第一篇：心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試題

全國2003年4月高等教育自學(xué)考試心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試題

自考輔導(dǎo)員：勾余波

碼：00465

一、單項選擇題(本大題共15小題，每小題1分，共15分)在每小題列出的四個選項中只有一個選項是符合題目要求的，請將正確選項前的字母填在題后的括號內(nèi)。

1.對心理現(xiàn)象的評估要從不同層次、不同水平和側(cè)面予以分析，這體現(xiàn)了心理評估的哪個基本原則?()A.客觀性原則 B.整體性原則 C.動態(tài)性原則 D.綜合性原則

2.生活在父母離異、父母不和等家庭環(huán)境中的中小學(xué)生比生活在雙親健全的家庭環(huán)境中的中小學(xué)生在成長中會遇到更多麻煩，這主要表明下列哪個因素對心理健康的影響?()A.父母親的教養(yǎng)思想、教養(yǎng)態(tài)度 B.親子關(guān)系 C.父母親的文化修養(yǎng)及個性 D.父母的教養(yǎng)方式

3.輔導(dǎo)人員對來訪者談話內(nèi)容中的個別字、詞進(jìn)行強調(diào)，用較短的語句以強調(diào)性的聲音說出，引導(dǎo)來訪者注意其忽略或未說清的部分，對此再作出詳細(xì)的說明，這是傾聽技術(shù)中的()A.重復(fù) B.重讀 C.詢問 D.摘要

4.弗洛伊德認(rèn)為，在人格結(jié)構(gòu)中遵循“理想原則”的部分是下列哪個選項?()A.自我 B.無意識 C.超我 D.意識

5.下列選項中哪一項是學(xué)校心理輔導(dǎo)的開始階段需要完成的任務(wù)?()A.進(jìn)行分析診斷 B.制定輔導(dǎo)目標(biāo) C.實施指導(dǎo)幫助 D.確定輔導(dǎo)方案

6.下列哪位心理學(xué)家是行為轉(zhuǎn)變法的主要代表人物?()A.阿德勒 B.斯金納 C.艾里斯 D.馬斯洛 7.按照心理測驗的應(yīng)用，可以把心理測驗分為()A.文字測驗與非文字測驗 B.教育測驗、職業(yè)測驗與臨床測驗 C.能力測驗、人格測驗和學(xué)績測驗 D.個別測驗和團體測驗

8.精神功能受損程度已達(dá)到自知力嚴(yán)重缺失，不能應(yīng)付日常生活要求或保持對現(xiàn)實的恰當(dāng)接觸，以上表現(xiàn)屬于下列哪種心理障礙? A.心理障礙 B.精神病 C.神經(jīng)癥 D.人格障礙 9.下列關(guān)于行為轉(zhuǎn)變法的說法中，哪一項是不正確的?()A.它的理論基礎(chǔ)是行為學(xué)習(xí)理論

B.它的主要目標(biāo)是消除不良行為，代之以更有效能的能力 C.重視輔導(dǎo)員與來訪者的個人關(guān)系 D.操作性強

10.貝克是下列哪種心理輔導(dǎo)方法的人要代表人物?()A.精神分析法 B.行為轉(zhuǎn)變法 C.個人中心法 D.認(rèn)知重建法 11.系統(tǒng)脫敏法是下列哪種心理輔導(dǎo)方法常用的技術(shù)?()A.精神分析法 B.行為轉(zhuǎn)變法 C.個人中心法 D.認(rèn)知重建法 12.下列選項中哪一項不屬于常用的價值觀辨析法?()

A.小組討論法 B.兩難問題法 C.參觀訪問 D.腦力激蕩法 13.個人中心法的主要輔導(dǎo)目標(biāo)是下列哪一項?()A.幫助來訪者克服潛意識沖突

B.消除不良行為，代之以更有效能的行為

C.提供一個安全和信任的輔導(dǎo)氣氛，使來訪者進(jìn)行自我探索

D.幫助來訪者找出他頭腦中不合理的、扭曲的觀念，并建立較為現(xiàn)實的認(rèn)知問題的思維方法 14.狹義的學(xué)校心理輔導(dǎo)是指()A.各級各類學(xué)校中開展的面向?qū)W校中各類成員的心理輔導(dǎo) B.個別心理輔導(dǎo)

C.學(xué)校內(nèi)的心理輔導(dǎo)人員對于前來求助的學(xué)生從心理上進(jìn)行指導(dǎo)和幫助的活動 D.心理輔導(dǎo)課

15.小品表演屬于下列哪種心理輔導(dǎo)課程教學(xué)方法?()A.角色扮演法 B.價值觀辨析法 C.榜樣引導(dǎo)法 D.行為強化法

二、多項選擇題(本大題共5小題，每小題2分，共10分)在每小題列出的四個選項中有二至四個選項是符合題目要求的，請將正確選項前的字母填在題后的括號內(nèi)。多選、少選、錯選均無分。16.下列哪些選項是心理沖突的表現(xiàn)?()A.個人同時存在著相互對立或排斥的動機沖突 B.實現(xiàn)某種目標(biāo)應(yīng)采取的途徑與方法的取舍沖突 C.產(chǎn)生攻擊行為及冷漠、焦慮等消極情緒 D.行為動機與內(nèi)心標(biāo)準(zhǔn)的沖突

17.在心理輔導(dǎo)過程中，常常采用以下哪些具體的技術(shù)來提高會談效果?()A.傾聽技術(shù) B.影響技術(shù) C.觀察技術(shù) D.評估技術(shù) 18.保持心理衛(wèi)生的原則包括()A.自我意識良好 B.社會功能良好 C.良好的人際關(guān)系 D.積極勞動實踐

19.學(xué)校心理輔導(dǎo)與思想政治教育的一致性體現(xiàn)在以下哪些方面?()A.基本目標(biāo)和任務(wù)一致 B.職能互相銜接

C.工作方法一致 D.在實際操作過程中相融合 20.常用的行為強化法有()A.獎勵 B.小組討論法 C.懲罰 D.角色互換

三、填空題(本大題共12小題，每空1分，共15分)21.影響人的心理健康的心理社會因素有___________、___________、沖突、挫折和防御機制及人格類型特征。

22.心理輔導(dǎo)的鞏固結(jié)束階段的主要工作是鞏固效果和___________。23.弗洛伊德認(rèn)為人的人格由___________、自我和超我三部分組成。24.認(rèn)知重建法的理論假設(shè)認(rèn)為人的___________會影響其情緒和行為。25.常用的行為強化法包括獎勵、懲罰和___________。26.一般認(rèn)為智力水平正常的標(biāo)準(zhǔn)是智商在___________以上。

27.沖突性沉默可能是由來訪者由于害怕、憤怒或愧疚而引起，也許是內(nèi)心正經(jīng)歷某種___________。28.學(xué)校心理輔導(dǎo)常用的心理評估法主要有觀察法、談話法、問卷法、測驗法和___________。29.1895年弗洛伊德與布洛伊爾出版___________一書，標(biāo)志著心理分析的正式創(chuàng)立。30.精神分析法的基本輔導(dǎo)目標(biāo)一是使_________意識化；二是幫助來訪者克服_______沖突。31.認(rèn)知重建法認(rèn)為，人的心理問題是由其___________或扭曲的認(rèn)知造成的。

32.適應(yīng)性心理輔導(dǎo)所著重處理的問題是學(xué)生的__________與其_________之間的矛盾沖突。

四、名詞解釋(本大題共4小，每小題3分，共12分)33.心理沖突 34.厭惡法 35.角色扮演法 36.學(xué)習(xí)疲勞

五、簡答題(本大題共3小題，每小題6分，共18分)37.請簡要說明在心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)人員應(yīng)注意觀察來訪者哪些非言語信息? 38.請簡要描述學(xué)生固執(zhí)的表現(xiàn)，并說明幫助學(xué)生克服固執(zhí)的方法。39.請簡要說明發(fā)展性輔導(dǎo)的特點。

六、論述題（本大題共2小題，每小題15分，共30分）40.試論述學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本原則。

41.請說明系統(tǒng)脫敏法的一般原理。并設(shè)計一份按系統(tǒng)脫敏法矯正異性交往緊張的方案。全國2002年4月高等教育自學(xué)考試 心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試題參考答案

一、單項選擇題(本大題共15小題，每小題1分，共15分)

1.B

2.B

3.B

4.C

5.A

6.B

7.B

8.B

9.C

10.D

11.B

12.C

13.C

14.C

15.A

二、多項選擇題(本大題共5小題，每小題2分，共10分)

16.ABD

17.ABC 18.ABCD 19.ABD 20.AC

三、填空題(本大題共12小題，每空1分，共15分)

21.家庭環(huán)境和早期教育

生活事件與心理應(yīng)激

22.追蹤調(diào)查

23.本我 24.認(rèn)知過程

25.強化不相容反應(yīng)

26.60

27.抉擇

28.個案法

29.《關(guān)于歇斯底里研究》

30.潛意識

潛意識

31.不合理

32.正常需要

現(xiàn)實狀況

四、名詞解釋(本大題共4小題，每小題3分，共12分)

