利用工作業(yè)余時間做生意，但生意并不理想。2006年，我又迷上了彩票，結(jié)果虧了好幾萬。此時的我眾叛親離。07年，我兒子又燙傷，在南京住院二十多天。接連的不順心，巨大的壓力甚至讓我想到了死。07年我準備離家出走，最終在父母的勸說下，妻子（妻子是中學老師）的感召下，想到自己活潑可愛的兒子，我又回到了溫暖的家。父母幫我還了債，妻子也原諒了我。此時我痛定思痛，決定靜下心來好好工作，好好生活。通過不斷自我充電，加強與同事交流，我在小學工作崗位上還算得心應(yīng)手。這幾年，我和孩子們一同學習，一同進步，工作上得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認可。

（二）、我的奮斗目標

我今年三十歲了，回首往事，經(jīng)歷坎坷，酸甜苦辣遍嘗。我對自己總體評價是：勤奮刻苦，正直善良，感恩樂觀，有責任心，性格要強還算開朗。我也清醒自己的性格弱點和不足。在情商培養(yǎng)，心理健康方面還需要多學習。人活著就要奮斗，就要追求自我的實現(xiàn)，我要不斷學習有益的新知識、接受科學的新鮮事物，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和文化素養(yǎng)。同時人的一生離不開集體和人群，我們做人就要做正直的人，時時坦誠以待，處處與人為善。尊重自己，尊重他人，積極樂觀地去面對生活、面對一切。沒有問題的時候，我們避免問題，發(fā)現(xiàn)問題的時候我們不回避問題。當我們無法改變周圍的環(huán)境，我們就改變自己的心態(tài)?？傊覀円约荷畹目鞓?，還要能帶給別人快樂，這就是我的人生的目標和追求。

二、我要成為心理健康輔導(dǎo)員

（一）成為心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)具備的素質(zhì)。

1、良好的心理素質(zhì)

心理健康輔導(dǎo)員在參與心理輔導(dǎo)工作的時候，一定要確保自身具有良好的心理品質(zhì)。心理健康輔導(dǎo)員首先需要建構(gòu)好自身積極健康的內(nèi)心世界，樹立起適應(yīng)時代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。這樣心理健康輔導(dǎo)員才能承擔起有效輔導(dǎo)來訪者，使其心理健康的責任。

2、積極的人格魅力及真誠的愛心：

人格力量是心理健康輔導(dǎo)員能否給輔導(dǎo)對象樹立榜樣的決定因素，也是心理健康輔導(dǎo)員工作是否具有凝聚力與說服力的首要因素。良好的性格特質(zhì)是心理健康輔導(dǎo)員在工作中向輔導(dǎo)對象展示并感染輔導(dǎo)對象的人格力量的一個內(nèi)容，總的說來，應(yīng)該是活潑熱情，大方有禮，謙虛大度等。同時，作為一個心理健康輔導(dǎo)員還要有愛心，要愛身邊的每一個人，因為只有有愛心才會博得對方的信任，有了信任，對方才能接受你的心理輔導(dǎo)，也就是說，對待每一個心理有特殊問題的人，都要想方設(shè)法發(fā)自內(nèi)心的幫助他們。

3、基本的心理學知識

加強心理專業(yè)知識的學習是心理健康輔導(dǎo)員與輔導(dǎo)對象心理工作的必備條件。心理健康輔導(dǎo)員要注重教育理論的學習，特別是心理學理論的學習。

（二）如何將心理健康知識融合在自己的工作中。

我是一名小學教師，我所面對的對象是小學生，在現(xiàn)今社會大背景下，空巢家庭、留守兒童，單親家庭，隔代教育等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得小學生心理健康方面也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。加強少年兒童的心理健康教育與保健，防備心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導(dǎo)方面，我們要做到以下幾點：

第一，了解輔導(dǎo)對象的心理特點。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)對每一個輔導(dǎo)對象的品德，學習，生活，行為習慣性格，興趣愛好，家庭情況等方面了如指掌，以便日后發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)對象產(chǎn)生問題的根源，為以后的具體輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)。

第二，了解輔導(dǎo)對象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導(dǎo)員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學專業(yè)知識，但是需要了解輔導(dǎo)對象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律，以便對輔導(dǎo)對象的相關(guān)心理障礙進行敏銳的判斷，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時干預(yù)。

