第一篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--南京審計(jì)學(xué)院高孟奇

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)

--南京審計(jì)學(xué)院高孟奇

5月17日我又再次來(lái)到南京工業(yè)大學(xué)接受培訓(xùn)，這天培訓(xùn)的主要內(nèi)容是由學(xué)信學(xué)院唐耀明老師帶來(lái)的語(yǔ)言表達(dá)。他主要從不可思議的改變，演講恐懼的突破，萬(wàn)能公式的學(xué)習(xí)，演講語(yǔ)言的訓(xùn)練，演講肢體的訓(xùn)練，演講六大信念操，演講比賽進(jìn)行時(shí)這7個(gè)方面來(lái)進(jìn)行講解。演說(shuō)的四大魅力以及其三大目的我們都明白后，接著唐耀明老師和我們講了演講恐懼的突破。主要有三大突破。一是方法突破即搓手---拍臉---原地助跑，二是自我確認(rèn)，多跳yes操，三是次數(shù)突破，只要你上臺(tái)的次數(shù)夠多，那么你的恐懼也就會(huì)減小。在這次的學(xué)習(xí)中，對(duì)于萬(wàn)能公式的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。好高名感呼祝這六個(gè)字將會(huì)被我一直牢記，最后這次課以演講比賽（我的未來(lái)不是夢(mèng))作為結(jié)束，我們小組的隊(duì)長(zhǎng)劉飛憑借出色的發(fā)揮拿到第一名，真心恭喜他了。

5月18號(hào)上午，來(lái)自南京師范大學(xué)的薛艷老師給我們講了職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況以及眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育、培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃等，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前我們首先得問(wèn)自己四句話，“這是我喜歡的嗎？”，“這是我擅長(zhǎng)的嗎？”，“這是社會(huì)需要的嗎？”，“這對(duì)我成長(zhǎng)有幫助嗎？”通過(guò)這四句話來(lái)明確自己到底適合什么，喜歡什么，從而確定自己的職業(yè)方向，對(duì)于自我評(píng)估是很重要的，要認(rèn)清表顯自我，發(fā)展自我，動(dòng)力自我，個(gè)性自我，品德自我，我們可以通過(guò)一些心理測(cè)試來(lái)認(rèn)清自己。自我評(píng)估完了之后就要對(duì)近期或長(zhǎng)期進(jìn)行規(guī)劃了，我覺(jué)得這里面涉及到很多因素需要我們考慮，到時(shí)候在職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)中再體現(xiàn)吧！

5月18號(hào)下午，南通紡織學(xué)院的劉老師和我們分享了求職面試，我覺(jué)得求職最主要的還是要看你的心態(tài)，自信心、成心、定心、積極陽(yáng)光缺一不可。其次簡(jiǎn)歷的制作也十分講究，不僅要有漂亮的排版，也要因地適宜，去什么公司就用什么公司的標(biāo)志，讓HR覺(jué)得你很用心，當(dāng)然，不要一份簡(jiǎn)歷投萬(wàn)家，加點(diǎn)心意就會(huì)與眾不同。最后面試是招聘最重要的環(huán)節(jié)，我們要認(rèn)真對(duì)待每一次面試機(jī)會(huì)，不要犯常識(shí)性錯(cuò)誤。

最后我希望把四天所學(xué)到的東西能夠應(yīng)用到實(shí)際中去，并如愿找到一份好工

作。

第二篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--南京審計(jì)學(xué)院 周艷艷

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)

--南京審計(jì)學(xué)院 周艷艷

第一次接觸“千訓(xùn)”，雖然很陌生，但是我知道它是提高我就業(yè)素質(zhì)的一個(gè)平臺(tái)。而我所要做的就是聽(tīng)從老師的安排，積極上課，不懈怠，不焦躁，敢于表現(xiàn)自己，勇于挑戰(zhàn)自己。

