第一篇：正確的坐立走姿勢教案定

《正確的坐立走姿勢》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、知道保持正確姿勢的意義，養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢。

2、保持健康向上的良好精神風(fēng)貌。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、收集有關(guān)兒歌。

2、制作課件。

3、用來獎(jiǎng)勵(lì)的小卡通圖片。

三、活動(dòng)步驟

（一）、視頻激趣，導(dǎo)入新課

教師播放視頻，提出問題，是什么原因造成了小哥哥身體很疼的呢？（學(xué)生根據(jù)視頻，自由回答，最后總結(jié)出是不正確的姿勢導(dǎo)致）

怎么樣的坐立走姿勢才算正確呢？這次活動(dòng)課我們就一起來找答案。（板書課題）

（二）、感知正確坐立走的好處，不正確坐立走的危害

老師這里有幾張圖片想和大家一起分享（教師播放解放軍走，站姿勢的圖片）。

看了這幾張圖片，你有什么感覺？（學(xué)生可以自由回答）

教師小結(jié)：這就是保持正確的坐立走姿勢給我們帶來的好處，它可以讓我們很美，很威武，很有精神，讓我們的身體很健康。

如果沒有養(yǎng)成這樣好的習(xí)慣，又會(huì)給我們的身體帶來哪些危害呢？我們先來認(rèn)識(shí)一位新朋友。（教師出示脊柱圖片）脊柱。讓學(xué)生觀察脊柱是直直的。請(qǐng)大家一起來看我們的朋友脊柱怎么了？（教師出示不正確姿勢導(dǎo)致脊柱變形的圖片）我們的朋友哭了，因?yàn)樗冃瘟耍茈y受。

醫(yī)博士有悄悄話要告訴我們。（教師讀醫(yī)博士的話）你想讓你的脊柱朋友哭嗎？（不想）。

（三）、學(xué)習(xí)、感悟、體驗(yàn)坐立走正確的姿勢 我們?cè)鯓幼龅淖藙菔钦_的呢？ 活動(dòng)一：正確的坐姿 幻燈片出示學(xué)生的坐姿

1、圖片中哪些學(xué)生的坐姿是正確的？哪些學(xué)生的坐姿是錯(cuò)誤的？ 學(xué)生結(jié)合圖片內(nèi)容回答

你能像正確的一樣坐好嗎？（學(xué)生練，老師請(qǐng)一名學(xué)生上臺(tái)展示正確的坐姿）

2、結(jié)合兒歌學(xué)習(xí)正確坐姿的要領(lǐng) 請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀察這位同學(xué)是怎樣坐的？

老師隨機(jī)引導(dǎo)：他的腳是怎樣放的？身子怎樣？背怎樣？他坐的樣子像什么？

學(xué)生根據(jù)老師的引導(dǎo)進(jìn)行回答 老師這里有一首正確坐姿的兒歌

老師讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）我們一起讀一讀行嗎？

學(xué)生齊讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）

3、練習(xí)正確的坐姿

請(qǐng)大家捧起書本讀書，我看誰坐得最端正。學(xué)生一邊做，一邊讀兒歌。

4、我們讀書寫字的時(shí)候都要“坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平”?；顒?dòng)二：練習(xí)立

1、（出示照片，升旗隊(duì)伍）

圖上的解放軍叔叔正在進(jìn)行升旗儀式，從哪兒看得出來他們站得有精神？指名回答。

2、是呀，他們站得就像一棵棵小松樹。（出示兒歌：站如松）

3、討論：小朋友們知道，什么時(shí)候要這樣站立呢？（學(xué)生可自由回答）

4、現(xiàn)在我們就來排排隊(duì)，每組派一名同學(xué)代表你們小組。知道排隊(duì)要做到哪三個(gè)字嗎？（快，靜，齊）

5、在課堂上練習(xí)排隊(duì)。

小朋友們站得多好呀，多有精神呀。（教師要根據(jù)學(xué)生站立的姿勢作出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，也可以讓學(xué)生來評(píng)價(jià)，給與糾正。）站的時(shí)候就要做到立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。（教師出示兒歌）

