第一篇：學(xué)習(xí)規(guī)劃和學(xué)習(xí)心得

學(xué)習(xí)規(guī)劃 為了在新學(xué)期更加明確自己的目標(biāo)，還是早點有個打算吧，因為，有了好的打算，才有可能制訂出好的計劃，有了一個好的計劃，才會明確自己的目標(biāo)，明確了自己目標(biāo)，才能使自己自覺地去努力進(jìn)取。為此，我把新學(xué)期的打算和目標(biāo)記錄成文，以便在新的學(xué)期開始時能按以下的打算來制定出自己周密的日常學(xué)習(xí)計劃。

我的打算：

一、上課認(rèn)真聽講

二、作業(yè)及時完成。

三、尊敬老師，禮貌待人。

四、爭取評上三好學(xué)生。

五、團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。

六、自己的事情自己做。

七、積極參加學(xué)校各種學(xué)習(xí)競賽。

八、繼續(xù)寫作練習(xí)。

九、在新學(xué)期開始前制訂好切實可行的學(xué)習(xí)計劃。

我的目標(biāo)：

德智勞體美全面提高。

第二篇：三年學(xué)習(xí)規(guī)劃和學(xué)習(xí)期望

三年學(xué)習(xí)規(guī)劃和學(xué)習(xí)期望

有幸能成為第九屆歷史特級教師帶徒學(xué)員，內(nèi)心充滿新奇、喜悅和激動。靜下心來，發(fā)現(xiàn)當(dāng)特級的徒弟壓力山大，我?guī)煾怠獜埿?，他的徒弟僅就余姚來講，現(xiàn)已成長為上至教研員，下至骨干教師，至于我，目前雖還不敢有青勝于藍(lán)的奢望，但堅定青出藍(lán)，堅定要向師傅學(xué)習(xí)，做個優(yōu)秀的教師，現(xiàn)就自我情況進(jìn)行分析，并擬定相對應(yīng)的成長規(guī)劃。

（一）、自我分析：

一、主要優(yōu)勢：

1、工作態(tài)度：熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，對教育教學(xué)工作充滿熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實肯干。

2、工作志向：做一名學(xué)生喜歡信任的高級教師。

3、工作能力：幾年工作經(jīng)驗的積累，有了一定的教育教學(xué)工作能力。

4、個性特征：對學(xué)生有很強的責(zé)任心，比較有耐心。

二﹑主要劣勢

1、所讀專業(yè)書比較少，理論功底有所欠缺。

2、鉆研教材的能力還要加強，課堂教學(xué)水平還要提升。

3、缺乏反思、評課能力，缺乏理論支撐。

4、沒有長遠(yuǎn)的個人規(guī)劃，隨意性很大。（特制定三年學(xué)習(xí)自我發(fā)展規(guī)劃。）

（二）三年學(xué)習(xí)規(guī)劃：

一、勤于教育理論的學(xué)習(xí)。認(rèn)真參加每一次教育理論學(xué)習(xí)，珍惜每一次特級帶徒學(xué)員培訓(xùn)的機會，抓住這一契機提高理論水平，同時積極利用空余時間學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗和新的教育理念，不斷更新教育理念，增強自己的理論積淀，在理性認(rèn)識中豐富自我。

二、精于專業(yè)知識素養(yǎng)的提升。歷史是一門包羅萬象的綜合性學(xué)科，一個專業(yè)知識貧乏的歷史教師是不會把歷史課上得豐富多彩。我的工作志向是希望學(xué)生能喜歡我的課堂，為此，我自己必須先準(zhǔn)備好一桶水，甚至更多，才能給學(xué)生一杯水。這就要求我應(yīng)該精讀專業(yè)書籍，泛讀報刊中史學(xué)專欄的有關(guān)文章，及時了解當(dāng)代歷史及相關(guān)學(xué)科的科研成果，積極利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)歷史知識，拓展視野，不斷豐富文化底蘊。