第一節(jié)課是“戶(hù)外拓展”。來(lái)了一個(gè)很帥的指導(dǎo)老師，增加了我對(duì)這門(mén)課的期待。果不其然，在課上，我們相繼玩了幾個(gè)益智又能鍛煉人身體素質(zhì)的游戲。其中最讓我印象深刻的是“七巧板‘’了，在一開(kāi)始的時(shí)候我就猜到是團(tuán)隊(duì)合作的游戲，應(yīng)該有簡(jiǎn)單易行的方法來(lái)完成任務(wù)，但是在游戲的一開(kāi)始我有點(diǎn)急功近利，只想著如何讓我們小組以最快的速度完成而忽略了對(duì)其他小組的幫助。這是我值得反思的地方。在后來(lái)的二十分鐘里，我反省了自己的錯(cuò)誤，與小組內(nèi)同學(xué)積極合作，也協(xié)調(diào)組外的同學(xué)互相幫助。最后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)以963分的高分取勝。指導(dǎo)老師也在最后給我們做出了總結(jié)，讓我明白“溝通”、“協(xié)作”和“資源”的重要性。本次的戶(hù)外拓展，提高了我的合作意識(shí)，打破舒適區(qū)，激發(fā)創(chuàng)新思維，更增強(qiáng)了意志力。

第二節(jié)課是‘人際關(guān)系’。劉子超老師的幽默小故事讓我切身體會(huì)到人際關(guān)系作為人與人之間溝通的藝術(shù)對(duì)生活的重大影響。對(duì)于我們這些將要踏入社會(huì)的在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，人際關(guān)系等于財(cái)富，更等于出路。那么怎樣建立好的人際關(guān)系呢？我們需要“主動(dòng)”、‘付出’、‘熱情’和‘坦誠(chéng)’。要敢于把對(duì)的立場(chǎng)讓給對(duì)方，學(xué)會(huì)認(rèn)同并贊美別人的觀點(diǎn)。做到‘三不’:不貪小利、不占便宜和不推責(zé)任；做到‘三多’:多贊美、多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)。

第三節(jié)課是‘形象禮儀’。禮儀是一種細(xì)節(jié)，是一種品位，是一種認(rèn)知，是一種形式。優(yōu)雅知性的學(xué)信學(xué)院劉光麗老師用自己的一言一行深刻地詮釋了這一點(diǎn)。禮儀的核心是:律己敬人。只有你對(duì)自己要求嚴(yán)格，別人才會(huì)對(duì)你嚴(yán)格；只有你尊敬他人，才會(huì)贏得他人的尊敬。這也是一堂糾錯(cuò)課，讓我對(duì)自己以前的行為進(jìn)行更正。我甚至到今天才學(xué)會(huì)了如何有禮儀地微笑，如何有禮儀地著裝自己如何有禮儀地站、走、坐、蹲。無(wú)論在我們的求職面試還是在我們以后的工作中，接待禮儀是必不可少的。當(dāng)我們遇到陌生人時(shí)，怎樣自我介紹，怎樣介紹他人，怎樣握手，怎樣交換名片以及怎樣接物品等等。形象禮儀課，讓我知禮、懂禮，展現(xiàn)了自身魅力，提升了自我氣質(zhì)。

從學(xué)校走向社會(huì)，不是一蹴而就，它是一個(gè)過(guò)程。在這一過(guò)程中，我們需要從各方面提升自己來(lái)適應(yīng)社會(huì)，而語(yǔ)言表達(dá)、職業(yè)規(guī)劃和求職面試這三個(gè)方面恰恰是我們走向工作應(yīng)該掌握的必備技巧。

語(yǔ)言表達(dá)，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是說(shuō)話。無(wú)論是求職面試、工作匯報(bào)，還是與朋友聊天、陌生人溝通等，都需要具備語(yǔ)言表達(dá)能力。如何把話說(shuō)好，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)是是一門(mén)大的學(xué)問(wèn)。成功者曾經(jīng)這樣總結(jié)過(guò)：“全憑自己的能說(shuō)會(huì)道”；而失敗者則這樣歸納：“都怨自己的這張嘴”。可見(jiàn)說(shuō)話水平的高低直接影響著人生的得失和成敗。因此，我們必須努力提高說(shuō)話的水平，掌握高水平的語(yǔ)言技能。我們?nèi)魏稳硕疾豢赡苁翘焐恼Z(yǔ)言大師，語(yǔ)言水平技巧只能是在學(xué)習(xí)中不斷提很高，在實(shí)踐中不斷增強(qiáng)。