活動(dòng)三：練習(xí)走

1、教師示范走

老師在講臺(tái)上來回的走。請(qǐng)小朋友們仔細(xì)的觀察老師是怎樣走的？ 學(xué)生根據(jù)自己觀察到的發(fā)表意見

2、兒歌學(xué)習(xí)走的要領(lǐng)

教師出示兒歌：走如風(fēng) 腳步輕 頭不搖 身不晃

教師領(lǐng)著學(xué)生齊讀 學(xué)生展示正確的走姿

教師鼓勵(lì)學(xué)生一一上臺(tái)展示，對(duì)好的同學(xué)頒發(fā)小卡通圖片獎(jiǎng)勵(lì)?；顒?dòng)小結(jié)

剛才，我們一同練習(xí)了坐、立、走，知道了……（引導(dǎo)背誦兒歌），一個(gè)正確的坐立走的姿勢，有利于我們的健康發(fā)展。但不要長時(shí)間固定一個(gè)姿勢，要不斷變換姿勢，這樣有利于我們的骨骼生長。

四、活動(dòng)鞏固，指導(dǎo)生活

1、情境演練：小樹健康成長

老師把“健康果”分給每個(gè)小組，學(xué)生按“健康果”上的提示表演，完成了就可以把“健康果”貼在健康樹上，讓這棵小樹健康成長。

請(qǐng)你表演解放軍站崗放哨； 請(qǐng)你們表演畫畫的姿勢

請(qǐng)你們表演“六一”兒童時(shí)裝表演賽； 請(qǐng)你們表演排隊(duì)去參加晨練； 請(qǐng)你表演小朋友在閱覽室看書。（小組合作完成）學(xué)生表演不同場景：

各小組選派代表登臺(tái)展示，在2分鐘內(nèi)完成坐、立走、讀書、寫字等各種姿勢。

2、教師播放《中國功夫》

活動(dòng)到這兒，小朋友們都知道正確的坐、立、走姿勢了，想不想表現(xiàn)給大家看一下？

學(xué)生在音樂聲中自由展示 老師給表現(xiàn)好的學(xué)生以鼓勵(lì)

五、活動(dòng)總結(jié)

在今天的活動(dòng)中，大家表現(xiàn)的都很好。我們不僅掌握了正確的坐立走姿勢，還知道了不正確的姿勢給我們帶來的危害。希望每個(gè)小朋友在我們以后的學(xué)習(xí)和生活中始終堅(jiān)持正確的坐立走姿勢。

板書設(shè)計(jì)： 坐：坐如鐘 立：站如松 走：走如風(fēng)

第二篇：《正確的坐立走姿勢》教學(xué)設(shè)計(jì)

正確的坐立走姿勢

單位：柏各莊中心小學(xué) 姓名：馬瑞霞

《正確的坐立走姿勢》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材分析：

《正確的坐立走姿勢》是《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》中水平一（小學(xué)1—2年級(jí)）的基本內(nèi)容。本單元以“良好的姿勢”為主題，試圖通過“認(rèn)識(shí)我的身體，正確的坐立走姿勢”“正確的讀寫姿勢”三個(gè)活動(dòng)主題，旨在從不同的方面培養(yǎng)孩子文明健康的精神風(fēng)貌。

二、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能：知道坐立走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌，正確的姿勢有利于健康。

行為與習(xí)慣：生活中站有站相、坐有坐相，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。情感與態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，表現(xiàn)良好的個(gè)人氣質(zhì)。

過程與方法：在活動(dòng)中能與同學(xué)合作、交流、分享感受及活動(dòng)成果。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

教學(xué)中用形象直觀的方法，幫助學(xué)生理解“坐如鐘，站如松，行如風(fēng)”三個(gè)比喻的意思，能在老師的幫助下，通過認(rèn)真訓(xùn)練、總結(jié)，提升獲得坐、立、走方面的經(jīng)驗(yàn)和信息。在坐立走時(shí)表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌和氣質(zhì)。

