學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃1

高三前的暑假，是個提前學(xué)習(xí)的好時機，要把高三的書提前自學(xué)一遍，當(dāng)別人還在休息的時候，你已經(jīng)走在前面了。

高三的前半段時間，時間比較充裕，可以每天找一套試卷來做，高三就是要多見題，多做題，開闊眼界，真正考試時，心里才不會慌。

多做題固然重要，但是每天產(chǎn)生的大量錯題也不能放過，當(dāng)天的錯題，一定要問老師或同學(xué)，把錯題弄懂，可以有效利用錯題本來解決這個問題。

離高考較近時，就不要亂找題做，可以每天做一套各地方的真題，摸清高考的題型和思路，讓自己心里有個數(shù)，同時把各科的知識點都記在心里，這是學(xué)習(xí)的最佳時間，是記憶的最佳時間，也是學(xué)習(xí)和掌握的最佳時間。

例如，可以利用這段時間來背公式、記單詞，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

8時至9時：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。比如記憶古漢語。

短期記憶效果很好，進行驚喜記憶，學(xué)習(xí)可以做工作做好的時候。

這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整后，可以恢復(fù)體力，下午學(xué)習(xí)就會更有效率。不過，午休時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。

15時至16時：休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好，此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

這是一個頭腦再次清醒的時候，一個復(fù)雜的計算和困難的作業(yè)的好時機。例如，做一些復(fù)雜的事情

隨著“高三三?！钡慕Y(jié)束，高三復(fù)習(xí)將進入最后階段--五月份。高考前一個月的備考至關(guān)重要，在繼續(xù)綜合訓(xùn)練(或套題訓(xùn)練)的同時，考生必須重視以下幾個問題

一、做到“四個回歸”：

1.回歸考綱：考綱和考試說明是高考命題的重要依據(jù)，同時也是復(fù)習(xí)備考的重要指南。因此，考前一個月必須回歸考綱，對號入座，逐一落實考綱中的基本考點。而這些基本考點又可以分成幾類：

1)已經(jīng)熟練掌握的;2)還不是很熟練的;3)比較陌生的;4)?？汲ｅe的;5)易混易錯的

2.回歸課本：在回歸考綱的基礎(chǔ)上，必須回歸課本。因為課本就是考點的來源，所有考點都可以在課本上找到對應(yīng)的知識點。事實上，高考題中的基礎(chǔ)考查，就是課本知識點的變臉。源于課本，又不同于課本，這就是高考基礎(chǔ)題的命題特點。

3.回歸基礎(chǔ)：在高考中，大部分的題目都是屬于基礎(chǔ)題和中等題(大概占70%~80%左右)，所以對于大多數(shù)考生來說，回歸基礎(chǔ)，吃透基礎(chǔ)，熟悉基礎(chǔ)就顯得尤為重要。越是基礎(chǔ)題越容易掉以輕心，所以也就更容易丟分。

4.回歸錯題：錯題往往是考生知識點的薄弱環(huán)節(jié)，或者是方法上的失誤，或者是常規(guī)細(xì)節(jié)上的失誤。曾經(jīng)的失誤，往往會再次出現(xiàn)，所以必須高度重視。如果能夠確保錯題不再出錯，本身就是一種進步，也就是等于為自己增分。建議考生把平時練習(xí)或歷次大考錯題系統(tǒng)梳理一下，然后逐一回顧重做。一是加深印象，二是避免不再出錯。

二、每天保證8小時睡眠，切忌盲目做題。

三、提高效率：做題需總結(jié)技巧

考試不僅是知識的考察，也是速度的考察。

“每種題型，都有一些解題的方法?！贝蠹以谄綍r做題的過程中，就要有意識地進行鍛煉和歸納總結(jié)。

選擇題部分大家要仔細(xì)閱讀題干和各選項，抓關(guān)鍵字、詞、句，尋找有效信息。做好選擇題，通常用以下方法：排除法、特殊值法、解析法、極限值法、圖像法、幾何圖解法等。

實驗題的考核形式則相對多樣，無論哪種實驗，都要注意以下幾個方面：

1、注意儀器的讀數(shù);

2、要抓住實驗?zāi)康?，按照書本原理分析，從書本中找出來龍去脈;

3、注意對于電學(xué)實驗的儀器選取;

4、對于電學(xué)電路設(shè)計，盡量把實驗往書上靠，把書上的電路圖畫好，然后根據(jù)儀表量程和多余的儀器，在此電路上修改。切記自己無端的創(chuàng)造電路。

計算題是物理題目的重頭戲，在做此項題目的時候，首先，要認(rèn)真審題，提取有效信息。其次，應(yīng)從試題設(shè)置的各種現(xiàn)象情景中建立并抽象出理想模型及理想的物理過程。當(dāng)物理過程比較復(fù)雜時，要把復(fù)雜的物理過程拆解成多個簡單物理過程。最后，注意一些結(jié)合點的挖掘，而后再由已掌握的物理知識、原理或規(guī)律進行解答。

科學(xué)合理的飲食可保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，考生可吃些草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品;胡蘿卜能提高人的記憶力;香蕉含有血清素，對人的大腦產(chǎn)生成功意識是不可缺少的;檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、蝦含有多種重要脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。少食、多餐有助于減輕考生緊張與疲勞。經(jīng)常咀嚼諸如花生、腰果等食品對恢復(fù)體能、減輕疲勞也有一定幫助。

科學(xué)地安排生活，體力勞動與腦力勞動有機結(jié)合，有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。針對考前時間緊的情況，考生要學(xué)會抓住間隙時間進行體育鍛煉，如在學(xué)習(xí)中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小運動。

針對精神長期高度緊張的狀況，家長要幫助孩子學(xué)會自我調(diào)試，及時放松，如參加體育活動、泡泡熱水澡、與家人和朋友聊天、用各種方式宣泄壓抑情緒等方法轉(zhuǎn)移壓力?？忌€可進行左右腦思維的自主轉(zhuǎn)移，將文理科交叉起來學(xué)習(xí)。

在家庭中，家長要營造一個良好而寬松的生活與學(xué)習(xí)氛圍，如在言行上不要天天對考生灌輸努力學(xué)習(xí)、考名牌大學(xué)等內(nèi)容。家長可暗中給孩子以物質(zhì)與心理上的支持，如營造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。

保證高質(zhì)量的睡眠是減輕考生心理壓力、提高學(xué)習(xí)效率的必要條件。家長要為孩子營造一個安靜的休息環(huán)境。如果考前睡眠時間少、身心過度疲勞，考生要進行多時段的.睡眠。失眠的考生，要積極調(diào)試心態(tài)，減輕因失眠而帶來的心理壓力。考生要保持有規(guī)律的起居作息習(xí)慣，在飲食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯濃牛奶也有助于入睡。