第三，掌握一定的心理咨詢的原理與溝通技巧。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)會做一些心理咨詢的基礎(chǔ)工作，并注意采取適當?shù)墓ぷ鞣椒?，以取得事半功倍的效果?/p>

(三)我的職業(yè)奮斗目標。

加強少年兒童心理健康教育的任務(wù)迫在眉睫，作為一名小學教師，我的奮斗目標是——成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員，讓自己與時俱進、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與輔導(dǎo)對象共同成長！心理健康輔導(dǎo)員的自我認識和自我成長永無止境。在心理健康輔導(dǎo)員本身成長過程中、在幫助輔導(dǎo)對象自我成長的過程中實現(xiàn)自己的人生價值。

心理健康輔導(dǎo)工作既是一門科學，也是一項藝術(shù)?？茖W的道理不難理解，而將心理健康輔導(dǎo)的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個督導(dǎo)對象，則是一件困難的事情，需要長期在實踐中摸索完善。心理健康輔導(dǎo)工作是一項艱苦卓絕的任務(wù)，未來的道路崎嶇而漫長。千里之行，始于足下，我必將積極學習、認真對待，努力的自我探索、自我提高、自我完善，力爭做好這份十分困難但卻意義重大的事業(yè)。

參考文獻：

1.《心理健康輔導(dǎo) 基礎(chǔ)理論》---北京：世界圖書出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-

42.《心理健康輔導(dǎo) 個體輔導(dǎo)》---北京：世界圖書出版公司北京公司, 2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

3.《心理健康輔導(dǎo) 團體訓(xùn)練》---北京：世界圖書出版公司北京公司, 2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

心理學自我分析論文二

摘要：成長，我們共同經(jīng)歷；經(jīng)歷，我們不同感想。人間走過二十年，每一個人都在自我成長中，每一個人都擁有不一樣的領(lǐng)悟，不一樣的想法。以下是我的自我成長分析，望通過此文能對自己有新的認識，更全面的對自己做出定位。

關(guān)鍵詞：自我成長分析 經(jīng)歷 目標 人生觀

成長是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長足跡，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒·接下來，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！

一、自我成長分析

我來自一個較為繁華的小城市，在那里，幾乎見證了我所有的成長過程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見到了我傷心、流淚。

小的時候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔心未來的路會坎坷，會遭遇許多的挫折。春天，放風箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個游泳圈就敢跳進小水池里撲騰、沒事就跑爺

爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無邪的樣子，讓此時的我，無比想回到那個年紀！

在長大些，我便已入學堂，學習著加減乘除，記背著ABCD，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學開開玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉€伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒有任何的憂慮。

之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補習課程，各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時，睡覺休息的時間漸漸壓縮，上課的時間變得越來越多，上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿，肩頭的負擔也愈加明顯！

尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無法喘息，每個人都不能停下來，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時，我變得敢于擔當，覺得自己需要為自己的未來著想，已經(jīng)成長了！勝不驕，敗不餒，考的不錯不會飄飄然的，考的不好也不會失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補習欠缺部分繼續(xù)努力。

經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學紫金學院。不過，我并不覺得這是一件很倒霉、前途無光的事，因為，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學，不努力，過墮落人生也不會有好的出路，不能抵達成功彼岸。相反，在我考取的大學之中，我能奮進，不頹廢，不斷充實自己，我定能取得滿意的結(jié)果，享受最終成功的果實。

一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔心。興奮是即將見到大學的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點，期待是我即將再此度過四年，擔心是生怕對著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學之間變成了“開心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標！

二、自我性格分析

說起我的性格，我的長輩無不夸我，說我性格脾氣很好，不會隨便亂發(fā)脾氣，不會沖著自己占著優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺得，我是一個樂觀開朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會為她著想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點兒小固執(zhí)。

從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂時光。

再來說說的我的不足吧。通過一路走來，我對自己也進行了一些總結(jié)，覺得在一些地方，我還有待改進。比如，自己的膽量。因為走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切

都需要自己著手進行，需要通過自己的努力達取。就在這其中，我覺得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場還有退縮的想法，不可以因為害怕自己會敗落就放棄爭取的機會。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時的享受就將事情先擱置，待到時間緊迫時，又臨時抱佛腳的開始猛干。

