第一篇：2013-2014年陽光體育計(jì)劃

舊縣中心小學(xué)2013——2014學(xué)年上學(xué)期

陽光體育活動(dòng)計(jì)劃及實(shí)施方案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。根據(jù) 松教德【2011】35號文件，將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思 想落到實(shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生 的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生 樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。

2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長，推動(dòng)素質(zhì)教育。

3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛

圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。

4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。

三、實(shí)施措施

1、時(shí)間安排

上午大課間操。武術(shù)操、五步拳、少年拳和（開放式）各種體育活動(dòng)

下午16:30—17:30：

1、武術(shù)興趣小組訓(xùn)練。

2、（開放式）學(xué)生陽光體育活動(dòng)開展。（行政值日、留校教師、體育教師）

2、活動(dòng)保障

1）、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機(jī)構(gòu)

具體分工如下：

校 長：（虞美光）（徐朝陽）（吳家安）宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。教導(dǎo)處：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r(shí)”活動(dòng)。體育教師、個(gè)科任教師負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。2)、認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。

3）、全員參與 強(qiáng)化過程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、值周教師檢查評比等機(jī)制。以保證陽光體育活動(dòng)的有效開展。

四、實(shí)施內(nèi)容

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：

五、場地安排 一、二年級：操場北區(qū) 三、四年級：操場南區(qū)

五年級：升旗臺(tái)以北 六、七年級：升旗臺(tái)以南

具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。

六、班級特色活動(dòng)內(nèi)容：

班級特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。

1.一、二、三年級：

①有趣的瓶子。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動(dòng)。如：砸瓶子、換物接力把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等）

②神奇的報(bào)紙。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報(bào)紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑等）

③各種動(dòng)物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。

④短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）

⑤素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

⑦《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

2.四、五、六、七年級：

①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等）

②長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

③素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

④《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

⑤球類活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。

七、活動(dòng)要求

1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。

2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊(duì)、武術(shù)操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。

八、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。

4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲。

第二篇：陽光體育計(jì)劃

中班陽光體育活動(dòng)計(jì)劃

徐蔓

為了更好的讓幼兒積極開展體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，依據(jù)各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動(dòng)、互幫、互助學(xué)習(xí)與協(xié)助精神。挖掘每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)特長，讓幼兒對體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，形成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少于２小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，減少疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于幼兒身體各個(gè)組織器官全面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展，促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。幼兒園進(jìn)行了陽光體育活動(dòng)。中班組為了更好的配合陽光體育活動(dòng)，充分選用晨間活動(dòng)早操活動(dòng)開展豐富多彩的體育活動(dòng)。做到動(dòng)靜交替，運(yùn)動(dòng)適宜，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展?；顒?dòng)場地設(shè)置多種多樣體育活動(dòng)器材，如：呼啦圈，沙包，毽子，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運(yùn)動(dòng)器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動(dòng)，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作，在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。特制訂計(jì)劃如下：

一、中班組集體體育器材——呼啦圈 具體玩法：（1）．拋圈

幼兒在操場上，用力向上拋圈，然后接圈住。也可讓小朋友互相比比，誰的圈拋得高或誰拋接得多。（2）．轉(zhuǎn)圈

幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉(zhuǎn)。熟練后可邊跑邊轉(zhuǎn)，也可邊轉(zhuǎn)圈邊轉(zhuǎn)身。（3）．跳圈

把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個(gè)圈跳到最后一個(gè)圈。(4)．套圈

把呼啦圈擺成一排，用第一個(gè)圈從頭上往腳下套，然后把圈放下，向前走，接著套第二個(gè)圈，依次向前?？蛇M(jìn)行套圈接力比賽。（5）．推圈

幼兒用單手或雙手推滾圈前進(jìn)，也可借助鐵鉤推動(dòng)呼啦圈前進(jìn)。(6）．投圈

呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。（7）．鉆山洞

請5～10個(gè)小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個(gè)山洞，其他幼兒依次從山洞鉆過。（8）．開火車

請全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊(duì)，后面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長長的火車向前行駛（9）．搭圖形

10個(gè)小朋友為一組，幼兒共同協(xié)作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動(dòng)物等。（10）．搶圈

