第一篇：維持幸?；橐龅?8個秘密

維持幸福婚姻的18個秘密

1．不要改變對方，改變自己

2．使用他的游戲規(guī)則（有時）

3．反省你自己——你的態(tài)度、想法，你對他的滿意程度

4．永遠(yuǎn)坐在駕駛員的位子上，做自己的主人。即使是結(jié)婚了，你也應(yīng)該自己做主

5．討論什么是好的，什么是壞的，不是只有順從才可以激發(fā)愛意

6．理解強(qiáng)過互相攻擊

7．少說，多做

8．愛上對方的缺點

9．認(rèn)識到，男人都一樣，對于女人都有幾乎一樣的習(xí)慣性偏見

10．認(rèn)識到，男人還有些不同，每個男人都應(yīng)該因為自己的特點受到贊美

11．忽視小細(xì)節(jié)，例如你們的口味并非完全一樣

12．聰明地選擇沖突，有一些分歧不意味著你們不再相愛

13．讓自己釋懷，有很多問題是你自己引起的，你可以列個原因清單，你總可以找到讓自己釋懷的選擇

14．不要玩心理分析游戲，你要做的是將感情傾注到他身上，而不是要細(xì)究他為什么會這樣對你

15．不要認(rèn)為彼此的愛是理所當(dāng)然。性吸引和深沉的愛都是強(qiáng)有力的，但又都是脆弱的16．對于結(jié)婚不要太草率（而一般來說，當(dāng)你明白這一點時，都有些為時已晚）

17．停止怒目相向，有話好好說

18．小心關(guān)照他的自負(fù)

第二篇：維持婚姻保證書

維持婚姻保證書

如何使婚姻保鮮呢？我認(rèn)為應(yīng)該把握以下幾個方面：

一是要用心來經(jīng)營婚姻，不能忽視了對方情感的需求。打拼事業(yè)哺育和培養(yǎng)子女是客觀需要的，但不能以此為理由而忽視了彼此情感的需要，此時既要把工作做好，也要關(guān)注對方，彼此間多一些問候，多一些體貼這是必須的，例如打掃室內(nèi)衛(wèi)生時可以夫妻二人同上陣，適當(dāng)分工，通過在家務(wù)勞動中繼續(xù)增進(jìn)情感，也要適當(dāng)?shù)馗阋稽c浪漫氛圍和環(huán)境，早晨夫妻可以一起到大自然中跑跑步，晚上可以帶著小

孩到公園走一走，還應(yīng)該保留一些二人世界的浪漫空間。

二是要用心來經(jīng)營婚姻，不能忽視抽出時間來陪陪對方。有的男人整天忙于工作和應(yīng)酬，基本上極少在家里呆著，把家完全當(dāng)成了旅館，飯也很少在家吃，半夜回家睡上一覺，天亮就出去繼續(xù)打拼事業(yè)，時間久了妻子難免會有怨言，會感覺找沒找老公也沒什么區(qū)別，找個老公整天不落家，還要幫他洗衣服，在怨言的同時，會感覺到受到傷害。男人此時同樣也會感覺極委屈，認(rèn)為整天忙于工作和應(yīng)酬也是為了這個家，妻子還那么的不理解；久而久之夫妻情感就會導(dǎo)致裂痕。如果此時不認(rèn)真坐下來交流勾通，婚姻就會出現(xiàn)危機(jī)感。工作忙不是理由，男人無論工作多么繁忙，也要擠出時間盡可能多地回家陪陪妻

子，讓妻子感覺家庭的美好，感覺婚姻的幸福。

三是要用心來經(jīng)營婚姻，用真誠的情感換取彼此的真心?；橐鲎?/p>

怕不真誠，夫妻間彼此要相互理解、相互支持，彼此肝膽相照，榮辱與

共，因為婚姻已經(jīng)不是個體，而是相互共同體，一損俱損，一榮俱榮。大多數(shù)的家庭經(jīng)濟(jì)條件并不是太富裕，就是富裕的家庭，也要在經(jīng)濟(jì)上既高度透明，也保持適度自由，夫妻倆人在處理人情往來時，應(yīng)該換位思考，相互商量，不能只重視自己的父母和親戚，忽視對方的父母和親戚，這樣最傷害夫妻情感，應(yīng)該做到兩邊的父母和親戚一視同仁，再者給自己父母親買禮物，必須要與對方商量同意，切不可隱瞞行事，事發(fā)后對方知曉會感覺受到傷害，會感覺對方不尊重自己?？傊蚱揲g應(yīng)該以誠相待，相互理解并支持；既要換位思考、也要

換位行事，只有真誠才能夠換取真心。

四是要用心來經(jīng)營婚姻，夫妻間應(yīng)該允許適當(dāng)留有隱私的空間。每個人都會有自己的過去，都會有自己的隱私，只要不是原則性的問題，夫妻間不可要求對方完全坦誠，適當(dāng)讓對方保留一些

隱私的空間是非常有必要，例如對方的初戀，過去的好友等，這些已經(jīng)成為了往事，也成為了過去，如果過多的去追究，勢必會傷害彼此的情感。不如讓對方保留這點隱私的空間更好，讓對方更加尊重你，更加感激你。

五是，要用心來經(jīng)營婚姻，要有強(qiáng)烈的家庭責(zé)任感?；橐鍪鞘裁矗课覀€人浮淺的認(rèn)識，婚姻是延續(xù)生命的組織，是人生避風(fēng)的港灣，是夫妻幫襯的共同體。夫妻間在婚前是彼此相吸引，是彼此相依戀，是彼此優(yōu)點的相珍惜?；楹蠓蚱薅诉M(jìn)步的步伐不可能完全同步，或許

有一方還會退步，由于身體性格等多方面的變化，就會發(fā)現(xiàn)婚姻的一方優(yōu)點有可能會越來越少，女人會變得啰嗦不止，男人會變得懶散，這就需要彼此不斷完善修正自己，讓自己的優(yōu)點逐漸多起來，重新增加吸引對方的籌碼，有吸引對方的優(yōu)點，婚姻就會有鮮活力，就會讓愛情‖常居常新‖，更會讓愛情‖長

創(chuàng)長新‖。同時更需要婚姻彼此雙方要有責(zé)任感，面對婚姻中的危機(jī)，首先不要破壞婚姻，而是要完善和修正婚姻。離婚不是目的，也不是最好的結(jié)局，我們切不可輕言，而應(yīng)該要努力去分析婚姻中的問題，尋找婚姻中出現(xiàn)問題的根源，夫妻

雙方達(dá)成共識，齊心協(xié)力地不斷改進(jìn)婚姻、不斷完善婚姻。

六是要用心來經(jīng)營婚姻，要抵得住各種婚外的誘惑?；橥獾氖澜缬绕涿篮?，也是多彩多姿，這就要求圍城內(nèi)的男男女女要具備抵抗誘惑的責(zé)任意識，同時也要具備抵抗誘惑的能力，要懷有責(zé)任之心，要常思誘惑之害，更不要有非分之想和非分行為。最美好的東西，最多彩多姿的生活，那是別人的，你已經(jīng)是已婚者了，要知道這些美好的東西已經(jīng)與已不關(guān)。只有這樣你才會心無雜念，一心一意地對待你的

婚姻，一心一意地經(jīng)營好你的婚姻。

總之，婚姻很堅強(qiáng)，也很脆弱。堅強(qiáng)的是婚姻有情感作基石，能夠經(jīng)得起風(fēng)風(fēng)雨雨。脆弱的是如果我們不去認(rèn)真經(jīng)營，婚姻也可能隨時會破裂。對待婚姻我們一定要樹立強(qiáng)烈的責(zé)任意識，要時時懷有憂患意識，要時刻用心去經(jīng)營，從而保持婚姻的鮮活力，完成婚姻延續(xù)