三、善于課堂教學(xué)水平的提高。課堂是教師發(fā)揮教育功能的主要陣地，課堂也是我向師傅取經(jīng)的重要部分，我要以課堂為載體，多向師傅請教，精心備課，專心上課，用所學(xué)的教育理論和專業(yè)知識來指導(dǎo)我的教育實踐。未來的三年學(xué)習(xí)，盡管我?guī)煾祵W(xué)校行政工作比較忙，但我有地域上的優(yōu)勢，同一所學(xué)校，近水樓臺，向師傅請教學(xué)習(xí)的機會比較多，設(shè)想每月能讓師傅幫助自己精磨一堂課，在師傅指導(dǎo)下能提高課堂教學(xué)的有效性；每一學(xué)年希望有機會上一堂規(guī)模較大的公開課，在合作交流中鍛煉自己、提升自己；每一學(xué)年在師傅指導(dǎo)下寫一篇教學(xué)反思，在不斷反思中改進(jìn)教育實踐，逐步完善，讓“實踐-反思-再實踐-再反思”成為教學(xué)習(xí)慣，希望通過三年的打磨，能形成自己獨特高效的教學(xué)風(fēng)格，能讓我的課堂煥發(fā)出勃勃生機。

四、樂于動筆，提高教育科研水平。蘇霍姆林斯基說過：“要使教師不感覺無味，就需引導(dǎo)他走上從事研究這條幸福的道路上來?！彪S著歷史課堂教學(xué)中的一些新問題的出現(xiàn)，教師隨時將這些點滴思考和實踐效果記錄下來，并從理論的層面進(jìn)一步去挖掘其中規(guī)律性的東西，形成文字就是一篇有價值的研究成果。在以后的學(xué)習(xí)中，要善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題，善于反思、總結(jié)、積累，積極參與課題研究，在師傅指導(dǎo)下每學(xué)年能寫出一篇優(yōu)秀的教學(xué)論文。

三年學(xué)習(xí)，只有多向師傅學(xué)習(xí)，只有懷著激情與夢想去實踐和反思，才能成為一位學(xué)生喜歡，家長放心的優(yōu)秀老師，才有可能青出于藍(lán)然后近于藍(lán)。

第三篇：新生學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃

大一新生的學(xué)習(xí)生活和規(guī)劃

終于從高中緊張的生活中脫離出來，經(jīng)歷了黑色六月的洗禮，邁入自己理想的大學(xué)殿堂，然而大一新生面臨著怎樣的變化和壓力？又該如何度過自己的第一個學(xué)期呢？那些困難又該如何解決？

一.大一新生面臨的變化

1.學(xué)習(xí)環(huán)境的變化

小學(xué)，初中，高中，作為學(xué)生的我們一直都有一個明確的奮斗目標(biāo)。小學(xué)是考上一個好的初中，初中是考上一個好的高中，高中是考上一個好的大學(xué)。家長和老師會管著我們，希望我們進(jìn)入理想的象牙塔獲得新的生活?？墒撬麄儧]有告訴我們?nèi)绾蚊鎸θ碌拇髮W(xué)生活。到了大學(xué)才發(fā)現(xiàn)很多事情不是想象中的那么簡單。學(xué)習(xí)不再有人監(jiān)督和逼迫，環(huán)境突然變得異常輕松?？荚囍磺筮^，60分萬歲。自學(xué)時間多，人更自由。學(xué)習(xí)環(huán)境已經(jīng)和原來完全兩樣。

2.生活環(huán)境的變化

很多同學(xué)大學(xué)以前都是和家人同住，學(xué)習(xí)和生活都有監(jiān)督者。來自城市的子女很多都是家人的寶貝，生活自理能力不是很好。并且初中高中同學(xué)之間的生活條件沒有太大差異，經(jīng)濟(jì)條件基本在同一線上，差距不明顯，不會造成同學(xué)心里上的壓力?？墒谴髮W(xué)貧富和生活的差異體現(xiàn)得很明顯。

3.人際關(guān)系的變化

大一新生來自不同的地區(qū)，不同的文化背景。每個人的價值觀念，生活方式，行為習(xí)慣都有所不同，不可避免會引起摩擦。大學(xué)就是一

個濃縮的小社會，文化的沖突，行為習(xí)慣的沖突，價值觀的沖突都會呈現(xiàn)出來，在很多情況下，我們必須跟許多看不慣的人和平共處，要協(xié)調(diào)彼此的關(guān)系。

4.對自我認(rèn)識，評價的變化

在上大學(xué)之前，無論在學(xué)校或是家里，大多數(shù)同學(xué)都是出類拔萃的，或成績優(yōu)異，或能力突出，或有一技之長，深得同學(xué)老師家長親友的重視和喜愛。但進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢可能越來越少，跟周圍的同學(xué)相比，會發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的大有人在。一系列的變化可能使得部分同學(xué)在自我評價上出現(xiàn)問題。在大學(xué)里，對學(xué)生的評價也出現(xiàn)多元化，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，分?jǐn)?shù)不再是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。再加上社會激烈的競爭對高校的影響，使得大一新生容易一時間不知自己該做什么，該怎么做。

