第一篇：大學(xué)生求職擇業(yè)的自我定位

大學(xué)生求職擇業(yè)的自我定位

自我定位就是要了解自己的需要，了解自己的態(tài)度，了解自己的能力，了解自己的職業(yè)等等。首先，讓我們通過不同人對待第一份工作的不同態(tài)度，判斷一下該人屬于哪種類型。

第一種類型，想把第一份工作當(dāng)作終生的工作：這類人愿意與組織共同成長，在選擇時要特別注意所選的單位一定要有規(guī)模，能夠給你成長的時間和空間，不必太計較起薪和職位。大型企業(yè)、機關(guān)事業(yè)、教育類的職業(yè)適合這部分人的選擇。

第二種類型，想把第一份工作當(dāng)作訓(xùn)練自己的場所：這類人可能因為定位不清或是缺少機會，找的第一份工作只是想讓自己熟悉職業(yè)并進(jìn)一步了解自己，以便今后再進(jìn)行選擇。這類人在求職時可挑選的余地較大，但也讓用人單位擔(dān)心你的穩(wěn)定性，所以在面談時最好不要表達(dá)出你的打算，而且要挑選流動的自由度較高的單位，以免離職時損失太大。

第三種類型，想騎驢找馬：這類人對自己有相對明確的定位，基本可以確認(rèn)自己有興趣從事的行業(yè)，但由于各種因素的限制，例如自己心儀的單位剛好沒有用人計劃，只好委曲求全，在本行業(yè)的其它單位工作一段時間，獲得相關(guān)的經(jīng)驗和背景，以便今后跳槽到自己心儀的單位。

以上三種類型，我是屬于第一種類型的。我去了很多次招聘會了，當(dāng)然也包括我們學(xué)校的雙選會，可是我依然沒能找到工作。唯一的理由很簡單，就因為我是女生。其實我很想找一份踏實的工作，我不喜歡變來變?nèi)サ纳??？墒悄敲炊嘤萌藛挝唬灰乙蝗?，不是說人找夠了，就是不要女生，再或者那些主管就說些委婉的話來拒絕我。我真的很受打擊的，既然不收女生，學(xué)校當(dāng)初就不要招啊，那樣我們就會報其它專業(yè)，而不會造成今天這樣的局面了。我們專業(yè)也有許多女生簽到工作了，不過那些多數(shù)都是因為有男朋友，單位才會兩個人一起簽的。

其次，我們就應(yīng)該了解自己的需要和能力。很多畢業(yè)生在求職面試時由于缺乏對自己的認(rèn)識，根本不知道自己到底適合怎樣的職業(yè)，從而喪失了很多就業(yè)機會。因此一定要先弄清自己的優(yōu)勢與特長，劣勢及不足，比如你想從事什么樣的工作：你對地理環(huán)境的要求是不是特別高？例如只選擇離家較近的地區(qū)，還是何種地理環(huán)境對你的影響不大，只要職位合適都可以考慮？你喜歡與人打交道還是與數(shù)字或者物品打交道？你認(rèn)為在選擇職業(yè)時什么對你最重要，工作地點、工作環(huán)境、收入、能發(fā)揮個人特長還是其它什么？希望選擇處于起步階段還是穩(wěn)定成長階段的組織？ 你能勝任什么樣的工作：收入高但壓力大還是工作穩(wěn)定但收入不高？技術(shù)性類的工作還是管理類的工作？需要有較強的說服他人的能力的工作還是要求有較好的執(zhí)行能力的工作？能經(jīng)常出差嗎？愿意經(jīng)常與客戶打交道嗎？經(jīng)常加班可以接受嗎？

我們必須充分認(rèn)識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，知道自己最適合做什么，從而取得競爭優(yōu)勢。只有準(zhǔn)確的評估自己掌握的專業(yè)知識和技能，了解自己的個性特征，才能夠更好的實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配，才能在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。只有我們明確自己的需

要和能力，才能在選擇職業(yè)的過程中，針對自己的實際情況，根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，做好自己的職業(yè)定位，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定自己的職業(yè)定位。職業(yè)定位部分大學(xué)生由于自我認(rèn)識不夠，產(chǎn)生職業(yè)定位過高或過低的問題，這既不利于自身的就業(yè)發(fā)展，也不利于整個社會的人才流通。對于找準(zhǔn)職業(yè)定位，建議如下：

1、正確估計自己的能力，避免自卑和自負(fù)心理。

2、實施可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略，把握“先就業(yè)再擇業(yè)”的原則。

3、不怕吃苦，不斷學(xué)習(xí)。

4、積極參與競爭，挖掘自身潛能

再者，我們應(yīng)應(yīng)用多種就業(yè)渠道。

1、參加人才交流會：畢業(yè)生人才市場的格局和模式很多畢業(yè)生都有了解，至于學(xué)校的招聘會對畢業(yè)生來說更是熟悉，但是因為畢業(yè)生的數(shù)量越來越多，就業(yè)就變得越來越困難，有些人跑了幾次都空手而歸，因此視為畏途，其實畢業(yè)生人才市場上的信息量是非常大的，只要認(rèn)真，把握機會，就會很有機會。應(yīng)注意的是參加人才交流會要注意收集公司的小冊子和說明資料，走訪每一個你有興趣的攤位，如果有些攤位比較冷清，還可以與招聘人員進(jìn)行深入交談。

2、利用Internet資源：網(wǎng)絡(luò)資源的特點是信息量大，更新快，查找一些專業(yè)的網(wǎng)站和某些單位的網(wǎng)站，可以收集到很多的信息。更方便我們有目的性的搜索自己中意的公司。需注意的是網(wǎng)絡(luò)資源十分豐富，要注意尋找一些專業(yè)和權(quán)威的網(wǎng)站，收集到的信息要注意積累和分析。

3、翻閱公開出版物：翻看招聘廣告。仔細(xì)閱讀招聘廣告，一些人事管理比較規(guī)范的用人單位在刊登招聘信息時會詳細(xì)地羅列職責(zé)描述和招聘要求，有的用人單位還提供未來可提升的崗位。閱讀專業(yè)出版物。該信息包括各類科研期刊、貿(mào)易雜志、報紙等等。

4、利用社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)：把下列常用人社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的姓名和通訊方式用書面的方式一一羅列： 家庭和親戚、朋友、其他求職者、專業(yè)領(lǐng)域的其它人、曾經(jīng)共事過的同事。有時我們可能會把把托關(guān)系找門路當(dāng)作是羞于啟齒的事情，其時找工作是光明正大的事情，只要處理得當(dāng)，你會發(fā)現(xiàn)很多人愿意幫助你。

