第一篇：學以致用——冥想和動力溝通

學以致用——冥想和動力溝通

四川什邡職業(yè)中專

江玲

2013年3月21日上午，我去聽胡玲老師的心理健康課。這堂課主要是溝通中的突破自我訓練。在課堂上，她設(shè)計了一個“攜手跨過鱷魚河”的游戲，游戲非常簡單：一個同學被眼罩蒙住眼睛，另一個同學指揮，讓他從“石階”（A4大的報紙）上通過，如果腳的三分之二以上沒有踩中“石階”，就會被“鱷魚”吃掉，游戲終止。每個小組派出兩位同學參加，哪組用時最短，過的“石階”越多，得分越高。游戲中，指揮的同學，不停地說“左左右右、前面、后面”等，而小組其他同學也忍不住幫忙指點。在大家的溝通下，蒙住眼的同學根本不知道聽誰的，該怎么出腳，單腳站立著在原地晃動。游戲的結(jié)果令人難以置信，如此簡單的一個游戲，居然沒有一個組成功。在游戲總結(jié)階段，同學們分享了許多心得。比如很多問題看似簡單，要親自體驗了才知道難度；溝通的準確性很重要，我們以為搭檔理解了，可他根本不明白；還有同學說：信任也很重要，很多人指揮，反而不知道聽誰的了；小組成員之間分工協(xié)作也重要等。聽了同學們的分享，胡老師給大家介紹了“動力溝通”，她說：

1、我們的語言，描述的是自己的主觀世界，如何站在對方角度，進行有效溝通，讓對方通過這條鱷魚河，是值得我們思考的問題。

2、溝通要準確，要想辦法給人以正能量，讓聽話者感到積極上進，促進對方成長。比如今天，我們的溝通就要往促進組員完成游戲任務(wù)方面努力，而不是給過河的同學提供阻力，讓他無所適從。` 第二節(jié)課上課時，胡老師組織同學們進行三分鐘“靜氣”訓練。她說：“剛才的游戲，體現(xiàn)大家的“朝氣”，同學們積極參與。現(xiàn)在要訓練的是“靜氣”，動靜結(jié)合、改放自如才是最好的上課狀態(tài)”。今天，學校停電，胡老師用手機播放音樂《秋月夜》，幾分鐘冥想后，同學們舒服而寧靜，課堂氛圍溫馨起來。在這堂課的后一段，胡老師帶領(lǐng)學生進行了卡耐基突破自我訓練。首先，同學們在作業(yè)本上，列出自己的五個優(yōu)點和特點（胡老師說沒有優(yōu)點的同學，就寫出自己的缺點來，其實缺點就是每個人的特點，在合適的場合就會轉(zhuǎn)化為優(yōu)點）。然后，學生在胡老師指導(dǎo)下，站在桌子或者凳子上，用“振臂高呼”的方式告訴大家：我將是我班最成功的人！

學生非常喜歡這樣的訓練活動，積極參與，甚至幾個同學，還競爭起來，比比誰的聲音最宏亮！胡老師說，這次活動其實是一次與膽怯告別的儀式，孩子們站上課桌大聲呼喊后，以后再上臺，就不那么緊張了！

下午，我在英語課上就用到了動靜結(jié)合。很多同學的午休質(zhì)量不好，上課沒什么精神，我就組織大家“冥想”，同學們很有興趣。馬上就配合地去關(guān)窗簾和關(guān)門。伴隨著我的引導(dǎo)語和輕音樂，同學們端身正坐，雙腳平放，手掌向上，輕放在膝蓋上，享受著寧靜的美好，精神一下子就好起來。在第二節(jié)課上，我給同學們復(fù)習一般將來時的應(yīng)用，我組織大家開展小組學習：用相應(yīng)的短語造句。在我的引導(dǎo)下，同學們翻譯了短語。然后，給同學們6分鐘時間，開展小組練習，為小組競賽作準備。一組的同學任意選擇另一組的一位同學，告訴他短語的漢語，被抽到的同學用將來時造句。依次類推，答對的小組和個人得分，錯誤或棄權(quán)了，就扣分。二組抽到三組，二組同學選擇了王遠杰，同學們都笑了。大家都知道，王遠杰連26個字母都背不完，三組肯定被扣分！令人沒想到的是，王遠杰淡定地站起來，問我：“江老師，我不會讀，我把它寫出來可以嗎？”“當然可以”。在我的“監(jiān)督”下，他在黑板上，工工整整地寫下“Father and mother are going to clean the house at 16:00 this Sunday”。我很高興，讓全班同學掌聲鼓勵王遠杰，還專門教他讀出自己所寫的句子，并給王遠杰特別加了2分。后來，其他組的“不太地道”，專門抽其他組木里籍的同學，因地區(qū)的限制，這些同學也背不完字母。沒想到，沒有人認輸。同學們都勇敢地走上臺去，寫下他們造的句。為了小組的榮譽和自己的進步，同學們都全力以赴！高興之余，我更多的是感動！

到底什么是動力溝通呢？晚上我?guī)е蓡栐谌汗蚕砝飳W習王文忠博士的“動力溝通法則”。知道了BEAUTY“美人法則”

現(xiàn)摘錄王博士的訪談錄內(nèi)容如下：

動力溝通就是在尊重理性和道德的基礎(chǔ)上，要覺察、利用、轉(zhuǎn)換人與人之間的必然存在的矛盾、差異與沖突，從而建立溝通雙方的信任感、安全感，相互的尊重，最終幫助人們自我實現(xiàn)這樣一個過程。它背后也有一些技術(shù)。我們提出6個技術(shù)，叫做即時覺察、系統(tǒng)覺察、動態(tài)覺察、即時呈現(xiàn)、清晰呈現(xiàn)和適當呈現(xiàn)。就是你到了一個場合之后，你要快速地在現(xiàn)場進行一個把握，要看看這中間有什么樣的人，有什么樣的裝飾。背后有哪些理論呢？我們還提出一個“金剛石理論”?！敖饎偸碚摗本褪钦f人的自我就是一個同極鍵的四面體結(jié)構(gòu)，最核心就是你的自我感，下面連著你的身體、你的理性、你的感性，最上面還連著你的反省。古人講“君子一日三省吾身”，要經(jīng)常好像站在山頂上來觀察自己一樣。我們常常說“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。大部分人都是陷在自己的身體、感性和理性中間，沒有跳出來，我們強調(diào)跳出來。有這樣一個四面體，人就是一個金剛石——自我感為核心，連接著你上面的反思，我們叫做元認知、反省認知；再連接你身體的感受；連接你的直感，一種語言表達不出來的東西；然后再有一種語言表達出來的理性的東西，這樣一個人就豐富了。我們還用一個意向，人的自我就是一個家庭，身體就相當于父親，沉默寡言、自強不息；感性就相當于母親，多愁善感、厚德載物。你的理性就相當于一個家里面十二三歲的孩子，到處喧囂著給別人提建議，去進行歸納，充滿了理想。但是，一個家庭不能聽這個孩子的，只能聽聽他的建議，真正家里面怎么辦要聽自己身體的，要聽自己的這種感性，要尊重生命本身，而不要完全聽理性。

