第一篇：學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)的有關(guān)規(guī)定

郝寨小學(xué)學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)的有關(guān)規(guī)定

為了保證小學(xué)生有個(gè)健康的身體，根據(jù)上級(jí)具體要求，我校為保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，切實(shí)開足、開齊體育課，采取以下具體措施：

1、提高認(rèn)識(shí)，明確職責(zé)，全面樹立“健康第一”的思想，進(jìn)一步明確學(xué)校校長(zhǎng)和教師在學(xué)校體育工作中的責(zé)任。校長(zhǎng)作為學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)“健康第一”責(zé)任人，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，把體育工作真正提上議事日程，認(rèn)真解決體育工作中存在的實(shí)際問題，切實(shí)履行促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的責(zé)任；體育教師應(yīng)切實(shí)履行職責(zé)，上好每一節(jié)體育課，積極營(yíng)造學(xué)校體育工作良好氛圍；其它任課教師堅(jiān)持做到不擠占體育課和課外體育活動(dòng)時(shí)間，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。學(xué)校要大力宣傳、廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心，成為學(xué)生積極追求的目標(biāo)。

2、規(guī)范管理，科學(xué)安排，認(rèn)真執(zhí)行體育課程計(jì)劃，切實(shí)開足、開齊體育課，保證體育課和課間課外活動(dòng)在學(xué)校教學(xué)計(jì)劃和課程表中得到體現(xiàn)，任何學(xué)校不得以任何理由削減、擠占體育課、課外體育活動(dòng)時(shí)間，通過調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課內(nèi)外體育活動(dòng)的積極性，有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成終身受益的體育健身的習(xí)慣。按照“健康第一”的指導(dǎo)思想和不同學(xué)段學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，安排學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、體育、娛樂、課外活動(dòng)和休息時(shí)間。要依法保障學(xué)生睡眠和體育鍛煉的權(quán)利，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，制定科學(xué)的作息時(shí)間表，堅(jiān)決保證實(shí)行。

3、開展活動(dòng)，豐富生活，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的順利實(shí)施，學(xué)校還要科學(xué)安排教學(xué)計(jì)劃和堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行集體體育鍛煉。學(xué)校保證每年舉行一次小型校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。

小學(xué)學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)的有關(guān)規(guī)定

郝寨小學(xué)

第二篇：學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉活動(dòng)計(jì)劃

福州市嶺頭小學(xué)每天一小時(shí)體育鍛煉活動(dòng)計(jì)劃

健康的體魄是青少年健康成長(zhǎng)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

我校為了更好的貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和《學(xué)校體育工作條例》，落實(shí)教育部“全國(guó)億萬陽光體育運(yùn)動(dòng)”計(jì)劃，響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，將康工作50年，幸福生活一輩子”的口號(hào)。堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，全面實(shí)施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視學(xué)生體質(zhì)健康。我校以“讓每個(gè)學(xué)生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：

活動(dòng)理念:讓人人參與運(yùn)動(dòng)、讓人人擁有健康

一、活動(dòng)宗旨：

面向全體學(xué)生，將體育文化作為素質(zhì)教育的重要組成部分來抓，為學(xué)生提供展示個(gè)人才華、技藝的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高全校師生體育文化素養(yǎng)。

二、活動(dòng)時(shí)間的安排：

活動(dòng)時(shí)間：早7：40——8：00（晨練）

上午8：50——9:10（早操）

下午16：25——17：00（體育活動(dòng)）

三、活動(dòng)內(nèi)容的安排：

早7：40——8：00（晨練）。晨練主要以跳繩、呼拉圈、沙包、慢跑為主，根據(jù)年級(jí)的不同，規(guī)定學(xué)生每天晨練的內(nèi)容，班主任和體育老師監(jiān)督與指導(dǎo)。

