第一篇：自我介紹第一堂課

面試時，我們會面對形形色色的問題，而最令人啞口無言的，往往是一些最簡單和最常見的題目，比如“請你自我介紹一下”。大多數(shù)應征者的反應是——我應該如何作答呢？

其實要懂得應對此問題，就要先做好準備。You?ll have a better chance of impressing the interviewer if you think about this question before the interview.The first thing to realize is that the question，“Tell me about yourself，” provides you with a great chance to promote your strong points.This is particularly important when applying for a job that is different from what you have done in the past.You need to show the interviewer that your previous jobs provide you with skills that can be used in the new job.WHAT TO TALK ABOUT 如何介紹？

你可以選擇三個重點來介紹自己，但避免重復履歷中曾提及的資料。Around this skeleton should be the meat of your answer；your less obvious，but important skills.Here are some of the skills that you might want to mention.自我介紹的時間不要過長，最好是一至三分鐘。最初你可能會覺得時間太長，但當你真正要介紹自己三項特質時，你就會發(fā)現(xiàn)時間不夠用了。

WHAT TO SAY 應說什么？

What you actually say，in terms of the words you use，is something that you have to decide.You need to create an answer that sounds natural and，at the same time，interesting.背答案估計沒有人愿意聽。The way to determine whether your answer is natural is simply by writing a first draft of the answer and then read it out loud.When you do this，you?ll probably spot things that you have to change.當你構思答案時，你要想想應該如何說出，內容要令人感興趣，不沉悶，避免滔滔不絕地只說自己的強項。

Here are some final things to think about when answering the question “Tell me about yourself.”

Mention major awards or accomplishments that relate to your career；

闡述工作上的重要成就或獎項

Promote your strengths，but do not mention any of your weaknesses；

推銷自己的長處，但不要提及自己的弱點

Try to be funny if you can，but don?t force it；

可以的話，盡量說得幽默有趣

Summarize your career and education，but don?t recite a list；

概括說出你的工作經(jīng)驗和學歷，但切勿背誦

Don?t start with your date of birth；

不用提及你的出生日期

Avoid information that is not career-related.The fact that you own a dog won?t get you a job避免說一些與職業(yè)無關的事，例如：你有一只狗，這并不能為你爭取到工作

Always answer this question 經(jīng)常思考和解答這條問題 Try to sound natural 對答要自然 Relax and enjoy yourself！放松心情，盡力而為。

一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短60秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現(xiàn)出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發(fā)起“購買欲”。自我認識想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。

包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學術背景等。

好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題;如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司做出的貢獻，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。

鋪排次序內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或記錄增加印象分。

身體語言不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現(xiàn)，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。

身體語言也是重要的一環(huán)，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾專心，也可表現(xiàn)自信。曾有一項報告指出，日常的溝通，non-verbal非語言性的占了take up 70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。

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第二篇：第一堂課心得體會

緊張+激動+感動=第一次上講臺

第一次登上講臺，感受頗深，有緊張，有激動，有責任，也有發(fā)自內心的感謝！

2014年3月4日星期二，我永遠記住這有意義的一天：登上講臺為我的學生講第一堂課。

上課鈴聲響了，我有些緊張、害怕，我的雙腿在微微的顫抖，大腦還在胡思亂想，想著各種可能發(fā)生的畫面：學生的問題把我問住了怎么辦？上著上著卡殼了怎么辦？……一切有可能出洋相的事情老是在腦中浮現(xiàn)。但是，我也知道我不能怯場，我現(xiàn)在是一名教師，這個時候如果打退堂鼓，我怎么對得起我的老師？怎么對得起供我上學的爸媽？怎么對得起正等著我上課的學生們？現(xiàn)在上課是我的責任，我自己就是思品老師，難道還要別人提醒我什么是責任感，什么叫有擔當嗎？加上我的好姐妹郭秋渝去聽我上課，為我打氣，我更不應該怯場。

