第一篇：初中高中暑期學(xué)習(xí)生活

暑期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃

一日慵懶墮心志，百蟻之穴毀千堤。父母之責(zé)，在于佑子；男兒之身，在于壯志。登高方知天地寬，樹志則有木成林。修心則混沌開明，健身則功名可成。玩物無制可喪志，年少怠閑荒稟賦。本著民主協(xié)商的原則，特?cái)M定如下行動計(jì)劃：

時(shí)間安排

8：30起床

8：50-----11：30

早餐、練字（每日兩頁）、電腦（適當(dāng)?shù)厣暇W(wǎng)不超2小時(shí)）11：30午餐

12：30-----17：00

看課外書、午休、電腦（有控制地上網(wǎng)不超2小時(shí)）

17：00----20：00晚餐、外出活動

20：00-----22：00看書、復(fù)習(xí)課程

22：30關(guān)斷網(wǎng)絡(luò)（避免手機(jī)上網(wǎng)，影響休息）

每天的三個“1小時(shí)保障”

每天保障一小時(shí)的練字；

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。

基本要求

1、每天起床后把被子衣服疊整齊，保持房間衛(wèi)生整潔。

2、每周圖書館看書2次以上，購買書籍閱讀。并寫出自己的心得或者作品4篇以上。

3、完成兩組主題攝影作品。每一組至少10張照片，并能用文字進(jìn)行說明主題的含義。

臨時(shí)安排

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等臨時(shí)安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

獎勵計(jì)劃

1、考上重點(diǎn)高中獎勵500元，考上重點(diǎn)班獎勵1200元；獲得獎學(xué)金獎勵1600元。（獎學(xué)金存入賬戶不動）

2、每日外出玩?；顒咏?jīng)費(fèi)5元。

3、每日遵守作息計(jì)劃獎勵5元。

家長：_________計(jì)劃執(zhí)行人：_____________時(shí)間：___________________

第二篇：初中學(xué)生暑期學(xué)習(xí)生活指導(dǎo)意見

初中學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)指導(dǎo)意見

為引導(dǎo)學(xué)生過一個安全、健康、有益的假期，豐富學(xué)生的暑假生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)、文化素養(yǎng)和特長發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的自主發(fā)展能力，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力，鍛造學(xué)生優(yōu)良的學(xué)習(xí)品質(zhì)。根據(jù)上級文件精神，結(jié)合學(xué)校教學(xué)工作實(shí)際和學(xué)生實(shí)際生活情況，制訂本意見。

一、制定暑假期生活計(jì)劃

在教師和家長的指導(dǎo)下，結(jié)合自己的家庭生活實(shí)際，學(xué)生制定一個切實(shí)可行的暑假期生活計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容包括：包括作息時(shí)間安排、學(xué)科學(xué)習(xí)及進(jìn)度安排、實(shí)踐活動、讀書活動、書法練習(xí)、看電視電腦上網(wǎng)、家庭勞動、體育鍛煉、特長發(fā)展、走親訪友等內(nèi)容的安排，學(xué)習(xí)內(nèi)容安排詳細(xì)，學(xué)習(xí)時(shí)間安排得當(dāng)。

二、暑假作息時(shí)間安排

規(guī)劃大致如下（僅供參考）：每天起床6:30—7:00，午休：1小時(shí)，晚上休息時(shí)間10:00以前；每天學(xué)科學(xué)習(xí)（包括復(fù)習(xí)舊知識、預(yù)習(xí)新知識）不少于4小時(shí)；看電視、電腦上網(wǎng)時(shí)間每天不能超過2小時(shí)；實(shí)踐活動、讀書活動、書法練習(xí)、家庭勞動、體育鍛煉特長發(fā)展、走親訪友等時(shí)間安排可以根據(jù)本校實(shí)際作出恰當(dāng)?shù)募s定，穿插其中，努力使每天的活動豐富多彩。