一般情況下，學(xué)校會讓考生在考前進行一周左右調(diào)整，讓考生有充沛精力應(yīng)考。但有的家長和考生不了解科學(xué)的調(diào)整方法，例如有的考生在考前徹底休息，有關(guān)學(xué)習(xí)的活動一概不進行。這種調(diào)整是不科學(xué)的，停止學(xué)習(xí)后容易產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現(xiàn)象。所以，考生在考前調(diào)整階段要慢減學(xué)習(xí)強度，采取過渡調(diào)節(jié)方式。

從這幾年的高考評卷來看，很多學(xué)生由于答題不規(guī)范，缺乏相應(yīng)的應(yīng)考技巧，導(dǎo)致丟失了很多應(yīng)得之分。為避免這種情況，同學(xué)們需注意以下情形(以物理為例)：

簡潔文字說明與方程式相結(jié)合。有的考生解題從頭到尾只有方程式，沒有必要的文字說明，方程中使用的符號表示什么不提出;有的考生則相反，文字表達(dá)太長，像寫作文，關(guān)鍵方程沒有列出，既耽誤時間，又占據(jù)了答卷的空間。以上兩種情形都會導(dǎo)致丟分。在答卷時，提倡簡潔文字表達(dá)，關(guān)鍵處的說明應(yīng)有圖示和物理方程式。

高考評分標(biāo)準(zhǔn)是分步給分，寫出每一個過程對應(yīng)的方程式，只要說明、表達(dá)正確都可以得相應(yīng)的分?jǐn)?shù);有些學(xué)生喜歡寫出一個綜合式，或是連等式，而評分原則是“綜合式找錯”，即只要發(fā)現(xiàn)綜合式中有一處錯，全部過程都不能得分。所以對于不會解的題，分步列式也可以得到相應(yīng)的過程分，增加得分機會。

忠告一：統(tǒng)覽試卷這一過程需要10分鐘左右。粗略將試題分為難、中、易三類，先易后難，可以穩(wěn)定情緒。

忠告二：四先四后即先易后難，先熟后生，先高后低(對同一水平的題目，時間不夠的情況下，先做分?jǐn)?shù)高的)，先同后異(前后有相同類型的題目，先做相同的部分)。

忠告三：分段得分難題應(yīng)采取分段得分策略。高考閱卷中，老師們往往會睜大眼睛尋找考生的得分點。所以考生面對難題不要怕，寫幾步，不放棄步驟分。

堅持到底、永不放棄。高考既是考知識、考能力，也是考心態(tài)，考身體。越到后面，越是考心態(tài)。高考考場上，是四分考知識，六分考心理。不要為過去的的某次考試患得患失，要往前看，每次考試就是檢查自己的復(fù)習(xí)程度，有好也有不好的，把好的繼續(xù)做得更好，把不好給與改正。要看過程，不要為考試的結(jié)果怎么樣而過份焦慮，堅持每天有一點收獲，每天少一點失誤，每天多一份自信，讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。我們奮斗了，努力了，拼搏了，沖刺了，我們就無怨無悔，我們就無愧于師長和父母，無愧于我們自己!要愛護好自己的身體，要吃飽飯，睡好覺，適當(dāng)鍛煉，保證精力充沛，身體健康，以最佳身體狀態(tài)投入到最后沖刺中去。要排除一切干擾，堅持像過去幾個月一樣，注意安全，遵守紀(jì)律，凝心靜氣，埋頭學(xué)習(xí)。

加油，勝利就在眼前!

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃2

時間過得飛快，寒假已經(jīng)不知不覺離我們越來越近了，我們的心情也無比的迫切和激動。但如何過一個安全，文明，吉祥，和諧而又有意義的寒假，如何用一個寒假換來學(xué)習(xí)上的飛躍呢?我們應(yīng)該從以下幾個方面做起：

一、做好總結(jié)反思

首先要認(rèn)真總結(jié)，反思過去的一個學(xué)期里自己在學(xué)習(xí)，生活上的得失，找出對策，為新的一年作好思想上的準(zhǔn)備。

反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)方法，多問自己幾個為什么，多想想今后該怎么辦，也可以總結(jié)一下自已成功的表現(xiàn)是什么，可以反思一下自己為什么會成功，從中取得成功的心得體會，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，生活習(xí)慣，還可以總結(jié)反思自己哪些學(xué)科哪些方面不理想，導(dǎo)致不理想的原因是什么，接下來應(yīng)如何解決這些原因，從中吸取教訓(xùn)，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，尋找適合自己的正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

當(dāng)然一名中學(xué)生，應(yīng)該注意德，智，體，美，勞各方面全面，協(xié)調(diào)的發(fā)展，所以，在假期中我們應(yīng)該對自己作一個比較全面的總結(jié)反思?？傊?，利用這段時間多總結(jié)多反思，把問題想清楚，到開學(xué)就能目標(biāo)明確，態(tài)度端正，方法得當(dāng)，從而在思想上為下學(xué)期學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。

二、安排寒假時間，做好計劃

寒假期間，我們有更多的時間和家人團聚，享受家庭的溫馨，在可口的飯菜，舒適的床鋪，優(yōu)越的條件中感受父母的關(guān)愛，這本是一件樂事，但有時環(huán)境的改變也會讓一些人虛擲光陰，不再把精力投入到學(xué)習(xí)中。殊不知，珍惜時間等于延長生命。鐘情于時間的人，時間對他也最鐘愛。我們應(yīng)要求自己在寒假期間能夠合理安排時間。

高中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時期”?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假這接近一個月的時間對高二的同學(xué)們尤其重要。高二的學(xué)生，到20xx年X月份有一個學(xué)業(yè)水平考試，從現(xiàn)在開始到20xx年高考，也只有一年半的時間。為了爭取在今年的學(xué)業(yè)水平考試及將來的高考中取得好成績，我們應(yīng)該利用寒假時間，科學(xué)性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假?？梢愿鶕?jù)自己的具體情況，聽取老師的建議，在老師的指導(dǎo)下制訂出一個各科復(fù)習(xí)時間表，這樣有計劃地復(fù)習(xí)，考試時就可以輕裝上陣，應(yīng)付自如了。

三、踏實認(rèn)真的搞好學(xué)習(xí)

(一)要制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科。

比如：計劃好自己每天學(xué)習(xí)的時間，這個時間最少保持在4-6小時(上課時間包括在內(nèi))，而且最好固定在：上午8:30-11:00，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:00。既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但X小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補缺，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”，或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)！

寒假中，要認(rèn)真，客觀地對期末考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進行全方位的剖析。因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免高考時“瘸腿科目”拉分。