我們還提出了一套技術(shù)，有美人技術(shù)、康德技術(shù)、馬克思技術(shù)還有孔子技術(shù)。美人技術(shù)是這套技術(shù)的核心，其實就是“BEAUTY”，六個單詞首字母合起來的詞。

“B”，“Being”，就是要有一種存在主義的人生態(tài)度。這個世界是一個充滿了動蕩和不確定的世界。你要在這個世界當中走出一條自己的路，別想依賴任何人、任何事，要尋求你自己生命的意義。西方存在主義說的比較模糊一點，他就講生命就是無聊、空虛、惡心。我們不講那么悲觀，而是說生命的意義需要你自己去創(chuàng)造，這就是存在主義的一種態(tài)度。

“E”，“Experience”，體驗。什么事你都把身體的感官充分地打開，去體驗、去觀察，而不要去評價，不要說這個好那個差，進行排斥，要把心靈充分地去感知，體驗。

“A”，“Act”，行動。我們每個人活著都在消耗資源，你必須行動、跟世界發(fā)生連接，為世界服務(wù)，才能讓你生存得更好。

“U”，“Understand”，理解。我有我的想法，你有你的想法，咱們在合作，在世界上共處，我就要努力地站在你的角度上去考慮問題，這就是理解。

“T”，“Target”，目標。我們每個人的生命都是很短暫的，每天你都要有個終結(jié)點，今天我要干成啥，這一星期我要干成啥，這一年我要干成啥，這一個月我要干成啥，這一輩子我期望干成啥。比方說我今天接受凱風網(wǎng)的訪談，我也有我的目標，就是期望通過我們的交流讓關(guān)注我們凱風網(wǎng)的人了解心理服務(wù)的本質(zhì)，了解邪教對人類的危害，這就是我的目標。

最后一個字“Y”，“Yes”，要肯定你自己。因為世界太漫長，要干的事太多，每天都要給自己一個小肯定，這就是“BEAUTY”。

視頻學習完了，我的收獲很大，相信，掌握了動力溝通技術(shù)，我的生活也會發(fā)生許多的變化。帶著這樣的滿足，我甜美的進入了夢鄉(xiāng)。

謝謝胡姐姐，謝謝王博士！

胡玲編后：

1、兩年的教學改革，江怡玲妹妹給了我極大的支持。我的培訓做到哪，她就跟到哪。兩年來，一直堅持跟班聽課，學以致用，寫了大量的反思給我，更為重要的是，還不斷為我作宣傳，為課題研究作出極大的貢獻。這兩年，多少人，來了又走了。面對她的不離不棄和執(zhí)著，我有“大恩不言謝”的無言，除了感恩和堅持，我不知道還可以為她做什么。

2、對于這一段，我覺得是個大好的機會。

后來，其他組的“不太地道”，專門抽其他組木里籍的同學，因地區(qū)的限制，這些同學也背不完字母。沒想到，沒有人認輸。

這可不是不地道，這些孩子真是太地道了，為我們提供了多好的生命體驗式德育素材呀。胡玲一看到這里，激動起來。

我會從以下兩方面來引導(dǎo)

（1）大家都以為木里籍的同學完成不了，事實呢？（引導(dǎo)學生回答）。事實勝于雄辯，包括江老師，也小看了他們。（今天這件事，給我們什么樣的啟示呢？）學生分享后，老師分享自己的心得：我們想的、說的甚至看到的，都不一定是事實，今天，木里的朋友教會我們用事實說話，我再也不敢小看任何一位學生了！相信大家，都是最棒的（這段話，改變學生的認知，也給了同學們信心）。

（2）老師還想問：同學們?yōu)槭裁磿谝粋€組中選擇王遠杰和木里的同學回答問題？（學生會告訴你：是因為他們英語較差）。大家的選擇是對的，我也不會選擇一個最強的選手作對手。一個組里英語較弱的同學，其實就成了這組的薄弱環(huán)節(jié)。老師由此想到了短板理論。（然后老師給大家講講短板理論）

(“短板理論”又稱“木桶原理”、“水桶效應(yīng)”。該理論由美國管理學家彼得提出：盛水的木桶是由許多塊木板箍成的，盛水量也是由這些木板共同決定的。若其中一塊木板很短，則此木桶的盛水量就被短板所限制。這塊短板就成了這個木桶盛水量的“限制因素”（或稱“短板效應(yīng)”）。若要使此木桶盛水量增加，只有換掉短板或?qū)⒍贪寮娱L才成。)

薄弱的同學可能成為小組的短板，影響小組的發(fā)展。對我們自己而言，未嘗不是這樣，克服“短板”的過程，其實就是找到自己身上的關(guān)鍵薄弱環(huán)節(jié)，并加以克服，使自己更好的發(fā)展。

（3）改變和突破是艱難的，但江妹妹一直堅持突破和改變，一次次失敗，又一次次站起來。天道酬勤，厚積薄發(fā)，成功不會繞過你的，我堅信！

（4）今天早上，在體育場晨練時，遇上江，她講到一位同學不肯聽小組同學的話，認真學習，很自信地上臺，答錯被扣分了，小組成員就埋怨他。我跟江老師作了如下分享：

我在生命體驗式課堂上，扣分只有一種情況：違紀，而且是故意違紀或者多次違紀的同學，才會扣分。（犯錯是孩子的權(quán)利，包容孩子無心之過，是智慧！甚至孩子遲到了，也會被加分，為什么？態(tài)度端正，不作解釋，并為大家精彩表演，這么優(yōu)秀坦誠的孩子，不應(yīng)該加分嗎？老師在意的不是你的錯誤，而是你犯錯后的態(tài)度，態(tài)度好，當然可加分。）