通過了解自己和了解職業(yè)，會從中發(fā)現(xiàn)自己有興趣的一些行業(yè)或單位，對自己有了相對清晰的定位，就可在求職的過程中做到有的放矢。

作為剛畢業(yè)的我們，選擇合適的職業(yè)發(fā)展方向尤為重要。職業(yè)方向的確定必須結(jié)合個人特長，興趣所在并綜合考察行業(yè)前景來確定。求職時不可目標(biāo)過高，太理想化。因此，大學(xué)生在求職前務(wù)必要明確自己的定位，設(shè)定職業(yè)目標(biāo)，并根據(jù)不同階段的特有規(guī)律制定出短、中、長期的職業(yè)規(guī)劃。年齡、學(xué)歷、專業(yè)、工作經(jīng)驗等對像他這樣剛剛畢業(yè)的大學(xué)生來說都是“先天不足”。就大學(xué)生求職時關(guān)心的問題和需要注意的有關(guān)事項，畢業(yè)生應(yīng)該鍛煉自己的意志，發(fā)揮特長；發(fā)揚“敢為人先，勇于創(chuàng)新”的創(chuàng)業(yè)精神，嘗試自主創(chuàng)業(yè)；樹立“先就業(yè)，后擇業(yè)”的工作理念，從“微”“小”做起，積累社會經(jīng)驗。

第二篇：大學(xué)生擇業(yè)定位

大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)定位

近年來，隨著高等教育從精英化階段進(jìn)入大眾化階段，具有高學(xué)歷教育的求職人員數(shù)量急劇上升。高校畢業(yè)生是未來職場的潛力股。在我看來。對于就業(yè)，學(xué)生的自我定位是很重要的。

定位主要包括三方面。待遇定位、地區(qū)定位和職業(yè)定位。最重要的一點—— 職業(yè)定位；大學(xué)生想提高自己的競爭能力，必須要解決的問題是求職方向和求職目標(biāo)大學(xué)生要善于用自己的優(yōu)勢去和別人競爭。

首先是待遇定位。我們不是用錢來衡量自己，而是要把自己的期望值與自己的水平和能力相結(jié)合，避免好高騖遠(yuǎn)，眼高手低。在當(dāng)前受金融危機等經(jīng)濟(jì)因素的影響，包括像很多建筑行業(yè)公務(wù)員等職位都有相對的削減，部分企業(yè)的薪酬、待遇等都會有所下降，我們應(yīng)認(rèn)識到當(dāng)前的形勢，給自己一個合理、合適的待遇定位。

其次是地區(qū)定位。客觀上講，大都市的就業(yè)機會確實很多，但同樣就業(yè)的人數(shù)也很多。高學(xué)歷的人才躋身激烈的就業(yè)市場，所謂萬軍難過獨木橋。因此我們不妨拓寬自己的眼界，著眼一些其他城市的就業(yè)崗位。沒有必要非留在繁華大城市，很多地方都有著廣闊的發(fā)展空間等我們?nèi)ラ_拓。國家的政策對這些工作崗位的扶持也是很大的。

職業(yè)定位是指擇業(yè)者為實現(xiàn)自己的就業(yè)目標(biāo)，根據(jù)自身條件和一定的擇業(yè)原則，按照定位程序選擇職業(yè)和工作單位的過程。職業(yè)定位是擇業(yè)過程中的關(guān)鍵步驟，在大學(xué)生擇業(yè)過程中是個不能繞開且至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。大學(xué)生的職業(yè)定位是否具有求是性和合理性，不僅關(guān)系到能否順利就業(yè)，找到合適的職業(yè)崗位，而且關(guān)系到其自身才能的發(fā)揮和對社會貢獻(xiàn)的大小，影響著今后事業(yè)的發(fā)展

有很多因素影響大學(xué)生的職業(yè)定位，主要有兩大類：一是社會因素，二是個人因素。

影響大學(xué)生職業(yè)定位的社會因素主要有政策因素、經(jīng)濟(jì)因素和地域因素。政策因素是影響大學(xué)生職業(yè)定位的首要因素，主要包括大學(xué)生畢業(yè)就業(yè)政策、勞動人事制度以及社會職業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整中的有關(guān)政策等。

實行“自主擇業(yè)”是在國家就業(yè)方針、政策指導(dǎo)下，在一定范圍內(nèi)的自主擇業(yè)，大學(xué)生就業(yè)政策仍具有導(dǎo)向、調(diào)控、約束的功能。實際上，國家的就業(yè)政策，用人單位的勞動用工政策、吸引人才政策，發(fā)達(dá)地區(qū)和中心城市的進(jìn)人調(diào)控政策等，都對大學(xué)生的職業(yè)定位產(chǎn)生重要的影響。因此，我們在擇業(yè)時，必須清楚地了解國家就業(yè)政策等相關(guān)的制度、規(guī)定，以免走入擇業(yè)誤區(qū)。

一個國家、一個地區(qū)在一定時期的經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r，直接影響其勞動就業(yè)狀況。經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，促進(jìn)了人才知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)的多元化與綜合化，用人單位普遍提高了對擬聘用人才的計算機技能、外語水平和社會交往能力的要求，即對大學(xué)生的綜合素質(zhì)的要求也越來越高。我們在職業(yè)定位時必須考慮這些因素。地域因素對大學(xué)生擇業(yè)中的職業(yè)定位也有一定影響。一般來說，大城市尤其是省會級以上的城市，由于學(xué)習(xí)條件較好，深造機會較多，成為了眾多大學(xué)生擇業(yè)時的首選。而邊遠(yuǎn)山區(qū)和經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)，雖然有利于大學(xué)生成才的工作崗位，但由于大學(xué)生缺乏基層意識和吃苦耐勞精神的準(zhǔn)備，卻較少問津。因此，在我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡的社會狀況下，地域因素是影響大學(xué)生擇業(yè)的一個重要因素。

同時，個人因素影響著大學(xué)生的職業(yè)定位，在個人因素中主要是能否正確地評價自己。在擇業(yè)前必須從能力水平、專業(yè)特點等方面給自己一個客觀、準(zhǔn)確的評價。

能力水平不同職業(yè)，對所需人才的能力要求是不同的，如有的職業(yè)需要有較強的組織協(xié)調(diào)能力的人才，有的職業(yè)需要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬎季S能力的人才，有的職業(yè)需要有開拓創(chuàng)新能力的人才等，這就要求大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己所具備的能力優(yōu)勢來選擇適合自己的職業(yè)。

