第一篇：【張姿勢(shì)】民主生活會(huì)：批評(píng)與自我批評(píng)的正確姿勢(shì)

【張姿勢(shì)】民主生活會(huì)：批評(píng)與自我批評(píng)的正確姿勢(shì)

各位老鐵要開(kāi)民主（組織）生活會(huì)了criticisms and self-criticisms批評(píng)和自我批評(píng)Are you ready？批評(píng)領(lǐng)導(dǎo)？批評(píng)同事？批評(píng)自己？腫么辦？不要捉急，今天小編帶你劃重點(diǎn)：（導(dǎo)語(yǔ)也是重點(diǎn)）人誰(shuí)無(wú)過(guò)？過(guò)而能改，善莫大焉。萬(wàn)馬齊喑并不能說(shuō)明團(tuán)結(jié)和諧，反而是組織力衰弱的一種表現(xiàn)。黑格爾說(shuō)，對(duì)立的東西產(chǎn)生和諧，而不是相同的東西產(chǎn)生和諧。和諧的本質(zhì)是對(duì)立統(tǒng)一，就是我們常說(shuō)的和而不同，如中國(guó)傳統(tǒng)八卦，陰陽(yáng)結(jié)合，才是大團(tuán)結(jié)、大和諧。認(rèn)真開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，要注意把握“九個(gè)不能”：不能歌功頌德批評(píng)和自我批評(píng)主要是找問(wèn)題，不能變成表?yè)P(yáng)和自我表?yè)P(yáng)，把優(yōu)點(diǎn)當(dāng)成缺點(diǎn)說(shuō)，明為批評(píng)實(shí)為表?yè)P(yáng)，特別是對(duì)上級(jí)、對(duì)領(lǐng)導(dǎo)大加贊揚(yáng)。不能發(fā)泄私憤中央規(guī)定，“批評(píng)必須出于公心，不主觀武斷，不發(fā)泄私憤?！遍_(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，目的是幫助同志改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，決不能借機(jī)整人，搞打擊報(bào)復(fù)。不能人身攻擊批評(píng)要不留情面，但不留情面要堅(jiān)持對(duì)事不對(duì)人的原則，把批評(píng)嚴(yán)格限定在解決問(wèn)題的范圍，不能搞人身攻擊、諷刺挖苦，不能觸及人格和尊嚴(yán)的底線。不能信口開(kāi)河良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。批評(píng)是門藝術(shù)，原則的事要鄭重地說(shuō)，有分歧的事可以商量著說(shuō)，著急的事反而要沉穩(wěn)地說(shuō)，情緒的事要開(kāi)導(dǎo)著說(shuō)，微小的事可以幽默地說(shuō)，讓人從中聽(tīng)到真誠(chéng)、感到真心。不能遮遮掩掩黨內(nèi)的批評(píng)和自我批評(píng)一定要擺上桌面，坦誠(chéng)相待，經(jīng)得住歷史、黨員和群眾的考驗(yàn)。不能當(dāng)面一套、背后一套，當(dāng)面支支吾吾、遮遮掩掩，背后亂發(fā)議論、傳播謠言，造成同志之間相互猜忌、疑神疑鬼。不能以勢(shì)壓人黨內(nèi)每位同志在政治上都是平等的，不能把行政工作中的慣性思維帶到黨內(nèi)生活中。領(lǐng)導(dǎo)干部開(kāi)展批評(píng)，特別要注意方式方法，注重把握分寸，防止居高臨下、簡(jiǎn)單粗暴。不能捕風(fēng)捉影毛澤東同志指出，說(shuō)話要有證據(jù)，批評(píng)要注意政治。開(kāi)展批評(píng)必須嚴(yán)而有理、嚴(yán)而有據(jù)，不夸大也不縮小，不能主觀臆斷。不能離題萬(wàn)里召開(kāi)民主（組織）生活會(huì)開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，一般圍繞一個(gè)主題進(jìn)行，不能漫無(wú)目的，想到哪講到哪。對(duì)于年度民主（組織）生活會(huì)，中央規(guī)定了明確的主題，注意不要跑題。其他需要開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)的問(wèn)題，可以另行開(kāi)會(huì)，也可以個(gè)別談心交流。不能只說(shuō)不做懲前毖后，治病救人。批評(píng)和自我批評(píng)關(guān)鍵在于觸及思想靈魂，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為改進(jìn)提高的行動(dòng)。每一位同志都應(yīng)該虛心地、誠(chéng)懇地吸取別人的批評(píng)意見(jiàn)，有則改之，無(wú)則加勉，決不能諱疾忌醫(yī)，甚至火冒三丈、懷恨在心。遵從內(nèi)心，無(wú)問(wèn)西東這個(gè)時(shí)代缺的不是完美的人缺的是從心底給出的真心、正義、無(wú)畏和同情誠(chéng)信、真心、走心說(shuō)服人、打動(dòng)人、幫助人、成就人才是批評(píng)和自我批評(píng)的永恒初心希望你我在今后的歲月里永不放棄對(duì)生命真諦的思索對(duì)自己、對(duì)同志的真實(shí)！

