第一篇：苦累面前莫低頭

苦累面前莫低頭

放由郁金劍演唱的歌曲《什么也不說》。（旁白：親愛的戰(zhàn)友，每當(dāng)我聽到這首歌曲的時(shí)候，我都被這樸實(shí)無華的歌詞和優(yōu)美的弦律所打動，是的，既然是來當(dāng)兵、既然是來報(bào)國，當(dāng)兵的爬冰臥雪算什么，什么也不說，因?yàn)槲覀兊钠D辛和汗水換來了祖國的理解和天下人的快樂。）/ 畫面：一封老兵的來信，這位老兵的照片。一封來信。

同志們：上課之前首先給大家讀一封不久前收到的我連復(fù)員文書王景的來信。他在信中說：

指導(dǎo)員：告訴你一個(gè)好消息，我現(xiàn)在已經(jīng)在蕪湖市造船廠負(fù)責(zé)文秘工作了,在以前給你的去信中，我對社會上這種紛復(fù)雜的人際關(guān)系曾苦惱過；對下崗分流曾困惑過；對事業(yè)和前程曾彷徨過。但是經(jīng)過兩年的不懈努力，我終于在廠里站穩(wěn)了腳跟，現(xiàn)在我明白了一個(gè)道理；是連隊(duì)培養(yǎng)了我，讓我擁了那種堅(jiān)強(qiáng)的毅力和吃苦耐勞的品格；讓我經(jīng)受了一次次的艱辛和考驗(yàn)；讓我懂得了困難面前不低頭的真正含義。請轉(zhuǎn)告戰(zhàn)友們；讓他們在軍營這個(gè)特殊的環(huán)境中多摔打、多鍛煉，因?yàn)檐姞I是磨練意志的最好去處。從這封普普通通的來信中，我們不難看出，任何一個(gè)取得成功、取得進(jìn)步的人背后，都要負(fù)出艱辛和努力，都要經(jīng)受苦和累的考驗(yàn)，他們之所以成功，就是因?yàn)樗麄兠鎸嗬?，沒有消沉、沒有退縮、沒有低頭。所以我今天講課的題目是：

題目： 苦累面前莫低頭

軍人這個(gè)名詞，從誕生那天起，就與犧牲、奉獻(xiàn)緊密聯(lián)系在一起，在任何一個(gè)歷史時(shí)期，軍營都不是一個(gè)舒舒服服的享樂場所，從我們夏練“三伏”到冬練“三九”；從遇山開路、到遇水架橋，從搶險(xiǎn)救災(zāi)、到戰(zhàn)天斗地，這些都說明苦累時(shí)刻伴隨著我們，那么，什么是苦累呢？我要講的第一個(gè)問題是；

一、苦累是軍人的磨刀石。

從其字面上理解，苦累就人們在從事某 項(xiàng)工作和職業(yè)中所要經(jīng)受的身心上的考驗(yàn)和磨練。由于工作種類的不同，經(jīng)受苦累的程度也不一樣，正如我們軍人所面對的苦累，即不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同于宗教中所謂的“寡欲”修行。而是指在為崇高理想和共同事業(yè)的奮斗中，不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的性格和品質(zhì)。有人說；軍人是用特殊材料制成的，而這種特殊材料就是軍人經(jīng)過苦累這道難關(guān)而熔鑄出來的鋼筋鐵骨。早在紅軍時(shí)期，毛澤東同志領(lǐng)導(dǎo)起義部隊(duì)，就憑著“紅米飯南瓜湯，挖野菜也當(dāng)糧”的吃苦精神，煉就了我軍吃大苦耐大勞的優(yōu)良傳統(tǒng)?？梢哉f，軍人所面對的苦累是常人難以想象的，正如

宋代詩人陸游在《壯士吟次唐人韻》中所說的：“風(fēng)餐露宿寧非苦，且試平生鐵石心”。這正是我們軍人面對苦累，仍執(zhí)著追求的真正含義。

戰(zhàn)友們，從我們離開家鄉(xiāng)，帶著親人、朋友的囑托和期望步入軍營的那天起，就與苦累結(jié)下了不解之源，誰不想在軍營中干出些成績，那么就需要我們經(jīng)得起苦累的考驗(yàn)，也許有的同志覺得，現(xiàn)在地方搞經(jīng)濟(jì)建設(shè)，并不需要吃太多的苦受太多的累，其實(shí)不然，商海人人能創(chuàng)，但創(chuàng)出成績者并非人人，大凡在地方取得成就的經(jīng)理、老板，都曾走過軍營這條路，都曾經(jīng)歷了苦、累的考驗(yàn)。因此，我們應(yīng)該珍惜這短暫的軍營生活，用苦累這塊磨刀，去磨練我們這把成功、成才的雙刃劍。

二、軍人的價(jià)值，在苦累中得到升華。

首先；艱苦的生活，煉就了軍人吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，由于生活環(huán)境和工作環(huán)境的艱苦，就決定了軍營生活的艱苦。對于軍人來講，泥里爬，水里淌，爬冰臥雪，風(fēng)餐露宿，吃不上睡不好是司空見慣的事情，也正是由于這種艱苦的生活，才能磨練出軍人特殊的品質(zhì)。被中央軍委授預(yù)“新時(shí)期英雄戰(zhàn)士”榮譽(yù)稱號的李向群，面對超出極限的苦和累，他三次被送進(jìn)醫(yī)院，又三次從醫(yī)院跑出來，奮戰(zhàn)

在抗洪前線，最后累死在大堤上，可以說，是艱苦的軍營生活才煉造出李向群這種苦累面前把生死臵之度外的優(yōu)秀品質(zhì)。

其次、艱苦的生活是軍人成才的必由之路。古人說：“艱難困苦，玉汝于成”。只有經(jīng)過艱苦磨練的人，才能經(jīng)得起人生路上的風(fēng)風(fēng)雨雨，也才能不被任何艱難困苦所壓倒。俗話說：鐵不磨要生銹，人不磨煉不成才，人生之路多艱難，不經(jīng)磨練難成功。大家都記得我連去年考上軍校的戰(zhàn)士魯憲東吧，他從入伍的那天起，就發(fā)奮要在軍營干一番事業(yè)，在工作中他勤奮學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，他把別人休息的時(shí)間都用于提高軍事素質(zhì)上，經(jīng)過不懈的努力，他連續(xù)兩年被評為優(yōu)秀士兵，又在軍校考試中，被大連陸軍學(xué)院入取。由此，我想到有首詩這樣寫到：“人的雜念和私心，在艱難困苦中濾盡；人的痼癖和惰性，在艱難困苦中消遁；人的智慧和情感，在艱難困苦中蒙發(fā)；人的理想和追求，在艱難困苦中升騰?！睆拿鎸π苄芰一鹨暭o(jì)律重于生命的邱少云，到為救戰(zhàn)友慷慨赴死的好干部蘇寧，從“茫茫大漠立豐碑，化作甘泉獻(xiàn)人民”的李國安，到試飛英雄鄒延玲等，他們都是在異常艱苦的工作中耐住了寂寞，禁住了誘惑，戰(zhàn)勝了困難，以堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)向人民交出了一

份合格的答卷。

再次、艱苦的生活，是軍人的特殊需要。

看過電影《上甘嶺》的戰(zhàn)友們大概都會記住這樣一個(gè)鏡頭，堅(jiān)守坑道的志愿軍某部五連七天沒見到一滴水，戰(zhàn)士們嘴唇列開了道道血口，衛(wèi)生員將自已多日積攢下來等到關(guān)鍵時(shí)刻派上用場的半壺水拿了出來，遞給了將要出擊的三名戰(zhàn)士，三個(gè)戰(zhàn)士只象征性地喝了一點(diǎn)，轉(zhuǎn)身投入到激烈的戰(zhàn)斗中去了，正是因?yàn)橄容厒兙邆淞顺源罂唷⒛痛髣诘钠犯窈退刭|(zhì)，才在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)場上戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的美國侵略者，捍衛(wèi)了“抗美援朝、保家衛(wèi)國”的使命。軍人這種吃苦耐勞的需要不僅僅體現(xiàn)在戰(zhàn)爭年代，和平建設(shè)時(shí)期也尤為重要，大家不會忘記九八抗洪中某部指導(dǎo)員高建成，舍身救戰(zhàn)友，自已在同洪水的搏斗中，被無情的洪水奪去了年輕的生命，還有一名班長，因勞累過度，昏倒在大堤上，聽到這里，看到這些，不知大家有何感想，你不覺得正是因?yàn)槲覀兙邆淞诉@些吃苦耐勞的素質(zhì)，才受到人民的擁護(hù)和愛戴嗎？

三、過好苦累關(guān)，關(guān)鍵靠自我磨練。前幾天，我對我們連的“三子”兵進(jìn)行了調(diào)查，在位四十二名戰(zhàn)士，獨(dú)生子二十九人；獨(dú)苗子七人，老根子八