上午8:50——9:10（早操）主要以小學(xué)生廣播體操和校園集體舞為主，規(guī)定學(xué)生帶操

下午16：25——17：00（體育活動(dòng)）

一年級(jí)：跳短繩（單搖跳）、跑步、沙包

二年級(jí)：跳短繩（單搖跳、雙搖跳）、跑步、沙包

三年級(jí)：跳長(zhǎng)繩（八字接力）、跑步、呼拉圈

四年級(jí)：跳長(zhǎng)繩（八字接力）、跑步（追逐跑）、呼拉圈

五年級(jí)：跳長(zhǎng)繩（八字接力、集體跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑

六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩（八字接力、集體跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑

四、活動(dòng)安排：

（1）時(shí)間安排：

上午20分鐘的晨練，20分鐘的課間操。

下午35分鐘的課外活動(dòng)時(shí)間。

（2）隊(duì)形要求：體育課隊(duì)形

（3）跑步的班級(jí)按照上操隊(duì)形順序依次排開。

（4）跳繩、呼拉圈活動(dòng)的班級(jí)在操場(chǎng)內(nèi)集合，派一名學(xué)生在主席臺(tái)領(lǐng)取器材，活動(dòng)完畢歸還器材。

五、活動(dòng)要求：

（1）集隊(duì)下樓，遵守秩序，聽從調(diào)遣。

（2）

五、六年級(jí)從中樓梯上下樓，四年級(jí)從西側(cè)樓梯上下樓。

（3）高年級(jí)跑步每次5圈，中年級(jí)跑步每次4圈，低年級(jí)跑步每次3圈，跳繩每生不低于50次。

第三篇：“學(xué)生每天校園體育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)方案

“學(xué)生每天校園體育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)方案

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，充分營(yíng)造學(xué)生健康向上、熱愛生命的校園陽光活動(dòng)氛圍，最終達(dá)到育生和育心的結(jié)合，確保每位學(xué)生受益。特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

為繼續(xù)深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生在健康全面發(fā)展，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，學(xué)校將開展豐富多彩的“陽光體育活動(dòng)”，以實(shí)際行動(dòng)，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)在全校全面展開。

二、活動(dòng)主題

全校師生動(dòng)起來、健康快樂一起來

三、活動(dòng)目標(biāo)

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛的精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育活動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)進(jìn)行教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校教育計(jì)劃。

4、營(yíng)造良好的氛圍，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

5、以學(xué)校的體育踢跳、舞蹈特色建設(shè)為龍頭，以陽光體育課題研究為突破口，使學(xué)校的體育工作更加適合學(xué)生的發(fā)展。

四、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)

1、活動(dòng)管理服務(wù)督查小組成員： 李建權(quán)、邵記鴻、成聯(lián)社及各條線負(fù)責(zé)人

2、實(shí)施活動(dòng)負(fù)責(zé)小組成員 體育教師、各班班主任

3、活動(dòng)后勤、安全、醫(yī)療保障小組成員 廖子田、馮達(dá)輝、譚文清、陳小麟

五、具體實(shí)施

1、時(shí)間安排

每天1小時(shí)陽光體育活動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為：體育課、半天快樂活動(dòng)日、周二、周四一節(jié)陽光體育活動(dòng)課、課間操、眼保健操。具體安排如下：

（1）體育課：40分鐘（2）大課間：20分鐘

（3）室內(nèi)活動(dòng)：每周一下午半日快樂活動(dòng)

（4）室外活動(dòng)：周二、周四每班集中操場(chǎng)35分鐘活動(dòng)（5）眼保健操：一天一次5分鐘。（6）總計(jì)：每天體育鍛煉100分鐘左右。

2、內(nèi)容安排：

（1）體育課：每班每周3-4節(jié)體育課，2節(jié)體育活動(dòng)課。（2）大課間活動(dòng)：廣播操、校園集體舞、陽光踢跳等特色體育活動(dòng)。

（3）室內(nèi)活動(dòng)：每周一下午半日快樂活動(dòng)以及下雨天室外活動(dòng)無法保證的情況下，班級(jí)開展棋類、乒乓球、室內(nèi)游戲、簡(jiǎn)單的手足舞蹈等活動(dòng)。

