第一篇：大學(xué)生應(yīng)該提升哪些就業(yè)能力,怎樣的措施手段提升

大學(xué)生應(yīng)該提升哪些就業(yè)能力，怎樣的措施手段提升

一、職業(yè)生涯規(guī)劃：提升就業(yè)能力的基礎(chǔ)

就很多畢業(yè)生而言，與其說(shuō)是“就業(yè)困難”，不如說(shuō)是“就業(yè)迷?！?，不知道自己應(yīng)該從事什么樣的工作。很多學(xué)生在初入大學(xué)時(shí)持有“大一大二先輕松一下，大三大四再努力也不遲”的心態(tài)，對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展缺乏科學(xué)的規(guī)劃，這往往成為他們面對(duì)就業(yè)壓力時(shí)感到手足無(wú)措的一個(gè)重要原因。一次對(duì)205位北京市人文經(jīng)濟(jì)類綜合性重點(diǎn)大學(xué)生的調(diào)查顯示，62.2%的對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展和職業(yè)生涯沒(méi)有規(guī)劃，32.8%的不明確，只有4.9%的有明確的設(shè)計(jì)。大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，起著至關(guān)重要的作用。首先，要樹(shù)立正確的職業(yè)理想。大學(xué)生一旦確定自己的理想職業(yè)，就會(huì)依據(jù)職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，并為獲得理想的職業(yè)積極準(zhǔn)備相關(guān)事宜。其次，正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。自我分析即通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對(duì)自己的興趣、氣質(zhì)、性格和能力等進(jìn)行全面分析，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。職業(yè)分析是指在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，充分考慮職業(yè)的區(qū)域性、行業(yè)性和崗位性等特性，比如職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景，職業(yè)崗位對(duì)求職者要求的自身素質(zhì)和能力的要求等。第三，構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。要根據(jù)職業(yè)和社會(huì)發(fā)展的具體要求，將已有知識(shí)科學(xué)地重組，構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，最大限度的發(fā)揮知識(shí)的整體效能。第四，培養(yǎng)職業(yè)需要的是能力。除了構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還需具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和專業(yè)能力。大學(xué)生只有將合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和適用社會(huì)需要的各種能力同意起來(lái)，才能立于不敗之地。

從具體實(shí)施來(lái)看，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)從大一做起，并根據(jù)自己的長(zhǎng)期目標(biāo)，在不同階段采取不同的行動(dòng)計(jì)劃。比如，一年級(jí)為試探期，這一時(shí)期要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)希望從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，但由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，不宜過(guò)多參加實(shí)踐活動(dòng);二年級(jí)為定向期，要通過(guò)參加各種社會(huì)活動(dòng)，鍛煉自己的實(shí)際工作能力，最好在課余時(shí)間尋求與自己未來(lái)職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，以檢驗(yàn)自己的知識(shí)和技能，并根據(jù)個(gè)人興趣與能力修訂和調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì);三年級(jí)為沖刺期，在加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)、尋求工作和準(zhǔn)備考研的同時(shí)，把目標(biāo)鎖定在與實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)有關(guān)的各種信息上;四年級(jí)為分化期，大部分學(xué)生對(duì)自己的出路有了明確的目標(biāo)，這時(shí)可對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：檢驗(yàn)已確定的職業(yè)目標(biāo)是否明確，準(zhǔn)備是否充分，對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行必要的修補(bǔ)。

二、社會(huì)適應(yīng)能力：提升就業(yè)能力的關(guān)鍵

學(xué)校和社會(huì)是有差距的，其運(yùn)行規(guī)則和社會(huì)的運(yùn)行規(guī)則有很大不同。這種環(huán)境的隔離，往往使得“象牙塔”里的大學(xué)生對(duì)社會(huì)的看法趨于簡(jiǎn)單化、片面化和理想化。一些企業(yè)對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生表示出冷淡，其中一個(gè)重要原因就是剛畢業(yè)的大學(xué)生缺乏工作經(jīng)歷與生活經(jīng)驗(yàn)，角色轉(zhuǎn)換慢，適應(yīng)過(guò)程長(zhǎng)。他們?cè)谔暨x和錄用大學(xué)畢業(yè)生時(shí)，同等條件下，往往優(yōu)先考慮那些參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐，具有一定組織管理能力的畢業(yè)生。這就需要大學(xué)生在就業(yè)前就注重培養(yǎng)自身適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的能力。

借助社會(huì)實(shí)踐平臺(tái)，可以提高大學(xué)生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應(yīng)變能力等。此外，還可以使他們了解到就業(yè)環(huán)境、政策和形勢(shì)等，有利于他們找到與自己的知識(shí)水平、性格特征和能力素質(zhì)等相匹配的職業(yè)。

適者生存，生存是為了發(fā)展。對(duì)社會(huì)和環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)該是積極主動(dòng)的，而不是消極的等待和卻步。大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，走入社會(huì)后才能縮短自己的適應(yīng)期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，大膽走向社會(huì)、參與包括兼職在內(nèi)的社會(huì)活動(dòng)是大學(xué)生提升自身就業(yè)能力和盡快適應(yīng)社會(huì)的有效途徑。

三、良好的心理素質(zhì)：提升就業(yè)能力的根本

近年來(lái)，在我們大學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生一些難以置信的事情：馬家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌這樣的小事，幾句爭(zhēng)執(zhí)、一場(chǎng)誤解便上演了一出震驚全國(guó)的惡性殺人案

件;大學(xué)生自殺、虐待動(dòng)物事件也時(shí)有發(fā)生。這不得不引起我們的警惕：大學(xué)生的心理健康需要關(guān)注!在現(xiàn)實(shí)生活中，面對(duì)升學(xué)的壓力和父母的期望，無(wú)數(shù)學(xué)子承受著巨大的心理壓力，卻沒(méi)有受到社會(huì)的重視，因此才有了“馬家爵”，“涌現(xiàn)”出為數(shù)眾多的高分低能者。大學(xué)生不僅承擔(dān)著建設(shè)祖國(guó)的重任，更是社會(huì)的中流砥柱，他們的素質(zhì)體現(xiàn)著一個(gè)社會(huì)綜合素質(zhì)的高低。而當(dāng)代大學(xué)生在求學(xué)期間，只注重專業(yè)知識(shí)、忽視心理素質(zhì)的情況，使一些人在面對(duì)困惑或逆境時(shí)，總是表現(xiàn)出一臉的茫然，影響到自己的擇業(yè)選擇。尤其在求職過(guò)程中有些學(xué)生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學(xué)生就業(yè)難的原因之一。因此，大學(xué)生在求學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意提高心理素質(zhì)，尤其是在日常生活中鍛煉自己堅(jiān)韌不拔的性格;在求職中，充分了解就業(yè)信息，沉著、冷靜應(yīng)對(duì)所遇到的困難，用積極的心態(tài)掃除成功路上的障礙，直到達(dá)到勝利的彼岸。

