第一篇：如何改善和提高農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)健康

如何改善和提高農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)健康

重慶市綦江區(qū)蓮石小學(xué) 向宇

【摘要】農(nóng)村小學(xué)生的體質(zhì)健康受到學(xué)校體育場地設(shè)施的欠缺、家長和學(xué)生體育鍛煉意識的缺乏以及學(xué)生營養(yǎng)不均衡的影響，致使農(nóng)村小學(xué)生的體質(zhì)下降。但是只要學(xué)校很好的把握營造良好的校園氛圍，教師嚴(yán)格實施體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，教會學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法，培養(yǎng)體育鍛煉意識，激發(fā)體育鍛煉興趣就能讓學(xué)生積極主動的參與到體育鍛煉中，從而改善并提高農(nóng)村小學(xué)生的體質(zhì)健康。

【關(guān)鍵詞】改善、提高、農(nóng)村小學(xué)生、體質(zhì)健康

前言 學(xué)生是祖國的花朵，未來的希望。而青少年的體質(zhì)健康問題直接影響到國家的未來競爭力。梁啟超說“少年強則國強”，此話仍有現(xiàn)實意義。從近幾年學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果來看，學(xué)生的體質(zhì)存在下降趨勢。那么怎么才能改善并提高農(nóng)村小學(xué)生的體質(zhì)健康呢？體育學(xué)科教學(xué)與其他課程教學(xué)一樣，也有其固定的教學(xué)內(nèi)容和一定的教學(xué)方法。但體育教學(xué)又不同于其他課程教學(xué)，它具有更廣泛的活動空間和獨特的教學(xué)方式。當(dāng)然學(xué)生體質(zhì)的提高應(yīng)該從多方面著手。1 對象與方法

1.1 對象 農(nóng)村小學(xué)生 1.2 方法

1.2.1 邏輯歸納法 1.2.2 總結(jié)法 1.2.3 文獻(xiàn)資料法 2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因

2.1.1 運動場地嚴(yán)重匱乏，各種運動項目無法開展。課堂上的運動負(fù)荷完全達(dá)不到要求。課外體育活動無法充分開展。

2.1.2 家長缺乏鍛煉的意識，導(dǎo)致學(xué)生沒時間鍛煉

在農(nóng)村讀書的孩子，多數(shù)為留守兒童。家長外出打工，家長的文化程度不高對體育與健康的重要性認(rèn)識不到位，認(rèn)為體育學(xué)科可有可無，只有學(xué)好語文數(shù)學(xué)才有出頭的一天，家長只關(guān)心孩子的文化成績，不太關(guān)心孩子的體質(zhì)健康。學(xué)生除了完成老師布置的作業(yè)外，還有家長布置的作業(yè)，所以在孩子的心里就造成體育課可學(xué)可不學(xué)，學(xué)好學(xué)不好對他們的成績沒有影響。在為了讓孩子更好的參與運動，在運動器材的購買上，有些學(xué)生家長也不支持，孩子想買，家長不同意致使學(xué)生的鍛煉積極性受到壓制。從而導(dǎo)致學(xué)生個體體質(zhì)下降，形成惡性循環(huán)，無力參加體育運動。2.1.3 學(xué)生自身的體育鍛煉意識較差

由于小學(xué)生資深的判斷能力較差，很多時候就靠家長和老師的引導(dǎo)，在農(nóng)村大多數(shù)家長都只注重文化學(xué)科，對藝體學(xué)科都太不重視。都認(rèn)為是可有可無的。所以家長的引導(dǎo)在這方面是做的不夠好，再如果老師也不重視，那么學(xué)生就很難對體育鍛煉有較強的意識，在體育課上都不能完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，更不用說自己積極主動的去進(jìn)行體育鍛煉。2.1.4 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，缺乏充足的活動時間

為了學(xué)習(xí)成績，教學(xué)質(zhì)量考核，絕大部分的學(xué)生不但有老師布置的作業(yè)，還有家長布置的，國家規(guī)定中小學(xué)生每天寫作業(yè)的時間不得超過1小時，但根據(jù)相關(guān)資料顯示相當(dāng)一部分小學(xué)生寫家庭作業(yè)的時間均超過國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，特別是在中高段學(xué)生身上。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動及休息時間，有時候，甚至連課間十分鐘的時間也難以保證。

2.1.5 學(xué)生營養(yǎng)不均衡，營養(yǎng)過剩，胖墩增加

目前，我國中小學(xué)生據(jù)測試的數(shù)據(jù)顯示，我國學(xué)生肥胖率以達(dá) 10%，肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。學(xué)校里有那么多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，大量的飲料、膨化食品食用、學(xué)生的挑食、偏食等等都造成了營養(yǎng)不平衡，加上遺傳及營養(yǎng)過剩等綜合性的因素，使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。這些小胖墩在運動中比常人承受了更大的負(fù)荷量，稍微活動一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對運動產(chǎn)生了畏懼心理，減少了活動量，也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。

2.2 提高農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)健康的措施

在當(dāng)今社會,小學(xué)生擁有健壯的身體,才會更好地去學(xué)習(xí)知識,改造世界。這就需要我們加強小學(xué)生的體質(zhì)的提高,從小培養(yǎng)積極向上,吃苦耐勞的思想,這為將來建設(shè)祖國創(chuàng)造良好的條件,而這一切都需要我們以健康的體質(zhì)為基礎(chǔ),嚴(yán)格地把關(guān),真正的從小學(xué)就開始加強學(xué)生的身體鍛煉。

在文化課學(xué)習(xí)之余,有效地結(jié)合一些體育活動,能使人體左右腦的運用平衡,同時喜歡玩本身就是孩子的天性,現(xiàn)今的小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,心理比較脆弱,知道父母用心良苦,所以也不怎么會對父母說,長久發(fā)展下去容易導(dǎo)致孩子身心發(fā)育不良。體育運動,在生活節(jié)奏加快的今天,對學(xué)習(xí)壓力緊張的孩子們有良好的緩解作用。