人，只有五人不是“三子”兵的范疇，在我們連“三子”兵就占了88%，從這個(gè)數(shù)字可以看出，現(xiàn)在步入軍營的青年，大多沒有吃過苦，受過累，所以面對困難和挫折，沒有充分的思想準(zhǔn)備，從而產(chǎn)生了心恢意冷、悲觀喪氣等不良心里。那么，我們怎樣才能闖過苦累這道關(guān)呢？

首先：吃得苦中苦，方能成英才。大家知道，溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，因?yàn)樗鼜男∩钤谑孢m的環(huán)境里，沒有經(jīng)過艱苦的考驗(yàn)；高山上的松柏傲霜凌雪，常青不敗，因?yàn)樗L在懸崖峭壁上，經(jīng)受了霜摧雪打的磨練。同樣道理，軍人要想成才，有所作為就必須要經(jīng)得起苦累的摔打和磨練。不知大家是否還記得李忠這個(gè)名字，這位來自小興安嶺腳下的某連戰(zhàn)士，他之所以在國際軍事五項(xiàng)比賽中連續(xù)兩次奪冠，就是因?yàn)樗谄胬涞亩炖?，除參加正常的?xùn)練外，每天早晚要堅(jiān)持兩個(gè)五公里越野跑，最叫勁的是每天就寢前要完成五個(gè)一百；即一百個(gè)俯臥撐、一百個(gè)仰臥起、一百個(gè)高抬腿、一百個(gè)引體向上、18磅大鐵錘再砸一百下，經(jīng)過近兩年的訓(xùn)練，他練就了一身過硬的軍事素質(zhì)，后來被八一體工大隊(duì)龐清云教練相中，以至后來在訓(xùn)練大隊(duì)評選的“十虎”中他名列榜首，被譽(yù)為軍中第一“虎”。有人問龐教練李忠是怎么拿的金牌時(shí)，這位教練

說：“看一看李忠身上的遍體傷痕，你就知道了”。古人說：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。從這位鋼鐵戰(zhàn)士的經(jīng)歷，讓我們憧得了這句古語的真正含義。

其次、做高山巖石之松，不做湖畔河旁之柳。對于軍人來講，要想得到一番鍛煉，必須要有甘愿吃苦的愿望。被稱為軍中大學(xué)生的“好八連”戰(zhàn)士龔舉東，自愿放棄舒適的機(jī)關(guān)工作，毅然走進(jìn)了軍營接受艱苦的洗禮，他在一則日記中寫到：我愿意在暴風(fēng)雨中——艱苦的環(huán)境中鍛煉自已，不愿在平平靜靜的日子里度過一生。他是這樣想的，也是這樣做的，經(jīng)過不懈的努力，利用自已的優(yōu)勢，練就了一身過硬的軍事技術(shù)，總結(jié)出很多新時(shí)期的帶兵之道。受到了江主席的親切接見。英國劍橋大學(xué)的一個(gè)叫貝弗里奇的教授說過這樣一句很有哲理的話：“人們最出色的工作，往往是處于逆境的情況下做出的，思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑?！蔽覀儗?shí)際生活中，也有個(gè)別同志由于沒有甘愿吃苦的愿望，而在苦累面前成了俘虜，大家不會忘記我連九七年因怕苦怕累私自離隊(duì)三次被除名的戰(zhàn)士張容國吧，他是城鎮(zhèn)兵，又是獨(dú)生子，家里條件較優(yōu)越。父母想讓他在軍營得到鍛煉，回去后有所作為，然而，他辜負(fù)了父母的期望，敗壞了軍人 的聲譽(yù)，影響了自已的前途，以致到現(xiàn)在也沒有安排工作。從以上正反兩個(gè)例子，我們應(yīng)該相信，既然我們選擇了軍人這個(gè)職業(yè)，就應(yīng)該為之而付出努力，愿我們都能成為高山傲雪的青松，不去做隨風(fēng)搖曳的楊柳

同志們：今天就“苦累面前莫低頭”這一課題與大家共同探討了一課，記得宋朝詩人羅大經(jīng)說過這樣一句話：成人不自在，自在不成人，這句話告訴我們，做為一名跨世紀(jì)的軍人必須加強(qiáng)在艱苦環(huán)境中的磨練，只有經(jīng)受艱難困苦，方能玉汝于成。

最后，把巴爾扎克的一句名言送給大家，苦難，對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵。

思考題：

一、為什么說吃得苦中苦，方能成英才？

二、你對軍營中的苦與累是怎樣理解的？

第二篇：苦累面前莫低頭(部隊(duì)苦累關(guān)教育)

苦累面前莫低頭

上課之前，首先給大家播放郁金劍演唱的一首歌曲，《什么也不說》。（旁白：親愛的戰(zhàn)友，每當(dāng)我聽到這首歌曲的時(shí)候，我都被這樸實(shí)無華的歌詞和優(yōu)美的弦律所打動，是的，既然是來當(dāng)兵、既然是來報(bào)國，當(dāng)兵的操槍弄炮算什么，什么也不說，因?yàn)槲覀兊钠D辛和汗水換來了祖國的理解和天下人的快樂。）

最近在我們連隊(duì)，我發(fā)現(xiàn)了幾種怕苦怕累現(xiàn)象，也可以說是幾類人，現(xiàn)在我給這幾類人畫一畫像，大家對照一下，看一看像不像。

現(xiàn)象一：日常訓(xùn)練“泡病號”。最近，專業(yè)訓(xùn)練強(qiáng)度進(jìn)一步加大了，除了周一周二強(qiáng)化訓(xùn)練之外，周三晚上小周末沒得過了，周末上午也不能休息了。連隊(duì)少部分人開始以各種理由逃避訓(xùn)練了，于是就想出了生病不能訓(xùn)練的“好辦法”，說這里不舒服，那里不對勁。而這些病大多集中在頭痛、感冒等一些不能完全確診，需要一段時(shí)間休息的小病。有些同志甚至還渴望自己能生個(gè)這樣的小病，哪怕是沒有病到衛(wèi)生隊(duì)走一趟，躲避一次訓(xùn)練，也自我感覺良好。這些人的通常特征是：愛生病、盼生病、裝生病，一訓(xùn)練無精打采，訓(xùn)練后生龍活虎，經(jīng)常以生病為由躲避訓(xùn)練。

現(xiàn)象二：東拉西扯“盼調(diào)動”。我們連隊(duì)總是有那么個(gè)別同志，自以為家里有些關(guān)系，感覺訓(xùn)練太苦、工作太累，想逃避、要調(diào)走。這種同

-1-志的想法比較消極，每天一聽到干活、出公差就頭痛，一聽到要訓(xùn)練腿就直發(fā)抖，要么找到連隊(duì)干部想往連部調(diào)，要么想往外單位調(diào)，換一個(gè)輕松的崗位，找一個(gè)自在的工作，覺得除了這樣，自己就“永無出頭之日”。這部分人的通常特征是：一天垂頭喪氣、怨天尤人、滿腹心事，干任何事都心不在焉，失去了進(jìn)取心，過一天算一天，得過且過。

現(xiàn)象三：優(yōu)哉游哉“逛營院”。主要表現(xiàn)有兩種：一是找借口外出，以去衛(wèi)生隊(duì)看病，去服務(wù)中心，去家屬院等理由，一去一上午，一去“一個(gè)心情舒暢”；二是鉆空子外出，平時(shí)中午大家休息了，晚飯后大家準(zhǔn)備看新聞了，節(jié)假日大家在連隊(duì)娛樂了，他就開始蠢蠢欲動，不請假就到團(tuán)主干道上“壓馬路”；這部分人的通常特征：經(jīng)常不知所往，對外交往過密，每逢節(jié)假日就開始不安分，不批假也想盡辦法不假外出。

以上列舉的三種是比較有代表性的現(xiàn)象，并不是全部，在訓(xùn)練、生活、學(xué)習(xí)中怕苦怕累的情況還很多，這里不一一列舉。這些現(xiàn)象的產(chǎn)生有多方面的原因，我認(rèn)為最重要的原因還在于，這類人對軍人和苦累關(guān)系認(rèn)識還不清，不知道當(dāng)兵為何，當(dāng)兵吃苦為啥。

軍人這個(gè)名詞，從誕生那天起，就與犧牲、奉獻(xiàn)緊密聯(lián)系在一起，在任何一個(gè)歷史時(shí)期，軍營都不是一個(gè)舒舒服服的享樂場所，從我們夏練“三伏”到冬練“三九”；從遇山開路、到遇水架橋，從搶險(xiǎn)救災(zāi)、到戰(zhàn)天斗地，這些都說明苦累時(shí)刻伴隨著我們，那么，什么是苦累呢？我要講的第一個(gè)問題是：