33.心理沖突是相反的或相互排斥的沖動、欲望或趨向同時出現(xiàn)時產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)。

34.厭惡法是將某些不愉快的刺激，通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯(lián)系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。

35.角色扮演法是一種通過行為模仿或行為代替來影響個體心理過程的方法。

36.學(xué)習(xí)疲勞是指由于長時間從事學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的興趣下降、動機減弱、身心不適等現(xiàn)象。

五、簡答題(每小題6分，共18分)

37.(1)目光

(2)面部表情

(3)身體語言

(4)聲音特征

(5)空間距離

(6)沉默

38.(1)固執(zhí)的表現(xiàn)主要是不聽勸阻，認(rèn)死理，愛鉆牛角尖，不承認(rèn)錯誤，一條道走到黑，易形成緊張的人際關(guān)系。

(2)克服固執(zhí)的方法主要有：認(rèn)識固執(zhí)的本質(zhì)，歡迎不同意見，學(xué)會角色互換，找自己信得過的老師、朋友、征求他們的意見。

39.(1)輔導(dǎo)的對象是心理健康身心發(fā)展正常的學(xué)生，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待提高。

(2)心理輔導(dǎo)所著重解決的問題，是引導(dǎo)學(xué)生在一個更新層面上認(rèn)識自我，開發(fā)自我潛能。

(3)強調(diào)發(fā)展的原則，即側(cè)重在促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，包括指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒、改善精神狀態(tài)、建立自信心等。

(4)發(fā)展性輔導(dǎo)是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分。

六、論述題(本大題共2小題，每小題15分，共30分)

40.(1)整體性原則：

心理輔導(dǎo)旨在學(xué)生個體的整體性發(fā)展；心理輔導(dǎo)活動與學(xué)校的教育活動的整體協(xié)調(diào)一致。

(2)主體性原則：

把學(xué)生作為輔導(dǎo)活動的主體。

(3)活動性原則：

重視活動對個體心理健康的作用。

(4)個別對待與面向全體相結(jié)合的原則：

輔助活動在對象上包括全體在校學(xué)生，在方法上針對不同學(xué)生的身心特點和具體問題。

(5)預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則：

心理輔導(dǎo)的目標(biāo)既包括促進(jìn)心理的健康發(fā)展，又包括預(yù)防心理疾患和行為偏差。

41.(1)系統(tǒng)脫敏法基本原理：

學(xué)習(xí)身心放松狀態(tài)、對抗原有的焦慮或緊張情緒，逐步消除神經(jīng)癥式的反應(yīng)。

(2)異性交往緊張的表現(xiàn)：(2分)

和異性交往時過分緊張，不敢說話、不敢目光接觸，甚至面紅耳赤、出汗、發(fā)抖等。

(3)根據(jù)系統(tǒng)脫敏法操作要點設(shè)計方案：

①建立異性緊張的等級層次表。

②進(jìn)行放松訓(xùn)練。

③進(jìn)入系統(tǒng)脫敏的過程。

全國2009年7月高等教育自學(xué)考試

心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試題

課程代碼：00465

一、單項選擇題(本大題共20小題，每小題1分，共20分)

在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內(nèi)。錯選、多選或未選均無分。

1．在中小學(xué)心理輔導(dǎo)課程的教學(xué)方法中，腦力激蕩法屬于（）A．角色扮演法 B．價值觀辨析法 C．行為強化法 D．榜樣引導(dǎo)法

2．心理可以分為幾個部分，意識、注意等屬于（）A．心理狀態(tài) B．心理過程 C．個性心理 D．社會性

3．某些特殊人格常常成為某些神經(jīng)癥的發(fā)病基礎(chǔ)。具有“富有暗示性，情緒多變，容易激動，自我中心”等人格特征的人容易得（）A．強迫癥 B．精神分裂癥 C．躁狂抑郁癥 D．癔病

4．心理健康身心發(fā)展正常的學(xué)生也可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)，這些學(xué)生適用的心理輔導(dǎo)是（）A．適應(yīng)性輔導(dǎo) B．教育性輔導(dǎo) C．發(fā)展性輔導(dǎo) D．學(xué)習(xí)性輔導(dǎo)

5．心理輔導(dǎo)的核心問題是（）A．成長問題 B．人生觀問題 C．價值觀問題 D．態(tài)度問題

6．開始階段是心理輔導(dǎo)的第一步。這一階段需要完成的任務(wù)中不包括（）A．建立輔導(dǎo)關(guān)系 B．掌握學(xué)生的材料 C．進(jìn)行分析診斷 D．制定輔導(dǎo)目標(biāo)

7．自我開放屬于心理輔導(dǎo)的操作技術(shù)中的（）A．傾聽的技術(shù) B．影響的技術(shù)

C．觀察的技術(shù) D．評估的技術(shù)

8．根據(jù)弗洛伊德的觀點，人格中奉行現(xiàn)實原則的是（）A．本我 B．超我 C．自我 D．原我

9．在夢中將潛意識的欲望或者意念用其他甚至相反的形式表現(xiàn)出來，這是（）A．象征化 B．移置 C．投射 D．變形

10．最先提出“行為治療”概念的是（）A．斯金納 B．班杜拉 C．拉斯 D．華生

11．不適用于水準(zhǔn)較高、渴望高度成長的來訪者的心理輔導(dǎo)方法是（）A．精神分析法 B．行為轉(zhuǎn)變法 C．個人中心法 D．認(rèn)知重建法

12．有的學(xué)生把苦悶和痛苦統(tǒng)統(tǒng)寫在紙上，寫完后不管是不是拿給老師看，總感到內(nèi)心輕松多了。這是（）A．自我催眠 B．合理宣泄法 C．自主訓(xùn)練法 D．呼吸調(diào)節(jié)法

13．對于不良個性引起的對抗行為，一般采用的調(diào)整方法中不包括（）A．糾正不良認(rèn)知 B．自尊要恰到好處 C．行為重塑 D．改變其所處環(huán)境

14．“感到精神疲乏，心里煩躁，無法集中注意力，學(xué)習(xí)效率降低，進(jìn)度減慢甚至停滯”，具有上述癥狀和表現(xiàn)的學(xué)習(xí)衛(wèi)生問題被稱為（）A．注意力分散 B．意志薄弱 C．學(xué)習(xí)疲勞 D．學(xué)習(xí)方法不當(dāng)

15．下列選項中不屬于良好的交往原則的是（）A．真誠 B．親密

C．寬容 D．互助互利

l6．有的人“在思維方式上，對問題的看法總是從自我的角度去考慮問題”，這屬于（）A．自私 B．羞怯 C．自我中心 D．退縮

17．滿灌療法可以用來治療（）A．恐怖癥 B．抑郁癥 C．多動癥 D．疑病癥

18．神經(jīng)衰弱產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）A．精神刺激 B．過度疲勞 C．營養(yǎng)不良 D．心理素質(zhì)

19．可以用來改善注意力分散的方法中不包括（）A．早睡早起 B．自我減壓 C．放松訓(xùn)練法 D．暴露法

20．個體獲得社會自我，習(xí)得社會角色的最重要時期是（）A．幼兒階段 B．小學(xué)階段

C．初中階段D．高中階段

二、多項選擇題(本大題共5小題，每小題2分，共10分)在每小題列出的五個備選項中至少有兩個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內(nèi)。錯選、多選、少選或未選均無分。

21．心理健康的人，具有健全的積極意志品質(zhì)，表現(xiàn)為意志的（）A．自覺性 B．果斷性 C．堅持性 D．協(xié)調(diào)性 E．自制力

22．下列選項中，屬于個體采用的主要防御機制的是（）A．合理化 B．升華 C．否認(rèn) D．幽默 E．投射

23．學(xué)校心理輔導(dǎo)的途徑包括（）

A．開設(shè)心理輔導(dǎo)課

B．在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo) C．團體輔導(dǎo) D．個別心理輔導(dǎo) E．小組輔導(dǎo)

24．在心理輔導(dǎo)的過程中，輔導(dǎo)人員要學(xué)會觀察和表現(xiàn)的非言語行為包括（）A．重讀 B．目光注視 C．面部表情 D．身體語言 E．空間距離

25．羅杰斯認(rèn)為，心理健康即“機能完善”的人的特征有（）A．樂于接受一切經(jīng)驗 B．時刻保持生活充實 C．不完全信任自己的機體感受 D．有較強的行動自由 E．有高度的創(chuàng)造性

三、填空題(本大題共8小題，每空1分，共10分)請在每小題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。

26．心身疾病的致病因素及發(fā)病機理研究發(fā)現(xiàn)，心理因素，其中主要是生活條件及______，個性心理特征等因素為重要的致病因素。

27．就心理衛(wèi)生來說，自我意識良好的核心是自知和______。28．現(xiàn)代健康概念包括著生理健康、心理健康和______。29．厭惡法中，常用的厭惡刺激包括______和______。30．初中生的交往表現(xiàn)在同伴、老師和______三方面。

31．建立適宜的輔導(dǎo)氣氛的三種最重要的態(tài)度是______，無條件的積極尊重和______。32．“三十六計，走為上策”，這屬于控制憤怒的______法。