生命，培育子女，相互幫襯的使命。達(dá)到執(zhí)子之手,與子偕老的美好

婚姻前景。

維持美滿婚姻的秘訣

婚姻生活者，半睜眼半閉眼地生活也。天下沒有十全十美的男女，如果眼睛睜得太大，或用照妖鏡照得太久，恐怕連上帝身上都能挑出毛病來。

——柏楊

婚姻能給人帶來快樂和幸福，也會給人帶來痛苦和不幸。列夫〃托爾斯泰說：―幸福的家庭是相似的，但不幸的家庭卻各有各的不幸?！?/p>

根據(jù)婚姻專家的調(diào)查、研究、發(fā)現(xiàn)維持美滿婚姻的―秘訣‖主要有以下10

條：

★ 拋棄過于浪漫的想法，樹立正確的愛情觀念

生活是現(xiàn)實的、平淡的，夫妻之愛是一種緩慢燃燒的深沉而又熾熱的愛。這不同于浪漫的羅曼蒂克。真正的愛情，是夫妻雙方對于生活需求做出的正確估價，以及為之而做出的努力。

★ 主動承擔(dān)責(zé)任，把握住自己的情感

婚后生活的矛盾是夫妻雙方共同造成的，所以不要總是指責(zé)對方。在改變自己之前，不要指望能改變對方，更不要把希望僅僅寄托在對方的改變上。

如果每個人都相信幸福掌握在他人手中的話，那就會導(dǎo)致一種錯誤的傾向，即坐等并期望幸福仿佛像水果一樣，可以被人盛放在果盤中端上來。

★ 允許對方發(fā)展自己的興趣，保留自己的秘密

夫妻雙方雖然是一家人，但卻是不同的個體。不要強(qiáng)迫對方總是和自己完

全一樣，那樣的話，就等于―克隆‖了另一個自己，時間長了會感到索然無味的。

★ 適應(yīng)對方，多為對方考慮

―人敬我一尺，我敬人一丈。‖如果總是―針尖對麥芒‖，那么誰都無法改變現(xiàn)狀，結(jié)果只能是兩敗俱傷，使感情生活變得更加緊張，無法調(diào)和。

★ 加強(qiáng)溝愛對話，經(jīng)常交換意見

戀愛是―談‖出來的，婚姻也是如此。但大多數(shù)夫妻在結(jié)婚以后，卻往往忽視了對話和交流。久而久之，就會導(dǎo)致生疏感及各行其是的行為。

一旦坐下來耐心交談，建立起交換意見的習(xí)慣，那么所有的誤解和意見分歧都會迎刃而解，煙消云散。溝通和交流，也是夫妻相互尊重的表現(xiàn)。

★ 不要期望對方能猜透你的每個想法

有人常常抱怨說：―如果他真的愛我，那就應(yīng)該知道我的想法，根本不用我說出來?！@種要求顯然過高。想一想，你能夠猜透對方的每一個想法嗎？

如果你不能做到這一點，那么就請你―己所不欲，勿施于人。‖

★ 學(xué)會保持和延續(xù)夫妻雙方的快樂

不要熱衷于一時的快樂和消遣，而要制定長遠(yuǎn)的家庭計劃。有了長遠(yuǎn)的共同奮斗目標(biāo)，注重培養(yǎng)共同的興趣愛好，如學(xué)習(xí)電腦和外語，一起打打乒乓、羽毛球、太極等體育運動或周日郊游。就不會輕易因為一時沖動而說有損夫妻感情的話，做有損夫妻情感的事。

★ 互相寬容、忍讓，不要任意發(fā)泄怨氣

如果丈夫不是批評而贊揚妻子并不太好的烹飪手藝，那么妻子就會心存感激，并想方設(shè)法加以改進(jìn)，如果妻子能改變挑剔丈夫的刻薄語言，丈夫也會努力使自己變得更完美。

★ 會巧妙使用語言藝術(shù)

小說家阿諾德〃貝內(nèi)特說：―夫妻之間的禮貌問題，一直是導(dǎo)致婚后雙方感情破裂的重要原因?！绻隳茏龅奖?/p>

彬有禮，多說稱贊、褒獎的話，那么對方也會不再冷言惡語。

★ 積極地防患于未然

即便是許多美滿的婚姻，常常也帶有不安全的氣息。人們常常會被新奇的感覺誘惑和吸引，屈從于人類的動物本能。

為了避免―一失足成千古恨‖，夫妻雙方就應(yīng)當(dāng)不斷增加關(guān)心、尊重，精心培育愛心的深度，提升愛情的境界，加強(qiáng)雙方對專一愛情的追求和擁有。

點評：

如果夫妻雙方的情商都很高，真正讀懂、讀透了愛情，就能在不同的歷史階段，連續(xù)上演精彩的―電視連續(xù)劇‖，創(chuàng)造出最美好、最和諧的愛情，享受最美滿、最幸福的婚姻。

當(dāng)然這要靠夫妻雙方的共同努力，因為愛是彼此的付出，相互的依戀。

維持一輩子婚姻的10個技巧

最近我收到一條來自《赫芬頓郵報》關(guān)于一輩子婚姻的神話。坦白地說，我甚至都沒有打開那個鏈接，因為我已經(jīng)疲于聽到跟某人維持婚姻是多么不容易和不可能?；谶@種心態(tài)，已婚夫婦在思想上會將離婚作為一個常規(guī)選項，輕易付諸實施。也許，我們需要一次重新構(gòu)造——為什么一輩子的婚姻是可能的！

1、探究家族模式和歷史

結(jié)婚之前先花時間去探雙方的究家族模式和歷史，例如，你是否介意他的父親是一個酒鬼，這意味著他成長于特殊的家庭模式，這種模式會對你們之間的關(guān)系造成影響。你是否介意你們有重大的宗教差異，你是否介意她跟她媽媽相處不融洽，是否介意他基于原生家庭模式而來的處理沖突的方式，等等。鑒定他和你的家庭模式并且說服自己去融合他們，使之成為一個大的統(tǒng)一協(xié)調(diào)體。

2、婚前咨詢

婚前咨詢幫助你指出即將進(jìn)入的這段婚姻有哪些弱點和優(yōu)勢。這個方法

可以幫助你有意識的去做出改變，積極地去適應(yīng)另一半。

3、你們能像朋友一樣相處

當(dāng)你們剝?nèi)ニ械那榫w和富有感情的吸引，你是否還是喜歡這個人并且想和他共度一生。跟你做不了好同伴的人卻可能在其他人眼里具有非常大的吸引力?；橐鲋械挠颜x是一段堅固婚姻的基石。

4、不需要合同

使婚姻成為一個盟約，而不是一個合同。帶著這樣的想法進(jìn)入婚姻——這是一個牢不可破的承諾——你們將一起戰(zhàn)斗并且解決遇到的所有問題。

5、婚姻咨詢

如果你們的關(guān)系消極因素變得比積極因素更多，去做一個婚姻咨詢，獲得幫助會讓你不會空耗數(shù)年。

6、祈禱

彼此為你們的關(guān)系祈禱。祈禱是對抗離婚的一個強(qiáng)大的、被低估的武器。

7、給予關(guān)注

每天關(guān)注你的配偶。不要把人視為理所當(dāng)然。

8、積極的援助

每天給你的配偶說積極的事情。就對婚姻關(guān)系的影響而言，贊美的力量不能被夸大，但是批評是導(dǎo)致婚姻關(guān)系螺旋向下的開始。

9、不要讓憤怒過夜

立即解決問題，不允許痛苦和不肯饒恕滋長蔓延。

10、保持新鮮

做一些新奇的事情讓愛保持鮮活。許多夫婦的關(guān)系進(jìn)入慣例而變得無聊。新奇的事物能讓你們找回愛的感覺并保持新鮮。tips to stay married for a lifetime

i recently received a tweet from the huffington post about the myth of marriage for a

lifetime.honestly, i didn’t even open the link because i am so tired of hearing how impossible it is to stay

married to someone.with that mindset, i can see why.when divorce is a constant option, it keeps the idea on the table and in the minds of married couples.perhaps we need a reframe–why marriage for a lifetime is possible!