用5個(gè)以上呼啦圈圍成一個(gè)圓圈，由比呼啦圈個(gè)數(shù)多一的幼兒參加游戲，放音樂后幼兒繞圈跑，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰，并撤去一個(gè)圈，繼續(xù)游戲，直至留下最后一人。

二、各班級自制體育器材

1、中一班：小啞鈴和套圈

2、中二班：小沙袋

3、中三班：跨欄

4、中四班：毽子

5、中五班：布袋子

第三篇：陽光體育計(jì)劃

陽光體育計(jì)劃

在全面開展“陽光體育”活動(dòng)以來我校制訂了《陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案》，全校統(tǒng)一思想，更新觀念，切實(shí)加強(qiáng)項(xiàng)目的領(lǐng)導(dǎo)和管理。以三項(xiàng)棋類為特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。同時(shí)，進(jìn)一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，并通過體育競技和藝術(shù)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生參與未來社會(huì)競爭的能力，體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園精神。通過此活動(dòng)，向家長和社會(huì)展示我校素質(zhì)教育的成果，在全體教師的努力下精心布置了師生書畫作品長廊。一幅幅動(dòng)感十足的圖片展現(xiàn)了我校運(yùn)動(dòng)健兒比賽時(shí)的颯爽英姿、展現(xiàn)自我放飛希望的自信、齊奏暢想未來的從容、長跑時(shí)健康快樂的蓬勃朝氣。一幅幅字畫展現(xiàn)了我校師生豐厚的文化功底，通過這一系列的校園文化建設(shè)不僅美化了校園環(huán)境、陶冶了師生的情操、營造了健康和諧的文化校園。推動(dòng)我校素質(zhì)教育不斷向縱深發(fā)展。

一、提高認(rèn)識(shí)，切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》、《陽光體育實(shí)施方案》、理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀。

2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度

為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，從而進(jìn)一步加強(qiáng)我校的體育工作，切實(shí)提高學(xué)生的健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，我校成立了“陽光體育”實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組。設(shè)計(jì)了活動(dòng)口號： 陽光體育，健康快樂。教導(dǎo)處合理安排課程。確?！瓣柟怏w育”的一小時(shí)活動(dòng)時(shí)間。體育組以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨制定各班陽光體育活動(dòng)項(xiàng)目，領(lǐng)導(dǎo)小組每天巡查，并適時(shí)對學(xué)生身體鍛煉

加強(qiáng)指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)沒有參加陽光體育一小時(shí)活動(dòng)的班級當(dāng)月取消參加優(yōu)秀班集體的評選。并對負(fù)責(zé)教師進(jìn)行友情提醒，如第二次再發(fā)生這種情況，當(dāng)年考核為不合格。確保每天一小時(shí)體育鍛煉落到實(shí)處。我們設(shè)立每一個(gè)階段日期為90天，確定每一個(gè)階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康

3、全員參與，注重評價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評價(jià)作用，對先進(jìn)班級和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，作為學(xué)期考核評價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動(dòng)的有效開展。

二、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

1、積極鼓勵(lì)全校教職工參加體育鍛煉，為全校學(xué)生起帶頭示范作用，展現(xiàn)我校教師健康和諧的精神面貌。既鍛練了身體，又增強(qiáng)了教師們的凝聚力，使他們以飽滿的熱情投入到工作中。

2、組織全體體育教師進(jìn)行棋類的教學(xué)研究，制定可行的訓(xùn)練計(jì)劃，將三項(xiàng)棋類列為體育課外活動(dòng)、課間活動(dòng)的主要選用教材。培養(yǎng)學(xué)生對棋類的學(xué)習(xí)興趣，提高他們參與積極性，制定合理的考評制度，開展校內(nèi)比賽賽，調(diào)動(dòng)班級積極性。

3、結(jié)合學(xué)生的個(gè)人興趣，提供系列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如：體育類，有球類（籃球、足球、乒乓球）、毽子、跳繩、田徑、等；其中以體育類的棋類、籃球、跳繩為普及性項(xiàng)目。主要是以課堂教學(xué)為主陣地，課外活動(dòng)為原則，開齊開足課程，文體活動(dòng)與教育教學(xué)互相促進(jìn)的原則。適度適量的文體活動(dòng)，不僅能張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，發(fā)展學(xué)生的特長，而且健康的體質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)、頑強(qiáng)的意志和高尚的人格必將促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展。

