第一篇：摔響碗

摔響碗

兒子不小心摔碎了碗，只聽“啪”的一聲，小碗便四分五裂了。兒子驚恐地睜大眼睛看著我，我趕緊裝作若無其事的樣子，撫摸著兒子的頭說“沒關系，以后要多加小心，媽媽小時候比你摔得還響”。“真的嗎”兒子疑惑地看著我。我點點頭，想他講起了我的童年游戲——摔響碗。

我的童年是在一個貧窮的小村莊里度過的。村里有好幾個池塘，每當池塘干涸或被抽干水之時，這里便成了孩子們玩耍的樂園。小伙伴們?nèi)齼蓛上嗉s而至，做摔響碗的游戲，首先是挖黃泥，在通過團、捏、搓、摔等活動使泥團趨向光滑平整，接著便平分泥團，一切準備就緒，小伙伴們便自愿結合成兩人一組進行比賽。光是做響碗里面的學問就不少，在游戲中我總結出必勝的秘訣：一定要將碗底捏大、捏薄，并使其朝外，垂直向下用力摔，這一方法使我戰(zhàn)勝了一個又一個小伙伴。游戲正式開始了，小伙伴們通過猜拳決定先后順序，第一個小伙伴一邊說唱：“大響碗，小響碗，咱的響碗好大的眼兒”，一邊用力將自己的響碗反口著摔到石板上，只聽“啪”的一聲脆響，泥碗底破了個大洞，對方便用自己的泥堵上洞口，再換另一個人游戲。如此反復，誰的泥先用完誰就輸了。在多次競爭之后，伙伴們還制訂了游戲規(guī)則：

1、泥碗未摔之前，保持碗底完整。

2、補碗洞的泥要蓋住洞口，不能掉進去。小伙伴越玩越熟練，便自由變換玩法，進行四五人一堆的兩軍對壘游戲，從而派生出更多的玩法。這種游戲競爭激烈，趣味盎然，只要一玩就會很上癮。你想勝我，我想贏你，可謂較量無休止，經(jīng)常是家長喚兒聲聲，孩兒卻無動于衷。孩子們在游戲的勝利中樹信心，獲快樂；失敗中抗挫折，經(jīng)磨練。

我懷念那些老游戲，它曾帶給我無數(shù)的歡樂；我留戀我的童年，它給了我數(shù)不清的美好回憶。讓我們攜手努力，還孩子們一個游戲相伴的快樂童年。

作者：王穎

第二篇：德義門摔碗酒坊融資計劃書

德義門摔碗酒坊融資

商業(yè)計劃書

德義門摔碗酒坊是由徐洪晶先生經(jīng)過多方考察而決定引進的當前時尚消費模式，“德義門”商標為徐洪晶名下獨資企業(yè)“貴州酒齡厚酒業(yè)有限公司”所有，其文化內(nèi)涵深遠。基于當前互聯(lián)網(wǎng)市場火爆，消費群體趨向于個性化、多樣化，為此現(xiàn)欲將網(wǎng)絡爆棚的西安市區(qū)永興坊摔碗酒的模式引進致貴州進行深入的挖掘和包裝上市，為貴州周邊、乃至全國全世界的人群進行推廣。故此向國內(nèi)資金方進行融資80萬 項目簡介：

1、項目地址位于貴州省貴陽市花溪區(qū)，距貴陽中心城區(qū)約29公里，是貴陽市首個國家5A級旅游景區(qū)，是第二批中國歷史文化名鎮(zhèn)之一，至今已有600多年的歷史，人文歷史底蘊深厚，地域特色頗具魅力。青巖古鎮(zhèn)始建于明洪武十一年（公元1378年），因明朝屯兵而建鎮(zhèn)，以青色的巖石而得名，是一座因軍事城防演化而來的山地兵城，素有貴陽“南大門”之稱。

2、項目選址：青巖古鎮(zhèn)旅游景區(qū)內(nèi)（具體位置待定）。

3、景區(qū)概況：由于古鎮(zhèn)的歷時文化底蘊深厚，地域特色魅力極高，平均每天接待游客量為5000人次。景區(qū)相鄰既是大學城，貴州所有的高等學府都匯聚于此，由此帶來的流量不可估量。

