第一篇：大學(xué)公共課心理健康期考總結(jié)

1、世界衛(wèi)生組織who，提出關(guān)于健康的新概念，認(rèn)為健康是指軀體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好和到的健康，而不僅指沒(méi)有疾病或身體虛弱的狀態(tài)。

2、心理健康是指各類心理活動(dòng)正常，關(guān)系協(xié)調(diào)，內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致，人格處在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。在心理學(xué)上，確定心里正常與異常的依據(jù)有三條原則：主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則；心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。

3、從心理健康的標(biāo)準(zhǔn)中歸納出的“三看”法則

一看心理活動(dòng)過(guò)程是否正常，二看人格是否穩(wěn)定，三看社會(huì)功能問(wèn)題。

4、悅納自己就是相信自己存在的價(jià)值，認(rèn)同自己的能力，并在行為上表現(xiàn)出一種與環(huán)境積極互動(dòng)的心理定勢(shì)。

5、心理健康對(duì)大學(xué)生成才的意義：

一、心理健康是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基本保障。

二、心理健康是大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的必要條件。

三、心理健康是大學(xué)生發(fā)展正確自我意識(shí)的基礎(chǔ)。

6、大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題：

一、迷茫與困惑。

二、情緒波動(dòng)與情感挫折。

三、學(xué)習(xí)與就業(yè)焦慮。

四、人際關(guān)系不適。

7、認(rèn)知改變法的理論基礎(chǔ)：人得思想 認(rèn)知會(huì)影響人得情緒，心境。逐漸改變自己的思維方式，感覺(jué)方式。以一種更加積極和現(xiàn)實(shí)而態(tài)度考慮問(wèn)題，就可能擺脫惡劣情緒和不良心境。

8、自我的概念：自我也稱“自我意識(shí)”或“自我觀念”，是個(gè)體對(duì)自己存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括對(duì)自己生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會(huì)角色的認(rèn)知，是一個(gè)人對(duì)自己的觀點(diǎn)和看法的總和

9、自我和諧：就是自我與經(jīng)驗(yàn)的和諧，是實(shí)際的我、理想的我和社會(huì)的我三者的一致

10、自信的作用或者是自信的影響：

首先，自信會(huì)影響一個(gè)人對(duì)結(jié)果的期望 其次，自信會(huì)影響一個(gè)人的行動(dòng)，他會(huì)影響人們對(duì)任務(wù)的選擇、付出努力的多少、遇到困難時(shí)的堅(jiān)持性和信息加工策略的選擇等。再次，自信會(huì)影響一個(gè)人的韌性，另外，自信對(duì)一個(gè)人的情緒也有一定的影響

11、情緒：是人們對(duì)環(huán)境的某種客觀事物和對(duì)象所持態(tài)度的身心體驗(yàn)，是最基本得心理現(xiàn)象，也是一種對(duì)人生成功具有顯著影響的非智力因素。情緒通常有正面情緒和負(fù)面情緒。正面情緒即積極肯定的情緒，如愛(ài)與溫情、感恩、好奇心、振奮、熱情、快樂(lè)、活力、奉獻(xiàn)、信心等。負(fù)面情緒即消極否定的情緒，如恨、冷酷、嫉妒、憤怒、抑郁、緊張、狂躁、多疑、自卑、內(nèi)疚等。

12、人類具有的四種最基本的情緒：快樂(lè)、憤怒、恐懼、悲哀

13、較為典型的情緒的三種狀態(tài)：心境 激情 應(yīng)激（學(xué)會(huì)識(shí)別）

心境：心境是微弱、持久、具有沉浸性的情緒狀態(tài)，是一種非定向的彌散性的情緒體驗(yàn)

激情：是猛烈爆發(fā)而短暫的情緒狀態(tài) 如狂喜 暴怒

14、應(yīng)激：是出乎意料的緊急情況下所引起的情緒狀態(tài)

15、情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是情緒的自我認(rèn)知能力 二是自我情緒調(diào)控能力 三是自我激勵(lì)能力 四是認(rèn)知他人的情緒 五是人際關(guān)系的管理

16、當(dāng)代大學(xué)生的情商水平現(xiàn)狀：

一、協(xié)作精神較差，缺乏團(tuán)隊(duì)精神

二、心理素質(zhì)差，缺乏心理承受能力

三、人際關(guān)系能力差，缺乏社會(huì)適應(yīng)能力

四、道德倫理觀念差，缺乏責(zé)任感

五、自主自立意識(shí)強(qiáng)，但自理自律能力較弱

17、提高情緒自我覺(jué)察能力的五種態(tài)度：

一、愿意觀察自己的情緒，不要拒絕這樣的行為，認(rèn)為那是浪費(fèi)時(shí)間的事情,要相信，了解自己的情緒是重要的領(lǐng)導(dǎo)能力之一

二、愿意誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的情緒。每個(gè)人都可以有情緒，接受這樣的事實(shí)，才能了解內(nèi)心真正的感覺(jué)，跟適應(yīng)的去處理正在發(fā)生的狀況

三、問(wèn)自己四個(gè)問(wèn)題。我現(xiàn)在是什么情緒？假如是不良的情緒，原因是什么？這種情緒有什么消極后果？應(yīng)該如何控制？

四、給自己和別人應(yīng)有的情緒空間。容許自己和旁人都有停下來(lái)觀察自己情緒的時(shí)間和空間，才不至于在沖動(dòng)下做出不適當(dāng)?shù)臎Q定

五、替自己找一個(gè)安靜定心的法門。每個(gè)人都有不一樣的途徑使自己靜心，每個(gè)人都需要找到一個(gè)最合適自己的安心方式

18、認(rèn)識(shí)自我情緒的四種方法：情緒記錄法 情緒反思法 情緒懇談法 情緒測(cè)試法

19、情緒控制的五個(gè)階段：情緒選擇階段 情緒修補(bǔ)階段 注意分配階段 認(rèn)知改變階段 行為調(diào)控階段

20、情緒調(diào)節(jié)的十種技巧：轉(zhuǎn)移技巧 解脫技巧 升華技巧 利用技巧 疏導(dǎo)技巧 發(fā)泄技巧 自我激勵(lì)技巧 語(yǔ)言暗示技巧 他人引導(dǎo)技巧 環(huán)境調(diào)節(jié)技巧

21、人際交往的心理效應(yīng)對(duì)人際交往中的心理現(xiàn)象起到積極作用：

首因效應(yīng)：人們對(duì)信息的反應(yīng)與信息呈現(xiàn)的順序有很大的關(guān)系，人們初次交往接觸時(shí)會(huì)對(duì)對(duì)方進(jìn)行直覺(jué)觀察，從而，形成對(duì)他人的最初印象成為首因效應(yīng)

暈輪效應(yīng)：當(dāng)我們對(duì)一個(gè)人的某些主要品質(zhì)形成印象以后，傾向于據(jù)此推論其他方面的特征，這就是暈輪效應(yīng)，也稱為光環(huán)效應(yīng)

定勢(shì)效應(yīng)：心理定勢(shì)是指人們頭腦中存在的某種固定化的意識(shí)。影響著人們對(duì)任何事物的認(rèn)知

22、人際交往的原則：誠(chéng)實(shí)信用原則 公正平等原則 互惠互利原則 寬容大度原則

23、自我中心心理的調(diào)試：學(xué)會(huì)接受批評(píng)的根治“自我中心”的最佳辦法 與人平等相處 提高自我認(rèn)識(shí) 加強(qiáng)自我修養(yǎng)

24、自卑心理的調(diào)適：（1）正確認(rèn)識(shí)自我，提高自我評(píng)價(jià)。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，肯定自己的成績(jī)，改善自我形象，積極參加社交。（2）進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)。面對(duì)新局面，尤其處于不利的地位時(shí)，要暗中鼓勵(lì)自己“一定行”，竭盡全力爭(zhēng)取成功。（3）積極與人交往。自卑的人往往容易把自己孤立起來(lái)，并形成惡性循環(huán)，越怯于交往，就越自卑。所以應(yīng)積極與人交往，并通過(guò)成功的交往開(kāi)闊自己的胸懷，克服自卑心理

25、應(yīng)對(duì)交往危機(jī)的策略：自我檢查策略 求同存異策略 情誼聯(lián)結(jié)策略

26、換位思考：換位思考是指用別人的眼睛看世界，體諒別人的態(tài)度和情感

27、留下美好的第一印象：稱呼得體 穿著得體 表情 自尊自信

28、學(xué)習(xí)中有哪些思想絆腳石：迷惑 猶豫不決 精力分散 拖拉 逃避 中斷 完美主義

29、制定時(shí)間表的意義：

一、使你立即開(kāi)始行動(dòng)