1.explore family patterns and history探究家族模式和歷史

take time to explore family patterns and history before you marry.for example, it does

matter if his father is an alcoholic.this means he grew up with specific interactional patterns that will need to be addressed because they will impact your relationship.it does matter if you have significant religious differences.it does matter if she does not get along with her mother.it does matter how he deals with conflict based on his original family, etc.identifying family patterns and working on blending them makes a big difference.2.do premarital counseling婚前咨詢

this helps to point out areas of vulnerability and strengths you have going in to the marriage.this way you can be intentional about change, accommodating one another and build on the positives.3.like your partner as a friend能像朋友一樣相處

when you strip away all the emotion and attraction feelings, do you like this person and want to spend time with him or her doing life? people can be very attracted to someone who would not make a good companion.marital friendship is the building block of a strong marriage.4.no contract required不需要合同

make marriage a covenant, not just a contract.enter marriage with the idea that this is an unbreakable promise–that you will fight to stay together and work

through your problems.be committed to one another for the long haul.5.marital counseling婚姻咨詢

go to marital counseling if the relationship begins to become more negative than positive.don’t wait for years to get help.6.pray

pray for your relationship and each other.prayer is underrated as a powerful weapon against divorce.7.pay attention

pay attention to your partner on a daily basis.dont’ take the person for granted.8.positive reinforcement

say positive things to your partner daily.the power of praise can’t be overstated in terms of the impact it has on a relationship.criticism is the beginning of a downward spiral.9.don’t go to bed angry

solve issues immediately and don’t allow bitterness and unforgiveness to grow.10.keeping things fresh

do novel things to keep love alive.too many couples get in a rut and become bored with their relationship.novelty brings back feelings of love and keeps things fresh.1.婚姻感情的三部分：

一、婚姻本質(zhì)。

二、無形的體驗。因為人生最重要的是生活，情侶每天的吃飯、穿衣、睡覺、過夫妻生活、做家務(wù)、溝通交流、看書上網(wǎng)等這種無意識記憶地過日子生活，今天記不清上個月或記不住上周兩人具體做過的事，也感到?jīng)]什么值得去記，這些，屬于生活體驗。兩人生活在一起平淡平凡簡單得記不清楚，所以我把情侶平靜平淡的過日子，每天無深刻印象的生活稱為―無形體驗‖。

三、有形的外在。就是我們平?？吹角閭H的―硬件‖其包括：長相、金錢、地位、責(zé)任、良知、健康、學(xué)歷、性格、情濃蜜意、背叛、發(fā)怒、分手、離婚、喪偶、痛苦輕生等，這些屬于讓外人看到的，稱為―有形外在‖。我們都知道其實婚姻的幸福和諧，并不跟地位金錢長相年齡性格成正比。

婚姻是一種心理上的安慰，是一種精神上的滿足。愛是容易變的，正如百日維新一樣。

婚姻，是家庭存在的基礎(chǔ)，是一種對社會的責(zé)任，對家庭的高度責(zé)任感，對孩子的高度呵護(hù)。而愛，只是出于一時的沖動?？茖W(xué)證明，真真正正愛一個人，只能維持兩年半左右。假想，都離婚，那后果會怎樣？？ 對于一下上了年紀(jì)的夫妻，他們對愛都已經(jīng)膩了，難道他們就要去離婚嗎 ?? 結(jié)婚的初衷，不只是因為愛，6婚姻是為了更深的東西：為了親密，為了一種相互歸屬，為了要去做一個人無法單獨做的事，為了要去做兩個

人可以一起做的事，為了要去做一種需要兩個人在一起、深深地在一起才能夠做的事。

7，因為沒有愛，而不去維持婚姻，只是說明你還沒有真正體會到一種婚姻的真諦，只是對缺愛的一種詮釋與表現(xiàn)。

8婚姻是一種很深的心靈交融。如果有這樣的婚姻發(fā)生，我們就可以生出非常不同的靈魂-----品質(zhì)非常不同的靈魂。

9婚姻不只是為了愛，而是為了更親密的在一起，為了一個‖你見我‖的關(guān)系，好讓你們兩個人都能夠成長，不是以‖兩個我 ―，而是以‖我們‖來成長..82歲的楊振寧先生和28歲的翁帆女士 1994年在北京有一個抽樣調(diào)查，調(diào)查結(jié)果恰恰是50％的人認(rèn)為：自己最愛自己的妻子，妻子也最愛自己。在這50%的夫妻里，是有愛的，其他的就是―一般愛‖、―不太愛‖什么的。

12愛了就是愛了，愛是盲目的也是有目的的。愛和婚姻是互通的，有愛不一定有婚姻，但

有婚姻不一定有愛

13愛不等于婚姻，因為婚姻還要責(zé)任！、愛情可能是短暫的，但婚姻的責(zé)任、承諾是長久或一生！

14, 世界上又有多少人的婚姻是彼此真正相愛的呢？封建時候的包辦婚姻

離婚的危害

1傷子女心：離異子女容易性格孤僻，還容易走向極端.。未成年人違法犯罪，有不少是離異家庭的子女。

2、傷父母心：天下哪一個做父母的愿意看到自己的子女不快樂、為愛所傷、為情所困? 3傷自己心：除了閃婚的，大部分愛都是經(jīng)過漫長歲月，都是有付出、有遺憾，有希望、有失望，有快樂、有憂傷，有眼淚、有微笑，更多的是無奈和悲傷、也有解脫。

4傷社會心：離婚經(jīng)常弄得家雞犬

不寧，隱瞞轉(zhuǎn)移財產(chǎn)的、爭子女撫養(yǎng)權(quán)的，法院、居委會、仲裁處調(diào)解，日益增加的離婚案例也弄得他們疲憊不堪，家庭不但是身體的住所，也是心靈的港彎，家庭的穩(wěn)定是社會穩(wěn)定的基礎(chǔ).。

5傷身心--離婚人群患心臟病、糖尿病、腫瘤等慢性疾病的機(jī)會比婚姻穩(wěn)定人群大20%，而且他們的行動靈活性也比婚姻穩(wěn)定人群差，出現(xiàn)行動障礙的機(jī)會也比婚姻穩(wěn)定人群大23%。

6結(jié)婚男性更長壽--先前不少研究顯示，婚姻可以促進(jìn)身體健康，尤其是對男性而言。結(jié)婚男性比未婚男性更長壽，且在手術(shù)后恢復(fù)能力更強(qiáng)。