四、正確的擇業(yè)心態(tài)：提升就業(yè)能力的保證

“大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展2006年度調(diào)查報(bào)告”中在對(duì)“解決當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的方法”的認(rèn)識(shí)上，畢業(yè)生和企業(yè)的選擇截然不同。畢業(yè)生更關(guān)注于從知識(shí)層面提高自己，認(rèn)為“提高技能”和“提高職業(yè)素質(zhì)”是最主要的;在企業(yè)看來(lái)，首要的卻是“學(xué)生調(diào)整就業(yè)心態(tài)”，“學(xué)生提高職業(yè)素質(zhì)”和“提高學(xué)生技能”反倒退居其次。因此，為了提高大學(xué)生就業(yè)率，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的擇業(yè)心態(tài)，樹(shù)立與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)相適應(yīng)的現(xiàn)代就業(yè)觀。

首先，要積極、主動(dòng)尋求就業(yè)，而不能被動(dòng)的“等、靠、要”。很多畢業(yè)生把希望寄托在社會(huì)關(guān)系資源上，出現(xiàn)了求職“全家總動(dòng)員”的現(xiàn)象;一些畢業(yè)生則期求依靠學(xué)校解決就業(yè)問(wèn)題。事實(shí)上，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，我國(guó)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)用工制度的雙向選擇，大學(xué)生主動(dòng)“推銷”自己是一個(gè)非常重要的實(shí)現(xiàn)就業(yè)的途徑，因?yàn)槟芊駝偃喂ぷ鬟€是要靠自己的能力說(shuō)話。

其次要破除傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，實(shí)現(xiàn)多元化就業(yè)。大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)往往承受著來(lái)自社會(huì)和家庭中傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為首要選擇，也有不少大學(xué)生傾向于選擇外企，合資企業(yè)等薪酬較高的職業(yè)，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業(yè)成了“獨(dú)木橋”。其實(shí)，很多崗位還是非常需要大學(xué)生的。比如，近年來(lái)，一批新型適應(yīng)非正規(guī)就業(yè)方式的職業(yè)正在不斷涌現(xiàn)，自由演藝人員、軟件開(kāi)發(fā)人員、翻譯人員、美工設(shè)計(jì)者和自由撰稿人等自由職業(yè)崗位在社會(huì)上走紅，對(duì)于緩解大學(xué)生就業(yè)壓力起到了積極的作用?？梢?jiàn)，只要大學(xué)生能轉(zhuǎn)變觀念、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，就不難找到能夠發(fā)揮自己特長(zhǎng)的工作。

第三，避免盲目追求，正確認(rèn)識(shí)自我。我國(guó)的高等教育正處于從“精英教育”向“大眾教育”轉(zhuǎn)變的過(guò)渡期，一些當(dāng)代大學(xué)生缺乏應(yīng)有的危機(jī)意識(shí)，“眼高手低”，盲目追求就業(yè)中的高層次、高薪酬，在擇業(yè)類型和擇業(yè)區(qū)域上出現(xiàn)“扎堆”現(xiàn)象，造成了供求脫節(jié)，這也是造成大學(xué)生就業(yè)難的原因之一。據(jù)調(diào)查，我國(guó)2009年因金融危機(jī)的影響對(duì)大學(xué)生的需求量大幅度下降，2009年全國(guó)共有600多萬(wàn)名高校畢業(yè)生涌向就業(yè)市場(chǎng)。這一增一減更成為大學(xué)生就業(yè)難的重要原因。在這種情況下，大學(xué)畢業(yè)生只有改變以前的“精英就業(yè)”的觀念，樹(shù)立“人職匹配”的“大眾化”就業(yè)觀，才有可能實(shí)現(xiàn)就業(yè)。

面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，為了提高化工專業(yè)學(xué)生的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，我們認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面做起：

1、抓緊素質(zhì)的訓(xùn)練和提高海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛，走出校門(mén)的學(xué)子都是時(shí)代的弄潮兒，愿我們?cè)诠ぷ骱蜕鐣?huì)實(shí)踐中圖變化、謀發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值這個(gè)也就是我們大家平時(shí)理解上的職業(yè)能力，職業(yè)素質(zhì)。從某種角度上說(shuō)，這是你求職成功的關(guān)鍵。我們不得不承認(rèn)的是，現(xiàn)在的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)就是人才能力的競(jìng)爭(zhēng)，是我們自身綜合素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。綜合素質(zhì)就是你的道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和身體素質(zhì)等等。這些素質(zhì)會(huì)綜合體現(xiàn)在你的交際能力、創(chuàng)新能力、運(yùn)用知識(shí)能力等各個(gè)方面。能力的提高就會(huì)使自己有信心，有了信心

就能夠比較好的適應(yīng)社會(huì)的需要。我們除了打好基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí)的功底之外，還有三大實(shí)踐環(huán)節(jié)也同樣的重要。第一就是做人的實(shí)踐環(huán)節(jié)。這點(diǎn)其實(shí)很重要。第二就是專業(yè)技能的實(shí)踐環(huán)節(jié)，包括你在進(jìn)入企業(yè)前的簡(jiǎn)單工作，實(shí)踐，甚至包括你的畢業(yè)設(shè)計(jì)都可以算成是實(shí)踐的環(huán)節(jié)，也都是你為自己的就業(yè)做好準(zhǔn)備的好機(jī)會(huì)。第三就是各個(gè)社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)。無(wú)論是社會(huì)調(diào)查還是你假期的打工，這都將是你找工作的“財(cái)富”，因?yàn)槠髽I(yè)需要那些有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并吃苦耐勞的員工。通過(guò)這些實(shí)踐，你能夠或多或少的知道作為一名職業(yè)人的基本要求，你也具備了一定的吃苦的心理準(zhǔn)備，這是一般大學(xué)生都欠缺的，你有了，那么你將會(huì)有比其他同學(xué)更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。

2、就業(yè)的期望值要適度

有專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的大學(xué)生就業(yè)期望值呈現(xiàn)以下幾個(gè)特點(diǎn)：

A、成就動(dòng)機(jī)水平高，但害怕面對(duì)現(xiàn)實(shí)。大學(xué)生有著強(qiáng)烈的成就感，什么事情都希望能夠做的比別人好，能夠出彩，他們希望通過(guò)自己的努力，換取別人對(duì)自己的尊重，也因?yàn)榇硕〉孟鄳?yīng)的社會(huì)地位并實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值?？墒?，大學(xué)生因?yàn)榕c社會(huì)的接觸不多，雖然有較高的人生抱負(fù)，可是卻對(duì)這個(gè)世界并不了解：不了解事情的流程、不了解人情是非??所以他們不愿意去面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，他們更希望能夠純粹一點(diǎn)，因?yàn)樗麄冊(cè)诩冋娴沫h(huán)境里生活的太久。