二、阻止你避開(kāi)自己不喜歡的課程

三、提醒你不要松懈

四、有利于經(jīng)常復(fù)習(xí)

五、給你更多思考的空間

六、讓你玩得開(kāi)心

七、使你生活有規(guī)律

30、制定時(shí)間表的原則：分析自己能掌握的時(shí)間按 了解自己的生物鐘 排除優(yōu)先順序 將大塊時(shí)間分開(kāi) 留出合理的休息時(shí)間

31、節(jié)省時(shí)間的竅門：善用零散的時(shí)間 集中精力高效利用時(shí)間 遵守鬧鐘時(shí)間 考慮簡(jiǎn)化生活

32、當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)特點(diǎn)：

一、戀愛(ài)行為公開(kāi)化，戀愛(ài)低齡化

二、戀愛(ài)關(guān)系過(guò)程化，戀愛(ài)結(jié)果脆弱化

三、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)多樣化，婚戀觀念開(kāi)放化

33、大學(xué)生戀愛(ài)類型：

一、比翼雙飛型

二、生活實(shí)惠型

三、時(shí)尚攀比型

四、玩伴消費(fèi)型

五、追求浪漫型

六、功利世俗型

34、性心理：性是一種包含生理、心理和社會(huì)三個(gè)層面的復(fù)合體。因而性通常分為性生理、性心理和性角色三個(gè)方面。

性心理是指與男女兩性活動(dòng)中相伴的個(gè)體的一系列心理現(xiàn)象的總稱，是個(gè)性對(duì)異性魅力所產(chǎn)生的一種主觀能動(dòng)反映

35、性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：正確認(rèn)識(shí)和接納自己的性別 具有正常的性欲望 性心理和性行為符合年齡特征 正確對(duì)待性變化 對(duì)于性沒(méi)有猶豫恐懼感 能和異性保持和諧的人際關(guān)系 有正當(dāng)、健康的性行為方式 符合社會(huì)倫理道德規(guī)范

36、挫折：是指人們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取的行為遭遇無(wú)法逾越的困難阻礙時(shí)，所產(chǎn)生的一種緊張的情緒反應(yīng)、情緒體驗(yàn)，是一種消極的心理狀態(tài)。產(chǎn)生有以下五個(gè)條件：有行動(dòng)動(dòng)機(jī)和明確的行動(dòng)目的 有滿足動(dòng)機(jī)和達(dá)到目標(biāo)的手段和行動(dòng) 有挫折的情境發(fā)生 主體必須對(duì)目標(biāo)受阻礙有知覺(jué) 必須有對(duì)挫折的知覺(jué)與體驗(yàn)而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反映

37、退化：是指?jìng)€(gè)體在受到挫折的時(shí)候，用于iziji年齡、身體不相稱的幼稚行為應(yīng)對(duì)挫折情境

38、固執(zhí)：個(gè)體在受到挫折的后，采取刻板的方式，盲目重復(fù)某種無(wú)效的行為，以不變應(yīng)萬(wàn)變的現(xiàn)象

39、挫折的兩面性：挫折能夠增強(qiáng)大學(xué)生的聰明才智 挫折能激發(fā)大學(xué)生的進(jìn)取精神 挫折能增強(qiáng)大學(xué)生的耐受力 挫折能磨礪大學(xué)生的意志

40、積極應(yīng)對(duì)挫折的三點(diǎn)建議：正確歸因 調(diào)節(jié)抱負(fù)水平遇事往好處想（發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn) 找出榜樣人物 肯定自己的能力 培養(yǎng)某方面的興趣）

41、壓力：就是壓力源、壓力反映和壓力感三者形成的綜合性心理狀態(tài)

42、一些概念

絕對(duì)化的要求：是指人們從自己的意愿出發(fā)，對(duì)某一事物持有必定的怎樣的不合理想法 過(guò)分概括化：是指?jìng)€(gè)體根據(jù)一件或者很多件事情武斷的得出關(guān)于個(gè)人能力或價(jià)值的普遍性結(jié)論，并將其應(yīng)用于其他情境之中

糟糕至極：這種不合理的認(rèn)知認(rèn)為一件不如意的事情發(fā)生了，必定會(huì)非常害怕、非常糟糕、非常不幸、將事情想象為滅頂之災(zāi) 大難臨頭，從而消極的預(yù)測(cè)未來(lái)而不考慮其他可能的結(jié)果

43、十條妙計(jì)幫你輕松擺脫壓力：

一、精神超越 價(jià)值觀和人生定位

二、心態(tài)調(diào)整 以積極樂(lè)觀的心態(tài)擁抱壓力 三 理性反思 自我反省和壓力日記

四、建立平衡 留出休整的空間 不要把工作的壓力帶回家

五、時(shí)間管理 關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事

六、加強(qiáng)溝通 不要試圖一個(gè)人就把所有的壓力承擔(dān)下來(lái)

七、提升能力 舒解壓力

八、活在今天 集中你所有的智慧、熱忱，把今天的事做到盡善盡美

九、生理調(diào)節(jié) 保持健康 學(xué)會(huì)放松

十、日常減壓

44、網(wǎng)絡(luò)成癮的特點(diǎn)：強(qiáng)烈的依附性 情緒的不穩(wěn)定性 社交的局限性 意志活動(dòng)的非控制性

45、大學(xué)生擇業(yè)常見(jiàn)的心理問(wèn)題：矛盾心理 自卑心理 依賴心理 攀比心理 焦慮心理

46、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)五步法：

一、“我是誰(shuí)”應(yīng)該對(duì)自己有個(gè)明確而深刻的反思，有個(gè)清楚的自我認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并一一列出來(lái)

二、“我想做什么”這是對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的回答。每個(gè)人在不同的階段的需要、興趣和目標(biāo)都不完全相同，隨著年齡和經(jīng)歷的增長(zhǎng)，最終歸化自我實(shí)現(xiàn)的終極目標(biāo)

三、“我能干什么”這是對(duì)自己能力和潛能的全面總結(jié)。一個(gè)人最終的職業(yè)定位在于自己的能力、潛能。未來(lái)職業(yè)發(fā)展的方向和空間自己決定了我們能力和潛能的充分發(fā)揮。認(rèn)識(shí)自己的能力，從而認(rèn)識(shí)自己的興趣、專長(zhǎng)、意志力、遇事的果斷性，自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)是否完整和全面。能否做到不斷更新？

四、“環(huán)境支持和允許我做什么？”這種環(huán)境的支持在客觀上會(huì)影響我們職業(yè)規(guī)劃的空間。間接因素包括經(jīng)濟(jì)發(fā)展、制度規(guī)劃、人事政策、職業(yè)空間等，主觀因素包括同時(shí)年齡差異、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、親戚關(guān)系等，倆個(gè)方面的因素綜合考慮在做職業(yè)規(guī)劃時(shí)不能只考慮一方面影響，充分調(diào)動(dòng)多方面的積極因素

五、根據(jù)以上，找到對(duì)自己有利和不利的條件、列出不利條件最少的、你最想做的而且又是最適合自己做的職業(yè)目標(biāo)，第五個(gè)問(wèn)題“我的職業(yè)生涯規(guī)劃是什么？”的答案就會(huì)清晰明了了

47、怎樣得到自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)？接納自己和友愛(ài)別人 走出自我理解的誤區(qū) 并不是“非死不可”設(shè)想“死了”并重生 用責(zé)任喚醒自己 學(xué)會(huì)尋求幫助

第二篇：半期考總結(jié)

半期考總結(jié)

這次考試我對(duì)我們九班的情況總結(jié)如下：有三分之二的同學(xué)在年級(jí)上有一定程度的提升，但是也有三分之一的同學(xué)在年級(jí)上下降，喜憂參半.在這里我想對(duì)我們九班的每位同學(xué)說(shuō)：進(jìn)步并不可喜（因?yàn)椴灰欢軌驁?jiān)持到底），退步并不可悲（因?yàn)檎页鲈蜻€可以從頭再來(lái)），相信每位同學(xué)都會(huì)理性對(duì)待，調(diào)整好心態(tài)迎接下次更加猛烈的挑戰(zhàn)！

