第一篇：自然排石石（共）

肝膽結(jié)石的自然療法

一次肝臟清洗的過(guò)程是7天，每?jī)纱沃g間隔一個(gè)月，比如9月1日開(kāi)始第一次排石，那么10月1日就開(kāi)始第二次排石，以此類(lèi)推。

第1-5天——上午9-10點(diǎn)喝下500ml蘋(píng)果汁（注：是新鮮榨取的蘋(píng)果汁，果汁飲料無(wú)效果），下午3-4點(diǎn)喝下500ml蘋(píng)果汁。每天喝6至8杯的白水。

（注：一杯水以250ml計(jì)）。這五天內(nèi)的飲食盡量清淡：

1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、動(dòng)物性食品及乳制品。

2、避免吃藥（特別是止痛藥）。糖尿病患者可用有機(jī)的蘋(píng)果醋代替蘋(píng)果汁。

3、如果不得不吃藥，也可以進(jìn)行肝臟清洗，就是有可能會(huì)影響效果。但是這個(gè)非常自然的方法對(duì)人體是沒(méi)有害處的，所以即使長(zhǎng)期服藥的人也可以進(jìn)行。

第6天——

1、早上9-10點(diǎn)喝下1000毫升的蘋(píng)果汁，午飯吃清淡的米飯和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何東西，只能喝水，直到第7天中午12點(diǎn)方可開(kāi)吃。

2、晚上6點(diǎn)喝瀉需要喝這樣的瀉鹽水一共4次）

3、晚上8點(diǎn)喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水）

4、晚上9：45（檸檬和甜橙各一只就夠了）。

5、晚上10站在床邊，將混合的橄欖油果汁搖勻，一口喝光，立刻躺下（很重要，必須立刻躺下），向右側(cè)捲曲躺下或者平躺（不要左側(cè)躺）。不要說(shuō)話，并且感受到結(jié)石在膽管中像彈珠一樣地移動(dòng)，但并不痛苦，最好靜靜地躺至少20分鐘，然后睡覺(jué)。注意：

1、瀉鹽是硫酸鎂，和食鹽是兩碼事，不可混淆噢。

2、檸檬和橙子榨汁，不用連皮的。

第7天—— 早上是不吃東西的哦，只能喝水。

1、早上6點(diǎn)喝白開(kāi)水250毫升（溫水）

2、早上6:30喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水）

3、早上8點(diǎn)喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水）

4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份

5、中午12點(diǎn)后可恢復(fù)正常飲食，在接下來(lái)的二至三天內(nèi)，飲食盡量清淡。

補(bǔ)充：第六天晚上7:30-9:30 會(huì)有幾次的排便，其中身體可能會(huì)有些不舒服或惡心是正常的反應(yīng)。第七天早上4-5點(diǎn)開(kāi)始排結(jié)石至下午1-2點(diǎn)大概有7-8次的排石，結(jié)石的顏色有翠綠色、咸菜色、黑色3種。顏色越深說(shuō)明在體內(nèi)的時(shí)間越久。期間只要感到口渴，就可以喝水，除了剛喝完瀉鹽那一刻，不要喝水。建議：

1、如果你排出的結(jié)石非常多的話（呵呵，可能有上千顆呢），接下來(lái)可以每個(gè)月做一次，堅(jiān)持每個(gè)月做凈化，直到連續(xù)兩個(gè)月沒(méi)有結(jié)石排出，以后每年進(jìn)行兩次肝臟凈化即可。

2、如果中途不得不停一個(gè)月或者兩個(gè)月，也可以。只是每個(gè)月連續(xù)的進(jìn)行肝臟清洗會(huì)比較好。就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶爾不得已而為之也是沒(méi)辦法的。

第二篇：石排電腦培訓(xùn)

石排電腦培訓(xùn)——新浪職業(yè)學(xué)校

新浪教育（新浪職業(yè)學(xué)校），始創(chuàng)于1996年，是東莞市最早的職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校之一。湖南社會(huì)科學(xué)專(zhuān)修學(xué)院駐東莞石排辦事處，主要從事高等學(xué)歷、學(xué)位教育、電腦培訓(xùn)、企業(yè)管理、人力資源管理、企業(yè)培訓(xùn)、會(huì)展策劃等。