鼓足勇氣，硬著頭皮，頂著責任，我挺著腰板走上了講臺，學生們很有禮貌的向我問好，我也微笑著回應了他們?？吹竭@個班上孩子那么乖，心中的膽怯少了一些，隨后我就開始我的上課，由于之前的充分準備，講起課來還挺順利的，學生都很積極，很配合，我心里感到十分高興，無形中，我開始不緊張，不感到害怕，已經(jīng)完全放開自己那根緊繃著的弦，這個課堂我?guī)缀跬耆梢哉莆樟?，中途有某個調皮搗蛋的學生或多或少跟我貧嘴，但是我很嚴厲地震住了他，把課堂的秩序維護得還算好。這或許就是肩上的責任促使我那么樣做的。對，我現(xiàn)在是老師，我有責任管理好我的課堂，有責任教好我的學生。

不知不覺中，下課鈴響了，課安排得恰到好處，正好講完了，我深深地呼了一口氣，這時候，我正在收拾教材，一位個子還比我高的小男生走過來，微笑著說：“老師，我是副班長，要是有人欺負你，我?guī)湍闶帐八??！甭牭竭@句話，我甚是感動，突然間感覺到有種被保護的溫暖，這孩子真的很乖巧，我笑笑的回答：“行啊，謝謝你！”我抱著教材走出了教室，急切地跑到操場，第一時間撥通了媽媽的手機號，嘟嘟嘟…..電話通了，激動的告訴媽媽：“媽，我今天上課了，學生們很聽話，很配合，還有一個學生有點調皮……..”我一口氣說了好長，媽媽聽我說完后對我說道：“不要太嚴厲了，小姑娘家要溫柔，知道嗎？”“嗯嗯嗯，我知道了”“那沒事，我就掛電話了”媽媽把電話掛了，其實我想跟媽媽說謝謝，可是我說怎么也不出口，這時候有些埋怨自己總是沒有勇氣。后來我給爸爸通了電話，爸爸在電話那頭樂呵呵的，我很高興。之后，我還跟哥哥，嫂子，姐姐通了電話，把今天的情況都跟他們匯報了，心里樂滋滋的。

這一堂課，讓我感受到緊張和害怕，也帶來了感動和愉悅的心情，還有一種對父母對老師的感謝，以及作為老師的責任，這是一堂難以忘懷的課。

第三篇：第一堂課心得體會

第一堂課心得體會

首先，從內容深處感恩徐總，能夠讓我們學習傳統(tǒng)文化的課程、學習弟子規(guī)。

其次，從內心深處感恩福慧，能夠教授我們傳統(tǒng)文化的課程，使我們能夠得到深省。

最后，從內心深處感恩社會，能夠讓我們踏上這個社會，結識了我們身邊的每一位朋友。

其實，如果說通過這第一堂課如果有較多的改變不是那么容易，所以我會主動的在每一堂課程后寫上自己的真實的感受，相信，再最后一堂課結束后，我會收獲滿滿。1.幸福的生活

就是能夠將家庭和工作做好合理的安排，工作的努力為了家庭的幸福，家庭的和睦為工作提供了無限的勁頭。我要努力工作，為了我的父母、愛人和孩子能為了有我而感到驕傲。2.孝道

檢討自己的所作所為，在工作之余，為了自己能夠睡個懶覺放松一下卻很久沒有回家看看父母；面對母親的嘮叨，表現(xiàn)的及其不耐煩；對于父母的一些小行為，由于自己的毛病而導致父母有這樣的想法：以后誰還敢到你家住。

在第一堂課的當時，我給父母發(fā)了短信，說出了心里的爸媽我愛你們，父母的第一反應都是：孩子是不是有什么事情??！但知道沒有其他不好的事情后，和父母通電話，他們都是比以往還要興奮和愉悅的！

3.父母呼，應勿緩；父母命，行勿懶

收益頗深，這句話用于任何地方都實用。為自己帶來的啟發(fā)就是在工作中的狀態(tài)和心態(tài)。通過第一堂課，我要做到：

1.增加自我更要努力工作的信心，要時刻知道感恩。2.每天對待家人和同事都要以笑臉相迎，多夸獎他人。

3.每個月都要回家看父母一次。不在要求他們改變長久以來養(yǎng)成的習慣。

4.夫妻之間要產(chǎn)生正能量，從今日起，要對自己的愛人使用良好的態(tài)度和說話語氣，不抱怨。

5.工作上，領導安排的事情要立刻執(zhí)行，想辦法執(zhí)行，不要等和延遲。學無止境，但是我相信通過傳統(tǒng)文化的學習后，一定呈現(xiàn)出一個有內涵、有極大進步的我，感恩高老師的付出！