下面的是在這次考試中被評(píng)為班上優(yōu)秀的同學(xué)，他們是九班的驕傲！祝賀他們！也相信會(huì)有越來(lái)越多的同學(xué)會(huì)以他們?yōu)榘駱幼飞纤麄?，加?不為什么，只為我們是12.9班人。加油！（這次考試評(píng)獎(jiǎng)我主要是從五個(gè)方面來(lái)評(píng)的：

1、學(xué)習(xí)驕子----學(xué)習(xí)成績(jī)有顯著進(jìn)步或者非常優(yōu)異的同學(xué)，獲得者盧艷、李宣；

2、藝體明星----有音、體、美等方面特長(zhǎng)，在賽事中為班級(jí)贏得榮譽(yù)的同學(xué)，獲得者張鵬飛、唐國(guó)森、蔣綠煙；

3、班級(jí)公仆----熱心公務(wù)，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，以實(shí)際行動(dòng)贏得榮譽(yù)的同學(xué)，獲得者熊玉婷、姚興、胡倩；

4、惜時(shí)標(biāo)兵----珍惜時(shí)間，特別能有效、合理、高效地利用時(shí)間的同學(xué)，獲得者唐麗君、盧艷；

5、守紀(jì)楷模----遵守班規(guī)校紀(jì)，并敢于制止班級(jí)范圍內(nèi)違紀(jì)行為的同學(xué)，獲得者唐麗君、曾婉鈺,這次是全班公開(kāi)選舉的）

第三篇：大學(xué)公共課教育學(xué)復(fù)習(xí)資料

一、名詞解釋

1、教育學(xué)：研究人類教育現(xiàn)象、教育問(wèn)題，揭示教育規(guī)律的科學(xué)。

2、教育問(wèn)題：人們?cè)趯?duì)客觀教育現(xiàn)象的感知，認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)具有積極意義而需要引起重視，更好利用的現(xiàn)象，或者是人們發(fā)現(xiàn)需要改善的不良現(xiàn)象等。

3、教育規(guī)律：是教育現(xiàn)象與其他社會(huì)現(xiàn)象及教育現(xiàn)象內(nèi)部各個(gè)要素之間本質(zhì)的、內(nèi)在的、必然的聯(lián)系或關(guān)系。

4、教育目的：廣義的教育目的是指人們對(duì)受教育者的期望，即人們希望受教育者通過(guò)教育在身心諸方面發(fā)生什么樣的變化，或者產(chǎn)生怎樣的結(jié)果。

狹義的教育目的是國(guó)家對(duì)把受教育者培養(yǎng)成什么人才的總的要求。

5、教育制度：一個(gè)國(guó)家各級(jí)各類的教育機(jī)構(gòu)與組織的體系及其管理規(guī)則

6、學(xué)制：指一個(gè)國(guó)家各級(jí)各類的學(xué)校的系統(tǒng)及其管理規(guī)則，它規(guī)定著學(xué)校各級(jí)各類的學(xué)校性質(zhì)、任務(wù)、入學(xué)條件、休

學(xué)年限以及他們之間的關(guān)系。

7、教師專業(yè)發(fā)展：是教師作為專業(yè)人員，從專業(yè)思想到專業(yè)知識(shí)、專業(yè)能力、專業(yè)心理品質(zhì)等方面由不成熟到比較成熟的發(fā)展過(guò)程，即由一個(gè)專業(yè)新手發(fā)展成為專家型教師或教育家型教師的過(guò)程、8、課程：廣義的課程是指為了實(shí)現(xiàn)教育目的而規(guī)定的全部教學(xué)科目及其在課程計(jì)劃中的地位和開(kāi)設(shè)順序，進(jìn)程安排及

其達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)的體系的總稱，狹義的課程是指某一門學(xué)科，如教學(xué)課程，生物課程等。

9、課程目標(biāo)：是學(xué)校所有課程為完成國(guó)家教育目的和學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)，必須實(shí)現(xiàn)的具體要求。

10、教學(xué)模式：實(shí)質(zhì)上是在一定數(shù)學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下建立起來(lái)的，較為穩(wěn)定的教學(xué)結(jié)構(gòu)框架和活動(dòng)程序。

11、教學(xué)：指教師的教授和學(xué)生的學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合而構(gòu)成的統(tǒng)一的實(shí)踐過(guò)程。

二、填空題

1、是孔子的弟子記述孔子言行的一本著作2、3、西方近代史上撰寫第一部系統(tǒng)教育論著的捷克教育局夸美紐斯，撰寫了《大教育論》

41806

6。7、8、9

1213、教育目的作用（功能）包括：導(dǎo)向作用（功能）、激勵(lì)作用（功能）、調(diào)控作用（功能）、選擇作用(功能)、評(píng)價(jià)作用（功能）。

1415、舊中國(guó)首次制定現(xiàn)代學(xué)制是19021617、1922年通過(guò)了“壬戌學(xué)制”，它基本參照美國(guó)的學(xué)制制定，通常又稱“六三三新學(xué)制”，是舊中國(guó)使用時(shí)間最長(zhǎng)的學(xué)制。

2021、教學(xué)組織形式：個(gè)別教學(xué)、班級(jí)教學(xué)、設(shè)計(jì)教學(xué)法、道爾頓制、分組教學(xué)。

三、簡(jiǎn)答題

1教育的基本要素構(gòu)成及要素間的主要矛盾：

基本要素：教育者、受教育者、教育內(nèi)容、教育組織形式

主要矛盾：a、教的主體與學(xué)的主體之間的互動(dòng)關(guān)系及相互轉(zhuǎn)化的矛盾關(guān)系。

b、教育學(xué)的主體與客體之間的關(guān)系

c、教的過(guò)程中的主要矛盾，教與學(xué)的矛盾。

2教育的經(jīng)濟(jì)功能：主要表現(xiàn)為通過(guò)對(duì)生產(chǎn)力的發(fā)展發(fā)揮巨大的促進(jìn)作用，進(jìn)而影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

a、教育是勞動(dòng)力再生產(chǎn)的重要手段

b、教育是科學(xué)知識(shí)再生產(chǎn)的手段

c、教育是發(fā)展科學(xué)的一個(gè)重要手段

文化功能:文化保存和文化傳遞功能、活動(dòng)文化功能、文化選擇功能、文化批判功能、文化交流融合功能、文化更新與創(chuàng)造功能

3教育對(duì)個(gè)體的主要功能：

a、教育的個(gè)體社會(huì)化與個(gè)性化功能b、教育的個(gè)體謀生和享用功能c、教育對(duì)個(gè)體發(fā)展的消極影響

4我國(guó)教育目的的理論基礎(chǔ)：馬克思主義關(guān)于人的全面發(fā)展的學(xué)說(shuō)是我國(guó)教育目的的理論基礎(chǔ)。

我國(guó)教育目的的精神實(shí)質(zhì)：a、社會(huì)主義是我國(guó)教育性質(zhì)的根本所在 b、使教育者德智體美等方面全面發(fā)展 c、注重提高全民素質(zhì) d、為經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)全面發(fā)展進(jìn)步培養(yǎng)各級(jí)各類人才。

5學(xué)生的本質(zhì)特點(diǎn)：a、學(xué)生是具有發(fā)展?jié)撃艿娜?b、學(xué)生是具有發(fā)展需要的人 c、學(xué)生是以學(xué)習(xí)為主要任務(wù)的人 d、學(xué)生是具有主體性的人

6教育與學(xué)生的發(fā)展關(guān)系：a、教育目標(biāo)要反映社會(huì)發(fā)展 b在成熟的基礎(chǔ)上引導(dǎo)發(fā)展 c、在整體的基礎(chǔ)上促進(jìn)個(gè)體發(fā)展 d、教育過(guò)程中要尊重和發(fā)揮兒童的主體性

7活動(dòng)課程的基本特征：a、以學(xué)生活動(dòng)的直接經(jīng)驗(yàn)為課程開(kāi)發(fā)的基點(diǎn)，課程目標(biāo)的基本來(lái)源是學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)及成長(zhǎng)需要 b、課程內(nèi)容廣泛 c、課程實(shí)施過(guò)程注重實(shí)踐 d、個(gè)體的創(chuàng)造性 e、形式的多樣性 f、結(jié)果的非唯一性

隱形課程的含義：課堂之外的一種特殊的教育文化或校園文化，它覆蓋的范圍很廣，幾乎涉及學(xué)校的各個(gè)層面，各個(gè)角落及各種行為。包括物質(zhì)性隱形課程、制度性隱形課程、心理性隱形課程