三、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，與推進(jìn)素質(zhì)教育相結(jié)合；

認(rèn)真組織好每天大課間的活動(dòng):,延長間操活動(dòng)時(shí)間,體育活動(dòng)由教導(dǎo)處和體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。安排和組織好課間操的體育活動(dòng)內(nèi)容：第一部分：廣播操《時(shí)代在召喚》（時(shí)間10分鐘）；師生隨著音樂輕輕的走出教室，學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下來到操場，隨音樂整隊(duì)師生同做廣播操。第二部分：各種興趣小組開展文體活動(dòng)。（時(shí)間40分鐘）抓好初三體育教學(xué)工作，迎接體育測試工作。

四、實(shí)施形式

“大課間”活動(dòng)就是學(xué)校在每天下午安排20分鐘的時(shí)間組織學(xué)生活動(dòng)。另外下午第四節(jié)課后安排40分鐘的時(shí)間，在學(xué)校的統(tǒng)一指揮下，組織全校學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。大課間的形式要多種多樣，內(nèi)容的安排要根據(jù)學(xué)校實(shí)際以及季節(jié)、氣候的情況確定。讓學(xué)生動(dòng)起來、玩起來，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的?；拘问饺缦拢?/p>

（一）做好眼保健操和廣播操。學(xué)校要教育學(xué)生懂得保護(hù)視力的重要性，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的手法每天認(rèn)真做好眼保健操。學(xué)校在每年新生入學(xué)時(shí)要強(qiáng)化廣播體操的教學(xué)和評比，使得全體學(xué)生都能做好國家頒布的廣播操。

（二）耐久跑活動(dòng)。學(xué)校要在每天早操的活動(dòng)中加入長跑項(xiàng)目，落實(shí)《陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施意見》中規(guī)定的每天跑1000米的要求。學(xué)?？稍诙簝杉靖鶕?jù)操場容納情況，安排此項(xiàng)內(nèi)容。嚴(yán)禁自行組織學(xué)生到校外或公路上跑步。

（三）分組活動(dòng)。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發(fā)揮班體委和學(xué)生骨干的作用，在音樂的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習(xí)等活動(dòng)。

1、與游戲相結(jié)合。選擇適合不同學(xué)生年齡和生理特點(diǎn)的游戲內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和班級凝聚力。

2、與學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)檢測相結(jié)合。

（四）自由活動(dòng)。在音樂的統(tǒng)一指揮下，學(xué)生根據(jù)自己特點(diǎn)與愛好，自主進(jìn)行活動(dòng)，如：下棋、跳繩、跳皮筋、踢毽子等。

五、實(shí)施要求

班主任。1.教育和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與大課間活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。2.認(rèn)真組織本班學(xué)生準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)，保證出勤率，合理掌控學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，組織學(xué)生做好放松和調(diào)整工作。3.檢查、了解、監(jiān)督、管理本班大課間活動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，保證大課間活動(dòng)質(zhì)量。4.負(fù)責(zé)活動(dòng)安全工作。

體育老師。1.培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)學(xué)生選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不斷提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。2.負(fù)責(zé)大課間集體活動(dòng)的安排和樂曲選擇。樂曲的選擇要與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相匹配，適合學(xué)生興趣和愛好。3.負(fù)責(zé)活動(dòng)地點(diǎn)、場所及退場安排。4.負(fù)責(zé)指揮和示范，協(xié)助班主任工作。

五、保障措施

1、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。

2、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場地設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。

