第一篇：如何適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活

如何適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活

一、初中與小學(xué)的差別

1、角色改變。進(jìn)入中學(xué)，就意味著我們不再是小學(xué)生了，什么都可以依賴?yán)蠋熀透改?。而是有了更多的?dú)立性、自主權(quán)，跟成年人越來越接近了。而且，在小學(xué)，逐漸升入高年級(jí)，在年幼的學(xué)弟學(xué)妹面前自己是老大，而現(xiàn)在，在初二初三的學(xué)長面前，又成了最小的，因此，角色的矛盾沖突是不可避免的。在這個(gè)重新開始的世界里，自己這個(gè)角色該怎么當(dāng)，真的該好好想想。

2．功課增多。小學(xué)只有幾門課，每天上課節(jié)數(shù)也不多，兩三位老師一竿子包到底；而中學(xué)，一下子好幾門功課全端出來，老師一人授一門課。這節(jié)課剛上完，下一節(jié)又換了老師。老師的教學(xué)方法也有所不同。功課換了，內(nèi)容多了，難度加深了，且門門有作業(yè)，應(yīng)接不暇，頗有點(diǎn)狗咬刺猬，不知從何下口之感。

3．老師放手。在小學(xué)，教師和學(xué)生交往機(jī)會(huì)很多，教師不僅管課內(nèi)，也要管課外；不僅管學(xué)習(xí)，也要管生活。因此，師生之間是相互了解的，師生朝夕相處，關(guān)系非常密切。到了初中，師生關(guān)系有了顯著的變化，老師由“保姆型”轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺攀中汀?。每位任課教師要教幾個(gè)班的課，指導(dǎo)很多學(xué)生，無暇顧及到每個(gè)同學(xué)，也無法深入細(xì)致，面面俱到，你就很難體驗(yàn)到小學(xué)時(shí)的那種親密的師生關(guān)系了。任課教師比較多的把精力放在了學(xué)習(xí)上，放在了課內(nèi)，交往也多是因?qū)W習(xí)而發(fā)生。

4．同學(xué)重組。小學(xué)同伴大都是街坊鄰居，早不見晚見，原來就是伙伴；中學(xué)則不同，五湖四海聚在一個(gè)教室里，面孔陌生。同一年級(jí)的伙伴來自更大的范圍，必須重新選擇朋友了。就是同一個(gè)班級(jí)，也不都能成為朋友。因此，怎么選擇新朋友，怎么建立新的人際關(guān)系，這是你進(jìn)入初中首先必須面對(duì)的。

弄清楚了兩個(gè)不同學(xué)習(xí)與成長階段的區(qū)別后，我們?cè)賮砘仡櫼幌滦W(xué)的生活，你們已經(jīng)具備了哪些能力，積累了哪些知識(shí)呢？在老師手把手的幫助下，你們掌握了一定量的語文和數(shù)學(xué)知識(shí)，了解了不少歷史知識(shí)、地理知識(shí)、自然知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，當(dāng)然還能說一點(diǎn)英語，也掌握了一定的自主學(xué)習(xí)方法。這是了不起的進(jìn)步，這是值得你們?yōu)橹院赖模@也是你們進(jìn)入初中進(jìn)一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

二、怎樣盡快適應(yīng)初中的學(xué)生生活

初中畢竟不同于小學(xué)，無論是學(xué)習(xí)的科目（具體科目由模塊組成）、內(nèi)容，目標(biāo)、要求，還是學(xué)習(xí)的方式、方法，學(xué)習(xí)的考核、評(píng)價(jià)，都有很大程度的差異，能否快速了解、適應(yīng)這些新的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)形式，對(duì)整個(gè)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)將起到非常重要的作用?？梢哉f，誰獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力強(qiáng)，誰就能在初中階段繼續(xù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，以更優(yōu)異的成績升入高中甚至大學(xué)。

至于在初中如何與同學(xué)相處，如何有效地抵制來自同學(xué)或環(huán)境等外界因素帶來的干擾，這也是非常重要的。因?yàn)?，進(jìn)入初中后，的確會(huì)有一部分本來就不愛學(xué)習(xí)，成績落后的同學(xué)繼續(xù)退步，成為問題比較嚴(yán)重的孩子。比如：沉迷網(wǎng)吧、拉幫結(jié)伙、上課搗亂等等。遇到這