我們以服務(wù)企業(yè)為宗旨，以市場(chǎng)人才需求為中心，以提高人才能素質(zhì)為根本目的，為方便東莞人和新莞人求職、轉(zhuǎn)正、轉(zhuǎn)干、調(diào)干、轉(zhuǎn)戶口，考公務(wù)員及評(píng)職稱(chēng)等，特聯(lián)合湖南大學(xué)、湘潭大學(xué)、湖南師范大學(xué)、湖南工業(yè)大學(xué)、湖南科技大學(xué)、廣東石油化工學(xué)院、江西教育學(xué)院、江西師范大學(xué)等全國(guó)八所重點(diǎn)大學(xué)，幫助東莞人和新莞人進(jìn)行成人學(xué)習(xí)，從而獲得大學(xué)專(zhuān)科、本科、在職研究生等文憑等及學(xué)位。所獲得畢業(yè)證書(shū)國(guó)家統(tǒng)一編號(hào)，統(tǒng)一電子注冊(cè)，上網(wǎng)可查真?zhèn)巍．厴I(yè)生與普通高等院校全日制大學(xué)畢業(yè)生享受同等待遇。同時(shí)，我們還進(jìn)行企業(yè)培訓(xùn)、人力資源管理、會(huì)展策劃信息咨詢項(xiàng)目的推廣。

隨到隨學(xué)，學(xué)會(huì)為止。

地址：石排鎮(zhèn)富華步行街新浪職業(yè)學(xué)校（二樓）

歡迎來(lái)校咨詢學(xué)習(xí)。

第三篇：肝膽自然排石時(shí)間表-最終完美版

自然排石時(shí)間表【完美版】

◆第1-5天時(shí)間安排：

7:00慢慢喝蘋(píng)果汁250ml然后散步30分鐘

8:00早餐清淡【饅頭、豆腐、青菜、海帶】（避免吃冷的、油炸的、動(dòng)物性的、乳制品）9:00喝水1杯

10:00 蘋(píng)果1個(gè)

11:30慢慢喝蘋(píng)果汁250ml然后午休30分鐘

12:30午餐清淡【饅頭、豆腐、青菜、海帶】（避免吃冷的、油炸的、動(dòng)物性的、乳制品）13:30喝水1杯

14:30蘋(píng)果1個(gè)

16:00慢慢喝蘋(píng)果汁250ml然后休息1小時(shí)

17:30晚餐清淡【饅頭、豆腐、青菜、海帶】（避免吃冷的、油炸的、動(dòng)物性的、乳制品）18:00喝水1杯

19:00蘋(píng)果1個(gè)然后散步30分鐘

20:30慢慢喝蘋(píng)果汁250ml

21:45洗澡刷牙準(zhǔn)備休息

◆第6天時(shí)間安排：

7:00慢慢喝蘋(píng)果汁1000ml

然后散步30分鐘

8:00早餐清淡

9:00喝水1杯

10:00 蘋(píng)果1個(gè)

11:30慢慢喝蘋(píng)果汁250ml然后午休30分鐘

12:30午餐清淡少許【饅頭、豆腐、青菜、海帶】（避免吃冷的、油炸的、動(dòng)物性的、乳制品）14:00-16:00口渴就喝水，不可吃任何食物，16點(diǎn)后休息1小時(shí)

18:00首次喝由【5克瀉鹽溶于250ml水】的瀉鹽水然后散步30分鐘

20:00再次喝由【5克瀉鹽溶于250ml水】的瀉鹽水

21:00洗澡刷牙準(zhǔn)備休息

21:45將【橄欖油125ml+檸檬汁125ml】混合搖勻

22:00站在床邊大口喝光【橄欖油+檸檬汁】混合液

喝完立刻躺下，并用熱水袋熱敷右側(cè)腹部15分鐘，不定時(shí)按摩腹部肝膽位置，然后睡覺(jué)。

◆第7天時(shí)間安排：

3:00-12:00 陸續(xù)排石3-5次

6:30第3次喝由【5克瀉鹽溶于250ml水】的瀉鹽水

8:00第4次補(bǔ)喝由【5克瀉鹽溶于250ml水】的瀉鹽水

12:00吃少許新鮮水果

13:00午餐清淡【饅頭、豆腐、青菜、海帶】,晚上恢復(fù)正常飲食。(隨后2-3天內(nèi)，飲食繼續(xù)清淡為主。)

第四篇：石排平面設(shè)計(jì)培訓(xùn)學(xué)校

石排平面設(shè)計(jì)、石排成人高考、石排網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)、課程內(nèi)容：