第四篇：六年級第一堂課

六年級第一堂課

教學過程：

1、自我介紹。教師先自我介紹，然后學生依次站起來報下姓名或簡要介紹自己。

2、學生介紹小學里美術課的內容。

教師問：小學里的美術課上過哪些內容，你最喜歡、印象深刻的是哪些內容？

3、組織學生填調查表。

4、教師對學生提新學期要求。

（1）紀律遵守課堂紀律，不做與本堂課無關的事情，該安靜的時候要安靜，該活躍的時候要活躍。

（2）作業(yè)按時認真完成作業(yè)，開動腦筋，發(fā)揮創(chuàng)意，鼓勵原創(chuàng)，希望每個同學都能創(chuàng)作出獨特的有個性的作品。每星期一次作業(yè)，課堂上完不成課余時間完成。每次沒有按時交或不交要記下名字，期終成績上扣分。作業(yè)注意保存，比較滿意的作品可以進行裝裱、裝框、展示。

（3）材料美術課學習、作業(yè)完成離不開工具和材料。每堂課按要求準備好工具和材料。上課之前課代表檢查，沒帶的記下名字在期終成績上扣分。常備的工具：2B鉛筆一支、水彩筆或彩鉛一盒，水粉顏料一盒（畫筆及調色板等），剪刀、美工刀、膠水。

第五篇：第一堂課學習心得

第一堂課學習心得和認識

2012春北校區(qū)物流管理(?？?郝朝輝

“平民進步的階梯、教育公平的砝碼、學習者充實自我和增進動力的補給站”，這是廣播電視大學的核心價值。今天我有幸成為了一名廣播電視大學的學生，我懷著激動及忐忑的心情認真的聽取褚懷強校長講解的第一堂課《開放教育入學心得》，使我認識了電大，知道了開放教育，懂得了學習是一把的鑰匙，是一把增長知識才干和提高思想素質的鑰匙。

廣播電視大學是以現(xiàn)代信息技術為主要手段，采用廣播、電視、文字和音像、計算機網(wǎng)絡等多媒體進行現(xiàn)代遠程教育的高等學校。“文化大革命”結束后,我國各項事業(yè)百廢待興,人才短缺是當時國家發(fā)展面臨的最大問題.世紀偉人鄧小平同志借鑒英國利用電視等現(xiàn)代化手段開辦大學的情況,于1978年2月6日批準籌辦,1979年2月6日中央廣播電視大學和全國28個省、自治區(qū)、直轄市同時開學并由華羅庚教授講授了第一堂課.廣播電視大學的創(chuàng)辦是教育史上具有中國特色的偉大創(chuàng)造,開創(chuàng)了中國遠程教育事業(yè)的新紀元.廣播電視大學是教育部直屬高校,各省市電大為同級地方政府管轄的高等學校,教學上接受中央電大指導和管理,通過多層次、多規(guī)格、多功能及多種辦學形式,面向基層、面向地方、面向農村培養(yǎng)各級各類中高級應用性人才.廣播電視大學是國家構建終身教育體系和建設學習型社會的重要力量.廣播電視大學自創(chuàng)辦以來,經(jīng)歷了文革結束后以學歷補償教育為主,圓了百萬學子大學夢的迅速發(fā)展階段.20世紀80年代后期,國家政治經(jīng)濟改革深入發(fā)展,人才緊缺情況得以緩解,專業(yè)結構有待調整.成人教育探索多形式辦學的平穩(wěn)發(fā)展階段.1999年以來,隨著現(xiàn)代信息技術的發(fā)展,推進開放教育,初步探索適合在職成人學習、綜合運用現(xiàn)代技術手段、整合共享社會優(yōu)質資源、有質量保證的開放式教育新模式.中國電大建構了世界上最大規(guī)模的遠程教育體系。這個體系集學歷教育與非學歷教育、正規(guī)教育與非正規(guī)教育、正式學習與非正式學習為一體，充分體現(xiàn)終身教育和終身學習理念，對于促進中國整體教育發(fā)展和城鄉(xiāng)人力資源開發(fā)發(fā)揮不可替代的作用，成為中國高等教育和終身教育學習體系的重要組成部分,為國家和地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展作出了重要貢獻。