項目盈利點：大的人流量勢必會給景區(qū)內(nèi)每戶商家?guī)聿环频氖杖耄覀兯扇〉倪\營模式與傳統(tǒng)的門店運營截然不同，我們不是坐等客上門，而是通過本地具有實力的網(wǎng)絡推手對本地進行網(wǎng)推，在加上開業(yè)慶典時明星助陣，以造聲勢，迅速的將此項目推廣開，讓更多的人知道并前來消費。

1、我們以每碗5元的價格將酒賣出，客人可選擇喝完之后將碗重摔于地任碗破碎而離去，也可自行將碗帶走。我們每一碗酒的成本為（碗0.5-0.8元/個每個碗能盛約2兩酒，酒（米酒）1-2元/斤1斤酒可盛3-4碗）以上價格需做進一步的調研之后方可定。假設景區(qū)內(nèi)每天有5000人流量，有2000人來喝了酒，我們每天就能賣出去2000碗，以2000碗來計算的話一天的摔碗就有10000元毛利，除去成本最少也當在40%的利潤，當然也有可能不到2000碗，也有可能多于2000碗，有人可能只喝一碗，也有人可能會喝2碗，3碗，甚至更多。這取決于我們前期的宣傳策劃。

2、以摔碗酒為依托，帶動店內(nèi)其他更多的酒類銷售，店內(nèi)其他銷售的酒類待定。這一類型的酒利潤頗為可觀。

管理團隊介紹： 開業(yè)策劃由貴州XXXX策劃公司團隊進行全程策劃，為配合策劃公司做好開業(yè)策劃及活動現(xiàn)場氣氛，由徐洪晶先生邀請著名演員老藝術家：陸樹銘老師，以及田小軍老師等知名人士出席現(xiàn)場活動，以造聲勢。XXXX策劃公司在我市已有十多年的營銷及活動策劃經(jīng)驗及成功案列。開業(yè)之后由徐洪晶先生自行組建團隊進行管理。融資資金使用預算：

融資資金80萬人民幣，使用安排明細如下：

1、門面轉讓以及裝修約25萬；

2、硬件設備約8萬；

3、租金約10萬；

4、人員周轉約5萬；

5、進貨約10萬；

6、后續(xù)備用資金8萬；

7、二期備用資金約14萬。此輪融資方式：

方案一：資金方列為德義門摔碗酒坊的股東，享受5年的股利分紅。徐洪晶先生需在前三年全額向資金方支付完成資金方的投資本金。5年后徐洪晶將完全擁有德義門摔碗酒坊的股權，但資金方任然享受每年5%的分紅。

方案二：資金方列為德義門摔碗酒坊的股東，制定專人參與營銷管理，但需以徐洪晶先生為德義門摔碗酒坊的管理負責人。資金方享受約定的股息分紅。徐洪晶按十年期每年支付資金方的投入（80萬元）的年本金，也就是8萬/年。資金方的股份也據(jù)此計算方式逐年遞減。直至徐洪晶全額持有德義門摔碗酒坊的全部股份。

德義門摔碗酒坊項目發(fā)起人：徐洪晶

2018年4月

第三篇：信任背摔

信任背摔

項目目的：提高隊員間的信任程度，檢驗團隊凝聚力

項目實施時間：1小時左右

項目操作人數(shù)：1--2人

項目操作場地：背摔臺（臺高約1米5）

項目道具：短繩、背摔臺

項目操作流程：

A.道具準備：選取合適場地，清理雜物，保持場地內(nèi)安全、衛(wèi)生。

B.操作流程：將隊員帶至背摔臺附近列隊

首先向隊員介紹項目名稱：信任背摔。項目介紹，范例：

操作員：我們接下來的這個項目名稱是信任背摔，大家要做的只有兩步，那就是相信你的隊友和背向大家盡量筆直的倒下來。那么信任你的隊友是你們要做到的第一步也是最重要的一步。如果做不到至一步這個項目也就不可能完成。那么在項目開始之前我想問一下大家，你們信任你們身邊的隊友么？