職業(yè)規(guī)劃這門(mén)課則讓我清晰地認(rèn)知自我，正確的了解職業(yè)環(huán)境，提高我們的職業(yè)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提升職業(yè)素養(yǎng)和各項(xiàng)技能，合理地安排職業(yè)生涯。一個(gè)將要步入職場(chǎng)的大學(xué)生，做好自己的職業(yè)規(guī)劃是必不可少的，我們要明確自己的目標(biāo)，正確的評(píng)估自己，尋找差距，訓(xùn)練提升和建立通道。那么怎樣能夠更好的實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃呢？這就要求我們時(shí)刻記住榜樣的力量。你的前方已經(jīng)有先人為你樹(shù)立了風(fēng)標(biāo)，你還不知道往哪里前進(jìn)嗎？

求職面試可以說(shuō)是我們比較息息相關(guān)的一門(mén)課，通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習(xí)，我掌握了求職的標(biāo)準(zhǔn)流程和簡(jiǎn)歷寫(xiě)作的核心技巧以及面試的方法，提高了我求職面試的應(yīng)對(duì)水平。在求職過(guò)程中，我們首先得樹(shù)立正確的求職心態(tài)，這就需要自信心、誠(chéng)心、定心和積極心。求職的準(zhǔn)備也是很重要的，首先在就業(yè)之前要對(duì)自己進(jìn)行SWOT分析，然后搜素目標(biāo)行業(yè)的企業(yè)狀況，最后要時(shí)刻關(guān)注招聘信息。只有做好充分的求職準(zhǔn)備，我們?cè)诤髞?lái)的求職面試中才能擁有更大的信心。

總之，感謝幾位老師這幾天的諄諄教誨，我們定會(huì)不負(fù)眾望，找到一份好的工作。

第三篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--南京郵電大學(xué)李曉杰

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)

--南京郵電大學(xué)李曉杰

經(jīng)過(guò)為期兩天的培訓(xùn)課程，我學(xué)到了很多對(duì)自己有用的東西，現(xiàn)總結(jié)如下： 第一堂課：戶(hù)外拓展

在這堂課中，通過(guò)老師帶領(lǐng)我們做的各種有趣的活動(dòng)，以及自己積極認(rèn)真的配合投入，學(xué)到了很多東西。我本來(lái)是一個(gè)很沒(méi)有自信的人，但在課程開(kāi)始的時(shí)候，老師在調(diào)動(dòng)起我們的積極性之后，要我們忘掉自己的學(xué)校、專(zhuān)業(yè)、性別，我盡力照著做，后來(lái)卻無(wú)意中發(fā)現(xiàn)，自己好像很自然的投入到各種活動(dòng)中，沒(méi)有什么自卑、不自在的表現(xiàn)。這讓我突然意識(shí)到我的自卑好像就來(lái)自于之前讓我忘掉的東西，使我很受益。

另外，我們還做了“七巧板”的活動(dòng)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，增強(qiáng)了我們臨時(shí)小組的凝聚力，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。并且在最后的經(jīng)驗(yàn)分享環(huán)節(jié)我學(xué)習(xí)到每個(gè)人在自己的人生道路上都要有自己的目標(biāo)，不同的階段，不同的目標(biāo)，以提高自己成功的幾率；在職場(chǎng)中上，工作中，一定要和上級(jí)搞好關(guān)系；有時(shí)候?yàn)閯e人著想也是在幫自己，比如在互利共生的情況下，對(duì)別人說(shuō)“你需要什么”，總比說(shuō)“我要??”要好的多；最重要的一點(diǎn)：我們有時(shí)比自己想象的要好很多，所以一定要相信自己！

整個(gè)課程下來(lái)，在老師的引領(lǐng)下，我受益匪淺。

第二堂課：人際交往

通過(guò)老師生動(dòng)的課程，我學(xué)到了很多。

“人際交往”是很重要的，它可以以組織優(yōu)勢(shì)彌補(bǔ)個(gè)人弱勢(shì)（比如在一個(gè)活躍的氛圍中，內(nèi)向的人很容易變得外向）；可以通過(guò)人際網(wǎng)獲得很多有用的信息、機(jī)會(huì)；還可以讓自己在任何地方的生活豐富多彩（比如在一個(gè)陌生的環(huán)境下，有朋友在總是會(huì)方便很多）等等。所以學(xué)習(xí)并了解它是很必要的。