專業(yè)特點隨著社會對專業(yè)人才的專業(yè)素質(zhì)的重視，專業(yè)特點在大學(xué)生就業(yè)中的作用就顯得越來越重要。大學(xué)生要對自己所學(xué)專業(yè)在高校的專業(yè)設(shè)臵情況，社會對專業(yè)人才的需求情況，以及往屆大學(xué)生的就業(yè)方向和發(fā)展情況等內(nèi)容進(jìn)行了解和分析，這些信息的掌握是進(jìn)行職業(yè)定位的重要依據(jù)。

而大學(xué)生在進(jìn)行自我評價的時候要達(dá)到“三性”，即適度性、社會性和全面性。適度性是指大學(xué)生的自我評價一定要適度。如果評價過高，將使自己脫離實際；如果評價過低，往往忽視自身的長處而缺乏自信。這些都不利于把握機遇而會錯失就業(yè)的機會。社會性是指人才必須得到社會的承認(rèn)。我們應(yīng)把自己放到社會中去，以社會對人才的要求為標(biāo)準(zhǔn)來做出自我評價，這樣才能擺正自己的位臵。全面性是指自我評價要全面。要對自己做出全面的評價必須做到兩個結(jié)合：一是優(yōu)劣結(jié)合，即自身的優(yōu)勢和劣勢相結(jié)合；二是點面結(jié)合，即自己的特長和整體素質(zhì)相結(jié)合。

大學(xué)生職業(yè)定位須遵循一定的原則。如，社會需求原則，發(fā)揮特長原則以及利于成才原則。

社會需求原則是指大學(xué)生在選擇就業(yè)崗位時，應(yīng)把社會需要作為前提，以社會對人才的要求為準(zhǔn)則。人所從事的職業(yè)活動是社會的職業(yè)活動，必須滿足社會的需求。社會需求促成了職業(yè)的分工，從而使職業(yè)崗位的選擇成為現(xiàn)實。大學(xué)生在職業(yè)定位時，如果其選擇是符合社會需求的，就有實現(xiàn)的可能。因而，大學(xué)生在職業(yè)定位時一定要做到個人需求服從社會需求，當(dāng)個人擇業(yè)目標(biāo)與社會需求發(fā)生矛盾時，及時地調(diào)整個人的擇業(yè)目標(biāo)，使其與社會需求相一致。

發(fā)揮特長原則是指大學(xué)生應(yīng)結(jié)合自身素質(zhì)狀況，根據(jù)個人特長來選擇職業(yè)崗位。大學(xué)生職業(yè)定位時遵循發(fā)揮特長原則，對個人發(fā)展和社會發(fā)展都有重要意義。首先，有利于大學(xué)生增強自信心。大學(xué)生選擇并從事了能夠發(fā)揮自己特長的職業(yè)崗位，就會使自己保持良好的精神狀態(tài)，在積極主動的工作中取得成績，增強自信心。其次，有利于人才資源的合理配臵。人才只有當(dāng)個人的特長與職業(yè)崗位的要求相適應(yīng)時，才能做到人盡其才，才盡其用，使人才資源得到合理配臵，促進(jìn)社會的發(fā)展和進(jìn)步。

利于成才原則是指在職業(yè)定位時，應(yīng)以有利于自己成才的意識來選擇職業(yè)崗位。我們都希望自己走上社會后，能夠有所作為，成為社會的棟梁之才。要成才，就要有奮斗。因此，我們在擇業(yè)時要樹立兩種意識：第一，樹立基層意識。目前我國的人才流向不合理的現(xiàn)象仍十分突出，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大城市盡管人才擁擠，但仍是人才流向的“熱點”，而廣大邊遠(yuǎn)地區(qū)和基層單位，雖急需人才，卻仍是人才流向的“冰點”。大學(xué)生應(yīng)意識到，基層才是自己的“用武之地”，才是自己走上成才的最佳之路。第二，樹立艱苦奮斗意識。大學(xué)生較少到艱苦地方鍛煉的現(xiàn)實使他們普遍缺乏艱苦奮斗的意識，而艱苦奮斗正是創(chuàng)業(yè)者、成才者必不可缺的精神支柱。

在整個求職過程中，自己心里首先要有桿秤，適時調(diào)整期望值，先確定一個目標(biāo)，如果一段時間內(nèi)沒有進(jìn)展，就要降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)客觀情況調(diào)整主觀需要，不能死鉆牛角尖！我認(rèn)為，第一個工作崗位有時并不一定是最適合自己的工作崗位；什么工作最適合自己，只有通過一段時間親身經(jīng)歷后才能確定。

第三篇：大學(xué)生求職擇業(yè)心理準(zhǔn)備

大學(xué)生求職擇業(yè)心理準(zhǔn)備

對于一名畢業(yè)生來說，了解畢業(yè)就業(yè)政策，澄清模糊認(rèn)識，調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，做好充分的心理準(zhǔn)備，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，在擇業(yè)過程是非常重要的。

求職擇業(yè)不同于學(xué)習(xí)期間的社會實踐，它是要找到一個適合自己的工作崗位，并能在這個崗位上充分發(fā)揮自己的作用。畢業(yè)生在求職前必須從宏觀上了解國家的有關(guān)政策，了解正在實 施中的改革措施及存在的問題。從微觀上要了解自己專業(yè)就業(yè)的基本情況和改革趨勢，以及勞動人事管理辦法和動態(tài)、用人數(shù)量和標(biāo)準(zhǔn)，同時還應(yīng)盡可能地了解有關(guān)的政策和法規(guī)。了 解的目的不是研究、評判，而是為了接納、適應(yīng)。

因社會變動迅速，經(jīng)過數(shù)年專業(yè)學(xué)習(xí)的學(xué)生畢業(yè)時，人才需求的數(shù)量和模式與當(dāng)年入學(xué)時所 做的預(yù)測已經(jīng)發(fā)生了很大變化。許多同學(xué)經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)，對專業(yè)和行業(yè)的認(rèn)識和情感也發(fā)生了很大變化。一些專業(yè)由熱變冷了，由“短線”變成了“長線”；一些專業(yè)在不斷地調(diào)整和改造中，卻仍然跟不上形勢的變化和需要。種種現(xiàn)象使同學(xué)們在畢業(yè)求職擇業(yè)時感到灰心、無奈和迷茫。為了能夠有所作為，走出無奈，畢業(yè)生只有走出象牙之塔，正確地認(rèn)識自己所處的求職地位，不要把學(xué)校、社會、家庭、親友所給予的尊重、愛護(hù)、關(guān)心當(dāng)成社會給予的最終認(rèn)可，而要勇敢地投入社會，了解社會，積極主動地去適應(yīng)社會需要。因為求職擇業(yè)不是憑理想按圖索馬驥，而是社會選擇，優(yōu)勝劣汰。