一、苦累是軍人的磨刀石

從其字面上理解，苦累就人們在從事某項(xiàng)工作和職業(yè)中所要經(jīng)受的-2-身心上的考驗(yàn)和磨練。由于工作種類的不同，經(jīng)受苦累的程度也不一樣，正如我們軍人所面對的苦累，既不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同于宗教中所謂的“寡欲”修行。而是指在為崇高理想和共同事業(yè)的奮斗中，不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的性格和品質(zhì)。有人說，軍人是用特殊材料制成的，而這種特殊材料就是軍人經(jīng)過苦累這道難關(guān)而熔鑄出來的鋼筋鐵骨。早在紅軍時(shí)期，毛澤東同志領(lǐng)導(dǎo)起義部隊(duì)，就憑著“紅米飯南瓜湯，挖野菜也當(dāng)糧”的吃苦精神，煉就了我軍吃大苦耐大勞的優(yōu)良傳統(tǒng)?？梢哉f，軍人所面對的苦累是常人難以想象的，正如宋代詩人陸游在《壯士吟次唐人韻》中所說的：“風(fēng)餐露宿寧非苦，且試平生鐵石心”。這正是我們軍人面對苦累，仍執(zhí)著追求的真正含義。

二、軍人的價(jià)值，在苦累中得到升華

（一）艱苦的訓(xùn)練，煉就了軍人吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)。生活環(huán)境和工作環(huán)境的艱苦，決定了軍營生活的艱苦。對于軍人來講，泥里爬，水里淌，風(fēng)餐露宿，操槍弄炮，吃不上睡不好是司空見慣的事情，也正是由于這種艱苦的生活，才能磨練出軍人特殊的品質(zhì)。被中央軍委授預(yù)“新時(shí)期英雄戰(zhàn)士”榮譽(yù)稱號的李向群，面對超出極限的苦和累，他三次被送進(jìn)醫(yī)院，又三次從醫(yī)院跑出來，奮戰(zhàn)在抗洪前線，最后累死在大堤上。可以說，是艱苦的軍營生活才練就出李向群這種苦累面前把生死置之度外的優(yōu)秀品質(zhì)。

（二）艱苦的訓(xùn)練，是軍人成才的必由之路。古人說：“艱難困苦，玉汝于成”。只有經(jīng)過艱苦磨練的人，才能經(jīng)得起人生路上的風(fēng)風(fēng)雨雨，也才能不被任何艱難困苦所壓倒。俗話說：鐵不磨要生銹，人不磨不成-3-才，人生之路多艱難，不經(jīng)磨練難成功。有首詩這樣寫到：“人的雜念和私心，在艱難困苦中濾盡；人的痼癖和惰性，在艱難困苦中消遁；人的智慧和情感，在艱難困苦中蒙發(fā)；人的理想和追求，在艱難困苦中升騰?！睆拿鎸π苄芰一鹨暭o(jì)律重于生命的邱少云，到為救戰(zhàn)友慷慨赴死的好干部蘇寧，都是在異常艱苦的工作中耐住了寂寞，禁住了誘惑，戰(zhàn)勝了困難，以堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)向人民交出了一份合格的答卷。

（三）艱苦的訓(xùn)練，是軍人的特殊需要。看過電影《上甘嶺》的戰(zhàn)友們大概都會記住這樣一個(gè)鏡頭，堅(jiān)守坑道的志愿軍某部五連七天沒見到一滴水，戰(zhàn)士們嘴唇列開了道道血口，衛(wèi)生員將自已多日積攢下來等到關(guān)鍵時(shí)刻派上用場的半壺水拿了出來，遞給了將要出擊的三名戰(zhàn)士，三個(gè)戰(zhàn)士只象征性地喝了一點(diǎn)，轉(zhuǎn)身投入到激烈的戰(zhàn)斗中去了，正是因?yàn)橄容厒兙邆淞顺源罂?、耐大勞的品格和素質(zhì)，才在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)場上戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的美國侵略者，既捍衛(wèi)了“抗美援朝、保家衛(wèi)國”的使命，又使我軍成為為數(shù)不多讓美軍膽寒的一支軍隊(duì)。

三、過好苦累關(guān)，關(guān)鍵靠自我磨練

隨著改革開放以來，物質(zhì)條件好了，生活也寬裕了，如今，步入軍營的你們，大多沒有吃過苦，受過累，所以面對困難和挫折，沒有充分的思想準(zhǔn)備，從而產(chǎn)生了心灰意冷、悲觀喪氣等不良心理。那么，我們怎樣才能闖過苦累這道關(guān)呢？

首先，吃得苦中苦，方能成英才。大家知道，溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，因?yàn)樗鼜男∩钤谑孢m的環(huán)境里，沒有經(jīng)過艱苦的考驗(yàn)；高山上的松柏傲霜凌雪，常青不敗，因?yàn)樗L在懸崖峭壁上，經(jīng)受了霜

-4-摧雪打的磨練。同樣道理，軍人要想成才，有所作為就必須要經(jīng)得起苦累的摔打和磨練。相信大家都認(rèn)識“槍王”何祥美，這位三棲精兵在入伍時(shí)，個(gè)人軍體素質(zhì)并不優(yōu)秀，甚至有些差，曾經(jīng)是新兵連的“第一胖”，五公里越野跑時(shí)，總是落在其他新兵后面。就是這位曾經(jīng)的“第一胖”，堅(jiān)定了“當(dāng)兵就當(dāng)能打仗的兵，當(dāng)兵就當(dāng)能打贏的兵”的信念，為了使體重達(dá)標(biāo)，新兵連期間進(jìn)行魔鬼式訓(xùn)練，體重減了近30公斤；為練就過硬的狙擊本領(lǐng)，他把子彈殼放在槍管上，保持兩小時(shí)不掉；目標(biāo)識別訓(xùn)練，他做到了5分鐘不眨眼；練快速出槍射擊，手指被磨破，用掉了5卷血膠帶……。何祥美的那股敢吃苦、能吃苦的精神，端正對當(dāng)兵吃苦的正確認(rèn)識，才使他在吃苦中礪練了自己的意志，成就了自我，同時(shí)也成為了我軍廣大官兵學(xué)習(xí)的先進(jìn)典型。古人說：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。從這位槍王的經(jīng)歷，讓我們懂得了這句古語的真正含義。

其次，做高山巖石之松，不做湖畔河旁之柳。對于軍人來講，要想得到一番鍛煉，必須要有甘愿吃苦的愿望。某部大學(xué)生戰(zhàn)士龔舉東，自愿放棄舒適的機(jī)關(guān)工作，毅然走進(jìn)了軍營接受艱苦的洗禮，他在一則日記中寫到：我愿意在暴風(fēng)雨中——艱苦的環(huán)境中鍛煉自已，不愿在平平靜靜的日子里度過一生。他是這樣想的，也是這樣做的，經(jīng)過不懈的努力，利用自已的優(yōu)勢，練就了一身過硬的軍事技術(shù)，總結(jié)出很多新時(shí)期的帶兵之道。英國劍橋大學(xué)的一個(gè)叫貝弗里奇的教授說過這樣一句很有哲理的話：“人們最出色的工作，往往是處于逆境的情況下做出的，思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑?！蔽覀儗?shí)際生活中，也有個(gè)別同志由于沒有甘愿吃苦的愿望，而在苦累面前成了俘

-5-虜。我們應(yīng)該相信，既然我們選擇了軍人這個(gè)職業(yè)，就應(yīng)該為之而付出努力，愿我們都能成為高山傲雪的青松，不去做隨風(fēng)搖曳的楊柳。

同志們，從我們離開家鄉(xiāng)，帶著親人、朋友的囑托和期望步入軍營的那天起，就與苦累結(jié)下了不解之源，誰不想在軍營中干出些成績，那么就需要我們經(jīng)得起苦累的考驗(yàn)，也許有的同志覺得，現(xiàn)在地方搞經(jīng)濟(jì)建設(shè)，并不需要吃太多的苦受太多的累，其實(shí)不然，商海人人能創(chuàng)，但創(chuàng)出成績者并非人人，大凡在地方取得成就的經(jīng)理、老板，都曾走過軍營這條路，都曾經(jīng)歷了苦、累的考驗(yàn)。因此，我們應(yīng)該珍惜這短暫的軍營生活，用苦累這塊磨刀，去鍛造我們這把成功、成才的雙刃劍。

同志們，今天就“苦累面前莫低頭”這一課與大家共同探討到這里，記得宋朝詩人羅大經(jīng)說過這樣一句話：成人不自在，自在不成人，這句話告訴我們，作為一名跨世紀(jì)的軍人必須加強(qiáng)在艱苦環(huán)境中的磨練，只有經(jīng)受艱難困苦，方能玉汝于成。