5.心理的變化

進(jìn)入大學(xué)，很多同學(xué)已經(jīng)從一個小孩子跨入了成年人的行列。原來幼稚的想法和行為會在大學(xué)這個小社會里變得成熟起來。心理不再像個小孩子一樣單純，而是有很多復(fù)雜的想法，這也讓很多大一新生面臨很大的心理壓力。從高中到大學(xué)，可以說是心理上的轉(zhuǎn)型期，如何正確面對是大一新生需要學(xué)習(xí)的功課。

二.大一新生的學(xué)習(xí)和生活情況

1.積極努力型

很多同學(xué)懷著對大學(xué)生活的憧憬開始了大學(xué)的生活。依舊保有自己的理想和目標(biāo)，樹立了正確的人生觀和價值觀。自由的時間長了，但是沒有消沉墮落，而是合理安排自己的學(xué)習(xí)時間，并且在大學(xué)的舞臺充分展現(xiàn)自己各方面的才華，積極參加學(xué)校組織的各項活動。既認(rèn)真努力地把大學(xué)功課學(xué)好，同時又鍛煉了自己的能力，甚至挖掘了自己原來不知道的潛力，生活積極向上，多姿多彩。生活上和同學(xué)老師關(guān)系融洽，交到了自己的知心朋友，樹立了良好的形象。

2.消沉墮落型

從高中生活中解脫出來的學(xué)生，很多同學(xué)像脫韁的野馬，少了家長在身邊嘮叨，少了老師的監(jiān)督，感覺從牢獄中脫身，獲得了自由。由于自己支配的時間很長，開始還對上課有些興趣的同學(xué)在幾天后發(fā)現(xiàn)老師和課堂不過如此，于是開始逃課，逛街，看電影，沉迷于網(wǎng)吧，生活消沉墮落，沒有了理想和方向，考試只求60分萬歲，無所多求。大一第一個學(xué)期就這樣渾渾噩噩地過去，沒有留下一點痕跡。

3.平平淡淡型

這類同學(xué)既不消沉度日，也不是那么積極向上，而是生活平淡。學(xué)習(xí)的時候有時認(rèn)真，有時冷淡。偶爾逃課，偶爾興趣大發(fā)又會參加學(xué)校的活動。人際關(guān)系上沒有很知心的朋友，也沒有樹敵。大一平靜地走過。

三.大一新生如何解決困難（專家意見）

1.接納現(xiàn)實

剛?cè)雽W(xué)的同學(xué)在適應(yīng)客觀環(huán)境的變化中最大的障礙就是理想的大學(xué)生活和現(xiàn)實之間的差距，因而情緒失落。入大學(xué)前大部分同學(xué)把眾多大學(xué)的有點綜合起來形成了對大學(xué)的概念，入校后才發(fā)現(xiàn)大學(xué)原來

是這樣，期望值高于實際值，自然會產(chǎn)生心理落差。對此大一新生應(yīng)增強對我國教育現(xiàn)狀的認(rèn)識，不可能所有大學(xué)都是出奇地好。個人是否能有所成就取決于個人的努力程度，一切都要有內(nèi)因作基礎(chǔ)。大一新生應(yīng)主動適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境的變化，真真切切過好每一天。大學(xué)是研究性學(xué)習(xí)的場所，我們應(yīng)該利用大學(xué)的有利環(huán)境，鍛煉提高自身的自控，自立，自理能力，這不僅包括專業(yè)能力的提高，更包括心理能力和社會適應(yīng)能力的提高，以便畢業(yè)后更好地接受社會的挑戰(zhàn)。

2.提高自立和自理能力

它反映了我們?nèi)粘Ｉ畹囊粋€方面，或者是我們生活的質(zhì)量問題?？空l都不如靠自己。無論什么時候都是適者生存，有能力的人才能立于不敗之地。所以我們要從一點一滴做起，注意自己的一言一行，嚴(yán)格要求自己，做一個自立，自理，自強，自尊，自愛的人，做一個生理上，心理上，行為上獨立的人。這才是大學(xué)生應(yīng)有的素質(zhì)。