隊員：信任（相信）?。ㄈ绻侵熬驮谝黄鸸ぷ骰蛘哂羞^一定接觸大多會這么回答）

操作員：很好。我不知道大家平常事怎么理解“信任”這兩個字的。但我想告訴大家的是我們目前的信任都是建立在一個相對不穩(wěn)定的平臺上的。也就是說我們之前的信任可能是在一個相對穩(wěn)定的環(huán)境里建立起來的，但是某一時刻我們被迫陷入到一個較為極端（惡劣）的環(huán)境當中，誰還能保證我們的信任會一如既往，我們不會出現(xiàn)團隊內(nèi)部的信任危機。所以說，我們平常理解的信任是一個很表淺的概念。那么這個項目，就是模擬了這樣一種狀態(tài)，來幫助我們建立更深一層的信任。我不能保證在做完這個項目后我們之間的信任就能夠達到之前我所說的程度，但是起碼他能幫助我們認識到問題并體驗著去建立它，幫助我們走出第一步。

熱身游戲——做對（所有隊員做出與項目操作員口令相反的動作），對于出現(xiàn)錯誤的隊員要進行懲罰。目的在于增強隊員注意力。

操作員：（介紹技術動作規(guī)范）

（下方保護隊員）下半身：兩人為一組，面對面站立。兩腿前岔開，右腿在前左腿在后。前腿弓步后腿蹬，兩人膝蓋下面一點的部位要相互抵住，前腳腳弓內(nèi)扣兩人的腳貼住。（目的在于防止受力時下半身的移動）

上半身：兩臂伸直手心向上，搭在對方肩上。（由于骨骼結構的原因，強調手心一定保持向上，防止雙臂被壓折）一人雙臂要保持在對方雙臂的同一側。完成后保持頭部充分后仰。（目的在于防止下方保護隊員面部刮傷）

（上方背摔隊員）上半身：雙臂平伸，手心相對。然后手心由內(nèi)向外轉，將右臂搭在左臂上，五指張開，交叉，握拳，內(nèi)收，將握拳的雙手貼近胸部（注意收回

肘部，避免砸傷別的隊員的鼻子和面部）。

下半身：兩腿、兩腳并攏。

介紹完后，讓隊員兩兩為一組進行練習，并指派隊伍安全員進行檢查，項目操作員進行輔助。

檢測方法：安全員平伸雙臂用力向下壓另外搭在一起兩位隊員的胳膊，只要不壓散開就合格。

檢測完成后，所有隊員兩兩分為一組，在背摔臺前列成一列縱隊，進行保護練習。要求隊員做到兩點：

1、一組中相鄰兩對之間的肩距保證安全員用拳輕插無法插入；

2、學會列隊后在不移動下半身的情況下調整“人床”的位置。

隊員背摔流程講解：

1、在背摔隊員走上背摔臺之前，其余隊員將一只手放在背摔隊員的肩膀上喊出隊員的綽號后連喊三聲“加油”（或者：##、##我愛你，就像老鼠愛大米，加油、加油）；

2、背摔隊員走上背摔臺之后，面向項目操作員面部不要向后轉。按之前教授過的動作執(zhí)行后項目操作員將起手腕用繩帶綁緊，此時項目操作員可以通過一些簡單的交談使背摔隊員放松；同時下方保護隊員搭起保護，由隊伍安全員負責進行檢查和調整。

3、預備階段

背摔隊員：你們準備好了么？

保護隊員：我們準備好了

背摔隊員：我可以相信你們么？

保護隊員：我們永遠支持你

4、背摔隊員在大喊3、2、1后到下。倒下后，強調下方保護隊員一定要先放腳再放頭。

第四篇：背摔心得

拓展訓練體會
——感悟“信任背摔” 趙明曉

此次拓展訓練，我感受最深的訓練項目是“信任背摔”，顧名思義就是要 “信任彼此，信任團隊”。規(guī)則是每個人都必須站在一個 1.6 米的高臺上，手 被捆住，下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾，站在隊友倒下的方向，每一 位隊員輪流站在高高的背摔臺上，背對著大家，都要喊一聲“ 準備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“準備好了，請相信我們，我們愛……你”，然后后仰，落 入下面的伙伴組建的臂床上。對臺上背摔的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn) 生“我摔下去會不會受傷”的焦慮，此時能否調整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關鍵。當我站在 1.6 米多高的背摔臺上，毫無顧慮的躺下去時，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。但我堅信只要克服心理恐懼，相信伙伴，我就一定 能夠做的到。當我背對著大家說出“……準備好了嗎……”我的隊友高喊：“準備好了，請相信我們，我們愛……你”的喊聲時，向后直直的倒下。傾倒的瞬間，一剎那 大腦甚至一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時只有信賴，別無選擇。當 我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂中時，倒在團隊溫暖的懷抱時，感覺 到心里是那么的踏實。那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，團隊每一位隊員溫暖的雙手，永遠留在了我的記憶里。同時也讓我感到：只有充 分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠 的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責任 感，而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信 心和責任。背摔，讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對 待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來 幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。背摔，喚醒了我的記憶，是的，團隊，只有團隊是最重要的。我感謝團隊，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會我相信自己，更要相信伙

伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎。背摔，一次新的自我超越、團隊熔煉，使我感慨萬千： 伙伴們愛的呼喚，“準 備好了，請相信我們，我們愛……你”，幾句簡短的話語，平常誰都能說，誰都 不在乎，甚至可以玩笑而過，可是在信任背摔，在 1.6 米高的站臺上，在一無 依靠的周圍，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是

生命與生命的交錯，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與 心靈的合二為一；是支持，是鼓勵，是信任，是感動，是我們更不能用語言形容 的相通！是集體的力量，是團隊的精神，是大家同舟共濟的再現(xiàn)?！氨乘ぁ边@項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流 和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在 工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越 大。

第五篇：信任背摔

信任背摔

大家好，我在這里向各位做一下我介紹，我是曠宇拓展公司培訓教練徐巖松。我們接下來做的項目叫信任背摔，我相信各位在我說完之后都能想到這個項目的性質，對，就是個人挑戰(zhàn)與團隊協(xié)作。這個項目分為背摔者和人床保護者兩隊，下面我將分別介紹兩個隊伍的動作要領和注意事項。

背摔者的動作要領是：兩臂向前自然伸直，掌心向外，兩臂交叉，十指相扣，反抱于胸前，兩肘內(nèi)收，抱緊胸前，（注意，一定要把兩肘放在胸前，否則在后倒時很容易給保護隊員造成傷害）腰挺直，兩腿繃緊，膝蓋下壓，兩腳合并靠齊。兩腳根離開臺面1|3

在這里強調所有隊員：

后倒時，手不要松開，否則會給保護隊員造成不必要的傷害。因此我會在后倒時把背摔隊員的手用繩索綁住，保證全程項目的順利完成。在背摔臺上不要向后撤步，防止蹬空；后倒時不要向后跳躍或蹬踏。否則很容易出現(xiàn)事故。也不要向后看。

人床保護隊員的動作要領是：兩身高相近的隊員為一組，面對面站立，兩腿呈弓狀，右腿屈膝在前，左腳蹬直在后，上身挺直，兩臂抬起，兩手心向上重疊后搭在前方隊友的右肩上。頭部向后仰，眼睛注視背摔者后背。（注意：頭部后仰是為了不被背摔者打到頭部，造成損傷）

需要注意的是

在作人床保護時禁止開玩笑，禁止拋接，做兩排保護，后方人員雙手頂住前方對友的后背，以防前方隊友后退。當接住背摔者后，背摔者不能做起，應該由保護隊員放腳抬肩，緩緩放下。

在開始之前，請各位，把身上所有硬物、易碎、易落以及在場女士們頭上的發(fā)卡之類取下放到旁邊。

項目分享：

首先，為我們能夠優(yōu)秀的完成任務，掌聲鼓勵一下，第一，自信以及信任隊友：接下來我問大家一個問題，請問我們的背后有沒有眼睛？

看不見的危險才是最大的危險，但我們?yōu)槭裁催€能夠倒下來呢？是不是我們知道在我們的背后有我們的隊友在支持保護著我們，所以我們才敢倒下來，但為什么倒下后身體會彎曲，這表示各位的自信心還是不夠很高的原因，我們在潛意識中進行自我保護，以為這樣會萬無一失，但是，請問各位，這種現(xiàn)象是因為對隊友的不信任還是不自信的表現(xiàn)呢，兩者都有，有句話說，人最大的敵人是自己，自己要相信自己一定能夠成功，這樣才能夠勇往直前，克服各種困難，戰(zhàn)勝恐懼，達到自己規(guī)定的目標，但是一個人的力量永遠是秒小的，我們在有自信的同時還要對自己的隊友有足夠的信任，我們在倒下時會彎曲進行自我保護，這完全是一種對隊友不夠充分信任的表現(xiàn)，為什么不能完全相信我們的隊友會很好的保護我們呢，回想一下，當你倒下被隊友接住以后，你因恐懼而提起的心是不是很快的落回來，感覺很踏實，所以我們在一個團隊中要充分的相信隊友，相信他們會在背后支持保護我。