三、讀書成長

1．寫一份讀書計(jì)劃：包括所讀的書目、每天的閱讀時(shí)間（每天應(yīng)不少于1小時(shí)）、閱讀的方法與內(nèi)容、筆記的撰寫、讀后感悟等。

2．讀一本好書

在暑假中，要閱讀好語文主題學(xué)習(xí)叢書，除此之外，根據(jù)自己的閱讀愛好，在老師和家長的幫助下，選擇一本自己喜愛的書，該書的內(nèi)容與思想對自己的學(xué)習(xí)與生活、思想與人生有一定的指導(dǎo)意義。

3．記一本讀書筆記

讀書筆記的字?jǐn)?shù)不少于10000字，寫讀書筆記，不要一味抄寫原著，而要寫出對精彩句子、片段的賞析與點(diǎn)評，在讀書的過程中有所思考，有所感悟，并隨時(shí)記下自己的心得，每個同學(xué)建立一個新的暑假讀書筆記本，假期后開學(xué)上交。

4．寫一篇好文

文章文體不限，內(nèi)容可以是讀書體會、收獲、名篇佳作、名家、名篇思想內(nèi)涵的挖掘和論述；也可以是暑假讀書活動中的故事等。

四、安排一定量的書法訓(xùn)練

搞好硬筆書法訓(xùn)練，學(xué)生每人購買一本《硬筆書法練習(xí)本》，每天訓(xùn)練時(shí)間不少于半小時(shí)。有興趣的同學(xué)開展毛筆書法練習(xí)，在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上，提高自己的書法水平。

五、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)課本知識

假期中，除了完成學(xué)校統(tǒng)一布置的暑假作業(yè)外，學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，自主地、系統(tǒng)地復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，預(yù)習(xí)下學(xué)期的需要學(xué)習(xí)的新知識，做好復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)筆記；還可以閱讀與學(xué)科知識有關(guān)系的課外書籍，做一些課外練習(xí)題，閱讀一些課外讀物，拓展自己的知識面，為下一步的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

六、開展有針對性的社會實(shí)踐活動

假期時(shí)間較長，要求學(xué)生廣泛開展基于興趣與愛好的學(xué)科拓展性學(xué)習(xí)活動和豐富多彩的自然觀察、社會考察、科學(xué)探究等自主學(xué)習(xí)活動。學(xué)生根據(jù)自己的活動情況，撰寫一份社會實(shí)踐活動報(bào)告。

七、開展室外體育鍛煉活動

健康的體魄，是完美人生的保證，適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。假期中，根據(jù)自己的愛好與興趣，選擇一種或幾種體育鍛煉活動方式，例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳繩、跳舞、做游戲等，有危險(xiǎn)性的體育活動，如：游泳等活動。活動量要注意適度，由于天熱，活動時(shí)間白不要太長，活動量不要過大，注意身體健康。建議同學(xué)們成立室外活動小組，確定活動方式、活動時(shí)間、活動地點(diǎn)，在活動中相互提醒，相互幫助，共同提高。杜絕迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲、看電視連續(xù)劇、打撲克等游戲。

八、培養(yǎng)或發(fā)展一種特長愛好

根據(jù)自己的興趣與愛好，發(fā)展一種自己的特長。例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳舞，彈奏一種樂器，學(xué)練一種武術(shù)，練習(xí)書法、繪畫，學(xué)習(xí)剪紙、刺繡等民族藝術(shù)，學(xué)種花卉、蔬菜等等。

以上各種活動，要求學(xué)生認(rèn)真實(shí)施；開學(xué)后，學(xué)校要進(jìn)行一系列的評選活動，如：優(yōu)秀讀書筆記、優(yōu)秀作文、優(yōu)秀讀書計(jì)劃、優(yōu)秀暑假計(jì)劃、優(yōu)秀社會實(shí)踐活動報(bào)告、優(yōu)秀書法、優(yōu)秀繪畫、個人才藝展示等評選活動，評選優(yōu)秀作品和優(yōu)秀個人，學(xué)校進(jìn)行表彰獎勵。

