第一篇：中學(xué)陽(yáng)光體育計(jì)劃4篇

中學(xué)陽(yáng)光體育計(jì)劃4篇

中學(xué)陽(yáng)光體育計(jì)劃一：北橋中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會(huì)精神，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

遵循課外體育鍛煉的自覺(jué)性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對(duì)性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活方式。

三、具體措施

1、每天8：00—8：15 全校早鍛煉（15分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：大操場(chǎng)）

2、每天10：35—10：40眼保操

每天13：35—13：40眼保操（10分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：各班教室）

3、學(xué)校保證每班每天有一節(jié)體育課或體活課（40分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：大操場(chǎng)或教室）見附表1：《閔行區(qū)北橋中學(xué) XX學(xué)年度第一學(xué)期體育及體活課表（）》、附表2：《閔行區(qū)北橋中學(xué)XX學(xué)年度第一學(xué)期下午第三節(jié)后陽(yáng)光體育安排表》

4、活動(dòng)保障

（1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu)

具體分工如下：

校長(zhǎng)室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

教導(dǎo)處：制定實(shí)施方案，指導(dǎo)全?！绑w育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。體育組：具體組織實(shí)施全?！绑w育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。

體育教師：具體組織和指導(dǎo)學(xué)生體鍛

班主任老師：督促學(xué)生體鍛

（2）認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高健康意識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會(huì)精神，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。

（3）全員參與，強(qiáng)化過(guò)程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師組織指導(dǎo)、班主任督促實(shí)施、年級(jí)組檢查評(píng)比等機(jī)制，以保證體育鍛煉活動(dòng)的有效開展。

四、其它事項(xiàng)

1、如遇雨天，請(qǐng)各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊及教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)（以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹鳎?/p>

2、與小學(xué)的活動(dòng)場(chǎng)所發(fā)生沖突時(shí)，我校的體鍛活動(dòng)盡量放在走道上。

（1314字）

一、指導(dǎo)思想：

為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)、熱愛(ài)和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園文化建設(shè)，特制定本實(shí)施方案。

二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)

三、組織機(jī)構(gòu)：

組 長(zhǎng)：段德軍

成 員：文小平、尹祖明、趙鐵泉、康發(fā)雄、周高鶴、劉偉平、劉東山、劉元仔以及各班班主任

四、實(shí)施目標(biāo)：

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體，陶冶情操，啟迪智慧，壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)，合作，堅(jiān)強(qiáng)，獻(xiàn)身和友愛(ài)精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力，豐富我校素質(zhì)教育的內(nèi)涵。

3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

4、營(yíng)造良好的輿論氛圍，廣泛傳播健康理念，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

5、營(yíng)造人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握1—2項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

五、實(shí)施達(dá)成：

人人有項(xiàng)目 班班有團(tuán)隊(duì) 學(xué)校有比賽

六、實(shí)施內(nèi)容：

1、嚴(yán)格按照新課程標(biāo)準(zhǔn)保證開足體育課．

2、確保每天廣播操、室內(nèi)操、眼保健操正常進(jìn)行．

3、定期舉辦學(xué)校體育節(jié)，內(nèi)容有籃球比賽、乒乓比賽、趣味游戲比賽、拔河比賽、跳繩踢毽比賽、冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)． 4、9月舉行俯臥撐比賽，抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，組織校田徑隊(duì)參加學(xué)署運(yùn)動(dòng)會(huì)．

7、１0月，班級(jí)籃球比賽（初

二、初三年級(jí)）。

8、１1月-12月，趣味游戲比賽、拔河比賽、跳繩踢毽比賽、廣播操比賽（初一年級(jí)）。

八、方法與要求：

１、以班級(jí)為活動(dòng)實(shí)體，體育老師分別聯(lián)系相應(yīng)年級(jí)，提供技術(shù)支持和設(shè)備保障．確定每階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的普及，培養(yǎng)更多的學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康．