對于學生回答問題出錯了，永遠不會扣分，態(tài)度特別端正的甚至還會加上態(tài)度分。為什么？職中的孩子，普遍缺少自信，沒有參與意識，回答錯誤扣分的后果，會使孩子們恐懼回答問題，不愿意參與教學過程。

為了更好的保護孩子們的參與意識，激發(fā)參與積極性，我說：人生最大的失敗，是不參與。胡老師的課堂，沒有對與錯，只有參與和不參與！甚至會出現(xiàn)，“回答錯誤加一分”的離奇現(xiàn)象。正是這樣的認知訓練和行動，使孩子們輕松參與無壓力，保證了行動導(dǎo)向的有效實施。

再次感恩江老師溫情的陪伴

（5）能否進行卡耐基訓練，要看學校的情況。我第一次搞這個訓練，被人告訴了校長。校長很開明，說：“別管，別管，胡玲做什么，一定有她的道理！”我幸運遇上這樣的校長。呵呵，課堂上，學生站課桌上大呼小叫，不是每個校長都可以理解和包容的！

（5）今天，我也有些不地道，自己做編輯，讓老編無事做了！而且，江怡玲老師說：“謝謝胡姐姐，謝謝王博士！”把王博士放在胡老師后邊感謝，也不地道。我為什么不改過來呢？論社會地位，老編是高高在上！可江老師認識我在先呀，動力溝通是從我這兒學習后，有了興趣，才去聽您的訪談。是應(yīng)該先感謝我的，讓我們遵循“先來后到”，道什么“尊者優(yōu)先”，讓“知識就是權(quán)力”，止于這群智者吧！

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈??

第二篇：薩提亞冥想,接納和欣賞自己

薩提亞冥想——接納和欣賞自己

在你覺得已經(jīng)準備好了的時候，慢慢的閉上眼睛……可以摘下你的眼鏡，可以放下手里的東西……以你覺得舒適的坐姿，坐在椅子上……是否可以觸碰自己的呼吸，試一試去感受身體傳給你的信息，如果接收到了，就向它表示感謝，謝謝它提醒你去關(guān)愛它。

你是否已經(jīng)開始，至少從身體開始，去關(guān)愛它？如果它冷了，你給它加衣服了嗎？如果它餓了，你允許它吃東西了嗎？如果它渴了，你給它喝水沒有？如果它累了，你是否允許它停下來休息一下？如果它有淚水，你是否允許淚水流出來？試著從愛你的身體開始，從傾聽自己開始，去關(guān)愛你自己，讓它成為你生活中重要的一部分。

想想看，我們來到這個世界以后，甚至在來到這個世界以前，周圍可能就有很多聲音對我們說：你是不受歡迎的，你令人討厭，每人喜歡你，你太讓人失望了，你是壞孩子，你比別人差遠了，你真笨，你真丑，你真可笑，你真煩人，你懂什么……有時他們低如私語，有時他們震耳欲聾。我們小小的心靈并不理解這是為什么，以為自己真的不好……

為了生存和保護自尊，我們不知不覺發(fā)展出很多方法，比如說：隨時保持微笑、委屈自己成全別人、據(jù)理力爭、反過來指責別人、學會拒絕、對自己憤怒、假裝不在乎、故作堅強、忘掉自己的感覺、遠離人群、回避問題……把自己的真實感受悄悄藏起來……當我們長大以后，這些方法就好像已經(jīng)穿不下的衣服，還在緊緊地束縛著我們，使生命不能伸展，給自己和他人帶來痛苦。

此刻，你能否回憶起某個時候，也許就在昨天，你曾經(jīng)感到緊張、有壓力，而這種感覺，也許是源自于別人流露的不滿、失望或指責，也有可能，是因為你在生自己的氣……或許，你還能回憶起當時那份壓抑的感覺……請細細體會這種感覺，謝謝它帶給你的信息……然后，請讓它隨著你的呼吸，慢慢消散不見……

現(xiàn)在，請送給自己一個欣賞，請對自己說：我愛你、我珍惜你……你是生命力的體現(xiàn)……你的本質(zhì)是純潔的……你美好、聰慧、樂觀、善良……你是獨一無二的存在……你理應(yīng)受到最深的尊重……你有足夠的力量和智慧，去清除那些關(guān)于被拒絕和排斥的舊信息……你有足夠的力量和勇氣，去處理那些想要改變的行為……我愛你，我珍惜你……

接下來給大家一些時間和自己呆在一起……

現(xiàn)在，如果你已經(jīng)準備好了，就可以慢慢的睜開眼睛；如果你還想跟自己待一會兒，就繼續(xù)閉上眼睛，直到你已經(jīng)準備好為止……和你臨近的伙伴交流一下，剛才冥想的過程中，你的感受和新發(fā)現(xiàn)……

第三篇：壓力和動力作文

2011年高考議論文作文素材——壓力與動力 【思路提示】

壓力和動力是并存的。

壓力有時候可以轉(zhuǎn)化成動力。

壓力越大，動力越大

過大的壓力不僅不能轉(zhuǎn)化成動力，還可能損害我們的身心健康?！久浴?/p>

有壓力才有動力。--諺語

沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力。--胡辛

井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄。--王進喜 【經(jīng)典素材】

壓力跟動力成正比（獵狗和兔子）

一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到

羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多?！?/p>

獵狗回答說：“你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的！我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命！”

壓力讓生命更強健（羚羊的興衰）

一位動物學家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進行過研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸的快13米。

以這些差別，這位動物學家曾百思不得其解，因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣，全以一種叫鶯蘿的牧草為主。

有一年，他在動物保護協(xié)會的協(xié)助下，在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對岸。結(jié)果，運到西岸的10只一年后繁殖到14只，運到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。

這位動物學家終于明白了，東岸的羚羊之所以強健，是因為在它們附近生活著一個狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因為缺少這么一群天敵

沒有天敵的動物往往最先滅絕；有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。

壓力可以激發(fā)生命活力（美洲虎的生活）

美洲虎是一種瀕臨滅絕的動物，世界上僅存17只，其中有一只生活在秘魯?shù)膰覄游飯@。

為保護這只虎，秘魯人從大自然里單獨圈出1500英畝的山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園的人都說，這兒真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木蔥蘢，山下溪水潺潺，還有成群結(jié)隊的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，沒有人見這只老虎捕捉過獵物（它只吃管理員送來的肉食），也沒見它威風凜凜從山上沖下來。它常躺在裝有空調(diào)的虎房，吃了睡，睡了吃。