第三篇：高中學(xué)習(xí)生活感悟

高中學(xué)習(xí)生活感悟

對于高中時(shí)代的學(xué)習(xí)生活，我有一些心得體會想和大家分享一下。高中的學(xué)習(xí)生活與初中、小學(xué)的學(xué)習(xí)生活是有很大差異的，需要剛?cè)敫咧械膶W(xué)生們迅速適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。高中前的學(xué)校教育，學(xué)習(xí)內(nèi)容以記憶為主，學(xué)生們只要肯下功夫苦讀，并且能做到靈活運(yùn)用，成績便不會差。

高中則不同，記憶內(nèi)容只不過是最基本的常識。高考主要是考查我們對各學(xué)科知識的理解能力與運(yùn)用能力。高考考題中，識記部分的考查是少之又少的。而且高中學(xué)科的學(xué)習(xí)講究方式方法，做題講究技巧與策略。像小學(xué)時(shí)死記硬背的學(xué)法注定會被高考無情地淘汰的。

高中，吃苦是必然的。單純地依靠高智商是很難在所有科目中都取得突出的成績的。每一個高考狀元都有一段難忘的高三勵志記憶。吃苦，是高中的主旋律。對此，歷屆高三勵志學(xué)生都很有感觸。

高中知識深奧，復(fù)雜，多如牛毛。結(jié)合實(shí)踐去學(xué)習(xí)會讓學(xué)習(xí)變得更具趣味性，也更有利于加深我們對知識的理解。聯(lián)系實(shí)踐可以讓抽象的知識形象化，有助于記憶和認(rèn)識。

高三，是整個高中學(xué)習(xí)生活中最重要的階段。高三的復(fù)習(xí)情況決定高考的成敗。所以，我們應(yīng)當(dāng)勤奮刻苦，精益求精，創(chuàng)造一段屬于自己的高三勵志輝煌。

第四篇：適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活

1、適應(yīng)新的高中學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

由于高一新生來自各個不同的中學(xué)，同學(xué)之間陌生，對學(xué)校的管理制度不熟悉，所以設(shè)法通過班會和軍訓(xùn)的自我介紹讓同學(xué)們盡快彼此認(rèn)識，讓同學(xué)們能盡快融入到一中這個大家庭中來。

高中的學(xué)習(xí)方式與初中相比，發(fā)生了很大的變化，而且今年又是新教材實(shí)施的第一年，更加強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)，同學(xué)主動學(xué)習(xí)。所以在學(xué)習(xí)方法上鼓勵大家多思考、多交流、多討論、多問老師、敢于提出自己的觀點(diǎn)、敢于創(chuàng)新。

加強(qiáng)對學(xué)生自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣的培養(yǎng)，讓學(xué)生除能自覺遵守學(xué)校、年級的紀(jì)律外，讓同學(xué)們學(xué)會怎樣充分利用好下午上課前、晚自習(xí)前的時(shí)間。

2、建立得力的班委、團(tuán)支部，盡量讓學(xué)生自主管理

根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)認(rèn)真選派有能力、有號召力、品學(xué)兼優(yōu)的人擔(dān)任相應(yīng)班委職務(wù)，充分帶動全班同學(xué)向良性方向發(fā)展。然后培訓(xùn)班干部，培訓(xùn)的內(nèi)容包括各個職位的責(zé)任，將責(zé)任落實(shí)到個人。在班級管理上盡量放手，讓同學(xué)自主管理，這樣，既鍛煉了學(xué)生的管理能力，也為班主任分擔(dān)了工作量。