２、通過(guò)體育教學(xué)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

３、切實(shí)保證每天1小時(shí)以上的體育活動(dòng)時(shí)間。

４、體育活動(dòng)系列化、制度化，如拔河比賽、趣味接力比賽、班際球類比賽、跳繩比賽、毽子比賽等活動(dòng)，要納入整體規(guī)劃，努力形成群眾性體育活動(dòng)的特色和傳統(tǒng)。

５、陽(yáng)光體育活動(dòng)要落實(shí)到每個(gè)學(xué)生，盡可能高效利用好學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施和器材資源。

６、強(qiáng)化陽(yáng)光體育活動(dòng)中的安全教育。遵循體育與健康學(xué)科規(guī)律，合理、適度進(jìn)行體育鍛煉。提高體育活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的安全性能，在活動(dòng)組織中要落實(shí)安全責(zé)任，防止事故發(fā)生。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)特殊體質(zhì)的學(xué)生的管理，根據(jù)他們身體的實(shí)際，開展有針對(duì)性的體育活動(dòng)。

（457字）

為了更好地保障學(xué)生充足的體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)他們德智體全面發(fā)展，經(jīng)學(xué)校班子研究決定，特制定如下活動(dòng)方案：

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)這個(gè)核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，各年級(jí)班主任為成員的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

三、落實(shí)責(zé)任

明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確保活動(dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場(chǎng)地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

責(zé)任到人。校長(zhǎng)是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。

各班主任是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。體育教師、科任老師是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施責(zé)任人。

中學(xué)陽(yáng)光體育計(jì)劃四：唐江中學(xué)201*-201*第一學(xué)期陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃（1530字）

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，切實(shí)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，我校將以素質(zhì)教育理論為指導(dǎo)，以學(xué)校整體規(guī)劃為依據(jù)，以落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》為重點(diǎn)，抓好學(xué)校體育常規(guī)工作，增強(qiáng)對(duì)體育工作的重視程度，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力，同時(shí)增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神及拼搏進(jìn)取精神，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的基本理念，展示學(xué)生積極向上、勇于拼搏的運(yùn)動(dòng)精神，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展，全面推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育。

二、目的和意義

學(xué)校開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，旨在進(jìn)一步推動(dòng)我校體育活動(dòng)的開展，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一，終生體育”的思想意識(shí)，同時(shí)，也進(jìn)一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，并通過(guò)體育競(jìng)技和全面性體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生參與未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力，體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的快樂(lè)，營(yíng)造陽(yáng)光體育、健康快樂(lè)的校園精神。同時(shí)通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)，向家長(zhǎng)和社會(huì)展示我校素質(zhì)教育的成果，推動(dòng)我校素質(zhì)教育不斷西安縱深發(fā)展。

三、主要措施

1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》，使全體教師明確學(xué)校體育工作的重要性，轉(zhuǎn)變對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，形成“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè)”的共識(shí)，樹立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念。

2.廣泛宣傳，營(yíng)造氣氛。通過(guò)召開主題班會(huì)、舉辦知識(shí)講座、奧運(yùn)知識(shí)競(jìng)賽、各種形式比賽等形式在全校進(jìn)行全民健身教育，形成人人愛(ài)體育、個(gè)個(gè)懂體育的氛圍，做到人人有項(xiàng)目、班班有團(tuán)隊(duì)、學(xué)校有特色，使全校師生參與到活動(dòng)中來(lái)，掀起體育活動(dòng)的高潮。

3.立足課堂，拓展課外。牢牢把握課堂主陣地，利用體育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能以及衛(wèi)生健康知識(shí)的教育，同時(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)的課外鍛煉時(shí)間，還要求學(xué)生利用休息日進(jìn)行體育特長(zhǎng)訓(xùn)練，學(xué)會(huì)一、二個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，堅(jiān)持做好眼保健操和廣播體操。

4.培訓(xùn)師資，培養(yǎng)骨干。配備專職體育老師和健康老師，定期進(jìn)行培訓(xùn)，保證體育教師的費(fèi)用，同時(shí)在教師中發(fā)展一批熱心體育的骨干（特別是班主任），讓他們帶動(dòng)學(xué)校體育工作的開展。在學(xué)生中培養(yǎng)一批體育特長(zhǎng)生，發(fā)揮他們的骨干帶頭作用。