最后，把巴爾扎克的一句名言送給大家：

苦難，對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵。

思考題：

一、為什么說吃得苦中苦，方能成英才？

二、你對軍營中的苦與累是怎樣理解的？

第三篇：苦累面前莫低頭 成功總在風(fēng)雨后

苦累面前莫低頭

成功總在風(fēng)雨后

西沙有個(gè)自然條件極為惡劣的小島叫中建島，這個(gè)島的交通非常困難，困難到什么程度呢？我通過一個(gè)例子說明一下：曾經(jīng)有一名戰(zhàn)士探親休假，回來時(shí)為連隊(duì)買了20只剛孵出的小鴨子。他從三亞出發(fā)，由于途中多次遭遇風(fēng)浪，一直折騰了三個(gè)多月才回到連隊(duì)，（三個(gè)多月?。┬▲喿佣家呀?jīng)可以下蛋了。曾經(jīng)有一位記者到這個(gè)連隊(duì)采訪，他問一位已經(jīng)守島13年的老兵說:“在這里這么辛苦，你是怎么堅(jiān)持下來的？”老兵沉默了一會兒，說：“我也說不出太多道理，但是有一條，國家和人民把這個(gè)島交給我，再苦再累再危險(xiǎn)，我們也要把它守住?！本褪沁@么樸實(shí)的話語，道出了戰(zhàn)士們對苦累考驗(yàn)的從容、淡定，也道出了對祖國和人民的無限忠誠。

曾經(jīng)有一項(xiàng)調(diào)查顯示，9.2%的新戰(zhàn)士認(rèn)為當(dāng)兵與世隔絕，沒意思；14.6%的新戰(zhàn)士認(rèn)為當(dāng)兵比較苦，比較累； 7.8%的新戰(zhàn)士認(rèn)為是在浪費(fèi)青春，后悔來當(dāng)兵；只有27.1%的新戰(zhàn)士認(rèn)為當(dāng)兵是對自己的一種鍛煉，樂于奉獻(xiàn)警營。我想，這些現(xiàn)象還是比較普遍的，歸根到底是不能夠正確看待苦與累的問題。

我們支隊(duì)絕大部分官兵都能夠很好地融入警營生活，并且能夠在部隊(duì)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練等各項(xiàng)工作中嶄露頭角，但也有少部分同志有畏難情緒，存在一定的怕苦怕累思想，表現(xiàn)得有些精神狀態(tài)不佳，工作勁頭不足，工作標(biāo)準(zhǔn)不高，甚至有提前退役的想法。今天，我就和大家共同交流一下苦累的問題。希望授完課后，大家能夠正確對待苦累。

一、苦累是軍旅生活的基調(diào)

有人說，軍人就是苦累的代名詞，從我們夏練“三伏”到冬練“三九”；從遇山開路、到遇水架橋，從搶險(xiǎn)救災(zāi)、到戰(zhàn)天斗地，這些都說明苦累時(shí)刻伴隨著我們。

早在紅軍時(shí)期，毛澤東同志領(lǐng)導(dǎo)起義部隊(duì)，就憑著“紅米飯南瓜湯，挖野菜也當(dāng)糧”的吃苦精神，煉就了我軍吃大苦耐大勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。可以說，軍人所面對的苦累是常人難以想象的，正如宋代詩人陸游在《壯士吟次唐人韻》中所說的：“風(fēng)餐露宿寧非苦，且試平生鐵石心”。這正是我們軍人面對苦累，但仍執(zhí)著追求的真正含義。

戰(zhàn)友們，從我們離開家鄉(xiāng)，帶著親人、朋友的囑托和期望步入軍營的那天起，就與苦累結(jié)下了不解之源，誰不想在軍營中干出些成績，出人頭地？那么就需要我們經(jīng)得起苦累的考驗(yàn)。也許有的同志覺得，現(xiàn)在地方搞經(jīng)濟(jì)建設(shè)，并不需要吃太多的苦受太多的累，其實(shí)不然，商海人人能創(chuàng)，但創(chuàng)出成績者并非人人，大凡在地方取得成就的經(jīng)理、老板，基本都曾走過軍營這條路，也曾經(jīng)歷了苦、累的考驗(yàn)（比如恒大集團(tuán)董事局主席許家印、華為總裁任正非、聯(lián)想集團(tuán)董事局主席柳傳志，甚至中央電視臺主持人朱軍等等）。因此，我們應(yīng)該珍惜這短暫的軍營生活，用苦累這塊磨刀，去磨練我們這把成功、成才的雙刃劍。那么，我們會遇到哪些苦累呢？

(一)思親戀家之苦?，F(xiàn)在，很多戰(zhàn)友都是出了家門進(jìn)校門、出了校門入營門，入伍前很少遠(yuǎn)離家人，有的戰(zhàn)友長期過著衣食無憂的生活，對父母百般依賴。如今離開了父母親人，生活完全

要靠自己，有時(shí)難免會思親想家。有的同志已經(jīng)談了女朋友，入伍前無拘無束，整日里花前月下，浪漫無比，如今卻只能打打電話表達(dá)思念之情，經(jīng)常承受內(nèi)心思念的煎熬，等等。部隊(duì)的特殊性決定了我們軍人必須忍受這些常人不必忍受的思戀之苦，而這些思戀恰恰成為我們的幸福期盼和將來美好的回憶。

(二)嚴(yán)格訓(xùn)練之苦。當(dāng)兵不習(xí)武，不算盡義務(wù),武藝練不精，不算合格兵。訓(xùn)練是軍人的家常便飯。武警部隊(duì)養(yǎng)兵千日用兵千日，廣大官兵“冬練三

九、夏練三伏”，常常是“晴天一身土，雨天一身泥”，衣服褲子磨破、手上起堿、腳上掉皮是常有的事。很多戰(zhàn)友在家是父母的“心肝寶貝”、“掌上明珠”，從小喝著雪碧、可樂，吃著肯德基、麥當(dāng)勞長大，父母對其嬌生慣養(yǎng)、寵愛有加，甚至有的同志入伍前不知道什么叫“苦累”。現(xiàn)在面對部隊(duì)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，難免會產(chǎn)生怕苦怕累思想，甚至以裝病鬧情緒來逃避訓(xùn)練。

(三)緊張生活之苦。俗話說，“在家千日好，出門事事難?！贝蠹胰胛榍暗纳畲蠖嗍亲杂勺栽?、無拘無束的，即便是在外求學(xué)、打工有些壓力，但也都是按部就班、各行其是。工作之余，還可以和同事、朋友一起去喝喝酒、唱唱歌、放松放松，多數(shù)事情和時(shí)間都可以由個(gè)人所支配。但是部隊(duì)的作息時(shí)間、穿衣吃飯、集合站隊(duì)、學(xué)習(xí)訓(xùn)練等方面都有明確規(guī)定和嚴(yán)格紀(jì)律，一環(huán)緊扣一環(huán)，一事緊接一事，一步緊追一步，特別是執(zhí)行處突維穩(wěn)任務(wù)時(shí)，經(jīng)常不分晝夜、休息無常，長時(shí)間保持緊張的戰(zhàn)備狀態(tài)。有的同志適應(yīng)不了這種快節(jié)奏的緊張生活，經(jīng)常感到苦悶壓抑、心煩意亂。

(四)紀(jì)律約束之苦。入伍前，很多同志每天除了學(xué)習(xí)、工作之外就是想著法子玩，有的沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，有的陶醉在歌廳酒吧，有的熱衷于交往應(yīng)酬，可以說是安逸閑散、優(yōu)哉游哉。但是，部隊(duì)作為一個(gè)特殊集體，必須要堅(jiān)持統(tǒng)一的指揮、統(tǒng)一的制度、統(tǒng)一的紀(jì)律、統(tǒng)一的訓(xùn)練、統(tǒng)一的內(nèi)務(wù)，無處不約束、無事不統(tǒng)一。對此，有的同志就認(rèn)為制度規(guī)定太多，紀(jì)律約束太嚴(yán)，標(biāo)準(zhǔn)要求太高，感到這也不習(xí)慣，那也不適應(yīng)。

以上是我講的部隊(duì)常見的“四苦”，下面我們來看第二點(diǎn)：

二、苦累是人生寶貴的財(cái)富

從某種意義上講，苦累是部隊(duì)給予我們的特殊饋贈。宋代大文學(xué)家蘇軾曾告誡青年說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志”。這就告訴我們一個(gè)淺顯易懂的道理，一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，就必須經(jīng)受磨礪與考驗(yàn)，戰(zhàn)勝困難與挑戰(zhàn)。其實(shí)苦與累都是人的心理行為體驗(yàn)。每個(gè)人的內(nèi)在感覺對苦累起著決定性作用。比如，吃苦瓜這件事，有的人認(rèn)為他苦不堪言，難以下咽；有的人卻認(rèn)為他是美食，清涼解暑。為什么說是人生的寶貴財(cái)富呢?