社會的發(fā)展需要的是德智體美勞全面的綜合型人才,而體質(zhì)健康的人更容易適應(yīng)新型的生活。只有擁有健康的體質(zhì)才能適應(yīng)社會發(fā)展的壓力和責(zé)任,相反沒有健康的身體,即使從事尖端的科技也是短暫的。從小只注重小學(xué)生的文化成績,只是片面地發(fā)展學(xué)生。

2.2.1 提高學(xué)校體育,促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)的改善

很多時候,我們總是把學(xué)生對體育課不感興趣的原因歸究于農(nóng)村學(xué)校器材缺乏、場地有限等客觀因素上,而往往忽視教師自身的原因。老師對學(xué)生的影響是全面的,教師的言行舉止時刻對學(xué)生起著潛移默化的作用。因此,體育課的教學(xué)必然會對教師的素養(yǎng)提出極高的要求。

通過教學(xué)方法的多樣化,激發(fā)學(xué)生的興趣。小學(xué)生天生具有好動,愛新鮮事物,厭煩過多的重復(fù)練習(xí)。因此,提高學(xué)生的興趣,需要多變的教學(xué)方法和練習(xí)手段,開始教學(xué)時注意緊抓學(xué)生的課堂紀(jì)律,之后不必?fù)?dān)心不好組織,而在教學(xué)活動過程中注意適當(dāng)?shù)摹八伞?發(fā)揮了學(xué)生主體教師主導(dǎo)的作用,有效激發(fā)他們對體育課的興趣,又培養(yǎng)了他們的組織能力。

首先,體育課堂教學(xué)疑問化。在體育教學(xué)中,有目的、有預(yù)見地給學(xué)生“設(shè)置疑問”,讓學(xué)生親身體驗,解決問題,這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又開拓學(xué)生的思路,在更好地掌握技術(shù)動作的同時,又有效地活躍課堂氣氛。比如在進(jìn)行跳遠(yuǎn)的課程上,讓學(xué)生們嘗試,并對比思考如何能跳得遠(yuǎn),并提出問題:為什么要腳后跟著地,為什么起跳時要快速收腿,落地時為什么要屈膝緩沖落地,讓學(xué)生自己尋找解決問題的鑰匙,從而激發(fā)學(xué)生主動鍛煉的積極性。

其次,教學(xué)方法手段多樣化。提高學(xué)生對體育課堂的興趣,主要在于體育教師多變的教學(xué)方法和練習(xí)手段,如在課堂上給學(xué)生們講籃球的故事,并利用學(xué)校的場地,給學(xué)生們自主的空間,以教師為裁判,學(xué)生分成幾組,其他班級成員為拉拉隊,以五分鐘為半場規(guī)劃,對一般的犯規(guī)給予默認(rèn),提高小學(xué)生的激情,以進(jìn)球的多少和大型的犯規(guī)次數(shù)給學(xué)生作出合理的評價,并給勝利的一方獎勵。學(xué)生正當(dāng)?shù)挠玫綕M足,就能集中思想去進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí),積極地提高體育課的興趣,快樂地參與體育興趣活動中去,從而間接提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。這說明學(xué)生在體育活動中的興趣,更多的在于體育教師的培養(yǎng)。

最后,加強體育活動課的選擇性、激發(fā)學(xué)生的主體參與。加大小學(xué)生喜歡的教學(xué)競賽課程安排和娛樂體育活動,在體育教學(xué)的基礎(chǔ)上,使學(xué)生有喜歡的體育項目,從而激發(fā)學(xué)生自足鍛煉的熱情。學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特長進(jìn)行多種選擇性的活動,改變了體育教學(xué)中單純對學(xué)生傳授知識和技能、增強體質(zhì)的身體教育觀念，改變了在體育教學(xué)中學(xué)生被動學(xué)的局面,真正使學(xué)生主動地去學(xué)習(xí)。同時豐富多彩的體育活動不僅鍛煉了學(xué)生的身心,也培養(yǎng)了學(xué)生競爭意識和團結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神。

老師還需要應(yīng)用優(yōu)美的語言藝術(shù)。在體育教學(xué)中語言藝術(shù)好壞,直接影響小學(xué)生對于體育課堂的興趣程度。我們應(yīng)該用小朋友的語言特色,詼諧地給予他們幽默,讓他們在被肯定中增加對體育的興趣。體育教學(xué)過程中教學(xué)語言生動有趣,幽默動聽,能撥動學(xué)生的心弦,激發(fā)學(xué)生歡快、喜悅的情緒,使學(xué)生精神振奮,課堂隨之呈現(xiàn)活躍和諧的樂學(xué)氛圍。如在傳接球技術(shù)教學(xué)時,有些男生做得比較好,應(yīng)該多表揚,同時請他為大家做示范,完成時不論好壞,都請同學(xué)們掌聲鼓勵。借以激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的熱情,認(rèn)真上好每堂體育課,而且又成為體育教師課堂教學(xué)的好幫手。

2.2.2 建立合理,形式多樣的評價制度

學(xué)生形成正確的體育意識和態(tài)度,加深體育鍛煉對促進(jìn)身心健康的認(rèn)識,這離不開評價在體育教學(xué)中的作用,評價既可以幫助也可以提高對體育的情意、態(tài)度和價值觀,有利于學(xué)生終身體育鍛煉。

首先,營造良好的教學(xué)氛圍,使學(xué)生對體育課感興趣。教學(xué)氛圍直接影響學(xué)習(xí)效果。教學(xué)中,只有讓學(xué)生感到安寧和自由時,學(xué)生的主觀能動性才能最大限度地發(fā)揮出來,學(xué)生對體育才能產(chǎn)生積極的情感與態(tài)度。