中國是世界上人口最多的國家，又是一個發(fā)展中國家，作為高等教育機會公平的重要砝碼，電大面向基層、面向大眾，形成了中國特色的窮國辦大教育的成功范例，為更多的人繼續(xù)學習和不斷發(fā)展提供了接受高等教育的機會。走出了一條低投入、高效益、政府、用人單位與學習者分擔學習成本的成功之路。

中國電大具有遍及全國城鄉(xiāng)的完整教育網(wǎng)絡和教學組織系統(tǒng)，在中國遠程教育發(fā)展中具有不可替代的戰(zhàn)略優(yōu)勢。電大創(chuàng)建的開放式人才培養(yǎng)模式是面向地方、面向基層、面向農村和邊遠地區(qū)辦學的成功范例。

中央電大經(jīng)歷了從函授、郵寄的函授教育,利用廣播電視教學的廣播電視教育,發(fā)展到了今天依托計算機網(wǎng)絡及多媒體技術的現(xiàn)代遠程開放教育.學習對象的開放、學習過程的開放、學習資源的開放.現(xiàn)代遠程開放教育是改革傳統(tǒng)的教育理念、教學模式、教學手段，形成現(xiàn)代遠程教育的人才培養(yǎng)模式及其相應的教學模式、教學管理模式和運行機制。是教育部實施教育部實施現(xiàn)代遠程教育工程，落實教育部《面向21世紀教育振興行動計劃》的重要組成部分，是我國高等教育的重大改革；是電大改革人才培養(yǎng)模式、發(fā)展現(xiàn)代遠程教育的重要實驗。要以現(xiàn)代遠程教育網(wǎng)絡為依托，形成覆蓋全國城鄉(xiāng)的開放教育系統(tǒng)，為各類社會成員提供多層次、多樣化的教育服務,成為構建我國學習型社會、終身教育體系主要基地。

學會學習是現(xiàn)代人在學習型社會生存和發(fā)展的一項基本技能,否則就會落后,甚至被社會主流淘汰.因此,在學習型社會,我們都要不斷學習,力求進步.開放教育可以教給我們實用的知識,還幫助我們錘煉毅力和意志,教我們掌握基本學習方法,使我們受益終身.實現(xiàn)這個目標雖不是輕而易舉,但也不是高不可攀,只要我們做好準備,無論何時開始都為時不晚.電大學習不是讓學生，而是讓課堂從一個地方轉向另一個地方。這種學習方式下是適應了成人的特點，它為學員節(jié)省了很多時間。比如，我們現(xiàn)在的學習就可以通過網(wǎng)上課件自由回家抽時間進行網(wǎng)絡學習。電大學習最大的特點是成人能根據(jù)自身發(fā)展需要進行選擇性地學習。在當今社會中，人的學歷已不顯得多么重要，替代的是人的學術水平和真實本領。一個人在工作之余要不斷地了解新技術，掌握新技術，社會需要的是有多個學位、多張資質證書的人才。

電大學習還有一個特點是每個學員能與優(yōu)秀教師開展互動。傳統(tǒng)教育教師在課堂中與學生面對面講課，教學質量很大程度依賴教師個人的素質和能動性。然而，好的教師是極少的，如果教師缺乏能動性或素質不高，傳統(tǒng)教育的優(yōu)勢將消失。遠程式學習中，每門課程一般由優(yōu)秀教師主持(現(xiàn)在多數(shù)采用課程主編與主講教師合一的模式)，教師在教學中能把握好課程的精髓。學員在選擇課程的同時也選擇了教師。