33．從情感的發(fā)展看，青春期最大的變化是從依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠______的感情。

四、名詞解釋(本大題共3小題，每小題3分，共9分)34．非言語關(guān)注 35．生物反饋法 36．呼吸調(diào)節(jié)法

五、簡答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）

37．請簡要描述生活事件和心理應(yīng)激對中小學(xué)生心理健康的影響。38．請簡要描述思想政治教育和學(xué)校心理輔導(dǎo)二者差異的主要表現(xiàn)。39．請簡要描述學(xué)校輔導(dǎo)人員在輔導(dǎo)過程中引起沉默的原因。

40．請簡要描述適應(yīng)性認(rèn)知衛(wèi)生問題中“走極端”的癥狀表現(xiàn)及輔導(dǎo)要點。

六、論述題（本大題共2小題，共27分）

41．（本題12分）請說明心理評估中談話法的操作程序和技巧。

42．(本題l5分)小王和小李都是小學(xué)的心理輔導(dǎo)教師。他們倆在對學(xué)生進(jìn)行行為強化時所采用的方法大不相同。小王認(rèn)為應(yīng)該對學(xué)生采用獎勵的方法，而小李主張采用懲罰的方法。請說明什么是行為強化法的獎勵和懲罰，以及采用獎勵和懲罰應(yīng)該注意之處，并結(jié)合我國小

學(xué)生的實際情況，談?wù)勀阕约簩Κ剟詈蛻土P兩種方法的觀點。

第二篇：心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)

四、名詞解釋(本大題共3小題，每小題3分，共9分)

36.移情

37.無條件的積極尊重

38.神經(jīng)癥

五、簡答題(本大題共4小題，每小題6分，共24分)

39.簡述健康心理的標(biāo)準(zhǔn)。

40.簡述使用心理測驗的一般原則。

41.簡述行為強化法中懲罰的種類及運用懲罰時的注意事項。

42.簡述呼吸調(diào)節(jié)法及其原理與方法。

六、論述題(本大題共2小題，共27分)

43.(本題12分)試論述學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)遵循的基本原則。

44.(本題15分)結(jié)合實例論述中學(xué)生異性交往緊張的表現(xiàn)及心理輔導(dǎo)要點。、名詞解釋（本大題共3小題，每小題3分，共9分）34．適應(yīng)性輔導(dǎo) 35．共情 36．測驗法

五、簡答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）

37．請列出學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容。38．請簡述運用價值觀辨析法的原則。

39．請列出馬斯洛和密特爾曼提出的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

40．請簡述在心理輔導(dǎo)的開始階段進(jìn)行分析、鑒別診斷時要做的工作。

六、論述題（本大題共2小題，共27分）

41．（本題12分）試論述精神分析法的基本原理、輔導(dǎo)目標(biāo)與輔導(dǎo)過程。

42．（本題15分）一些同學(xué)有這樣的想法：“我是差生，考試成績總不好，不是學(xué)習(xí)的料。”“我學(xué)習(xí)也很刻苦，但成績總提高不大，可能是我天生比別人差，我現(xiàn)在總覺得別人瞧不起我?！闭埛治鲞@些同學(xué)存在的心理問題及常用的輔導(dǎo)方法。

四、名詞解釋(本大題共3小題，每小題3分，共9分)34.角色扮演法 35.情感反應(yīng) 36.發(fā)展性輔導(dǎo)

五、簡答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）

37.請列出健康心理的標(biāo)準(zhǔn)。

38.請簡要描述使用心理測驗的一般原則。

39.請簡述在學(xué)校心理輔導(dǎo)的實際工作中，如何貫徹預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則？

40.請簡述人格障礙的基本特點。

六、論述題（本大題共2小題，共27分）

41.（本題12分）試論述認(rèn)知重建法的輔導(dǎo)目標(biāo)、輔導(dǎo)關(guān)系與輔導(dǎo)的基本過程。

42.（本題15分）試論述青春期的青少年在親子交往困難方面的表現(xiàn)有哪些？對此如何進(jìn)行輔導(dǎo)？

四、名詞解釋題（本大題共4小題，每小題3分，共12分）34．發(fā)展性輔導(dǎo) 35．心理測驗的特點 36．認(rèn)知重建法 37．學(xué)?？植腊Y

五、簡答題（本大題共3小題，每小題6分，共18分）38．青春期的身體發(fā)育有哪幾個方面？心理變化有什么特點？

39．個人中心法提出的建立適宜的輔導(dǎo)氣氛的三種重要態(tài)度及其含義是什么？ 40．請簡要說明學(xué)校心理輔導(dǎo)的途徑及各途徑的功能。

六、論述題（本大題共2小題，每小題15分，共30分）41．試論述學(xué)校心理輔導(dǎo)的具體目標(biāo)。

42．根據(jù)貝克的情緒認(rèn)知障礙理論，舉例說明認(rèn)知歪曲怎樣導(dǎo)致人們的消極情緒反應(yīng)。

第三篇：心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)

中國自考人(004km.cn)--700門自考課程 永久免費、完整 在線學(xué)習(xí)快快加入我們吧！

全國2012年4月自學(xué)考試心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試題

課程代碼：00465

一、單項選擇題（本大題共20小題，每小題1分，共20分）

在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內(nèi)。錯選、多選或未選均無分。1．解放后，中國心理衛(wèi)生協(xié)會成立于（）A．1958年 C．1985年

B．1979年

D．1988年

2．下列疾病中，和心理因素沒有關(guān)系的是（）．．．． A．胃潰瘍 C．癌癥

B．十二指腸潰瘍

D．骨鈣流失

3．當(dāng)個體的活動具有一定自覺的目的，不是缺乏主見或盲目決定、一意孤行時，這個個體

（）A．意志健康 C．情緒健康

B．智力正常

D．人際關(guān)系健康

4．適應(yīng)性輔導(dǎo)強調(diào)教育的原則，重視輔導(dǎo)對象的（）A．情感作用 C．理想作用

B．理性作用

D．情商作用

5．設(shè)立熱線電話屬于學(xué)校心理輔導(dǎo)途徑中的()

A．心理輔導(dǎo)課 C．個別心理輔導(dǎo)

B．學(xué)科教學(xué)滲透

D．小組輔導(dǎo)

6．了解來訪者的基本情況，分析其心理問題的程度，完成這些任務(wù)的階段是（）A．解決問題階段 C．指導(dǎo)階段

B．開始階段

D．結(jié)束階段 全國2012年4月自學(xué)考試心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)

浙0046

5#心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試卷 第頁（共 5 頁）

7．下列選項中屬于學(xué)校心理輔導(dǎo)常用的傾聽技術(shù)的是（）A．自我開放 C．詢問

B．指導(dǎo)

D．解釋

8．心理評估的主要步驟包括確定評估目標(biāo)，收集資料和（）A．實施測量和綜合評定 C．標(biāo)準(zhǔn)量化和綜合評定 9．口腔期又名為（）A．快樂期 C．性欲期

B．自戀期

D．控制期

B．實施測量和標(biāo)準(zhǔn)量化

D．實施測量和推論解釋

10．ABC理論認(rèn)為，引起人們做出理性或非理性的解釋，進(jìn)而產(chǎn)生積極或消極的情緒反應(yīng)的事件是（）A．正性事件 C．感性事件

B．負(fù)性事件

D．中性事件

11．在個性方面，小學(xué)高年級學(xué)生心理輔導(dǎo)課程的目標(biāo)之一是（）A．做事有信心

C．不過分強調(diào)自我，有適度的自尊

B．懂得如何競爭

D．具有幽默感

12．小學(xué)生在觀察事物時，主要以感性經(jīng)驗為主，缺乏思維活動的參與，只看到事物表面現(xiàn)象和表面特征，難以抓到事物的本質(zhì)，這種表現(xiàn)是（）A．觀察缺乏目的性 C．觀察缺乏深刻性

B．觀察缺乏精確性

D．觀察缺乏順序性

13．“危險或可怕的事情隨時都可能發(fā)生”，這種不良認(rèn)知是（）A．過分概括 C．虛擬陳述

B．走極端

D．過分擔(dān)憂

14．初中生既可以表現(xiàn)出驚人的豪壯行為，也能因為狂熱憤怒而做出一些追悔莫及的事，這是初中生（）A．情緒變化的兩極性 C．情緒活動的心境化

B．情緒活動的豐富性

D．情緒體驗的沖動性

15．“情緒反應(yīng)十分簡單，聽不進(jìn)去任何人的勸說，脾氣暴躁，路上的石頭、文具和玩具常是受害者”，這種適應(yīng)性情緒衛(wèi)生問題是（）全國2012年4月自學(xué)考試心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)

浙0046

5#心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試卷 第頁（共 5 頁）

A．憤怒 C．憂愁

B．緊張

D．抑郁

16．就小學(xué)生自我發(fā)展而言，自我意識發(fā)展的平衡階段是（）A．小學(xué)一年級到三年級 C．小學(xué)三年級到五年級

17．受到一點委屈或碰到一點很小的失意便斤斤計較、耿耿于懷，這屬于不良個性衛(wèi)生問題中的（）A．狹隘 C．自卑

B．壓抑

D．固執(zhí)