5.加大投入，完善設(shè)施。學(xué)校在有限的辦公經(jīng)費(fèi)中拿出專款，添置體育器材，完善體育設(shè)施，保證學(xué)生的活動(dòng)場(chǎng)地。發(fā)動(dòng)學(xué)生自帶體育器材，努力做到每人有一件活動(dòng)器材，如：毽子、羽毛球拍、乒乓球拍、短繩等。

6.開展活動(dòng)，形成特色。學(xué)校通過(guò)趣味體育、小型比賽、大型運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，豐富體育活動(dòng)內(nèi)容，促進(jìn)體育活動(dòng)開展，做到天天有活動(dòng)、周周有表演、月月有比賽，對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目大力扶持、重點(diǎn)訓(xùn)練，逐步形成學(xué)校特色。

7.成立專班，組建團(tuán)隊(duì)。學(xué)校成立以校長(zhǎng)為首的體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)方案的制定、人員的安排、活動(dòng)的組織、經(jīng)費(fèi)的落實(shí)。學(xué)校成立籃球隊(duì)、田徑隊(duì)、羽毛球隊(duì)、健身操隊(duì)、足球隊(duì)、乒乓球隊(duì)等，每天開展活動(dòng)，定期舉行比賽。

四、主要活動(dòng)安排

1.高一年級(jí)

a． 每天一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)

b． 每周以班級(jí)為單位舉行6場(chǎng)以上的小型比賽。

c． 每月至少組織一次年級(jí)趣味體育比賽。

d． 本學(xué)期組織廣播操比賽

e． 組隊(duì)參加區(qū)、市教育局組織的各類比賽。

2.高二年級(jí)

a.每天一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)

b.每周以班級(jí)為單位舉行4場(chǎng)以上的小型比賽。

c.每月至少組織一次年級(jí)趣味體育比賽。

d.本學(xué)期組織廣播操比賽

e.組隊(duì)參加區(qū)、市教育局組織的各類比賽。

3.高三年級(jí)

a.每天一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)

b.每周以班級(jí)為單位舉行2場(chǎng)以上的小型比賽。

c.本學(xué)期至少組織一次年級(jí)趣味體育比賽。d.本學(xué)期組織廣播操比賽

e.組隊(duì)參加區(qū)、市教育局組織的各類比賽。

第二篇：中學(xué)陽(yáng)光體育一小時(shí)活動(dòng)計(jì)劃

Ⅱ-15西柳中學(xué)陽(yáng)光體育一小時(shí)活動(dòng)計(jì)劃

為了認(rèn)真貫徹與落實(shí)“陽(yáng)光體育一小時(shí)”的有關(guān)精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我校的體育發(fā)展，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，真正讓學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)成為實(shí)際行動(dòng)，根據(jù)我校師生的實(shí)際情況現(xiàn)將開展的主要活動(dòng)計(jì)劃安排如下：

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大青少年學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校青少年學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育、健康成長(zhǎng)

三、活動(dòng)目標(biāo)與原則

（一）目標(biāo)

1、優(yōu)化陽(yáng)光活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。

2、大膽創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑 美，以活動(dòng)促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。

3、通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，提升 學(xué)校的影響力。

（二）原則

1、教育性原則：充分發(fā)揮快樂(lè)陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的功能，重視活動(dòng)的全過(guò)程。

2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用大課間與一小時(shí)活動(dòng)相結(jié)合的形式，合理安排活動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容。

3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。

4、實(shí)效性原則：根據(jù)學(xué)生年齡層次特點(diǎn)以及師生全員參與場(chǎng)地器材需要的實(shí)際，快樂(lè)陽(yáng)光體育活動(dòng)開展內(nèi)容有利于學(xué)生健康的活動(dòng)。

四、實(shí)施對(duì)象 全體在校師生

五、活動(dòng)計(jì)劃

（一）時(shí)間安排

每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間由早操、課間操、眼保健操、體育課、特色體育活動(dòng)課等活動(dòng)時(shí)間組成。