7為了孩子最好不要離婚，請你慎重其實真的不應(yīng)該離婚，人走到一起就是緣分，就應(yīng)該珍惜?？墒侨藗兛偸遣粷M足。得到時不知去珍惜，失去時才之可貴。、8是否珍惜眼前的，是否還熱愛生活。往日的熱情再熱也會漸漸的退去，往日靚麗的容顏也會隨時間和生活的消磨，變的憔悴不堪，如果不是索然無味、痛苦煎熬，相互理解，照顧好孩子就是不短的一生的責(zé)任。離婚對男性的危害：1內(nèi)心郁悶-對婚姻和感情徹底失望：離婚的現(xiàn)實擊碎了當(dāng)初的夢，摧毀了當(dāng)初的承諾，于是會自然的對婚姻產(chǎn)生了失望之情。2人格改變：受到離婚傷害后的當(dāng)事人經(jīng)歷了多次刺激后，人格產(chǎn)生變化那是最嚴(yán)峻的傷害。3社會生活：孤獨、寂寞、被邊緣化 4人際、事業(yè)：舊有關(guān)系被徹底打破。離婚的打擊一定會影響到自己的工作，影響到與同事、朋友及家人之間的互動，更重要的是與孩子的親子互動。5生理健康：有病只能靠自己。少了雙方相互的督促，生活可能會更加沒有規(guī)律，進(jìn)入無序狀態(tài)，10忍讓是夫妻家庭和關(guān)系維持下去的必要條件，一切都按自己的想法來，一切都合乎自己的心愿這些都是不可能的，社會也是不允許的，他人也是做不到的，這樣對社會對自己也都是沒有好處的，而親情則是婚姻的基石 以朋友的方式相處，把對方的缺點不放在心上耿耿于懷！相敬如賓，不離不棄，共度患難，就不會琴瑟失調(diào)！

夫妻之間總是會有一段磨和期,就像你買了一部新車,剛開始手拿著車鑰匙都興奮,日子就了沒有新鮮感了,你有沒有想過如果你離婚在找一個,過上同樣的生活日子久了兩個人互相了解了,這樣的生活難道你還要在離婚嗎?什么是愛情,愛情并沒有偶像劇里描寫的那么刻骨,而是由愛情轉(zhuǎn)為親情 你們并不是沒有愛情了而是被惰性征服了，懶得傾聽、懶得制造驚喜、懶得溫柔體貼，那么夫妻或是情人之間，又怎么會不漸行漸遠(yuǎn)漸無聲呢？

16愛一個人，要了解，也要開解；

要道歉，也要道謝； 要認(rèn)錯，也要改錯； 要體貼，也要體諒； 是接受，而不是忍受； 是寬容，而不是縱容； 是支持，而不是支配； 是慰問，而不是質(zhì)是傾訴，而不是控訴； 是難忘，而不是遺忘； 是彼此交流，而不是凡事交代； 是為對方默默祈求，而不是向?qū)Ψ街T多要求； 現(xiàn)實是，你有足夠的勇氣和承擔(dān)一切可能的后果，婚姻保證書

甲方：

乙方：

為了營造甲乙雙方美好的家庭未來、確保家庭安定團(tuán)結(jié)，更好地哺育后代，經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商，達(dá)成如下協(xié)議以資雙方共同遵守：

1．甲方與乙方已結(jié)為夫妻，彼此要以尊重、寬容、平等的態(tài)度生活共處。

2．甲方應(yīng)當(dāng)關(guān)心乙方、保護(hù)乙方、疼愛乙方，記住雙方重大紀(jì)念日、適時

送點小禮物或營造一點小浪漫、小驚喜，甲方向乙方坦承錯誤請求諒解時，乙方不得冷言冷語，緊抓錯誤不放。

3．嚴(yán)厲禁止甲方對乙方采取暴力、冷暴力行為。

4．雙方應(yīng)履行家庭義務(wù)、夫妻義務(wù)，除特殊原因外，彼此應(yīng)積極配合，增加默契度。

5． 雙方禁止賭博、吸毒、婚外情、嫖娼、有婚外性行為、曖眛關(guān)系和其他違背婚姻法律、法規(guī)、道德的行為。

6．雙方若有本協(xié)議第三、四、第五條規(guī)定情形之一的，無過錯一方有權(quán)選擇是否解除婚姻關(guān)系，并且無論作何選擇，過錯方應(yīng)當(dāng)同意。若無過方選擇解除婚姻關(guān)系，過錯方不得享有對兒子的監(jiān)護(hù)權(quán)，所有財產(chǎn)歸無過錯方，過錯方需凈身出戶；若乙方選擇維持婚姻關(guān)系，甲方需嚴(yán)格按照本協(xié)議執(zhí)行。

7．甲方必須經(jīng)常和乙方進(jìn)行多方面的溝通交流，促進(jìn)家庭和諧共處。

8．除出差、探親，旅游、及極特

殊情況并經(jīng)對方同意外，雙方不得夜不歸宿，不能回家時晚上應(yīng)主動通過電話、短信等形式報平安！

9．雙方有保持身體健康的義務(wù)，生病、住院應(yīng)相互關(guān)心和扶助！

10．雙方尊重孝順公婆、岳父母、贍養(yǎng)父母，關(guān)心姐弟妹，父母生病

要及時關(guān)心看望。

11．雙方財務(wù)公開，家庭的存折應(yīng)妥善保管，重大款項借出或消費需

經(jīng)雙方同意。

12．雙方應(yīng)切實承擔(dān)為人父母的義務(wù)，有責(zé)任教育好下一代，培養(yǎng)兒

子高尚的人格和情操。

13．雙方應(yīng)在有時間的情況下多抽時間陪伴雙方的父母，給下一代做

好榜樣。

本協(xié)議如有未盡事宜，甲乙雙方可達(dá)成補(bǔ)充協(xié)議，補(bǔ)充協(xié)議與本協(xié)議具有同等效力。

本協(xié)議一式肆份，甲乙雙方各執(zhí)一份，各自父母一份。本協(xié)議自雙方簽字

~ 26 ~

之日起生效。

甲方簽字：乙方簽字：

日期：日期：

~ 27 ~

第三篇：婚姻：幸福困局

婚姻：幸福困局

摘要：本文探討了關(guān)于婚姻困局的五個話題：（1）慎始善終之“慎始”；（2）經(jīng)營理念的執(zhí)行；（3）自由之生活源自獨立之精神；（4）相互影響，共同成長；（5）面對危機(jī)，及時化解。

我們每個人都在追求幸福，但困擾幸福的一個重要因素，就是婚姻。這是我做法律工作中感觸最深的一點。因而，今日的話題是關(guān)于婚姻?；橐鲆呀?jīng)成為幸福的困局，如果留心的人就會發(fā)現(xiàn)這一點。首先是從自身出發(fā)，我們的幸福離不開一段美滿的婚姻，一個健康和諧的家庭；其次結(jié)合身邊的人和事，一個人無論事業(yè)和地位上成敗得失如何，影響其幸福感的依然是婚姻。從我做法律工作的角度來看，婚姻問題和許多健康問題一樣（比如脊椎?。?，呈現(xiàn)年輕化的趨勢?，F(xiàn)在幾乎是全民（從22歲到80歲）婚姻故障，這不能不說是一個大的社會問題，也就是社會性的困局。

婚姻困局，困住了許多人，首當(dāng)其沖的是當(dāng)事雙方，而后就是子女，此外就是雙方父母，再之外牽扯的可能就是各種親戚、朋友社會關(guān)系中的人。但從我個人來看，婚姻困局的主要責(zé)任，在于夫妻雙方，許多故障性婚姻甚至失敗的婚姻，當(dāng)事雙方難辭其咎?；谶@個觀點來探討本文的五個話題：

話題一：慎始善終之“慎始” 幾年前馮小剛的電影《非誠勿擾2》里的經(jīng)典臺詞提到，婚姻就是將錯就錯。確實，普世真理也是如此，將錯的堅持下去，也會成為對的。但是，明知故錯，將錯就錯，一錯再錯，那結(jié)局就是——自作自受。