1.Photoshop

Photoshop基本知識(shí)講解，繪圖環(huán)境介紹，工具箱中工具命令的講解，功能運(yùn)用，圖像編輯，圖層概念，圖形模式及蒙板功能講解，實(shí)例說(shuō)明。通道和遮罩的講解與應(yīng)用，Photoshop的路徑講解、功能應(yīng)用、圖形繪制，動(dòng)作的講解及應(yīng)用，濾鏡的講解及應(yīng)用，圖像設(shè)計(jì)綜合實(shí)例講解與制作技巧；

2.Illustrator

廣告設(shè)計(jì)方面，顏色的編輯，圖形繪制，漸變及漸變網(wǎng)格的編輯，企劃設(shè)計(jì)方面，混合和蒙版的使用，圖表的創(chuàng)建和編輯，矢量圖的效果處理，宣傳頁(yè)的制作。矢量圖花朵，跑車(chē)與美女五官制作過(guò)程，透明效果與三維效果。

3.Coreldraw

講解優(yōu)秀的界面與基礎(chǔ)知識(shí)，基本圖形的新建，文本及文本的編輯段落文本的編輯，圖形的常用命令，條形碼輸出與打印，設(shè)計(jì)公司標(biāo)識(shí)，彩頁(yè)手冊(cè)，產(chǎn)品包裝。

4.平面構(gòu)成專(zhuān)業(yè)的排版軟件，排版快速方便，可用于制作宣傳手冊(cè)，進(jìn)行精美畫(huà)冊(cè)，電子出版物以及各類(lèi)書(shū)籍，雜志的排版和制作。進(jìn)行HTML網(wǎng)頁(yè)制作和PDF發(fā)行等。

圖形與平面構(gòu)成（點(diǎn)、線、面等設(shè)計(jì)元素的靈活運(yùn)用）；通過(guò)學(xué)習(xí)形式美法則，提高其藝術(shù)處理能力，增強(qiáng)平面作品裝飾性

5.色彩構(gòu)成通過(guò)色彩知識(shí)的學(xué)習(xí)（RGB與CMYK的色彩模式；3原色與補(bǔ)色、復(fù)色，環(huán)境色對(duì)比色的講解；校色與色譜的應(yīng)用），使學(xué)習(xí)了解色彩色相、明度、純度，提高學(xué)生的視覺(jué)傳達(dá)能力，了解色彩基礎(chǔ)知識(shí)和空間混合概念，能夠進(jìn)行一般色彩搭配，培養(yǎng)學(xué)生的色彩感知能力

6.立體構(gòu)成通過(guò)對(duì)立體構(gòu)成的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠按照形式美規(guī)律，進(jìn)行組織線、面、塊的空間構(gòu)成，并且使其構(gòu)成元素的色彩及材質(zhì)與創(chuàng)意相符合，包裝結(jié)構(gòu)、包裝容器科學(xué)合理

7.字體設(shè)計(jì)

1.文字的種類(lèi)及屬性（文字造型、文字圖案設(shè)計(jì)以及文字與布局、文字尺寸、文字色彩、文字樂(lè)趣）

2.文字設(shè)計(jì)的準(zhǔn)則

3.文字設(shè)計(jì)的排列與組合——造型、組形及構(gòu)圖

4.文字設(shè)計(jì)的視覺(jué)順序

8.圖形創(chuàng)意

1.圖形概述

2.創(chuàng)意的思維基礎(chǔ)(A.創(chuàng)意與聯(lián)想 B.創(chuàng)意與分析、抉擇 C.創(chuàng)意的基本程序)

3.創(chuàng)意與策略

4.切入表現(xiàn)形式的創(chuàng)造——設(shè)計(jì)元素的尋找

5.表現(xiàn)形式的創(chuàng)造——圖與形的組織

9.招貼設(shè)計(jì)

招貼廣告創(chuàng)意，企業(yè)形象廣告設(shè)計(jì)等

10.商業(yè)廣告設(shè)計(jì)

1）廣告學(xué)發(fā)展史、概念和分類(lèi)，廣告與市場(chǎng)、消費(fèi)者心理學(xué)、廣告與法律、廣告創(chuàng)意、構(gòu)圖。

2）招貼、海報(bào)：商業(yè)應(yīng)用最普遍的形式存在，報(bào)貼與海報(bào)與其他方面的設(shè)計(jì)的區(qū)別和特性；公益類(lèi)、企業(yè)形象類(lèi)、商品類(lèi)；