1、早操：每天早上7：00——7：20，活動(dòng)內(nèi)容以集體跑操為主。

2、眼保健操和課間操：每天上午9:30——10:00，活動(dòng)內(nèi)容做廣播操和自由活動(dòng)。

3、體育課：每周2節(jié)體育課，共90分鐘。

4、特色體育活動(dòng)課：每個(gè)班級(jí)每周至少開展2次體育活動(dòng)課，共90分鐘，在下午課外活動(dòng)安排?？梢园嗉?jí)為單位組織開展短跑、中長(zhǎng)跑、擲實(shí)心球、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、引體向上、籃球、排球等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng)，以及開展多種形式的群體競(jìng)賽等活動(dòng)。

（二）活動(dòng)保障

（1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機(jī)構(gòu)具體分工如下： 校長(zhǎng)辦公室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

教導(dǎo)處：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全校開展“陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。

各班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。（2）認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。（3）全員參與 強(qiáng)化過(guò)程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)部檢查評(píng)比等機(jī)制，以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開展。

六、場(chǎng)地安排 一年級(jí)：籃球場(chǎng) 二年級(jí)：南樓前操場(chǎng) 三年級(jí)：主席臺(tái)西側(cè)操場(chǎng)

具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。

七、活動(dòng)器材配置

1、學(xué)校體育器材室準(zhǔn)備好包括實(shí)心球20個(gè)、跳繩30個(gè)、仰臥起坐墊子5個(gè)、籃球10個(gè)、排球10個(gè)、足球10個(gè)等體育器材。各班根據(jù)學(xué)校活動(dòng)的安排到體育器材室借取當(dāng)日活動(dòng)器材，活動(dòng)結(jié)束必須交回體育器材室。

2、各班活動(dòng)器材學(xué)生也可自帶如跳繩、毽子等。

八、活動(dòng)要求

1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。

2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地安排，并對(duì)學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、特色體育活動(dòng)課進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。

九、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。

4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。

Ⅱ—15西柳中學(xué)陽(yáng)光體育一小時(shí)活動(dòng)計(jì)劃

第三篇：陽(yáng)光體育計(jì)劃

中班陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃

徐蔓

為了更好的讓幼兒積極開展體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，依據(jù)各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動(dòng)、互幫、互助學(xué)習(xí)與協(xié)助精神。挖掘每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，讓幼兒對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，形成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少于２小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，減少疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于幼兒身體各個(gè)組織器官全面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展，促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。幼兒園進(jìn)行了陽(yáng)光體育活動(dòng)。中班組為了更好的配合陽(yáng)光體育活動(dòng)，充分選用晨間活動(dòng)早操活動(dòng)開展豐富多彩的體育活動(dòng)。做到動(dòng)靜交替，運(yùn)動(dòng)適宜，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展?；顒?dòng)場(chǎng)地設(shè)置多種多樣體育活動(dòng)器材，如：呼啦圈，沙包，毽子，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運(yùn)動(dòng)器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛(ài)的體育游戲活動(dòng)，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作，在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。特制訂計(jì)劃如下：

一、中班組集體體育器材——呼啦圈 具體玩法：（1）．拋圈

幼兒在操場(chǎng)上，用力向上拋圈，然后接圈住。也可讓小朋友互相比比，誰(shuí)的圈拋得高或誰(shuí)拋接得多。（2）．轉(zhuǎn)圈

幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉(zhuǎn)。熟練后可邊跑邊轉(zhuǎn)，也可邊轉(zhuǎn)圈邊轉(zhuǎn)身。（3）．跳圈

把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個(gè)圈跳到最后一個(gè)圈。(4)．套圈

把呼啦圈擺成一排，用第一個(gè)圈從頭上往腳下套，然后把圈放下，向前走，接著套第二個(gè)圈，依次向前?？蛇M(jìn)行套圈接力比賽。（5）．推圈

幼兒用單手或雙手推滾圈前進(jìn)，也可借助鐵鉤推動(dòng)呼啦圈前進(jìn)。(6）．投圈

呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。（7）．鉆山洞

請(qǐng)5～10個(gè)小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個(gè)山洞，其他幼兒依次從山洞鉆過(guò)。（8）．開火車