一天，一位來此參觀的市民說，它怎么能不懶洋洋？虎是林中之王，你們放一群只吃草的小動物，能提起它的興趣嗎？這么大的虎園，不弄幾只狼來，至少也得放幾條豺狗吧？虎園領(lǐng)導(dǎo)聽他說得有理，就捉了三只豹子投進虎園

這一招果然靈驗，自從三只豹子進了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神抖擻起來，天敵竟可以激起生物生活的信心！

努力把壓力轉(zhuǎn)化為動力（堅強的海倫?凱勒）

海倫?凱勒在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，并且又聾又啞了。由于這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發(fā)脾氣摔東西。她家里人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。

她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環(huán)境，努力充實自己，后來更進一步學習寫寫作。幾年以后，當她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國

在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達出了她的堅強、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功于她對生活的認識。

當把失明僅僅當作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活；當她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她 【故事與隨想】

壓力是生活的動力（獅子和羚羊）

每天，當太陽升起來時，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。

獅子媽媽在教育自己的孩子：

“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活餓死?！?/p>

在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：

“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉?！?/p>

生活需要壓力（暴風雨中的輪船）

一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風暴。

驚慌失措的水手們，急得團團轉(zhuǎn)。

老船長果斷下令：“打開所有貨倉，立刻往里面灌水?！?/p>

水手們擔憂：“險上加險，不是自找死路嗎？”

船長鎮(zhèn)定地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風刮倒過嗎？被刮倒的是沒有根基的小樹?！?/p>

水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了

船長告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風打翻的，如果裝滿水負重了，風是吹不倒的。在船上負重的時候，是最安全的時候，空船時，才是最危險的時候?！逼鋵嵨覀兠總€人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各種壓力就是我們的負擔，這些壓力雖然有時會令我們疲累、煩躁，但它同時也是保證我們前進的動力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活的波浪打翻

迎接新世紀壓力的挑戰(zhàn)（21世紀的壓力）

21世紀是一個激烈競爭的世紀。和平發(fā)展成為當今時代的主題，激烈的競爭好比殘酷的戰(zhàn)爭，淘汰一批又一批高分低能的人，這就昭示我們必須具有非凡的素質(zhì)，具有各種能力，然而競爭是不可避免的，這使我感到壓力重重。

21世紀是“知識爆炸”的世紀。我曾暗暗地埋怨自己的父母親，為什么他們把我推到世紀之交的舞臺上，接受知識的考驗。知識的地位日趨重要，沒有知識就無法在社會上生存和立足。祖國的建設(shè)需要人才。需要的是高素質(zhì)的人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感壓力重重

21世紀是“減負”的世紀。我的愿望是當一名人類靈魂的工程師，為祖國建設(shè)培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量的人才，然而在新世紀里，“減負”作為教學改革的內(nèi)容，要求教師必須具有新的教學方法和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)出懂知識有能力的新型人才。這一切告訴我：為了我的愿望能成為現(xiàn)實，必須變壓力為動力，發(fā)奮學習，努力拼搏，去迎接新千年的挑戰(zhàn)

壓力和動力要適當結(jié)合（用不同的態(tài)度對待不同的孩子）

當父母認為拿別人孩子的優(yōu)點刺激自己的孩子是一個正確的選擇時，請別忘記自己的孩子也有優(yōu)點，他并不是一無是處，他并不像你所說的那樣差。在父母對自己的孩子的優(yōu)點進行一點兒夸大時，孩子就會更努力地像父母說的那樣去做。如果孩子信心不足，請嘗試著這

樣做：讓他找到自己信心的所在。如果孩子倔強頑固，那么父母完全可以說：“你根本做不到?！碑敽⒆勇牭胶?，他的倔強會占據(jù)他的理智與惰性，他會證明給父母，他會做得到，為的只是父母的那句善意的謊言：“你根本做不到。”

這些完全是正確的。如果力即是動力，動力即是壓力。如果你把兩者適當?shù)亟Y(jié)合，沒什么事不能成功！父母感覺不錯，那就嘗試一下吧

愛的壓力（玲玲的轉(zhuǎn)變）

玲玲的學習會下滑，每天晚上都陪她學習到很晚，周末不僅停了她喜歡的舞蹈課和書法課，還請家教來家里輔導(dǎo)功課。玲玲經(jīng)常感覺很疲倦，腦子渾沌一片，盡管她很努力，可成績還是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也開始懷疑自己，是不是自己真如人們說的那樣，女孩子越長大，智力越下降呢？看著爸爸媽媽那殷切的眼神和他們?yōu)樽约焊冻龅囊磺?，玲玲覺得都快要崩潰了

父母的愛本來是我們前進的動力，但當愛成為一種壓力的時候，就會成為前進的包袱。

緊張的考試復(fù)習階段，學生們面對著鋪墊蓋地的練習、測試、真題、講解??腦子里塞滿了各種各樣的知識，卻不敢肯定到考場上哪一次練習或者測試能排上用場，所以同學們只能埋頭苦學，只等著考場上再去應(yīng)驗了。對于作文，恐怕考生們最大的愿望就是——作文題目已知，雖然誰也不可能有那么大的把握敲定考題，但是每一位在教學、教研戰(zhàn)線上打拼多年的優(yōu)秀教師們，一定能幫助同學們盡可能的縮小命題范圍，讓同學們集中火力，猛攻目標。今天作文頻道為大家準備的“學習指導(dǎo)”是一位有著多年教學經(jīng)驗的語文老師整理出來的十五個“最新”新材料作文題，希望同學們能夠通過相關(guān)“寫作指導(dǎo)”“學習指導(dǎo)升格”中獲得更多信息。而“巨人名師指導(dǎo)”依然竭誠為大家提供各類寫作輔導(dǎo)課程，必能幫助同學們在作文學習上邁進一大步。

下面就開始進入今天的五分鐘學習寶典。

【學習指導(dǎo)】

1、“空馬車”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

一天上午，父親邀我到林中漫步，我高興地答應(yīng)了。

父親在一個彎道處停了下來。在短暫的沉默之后，問我：“除了小鳥的歌唱之外，你還聽到了什么聲音？”

我仔細地聽，幾秒鐘之后我回答：“我聽到了馬車的聲音?！?/p>

父親說：“對，是一輛空馬車?！?/p>

我問：“您又沒看見，怎么知道是一輛空馬車？”