3)名片設(shè)計(jì)：二種常用規(guī)格名片的制作設(shè)計(jì)、拼版整合規(guī)則，名片構(gòu)圖要求。

4)展板設(shè)計(jì)：展板素材，展板設(shè)計(jì)，戶外廣告要求，噴繪裝裱，會(huì)展布置。

5）POP廣告設(shè)計(jì)：吊掛式POP、柜臺(tái)式POP、立地式POP；

6）DM廣告設(shè)計(jì)

11.書(shū)籍版式設(shè)計(jì)

1）書(shū)形設(shè)計(jì)；版式設(shè)計(jì)；內(nèi)頁(yè)排版；

2)封面設(shè)計(jì)：封面的結(jié)構(gòu)，面料護(hù)封，創(chuàng)意設(shè)計(jì)，拼版規(guī)則

12.包裝設(shè)計(jì)

1)包裝概論與包裝材料的應(yīng)用

2)紙結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)

3)包裝的平面設(shè)計(jì)

4)包裝立體效果圖

5)包裝設(shè)計(jì)的流程與運(yùn)作

13.其他商業(yè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)

噴繪、寫(xiě)真、吊旗、掛旗、手提袋、信封、信紙、領(lǐng)標(biāo)、袖標(biāo)、司旗、胸牌等

14.印刷工藝

1)印刷發(fā)展史與種類(lèi)：印刷發(fā)展、印刷種類(lèi)、區(qū)分方法

2)紙張開(kāi)度：紙張開(kāi)度尺寸、常用各類(lèi)、定量

3)印刷色彩：四色、pantone、專(zhuān)色、網(wǎng)點(diǎn)線數(shù)、角度、色標(biāo)

4)印前設(shè)計(jì)：出血、套印、色彩還原、格式等問(wèn)題、折手、拼版、自翻版、咬口、注意事項(xiàng)

5)制版印刷：出片（出菲林）、打樣（打搞）、ps版、四色印刷、專(zhuān)色印刷

6)印后加工：覆膜、上光、uv、燙金、凹凸、模壓、粘膠

15.教材

《Indesign教材》、《Photoshop教材》、《Photoshop試題》、《Illustrator教材》、《Illustrator試題》、《Coreldraw教材》、Coreldraw試題》、16.就業(yè)指導(dǎo)

職場(chǎng)禮儀、職場(chǎng)風(fēng)格、情緒管理、時(shí)間管理、商務(wù)禮儀

面試技巧、溝通能力、自我表現(xiàn)、現(xiàn)代辦公、團(tuán)隊(duì)合作

職業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)新能力、問(wèn)題解決能力、項(xiàng)目管理能力

新浪職業(yè)學(xué)校歡迎您的到來(lái)，走進(jìn)新浪門(mén)，就是一家人！

東莞市石排鎮(zhèn)富華步行街

第五篇：石排中心小學(xué)2008-2009第一學(xué)期

石排中心小學(xué)2008-2009第一學(xué)期

德育工作總結(jié)

德育工作是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要一環(huán)。它貫穿于學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程和學(xué)生日常生活的各個(gè)方面，滲透在智育、體育、美育和勞動(dòng)教育中，對(duì)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)和學(xué)校工作起著導(dǎo)向、動(dòng)力和保證的作用。小學(xué)德育是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的奠基工程，是提高全民族思想道德素質(zhì)的奠基性教育，是培養(yǎng)造就中華人民共和國(guó)合格公民的起點(diǎn)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，起著主導(dǎo)和決定作用。因此，我校在市、鎮(zhèn)教育主管部門(mén)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，自覺(jué)地強(qiáng)化學(xué)校德育工作，優(yōu)化育人環(huán)境，著力營(yíng)造和諧向上的育人氛圍，出現(xiàn)了學(xué)校管理得心應(yīng)手，校園面貌日新月異，教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高的喜人景象。班主任素質(zhì)較以前有明顯提高，常規(guī)工作科學(xué)規(guī)范，德育科研工作走上科學(xué)化、正規(guī)化軌道，受到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。2008年學(xué)校獲得“東莞市科普特色學(xué)?！狈Q(chēng)號(hào)，被評(píng)為“東莞市語(yǔ)言文字工作先進(jìn)單位”，獲“ 東莞市少先隊(duì)紅旗大隊(duì)”稱(chēng)號(hào)，五(1)中隊(duì)被評(píng)為“2008年廣東省少先隊(duì)先進(jìn)中隊(duì)”，獲“石排鎮(zhèn)先進(jìn)單位”稱(chēng)號(hào)，獲石排鎮(zhèn)首屆體育文化藝術(shù)科技節(jié)暨第四屆中華名篇詩(shī)歌集體朗誦比賽一等獎(jiǎng)，獲2008年石排鎮(zhèn)少先隊(duì)儀仗隊(duì)大檢閱一等獎(jiǎng)……