四、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、收集有關(guān)兒歌。

2、制作課件。

3、用來獎(jiǎng)勵(lì)的小紅花。

五、教學(xué)過程

一、音樂導(dǎo)課 課堂常規(guī)，師生問好

師：同學(xué)們，老師這有一首歌，你們想聽嗎？咱們大家一起來聽一聽，會(huì)唱的同學(xué)可以跟著唱。

（歌曲結(jié)束）

師：歌曲聽完了，誰能告訴老師從歌中聽到了什么？ 學(xué)生自由發(fā)表自己的意見

老師導(dǎo)課：就像歌詞中所唱的那樣我們?cè)谄綍r(shí)要做到“坐如鐘，站如松，行如風(fēng)”，同學(xué)們一定會(huì)問，怎樣才能做到像歌中唱的那樣呢？下面就讓我們?cè)诮裉斓恼n中尋找問題的答案。（大屏幕顯示課題：正確的坐立走姿勢）

{上課伊始便讓學(xué)生在音樂中感受“坐如鐘，站如松，行如風(fēng)”的氣勢，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望}

二、學(xué)習(xí)坐立走正確的姿勢 活動(dòng)一：正確的坐姿 幻燈片出示圖片

1、師：圖片中哪些學(xué)生的坐姿是正確的？哪些學(xué)生的坐姿是錯(cuò)誤的，錯(cuò)誤的同學(xué)錯(cuò)在哪里？

學(xué)生結(jié)合圖片內(nèi)容回答

2、教師強(qiáng)調(diào)女生的坐姿是正確的，請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示自己平時(shí)的坐姿

3、結(jié)合兒歌學(xué)習(xí)正確坐姿的要領(lǐng)（出示正確坐姿圖片）

師：請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀察這兩位同學(xué)是怎樣坐的？

老師引導(dǎo)：他的腳是怎樣放的？身子怎樣？背怎樣？他坐的樣子像什么？

學(xué)生根據(jù)老師的引導(dǎo)進(jìn)行回答 坐在那像一座鐘（出示圖片，鐘）

師：老師這里有一首正確坐姿的兒歌誰來讀？（出示兒歌）

指名讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）（教師根據(jù)兒歌講解示范正確的坐的姿勢）

4、練習(xí)正確的坐姿

師：同學(xué)們一起讀一下，我們邊讀邊做

學(xué)生齊讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）教師參與和學(xué)生一起練習(xí)坐姿

5、我們讀書寫字的時(shí)候都要“坐如鐘，腰板挺，腿并攏，腳放平”。（出示圖片，兒歌）。

活動(dòng)二：正確的站姿。

1、（出示照片，升旗隊(duì)伍）

師：圖上的小朋友正在進(jìn)行升旗儀式，他們站的好不好，好在哪里呢？指名回答。

2、是呀，他們站得就像一棵棵小松樹。（出示兒歌）指名讀兒歌（站如松，挺胸膛，昂起頭，看前方）教師講解示范正確的站的姿勢

3、練習(xí)正確的站姿

師：同學(xué)們起立，大家一起邊讀邊練習(xí)站的姿勢。（強(qiáng)調(diào)挺胸膛，不是挺肚子；昂起頭不是仰頭）

4、討論：同學(xué)們知道，什么時(shí)候要這樣站立呢？（指名回答）

5、現(xiàn)在我們就來排排隊(duì)，看哪一組站得最好。知道排隊(duì)要做到哪三個(gè)字嗎？

5、在課堂上練習(xí)排隊(duì)。

（兩組比賽，給獲勝組粘貼小紅花）

大家都很棒，說明同學(xué)們都學(xué)會(huì)了站的正確姿勢，希望同學(xué)們落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中去，好不好？

活動(dòng)三：正確的走姿

1、師：學(xué)會(huì)了站，同學(xué)們一定很想知道，什么是正確的走的姿勢呢？

師示范：講臺(tái)上示范正確的走姿。（學(xué)生觀察）

師示范：老師再走一次（教師示范錯(cuò)誤的走路姿勢，學(xué)生觀察）請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)的觀察老師是怎樣走的？第一次和第二次哪次走得好？兩次有什么不同？

學(xué)生根據(jù)自己觀察到的發(fā)表意見

2、兒歌學(xué)習(xí)走的要領(lǐng)

教師出示兒歌：走如風(fēng) 腳步輕 頭不搖，身不晃 教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)后學(xué)生齊讀

師：請(qǐng)學(xué)生上前展示正確的走姿（兩人一組，形成對(duì)比），教師鼓勵(lì)學(xué)生上臺(tái)展示，對(duì)做的好的同學(xué)頒發(fā)小紅花獎(jiǎng)勵(lì)?；顒?dòng)總結(jié)：