各位，在我們充當人床時，有誰被砸到過？是什么感覺？那你們?yōu)槭裁催€要堅持下去，讓背摔的隊友安全著路，是不是知道如果松手我們的對友就會摔傷。

正是因為我們付出了手臂的疼痛換取了隊友對我們的信任。信任是需要付出的，所以說，在一個團隊當中我們要勇于付出，我們在付出的同時也會得到回報。想像一下，在你付出過后，當你站到最前方，那些因為你的付出而得到幫助的人，是不是也會同樣為你付出幫助。

信任是相互的，相信大家都知道十根筷子的故事吧，一根筷子很容易折斷，但是把十根筷子捆在一起，是不是很難折斷，那么，請問各位，如果我們團隊中每一個人都能相互信任，相互付出，相互幫助的話，我們的團隊是不是會變得更加強大，凝聚力是不是會更強，我們的業(yè)績是不是會更好？所以各位一定要記住一句話“沒有完美的個人，只有完美的團隊，也只有完美團隊才能塑造出成功的個人。”同樣，信任也是需要一點一滴去積累的，他是一個長時間的過程。

那么信任在團隊中到底有什么作用，對于我們團隊又有什么幫助呢？接下來我給大家分享一個木桶原理。木桶大家都知道吧？底下有個桶底，上面是由很多的木板緊密的圍成，然后用鐵箍圈住；那么木桶裝水的多少與什么有關呢？是不是最短的那塊木板？而這些長短不一的木板就代表著我們團隊中每個成員的能力，有強有弱，對嗎？大家都知道，木桶中的水一旦超出短板就會溢出來，那么如何能使木桶多裝些水？A是不是取長補短，是不是相當于我們團隊中的互幫互助，長板相當于那些能力強的人去幫助一下那些能力比較弱的隊員B是不是還可以將木桶傾斜，也同樣能使木桶多裝些水，而這種現(xiàn)象是不是也就相當于我們團隊中的包容，包容別人的一切缺點，能力強的人就多做些，能力弱的人相對于少做一些。但是，各位，這些都需要一個基點-------那就是信任。如果我們不信任他，那我們?nèi)绾稳ヌ嵘跣〉年爢T，如何去包容別人的缺點。請問一個木板再長，那他能夠盛水嗎，也就是說一個人再優(yōu)秀也盛不了水，對不對？那么，木桶盛水的多少是不是還與木板之間的縫隙有關，而木板間的縫隙是不是代表了我們?nèi)伺c人之間的隔閡，也是一種關系；是不是只有打破這種隔閡，緊密融合在一起才能發(fā)揮我們團隊的整體實力？而實現(xiàn)這一點的基點-------就是信任；那么，各位在適想一下，假如我們都是長板，而且我們之間也沒有縫隙，緊密結合在一起，但沒有桶底，那這個木桶能裝下水嗎？而這個桶底是不是就相當于我們所在的企業(yè)，一個平臺。而無論是個人還是團體都需要借助這個企業(yè)，這個平臺來發(fā)揮自己的能力，如果沒有這個平臺，就算你能力再強也得不到發(fā)揮的機會。所以，實現(xiàn)這一切的一切，都需要有一個基點，那就是------信任。

當然信任能建立也能打破，下面我通過一個故事來給大家點明：（走鋼絲）從故事當中，我們不難看出，信任需要能力的證明，反復的溝通，在付出的過程當中建立起來的，這是一個長時間的過程，但是，一旦打破，只需要一個條件，那就是利益。

相信大家通過這個項目能夠了解到什么時候信任，同時知道信任對我們每個人的重要性，希望我們在工作生活之中多一些理解，多一些信任，并有意識的去避免“利益”給我們帶來的一些損害。