一、抓好班主任工作的管理

構(gòu)建健全的班主任工作考核評(píng)估機(jī)制，注重評(píng)價(jià)的真實(shí)性、過(guò)程性和激勵(lì)性，力求從形式和內(nèi)容兩方面，真實(shí)、客觀地衡量班主任工作。利用

每月一次的班主任例會(huì)，指導(dǎo)班主任加強(qiáng)德育活動(dòng)課和值周小結(jié)的管理和指導(dǎo)，提高活動(dòng)效率，加強(qiáng)對(duì)年輕班主任的崗位培訓(xùn)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的獨(dú)立處事能力，提高班級(jí)的管理水平。本學(xué)期，我校班主任就班主任工作的技能與技巧方面進(jìn)行了深入的研究，并進(jìn)行了班主任論壇工作，展開(kāi)專(zhuān)題大討論，效果非常明顯，受到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的的認(rèn)可。

二、德育陣地

學(xué)校德育工作要取得成效，很重要的一點(diǎn)是做好德育陣地建設(shè)，形成德育工作的載體。

1、規(guī)范升旗。每周一的升旗儀式上校領(lǐng)導(dǎo)的國(guó)旗下講話，是學(xué)校德育教育的沖鋒號(hào)。學(xué)校緊緊抓住這個(gè)教育陣地，認(rèn)真組織好每次國(guó)旗下講話：具體做到形式規(guī)范。圍繞重點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際，使講話內(nèi)容等系列化、專(zhuān)題化、兒童化，體現(xiàn)針對(duì)性、系統(tǒng)性、嚴(yán)肅性、靈活性。

2、隊(duì)室是少先隊(duì)活動(dòng)的重要陣地。

3、開(kāi)展“社會(huì)、家庭、學(xué)?！比Y(jié)合教育，拓寬教育渠道，構(gòu)建社鎮(zhèn)教育網(wǎng)絡(luò)，探究新時(shí)期德育工作有效途徑。我們堅(jiān)持每學(xué)期舉辦一期家長(zhǎng)學(xué)校。通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校的舉辦，進(jìn)一步提高了廣大家長(zhǎng)的自身素質(zhì)，轉(zhuǎn)變了部分家長(zhǎng)育人觀念，溝通了家校共同教育學(xué)生的橋梁，進(jìn)一步促進(jìn)、提高對(duì)學(xué)生的教育實(shí)效。

現(xiàn)在，家長(zhǎng)學(xué)校已成為我校與家庭聯(lián)系的紐帶，成為學(xué)校教育和家庭教育交流的橋梁，融洽了家校關(guān)系，形成了學(xué)校工作家長(zhǎng)支持，家教困惑學(xué)校幫助的良好局面。

4、宣傳陣地。紅領(lǐng)巾廣播站采訪、撰稿、播音等工序有條不紊。每天

中午，“時(shí)事講臺(tái)”、“校園新風(fēng)”、“紅領(lǐng)巾新聞”等內(nèi)容都吸引著學(xué)生。這些來(lái)源于學(xué)生的作品生動(dòng)、活潑，弘揚(yáng)了正氣，鞭策了后進(jìn)，激發(fā)了全體學(xué)生上進(jìn)的熱情。使“紅領(lǐng)巾廣播站”成為了我校有力的思想教育陣地。

“黑板報(bào)、櫥窗”更是吸引廣大學(xué)生，陶冶情操、增長(zhǎng)知識(shí)、展示特長(zhǎng)的好處所。每月一期，內(nèi)容豐富，貼近學(xué)生實(shí)際?！皩W(xué)生作品展”展示了我校學(xué)生中不斷涌現(xiàn)出的“小能手”們的制作、繪畫(huà)、書(shū)法、習(xí)作等作品；“活動(dòng)剪影”成了學(xué)生表演的舞臺(tái)，留下了他們文藝演出、故事演講、各項(xiàng)競(jìng)賽、游戲活動(dòng)等身影；“知識(shí)之窗”向?qū)W生們介紹百科知識(shí)、人文地貌……這些內(nèi)容，既豐富了課余生活，又拓寬了視野，有效地提高了同學(xué)們的思想政治素質(zhì)。