六、具體工作安排：

1．制定新學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃。

2．繼續(xù)加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練。

3．組織開展大課間操活動(dòng)。

4．組織各班開展文體活動(dòng)，驗(yàn)收課間活動(dòng)組織情況。

5．做好縣運(yùn)動(dòng)會(huì)工作及選拔運(yùn)動(dòng)員工作。

6．全校進(jìn)行健康標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目訓(xùn)練。

7．進(jìn)行大課間操和文體活動(dòng)評比。

8．校級田徑、籃球隊(duì)開展常規(guī)訓(xùn)練；

9．做好準(zhǔn)備參加縣田徑比賽：驗(yàn)收課間活動(dòng)組織情況組織開展大課間操活動(dòng)。組織各班開展文體活動(dòng)。繼續(xù)加強(qiáng)長跑、跳繩隊(duì)的訓(xùn)練；舉辦校級長跑比賽；加強(qiáng)跳繩、長跑運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練；進(jìn)行大課間操和文體活動(dòng)評比。做好體育資料的整理；做好學(xué)期陽光“體育活動(dòng)”總結(jié)工作。

第四篇：陽光體育計(jì)劃

2010—2011學(xué)年下學(xué)期冷泉中學(xué)八年級88班

陽光體育活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，積極倡導(dǎo)“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時(shí)為響應(yīng)我市中小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉熱情，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。同時(shí)把陽光體育活動(dòng)與促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成教師和學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

一、活動(dòng)目標(biāo)

為保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間,教師每天鍛煉時(shí)間不少于30分鐘；力爭使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中達(dá)到及格以上，35%的學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀。

二、活動(dòng)口號

“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。

三、活動(dòng)原則

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活方式。

四、活動(dòng)時(shí)間安排和活動(dòng)方式

三月份：

1、舉行陽光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

2、全校師生進(jìn)行感恩手式舞的學(xué)習(xí)。

3、各班利用音樂課、活動(dòng)課對感恩舞的學(xué)習(xí)。由音樂老師和班主任組織學(xué)習(xí)，并檢查。

4、每天做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

四月份上旬：

1、利用體育課和活動(dòng)課，各班進(jìn)行體操訓(xùn)練及隊(duì)形隊(duì)列。

2、以小組為單位進(jìn)行第三套廣播體操的比賽。

3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

四月份中旬：

1、下午的課外活動(dòng)時(shí)間，在本時(shí)間段內(nèi)由班主任及跟班教師進(jìn)行活動(dòng)指導(dǎo)和管理。由班主任組織鍛煉，根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容合理科學(xué)地自行安排。

2、班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時(shí)做好登記和歸還工作。

3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

四月份下旬：

1、跳竹竿舞。由班主任配合監(jiān)督。

2、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

五月份

1、繼續(xù)學(xué)習(xí)跳竹竿舞

1、以小組為單位進(jìn)行竹竿舞的比賽。

2、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

五、活動(dòng)管理

學(xué)生的活動(dòng)必須由班主任或帶班教師領(lǐng)隊(duì)，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動(dòng)的秩序。

六、注意事項(xiàng)

1、如遇雨天，請班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)（以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹鳎?/p>

2、班主任在保證學(xué)生每天1小時(shí)課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。

3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球（拍）、羽毛球（拍）請老師提前要求學(xué)生自備。

第五篇：六年級陽光體育計(jì)劃

2014——2015學(xué)第一學(xué)期 六年級陽光體育教學(xué)工作計(jì)劃

胡小芬

一、指導(dǎo)思想

為了更好地貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的決定。堅(jiān)持“健康康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推廣體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平為目的，開展“陽光體育活動(dòng)”，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)，構(gòu)建和諧校園。2014年在學(xué)校掀起體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，特制定2014年陽光體育工作計(jì)劃。

二、保障措施：

1.健全工作機(jī)構(gòu)和工作制度。為保證“陽光體育”活動(dòng)的扎實(shí)開展，學(xué)校將其列入工作計(jì)劃，嚴(yán)格按國家課程保準(zhǔn)開展體育課教學(xué)；教導(dǎo)處設(shè)立“體育管理員”，具體負(fù)責(zé)學(xué)校體育活動(dòng)的開展工作；政教處成立督察小組，制定《花寨鄉(xiāng)中心學(xué)校課間操管理辦法》，督促大課間活動(dòng)的落實(shí)。

2.加強(qiáng)隊(duì)伍培訓(xùn)。體育教師對班主任和相關(guān)教師進(jìn)行體育方面的必要專業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)，有科學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)揮群體作用，使體育活動(dòng)落到實(shí)處。