第二篇：正確的書寫姿勢(shì)

正確的書寫姿勢(shì)

兒童肌肉的發(fā)育是不平衡的，比較大的肌肉先發(fā)育，細(xì)小的肌肉發(fā)育要晚些。初入小學(xué)，跑、跳都很自然和協(xié)調(diào)，但是手部肌肉才開(kāi)始發(fā)育，做精細(xì)動(dòng)作的能力較差，握筆寫字是比較費(fèi)勁的。所以很多一年級(jí)的同學(xué)執(zhí)筆的方法不是很規(guī)范。

執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。另外如果兒童握筆方法不正確，不僅寫字時(shí)手容易疲勞，還會(huì)因握筆太低擋住視線，因而是扭身歪頭，引起坐姿不良、眼睛近視等問(wèn)題。良好的執(zhí)筆、書寫方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習(xí)慣，糾正起來(lái)很難。各位家長(zhǎng)平時(shí)要多留意自己的孩子執(zhí)筆方法和姿勢(shì)，配合老師幫助剛?cè)雽W(xué)的孩子掌握正確的握筆方法。

正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無(wú)名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈五十度左右。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，這樣書寫起來(lái)才能靈活運(yùn)筆。

身體的姿勢(shì)：身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，眼睛離書本大約一尺，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執(zhí)筆寫字，左手按紙，紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。

另外，特別提醒各位家長(zhǎng)：筆是學(xué)生學(xué)習(xí)的必需用具。低年級(jí)學(xué)生主要用鉛筆寫字，小學(xué)生握筆的方法和寫字的姿勢(shì)是否正確，和筆桿的長(zhǎng)短也有一定關(guān)系。筆桿太短，學(xué)生為了能看得清楚，只好低歪著頭、扭著身子寫字。因此，當(dāng)鉛筆用到原長(zhǎng)的1/2時(shí)，應(yīng)加筆帽，以增加其長(zhǎng)度。

平時(shí)，當(dāng)孩子要寫字時(shí)，大家首先提醒他注意姿勢(shì)，然后再幫助他糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)。相信只要耐心指導(dǎo)、持之以恒，孩子們一定能掌握正確的執(zhí)筆方法和寫字姿勢(shì).

第三篇：《正確的寫字姿勢(shì)》寫字教案

正確的寫字姿勢(shì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、仔細(xì)觀察課本上的圖，反復(fù)訓(xùn)練正確的寫字姿勢(shì)，培養(yǎng)良好的寫字的習(xí)慣。

2、通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，使學(xué)生了解寫字時(shí)必須要達(dá)到的基本要求，并能在實(shí)際操作的過(guò)程中不僅自己自覺(jué)做到，還能督促旁人做到，逐漸形成習(xí)慣。

3、使學(xué)生了解養(yǎng)成正確的寫字習(xí)慣，是寫好字的基礎(chǔ)，是學(xué)生終身學(xué)習(xí)的大事，也是學(xué)生今后學(xué)業(yè)取得成功的有力保障。