3、樹立良好學(xué)風(fēng)，營造班級學(xué)習(xí)氛圍

“一年之計(jì)在于春”，好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對學(xué)期的發(fā)展尤為重要，讓同學(xué)根據(jù)自己的情況和每周時(shí)間安排、科目的特點(diǎn)做好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，教育學(xué)生樹立理想，勇于克服困難；對活潑有余而勤奮不足的學(xué)生，要加大談心力度，和學(xué)生一起分析問題出現(xiàn)的原因，特別是讓他們?nèi)サ粢蕾囁枷?，把主要精力用在學(xué)習(xí)上。多找學(xué)生談心，和他們一起分析學(xué)習(xí)上的得和失，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，訂下階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃和任務(wù)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有所提高，普遍認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，并在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中付諸實(shí)施。隨著學(xué)風(fēng)的扭轉(zhuǎn)和提高，學(xué)生學(xué)習(xí)成績整體上自然會有較大幅度的提高。

4、狠抓學(xué)生紀(jì)律，確保學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)良

良好的紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的保證。班級除了嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的各種規(guī)章制度以外，還可以制定班級的規(guī)章制度，由值日班干執(zhí)行記錄和相對應(yīng)的處罰。對于犯錯誤的學(xué)生，以說服教育為主，耐心開導(dǎo)，特別是對多次犯同一種錯誤的學(xué)生，更應(yīng)耐心的、不辭辛苦的進(jìn)行反復(fù)教育。對于個別嚴(yán)重犯錯誤者，除說服教育外，按班級和學(xué)校有關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。

其次加強(qiáng)宿舍紀(jì)律、衛(wèi)生管理，強(qiáng)調(diào)環(huán)境對人的影響，尊敬老師尤其是生活老師，讓學(xué)生宿舍成為育人、休息的好場所。

5、培養(yǎng)集體主義觀念

充分利用班會時(shí)間開展相關(guān)的主題班會，增強(qiáng)班級的凝聚力。比如借助9、18、512汶川大地震、奧運(yùn)等主題對學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育，針對學(xué)生的考試對學(xué)生進(jìn)行考風(fēng)考紀(jì)的教育，針對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的問題還可以給予學(xué)法上的指導(dǎo)，感恩教育等

6、加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)

來到一中的學(xué)生絕大多數(shù)原來都是在初中名列前矛的學(xué)生，來到一中后高手云集，在學(xué)習(xí)上肯定會有壓力。特別是第一次考試后，有些同學(xué)可以保持原來的成績，有些產(chǎn)生了落差，學(xué)生如何去面對這個落差，這對以后的學(xué)習(xí)信心也是非常的關(guān)鍵。建立師生聯(lián)系制度，讓學(xué)生走近老師、了解老師、激發(fā)熱愛老師的熱情；讓老師走近學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生豎立更遠(yuǎn)大的理想、提供更科學(xué)地學(xué)習(xí)的方法、養(yǎng)成更好地生活、學(xué)習(xí)態(tài)度。

7、加強(qiáng)家校合作，學(xué)期開始，建立完善學(xué)生檔案，了解學(xué)生的興趣愛好，家庭電話、住址，父親、母親的聯(lián)系方式等。每周盡量給學(xué)生家長取得聯(lián)系，從家長那里進(jìn)一步了解學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等詳細(xì)情況，了解一下他們周六日，在家里的情況，外宿生晚上學(xué)習(xí)安排的情況，為更好的與學(xué)生溝通奠定好的基礎(chǔ)，盡量能實(shí)現(xiàn)家校共同管理孩子的目標(biāo)。

三、初訂班會課主題

第一周；讓我們盡快彼此認(rèn)識

第二周：了解高中學(xué)習(xí)生活，了解新課程改革

第三周：學(xué)習(xí)計(jì)劃初訂

第四周：推廣好的學(xué)習(xí)計(jì)劃

第五周：落實(shí)好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

第六周：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

第七周： 讓我們凝聚在一起

第八周：心理輔導(dǎo)——如何面對考試出現(xiàn)的落差

第九周：考風(fēng)考紀(jì)的教育

第十周：期中考試

第十一周：如何正確對待成績

第十二周：組織學(xué)生自我評價(jià)