在自己的日常生活中，我們需要和很多人打交道，包括我們的父母，我們的人脈也就自然而然產(chǎn)生于此。在不同的關(guān)系當(dāng)中，對(duì)待不同的對(duì)象，我們自然也就會(huì)有不同的對(duì)待方式，以獲取良好的人際關(guān)系。

建立自己的人脈網(wǎng)，首先要遵循三大基本法則：

1、黃金法則：你希望別人怎么對(duì)你，你就先怎么對(duì)待別人；

2、白金法則：給他想要的，（別人希望你怎么

對(duì)他，你就怎么對(duì)他）；

3、鉆石法則：互惠互利，持續(xù)雙贏。

另外在溝通過(guò)程中，要注意傾聽(tīng)，提高自己的傾聽(tīng)能力，在傾聽(tīng)時(shí)，要投入、理解、記憶、最后反饋，即要有同理心的聽(tīng)。這其中要注意五點(diǎn)：

1、微笑（友好的力量）；

2、目光接觸（告訴對(duì)方你在聽(tīng)）；

3、頻頻點(diǎn)頭；

4、身體前傾；

5、有必要的話，拿筆做一下筆記。

在與人交往過(guò)程中，很多時(shí)候避免不了發(fā)問(wèn)。“問(wèn)”也是很有學(xué)問(wèn)的，問(wèn)題有開(kāi)放式問(wèn)題，還有封閉式問(wèn)題。提問(wèn)者可以根據(jù)自己想要的結(jié)果（目的）選擇不同的提問(wèn)方式。如果只想知道肯定或否定的答案，那選擇封閉式的提問(wèn)就可以了。比如：“會(huì)議結(jié)束了嗎？”。很顯然，不同的問(wèn)法各有利弊。

在溝通過(guò)程中，我們要注意一點(diǎn)的是：我們要學(xué)會(huì)利用眼睛進(jìn)行各種信息的交互，眼神是很重要的溝通工具。

一定要提的是：交往過(guò)程中，贊美是很必要的，但要注意：贊美要及時(shí)、自然、態(tài)度真誠(chéng)，讓對(duì)方感覺(jué)到自己真的在贊美，而不是虛偽的阿諛?lè)畛?。?dāng)然，要提到的一點(diǎn)是，我們要注意自己的素質(zhì)，改掉不受歡迎的辭令。

總的來(lái)說(shuō)，這堂人際交往課給我日后的人際交往提供了很多便利。

第三堂課：形象禮儀

禮儀是一種細(xì)節(jié)，從細(xì)微之處構(gòu)建氣質(zhì)；禮儀是一種品味，品味成就卓越；利益是一種認(rèn)知，認(rèn)知造就文明；禮儀是一種形式，最佳的展示個(gè)人魅力；所以學(xué)習(xí)禮儀非常重要！