請(qǐng)全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊(duì)，后面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長(zhǎng)長(zhǎng)的火車向前行駛（9）．搭圖形

10個(gè)小朋友為一組，幼兒共同協(xié)作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動(dòng)物等。（10）．搶圈

用5個(gè)以上呼啦圈圍成一個(gè)圓圈，由比呼啦圈個(gè)數(shù)多一的幼兒參加游戲，放音樂(lè)后幼兒繞圈跑，音樂(lè)聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰，并撤去一個(gè)圈，繼續(xù)游戲，直至留下最后一人。

二、各班級(jí)自制體育器材

1、中一班：小啞鈴和套圈

2、中二班：小沙袋

3、中三班：跨欄

4、中四班：毽子

5、中五班：布袋子

第四篇：陽(yáng)光體育計(jì)劃

陽(yáng)光體育計(jì)劃

在全面開展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)以來(lái)我校制訂了《陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施方案》，全校統(tǒng)一思想，更新觀念，切實(shí)加強(qiáng)項(xiàng)目的領(lǐng)導(dǎo)和管理。以三項(xiàng)棋類為特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。同時(shí)，進(jìn)一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，并通過(guò)體育競(jìng)技和藝術(shù)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生參與未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力，體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的快樂(lè)，營(yíng)造“陽(yáng)光體育、健康快樂(lè)”的校園精神。通過(guò)此活動(dòng)，向家長(zhǎng)和社會(huì)展示我校素質(zhì)教育的成果，在全體教師的努力下精心布置了師生書畫作品長(zhǎng)廊。一幅幅動(dòng)感十足的圖片展現(xiàn)了我校運(yùn)動(dòng)健兒比賽時(shí)的颯爽英姿、展現(xiàn)自我放飛希望的自信、齊奏暢想未來(lái)的從容、長(zhǎng)跑時(shí)健康快樂(lè)的蓬勃朝氣。一幅幅字畫展現(xiàn)了我校師生豐厚的文化功底，通過(guò)這一系列的校園文化建設(shè)不僅美化了校園環(huán)境、陶冶了師生的情操、營(yíng)造了健康和諧的文化校園。推動(dòng)我校素質(zhì)教育不斷向縱深發(fā)展。

一、提高認(rèn)識(shí)，切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》、《陽(yáng)光體育實(shí)施方案》、理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀。

2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度

為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，從而進(jìn)一步加強(qiáng)我校的體育工作，切實(shí)提高學(xué)生的健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，我校成立了“陽(yáng)光體育”實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組。設(shè)計(jì)了活動(dòng)口號(hào)： 陽(yáng)光體育，健康快樂(lè)。教導(dǎo)處合理安排課程。確?！瓣?yáng)光體育”的一小時(shí)活動(dòng)時(shí)間。體育組以將快樂(lè)體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨制定各班陽(yáng)光體育活動(dòng)項(xiàng)目，領(lǐng)導(dǎo)小組每天巡查，并適時(shí)對(duì)學(xué)生身體鍛煉

加強(qiáng)指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有參加陽(yáng)光體育一小時(shí)活動(dòng)的班級(jí)當(dāng)月取消參加優(yōu)秀班集體的評(píng)選。并對(duì)負(fù)責(zé)教師進(jìn)行友情提醒，如第二次再發(fā)生這種情況，當(dāng)年考核為不合格。確保每天一小時(shí)體育鍛煉落到實(shí)處。我們?cè)O(shè)立每一個(gè)階段日期為90天，確定每一個(gè)階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康

3、全員參與，注重評(píng)價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評(píng)中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開展。

二、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

1、積極鼓勵(lì)全校教職工參加體育鍛煉，為全校學(xué)生起帶頭示范作用，展現(xiàn)我校教師健康和諧的精神面貌。既鍛練了身體，又增強(qiáng)了教師們的凝聚力，使他們以飽滿的熱情投入到工作中。