3.營造輿論氛圍。利用校園網(wǎng)、主題班會(huì)、家長會(huì)廣泛宣傳開展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，引導(dǎo)全社會(huì)理解、支持學(xué)校開展的這項(xiàng)工作，確保陽光體育活動(dòng)得以順利開展。

4.鼓勵(lì)學(xué)生在教師和家長的指導(dǎo)下，根據(jù)自身特點(diǎn)，量身自定體育鍛煉計(jì)劃和分階段目標(biāo)，并自查完成情況。

三、工作落實(shí)方式：

1.認(rèn)真上好體育課。學(xué)校嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)開足體育課，教師嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真上好體育課。

2.認(rèn)真做好兩操。根據(jù)上級主管部門安排的統(tǒng)一作息時(shí)間要求，認(rèn)真安排兩操，并制定我?！皟刹贆z查辦法”，保證學(xué)生的兩操質(zhì)量。

3.全員參與，開展好大課間活動(dòng)。每天上午第二節(jié)課后安排大課間活動(dòng)，全校師生共同參加。上午做完課間操后，學(xué)校統(tǒng)一安豐富多樣的活動(dòng)，并配以適當(dāng)?shù)囊魳罚徽n外活動(dòng)各年級組織有特色的集體活動(dòng)，如踢毽子、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等，全面開展陽光體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)每天1小時(shí)體育鍛煉的目的。

4.認(rèn)真開展隊(duì)列會(huì)操比賽。學(xué)校將隊(duì)列會(huì)納入學(xué)校賽事安排，根據(jù)學(xué)校大事安排，認(rèn)真組織隊(duì)列會(huì)操比賽。

5.繼續(xù)舉辦好“體育節(jié)”活動(dòng)。為豐富校園生活，我校每學(xué)年組織一屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、一屆達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)行學(xué)校組織、體育教師指導(dǎo)、班級承辦的制度。體育內(nèi)容包括踢毽子、跳繩、托球跑、滾鐵環(huán)、拔河等?，F(xiàn)在我校已經(jīng)成功舉辦多次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們將在原有基礎(chǔ)上，進(jìn)一步擴(kuò)大項(xiàng)目、完善操作辦法，將體育運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)展為我校特色活動(dòng)。

6.積極參加上級體育比賽活動(dòng)，如花寨鄉(xiāng)全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)等。

7.深入研究，開發(fā)校本課程。在大力開展陽光體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步探索，研究陽光藝術(shù)，開發(fā)校本課程，將這項(xiàng)活動(dòng)開展得更深入、更廣泛。

四、積極推進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革

1.從學(xué)生興趣出發(fā)、以體能鍛煉為目的安排好體育課內(nèi)容，開設(shè)內(nèi)容多樣的體育選修課，逐步做到學(xué)生自主選擇內(nèi)容、選擇教師和選擇時(shí)間；

2.改革體育成績評定方法，以學(xué)生參與體育課、體育課外活動(dòng)情況和體育測驗(yàn)情況評定學(xué)生體育課成績。

五、積極開展學(xué)生課外體育活動(dòng)

1.在學(xué)校大力宣傳體育運(yùn)動(dòng)，掀起人人參加體育活動(dòng)的熱潮。結(jié)合體育課，做到學(xué)生在校每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于一小時(shí)；

2.建立學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的制度。建立學(xué)生課外體育活動(dòng)考勤制度，學(xué)生課外體育活動(dòng)時(shí)間由班主任與體育委員負(fù)責(zé)考勤，由值日教師檢查落實(shí)。

六、建設(shè)一支合格的體育教師隊(duì)伍

1.根據(jù)學(xué)校發(fā)展規(guī)劃、教育的目標(biāo)，制定學(xué)校體育教師隊(duì)伍的建設(shè)計(jì)劃；

2.通過培養(yǎng)與引進(jìn)相結(jié)合，使學(xué)校體育教師隊(duì)伍成為結(jié)構(gòu)合理、業(yè)務(wù)精、適應(yīng)新形式下教育的體育教師隊(duì)伍。

七、法制教育滲透

在實(shí)際教學(xué)中根據(jù)實(shí)際需要隨時(shí)給學(xué)生滲透相關(guān)法制知識(shí)。

2014-9-1