第一篇：作為家長你必須和高考生聊哪些問題

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作為家長你必須和高考生聊哪些問題？

在孩子上高三的時候，有沒有準(zhǔn)備好幫助孩子度過這高考前最艱難的時間，學(xué)大教育為大家更新一篇作為家長你必須和高考生聊哪些問題文章，希望作為家長你可以認(rèn)真閱讀，為了孩子的高考。

家長小的時候家里一般都會有很多孩子，父母都沒有多余的精力照顧孩子們的每一個關(guān)鍵細(xì)節(jié)，但是現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，家里的每一位家長都十分關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，那么六個人愛一個孩子，你能體會到這個孩子的感受嗎?你知道這個孩子的內(nèi)心世界嗎?他內(nèi)心里面的苦悶?zāi)懔私鈫?

有些孩子到了高三，覺得壓力太大心里就想要逃，不想投入學(xué)習(xí)，他們不是不想考大學(xué)，只是心里安靜不下來，用玩耍掩飾內(nèi)心的不安。

他們?yōu)槭裁唇箲]不堪呢?因為他們承受著內(nèi)外雙重的壓力。我們能看到現(xiàn)在孩子學(xué)業(yè)壓力空前，但這是顯性的。而隱性的是孩子們整天跟焦慮高危人群在一起。這些人是孩子的父母、老師。孩子在學(xué)校的時候老師就一直提考試，氣氛十分緊張，回到家家人也天天說考試，那孩子可能就完了。跟焦慮的人在一起，孩子就沒有了學(xué)習(xí)的心情，就想離老師和家人遠點。

所以我們不僅要照看好孩子的身體，還要多多關(guān)注孩子的心理變化，發(fā)現(xiàn)孩子心理有什么不對的，要及時地去溝通，不可以跟著孩子一起焦慮的。所有的孩子成績都是有起伏的。你的孩子這次可能考得好，下一次也可能考得不好，只要在一定范圍里波動就不必太焦慮。家長心中一定要有信念，相信自己的孩子是可以的。所以你讓孩子知道他有考好的能力是最重要的。家長千萬不要因為他哪一次考試不行就焦慮得不得了，更不能把這個情緒傳遞給孩子。

重視和孩子的交流，及時了解孩子的心、身情況。

我們要特別珍惜跟孩子一起吃飯的機會。高三的孩子和家長一起吃飯的次數(shù)不多，如果孩子哪天回家吃飯，建議家長盡量減少外面應(yīng)酬的次數(shù)，陪孩子次重要。其實在很多孩子心里，爸爸才是標(biāo)桿，才是堅強的臂膀。爸爸要是每天陪孩子吃飯，孩子就覺得爸爸重視我了。孩子慢慢地就重視高三了。吃飯的時候孩子不提學(xué)習(xí)的事情，家長不要主動提，但是可以說說孩子感興趣的話題，如運動會、成人禮、甚至講一些學(xué)校的笑話之類的。當(dāng)孩子愿意和你說學(xué)校的一些事情的時候，你們的交流就好了。多聽孩子說，多表揚孩子;多說國內(nèi)外的事情，說體育的事情，少說高考的事情;少在孩子面前數(shù)落高考成績不好，少發(fā)表負(fù)能量的東西;盡量不要說別人的孩子怎樣怎樣，我們要比的是自己，和過去的自己比有進步就行。多享受和孩子在一起的時光。還有重要的一點需要提醒高考生家長，不建議用很大的資金炒股票，患得患失的心情多多少少會對孩子有一點影響。

我們大人有矛盾，一定不要當(dāng)著高三的孩子去吵鬧。

家里盡可能以一個人為主，另外一個人有想法可以商量，這樣的話家里就

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有一個比較和諧的氣氛。對孩子學(xué)習(xí)的狀態(tài)也是一個非常好的事情。家長心態(tài)好，孩子也一定會有一個好心態(tài)。

還有一點要提醒的是：決定學(xué)習(xí)成績的并不是學(xué)習(xí)時間，而是有效學(xué)習(xí)時間。所以，孩子在家里時不要一會兒送水果，一會兒又送點心。不去打擾在家學(xué)習(xí)的孩子，讓孩子有一個完整的學(xué)習(xí)時間，效率會高很多。這一點是提醒媽媽們的。

臨近高考可能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。比如失眠呀，這些都是壓力太大造成的。真的都很正常，說一點壓力都沒有是不可能，這時可以找孩子談?wù)勑?，一起去趟超市，或者好好運動下都可以，也可以跟平時聊得來的同學(xué)或者老師聊聊，用孩子自己覺得合適的方式宣泄壓力很有必要。如果孩子提出來要吃點什么補品，就給孩子準(zhǔn)備，這個其實是心理暗示作用。