3.建立新型的人際關(guān)系

大學(xué)生要想建立友好的交際關(guān)系，應(yīng)該注意以下幾點：

（1）不能以個人好惡來要求他人。例如，你不能不顧別人在看書或休息就大放歌曲。對于關(guān)系到他人利益時，彼此之間最好形成一種共同的約束，大家必須遵守。這個規(guī)矩可能跟原來的相法不一致，但也要遵守。這就是說，不能以自己的標(biāo)準(zhǔn)去強加給別人，否則就不能解決任何問題。這是最起碼的原則，重在互相協(xié)調(diào)，不斷地調(diào)適，不是單方面的服從。每個人都應(yīng)該具備一種能力，在不斷的調(diào)適過程中，能夠掌握主動，既解決了問題，又跟各種不同的人保持了和諧的關(guān)系。這是在大學(xué)，甚至是成年人的人際關(guān)系中重要的一點。

（2）正確看待同學(xué)之間的小摩擦和小沖突。首先，同學(xué)之間的摩擦和沖突是必然的，無可避免。要想達(dá)到一致是很難的。同學(xué)之間完全能夠通過交流達(dá)成共識，共同找到解決問題的辦法。

（3）同學(xué)之間發(fā)生矛盾時要主動和解。同學(xué)之間大多沒有什么實質(zhì)性的矛盾，所以作為一個心智成熟的大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會寬容是德。這不是多么丟人的事，相反卻能使自己坦然，獲得別人的尊重。

3.正確認(rèn)識和評價自我（1）大一新生出現(xiàn)自我評價不足的原因。上大學(xué)之后，每個人都會面臨對自己重新評價的問題。有一個說法叫做“大學(xué)生的相對平庸化”。成績和能力的相對下降是客觀存在的問題，我們無法抗拒。從某種角度來講，我們之所以不適應(yīng)相對平庸化的現(xiàn)實就是因為我們是在根據(jù)周圍人的期望來認(rèn)識自己，而不是根據(jù)自己的實際情況。解決這個問題最根本的辦法就是真正了解自己。

（2）大學(xué)生如何正確評價自我。自然界本就有經(jīng)緯之分，人類的自我評價也存在著縱橫之別。現(xiàn)實生活中同學(xué)往往跟周圍人比，比出自己的不足。在縱向上的比較也集中在拿以前的輝煌成就對比現(xiàn)在。不平衡的比較帶來不平衡的心理，進(jìn)而產(chǎn)生自卑，迷茫，失落和自責(zé)。我們在與別人的比較中會發(fā)現(xiàn)存在兩類差距。一類是我們必須想方設(shè)法彌補趕上的。比如人際交往，口語表達(dá)上的問題。學(xué)習(xí)，掌握知識是我們未來開創(chuàng)事業(yè)所必須的，而人際交往是必要的輔助工具，這是我們安身立命必不可少的東西，因此必須解決。但它需要很長一段時

間來改變現(xiàn)狀，這也意味著在相當(dāng)長的一段時間內(nèi)我們始終與某些人有差距。第二類是其他能力上的差距。如果這種差距能被趕上，是錦上添花的事情，但如果趕不上也無傷大雅。人來到這個世界上就必須面對這樣的事實。在一生中我們真正能做到的事很少，能做好的就更少了。所以不要指望所有方面都不落人后。大學(xué)是全國優(yōu)秀青年的聚集地，每個人都是有才能的。某方面不及他人很正常。我們應(yīng)該把精力放到某一具體的問題上，用不著為與自己無關(guān)的問題徒傷腦筋。要客觀對待別人的優(yōu)勢。在承認(rèn)自己與別人有差距的情況下，仍能保持自信心，一個人的能力再強，也不可能事事超過別人。要懂得心悅誠服地看待別人的長處，不要耿耿于懷。

2.在充分認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上規(guī)劃生涯

大一新生在充分剖析自我的基礎(chǔ)上確定符合自己的發(fā)展目標(biāo)，并圍繞這一目標(biāo)制定出實現(xiàn)目標(biāo)的步驟和方式，最后通過自己的努力去實現(xiàn)目標(biāo)，這叫做生涯設(shè)計。一個人的人生線只能由自己描繪。同樣的起點，卻不一定有同樣的終點。若不愿留下遺憾，就從現(xiàn)在開始努力。