（4）室外活動(dòng)：學(xué)校每周二、周四集中安排全校師生分批到操場(chǎng)活動(dòng)35分鐘。充分利用學(xué)校場(chǎng)地器材和自帶器材，以周次組織開展廣播操、跳校園集體舞、沙包、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)等形式多樣的“快樂體育活動(dòng)”。

（5）眼保健操：下午課間安排1次眼保健操。

六、活動(dòng)要求：

以學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng)，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，做到班班有活動(dòng)、學(xué)校有評(píng)比。

1、提高認(rèn)識(shí)，精心組織。開展每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)，是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。各有關(guān)部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動(dòng)方案，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)在全校全面展開。

2、加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。

利用晨會(huì)和班隊(duì)會(huì)、廣播、櫥窗、黑板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)等陣地，大力宣傳每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)，形成鼓勵(lì)青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢(shì)，營(yíng)造全面開展群眾性體育活動(dòng)的氛圍。

3、明確責(zé)任，落實(shí)到人。

明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒?dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排，場(chǎng)地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保我校每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

4、加強(qiáng)教育，注意安全。

在開展每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，要切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全教育和管理，各處室和班主任、體育教師，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確?；顒?dòng)安全順利。

七、安全措施

（一）防范預(yù)案

1、要求體育老師和各班正副班主任牢固確定安全第一的意識(shí)，保證活動(dòng)安全有序。

2、體育課、體育活動(dòng)課必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)后實(shí)施新的活動(dòng)項(xiàng)目。

3、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。

4、活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。

5、廣播操結(jié)束，室外活動(dòng)由正副班主任直接帶至活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。結(jié)束后，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，不能亂跑。

6、體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo)。

（二）應(yīng)急預(yù)案

1、遇到學(xué)生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，立即將其送往校醫(yī)務(wù)室救治，情況較嚴(yán)重由校醫(yī)務(wù)室教師送醫(yī)院治療。

2、遇有學(xué)生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，立即將其安置到校務(wù)室休息，并給予補(bǔ)充水分。

3、發(fā)生上述第一、第二條款情況，體育教師立即通知所在班級(jí)班主任，班主任了解情況后，上報(bào)校長(zhǎng)室并及時(shí)通知學(xué)生家長(zhǎng)陪同學(xué)生治療。

4、發(fā)生突發(fā)情況，教師要分析原因，及時(shí)做出處理意見?？傊?，我們瑤安民族學(xué)校全體師生要全力以赴，按照通知精神，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，建立健全學(xué)校體育工作的機(jī)制，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動(dòng)，廣泛開展群眾性青少年體育活動(dòng)和競(jìng)賽，加強(qiáng)體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊(duì)伍建設(shè)，培養(yǎng)廣大學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣，真正體現(xiàn)“全校師生動(dòng)起來，健康快樂一起來”的活動(dòng)主題。

瑤安民族學(xué)校 2012年9月1日

第四篇：寒假學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)

寒假學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)

寒假學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)1

從小，我就很喜歡讀書。讀著讀著，我品出了書中獨(dú)特的滋味——不同的書籍，有不同的滋味，書香中酸、甜、苦、辣……樣樣俱全。在這個(gè)寒假也是如此，我看了童話書、科普讀物，以及故事書。

童話書中有喜有憂，有時(shí)好似一枚令人望而生畏的辣椒，讓你痛哭鼻涕，悲傷不已；有時(shí)又好像一顆甜甜的糖果，讓你廢寢忘食，愛不釋手；有時(shí)，它是一個(gè)個(gè)美好的愿望堆積，讓深陷困境的人看到希望，讓喪失自信的人重拾信心。

還有我最喜歡的科普讀物，它是一種神奇的魔法，越讀越上癮。它領(lǐng)著我們走進(jìn)了一個(gè)神奇的新世界，體驗(yàn)到了大自然的奧妙帶來的無限樂趣，更激發(fā)了我們對(duì)未知世界探索的`渴望。