以上就是關(guān)于作為家長你必須和高考生聊哪些問題的詳細(xì)講解，希望通過閱讀后可以明白自己為了孩子高考成功應(yīng)該如何跟孩子溝通其實只要是真誠對待就好。

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第二篇：高考前考生家長的七大注意事項

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高考前考生家長的七大注意事項

一年一度的高考又要到了，學(xué)子們經(jīng)過12年寒窗苦讀，即將奔赴高考考場，接受國家的檢閱，實現(xiàn)個人乃至整個家庭的夢想。為了讓考生有一個良好的身體、心理狀況，發(fā)揮出最佳水平，作為家長就注意把握好以下七個問題：

一是考前家里氣氛要和平時一樣。家長應(yīng)該同平常一樣，該干什么就干什么，盡量不要給孩子施加壓力，他們本身壓力就不輕，作為家長應(yīng)該淡化高考?xì)夥眨尯⒆幼约喝?fù)習(xí)，如果過分地關(guān)心，會讓孩子產(chǎn)生要是考不好對不起父母的想法，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)，不利于孩子考試的發(fā)揮。

二是家長的心情一定要愉快。家長心情好，家里氣氛才能好，也才能為孩子創(chuàng)造良好的考前氛圍?！翱荚嚱箲]”在有些家長身上，體現(xiàn)得比孩子還明顯，有的變得比平時更嚴(yán)厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，要為孩子營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍，堅決避免家庭糾紛，父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角，確實有什么問題要解決也要等到高考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。

三是不要考前大幅調(diào)整孩子原有的飲食習(xí)慣。不要貿(mào)然給孩子添加營養(yǎng)品或從未吃過的“特別食物”，絕對不要吃海鮮，避免鬧肚子。有些家長誤認(rèn)為高考前應(yīng)該給孩子加強營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。其實根本沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，營養(yǎng)就會得到滿足，關(guān)鍵是要做到營養(yǎng)平衡，合理。市場上各種標(biāo)榜著提神醒腦的產(chǎn)品家長選擇時必須要慎重。

四是要滿足孩子的基本心理需要。家長要多表揚、鼓勵孩子，多傾聽、多鼓勵、多疏導(dǎo)、學(xué)會欣賞孩子，用孩子優(yōu)勢去激勵他們彌補劣勢。切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨，考前家長在言辭上應(yīng)該適度地“冷淡”高考話題。家長如果能用放松的心情陪孩子做做簡單的運動，散散步，聊一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的話題，會有很好的效果。

五是考前家長要做好必要的督促檢查，對孩子的考試用品，如準(zhǔn)考證、文具等要仔細(xì)檢查，對考場的路線、赴考時間做好必要的提示。

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六是考試期間的關(guān)心也要適可而止?？纪暌婚T以后，家長也不宜詳細(xì)地問孩子考得怎么樣，更不要去問哪道題怎么怎么樣，問得太多反而會讓孩子產(chǎn)生逆反心理?？嫉貌诲e，家長不要表現(xiàn)得大喜，即使考砸了家長也要鼓勁，切忌露出不悅與沮喪?？荚嚻陂g的關(guān)心也必須適可而止，只要讓孩子感覺到家長在關(guān)心他們就可以了。

七是考試前夕及考試期間，家長最好不要和孩子談填報志愿的事，否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績。

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第三篇：高考生家長必讀

高考生家長必讀1

一名考生能否升入自己滿意的大學(xué)由兩方面決定，一是考生的分?jǐn)?shù)，一是科學(xué)報志愿。有人說，考多少分要靠考生自身努力，而報好志愿需要家長的輔助。因為考生備考很緊張，搜集志愿資料等工作需要家長來完成。而報志愿是一項很復(fù)雜的事情，需要家長提早研究明白，因此相關(guān)老師提醒家長為孩子“研究”志愿要趁早。

可以跟孩子談志愿目標(biāo)

“現(xiàn)在和孩子談考什么大學(xué)，會不會讓孩子分心？”記者在采訪中了解到，許多家長稱怕影響到孩子的學(xué)習(xí)，在填報志愿前從來沒有談過考什么大學(xué)的問題。對此，有關(guān)老師認(rèn)為，家長可以抽空跟孩子聊一聊高考的目標(biāo)，有了目標(biāo)，孩子的學(xué)習(xí)才有動力。盡管目標(biāo)不是一成不變的，但有目標(biāo)總比沒有目標(biāo)好。錦州市一位高三學(xué)生家長對記者講，從上高一以來，她兒子的理想考學(xué)目標(biāo)不知變了多少回，但是每一次目標(biāo)的確立都讓兒子充滿信心地去學(xué)習(xí)。

注意了解孩子的興趣

如果問家長“孩子的興趣在哪里”，很多家長會表現(xiàn)得很茫然。家長不了解孩子，是因為很少與孩子做這方面的溝通。有關(guān)老師認(rèn)為，家長可以在與孩子的閑聊中了解孩子的職業(yè)興趣所在。不要等到報志愿時才想起這些問題，因為報志愿就幾天的時間，在那么短的時間內(nèi)要考慮很多問題，所以有些問題平時就要與孩子做好溝通。