1、客觀評價自己，樹立良好心態(tài) 每個人都有自己的優(yōu)點和長處，也都有自己的缺點和短處，這就是人們常講的“尺有所短，寸有所長?！彼悦總€畢業(yè)生對自己和自身能力都應(yīng)有客觀和正確的認(rèn)識，都應(yīng)該明了自己能干什么和不能干什么，這就是所謂“知人者智，自知者明?！敝挥羞@樣，我們每個畢業(yè)生才能樹立良好心態(tài)，在求職中抓住機遇，從而避免盲目和減少失敗。

良好的擇業(yè)心態(tài)主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

(1)確定適當(dāng)?shù)膿駱I(yè)目標(biāo)：一個人的擇業(yè)目標(biāo)和本人具備的實力相當(dāng)或接近，有利于增強其自信心，從而使自己在擇業(yè) 中處于優(yōu)勢地位。

目標(biāo)的適當(dāng)，決定于知己知彼。研究目標(biāo)揚長避短是成功擇業(yè)的鑰匙。張莉是一個出色的音樂教師。上大學(xué)時，作為出色的演員、教師、業(yè)余教練而出名，參加過各種專業(yè)和業(yè)余比賽以及音樂會。雖然她并沒有雄心勃勃地在事業(yè)上向上爬，但由于她熱愛音樂教師職業(yè)，她可以輕而易舉地在省內(nèi)任何一個學(xué)校里找到工作。

(2)避免從眾心理

畢業(yè)生處在擇業(yè)洪流中，期望水平會受到其它擇業(yè)者期望水平的影響。虛榮心、僥幸心理會 使他們改變原有的自我期望而采取不切合實際的從眾行為。學(xué)成從業(yè)、服務(wù)社會，實現(xiàn)自身價值，是每一名大學(xué)生畢業(yè)生的美好愿望。但是有些畢業(yè)生在擇業(yè)過程中，不是從自身的特點、自身的能力和社會需要出發(fā)，而是在同學(xué)中盲目攀比，好象不到一個比別人更好的單位就不能實現(xiàn)自身價值。到頭來，只求得一時的心理平衡，卻不利于自身價值的實現(xiàn)和長遠(yuǎn)發(fā)展。

(3)避免理想主義近幾年，畢業(yè)生擇業(yè)期望值居高不下，已經(jīng)影響到畢業(yè)生順利就業(yè)。有些畢業(yè)生由于刻意追求最滿意的結(jié)果，而錯過了其它好的機會，有的甚至造成就業(yè)困難。尤其是有些條件好的畢業(yè)生，在擇業(yè)過程中，“腳踩幾只船，這山望著那山高”，不能及時調(diào)整就業(yè)期望值，以致后來就業(yè)困難，悔之不及。

(4)克服依賴心理

有些畢業(yè)生在擇業(yè)過程中缺乏自信，把希望寄托在拉關(guān)系、走后門之上，有的甚至由家長出而與用人單位洽談，孰不知，這樣做的結(jié)果恰恰讓用人單位對畢業(yè)生產(chǎn)生缺乏開拓能力、獨立生活和工作能力差的印象。當(dāng)今社會，挑戰(zhàn)與機遇并存，只有在擇業(yè)之初，就樹立自信心，敢于競爭，才能在眾多的求職者中脫穎而出。如重慶師范學(xué)院中文系某女畢業(yè)生，在畢業(yè)實習(xí)時，她被推薦到重慶市內(nèi)一中學(xué)講課，由于備課充分，現(xiàn)場發(fā)揮又好，一篇高中課文《蒲公英》講得繪聲繪色，學(xué)生耳目一新，中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)拍案叫絕。課后，校長當(dāng)即拍板接收她到校任教。

2、正確認(rèn)識社會，尋找最佳位臵

選擇職業(yè)，就是選擇未來。每個畢業(yè)生，如果正確地選擇了職業(yè)，就是為未來的成功奠定了良好的基礎(chǔ)。為此，畢業(yè)生要把握好機遇，迎接挑戰(zhàn)，爭取邁好走向社會的第一步。那么，如何邁好這第一步呢?首先需要對所處的社會環(huán)境進(jìn)行比較全面的了解和認(rèn)識，弄清當(dāng)前畢業(yè)生面臨的就業(yè)形勢如何? 就總體而言，隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)的逐步建立，我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展加快，社會對大學(xué)畢業(yè)生的需求會不斷增加，畢業(yè)生就業(yè)形勢還是比較樂觀的。但具體到某個地區(qū)、某個學(xué)校、某個專 業(yè)，情況就不盡相同了。

由于我國人口多，生產(chǎn)力發(fā)展水平較低，勞動力供給不斷增加，而步業(yè)機會往往不能同步擴(kuò)大，就業(yè)難仍是困擾政府的一大難題，加之國企改造、國家機關(guān)和事業(yè)單位改革，下崗人員日益增多，就業(yè)形勢更趨緊張，而高校畢業(yè)生卻在逐年增多。因此，而對以上情況，畢業(yè)生不要把就業(yè)期望值定得太高，即使熱門專業(yè)的畢業(yè)生，也同樣要不斷調(diào)整自我的期望值，使自己的理想更加切合實際，這樣才能在激烈的職業(yè)競爭中掌握主動權(quán)，從而求得理想的工作。

3、努力轉(zhuǎn)變求職擇業(yè)觀念

廣大大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該主動適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟(jì)的要求，努力克服自身的心理障礙，進(jìn)一步解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，勇敢地面對社會的選擇。

一是要改變一家統(tǒng)包的觀念。長期以來，我國大學(xué)生分配都是國家統(tǒng)包統(tǒng)分。這一制度在歷史上對安排大學(xué)生就業(yè)和穩(wěn)定社會鐵序雖然起過良好的作用，但隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，這種“包下來”而且是“包當(dāng)干部”的就業(yè)制度，其弊端也日益明顯。主要是由于否認(rèn)用人單位和大學(xué)生擇業(yè)的自主權(quán)，不允許專門人才的合理流動，從而既不利于調(diào)動勞動者的積極性、提高勞動生產(chǎn)率，又不利于勞動資源的優(yōu)化配臵。

在社會主義市場經(jīng)濟(jì)中，大學(xué)生就業(yè)的方向、規(guī)模、結(jié)構(gòu)和流動必要受到勞動力市場供和求兩方面的影響，政府不再像在傳統(tǒng)體制中那樣采取行政命令統(tǒng)包統(tǒng)配，而是要讓用人單位和大學(xué)畢業(yè)生即勞動力市場中的需求和供給雙方按自愿的原則自主選擇，合理流動，讓市場機制調(diào)節(jié)大學(xué)生勞動力這種特殊的商品在國民經(jīng)濟(jì)各部門、各地區(qū)間的配臵。