樣的同學(xué)怎么辦？首先要有一顆明辨是非的心，千萬不能被這些人快樂的假象所迷惑，以為那是瀟灑、有派頭，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，也是非常危險(xiǎn)的事。

最后要注意：一定要經(jīng)得起挫折。因?yàn)樵谛W(xué)階段你可能是一個(gè)全優(yōu)的孩子，進(jìn)入初中后，老師不一定那么快就了解你的優(yōu)點(diǎn)，而且課程增加后，是不是每門功課都能像小學(xué)一樣學(xué)得那么好？所以，當(dāng)學(xué)生對(duì)自己的表現(xiàn)不夠滿意的時(shí)候，不要急躁，不要失意，要學(xué)會(huì)尋找原因，尋找對(duì)策，及時(shí)調(diào)整方向。

第二篇：如何適應(yīng)初中生活

如何適應(yīng)初中生活

中學(xué)時(shí)代，是人生旅途中至關(guān)重要的黃金時(shí)代。同學(xué)們，當(dāng)你們告別小學(xué)，懷著興奮新奇的心情跨進(jìn)中學(xué)大門時(shí)，人生又掀開了新的一頁，隨之也將面臨一些新問題，如：怎么適應(yīng)中學(xué)與小學(xué)的差別？如何進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)變？下面的幾點(diǎn)建議，期望對(duì)同學(xué)們有所幫助。

一、把壓力變成動(dòng)力，適應(yīng)變化了的學(xué)習(xí)生活。

中學(xué)和小學(xué)相比，所學(xué)科目增至七科，課業(yè)負(fù)擔(dān)明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書(各種教輔)多，作業(yè)多；課余時(shí)間減少。對(duì)此，一些同學(xué)開始很不習(xí)慣，以至“應(yīng)接不暇”。尤其是基礎(chǔ)較差、自制力差的同學(xué)很容易掉隊(duì)。因此，老師提醒同學(xué)們，要打好基礎(chǔ)，學(xué)知識(shí)及時(shí)消化，變壓力為動(dòng)力。中學(xué)生在求學(xué)路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實(shí)，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力有助于保持昂揚(yáng)向上的壯志，從而激發(fā)出學(xué)習(xí)潛能。所以，同學(xué)們從邁進(jìn)中學(xué)大門的第一天就要有充分的思想準(zhǔn)備，要懂得，學(xué)習(xí)絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。

二、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

法國十七世紀(jì)數(shù)學(xué)家笛卡爾說：“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)”。從實(shí)踐看，中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績不僅取決于刻苦、耐力，更重要的是有學(xué)習(xí)效率。而掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是學(xué)生形成學(xué)習(xí)能力的重要環(huán)節(jié)。一般說來，在學(xué)習(xí)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)以下五個(gè)環(huán)節(jié)。(1)預(yù)習(xí)，即課前認(rèn)真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預(yù)習(xí)中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點(diǎn)、關(guān)鍵。(4)復(fù)習(xí)，要及時(shí)，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨(dú)立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗(yàn)看，堅(jiān)持每周復(fù)習(xí)的習(xí)慣效果好。同學(xué)們可以在雙休日安排一定的時(shí)間重點(diǎn)復(fù)習(xí)一周所學(xué)的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，及時(shí)鞏固，系統(tǒng)小結(jié)?；A(chǔ)差的學(xué)生更要多安排一些時(shí)間復(fù)習(xí)。

老師認(rèn)為，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要。學(xué)習(xí)習(xí)慣主要分兩個(gè)檔次：一是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，如：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、專注聽講、作札記等；二是高層次學(xué)習(xí)習(xí)慣，即1.認(rèn)真觀察、善于思考的習(xí)慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。平時(shí)要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨(dú)立思考中得出認(rèn)識(shí)。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習(xí)慣。3.自學(xué)和研討的習(xí)慣。4.使用工具書的習(xí)慣。

三、學(xué)會(huì)溝通，注意身體，規(guī)范自己的行為

新學(xué)期伊始，同學(xué)們對(duì)有的老師講課可能不適應(yīng)，出現(xiàn)這種情況，要主動(dòng)找老師溝通。另外，中學(xué)生正是長身體的關(guān)鍵時(shí)期，如果營養(yǎng)不足，會(huì)造成聽課注意力不集中、煩燥、疲勞、記憶困難等一系列被動(dòng)反應(yīng)，因此，同學(xué)們一定要保證三餐營養(yǎng)充足，特別是早餐要吃好。除了吃好，同學(xué)們還要堅(jiān)持每天一小時(shí)的體育鍛煉。