隱形課程的特征：a、隱形課程具有彌散性和普遍性 b、隱形課程的影響具有持久性 c、隱形課程的影響是雙重的，積極地和消極的 d、隱形課程的內(nèi)容是學(xué)術(shù)性和非學(xué)術(shù)性的綜合體

8師生關(guān)系在教育中的意義：a、良好的師生關(guān)系是教育教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要條件 b、師生關(guān)系是衡量教師與學(xué)生學(xué)校生活的重要指標(biāo) c、良好的師生關(guān)系在幫助實(shí)現(xiàn)個(gè)體社會(huì)化的過(guò)程中具有積極的作用 d、師生關(guān)系是校園文化的重要內(nèi)容 e、良好的師生關(guān)系是促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要因素

9班級(jí)授課制的特點(diǎn)：有班、課、時(shí)三個(gè)特點(diǎn)a、以班為單位由教師同時(shí)對(duì)整個(gè)班級(jí)進(jìn)行教學(xué)，班級(jí)是按照學(xué)生年齡和知識(shí)水平編成的，且人數(shù)和成員固定b、教學(xué)內(nèi)容按學(xué)校和學(xué)年分成許多有系統(tǒng)有聯(lián)系又相對(duì)獨(dú)立的均衡的部分，每部分采用相應(yīng)的教學(xué)方法和手段有計(jì)劃有步驟的展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，其中每一部分的內(nèi)容就叫做一課 c、每一課都限定在統(tǒng)一且固定的單位時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，課與課之間有一定的休息時(shí)間。

課堂教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與不足：（優(yōu)點(diǎn)）a、有利于提高教學(xué)效率b、有利于發(fā)揮集體的教育作用c、有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用缺點(diǎn)）全班同學(xué)在同一時(shí)間里按照同一進(jìn)度學(xué)習(xí)內(nèi)容，這樣就難以照顧到不同學(xué)生的特點(diǎn)，不利于發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，不能靈活安排教學(xué)活動(dòng)

四、-論述題

（一）人的身心發(fā)展規(guī)律及其對(duì)教育的影響

1、人的身心發(fā)展規(guī)律主要體現(xiàn)在：順序性和階段性、穩(wěn)定性和可變性、不均衡性、個(gè)體差異性、整體互補(bǔ)性

2、教育要適應(yīng)青年一代身心發(fā)展的規(guī)律：a、教育要適應(yīng)青年一代身心發(fā)展的順序性，循序漸進(jìn)地促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展。個(gè)體身心發(fā)展的順序性的特點(diǎn)，要求教育工作者必須適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的b、教育要適應(yīng)青年一代身心發(fā)展的階段性，對(duì)不同年齡階段的學(xué)生，在教育的內(nèi)容和方法應(yīng)有所不同 c教育要適應(yīng)青年一代身心發(fā)展的穩(wěn)定性、可變性和不均衡性，關(guān)鍵期教育和區(qū)別對(duì)待結(jié)合 d、教育要適應(yīng)個(gè)體身心發(fā)展的整體互補(bǔ)性，真正實(shí)現(xiàn)所有學(xué)習(xí)者的全面發(fā)展。

（二）理想師生關(guān)系的基本特征、影響因素和建立途徑

1、基本特征：尊師愛(ài)生，相互配合；民主平等，和藹親密；共享共創(chuàng)，教學(xué)相長(zhǎng)。

2、影響因素：a、教師方面：教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度；教師的領(lǐng)導(dǎo)方式；教師的智慧；教師的人格因素。b、學(xué)生方面：學(xué)生對(duì)教育和教師的認(rèn)識(shí)。c、環(huán)境方面：主要是學(xué)校的人際關(guān)系環(huán)境和課堂的組織環(huán)境。

3、建立途徑：要建立民主，和藹親密、充滿活力的理想師生關(guān)系，有以下幾種途徑：a、了解和研究學(xué)生，教師要與學(xué)生取得共同語(yǔ)言，使教育影響深入學(xué)生內(nèi)心世界，就必須了解和研究學(xué)生。b、樹(shù)立正確的學(xué)生觀，正確的學(xué)生觀包括學(xué)生都有巨大的發(fā)展?jié)摿?；學(xué)生的不成熟性具有成長(zhǎng)價(jià)值；學(xué)生具有主體性，特別是創(chuàng)造性；學(xué)生是責(zé)權(quán)主體，有正當(dāng)?shù)臋?quán)益和利益；學(xué)生是一個(gè)整體的人，是知、情、意、行的統(tǒng)一體。c、熱愛(ài)、尊重學(xué)生，公平對(duì)待學(xué)生，熱愛(ài)學(xué)生包括熱愛(ài)所有的學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿愛(ài)心，尊重學(xué)生特別尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生自尊心，維護(hù)學(xué)生合法權(quán)益，避免師生對(duì)立，教師處理問(wèn)題必須公正無(wú)私，使學(xué)生心悅誠(chéng)服。d、建立教師威信：教師威信的建立不能單靠行政手段來(lái)取得，真正的教師威信受四個(gè)因素影響：第一，教師專業(yè)水平和教學(xué)技能；第二，教師的人格魅力；第三，教師與學(xué)生交往的能力；第四，教師對(duì)評(píng)價(jià)手段的使用。e、主動(dòng)與學(xué)生溝通，善于與學(xué)生交往。f、努力提高自我修養(yǎng)，健全人格，使自己的言行符合社會(huì)和學(xué)生對(duì)教師角色的渴望。教師素質(zhì)是影響師生關(guān)系的核心因素，教師要想使師生關(guān)系和

諧就必須通過(guò)自己崇高的理想，科學(xué)的世界觀、人生觀、淵博的知識(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、活潑開(kāi)朗的性格、多方面的愛(ài)好與興趣等來(lái)吸引學(xué)生。

（三）教學(xué)工作的基本環(huán)節(jié)及其各個(gè)環(huán)節(jié)的主要工作與要求

1、教學(xué)設(shè)計(jì)（備課）：鉆研教材，了解學(xué)生，研究教學(xué)方法，制定教學(xué)進(jìn)度

2、課堂教學(xué)（上課）：目標(biāo)明確，內(nèi)容正確，方法恰當(dāng)，組織的好，積極性高，語(yǔ)言規(guī)范、板書工整

3、作業(yè)布置與批改：作業(yè)內(nèi)容符合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，要注意理論聯(lián)系實(shí)際，啟發(fā)學(xué)生思考；分量要適當(dāng)，難度要適度；要求要明確、具體；及時(shí)檢查認(rèn)真批改

4、課外輔導(dǎo)：為學(xué)生解答疑難問(wèn)題；為學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生或缺課的學(xué)生補(bǔ)習(xí)；指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法；對(duì)尖子學(xué)生作提高性指導(dǎo)；為有學(xué)科興趣的學(xué)生提供課外研究的幫助；開(kāi)展課外輔助教學(xué)活動(dòng)。

5、學(xué)業(yè)成績(jī)檢查與評(píng)定：學(xué)業(yè)成績(jī)檢查一般分為考查與考試兩類：學(xué)業(yè)成績(jī)的評(píng)定有評(píng)分和評(píng)語(yǔ)兩種形式；學(xué)業(yè)成績(jī)檢查評(píng)定的基本要求：a、應(yīng)嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)和教材規(guī)定的范圍，不出偏題怪題，不搞突然襲擊。b、注意考查學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力c、考查、考試的次數(shù)和時(shí)間要統(tǒng)一安排，適當(dāng)控制，次數(shù)不宜過(guò)多，并且同一學(xué)科兩次考試的間隔不宜過(guò)短d、評(píng)定成績(jī)要客觀公正e、及時(shí)分析總結(jié)

第四篇：公共課交流會(huì)總結(jié)

公共課交流會(huì)總結(jié)

成考課：

1.成考班級(jí)上課存在的狀況：

成考班二中隊(duì)，總體上課情況不錯(cuò)，但是后面的男生上課

不在狀態(tài)，不愛(ài)學(xué)習(xí)，上課不聽(tīng)課，也不做筆記。

2.各科上課的進(jìn)程：

①數(shù)學(xué)課是按照課本的章節(jié)順序，逐條講解知識(shí)點(diǎn)。

②語(yǔ)文課是按照考試的模塊來(lái)安排課程，比如先講文言文，再

是現(xiàn)代文閱讀等等。

③英語(yǔ)課是按照課本的章節(jié)順序，分塊講解知識(shí)點(diǎn)。

④平時(shí)各科教師會(huì)布置課后的作業(yè)讓學(xué)生在晚自習(xí)的時(shí)間完成。如數(shù)學(xué)課抄寫數(shù)學(xué)公式、語(yǔ)文背誦字詞成語(yǔ)、英語(yǔ)背誦