B．小學(xué)二年級到四年級 D．小學(xué)五年級到六年級

18．進(jìn)入青春期的青少年的心理特征是（）A．依附性增強，獨立性減弱 C．依附性減弱，獨立性增強

B．依附性和獨立性同時減弱 D．依附性和獨立性同時增強

19．下列關(guān)于神經(jīng)癥的觀點中正確的是（）A．神經(jīng)癥是思想問題，不是人生觀出現(xiàn)了偏差 B．神經(jīng)癥是心理問題，是人生觀出現(xiàn)了偏差 C．神經(jīng)癥不是思想問題，是人生觀出現(xiàn)了偏差 D．神經(jīng)癥是心理問題，不是人生觀出現(xiàn)了偏差 20．下列關(guān)于多動癥的觀點中正確的是（）A．這類兒童一般智力不正常 B．常見的兒童心理障礙

C．不存在與心理年齡不相符合的心理問題

D．突出表現(xiàn)為活動過多，但注意力相對集中

二、多項選擇題（本大題共5小題，每小題2分，共10分）

在每小題列出的五個備選項中至少有兩個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內(nèi)。錯選、多選、少選或未選均無分。21．學(xué)校心理輔導(dǎo)的核心內(nèi)容是（）A．理解 C．發(fā)展

B．教育

D．溝通 全國2012年4月自學(xué)考試心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)

浙0046

5#心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試卷 第頁（共 5 頁）

E．促進(jìn)

22．下列問題不屬于一般心理輔導(dǎo)所能解決的是（）．．．A．器質(zhì)性疾病 C．人際關(guān)系問題 E．障礙性心理問題 23．人本主義強調(diào)（）A．人的價值意義

C．人所具有的現(xiàn)實潛在能力 E．人的行為

24．控制憤怒的方法包括（）A．情境轉(zhuǎn)移法 C．自我鼓勵法 E．評價推遲法

25．青春期適應(yīng)性心理衛(wèi)生輔導(dǎo)涉及（）A．性沖動 C．手淫 E．痛經(jīng)

三、填空題（本大題共10小題，每空1分，共10分）

請在每小題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。

26．提倡“_______________”與“健身之術(shù)”是中國古代心理衛(wèi)生思想的精髓。27．如果說思想政治教育側(cè)重于學(xué)生思想品德的塑造的話，那么心理輔導(dǎo)則主要側(cè)重于學(xué)生______________的塑造。

28．中小學(xué)生的情緒衛(wèi)生問題主要包括______________衛(wèi)生問題和適應(yīng)性衛(wèi)生問題。29．在自我認(rèn)識中______________具有核心意義，是自我意識發(fā)展的重要標(biāo)志。

30．一些學(xué)生表現(xiàn)為極度的神經(jīng)過敏，遇事好疑神疑鬼，這是不良個性心理衛(wèi)生問題中______________的表現(xiàn)。

31．復(fù)習(xí)是對已學(xué)過知識的溫習(xí)、鞏固、系統(tǒng)和延伸，復(fù)習(xí)的形式很多，包括課堂復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和______________等。

32．心理學(xué)研究表明，______________強度的焦慮狀態(tài)，可以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效率。

全國2012年4月自學(xué)考試心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)

浙0046

5#心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試卷 第頁（共 5 頁）

B．精神疾病

D．適應(yīng)問題

B．人的自主人格

D．人的潛意識

B．理智控制法

D．目標(biāo)升華法

B．同性戀

D．性焦慮

33．青春期的開始以______________的出現(xiàn)為標(biāo)志，結(jié)束是以性器官的完全成熟為界。34．青春期性心理的變化以______________的變化為代表。

35．一般而言，恐懼癥的根源是多種多樣的，一種常見的原因就是源于人們的______________恐懼體驗。

四、名詞解釋（本大題共3小題，每小題3分，共9分）36．人際和諧輔導(dǎo)

37．釋夢

38．人格障礙

五、簡答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）39．簡述重復(fù)在傾聽過程中的作用。

40．簡述使用榜樣引導(dǎo)法的過程中應(yīng)注意遵循的原則。41．簡述如何對中小學(xué)生進(jìn)行記憶力的訓(xùn)練。42．簡述人際交往的主要功能。

六、論述題（本大題共2小題，共27分）

43．（本題12分）試論述心理沖突的特點及對中小學(xué)生心理健康的影響。

44．（本題15分）張老師是一所小學(xué)的心理輔導(dǎo)老師。最近學(xué)校里的一位班主任老師希望他為1名一年級的學(xué)生進(jìn)行智力測量。經(jīng)學(xué)生本人同意，張老師為學(xué)生進(jìn)行了智力測量。測量的結(jié)果是這名學(xué)生的智商為80。班主任老師知道了學(xué)生的測量結(jié)果，希望張老師出具一個證明，證明是學(xué)生的智力問題影響了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。你認(rèn)為張老師該不該為班主任出具其要求的證明？請詳細(xì)說明理由。

中國自考人(004km.cn)--700門自考課程 永久免費、完整 在線學(xué)習(xí)快快加入我們吧!全國2012年4月自學(xué)考試心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)

浙00465

#心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試卷 第頁（共 5 頁）

第四篇：心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)

心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo) 名詞解釋

1.心理沖突：是相反的或相互

排斥的沖動、欲望或趨向同時出現(xiàn)時產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)。2.影響性摘要：指輔導(dǎo)人員將

自己所談的主題、觀點、意見等信息，經(jīng)整理組織后，以簡明扼要的形式表達(dá)給來訪者。3.心理評估：是從醫(yī)學(xué)上借用

來的術(shù)語，主要指評估者運用心理學(xué)的方法、技術(shù)對學(xué)生的心理活動及心理問題進(jìn)行描述、分類、鑒別與評定的過程。4.時間取樣法：是在一定時間

內(nèi)，按照一定的時段觀察預(yù)先確定好的行為或表現(xiàn)的方法。5.阻抗：又稱“抗拒作用”，指

來訪者有意識或無意識地回避某些敏感話題，有意無意地使輔導(dǎo)重心偏移。6.移情：也稱共情，是指輔導(dǎo) 員旆個人的參照標(biāo)準(zhǔn)，試著將自己融入來訪者的感覺世界中，設(shè)身處地從來訪者的立場去看待問題，并把自己的體驗再傳遞給對方，讓對

方更深入地進(jìn)行自我探討、自我了解，產(chǎn)生被接納、被理解的感受，共情包括兩個主要的步驟，一是精確地感受來訪者的世界，能夠從來訪者的方向去了解事物；二是能夠以口語的形式與來訪者分享你對他的了解。7.角色扮演法：是一種通過行

為模仿或替代來影響個體心理過程的方法。8.榜樣引導(dǎo)法：教師利用中小

學(xué)生的模仿特點，讓他們通過榜樣行為的觀察，使自身受到強化，模仿榜樣的言行，從而實現(xiàn)受教育的目的。9.“合理宣泄法”：就是以不 傷害自己和他人的健康，不破壞社會道德生活的方式，把心理上積存的郁悶統(tǒng)統(tǒng)地打發(fā)出來。10.呼吸調(diào)節(jié)：是處理情緒波動 的有效方法，通過深呼吸，可以使波動的情緒及時穩(wěn)定下來。11.自我鼓勵法：也就是用生活

中的哲理或某些明智的思想來安慰自己，鼓勵自己同痛苦和逆境進(jìn)行斗爭。12.對抗：是學(xué)生遭受挫折引起

強烈不滿時表現(xiàn)出來的一種反抗態(tài)度。13.壓抑：在心理學(xué)上專指個別

人受到挫折后，不是將變化的思想、情感釋放出來，轉(zhuǎn)移出去，而是將其抑制在心頭。14.學(xué)習(xí)疲勞：是指由于長時間

從事學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的興趣下降、動機減弱、身心不適等現(xiàn)象。15.神經(jīng)癥：它是一種干擾人的

正常生活、削弱人的適應(yīng)能力的中等程度的心理障礙。16.（人格障礙）又稱（病態(tài)人格）或（變態(tài)人格）：是指自童年或少年時期發(fā)展起來的人格明顯偏離正常。

17.心身疾病：由于情緒性格等心理因素引起的身體組織或器官等生理方面的疾病。簡答

1.心理衛(wèi)生的意義？答：增

強保持心理衛(wèi)生，預(yù)防心理疾病，及時解決心理問題的意識。心理疾病日益增多的原因是多

方面的，社會心理因素已成為影響人的精神健 康的重要因素。心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)幫助人提高社會適應(yīng)能力，這對防治各類心理疾病患具有積極意義。

2.導(dǎo)致兒童與青少年心理、行為問題與障礙的原因？答：發(fā)育因素；有神經(jīng)病活動類型問題；有軀體因素，特別是腦的功能失調(diào)問題；有家庭因素的影響；還 有社會因素的作用。

3.健康心理應(yīng)具備以下標(biāo)