對(duì)于故事書，我認(rèn)為是五味雜陳，它是生活的“調(diào)料品”。它時(shí)而帶給我感動(dòng)，在我心底蕩起一圈圈漣漪；時(shí)而帶給我激動(dòng)，讓我心湖涌起一股股波濤；時(shí)而帶給我憤怒，在心海深處掀起萬丈波瀾……

看那么多書，我才發(fā)現(xiàn)我是那么的熱愛閱讀，只有它，才能幫我揚(yáng)起風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋中乘風(fēng)破浪；只有它，才能讓我鼓起勇氣，在攀登科學(xué)高峰的征途上披荊斬棘！這個(gè)寒假過得真快，但我覺得非常有意義！

寒假學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)2

時(shí)間飛逝，不知不覺中一個(gè)美妙的寒假已從我們的眼前悄悄溜走，新的學(xué)期也即將降臨?；厥走b望，這個(gè)寒假，我們收獲了什么呢？這個(gè)假期是我小學(xué)期間的最后一個(gè)寒假，所以我非常珍惜它，因此我的每一天都過得充實(shí)而快樂，因此感受頗多。春節(jié)的.前十幾天，我親眼看見了大人們忙碌的身影，他們每天都在為春節(jié)做著精心和萬全的準(zhǔn)備，收拾房間、炸帶魚、炸花生、蒸饅頭、買鞭炮等等，有時(shí)候還忙到深夜，但他們卻樂此不疲，為了減輕爸爸媽媽的負(fù)擔(dān)，我也幫著做一些力所能及的事情，比如：擦玻璃、收拾房間、貼對(duì)聯(lián)、掛燈籠。雖然犧牲了我許多玩的時(shí)間，但我卻從中感受到了大人的艱辛和不容易，我們能過上富裕的生活，這要感謝國(guó)家，正是有了國(guó)家的強(qiáng)大和富強(qiáng)，才有我們現(xiàn)在家人團(tuán)聚的美好畫面，媽媽告訴我，如今的春節(jié)與她小時(shí)候的春節(jié)簡(jiǎn)直是天壤之別，要知道今天的生活來之不易，我們更應(yīng)該要好好珍惜！從正月初一到初五的這幾天，我和家人走街串巷，把我最真摯的祝福帶給了親朋好友們。當(dāng)然了，在放松的同時(shí)也不能忘了學(xué)習(xí)，我也還是會(huì)繼續(xù)寫作業(yè)，不會(huì)的題經(jīng)常和爸爸媽媽討論，有時(shí)還爭(zhēng)論的面紅耳赤，但我仍然能從中感受到了學(xué)習(xí)的快樂。新的學(xué)期到了，這學(xué)期我將會(huì)以一個(gè)嶄新的面目投入到新一輪的學(xué)習(xí)中去，希望自己可以取得更好的進(jìn)步。

寒假學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)3

教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容之一。整節(jié)課中，教師緊抓學(xué)生身心表現(xiàn)欲望強(qiáng)的特點(diǎn)，盡力滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需要、更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)。從而很好的激發(fā)了學(xué)生自覺、積極地參與到活動(dòng)中來；使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與在自學(xué)與集體練習(xí)中得到加強(qiáng)，對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力在體驗(yàn)與他人一起活動(dòng)和獨(dú)自活動(dòng)的區(qū)別中加以更好的體現(xiàn)。

“發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”是體育教學(xué)的基本理念。在整節(jié)課的教學(xué)過程中，教師非常注重引導(dǎo)學(xué)生合作能力的提高。很多教學(xué)過程中，教師都是通過啟發(fā)學(xué)生小組嘗試教學(xué)、互相討論、交流來學(xué)習(xí)的；學(xué)生們?cè)谥鲃?dòng)的討論與交流中，加深了對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，既提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量，又鍛煉了合作能力。另外，以小組位單位的教學(xué)比賽中，努力激發(fā)學(xué)生的取勝欲望，從而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)討論、主動(dòng)合作。