父親答道：“從聲音就能輕易地分辨出是不是空馬車。馬車越空，噪音就越大?！?后來我長大成人，每當看到口若懸河、粗暴地打斷別人的談話、自以為是、目空一切、貶低別人的人，我都感覺好像是父親在我的耳邊說：“馬車越空，噪音就越大。”

要求：自定立意，自選文體，自擬題目，寫不少于800字的文章。

寫作指導(dǎo)

2、“會飛的大黃蜂”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

幾位動物學家在一起探討動物飛翔的原理，數(shù)小時后得出一致結(jié)論：凡是會飛的動物，它們的形體構(gòu)造都是身軀輕巧雙翼修長的。剛宣布完這一結(jié)果，就有一群大黃蜂飛過。動物學家們見此情景，面面相覷。于是，他們就抓了一只大黃蜂，去請教一位物理學家。物理學家看著大黃蜂肥胖笨拙的身體和短小的翅膀，研究了半天，困惑地搖著頭，說：“根據(jù)流體力學原理，它應(yīng)該是飛不起來的?！边@些專家研究了一整天，還沒有得出答案。吃飯的時候，又提到這個問題。這時，站在旁邊的一位工人說：“這個問題很簡單啊，大黃蜂必須飛起來，否則就是死路一條?！?/p>

上面的文字，引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想或感悟？請根據(jù)你的聯(lián)想或感悟?qū)懸黄恼?，不少?00字。注意：①不要脫離材料的含意作文。②立意自定，題目自擬，文體自選。③不得套作，不得抄襲。④不得透露個人相關(guān)信息。⑤書寫規(guī)范，正確使用標點符號。

寫作指導(dǎo)

范文及點評：《與夢同行》

3、“寂寞與成長”

閱讀下面材料，按要求作文

有哲人說過：人是因為寂寞而成長，因為成長而寂寞。在寂寞中小憩，是有如云卷云舒般的閑適；在寂寞中成長，聞見的是寂寞的芬芳；在寂寞中成長，品嘗的是寂寞的味道；在寂寞中成長，給人的是心靜如水的感覺；在寂寞中成長，讓人在面對困擾時有種釋然的快感。

讀了上述材料之后，你有什么感受？請自選一個角度寫一篇作文。

范文及點評：《讓寂寞伴我們成長》

4、“文盲院士”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

2009年9月22日香港大學把“榮譽院士”稱號授予了外號叫“三嫂”的82歲掃地老太袁蘇妹，“三嫂”從未接受過學校教育，也不知道什么是“院士”。她一生只會寫5個字，也沒有驚天動地的偉業(yè)，曾在港大食堂服務(wù)44年，擔任服務(wù)員及廚師。她對住宿生的照顧無微不至，除起居飲食，也關(guān)心學生的“身心健康成長”，是“宿舍靈魂人物”。有學生發(fā)燒，她會主動送藥、煲粥;學生溫習功課至深夜，她會為其預(yù)留晚餐;學生遇到煩心事，會找三嫂傾心交談??多數(shù)時候，三嫂只是耐心地聽完故事，說一些再樸素不過的道理，如“珍惜眼前人”“將不開心的事忘掉” 等等，或是請他們喝瓶可樂。在頒獎臺上，這位82歲的普通老太太被稱做“以自己的生命影響大學堂仔生命”的“香港大學之寶”。

讀了這則材料，你有何感想，請選擇一個角度，自定立意，自選文體，自擬標題，寫一篇文章，不少于800字。

寫作指導(dǎo)

5、“翅膀與靈魂”

閱讀下面的文字，寫一篇不少于800字的文章。

上帝召開一個會議，想了解賜給動物們翅膀后，它們是如何使用的。

鷹說：我用翅膀在天空中飛翔，一切獵物都逃不過我的眼睛，我因此生活無憂。

鴕鳥說：我用雙腿在荒漠里奔跑，翅膀從未派過用場，它已成了沉重的負擔。

企鵝說：我已把翅膀變作鰭，它使我和魚一樣，能夠在海洋遨游。

上帝忽然發(fā)現(xiàn)還坐著一個人，便奇怪地問：你沒有翅膀，來這兒干啥？

人說：上帝啊，雖然你沒有賜予我翅膀，但我的靈魂可以飛翔，它帶我飛翔到任何腳步不能到達的地方。

要求：選擇一個角度構(gòu)思作文，自定立意，自擬標題，自選文體。

寫作指導(dǎo)

6、“落葉”

這是一片落葉，它已走完綠的一生，由榮而枯;這并不只是一片落葉，它曾是鮮活的生命，清新了整個森林。落者，凋、死、蕭、衰、失也，亦是希望、奉獻、新生、轉(zhuǎn)機之謂也；同時也是走向另一種輝煌的標志或階段。心懼一片落葉，可以更加珍惜生命;心懷一片落葉，可以更加淡定從容。

你對此有何感想？全面理解題目涵義，請選擇一角度構(gòu)思文章。

要求：①題目自擬;②文體自定;③要有真情實感，力求有創(chuàng)意，不得套作抄襲;④不少于800字。寫作指導(dǎo)

有關(guān)“落葉”的古典詩詞

7、“第一高峰和第二高峰”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求寫一篇不少于800字的作文。

上課了，老師說：“同學們，這節(jié)課我們來討論一個問題，‘第一’和‘第二’的問題。”同學們都看著老師，不明白老師的意圖。老師又問：“世界第一高峰是哪座山峰？”同學們大聲回答道：“珠穆朗瑪峰!”老師接著問：“那世界第二高峰呢？”這下同學們面面相覷，無人應(yīng)聲。于是老師接著說：“同學們，‘第一’和‘第二’究竟有什么不同呢？為什么你們只記住了第一高峰，而不知道第二高峰呢？記住了第一高峰，該不該忽略第二高峰呢？”聽了老師的話，同學們陷入了沉思。

要求：選擇一個角度構(gòu)思作文，自定立意，自選文體，自擬題目；不要脫離材料的含義作文；不要套作，不得抄襲。

寫作指導(dǎo)

8、“投豆子”

據(jù)《宋人軼事匯編》載：宋朝有個人叫趙概，他在書房里放了三個盒子，一個里面放黃色豆子，一個里面放黑色豆子，一個是空的，每晚睡覺前，他便打開這三個盒子，回想一天的言行。如果做了好事就取一粒黃豆投入空盒子，如果做了壞事就取一粒黑豆投進空盒。開始投的黑豆多，黃豆少，后來黃豆越來越多，黑豆越來越少，他的道德修養(yǎng)也越來越高。