為孩子準(zhǔn)備好資料

招考部門提醒，備考中的高三學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)很重，沒有時間顧及其他事情，家長可以幫助孩子搜集關(guān)于報志愿方面的資料。那么家長需要為孩子提供的資料有哪些呢？

國家教育部門頒布的關(guān)于當(dāng)年招生工作規(guī)定、政策及體檢標(biāo)準(zhǔn)，遼寧省關(guān)于招生工作的具體規(guī)定。這是高考和填報志愿的依據(jù)。據(jù)了解，每年從3月份到學(xué)生填報志愿前，各項招生政策將陸續(xù)出臺，考生家長應(yīng)該關(guān)注這方面的信息。

高等院校招生章程。招生章程規(guī)定了該校招生錄取的規(guī)則，是考生填報志愿的重要參考資料。每年高考前，各高校都會相繼出臺自己的招生簡章和章程，如果考生想報哪所高校，那就一定要看高校的招生簡章和招生章程。

高校專業(yè)介紹資料。據(jù)了解，很多考生及家長對專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、主干課程、就業(yè)方向等知之甚少，在填報志愿時不是盲從就是望文生義想當(dāng)然，或者是道聽途說，盲目從事。家長一定要準(zhǔn)備一些相關(guān)資料，供填報志愿時參考。

重點大學(xué)、重點學(xué)科分布，各高校、各專業(yè)的就業(yè)現(xiàn)狀及前景資料。家長可以通過高校網(wǎng)站的介紹去了解，還可以通過一些高校論壇了解學(xué)校情況。

近幾年湖北省各批次錄取分?jǐn)?shù)線、招生計劃及錄取情況，包括錄取率、各高校錄取分及一志愿錄取率等本省的招生錄取統(tǒng)計資料，越詳細(xì)越全面越好。

考生就讀中學(xué)近幾年高考升學(xué)率，包括畢業(yè)報考人數(shù)，考取重點大學(xué)、普通本科、?？频娜藬?shù)，考取的學(xué)校，一志愿錄取率等統(tǒng)計資料

第四篇：關(guān)于高考生家長的一封信

關(guān)于高考生家長的一封信（精選5篇）

在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫信的經(jīng)歷，對書信很是熟悉吧，書信具有明確而特定的用途和接受對象，并有固定的或慣用的格式。怎么寫信才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于高考生家長的一封信（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

家長朋友們：

您們好！

很高興您能看到這個改變您和您孩子一生的重要信息！也許，您現(xiàn)在正在為自己孩子的將來發(fā)愁，您的孩子或許高考成績很不如你意，沒有進入北大清華等名校，沒有考入國家級重點211大學(xué)，甚至沒有考入普通的二本院校，但是！我想說，您看到這封信，就是您孩子未來最大的轉(zhuǎn)機，因為，現(xiàn)在有一個機會，可以讓您的孩子進入到重點大學(xué)就讀，享受和高考考進211大學(xué)的學(xué)生一樣的師資資源和人性化輔導(dǎo)，幫助您的孩子成功成才！為您解決后顧之憂！

招生專業(yè)：法學(xué)（分考研班和律師班），工商管理學(xué)，公共管理學(xué)，教育學(xué)（其他專業(yè)也可適當(dāng)調(diào)劑，可選院校主要有：中國政法大學(xué)，北京第二外國語大學(xué)，北京工商大學(xué)，北京大學(xué)等）。

招生對象：應(yīng)往屆高考生擇優(yōu)錄取

招生名額：30人

依托北京首都高校的優(yōu)秀師資資源，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，在我們的輔導(dǎo)下，您的孩子收獲的不僅僅是一紙文憑，收獲做人的素養(yǎng)，內(nèi)涵氣質(zhì)的提高，進入高質(zhì)量的人脈交往圈！

家長朋友們，給您的孩子一個不一樣的選擇，他/她將會擁有不一樣的人生輝煌！選擇大于努力！學(xué)習(xí)改變命運！

尊敬的考生家長：

20xx年高考將于6月7-8日舉行，合肥市區(qū)將有二萬余名考生(含對口高考二千多名)參加考試。近年來，市委、市政府對我市招生考試工作高度重視，考試環(huán)境綜合治理工作得到了有關(guān)部門大力支持，考試環(huán)境越來越好。

臨近考試，我們誠懇地向廣大考生家長提出如下建議：

一、注意調(diào)節(jié)好孩子的復(fù)習(xí)迎考與休息時間，讓孩子適當(dāng)做一些戶外活動；教育孩子穩(wěn)定情緒，冷靜迎接考試；積極疏導(dǎo)孩子放下包袱，輕裝上陣。