另外，整節(jié)課上，教師在教學(xué)方法上很好的運(yùn)用了啟發(fā)性、嘗試教學(xué)法、小群體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵(lì)發(fā)，一方面提高了課堂練習(xí)密度，另一方面激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)也得到了相應(yīng)的`發(fā)展。

但是,美中不足的是整節(jié)課中教師缺乏示范,只有準(zhǔn)確優(yōu)美的示范才能在學(xué)生腦海里建立正確的表象技能,使學(xué)生能更快的掌握彎道跑的技能

瑕不掩疵,本節(jié)課總的來說是成功的,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo),教學(xué)效果較好!

寒假學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)4

學(xué)習(xí)，培訓(xùn)是教師的最好待遇。我很榮幸地參加了河南省中小學(xué)體育教師培訓(xùn)，非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能給我這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，幫助我們提高教師的教學(xué)能力和教學(xué)理論知識(shí)水平。通過十天的培訓(xùn)，不僅讓我們了解了前沿的教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念，結(jié)合實(shí)例，我們產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教育教學(xué)中所遇到的一些實(shí)際問題。連續(xù)的幾天，我再次認(rèn)真的溫習(xí)了一遍專家，教授們的講座內(nèi)容，受益匪淺，與同行們共勉。

此次培訓(xùn)我?guī)е环N責(zé)任和壓力而來，作為工作一線的偏遠(yuǎn)地區(qū)的體育教師的我，參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少。我們每一位學(xué)員都非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，希望通過這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上、觀念和方法上上一個(gè)新臺(tái)階。在培訓(xùn)中我聆聽了專家教授的精彩講座，在這些講座中不僅讓我們了解當(dāng)前的體育改革動(dòng)態(tài)和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和怎樣上好每一節(jié)體育課等等，我經(jīng)常在領(lǐng)導(dǎo)、教授們講授一些教育教學(xué)實(shí)踐中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論高度來解釋自己在教學(xué)中的一些現(xiàn)象。通過領(lǐng)導(dǎo)、教授的點(diǎn)撥，困擾了許久的一些教學(xué)問題也迎刃而解。拓展了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學(xué)中有了新知識(shí)、新思想、新方法。

一、專家風(fēng)采，聆聽出色講座。

感受通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到培訓(xùn)院校的專家、名師的風(fēng)采，感受到學(xué)院集體大家庭的溫暖。聆聽各專家的講座，他們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令人佩服，他們熱情開朗、平易近人的態(tài)度使人倍感親和，他們語言風(fēng)趣幽默，深深的吸引著我們。這些講座深刻、沉穩(wěn)、睿智、思辨，無不滋潤(rùn)著我們的心田。專家們以鮮活的事例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，不僅使我們了解到前沿的改革動(dòng)態(tài)，而且還進(jìn)一步接受了先進(jìn)的教學(xué)理念，使我們產(chǎn)生了共鳴，從而讓我們能從理論的.層面上解釋自己在教學(xué)中遇到的一些實(shí)際問題。

二、拓寬學(xué)習(xí)視野，更新教學(xué)觀念。

通過學(xué)習(xí)使我耳目一新，深深地感受到以前的那種傳統(tǒng)體育教學(xué)的模式和陳舊的師生觀已經(jīng)跟不上時(shí)代的發(fā)展。要想跟上新時(shí)代教育教學(xué)的步伐，就要首先轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)教育觀念，深入領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)的內(nèi)涵，樹立正確的師生觀，增強(qiáng)熱愛體育教學(xué)的信念。在教學(xué)活動(dòng)中師生關(guān)系是基礎(chǔ)，良好師生關(guān)系的建立是教育教學(xué)活動(dòng)獲得成功的開始，所以我們必須轉(zhuǎn)變我們傳統(tǒng)的教育中的“唯師是從”的專制型師生觀，構(gòu)建教學(xué)雙主體之間的互相尊重、