B、擇業(yè)心理期望值高，但缺乏信心和競(jìng)爭(zhēng)力。因?yàn)闆](méi)有什么實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)，所以真正步入工作崗位上之后，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己突然變的那么不自信。自己是那么的需要?jiǎng)e人的理解和支持。這樣的職業(yè)瓶頸期，一般都要持續(xù)2-3個(gè)月左右才會(huì)從本上消除。

C、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值愿望強(qiáng)烈，但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。需要自己去尋找實(shí)現(xiàn)自己人生夢(mèng)想的平臺(tái)。這一方面讓大學(xué)生感受到了就業(yè)的壓力，也從另外一個(gè)方面給了大學(xué)生更廣闊的天空。在這樣的自由天空下，大學(xué)生擇業(yè)將相當(dāng)?shù)闹匾晫?shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。大家一般都非常向往能夠去一個(gè)更好的實(shí)現(xiàn)自己自身價(jià)值的單位去?？墒俏覀円惨逍训恼J(rèn)識(shí)到，當(dāng)自己遇到的問(wèn)題越多的時(shí)候，自己的心里壓力就越大。于是自己就開(kāi)始退縮，無(wú)法尋找到一個(gè)平衡點(diǎn)。要提高自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，我想最根本的就是首先要有一個(gè)比較合適的期望值，這樣才能夠既保證自己的信心，也能夠?qū)ふ业揭粋€(gè)比較適合自己的位置。成功的幾率將大大增加。

3、不要奢談專業(yè)對(duì)口在用人開(kāi)放的今天，不是所有的崗位都只能找對(duì)口的人來(lái)做，現(xiàn)在的職位也越來(lái)越要求一個(gè)人不僅僅要具備基本的職業(yè)素質(zhì)，還要有很好的綜合素質(zhì)，能夠哪個(gè)領(lǐng)域都能夠介入，也都能夠做的很好。所以各方面的能力都需要具備才行。所以，大家在找工作的時(shí)候一定不要僅僅去找專業(yè)對(duì)口的工作，這樣只能限制住自己的求職成功率。

4、做好遭遇挫折的準(zhǔn)備一個(gè)人抵抗挫折的能力越高，這個(gè)人找到一個(gè)好工作的機(jī)會(huì)越大。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生是不可能一下子就找到一個(gè)讓自己非常滿意的工作的，或者說(shuō)也不是任何一個(gè)企業(yè)是你一上來(lái)就認(rèn)可你的，這確實(shí)是需要一個(gè)溝通和了解的過(guò)程。

總之在大學(xué)期間，每位同學(xué)都要找準(zhǔn)位置，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，制定發(fā)展目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)腳踏實(shí)地、孜孜以求地做好每一件事。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)質(zhì)疑，學(xué)會(huì)思考，提出問(wèn)題，分析問(wèn)題，真正做到善學(xué)多思，不恥下問(wèn)。除了認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)外，建議同學(xué)們要積極主動(dòng)多參加各種實(shí)踐活動(dòng)，注重培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，提高終身學(xué)習(xí)的能力和綜合素質(zhì)，同時(shí)要養(yǎng)成高尚的道德情操和遵紀(jì)守法的良好習(xí)慣。在就業(yè)方面，關(guān)鍵是要樹(shù)立正確的就業(yè)觀，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和客觀評(píng)價(jià)自己的能力和水平，按照“先就業(yè)求生存，后擇業(yè)謀發(fā)展”的思路，根據(jù)自己的實(shí)際水平，邊工作學(xué)習(xí)，邊積累經(jīng)驗(yàn)，然后才謀求更大的發(fā)展，千萬(wàn)不要好高騖遠(yuǎn)，急功近利大學(xué)生創(chuàng)業(yè)問(wèn)題，我認(rèn)為，要想創(chuàng)業(yè)應(yīng)該具有堅(jiān)定的信心、頑強(qiáng)的毅力、吃苦耐勞的精神、善抓機(jī)遇、良好的人際關(guān)系和個(gè)人信譽(yù)等

方面的素質(zhì)，只有這樣，才能少走彎路，盡早獲得事業(yè)的成功。

大學(xué)生可以通過(guò)主動(dòng)地學(xué)習(xí)和實(shí)踐幫助自己逐步提升職業(yè)素養(yǎng)，并最終形成職業(yè)態(tài)度、職業(yè)能力和職業(yè)精

第二篇：大學(xué)生就業(yè)能力提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得

大學(xué)生就業(yè)能力提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得

一、演講口才訓(xùn)練

誰(shuí)都希望自己出口成章、妙語(yǔ)如珠；誰(shuí)都希望自己在任何場(chǎng)合都能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，一個(gè)人的演講口才不僅能體現(xiàn)一個(gè)人的口頭表達(dá)能力，更是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。通過(guò)本次學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺，更讓我發(fā)現(xiàn)了自己在交際等方面的眾多不足之處，我深刻地到自己是那么的不懂“規(guī)矩”。如果確切的說(shuō)在這門(mén)課中我學(xué)到了什么？可以用幾個(gè)詞來(lái)概括：勇敢，主動(dòng)，渴望，態(tài)度。

有人說(shuō)：如果你是金子在哪都會(huì)發(fā)光。我想未必吧，如果你沒(méi)有一刻勇敢的心去展現(xiàn)自己，讓別人發(fā)現(xiàn)自己，即使你是金子也會(huì)被蒙上那薄薄的灰塵，通過(guò)朗誦、演講、辯論賽，讓我可以勇敢的展現(xiàn)自己，在他人面前勇敢的表達(dá)自己想說(shuō)的話，對(duì)我來(lái)說(shuō)這是一種很大的跨越，最起碼是開(kāi)啟了與別人溝通的大門(mén)。只有敢做第一個(gè)吃西紅柿的人，才能指引一大批人吃西紅柿。

在課程的學(xué)習(xí)中，我領(lǐng)會(huì)到許多我之前都不曾知道的交流技巧。比如，與人交流時(shí)一定要注視對(duì)方，面帶微笑；上臺(tái)前緊張時(shí)我們也可以做一些小動(dòng)作給自己心理暗示等等之類的。通過(guò)演講，體會(huì)到演講的魅力：建立信心；激發(fā)潛能；拓展人脈；領(lǐng)袖風(fēng)采。演講的三大目的是：告知；娛樂(lè)與說(shuō)服。還有演講的標(biāo)準(zhǔn)格式：祝愿，內(nèi)容，謝謝。這些知識(shí)真是使我受益匪淺。