單詞等。

3.各科教師提出的建議：

①語(yǔ)文老師建議每位學(xué)生買一本《古代常用漢語(yǔ)字典》，以更

好的方便學(xué)生學(xué)習(xí)文言文。

②數(shù)學(xué)老師要求每位學(xué)生買一本章節(jié)專題練習(xí)冊(cè)，這樣學(xué)生

可以通過(guò)做專項(xiàng)練習(xí)，能更好的掌握老師所講授的知識(shí)

點(diǎn)。

非成考課：

1.班級(jí)上課存在的狀況：

①非成考班級(jí)三中隊(duì)與四中隊(duì)，除了四一，其他三個(gè)區(qū)隊(duì)的各科學(xué)習(xí)氛圍不濃，班里的學(xué)生可以大致分成三類：一

是要學(xué)習(xí)愛(ài)學(xué)習(xí)的，人數(shù)較少一般每個(gè)班不超過(guò)10人；二

是時(shí)學(xué)時(shí)不學(xué)的，即高興就學(xué)會(huì)，不高興就不聽(tīng)不學(xué)，人

數(shù)也在10人左右；三是完全不愛(ài)學(xué)習(xí)的，上課不聽(tīng)，作業(yè)

不做，人數(shù)占每班三分之一。

②三中四中的學(xué)生都存在上課紀(jì)律差，講話的學(xué)生比較多，尤其是男生，學(xué)習(xí)興趣不足的情況。還有存在部分學(xué)生，老師要求背誦的內(nèi)容不去背，上課提問(wèn)直接答不知道，老

師讓他做題也不做。

③大專班的學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)，上課總體情況不錯(cuò)。學(xué)生上課是

很認(rèn)真，但是課后復(fù)習(xí)準(zhǔn)備還是不夠。課堂筆記部分學(xué)生

沒(méi)有去記。作業(yè)交的不夠積極。六一、六二兩個(gè)班學(xué)習(xí)氛

圍較好，七一七二的學(xué)習(xí)氛圍還是比較欠缺點(diǎn)。

記錄人:

第五篇：大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)1

疫情突如其來(lái)，地理學(xué)子開(kāi)啟“宅寢”模式，遵守校園防疫規(guī)定共抗疫情。終日面對(duì)著小小的寢室，窗外滿園的春光而不能暢游，不知你是否會(huì)有焦慮、抑郁、無(wú)力這樣的心情？是否會(huì)由于疫情的反復(fù)，且同時(shí)面臨科研、畢業(yè)和就業(yè)等壓力，而感到無(wú)所適從？在這一特殊時(shí)期，為了保障地理學(xué)子身心健康，幫助大家改善情緒，更好面對(duì)壓力，塑造積極樂(lè)觀的心態(tài)，地理科學(xué)學(xué)院于2022年3月29日線上舉辦研究生心理健康教育主題班會(huì)，邀請(qǐng)華東師范大學(xué)心理健康教育與咨詢中心陳潔宇老師為同學(xué)們做《疫情下的情緒調(diào)節(jié)和減壓技巧》主題講座。華東師范大學(xué)地理科學(xué)學(xué)院黨委副書記羅藝?yán)蠋熅€上參加本次講座，院團(tuán)委書記王純老師主持講座。

羅藝?yán)蠋熓紫雀兄x陳潔宇老師能夠在這一特殊時(shí)期在線上為同學(xué)們開(kāi)展講座，她叮囑同學(xué)們?cè)诒Ｖ厣眢w的同時(shí)，也要關(guān)注心理健康，調(diào)節(jié)好自己的`情緒，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)疫情和學(xué)習(xí)生活。希望參會(huì)同學(xué)能夠積極互動(dòng)提問(wèn)，學(xué)有所獲。

陳潔宇首先老師和大家互動(dòng)，詢問(wèn)大家“現(xiàn)在都被封印在哪里？”“被封印的這些日子還好嗎？”。而同學(xué)們紛紛表示自己現(xiàn)在被封印在公寓宿舍中，但同時(shí)大家都肯定自己的生活需求有保障。陳潔宇老師以自己被“封印”二十余天的經(jīng)歷為例，分享了從恐懼，轉(zhuǎn)為焦慮、擔(dān)心，漸漸有些憤怒，最終安心的情緒歷程。

陳老師告訴大家，如果大家在這段時(shí)期也出現(xiàn)過(guò)這些負(fù)面情緒是正常的，要從進(jìn)化心理學(xué)的視角來(lái)看待負(fù)面情緒，它能夠幫助我們對(duì)重要的情境做出反應(yīng)，并幫助我們向他人傳達(dá)我們的意圖。因此，同學(xué)們要學(xué)會(huì)接納自己的恐懼、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)情緒、控制情緒并不是要讓情緒消失，需要做的是解碼情緒帶給我們的信息。

針對(duì)以上幾種負(fù)面情緒，陳潔宇老師向我們介紹了兩種自我調(diào)節(jié)的方法。第一是包括“覺(jué)察”、“平靜”、“接納”和“認(rèn)知”四部分的負(fù)面情緒管理法。第二是“自我關(guān)懷四式”情緒調(diào)節(jié)減壓小技巧。

陳潔宇老師號(hào)召大家保持良好的身體狀態(tài)，放松心靈、學(xué)會(huì)與焦慮共處，給自我以鼓勵(lì)和關(guān)懷的同時(shí)尋求支持和資源，并向大家推薦了全國(guó)、上海市、學(xué)校的心理服務(wù)熱線，以及學(xué)校的“在線同輩互助心理支持平臺(tái)”等資源渠道。

陳潔宇老師向大家推薦心理支持渠道

最后，羅藝?yán)蠋煂?duì)陳潔宇老師的分享表示感謝，并期待陳老師為有需要的同學(xué)們做個(gè)案答疑。羅老師鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)科研之余，能夠放松身心，以地理人的視角來(lái)看待疫情防控，遵守防疫規(guī)定，建立陽(yáng)光心態(tài)，緊密團(tuán)結(jié)、互幫互助，眾志成城共抗疫情。

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)2

為了迎接5.25大學(xué)生心理健康日，在蘭州商學(xué)院學(xué)生工作部、大學(xué)生心理健康中心、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)、工商管理學(xué)院團(tuán)學(xué)辦公室的領(lǐng)導(dǎo)下，20xx級(jí)工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸?！钡幕顒?dòng)主題，結(jié)合本專業(yè)的特色和本班學(xué)生心理狀況召開(kāi)了主題班會(huì)。通過(guò)本次班會(huì)，對(duì)于本班同學(xué)造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻(xiàn)社會(huì)、關(guān)心他人起到了積極影響；推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)；對(duì)于改善人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。學(xué)生積極響應(yīng)、會(huì)上踴躍發(fā)言，本次班會(huì)取得圓滿成功！現(xiàn)將本次“5.25”大學(xué)生心里健康日主題班會(huì)的情況匯報(bào)如下：

一、搞好宣傳、認(rèn)真部署：

為了搞好本次班會(huì)，我班班委成員積極協(xié)助，班長(zhǎng)、團(tuán)支書、組織委員都為本次班會(huì)的召開(kāi)做了宣傳和組織工作，營(yíng)造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。

二、制作書簽、了解活動(dòng)

我班同學(xué)積極響應(yīng)校團(tuán)委、團(tuán)學(xué)辦公室、工商管理學(xué)院侯院長(zhǎng)的倡議，按照要求制作“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳的漂流標(biāo)簽，以每個(gè)宿舍兩張的具體數(shù)量圓滿完成了任務(wù)。通過(guò)制作書簽，使我班同學(xué)深入了解、親身體會(huì)了“5.25大學(xué)生心理健康日”的主題和內(nèi)容，提高了同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，對(duì)于以后心理健康活動(dòng)的開(kāi)展具有深遠(yuǎn)意義。

三、主題班會(huì)、情景再現(xiàn)：

（一）召開(kāi)時(shí)間：5月23日下午17:20分

（二）召開(kāi)地點(diǎn)：和平校區(qū)教學(xué)樓E樓212室

（三）參加會(huì)議人員：20xx級(jí)工商管理（4）班全體同學(xué)（54人）

（四）活動(dòng)主要內(nèi)容：

1、“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放

2、心里委員劉琦輝向全班同學(xué)介紹我校5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)具體事宜