其次,廣泛提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的機會,這不僅使學(xué)生在體育課的學(xué)習(xí)過程中體驗樂趣,學(xué)生在課堂中感受主人翁的角色;又能形成良好的情感,推進(jìn)學(xué)生的認(rèn)識和行動,努力去完成既定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

再者,適當(dāng)?shù)脑u價在教學(xué)過程中能促進(jìn)學(xué)生對運動技能更好地掌握,教師評價、學(xué)生評價、自我評價的合理開展,為教師提供課堂教學(xué)改革的信息,有助于在教學(xué)中更好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體性,促進(jìn)學(xué)生掌握知識,獲得智力技能和開拓學(xué)生的創(chuàng)造能力。使教師明確地對學(xué)生進(jìn)行因材施教,個別對待,同時也能使學(xué)生清楚地看到自我。積極給予學(xué)生正確合理的評價,才能讓學(xué)生提高對體育的興趣,才能讓讓學(xué)生在激勵滿足中成長奮進(jìn)。結(jié)論與建議

要有效地促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)的改善,離不開農(nóng)村學(xué)校體育工作者的辛勤付出,同時也需要家長的積極配合,共同參與帶動小學(xué)生。讓小學(xué)生自主參與體育運動,就需要培養(yǎng)小學(xué)生對體育課的興趣,要想提高學(xué)身生上體育課的興趣,就必須找出學(xué)生討厭上體育課的原因,并想辦法去解決。只有提高了學(xué)生的興趣,基本上問題就可以迎刃而解了。經(jīng)過實踐證明,采用靈活多樣的教學(xué)方法,選用豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容,良好語言藝術(shù)的應(yīng)用,建立合理、形式多樣的評價制度,是促進(jìn)體育課質(zhì)量強化,提高小學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑。只有積極地提高了小學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,體質(zhì)才能更好地改善,才能更健康地成長。參考文獻(xiàn):

[1]王佩銘,劉炎輝.體育與健康[M].華東師范大學(xué)出版社,2000.[2]王海寧.上好體育課需要和諧氣氛[N].光明日報教育周刊,2005-11-16.[3]王貴林,陳洵.心理學(xué)教程[M].廣東高等教育出版社,2005.

第二篇：淺談新課改下農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)健康改善的措施

淺談新課改下農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)健康改善的措施

甘肅省清水縣遠(yuǎn)門鄉(xiāng)學(xué)區(qū) 陳鵬春

摘要： 隨著社會的快速發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，農(nóng)村家長的觀念轉(zhuǎn)變極大，父母對孩子的學(xué)業(yè)更加注重，對孩子的期望也越來越來高，尤其是小學(xué)，學(xué)生過大的學(xué)習(xí)壓力，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，營養(yǎng)搭配的失衡，體育課教學(xué)實施的不到位等原因，使農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)健康情況普遍下降。

在新課程改革已向全國普及的今天，探索如何改善農(nóng)村小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，如何利用多樣化的體育課堂教學(xué)和科學(xué)的評價機制等措施來改變農(nóng)村小學(xué)生的體質(zhì)健康工作，已成每一個農(nóng)村小學(xué)教育工作者義不容辭的責(zé)任。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體質(zhì)健康；改善措施

隨著社會的快速發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，農(nóng)村家長的觀念轉(zhuǎn)變極大，父母對孩子的學(xué)業(yè)更加注重，對孩子的期望也越來越來高，尤其是小學(xué)，學(xué)生過大的學(xué)習(xí)壓力，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，營養(yǎng)搭配的失衡，體育課教學(xué)實施的不到位等原因，使農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)健康情況普遍下降。

在新課程改革已向全國普及的今天，探索如何改善農(nóng)村小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，如何利用多樣化的體育課堂教學(xué)和科學(xué)的評價機制等措施來改變農(nóng)村小學(xué)生的體質(zhì)健康工作，已成每一個農(nóng)村小學(xué)教育工作者義不容辭的責(zé)任。

一、小學(xué)生體質(zhì)下降的普遍原因

(一)過大的學(xué)習(xí)壓力，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)

社會的快速發(fā)展，使得農(nóng)村父母對孩子的學(xué)業(yè)更注重，對孩子的期望也提上日程，他們紛紛把子女送到一些課外培訓(xùn)班、補習(xí)班等等加強學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。課業(yè)繁重，學(xué)生根本就沒有多余的時間去鍛煉身體。

在提倡素質(zhì)教育的今天，殘留在義務(wù)教育階段文化課教師身上的分?jǐn)?shù)錄取制仍然沒有改變，一年級的孩子是很有靈性的，而回頭看六年級的學(xué)生，大部分已經(jīng)被繁重文化作業(yè)所“壓迫”，長期發(fā)展下去不僅影響孩子的體質(zhì)健康，同時還影響了學(xué)生的心理健康。

(二)營養(yǎng)搭配的失衡

飲食營養(yǎng)的優(yōu)化搭配在小學(xué)生長身體的關(guān)鍵期間有助于補充每天都需要的能量。而今的時代，許多農(nóng)村生活水平城市化，富足的父輩充分地滿足孩子們在飲食上的需求，各種碳酸飲料、洋快餐雖然豐富了學(xué)生飲食，卻對孩子的體質(zhì)健康無益。