(二)要有計劃地梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。

成績落后的同學(xué)要靜下心來，加強概念，單詞和公式的記憶，將高一，高二教材上的概念，規(guī)律，公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點，難點，考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念，規(guī)律加強對比，區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次，把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在高考后期復(fù)習(xí)用。

(三)要收集和整理做過的錯題，選擇高考真題及時訓(xùn)練。

寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解高考命題范圍，題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上，開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做高考真題，可以體會和熟悉高考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效。

(四)要有選擇地進行“家教”或奧賽學(xué)科輔導(dǎo)。

高二學(xué)生在下學(xué)期要面臨數(shù)，理，化，生，計算機等各科競賽，在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)自己的實際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補習(xí)，但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。以接受科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點，參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學(xué)生，可以找些名校，名老師的數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)，生物，計算機奧賽輔導(dǎo)班講解一些難題，拔高題，力爭高三奧林匹克競賽取得好成績，達(dá)到名校的保送和自主招生要求。對于成績相對比較差的同學(xué)來說，可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習(xí)基礎(chǔ)知識。

四、多讀幾本好書，讓自己獲得更好的'成長

俗話說：“一日無書，百事荒蕪”，那么，在寒假也要用書來補充自己，多讀幾本書。一本好書就是一個高尚的人，看幾本書就等于和幾個高尚的人交朋友。當(dāng)然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。

五、適當(dāng)參加一些有意義的，積極向上的社會實踐活動。

1、積極參加社區(qū)各項有意義的活動，充分宣傳我們的學(xué)校，我們的校長，處處彰顯濰坊四中學(xué)生的精神風(fēng)貌和文明素養(yǎng)。

2、以多種形式(打電話，發(fā)郵件，發(fā)短信或?qū)懶?，向自己的老師作一次交流。

3、積極開展研究性學(xué)習(xí)，將研究性學(xué)習(xí)與社會實踐結(jié)合起來，每個學(xué)生完成一個研究性學(xué)習(xí)的課題研究，寫出研究報告，這也是高考的需要。

4、音樂，美術(shù)，體育特長生可以搜集20xx年的高考專業(yè)信息，利用寒假發(fā)展自己的特長，為將來的高考成功打下基礎(chǔ)。

5、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，游戲廳等對身心不利的地方。

安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，真正使我們的寒假生活豐富起來。實際上，適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。

只要我們擁有信心與毅力，真正把計劃落到了實處，就一定能學(xué)業(yè)大提高，特長大提高，素質(zhì)大提高，為將來奠定堅實的人生基礎(chǔ)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃3

一、生活作息計劃

每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。

每天在完成學(xué)習(xí)計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。

二、學(xué)習(xí)第一階段

1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。

2、每天數(shù)學(xué)10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。

家長每天簽字）。

3、英語每天完成1頁（x號單詞抄5遍，漢語1；背所有x號單詞；聽寫所有x單詞兩遍）。

三、學(xué)習(xí)第二階段（在完成《暑假作業(yè)》和英語后，進入學(xué)習(xí)第二階段）

1、每天數(shù)學(xué)10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。

家長每天簽字）。

2、培養(yǎng)語文作文能力（具體內(nèi)容待定）。

3、培養(yǎng)英語讀聽能力（具體內(nèi)容待定）。

4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)（具體內(nèi)容待定）。

四、語文

1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

3、兩天背誦一篇寫人作文。

4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

五、英語

1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

六、數(shù)學(xué)

1、每天十道數(shù)學(xué)題。

2、每天學(xué)習(xí)一個小時奧數(shù)。

七、根據(jù)計劃表做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

第一周

復(fù)習(xí)：化學(xué)符號

1、復(fù)習(xí)常見的元素符號；復(fù)習(xí)常見元素的化合價。

2、根據(jù)化合價能書寫常見物質(zhì)的化學(xué)式。

3、會表示課本提及的化學(xué)方程式。

第二周

預(yù)習(xí)：九年級第一單元第一節(jié)生活中的酸和堿

1、酸堿指示劑在不同的酸堿環(huán)境中的顏色變化。

2、酸和堿的定義，溶液呈酸性和堿性的原因。

3、pH與溶液酸堿性強弱的關(guān)系，會用pH試紙檢驗溶液的酸堿度。

第三周

預(yù)習(xí)：九年級第一單元第二節(jié)中和反應(yīng)

1、中和反應(yīng)的定義和實質(zhì)及鹽的定義。

2、酸與堿反應(yīng)過程中溶液pH的變化。

3、中和反應(yīng)的實際應(yīng)用。

第四周

預(yù)習(xí)：九年級第一單元第三節(jié)酸和堿的性質(zhì)

1、酸堿的'腐蝕性（濃鹽酸、濃硫酸的性質(zhì)，濃硫酸的稀釋操作，氫氧化鈉和氫氧化鈣的性質(zhì)）

2、常見酸和堿的化學(xué)性質(zhì)。

3、復(fù)分解反應(yīng)的定義，復(fù)分解反應(yīng)發(fā)生的條件。

第五周

預(yù)習(xí)：九年級第二單元第一節(jié)海水中的化學(xué)

1、海水中的化學(xué)物質(zhì)，海水制鎂。

2、＂可燃冰＂和＂錳結(jié)核＂。

3、海水淡化技術(shù)。

第六周

預(yù)習(xí)：九年級第二單元第二節(jié)海水＂曬鹽＂

1、海水＂曬鹽＂過程--蒸發(fā)結(jié)晶。

2、飽和溶液與不飽和溶液的區(qū)分和轉(zhuǎn)化。

3、固體的溶解度和溶解度曲線，降溫結(jié)晶。

4、粗鹽提純的各步操作。

第七周

預(yù)習(xí)：九年級第二單元第三節(jié)海水＂制堿＂

1、氨堿法制純堿的簡單原理與主要流程。

2、純堿的性質(zhì)及用途。

3、鹽的水溶性規(guī)律。

第八周總結(jié)假期學(xué)習(xí)情況

整理假期學(xué)習(xí)內(nèi)容，落實記憶基礎(chǔ)知識，整理好預(yù)習(xí)筆記。

要求：

1、按計劃完成復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)任務(wù)，并整理好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)筆記（每周筆記不少于200字），開學(xué)檢查。

2、預(yù)習(xí)時注意閱讀課本，并完成＂在線測試＂＂挑戰(zhàn)自我＂涉及的習(xí)題，開學(xué)檢測重點。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃4

高考，不一定要把每一分都用在學(xué)習(xí)上，但一定要合理安排好自己的時間。學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果尤為重要，以下是某高考學(xué)霸的學(xué)習(xí)時間安排，給大家參考。

早上6-7:30點一起之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等），高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間哦！