（一）吃苦受累有助于砥礪意志。常言說“苦不苦想想紅軍兩萬五；累不累想想革命老前輩。”兩萬五千里長征，革命先烈靠著“雪侵衣骨更硬，野菜充饑志越強(qiáng)”的堅(jiān)強(qiáng)意志，走過了14個(gè)省，翻越20多座大山，跨越30多條大河，最后沖破了十萬國民黨軍隊(duì)的圍追堵截，實(shí)現(xiàn)了偉大的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移。英國利物浦大學(xué)編寫的《人在高原》一書中有這樣的定論：人到海拔4500米以上將無法定居。而我國西部邊陲有一個(gè)被中央軍委授予“喀

喇昆侖鋼鐵哨卡”榮譽(yù)稱號的神仙灣哨卡，比這個(gè)高度還要高880米，被人們稱為“全軍海拔最高的哨所”，那里的年平均氣溫低于零度，晝夜最大溫差30多度，冬季長達(dá)6個(gè)多月，而空氣中的氧氣含量卻不到平地的45%。那里山高路險(xiǎn)、人跡罕至，終年不見綠色，整天陪伴官兵的只有雪山和風(fēng)沙。由于高原缺氧、高山反應(yīng)，吃飯成了官兵最大的難題，比賽吃飯成了哨卡的傳統(tǒng)節(jié)目，一碗及格、兩碗良好、三碗優(yōu)秀。一批批官兵就是在這樣的生命禁區(qū)抒寫著對祖國的忠誠。在這里，軍人堅(jiān)韌不屈的意志品質(zhì)得到了最完美的詮釋。事實(shí)證明，吃過饑寒之苦，人會更堅(jiān)強(qiáng)；吃過勞累之苦，人會更堅(jiān)毅；吃過風(fēng)雨之苦，人會更堅(jiān)定；吃過挫折之苦，人會更堅(jiān)韌。

（二）吃苦受苦有助于成長成熟。俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，說的就是一個(gè)人要想有所作為，就要舍得吃苦，勇于在艱難困苦中磨練自己。于丹在《論語心得》中曾提到過這樣一個(gè)故事，在大山深處的一座佛寺里，供著一塊用花崗巖雕刻而成的精致佛像，每天有很多人膜拜它。但跟它采自同一塊山石的其他花崗巖卻成為了通往這座佛像的鋪路石階，終于有一天，這些石階忿忿不平地向那個(gè)佛像提出抗議：“大家同樣是石頭，憑什么我被踩來踩去，你卻被人供在殿堂？”佛像笑了笑：“當(dāng)年，你只挨了六刀，做了一方石階。而我經(jīng)歷了千刀萬鑿之后，才有了現(xiàn)在的形狀!”這個(gè)故事啟示了我們，今天的艱苦磨練是為了塑造美好的未來?！安唤?jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?！币粋€(gè)人要想成就一番事業(yè)，必須經(jīng)歷苦累的磨練。吃苦受累的過程，就是一個(gè)人思想成熟和素質(zhì)提高的過程，正所謂，“成人不自在，自在不成人”。對于一名武警戰(zhàn)士，只有勇于接

受苦累的挑戰(zhàn)，才能練就過硬的本領(lǐng)，真正成為不負(fù)重托的忠誠衛(wèi)士。第三屆“十大杰出消防衛(wèi)士”、遼寧總隊(duì)撫順支隊(duì)清源縣中隊(duì)指導(dǎo)員李義龍，入伍之初，身高僅有1.70米、體重不足110斤的他，在體能方面明顯不占優(yōu)勢。但他從來不肯向困難低頭，變著法兒和自己較勁：人家跑3公里，他就跑5公里；人家輕裝跑，他就負(fù)重跑；人家半分鐘做引體向上30個(gè)，他就爭取做到40個(gè)。他還自己偷偷加練，甚至有時(shí)一天只睡5個(gè)小時(shí)。手上的血泡總是起了消、消了又起，腳上的消防靴也穿破了好幾雙。正是憑著這種超出常人的毅力，李義龍練就了扎實(shí)的基本功。戰(zhàn)友們，當(dāng)我們在訓(xùn)練場上摸爬滾打，汗水順著額頭和脊背流淌的時(shí)候，當(dāng)我們在負(fù)重長跑中腰酸背疼，兩腿如墜鉛塊的時(shí)候；當(dāng)我們在滅火救援中覺得肩上的負(fù)荷越來越重，身體感覺不能承受的時(shí)候的時(shí)候，誰能咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到最后，誰就能感受到成功的喜悅，因?yàn)槲覀冋鞣丝嗬?，?zhàn)勝了自己?？酀歉侍痖_頭，艱辛是成功前奏，經(jīng)受過苦累考驗(yàn)的人，一定會變得更加成熟，也一定會享受到成功的喜悅。

三、在苦累中自我磨練

在蜜室中長大步入警營的青年們，大多沒有吃過苦，受過累，所以面對困難和挫折，沒有充分的思想準(zhǔn)備，容易產(chǎn)生心灰意冷、悲觀喪氣等不良心理。那么，我們怎樣才能闖過苦累這道關(guān)呢？

首先，吃得苦中苦，方能成英才。大家知道，溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，因?yàn)樗鼜男∩钤谑孢m的環(huán)境里，沒有經(jīng)過艱苦的考驗(yàn)；高山上的松柏傲霜凌雪，常青不敗，因?yàn)樗L在懸崖峭壁上，經(jīng)受了霜摧雪打的磨練。同樣道理，軍人要想成才，有所作為就必須要經(jīng)得起苦累的摔打和磨練。不知大家是否知道

肖樹廣這個(gè)名字，這位來自海南島的一名基層排長，入伍以來，他始終重視訓(xùn)練，并逐漸成長為一名業(yè)務(wù)精英。他積極參加25公里越野長跑、負(fù)重攀登30層高樓、攻堅(jiān)組綜合體能訓(xùn)練操、狹窄空間救人滅火、多層建筑內(nèi)攻操等多個(gè)鐵軍項(xiàng)目訓(xùn)練，并為自己額外定下了“323”訓(xùn)練指標(biāo)：每晚加練300個(gè)俯臥撐、200個(gè)杠鈴蹲起、300個(gè)仰臥起坐。最終在全省大比武中斬獲集體和個(gè)人第一名的好成績。從這位鋼鐵戰(zhàn)士的經(jīng)歷，讓我們憧得了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句古語的真正含義。

其次，做高山巖石之松，不做湖畔河旁之柳。對于軍人來講，要想得到一番鍛煉，必須要有甘愿吃苦的愿望。被稱為軍中大學(xué)生的“好八連”戰(zhàn)士龔舉東，自愿放棄舒適的機(jī)關(guān)工作，毅然走進(jìn)了軍營接受艱苦的洗禮，他在一則日記中寫到：我愿意在暴風(fēng)雨中——艱苦的環(huán)境中鍛煉自已，不愿在平平靜靜的日子里度過一生。他是這樣想的，也是這樣做的，經(jīng)過不懈的努力，利用自已的優(yōu)勢，練就了一身過硬的軍事技術(shù)，總結(jié)出很多新時(shí)期的帶兵之道。受到了江澤民同志的親切接見。英國劍橋大學(xué)的一個(gè)叫貝弗里奇的教授說過這樣一句很有哲理的話：“人們最出色的工作，往往是處于逆境的情況下做出的，思想上的壓力、肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑?！蔽覀儗?shí)際生活中，也有個(gè)別同志由于沒有甘愿吃苦的想法，而在苦累面前成了“俘虜”，記得我在新兵連鍛煉的時(shí)候，就有個(gè)戰(zhàn)士因怕苦怕累，整天鬧情緒，最后被退兵。之后還有很多新入伍的戰(zhàn)士，因?yàn)樗阶噪x隊(duì)或吃不了苦被退兵。其實(shí)父母把我們送到部隊(duì)是想讓我們在軍營得到鍛煉，回去之后能夠有所作為，然而，他們卻辜負(fù)了父母的期望，敗壞了軍人的聲譽(yù)，影響了自已的前途，以致耽誤自己的青

春年華。從以上正反兩個(gè)例子，我們應(yīng)該可以看出，想要成功必須要經(jīng)歷一番風(fēng)雨、一番磨礪。既然我們選擇了軍人這個(gè)職業(yè)，就應(yīng)該為之而付出努力，就像宋朝詩人羅大經(jīng)說的那樣：“成人不自在，自在不成人”，做為一名新世紀(jì)當(dāng)代革命軍人就必須在艱苦環(huán)境中的磨練，在逆境中成長，方能玉汝于成。

四、在苦累洗禮中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值

首先，艱苦的生活，煉就軍人吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)。因?yàn)樯瞽h(huán)境和工作環(huán)境的艱苦，決定了軍營生活的艱苦。對于軍人來講，泥里爬，水里淌，爬冰臥雪，風(fēng)餐露宿，吃不上睡不好是司空見慣的事情，也正是由于這種艱苦的生活，才能磨練出軍人特殊的品質(zhì)。被中央軍委授預(yù)“新時(shí)期英雄戰(zhàn)士”榮譽(yù)稱號的李向群，面對超出極限的苦和累，他三次被送進(jìn)醫(yī)院，又三次從醫(yī)院跑出來，奮戰(zhàn)在抗洪前線，最后犧牲在大堤上，可以說，是艱苦的軍營生活才煉造出李向群這種苦累面前把生死臵之度外的優(yōu)秀品質(zhì)。