互相信任、互相理解的新型平等、民主的師生關(guān)系。在課堂教學(xué)中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉淀的傳統(tǒng)的專制思想觀念，師道尊嚴(yán)的思想在課堂上令學(xué)生不敢多說不敢質(zhì)疑極大地壓制了學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。我們教師只有從觀念上更新，答應(yīng)學(xué)生提出的獨(dú)到見解，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種和諧、寬松的“心理安全”環(huán)境和無拘無束的“心理自由”的環(huán)境，才能創(chuàng)造出師生平等、其樂融融、共享教學(xué)民主的氣氛，才能提高課堂教學(xué)效果，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

三、強(qiáng)化自我培養(yǎng)，激勵(lì)自身成長(zhǎng)。

研修是短暫的，但收獲是豐富的。通過培訓(xùn)，使我能站在一個(gè)嶄新的平臺(tái)上領(lǐng)悟當(dāng)前新的教學(xué)改革，是我進(jìn)一步明確自己教學(xué)工作的方向。這一次培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，我將繼續(xù)不斷地收獲體育教育教學(xué)信息，學(xué)習(xí)教育理論、增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)。感謝培訓(xùn)班給我提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，來提高自身的教育理論水平和教學(xué)實(shí)踐能力，對(duì)于培訓(xùn)給予的清泉，我要讓他長(zhǎng)流，我將會(huì)銘記這段培訓(xùn)的日子，并將振奮精神、激勵(lì)自己，在體育教育教學(xué)工作中展示自己的才能！

培訓(xùn)結(jié)束了，可帶給我們的思考與學(xué)習(xí)才剛剛開始，當(dāng)我來參加這個(gè)培訓(xùn)之前，只是抱著學(xué)到一些新知識(shí)的想法，可培訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候，我們心中都明白，在這里所獲得的遠(yuǎn)超出預(yù)想的設(shè)計(jì)。如何將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，如何上好體育課？如何設(shè)計(jì)出高水平的教學(xué)設(shè)計(jì)，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追求“讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中取樂”。

通過培訓(xùn)，我真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識(shí)到自己賦有的責(zé)任，我們從領(lǐng)導(dǎo)、教授身上不但學(xué)到了教學(xué)本領(lǐng)，而且學(xué)到了如何為人師表。這次培訓(xùn)我們學(xué)到的是人格的提升，生命的升華，愿“一片金色的回憶，一份永久的紀(jì)念”成為我們重新跋涉的新起點(diǎn)。我會(huì)在今后的工作中不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育教師而努力！

寒假學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)5

轉(zhuǎn)眼間，進(jìn)入體育部已經(jīng)有兩個(gè)月了，回首這段時(shí)光，我們經(jīng)歷了籃球賽、足球賽、跑操等一系列活動(dòng)，我從最初面試時(shí)的緊張到慢慢融入這個(gè)集體，和各位學(xué)長(zhǎng)同學(xué)從陌生到成為親密的朋友。就像當(dāng)初面試時(shí)說的，體育部的確是一個(gè)可以鍛煉自己的舞臺(tái)，讓我體會(huì)到一種充實(shí)。我也為當(dāng)初選擇加入這個(gè)集體而感到驕傲。

進(jìn)入體育部參加的`這些活動(dòng)給了我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在活動(dòng)中我的溝通交流能力得到提高，也更讓我懂得尊重他人、珍惜友誼。而我收獲最大的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)，組織比賽時(shí)我們從不知所措到分工明確默契配合，跑操時(shí)我們一起克服嚴(yán)寒……我在這些工作中漸漸樹立了集體的概念，也更讓我感覺到這是個(gè)溫暖的充滿快樂的家庭。

體育部的工作，還教會(huì)我要做一個(gè)有責(zé)任感的人，能多為集體利益著想；我也學(xué)會(huì)向他人求教、虛心接受指導(dǎo)，做個(gè)有禮貌的人；我更懂得了做事需要耐心細(xì)心和奉獻(xiàn)精神才能與大家相處融洽，把工作做好。