7:30-8:00點 早餐時間，專心吃飯，隨餐食用記易原素。

8:00-9:00點 實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。

9:00-11:00點 這個時間段的`短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果！

11：00-12:00點 接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12:00-13:00點午飯時間，隨餐食用記易原素?？梢月犚恍┹p音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)。

13:00-14:00點這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整下，養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí)，不過切記時間不要太長！

15:00-16:00點 這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

17:00-18:00點 這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。

19:00點左右 晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃5

高考后，我感受到了自己的不足。為了將來在社會上更好的立足，我想通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)更多的技能，提高自己認(rèn)識事物、決定事物的潛能。這是我在大學(xué)的主要目的和任務(wù)。

大學(xué)的生活并不比家里好，大學(xué)的一切都要靠自己，這也是在培養(yǎng)我的生存潛力。我會讓我的生活有序、簡單、充實，培養(yǎng)我的生活習(xí)慣，鍛煉我的生活意志，提高我的自理潛能。

大學(xué)花園是一個大教室，有來自各省市的同學(xué)、老師和各種性格的人。來到這里，我會努力改變自己的缺點，在最短的時間內(nèi)和同學(xué)老師相處融洽，處理好自己的人際關(guān)系，在孤獨的時候能夠忍受孤獨，在精力充沛的時候把握住自己的分寸感。

大學(xué)是我進入社會前最重要的一站。也是我更好適應(yīng)社會的前提。在那里，我不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，還要學(xué)好文化課，比如英語。掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的潛力。它可以提高我自己的素養(yǎng)和語言潛力，還可以擴大交流范圍。它基于社會的重要潛力。雖然我的英語很差，但我會努力提高我的英語潛力，努力爭取這是我大一的主要任務(wù)。

大一除了學(xué)好英語，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣愛好！用心參與各種活動。專業(yè)是我們未來謀生的重要手段，也是我們找工作的重要技能。在今后的學(xué)習(xí)中，我會加強與老師和同學(xué)的溝通，認(rèn)真學(xué)習(xí)和平時的練習(xí)，從各種渠道獲取最新的技能和知識。我想在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)一門好的技能，我會步入社會找工作，增加自己的籌碼。

我必須遵守校園里關(guān)于考試的規(guī)定。也要保證需要考的.課程不能因為參加活動、看課外書而放松，爭取每一科都拿到我能拿到的最高分。關(guān)于考研，要從大一開始，始終以考研為目標(biāo)。大三的時候，我放棄了一切可以放棄的東西，全身心投入到研究生的學(xué)習(xí)中。

在大學(xué)里，我要愛自己，珍惜自己的努力，發(fā)揮自己的長處，對自己建立絕對的信心。同時，我也希望學(xué)院、老師和同學(xué)的家長支持我，鼓勵我，幫助我。但最重要的是靠自己的努力，忘記過去的遺憾，振作精神。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃6

一、覺要睡飽，精神才好

對于很多同學(xué)來說，放假就意味著可以晚起晚睡，這種錯誤的作息習(xí)慣一定要改正，不然久而久之會產(chǎn)生很多負(fù)面的影響或是直接引發(fā)健康問題。

學(xué)霸建議：

一個良好的暑假計劃最首要的就是將自己的作息時間確認(rèn)好。每天按時起床準(zhǔn)點睡覺對于一個正在發(fā)育長身體的學(xué)生來說是至關(guān)重要的!千萬不要因為放假打亂自己的生物鐘，高質(zhì)量的睡眠不僅可以保持健康、精力充沛，還是提高學(xué)習(xí)效率的有效法寶。一般8小時的睡眠對于學(xué)生來講是最為適宜的。

二、放松心情，學(xué)會玩樂

暑假一開始當(dāng)然要出去走走，讓心情放松，讓眼界開闊。很多家長會問應(yīng)該如何選擇適合孩子游玩的地方，讓他們可以一邊玩樂一邊學(xué)到知識呢?

學(xué)霸建議：

去知名學(xué)府走走，接觸下大學(xué)的歷史和現(xiàn)狀，憧憬未來的.大學(xué)生活。

去博物館看看，感受下不同的文化氣息，有助提高歷史成績。

去書店逛逛，找尋一些適合你看的書籍，知識是點滴累積的。

聽一場學(xué)術(shù)方面的講座或看一次藝術(shù)展，可以吸收多元化的知識。

做一個綜合素質(zhì)高的學(xué)霸遠(yuǎn)遠(yuǎn)比只會死讀書的學(xué)霸來得受歡迎，家長們不妨在安排游玩計劃的時參考下學(xué)霸的建議哦!

三、定心學(xué)習(xí)，事半功倍

該玩也玩夠，現(xiàn)在是時候定心學(xué)習(xí)了。按照學(xué)霸的計劃來看，學(xué)習(xí)應(yīng)該是重頭戲。那么問題來了，學(xué)霸到底是如何讓自己每天學(xué)，但學(xué)不厭的呢?

學(xué)霸建議：

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)：適當(dāng)、明確、具體。

適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進步。

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如：數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。”給自己明確目標(biāo)后就可以檢查之后學(xué)習(xí)情況是否有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

具體就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

制定學(xué)習(xí)內(nèi)容：既要溫故、也要知新。

對上學(xué)年的知識進行鞏固，對新學(xué)年的知識提前熟悉。這部分內(nèi)容的重要性適用于每個年級的同學(xué)身上，尤其是初升高的同學(xué)們，你們更需要把時間用在刀口上。初升高有多重要，學(xué)霸來給你們支支招，點我了解。

找對學(xué)習(xí)方法：適合自己，提分更快

想要在短短兩個月時間里使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、運用起來得心應(yīng)手，就一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)習(xí)變得輕松快樂效果才會好。學(xué)霸蔣同學(xué)的提分小秘訣大公開，點我將秘訣收入囊中。

兩個月的時間不算很長，同學(xué)們趕緊為自己制定一張暑期計劃吧!與其讓別人超越你，不如讓自己贏在起點。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃7

一.合理的安排時間

1.每天6:10起床.邊聽英語,邊洗漱吃飯。

2.到教室后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。

3.充分利用每一堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩。

5.在10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。

6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。

7.初三前幾個月重點放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上，到后期重點放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

二、學(xué)習(xí)方法

語文：在日常方面要更加把勁，周末積累一些好詞好句，并背出用于考試

老師經(jīng)常說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)，每個人的時間都是一樣的，我們要在有限的時間里做比人家更多的事，只有堅持才能成功，重要的不在計劃，而在行動，而合理的`行動，應(yīng)有一份合理的計劃。所以學(xué)習(xí)計劃是在學(xué)習(xí)活動開始之前，他人或者學(xué)習(xí)者自身對某一段時間內(nèi)學(xué)習(xí)活動的設(shè)計和安排。學(xué)習(xí)計劃有時也叫學(xué)習(xí)規(guī)劃，或規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。這種安排設(shè)計四個因素，即目標(biāo)內(nèi)容、時間、標(biāo)準(zhǔn)和方法措施。