四、改變父母期望值，請(qǐng)他們充分理解、熱情鼓勵(lì)自己。

學(xué)生升入中學(xué)后，父母最關(guān)注的是成績。然而，升入中學(xué)后所學(xué)知識(shí)思維含量越來越高，有的科目不是只靠下功夫背就能學(xué)好的。因此有時(shí)父母對(duì)學(xué)生過高期待，使其在精神和信心等方面受到傷害。有鑒于此，學(xué)生可以勸父母從三方面思考，其一，從尊重自己的主觀愿望和實(shí)際能力出發(fā)，合理地調(diào)整自己的期望值。當(dāng)學(xué)生在某一方面有進(jìn)步時(shí)，給予熱情鼓勵(lì)。其二，注意學(xué)生在情感方面的合理要求，克服急躁情緒，多與之交流。其三，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做出表率。

第三篇：初中新生如何適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活

初中新生如何適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活

在小學(xué)里，老師把我們當(dāng)作小孩子，許多事情都是手把手教，“扶”著“走”。在中學(xué)里，老師偏重于讓我們自己管理自己。小學(xué)的班主任對(duì)我們管得嚴(yán)，指導(dǎo)得細(xì)，采用老師評(píng)價(jià)方式指導(dǎo)我們；中學(xué)則比較注重學(xué)生的自我教育、自我評(píng)價(jià)、自我控制和自我完善。這樣一部分學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)覺．認(rèn)為中學(xué)管得松。所以我們應(yīng)該增強(qiáng)自覺性和自我約束能力，以適應(yīng)中學(xué)的教育方式、方法；克服依賴性，增強(qiáng)自律性，要有自主、自理、自立的能力。俗話說得好“ 好習(xí)慣等于好未來”。以下是我?guī)c(diǎn)想法：

1）適應(yīng)學(xué)校新環(huán)境

中學(xué)里，一個(gè)班級(jí)的同學(xué)是從各個(gè)小學(xué)來的，大多數(shù)是陌生的新同學(xué)。因此，我們要克服“怯生”的心理，盡快認(rèn)識(shí)新同學(xué)，新老師，熟悉新環(huán)境，熱愛學(xué)校，熱愛班級(jí)集體，做班級(jí)的主人，盡快形成良好的班級(jí)集體。

2、要有正確的自我意識(shí)。

要正確認(rèn)識(shí)到自己是中學(xué)生而不是小學(xué)生了；自己是少年而不是兒童了；自己班級(jí)和自己一樣優(yōu)秀的同學(xué)很多，各方面的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)更激烈；自己所在的學(xué)校是中學(xué)；自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容、任務(wù)與小學(xué)相比不同，自己面臨的是一個(gè)新的起跑線，要迅速起跑，通過合適的途徑展示自己的特長，不讓自己輸在起跑線上。

3、更加嚴(yán)格地要求約束自己，由他律變?yōu)樽月伞?/p>

對(duì)照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》等，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，樂于幫助別人，不做有損他人、班級(jí)、學(xué)校的事，做一名有高雅情趣的、健康快樂的、勤奮刻苦的中學(xué)生。

4、正確地處理好人際交往中矛盾沖突。

中學(xué)生在成長過程中，應(yīng)學(xué)會(huì)嚴(yán)于律己、善解人意、尊重他人，以誠懇、公平、謙和、寬厚之心對(duì)待別人，容忍別人的短處和偶爾的過失。忌恨、多疑等不健康的心態(tài)，必將影響正常的人際交往。