準(zhǔn)：1.認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力水平處于正常范圍內(nèi)。2.情緒正常、健康。3.意志健康。4.心理與行為的協(xié)調(diào)與一致行為是心理的外部表現(xiàn)，且受人的意志的支配。5.具有良好的自我意識及健全的個性。6.人際交往正常，人際關(guān)系和諧。7.較強的適應(yīng)能力。4.發(fā)展性輔導(dǎo)的特點為：1.輔導(dǎo)的對象是心理健康身心發(fā)展正常的學(xué)生，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待完善。2.心理輔導(dǎo)所著重解決的問題，是引導(dǎo)學(xué)

生在一個更新的層面上認(rèn)識自我，開發(fā)自我潛能。3.強調(diào)發(fā)展的原則，發(fā)展性輔導(dǎo)雖然也對學(xué)生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展、擇業(yè)等問題給予指導(dǎo)與幫助，但更側(cè)重在“發(fā)展”方面，即促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展。4.發(fā)展性輔導(dǎo)是現(xiàn)代學(xué)校教育的一個重要組成部分，將納入到學(xué)校教育的總體目標(biāo)和實施過程中，為學(xué)生的充分發(fā)展和成才提供強有力的保證。5.重復(fù)在傾聽過程中可以

起到以下作用;1.幫助輔導(dǎo)人員驗證自己是否理解了來訪者所表達(dá)的內(nèi)容。2.可使來訪者意識到輔導(dǎo)人員在注意聽他的談話，從而對其繼

續(xù)表達(dá)起到鼓舞作用。3.由于重復(fù)的內(nèi)容往往是一些關(guān)鍵內(nèi)容，由此可使來訪者后繼談話的主題得到明確，沿著被重復(fù)的內(nèi)容深入下去。4.重復(fù)有時使來訪者雜亂無章的內(nèi)容得到清理、歸納，從而幫助來訪者對問題進(jìn)行自我審視。6.如何進(jìn)行思維訓(xùn)練？答：

（1）改變聽課方式（2）作業(yè)中要有思考的內(nèi)容（3）要有豐富的知識（4）培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣。

7.初中生情緒發(fā)展特點？

答：1.情緒活動的豐富性。2情緒體驗的沖動性。3.情緒活動的心境化。4.情緒變化的兩極性（1）復(fù)雜與簡單共存（2）強與弱共存（3）波 動和穩(wěn)定共存（4）微妙的隱蔽性。8.縮短沮喪時間（十條）？

答：1.加強鍛煉。2.忙而不亂的生活鍛煉固然非常重要，其實許多活動都能預(yù)防沮喪。3.增進(jìn)社交技能。4.思想樂觀。5.突出自己的優(yōu)勢。

6.不背失敗包袱。7.增加愉快想象。8.語言暗示誘導(dǎo)。9.樂于助人。10.撲進(jìn)大自然。9.認(rèn)識交往的功能？答：1.信息交流功能2.提高學(xué)習(xí)、工作效率3.促進(jìn)人的身心健康4.促進(jìn)良好個性的形成5.人際交往是獲得知識的手段6.人際交往對群體有協(xié)調(diào)功能。論述

1.談話法的優(yōu)缺點？答：1.談話法的優(yōu)點：（1）靈活性大。（2）回答率高。（3）能有效地控制調(diào)查環(huán)境。（4）有利于深入探討問題。（5）所得資料真實。（6）可解除 來訪者的顧慮。（7）談話法不受來訪者的書面文字能力限制，從而適合于廣泛的對象，包括

低年齡兒童和沒有文化的人。（8）談話法是調(diào)查方法中最親切、最深入的方式，適合于收集與人有關(guān)的態(tài)度、意見、觀點、事實等方面的資料。2.談話法的缺點：（1）談話法所需的時間長，耗費個人精力多。（2）對談話結(jié)果難以做出定量分析。（3）談話法對談話者的資格、態(tài)度、才學(xué)、談話技巧要求較高，因而，在評估中，需要輔導(dǎo)員要掌握談話技巧。（4）談話法易使來訪者產(chǎn)生“警戒心理”或產(chǎn)生不愉快情緒。(5)談話法不適用于對那些口語表達(dá)能力差的人，即談話法受到來訪者個人口語能力的限制。2.考試怯場？答：輔導(dǎo)要點：

1.考前做好準(zhǔn)備，加強各科技能的訓(xùn)練和基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)，適應(yīng)考題變化的形式。2.培養(yǎng)自信心，充分估計自己的才能與知識。給自己鼓勵，相信自己在考試中一定能夠取勝，這樣就能排除恐懼和自卑，順利渡過這一關(guān)。3.講究考試方法。4.適應(yīng)緊張，克服情緒大起大落。5.考前做些放松訓(xùn)練。3.性沖動。答：表現(xiàn)：每當(dāng)看

見自己所喜歡的異性時，則表現(xiàn)出呼吸加快，心中，并有想親近的念頭，并想象與異性相互擁抱，親昵。輔導(dǎo)要點：1.創(chuàng)設(shè)兩性交往的環(huán)

境，進(jìn)行正常交往。2.轉(zhuǎn)移注意力。3.當(dāng)一有性沖動時，可以用橡皮筋套在手腕上，使勁拉，直到疼痛為止。4.大方的與異性交往，多看些有益于身心健康的書籍，樹立遠(yuǎn)大理想，把學(xué)習(xí)放在首位，努力進(jìn)取。填空

1.就心理衛(wèi)生來說，自我意識良 好的核心是（自知和自愛）。2.素質(zhì)教育目標(biāo)追求的是（個

體的全面發(fā)展和學(xué)生群體的整體發(fā)展）。（心理素質(zhì)的培養(yǎng)）與（提高）是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。

3.“健康乃是一種生理、心理和

社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)”?，F(xiàn)代健康概念包含著（生理健 康）、（心理健康）和（適應(yīng)社會）三方面內(nèi)涵。4.筆者認(rèn)為學(xué)校個別心理輔導(dǎo) 的步驟一般分為（開始階段），（指導(dǎo)與幫助階段），（鞏固與結(jié)束階段）。5.“開始階段”需要完成的任務(wù) 有三項，即（建立輔導(dǎo)關(guān)系），（掌握學(xué)生的材料），（進(jìn)行分析診斷）。6.輔導(dǎo)人員與來訪者必須建立 起(信任)、（真誠）、（接納）的輔導(dǎo)關(guān)系。7.鞏固與結(jié)束階段心理輔導(dǎo)的

工作主要是（鞏固效果）和（追蹤調(diào)查）兩項任務(wù)。8.學(xué)校心理輔導(dǎo)中常用的傾聽

技術(shù)包括（非語言關(guān)注、重復(fù)、重讀、詢問、情感反應(yīng)等）。9.詢問有兩種方式，一種是（開 放式詢問），一種是（封閉式詢問）。10.由來訪者引發(fā)的沉默，卡瓦納 將其分為三種，即（創(chuàng)造性沉默）、（自發(fā)性沉默）和（沖突性沉默）。11.學(xué)校心理輔導(dǎo)中常用的心理

評估法主要有（觀察法、談話法、問卷法、測驗法、個案法）等。12.問卷一般可分為（開放型）、（封閉型）和（圖畫型）三種類型。13.心理測驗的特點：（○1心理 測驗的間接性○2心理測驗的典型性○3心理測驗的系統(tǒng)性○4心理測驗的科學(xué)性）。14.（潛意識）是個體不能知覺 的精神活動，它由原始的沖動和本能以及出生后的多種欲望所構(gòu)成。15.人格由（本我、自我、超 我）三部分組成。

16.心理分析的輔導(dǎo)方法是（產(chǎn) 生較早）、（影響較大）的方法之一，自由聯(lián)想、移情、阻抗、闡釋等是其典型的方法和策略。17.（移情）：在長期進(jìn)行心理分

析的過程中，來訪者會把自己對父母、親人等的感情和情緒依戀關(guān)系轉(zhuǎn)移到輔導(dǎo)員身上。18.輔導(dǎo)的主要目標(biāo)是（消除不 良行為），并代之以更有效能的行為。輔導(dǎo)員可以幫助來訪者制訂明確而具體的目標(biāo)，來訪者也可以自己界定目標(biāo)。

19.（厭惡法）是將某些不愉快 的刺激，通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯(lián)系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。