三、德育教科研工作

1、統(tǒng)一思想，提高對(duì)教科工作的認(rèn)識(shí)。針對(duì)很多老師認(rèn)為教科研是負(fù)擔(dān)這種現(xiàn)狀，我們充分利用教科工作會(huì)議，告訴老師我們要走“科研興?！敝罚挥袌?jiān)持科研興教，才能占領(lǐng)教育改革和發(fā)展的制高點(diǎn)。同時(shí)我們努力抓好科研常規(guī)管理，結(jié)合新課程的實(shí)踐研究，積極開(kāi)展行動(dòng)研究，充分調(diào)動(dòng)廣大教師的科研積極性；抓好典型示范，實(shí)施課題牽動(dòng)戰(zhàn)略，科研工作才有生機(jī)和活力；結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際開(kāi)展課題研究，才能發(fā)揮科研工作的積極作用，促進(jìn)素質(zhì)教育的深層次發(fā)展。

2、加強(qiáng)教科研骨干隊(duì)伍建設(shè)。定期召開(kāi)教科研研討會(huì)，會(huì)上各教研組長(zhǎng)交流工作經(jīng)驗(yàn)、探討新學(xué)期工作思路，落實(shí)了學(xué)期教科工作任務(wù)，使學(xué)校教科工作能規(guī)范、有序地運(yùn)作。一部分中青年教師正在逐漸冒尖，形成了一支青年科研骨干隊(duì)伍，一些骨干教師已感到面臨更大的競(jìng)爭(zhēng)壓力了，要保持優(yōu)勢(shì)，唯有繼續(xù)努力。

3、制訂有利于教科研發(fā)展的管理制度。為使學(xué)校教科工作更加規(guī)范有序，吸引更多的教師參與到教育科研隊(duì)伍中來(lái)，使其在學(xué)校教育實(shí)踐中發(fā)揮更大的作用，也為使學(xué)校教科工作有其行動(dòng)的方向。

4、加強(qiáng)課題管理。做到有計(jì)劃、有組織、有總結(jié)，有條不紊地實(shí)施。舉辦課題成果評(píng)選活動(dòng)，督促老師及時(shí)總結(jié)自己的科研經(jīng)驗(yàn)。積極組織教師參加各級(jí)各類(lèi)的科研成果評(píng)比，調(diào)動(dòng)教師參與德育研究和實(shí)施課題實(shí)驗(yàn)的積極性，促進(jìn)德育教科研工作的有效進(jìn)行。

四、德育渠道

1、學(xué)科滲透。德育融合于課堂教學(xué)之中，是體現(xiàn)德育核心地位的關(guān)鍵。注意在教學(xué)過(guò)程中尋找德育與學(xué)科教學(xué)的結(jié)合點(diǎn)，和諧地對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、科學(xué)精神、理想信念的教育。在語(yǔ)文教學(xué)中滲透了中國(guó)先進(jìn)文化的內(nèi)涵，在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透了唯物辨證法思維能力的培養(yǎng)，在英語(yǔ)教學(xué)中滲透了國(guó)際化意識(shí)和愛(ài)國(guó)情感，在科學(xué)、社會(huì)教學(xué)中滲透可持續(xù)發(fā)展意識(shí)、環(huán)保意識(shí)、國(guó)防意識(shí)等科學(xué)人文主義思想，在體育教學(xué)中滲透全民健身意識(shí)，在音、美教學(xué)中滲透真、善、美鑒賞能力的培養(yǎng)。

3、上好思品課，發(fā)揮課堂主渠道作用。學(xué)校配備好思品教師，安排一部分年富力強(qiáng)的教師擔(dān)任思品課教學(xué)，摒棄思品課是“搭頭課”的舊觀念，杜絕擠占思品課的現(xiàn)象。要求思品教師認(rèn)真鉆研教材，備好課、上好課、布置適量作業(yè)，并及時(shí)批改。同時(shí)要求各科教學(xué)要滲透思想品德教育。