5、找出學(xué)習(xí)上不適應(yīng)的原因，并解決問題。

進(jìn)入中學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，由原來的語、數(shù)、英三門主科變成7門主科?？颇康脑黾印W(xué)習(xí)難度的加大、老師教學(xué)方法的改變（小學(xué)老師手把手教為多，而初中老師更注重對(duì)學(xué)生能力地培養(yǎng)），都會(huì)使我們產(chǎn)生一定的不適應(yīng)感，一部分同學(xué)，甚至在小學(xué)里的成績不錯(cuò)的同學(xué)也出現(xiàn)了學(xué)習(xí)跟不上的現(xiàn)象。此時(shí)，我們焦急萬分也是無濟(jì)于事的，因?yàn)檫@樣會(huì)將自己緊張不安的情緒影響學(xué)習(xí)，使自信心受挫，加重厭煩和沮喪心理。因此，一旦出現(xiàn)這種情況，我們要以平和的心態(tài)對(duì)待挫折，告訴老師自己的困擾，經(jīng)過老師細(xì)致分析：比如數(shù)學(xué)成績不好的原因就有很多，與小學(xué)相比，中學(xué)數(shù)學(xué)抽象性更強(qiáng)了，中學(xué)要求學(xué)生有自學(xué)能力，而不是像小學(xué)那樣基本上跟著老師學(xué)；此外，我們上課效果如何，作業(yè)做得質(zhì)量如何，基本概念是否理解、能否靈活運(yùn)用等。這里也有基礎(chǔ)問題、方法問題，也有態(tài)度問題、習(xí)慣問題以及能否適應(yīng)老師教學(xué)方法等。

6、制定計(jì)劃，咬定目標(biāo)。

制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃和近期、中期、長期目標(biāo)。理想是前進(jìn)的動(dòng)力，要咬定目標(biāo)不放松。靜下心來才能潛心學(xué)習(xí)，耐下性子才能修身養(yǎng)性，忘卻困難，做到刻苦勤奮，自主自覺。

第四篇：初一新生如何適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活

初一新生如何適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活

同學(xué)們，當(dāng)你們懷著激動(dòng)、新奇的心情等待著跨進(jìn)中學(xué)大門的時(shí)候，是否已經(jīng)做好了進(jìn)入中學(xué)的各種準(zhǔn)備？你知道進(jìn)入中學(xué)，需要做好哪些準(zhǔn)備嗎？

一、把壓力變成動(dòng)力，適應(yīng)變化了的學(xué)習(xí)生活

中學(xué)和小學(xué)相比，所學(xué)科目增至七科，課業(yè)負(fù)擔(dān)明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書多，作業(yè)多；課余時(shí)間減少。對(duì)此，一些同學(xué)開始很不習(xí)慣，以至“應(yīng)接不暇”。尤其是基礎(chǔ)較差、自制力差的同學(xué)很容易掉隊(duì)。因此，老師提醒同學(xué)們，要打好基礎(chǔ)，學(xué)知識(shí)及時(shí)消化，變壓力為動(dòng)力。中學(xué)生在求學(xué)路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實(shí)，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力有助于保持昂揚(yáng)向上的壯志，從而激發(fā)出學(xué)習(xí)潛能。所以，同學(xué)們從邁進(jìn)中學(xué)大門的第一天就要有充分的思想準(zhǔn)備，要懂得，學(xué)習(xí)絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。

二、初中課堂教學(xué)模式的變化。你們?cè)谛W(xué)課堂上老師講得多，作業(yè)老師一個(gè)一個(gè)過關(guān)落實(shí)，到了初中以后課堂學(xué)習(xí)模式和你們?cè)谛W(xué)不一樣。咱們第三初中實(shí)行的是小組有效合作學(xué)習(xí)課堂模式。這種課堂模式咱們學(xué)校實(shí)行了三年多了，學(xué)校實(shí)行小組有效合作學(xué)習(xí)以來，各門學(xué)科的合格率明顯提高。學(xué)生們的能力、素質(zhì)得到了提高，可以說是后勁十足。據(jù)我了解前年從咱們學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生，今年應(yīng)當(dāng)是高三?？到苤袑W(xué)到高二全校成了一個(gè)火箭班，班里有50多人。從我們學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生就有5、6個(gè)。況且我們的中考前5名去了省實(shí)驗(yàn)中學(xué)。小組有效合作學(xué)習(xí)讓學(xué)生們學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)了思考、學(xué)會(huì)了創(chuàng)新。學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了全面提高。

小組有效合作學(xué)習(xí)有哪些環(huán)節(jié)，關(guān)鍵有三個(gè)環(huán)節(jié)。小組有效合作學(xué)習(xí)有哪些環(huán)節(jié)，關(guān)鍵有三個(gè)環(huán)節(jié)。