20.個人中心法的理論基礎(chǔ)是（人本主義理論）。主要代表人物為（羅杰斯）。21.羅杰斯指出：“輔導(dǎo)的成功主

要并非信賴輔導(dǎo)員技巧的高低，而信賴于輔導(dǎo)員是否具有某種態(tài)度?！?22.（三欄目技術(shù)）是認(rèn)知重

建的一種常用技術(shù)，通過改變認(rèn)知失真進(jìn)而改變?nèi)说南麡O情緒。23.常用價值觀辨析法及適用對 象：（1.小組討論法 適合于學(xué)生自我評價、學(xué)習(xí)態(tài)度、個性、聳交往等方面的教育。2.兩難問題法 適用于中小學(xué)生個性塑造和品德形成等。3.腦力激蕩法 適用于學(xué)生智力訓(xùn)練。）25.美國心理學(xué)家（胡德華）曾指出：“凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心?！?26.（過分概括）認(rèn)為：“人應(yīng)該得到自己生活中每一位對自己重要的人的喜愛和贊許?！?27.（追求完美）認(rèn)為：“一個人應(yīng)該能力十足，在各方面都有成就?！?28.（沮喪）：灰心喪氣、長吁短嘆、慨嘆命運的不公和時運的不濟。29.（緊張）：心慌意亂，坐立不安。渾身無力，情緒消沉。食欲不振，胸悶氣急，沉默少言。30.（消沉）：情緒明顯低落，對什么都不感興趣，心情煩躁，悲觀，憂郁；有的還伴有生理上的反應(yīng)，如頭痛、失眠、厭食、消化不良等。身心疲勞，工作、學(xué)習(xí)效率降低。31.（冷漠）：處于冷漠情緒狀態(tài)的年輕人，感覺遲鈍；缺少熱情、情感與激情；對什么事情都漠不關(guān)心。32.（憤怒）：一發(fā)火就罵人、砸東西，甚至打人。缺乏幽默感。面對生活中的挫折，心理防御方式只有一種就是發(fā)泄。聽不進(jìn)勸說。33.（嫉妒）：看到別人容貌好，衣服穿得漂亮，則認(rèn)為是出風(fēng)頭，是在和自己媲美；看到他人成績比自己好，則認(rèn)為是考試做弊；看到別人超過自己，心中就不愉快、焦慮。34（厭倦）：對整個世界感到不滿或厭煩，想自殺，什么事都不想做。找不到自己在生活中的位置，莫名其妙地焦慮、矛盾和情緒消沉。35.（抑郁）：少言寡語，孤獨沉默，郁郁寡歡，悶悶不樂，憂心忡忡。對未來感到迷惘，失去信心。過分自責(zé)，自怨自艾，精神萎靡，遇事總往壞處想。

36.中小學(xué)生的個性衛(wèi)生問題主要包括（發(fā)展性衛(wèi)生問題）和（適應(yīng)性衛(wèi)生問題）。

37.（自卑）.。有自卑傾向的中學(xué)生，往往看不到自己的長處和優(yōu)勢，處處覺得低人一等，無所作為，悲觀失望。

38.學(xué)習(xí)過程一般分為五大環(huán)節(jié)：（預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評價）。39.（復(fù)習(xí)）是對已學(xué)過知識的溫習(xí)、鞏固、系統(tǒng)和延伸。40.同學(xué)在做作業(yè)時常常忽視（審題）。41.心理學(xué)家研究表明：（中等強度）的焦慮狀態(tài)，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效率。

42.（放松訓(xùn)練）是通過使全身各部位的肌肉緊縮后再松弛，從而達(dá)到松弛大腦神經(jīng)的目的。43.（人際交往）是中小學(xué)生學(xué)?；顒拥闹匾M成部分，直接影響著他們的學(xué)習(xí)、生活及其他各項活動，影響其心理健康水平。

44.（治療異性交往緊張）最經(jīng)典的方法就是（系統(tǒng)脫敏法）。45.（孤獨）就是在“我”與“他人”之間、“我”與“環(huán)境”之間缺乏溝通和了解時所出現(xiàn)的一種心態(tài)。他們或是清高，對別人不屑一顧，認(rèn)為別人根本不理解自己；或是自卑，認(rèn)為自己不如別人，缺乏信心。

46.（自我中心）表現(xiàn):過分關(guān)注自身健康與癥狀，與他人相片，總是考慮自己的需求。在生活中，只有與自己無關(guān)，他們就是旁觀者。

47.（自私）表現(xiàn)：在家里，我是中心人物。在學(xué)校，誰也甭想占我的便宜，我誰也不幫助。自私，一方面表現(xiàn)為不關(guān)注他人利益；另一方面表現(xiàn)為過分關(guān)注他人利益，其目的是要求他人更多的回報。

48（害羞）表現(xiàn)：在別人面前感到緊張不安、面紅耳赤，從而導(dǎo)致個體不能清楚有效地表達(dá)自己的思想，從而阻礙了人際間的正常交往的現(xiàn)象。

49（羞怯）表現(xiàn)：膽小、自卑、怯懦，害怕拒絕，缺乏自信心，害怕親近的關(guān)系，對社會環(huán)境不適應(yīng)，喜歡獨處。

1情緒滲透○2內(nèi)容熟知。50.演講：○51.中學(xué)生的心理發(fā)展具有（過渡性）、（閉鎖性）、（社會性）的特點。52．（抑郁癥）是指一種持久的心境低落狀態(tài)，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。53.（強迫觀念）：明智某些想法和表現(xiàn)，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。

54.在治療焦慮癥時必須以這種焦慮情緒為突破口，其宗旨便是：（放松、放松、放松）。

第五篇：心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)

心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生，有兩重含義：一是心理衛(wèi)生是人的心理健康狀態(tài)；另一重含義是增進(jìn)人的心理健康，以維護(hù)心理健康為目標(biāo)和內(nèi)容的一種工作，又稱“心理輔導(dǎo)”。心理沖突: 是相反的或相互排斥的沖動、欲望或趨向同時出現(xiàn)時產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)?？煞譃橼叄厸_突、避－避沖突和趨－避沖突。學(xué)校心理輔導(dǎo)心理輔導(dǎo)就是學(xué)校心理輔導(dǎo)，教育和發(fā)展是學(xué)校心理輔導(dǎo)的核心內(nèi)容。學(xué)校心理輔導(dǎo)有廣義和狹義之分。狹義的學(xué)校心理輔導(dǎo)，即專指面對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，是指學(xué)校內(nèi)的心理輔導(dǎo)人員對于前來求助的學(xué)生從心理上進(jìn)行指導(dǎo)和幫助的活動

學(xué)校心理輔導(dǎo)目標(biāo): 就是通過學(xué)校有意識地指導(dǎo)和幫助，使每個學(xué)生都具有良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，提高其心理健康水平

情感反應(yīng)答案情感反應(yīng)就是輔導(dǎo)人員對來訪者所表達(dá)出的情緒情感的理解與反應(yīng)。

兩難問題法兩難問題法即教師利用假定的、設(shè)計的或真實的兩難問題，讓學(xué)生進(jìn)行判斷，激起內(nèi)心價值沖突，觸動原有的心理認(rèn)知結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生不滿足感，以達(dá)到改變自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的目的，從而提高心理水

多動癥多動癥是一種常見的兒童心理障礙，這類兒童一般智力正常，但存在著與實際年齡不相符合的心理問題，突出表現(xiàn)為活動過多、注意力不易集中、沖動任性、情緒不穩(wěn)定、自控能力差等特征。

心理沖突心理沖突是相反的或相互排斥的沖動、欲望或趨向同時出現(xiàn)時產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)。厭惡法是將某些不愉快的刺激，通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯(lián)系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。角色扮演法：角色扮演法是一種通過行為模仿或行為代替來影響個體心理過程的方法。

非言語關(guān)注非言語關(guān)注是指在心理輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)人員通過目光接觸、身體語言、空間距離、沉默等非言語活動傳遞信息的方式

輔導(dǎo)原理通過挖掘來訪者潛意識中的心理矛盾和沖突，找到心理問題的癥結(jié)，把它帶到意識中去，在指導(dǎo)下糾正或消除。

心理狀態(tài)它是對某一時刻個體全部心理活動綜合水平的描述，反映了心理的時間性、方向性和能動性，包括生理喚醒、意識、潛意識、定勢、注意等生理現(xiàn)象。

心理沖突是相反的或相互排斥的沖動、欲望或趨向同時出現(xiàn)時產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)。

挫折是個體從事有目的的活動受到阻礙或干擾，以致其動機不能得到解決滿足時產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。

應(yīng)激又稱“緊張狀態(tài)”，是一具沿?zé)o公論的概念。加拿大著名生理學(xué)家塞里認(rèn)為“應(yīng)激是通過特殊的綜合征而表現(xiàn)出來的一種狀態(tài)，包括生物系統(tǒng)內(nèi)非特異反應(yīng)。”心理學(xué)家們認(rèn)為應(yīng)激是“由應(yīng)激源（緊張刺激物）引起的，伴有軀體機能和心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài)”。重讀是輔導(dǎo)人員對來訪者所表達(dá)內(nèi)容中認(rèn)為重要的字或詞以強調(diào)性語氣進(jìn)行了重復(fù)。

影響性摘要它是指輔導(dǎo)人員將自己所談的主題、觀點、意見等信息，經(jīng)整理組織后，以簡明扼要的形式表達(dá)給來訪者。

心理評估的整體性它是指、在心理評估過程中，要運用系統(tǒng)觀點對被評估的心理現(xiàn)象及影響因素之間的相互關(guān)系進(jìn)行整合研究，同時對被評估的心理現(xiàn)象進(jìn)行多層次、多水平的系統(tǒng)分析。

心理評估是從醫(yī)學(xué)上借用來的術(shù)語，主要指評估者運用心理學(xué)的方法、技術(shù)對學(xué)生的心理活動及心理問題進(jìn)行描述、分類、鑒別與評定的過程。