讀了以上材料，你有何感想？請選擇一個角度，寫一篇800字左右的文章，文體不限，題目自擬。

寫作指導(dǎo)

9、“都有藥用價值”

閱讀下面材料，根據(jù)要求寫一篇不少于800字的文章。

名貴的人參，普通的半夏，甜的甘草，苦的黃連，它們都有獨特的藥用價值。用人參治的病，半夏不能醫(yī)；用半夏醫(yī)的病，人參也不能治。

要求：全面理解材料，選擇一個角度構(gòu)思成文，自定立意，自選文體，自擬題目，不要脫離材料的含義作文，不要套作，不得抄襲。

寫作指導(dǎo)

10、“木桶”

讀下面材料，根據(jù)要求作文。

一個黑人小孩在父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天晚上，他都用抹布將一個個木桶擦拭干凈，然后擺放整齊。令他生氣的是，風常常把擺放整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩委屈地哭了，父親摸著男孩的頭說：“孩子，別傷心，可以想辦法征服風?！庇谑?，小男孩擦干眼淚坐在木桶邊想啊想啊，終于想出了一個辦法。他從井里挑來清水，倒進空空的橡木桶里，然后就回家了。

第二天，天剛亮，小男孩就匆匆爬起來，跑到放桶的地方，那些橡木桶一個個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒。他對父親說：“木桶要想不被風吹倒。就要增加自己的重量。”

要求：全面理解材料，選擇一個側(cè)面或者一個角度構(gòu)思作文，題目自擬，立意自定，不少于800字。

寫作指導(dǎo)

11、“中州蝸?！?/p>

中州有一只蝸牛，計劃干一番事業(yè)。想向東去攀登泰山，計算一下卻要走3000多年;又想向南去涉長江和漢水，計算一下也要走3000多年。想想自己的壽命，不過朝暮之間，于是它不勝悲哀，最終枯死在蓬蒿桿上。

樹林中的小動物知道了，聚集在一起議論這件事。

螞蟻說：“呵呵，自不量力的小蝸牛，自作自受。”

蜜蜂說：“腳踏實地最重要，不能好高騖遠?！?/p>

云雀悠然神往：“到泰山去，不錯的主意，我怎么就沒有想到呢？看來，夢想真是個好東西?！?/p>

狐貍想：“這只小蝸牛，如果不自怨自艾，果真向東爬去，現(xiàn)在會是什么情景呢？”??

請就以上材料，展開聯(lián)想，自定角度，寫一篇文章。題目自擬，文體自選(詩歌除外)，不少于800字。

寫作指導(dǎo)

12、“兩只螞蟻”

有兩只螞蟻想翻越一堵墻，到墻那邊尋找食物。一只螞蟻來到墻腳就毫不猶豫地向上爬去，可是每當它爬到一大半時，就會由于勞累、疲倦而跌落下來?？墒撬粴怵H，一次次跌下來，又一次次向上爬去。另一只螞蟻觀察了一下，決定繞過墻去。很快，這只螞蟻繞過墻找到了食物，開始享用;而另一只螞蟻還在不停地跌落下去又重新開始。

要求全面理解材料，可以選擇一個側(cè)面、一個角度構(gòu)思作文。自主確定立意，確定標題;不要脫離材料的含意作文，不要套作，不得抄襲，不少于800字。

寫作指導(dǎo)

素材鏈接

13、“成功與環(huán)境”

閱讀下列材料，根據(jù)要求作文。

一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪枝葉后移植到城市新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個說：“沒有這次修剪，它不會被人賞識的。要被人賞識，就要改變自己的生存環(huán)境!”一個說：“修枝剪葉，傷根破皮，到這里還要重新扎根生葉，還要適應(yīng)環(huán)境，一定是要付出代價的啊!”一個說：“是金子在哪里都會發(fā)光，何必要離開自己的故鄉(xiāng)呢？”??

讀了這段文字，你有何感悟？請自選角度，自定立意，自選文體，自擬題目，寫一篇不少于600字的文章。

寫作指導(dǎo)

14、“綠太陽”

閱讀下面的材料，按要求作文。

在一所小學的美術(shù)課上，老師給同學們布置了這樣的作業(yè)：請大家在畫紙上畫下自己最想畫的東西??

同學們陸續(xù)上交了自己的繪畫。小海走在最后，他交上的是一幅綠色的太陽。

同學們驚嘆：啊，綠太陽!

請你根據(jù)提供的材料，圍繞“綠太陽”展開合理的聯(lián)想和想象，或續(xù)寫，或用其寓意。自擬題目，文體不限。

寫作指導(dǎo)

15、“花開四季”

閱讀下列文字，根據(jù)要求作文。

春暖花開，許多花選擇在春天開放，然而，也有些花會在其他季節(jié)開放?！敖犹焐徣~無窮碧，映日荷花別樣紅”，荷花開放于夏天；“沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲”，菊花盛開在秋天；“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開”，一枝寒梅，傲立雪中。是的，不是所有的花只在春天開放，花開四季。自然如此，社會、人生又何嘗不是如此？