三、自我奮斗目標

石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。志之所向，金石為開，誰能御之？

過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認清自己，讓自己再明確自己的目標，并為之努力奮斗。認真完成學業(yè)，盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！

第四篇：自我分析報告

自我分析報告

記憶中還是初下火車時感受到悶熱的長沙，如今再次迎來雨季，時光匆匆過去，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)將近一年，從步入大學時的激動興奮與些許不安，到現(xiàn)在的逐漸適應(yīng)大學生活，很多改變已經(jīng)在我身上悄然發(fā)生，一年的時光里我做了不少的有趣事情，站在大一的尾巴上，我確實應(yīng)該做一個深度的自我分析，總結(jié)自己學到的東西，反思自己的不足，同時展望未來。

一． 學習方面

大一上學期我在年級181中排在第35名，平均分86.94分。我個人對這個成績不太滿意，在一學期的學習過程中，我認為自己沒有盡全力，在一些時間里因為玩耍和其他的工作而把學習時間壓縮。另一方面，我認為我在英語學科下的功夫不夠多，英語視聽說和讀寫譯課程在網(wǎng)上練習部分沒有認真對待。在剛?cè)雽W時學習積極性很高，在高等數(shù)學這類基礎(chǔ)課上都會坐在前排位置認真聽課，但隨著時間向前推進，我漸漸因為坐在前排需要早起占座而不再坐在前排，這種現(xiàn)象在這個學期表現(xiàn)的尤為明顯。事實上，只要認真聽課，坐在教室的任何位置都是可以學會知識的，但是學習的積極性有所減弱確實不爭的事實。

基于對自己入學以來的表現(xiàn)，我認為在今后的日子里，我需要提高學習的積極性，在學習上多下點功夫，不要等到期末考試臨近才開始拼命復(fù)習，把功夫下在平時，從容不迫的面對考試。另一方面，我要學會插空學習和利用大塊時間學習，在工作日的零碎時間里抓住時間學習，在周末沒有安排的時候多去圖書館學習。對于成績而言，只要我自己盡力了，無論排名是多少我都可以接受，無悔而已。

二． 學生工作

在開學之初我有幸加入了交通院團委學生會生活權(quán)益部，成為了一名干事。在生活權(quán)益部，我認識了一群和善能干的學長學姐，在他們的引領(lǐng)下我也有所成長。以下是我入學以來在生活權(quán)益部所做的工作。1.交通院新老生經(jīng)驗交流會

這次會議邀請了優(yōu)秀的學長學姐跟全體大一新生交流學習、競賽等方面的經(jīng)驗，我在這次會議中擔任主持人。事實上，這大概是我第一次做真正意義上的主持人，會議召開之前的一個月，我每晚都跟搭檔一起練習主持稿。在經(jīng)驗豐富的搭檔的幫助下，我的主持水平有所提高。會議當天我雖然有點緊張，但所幸會議圓滿成功，這次主持的經(jīng)歷也讓我學到了主持的一些技巧，也鍛煉了我的膽量，收獲頗豐。2.文明寢室評比

我在文明寢室評比中負責各個宿舍電子申請表的匯總工作，由于申請人數(shù)較多，我在匯總時出現(xiàn)了一些錯誤，由于我沒有仔細校對每個宿舍的信息，導(dǎo)致在匯總表在上交之前出現(xiàn)了信息錯誤等情況。這次經(jīng)歷讓我懂得做事情一定要嚴謹認真，不能因為一時的偷懶而造成錯誤。雖然這次的錯誤不至于到嚴重的程度，但也讓我明白認真細致的重要性。3.百科知識競賽

這次知識競賽是跟學習部聯(lián)合舉辦的。我在這次競賽中主要負責PPT的制作和展示。由于每場的題目都要在PPT上顯示，題目的數(shù)量又很多，我在制作PPT時遇到了一些困難。這令我意識到我制作PPT的能力還不夠，在之后我需要了解學習一下如何制作精美的PPT。

三． 社團工作

在十月份的“百團大戰(zhàn)”里，我加入了茶花村支教團。這一年里，我參與了社團大大小小的活動，對于公益的了解也更近了一步，同時也認識了一群志同道合的朋友。以下是我在茶花村支教團所參與的活動。1.愛心橋助學活動