一個學(xué)習(xí)計劃的制定一定要切實、具體且具合理性。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃8

轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期過去了，寒假已經(jīng)開始，我也是時候制定一個寒假目標(biāo)了。為了防止之前大多數(shù)假期中渾渾噩噩、碌碌無為的情況再次發(fā)生，特制定此假期目標(biāo)。

語文：在語文上，我要付出更多努力，以彌補自身原有的缺陷和不足。每天練半張字，爭取在一個假期內(nèi)是自己的字體得到較大的改善，改正寫字的不良習(xí)慣，把因為作文而失的不應(yīng)失的分爭回來，每天堅持隨筆上傳，預(yù)習(xí)下冊課本。

數(shù)學(xué)：預(yù)習(xí)下冊內(nèi)容，爭取做到對知識點熟練掌握，在開學(xué)前做到自學(xué)完整本書。同時對上冊內(nèi)容重點與薄弱點進行復(fù)習(xí)。

英語：除老師布置的作業(yè)外，自己也要制訂一些額外目標(biāo)。把下冊單詞記完之后，再把接下來的單詞記幾個單元，多多益善，同時加強閱讀多閱讀英文書籍，多積累詞匯，讓英語積累本發(fā)揮起自己的作用，學(xué)唱幾首英文歌曲。對上冊內(nèi)容要進行總結(jié)

政治：多看《新聞聯(lián)擂》，了解國家大事；提前預(yù)習(xí)，通讀課本了解課本主要內(nèi)容；以思維導(dǎo)圖形式進行學(xué)習(xí)。

歷史：對歷史來說，任務(wù)主要是復(fù)習(xí)，因為歷史可以看作我的.一個較為薄弱的科目，在假期中，我要進行復(fù)習(xí)，背記知識點；多做題以此來鍛練自己的材料閱讀與分析能力。

地理：在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上開始對從七年級上冊開始的所有內(nèi)容進行復(fù)習(xí)，爭取不落下一個知識點，備戰(zhàn)中考。

生物：有選擇性的完成作業(yè)，對自己薄弱點進行回顧，同時對四冊內(nèi)容進行復(fù)習(xí)。

信息技術(shù)：利用軟件多做題，確保操作題與打字題不失分。將題庫中的選擇題與判斷題熟記于心。

計利需要付出行動，這樣才有意義，在假期中我要嚴(yán)格按計劃進行學(xué)習(xí)，向更好的自己努力。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃9

想想自己以前定下的那些計劃，幾乎都沒怎樣能堅持完成的，大學(xué)生之個人學(xué)習(xí)計劃。不明白這次的計劃又能堅持多久，只是期望這樣的計劃對我的大學(xué)生活有或多或少的幫忙吧！

首先，關(guān)于學(xué)習(xí)方面的計劃；

從高中起我就一向不覺得自己是一個會自主學(xué)習(xí)的人，每一次都是考試前突擊一下！而平時基本都是學(xué)學(xué)玩玩。雖然效果有一點但是對自己而言，學(xué)到的東西基本上都不是那么真！所以在大學(xué)里，我真的期望能學(xué)到一點東西！很多人都說，大學(xué)里學(xué)習(xí)只是第二位，學(xué)會做人才是最重要的！所以呢我的學(xué)習(xí)方法就應(yīng)不用怎樣變、基本為了應(yīng)付考試沒什么問題！而我個人覺得自己要學(xué)習(xí)的就是和別人相處，交流，這十幾年的學(xué)習(xí)過程，都只是為了那個所謂考試！不斷的埋頭與書山題海之中！對于這個社會，對于那些真正的生存技能！我們掌握的太少太少，所以呢在大學(xué)里我期望能做到以下這些！

①不管怎樣，大學(xué)也是校園、學(xué)習(xí)也是比較重要的！所以我覺得大一的時候堅決不能掛科！

②個人認(rèn)為英語很重要，對以后的發(fā)展很有幫忙！所以英語堅決不能丟！而且還要努力做到最好！

③證書什么時候都是最權(quán)威的，所以呢大一下學(xué)期先過英語四級！以后再過六級！一步一步發(fā)展！

④既然選取的是這個專業(yè)，那么務(wù)必具備必須的專業(yè)知識！從大二開始，立足專業(yè)課程的強化和針對未來可能從事的職業(yè)進行分析、研究、調(diào)查、規(guī)劃！

⑤其他關(guān)于學(xué)習(xí)方面基本沒什么打算啦，爭取能每項平均下！個人覺得考研對與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)來說沒什么作用，所以暫時我不打算考研！

其次，身體健康方面；任何時候一個健康的`身體才是最重要的，所有的一切沒有一個健康的身體，都只是做無用功！孫中山都說過，生命是革命的本錢！所以，大學(xué)期間，要鍛煉出一個健壯的身體！有了好的身體素質(zhì)，才算有了好的本期錢！

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃10

新學(xué)期開學(xué)，初三的孩子投入了緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，對于緊張的初三生活來說，學(xué)會安排好時間很重要，今天就分享一下學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃。

初中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

語文

對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的20分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。

讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……

關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練字。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記?。菏炷苌?這一點至關(guān)重要!

去年中考我考了140，丟分也是因為粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕傲。

英語

英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!

也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)?壓力未嘗不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。

平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。

物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治

政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。

考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。

另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

化學(xué)

由于是初步接觸化學(xué)這個學(xué)科，會有很多的概念和知識點需要記憶和理解，有些同學(xué)可能會覺得枯燥無味，而這正是學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ)，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)化學(xué)語言我們才能更好的理解化學(xué)理論、利用化學(xué)的思想去學(xué)習(xí)去思考我們遇到的問題，提高解決問題的能力，達(dá)到提高考試成績的目的。

學(xué)霸學(xué)習(xí)時間表

1、每天6:10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

1、正確認(rèn)識初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級一樣。

2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎么放松地!學(xué)會放松還有很多要學(xué)的。

最后強調(diào)一點：基礎(chǔ)非常重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎(chǔ)。好好學(xué)習(xí)，天天向上!