二、提醒孩子考試前準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證、2B鉛筆、0.5毫米黑色墨水簽字筆等考試用品?？荚囈?guī)范要時刻謹(jǐn)記。每位考生考前都要仔細(xì)閱讀《考試規(guī)則》和《考生答題須知》，規(guī)范考試，規(guī)范答題。不該帶進考場的東西，一律不帶，不該做的事，堅決不做。在考試過程中，嚴(yán)格遵守相關(guān)規(guī)定，按時進場，準(zhǔn)時交卷；聽從監(jiān)考教師的安排；知曉答題注意事項，盡可能避免答題卡填涂、書寫不規(guī)范。考試中各種無線通訊工具(如手機、小靈通等)、電子存儲記憶錄放設(shè)備以及涂改液、修正帶(含透明膠帶)等物品不得帶入考場，否則將被視為考試違紀(jì)。

三、誠信高考，誠信做人。全社會都在呼喚誠信，共建誠信體系。新修訂的《國家教育考試違規(guī)處理辦法》(教育部令第33號)加強了對教育考試違規(guī)行為的處理力度，情節(jié)嚴(yán)重的作弊行為將給予暫停參加各種國家教育考試1至3年的處理。今年我市高考全部使用標(biāo)準(zhǔn)化考點，所有考場都具備視頻監(jiān)控和網(wǎng)上巡查功能。監(jiān)考教師的考場記錄、監(jiān)控室的視頻和后期的錄像回放都可作為認(rèn)定考試違規(guī)的依據(jù)。我們希望每位考生誠信參加高考，共同維護公平正義。

四、英語聽力考試歷來為廣大考生家長所關(guān)注，我們也十分理解?？记案骺键c學(xué)校都組織學(xué)生對英語聽力進行了模擬測試，我們還組織了相關(guān)專業(yè)人員對考點、考場的聽力設(shè)備進行了認(rèn)真檢查，以確保今年英語聽力考試萬無一失。市教育、公安、保密、環(huán)保、交通、市容、供電等部門對全市高考英語聽力考試工作各個環(huán)節(jié)做出了專門安排。市公安局、市教育局聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于嚴(yán)禁影響高考考試各類行為的公告》，為創(chuàng)造良好的考試環(huán)境提供了有力保障，我們殷切希望能得到您的理解和支持，共同為您的孩子創(chuàng)造一個安靜和諧的考試氛圍。

在此，我們衷心地祝愿廣大考生考出水平、考出風(fēng)格、取得優(yōu)異成績！祝考生和家長心想事成！

xx市教育局

二○xx年五月三十日

尊敬的高三學(xué)生家長：

您好！

首先感謝您三年來對學(xué)校工作的大力支持，使我們戰(zhàn)勝了特大地震災(zāi)害，抵御了甲流感，在前所未有的困難中一路前行，在激烈的競爭中高歌猛進，教育教學(xué)工作取得了一個又一個的巨大成績；也感謝您對孩子的成長和教育所付出的心血與汗水，使孩子的各個方面取得了長足的進步。對此，我們特致以崇高的敬意和美好的祝福！

各位家長，三年來，學(xué)校堅持“集優(yōu)質(zhì)教育資源，辦特色精品學(xué)?！钡霓k學(xué)目標(biāo)，與教育發(fā)達地區(qū)建立教育資源共享平臺，在特色辦學(xué)、教師培訓(xùn)、教學(xué)改革、學(xué)校管理等方面都取得了卓越的成績，獲得了十余個獎項，連年被評為xx市高中教學(xué)先進集體。三年來學(xué)校先后有六名同學(xué)考入北大、清華、復(fù)旦、上海交大、南開等全國一流高校，位居全市第一；本科、重點本科（一本）上線人數(shù)、上線率，年年位居全市第一。在全市高20xx級三次診斷性考試中，我校均取得優(yōu)異的成績；在今年的藝體高考專業(yè)考試中，我校有近100人過關(guān)；3名同學(xué)順利通過了招飛體檢。目前，全體高三教師正滿懷豪情，以百倍的信心和十足的干勁，決戰(zhàn)高考，決心以優(yōu)異的成績創(chuàng)造我校高考新輝煌！