2、組織全體體育教師進(jìn)行棋類的教學(xué)研究，制定可行的訓(xùn)練計(jì)劃，將三項(xiàng)棋類列為體育課外活動(dòng)、課間活動(dòng)的主要選用教材。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)棋類的學(xué)習(xí)興趣，提高他們參與積極性，制定合理的考評(píng)制度，開展校內(nèi)比賽賽，調(diào)動(dòng)班級(jí)積極性。

3、結(jié)合學(xué)生的個(gè)人興趣，提供系列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如：體育類，有球類（籃球、足球、乒乓球）、毽子、跳繩、田徑、等；其中以體育類的棋類、籃球、跳繩為普及性項(xiàng)目。主要是以課堂教學(xué)為主陣地，課外活動(dòng)為原則，開齊開足課程，文體活動(dòng)與教育教學(xué)互相促進(jìn)的原則。適度適量的文體活動(dòng)，不僅能張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，而且健康的體質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)、頑強(qiáng)的意志和高尚的人格必將促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展。

三、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，與推進(jìn)素質(zhì)教育相結(jié)合；

認(rèn)真組織好每天大課間的活動(dòng):,延長(zhǎng)間操活動(dòng)時(shí)間,體育活動(dòng)由教導(dǎo)處和體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。安排和組織好課間操的體育活動(dòng)內(nèi)容：第一部分：廣播操《時(shí)代在召喚》（時(shí)間10分鐘）；師生隨著音樂(lè)輕輕的走出教室，學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下來(lái)到操場(chǎng)，隨音樂(lè)整隊(duì)師生同做廣播操。第二部分：各種興趣小組開展文體活動(dòng)。（時(shí)間40分鐘）抓好初三體育教學(xué)工作，迎接體育測(cè)試工作。

四、實(shí)施形式

“大課間”活動(dòng)就是學(xué)校在每天下午安排20分鐘的時(shí)間組織學(xué)生活動(dòng)。另外下午第四節(jié)課后安排40分鐘的時(shí)間，在學(xué)校的統(tǒng)一指揮下，組織全校學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。大課間的形式要多種多樣，內(nèi)容的安排要根據(jù)學(xué)校實(shí)際以及季節(jié)、氣候的情況確定。讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)、玩起來(lái)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的?；拘问饺缦拢?/p>

（一）做好眼保健操和廣播操。學(xué)校要教育學(xué)生懂得保護(hù)視力的重要性，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的手法每天認(rèn)真做好眼保健操。學(xué)校在每年新生入學(xué)時(shí)要強(qiáng)化廣播體操的教學(xué)和評(píng)比，使得全體學(xué)生都能做好國(guó)家頒布的廣播操。

（二）耐久跑活動(dòng)。學(xué)校要在每天早操的活動(dòng)中加入長(zhǎng)跑項(xiàng)目，落實(shí)《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施意見》中規(guī)定的每天跑1000米的要求。學(xué)?？稍诙簝杉靖鶕?jù)操場(chǎng)容納情況，安排此項(xiàng)內(nèi)容。嚴(yán)禁自行組織學(xué)生到校外或公路上跑步。

（三）分組活動(dòng)。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發(fā)揮班體委和學(xué)生骨干的作用，在音樂(lè)的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習(xí)等活動(dòng)。

1、與游戲相結(jié)合。選擇適合不同學(xué)生年齡和生理特點(diǎn)的游戲內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力。

2、與學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)檢測(cè)相結(jié)合。

（四）自由活動(dòng)。在音樂(lè)的統(tǒng)一指揮下，學(xué)生根據(jù)自己特點(diǎn)與愛(ài)好，自主進(jìn)行活動(dòng)，如：下棋、跳繩、跳皮筋、踢毽子等。

五、實(shí)施要求

班主任。1.教育和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與大課間活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。2.認(rèn)真組織本班學(xué)生準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)，保證出勤率，合理掌控學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，組織學(xué)生做好放松和調(diào)整工作。3.檢查、了解、監(jiān)督、管理本班大課間活動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理，保證大課間活動(dòng)質(zhì)量。4.負(fù)責(zé)活動(dòng)安全工作。