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃11

王芳芳：

我從5月份開始學(xué)習(xí)，報了三科，準(zhǔn)備基礎(chǔ)班就要聽兩遍的，可是時間太緊張，聽得很快，學(xué)得很累，后來的習(xí)題班都沒怎么聽了。所以我建議，如果時間太緊的話，最好分開報，一定要做好計劃去學(xué)習(xí)，畢竟中級會計職稱還是有一點難度的。另外，考試前一定要做大量的練習(xí)題，考前沖刺串講班要聽一聽，老師重點抓得很準(zhǔn)。

郭曉楠：

從5月1日制定了學(xué)習(xí)計劃，每天堅持學(xué)習(xí)3到4個小時，日日如此。臨近考試1個月時，開始進入模擬考試狀態(tài)，給自己定時間做考試真題，我認(rèn)為很不錯的，給自己找找考試的狀態(tài)。

任素娟：

我聽了去年的基礎(chǔ)班，對知識有個初步的`掌握。每天保證4個小時的聽課時長，從開始學(xué)習(xí)到考試前我整整聽了3遍網(wǎng)校的課程，每一次聽都有新的收獲。 一般聽完課很容易遺忘，這時候通過講義回顧能更好的加深印象。做計劃時留一點休息時間，參加室外體育活動能讓自己身心得到舒緩。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃12

目標(biāo)是我們行動的動力，而作為我們初三的同學(xué)來說，你需要制定一個自己的中考目標(biāo)。那么對于初三的我們來說，你需要怎樣才能在初三的學(xué)習(xí)生活中扮演好一個角色呢?下面學(xué)大教育的專家們就給大家?guī)砣绾沃贫ǔ跞膴^斗目標(biāo)。

新初三考生最好早制定中考目標(biāo)，新初三考生從暑假開始就需備戰(zhàn)2015中考了，利于暑假的時間，更好的為的中考作好相應(yīng)的中考備考策略，下面是新初三考生最好早制定2015中考目標(biāo)的一些建議，供大家參考。

新初三生就要開始備戰(zhàn)中考，有關(guān)心理專家提醒，除了知識、身體和心理上的準(zhǔn)備，學(xué)生要提早制定合理的目標(biāo)并有計劃地實施。

不少新初三生已開始準(zhǔn)備迎接初三的學(xué)習(xí)和生活：有的在假期報了輔導(dǎo)班，有的早早就到書店買了輔導(dǎo)書。今年中考結(jié)束后，有些考生就郁悶地說，進入初三后，在班級成績中等開始并不太在意，缺乏學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，總以為到最后拼命學(xué)習(xí)會有效果，結(jié)果到了關(guān)鍵沖刺階段，生理、心理和能力都到了極限，怎么也使不上勁兒，致使中考成績不理想。所以說，從初三開始，考生最好要有計劃、有目標(biāo)，實實在在地跟上學(xué)校的學(xué)習(xí)進度，一蹴而就的想法是不現(xiàn)實的。

新初三生第一步是要找好自己的位置，通過對自己過去成績的分析，合理定位，鎖定目標(biāo)。另外，中考是一場持久戰(zhàn)，新初三生僅有目標(biāo)還不行，要有實現(xiàn)目標(biāo)的`計劃，將大的目標(biāo)分解成小目標(biāo)。新初三生要找準(zhǔn)自己在班級、年級中的位置，樹立一個通過努力可能實現(xiàn)的目標(biāo);否則，盲目地制定過高的目標(biāo)、與別人比較，只能打擊自己的信心。

新初三生可以在開學(xué)前，制訂一個每日學(xué)習(xí)計劃表，按計劃復(fù)習(xí)。同時要樹立目標(biāo)，如月考要達(dá)到的成績、期末考試要達(dá)到的成績等。這樣合理規(guī)劃、循序漸進，既能保證復(fù)習(xí)效果，又能達(dá)到勞逸結(jié)合。

經(jīng)過以上的介紹，我們大家應(yīng)該已經(jīng)明白了如何制定初三的奮斗目標(biāo)，初三就是我們大家奮斗的代名詞，希望我們大家珍惜初三的學(xué)習(xí)機會，抓緊時間努力奮斗。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃13

5:00-5:30起床，洗漱半小時

5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費的時間

6:00-6:30教室自習(xí)讀英語文章或者單詞

6:30-7:00背語文詩歌或者美文

7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

7:45-8:00休息

8:00-8:45第一節(jié)課

8:45-8:55課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候

8:55-9:40第二節(jié)課

9:40-10:10跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10:10-10:55第三節(jié)課

10:55-11:05課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的`內(nèi)容

11:05-11:50第四節(jié)

11:50-12:40去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

12:40-1:40睡午覺，睡好覺一下午有精神

1:40-2:00去教室的路上

2:00-2:45下午第一節(jié)課

2:45-2:55課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲

2:55-3:40下午第二節(jié)課

3:40-4:00課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?，放松一下自己的心?/p>

4:00-4:45下午第三節(jié)課

4:45-4:55課間休息期間可以看會書

4:55-5:40下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息）

5:40-6:20下午吃飯時間，休息時間

6:20-7:00晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔

7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

8:00-8:50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題

9:00-10:30這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。

10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好（有的是晚上，那就根據(jù)自己的實際情況來么），所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學(xué)的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧，為了自己美好的未來，為了以后不讓父母那么操勞。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃14

清華學(xué)霸高效學(xué)習(xí)方法

一、要極為重視課堂學(xué)習(xí)，對老師要達(dá)到非常虔誠才行。

在學(xué)生生涯中，決定成績好壞的根本在于課堂，特別是小學(xué)、中學(xué)階段，老師的作用更重要。千萬不要以為靠自學(xué)自學(xué)就能成績很好，這絕對不太可能。要知道老師每節(jié)課都是經(jīng)過精心準(zhǔn)備的，而且不僅僅只講本節(jié)課的新知識，還會把把有知識點串連在一起。課堂走神一小時，課后就需要花費數(shù)倍的時間才能彌補回來。同時課堂要記好筆記，這是以后復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。

二、會做的題目不是重點，不會做的題目才是核心。

在高中，我們需要做大量的題目，有不少是自己會的或者重復(fù)題，這樣的題目做再多也對提高成績效果不大，我們核心要找的是自己不會做、做錯的題目，這些錯題才是對提高自己成績最有價值的部分。對于錯題要尋找錯誤原因，把錯題整理到錯題本上積累下來，錯題要明白錯誤的原因，同時也注意總結(jié)，做一道題會一類題。錯題要經(jīng)常復(fù)習(xí)。

三、好心態(tài)很重要。

高中心態(tài)也是極重要的，好心態(tài)、積極的心態(tài)非常重要，不要害怕困難，我們遇到困難不能釋懷的主要原因就是因為心里放不下，終于郁郁寡歡，精神恍惚做事不積極，影響我們的學(xué)習(xí)。困難是暫時的，方法永遠(yuǎn)比困難多。