“打開(kāi)心扉，用心溝通，積極思考，善于總結(jié)”這是我上這門(mén)課最大的收獲。

二、卓越領(lǐng)導(dǎo)力

非常有幸參加了此次卓越領(lǐng)導(dǎo)力工作坊的培訓(xùn)，它使我個(gè)人在此期間有了新的改變，無(wú)論待人接物，還是外在和內(nèi)涵，都有了全新的改觀。它將是我工作和生活中的一顆啟明星，更加明確的指引了我快速地邁向成功的道路，及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。在培訓(xùn)老師的帶領(lǐng)下，我們?cè)诓賵?chǎng)上和同學(xué)愉快歡樂(lè)的玩耍著，本來(lái)大家都是彼此不熟悉的同學(xué)，可在老師的帶領(lǐng)下，我們都開(kāi)始彼此熟悉、認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)中我首先學(xué)到了溝通，拉近彼此距離最好的方法就是溝通，而這正是我所欠缺的，溝通不是你說(shuō)了多少，而是對(duì)方聽(tīng)進(jìn)去多少，所以溝通一定要是直接的，專注的，看著對(duì)方的眼睛真誠(chéng)的和他溝通，溝通時(shí)一定要平等，不要給對(duì)方距離感，在日常生活中一定要學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)說(shuō)是的，當(dāng)你的朋友穿了件漂亮的裙子，你要告訴他“哦！天哪，你今天真漂亮”但這一定時(shí)真誠(chéng)的，發(fā)自內(nèi)心的，當(dāng)別人否定你時(shí)，要學(xué)會(huì)說(shuō)是的，當(dāng)有人說(shuō)你笨，你可以說(shuō)“是的，你希望我更聰明，對(duì)嗎？”還要學(xué)會(huì)用積極正面的詞語(yǔ)，比如“我比你高一點(diǎn)”而不是“你比我低一點(diǎn)”，這樣可以營(yíng)造很好的氣氛，形成積極正面的心態(tài)。在培訓(xùn)的最后我們玩了跳繩，在這個(gè)過(guò)程中，我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，這需要每個(gè)人的配合，在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要，缺一不可，這需要每個(gè)人都有超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，能真的為團(tuán)隊(duì)付出，真正的做到“團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)”在游戲的我體驗(yàn)到了什么叫“標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)”真的，你的標(biāo)準(zhǔn)定的多高，那么水準(zhǔn)就會(huì)有多高。通過(guò)這次培訓(xùn)，感觸真的很多，在這里，真心感謝學(xué)校老師給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

三、人際關(guān)系與溝通

通過(guò)吳老師給我們帶來(lái)的人際關(guān)系與溝通課堂的學(xué)習(xí)，我深深地感受到了人際關(guān)系交流的重要性。所謂人際關(guān)系，從廣義看，人際關(guān)系是指人與人之間的關(guān)系，包括社會(huì)中所有的人與人之間的關(guān)系，以及人與人之間關(guān)系的一切方面。顯然，此種定義沒(méi)有揭示出人際關(guān)系的特殊性。從狹義看，人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系。它反映了個(gè)人或群體滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài)，它的發(fā)展變化決定于雙方社會(huì)需要滿足的程度。

其實(shí)學(xué)會(huì)與人溝通最簡(jiǎn)單不過(guò)最重要的就是尊重對(duì)方只有尊重別人別人才會(huì)尊重你。你要用心的去關(guān)心別人別人也同樣的關(guān)心你這就是人類最原始淳樸的人際關(guān)系。涉及到我們的生活學(xué)習(xí)工作中都要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。在交往中一定做到想別人所想用自己寬容的心去包容別人切莫去計(jì)較過(guò)多的小事，哪怕自己會(huì)吃一點(diǎn)小虧。正所謂吃虧是福把自己的眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn)你就會(huì)對(duì)眼前的一些不快之事自會(huì)一笑了。在長(zhǎng)期的交往中別人自會(huì)看到你過(guò)人的優(yōu)點(diǎn)也會(huì)愿意和你交往這樣你便會(huì)朋友遍天下了。

通過(guò)這學(xué)期這門(mén)課程的學(xué)習(xí)，讓我了解到了許多我的不足，和許多以前我沒(méi)有在意的問(wèn)題，學(xué)習(xí)到了許多溝通的技巧。在今后的生活中，我將把這些不足改正，并將學(xué)到的技巧用到實(shí)踐中，那將會(huì)對(duì)我今后的社會(huì)交際，同學(xué)交往以及畢業(yè)后的求職帶來(lái)不小的幫助。

四、求職面試

雖然如今我們才大二，但是時(shí)間是不會(huì)等人的，或許轉(zhuǎn)眼間我們就要畢業(yè)了。畢業(yè)面臨的第一問(wèn)題就是求職。所以，這節(jié)求職面試課對(duì)我格外的重要。

課堂中老師教我們，擺正就業(yè)心態(tài)，不要心存僥幸，更不要心存膽怯。我們是不能回避就業(yè)壓力的一代人，正因?yàn)橛袎毫?，在求職過(guò)程中，我們難免會(huì)遇到挫折，產(chǎn)生落差感，以一種正常的心態(tài)來(lái)面對(duì)就顯得尤為必要。其實(shí)，我們每個(gè)人都希望找到一個(gè)待遇好、壓力少、空余時(shí)間多的工作，但是，我們很少有那樣的機(jī)會(huì)，因此在步入社會(huì)前夕的就業(yè)問(wèn)題上，我們會(huì)有些落差感，這也是不可避免的，畢竟這山望著那山高嘛，因此，我們往往要“退而求其次”，即“與其臨淵羨魚(yú)、不如退而結(jié)網(wǎng)”，“先就業(yè)再擇業(yè)”：找一個(gè)適合自己的、自己也適合的企業(yè)，從簡(jiǎn)歷到簽約——校招求職全攻略求職準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷網(wǎng)申筆試面試 2 這個(gè)企業(yè)可能不是最好的，但是它卻可以提供很多發(fā)展和成材的機(jī)會(huì)，讓我們更好地得到鍛煉和提高，更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的要求。

總之，通過(guò)這次課堂的學(xué)習(xí)，我收獲了許多知識(shí)，這些知識(shí)都是在書(shū)本上學(xué)習(xí)不到的知識(shí)，所以我很感謝老師給了我這次學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，我也相信通過(guò)老師的教導(dǎo)，我以后一定會(huì)有一個(gè)更加明媚的未來(lái)！