各位家長，您的孩子即將走進高考考場，迎接人生道路上一次重大的挑戰(zhàn)。我們深感時間之緊迫與寶貴，深知任務(wù)之艱巨和擔(dān)子之沉重。為確保本屆高三教育教學(xué)質(zhì)量，切實辦好人民滿意的教育，取得家長及社會滿意的`成績，我們繼承傳統(tǒng)，開拓進取，“凝心聚力抓重建，全力以赴保高考”：組建了校長、黨委書記掛帥、分管校長具體負(fù)責(zé)的團結(jié)務(wù)實、業(yè)務(wù)過硬、堅強有力的高三復(fù)習(xí)備考領(lǐng)導(dǎo)小組；科學(xué)制定復(fù)習(xí)備考計劃，周密部署備考工作；采取“行政領(lǐng)導(dǎo)掛聯(lián)班級”新舉措，“加強教學(xué)常規(guī)管理”、“向管理要質(zhì)量”；不斷優(yōu)化課堂教學(xué)，提高課堂效率，堅持開展互相聽課、公開課、范式課活動，堅決貫徹“向班級管理要質(zhì)量”、“不放棄一個學(xué)生”、“教師全員抓管理”、“像重視成績一樣重視學(xué)生心理”等管理思想；學(xué)校黨委書記、特級教師為全體畢業(yè)班上高三學(xué)法指導(dǎo)課，邀請中國教育學(xué)會特聘心理專家、中國學(xué)習(xí)心理研究協(xié)會秘書長韓威東教授來校舉辦“以積極心態(tài)備戰(zhàn)高考”講座；扎實開展系列貧困生幫扶工作、學(xué)困生指導(dǎo)工作、震后心理康復(fù)工作、校園安全管理和甲流感等疾病預(yù)防工作，保證了復(fù)習(xí)備考的順利開展和健康運行。三年來，您的孩子在學(xué)校老師的精心指導(dǎo)和教育下，知識和能力以及心理素質(zhì)均取得了極大的提高，為沖刺高考奠定了堅實的基礎(chǔ)。

家長同志，您的孩子現(xiàn)已進入最后的沖刺階段。為確保您的孩子在高考中發(fā)揮出最佳水平，考出最好的成績，希望得到您的配合與支持。為此，特向您提出如下建議：

一、調(diào)整心態(tài)，激發(fā)潛力

心態(tài)決定成敗。后期的主要任務(wù)，就是激發(fā)子女的潛力，充分調(diào)動積極性，調(diào)整好孩子的高考心態(tài)。家長應(yīng)有意識發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)其長處，欣賞其進步，多給予鼓勵而少給予批評。鼓勵是對考生最大的激勵，通過鼓勵讓學(xué)生在親情的溫暖中緩解壓力、注入動力，保持高昂的情緒和充沛的精力。孩子的學(xué)習(xí)、知識和能力有個體差異，也有自己的特點，家長應(yīng)樹立正確的心態(tài)，孩子的身體最重要、品質(zhì)最重要、健康最重要、盡力最重要，要尊重孩子的現(xiàn)狀，制定的目標(biāo)應(yīng)該通過他們的努力就能達到。還應(yīng)注意：

1、主動加強與班主任、科任教師的溝通，全面了解孩子的情況，關(guān)注孩子心態(tài)的變化和成績的起伏，多聽班主任的建議，做好配合工作。

2、多與孩子交流溝通，當(dāng)好子女的傾訴對象。孩子傾訴困難與壓力時，家長應(yīng)多聽少說，多讓孩子“發(fā)泄”，自己少“嘮叨”，不說大道理，不訓(xùn)斥孩子，要一起分析，幫助他正確認(rèn)識自己，化解問題，消除障礙，樹立信心。

3、家長要情緒穩(wěn)定，不要一反常態(tài)（即突然變化很大）。家長情緒必然會影響孩子，家長的心態(tài)平和，孩子的心態(tài)才能平和。如果家長擔(dān)心孩子考不好，心情不好，愁眉苦臉，孩子一看就明白——家長比自己還緊張，必定會產(chǎn)生無形的壓力，產(chǎn)生不好的影響。家長愉快的心情，會融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦躁，有助于孩子調(diào)節(jié)心態(tài)。

4、高考盡力就行。根據(jù)調(diào)查，很多高考狀元家長、考入重點大學(xué)考生的家長，高考前絕不向孩子嘮叨，不反復(fù)叮囑，也不談考后怎么樣，不許愿，他們只給孩子說一句話：“高考盡力就行！”很多考生講：“父母的話讓我心里有底，心里踏實了，我會盡力的?！?/p>

二、合理安排，做好準(zhǔn)備

主要是合理地安排考前生活，走讀生家長應(yīng)根據(jù)孩子身體特點，科學(xué)搭配飲食，加強營養(yǎng)；住校生家長建議適當(dāng)提高生活費，保證最后階段的生活質(zhì)量。要保證孩子較充足的睡眠，提醒走讀生晚自習(xí)后回家立即休息，并督促子女午休，確保充沛的精力和體力。注意根據(jù)高考的作息，把孩子的生物鐘調(diào)整到最佳狀態(tài)。