觀察法它是在自然條件下，有目的、有計劃地對來訪者的言語、表情、動作、行為及日常生活等進(jìn)行觀察的方法。通過這種方法可以直觀地了解學(xué)生存在的問題，掌握詳盡的第一手資料，為心理評估提供基礎(chǔ)材料。

實況記錄法它是在一段時期內(nèi)，連續(xù)地、盡可能詳盡地記錄被觀察對象所有的表現(xiàn)或活動的方法。時間取樣法它是在一定時間內(nèi)，按照一定的時段觀察預(yù)先確定好的行為或表現(xiàn)的方法。

事件取樣法它是根據(jù)一定的目的觀察某些特定行為或事件的完整過程的方法，它要求在觀察前選擇與規(guī)定所要觀察行為或事件的類型，觀察時需等待所選行為或事件發(fā)生，再做記錄。

清單法它是指一系列項目的排列，并指明關(guān)于這些項目是否出現(xiàn)的兩種選擇，供記錄者判斷后選擇其中之一并做出記號，清單中列出的項目很多。

談話法它是輔導(dǎo)員根據(jù)心理評估的目的和任務(wù)，通過與來訪者面對面的交談方式，直接收集評估資料的方法。

問卷法它是通過書面的形式，以設(shè)計的項目或問題為中介收集評估資料和數(shù)據(jù)的一種方法。

測驗法心理測驗是心理測量的工具或手段以。所謂心理測量就是根據(jù)一定的心理學(xué)理論，使用一定的操作程序，給人們的行為確定出一種數(shù)量化的價值。心理測驗，通俗地說，它是通過測量人的少數(shù)有代表性的行為，對貫穿在人的全部行為活動中的心理特點做出推論和數(shù)量分析的科學(xué)手段。

移情在長期進(jìn)行心理分析的過程中，來訪者會把自己對父母、親人等的感情和情緒依戀關(guān)系轉(zhuǎn)移到輔導(dǎo)員身上，把他作為自己的父母、親人等。

阻抗指來訪者有意識或無意識地回避某些敏感話題，有意無意地使輔導(dǎo)重心偏移。系統(tǒng)脫敏法沃爾帕首創(chuàng)。它主要是誘導(dǎo)來訪者緩慢地暴露出導(dǎo)致焦慮的情緒，并通過心理放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮的目的。厭惡法它是將某些不愉快的刺激，通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯(lián)系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。暴露法與系統(tǒng)脫敏法相反，開始即讓來訪才進(jìn)入最使其恐懼的情境中，或是讓他長時間地想象恐怖的觀念或直接置身于嚴(yán)重恐怖的環(huán)境，以加深來訪者的焦慮程度，同時不允許采取堵耳朵、閉眼睛、哭喊等逃避行為。代幣法又稱獎勵強化法、代幣管制法。它是一咱通過強化（即獎勵）而形成某種期望出現(xiàn)的適應(yīng)性行為的方法。即當(dāng)來訪才出現(xiàn)某種預(yù)期的良好行為表現(xiàn)時，立刻給予獎勵，使該種行為得以強化。角色扮演法它是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。

價值觀辨析法它是在教師的安排下，學(xué)生通過討論、辯論等方法利用理性思維和情緒體驗來檢查自己的行為模式，并把自己的行為模式與他人的行為模式進(jìn)行比較，解決價值沖突，進(jìn)而按照自己較符合社會要求的價值觀支配自己的言行。榜樣引導(dǎo)法教師利用中小學(xué)生的模仿特點，讓他們通過榜樣行為的觀察，使自身得到強化，模仿榜樣的言行，從而實現(xiàn)受教育的目的。行為強化法它是運用強化手段來鞏固學(xué)生良好行為和消除不良行為的一種方法。強化不相容反應(yīng)它是把不強化那個不合社會要求的反應(yīng)同強化別一個與順應(yīng)不良行為顯然對抗的合乎社會要求的反應(yīng)相結(jié)合，借以消除順應(yīng)不良反應(yīng)的方法。情緒是人對客觀現(xiàn)實是否符合自己的需要所產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗。它與認(rèn)識活動不同，具有獨特的主觀體驗形式、外部表現(xiàn)形式和獨特的生理基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)策略它是一系列有目的的活動，是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中選擇、使用、調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)方法，技能、技巧的操作活動。有了學(xué)習(xí)策略，可以保證學(xué)習(xí)活動的正常進(jìn)行，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率；而缺少了學(xué)習(xí)策略，則必將必將導(dǎo)致學(xué)習(xí)活動出現(xiàn)障礙。學(xué)習(xí)疲勞它分為生理疲勞和心理疲勞，長時間從事體力勞動后的疲勞，主要是生理疲勞，這種疲勞只要安靜休息即可解除。長時間從事腦力勞動后產(chǎn)生的疲勞，主要是心理疲勞。這種疲勞操作的不是人的體力，而是人的心理能量，使人感到頭昏腦脹、注意力渙散、記憶力減退、思維呆滯、運轉(zhuǎn)不靈。

心身疾病由于情緒性格等心理因素引起的身體組織或器官等生理方面的疾病。呼吸調(diào)節(jié)法:呼吸調(diào)節(jié)療法是運用特殊的呼吸方式以控制呼吸的頻率和深度,從而提高吸氧水平和增強身體活動能力,改善心理狀態(tài),治愈心理疾病或軀體疾病的一種自我心理治療方法 適應(yīng)性輔導(dǎo)主要是針對學(xué)生在各個年齡階段以及相應(yīng)階段的生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種問題，結(jié)合他們的認(rèn)知特點和行為特征，給他們提供一些必要的指導(dǎo)，增強對環(huán)境和自我的適應(yīng)能力。情感反應(yīng)：輔導(dǎo)人員對來訪者所表達(dá)出的情緒情感的理解與反應(yīng) 不良認(rèn)知：歪曲的、不合理的、消極的信念或思想，往往導(dǎo)致情緒障礙或非適應(yīng)行為 表情調(diào)節(jié)法：通過改變外部表情而相應(yīng)改變內(nèi)部的情緒 人格障礙又稱病態(tài)人格或變態(tài)人格，指同年獲少年時期發(fā)展起來的人格明顯偏離正常 健康乃是一種生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)”。一種身體上、精神上、社會上的完滿狀態(tài) 心理防御機制是精神分析學(xué)說的一個基本概念防御機制是人應(yīng)付緊張性刺激，維護(hù)康寧心理的手段。詢問：輔導(dǎo)過程是由輔導(dǎo)人員控制的。在傾聽時，為了更準(zhǔn)確全面地了解情況，在最短的時間里獲得最多的信息，控制談話的主題、節(jié)奏，需要穿插詢問 學(xué)習(xí)測驗主要是對學(xué)生的學(xué)習(xí)活動進(jìn)行科學(xué)分析與評定，對學(xué)生學(xué)習(xí)活動的基本特點、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)障礙及影響學(xué)習(xí)因素等進(jìn)行的測驗

學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容1認(rèn)知發(fā)展輔導(dǎo)2情緒穩(wěn)定輔導(dǎo)3意志優(yōu)化輔導(dǎo)4個性完善輔導(dǎo)5學(xué)習(xí)適應(yīng)輔導(dǎo)6人際和諧輔導(dǎo)7職業(yè)適應(yīng)輔導(dǎo)8心理障礙預(yù)防

簡述發(fā)展性輔導(dǎo)特點1輔導(dǎo)的對象是心理健康身心發(fā)展正常的學(xué)生，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待完善2輔導(dǎo)所著重解決的問題，是引導(dǎo)學(xué)生在一個更新的層面上認(rèn)識自我，開發(fā)自我潛能3強調(diào)發(fā)展的原則，即促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展4發(fā)展性輔導(dǎo)將納入學(xué)校教育的總目標(biāo)與實施過程中，為學(xué)生的充分發(fā)展和成才提供了強有力的保證。

自負(fù)的產(chǎn)生的原因1不當(dāng)?shù)募彝ソ逃^多的夸贊與表揚2生活經(jīng)歷的一帆風(fēng)順3片面的自我認(rèn)識4自居作用，把家庭、父母的優(yōu)越當(dāng)成自己的一部分。

輔導(dǎo)自負(fù)個性方法1勇于承認(rèn)自己自負(fù)2挖掘自負(fù)產(chǎn)生的根源3要針對原因采取具體措施。

個人中心法的共情的層次1輔導(dǎo)員沒有表達(dá)出來訪者所表達(dá)的感受和內(nèi)容，其表達(dá)的程度比來訪者自己表達(dá)的要少，是一種不相關(guān)或傷害性的反應(yīng)2輔導(dǎo)員表達(dá)出了來訪者的內(nèi)容，但表達(dá)時明顯疏忽了來訪者的情感成分3輔導(dǎo)員表達(dá)出了與來訪者完全相同的感受和內(nèi)容4輔導(dǎo)員做出了一種增加式的反應(yīng)，表達(dá)出來訪者未表達(dá)出的深層感覺5輔導(dǎo)員表達(dá)出來訪者不能表達(dá)出的更深層的感覺。