3、同學(xué)們自由發(fā)言，就5.25大學(xué)生心理健康日和大學(xué)生心理健康知識(shí)進(jìn)行討論和探討

4、班長(zhǎng)作總結(jié)發(fā)言

（五）班會(huì)內(nèi)容：

班會(huì)上，我班同學(xué)認(rèn)真觀看了宣傳課件，并對(duì)課件內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)價(jià)和討論，在歡聲笑語(yǔ)的氣氛中，深刻地體會(huì)到了“5.25大學(xué)生心理健康日”的意義。同時(shí)，認(rèn)真聆聽(tīng)了心理委員對(duì)我校大學(xué)生心理健康活動(dòng)周活動(dòng)介紹，感受到我校對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題和5.25大學(xué)生心理健康日的重視，表示要積極配合學(xué)校、學(xué)院，開(kāi)展活動(dòng)。

在接下來(lái)的自由發(fā)言中，同學(xué)們圍繞著“親近你我，給力幸福”的主題和“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”以及“大學(xué)生心理健康問(wèn)題”展開(kāi)討論，大家暢所欲言、各抒己見(jiàn)，表達(dá)了自己最真摯的想法，把學(xué)習(xí)生活中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)、問(wèn)題、矛盾都說(shuō)了出來(lái)相互學(xué)習(xí)和討論，把會(huì)議推向高潮。

最后，班長(zhǎng)對(duì)本次班會(huì)做了總結(jié)性發(fā)言，他指出：“大學(xué)生心理健康工作是班級(jí)日常工作中的重要組成部分，每個(gè)班級(jí)成員都應(yīng)該積極配合心理委員的工作，及時(shí)、高效地完成校、院對(duì)我班心理健康工作安排的任務(wù)，促進(jìn)20xx級(jí)工商管理（4）班全體同學(xué)的'身心健康?！卑鄷?huì)在《同一首歌》的歌聲中結(jié)束，取得了良好的效果。

四、班會(huì)意義、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：

通過(guò)這次班會(huì)，大家在觀看、發(fā)言、聆聽(tīng)、思考的同時(shí)，也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更加重要，清醒的認(rèn)識(shí)到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。

雖然本次“5.25大學(xué)生心理健康主題班會(huì)”已經(jīng)圓滿結(jié)束，但本次班會(huì)從組織、宣傳、召開(kāi)、結(jié)束積累了許多經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也有不少問(wèn)題有待改善。比如：活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作欠缺，像宣傳時(shí)沒(méi)有通俗語(yǔ)言貼切介紹本活動(dòng)；時(shí)間較短并且項(xiàng)目較少；內(nèi)容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會(huì)，同學(xué)們比較陌生，對(duì)本次活動(dòng)建議太少。

“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會(huì)雖然圓滿，但就20xx級(jí)工商管理（4）班同學(xué)心理健康工作而言，僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學(xué)知識(shí)的傳播力度和加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理指導(dǎo)，由點(diǎn)及面，將大學(xué)生心理健康工作貫穿整個(gè)班級(jí)內(nèi)部，使我班每個(gè)人都能成為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。讓每位同學(xué)的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。

最后，感謝工商管理學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次班會(huì)的支持和指導(dǎo)；感謝20xx級(jí)工商管理（4）班班委的協(xié)助；更感謝20xx級(jí)工商管理（4）班54名同學(xué)的積極參加。因?yàn)橛心銈兊母冻霾庞形覀儼嗟闹黝}班會(huì)的圓滿成功落幕，因?yàn)橛心銈兊暮献?，才有大家的一致好評(píng)。謝謝！?。?！

再一次預(yù)祝蘭州商學(xué)院“親近你我，給力幸?！贝髮W(xué)生心理健康周活動(dòng)取得圓滿成功，為更多的同學(xué)送去更多的心靈慰藉，活動(dòng)更加出彩成功！

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)3

為關(guān)愛(ài)疫情防控下同學(xué)們的心理健康，引導(dǎo)學(xué)生塑造積極陽(yáng)光心態(tài)，提高心理免疫力，傳遞“逆行者”正能量，物理科學(xué)與技術(shù)學(xué)院18.1班于5月29日晚上7:00利用騰訊會(huì)議（會(huì)議ID：988990936）召開(kāi)了“疫情防控下的大學(xué)生心理健康教育”為主題的班會(huì)。參加此次班會(huì)的有18.1班兼職班主任王健飛副校長(zhǎng)、18.1班班主任趙巖老師，物理學(xué)院黨總支書記孫鵬和副書記宋梅列席了此次班會(huì)，班會(huì)由18.1班班長(zhǎng)宮明宇同學(xué)主持。

會(huì)議首先是觀看抗擊疫情宣傳片。從宣傳片中同學(xué)們更加深刻的體會(huì)到了在形勢(shì)嚴(yán)峻疫情面前，中國(guó)人民是如何做到眾志成城，共同抗疫。同時(shí)也感受到了“最美逆行者”們的`付出，他們的精神深深鼓舞著同學(xué)們，豐富了同學(xué)們的精神世界。在隨后的觀后發(fā)言中，同學(xué)們紛紛表示在抗擊疫情的關(guān)鍵時(shí)期會(huì)保護(hù)好自己，做到作息時(shí)間規(guī)律，克制焦慮情緒，認(rèn)真上好網(wǎng)課，做好身體和心理的調(diào)整，這也是為抗擊疫情做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。同學(xué)們堅(jiān)信疫情雖然兇險(xiǎn)，但有祖國(guó)做后盾，有醫(yī)生保安康，有戰(zhàn)士衛(wèi)家國(guó)，有大愛(ài)齊抗?fàn)帲写蠹夜矓y手，即使我們能做的微乎其微，但我們眾志成城，也定能迎來(lái)春花爛漫時(shí)!

在家鄉(xiāng)參加抗疫志愿者活動(dòng)的張新鴿和陳海燕兩名同學(xué)向同學(xué)講述了她們?cè)趹?zhàn)疫過(guò)程中是如何積極開(kāi)展志愿者服務(wù)的。她們的抗疫志愿者服務(wù)工作雖然只是在門口卡點(diǎn)給進(jìn)出車輛登記、測(cè)量體溫、為社區(qū)孤寡老人送物資等微不足道的工作，但是她們通過(guò)此次的志愿者服務(wù)工作切身感受到在關(guān)鍵時(shí)刻能挺身而出并齊心協(xié)力為戰(zhàn)疫貢獻(xiàn)自己的力量是最值得回憶的青春記憶。

18.1班班主任趙巖老師對(duì)同學(xué)們的發(fā)言給予肯定，并從少刷手機(jī)，少看負(fù)面新聞；充實(shí)生活，不讓自己太閑；做好家居消毒和個(gè)人防護(hù)；維持規(guī)律、健康的生活作息等四個(gè)方面來(lái)鼓勵(lì)同學(xué)們主動(dòng)調(diào)適自己的心態(tài)，提升自己的免疫力，讓陽(yáng)光心態(tài)來(lái)為自己保駕護(hù)航。

會(huì)議最后，18.1班兼職班主任副校長(zhǎng)王健飛老師首先表達(dá)了他對(duì)同學(xué)們的思念之情，并代表學(xué)校向同學(xué)們表示慰問(wèn)。健飛校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)同學(xué)們要正確審視自然和自己，應(yīng)該愛(ài)護(hù)和敬畏大自然，不能把自己欲望凌駕于大自然之上，用心呵護(hù)大自然才能生生不息！健飛校長(zhǎng)鼓勵(lì)同學(xué)們要通過(guò)此次疫情的發(fā)生，看到了最美逆行者帶來(lái)的溫暖，看到他們用生命書寫出的大愛(ài)與擔(dān)當(dāng)；號(hào)召同學(xué)們時(shí)刻要與祖國(guó)同命運(yùn)，與祖國(guó)共患難，要做到時(shí)刻增強(qiáng)大局意識(shí)，公眾意識(shí)，不惜犧牲個(gè)人利益，并為做志愿者的同學(xué)點(diǎn)贊！最后，健飛校長(zhǎng)祝愿同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康快樂(lè)，一切順利！

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)4

疫情當(dāng)前，無(wú)論是學(xué)生的身體健康還是心理健康都不可忽視，為緩解學(xué)生心理焦慮，提高學(xué)生疫情防控心理素質(zhì)和心理免“疫”力，積極推進(jìn)學(xué)生心理健康教育，4月10日晚，化工學(xué)院各班開(kāi)展了“心理戰(zhàn)疫”主題班會(huì)，各班同學(xué)積極參加。