三、加強管理，寬嚴(yán)適度

后期絕對不能放松管理，適度的壓力有利于學(xué)生保持常態(tài)。常言：堅持就會勝利。要教育并要求孩子認(rèn)真遵守作息制度，務(wù)必做到遵守紀(jì)律，不遲到、曠缺，把時間高效用于復(fù)習(xí)備考上；要引導(dǎo)并要求子女做到同學(xué)之間、男女之間交往有度，交往得當(dāng)，交往得體，把心思與精力用于學(xué)習(xí)；要教育子女規(guī)范自己的行為，塑造良好的品德，同步提升自己的素質(zhì)。隨時提醒并要求子女注意交通、飲食、人身和物品安全，尤其是走讀生家長，更應(yīng)加強監(jiān)督和管理，杜絕安全事故的發(fā)生。特別提醒家長，監(jiān)控要適度，既要嚴(yán)格，又要給孩子一定的自主空間。

四、以身作則，營造良好氛圍

請家長在后階段排除干擾，為孩子提供安靜和諧的復(fù)習(xí)備考環(huán)境。應(yīng)盡可能減少應(yīng)酬娛樂，多陪陪孩子，跟孩子聊聊家常，談?wù)勆?，敘敘親情，這些看似與高考無關(guān)，實則對調(diào)整孩子的情緒有無可替代的作用。少一些應(yīng)酬，也是給孩子創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)生活環(huán)境的需要。再比如，家長為了不讓電視分散孩子的注意力，自己也少看電視，特別是孩子在家期間。

尊敬的家長，高考在即，您的愿望也是我們最大的心愿。為了您的孩子，為了我們的學(xué)生，讓我們相互理解，請與我們密切合作，我們一起共同努力，為孩子打造美好的未來。

預(yù)祝您的孩子金榜題名！

尊敬的家長朋友：

您好！根據(jù)上級統(tǒng)一安排，六月份我校教師必須參加高考、中考和高中學(xué)業(yè)水平測試的監(jiān)考工作，學(xué)校將會在這段時間里進行間斷放假，為了讓您的孩子能度過一個健康、愉快、安全、有意義的假期，敬請家長配合學(xué)校做好學(xué)生的督促、管理、教育工作。

一、高考放假時間為6月5日（星期二）至6月10日（星期日），6月11日（星期一）起正常上課。關(guān)于其他考試期間放假時間，請各位家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的相關(guān)通知，以學(xué)校通知為準(zhǔn)。

二、樹立安全第一的思想。假期是學(xué)生安全事故的高發(fā)期，廣大家長一定要增強安全防范意識，杜絕安全事故發(fā)生。一是加強預(yù)防溺水教育。不私自下水游泳；不到無安全設(shè)施、無救護人員、無安全保障的水域游泳。同時要對孩子進行游泳遇險時的自救、逃生常識以及施救和報警方式的教育。二是要高度重視道路交通安全。要教育孩子自覺遵守交通規(guī)則；拒乘非營運車輛；不在馬路上玩耍追逐。三是注意飲食衛(wèi)生。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，教育孩子不要暴飲暴食，不食用發(fā)霉、變質(zhì)、過期食物，以防中毒。四是注意防暑防汛防雷教育。夏季氣溫高，天氣炎熱，又值汛期臺風(fēng)季節(jié)，教育孩子外出時要注意防暑、防雷、防臺安全。另外，要教育孩子在家注意防火、防觸電、防煤氣中毒，確保孩子平安居家。

三、安排合理有效的學(xué)習(xí)。一是要指導(dǎo)孩子科學(xué)、合理地安排作息時間，有計劃地完成假期作業(yè)，做好復(fù)習(xí)迎接期末檢測準(zhǔn)備；鼓勵孩子在學(xué)習(xí)之余適時參加體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合，有益身心。引導(dǎo)孩子積極參加各類社會實踐活動，多接觸大自然、了解社會，促進素質(zhì)的全面提高。二是要引導(dǎo)和幫助學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

尊敬的xx三中xx屆畢業(yè)生家長：

您好！

高考是考生知識、能力、心態(tài)和身體的集中展示，您的孩子需要全方位做好準(zhǔn)備。從家庭教育的角度來說，家庭氛圍、家長心態(tài)和教育方式直接影響著孩子的學(xué)習(xí)和考試心態(tài)，并且最終反映在高考成績上。家長殷切盼望子女成龍鳳，高考將改變孩子和家庭的命運，這是毋庸?fàn)庌q的事實。

尊敬的xx屆學(xué)生家長，在距離高考15天的時候，學(xué)校為您提供一點建議，供參考。

1.充滿信心，相信孩子能取得理想成績。您對孩子滿懷的信心是正能量，一定可以傳遞給孩子。沖刺階段，尤其在成績不是很理想情況下，孩子情緒容易出現(xiàn)較大的波動，這時最需要的是您的理解和鼓勵。請家長別用懷疑的眼光盯住孩子的問題，更不要責(zé)備。信心是正能量，家長是孩子的堅強后盾。