學(xué)霸的主要學(xué)習(xí)技巧

學(xué)習(xí)能力

學(xué)習(xí)能力可分為八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)管理八環(huán)節(jié)：計劃管理、預(yù)習(xí)管理、聽課管理、復(fù)習(xí)管理、作業(yè)管理、錯題管理、難題管理、考試管理。

計劃管理———規(guī)律

1、長計劃，短安排。

在制定一個相對較長期的目標(biāo)同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達(dá)到了一個目標(biāo)后，再制定下一個目標(biāo)，確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實現(xiàn)。

2、擠時間，講效率。

重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細(xì)的時間安排計劃表，下班后的時間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把工作回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘。

預(yù)習(xí)管理———主動

1、讀：

每章節(jié)視篇幅大小用16分鐘左右的時間通讀（或默讀）教材，把不理解的內(nèi)容記錄下來。

預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題去聽課件或者看規(guī)范/圖示，當(dāng)你的問題在腦中形成后，在聽課件時就會集中精力聽老師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處要及時寫在預(yù)習(xí)本上。

——建立預(yù)習(xí)本。

2、寫：

預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。

——讀寫同步走。

3、練：

預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做相關(guān)章節(jié)練習(xí)題，每章做題20道以上為佳。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為有的知識點教材中沒有，可能需要查閱規(guī)范。

聽課管理———效益

1、聽課效益

聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓重要考點，如：工作原理、設(shè)計參數(shù)、設(shè)置要求……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。

事實證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%—60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%—90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂。

復(fù)習(xí)管理———方法

有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

1、想：

即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。課后最需要做的就是是回想，如果能默寫出思維導(dǎo)圖更好。比如復(fù)習(xí)安全疏散時，要明白疏散參數(shù)中涉及到的.寬度與距離，疏散的類型分為垂直疏散和水平疏散?？加褢?yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、查：

最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補缺的最好方法?；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

3、看：

即看教材，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

4、寫：

隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。

5、說：

就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強。比如口述出防火間距不足時的處理措施。

作業(yè)管理———自律

1、不計時不做題：

限時做題，記錄做題時間，與做題無關(guān)的事什么也不做。比如：簡單的單選題，30s能正確作答；很難的多選題，2分鐘內(nèi)能正確作答。

2、不復(fù)習(xí)不做題：

先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后做題，不建議在沒有看書的前提下做題，既影響效率，也不利于查漏補缺。

3、先易后難

遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

4、不檢查不做題：

做題后必須檢查一遍，把錯誤的考題進行梳理。

5、不小結(jié)不做題：

做完習(xí)題后，總結(jié)自己學(xué)會了什么，得到了什么，去發(fā)現(xiàn)命題點在哪里，如果20——年再考這個知識點的時候，會以什么形式出題。

錯題管理———反思

1、錯題本

有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。

第一部分是原題；

第二部分是錯因；

第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，看一遍還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。

第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在維護管理方面，則提醒自己這部分掌握不好，應(yīng)著重記憶每月檢查維護什么，每季度檢查維護什么。

第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用腦子想。

難題管理———溯源

1、難題溯源

一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，消防工程師知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。

一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系。

二是復(fù)原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點。

三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次。

考試管理———重點

1、重點

在備考過程中，各位考生要懂得考試重點，只有懂得考試重點，才能夠節(jié)約復(fù)習(xí)時間，復(fù)習(xí)做到不盲目，不浪費時間。

最后告訴各位考生：沒有人從一開始就是“學(xué)霸”，如果想要成為學(xué)霸，要記?。鹤畋康呐Γ褪菦]有效率的勤奮，你的目標(biāo)應(yīng)該是找對方法，富有成效。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃15

2017年全國中考早早就已結(jié)束，準(zhǔn)高中生們都已經(jīng)開學(xué)了!2018年中考的小伙伴們，是否感覺手心出汗，時間越近越是坐立不安?莫慌!不管你們是否有了緊張感，首先還是來了解一下初三的時間安排，這樣大家在心里就對初三有個初步了解，不緊張的看完后可能就有感覺了!

初三上學(xué)期階段(9月初~2月底，約170天

這個階段我們會以學(xué)習(xí)新知識為主，在寒假結(jié)束之前，我們會學(xué)習(xí)完初三所有知識。這個時期會比較緊張，大多數(shù)學(xué)校講課速度明顯加快，將下學(xué)期的知識提前學(xué)習(xí)完給總復(fù)習(xí)留出更多的時間，而且初三所學(xué)在中考中的比重并不弱于初二。感覺這個時期比較長?我們要學(xué)習(xí)5科內(nèi)容，170÷5=? 對了，我們還有會考科目......

第一輪復(fù)習(xí)階段(3月初~4月底，約50天

這個階段將進行初三知識點的全面復(fù)習(xí)，把課本內(nèi)容全部復(fù)習(xí)一遍，地毯式復(fù)習(xí)，不留死角。

第二輪復(fù)習(xí)階段(4月底~5月中旬，約30天

這個階段的'時間并不長，一般在3個星期左右，雖然時間短，但是我們查漏補缺，進行提高的最佳階段。

第三輪復(fù)習(xí)階段(5月中旬~中考，約40天

這個階段從二模之后一直持續(xù)到中考，4個星期左右，主要任務(wù)是最后沖刺，進行總結(jié)性復(fù)習(xí)，練習(xí)套卷，找感覺，調(diào)整心態(tài)。

看了以上的時間安排大家有何感受?用“時間緊任務(wù)重”六個字來形容初三一點也不過。每個人掌握的知識程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到自己力所能及的目標(biāo)，中考就是成功的。臨考前幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)就能達(dá)到你的目標(biāo)。加油!

2016年高考分?jǐn)?shù)公布，衡水中學(xué)再次引人關(guān)注：這所居于三四線城市的中學(xué)，不僅囊括了河北省文理狀元，而且在文理科前10名(前10名共13人)中，分別占據(jù)12席;在前50名中，幾乎占據(jù)80%的席位。這樣的高考成績，不僅傲視全省，就是在全國，也很難找出第二個。

面對衡水中學(xué)社會各界有不同的解讀，但衡水中學(xué)學(xué)習(xí)法有哪些是我們能夠借鑒的呢？今天特意整理了衡水中學(xué)學(xué)霸學(xué)習(xí)法來幫助大家。

作者介紹：王未默。全能學(xué)姐，通過時間分配和錯題本的應(yīng)用，實現(xiàn)數(shù)學(xué)從及格到滿分的逆襲;通過完美的假期計劃，實現(xiàn)英語和語文持續(xù)高分，從啞巴英語到看美劇不用字母。

“學(xué)霸經(jīng)驗”