當(dāng)然，大學(xué)生就業(yè)由計劃走向市場，有一個漸進(jìn)性、階段性的演變過程。就業(yè)制度的變化需要大學(xué)生主動適應(yīng)，放開眼界，轉(zhuǎn)變觀念。大學(xué)生要善于推銷自己，勇于參與社會就業(yè)的競爭；要不斷提高自身素質(zhì)，打好牢固的知識基礎(chǔ)，全面發(fā)展，力爭在社會上憑實力謀取一席之地；要丟掉依賴思想，不等不靠，樹立自主擇業(yè)和多渠道就業(yè)的觀念，到祖國最需要的地 方奉獻(xiàn)自己的青春和聰明才智。

二是要改變一次就業(yè)的觀念。一次就業(yè)定終身的事，不僅在社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下難以做到，就是在計劃經(jīng)濟(jì)體制下也不可能完全做到。隨著社會對人才要求的更新和提高，人才資源總是在不斷的交換和流動中得到優(yōu)化配臵、有效利用?？茖W(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)和知識的快速更替，用人制度的改革和人才市場的建立，必將使失業(yè)和就業(yè)成為今后大學(xué)畢業(yè)生一生中經(jīng)常遇到的事情。因此，每個大學(xué)生在一生中，都要有多次就業(yè)的思想準(zhǔn)備。

大學(xué)生朋友不要因為第一次擇業(yè)不夠理想就喪失信心。要抱定豁達(dá)樂觀的擇業(yè)態(tài)度，堅信“天生我材必有用”，“西方不亮東方亮”，逐步樹立多次擇業(yè)的觀念。通過反復(fù)比較，經(jīng)過自身的不斷努力，在實踐中尋找適合自己的工作崗位。

三是要改變一步到位的觀念。大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)一般很難一下子就能找到合適的理想工作，大學(xué)生朋友在就業(yè)問題上要樹立逐步到位的觀念，勤奮務(wù)實，努力上進(jìn)，專心致志，勇于創(chuàng)新，正確處理人際關(guān)系，正確對待事業(yè)挫折，在曲折的工作經(jīng)歷和多次的工作更替中，實現(xiàn)自己的人生抱負(fù)。

4、努力克服求職擇業(yè)中的心理障礙

擇業(yè)是大學(xué)生人生中一次重大選擇、一次轉(zhuǎn)折，因此，給大學(xué)生帶來很大思想、心理壓力，背上沉重精神負(fù)擔(dān)，成為困擾莘莘學(xué)子們的一大難題，也使部分學(xué)生產(chǎn)生這樣或那樣的心理障礙，這既不利于就業(yè)，也影響了大學(xué)生的工作和學(xué)習(xí)。

心理障礙是由心理壓力與心理承受力相互作用使人失去應(yīng)有心理平衡的結(jié)果。大學(xué)生在擇業(yè)中出現(xiàn)的心理障礙多屬適當(dāng)過程中的輕度心理障礙。常見的主要有以下幾種：

(1)焦慮

焦慮是一種常見的神經(jīng)官能癥，是以發(fā)作性或持續(xù)性情緒焦慮、緊張、恐懼為基本特征的一種病態(tài)心理。適度的焦慮可以使人產(chǎn)生一種壓力，增強積極向上、主動參與競爭的能力；過度的焦慮，則會干擾人的正?；顒樱a(chǎn)生較嚴(yán)重的心理障礙或疾病。

畢業(yè)前夕，絕大多數(shù)大學(xué)生都會產(chǎn)生各種焦慮心理。擔(dān)心自己的理想能否實現(xiàn)，能否找到適合發(fā)揮特長，利于自己成長的單位和工作環(huán)境；害怕被用人單位拒之門外，十年寒窗付之東流，無顏回江東見父老鄉(xiāng)親；擔(dān)心自己的選擇是否正確等。特別是一些長線專業(yè)或性格內(nèi)向或有生理缺陷或成績不佳、能力一般而又不善“包裝”自己或臨近畢業(yè)單位仍無著落的大學(xué)生，表現(xiàn)得更為焦慮。這種焦慮，使大學(xué)生背上沉重的精神枷鎖，常雙眉緊鎖，心情沉重，意志消沉，對任何事情都失去興趣，注意力極度渙散，食不甘味，臥不安席，惶惶不可終日，特別在遭受挫折后，對因自己“無能”而招致的“失敗”懷有深深的自卑或自咎。據(jù)《中國青年報》進(jìn)行一項調(diào)查表明：有七成以上的大學(xué)畢業(yè)生都對自己的前途感到擔(dān)憂。

大學(xué)生擇業(yè)中焦慮心理的一種特殊表現(xiàn)就是急躁。尤其在職業(yè)未最終確定之前，這種心理就表現(xiàn)的尤為明顯，他們有時恨時間過得太慢，簡直是度日如年；有時又恨時間過得太快，最后期限將至，單位仍無著落；他們埋怨用人單位優(yōu)柔寡斷，怨父母親朋辦事不力，希望能一 帆風(fēng)順，一蹴而就；一旦遇到挫折后便暴跳如雷，怨聲載道，特別是那些在規(guī)定期限內(nèi)未落 實單位的學(xué)生，心理更為急躁。這種急躁心理，往往使他們?nèi)狈ψ晕铱刂?，心理緊張，煩躁不安，無所適從，有時會導(dǎo)致事倍功半甚至事與愿違等。

(2)幻想

幻想是由心理沖突或害怕挫折引起的。在擇業(yè)中，有些大學(xué)生渴望競爭，希望能找到理想的單位、職業(yè)，但由于害怕面對嚴(yán)酷的競爭結(jié)果或?qū)沂艽煺酆?，而采取的一種逃避態(tài)度?；孟?不要參與競爭，“天上就能掉下餡餅”，如愿以償找到理想工作，更有甚者，隱入自我欣賞，自我陶醉的深淵，幻想用人單位能主動找上門來，哪個單位錄用自己是其榮幸、“慧眼識 金”等，有這種心理的大學(xué)生，很容易脫離現(xiàn)實，幻想代替現(xiàn)實，不思進(jìn)取，整日處于幻想 狀態(tài)中，恍恍惚惚，使自己的擇業(yè)目標(biāo)與現(xiàn)實產(chǎn)生很大的反差，很難能找到理想職業(yè)，如愿 以償。