其次，艱苦的生活是軍人成才的必由之路。古人云：“艱難困苦，玉汝于成”。只有經(jīng)過艱苦磨練的人，才能經(jīng)得起人生路上的風(fēng)風(fēng)雨雨，也才能不被艱難困苦所壓倒。鐵不磨要生銹，人不磨煉不成才，人生之路多艱難，不經(jīng)磨練難成功。我們中隊(duì)有個(gè)戰(zhàn)士叫宋朝，他從入伍的那天起，就發(fā)奮要考學(xué)提干，立志要在警營里干出一番事業(yè)，工作中他勤奮學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，經(jīng)常把別人休息的時(shí)間用于提高自身軍事素質(zhì)上，用在復(fù)習(xí)功課上，經(jīng)過不懈的努力，他第一年就被評為優(yōu)秀士兵，第三年榮立個(gè)人三等功，同年又在軍?？荚囍?，被昆明指揮學(xué)校錄取，不僅實(shí)現(xiàn)了他的夢想，也為中隊(duì)及家人爭得了榮譽(yù)。由此，我想到有首詩這

樣寫到：“人的雜念和私心，在艱難困苦中濾盡；人的痼癖和惰性，在艱難困苦中消遁；人的智慧和情感，在艱難困苦中蒙發(fā)；人的理想和追求，在艱難困苦中升騰?！睆拿鎸π苄芰一鹨暭o(jì)律重于生命的邱少云，到為救戰(zhàn)友慷慨赴死的好干部蘇寧，從“茫茫大漠立豐碑，化作甘泉獻(xiàn)人民”的李國安，到試飛英雄鄒延玲等，他們都是在異常艱苦的工作中耐住了寂寞，禁住了誘惑，戰(zhàn)勝了困難，以堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)向人民交出了一份合格的答卷。

再次，艱苦的生活，是軍人的特殊需要。看過電影《上甘嶺》的戰(zhàn)友們大概都會記住這樣一個(gè)鏡頭，堅(jiān)守坑道的志愿軍某部五連，七天沒見到一滴水，戰(zhàn)士們嘴唇列開了一道道血口，衛(wèi)生員將自已多日積攢下來等到關(guān)鍵時(shí)刻派上用場的半壺水拿了出來，遞給了將要出擊的三名戰(zhàn)士，三個(gè)戰(zhàn)士只象征性地喝了一點(diǎn)，轉(zhuǎn)身投入到激烈的戰(zhàn)斗中去了，正是因?yàn)橄容厒兙邆淞诉@種吃大苦、耐大勞的品格和素質(zhì)，才在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)場上戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的美國侵略者，捍衛(wèi)了“抗美援朝、保家衛(wèi)國”的使命。軍人這種吃苦耐勞的需要不僅僅體現(xiàn)在戰(zhàn)爭年代，和平建設(shè)時(shí)期也尤為重要，大家不會忘記湖南省洞口縣公安消防大隊(duì)政治教導(dǎo)員宋文博，面對山洪暴發(fā)，他帶領(lǐng)戰(zhàn)士們奮戰(zhàn)近10個(gè)小時(shí)，救出7名群眾，疏散轉(zhuǎn)移村民260余人。災(zāi)后，又帶領(lǐng)官兵與災(zāi)區(qū)群眾一道開展搶修保障工作，最終因勞累過度突發(fā)腦溢血犧牲在抗洪一線，聽到這里，不知大家有何感想，你不覺得正是因?yàn)槲覀兙邆淞诉@些吃苦耐勞的素質(zhì)，才受到人民的擁護(hù)和愛戴嗎？

鐵不鍛打要生銹，玉不打磨不成器，軍人不屈磨練很難履行好使命。當(dāng)?shù)闷鸨鸵缘闷鹂?，只有?zhàn)勝苦累才能超越自我、成就輝煌。巴爾扎克說過：“苦難，對于弱者來說是絆腳石，讓您止步不前；而對于強(qiáng)者來說卻是墊腳石，能讓您站得更高、望得更遠(yuǎn)?！边@就告訴我們一個(gè)道理，苦難是通往成功的階梯，會為以后成功打下良好的基礎(chǔ)。那我們應(yīng)怎樣對待苦與累呢？

(一)要以積極的心態(tài)對待苦累。心態(tài)決定狀態(tài)。人的一生，苦累永遠(yuǎn)相隨，積極者珍惜機(jī)會，消極者怨天尤人。有這樣一個(gè)故事：兩個(gè)皮鞋銷售員同時(shí)被派往非洲開展業(yè)務(wù)，兩人來到非洲一看，這兒的居民還沒有穿鞋的習(xí)慣，大多數(shù)人都是赤腳。一個(gè)推銷員說：“公司給我這是什么差事，這兒的人就不穿鞋，讓我怎么賣？”于是帶著牢騷回了家。而另一個(gè)人則想：“這太好了，這兒的人都不穿鞋，這是多么廣闊的潛在市場等著我去開發(fā)??！”于是他告訴當(dāng)?shù)厝舜┬暮锰帲偎退麄円恍┬屗麄凅w驗(yàn)穿鞋的感覺，最終取得了很好的銷售業(yè)績。從這個(gè)故事中我們不難看出，積極者善于從不利的環(huán)境中發(fā)現(xiàn)機(jī)會走向成功；而消極者則聽天由命，怨天尤人，任由機(jī)會在抱怨聲中失去。其實(shí)，成功的機(jī)會就在我們身邊，消極者習(xí)慣用思維定勢來思考，往往對其熟視無睹，只有那些積極渴望成功的人才能夠敏銳的捕捉住機(jī)會。

（二）要以勇敢的精神對待苦累。有這樣一句名言：“最舒服的日子永遠(yuǎn)是昨天。”作為武警官兵，要想真正成為勇士，就不能選擇舒服，而要主動吃苦、勇于吃苦。來自武漢的合同制消防隊(duì)員皇甫江武，在火場危急時(shí)刻，毫不猶豫地抱起了正在燃燒的煤氣罐往外跑，雖然戴著頭盔，可是臉部還是部分燙紅了，可是最終成功處臵了火災(zāi)，避免發(fā)生爆炸等危險(xiǎn)，你要問他怕不怕，他也怕，可是有一種意志與毅力在支撐著。江武的經(jīng)歷告訴我們：面對苦累的挑戰(zhàn)，絕不能退縮，必須勇敢沖上去戰(zhàn)勝它，才能最

終取得成功。

（三）要以堅(jiān)韌的意志對待苦累。有人說：“要成為生活的強(qiáng)者，就要扼住命運(yùn)的咽喉?！泵鎸ι畹奶魬?zhàn)，只有堅(jiān)忍不屈，做命運(yùn)的主人，才能掌握和支配命運(yùn)。我國著名科普作家高士其，早年因病菌侵入小腦導(dǎo)致全身癱瘓，生活不能自理，但他以頑強(qiáng)的意志，用只有和他朝夕相處的人才能懂得的語言，由別人記錄，寫下了大量生活有趣的科普作品。去年我中隊(duì)在處臵陽山特大洪澇災(zāi)害時(shí)，參戰(zhàn)人員發(fā)揚(yáng)連續(xù)奮戰(zhàn)，不怕艱難困苦，憑著堅(jiān)韌的意志，經(jīng)過十幾天頑強(qiáng)拼搏才成功搶險(xiǎn)，受到縣委縣政府和人民群眾的高度贊揚(yáng)。

戰(zhàn)友們，經(jīng)受艱難困苦，方能玉汝于成。能吃苦是一種品質(zhì)，敢吃苦是一種勇氣，善吃苦是一種智慧。作為新時(shí)期的武警官兵，只有自覺做到待遇提高了、生活變好了，吃苦精神不丟；環(huán)境改善了、裝備先進(jìn)了，苦練勁頭不減，以苦為樂，以苦為榮，在苦累中磨練自己，在苦累中創(chuàng)造業(yè)績，才能真正成為對國家和人民有用的人才，肩負(fù)起黨和人民的忠誠衛(wèi)士的職責(zé)使命！

最后，送給大家一幅對聯(lián)，上聯(lián)是：偷閑非善策，說閑話，好閑游，貪閑樂，閑人就是廢人；下聯(lián)是：吃苦是良圖，做苦事，用苦心，費(fèi)苦勁，苦境終成樂境。

第四篇：在挫折面前永不低頭讀后感

在挫折面前永不低頭》讀后感

林肯，美國的第 16 任總統(tǒng)，他能登上總統(tǒng)的寶座，經(jīng)歷了不少的挫折，但他卻從沒在挫折面前低頭，在挫折面前永不低頭讀后感。從 1832 年到 1854 年，他經(jīng)歷過企業(yè)倒閉、情人去世、競選敗北，一次次地嘗試，但卻一次次地失敗。然而好強(qiáng)的性格使他一次次的堅(jiān)持下去，沒有放棄自己的追求。他總是努力拼搏，從不輕言放棄過。這百折不撓的精神令人感動。是啊，能否戰(zhàn)勝所有挫折是人生成功或平庸的一道分水嶺。正是由于林肯百折不回，絕不向挫折低頭的精神，使他最終登上了美國總統(tǒng)的寶座，成為了影響美國歷史的一個(gè)偉大人物，讀后感《在挫折面前永不低頭讀后感》。