但我也意識(shí)到自己的確存在一些不足，比如有時(shí)候不是特別積極主動(dòng)，有時(shí)候比較粗心不注意細(xì)節(jié)。我會(huì)在以后注意提醒自己改正，多向大家學(xué)習(xí)，用更積極熱情的態(tài)度對(duì)待工作，繼續(xù)在體育部提高自己。

寒假學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)6

不經(jīng)意之間以快實(shí)習(xí)2個(gè)月了但總覺得自己距老師這個(gè)位子還有一段距離，就好象在門外尋找開啟大門的鑰匙，但始終得不到，這就說明當(dāng)一個(gè)體育老師是很難的，當(dāng)好一個(gè)體育老師就更難了，但畢竟已經(jīng)徘徊在門口了。缺少的就是一把鑰匙了，而這把鑰匙每個(gè)人所擁有的都是不同的。就看你怎么去運(yùn)用它了，它包括了你上課的方案，內(nèi)容的安排，時(shí)間的分布，學(xué)生的調(diào)動(dòng)組織，只要能充分合理的安排好這幾個(gè)部分，那么上課對(duì)你來說就會(huì)是一種快樂！當(dāng)然那不是這么輕易就能搞定的。

首先，課的方案是決定你這節(jié)課的主心骨，它的合理與否直接影響到課的好壞，其次是各部分的內(nèi)容安排，這要根據(jù)教學(xué)進(jìn)度以及學(xué)生的情況再配合時(shí)間的掌握，才能行之有效的達(dá)到課的目標(biāo)任務(wù)。學(xué)生也能充分得到鍛煉。最后就是教師的組織能力，這是體現(xiàn)一個(gè)老師最客觀的評(píng)價(jià)，能否很好地調(diào)動(dòng)組織學(xué)生也直接關(guān)系到課的.密度和負(fù)荷，所以也是很重要的一部分。

自問這幾個(gè)方面都還有著很多的缺陷，畢竟對(duì)于剛實(shí)習(xí)的學(xué)生這幾個(gè)方面是最基本也是最難的，所以在以后的日子還要繼續(xù)努力和學(xué)習(xí)。

寒假學(xué)生體育鍛煉心得體會(huì)7

今天，是我的寒假假期的第一天，盼望已久的假期終于將我擁抱，告別了一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我終于可以輕輕松松的休息一下，睡個(gè)懶覺了。

不知不覺中，臥室里透過一縷陽光?！鞍　彪S著一聲哈欠我從夢(mèng)中醒來。伸伸懶腰，睜開朦朧的雙眼。懶洋洋的穿上衣服，一副無精打采的樣子。吃完飯后，幫著媽媽端下餐具，倚在墻上看起了《xxxx》動(dòng)畫電影。

我聽見外面吵吵嚷嚷的，我出門一看，原來是我遠(yuǎn)在甘肅的阿姨來了，帶著她的寶寶何牛牛，寶寶已經(jīng)上一年級(jí)了，比走的.時(shí)候已經(jīng)長(zhǎng)高了以大截，至于那可愛的小牛牛嗎，我還是第一次見，我馬上來了精神頭，連忙請(qǐng)她們進(jìn)來坐下。

坐下之后，小牛牛好不安穩(wěn)，一會(huì)跳著跳那，一會(huì)蹦來蹦去，還和我玩起了捉迷藏。玩著玩著他往后倒，一不小心倒到了盆上，來了個(gè)“日光浴”，“哎呀，小牛牛，你想要洗澡澡也不至于這么著急吧！走過了，我?guī)阆丛枞?。”這個(gè)小牛牛洗澡也不安穩(wěn)，弄了我一身水。我只好讓阿姨來給他洗了。