(3)自卑 自卑是由于受到暫時性挫折而產(chǎn)生的一種心理障礙。大學(xué)生在擇業(yè)前，往往躊躇滿志，躍躍欲試，很想一顯身手，大展宏圖；而一旦受到挫折后，有時容易產(chǎn)生自卑心理，自信心大大減弱，自尊心受損傷，對自己全盤否定，感到一種空前的失敗和愧疚。從此自己看不起自己，自慚形穢，總是過低估價自己，這個不行，那個也不行。在擇業(yè)中，往往缺乏自信心和勇氣，不敢面對競爭。這在性格內(nèi)向或有生理缺陷的學(xué)生身上表現(xiàn)較為明顯。自卑不僅使一些 學(xué)生悲觀失望，不思進(jìn)取，錯失良機，而且也有礙自身才能的正常發(fā)揮。過度自卑，還會產(chǎn)生精神麻木不振，心靈扭曲、孤獨、喪失生活信心等心理現(xiàn)象。

(4)怯懦

怯懦在畢業(yè)生面試中表現(xiàn)尤為明顯，面試前，如臨大敵、緊張不安、手忙腳亂，大有“丑媳婦見公婆”之態(tài)；面試中，面紅耳赤、語無倫次、支支吾吾、答非所問、手足無措，辛辛苦苦準(zhǔn)備的“臺詞”、“腹稿”一急之下，都拋到九霄云外，忘的一干二凈；有的謹(jǐn)小慎微，深怕說錯一句話，一個問題答不好，影響自己的“第一印象”，以致縮手縮腳，影響正常水平的發(fā)揮。為克服上述弱點，就要求畢業(yè)生平時要加強面試技巧的訓(xùn)練，培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力和語言表達(dá)能力，以便給用人單位留下良好的“第一印象”，從而幫助自己順利就業(yè)。

第四篇：大學(xué)生自我定位

大學(xué)生如何定位自己

摘要：當(dāng)代大學(xué)生定位準(zhǔn)確，你就會持久地發(fā)展自己，你就會抵抗外界的干擾，就不會輕易地放棄。我們現(xiàn)在的心態(tài)要擺正，而不是一味的追求什么，因為在大學(xué)它其實就是一個平臺，一個成長的過程。而不是說我讀了大學(xué)就要去掙更多的錢，出去以后都要重新學(xué)，你走入社會是一個從零開始的過程。你要從頭開始扎扎實實重新學(xué)習(xí)。關(guān)鍵詞：大學(xué)生、定位、成長、學(xué)習(xí)。

隨著時間流逝，我也漸漸步入了大三的生活，那個長期在我心中的疑問開始膨脹，那就是我是誰，我到底想干什么。還記得大一剛來的時候，老師就給我們上了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課，從那時開始我就一直在思考著這個問題，自己所做的一切到底是為了什么。

有過做程序員的打算，也有過創(chuàng)業(yè)的想法，可是自己卻不知道學(xué)了什么，能做什么。由次可知，職業(yè)定位就顯得很必要了。

定位準(zhǔn)確，你就會持久地發(fā)展自己。很多人事業(yè)上發(fā)展不順利不是因為能力不夠，而是選擇了并不適合自己的工作，很多人并沒有認(rèn)真地思考一下“我是誰”“我適合做什么”，也因為不清楚自己要什么，而無法體會如愿以償?shù)母杏X。很多人把時間用于追逐不是自己真正適合的工作上，但是隨著競爭的加劇會感覺后勁不足。準(zhǔn)確地定位，可以獲得更加長足的發(fā)展。

定位準(zhǔn)確，你就會抵抗外界的干擾，就不會輕易地放棄。過去，有的人選擇工作，用現(xiàn)實的報酬作為準(zhǔn)則，哪里錢多去哪里，什么時尚去哪里，你會發(fā)現(xiàn)頭幾年可能在待遇上會有一些差距，但是后來錢的多少差距并不大，風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，今天時尚的過幾年不時尚了，從前掙錢容易過幾年掙錢不容易。有的人憑借機遇獲得一個好職位，但是輕易地放棄了。給自己準(zhǔn)確定位，你就會理性地面對外界的誘惑。

你定位準(zhǔn)確，你就會讓合適的用人單位招聘你，或者讓你的上司正確培養(yǎng)你，或者讓你的所有關(guān)系幫助你。很多人在寫簡歷和面試的時候，不能準(zhǔn)確地介紹自己，使得面試官不能迅速地了解你，有的在職業(yè)上搖擺不定，使得單位不敢委以重任；還有的人經(jīng)常換工作，使得朋友們不敢積極相助。定位不準(zhǔn)，就好像游移的目標(biāo)，讓人看不清真實的面目。

我們逐漸發(fā)現(xiàn)，職業(yè)中的誘惑越來越多，競爭越來越多，如果你不能給自己定位，那么你可能出現(xiàn)的現(xiàn)象是有了機遇看不到，找到的又不是自己適合的；或者找錯了大

方向，改變起來很難；或者得到的又輕易失去，走了好多彎路；或者精力分散，失去自己的優(yōu)勢地位。

那么在認(rèn)識了自我基礎(chǔ)上，我們又應(yīng)該做什么呢？我們大學(xué)生活該怎么過呢？ 在大學(xué)生四年里，特別是一般的大一的新生確實會有這樣的困惑，我們大學(xué)生的生活該怎么過？我們建議是這樣的，可以放在四塊。第一是學(xué)習(xí)，第二，實踐。實踐包括社團(tuán)、學(xué)生會，以及對外的實習(xí)，以及志愿的工作。第三，興趣愛好，你可以在大學(xué)四年里，可以多培養(yǎng)自己的興趣愛好，我覺得這是非常好的機會，多結(jié)識一些人。第四，就是其他。比如剛才說我會玩游戲，我去睡覺，或者我去圖書館看書，這都可以，我們叫其他。這四個方面，每個人都有選擇的權(quán)利，有選擇的自由。到底大學(xué)生活該怎么過？我們覺得在這四方面分配的精力不一樣，基本上決定你這大學(xué)四年是什么樣的心態(tài)，如果我們本著以終為始心態(tài)，我們想問這個同學(xué)，你大學(xué)四年的目標(biāo)是什么，你說出國，好，我建議你把75%的時間放在學(xué)習(xí)上。如果覺得我這個學(xué)習(xí)方面不是特別想深入了，因為高中已經(jīng)學(xué)了太多了，想讓自己的大學(xué)生活豐富多彩一點，我覺得你可以在社團(tuán)工作，可以在實習(xí)實踐這方面多做一些努力，多認(rèn)識一些人，讓自己的組織能力，各方面的綜合素質(zhì)有一個提高。假如說我的大學(xué)生活，就是想開心，快樂的過下來，這也是一個好的想法，大學(xué)有非常多的興趣類的社團(tuán)，比如說爬山，我們有很多這樣的社團(tuán)，比如說舞蹈、乒乓球都有相應(yīng)的組織供你選擇，你可以在自己的時間配置上有一個調(diào)整，當(dāng)然還可以去圖書館看書。但是首先最關(guān)鍵你要回答一個問題，大學(xué)四年以后你想變成一個什么樣的人，如果你回答了這個問題，你這四方面的時間分配就會有一個預(yù)期了。