2008 年 5 月 12 日 14 點(diǎn) 28 分，這一刻四川發(fā)生了 8.0 級的大地震。傾刻間，地動山搖，學(xué)校、樓房轟然倒塌，許多人被埋在了廢墟下……一支支救援隊(duì)伍趕赴抗震一線，他們同時(shí)間賽跑，冒著隨時(shí)發(fā)生余震的危險(xiǎn)，克服種種困難，把一個(gè)個(gè)幸存者從死神手里奪了回來。只要有一線希望，他們就用百倍的努力，決不放棄。這些奮戰(zhàn)在抗震一線上的救援官兵們，醫(yī)療隊(duì)伍，志愿者們，不也都擁有百折不撓、努力拼搏的精神嗎？

而這不畏艱辛、迎難而上的精神，不就是我們宏揚(yáng)的奧運(yùn)精神嗎？ 2008 年，奧運(yùn)即將在中國首都北京召開，奧運(yùn)圣火正在中華大地傳遞。這是華夏兒女的百年之夢，更是所有中華兒女的驕傲。從薩馬蘭奇宣布第 29 屆奧運(yùn)會在中國北京舉辦的那一秒開始，中國人就接受了發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神的使命，并已開始為完成這一光榮使命而努力，更堅(jiān)信我們將在奧運(yùn)史上寫下光輝的一筆！

地震能摧毀我們的家園，但擊垮不了我們的精神。13 億中華兒女團(tuán)結(jié)一心、眾志成城，讓我們?yōu)闉?zāi)區(qū)人們吶喊鼓勁：“加油，一切從頭開始！”讓我們?yōu)閵W運(yùn)吶喊助威：“加油，勝利永遠(yuǎn)屬于勇敢者！”讓我們把百折不撓、奮力拼搏的精神告訴藍(lán)天，告訴大地，告訴所有的華夏兒女……

第五篇：黨課講稿：面對挫折莫低頭

黨課講稿：面對挫折莫低頭

同志們：

在我們的軍旅生涯中，在我們每個(gè)同志成長進(jìn)步的道路上，挫折是我們必須經(jīng)常面對的現(xiàn)實(shí)課題。面對挫折，我們該如何認(rèn)識和看待呢？今天，我就圍繞這個(gè)話題和大家作一次交流。

一、挫折常伴你我他

什么是挫折？它是指人們在社會實(shí)踐活動中遇到障礙和干擾，使其動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)所產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。通俗地講，就是辦事不順，想法落空。

挫折是人生的一部分。古人也好、今人也罷，偉人也好、常人也罷，誰都得面對這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)：挫折與人生相伴而行。正如陳毅元帥詩中寫的那樣：“應(yīng)知天地寬，何處無風(fēng)云；應(yīng)知山水遠(yuǎn)，到處有不平。”為什么挫折總會與人生為伍、相伴而行呢？因?yàn)槿松钤谑郎?，總會有物質(zhì)上的、精神上的、生理上的愿望和需求，但受自然、社會、家庭等因素的影響制約，這些愿望和需求不可能全部得到滿足，理想和現(xiàn)實(shí)之間總存在矛盾、總會有差距，這就決定了遭受挫折的必然性。現(xiàn)實(shí)生活中，有的同志想有一個(gè)滿意的工作崗位，可能因部隊(duì)建設(shè)需要難以如愿；有的同志想入黨、考軍校、學(xué)熱門技術(shù)，可能因名額限制、成績不理想、條件不成熟，暫時(shí)不能實(shí)現(xiàn)；大家都渴望純真的愛情、美滿的婚姻、幸福的家庭，可有的同志卻遭遇到戀愛失敗、婚姻破裂、家庭變故等人生不幸，等等。這些都是人生?？停还苣阍敢獠辉敢?，總會與你不期而遇。

挫折源于不同的認(rèn)知感受。從一定意義上說，挫折是人的一種主觀感受，是對現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行認(rèn)知和評價(jià)而形成的情緒或行為反應(yīng)。由于知識水平、生活閱歷、職責(zé)崗位等不同，大家對同一問題的認(rèn)識不可能完全一致，這就形成了認(rèn)知結(jié)果的差異，導(dǎo)致同樣的境遇形成不同的反應(yīng)。不僅如此，有的人還會因?yàn)橐恍┢珗?zhí)、偏激甚至虛幻的想法而產(chǎn)生挫折感。比如，有的同志對自己的期望值過高，對自己的能力素質(zhì)缺乏正確的認(rèn)識和估價(jià)，“眼高手低”，想好的事兒往往落空，定好的目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。有的同志老是拿自己的優(yōu)點(diǎn)比別人的短處，看到別人比自己“混”得好，就氣不順，心不平。再比如，對待批評，大多數(shù)同志能正確對待，認(rèn)為是領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和愛護(hù)，可也有少數(shù)同志卻認(rèn)為這是領(lǐng)導(dǎo)跟自己過不去，給自己穿小鞋，背上思想包袱，造成心理壓力。這表明，挫折感與我們的認(rèn)知能力是密不可分的。

挫折與社會環(huán)境變化緊密相聯(lián)。當(dāng)前，我國正處在社會變革和轉(zhuǎn)型時(shí)期，這為我們創(chuàng)造了良好的發(fā)展機(jī)遇，提供了施展才能的舞臺。但伴隨著變革和轉(zhuǎn)型，各種思潮相互激蕩，各種矛盾相互碰撞，越來越多的社會問題日益凸顯，這些相互交織在一起，增大了人們遭受挫折的幾率。無論在社會還是軍營，面臨的挫折將會更加現(xiàn)實(shí)、更加嚴(yán)峻。比如，社會經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的大幅度調(diào)整，企業(yè)的“關(guān)、停、并、轉(zhuǎn)”，使社會競爭更加激烈殘酷，優(yōu)勝劣汰給人們的思想和心理壓力比以往更大。軍隊(duì)進(jìn)行體制編制調(diào)整后，崗位少了，一些同志可能會失去提拔晉升的機(jī)會，甚至還要脫下心愛的軍裝，等等。

由此不難看出，盡管挫折表現(xiàn)的形式不同，產(chǎn)生的原因各異，但它本是生活的一部分，時(shí)刻伴隨在我們左右。要真正駕馭它、跨越它、戰(zhàn)勝它，我們必須對它進(jìn)行更加深入的認(rèn)識和把握。

二、挫折是把雙刃劍

挫折是人生的不幸，是對人生的打擊。但從另一個(gè)角度看，挫折也能鍛煉人，它孕育著成功的機(jī)會，關(guān)鍵在于對挫折的態(tài)度。態(tài)度不同，結(jié)果就大不一樣。有的人沉湎于挫折的痛苦，消極頹廢，意志崩潰，挫折成為走向墮落甚至犯罪的起點(diǎn)。但更多的人，把挫折當(dāng)作人生的財(cái)富，在挫折中經(jīng)受鍛煉和考驗(yàn)，愈挫愈奮，使挫折成為通向事業(yè)成功的起點(diǎn)。這說明，挫折并非都是消極的，它還有一定的積極意義。具體講：

挫折能夠磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志。文王拘而演《周易》，仲尼厄而著《春秋》，屈原放逐賦《離騷》?？梢哉f，凡是有大作為的人，必定要通過無數(shù)艱難挫折的磨煉。被中央軍委授予“愛軍習(xí)武標(biāo)兵”榮譽(yù)稱號的優(yōu)秀干部曾蛟，入伍時(shí)僅有初中文化，在他的成長進(jìn)步歷程中，經(jīng)受了提干受挫、母親病逝、妻子嚴(yán)重摔傷、孩子大面積燙傷等多重挫折和打擊。但他沒有被挫折和打擊壓垮、擊倒，反而以更加頑強(qiáng)的意志、驚人的毅力刻苦鉆研導(dǎo)彈技術(shù)，熟練掌握了8種專業(yè)25個(gè)號位的操作技能，先后17次參加旅以上單位組織的比武競賽，14次奪得第一名，成為全軍官兵學(xué)習(xí)的楷模。