(三)學(xué)校體育課教學(xué)實施的不到位

國家明文規(guī)定小學(xué)生“每天鍛煉一小時的”，但是實際的一小時鍛煉又有多少學(xué)生充分利用到了呢？一方面部分體育教師為了避免學(xué)生鍛煉出事故大大降低了體育課的教學(xué)質(zhì)量，許多體育器材在學(xué)校里只是一種擺設(shè)；另一方面學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的不重視，以致造成學(xué)校其他學(xué)科的教師對學(xué)生體育運動鍛煉的忽視，尤其在一些農(nóng)村學(xué)校里由于學(xué)校的師資力量有限，許多體育教師多是其他學(xué)科教師兼職的，由于體育專業(yè)知識和體育教學(xué)技能的有限，小學(xué)的體育課等于是學(xué)生的休閑課，毫無實際的運動，甚至連體育課都被其他課程所取代。體育運動可以鍛煉一個人克服困難、吃苦耐勞、勇往直前的品質(zhì)，可以培養(yǎng)人的團隊合作精神。這些都是文化課無法替代的。

二、小學(xué)生身體體質(zhì)健康改善的措施

(一)增強體質(zhì)，促進(jìn)身體的健康成長

在當(dāng)今社會，小學(xué)生擁有健壯的身體，才會更好地去學(xué)習(xí)知識，改造世界。這就需要我們加強小學(xué)生的體質(zhì)的提高，從小培養(yǎng)積極向上，吃苦耐勞的思想，這為將來建設(shè)祖國創(chuàng)造良好的條件，而這一切都需要我們以健康的體質(zhì)為基礎(chǔ)，嚴(yán)格地把關(guān)，真正的從小學(xué)就開始加強學(xué)生的身體鍛煉。

(二)增強體質(zhì)，切實促進(jìn)心理綜合發(fā)展

在文化課學(xué)習(xí)之余，有效地結(jié)合一些體育活動，能使人體左右腦的運用平衡，同時喜歡玩本身就是孩子的天性，現(xiàn)今的小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，心理比較脆弱，知道父母用心良苦，所以也不怎么會對父母說，長久發(fā)展下去容易導(dǎo)致孩子身心發(fā)育不良。體育運動，在生活節(jié)奏加快的今天，對學(xué)習(xí)壓力緊張的孩子們有良好的緩解作用。

(三)增強體質(zhì)，提高社會適應(yīng)力

社會的發(fā)展需要的是德智體美勞全面的綜合型人才，而體質(zhì)健康的人更容易適應(yīng)新型的生活。只有擁有健康的體質(zhì)才能適應(yīng)社會發(fā)展的壓力和責(zé)任，相反沒有健康的身體，即使從事尖端的科技也是短暫的。從小只注重小學(xué)生的文化成績，只是片面地發(fā)展學(xué)生。

三、提高學(xué)校體育，促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)的改善

很多時候，我們總是把學(xué)生對體育課不感興趣的原因歸究于農(nóng)村學(xué)校器材缺乏、場地有限等客觀因素上，而往往忽視教師自身的原因。最明顯的現(xiàn)象就是體質(zhì)狀況相近的兩個班級的學(xué)生接受兩位不同教學(xué)方法的體育教師的授課，一個學(xué)年下來學(xué)生的運功能力，運動興趣會發(fā)生很大變化，這也充分說明學(xué)生具有向師性，學(xué)生的直接感覺對象是老師。老師對學(xué)生的影響是全面的，教師的言行舉止時刻對學(xué)生起著潛移默化的作用。因此，體育課的教學(xué)必然會對教師的素養(yǎng)提出極高的要求。

(一)通過教學(xué)方法的多樣化，激發(fā)學(xué)生的興趣

小學(xué)生天生具有好動，愛新鮮事物，厭煩過多的重復(fù)練習(xí)。因此，提高學(xué)生的興趣，需要多變的教學(xué)方法和練習(xí)手段，開始教學(xué)時注意緊抓學(xué)生的課堂紀(jì)律，之后不必?fù)?dān)心不好組織，而在教學(xué)活動過程中注意適當(dāng)?shù)摹八伞保l(fā)揮了學(xué)生主體教師主導(dǎo)的作用，有效激發(fā)他們對體育課的興趣，又培養(yǎng)了他們的組織能力。

首先，體育課堂教學(xué)疑問化。在體育教學(xué)中，有目的、有預(yù)見地給學(xué)生“設(shè)置疑問”，讓學(xué)生親身體驗，解決問題，這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又開拓學(xué)生的思路，在更好地掌握技術(shù)動作的同時，又有效地活躍課堂氣氛。比如在進(jìn)行跳遠(yuǎn)的課程上，讓學(xué)生們嘗試，并對比思考如何能跳得遠(yuǎn)，并提出問題：為什么要腳后跟著地，為什么起跳時要快速收腿，落地時為什么要屈膝緩沖落地，讓學(xué)生自己尋找解決問題的鑰匙，從而激發(fā)學(xué)生主動鍛煉的積極性。

其次，教學(xué)方法手段多樣化。提高學(xué)生對體育課堂的興趣，主要在于體育教師多變的教學(xué)方法和練習(xí)手段，如在課堂上給學(xué)生們講籃球的故事，并利用學(xué)校的場地，給學(xué)生們自主的空間，以教師為裁判，學(xué)生分成幾組，其他班級成員為拉拉隊，以五分鐘為半場規(guī)劃，對一般的犯規(guī)給予默認(rèn)，提高小學(xué)生的激情，以進(jìn)球的多少和大型的犯規(guī)次數(shù)給學(xué)生作出合理的評價，并給勝利的一方發(fā)小獎品。學(xué)生正當(dāng)?shù)挠玫綕M足，就能集中思想去進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)，積極地提高體育課的興趣，快樂地參與體育興趣活動中去，從而間接提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。這說明學(xué)生在體育活動中的興趣，更多的在于體育教師的培養(yǎng)。