這次活動的目的是為湘西山區(qū)的貧困兒童募集助學款，主要形式的愛心義賣、愛心捐款、微信計劃等。在前期的宣傳中，在征得思修老師的同意之后，我在思修課上進行了本次活動的宣講，以此來吸引同學們參與公益，幫助那些需要幫助的兒童。在活動中我主要負責愛心捐助部分，收集同學們自發(fā)捐出的物品并進行登記，在后期的湘西行中送往山區(qū)。2.茶花小站線上跳蚤市場

傳統(tǒng)的跳蚤市場需要去大量收集同學們的閑置物品，在售賣過程中限于時間、場地，在售賣結(jié)束之后未賣出的商品也往往難以處理。在此背景下，茶花村支教團在線上了創(chuàng)建了茶花小站微店，把跳蚤市場搬到線上去做，極大的節(jié)省了人力物力，在茶花小站微店我主要負責微店的日常運營工作。3.各類宣傳視頻的剪輯工作

在茶花村支教團，我加入了宣傳部的視頻組，在有大型活動來臨之前，我會從以往支教視頻和活動視頻中選取素材進行宣傳視頻的剪輯，以此來吸引更多人參與我們的活動。四． 個人展望

1.認真學習，按時完成作業(yè)不拖延，提高年級排名。

學生的本職工作是學習，做其他工作的基礎(chǔ)是把自己的學習搞好，所以在以后的時間里我需要在學習上多下點功夫，提高自己的成績。2.參加暑期支教。

目前我已通過暑期支教的面試，在后續(xù)的團培中希望自己能好好表現(xiàn)，能夠順利通過團培，真正成為一名支教志愿者，用自己的力量提供一份幫助，在支教中鍛煉自己的同時，給山區(qū)兒童帶去一份溫暖和陪伴。3.寒暑假沒有其他安排時，嘗試去中小公司實習。

增加社會實踐，多去主動的鍛煉自己，提早體驗步入社會的感覺，了解更多自己的不足，多學多想。

4.養(yǎng)成做計劃的習慣，堅定完成計劃的決心，不能總是拖延計劃。

在過去的時間里，我在制定了計劃之后，總是會在執(zhí)行了幾天之后就把計劃置之不理，所以我認為我的執(zhí)行力還不夠。在之后的時間里，我需要一步一步的按照自己的計劃方向去走，不能讓自己做的計劃從來都沒有實現(xiàn)過。

很多人會說大學是象牙塔，但我覺得大學要過成什么樣子完全取決于自己。窩在宿舍打游戲和看劇不會對自己的成長有多大改變。我們大多數(shù)人都明白這個道理，但卻總是無法克服自己的惰性。很多時候我們也是忙忙碌碌的過完了一天，但卻不知道自己究竟都做了什么事情。明確的目標無法輕易確定，關(guān)于未來，誰也不能肯定的說自己要做什么事情。我們現(xiàn)在要做的，就是在清楚自己將會成為什么樣的人之前多做一些準備，這樣在我們明確了自己的未來之后才不會覺得自己什么都不會。

我希望在大學畢業(yè)時回顧我的四年時光，遺憾不會有那么多。

第五篇：自我分析報告

自我分析報告

在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一、自我分析

（一）興趣，偶像及對自己的影響

在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。

專業(yè)興趣上，我比較喜歡電子商務(wù)，也正是我現(xiàn)在所學的專業(yè)，我認為此專業(yè)特別是適合我。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)業(yè)型。我認為這很符合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說服他人共同達到組織目標；為人務(wù)實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。

（二）性格及對自己的影響 類型：外向，開朗，但很感性。我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

（三）能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

（四）人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。

（五）自身的優(yōu)勢和不足 1.自身的優(yōu)勢

有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。2．自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強。

3.我需要改進的人生五方面 性格的沖動性，耐心。

（六）自我奮斗目標

完成學校里所有的學習任務(wù)，并正確認識自我，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學習能力。

最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標，成為一個專業(yè)人才。

二、我的成熟標準

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

三、評價

同學評價：是一個開朗的同學，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認真，尊重約定，維護集體。批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原則性。

四、結(jié)束語

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！我也會繼續(xù)努力完善自己的。