第三篇：大學(xué)生能力提升

一、大學(xué)生步入社會(huì)應(yīng)具備的素質(zhì)

大學(xué)生步入社會(huì)后，首先應(yīng)具備的主體能力素質(zhì)是什么?這種主體能力素質(zhì)主要表現(xiàn)為適應(yīng)能力和創(chuàng)造能力。

適應(yīng)能力即指畢業(yè)生走上工作崗位后在心理、生活、工作環(huán)境以及人際交往等方面，能較快地認(rèn)識(shí)、了解和熟悉外部環(huán)境，并使主體與客體協(xié)調(diào)一致的能力素質(zhì)，它主要包括：

1心理承受能力。社會(huì)與學(xué)校相比，生活環(huán)境、工作條件、人際關(guān)系都有著很大變化，這些變化難免會(huì)使那些心存幻想、躊躇滿志的畢業(yè)生造成心理反差和強(qiáng)烈沖突，這時(shí)，心理的承受能力是第一位的，要克服心理障礙，使自己在心理意識(shí)上與外部環(huán)境取得認(rèn)同。

2獨(dú)立生活能力。參加工作后，往往要自己處理衣、食、住、行等全部事務(wù)，對(duì)獨(dú)立生活能力要求較高，這是畢業(yè)生無(wú)法回避的一種能力素質(zhì)訓(xùn)練。

3人際交往能力。走上工作崗位后，人際交往能力的發(fā)揮是適應(yīng)環(huán)境的關(guān)鍵。不善于與人交往，就難以與人溝通，就難免將自己封閉起來(lái)，以致帶來(lái)諸多煩惱與痛苦。

4應(yīng)變能力。畢業(yè)生不可能在學(xué)校學(xué)到工作崗位上所需的全部知識(shí)和能力，只有隨時(shí)調(diào)整自己的知識(shí)、能力結(jié)構(gòu)和思想行為方式，才能使自己始終處于主動(dòng)地位。

要使自己真正成為生活的強(qiáng)者，還需要有創(chuàng)造能力。創(chuàng)造能力素質(zhì)包括：

1發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題的能力。把所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用于工作實(shí)際中，善于發(fā)現(xiàn)和解決實(shí)際問(wèn)題，這即是實(shí)際工作對(duì)我們的要求，也是畢業(yè)生本人順利成長(zhǎng)的基本條件。

2動(dòng)手操作能力。這種能力主要表現(xiàn)為具有一定的文字、圖表和計(jì)算機(jī)操作能力，以理工科畢業(yè)生這種能力要求更突出。這也是檢驗(yàn)一個(gè)畢業(yè)生創(chuàng)造能力優(yōu)劣的重要手段。

3組織管理能力。把工作崗位的人力、物力、財(cái)力、時(shí)間、信息等要素科學(xué)地組織起來(lái)并有效地完成所擔(dān)負(fù)的任務(wù)，這種能力不僅領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)具備，畢業(yè)生作為高層次的人才也應(yīng)具備，這是適應(yīng)新的生活方式必備的能力素質(zhì)。

適應(yīng)能力和創(chuàng)造能力兩者是緊密聯(lián)系的，適應(yīng)是為了創(chuàng)造。適應(yīng)能力和創(chuàng)造能力是畢業(yè)生走向成功和成才之路所必不可少的，因此，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)注重這兩種主體能力素質(zhì)的培養(yǎng)。

二、大學(xué)生應(yīng)具備的心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是一個(gè)人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。作為天之驕子的當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)注意從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)。

1．高度重視培養(yǎng)成就動(dòng)機(jī)“動(dòng)機(jī)+智商=成功”?，F(xiàn)在不少大學(xué)生缺乏“巔峰體驗(yàn)”，原因是沒(méi)有全力以赴去做某些看起來(lái)不可能的事情。心理學(xué)家麥克里蘭提出“成就需要理論”，其要點(diǎn)為：

1）具有高度成就動(dòng)機(jī)的人是可以培養(yǎng)的。有了它，就擁有三種最重要的東西：自覺(jué)性，主動(dòng)性，創(chuàng)造性。

2）具有高度成就動(dòng)機(jī)的人的數(shù)量和質(zhì)量是一個(gè)公司最寶貴的資源。

2．將成就動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)追求--P.T.戰(zhàn)術(shù)所謂人才包括兩種：普通型（P）和特長(zhǎng)型（T）。理想的情況是將兩者結(jié)合起來(lái)，即日常的學(xué)習(xí)、工作，合乎規(guī)范，又在某一兩個(gè)方面形成自己的特色，從而建立自己的信譽(yù)。信譽(yù)是將高成就動(dòng)機(jī)要轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)成功的關(guān)鍵。如果你能夠找到自己的特長(zhǎng)并創(chuàng)造條件把它發(fā)揮出來(lái)，你就能夠逐步贏得自信，取得成功。

3．保護(hù)你的小環(huán)境一份關(guān)于大學(xué)生教育問(wèn)題的調(diào)查報(bào)告指出：人際交往能力和專業(yè)成績(jī)相比，如果前者不是更加重要的話，至少是同等重要。良好的人際關(guān)系包括溝通能力、合作能力和主動(dòng)關(guān)心別人的意識(shí)。一個(gè)孤芳自賞的人不可能成為現(xiàn)實(shí)生活中的成功者。大學(xué)生應(yīng)著力培養(yǎng)周圍的良好的人際關(guān)系。

4．正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)的自我和挫折感，真正站在頂峰的總是少數(shù)人，因此成功感總是相對(duì)的。人生難免有很多挫折。面對(duì)挫折，必須做到：

①重視自己，接納自己。如果不能接受自己，就不能真正的發(fā)展自己。

②要有一個(gè)正確的行為模式：集中精力去干你手頭的事并盡力干出最好的結(jié)果；當(dāng)在某個(gè)問(wèn)題上無(wú)進(jìn)展時(shí)，要有一種補(bǔ)償能力，開(kāi)辟新的領(lǐng)域；當(dāng)你處在下滑階段時(shí)，一定要穩(wěn)住。一個(gè)人受挫之后，一定要保持沉著和理智，即“平常心”。因?yàn)橛懈?jìng)爭(zhēng)就有勝敗，無(wú)論如何都要輸?shù)闷稹?/p>

三、大學(xué)生就業(yè)應(yīng)具備的能力

一、自我決策能力自我決策能力是一個(gè)人能否獨(dú)立思考，果斷處事和獨(dú)立完成某項(xiàng)工作的能力。對(duì)于即將畢業(yè)走向社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，面臨求職擇業(yè)，別人的意見(jiàn)和忠告各種各樣，最終要靠自己決定，這就是對(duì)自我決策能力的一次檢驗(yàn)。在未來(lái)的工作中，每一件事情每一個(gè)問(wèn)題以及它們的變化進(jìn)展都不可能像在學(xué)校那樣有老師給你作指導(dǎo)，而必須靠自己迅速作出決定，及時(shí)予以處理。因此，具有良好的自我決策能力對(duì)大學(xué)生就業(yè)是十分重要的。