強迫癥的分類及輔導(dǎo)方法(1)思維停頓法。運用此法的關(guān)鍵是用強力性信號禁止強迫性觀念的出現(xiàn)，對不聽使喚的大腦猛喝一聲“停”?？煞譃樗膫€階段，由助手幫助到自己主動喝“?！保瑥亩_(dá)到停止強迫觀念的目的(2)滿灌療法。此法是讓患者直接暴露在感到焦慮的現(xiàn)實情景中，沖擊他喚起焦慮，并讓他認(rèn)識到他們所擔(dān)心的事并沒有發(fā)生，從而達(dá)到減輕焦慮、治療強迫觀念的目的心理輔導(dǎo)中應(yīng)注意觀察哪些非言語信息1目光2面部表情3身體語言4聲音特征5空間距離6沉默 固執(zhí)的表現(xiàn)及克服固方法1固執(zhí)的表現(xiàn)主要是不聽勸阻，認(rèn)死理，愛鉆牛角尖，不承認(rèn)錯誤，一條道走到黑，易形成緊張的人際關(guān)系2克服固執(zhí)的方法主要有：認(rèn)識固執(zhí)的本質(zhì)，歡迎不同意見，學(xué)會角色互換，找自己信得過的老師、朋友、征求他們的意見。

發(fā)展性輔導(dǎo)的特點1輔導(dǎo)的對象是心理健康身心發(fā)展正常的學(xué)生，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待提高2心理輔導(dǎo)所著重解決的問題，是引導(dǎo)學(xué)生在一個更新層面上認(rèn)識自我，開發(fā)自我潛能3強調(diào)發(fā)展的原則，即側(cè)重在促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，包括指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒、改善精神狀態(tài)、建立自信心等4發(fā)展性輔導(dǎo)是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分。學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本原則

1整體性原則：心理輔導(dǎo)旨在學(xué)生個體的整體性發(fā)展2主體性原則：把學(xué)生作為輔導(dǎo)活動的主體3活動性原則：重視活動對個體心理健康的作用4個別對待與面向全體相結(jié)合的原則：輔助活動在對象上包括全體在校學(xué)生，在方法上針對不同學(xué)生的身心特點和具體問題5預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則：心理輔導(dǎo)的目標(biāo)既包括促進(jìn)心理的健康發(fā)展，又包括預(yù)防心理疾患和行為偏差 心理評估的步驟1確定評估的目標(biāo)2收集資料3實施測量4綜合評定 心理評估的原則1客觀性原則2整體性原則3動態(tài)性原則4綜合性原則5指導(dǎo)性原則 6保密性原則 心理評估的方法1觀察法2談話法3問卷法4測驗法5個案法

精神分析法輔導(dǎo)目標(biāo)使?jié)撘庾R意識化使?jié)撘庾R沖突表面化從而幫助來訪者重新認(rèn)識自己或重建人格；幫助來訪者克服潛意識沖突。具體方法自由聯(lián)想、釋夢、移情、阻抗、闡釋

發(fā)展性認(rèn)知問題1記憶力訓(xùn)練2注意力訓(xùn)練3思維訓(xùn)練

適應(yīng)性認(rèn)知問題過分概括.追求完美.虛擬陳述.過分擔(dān)憂.無法控制.走極端.不敢面對.過分依賴.無法改變.絕對化

發(fā)展性情緒1做健康的人2學(xué)會自我贊美3自主訓(xùn)練法4合理宣泄法5呼吸調(diào)節(jié)法6表情調(diào)節(jié)法

適應(yīng)性沮喪.緊張.消沉.急躁.冷漠.憤怒.嫉妒.厭惡.憂愁.抑郁.情緒不穩(wěn)定

健康標(biāo)準(zhǔn)1有充沛的精力2態(tài)度積極3精神飽滿4能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化5自我控制能力強6體重得當(dāng)，身體均勻7眼睛炯炯有神，善于觀察，眼瞼不發(fā)炎8牙齒清沽齒齦顏色正常9頭發(fā)有光澤，無頭屑10 肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱

保持心理衛(wèi)生的原則自我意識良好，核心是自知和自愛；社會功能良好；良好的人際關(guān)系；積極勞動實踐

傾聽的技術(shù)非言語關(guān)注.重復(fù).重讀.詢問.摘要.情感反應(yīng)

行為轉(zhuǎn)變法輔導(dǎo)具體方法：放松法、系統(tǒng)脫敏法、厭惡法、暴露法、代幣法、生物反饋法

影響的技術(shù)：指導(dǎo)、解釋、自我開放、影響性摘要

懲罰時應(yīng)注意1避免不適當(dāng)?shù)膽土P，如體罰或變相體罰2懲罰應(yīng)有很強的針對性，重罰其事，輕責(zé)其人3懲罰伴隨說理教育，以提高懲罰效果4力戒懲罰后又立即給予獎勵

獎勵時應(yīng)注意1獎勵的行為是具體的2獎勵的原則遵循多次獎勵仍不滿足的原則3鼓勵學(xué)生自我獎勵 心理障礙表現(xiàn)：神經(jīng)癥、人格障礙、心身疾病、性變態(tài)、精神病

神經(jīng)癥癥狀：抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、學(xué)?？植腊Y

心身疾病癥狀：神經(jīng)衰弱、失眠、多動癥、口吃、遺尿癥

適應(yīng)性學(xué)習(xí)問題：考試怯場、注意力分散、學(xué)習(xí)疲勞、意志薄弱、馬虎、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。青春期的身體發(fā)育：身體形態(tài)發(fā)育、機能發(fā)育、性發(fā)育

青春期的心理變化：過渡性、閉鎖性、社會性

青春期適應(yīng)性問題：性沖動、同性戀、遺精困難、性焦慮、手淫、拒絕求愛

適應(yīng)性交往問題：異性交往緊張、師生交往困難、親子交往困難、孤獨、羞怯、自我中心 自私、從眾

適應(yīng)性個性衛(wèi)生問題：拖延、固執(zhí)、對抗、怯懦 孤僻、信賴、自負(fù)、自卑、壓抑、狹隘、偏執(zhí)、猜疑、偏執(zhí)人格障礙、癔癥人格障礙、攻擊人格障礙

實現(xiàn)自知和自愛要注意1通過和別人比較來培養(yǎng)自知力，但又不能把這種比較作為惟一的尺度2盡力擴大個體的生活領(lǐng)域，不斷豐富與積累個人的生活經(jīng)驗3認(rèn)真檢討自己的功過得失，對外界或客觀事物的認(rèn)識要有辯證觀點，不能脫離實際，對自己也不要追求十全十美4調(diào)整“現(xiàn)實我”與“理想我”的差距，以有利于實現(xiàn)個體目標(biāo)，滿足其成就動機，保證自己的身心健康。保持心理衛(wèi)生的原則自我意識良好、社會功能良好、人際關(guān)系良好、積極勞動實踐

學(xué)校心理輔導(dǎo)的途徑開設(shè)心理輔導(dǎo)課、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)、個別心理輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)

心理輔導(dǎo)的操作步驟開始階段、指導(dǎo)與幫助階段、鞏固與結(jié)束階段 觀察的技術(shù)目光注視、面部表情、身體語言、聲音特征、空間距離、沉默

心理沖突表現(xiàn)為1個人同時存在著相互對立或排斥的動機沖突2實行某種目標(biāo)應(yīng)采取的途徑與方法的取舍沖突3一個人行為動機與內(nèi)心標(biāo)準(zhǔn)的沖突。

何進(jìn)行記憶力的訓(xùn)練保持信心、集中注意力、理解后記憶、探尋規(guī)律、運用聯(lián)想、多種感官參與、不斷復(fù)習(xí)、掌握記憶方法

學(xué)校心理輔導(dǎo)與思想政治教育：相同點1基本目標(biāo)和任務(wù)一致 2在職能上是相互銜接的3在實際操作過程中，是融合在一起、密不可分的不同點：1具體目標(biāo)不同2內(nèi)容有差別3工作角色不同 4工作方法不同

校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)具有特征：1心理輔導(dǎo)的目標(biāo)的立足點是面向未來的2心理輔導(dǎo)的目標(biāo)應(yīng)保證學(xué)生的個性得到充分發(fā)展3心理輔導(dǎo)應(yīng)是多層面的。

學(xué)校心理輔導(dǎo)人員的專門素質(zhì)：1高度的事業(yè)心與責(zé)任感2特殊的職業(yè)道德：全心全意為中小學(xué)生及來訪者服務(wù)，保持適當(dāng)?shù)娜穗H距離3特殊的智能結(jié)構(gòu)圖，專門的知識與技能4健全的人格。

指導(dǎo)與幫助階段制定輔導(dǎo)目標(biāo)、確定輔導(dǎo)方案、實施指導(dǎo)與幫助 小學(xué)生個性發(fā)展特點1小學(xué)生自我意識的發(fā)展2小學(xué)生自律性的發(fā)展3小學(xué)生道德意識和道德行為的發(fā) 心理健康的影響因素遺傳因素的影響、體質(zhì)因素的影響、性別與年齡因素的影響、器質(zhì)性因素的影響 心理測驗的特點間接性；典型性；系統(tǒng)性；科學(xué)性。