1.苦累都不算事，有效的計劃時間和學(xué)習(xí)態(tài)度； 2.把握“彎道時間”(假期收心，腳踏實地)； 3.鼓勵和自信以及高效的學(xué)習(xí)方法是墊腳石； 4.時間分配+錯題本； 5.低谷怎么辦？心態(tài)最重要；

“學(xué)霸學(xué)習(xí)法” 9年前的我，初入高中，只知道一個字“學(xué)”，在煉獄般地”衡中，沒有一頓飯不是跑步前去食堂，沒有一天不是跑操背書，沒有一天的生活不是被規(guī)劃和自我規(guī)劃。

有人說“衡中”生活太苦，沒有一絲閑暇和自我時間，但就是在這里，幾千學(xué)子奮筆疾書，起早貪黑的學(xué)習(xí)，要說智力水平，在我看來差別并沒有太大，因為一切都被規(guī)定了，更重要的是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度。

在這里，天天有測，周周小測，月月大考，這樣的節(jié)奏，讓你連哀傷的時間都沒有?？荚嚦煽兿禄耍瑳]關(guān)系，馬上還有證明自己的機會，就是這樣一環(huán)一環(huán)，一步一步，沒有喘息的生活，督促著我們一點點進步，一點點向前。

就拿我自己說吧，高一分到的是普通班，學(xué)號是十幾，不算差，自己也滿足，但當(dāng)數(shù)理化文史政，同時讓你應(yīng)付的時候，我第一次考試就滑到四十多名，心情很是壓抑，對自己產(chǎn)生了懷疑，我也同樣這么刻苦，時間沒比別人少花，可成效并不大。

其實最初沒有意識到是學(xué)習(xí)效率和理解力的問題。

我確實不是個聰明的孩子，但在老師眼里也算的上刻苦和努力里。當(dāng)把自己作為學(xué)習(xí)的機器，被考試分?jǐn)?shù)奴役時，你做再多的努力也收效甚微，但如果端正自己的位置和態(tài)度，做學(xué)習(xí)的主人，由自己支配自己的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)方法時，你會有橫掃千軍的感覺。

01數(shù)學(xué)

其實比較重要的一點是自信心的建立，我從小數(shù)學(xué)就不好，屬于勉強及格的一類，但對于文科生而言，得數(shù)學(xué)者得天下，所以數(shù)學(xué)是左右總成績的重要科目。

我高一的數(shù)學(xué)并沒有太大起色，但是感恩的是遇到一個很好的數(shù)學(xué)老師，他近花甲，要退休，他操著一口衡水地方方言，雖然總是嘲笑他的口音，但不得不敬佩老人家的敬業(yè)，是他每次考試都鼓勵我說又進步了，也是他課堂上增多了提問我的次數(shù)。

就這樣，我學(xué)數(shù)學(xué)的自信心上來了，更愿意花時間和精力在上面，數(shù)學(xué)課對我來說就是享受。也就是這樣，我的數(shù)學(xué)從及格線一步步到百分以上，進而一百一，一百二，最后一路到高三的模擬考，數(shù)學(xué)得滿分。

我不是個聰明的孩子，但萬事難逃認(rèn)真二字。高中畢業(yè)，我的數(shù)學(xué)改錯本整整齊齊的共八大本，每一本都是用兩種以上的顏色標(biāo)記，紅色是常錯，易錯和重點，黑色是題目題型，藍(lán)色是次重點，到現(xiàn)在我也舍不得丟掉。

記得每次考試，我所有的復(fù)習(xí)資料來源于改錯本，在重點中再總結(jié)重點和記不牢的公式，考試前多看幾遍，考試時所有的知識就像擺在眼前一樣，用到哪塊就選哪塊就好了。

02語文

語文學(xué)習(xí)更多的是一種語感和積累，如果你能將所有知識都分門別類的儲存在大腦里，用到哪里，就能隨時拿出來，怎么可能不考高分呢? 俗話說“好記性不如爛筆頭”，雖然很土，但卻說出了真理。當(dāng)你多寫，多寫，寫著寫著就記在腦子里了，知識莫過于反復(fù)和重復(fù)，這樣做了又怎能很快忘掉?那些生僻字，那些詩詞，那些描寫手法，那些勵志故事哪個不能應(yīng)用于作文中?只要稍加轉(zhuǎn)換，學(xué)會整合，就可以了。

03英語

英語學(xué)習(xí)，我的方法還是記與寫。當(dāng)時并不知道有哪些英文原版小說，最初的啟蒙讀物就是《書蟲》，里面的名著故事，反反復(fù)復(fù)讀了N遍也不厭煩，因為是雙語，所以就會對照比較學(xué)習(xí)，很有效的提高了自己的閱讀水平和語感，并且我會把題目中的閱讀文段當(dāng)精讀對待，遇到生詞，不熟的短語，常用用法等等都會積累下來，一回生兩回熟，自然積累就上去了。

錯題本的應(yīng)用派上用處，加上老師要求作文單詞寫的要跟楷書一樣，所以只是抽出固定時間勤加練習(xí)，最后字母寫的真跟楷書一樣了，正正方方，起碼印象分好，當(dāng)然這屬于純應(yīng)試的技巧。

串聯(lián)學(xué)習(xí)法。很多知識都是融會貫通的，比如“of”這個詞，會出現(xiàn)多種用法，在不同的語境下語義不同，在不同的短語中也是如此，又比如動詞后面

加“for”和“with”都不同，這些可以統(tǒng)一整理，頻繁整理，見得多了，就自然會選擇了。

短期提高聽力水平:聽、抄是最見效的方式，大家可以選取簡單的VOA等新聞類或短片開始練起，把一段新聞或文章，練得很熟了，或者看美劇，跟著臺詞模仿，這樣記憶力提高，英語水平也會有所變化。

而說又是另一回事，聽多了，自然就能說出來了，而說并不注重語法，所以英語成績高的孩子未必英語真的好。

“興趣為導(dǎo)向" 所說的這三門課歸于一點就是興趣是最好的老師。你有了興趣，自然投入會多，就會端正學(xué)習(xí)態(tài)度，不將其作為一種負(fù)擔(dān)，這是一個良性循環(huán)的過程，學(xué)好了，就會更愿意學(xué)，更自信。當(dāng)一切都游刃有余的做下去了，該來的就來了。

衡中生活苦，但衡中生活又快樂單純，因為只有學(xué)習(xí)這一件事，而這個學(xué)習(xí)又不是說傻學(xué)，每個人培養(yǎng)有自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班完成就夠了。

而在你學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，會有一些比賽穿插，這是一種能力的挑戰(zhàn)，也是一種思維的發(fā)散，但切記要懂舍得，不能因比賽而比賽，因名次而比賽，那些都是學(xué)習(xí)的副產(chǎn)品，不要偏離主線。