婚姻是人類最為特殊的一項制度，動物界沒有，人類是因為進(jìn)化到一定層次，通過倫理道德來歸納出婚姻制度的，因而世界各國有差異，受文化傳統(tǒng)影響很大，而且婚姻制度調(diào)整的內(nèi)容不僅僅是人身還有財產(chǎn)問題，其背后就是強(qiáng)大深淵的社會倫理道德和文化傳統(tǒng)在其作用。某種程度上來說，婚姻是一種契約，男女雙方誠實守信是前提，基于契約精神實現(xiàn)了一種男女雙方的獨占許可權(quán)利——身體器官的獨占使用權(quán)，這是人身領(lǐng)域的；財產(chǎn)領(lǐng)域就是雙方的財產(chǎn)共有制度，這也完全相似于普通民事關(guān)系中的共同共有關(guān)系，也有一定的合伙制度因素。所以，婚姻關(guān)系是復(fù)雜的，而最主要的是：它是調(diào)整的兩個大活人的關(guān)系，而且這兩個大活人是因感情因素而合伙的，因而從一開始兩個人就有可能存在不理性的因素，所以后面產(chǎn)生矛盾的幾率就很大。這就是為什么葛優(yōu)說婚姻是講錯糾錯引起了許多人的共鳴，但我這里提到婚姻將錯就錯就是自作自受，相信也有許多人認(rèn)同。因為它本身就很不理性，再不慎重，必然后患無窮。

我曾經(jīng)寫過一篇文章叫《做適合自己的選擇：戀愛與婚姻》（直接發(fā)送數(shù)字“47”到“夢想海龍”微信公眾賬號（dream-hailong）即可獲取全文），提到婚姻雙方的選擇最主要的是價值觀的趨同。這是兩個人合伙的基礎(chǔ)。至于其他的什么外表、財富，這些都是可變量，這些形式背后的實質(zhì)都是價值觀問題。兩個年輕人從戀愛到結(jié)婚，一定要進(jìn)行價值觀考核，才能知道這雙鞋究竟合不合自己的腳，當(dāng)然，合不合腳，只有腳知道。怎么進(jìn)行價值觀考核？就需要用心。許多人是基于浪漫和沖動結(jié)婚，但回歸現(xiàn)實生活后就產(chǎn)生落差。原先將彼此優(yōu)點互相放大，現(xiàn)在則是將缺點放大。責(zé)任在于自身。所以選擇合適自己的對象，首先要從價值觀上考查，TA是不是善良、勤勞、上進(jìn)、負(fù)責(zé)任、孝順、持家??，這些不是看出來的，是用心觀察了解到的。這些因素才是成家后的關(guān)鍵因素，但許多人從開始到最后都沒有注意到這些，而是一味地抱怨自己的“不幸”。

話題二：經(jīng)營理念的執(zhí)行

許多人都知道婚姻需要“經(jīng)營”，但標(biāo)準(zhǔn)不適用于自己，自己愛怎樣還是怎樣，兩個人經(jīng)營不起來。原因還是在于沒有行成共同的價值觀，沒有達(dá)成一致。

經(jīng)營需要管理，涉及到人和財兩方面，這和一般的合伙組織沒有兩樣。家庭之事，如何分工，各人觀點如何；財產(chǎn)之創(chuàng)造、管理與處分，權(quán)責(zé)大小，決策辦法怎樣；子女之教育，父母之贍養(yǎng)，親戚關(guān)系維護(hù)，如何平衡，男女雙方各自態(tài)度如何；家庭總體發(fā)展計劃，夫妻雙方事業(yè)匹配，結(jié)合子女成長、父母贍養(yǎng)等問題，如何實施？諸如此類，凡此種種，有幾人思考過？我曾經(jīng)見過有夫妻，幾乎除了一起吃喝玩樂MAKELOVE，別無他求，這叫什么婚姻？

家庭經(jīng)營的持續(xù)，需要兩個人以成熟的心智來對待，因為婚姻首先是兩個成年男女的組合，婚后不能以娃娃心態(tài)來處事，否則必生事端。如今的現(xiàn)實卻是，許多夫妻為人父母多年，依然幼稚，處理家庭內(nèi)外事務(wù)，幾乎無法脫離雙方父母長輩輔助，如此之家，談何經(jīng)營？

有許多時候，夫妻成家以后，應(yīng)該有意識地去培養(yǎng)獨立意識，盡量擺脫父母長輩的介入和幫助。而事實上，許多年輕家庭的事務(wù)爭端，恰恰是因為上面老人干涉過多而導(dǎo)致的，這個時候你不能責(zé)怪老人，而應(yīng)該反省自己，憑什么你自己的家庭還需要老人們來提攜幫助，他們能帶來好處也必然會造成困擾和麻煩，現(xiàn)在麻煩出現(xiàn)了你應(yīng)該反省自己。

話題三：自由之生活源自獨立之精神

這里特別談?wù)勁酥毩栴}。從中國文化傳統(tǒng)的變遷來看，中國女性的獨立已達(dá)我國歷史之鼎盛。歷史上從來沒有女性如此獨立過。這是好的機(jī)遇和現(xiàn)象，但是恰恰又是我們應(yīng)該深思的時候，許多女士又放棄了這種獨立之權(quán)利，反而求諸于依賴他人。

幸福感，安全感，別人給不了。因為這是內(nèi)心的感受?？縿e人給，始終不會安全，給的越多，依賴越大，越是不安全。然而，許多女性卻是將婚姻作為安全和幸福的唯一期望，而將家庭作為保護(hù)自己的城堡。須知，如此城堡，脆弱不堪，全仗情感維系，一旦出現(xiàn)危機(jī)，城堡灰飛煙滅，幸福像花兒一樣凋謝。這是依賴的后果。

女人之獨立，需從心理上到行動上。在社會中，男女之平等在心理上是一致的，誰也離不開誰，誰也不依賴誰，這對男女來講是一致的。但是女人容易將心理優(yōu)勢淡化，而受世俗之干擾，將年齡、外表、身材等其他因素作為對比要件，讓自己從心理優(yōu)勢上下滑到自卑和劣勢上。事實上，以年齡、外表和身材等因素比，男人也一樣比不得，這幾個因素是沒有參考性的。男人和女人一樣：比年齡，總有年長的和年幼的，跟年長的比，嫩了，跟年幼的比，老了；外表等其他方面比，也是如此，總有更帥的，也總有更丑的；財富方面，男人的比較更具殺傷力，同樣是人，有的富可敵國，有的一貧如洗?？傮w來說，這種比較的結(jié)果都是一樣——比上不足比下有余。這才是常態(tài)。女人往往忽略這點，而放大負(fù)面效應(yīng)。這一點上，女人應(yīng)該向男人學(xué)習(xí)。

從認(rèn)知到行為，中間有很長的距離。女性應(yīng)該更多地從如下方面實現(xiàn)行為上的獨立：一是觀點和言行；二是事業(yè)和經(jīng)濟(jì)。為什么將觀點和言行獨立作為一個行動的標(biāo)準(zhǔn)，因為這代表著內(nèi)心世界的外化，亦即思想的外化，需要通過觀點表達(dá)和言行舉止來實現(xiàn)。這里的觀點表達(dá)可不是隨口亂說，言行舉止也不是隨心所欲，而是生活中待人接物中的適當(dāng)表現(xiàn)，要求就是自然、得體。許多人說話不動腦子，不顧場合，不注意分寸，不講究方式，我們認(rèn)為其是快言快語，實際是無所用心所致。家庭關(guān)系的復(fù)雜就在于這是兩群人（男女雙方各自的人際關(guān)系）在一起生活，人都是有意識、思想和情感的，你一個不得體言行很有可能造成他人的傷害，這種無意識如果只是一次兩次別人可以諒解，但如果長期如此，別人就很難再去包容。復(fù)雜的家庭關(guān)系之問題也一般出在這些看起來雞毛蒜皮的小事和幾句話上。但就是這幾句話和幾件小事，就形成了家庭中一個個解不開的結(jié)。