一、學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

二、小組交流、討論。

三、學(xué)生上臺(tái)展示。

自主學(xué)習(xí)：自主學(xué)習(xí)實(shí)際上就是課前預(yù)習(xí)。自主學(xué)習(xí)是第一個(gè)環(huán)節(jié)，也是關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，只有自主學(xué)習(xí)到位，以后的兩個(gè)環(huán)節(jié)才能保障。那么如何自主學(xué)習(xí)呢？咱們初一的學(xué)生剛從小學(xué)升上來，你們的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)態(tài)度都不同。大部分學(xué)生不適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，課堂上你們要把整節(jié)課的內(nèi)容認(rèn)真從頭到尾看一邊，看的過程中要拿上筆，把重點(diǎn)內(nèi)容、重點(diǎn)句子、疑難的地方、看不明白的地方用筆畫起來，圈住。并且要把書上的每一段的大意簡單的寫下來。等小組討論時(shí)進(jìn)行交流討論。特別注意的是不看書能用自己的語言將本節(jié)課的大體內(nèi)容說一遍。小組交流討論。有兩層含義：一個(gè)是交流，再一個(gè)是討論。這個(gè)環(huán)節(jié)是給組內(nèi)每一個(gè)成員展示自己的機(jī)會(huì)。交流就是學(xué)生把自己的自學(xué)成果在小組內(nèi)給其它同學(xué)展示，簡單一些的問題組內(nèi)的5號(hào)、6號(hào)同學(xué)給大家說少稍難一點(diǎn)的問題組內(nèi)的3號(hào)、4號(hào)同學(xué)講，有難度的問題1、2號(hào)同學(xué)講，總之，組內(nèi)的每個(gè)同學(xué)都必須發(fā)言。都必須參與到合作學(xué)習(xí)中來。討論就是大家有爭(zhēng)議的問題，有不同的見解，有不同的答案，這個(gè)時(shí)候就需要小組成員進(jìn)行討論。疑難問題小組內(nèi)能解決的小組內(nèi)解決，小組內(nèi)解決不了的等課堂展示環(huán)節(jié)解決。

展示環(huán)節(jié)就是上臺(tái)展示學(xué)生代表自己的小組把本組的學(xué)習(xí)成果展現(xiàn)給大家。那么學(xué)生如何進(jìn)行展示？首先我給大家講一下對(duì)上臺(tái)展示學(xué)生的要求：

1、展示學(xué)生要面向全體學(xué)生。

2、聲音要洪亮。

3、必須有以下語言：“我是第幾組幾號(hào)同學(xué)，我現(xiàn)在給大家講解第幾題?！薄巴瑢W(xué)們還有什么疑問，還有沒有補(bǔ)充的”“誰還有不同意見，不同見解”?！袄蠋熯€有什么要補(bǔ)充的”如果有別的組同學(xué)給自己糾正錯(cuò)誤?？梢哉f“謝謝某某某同學(xué)，我以后會(huì)記住的”等等。

三、如何學(xué)習(xí)才能提高學(xué)習(xí)成績。

（一）、“三說”一說是說題意（具體講）

二說是說思路(具體講)

三說是說方法(具體講)

（二）“兩總結(jié)”一節(jié)一總結(jié)，一章一總結(jié)

（三）錯(cuò)題本（講錯(cuò)題本的使用）

四、對(duì)同學(xué)們平時(shí)的要求

在學(xué)習(xí)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)以下五個(gè)環(huán)節(jié)。(1)預(yù)習(xí)，即課前認(rèn)真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預(yù)習(xí)中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點(diǎn)、關(guān)鍵。(4)復(fù)習(xí)，要及時(shí)，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨(dú)立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗(yàn)看，堅(jiān)持每周復(fù)習(xí)的習(xí)慣效果好。同學(xué)們可以在雙休日安排一定的時(shí)間重點(diǎn)復(fù)習(xí)一周所學(xué)的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，及時(shí)鞏固，系統(tǒng)小結(jié)。基礎(chǔ)差的學(xué)生更要多安排一些時(shí)間復(fù)習(xí)。

老師認(rèn)為，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要。學(xué)習(xí)習(xí)慣主要分兩個(gè)檔次：一是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，如：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、專注聽講、作筆記等；二是高層次學(xué)習(xí)習(xí)慣，即1.認(rèn)真觀察、善于思考的習(xí)慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。平時(shí)要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨(dú)立思考中得出認(rèn)識(shí)。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習(xí)慣。3.自學(xué)和研討的習(xí)慣。4.使用工具書的習(xí)慣。

祝同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中取得更好的成績，有更大的進(jìn)步！

第五篇：如何適應(yīng)初中生活

如何適應(yīng)初中生活

親愛的同學(xué)、朋友們：

從小學(xué)步入中學(xué)，就仿佛是魚兒從江河一下子游入了大海，為此，我們應(yīng)先熟悉這個(gè)“大海”里的環(huán)境，以便盡快地融入進(jìn)去。下面就讓我們先來了解一下初中與小學(xué)的差別吧！