剛才，我們一同練習(xí)了坐、立、走，知道了……（引導(dǎo)背誦兒歌），一個(gè)正確的坐立走的姿勢，有利于我們的健康發(fā)展；不正確的坐立走姿勢，對(duì)身體是有害的。

{教學(xué)要面向全體學(xué)生，人人參與，坐立走需要學(xué)生看看、練練、評(píng)評(píng)，學(xué)習(xí)坐立走時(shí)采用不同的方法?！白币詫?duì)錯(cuò)比較，學(xué)習(xí)圖片，背誦兒歌，達(dá)到全班參與?！傲ⅰ币阅７聢D片，結(jié)合兒歌練習(xí)為主要教學(xué)手段。“走”以教師示范走，學(xué)生評(píng)議再結(jié)合兒歌比賽等不同的方法，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí)不僅靠聽來學(xué)習(xí)，而且要通過自由、主動(dòng)、生動(dòng)的參與，促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)，在活動(dòng)中潛移默化的接收教育。}

三、了解不正確的坐、立、走的姿勢的危害。

1、出示脊椎圖

師：同學(xué)們,我們身體里有一根叫脊柱的骨頭，（教師示范指導(dǎo)學(xué)生脊柱的位置）它支撐了我們的身體，非常重要，如果坐立走的姿勢不正確，它很容易變形（出示變形的脊柱圖）。因此我們要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。

2、出示不正確坐、立、走姿勢及相對(duì)應(yīng)的變形脊柱 集體討論交流

不正確的坐、立、走姿勢危害健康。

3、集體糾錯(cuò)：出示照片，讓同學(xué)們說說他們做得對(duì)不對(duì)，正確的坐立走姿勢應(yīng)該是怎樣的。（引導(dǎo)同學(xué)們回憶兒歌）

師：很棒，同學(xué)們給自己鼓鼓掌。

{學(xué)生在掌握坐立走的正確姿勢以后，結(jié)合圖片中彎曲的脊柱，引導(dǎo)學(xué)生找到脊柱彎曲變形的原因所在，讓學(xué)生在思想上正確認(rèn)識(shí)到姿勢的重要性。}

四、活動(dòng)中鞏固（榜樣的力量）

1、師：在平時(shí)生活中，做的最標(biāo)準(zhǔn)的就是解放軍叔叔，下面，讓我們一起欣賞一下解放軍叔叔坐立走的姿勢。

（出示解放軍坐立走照片）學(xué)生觀看照片，自由討論

師：解放軍叔叔的姿勢標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)，你們羨慕不羨慕

{生動(dòng)有趣的活動(dòng)鞏固了學(xué)生對(duì)正確姿勢的內(nèi)化，加強(qiáng)了學(xué)生與學(xué)生之間的交流，達(dá)到了知識(shí)與學(xué)生生活相結(jié)合的目的。}

五、自由展示

師：讓我們來一次坐、立、走姿勢比賽好不好？

1、學(xué)生分組展示，比賽。

2、老師給表現(xiàn)好的學(xué)生以鼓勵(lì)

{學(xué)生在對(duì)坐立走的要領(lǐng)有了知識(shí)性的認(rèn)識(shí)后，在比賽中便能做到歌詞中所唱的那樣“坐如鐘，站如松，行如風(fēng)”}

六、課堂總結(jié)

師：同學(xué)們，今天這節(jié)課你們學(xué)到了什么？ 指名回答（出示兒歌）

希望你們把今天所學(xué)的知識(shí)真正用到我們的生活中去，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

師生再見

第三篇：第一冊(cè)坐立走教案2

18坐立走

教學(xué)內(nèi)容：

語文教科書第69頁“坐立走” 教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)“坐、立、走“三個(gè)生字，理解掌握其音、形、意，會(huì)打指語，會(huì)運(yùn)用。

2、使學(xué)生知道坐立走的正確姿勢，養(yǎng)成良好的坐、立、走的習(xí)慣。

3、初步培養(yǎng)學(xué)生的預(yù)習(xí)習(xí)慣，懂得通過閱讀和練習(xí)可以掌握知識(shí)的方法。教具準(zhǔn)備：

多媒體課件、圖片、作業(yè)紙。教學(xué)過程：

一、組織教學(xué) 師生問好！

二、導(dǎo)入

看圖導(dǎo)入。

三、教學(xué)過程

（一）學(xué)習(xí)“坐”