請你結(jié)合上述材料的內(nèi)容和自己的生活體驗，自選角度，自擬題目，寫一篇600字左右的文章，文體不限。

第四篇：和新人溝通

與新人溝通的問題

一、是雙方姓名、職業(yè)、單位，工作態(tài)度和生活態(tài)度包括對未來的展望？

二、是雙方的興趣愛好，相互評價對方的優(yōu)點，是對方什么優(yōu)點讓彼此終身依托？

三、戀愛時間，如何認識，以及難忘情節(jié)的心動時分？

四、為什么會選擇此日結(jié)婚？

五、求婚時間及細節(jié)？

六、雙方對婚姻的個人觀點，對本次婚禮有無主題？

七、有無特別的嘉賓到場，領(lǐng)導(dǎo)或者長輩或者其他特別的尊貴的客人或遠道而來的客人？

八、幾套禮服？有無伴郎、伴娘，花童？

九、是否喜歡敬酒環(huán)節(jié)？

十、來賓人員的構(gòu)成？是新人這邊多一些還是父母方多一些？

十一、是否需要抽獎環(huán)節(jié)？拋花球還是抽花球？

十二、是否需要小游戲？

十三、感恩環(huán)節(jié)：是否需要送父母禮物？雙方新人是否需要互送禮物？

十四、對當天的音樂有無特殊要求？喜歡中文的多一點還是英文或民族？有無自己喜歡的歌？

十五、證婚人是誰？父母是否發(fā)言，是代表還是雙方父母都要發(fā)言？發(fā)言稿誰來準備？

十六、新人答謝辭是否需要？發(fā)言稿誰來準備？

十七、是否需要禮拜儀式？是否要拜天地？

十八、新人雙方對與婚禮有無當?shù)氐娘L俗和忌諱？

十九、新人雙方有無特長展示？（唱歌、跳舞、書法、朗誦等等）新司儀與新人見面一般在婚慶公司里面，由婚慶公司出面安排。

原則是：少說再少說，說必須的部分，說得要精。

最佳的方法是審訊式：

自我介紹后，打開一個筆記本（最好使用大一些的皮面筆記本），一支好一些的金屬套的水筆（其中的內(nèi)涵從談判的藝術(shù)這本書中自己領(lǐng)會）。

記?。哼@時候新人是不認可你的，上海閑話叫：不買你賬的。如何使得他買帳，這個就是我接著要講

司儀問題1：婚禮的地點

新人答：例（花園飯店）

司儀低頭記錄。

（常見問題）新人問：司儀啊，花園飯店儂去過伐？……

去過不去過，其實和主持的水平幾乎不沾邊。但是經(jīng)常有新人會問，尤其是新人覺得自己的酒店比較的高檔的時候。

正確的回應(yīng)方法：（實話實說），去過就是去過，沒去過就是沒去過。對不起，我花園飯店沒有去過，（最后補充一句），雖然沒有去過花園飯店，但是五星級的我經(jīng)常去四季……（也讓他不能小看自己）。

切忌：隱瞞，胡說八道（沒有去過的地方的特征很難準確形容的）

平時去過的地方注意觀察，回家畫一些平面圖，如果新人的酒店你去過的，立即簡單的畫一個草圖，威信就無形中立起來了。

問題2：你們多少桌？

新人答：例20桌

司儀問：20桌如何組成？長輩親友占多少，同事朋友占多少？

新人答：例（對半開）十桌對十桌

為什么要問這個問題？很簡單，長輩和同事對婚禮的理解是不一樣的，長輩需要的是照顧周全，年輕人希望的是熱鬧，輕松，現(xiàn)代。

司儀知道了這個比例，便于把握全場的氣氛。

如果年輕人超過百分之七十，氣氛就可以偏向于他們。反過來，如果長輩占了百分之七十，那就算了老老實實安安穩(wěn)穩(wěn)的做吧。

下一個問題：

司儀：你們希望你們的婚禮什么氣氛？

這是一個試探性的問題，因為下面要接觸到一個敏感的問題，所以先用這個問題試探一下。

不管新人如何回答，司儀都要給他們一個觀念，婚禮不是純莊重的，也不是純熱鬧的，兩者兼而有之，交替的。第一部分多數(shù)比較的莊重，第二部分浪漫，第三部分比較的輕松活潑。

前面說了這么多，就是為了后面引入這個最重要的問題。

這個問題就是：你們對婚禮有什么自己的想法？

百分之七十的新人會順口答：我們沒有想法，聽你的，你是司儀啊，我們又沒有結(jié)過婚，哪能曉得？……

如何應(yīng)對，關(guān)鍵中的關(guān)鍵。

新人一旦說：我們沒有想法，聽你的……

溝通就到了一個死胡同，在你這個司儀還沒有大面積知名度的時候尤為常見。一般采用幾種語言應(yīng)對：

1司儀：婚禮是你們的，你們也不想婚禮和別人雷同吧?

2司儀：每一個人對于婚禮都有一個美好的憧憬，其實婚禮上的想法很簡單的，點點滴滴都可以，例如，婚禮上新娘希望新郎唱一首歌，希望爸爸帶入，希望有互動活動等，你們只要說自己的想法，我來幫你們穿插和整理……

3司儀：哦，沒有想法問題不大，這樣吧，我做過印象最深的三場婚禮，第一場：新人的想法………………，后來效果……還有一場，新人的想法…………，后來的效果……（成功案例啟發(fā)）

如果以上三條均不能引發(fā)新人的自身想法，或者溝通還是感覺不對，那就沒有必要浪費時間了。

終極殺手锏：微笑，合起本子（談判中的一個簡單手勢，代表不認可，中斷），既然兩位沒有什么具體的想法，反正還有時間，這樣吧，周六我在***大酒店，周日我在***飯店，下周六我在***酒樓（羅列自己最近要做的三個場子），你們抽空來看一看，等你們的想法成熟了我們再談……（滿意你的，看過下一次就好談了，不滿意你的，就不用談了，節(jié)約大家的時間）下一個問題：新娘，婚禮上你打算換幾套衣服？看似這個問題，不著邊際，其實這個問題很重要。換一套衣服就是一次進場。就是婚禮的一個部分。盡量不要讓新娘子換三次服裝（就是全場四套服裝），時間肯定不夠。溝通的根本原則，就是雙方都愉快。如果感覺有不愉快的，例如新人看不起你，或者言語中流露出輕漫，貌似財大氣粗等……毫不猶豫的cance掉，溝通如果很勉強，后面根本做不好。勉強做下來，后遺癥很多。司儀也是普通人，付出勞動，得到報酬，但更需要認可，需

要尊重。牢記這個原則，祝每一個新司儀都可以達到成第二次交流中常見情況能夠第二次見面交流，一般是搞定了。搞定后會有什么麻煩呢？最常見的是新人通過一段時間的思考沉淀，丟給你一個流程，喏，司儀，這是阿拉的想法……你接過來一看，眼前一片漆黑，流程被他想當然改的面目全非（沒結(jié)過婚的人哪能弄得好）。如何應(yīng)對，也需要一些技巧拿到這樣的流程后第一步就是微笑，第二步肯定新人做出的努力（人家改成這樣容易嘛），第三步不要立即指出這個不好那個不好。好，都好，都可以做。我們來看一個婚禮錄像（正規(guī)流程的，婚慶公司一般都有樣帶），邊看邊介紹這個婚禮流程，（記住始終不要說新人的流程是瞎搞），新人也不是傻子，看著別人順利的做下來。也會有觸動，最后你補充一句：要不我按照你們的流程？……再改動一下？……