班委首先通過(guò)播放防疫視頻讓同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)新冠肺炎，再圍繞當(dāng)前疫情形勢(shì)和心理防疫要求，結(jié)合實(shí)際情況，引導(dǎo)同學(xué)們要理性面對(duì)疫情，在封校隔離期間保持平和的心態(tài)，積極向上，滿懷戰(zhàn)勝疫情的信心，最后班委向同學(xué)們分享了緩解心理壓力的'方法，表示希望同學(xué)們能夠做好疫情期間心理防護(hù)，積極應(yīng)對(duì)焦慮情緒，在疫情的壓力下學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，同學(xué)們也表示將保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極為抗擊疫情做出貢獻(xiàn)，做到既能夠身體抗疫，也能夠在心理上戰(zhàn)疫。

此次班會(huì)讓同學(xué)們學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒的方法，并在疫情下懂得了珍愛(ài)生命、關(guān)注健康、自主管理的意義，且有利于同學(xué)們以更加積極健康的心理狀態(tài)直面疫情，戰(zhàn)勝疫情。

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)5

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我系開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題：

“我愛(ài)我，給心理一片晴空?！?/p>

二、活動(dòng)時(shí)間：x年5月27號(hào)

三、活動(dòng)內(nèi)容：

班會(huì)前，老師首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開(kāi)展的基本

情況，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。我主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開(kāi)展應(yīng)注意的基本問(wèn)題。

通過(guò)老師的講授，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何及時(shí)了解在心理上出現(xiàn)偏差同學(xué)的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學(xué)做簡(jiǎn)單的心理調(diào)理”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們反映，通過(guò)這樣的心理主題教育班會(huì)使他們更好的認(rèn)識(shí)到了自身所處環(huán)境和成長(zhǎng)道路上必然存在的競(jìng)爭(zhēng)和挫折，并且使他們能夠在周圍同學(xué)出現(xiàn)因此類問(wèn)題所造成的心理失衡時(shí)及時(shí)給予他們幫助和開(kāi)導(dǎo)。

四、活動(dòng)意義：

根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。

10級(jí)數(shù)學(xué)教育一班x年5月28日

擴(kuò)展閱讀：5.25大學(xué)生心理健康主題班會(huì)總結(jié)

親近你我，給力幸福

x級(jí)工商管理（4）班5.25大學(xué)生心理健康日主題班會(huì)總結(jié)

為了迎接5.25大學(xué)生心理健康日，在蘭州商學(xué)院學(xué)生工作部、大學(xué)生心理健康中心、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)、工商管理學(xué)院團(tuán)學(xué)辦公室的領(lǐng)導(dǎo)下，x級(jí)工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸?！钡幕顒?dòng)主題，結(jié)合本專業(yè)的特色和本班學(xué)生心理狀況召開(kāi)了主題班會(huì)。通過(guò)本次班會(huì)，對(duì)于本班同學(xué)造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻(xiàn)社會(huì)、關(guān)心他人起到了積極影響；推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)；對(duì)于改善人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。學(xué)生積極響應(yīng)、會(huì)上踴躍發(fā)言，本次班會(huì)取得圓滿成功！現(xiàn)將本次“5.25”大學(xué)生心里健康日主題班會(huì)的情況匯報(bào)如下：

一、搞好宣傳、認(rèn)真部署：

為了搞好本次班會(huì)，我班班委成員積極協(xié)助，班長(zhǎng)、團(tuán)支書、組織委員都為本次班會(huì)的召開(kāi)做了宣傳和組織工作，營(yíng)造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。

二、制作書簽、了解活動(dòng)我班同學(xué)積極響應(yīng)校團(tuán)委、團(tuán)學(xué)辦公室、工商管理學(xué)院侯院長(zhǎng)的倡議，按照要求制作“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳的漂流標(biāo)簽，以每個(gè)宿舍兩張的具體數(shù)量圓滿完成了任務(wù)。通過(guò)制作書簽，使我班同學(xué)深入了解、親身體會(huì)了“5.25大學(xué)生心理健康日”的主題和內(nèi)容，提高了同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，對(duì)于以后心理健康活動(dòng)的開(kāi)展具有深遠(yuǎn)意義。

三、主題班會(huì)、情景再現(xiàn)：

（一）召開(kāi)時(shí)間：5月23日下午17:20分

（二）召開(kāi)地點(diǎn)：和平校區(qū)教學(xué)樓E樓212室

（三）參加會(huì)議人員：x級(jí)工商管理（4）班全體同學(xué)（54人）（四）活動(dòng)主要內(nèi)容：

1、“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放

2、心里委員劉琦輝向全班同學(xué)介紹我校5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)具體事宜

3、同學(xué)們自由發(fā)言，就5.25大學(xué)生心理健康日和大學(xué)生心理健康知識(shí)進(jìn)行討論和探討

4、班長(zhǎng)作總結(jié)發(fā)言（五）班會(huì)內(nèi)容：

班會(huì)上，我班同學(xué)認(rèn)真觀看了宣傳課件，并對(duì)課件內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)價(jià)和討論，在歡聲笑語(yǔ)的氣氛中，深刻地體會(huì)到了“5.25大學(xué)生心理健康日”的意義。同時(shí)，認(rèn)真聆聽(tīng)了心理委員對(duì)我校大學(xué)生心理健康活動(dòng)周活動(dòng)介紹，感受到我校對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題和5.25大學(xué)生心理健康日的重視，表示要積極配合學(xué)校、學(xué)院，開(kāi)展活動(dòng)。

在接下來(lái)的自由發(fā)言中，同學(xué)們圍繞著“親近你我，給力幸福”的主題和“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”以及“大學(xué)生心理健康問(wèn)題”展開(kāi)討論，大家暢所欲言、各抒己見(jiàn)，表達(dá)了自己最真摯的想法，把學(xué)習(xí)生活中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)、問(wèn)題、矛盾都說(shuō)了出來(lái)相互學(xué)習(xí)和討論，把會(huì)議推向高潮。

最后，班長(zhǎng)對(duì)本次班會(huì)做了總結(jié)性發(fā)言，他指出：“大學(xué)生心理健康工作是班級(jí)日常工作中的重要組成部分，每個(gè)班級(jí)成員都應(yīng)該積極配合心理委員的工作，及時(shí)、高效地完成校、院對(duì)我班心理健康工作安排的任務(wù)，促進(jìn)x級(jí)工商管理（4）班全體同學(xué)的身心健康?！卑鄷?huì)在《同一首歌》的歌聲中結(jié)束，取得了良好的效果。

四、班會(huì)意義、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：

通過(guò)這次班會(huì)，大家在觀看、發(fā)言、聆聽(tīng)、思考的同時(shí)，也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更加重要，清醒的認(rèn)識(shí)到只有擁有健全的'人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。

雖然本次“5.25大學(xué)生心理健康主題班會(huì)”已經(jīng)圓滿結(jié)束，但本次班會(huì)從組織、宣傳、召開(kāi)、結(jié)束積累了許多經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也有不少問(wèn)題有待改善。比如：活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作欠缺，像宣傳時(shí)沒(méi)有通俗語(yǔ)言貼切介紹本活動(dòng)；時(shí)間較短并且項(xiàng)目較少；內(nèi)容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會(huì)，同學(xué)們比較陌生，對(duì)本次活動(dòng)建議太少。

“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會(huì)雖然

圓滿，但就x級(jí)工商管理（4）班同學(xué)心理健康工作而言，僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學(xué)知識(shí)的傳播力度和加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理指導(dǎo)，由點(diǎn)及面，將大學(xué)生心理健康工作貫穿整個(gè)班級(jí)內(nèi)部，使我班每個(gè)人都能成為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。讓每位同學(xué)的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。

最后，感謝工商管理學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次班會(huì)的支持和指導(dǎo)；感謝x

級(jí)工商管理（4）班班委的協(xié)助；更感謝x級(jí)工商管理（4）班54名同學(xué)的積極參加。因?yàn)橛心銈兊母冻霾庞形覀儼嗟闹黝}班會(huì)的圓滿成功落幕，因?yàn)橛心銈兊暮献?，才有大家的一致好評(píng)。謝謝！?。?！

再一次預(yù)祝蘭州商學(xué)院“親近你我，給力幸?！贝髮W(xué)生心理健康

周活動(dòng)取得圓滿成功，為更多的同學(xué)送去更多的心靈慰藉，活動(dòng)更加出彩成功！

主辦：x級(jí)工商管理（4）班主筆人：劉琦輝x年5月25日

附件1：“5.25大學(xué)生心理健康日宣傳課件”附件2：“x級(jí)工商管理（4）班主題班會(huì)圖片（節(jié)選）”