大一一個學(xué)期的生活雖然很快就會過去，但人生不會過去。大一的新生們一定可以很快地適應(yīng)大學(xué)的生活。盡情享受人生中最美妙的時間吧！

第四篇：大二學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃

大二學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃

未來，掌握在自己手中；花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

本人經(jīng)過大學(xué)一年的生活，作為一名計算機網(wǎng)絡(luò)專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我們幾個人都是一個班上的，怎么說呢，自己感覺和他們不是一個世界的，因為自己是屬于高考考差了，隨便選了一個大學(xué)上的。和他們感覺不一樣，他們是來混畢業(yè)證的，可自己不一樣，自己有夢想，自己想拼一拼，自己不想混日子。這一年，頹廢了，沒激情了，墮落了，最沒勁的是，一年的相處，卻沒處出個真的兄弟來，真的是那句話，道不同不相為謀，關(guān)系還不錯，可不是自己想要的。學(xué)習(xí)那更是一塌糊涂，雖然沒有掛科，但是根本是一點東西沒學(xué)到，可自己不想就這樣下去。我希望大二能改變，如何和室友、同學(xué)們相處，跟他們不用走得太近和太遠(yuǎn)，而不會被他們說是獨行俠。此外呢，我的專業(yè)是計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，其實我還是蠻喜歡這個專業(yè)的，我喜歡計算機，喜歡編程，但我該如何去接觸那方面的知識呢，還有就是英語學(xué)習(xí)計劃，我希望自己的英語水平能提高，至少能通過英語B的等級考試，不過還好，我們還有進(jìn)步的機會。否則，豈不遺憾終生？

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實自己。人的大學(xué)時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

第五篇：大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃

大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃

上大學(xué)已經(jīng)一個多月了，有些新鮮感已經(jīng)消失，回頭看看，還是有些收獲的，原來以為大學(xué)是那么的一帆風(fēng)順，可事實上并不是這樣的，什么都要去搶吧，有十分的熱就不發(fā)九分的光。在各位學(xué)長的言論中，我看到我們這些曾經(jīng)的天之驕子在未來面對的壓力是有多大，以為來了大學(xué)以后的路會平坦了，但是慢慢的發(fā)現(xiàn)，這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們需要做的還有很多。社會的殘酷以及人才競爭的激烈會把我們慢慢地打磨，變得更穩(wěn)練。

剛上大學(xué)，什么也不懂，有闖勁，哪怕撞得頭破血流。但發(fā)現(xiàn)我錯了，方向才是最重要的，開始就覺得學(xué)校安排我們寫大學(xué)生涯規(guī)劃實在是不能讓人理解，因為社會在變，周圍的一切都在變，我們的閱歷不夠，思想還不夠成熟，現(xiàn)在就寫規(guī)劃太早了，有紙上談兵的味道。但是我覺得，這次的規(guī)劃是必要的，對于大一新生而言，這不僅僅是一份作業(yè)，而可能在短時間內(nèi)找到自己的奮斗目標(biāo)。

首先，做一個簡單的自我分析，很多時候我是一個比較安靜的男生，喜歡交朋友，很多朋友都說我很有親和力。有時候喜歡一個人思考，我們需要冷靜的去解決問題，理性的思維很重要。大概因為我是理科生的原因，這方面也是讓我驕傲的地方。但是對于自己的缺點，有很多，比如說自制力不強，不夠積極，時候會找些理由來偷懶，對時間的管理不是很好，不是很會理財，對自己的金錢不是能夠?qū)⑺鼈冇迷谧钚枰牡胤?。有時候沒有什么勇氣，有些事情想去做而且已經(jīng)計劃好了，卻很有可能臨陣退縮。雖然有六年的住宿經(jīng)驗，但覺得自己還不夠自立，有太多的要依賴父母。

來這所學(xué)校是因為專業(yè)是我喜歡的。當(dāng)我和同學(xué)講我的專業(yè)時，他們便打趣地說是有“錢”人的專業(yè)，但我說誰知道呢，也許是吧。大一剛來學(xué)校，新的環(huán)境，新的同學(xué)，人生又翻開新的一頁，不管以前是怎樣，在大學(xué)，一個新的舞臺，你是主角，盡情享受吧。

剛?cè)氪髮W(xué)最重要的是適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳詈土?xí)俗，和同學(xué)形成良好的人際關(guān)系?；蛟S真是幸運，能在學(xué)生會面試的時候成功被學(xué)生會生活部錄取，我得以識更多的同學(xué)，也能鍛煉自己的能力。大一的學(xué)習(xí)規(guī)劃，不是一味的投入學(xué)習(xí)，多參加一些活動，書本外的知識一樣重要。

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