1、多媒體課件出示“坐”圖片。

2、請(qǐng)學(xué)生觀察，圖片上人在做什么？（坐）并打手語。

3、學(xué)習(xí)掌握坐的拼音，學(xué)會(huì)打指語。

4、學(xué)習(xí)掌握坐的書寫：先觀察田字格分布，然后教師示范寫，學(xué)生書空寫，學(xué)生練習(xí)寫，教師指導(dǎo)總結(jié)。

5、掌握坐的筆畫筆順。

6、掌握坐的正確姿勢。

（二）學(xué)習(xí)“立”

1、多媒體課件出示“立”圖片。

2、請(qǐng)學(xué)生觀察，圖片上人在做什么？（立）并打手語。

3、學(xué)習(xí)掌握立的拼音，學(xué)會(huì)打指語。

4、學(xué)習(xí)掌握立的書寫：先觀察田字格分布，然后教師示范寫，學(xué)生書空寫，學(xué)生練習(xí)寫，教師指導(dǎo)總結(jié)。

5、掌握立的筆畫筆順。

6、掌握立的正確姿勢。

（三）學(xué)習(xí)“走”

1、多媒體課件出示“走”圖片。

2、請(qǐng)學(xué)生觀察，圖片上人在做什么？（走）并打手語。

3、學(xué)習(xí)掌握走的拼音，學(xué)會(huì)打指語。

4、學(xué)習(xí)掌握走的書寫：先觀察田字格分布，然后教師示范寫，學(xué)生書空寫，學(xué)生練習(xí)寫，教師指導(dǎo)總結(jié)。

5、掌握走的筆畫筆順。

6、掌握走的正確姿勢。

四、小結(jié)

我們少年兒童正處于迅速生長發(fā)展階段，骨骼的彈性強(qiáng)，柔軟，很容易變形，因此在這一個(gè)時(shí)期注意保持體型的健美極為重要，除了要保證合理的營養(yǎng)，還要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相，走有正確的姿勢。

五、鞏固練習(xí)

1、排隊(duì)形開火車掌握“坐立走”的拼音、手語和筆畫筆順。

2、聽寫本默寫“坐立走”，好的同學(xué)可以再幻燈機(jī)上展示。

3、讓學(xué)生在本子上練習(xí)寫“坐立走”的筆畫筆順，教師巡視指導(dǎo)。

六、布置作業(yè)

1、“坐立走”分別在生字本上書寫3行。

2、讀一讀課文，看圖畫能寫出“坐立走”的拼音和字。

3、課后同桌互相展示正確的“坐立走”姿勢。有不對(duì)的要糾正。

2015-12-16 3

第四篇：二年級(jí)坐立走禮儀教案

《坐立走禮儀》教案

丘姬英

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、知道保持正確姿勢的意義，養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢。

2、保持健康向上的良好精神風(fēng)貌。

二、活動(dòng)過程

（一）、故事激趣，導(dǎo)入新課

教師講小故事《駝背公公的背》，提出問題，是什么原因造成了老公公的背這么駝的呢？（學(xué)生自由回答，最后總結(jié)出是不正確的坐立走姿勢導(dǎo)致）

怎么樣的坐立走姿勢才算正確呢？這次活動(dòng)課我們就一起來找答案。大家來討論一下！

1、怎樣的坐姿最好？為什么？

2、怎樣的立姿最好？為什么？

3、怎樣的走的姿勢最好？為什么？

（二）、感知正確坐立走的好處，1、大家來判斷一下他們的姿勢對(duì)不對(duì)？（學(xué)生可以自由回答）

2、出示正確的坐姿，說出坐姿的一些要求。

你能像正確的一樣坐好嗎？（學(xué)生練，老師請(qǐng)一名學(xué)生上臺(tái)展示正確的坐姿）

3、結(jié)合兒歌學(xué)習(xí)正確坐姿的要領(lǐng)，請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀察這位同學(xué)是怎樣坐的？ 老師隨機(jī)引導(dǎo)：他的腳是怎樣放的？身子怎樣？背怎樣？他坐的樣子像什么？ 學(xué)生根據(jù)老師的引導(dǎo)進(jìn)行回答 老師這里有一首正確坐姿的兒歌