教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入。

小朋友們，現(xiàn)在你們己經(jīng)是小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生了，在今后的學(xué)習(xí)中我們將學(xué)到許多新的知識(shí)，這些知識(shí)需要通過(guò)讀書、寫字來(lái)獲得。要想寫好字，首先應(yīng)該坐好，擺好正確的寫字姿勢(shì)。因此，從小養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì)十分重要。

二、看圖說(shuō)話，明確正確的寫字姿勢(shì)的要求

請(qǐng)小朋友打開(kāi)語(yǔ)文課本，翻到第2頁(yè)，看第2、3兩頁(yè)下面的幾幅圖，說(shuō)說(shuō)圖上的小朋友在干什么，他們寫字的姿勢(shì)是怎樣的。

(1)仔細(xì)看圖，討論要點(diǎn)。

教師在引導(dǎo)學(xué)生討論的過(guò)程中講解要點(diǎn)：

①寫字時(shí)坐姿要端正，兩臂平放桌上，眼睛與練習(xí)本的距離為30—35厘米(大約一尺)。

②胸部與桌子的距離為6—8厘米(大約一拳的距離)。

③寫字時(shí)還要把練習(xí)本放在胸部正前方，左手按在練習(xí)本一側(cè)，右手握筆。

④握筆時(shí)食指較大拇指稍低(大約一寸左右)。

(2)練習(xí)要點(diǎn)(重點(diǎn)練習(xí)第四個(gè)要點(diǎn))。

①老師按要求在講臺(tái)上做規(guī)范的寫字姿勢(shì)，邊做邊講解要點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生理解“握筆點(diǎn)離筆尖3—4厘米”的實(shí)際概念與操作要求。

②請(qǐng)一個(gè)小朋友到講臺(tái)前，按要點(diǎn)嘗試著擺好姿勢(shì)。

③引導(dǎo)學(xué)生注意對(duì)照要求仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題予以糾正。

④全班同學(xué)學(xué)習(xí)，擺放好正確的寫字姿勢(shì)，教師巡查，逐一點(diǎn)撥糾正。

(3)鞏固練習(xí)

①說(shuō)說(shuō)寫字資勢(shì)的的要點(diǎn)。

②同座位或小組反復(fù)練習(xí)，互相提示，互相幫助;教師給練習(xí)認(rèn)真、姿勢(shì)正確的同學(xué)的作業(yè)本上打上五角星或蓋上大紅花。

③出示《寫字姿勢(shì)歌》，組織學(xué)生讀讀背背。

輕輕移動(dòng)小椅子，身體坐正腳放平。做到一尺一拳和一寸。

三、總結(jié)

1、強(qiáng)調(diào)寫字姿勢(shì)要點(diǎn)，總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，表?yè)P(yáng)學(xué)得好的同學(xué)。

2、強(qiáng)調(diào)不僅在學(xué)校要做到這些，回家后也要做到。

3、要求學(xué)生回去后請(qǐng)家長(zhǎng)檢查讀寫姿勢(shì)，填好檢查表。

第四篇：正確的書寫姿勢(shì)范文

正確的書寫姿勢(shì),不僅能保證書寫自如,充分發(fā)揮書寫技能,提高書寫水平,而且還能促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育,預(yù)防近視、脊椎彎曲等疾病的發(fā)生，有益健康。

正確的書寫姿勢(shì)是：身直、頭正、臂開(kāi)、足開(kāi)。身坐端正，兩肩擺平，腰背自然伸直，并略向前傾，胸口離桌沿一拳左右；頭正、微向前傾，眼睛與紙面的距離應(yīng)保持一尺左右；兩臂自然向左右張開(kāi)，小臂平放在桌面上，左手按紙，右手握筆，使筆桿略斜偏向右側(cè)，不是在鼻梁正前方，筆尖要落在鼻梁正前方；兩腳自然平放在地上，與肩同寬。

執(zhí)筆方法：用右手拇指、食指的指肚和中指的側(cè)面分別從三個(gè)不同方向捏住筆桿的下端，使之形成合力。無(wú)名指和小指自然彎曲，手腕輕貼桌面，已形成安穩(wěn)的“支撐點(diǎn)”。