最后，加強體育活動課的選擇性、激發(fā)學(xué)生的主體參與。加大小學(xué)生喜歡的教學(xué)競賽課程安排和娛樂體育活動，在體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，使學(xué)生有喜歡的體育項目，從而激發(fā)學(xué)生自足鍛煉的熱情。學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特長進(jìn)行多種選擇性的活動，改變了體育教學(xué)中單純對學(xué)生傳授知識和技能、增強體質(zhì)的身體教育觀念；改變了在體育教學(xué)中學(xué)生被動學(xué)的局面，真正使學(xué)生主動地去學(xué)習(xí)。同時豐富多彩的體育活動不僅鍛煉了學(xué)生的身心，也培養(yǎng)了學(xué)生競爭意識和團結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神。

(二)優(yōu)美語言藝術(shù)的應(yīng)用

在體育教學(xué)中語言藝術(shù)好壞，直接影響小學(xué)生對于體育課堂的興趣程度。我們應(yīng)該用小朋友的語言特色，詼諧地給予他們幽默，讓他們在被肯定中增加對體育的興趣。體育教學(xué)過程中教學(xué)語言生動有趣，幽默動聽，能撥動學(xué)生的心弦，激發(fā)學(xué)生歡快、喜悅的情緒，使學(xué)生精神振奮，課堂隨之呈現(xiàn)活躍和諧的樂學(xué)氛圍。如在傳接球技術(shù)教學(xué)時，有些男生做得比較好，應(yīng)該多表揚，同時請他為大家做示范，完成時不論好壞，都請同學(xué)們掌聲鼓勵。借以激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的熱情，認(rèn)真上好每堂體育課，而且又成為體育教師課堂教學(xué)的好幫手。

四、建立合理，形式多樣的評價制度

學(xué)生形成正確的體育意識和態(tài)度，加深體育鍛煉對促進(jìn)身心健康的認(rèn)識，這離不開評價在體育教學(xué)中的作用，評價既可以幫助也可以提高對體育的情意、態(tài)度和價值觀，有利于學(xué)生終身體育鍛煉。

首先，營造良好的教學(xué)氛圍，使學(xué)生對體育課感興趣。英國教育家洛夫指出：你不能在一個戰(zhàn)栗的心理上寫上平整的文字，正如同你不能在一張振動的紙上寫上平整的文字一樣。這說明教學(xué)氛圍直接影響學(xué)習(xí)效果。教學(xué)中，只有讓學(xué)生感到安寧和自由時，學(xué)生的主觀能動性才能最大限度地發(fā)揮出來，學(xué)生對體育才能產(chǎn)生積極的情感與態(tài)度。

其次，廣泛提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的機會，這不僅使學(xué)生在體育課的學(xué)習(xí)過程中體驗樂趣，學(xué)生在課堂中感受主人翁的角色；又能形成良好的情感，推進(jìn)學(xué)生的認(rèn)識和行動，努力去完成既定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

再者，適當(dāng)?shù)脑u價在教學(xué)過程中能促進(jìn)學(xué)生對運動技能更好地掌握，教師評價、學(xué)生評價、自我評價的合理開展，為教師提供課堂教學(xué)改革的信息，有助于在教學(xué)中更好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體性，促進(jìn)學(xué)生掌握知識，獲得智力技能和開拓學(xué)生的創(chuàng)造能力。

使教師明確地對學(xué)生進(jìn)行因材施教，個別對待，同時也能使學(xué)生清楚地看到自我。積極給予學(xué)生正確合理的評價，才能讓學(xué)生提高對體育的興趣，才能讓讓學(xué)生在激勵滿足中成長奮進(jìn)。

五、結(jié)論與建議

在新課改的今天，要有效地促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)的改善，離不開農(nóng)村學(xué)校教育教學(xué)工作者的辛勤付出，同時也需要家長的積極配合，共同參與帶動小學(xué)生。讓小學(xué)生自主參與體育運動，就需要培養(yǎng)小學(xué)生對體育課的興趣，要想提高學(xué)身生上體育課的興趣，就必須找出學(xué)生討厭上體育課的原因，并想辦法去解決。只有提高了學(xué)生的興趣，基本上問題就可以迎刃而解了。經(jīng)過實踐證明，采用靈活多樣的教學(xué)方法，選用豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，良好語言藝術(shù)的應(yīng)用，建立合理、形式多樣的評價制度，是促進(jìn)體育課質(zhì)量強化，提高小學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑。只有積極地提高了小學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，體質(zhì)才能更好地改善，才能更健康地成長。

第三篇：淺談如何改善小學(xué)生體質(zhì)健康的方法和手段

淺談如何改善小學(xué)生體質(zhì)健康的方法和手段

硯臺小學(xué)

王明君

摘要 目的：

體育教學(xué)是實現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑，也是當(dāng)前實施素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的重要方面。小學(xué)生體質(zhì)健康問題越來越受國家、社會、學(xué)校及家長的關(guān)注。國家制定《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與測試相關(guān)規(guī)則，說明國家對學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注。小學(xué)體育與其它學(xué)科的區(qū)別是：學(xué)生處于動態(tài)的大環(huán)境，主要以身體練習(xí)與思維活動作為教與學(xué)的手段和方法。如何加強體育工作，切實提高小學(xué)生健康素質(zhì)是課改環(huán)境下體育工作者必須思考的基本問題。

方法：

1、測試法

2、訪談法

3、問卷調(diào)查法

4、文獻(xiàn)資料法 結(jié)果：

在政府和教育部門的關(guān)心下，在學(xué)校和家長的重視下，我們廣大基層體育教師要帶領(lǐng)學(xué)生走出教室，到陽光操場、到大自然中去鍛煉身體，迅速扭轉(zhuǎn)青少年學(xué)生體質(zhì)下滑趨勢，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

結(jié)論：

只有在學(xué)校、家庭、社會共同努力下，廣大的中小學(xué)生才能喜歡上體育活動，才能提高學(xué)生體質(zhì)健康水平方可將體育工作推上一個新的高度。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生