體育老師。1.培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)學(xué)生選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不斷提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。2.負(fù)責(zé)大課間集體活動(dòng)的安排和樂(lè)曲選擇。樂(lè)曲的選擇要與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相匹配，適合學(xué)生興趣和愛(ài)好。3.負(fù)責(zé)活動(dòng)地點(diǎn)、場(chǎng)所及退場(chǎng)安排。4.負(fù)責(zé)指揮和示范，協(xié)助班主任工作。

五、保障措施

1、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。

2、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場(chǎng)地設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場(chǎng)地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。

六、具體工作安排：

1．制定新學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃。

2．繼續(xù)加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練。

3．組織開展大課間操活動(dòng)。

4．組織各班開展文體活動(dòng)，驗(yàn)收課間活動(dòng)組織情況。

5．做好縣運(yùn)動(dòng)會(huì)工作及選拔運(yùn)動(dòng)員工作。

6．全校進(jìn)行健康標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目訓(xùn)練。

7．進(jìn)行大課間操和文體活動(dòng)評(píng)比。

8．校級(jí)田徑、籃球隊(duì)開展常規(guī)訓(xùn)練；

9．做好準(zhǔn)備參加縣田徑比賽：驗(yàn)收課間活動(dòng)組織情況組織開展大課間操活動(dòng)。組織各班開展文體活動(dòng)。繼續(xù)加強(qiáng)長(zhǎng)跑、跳繩隊(duì)的訓(xùn)練；舉辦校級(jí)長(zhǎng)跑比賽；加強(qiáng)跳繩、長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練；進(jìn)行大課間操和文體活動(dòng)評(píng)比。做好體育資料的整理；做好學(xué)期陽(yáng)光“體育活動(dòng)”總結(jié)工作。

第五篇：陽(yáng)光體育計(jì)劃

2010—2011學(xué)年下學(xué)期冷泉中學(xué)八年級(jí)88班

陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，積極倡導(dǎo)“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時(shí)為響應(yīng)我市中小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉熱情，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)把陽(yáng)光體育活動(dòng)與促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成教師和學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

一、活動(dòng)目標(biāo)

為保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間,教師每天鍛煉時(shí)間不少于30分鐘；力爭(zhēng)使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試中達(dá)到及格以上，35%的學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀。

二、活動(dòng)口號(hào)

“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。

三、活動(dòng)原則

遵循課外體育鍛煉的自覺(jué)性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對(duì)性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活方式。

四、活動(dòng)時(shí)間安排和活動(dòng)方式

三月份：

1、舉行陽(yáng)光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

2、全校師生進(jìn)行感恩手式舞的學(xué)習(xí)。

3、各班利用音樂(lè)課、活動(dòng)課對(duì)感恩舞的學(xué)習(xí)。由音樂(lè)老師和班主任組織學(xué)習(xí)，并檢查。

4、每天做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

四月份上旬：

1、利用體育課和活動(dòng)課，各班進(jìn)行體操訓(xùn)練及隊(duì)形隊(duì)列。

2、以小組為單位進(jìn)行第三套廣播體操的比賽。

3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

四月份中旬：

1、下午的課外活動(dòng)時(shí)間，在本時(shí)間段內(nèi)由班主任及跟班教師進(jìn)行活動(dòng)指導(dǎo)和管理。由班主任組織鍛煉，根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容合理科學(xué)地自行安排。

2、班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請(qǐng)班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時(shí)做好登記和歸還工作。

3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

四月份下旬：

1、跳竹竿舞。由班主任配合監(jiān)督。

2、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

五月份

1、繼續(xù)學(xué)習(xí)跳竹竿舞

1、以小組為單位進(jìn)行竹竿舞的比賽。

2、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

五、活動(dòng)管理

學(xué)生的活動(dòng)必須由班主任或帶班教師領(lǐng)隊(duì)，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動(dòng)的秩序。

六、注意事項(xiàng)

1、如遇雨天，請(qǐng)班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)（以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹鳎?/p>

2、班主任在保證學(xué)生每天1小時(shí)課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。

3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球（拍）、羽毛球（拍）請(qǐng)老師提前要求學(xué)生自備。