寫字姿勢(shì)要做到三個(gè)“一”：眼睛距書寫紙面一尺，筆尖距捏筆手指一寸，胸部距書桌邊緣一拳。

正確的書寫姿勢(shì),不僅能保證書寫自如,充分發(fā)揮書寫技能,提高書寫水平,而且還能促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育,預(yù)防近視、脊椎彎曲等疾病的發(fā)生，有益健康。

正確的書寫姿勢(shì)是：身直、頭正、臂開(kāi)、足開(kāi)。身坐端正，兩肩擺平，腰背自然伸直，并略向前傾，胸口離桌沿一拳左右；頭正、微向前傾，眼睛與紙面的距離應(yīng)保持一尺左右；兩臂自然向左右張開(kāi)，小臂平放在桌面上，左手按紙，右手握筆，使筆桿略斜偏向右側(cè)，不是在鼻梁正前方，筆尖要落在鼻梁正前方；兩腳自然平放在地上，與肩同寬。

執(zhí)筆方法：用右手拇指、食指的指肚和中指的側(cè)面分別從三個(gè)不同方向捏住筆桿的下端，使之形成合力。無(wú)名指和小指自然彎曲，手腕輕貼桌面，已形成安穩(wěn)的“支撐點(diǎn)”。

寫字姿勢(shì)要做到三個(gè)“一”：眼睛距書寫紙面一尺，筆尖距捏筆手指一寸，胸部距書桌邊緣一拳。

第五篇：讀書寫字的正確姿勢(shì)

讀書寫字的正確姿勢(shì)

書寫的姿勢(shì)對(duì)于練習(xí)寫字非常重要。正確的寫字姿勢(shì)不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進(jìn)孩子身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。

正確的寫字姿勢(shì)是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。

二、執(zhí)筆方法

執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習(xí)慣，糾正起來(lái)很難。

正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無(wú)名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50°左右。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，這樣書寫起來(lái)才能靈活運(yùn)筆。

在看書寫字時(shí)教育孩子要做到；三要、三不要、三個(gè)一。

1、三要：讀書寫字的姿勢(shì)要正確，看書寫字40分鐘要向遠(yuǎn)眺望；要堅(jiān)持做眼保健操。

2、三不要：不要在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱下看書，不要走路做車看書，不要躺下看書。

3、三個(gè)一：一尺、一拳、一寸。眼睛看書一尺，胸部離桌一拳，距離筆尖一寸

培養(yǎng)學(xué)生良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣

良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是保證身體健康的必要條件。孩子的抵抗力比較差，容易感染疾病，更應(yīng)注意講究衛(wèi)生。那么，應(yīng)該培養(yǎng)孩子哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？

第一、保持個(gè)人身體和服裝整潔的習(xí)慣。會(huì)正確地洗手、洗臉，勤理發(fā)、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲，保證衛(wèi)生，增進(jìn)健康；保護(hù)好牙齒，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，睡覺(jué)前不吃糖果餅干等；愛(ài)護(hù)眼睛，不用手和臟手絹擦眼睛，看書、繪畫時(shí)保持正確的姿勢(shì)，不在光線太強(qiáng)、太弱和陽(yáng)光直射處看書和繪畫；保護(hù)鼻道，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣；不挖耳朵，不將異物和水弄進(jìn)耳內(nèi)。

第二、良好的睡眠習(xí)慣。按時(shí)睡覺(jué)，保持正確的睡眠姿勢(shì)，按次序穿脫衣服和鞋襪，并把它們放在固定的地方，學(xué)會(huì)整理床鋪等。

第三、良好的飲食習(xí)慣。讓孩子經(jīng)常及時(shí)喝水，教育孩子不吃不凈的食物，生吃瓜果一定要洗干凈，最好削皮。

第四、良好的排便習(xí)慣。養(yǎng)成每日定時(shí)、及時(shí)大、小便的習(xí)慣。第五、保持周圍環(huán)境整潔的良好習(xí)慣。不亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰，不隨地大小便；不亂涂墻壁，不踩桌椅。

培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是件平凡而細(xì)致的工作。要持之以恒，堅(jiān)持一貫地要求孩子,給孩子以具體的指導(dǎo)和幫助。