太陽不知不覺已經(jīng)西下，阿姨也帶這他們回家了，我也度過了一個(gè)快樂的寒假第一天。接下來的假期生活我要過得比今天更快樂，更豐富。

第五篇：學(xué)生體育鍛煉常規(guī)要求

學(xué)生體育鍛煉常規(guī)要求

發(fā)表日期：2006年1月19日出處：admin作者：admin發(fā)文：admin2已經(jīng)有6177位讀者讀過此文

>>>更多圖片新聞、圖片文章>>>

一、早鍛煉、課間操紀(jì)律

① 早操（早鍛煉）、課間操是學(xué)生作息制度中規(guī)定的體育鍛煉時(shí)間，每個(gè)學(xué)生必須參加。各班要認(rèn)真進(jìn)行考勤，每周將缺勤名單記入班務(wù)日志內(nèi)。

② 校合操時(shí)各班必須按規(guī)定的位置、隊(duì)形集合、整隊(duì)。分操時(shí)各班按學(xué)校體育組安排的場(chǎng)地、活動(dòng)項(xiàng)目開展活動(dòng)；③ 參加早操（早鍛煉）、課間操要精神振奮。集合、整隊(duì)做到快、靜、齊；

④ 自覺遵守隊(duì)列紀(jì)律。不講話，不做小動(dòng)作，服從指揮，認(rèn)真執(zhí)行口令：

⑤ 認(rèn)真做操。做操時(shí)姿勢(shì)、部位、動(dòng)作節(jié)拍要準(zhǔn)確；

⑥ 早操（早鍛煉）、課間操時(shí)不得穿大衣，不準(zhǔn)戴帽子、頭巾、圍巾、以免妨礙操作：

二、課外體育活動(dòng)的要求

課外體育活動(dòng)是班級(jí)利用課外時(shí)間以班級(jí)或小組為單位進(jìn)行的體育鍛煉。是學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育的重要組成部分，是貫徹落實(shí)“學(xué)生在校每天應(yīng)有一小時(shí)體育鍛煉”要求的具體措施。為了開展好課外體育活動(dòng)，使學(xué)生身體得到全面鍛煉，收到增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效，對(duì)各班課外體育活動(dòng)特做如下要求：

①學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，各班每周安排2—3次體育課外活動(dòng)列入課表。未經(jīng)教務(wù)處允許任何人不得隨意占用學(xué)生課外活動(dòng)時(shí)間；

②每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該積極參加課外體育活動(dòng)，認(rèn)真鍛煉。各班對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)要進(jìn)行考勤，期末將考勤表交體育組，學(xué)生課外體育活動(dòng)情況列入“體育合格”考評(píng)內(nèi)容；

③班主任和班體育委員是課外體育活動(dòng)的組織者，負(fù)責(zé)全班課外體育活動(dòng)和推行《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的組織領(lǐng)導(dǎo)工作。成立各種鍛煉小組，配備認(rèn)真負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)各小組課外體育活動(dòng)的組織工作。體育教師對(duì)任課班級(jí)的課外體育活動(dòng)要進(jìn)行技術(shù)輔導(dǎo)，檢查活動(dòng)落實(shí)情況。

④班級(jí)課外體育活動(dòng)場(chǎng)地、活動(dòng)項(xiàng)目由學(xué)校體育組排表安排。各班也可在不影響其他班級(jí)活動(dòng)的前提下安排其他體育活動(dòng)項(xiàng)目；

⑤課外體育活動(dòng)的主要內(nèi)容有：

A、復(fù)習(xí)、鞏固體育課上所學(xué)的基本技術(shù)和技能。

B、開展推行《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)。

C、開展班級(jí)內(nèi)組與組、班級(jí)間、年級(jí)間小型競(jìng)賽活動(dòng)；

D、開展隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生組織性和紀(jì)律性；

E、根據(jù)季節(jié)情況開展長(zhǎng)跑、游泳等活動(dòng)和游戲、集體舞蹈等有益于身心健康的體育活動(dòng)。

⑥在課外活動(dòng)中要注意安全，防止體育傷害事故，發(fā)生傷害事故后體育委員（或鍛煉小組長(zhǎng)）要立即報(bào)告班主任或體育老師；

⑦各班課外體育活動(dòng)情況（出勤、活動(dòng)質(zhì)量）列入“三好”班評(píng)比條件。