第十三周：學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)的交流

第十四周：為集體我能做些什么

第十五周：藝術(shù)節(jié)的動員

第十六周：積極參加藝術(shù)節(jié)，展示你的才華，鍛練你的能力 第十七周：組織學(xué)生自我評價(jià)

第十八周：組織學(xué)生自我評價(jià)

第十九周：以優(yōu)異的成績向?qū)W校、家長匯報(bào)。

第二十周：搞好復(fù)習(xí)，迎接考試

第二十周：搞好復(fù)習(xí)，迎接考試

第二十一周：考試

第二十二周：期末總結(jié)

第五篇：適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活

適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活

-----健康教育講座

— 學(xué)習(xí)理念

從初中進(jìn)入高中，同學(xué)們開始了新的高中學(xué)習(xí)生活。與初中生相比，高中生的學(xué)習(xí)活動的內(nèi)容和形式都有了新的特點(diǎn)。在內(nèi)容上，不僅課程的門類增多，每門學(xué)科的內(nèi)容有了一定的深度和難度，而且各門學(xué)科有了體系化和綜合化的要求。在方法上，要求比初中更有自學(xué)和獨(dú)立思考的能力，課外舉一返三的訓(xùn)練練習(xí)比重加大。所以，新生入校后，面對新的環(huán)境，會有一個心理適應(yīng)問題。適應(yīng)是指個體的心理和行為要符合客觀條件或需要，也就是處理需要的過程。這是個體積極的改變自己生存的環(huán)境，或者改變自己原有的狀態(tài)，以獲得需要的間接滿足的過程。我們每個人都必然要受客觀環(huán)境的影響和制約，人們在不同環(huán)境中多多少少會感到這樣或那樣的不適應(yīng)，這是十分正常的。我們一時(shí)無法改變環(huán)境，但個人可以通過不斷改變和調(diào)整自身以適應(yīng)賴以生活的社會環(huán)境，從而獲得自我存在的價(jià)值。

（一）高一學(xué)生心理特點(diǎn)注意具一定的穩(wěn)定性，記憶以有意記憶為主，能注意在理解的基礎(chǔ)上記憶。初步完成從具體思維為主到抽象思維為主的過渡。思維具一定的獨(dú)立性，但往往會以點(diǎn)蓋面，比較偏激。情趣體驗(yàn)較初中階段強(qiáng)烈，情緒內(nèi)容廣泛，充滿了青春的熱情，對未來生活有美好的憧憬，但容易出現(xiàn)情緒波動，有時(shí)會出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁以及不計(jì)后果的沖動。自我意識增強(qiáng)，希望別人了解、理解和尊重，自我評價(jià)也比初中充實(shí)和客觀，但有時(shí)會自尊心過強(qiáng)，自我中心突出，一遇挫折就會轉(zhuǎn)化為自卑。交友熱情高，重視同伴之間的友誼，渴望生活在一個溫暖和諧的集體中，迫切需要參加不同類型的集體活動，但少數(shù)同學(xué)適應(yīng)新環(huán)境的能力不強(qiáng)

（二）高一新生常見的幾種不適應(yīng)現(xiàn)象面對新環(huán)境、新老師、新同學(xué)，會產(chǎn)生陌生感和不適應(yīng)。來到高中的學(xué)生，大多是原初中的學(xué)習(xí)尖子和主要學(xué)生干部，在強(qiáng)手如林的情況下，多數(shù)同學(xué)因地位變化會產(chǎn)生挫折感、失落感。對新舊角色的轉(zhuǎn)變不適應(yīng)。由于高中課程增多，學(xué)科的系統(tǒng)化和綜合性要求高，會產(chǎn)生顧此失彼、手忙腳亂和對學(xué)習(xí)廣度、深度的不適應(yīng)。憧憬未來，但對高中學(xué)習(xí)的困難估計(jì)不足。4 留戀初中的學(xué)習(xí)生活，對高中的學(xué)習(xí)生活不適應(yīng)，產(chǎn)生焦慮和畏懼感。