對于我已經(jīng)參加工作的成人學員來說，在學習過程中具有自身的優(yōu)勢，但同時也面臨一定的困難。如：“工學矛盾”、“基礎差”及“信心不足”等，在遇到這些問題和困難是，一定要放平心態(tài)，靜下心來，要以自強不息的精神鼓勵自己，想方設法克服困難。開放教育的學習多是自主學習，因此首先必須要樹立一個明確的學習目標，因為明確的學習目標是順利完成全部課程的前提。加強學習成為我們生存發(fā)展和應對競爭的有效手段，不只是拿文憑，而是力爭雙豐收，既拿到文憑，又提高水平；既學到知識，又增加本領。目標明確才能有動力，才能夠促使你想盡一切辦法實現(xiàn)你的目標。我之所以能夠順利完成學業(yè)與我有一個明確的目標有很大的關系。

其次要盡快適應開放教育的教學方法，變“要我學”為“我要學”，我們在有限的面授時間之外，要學會利用各種資源進行自學，利用充足的網(wǎng)絡學習資源。利用網(wǎng)絡課件學習，老師的講義、課程重點、難點問題、自測題等，可以通過學習來了解自己對知識的把握程度和學習效果。培養(yǎng)自主學習的能力，增強了自主學習的主動性和積極性。學會利用現(xiàn)代信息技術進行自主學習，對今后不斷獲取知識和提高教育層次將會非常有益。所以要盡快適應這種教學方法。

再次要正確處理好工作、生活、學習之間的矛盾。工學矛盾是每一個已經(jīng)參加工作的電大學員都要面臨的問題。在實際工作和學習中，如何能夠較好的處理工學矛盾，在高標準、高質量完成工作的同時，能及時深化所學知識，并將知識快速轉化為能力素質，這是我們不能回避的一個問題。我從事公司銷售主管工作，社會交往的需要，各種應酬之事也此起彼伏、接應不暇。自從開學后，為了保證各科學習任務的順利完成，我給自己定下了兩條落實的措施。第一，要舍去日常不必要的應酬、堅持按時到校上課；第二，每天要擠出一小時，以保證完成作業(yè)，使自學計劃落到實處。如遇到確實忙不開，致使當天一小時的學習計劃沒有完成，那么就采取依次順延后補的方法，在第二天里花上一個小時，依此類推，從而保證了每周學習任務的完成。較好解決了工學矛盾。

集中輔導授課很關鍵，建議大家一定堅持上課。集中輔導課次數(shù)雖然不多，但正因為次數(shù)少，才顯得更寶貴。集中授課可以幫助學生快速、準確掌握知識要點，提高學習效率。因為時間有限，老師只講重點部分，所以節(jié)奏很快。最好的方法是做好課前預習，帶著問題去聽課，往往能夠達到事半功倍的效果。所以我特別注重充分利用集中輔導授課的機會，只要工作允許，我都能夠堅持到校，集中精力，聆聽老師的講解，努力跟上老師的思路和節(jié)奏，盡可能多的掌握教學內容和知識要點。課間休息時，主動將那些不夠明白、理解的地方及時向老師請教，爭取在課間將問題弄懂。如果還不明白，就通過電話、郵件的形式繼續(xù)與老師在校園網(wǎng)上保持溝通。

最后做好平時作業(yè)是開放式教育的一個重要環(huán)節(jié)，作業(yè)是消化和鞏固所學知識的重要途徑，也是檢驗所學知識是否消化、鞏固的過程。所以按時、保質、保量地完成作業(yè)是學習質量的保證。并可以通過平時作業(yè)總結出每門功課的重點問題，增強應考試的信心。

通過對《開放教育學習指南》的學習，我的收獲頗多。接受教育不光是學習知識，還要會學習，為以后繼續(xù)深造和掌握必要的關于學習的知識和技能，培養(yǎng)良好的學習習慣。戰(zhàn)勝困難的過程就是飛躍和提升的過程，就是向美好的未來邁進的過程。

做為一名剛入學的新學員，我要說一聲：選擇電大是正確的！讓我們共同攜手，為美好未來而努力！