其次，我們現(xiàn)在的心態(tài)要擺正，而不是一味的追求什么，因為在大學(xué)它其實就是一個平臺，一個成長的過程。而不是說我讀了大學(xué)就要去掙更多的錢，出去以后都要重新學(xué)，你走入社會是一個從零開始的過程。你要從頭開始扎扎實實重新學(xué)習(xí)。

大學(xué)生再也不應(yīng)該消極地虛度光陰或盲目的為考試而學(xué)習(xí)，應(yīng)該好好為自己將來想想，做出合理的規(guī)劃，并為此努力。倘若你所學(xué)的專業(yè)極其不對胃口，你應(yīng)當(dāng)適當(dāng)在課余時間學(xué)習(xí)自己感興趣的學(xué)科，學(xué)習(xí)一些對自己未來就業(yè)有幫助的技能，加強實踐經(jīng)驗，鍛煉自己的能力。不要把所有精力浪費在一門你根本沒興趣，將來根本不可能從事與之相關(guān)職業(yè)的專業(yè)上，這樣你不僅自己過得痛苦，而且沒有很好地將所學(xué)知識學(xué)以致用，將來進(jìn)入社會等待自己的是萬丈深淵。如果你對自己的專業(yè)充滿熱情和興趣，那你是幸運的，這將會為你的未來發(fā)展打下很好的基礎(chǔ)，你應(yīng)該為此付出足夠的汗水，但切勿陷入只追求考試成績的漩渦中。這就是為什么許多在校成績優(yōu)異的學(xué)生無法立足社會的主要原因。應(yīng)試制度彎曲了學(xué)習(xí)知識的目的，造成我們思維的定勢，我們一定要分清事實，領(lǐng)悟自己學(xué)習(xí)的真正目的！國家的教育制度我們無法左右，但我們有能力為自己的未來努力拼搏，走出屬于自己的人生之路！

今天無數(shù)鮮明的例子告訴我們念大學(xué)不等于你的明天更精彩，不等于你就是社會精英。但是，學(xué)習(xí)是不可少的，沒有知識的注入，沒有人天生就是人才。念大學(xué)不是衡量人才的標(biāo)準(zhǔn)，是因為它片面的看待了人才的養(yǎng)成。發(fā)達(dá)國家大學(xué)階段人才培養(yǎng)中將培養(yǎng)方向分為兩類，一小部分從事學(xué)術(shù)研究，更多的是職業(yè)技能的培養(yǎng)。兩者地位平等，無高低貴賤之分。而中國的教育的模式是盲目強調(diào)學(xué)術(shù)型人才的培養(yǎng)，重理輕文，通過選拔考試，去念職業(yè)學(xué)校的是被淘汰的考場失利者。甚至到高中選專業(yè)，選美術(shù)，體育等等的都被歧視，認(rèn)為他們是文化成績無法過關(guān)的“差生”！其實這種觀念極其荒謬，在教育階段就把學(xué)生三六九等的進(jìn)行分類，用不合理的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格區(qū)分什么才是好的學(xué)生。這種觀念側(cè)面反映的是封建思想在中國的延續(xù)，自然也是職業(yè)無法平等，收入分配嚴(yán)重不均的原因之一！作為一個現(xiàn)代文明社會，社會的包容性，平等性應(yīng)該越來越高，各行各業(yè)都有優(yōu)秀的人才，不同學(xué)科的學(xué)習(xí)者、深造者都有可能成為國家棟梁之才。關(guān)鍵的是否能成才因素在于自己的是否肯為之努力，不是能否按期完成老師的任務(wù)，能否念上好大學(xué)。適合自己的才是最好的，當(dāng)你有興趣去從事某事時，你才能以飽滿熱情投入，才為你成才更好地創(chuàng)造條件！

參考文獻(xiàn)：[1]謝永川 《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》

[2] 銀小蘭、朱翠英 《善于發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢有效規(guī)劃職業(yè)生涯》

第五篇：求職擇業(yè)

一、目前總的就業(yè)形勢。

從2001年到2007年，全國高校畢業(yè)生平均就業(yè)率始終只有70%左右,雖然工作并不好找，但卻并不妨礙大學(xué)年年擴(kuò)招，畢業(yè)生就業(yè)人數(shù)每年在大幅度增長。2000年全國高校畢業(yè)生只有107萬，2001年全國高校畢業(yè)生114萬，2002年全日制大學(xué)畢業(yè)生145萬人，2003年全日制大學(xué)畢業(yè)生212萬人，2004年全日制大學(xué)畢業(yè)生280萬人，2005年全日制大學(xué)畢業(yè)生338萬人，2006年全日制大學(xué)畢業(yè)生413萬人，2007年全國普通高校畢業(yè)生將達(dá)到495萬人。從2001年起全國大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)以30%或超過30%以上的比例在快速遞增。

據(jù)計算，未來幾年城鎮(zhèn)新進(jìn)入市場的勞動力，每年都將達(dá)到1000萬人以上，2006年最高是1603萬人，特別是高校畢業(yè)生，比2005年增加了75萬人，總量達(dá)到了413萬。按照70％的初次就業(yè)率來計算，2006年高校畢業(yè)生就有30％，也就是124萬人無法實現(xiàn)當(dāng)期的就業(yè)。國家發(fā)改委經(jīng)濟(jì)研究所研究人員楊宜勇認(rèn)為，2007年下崗人員的數(shù)量會有所下降，但就業(yè)總量壓力持續(xù)不減。2007年，中國城鎮(zhèn)需要就業(yè)的人口將超過2500萬人，而新增的就業(yè)崗位加上自然減員也只有1000萬個，供大于求的缺口在1500萬個以上。2007年部分地區(qū)、行業(yè)和群體再就業(yè)難的問題更突出?！澳壳皣衅髽I(yè)下崗職工未就業(yè)的仍有100多萬人，集體企業(yè)下崗職工有400多萬人。”

這些數(shù)據(jù)透露的信息就是：大學(xué)生就業(yè)工作難度增加。而與大學(xué)生就業(yè)工作相關(guān)的各方還存在組織經(jīng)驗、實踐經(jīng)驗不足的問題。因此，看到大學(xué)生就業(yè)的形勢的嚴(yán)峻性、艱巨性和長期性，大學(xué)生對此要有充分的心理準(zhǔn)備。