老師讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）

4、教師出示解站姿勢的圖片，看了圖，你有什么感受？ 是呀，他們站得就像一棵棵小松樹。（出示兒歌：站如松）

①討論：小朋友們知道，什么時(shí)候要這樣站立呢？（學(xué)生可自由回答）現(xiàn)在我們就來排排隊(duì)，每組派一名同學(xué)代表你們小組。知道排隊(duì)要做到哪三個(gè)字嗎？（快，靜，齊）

②在課堂上練習(xí)排隊(duì)。

小朋友們站得多好呀，多有精神呀。（教師要根據(jù)學(xué)生站立的姿勢作出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，也可以讓學(xué)生來評(píng)價(jià)，給與糾正。）站的時(shí)候就要做到立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。（教師出示兒歌）

站立時(shí)，身要直，目不斜，收下頜，頭不晃，手垂放，上身正，腿腳并。

5、出示女軍人走路的姿勢，你們覺得怎么樣？（多神氣呀?。?/p>

①老師也來走一走（教師示范走）請(qǐng)小朋友們仔細(xì)的觀察老師是怎樣走的？

學(xué)生根據(jù)自己觀察到的發(fā)表意見 ②、兒歌學(xué)習(xí)走的要領(lǐng)

教師出示兒歌：走如風(fēng) 腳步輕 頭不搖 身不晃

教師鼓勵(lì)學(xué)生一一上臺(tái)展示，對(duì)好的同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。

三、總結(jié)

在今天的活動(dòng)中，大家表現(xiàn)的都很好。我們不僅掌握了正確的坐立走姿勢，還知道了不正確的姿勢給我們帶來了危害。希望每個(gè)小朋友在我們以后的學(xué)習(xí)和生活中始終堅(jiān)持正確的坐立走姿勢。

四、作業(yè)。

我們來比一比：

排隊(duì)時(shí)誰站得最直 ？上課時(shí)誰坐得最正 ？上操時(shí)誰走得最神氣 ？

第五篇：坐立走有精神教案

《坐立走，有精神》

河市小學(xué)

熊興丹 教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與能力目標(biāo)：知道并初步掌握正確的“坐、立、走”姿勢，知道正確的坐立走姿勢能使人精神飽滿，充滿活力，有利于健康，同時(shí)也是一種文明的行為表現(xiàn)。

過程與方法目標(biāo)：通過認(rèn)真訓(xùn)練、表演，在生活中，初步養(yǎng)成正確“坐、立、走”的姿勢并逐漸形成習(xí)慣，展現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌。

情感目標(biāo)：通過活動(dòng)培養(yǎng)孩子積極樂觀、蓬勃向上的情感態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)

正確理解“坐如鐘、立如松、行如風(fēng)”的含義，初步懂得姿勢與身體健康的關(guān)系，在坐、立、走時(shí)能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì)。教學(xué)流程

一、活動(dòng)一

由“上課”禮，體驗(yàn)掌握站的正確姿勢

1、提示“上課”，在學(xué)生喊“起立”時(shí)突然大幅動(dòng)作站端正，引起學(xué)生注意，導(dǎo)入 “立”，（板書：立）

談話：起立時(shí)站得端正有精神，是對(duì)老師的尊重，是講文明的表現(xiàn)。（板書：有精神

講文明）

2、談話：孩子們，你覺得老師站得有精神嗎？請(qǐng)你仔細(xì)看看，老師的頭？胸？腰？腿？你們能像我現(xiàn)在一樣站好嗎？

3、真棒！這樣的站立姿勢就叫做“立如松”，課件出示：女生 的正確站姿和松樹圖。有節(jié)奏讀：立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。咱們一邊讀一邊調(diào)整自己的姿勢。

4、小游戲：背靠背比姿勢

談話：孩子們真棒！老師要提高難度了，你們有信心站好嗎？ 同桌兩個(gè)人為一組背靠著背，一邊有節(jié)奏地朗讀，一邊抓住關(guān)鍵詞調(diào)整姿勢。