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)6

為進(jìn)一步做好疫情防控背景下學(xué)生的心理問(wèn)題疏導(dǎo)和幫扶工作，提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，以積極心態(tài)科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情，4月中旬，文法學(xué)院面向本科生各班級(jí)開(kāi)展“‘疫’路同行·為心賦能”心理健康教育主題班會(huì)。

會(huì)上，輔導(dǎo)員老師從疫情期間大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題引入，如學(xué)業(yè)焦慮、人際交往、網(wǎng)絡(luò)成癮等，引發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈共鳴和熱烈討論。隨后，從春季容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，如何識(shí)別、排解心理壓力，如何盡快適應(yīng)疫情防控期間的校園生活、如何正確處理人際關(guān)系等方面，通過(guò)PPT展示、視頻播放等形式，向同學(xué)們進(jìn)行了詳細(xì)講解和交流互動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們要正視心理問(wèn)題，學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人交流溝通，積極尋求緩解心理壓力的方法，提高自助互助能力。最后，輔導(dǎo)員老師給同學(xué)們提出三點(diǎn)希望：疫情防控期間，希望大家暢通信息渠道，科學(xué)防控疫情，不信謠，不傳謠，堅(jiān)定抗疫必勝信心；保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，注意飲食健康，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，充分享受豐富多彩的校園生活；樹(shù)立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，夯實(shí)自身專業(yè)基礎(chǔ)。會(huì)后，法學(xué)20-2班心理委員佘采薇同學(xué)表示：“這次心理主題班會(huì)，同學(xué)們都各抒己見(jiàn)，說(shuō)出自己近期的困惑和壓力，本身就是一種解壓方式，我覺(jué)得非常有用。相信接下來(lái)我們會(huì)以更好的心態(tài)，正確處理疫情防控期間遇到的.各項(xiàng)學(xué)習(xí)和生活上的壓力?！?/p>

此次心理健康教育主題班會(huì)的召開(kāi)，有助于同學(xué)們養(yǎng)成積極樂(lè)觀的心態(tài)，更有利于當(dāng)前形勢(shì)下我院學(xué)生心理健康教育工作的進(jìn)一步開(kāi)展，促進(jìn)了學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，營(yíng)造了和諧健康的校園文化氛圍。

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)7

開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開(kāi)了班干會(huì)議，集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。

但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。

所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的'工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。

班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。

等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。

競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)8

健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育，今年活動(dòng)的主題是“敞開(kāi)心扉快樂(lè)成長(zhǎng)”。寓意大學(xué)生打開(kāi)心扉，多與身邊的人溝通，會(huì)促進(jìn)自我快樂(lè)生活，快樂(lè)成長(zhǎng)。

一、青春期同伴教育培訓(xùn)

青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識(shí)填充他們的好奇心理。健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動(dòng)，來(lái)自7個(gè)系部的28名學(xué)生在圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過(guò)自愿報(bào)名、系部選拔出來(lái)的優(yōu)秀志愿者。

此次培訓(xùn)得到了蘇州市、太倉(cāng)市人口與計(jì)劃生育部門，瑪麗斯特普國(guó)際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語(yǔ)系李馳、同學(xué)，機(jī)電工程系張晨輝同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢(mèng)茹同學(xué)就參加了蘇州市首期高校青春健康，同伴教育骨干師資培訓(xùn)班，回校后經(jīng)過(guò)一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。

培訓(xùn)項(xiàng)目以其豐富的內(nèi)容，互動(dòng)式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)時(shí)間里，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對(duì)同伴教育及性知識(shí)的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛(ài)情觀與價(jià)值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識(shí)，為接下來(lái)的系部開(kāi)展活動(dòng)作好了初步準(zhǔn)備。

培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著，他們?cè)诟髯韵挡繉ⅰ扒啻航】淀?xiàng)目”加以推廣，整個(gè)心理健康月期間，同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生群體中遍地開(kāi)花，系部共組織18場(chǎng)次培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象達(dá)680人。同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識(shí)的深化和態(tài)度的澄清，將會(huì)使他們更加健康、全面的發(fā)展。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練

健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心協(xié)同外語(yǔ)系高飛老師、左其陽(yáng)老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)生處處長(zhǎng)老師親臨現(xiàn)場(chǎng)觀摩與指導(dǎo)。

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)開(kāi)展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開(kāi)朵朵”、“知你識(shí)我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛(ài)”等活動(dòng)。

核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛(ài)的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的`心得和體驗(yàn)與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對(duì)“團(tuán)隊(duì)溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中，同學(xué)們?nèi)耐度?，用心去分享自己的感悟，真正體會(huì)到了信任和換位思考在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性，也將會(huì)把這些覺(jué)察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。

三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集

為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺(tái)階，特組織了此次征文活動(dòng)，要求大家圍繞主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，為心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們?cè)谄渲刑岢隽瞬簧倬哂薪ㄔO(shè)性的小建議，如心理委員每班級(jí)選兩位，一男一女；在學(xué)期初、末、換季等心理問(wèn)題多發(fā)時(shí)期，應(yīng)該多開(kāi)展小活動(dòng)，從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛(ài)；加強(qiáng)系部?jī)?nèi)班級(jí)心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計(jì)系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎(jiǎng)。

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)9

為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對(duì)生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。

活動(dòng)過(guò)程：

一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。

三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。

五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。

六：班長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。

活動(dòng)意義：

通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。

大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的.基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

大學(xué)心理健康主題活動(dòng)總結(jié)10

為進(jìn)一步加強(qiáng)和推動(dòng)疫情期間大學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造健康和諧的校園育人環(huán)境，引導(dǎo)廣大學(xué)生培養(yǎng)理性平和的健康心態(tài)，以實(shí)際行動(dòng)積極弘揚(yáng)正能量，視覺(jué)藝術(shù)學(xué)院于5月15日組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育線上主題班會(huì)。

班會(huì)伊始，我院教師提出“大學(xué)生心理健康”的話題，并就此話題展開(kāi)講述：“疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)是一場(chǎng)需要全民參與的戰(zhàn)役，我們無(wú)法前往抗疫一線為國(guó)家守門護(hù)墻，但是我們可以做到：正確認(rèn)識(shí)逆境與挫折，以理性平和、積極向上的良好心態(tài)去面對(duì)疫情下的學(xué)習(xí)與生活，關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自我，即時(shí)關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，用自己力所能及的方式為抗疫助力。”隨后，為幫助同學(xué)們了解并重視心理健康問(wèn)題，教師們不厭其煩地為同學(xué)們講解判定心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)、常見(jiàn)的心理問(wèn)題等，并針對(duì)同學(xué)們?cè)谝咔槠陂g，因?qū)W習(xí)與生活不便利而產(chǎn)生焦慮與不安的問(wèn)題，提出了行之有效的心理調(diào)節(jié)方法。

聽(tīng)完教師們的講述后，我院同學(xué)表示：在接下來(lái)的時(shí)間里，我們將以積極進(jìn)取的'心態(tài)繼續(xù)關(guān)注國(guó)家和校園發(fā)布的疫情相關(guān)信息，堅(jiān)決做到重視而不恐慌。另外，我們將合理安排自己的時(shí)間，把課余時(shí)間運(yùn)用在值得的、有意義的事情上，把握自我提升的良好時(shí)機(jī)，不斷學(xué)習(xí)，耐心研究，待到疫情結(jié)束，成功實(shí)現(xiàn)彎道超車。

班會(huì)結(jié)束前，我院學(xué)工辦老師再次強(qiáng)調(diào)：戰(zhàn)勝疫情曙光在前，但疫情的考驗(yàn)尚未結(jié)束，堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)，我院同學(xué)要充分了解科學(xué)的防疫方式、長(zhǎng)期保持情緒穩(wěn)定和良好的心態(tài)，以強(qiáng)大的知識(shí)儲(chǔ)備和過(guò)硬的心理素質(zhì)投入到這場(chǎng)阻擊戰(zhàn)。

本次班會(huì)，宣揚(yáng)了心理健康知識(shí)和理念，幫助了我院同學(xué)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高了我院同學(xué)克服困難、承受挫折的能力。身處疫情之中，做好自我調(diào)節(jié)與適應(yīng)，勞逸結(jié)合放松身心，我們相信今天的風(fēng)浪定會(huì)化作明日絢麗的彩虹！