體質(zhì)健康

全面發(fā)展 前言: 為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，切實提高廣大青少年學(xué)生的健康素質(zhì)，促進(jìn)青少年學(xué)生的全面發(fā)展，“陽光體育運動”在我校啟動。我校在如何加強體育工作，切實提高學(xué)生健康素質(zhì)方面作了如下工作。

對象與方法：

對象：我校小學(xué)生，1---6年級（小學(xué)），每個年級四個班。方法：

1、測試法

2、訪談法

3、問卷調(diào)查法

4、文獻(xiàn)資料法 結(jié)果與分析：

我們對學(xué)生進(jìn)行了形態(tài)、機能、素質(zhì)和運動能力的測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生體重輕、胸圍小、肺活量低。身體素質(zhì)較差。其原因。一方面是小學(xué)升初中時，不重視體育教學(xué)和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我鍛煉，造成學(xué)生的體質(zhì)下降；另一方面是學(xué)生不知道怎樣去科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時間和進(jìn)行身體鍛煉。我們運用分析和比較的方法，研究探討目前學(xué)生所存在的問題，改革教學(xué)內(nèi)容、方法、手段和組織措施。結(jié)果與建議：

一、激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)終身體育意識。

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的初始動機，學(xué)生能否通過體育課的學(xué)習(xí)形成運動習(xí)慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)心學(xué)生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。

二、轉(zhuǎn)變家長觀念，促進(jìn)學(xué)生健康成長 進(jìn)一步加強與學(xué)生家長聯(lián)系，適時進(jìn)行家訪，積極主動參加家長接待會，轉(zhuǎn)變家長教育觀念，讓家長明白體育在學(xué)生一生教育中的重要作用。真正關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實施的全過程，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?，使學(xué)生健康成長?？梢?，體育教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生健康成長起到及其重要的作用。

三、抓住課堂教學(xué)，改革學(xué)校體

體育教學(xué)育教師要進(jìn)一步加大體育教學(xué)改革力度，探究實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)方法和途徑，體育課要根據(jù)學(xué)生不同的年齡階段以及生理發(fā)育的規(guī)律和心理特點，制定出合理的體育教材、內(nèi)容以及靈活教學(xué)方法，營造生動、活潑、主動的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生體育興趣，喚起學(xué)生的主體意識。在課堂教學(xué)中，激勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，留給學(xué)生必要的自我設(shè)計時間，把嚴(yán)密的課堂組織與生動活潑的教學(xué)氛圍結(jié)合起來，把教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用結(jié)合起來，把體育興趣與培養(yǎng)學(xué)生頑強意志結(jié)合起來。

四、大力推廣陽光體育運動，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平

體育教師應(yīng)大力推廣陽光體育運動，多與校長進(jìn)行溝通，借助全國體育工作會議之東風(fēng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。首先，要學(xué)習(xí)相關(guān)文件，召開陽光體育運動主題班會，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生根據(jù)自身條件，選出自己喜愛的運動項目，教師指導(dǎo)學(xué)生合理地分配好學(xué)習(xí)時間和參加體育鍛煉的時間，處理好學(xué)習(xí)和體育鍛煉的關(guān)系。其次，體育教師要組織引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀看高體育比賽，來提高學(xué)生體育觀賞能力，激發(fā)學(xué)生對體育運動的熱愛，積極主動地投入到陽光體育運動中去。再次，精心組織運動項目，充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法，并提出相應(yīng)的教學(xué)建議，使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，學(xué)會參加體育鍛煉的方法，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)

五、完善評價制度

我校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報告書制度，把測試報告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。測試報告書都進(jìn)入學(xué)生檔案，并作為學(xué)生畢業(yè)重要依據(jù)。建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》公告制度，學(xué)校定期公布《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的情況和測試結(jié)果。建立新生入學(xué)體質(zhì)健康測試制度，以便我們的工作做得落實有效。

因此，我們在體育教學(xué)的過程中，學(xué)生明確體育鍛煉的重要意義和作用，更重要的是從培養(yǎng)學(xué)生的愛好入手，這樣才能真正養(yǎng)成自覺堅持體育鍛煉的習(xí)慣，養(yǎng)成終身體育的意識。通過體育課堂教學(xué)使學(xué)生至少掌握兩項運動技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，不斷增強體質(zhì)，增進(jìn)健康。青少年學(xué)生的身心健康，關(guān)系到我們民族的發(fā)展和國家的未來，他們體質(zhì)健康水平的下滑已成為一個不爭的事實?！氨鶅鋈?，非一日之寒”，在全國上下推行陽光體育的大好形勢下，在政府和教育部門的關(guān)心下，在學(xué)校和家長的重視下，我們廣大基層體育教師要帶領(lǐng)學(xué)生走出教室，到陽光操場、到大自然中去鍛煉身體，迅速扭轉(zhuǎn)青少年學(xué)生體質(zhì)下滑趨勢，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

結(jié)論與建議：

總之，現(xiàn)在我校在加強學(xué)校體育工作，切實提高學(xué)生健康素質(zhì)做了很多工作，成績很顯著，教學(xué)研究、課改、群體活動、全國、省、市的賽課都取得很好的成績。當(dāng)然，要改進(jìn)的地方還有很多，還需要我校全體體育教師齊心協(xié)力，及全校師生乃至家長的鼎力支持，方可將我校體育工作推上一個新的高度。