第一次見面溝通后的另外一些情況。添加設(shè)備與器材第一次見面后，新人經(jīng)過一段時間和婚慶公司的洽談，在婚慶公司的慫恿（這個詞會得罪很多業(yè)內(nèi)人士，見諒）下，會添加很多的設(shè)備和器材。常見的有泡泡機，追光燈等。這個無可非議，對新司儀的影響也不大。但是有一些器材與設(shè)備還是對于流程有一些影響的。司儀不可能讓新人退掉這些器材，如何應(yīng)對，也是溝通中的要點?；槎Y現(xiàn)場碰頭會的時候，新司儀拿出以下的幾份文稿，逐一派發(fā)，新司儀開始的時候用用，作用還是不小的。不過注意勿養(yǎng)成指揮別人的習慣，很多事情還是要司儀自己確認的。偶信不過別人，通常布置下去任務(wù)，最后還要自己再確認。（不如不派發(fā)任務(wù)）仁者見仁吧，歡迎拍磚。也是一種快速入門的方法。

閑聊的方法首先輪不到司儀發(fā)問別人，一個得體的自我介紹很重要，不要弄得太正式類似于簡歷。簡單的介紹一下自己的職業(yè)和經(jīng)歷，中國人暴露自己的隱私不肯的，聽別人的很有興趣的。其間要使用普通話，咬字要準確，例如“四”等字。這段自我介紹風格應(yīng)該平易一些，不要過分的拿腔做調(diào)或者過于油嘴滑舌。自然一些。這段自我介紹的效果如何，可以用冷幽默檢驗一下。例如：……新郎新娘，很榮幸能夠有百分之五十的可能為你們主持婚禮，新人問為什么呢，因為我不知道是否能夠達到你們的要求……。新郎笑了，那就百分之七十五的可能了……如果自我介紹順利的話，下面就可以進入閑聊的第二階段了。

一般第二部分閑聊了解一下新人的婚禮準備情況。一般切入的語句很簡單，對著新郎說“現(xiàn)在結(jié)個婚不容易啊，你們準備的怎么樣了……”，一定能夠引得新郎打開話匣子。新人不管說什么，點頭即可。千萬不要記錄，會把新人嚇一跳的。等他說完了。附和一下，“主要是現(xiàn)在的房價太貴了……”這個話題是司儀埋伏下的一個試探陷阱，從中你也可以聽出這對新人的經(jīng)濟實力與家庭狀況，例如：房子最近新買的在市中心（這樣的新人起碼是白領(lǐng)，對于婚禮的要求絕對不低）了解一下新人做什么工作的。切入語言：新郎，最近工作忙把、一般新人如果說雙方的工作都很忙的話，那就不要把過程弄得過于復(fù)雜，簡潔一些。就怕兩個人都很空，那有的好修改

我比較喜歡打游戲機……平時你們兩位有什么愛好伐？這個問題可以聊十分鐘，從中可以知道很多事情。就怕新人說喜歡文學，這個是要命的。你的性格偏外向還是內(nèi)向?。▎柶渲械囊粋€）。其實是廢話，談到現(xiàn)在這個都看不出來的話，司儀可以不要做了。但還是要問的。道理請自己領(lǐng)悟家養(yǎng)寵物不？……養(yǎng)的是什么啦……養(yǎng)寵物的一般感情豐富，有一定的經(jīng)濟實力。尤其是養(yǎng)好狗的。這個問題主要是進一步拉近和新人的關(guān)系，消除隔閡。一般可以談這個問題如果有呼應(yīng)的話，這張單子應(yīng)該問題不大了。講述婚禮中的一個幽默的場景（對于一個司儀應(yīng)該不難），當新人發(fā)笑的時候，自然的切入主題，“這樣吧，我們來談一下婚禮具體的流程……”新人對司儀基本認可，閑聊結(jié)束，開始對流程。還有第三種溝通的方法，啟發(fā)式或者半啟發(fā)式的，是溝通的最高境界。補充一個閑聊的話題，問一下新人，怎么來的？一般來說，答自己有自備車新人比較的難弄。

第五篇：信念和內(nèi)心的動力

信念和動力

中華民族傳統(tǒng)美德的內(nèi)涵豐富而深刻，他是愛國的精神，他是高尚的境界，他是堅定的信念，他是道德的規(guī)范，他是處事的準責，他是??

我國自古以來一直有尊老愛幼、見義勇為、匡扶正義、誠實守信等傳統(tǒng)美德。

尊老愛幼，正所謂“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼?！币徽f到“尊老愛幼”這個詞，相信很多人都會想到“黃香溫席”這一則小故事吧。東漢人黃香9歲時母親就去世了。于是他把對母親的思念和愛都傾注在父親的身上，冬夜寒冷，黃香就鉆到父親的被窩里，用自己的身體把被子烘熱；夏季嚴寒，黃香就用扇子把父親的枕席扇涼。人們都稱贊他是一個孝順的孩子。黃香長大后，擔任魏郡太守。有一年，魏郡遭受特大水災(zāi)，百姓苦不言堪。黃香拿出自己的錢財賑濟災(zāi)民，百姓非常感動，稱贊他：“天下無雙，江夏黃雙?！?/p>

見義勇為、匡扶正義讓我來總結(jié)出人們的話，那么有文不辱節(jié)的蘇武；寧死不屈的顏真卿；舍身搶救朝鮮落水兒童的羅盛教；臨危不懼舍身攔驚馬的劉英俊，勇斗歹徒的徐洪剛；“砍頭不要緊，只要主義真”的夏明翰等人。

“言必行，行必果”，“一言既出，駟馬難追”，這些流傳了千百年的古話，形象的表達了中華民族誠實守信的傳統(tǒng)美德。的確，尊老愛幼，見義勇為，匡扶正義。誠實守信是很重要的。感恩也是我國的傳統(tǒng)美德之一。自然是值得感恩的，他給了我生存的環(huán)境；父母是值得感恩的，他們哺育了我成長；老師是值得感恩的，他們教會了我知識??我們不光要感恩幫助自己的那些人，它讓你知道了自食其力；感恩絆倒了你的人，它增強了你的雙腳；感恩貶低你的人，它讓你知道了自己的自尊；感恩??可見，學會感恩是多么重要??！“羊有跪乳之情”，連牲畜都懂得道理，我們也懂，畢竟，感恩是做人之本。

人是要有一點美德的，這是一種信念和內(nèi)心的動力，很顯然，中華傳統(tǒng)美德就是這樣的，他是一個民族的生命力，創(chuàng)造力和凝聚力的源泉。因此，我們要弘揚中華傳統(tǒng)美德，并將它發(fā)明廣大。