2.注重交流，營造良好的家庭氣氛。沖刺階段，請家長多聽聽孩子說話，在孩子說話過程中不打斷，也不評判，以此宣泄孩子的緊張情緒；請家長避免因家庭糾紛在孩子面前爭吵，有的家長需要克服自己的緊張情緒，把擔(dān)憂存在心底，把笑容掛在臉上，輕松愉悅的家庭氛圍會對孩子的心態(tài)起到積極的調(diào)節(jié)作用。

3.輕裝上陣，適當(dāng)降低高考期望值。請家長現(xiàn)在不要再給孩子制訂考試分?jǐn)?shù)指標(biāo)，不要給孩子規(guī)定必須考上的院校目標(biāo)，避免過多談?wù)摽荚嚱Y(jié)果的問題，以引導(dǎo)孩子更多的去關(guān)注和落實學(xué)習(xí)過程。高考考場上，輕裝上陣、正常發(fā)揮就是成功。特別提醒，家長不要在高考期間打聽孩子的考試情況，提醒孩子考完就“放下”，全力以赴準(zhǔn)備后面的科目。

4.請家長注意教育過程中的幾個情況。⑴避免許愿。有的家長用購買手機、出國旅游等辦法去調(diào)動孩子的積極性，其實這樣的做法反而會增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，擔(dān)心考不好而受到懲罰。⑵避免威脅。有的家長為了促使孩子努力而制造壓力，但是“考不上重點就完了”之類的話會使孩子產(chǎn)生擔(dān)憂心理，不利于考試發(fā)揮。⑶避免比較。有的家長喜歡拿親戚朋友中成績優(yōu)秀者讓孩子作比較，很多時候傷害了孩子的自尊心。⑷避免過度保護。有的家長考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，這樣反而會增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，不利于以一顆平常心面對高考。比較妥當(dāng)?shù)姆椒ň褪潜３忠蝗缂韧纳?、學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持固有的學(xué)習(xí)節(jié)奏、熟悉的環(huán)境和常態(tài)的生活。⑸避免過多干涉。有的家長對孩子進行過多的限制，效果適得其反。可憐天下父母心，家長總會有很多的不放心，有時一句話恨不得說上八遍，那樣容易誘發(fā)孩子的不良情緒，還容易傷害親子感情。如果家長覺得有些話一定要交代，不妨變換形式，比如寫個紙條交給孩子。

5.勞逸結(jié)合，形成良好的生物鐘。請家長提醒孩子生活要有規(guī)律，最好做到作息時間與高考時間吻合，爭取把自己的生理興奮點調(diào)到與高考相應(yīng)的時間段上去；保證足夠的睡眠，為考試儲備充足的體力和精力。

6.增加營養(yǎng)，保持原有的飲食習(xí)慣。專家建議，考生吃平常吃的、適當(dāng)增加營養(yǎng)就行，不必特別改善。請家長別為孩子刻意增加營養(yǎng)，否則可能既加重了孩子的心理壓力，也會造成孩子身體不適。請家長慎重為孩子選用補品，因為不同的補品是適合不同人群的，同時，中醫(yī)說“藥補不如食補，食補不如神補”，與其讓孩子服用藥品或保健品，不如多給一些肯定和鼓勵，讓孩子多一份自信和勇氣。

7.高考之前和高考期間，請家長不要和孩子交談填報志愿的事，否則易引起孩子情緒波動，影響考試成績。高考填報志愿是在高考分?jǐn)?shù)線公布和分?jǐn)?shù)揭曉之后進行，高考分?jǐn)?shù)線和分?jǐn)?shù)公布時間大約在6月22日，高考結(jié)束后有比較充裕的時間去研究高考志愿問題。建議家長提早做功課，可到省教育考試院等網(wǎng)站來了解高考有關(guān)政策動向。

8.請家長了解掌握學(xué)校沖刺時刻的工作安排，按照學(xué)校要求和規(guī)定，配合學(xué)校做好工作。

【最重要提醒】請家長了解孩子思想動態(tài)，教育孩子進行誠信考試。對于高考的違規(guī)情況，會受到《國家教育考試違規(guī)處理辦法》（教育部令第33號）和考試實施意見等有關(guān)規(guī)定的嚴(yán)厲處理。真的出現(xiàn)了那種情況，那將是孩子人生不能承受之重！

高考屬于國家教育統(tǒng)一考試，極具嚴(yán)肅性、權(quán)威性和公平性。高考時，每個考場每場考試啟用視頻監(jiān)控系統(tǒng)對考試過程進行全程錄像，考生進場時監(jiān)考老師要用金屬探測儀進行檢查防止攜帶手機等違禁品進入考場，考試時每個考場屏蔽無線信號，考生上衛(wèi)生間也會嚴(yán)格管理。為了高考，學(xué)校將開展誠信考試教育日、簽訂《誠信考試承諾書》等系列活動，讓學(xué)生了解標(biāo)準(zhǔn)化考場的視頻監(jiān)控等設(shè)施、知曉違紀(jì)舞弊的嚴(yán)重后果，形成一種“遵守考紀(jì)光榮，違紀(jì)作弊可恥”的氛圍，以此強化考生遵守考試紀(jì)律意識，確保高考安全順利進行，如果說高考是一場5000米長跑的話，那么您的孩子已經(jīng)開始最后100米的沖刺。這是最關(guān)鍵的時刻，讓家長和學(xué)校一起努力，爭取xx年高考的成功！