1.角色改變

進(jìn)入中學(xué)，就意味著你們不再是小學(xué)生了，不能什么都依賴?yán)蠋熀透改浮，F(xiàn)在的你有更多的獨(dú)立性、自主權(quán)，跟成年人越來越接近了。也許在小學(xué)，自己是“老大”，而現(xiàn)在又成了“最小”，因此，角色的矛盾沖突是不可避免的。在這個(gè)重新開始的世界里，自己這個(gè)角色該怎么當(dāng)，真的該好好想想。

2.功課增多

小學(xué)只有幾門課，每天上課節(jié)數(shù)也不多，兩三位老師一竿子包到底；而中學(xué)，一下子多了好幾門功課，老師一人授一門課。這節(jié)課剛上完，下一節(jié)又換了老師。老師的教學(xué)方法也有所不同。功課換了，內(nèi)容多了，難度加深了，且門門有作業(yè)，應(yīng)接不暇。

3.老師放手

在小學(xué)，老師不僅管課內(nèi)，也管課外；不僅管學(xué)習(xí)，也管生活。因此，師生之間是相互了解的，關(guān)系非常密切。到了初中，師生關(guān)系有了顯著的變化，老師由“保姆型”轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺攀中汀薄Ｃ课蝗握n教師要教幾個(gè)班的課，指導(dǎo)很多學(xué)生，無暇顧及到每個(gè)同學(xué)，也無法深入細(xì)致、面面俱到，所以要求你有問題一定主動(dòng)與老師溝通。

4.學(xué)法不同

小學(xué)階段，學(xué)習(xí)的科目相對(duì)較少，能按時(shí)完成作業(yè)就可以了。以語文為例，只要把課本上的知識(shí)基本掌握，考試就不成問題。但在初中階段，課程設(shè)置增多，考試題設(shè)置更為靈活，講究活學(xué)活用。你必須改變以往做完作業(yè)就萬事大吉的想法，主動(dòng)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，除了老師留的作業(yè)，還應(yīng)該多看參考資料，加深加寬知識(shí)面，由依賴性學(xué)習(xí)向主動(dòng)、獨(dú)立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。

5.同學(xué)重組

小學(xué)同學(xué)大都是街坊鄰居，早不見晚見，原本就是伙伴；中學(xué)則不同，大家從四面八方聚在一個(gè)教室里，面孔陌生。為此，必須重新選擇朋友。那么，怎么選擇新朋友?怎么建立新的人際關(guān)系?這也是你進(jìn)入初中后要面對(duì)的問題。

6.習(xí)慣改變

中學(xué)課程緊，內(nèi)容多，生活必須有規(guī)律，必須制訂適合自己的作息時(shí)間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

初中生活和小學(xué)生活的這些種種不同，是否讓你感到有些應(yīng)接不暇呢?你是否在心理上和行動(dòng)上都做好了準(zhǔn)備，正信心百倍地迎接新生活的開始呢?下面讓我為你支幾招，希望能幫助你在初中三年里都如魚得水，快樂充實(shí)!

第1招：思想不松懈

有些同學(xué)認(rèn)為，進(jìn)入初中后，先休息一段時(shí)間，然后再努力，反正中考還早著呢!這就錯(cuò)了！初中三年，眨眼即過，而且初

一、初

二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識(shí)比較簡單，但如果基礎(chǔ)打得不牢，不能開拓思維，超前學(xué)習(xí)，到了初

二、初三，就會(huì)感覺很吃力，并且初

二、初三還要學(xué)習(xí)兩門新的學(xué)科——物理和化學(xué)。初一基礎(chǔ)沒有打好的同學(xué)，就很難趕上了。所以，同學(xué)們從跨入中學(xué)大門開始，就要有長遠(yuǎn)的計(jì)劃，步步為營，時(shí)時(shí)占得先機(jī)。