挫折能夠昭示前進(jìn)的方向。挫折不是失敗的標(biāo)志，而是挺進(jìn)成功的路標(biāo)。在人類發(fā)展進(jìn)步的歷史上，中國古代的四大發(fā)明、蒸汽機(jī)問世、電能的發(fā)現(xiàn)、計(jì)算機(jī)的誕生和普及、飛機(jī)飛船衛(wèi)星的上天，等等，無一不是在千百次、千萬次的失敗中孕育而生。我們黨領(lǐng)導(dǎo)的新民主主義革命的勝利，也是在經(jīng)歷大革命失敗、紅軍第五次反“圍剿”失敗等多次挫折后取得的。對我們個(gè)人來說，挫折是成長成熟的路標(biāo)和燈塔，它提醒你該往哪里走、不該往哪里走，該做什么、不該做什么，從而使我們少犯錯(cuò)誤，少走彎路，最終實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。挫折能夠激發(fā)拼搏的動力。大家可能都有這樣的體會，當(dāng)你在做事情、干工作中，順利時(shí)往往很容易就松懈下來，甚至滿足于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取，達(dá)不到最佳效果。而在遭遇挫折的情況下，有時(shí)反而會更加振作、拼勁十足，通過不懈努力，最終扭轉(zhuǎn)不利局面，達(dá)到甚至超過預(yù)期的目標(biāo)。這是為什么呢？科學(xué)告訴我們，人體內(nèi)蘊(yùn)藏著創(chuàng)造的巨大潛能，它在平常的生活中，在安逸的環(huán)境下，不易發(fā)揮出來的，只有當(dāng)遇到困難和挫折、在向命運(yùn)抗?fàn)幍倪^程中，才能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的能量和動力。咱們單位以前有個(gè)叫何祥春的戰(zhàn)士，入伍前考上了大學(xué)，但因?yàn)榧姨幤h(yuǎn)山區(qū)，貧困的父母無法支撐他走進(jìn)大學(xué)校門，于是他決定棄學(xué)參軍，打算到部隊(duì)考軍校來圓自己的大學(xué)夢?？墒翘觳凰烊嗽?，連考三年都名落孫山。有的戰(zhàn)友笑他異想天開，有的說他“天生就是種地的命，再咋折騰也跳不出那一畝三分地?！泵鎸Τ林氐拇驌?，面對個(gè)別戰(zhàn)友的冷嘲熱諷，他毫不氣餒，更加努力學(xué)習(xí)，不斷提高綜合素質(zhì)，在退伍后第二年便經(jīng)考試當(dāng)上鄉(xiāng)干部，經(jīng)過幾年的勤奮工作，被選為鄉(xiāng)黨委書記，成為帶領(lǐng)家鄉(xiāng)父老奔小康的領(lǐng)頭雁。

顯而易見，以什么樣的態(tài)度對待挫折，是人生成敗的“分水嶺”，是強(qiáng)者和弱者的“試金石”。強(qiáng)者，以挫折為起點(diǎn)，開始奮發(fā)進(jìn)取走向成功。弱者，一經(jīng)挫折有可能一蹶不振，消沉頹廢，甚至開始滑向墮落和犯罪的深淵。

三、戰(zhàn)勝挫折當(dāng)強(qiáng)者

挫折是客觀的、不可避免的，我們必須正視現(xiàn)實(shí)不逃避，直面挫折不低頭。

一要笑對生活，不自暴自棄。蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在長期的艱苦斗爭中，積勞成疾，導(dǎo)致全身癱瘓，雙目失明。但他始終笑對人生，不向命運(yùn)屈服，克服難以想象的困難，創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部傳世佳作，激勵(lì)著一代代青年的成長。從他身上我們可以得到這樣一種啟示：面對挫折，要保持一顆平常心，做到“不以物喜，不以己悲”；要有樂觀的態(tài)度，堅(jiān)信辦法總比困難多，沒有過不去的“火焰山”；要有寬闊的胸懷，不被小小的挫折所干擾影響，不懈追求。但現(xiàn)實(shí)生活中有的同志卻不是這樣，遇到點(diǎn)挫折困難，要么情緒低落、自我封閉，陷入痛苦不能自拔；要么灰心喪氣、一蹶不振，對工作失去熱情，甚至喪失生活的勇氣和信心；要么自甘落后、“破罐子破摔”，結(jié)果因小挫折摔了大跟頭，碰得頭破血流，甚至付出生命的慘痛代價(jià)。

二要堅(jiān)定執(zhí)著，不輕言失敗。俗話講，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。我們要懂得這樣一個(gè)道理：成功永遠(yuǎn)屬于那些意志堅(jiān)強(qiáng)、永不言敗的強(qiáng)者。眼下，全國各大媒體正在大力宣傳XXX的先進(jìn)事跡。他把加緊做好軍事斗爭準(zhǔn)備、捍衛(wèi)祖國統(tǒng)一作為自己的畢生追求，時(shí)刻牢記打贏使命，一心只為打贏事業(yè)，與病魔斗爭，與時(shí)間賽跑，為了導(dǎo)彈部隊(duì)建設(shè)拼盡了最后一絲力氣，用堅(jiān)強(qiáng)的意志鑄就了人生的輝煌，成為打贏先鋒、時(shí)代楷模。再看看我們身邊的訓(xùn)練尖子、“活三路”，也都是靠著那么一股狠勁、鉆勁、韌勁，在戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)挫折中成長起來的。如果沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志、沒有一股“不到長城非好漢”的勁頭，恐怕什么目標(biāo)也難以實(shí)現(xiàn)。

三要沉著應(yīng)對，不盲目蠻干。以前曾有這樣一個(gè)戰(zhàn)士，因?yàn)閮?nèi)務(wù)整不好，幾次受到班長的批評。可他不從自身找原因，反倒認(rèn)為是班長故意找碴，和班長頂著干，還揚(yáng)言“你不給我面子，我就往你臉上潑臟水”，做出了一些過激過火的行為，最后受到了紀(jì)律處分。那么，遇到類似的事情，應(yīng)該怎么辦呢？首先，要及時(shí)調(diào)整好情緒，盡快從痛苦和煩惱中走出來。頭腦發(fā)熱是辦不出好事的。遇到挫折，要盡快使自己冷靜下來。這里，我給大家介紹幾種方法，戰(zhàn)友們不妨試試：一是“走一走”，到操場、營區(qū)散散步，抒發(fā)一下心中的郁悶，清理一下混亂的思緒。二是“放一放”，把經(jīng)受挫折的事情暫時(shí)放下，過幾天再說，終究會有解決的辦法。三是“樂一樂”，想想開心的事，或是踢踢球、唱唱歌，用健康的娛樂活動來消除煩惱，緩解壓抑的情緒。四是“聊一聊”，找領(lǐng)導(dǎo)、戰(zhàn)友說一說，侃一侃，把心中的苦悶吐出來。

其次，要認(rèn)真反思一下目標(biāo)是否妥當(dāng)。如果目標(biāo)不合適就要及時(shí)地調(diào)整。比如，考軍校不成可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)考士官，考不上士官還可以立足崗位成才，照樣能在部隊(duì)建設(shè)中有所作為。還比如，喜愛籃球運(yùn)動，“海拔”不夠當(dāng)不了隊(duì)員，但可以當(dāng)裁判，照樣能在球場上一顯身手。再次，要搞清楚受挫的真正原因。不僅要找客觀原因，更要打主觀原因，看自己認(rèn)識上有沒有偏執(zhí)的地方，選擇的方法途徑妥不妥，還有哪些工作沒做到位。這樣，才能做到吃一塹，長一智，打一仗，進(jìn)一步。

四要注重磨煉，不抱有幻想。正確應(yīng)對挫折，勇敢地戰(zhàn)勝困難，是革命軍人應(yīng)有的本色。不僅要在遭遇挫折時(shí)站直了不趴下，更要注重在日常生活中培養(yǎng)過硬的意志品質(zhì)，提高應(yīng)對挫折的能力素質(zhì)，不能認(rèn)為自己運(yùn)氣不錯(cuò)，倒霉事找不到我，或者是盲目樂觀，抱無所謂的態(tài)度。一方面，凡事不僅要做最大努力，也要做最壞打算，成功固然可喜，受挫也能正確面對。另一方面，要加強(qiáng)抗挫折訓(xùn)練，尤其要重視提高綜合素質(zhì)。我給大家講個(gè)小故事：美國阿拉斯加自然保護(hù)區(qū)有一種珍稀的鹿，為了保護(hù)它，人們把狼、豹等兇殘野獸都捕殺了。沒想到，這些鹿生活在沒有任何危險(xiǎn)的“安樂窩”中，活動量逐漸減少，體質(zhì)越來越差，在鬧瘟疫時(shí)大量死亡，不僅沒有得到保護(hù)，反而瀕臨滅絕的邊緣。后來，人們又把狼從外地“引進(jìn)來”，鹿群為了生存，整天來回奔跑，體質(zhì)和生命力逐漸增強(qiáng)，得到了更好的繁衍和真正的保護(hù)。這個(gè)故事寓意非常深刻，它告誡我們，“生于憂患，死于安樂?！爆F(xiàn)在的青年官兵大部分是生長在改革開放之后，許多人是獨(dú)生子女，成長環(huán)境相對優(yōu)越，不少同志沒有真正經(jīng)歷過大的挫折，這就更需要在挫折中礪練，不斷增強(qiáng)承受力，為今后應(yīng)對挫折、戰(zhàn)勝挫折做好充分的準(zhǔn)備。

“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男?！蔽覀兠恳粋€(gè)同志在人生道路上，都可能面臨這樣那樣、或多或少的坎坷挫折，只要我們正視現(xiàn)實(shí)、從容應(yīng)對，挫折不僅能引導(dǎo)我們從幼稚走向成熟，更能帶領(lǐng)我們從失敗走向成功，書寫出人生的華彩樂章！