在這堂課中，老師教授了我們?cè)S多職場(chǎng)禮儀，我受益匪淺。

有句話這樣說(shuō)到：男女有別、老少有異、尊卑有序。禮儀是自我修養(yǎng)的體現(xiàn)。

在職場(chǎng)中，更是有很多在禮儀方面需要我們注意，并做好的地方。而且男性和女性還有很大不同。

總的來(lái)說(shuō)，儀容干凈利落，精神狀態(tài)要好，同時(shí)要注意那不變的金鑰匙，具有殺傷力的有神的眼神，和面部美麗的微笑；儀表要莊重、自然、大方，根據(jù)不同的時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)象選擇合適的服裝、配飾；儀態(tài)方面要站如松、坐如鐘、行如風(fēng)、盡量不蹲，即要和諧；接待過(guò)程中，要做到五不問(wèn)（不問(wèn)收入、年齡、婚姻、健康、經(jīng)歷），自我介紹要注意將“卑者”介紹給“尊者”，語(yǔ)速稍慢，語(yǔ)氣不卑不亢；握手時(shí)的男女各有不同的握手方位，有個(gè)口訣是這樣說(shuō)的：大方伸手、虎口相對(duì)、面帶微笑、目視前方、力度七分、三秒即可；在與人進(jìn)行名片交換時(shí)則要注意交換名片順序，以及自己的態(tài)度，和名片的擺放位置，以表達(dá)自己對(duì)對(duì)方的重視與尊重；與人同行女士為尊，以右為尊，三人行，中為尊；會(huì)議座次以友為上、居中為上、前排為上、面門(mén)為上、良好視野為上；餐飲座次面門(mén)為上、居中為上、離門(mén)遠(yuǎn)、離主位近為上，同樣遠(yuǎn)近以主位的右為上；乘車(chē)也有相應(yīng)的座次安排；面試時(shí)簡(jiǎn)歷不要標(biāo)準(zhǔn)化、要精神煥發(fā)、化妝清淡、簡(jiǎn)歷上的電話要有效、不關(guān)機(jī)、欠費(fèi)、按照標(biāo)準(zhǔn)著裝、提前5-10分鐘到達(dá)面試地點(diǎn)、注意細(xì)節(jié)、自信、從容、穩(wěn)重；接掛電話注意禮貌，語(yǔ)氣；餐桌上、倒茶時(shí)、坐電梯時(shí)都有相應(yīng)得禮儀要注意。

通過(guò)為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)了新朋友，學(xué)到了新知識(shí)，受益匪淺。

學(xué)員：李曉杰

學(xué)校：南京郵電大學(xué)

2014年5月15日星期四

第四篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)---東南大學(xué)高念

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)

---南航點(diǎn) 東大 高念

不知不覺(jué)，這次職業(yè)培訓(xùn)的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去一半了，雖然只有短短兩天，自己卻真的收獲了很多，好多東西會(huì)令我終身受益。

第一天上午的戶(hù)外素質(zhì)拓展課程剛開(kāi)始就讓我深深的感受到了這次培訓(xùn)的巨大意義。自己在這次培訓(xùn)中暴露了好多不足，這些缺點(diǎn)自己以前都沒(méi)有意識(shí)到，比如說(shuō)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，這方面的能力由于鍛煉的很少，也沒(méi)意識(shí)到自己的不足。通過(guò)拼三角板那個(gè)游戲，我才發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)合作這方面的能力真的好差勁，并且自己的思維也有很大的局限性，不能站在一個(gè)制高點(diǎn)對(duì)大局有一個(gè)統(tǒng)籌兼顧，這對(duì)自己今后的發(fā)展必然是一個(gè)巨大的隱患。上午的課總結(jié)起來(lái)就是：玩的很開(kāi)心，學(xué)的東西很多。

下午葛老師的關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的問(wèn)題剛更是引發(fā)了自己深層次的自我剖析。在葛老師的課程中，我們真正了解到了自己的興趣，自己的性格，以及適合自己的職業(yè)。葛老師講述的自己的一些經(jīng)歷更是令我肅然起敬，深深地認(rèn)識(shí)到了及時(shí)規(guī)劃自己的重要性，自己升入大學(xué)后由于沒(méi)有對(duì)自己進(jìn)行規(guī)劃，一天天過(guò)的庸庸碌碌，沒(méi)有什么進(jìn)步，不知不覺(jué)大學(xué)時(shí)光已經(jīng)所剩無(wú)幾，而自己卻沒(méi)有在大學(xué)里有很大的提升。

由于自己在這次課程中收獲巨大以及被葛老師巨大的人格魅力所吸引，課后我給葛老師寫(xiě)了一封信，介紹了一下自己的困惑，令我喜出望外的是葛老師竟然在第二天就給我回信了，而且寫(xiě)了很多很多，言語(yǔ)是那么親切那么中肯，每一句每一個(gè)字都深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心，讀完后，我痛苦了一場(chǎng)，下定決心，一定要活出自己精彩的人生。我決定每天晚上把葛老師的信看一遍，以此來(lái)鞭策自己奮然前行。葛老師那句話我會(huì)永遠(yuǎn)銘記在心，并以此為座右銘，激勵(lì)自己：“只要開(kāi)始，永遠(yuǎn)不晚；只要進(jìn)步，總有空間?！?/p>