二、適應(yīng)社會(huì)能力適應(yīng)社會(huì)和改造社會(huì)是對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面。現(xiàn)實(shí)生活常常不盡如人意，五彩紛呈的現(xiàn)實(shí)生活使剛剛步入社會(huì)的大學(xué)畢業(yè)生眼花繚亂，很不適應(yīng)。大學(xué)畢業(yè)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的消極現(xiàn)象常常產(chǎn)生不安、不滿的情緒，而常常以改造社會(huì)為已任的大學(xué)生卻忽視了適應(yīng)社會(huì)這個(gè)前提。人類文明總是在繼承與創(chuàng)新的矛盾運(yùn)動(dòng)中發(fā)展的。適應(yīng)社會(huì)，正是為了擔(dān)當(dāng)社會(huì)賦予我們的職責(zé)和使命。適者生存，生存正是為了發(fā)展。對(duì)社會(huì)、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，是主動(dòng)的、積極的適應(yīng)，不是消極的等待和對(duì)困難的反映，更不是對(duì)消極現(xiàn)象的認(rèn)同，大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，走向社會(huì)后才能盡可能地縮短自己的適應(yīng)期，充分地發(fā)揮自己的聰明才智。

三、實(shí)踐操作能力實(shí)踐操作能力是人們知識(shí)轉(zhuǎn)化為物質(zhì)力量的憑藉，是

專業(yè)工作者必須具備的一種能力。在現(xiàn)實(shí)生活中，尤其是教學(xué)、科研、生產(chǎn)第一線，大學(xué)生實(shí)踐操作能力的強(qiáng)弱，將直接影響到其作用的發(fā)揮。比如，作為一名教師，只有豐富的知識(shí)還是不夠的，還要有把自己的知識(shí)傳授給學(xué)生的能力。因此，大學(xué)生應(yīng)注意克服只注重理論學(xué)習(xí)，而輕視實(shí)踐操作的傾向。一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生如果在實(shí)踐操作上有過(guò)硬的本領(lǐng)，一定會(huì)受到用人單位的青睞。仍以教師這個(gè)職業(yè)為例，許多用人學(xué)校在挑選畢業(yè)生時(shí)，往往注重的是畢業(yè)生的試講能力和試講效果，而不只是他們的專業(yè)考試成績(jī)。

四、表達(dá)能力表達(dá)能力是指運(yùn)用語(yǔ)言闡明自己的觀點(diǎn)、意見(jiàn)或抒發(fā)感情的能力，主要包括口頭表達(dá)能力和書(shū)面表達(dá)能力。一個(gè)人要想讓別人了解你，重視你，更好地發(fā)揮你自己的才能，其前提就是要有表現(xiàn)自己的能力。要準(zhǔn)確表現(xiàn)自己，就離不開(kāi)出色的表達(dá)能力。不僅在參加工作走向社會(huì)后，會(huì)立即強(qiáng)烈地意識(shí)到這一點(diǎn)，而且，在求職擇業(yè)的時(shí)候就會(huì)有深切的感受。比如撰寫(xiě)求職信、自薦信、個(gè)人材料，回答招聘人員提問(wèn)，接受用人單位的面試等，第一個(gè)環(huán)節(jié)都需要較強(qiáng)的表達(dá)能力。

五、社交能力社交能力實(shí)際上就是與他人相處的能力。社會(huì)上的人際關(guān)系遠(yuǎn)不如學(xué)校中的同學(xué)、師生關(guān)系那么簡(jiǎn)單。大學(xué)生步入社會(huì)后，要與各種各樣的人發(fā)生這樣那樣的關(guān)系。能否正確、有效地處理、協(xié)調(diào)好工作生活中人與人的各種關(guān)系，不僅影響一個(gè)人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)狀況，而且影響著他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事業(yè)的成就。因此，大學(xué)生自覺(jué)地培養(yǎng)良好的社交能力非常重要。

六、組織管理能力雖然不是每個(gè)大學(xué)畢業(yè)生都會(huì)從事管理工作，但是在實(shí)際工作中每個(gè)從業(yè)者都會(huì)不同程度地需要組織管理才能，現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)表明，不僅領(lǐng)導(dǎo)干部、管理人員應(yīng)當(dāng)具備組織管理才能，其它專業(yè)人員也應(yīng)當(dāng)具備。隨著時(shí)代的發(fā)展，純“書(shū)生型”的人才已不能適應(yīng)社會(huì)的需要。近年來(lái)，許多用人單位在挑選錄用大學(xué)畢業(yè)生時(shí)，在同等條件下，往往會(huì)優(yōu)先考慮那些曾擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部，具有一定組織管理能力的畢業(yè)生，這正反映了時(shí)代的客觀要求。以上主要是從普遍性這個(gè)角度來(lái)談大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)具備的知識(shí)和技能，此外，大學(xué)畢業(yè)生如能掌握一技之長(zhǎng)，就更能增加順利就業(yè)

第四篇：怎樣提升自我能力

怎樣提升自我能力

自從進(jìn)了公司以后，我一直在思索著怎么更快更好的提升自我的能力，其實(shí)能力的提升是一個(gè)鍛煉積累的過(guò)程，是一個(gè)自我突破的過(guò)程，是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，需要自己有意識(shí)地去改變自己、充實(shí)自己，這樣才能慢慢的離成功越來(lái)越近！

一本企業(yè)家演講錄中介紹說(shuō)，一個(gè)人想生活的更好，只要獲得以下幾種能力就行了，以下是這幾種能力的介紹：一是自然能力：自然的能力比較簡(jiǎn)單，吃、喝、拉、撒、睡就是人的自然能力，吃的好、睡的好意味著你比別人健康，而健康的獲得是靠有規(guī)律的生活方式。但有了自然能力并不能表示你比別人做出更多的事情來(lái)！

二是技術(shù)能力：這里的技術(shù)能力并不是指低級(jí)的技能，比如會(huì)騎自行車，會(huì)做飯；而是指有專業(yè)性的技能，比如我們運(yùn)通四方做汽配的，如果把汽配的專業(yè)知識(shí)掌握好的話，也是一種技能，而這種技能就是你生活在這個(gè)世界的工作收入方式之一。其實(shí)，每個(gè)人都需要有一個(gè)專項(xiàng)的技能，而且一項(xiàng)是不夠的，一項(xiàng)為主，多項(xiàng)為鋪，這樣你才能生活的更好！

三是知識(shí)能力：其實(shí)知識(shí)本身不是技能，但是它能為知識(shí)技能奠定基礎(chǔ)；對(duì)一個(gè)有知識(shí)的人來(lái)說(shuō)，什么叫做技能呢？比如陳景潤(rùn)研究數(shù)學(xué)，研究出了哥德巴赫猜想，成為全世界最著名的數(shù)學(xué)家之一，獲得終身的名譽(yù)，這就是知識(shí)技能。其實(shí)每個(gè)人都應(yīng)該有個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，不斷的去學(xué)習(xí)知識(shí)文化，不斷的去完善自己，不斷的充實(shí)自己，把知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樨?cái)富的源泉，這樣就可以慢慢的向目標(biāo)更進(jìn)一步!