祝您的孩子實現(xiàn)高考夢想，金榜題名！

xx省

xx縣第三中學(xué)

第五篇：家有高考生，家長如何“陪考”？

面對高考，考生和家長都是如臨大敵。此時，家長的角色與作用是非常重要的。家長應(yīng)該如何正確陪考呢？

1.激情期

8月至11月是孩子準(zhǔn)備高考過程的“激情期”，這時孩子的表現(xiàn)為積極、勤奮，努力，投入，充滿信心，在這一時期。

2.疲勞煩躁期

12月至明年1月是孩子準(zhǔn)備高考的“疲勞煩躁期”，孩子表現(xiàn)為：身心疲憊，情緒低落，心情煩躁。

3.否定懷疑期

明年的3月份是隨著二輪復(fù)習(xí)的到來，有些同學(xué)成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學(xué)習(xí)中去。但是也有不少同學(xué)經(jīng)過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預(yù)期，他們對自己產(chǎn)生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學(xué)，腦海里一片茫然。

4.恐懼焦慮期

到了明年5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產(chǎn)生恐懼心理和焦慮心理。

1.引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)

有能力的家長可以把自己定位成孩子學(xué)習(xí)方法上的助手，但不要盲目指導(dǎo)高考，也不要指導(dǎo)孩子學(xué)這學(xué)那。

家長可以鼓勵孩子找到各科的學(xué)習(xí)方法，也可以上網(wǎng)整理值得借鑒的高考學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法，打印整理出來供孩子參考。

2.做好時間管理

時間管理的成功，意味著高效率和高收益。家長尤其要關(guān)注周六日和放學(xué)后的時間，如果孩子狀態(tài)實在不好，不如讓他們索性痛痛快快地玩半天或睡一覺，或者出去游玩放松心情。

后期復(fù)習(xí)要和高考考試科目及時間同步，比如每天上午9點到11點可復(fù)習(xí)語文。

3.搭配好飲食

家長應(yīng)該注意孩子的營養(yǎng)均衡搭配。營養(yǎng)供應(yīng)要講長期性和穩(wěn)定性，切忌平時不在意，高考期間突然大魚大肉，一般情況下不必進補各種補品，日常飲食調(diào)整好即可。

4.做好情緒疏導(dǎo)

高考臨近，孩子們心理上的壓力也會增大，有時候也會出現(xiàn)負(fù)面情緒，這些情緒有可能來自同學(xué)間、來自老師，但無論怎樣，家長都可以做一個忠實的傾聽者，讓孩子把心中的苦與樂傾訴給你，然后給予適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。

1.不要如臨大敵

高考前期，家長身上表現(xiàn)出的“考試焦慮癥”，不僅會直接感染孩子，而且會使家長自己失去冷靜，要讓孩子自然而然地迎接考高是最好的。

如果家長一反常態(tài)，當(dāng)孩子在家時故作沉默，或者提早作息，可能令孩子不習(xí)慣。所以家長們必須首先保證自己情緒的穩(wěn)定，注意用自己的積極樂觀去沖淡孩子心中的緊張不安。

2.不要嘮叨不休

家長在家里還要適時鼓勵孩子，但不要老是把“我相信你，你一定行”這些話掛在嘴邊，更不要用“要為父母爭口氣”等言語刺激孩子，過分的叮囑只會對孩子的生理和心理造成不良影響。

3.不要給孩子定目標(biāo)

每年高考題目難易程度都是不一樣的，家長不要硬性地給孩子制定一個分?jǐn)?shù)目標(biāo)并讓孩子去完成。

4.家庭環(huán)境或氣氛的改變不宜過大

其實高三了，家里衣食住行都保持原樣未嘗不可，可以讓孩子適當(dāng)?shù)乜纯措娨暋⒙犅犚魳坊蚬涔浣帧?/p>

5.飲食方面不要大補特補

特別是最后備考階段，考生飲食衛(wèi)生與安全比盲目進補更重要，家長只要做到注意飲食衛(wèi)生，遠離油炸、辛辣食物、生冷海鮮以及冷飲，保證考生一日三餐均衡合理即可。

高考雖然重要，但分?jǐn)?shù)是一時的，成長是一生的。我們不能因為學(xué)習(xí)而給孩子過多的壓力，影響他的成長，陪考，也需要多花心思。