二、收集和處理就業(yè)信息

就業(yè)信息是求職擇業(yè)的基礎(chǔ)，誰能及時獲取信息，誰就獲得了求職的主動權(quán)。因此，畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)及時、全面地掌握有關(guān)就業(yè)方面的種種信息，并認(rèn)真地對這些信息進(jìn)行篩選和整理。收集就業(yè)信息，關(guān)鍵要暢通信息渠道，把握信息的準(zhǔn)確度，并結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)和特長，有所側(cè)重。目前畢業(yè)生收集信息一般通過以下幾個渠道：一是通過本校的畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心收集信息。利用學(xué)校舉辦的就業(yè)指導(dǎo)課、信息發(fā)布會等途徑獲取信息。從學(xué)校得到的就業(yè)信息可信度高，其針對性、準(zhǔn)確性、可靠性都較強，它是畢業(yè)生收集信息的主渠道；二是通過畢業(yè)生就業(yè)市場收集信息。畢業(yè)生就業(yè)市場是專門為畢業(yè)生提供服務(wù)的，它收集了各用人單位的需求信息，畢業(yè)生在該市場查詢到的需求信息也是比較準(zhǔn)確的；三是通過廣播、電視、報紙、電話等社會傳播媒介收集信息。特別是《畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)》報、《大學(xué)生就業(yè)》雜志以及各院校的校報等，在畢業(yè)生求職擇業(yè)的關(guān)鍵時期都發(fā)布用人單位的需求信息；四是在不影響學(xué)校正常教學(xué)工作的前提下，特別是利用假期通過到石油企事業(yè)單位搞畢業(yè)實習(xí)、參加社會服務(wù)等社會實踐活動有意識的收集就業(yè)信息；五是通過家長、親朋好友及其他熟人等收集就業(yè)信息。

由于信息的來源和獲得的方式不盡相同，內(nèi)容必然是雜亂的，有相互矛盾的，甚至有虛假不實的。因此，畢業(yè)生應(yīng)進(jìn)行必要的分析、篩選和整理，在政策允許的范圍內(nèi)，結(jié)合自己的實際情況，從中選擇自己的擇業(yè)主攻方向。

三、準(zhǔn)備好自薦材料

自薦材料是用來向用人單位介紹本人的基本情況和全面反映大學(xué)階段自己在德、智、體諸方面情況的。自薦材料一般應(yīng)包括：

學(xué)習(xí)成績單，成績單要由學(xué)?；?qū)W生所在系（部）的學(xué)生成績管理部門統(tǒng)一填寫，并加蓋公章。

外語水平和計算機水平標(biāo)志，如四、六級英語水平證書、計算機水平等級證書或能反映外語和計算機水平的譯文、譯著、程序設(shè)計等。

榮譽證書，如大學(xué)期間被評為優(yōu)秀團(tuán)員，優(yōu)秀團(tuán)干部、新身長征突擊手、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部的證書，以及社會實踐活動積極分子、積極參加文體活動所獲得的獎勵或證書等。

成果證明材料，如獲得的發(fā)明專利證書或正在申請的專利材料，在報刊雜志上發(fā)表的文章、論文，出版的專著或讀物，有一定價值的調(diào)查報告，以及參與并完成教師科研工作的證明材料等。

足以證明自己具備某方面素質(zhì)或能力的其他材料。

綜合反映上述情況并包括個人履歷、擇業(yè)愿望在內(nèi)的求職信或自薦信。自薦信是最重要的自薦材料，因為它概括了求職者的全面情況，而且，又在一定程度上直接表現(xiàn)出了求職者的部分技能，如文字表達(dá)能力、書寫水平等。

四、良好的擇業(yè)心態(tài)主要有哪些表現(xiàn)呢？一般講應(yīng)包括以下幾個方面：

1、選擇適當(dāng)?shù)木蜆I(yè)目標(biāo)。

一個人的擇業(yè)目標(biāo)應(yīng)和本人具備的實力相當(dāng)或接近。要有自行心，樹立求職意識，找準(zhǔn)目標(biāo)。是考慮工作穩(wěn)定還是收入高多，多賺錢償還父母為你上學(xué)的債務(wù)。。再有自身的家庭和社會背景。例如，沒有良好的家庭背景，也考不上公務(wù)員，還想賺錢多，就要考慮銷售類工作或IT軟件開放類工作，說到軟件類尤其要考慮目前最流行的---國際軟件工程師（收入很高）；自己要針對崗位準(zhǔn)備所需要的職業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)，知道自己缺哪補哪，不知道就找地方做一個測評。如果想工作穩(wěn)定就去國營企業(yè)，經(jīng)過幾年國營企業(yè)大浪掏沙，目前留下來還比較穩(wěn)定，但去了以后，也要一點點努力工作，否則也有淘汰的危險；如果你想找收入高，工作穩(wěn)定，工作強度低，目前這樣的工作我還不知道，你要知道就告訴我，謝了。

2、避免理想主義，及時調(diào)整就業(yè)期望值，不刻意追求最滿意的結(jié)果。

慎重對待工作崗位，你千萬不要隨便找一個工作就上班，要考慮是不是自己有興趣的，有能力，同自己價值觀相接近的；找到工作后，千萬不要隨便辭職，不要“此處不留人，自有留人處，處處不留人，就回家住”，你要考慮你有好多同齡人還在找工作。

3、避免從眾心理。一切從自身的特點、能力和社會需要出發(fā)，不與同學(xué)攀比。

4、樹立自信心。克服自卑、膽怯的心理，樹立敢于競爭的勇氣。

5、不怕挫折。遇到挫折，不消極退縮，采取積極的態(tài)度，勇于向挫折挑戰(zhàn)。樹立正確的求職意識。明確的目標(biāo)在找工作中失敗了，不要放棄，再重新開始,失敗再開始，直到成功！就業(yè)根本不難，堅持到底，永不放棄！

五、面試時的具體準(zhǔn)備

我們踏進(jìn)面試室之前，有許多準(zhǔn)備工作可以做，其中一些更必須認(rèn)真做好。最重要的包 括：

(a)知己——了解自己的長處短處、興趣、就業(yè)傾向、人生目標(biāo)。

(b)知彼——了解整個行業(yè)、未來雇主、申請那份職位的情況。

(c)擬履歷表——配合求職的計劃而寫，預(yù)備面試時使用。

(d)學(xué)習(xí)面試技巧——了解面試的情況，認(rèn)識面試的禮儀和應(yīng)對方法，預(yù)作練習(xí)。(e)臨場準(zhǔn)備——裝扮、攜帶物、赴會的準(zhǔn)備。