四是交際能力：所謂的交際就是與人和社會(huì)打交道的問(wèn)題，包括表達(dá)自己的能力和諒解的能力，表達(dá)能力也就是說(shuō)你要善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想，并且想辦法說(shuō)服別人。諒解能力也就是說(shuō)你要學(xué)會(huì)諒解社會(huì)的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)諒

解別人的缺點(diǎn)，但是不要諒解自己的缺點(diǎn)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)以后一定要馬上把它改正。有了諒解的能力你就會(huì)有一個(gè)廣闊的心胸，因?yàn)樾挠卸鄬挘肪湍茏叩亩噙h(yuǎn)！其實(shí)是一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)并且在社會(huì)上成功才是我們的最終目的。走入社會(huì)取得成功并不是很困難，因?yàn)樯鐣?huì)是由人組成的，所以只要學(xué)會(huì)和人打交道，就學(xué)會(huì)了和社會(huì)打交道。如果你跟別人的人脈關(guān)系處理好了，你就可以利用你現(xiàn)有的資源去整合與配置別人的資源，這樣你就能很快的達(dá)到你想要的目標(biāo)！

五是承受能力；包括心理和生理承受能力。一個(gè)人要走向成熟并取得成功，必然要經(jīng)過(guò)種種的蹂躪、折磨、壓迫等等的鍛煉，只有你鍛煉出來(lái)了，當(dāng)你將來(lái)遇到了失敗、痛苦，你就能夠承受，也就是你承受失敗的能力有多強(qiáng)，你成功的機(jī)會(huì)就會(huì)有多大。生理承受能力，也就是別人不能專心的去做的事情你能專心認(rèn)真地去做；別人做一件事情一個(gè)月就厭倦了，而你做一年也不會(huì)厭倦。實(shí)際上做任

何的一件事情，花的時(shí)間越多，投入的精力和體力越多，收獲就會(huì)越大，就越容易的獲得更高成功！就像我們運(yùn)通四方的配件，越花時(shí)間和精力去認(rèn)識(shí)和了解，就會(huì)越來(lái)越專業(yè)，越積累越多，就會(huì)在這行慢慢的走向成功！

和大家一起了解幾種能力的闡述，主要是把資源和大家一起分享，其實(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該努力發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，不管在生活中還是工作學(xué)習(xí)中，比別人多看一點(diǎn)，比別人多想一點(diǎn)，比別人多做一點(diǎn)，慢慢的積累，就可以慢慢的實(shí)現(xiàn)自己的愿望！

第五篇：就業(yè)能力提升計(jì)劃

11級(jí)電自三班韓留洋 20110701313

就業(yè)能力提升計(jì)劃

一、自我分析

性格：我對(duì)熟悉的朋友很熱情，能聊的來(lái)，經(jīng)常喜歡跟他們一起說(shuō)笑，但是對(duì)于陌生人，我曾經(jīng)總感到很拘謹(jǐn)，不愿意多說(shuō)話，我自己知道，這對(duì)我今后的發(fā)展很不利。因此我努力的改變，現(xiàn)在的我比以前開(kāi)朗了許多，我覺(jué)得自己的交流能力和耐力有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，因此我對(duì)應(yīng)對(duì)將來(lái)的工作很有信心。我曾經(jīng)是一個(gè)完美主義者，凡事都想追求最好，我的老師說(shuō)這有時(shí)候是一個(gè)很好的習(xí)慣，經(jīng)過(guò)事實(shí)證明，堅(jiān)持不懈的精神是可取的，因此我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，但是有時(shí)候不能一味的鉆牛角尖，現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)變通。

興趣：我比較喜歡球類運(yùn)動(dòng)，比如羽毛球，籃球，所以我覺(jué)得我身體素質(zhì)還行。我自己學(xué)東西很快，我想，這對(duì)我適應(yīng)以后的各種工作會(huì)有很大幫助。

能力：我的英語(yǔ)是我的特長(zhǎng)，我拿到了英語(yǔ)四級(jí)的證書(shū)，我覺(jué)得這次我也能把六級(jí)證書(shū)拿到。我曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)高中的班長(zhǎng)，雖然能力不是很強(qiáng)，但是我有信心和恒心，我相信自己能夠在以后工作的鍛煉中堅(jiān)持不懈的歷練自己，到最后能承擔(dān)重任，完成各種任務(wù)。

價(jià)值觀：曾經(jīng)我缺乏自信，總是看到別人比自己強(qiáng)的一面，現(xiàn)在的我無(wú)比的自信，我相信，只要努力，我就能做到，我的未來(lái)我能做主。

職業(yè)課上的swot分析：

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢(shì)因素（S）

弱勢(shì)因素（W）

英語(yǔ)能力較好

有自信，心態(tài)很好

比較善于與人溝通，喜歡結(jié)交朋友

有個(gè)性，有自己的想法，獨(dú)立

有時(shí)候不夠仔細(xì)，容易粗枝大葉

有時(shí)候做事欠缺考慮

需要更大的毅力

要給自己制定明確的目標(biāo)

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素（O）

威脅因素（T）

1.所學(xué)專業(yè)很好，獲得工作機(jī)會(huì)不錯(cuò)。

2.現(xiàn)在市場(chǎng)緊缺電氣專業(yè)的人才。

1）一般需要編程的經(jīng)驗(yàn)（工作經(jīng)驗(yàn)）

2）對(duì)專業(yè)知識(shí)的要求較高，需要很多課外的軟件知識(shí)。

二、專業(yè)就業(yè)前景分析及就業(yè)前景 主要從事與電氣工程有關(guān)的系統(tǒng)運(yùn)行、自動(dòng)控制、電力電子技術(shù)、信息處理、試驗(yàn)分析、研制開(kāi)發(fā)、經(jīng)濟(jì)管理以及電子與計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)用等領(lǐng)域的工作。

電氣自動(dòng)化在工廠里應(yīng)用比較廣泛,可以這么說(shuō),電氣自動(dòng)化是工廠里唯一缺少不了的東西,是工廠里的支柱啊!