參考文獻(xiàn)：

1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)手冊》

2、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）解讀》

3、朱永新，青少年身體素質(zhì)下降問題亟待重視[J]天津教育，2007，(4）

第四篇：肥胖小學(xué)生體質(zhì)健康

肥胖小學(xué)生體質(zhì)健康

據(jù)我校二年級學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果顯示：該年級的小學(xué)生的肥胖率達(dá)10%以上，肥胖呈現(xiàn)低齡化；肥胖小學(xué)生的體質(zhì)測試成績居中下水平。針對這個問題，我們設(shè)置了肥胖小學(xué)生個性檔案，根據(jù)肥胖形成原因、身體素質(zhì)狀況，特制“個性化運動菜單”，通過控制運動菜單的3個可變量：運動時間、運動形式、運動量，激發(fā)學(xué)生運動的主動性，幫助學(xué)生進(jìn)行有效體育鍛煉。經(jīng)對比體質(zhì)測試，前后數(shù)據(jù)的分析，可見被試肥胖小學(xué)生的體質(zhì)健康水平有了提高。

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求中小學(xué)校從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和運動能力等方面每年綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。小學(xué)一年級的體質(zhì)測量評價指標(biāo)為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、跳繩、投沙包。以 2010年入學(xué)的一年級3個班級95名學(xué)生為例，肥胖人數(shù)為15人，肥胖率達(dá)15.8%，明顯呈現(xiàn)肥胖低齡化。肥胖，不僅影響學(xué)生自身的身體形態(tài)，而且也影響了學(xué)生在柔韌、速度、力量等方面的發(fā)展水平，體質(zhì)測試數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)顯示：肥胖小學(xué)生的測試成績居中下水平。這讓我們意識到應(yīng)低年級開始通過體育運動方法對肥胖學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，以提高他們的體質(zhì)健康水平。

針對肥胖小學(xué)生，究竟采用什么運動項目，運用何種鍛煉方式，對學(xué)生和家長來說是一個難題。學(xué)生需要的是針對性強、練習(xí)時間要求低、效果明顯的鍛煉方式。對于這群特殊的學(xué)生，體育教師就應(yīng)該積極發(fā)揮自身的作用，通過了解學(xué)生、正確評估學(xué)生，幫助學(xué)生尋找一種有效并且能夠吸引學(xué)生興趣、堅持鍛煉下去的鍛煉模式，并且時時進(jìn)行監(jiān)控和指導(dǎo)，這樣不僅能夠克服學(xué)生恐鍛煉、怕勞累的心理，而且能夠確保學(xué)生練習(xí)的效果，真正讓學(xué)生體會到體育運動的作用和努力的價值。為了實現(xiàn)肥胖學(xué)生的體育運動“輕負(fù)高質(zhì)”，我們?yōu)樗麄兲刂埔环輦€性化運動菜單。

個性化運動菜單： 針對肥胖小學(xué)生的不同特質(zhì)，我們將每天的運動時間、運動強度、運動形式（內(nèi)容）、完成情況等以“菜單”的形式制定，形成有規(guī)律有參考的體育鍛煉計劃，在實踐過程中，隨時檢測、調(diào)整鍛煉方式，從而讓體育鍛煉成為一種挑戰(zhàn)、一種習(xí)慣，從而達(dá)到提高體質(zhì)健康水平的目的。

肥胖小學(xué)生：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中將小學(xué)生的身高、體重數(shù)據(jù)以每厘米身高的體重分布進(jìn)行對照，即以身高標(biāo)準(zhǔn)體重評定學(xué)生的身體勻稱度，評價學(xué)生生長發(fā)育的水平及營養(yǎng)狀況。超出正常體重的20％（含20％）以上為肥胖。小學(xué)生肥胖除病理性之外，大多數(shù)是由于過食而又缺乏運動所致。本課題特指我校符合以上條件的三年級小學(xué)生。

體質(zhì)健康：參考《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和運動能力等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》涵蓋的是與學(xué)校體育密切相關(guān)的學(xué)生身體健康范疇。因此以“體質(zhì)”作為“健康”的定語以示其內(nèi)涵，本文主要是指依據(jù)身體形態(tài)、速度靈巧、力量素質(zhì)即選取身高標(biāo)準(zhǔn)體重、50米跑、擲實心球項目來評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

個性化運動菜單實施效果好壞取決于，學(xué)生、家長、教師在其中發(fā)揮的作用。肥胖小學(xué)生需要有家長或者同伴（或者教師）對其加以關(guān)注、鼓勵、監(jiān)督。因此，為了實現(xiàn)運動菜單的最大價值，學(xué)生、家長、教師都應(yīng)各司其職，共同努力。

學(xué)生職責(zé)：學(xué)生是本運動菜單的運動主體，學(xué)生根據(jù)運動菜單進(jìn)行體育鍛煉，并向家長、教師反映鍛煉效果，以隨時調(diào)整運動量或者運動形式等。同時兩個小組中的小組長統(tǒng)計成員每月練習(xí)次數(shù)，以備教師匯總、反饋。

家長職責(zé)：根據(jù)運動菜單要求，指導(dǎo)、監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，同時可以與孩子一起參與體育鍛煉。必要時向教師反饋學(xué)生練習(xí)情況和效果。

教師職責(zé)：教師在運動菜單實施過程中起主要的監(jiān)督和指導(dǎo)作用，同時也擔(dān)任學(xué)生的練習(xí)效果和測試成績進(jìn)行分析、整理、調(diào)整練習(xí)手段的工作。

兩天捕魚三天曬網(wǎng)，形容的是沒有恒心、無法堅持體育鍛煉的人。只有堅持每天鍛煉，練習(xí)效果才能得到體現(xiàn)。為了確保肥胖學(xué)生在暑期堅持體育鍛煉，我們制定了“暑期親子活動冊”?；顒觾灾杏羞\動菜單、運動記錄表還有運動微文。學(xué)生通過活動冊的指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，并且根據(jù)實際情況進(jìn)行記錄、抒發(fā)感受。活動冊要求簡單、填寫容易，而且每天都有練習(xí)內(nèi)容安排，因此，學(xué)生樂意去實施。