師巡視，給站的好的同學(xué)發(fā)“小松樹”。欣賞“小松樹”們的優(yōu)美站姿。

二、活動(dòng)二

談話：請(qǐng)坐。（板書：坐）指黑板連起來讀——坐 有精神 提問：怎樣做才有精神呢？提示：頭怎樣？身子怎樣？腰？腿？ 談話：同學(xué)們真聰明！坐得真端正！這種坐姿就叫做“坐如鐘”。（課件出示畫面：女生的正確坐姿和大鐘圖。）

有節(jié)奏讀：坐如鐘，身子正，腿并攏，腳放平。適時(shí)調(diào)整自己的坐姿，光這樣還不夠，我們?cè)趯懽值臅r(shí)候還要更嚴(yán)格地要求自己。

課件：寫字時(shí)的三個(gè)一

先示范，再練習(xí)。

完成書上練習(xí)（訓(xùn)練寫字姿勢），并讀一讀（訓(xùn)練讀書姿勢）。

三、活動(dòng)三體驗(yàn)、掌握走的正確姿勢

1、師巡視，找出表現(xiàn)好的同學(xué)上臺(tái)表演，給予獎(jiǎng)勵(lì)后請(qǐng)他在臺(tái)上走一圈展示獎(jiǎng)品（板書：走）

談話：好，現(xiàn)在我們仔細(xì)看看，誰的姿勢最美？為什么？老師做反面教材，引導(dǎo)學(xué)生明白要領(lǐng)：抬頭，挺胸，不搖不晃。

2、師小結(jié)：這樣的走路姿勢就叫做“走如風(fēng)”。

課件出示：同學(xué)們行走的正確姿勢

有節(jié)奏讀：走如風(fēng)，腳步輕，頭不搖，身不晃。播放音樂《一起去郊游》全班跟著音樂節(jié)奏在位置上走起來，師巡視，抽取走得好的小組上臺(tái)表演。

3、放松小游戲：坐立走 拍手歌

談話：同學(xué)們走累了嗎？我們坐下來玩?zhèn)€游戲，放松放松吧！課件：

你拍一，我拍一，坐立行走講禮儀 你拍二，我拍二，身體健康是大事兒 你拍三，我拍三，坐如大鐘要多練 你拍四，我拍四，立如青松迎紅日 你拍五，我拍五，行走如風(fēng)多威武 你拍六，我拍六，天天練習(xí)坐立走 你拍七，我拍七，正確姿勢要牢記 你拍八，我拍八，爭當(dāng)文明乖娃娃

四、活動(dòng)四：辨析、明理

1、談話：同學(xué)們，你們想當(dāng)文明乖娃娃嗎？文明乖娃娃不只是自己掌握坐立走的正確姿勢，還要幫助其他同學(xué)糾正不正確的姿勢哦！現(xiàn)在我們看看這些同學(xué)的姿勢正確嗎？ 課件：偷拍的學(xué)生生活中的一些不正確姿勢 談話：請(qǐng)你做出正確的姿勢教教他們。

2、談話：同學(xué)們，保持正確的坐立走姿勢，不僅僅是文明的體現(xiàn)，對(duì)我們的身體健康也是很有利的，（板書：利健康）課件：醫(yī)學(xué)博士的忠告及及脊柱變形圖

摸一摸自己脊椎或同學(xué)的脊柱，并將身體進(jìn)行不同方向不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。

五、自我評(píng)價(jià)

提問：這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么？ 自由發(fā)言

師小結(jié)：是的，（指著板書讓學(xué)生連起來讀）坐立走有精神，利健康，講文明。所以我們坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。

六、深化感悟

談話：在你的印象里，誰站立、行走是最有精神的？ 課件：播放閱兵式，欣賞解放軍叔叔的風(fēng)采 提問：看到這，你想說什么嗎？

談話：同學(xué)們，想學(xué)解放軍叔叔嗎？（師講述軍人嚴(yán)酷的訓(xùn)練過程）

我們也要向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，從小養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，做一名堂堂正正的中國人?。ㄒ魳讽懫穑┳屛覀円积R說：

坐立走，有精神！

我是堂堂中國人！

師：讓我們做個(gè)游戲再來練一練、比一比吧。

2、下課，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)起立禮，在生活中升華?！緩纳钪衼恚俚缴钪腥??！?/p>