再看事業(yè)和經(jīng)濟(jì)獨立?，F(xiàn)實社會中，女性的個人收入、社會影響高于家庭中的男性的現(xiàn)象已經(jīng)比較普遍，這反映了社會女性的獨立性大大提高，許多女性早已經(jīng)實現(xiàn)了事業(yè)和經(jīng)濟(jì)獨立。而這些家庭之中，和諧度也高于其他家庭。問題往往是出在女性無事業(yè)基礎(chǔ)、更無經(jīng)濟(jì)能力的家庭之中。

本文強(qiáng)調(diào)女性事業(yè)和經(jīng)濟(jì)獨立的動機(jī)不是要求女性承擔(dān)和男性同等的社會經(jīng)濟(jì)和事業(yè)層面的責(zé)任，更重要的意義在于，事業(yè)代表著追求，經(jīng)濟(jì)反映著能力。話說直白點就是，你有追求的話就不會無所事事，總會找點事兒做；你真有點本事，自然也能掙點錢。如今許多家庭，都推崇全職太太的觀念，認(rèn)為這是彰顯家庭中男性強(qiáng)勢、優(yōu)秀的表現(xiàn)，但是這樣斷送了許多家庭的幸福。

無論男女，人都是一個社會人，需要融入社會，獲取信息，參與工作。但家庭不等于社會，它只是社會中一個小的細(xì)胞，家庭中的事務(wù)譬如相夫教子，這只是每一個社會人所要處理的眾多事務(wù)之一小部分。但是，如果將自己局限于家庭，則必然導(dǎo)致自己與外界脫節(jié)，而閑余的大量時間，對一個人，尤其是珍惜青春勝于一切的女人來說，是一件無比殘忍、無奈和糾結(jié)的事情。這樣的情況如果持續(xù)較長時間，首先造成女性心理上和生活上的孤寂，其次就是與社會生活的脫節(jié)。人對于未知的事情才會恐懼，女性對于社會事務(wù)的未知，則相應(yīng)地產(chǎn)生出不同程度的懷疑和不安。這種懷疑和不安往往也是造成家庭信任危機(jī)和感情沖突的潛在因素。

當(dāng)然，女性局限于家庭更重要的一個不利就是事業(yè)和經(jīng)濟(jì)的問題。無論你做什么，只要不閑著，總會有收獲。有句俗話叫“人忙無閑客，水沸蒼蠅躲”，當(dāng)你忙起來的時候，你就少了一些時間去接觸是非之人和事，這是保障自己身心清靜的一個重要條件。許多時候，你陷入是非漩渦，無所適從，并不是因為別人的故意，而是自己的無心所致。從事社會工作，最主要的是保證一種持久健康的身心狀態(tài)，這是幸福感和安全感的關(guān)鍵，如果狀態(tài)不在，其余的一切都是面談。當(dāng)然，在從事社會工作的過程中，相應(yīng)地就會有了自己對社會的認(rèn)知，對人和事的分辨能力，同時也豐富了自己的生活，完善了自己的人脈圈，并順便收獲了一些經(jīng)濟(jì)利益。

許多全職太太遭遇的家庭悲劇就在于，自己被所在城堡里，連老公在外面究竟做什么都不知道，不知世外社會為何物，整日獨守家庭，家務(wù)三餐子女老人，年輕時期就如此生活，談何人生追求和事業(yè)經(jīng)濟(jì)之獨立呢？而這種女性的凄慘更在其后，因為其城堡式的生活方式讓其喪失了原有的學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力，也挫傷了自己的信心和勇氣，此外，自己的生存技能、社會人脈幾乎為零，脫離城堡，重新起步，談何容易？一輩子青春，惜乎哀哉。

而對于男性朋友們來講，我通常的觀點就是，你不應(yīng)該剝奪你愛人參與社會生活的權(quán)利，這其中最重要的一條就是工作的權(quán)利。她有健全的四肢和聰慧的頭腦，也還有漂亮的外表，為何不讓其參與社會生活，做更多有價值的事情？而且，許多時候，女性參與社會生活，對其增強(qiáng)社會認(rèn)知能力和分辨能力是大有幫助的，男性在外面工作也有諸多艱辛和不如意，但如果你回去對一個城堡里的女人說，她不一定能理解，而她考慮的其實是你的關(guān)愛，而內(nèi)心里是有許多的孤寂和不安的。這時候最容易起口舌爭端。這時候男人會說女人不理解，但是你想過沒有，她根本就沒有經(jīng)歷和了解，如何理解你呢？此外，許多時候，一些是非過錯，恰恰是因為人過度的閑暇和無聊所致，出軌、婚外情等等，多數(shù)都與此有關(guān)。她沒有正事兒可做，就會招惹到小人，而小人之所以為小人往往善于趁機(jī)，你給她過度的閑暇導(dǎo)致的孤寂，勢必給小人以可乘之機(jī)，最后事情水落石出，你除了怨小人，責(zé)怪她，你還應(yīng)該反省自己。局中之人，沒有人可以逃脫過錯。

話題四：相互影響，共同成長

許多年輕朋友常分享自己的擇偶觀，要求種種，無從枚舉。但我常潑人冷水，對如此大言不慚地列舉擇偶標(biāo)準(zhǔn)的人心存鄙夷，首先你自身幾何，其次，你理想佳偶現(xiàn)實中是否存在是一問題，而且，真正佳偶又何等你良緣呢，好男女不都早有好姻緣了嘛？更重要的是：無論是誰，沒有生而般配，無需調(diào)整，所謂“天造地和”的。這類事情，除非傳說，世間罕有。所以我的觀點就是：無論男女，都是相互之間慢慢影響，共同成長的。

我先前提到過，擇偶的重要標(biāo)準(zhǔn)是價值觀趨同。兩個人如果價值觀出現(xiàn)問題，則必然談不到一起，所謂道不同不相為謀。但價值觀趨同了，還有諸多小細(xì)節(jié)，這就需要去磨合，去相互影響，交流。

婚姻困局中，許多悲劇之所以發(fā)生，歸納起來無非：一個男人或女人，耗費心思調(diào)教出一個優(yōu)秀的女人或男人出來，結(jié)果被別人白白搶走了?！靶∪敝钥蓯?，在于其不勞而獲。別人把老公調(diào)教到位了，你信手拈來。這一點又值得女人反思，你調(diào)教的人是不是一個品德端正的人，如果不是，你調(diào)的越好，飛得越遠(yuǎn)。古往今來，師傅帶徒弟，首先考的就是德行。德行不佳，師傅絕不收留，否則日后必生禍患，貽害無窮。所以女人擇偶，要看人品，看德行。

許多年輕男女咨詢離婚，往往抱怨對方不成熟，不理解，不懂事。這時候我常常會給TA講，問題也不全在于TA，你很成熟、很懂事，那你有教過TA嗎？尤其是許多男性，一般都比女性年長幾歲，而且社會閱歷、人生經(jīng)歷等都豐富許多，這時候你成熟一些，你應(yīng)該去教她、影響她讓她從不成熟走向成熟，而不是放任不管，任其自然成熟，而同時怨她不成熟。