為了鼓勵這些特殊的學(xué)生，鞏固它們鍛煉的效果。體育課開始部分，我開設(shè)了1分鐘“大展堂”，讓學(xué)生將近期練習(xí)效果進(jìn)行展示，可以是30秒跳短繩、可以是兩人仰臥起坐比多等。并給予獎狀和獎勵卡，累積進(jìn)入期末成績。

觀察體育課堂，我們不難發(fā)現(xiàn)那些肥胖的學(xué)生往往會在練習(xí)、展示、比賽等情況下自動成為邊緣人。成為邊緣人的原因來自兩方面：同學(xué)的排斥和自我的“自動退出”。教師經(jīng)常采取的措施是：教育學(xué)生要團結(jié)友愛、相互幫助、不能嘲笑和看不起肥胖學(xué)生；課堂上多關(guān)注肥胖學(xué)生的練習(xí)情況，多給予幫助，在他們?nèi)〉眠M(jìn)步時給予表揚。但我們經(jīng)常會感嘆效果不佳。

本次體質(zhì)測試項目為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、擲實心球和50米跑。擲實心球為新授教學(xué)內(nèi)容，擲實心球成績在體質(zhì)健康測試成績中起了關(guān)鍵作用。在教學(xué)和練習(xí)過程中，教師除了多加關(guān) 注和指導(dǎo)以外，還會根據(jù)肥胖學(xué)生幾個易犯錯誤和動作難點制定輔助練習(xí)手段，并在全班范圍內(nèi)普及，切實提高學(xué)生擲實心球動作的同時，消除其余學(xué)生對肥胖學(xué)生掌握慢、動作難看等的看法。

與此同時，教師根據(jù)個性檔案中每個肥胖學(xué)生的具體情況進(jìn)行“對癥下藥”。針對身體素質(zhì)較好、學(xué)習(xí)接受能力快的肥胖學(xué)生，教師讓其擔(dān)任“小教師”的角色，代替教師講解動作要訣，評價同學(xué)表現(xiàn)，執(zhí)行比賽和游戲裁判等。通過“小教師”的角色扮演，這些肥胖學(xué)生不僅體會到課堂主人翁地位，而且在其他同學(xué)心目中的地位逐漸提高，肥胖學(xué)生的自信也得到了提高。針對跑的能力差、意志力薄弱的肥胖學(xué)生，在跑的練習(xí)中讓其擔(dān)任“引領(lǐng)者”的角色。處在引領(lǐng)的位置上，他們不得不堅持跑完路程，同時也會咬牙堅持在隊伍的最前面，而其他學(xué)生也因為他的引領(lǐng)角色，不敢逾越，并能很好的協(xié)助他完成跑的練習(xí)。

此外，教師通過團體捆綁——將學(xué)生成績、獎勵等進(jìn)行小組捆綁，利用學(xué)生的好勝心，發(fā)揮團體的監(jiān)督、幫助功能，從而帶領(lǐng)肥胖學(xué)生取得進(jìn)步。

“菜單”內(nèi)的一些鍛煉項目和體育課堂上的一些教學(xué)內(nèi)容是密切相關(guān)的，于是，我們將運動菜單中的運動形式引入課堂教學(xué)，如：將單膝跪地向前擲實心球安排進(jìn)體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在全體學(xué)生練習(xí)的過程中，我們便可檢驗肥胖學(xué)生課外練習(xí)效果，同時也能夠在課堂上將該動作方法和要求做詳細(xì)講解、示范，從而提高肥胖學(xué)生對動作的理解、提高練習(xí)效果。通過課內(nèi)的運動強化，提升學(xué)生課余體育鍛煉的質(zhì)量。

第五篇：小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實施方案

田湖鎮(zhèn)于嶺村小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

實施方案

小學(xué)生正處于身體快速成長的重要階段，其體質(zhì)水平?jīng)Q定著其是否能夠健康成長，并影向到其未來的生活、學(xué)習(xí)和工作質(zhì)量，甚至直接關(guān)系到國家未來的發(fā)展和民族的興衰，因良好的體質(zhì)在學(xué)生健康成長和國家快速發(fā)展過程中具有重要作用。下面是小編為你精心的小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實施方案，希望對你有幫助！

一、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長能夠及時了解學(xué)生的健康水平，督食學(xué)生積極參加直錢煉，完成每天一小時體育鍛煉和陽光體育活動，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全 面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：馬光明 副組長：爨建軍 成員：各班主任

三測試項目

身高、體重、肺活量為全校學(xué)生必測項目。1-2年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩

3-4年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐 5-6年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、50米*8

四、主要工作

1、首先按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內(nèi)容根的生理、心理特點，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負(fù)荷，能有高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。

2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體原健康標(biāo)準(zhǔn)”，通過班隊課或聊天等形式介生體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。并通過校訊通平臺告訴團中），回簡首。生積極進(jìn)行自我提煉，合理安排學(xué)生的作息時間，讓學(xué)生了解自的佐后健康狀況，針對左示的問需排行利學(xué)的船抗，以達(dá)到的品住盾針康水平的目標(biāo)

3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣，養(yǎng)成自覺積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時，落實學(xué)生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極 性。

4、最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測試，并進(jìn)行成績的統(tǒng)計和上報。

五、實施步驟 1、9月上間向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測試的方法。布置增強體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓半生利用課外時間進(jìn)行自我鍛煉。

2.從8月中間開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時間，加強此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)視試真定基礎(chǔ)。

3.9月下句-10月上間對學(xué)生進(jìn)行測試。

4.10月中間對學(xué)生的體質(zhì)式成績進(jìn)行統(tǒng)計、并上報成績。

2015至2016學(xué)年

田湖鎮(zhèn)于嶺村小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

實施方案

嵩縣田湖鎮(zhèn)于嶺村小學(xué) 2015年9月28日