周日，學(xué)信學(xué)院的范祖岑老師給我們傳授了關(guān)于演講的一些知識(shí)，自己在這方面真是太欠缺了，由于這些年缺乏鍛煉，自己在公共場(chǎng)合說(shuō)話的能力越來(lái)越差，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，自己有了一些進(jìn)步，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這種能力不是一朝一夕就能練好的，自己在以后一定會(huì)持之以恒的加以練習(xí)，逐步完善自己。

最應(yīng)該感謝的是這兩天一直陪伴著我們關(guān)心著我們不辭辛勞的美麗溫柔的婷婷姐（學(xué)信學(xué)院史婷婷老師）了，我覺(jué)得婷婷姐很有氣質(zhì)，每說(shuō)一句話都能令我們精神煥發(fā)，希望婷婷姐能與我們成為永遠(yuǎn)的好朋友。

第五篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--南京林業(yè)大學(xué)李寬

2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)

--南京林業(yè)大學(xué)李寬

2014年5月10日星期六，千訓(xùn)南理工培訓(xùn)正式開(kāi)始。5月10號(hào)、11號(hào)連續(xù)兩天的培訓(xùn)告一段落。從中我也或多或少的收獲了一些什么。這次的培訓(xùn)，云集了南理工、南農(nóng)、南林三校的學(xué)生，無(wú)論是戶(hù)外活動(dòng)還是室內(nèi)上課，都采取了團(tuán)隊(duì)與互動(dòng)的形式，感觸還是很深的。

5月10號(hào)上午，我們進(jìn)行了戶(hù)外拓展活動(dòng)。毛毛雨、蟹王蟹后爭(zhēng)霸賽、七巧板，這些活動(dòng)的確讓我們很好的融入到了這個(gè)集體。我懂了在集體里，領(lǐng)導(dǎo)者的作用至關(guān)重要，領(lǐng)導(dǎo)好了，就是一個(gè)強(qiáng)大的集體；領(lǐng)導(dǎo)不好，就是一盤(pán)散沙。個(gè)人利益在集體利益面前是微不足道的，只有集體利益上來(lái)了，個(gè)人利益才能上來(lái)。與大家一起進(jìn)行了很多的活動(dòng)，感覺(jué)集體活動(dòng)很好，很有樂(lè)趣，很溫暖。

5月10號(hào)下午，室內(nèi)課，王峰老師的人際關(guān)系課，我知道了人際關(guān)系的核心是真誠(chéng)與感恩。人際關(guān)系非常重要，一個(gè)人的成功，有85%靠人際關(guān)系和為人處事能力，由此也可以看出人際關(guān)系的重要性了。人際關(guān)系等于財(cái)富，人際關(guān)系等于出路，人脈等于幸福。珍惜對(duì)你好的人，能指導(dǎo)你的人，其他方面能給你提供條件的人，這些人對(duì)你畢生受用。通過(guò)上王老師的課，讓我在與人際關(guān)系方面知識(shí)有了很大提高，與人相處要記得真誠(chéng)與感恩，要多理解別人。

5月11號(hào)全天，室內(nèi)課，形象禮儀。上完這個(gè)課之后，在服裝禮儀方面我知道了很多我以前不知道的東西。另外還了解了接待時(shí)的各種引領(lǐng)的方式。在介紹時(shí)，位高者優(yōu)先享有知情權(quán)，將“卑者”先介紹給“尊者”。被介紹的時(shí)候要熱情，目視對(duì)方。握手的順序與介紹的順序是倒過(guò)來(lái)的，“尊者”先伸出手，其中主人迎客時(shí)主人先出手，送客時(shí)客人先出手。交換名片時(shí)人少時(shí)“卑”先給“高”，人多時(shí)，由近及遠(yuǎn)，由尊至卑。接受名片、餐桌禮儀、乘坐電梯、餐桌上的禮儀等等。一天的課程之后，雖然時(shí)間長(zhǎng)，但是我覺(jué)得很精彩，而且學(xué)到了很多東西，要從現(xiàn)在開(kāi)始就從各方面改變自己，讓自己做到規(guī)范自如，塑造良好的自我形象。

參加這種集體性的活動(dòng)，感覺(jué)很好，很充實(shí)，而且還能學(xué)到很多東西，雖然睡的晚，起得早，但是我覺(jué)得值。我想我以后會(huì)懷念這些畫(huà)面的，我會(huì)很珍惜這段回憶的。