4、組織學(xué)科教學(xué)的德育滲透公開(kāi)課、研討課，同時(shí)請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的教師上全校性的德育滲透示范課。通過(guò)聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng)研究滲透的方法、技術(shù)手

段及其與內(nèi)容的有機(jī)結(jié)合，提高德育效果。

5、重視開(kāi)展心理衛(wèi)生健康教育。認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)家教育部頒發(fā)的《中小學(xué)生健康教育指導(dǎo)綱要》精神，成立了《中心小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組》，樹(shù)立全人生指導(dǎo)，全人格提升的心理教育思想，積極探索心理健康教育最優(yōu)化模式。找準(zhǔn)學(xué)生的精神需求，開(kāi)發(fā)和設(shè)計(jì)教育內(nèi)容，保證心理咨詢室，心理熱線的開(kāi)放時(shí)間和正常運(yùn)行。利用校園墻報(bào)、黑板報(bào)、?？榷喾N形式，做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作和衛(wèi)生知識(shí)教育，促進(jìn)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，合理評(píng)價(jià)自我，積極激勵(lì)自我，保證學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

6、優(yōu)化育人環(huán)境，樹(shù)立鮮明的學(xué)校形象，形成有文化底蘊(yùn)的濃厚的校園文化氛圍，為創(chuàng)建“東莞市綠色學(xué)?！弊龊们捌诠ぷ?。

校園文化建設(shè)，不僅是為了滿足師生群體精神文化方面的需要，更重要的是通過(guò)校園文化建設(shè)，達(dá)到提高學(xué)校群體素質(zhì)這一根本目的，實(shí)現(xiàn)校園文化的德育效能。我們從辦學(xué)觀念、師生規(guī)范、專(zhuān)業(yè)特色、校園標(biāo)識(shí)等方面綜合考慮，制定了校訓(xùn)、?；铡⑿８?、校風(fēng)、校規(guī)等，形成有鮮明特色、統(tǒng)一和諧的校園理念形象。在“東莞市綠色學(xué)?！钡膭?chuàng)建過(guò)程中，我們加大投入進(jìn)行校園設(shè)施建設(shè)，校內(nèi)有甬路、鮮花、綠地，精美櫥窗，激人上進(jìn)的人性化語(yǔ)言遍布校園的各個(gè)角落。正像蘇霍姆林斯基說(shuō)的：讓校園的每一塊墻壁都會(huì)“說(shuō)話”。整個(gè)校園，就是思想品德教育的大課堂。要讓學(xué)生視線所到的地方，都帶有教育性。

7、狠抓常規(guī)管理，加強(qiáng)檢查督促。

為了抓好學(xué)校的教室的清潔衛(wèi)生工作，保證師生有一個(gè)整潔、衛(wèi)生的環(huán)境，我們注意從小事抓起，從身邊事抓起，從每一個(gè)學(xué)生抓起，扎扎實(shí)

實(shí)，確保成效。我們還充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自我管理的積極性，讓他們自我管理、自我檢查監(jiān)督。同時(shí)，我們又采取量化積分的方法，確保評(píng)比的公正、公平、公開(kāi)，使學(xué)校的常規(guī)管理工作不斷上臺(tái)階。在具體操作上，學(xué)校大隊(duì)部加強(qiáng)督查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有違紀(jì)行為，及時(shí)批評(píng)教育、通報(bào)扣分。最后以班級(jí)常規(guī)管理積分作為文明班級(jí)和優(yōu)秀班主任的依據(jù)。

8、加強(qiáng)法紀(jì)安全教育，提高文明自律水平。聘請(qǐng)法制副校長(zhǎng)，邀請(qǐng)民警來(lái)校作法律知識(shí)講座，組織學(xué)習(xí)《學(xué)生傷害事故處理辦法》。通過(guò)每學(xué)期的常規(guī)紀(jì)律教育和典型案例分析，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防犯罪教育和交通法規(guī)教育，增強(qiáng)學(xué)生的法紀(jì)觀念。

總之，德育工作是一項(xiàng)艱巨而長(zhǎng)期的工作，在看到成績(jī)的同時(shí)，我們還必須清醒地認(rèn)識(shí)到學(xué)校德育工作中存在的一些不足，并在今后的工作中更細(xì)、更實(shí)、更注重實(shí)效地開(kāi)展德育工作，為提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力。

石排中心小學(xué)德育組 二〇〇九年一月十日