一個家庭之中，一些好的生活習(xí)慣，價值觀念，處事方式，基本上是雙方相互溝通、琢磨后得出來的。在親戚面前，雙方如何表態(tài)，人情世故如何處理，既不傷面子又不至于太為難自己；在社會生活中，面對各種人和事情，雙方各自以什么方式去處理，既能保證有理有據(jù)，而且做到有禮有節(jié)。兩個人一起處理事情，需要默契。這個默契就是相互之間影響和溝通產(chǎn)生出來的。然而婚姻困局中的一些糾葛，往往就出現(xiàn)在兩個人共同面對問題的時候，不僅沒有默契，而且觀點和方式迥異，甚至做出的行為令彼此瞠目結(jié)舌，不可思議。這樣的情況十分普遍，最后必然帶來家庭爭端和情感沖突。

所以我一再認(rèn)為，婚姻家庭中的男女，彼此都要像帶小孩子一樣去影響對方，因為小孩子不是生而知之，而是學(xué)而知之，是受父母學(xué)校和社會的影響成長的，夫婦雙方也是如此，相互之間是基于愛慕所以結(jié)婚，這愛和慕，一是基于情感，一是基于尊重和認(rèn)可，既然尊重和認(rèn)可對方，則必然有可取可學(xué)之處，那么不妨相互發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、互相學(xué)習(xí)，以實現(xiàn)共同成長進(jìn)步的良性循環(huán)。所謂一個健康積極的家庭文化，大概也就是基于此。

話題五：面對危機(jī)，及時化解

許多家庭婚姻危機(jī)造成兩散的結(jié)局，往往不是一朝一夕所致?；仡^分析，實際上早有事實顯露，只是不被人關(guān)注，也更未及時有效處理而已。事實上，人做對的事情和做錯的事情幾率相等，都是50%，所以每個人隨時隨地都有犯錯的可能。這尤其是35-55歲的年輕男女，當(dāng)然也有超出此限的現(xiàn)象。這一段時期其實是人生最黃金的時期，也是最重要的時期，但也是婚姻家庭最危險的時期。我們叫做婚姻危機(jī)期。

許多人的情感危機(jī)源于配偶的不忠，之所以危機(jī)期容易發(fā)生，是因為此時人的社會認(rèn)知程度較高、社會資源支配能力較強(qiáng)，是社會生活中的積極主動者。而在家庭婚姻關(guān)系中，此時都經(jīng)歷了一個階段的婚姻存續(xù)期，進(jìn)入了調(diào)整進(jìn)入下一階段的事情，“變革”事情易生變故，因為各種不確定性因素較大。

但是，事情并不是無因而果，往往都有其前因存在。許多情感越界，就是生活中那50%的敗筆。但是這個敗筆的發(fā)生，首先不是不可接受，而是如何有效化解的問題。在犯罪心理學(xué)上，犯罪行為只要有了第一回，就很容易形成第二回、第三回，直到最后敗露落網(wǎng)。人性的弱點之一就是心存僥幸，無止境的自私。所以許多時候，雙方都需要多一些用心，去了解對方，去關(guān)注對方，有無異常，如何化解，心中都要有數(shù)。許多人往往是出于一廂情愿的盲目信任對方，而導(dǎo)致在前期不加用心，不去思考問題發(fā)生的可能性，而在真相浮現(xiàn)后，不知所措，走入極端。

這里并非倡導(dǎo)家庭之中彼此的不信任，而正是因為信任無價，所以要有合理的心理預(yù)期和底線，更要有理性機(jī)智的化解危機(jī)的辦法。不明白怎么機(jī)智的，可以看看電影《失戀33天》海清那段精彩客串。危機(jī)應(yīng)該化解于無形，而不是放任其發(fā)展，最后造成無法承受、難以化解的嚴(yán)重后果。家庭危機(jī)更是如此，能相戀成家不容易，能相守到老更不容易，許多過錯都有其苗頭，都可能是無意而為，都源自言行偏差，但危機(jī)需要有心人的化解。

第四篇：幸福的秘密

幸福的秘密

摘要：

我想：幸福的秘密在于自己的心態(tài)，越是積極心態(tài)，幸福感越強(qiáng)，越是消極心態(tài)，越覺得不幸福。所謂“禍福全在自己”！

關(guān)鍵詞：心態(tài) 境界 自己

沒有人不在追求幸福，但是真正的幸福從何而來，長什么模樣，又將如何追尋呢？

《博弈圣經(jīng)》在“博弈文化盛宴”一文中是這么說：“信任并自由地給予和欲意的收入，定義為幸福?！币灿腥苏f：“幸福是心理欲望得到滿足時的狀態(tài)，一種持續(xù)時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣并自然而然地希望持續(xù)久遠(yuǎn)的愉快心情。”柏拉圖說：“真正的幸福與靈魂有關(guān)。”但是，加繆給出他的答案：“‘幸福不是一切，人還有責(zé)任?！瘺]有‘責(zé)任’，幸福也只是虛浮的幻覺?！薄靶腋?，應(yīng)該是快樂與意義的結(jié)合。”泰勒·本－沙哈爾（哈佛大學(xué)最受歡迎課程——幸福課教授）如是說。

我想：幸福的秘密在于自己的心態(tài)，越是積極心態(tài)，幸福感越強(qiáng)，越是消極心態(tài)，越覺得不幸福。所謂“禍福全在自己”！

之所以說禍福全在自己，是關(guān)乎于個人心態(tài)的問題。就好比影子，自己跳舞歡樂時，影子也翩翩起舞，自己揮拳時影子也會揮拳。自身與影子之間，其實也相當(dāng)于一面鏡子，這面鏡子就是光！千鏡屋的道理也是如此，你心態(tài)積極昂揚，那無數(shù)個鏡像也是積極昂揚，熱情反射，而你詛喪低落，鏡中也是哀怨失落的回復(fù)。

我以為，人生的幸福境界，可以分為四種：

第一層境界：“我”不快樂“我”不快樂（太在乎別人感受的人生）第二層境界：“我”快樂所以“我”快樂（期盼立即回報的人生）第三層境界：“你”不快樂“我”還快樂（逍遙自在的人生）

第四層境界：“你”不快樂，“我”讓“你”快樂，然后“我”就快樂（憂國憂民的人生）

參觀千鏡屋的不樂觀的小狗屬于第一層境界。這是幸福境界最低的一種，“我”不快樂，不是樂天派，沒辦法看待事情很淡定，“神馬都是浮云”在“我”這里行不通，所以“我”臉上綻放不出笑容給周遭的人，而“我”的“對方期許”又太高，社會是面大鏡子，回報“我”的，是很多張不友善的臉，“我”那么在意別人，所以那么在意別人面對“我”的表情，結(jié)果“我”收獲了不快樂，幸福感越來越少，于“我”而言，不愿奢談幸福！其實，“我”潛意識里有一種淺層的絕望，就是“不知有自我”?，由于不知自己的存在及所為，不懂自我的表現(xiàn)和心態(tài)，故而導(dǎo)致不快樂，不幸福。所以，禍，在于自己。

第二層境界，屬于開朗的小狗，在千鏡屋的神奇面前，它的樂天派完全展現(xiàn)，它友善，回復(fù)的也是友善，而且是最最及時和現(xiàn)實的積極回饋，最后它很開心。在這一境界里，“我”快樂了，所以“我”快樂，很自然，“我”快樂了，“我”當(dāng)然應(yīng)該快樂。這樣幸福就不是那么難！滿足感，幸福感就會很強(qiáng)。所以，得福，也在于自己。