（三）高一學(xué)生心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)目標(biāo)盡快消除學(xué)生對新環(huán)境的陌生感，形成和諧的、融洽的心理氛圍。2 使學(xué)生完成新舊角色的轉(zhuǎn)換，主動適應(yīng)新環(huán)境。對學(xué)習(xí)和生活中的困難有一定的心理準(zhǔn)備，并有戰(zhàn)勝困難的決心和信心。4 初步掌握高中的學(xué)習(xí)方法。學(xué)會主動與別人交往。

中學(xué)生在校心理適應(yīng)能力測評量表我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班級，每到一個新環(huán)境，我總要經(jīng)過很長一段時(shí)間才能適應(yīng)。（）

A是B 無法肯定C不是

２ 每到一個新的地方，我很容易同別人接近。（）

A是B 無法肯定C不是

３ 在陌生人面前，我常無話可說，以至感到尷尬。（）

A是B 無法肯定C不是

４ 我最喜歡學(xué)習(xí)新知識或新學(xué)科，它給我一種新鮮感，能調(diào)動我的積極性。（）

A是B 無法肯定C不是

５ 每到一個新地方，我第一天總是睡不好，就是在家里，只要換一張床，有時(shí)也會失眠。()A是B 無法肯定C不是６ 不管生活條件有多大變化，我也能很快習(xí)慣。（）

A是B 無法肯定C不是

７ 越是人多的地方，我越感到緊張。（）

A是B 無法肯定C不是

８ 在正式比賽或考試時(shí)，我的成績多半不會比平時(shí)練習(xí)差。（）

A是B 無法肯定C不是

９ 我最怕在班上發(fā)言，全班同學(xué)都看著我，心都快跳出來了。（）

A是B 無法肯定C不是

１０即使有的同學(xué)對我有看法，我仍能同他（她）交往。（）

A是B 無法肯定C不是

１１老師在場的時(shí)候，我做事情總有些不自在。（）

A是B 無法肯定C不是

１２和同學(xué)、家人相處，我很少固執(zhí)己見，樂于采納別人的意見。（）

A是B 無法肯定C不是

１３在同別人爭論時(shí)，我常常感到語塞，事后才想起該怎樣反駁對方，可惜已經(jīng)

太遲了。

（）

A是B 無法肯定C不是

１４我對生活條件要求不高，即使生活條件很艱苦，我也能過得很愉快。（）

A是B 無法肯定C不是

１５有時(shí)自己明明把課文背得滾瓜爛熟，可在課堂上背的時(shí)候，還是會出差錯。

（）

A是B 無法肯定C不是

１６在決定勝負(fù)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻，我雖然很緊張，但總能很快使自己鎮(zhèn)定下來。

（）

A是B 無法肯定C不是

１７我不喜歡的東西，不管怎么學(xué)也學(xué)不會。（）

A是B 無法肯定C不是

１８在嘈雜混亂的環(huán)境里，我仍然能集中精力學(xué)習(xí)，并且效率很高。（）

A是B 無法肯定C不是

１９我不喜歡陌生人來家作客，每逢這種情況，我就有意回避。（）

A是B 無法肯定C不是

２０無論情況多么緊迫，我都能注意到該注意的細(xì)節(jié)，不愛丟三落四。（）

A是B 無法肯定C不是

評分方法：

凡是單數(shù)號題（１，３，５，７?）選“是”這一答案的給－２分；選“無

法肯定”的給０分；選“不是”的給２分。

凡是雙數(shù)號題（２，４，６，８?）選“是”這一答案的給２分；選“無法

肯定”的給０分；選“不是”的給－２分。

將各題的分?jǐn)?shù)相加，即得總分。

得３５～４０分者，社會適應(yīng)能力很強(qiáng)。

得２９～３４分者，社會適應(yīng)能力良好。

得１７～２８分者，社會適應(yīng)能力一般。

得６～１６分者，社會適應(yīng)能力較差。

得６分以下者，社會適應(yīng)能力很差。