第2招：養(yǎng)成認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣

有些同學(xué)有毛躁馬虎的毛病，這個(gè)毛病在小學(xué)的學(xué)習(xí)中危害還不是特別大。原因是小學(xué)的知識(shí)比較簡單，即使你粗心大意，也只是會(huì)做但寫錯(cuò)而已。但到了初中，這就包含兩層含意：一是似懂非懂。隨著初中知識(shí)點(diǎn)難度的提高，同學(xué)們?nèi)绻俦е唑腰c(diǎn)水式的學(xué)習(xí)方式，就不可能完全消化老師所講的內(nèi)容。一旦養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣，就很難改正；二是在完全會(huì)做的情況下，做錯(cuò)題目。小學(xué)時(shí)，大家分別在各個(gè)小學(xué)，班里面優(yōu)秀的同學(xué)不多，馬虎一點(diǎn)，還不至于影響到你在班里的位置。而到了中學(xué)，競(jìng)爭(zhēng)很激烈，大家都很聰明。這個(gè)時(shí)候比的就是誰更努力，更踏實(shí)，更少犯錯(cuò)誤。這也是不少毛躁的同學(xué)

在小學(xué)成績很好，而到了初中后成績就越來越差的原因。

第3招：學(xué)會(huì)自覺、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)

一進(jìn)入初中，同學(xué)們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，老師管少了。在寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，一是要自覺地學(xué)習(xí)。有些同學(xué)管不住自己，放任自流，不能自覺地找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半沒有韌性，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會(huì)越來越大。二是要有計(jì)劃性。在學(xué)習(xí)的過程中，總會(huì)有自己學(xué)得好的部分和學(xué)得不好的部分。自己要有計(jì)劃地隨時(shí)查漏補(bǔ)缺。初中難學(xué)的學(xué)科較多，要有計(jì)劃地分配時(shí)間，避免偏科。

第4招：合理地支配自己的時(shí)間

初中相對(duì)于小學(xué)來說，其最大的區(qū)別就是知識(shí)量大大增加了。這就要求同學(xué)們要學(xué)會(huì)合理地支配時(shí)間。在支配時(shí)間這個(gè)問題上，有些同學(xué)做得不好，沒有時(shí)間概念，經(jīng)常是想到什么學(xué)什么，哪門課有趣就學(xué)哪門課，沒有全盤考慮。對(duì)此，我提個(gè)小小的建議，不妨把自己要做的事情分個(gè)主次，從主到次依次完成。比如，在這節(jié)自習(xí)課上，可以先用20分鐘完成老師布置的作業(yè)，然后用15分鐘做課外習(xí)題，剩余的時(shí)間去背英語單詞。這樣依次下來，效率就會(huì)很高。

第5招：適應(yīng)新的人際關(guān)系

在小學(xué)時(shí)代，所謂朋友，就是能在一道玩耍的伙伴。進(jìn)入初中以后，面對(duì)新同學(xué)，大家可不能只滿足于選擇一道玩耍的玩伴，而要努力尋求特定的朋友——摯友。通過在一起學(xué)習(xí)或者在共同感興趣的活動(dòng)中，了解彼此的心跡，學(xué)會(huì)分享彼此的快樂，分擔(dān)對(duì)方的憂愁。因此，進(jìn)入初中之后，你要有一顆善良的心，主動(dòng)幫助別人，真誠關(guān)心同學(xué)，如此，你就會(huì)獲得真摯的友誼。

第6招：保持良好積極的心態(tài)

這一點(diǎn)是最重要的。進(jìn)入初中后，很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)比自己成績優(yōu)秀的大有人在，自己不再像小學(xué)時(shí)那樣被人關(guān)注，心理因此失衡。這是正常心理，但是應(yīng)盡快調(diào)整過來。記住，進(jìn)入初中，大家站在同一起跑線上，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績。要明白“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確的評(píng)價(jià)，并不斷向目標(biāo)努力。另外，進(jìn)入初中以后，同學(xué)們或多或少會(huì)遇到一些問題，比如成績停滯不前，或是與同學(xué)、老師之間有些小矛盾等等。如果處理不好，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績，有些同學(xué)甚至?xí)虼艘货瓴徽瘛Ｓ龅絾栴}，首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，多從積極的方面思考問題。其次，要多跟父母、老師進(jìn)行溝通，尋找解決問題的途徑。有些同學(xué)為了自尊心，逃避問題，不愿意把問題拿出來與別人溝通。這樣做并不能保護(hù)你的自尊心。只有把問題解決了，成績提高了，才會(huì)真正獲得認(rèn)可和尊重。

同學(xué)們，3年的初中時(shí)光就像一頁空白的紙，等待著你去盡情地書寫。請(qǐng)把握好這l000多個(gè)日子的分分秒秒，將這頁白紙描繪成五彩繽紛的美麗畫卷。