所以，第一二層簡單的境界中，無論禍福，全是自己心態(tài)所致！

但是，設(shè)想，“我”快樂了，“我”友善付出了，結(jié)果“我”面對的不是千鏡屋，“我”收獲的不是快樂的回饋呢？“我”還快樂嗎？“我”的幸福度會在哪里？所以，就會有第三種境界。

第三層境界屬于逍遙自在的人生，莊子逍遙，選擇明哲保身，是淡定派?！拔摇奔兇獾姆e極向上淡定派，“你”不快樂，“我”依舊還會快樂，面對你的不鳥不齒不屑，“我”依然能夠開心自在，這是一般人無法企及的高度，唯有內(nèi)心強(qiáng)大的人，才可以真正做到！這是積極心態(tài)的延續(xù)，沒有鏡子的反射，社會的普遍規(guī)律也行不通，你笑了，你慷慨解囊了，你真心相信了，結(jié)果，所得與預(yù)想不成正比關(guān)系，你依舊能夠淡然，付之一笑，讓它流走，那么幸福應(yīng)該正如大家追求的一樣，很自然的落到了你家庭院！

第四層境界，是最高境界，被謂之圣人所達(dá)到的境界，是一種超越自我的境界，也是積極心態(tài)的極限。當(dāng)面對一個不快樂的人或者群體時，你有力量和決心以自己積極的心態(tài)去感染和帶動他們快樂，然后你自己在此過程中得到精神的力量，變得更加積極和快樂，幸福指數(shù)達(dá)到巔峰，因為付出和收獲而得到內(nèi)心的最大滿足感，就是所謂“你”不快樂，“我”讓“你”快樂，然后“我”就快樂。但是如何做到這么高層次的境界呢？這就又談到了人的修養(yǎng)問題上了。真正做到第四個境界的人，都具有同樣一種精神修養(yǎng)——樂道。道，即一種精神宣揚，樂于精神宣揚，樂于把快樂傳達(dá)，樂于使得不快樂的人因自己的努力而快樂。孟子提倡養(yǎng)浩然正氣，即是一種修養(yǎng)的要求，修養(yǎng)重在于氣的養(yǎng)，在于精神的修養(yǎng)，而精神的修養(yǎng)，又會進(jìn)而提升幸福認(rèn)知度，因為幸福的認(rèn)知來源于精神。人的生命結(jié)構(gòu)，可以分為三層：一是有形可見的身體，二是可以思考及算計的心智，三是由心齋而展現(xiàn)的精神。莊子極為珍惜精神，常以「靈臺」、「真君」稱之，即是一種精神修養(yǎng)的體現(xiàn)。

總上四個境界而言，越是達(dá)到較高的境界層次，越是會有深度的幸福感，越能體會到幸福。

再說到第一種境界時，不得不說詛喪的小狗的心態(tài)，作為人的個體而言，處于社會之中，要與行行總總的人交往交流，情緒是最原始的交流信息，而表情又會將這種信息直接體現(xiàn)給他人，然后會有連續(xù)的“人我情緒交流”?。如果不能合理調(diào)整好自己的情緒，最終反饋給自己的還將是自己的糟糕情緒，就像那只不樂觀的小狗，給予自己的其實還是自己的消極情緒。

當(dāng)然只是局限于某一個角度的認(rèn)知而去思考幸福未免太過狹隘。心態(tài)對于幸福度的影響不可否認(rèn)，但是又不可說它只是唯一因素，畢竟，幸福的抽象性，要靠具體和抽象兩種因素的雙重制約。具象的東西，無非吃穿住行，基礎(chǔ)簡單的東西，人的基礎(chǔ)，還是物質(zhì)的基礎(chǔ)，只要得到預(yù)期的滿足，就會解決內(nèi)心的欲望，進(jìn)而獲得一半的幸福，除非，無上限的貪念，內(nèi)心總是會受到煎熬，幸福當(dāng)然會在他看來蕩然無存！而抽象的欲望，即是內(nèi)心的成就感、滿足感，屬于精神層面的快樂要求，積極地反饋，和良好的社會關(guān)系互動，會形成精神的享受和成就感，幸福就完全了！當(dāng)然加繆所言“幸福不是一切，人還有責(zé)任?！币彩菑木駥用婷枋龅?，責(zé)任的實現(xiàn)也是內(nèi)心的榮譽感、成就感的滿足，也是幸福的實現(xiàn)。

有人說：快樂和幸福的人生，就像一只蝴蝶，總是是飄拂不定。其實幸福很簡單，也沒有那么模糊飄渺，貪欲少一些，積極樂觀的面對所有，由己及人，讓自己快樂，也讓別人快樂，那么幸福咫尺可??！

沒有人不在追求幸福，但是真正的幸福，要我們從自己的手中、從自己的內(nèi)心獲取！禍福全在自己，幸福與否也全在自己。幸福的秘密即在于此??

第五篇：夫妻協(xié)議幸?；橐鰠f(xié)議

夫妻幸福協(xié)議書

甲方:***(老婆的名字)

乙方:**(老公的名字)

第一章:總則

第一條:為保護(hù)已婚女性的合法權(quán)益,維護(hù)家庭秩序,促進(jìn)夫妻恩愛健

康發(fā)展,制定本協(xié)議.第二條:夫妻之間應(yīng)當(dāng)遵循信任,忠誠,感恩,寬容豁達(dá)的原則.第三條:愛在心底是深的,專疼表面是假的第二章:夫妻須遵循的準(zhǔn)則

第一條:根據(jù)乙方的實際收入情況,乙方需每次同房后向甲方支付一定的小費.金額根據(jù)乙方的滿意度600元至1000元不等!

第二條:乙方每月向甲方支付的金額不得少于8000元,甲方建議乙方

多交點！

第三條:乙方有一月未達(dá)標(biāo),甲方將懲罰乙方做家務(wù)一周或做100個俯

臥撐(可自由選擇);兩個月未達(dá)標(biāo),黃牌警告,做俯臥撐300個;三個月未達(dá)標(biāo),直接紅牌罰出場.俯臥撐不用做了,乙方不走,甲方走.第四條:甲方將根據(jù)乙方的表現(xiàn),給予月度獎金,季度獎,半獎,年終

獎,金額1000元至5000元不等.甲方給予乙方的錢也是乙方的零花錢.第五條:甲方將把剩余的錢上交銀行,每滿萬元定期存款.第六條:嚴(yán)禁乙方凌晨一點以后打擾甲方的睡眠,記住喲!

每天必須用一次達(dá)杜拉康德延時噴劑滿足我第七條:在甲方特別的日子里,甲方會發(fā)通告,當(dāng)然,請勿騷擾,謝謝!

第八條:希望乙方廉潔奉公,大公無私,潔身自好!

第九條:乙方要永遠(yuǎn)記得甲方是你心中最美麗的女人!

第十條:為了乙方更好的專心工作,甲方愿意承擔(dān)更多的家務(wù).第十一條:乙方要記住一句話:愛情之所以可貴,因為Ta不可被替代!第十二條:乙方應(yīng)該知道甲方最擅長的就是財務(wù)管理!

第十三條:乙方是博士后,我想你不會笨,讀完此協(xié)議能領(lǐng)悟到什么? 第十四條:此協(xié)議書解釋權(quán)歸甲方所有!

第十五條:此協(xié)議從2011年3月19號起生效!

乙方真心愛甲方的話,請在此簽上你的名字

甲方：（我先簽了喲）***乙方：