你要是對(duì)電氣自動(dòng)化比較精通,用人單位立刻要你,不管是什么單位,最好是電子廠,因?yàn)殡娮訌S天天用到自動(dòng)化,編程,設(shè)計(jì)。

如果你對(duì)工作待遇條件要求很看重。最好的是電業(yè)局。福利好，待遇高。然后是設(shè)計(jì)院，工作相對(duì)比較輕松。最艱苦的是工程局。因?yàn)橐S著工程地點(diǎn)到處跑。但是工資也不低。而且還可以向自動(dòng)化、電子等方向轉(zhuǎn)行。

最重要的是干這一行永遠(yuǎn)都不會(huì)為找不到工作而發(fā)愁。雖然開(kāi)始幾年比較苦，拿的錢(qián)也不多。但是隨著你的工作經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，那你的待遇就會(huì)提高得很快。

三、職業(yè)選擇分析：

1、個(gè)人的職業(yè)選項(xiàng)：

（1）首先，我最理想的先在國(guó)內(nèi)找一家電氣方面的公司或者IT方面的，以鍛煉能力和提升經(jīng)驗(yàn)為主。

然后，等到時(shí)機(jī)成熟，再把他作為一個(gè)跳板，跳到更好的國(guó)企，或者外企，進(jìn)行進(jìn)一步的發(fā)展。

具體的就業(yè)工作：

主要從事與電氣工程有關(guān)的系統(tǒng)運(yùn)行、自動(dòng)控制、電力電子技術(shù)、信息處理、試驗(yàn)分析、研制開(kāi)發(fā)、經(jīng)濟(jì)管理以及電子與計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)用等領(lǐng)域的工作。

（2）其次我也想過(guò)自己創(chuàng)業(yè)，但是不是首要的選擇，因?yàn)槲业膶I(yè)和其他方面的知識(shí)有限，所以，心在想先就業(yè)，積累足夠的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)再可以選擇創(chuàng)業(yè)。

2、選擇路徑（就業(yè)，考研，留學(xué)，創(chuàng)業(yè)）

我選擇就業(yè)，因?yàn)?，我覺(jué)得，自己應(yīng)該在社會(huì)的大潮中鍛煉自己，而不應(yīng)該總待在學(xué)校里，埋頭讀書(shū)?？佳校踔敛┦慷伎梢栽诠ぷ鞯臅r(shí)候完成的。

3、選擇理由：主要用SWOT進(jìn)行分析

我是個(gè)適應(yīng)能力很強(qiáng)的人，因此我可以應(yīng)對(duì)工作中復(fù)雜的環(huán)境。我還喜歡組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，分工合作完成一些項(xiàng)目，因此我很期待參加工作，鍛煉自己。

我的很好的心態(tài)和較強(qiáng)的英語(yǔ)能力也有助于我在工作中更好的發(fā)揮我的能力，發(fā)展我的各方

面才華。

但是，在將來(lái)的工作中我要自己注意克服自己的固有缺點(diǎn)，要給自己明確一個(gè)目標(biāo)，并制定計(jì)劃，達(dá)到它，要提醒自己不要輕敵，而是要認(rèn)真對(duì)待每件事。

我的爸爸媽媽贊同我去任何地方發(fā)展，因?yàn)榫蜆I(yè)機(jī)會(huì)很大，但我自己心里知道，競(jìng)爭(zhēng)也很激烈，因此我要更加努力的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和提高自己的更方面能力，來(lái)適應(yīng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。

4、第一職業(yè)目標(biāo)選項(xiàng)的工作內(nèi)容和勝任條件

經(jīng)過(guò)上網(wǎng)搜索大量的招聘信息，找到很典型的一個(gè)：

1、工業(yè)電氣等專業(yè)本科以上學(xué)歷，中級(jí)及以上職稱；

2、火力發(fā)電廠或電建電氣專業(yè)主任工程師或主管崗位工作經(jīng)驗(yàn)；

3、從事過(guò)電氣專業(yè)8年以上技術(shù)管理，具有2個(gè)以上火力發(fā)電廠建設(shè)經(jīng)驗(yàn)；

4、較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通能力，較強(qiáng)的創(chuàng)新能力和學(xué)習(xí)能力。

很簡(jiǎn)單的職位，但是一般都要求有最少2年的工作經(jīng)驗(yàn)，要求有相當(dāng)扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，還有就是對(duì)個(gè)RP德和素質(zhì)的要求，團(tuán)隊(duì)精神等等。還有的一些公司對(duì)一些特殊的軟件有要求，例如一些protel,cadcus的畫(huà)圖等等。

5、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：談?wù)勛约号c職業(yè)目標(biāo)崗位的能力和素質(zhì)要求還有多大差距。

我的個(gè)人素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)工作的適應(yīng)能力應(yīng)該問(wèn)題不大，現(xiàn)在主要應(yīng)該提高的是我的專業(yè)知識(shí)，和社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，還有對(duì)專業(yè)以外知識(shí)的涉獵。特別是我給自己英語(yǔ)設(shè)定的目標(biāo)，是非常高的。

四、進(jìn)入理想的公司所需要學(xué)到的技能以及自己的不足 該專業(yè)就業(yè)時(shí)能夠從事與電氣工程有關(guān)的系統(tǒng)運(yùn)行、自動(dòng)控制、電力電子技術(shù)、信息處理、試驗(yàn)分析、研制開(kāi)發(fā)、經(jīng)濟(jì)管理、電子與計(jì)算機(jī)技術(shù)的能力

本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)電工技術(shù)、電子技術(shù)、信息控制、計(jì)算機(jī)技術(shù)、電氣工程及自動(dòng)化技術(shù)等方面較寬廣的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識(shí)，使學(xué)生受到電工電子、信息控制及計(jì)算機(jī)技術(shù)方面的基本訓(xùn)練，以及電氣工程及自動(dòng)化領(lǐng)域的專業(yè)訓(xùn)練，具有解決電氣工程技術(shù)與控制技術(shù)問(wèn)題的基本能力。

一般的公司都會(huì)要求學(xué)生拿到四六級(jí)證書(shū)及計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)，我目前只拿到了四級(jí)證書(shū)，六級(jí)證書(shū)我相信這一次也能通過(guò)，就差一個(gè)二級(jí)證書(shū)了，所以我接下來(lái)就要在計(jì)算機(jī)二級(jí)上下點(diǎn)功夫了，爭(zhēng)取把二級(jí)證書(shū)拿到手。另外一些常用的軟件，比如matlab，altium designer，autocad我還是需要多多運(yùn)用，熟練掌握。